5 faza izrade neizbježnog

Mnogo toga je napisano i izrečeno na tu temu, osobito od strane američkih psihologa. U zemljama ZND-a, psihološki poremećaji se ne uzimaju ozbiljno, već uzalud. Od djetinjstva nas uče da se sami nosimo s boli. Ali pokušavajući se izolirati od problema, preplaviti se radom, brigama, stidljivošću gorčine i boli, stvaramo samo izgled života i zapravo beskrajno ponovno proživljavamo svoj gubitak.

Metoda pet stupnjeva izrade neizbježnog je univerzalna, odnosno prikladna je svima koji se suočavaju s krizom. Razvio ju je američki psihijatar Elizabeth Ross. Ovu metodu opisala je u svojoj knjizi O smrti i umiranju. U početku, klasifikacija se koristila u psihoterapiji za ozbiljno bolesne osobe i njihove srodnike. Psiholozi su pomagali ljudima kojima je rečeno o neizlječivoj bolesti, brzoj smrti ili gubitku voljene osobe. Kasnije se u manje tragičnim slučajevima počela primjenjivati ​​metoda pet stupnjeva prihvaćanja neizbježnog.

Svaka od njih je složena na svoj način i zahtijeva mnogo duhovnih troškova. Ali ako prva tri živimo u stanju strasti, često bez realizacije naših akcija, stupanj svjesnosti je razdoblje kada se prvi put doista suočavamo s novom stvarnošću. Shvaćamo da svijet nije stao, život je u punom zamahu oko nas. A ovo je najteže.

Faza 1 Negacija.

Prva reakcija u stresnoj situaciji je pokušaj nevjerovanja što se dogodilo. Ne vjerujte onome tko je donio vijesti, ne vjerujte rezultatima ankete ili dijagnoze. Često osoba traži prvu minutu "Je li to šala? Šališ se?", Iako u svom srcu pretpostavlja da nije. U isto vrijeme, osoba doživljava strah. Strah od smrti ili straha zauvijek slomljen. Taj strah podrazumijeva stanje šoka. U tom stanju um čini različite pokušaje da nas spasi od ekstremnog stresa. Pokreće neku vrstu sigurnosnog mehanizma. Način samoodržavanja, ako želite.
Poricanje brzo zamjenjuje bijes. Stanje strasti se nastavlja.

Faza 2 Ljutnja.

Ako u poricanju osoba ne vjeruje u postojanje problema, onda u gnjevu počinje tražiti one koji su krivi za njegovu tugu. Snažni nalet adrenalina izaziva napade agresije i može biti skriven ili usmjeren na druge, na sebe, Boga, providnost itd.

Bolesni ljudi mogu biti ljuti na druge zbog činjenice da su zdravi. Mogu osjećati da njihova obitelj podcjenjuje razmjere problema, ne simpatizira i nastavlja živjeti općenito. Vrijedno je reći da članovi obitelji u ovom trenutku vjerojatno još uvijek mogu biti u fazi poricanja, vođeni formulom "ako pokopam oči, sve će to nestati".

Potraga za krivcima može se svesti na okrivljavanje sebe, na samo-bičevanje. To je prilično opasno stanje, jer se osoba može naškoditi. Međutim, biti u žaru strasti, mentalno nestabilna osoba može nauditi drugima.

Često osoba počinje piti kako bi progovorila i izbacila nagomilanu gorčinu. Ako je situacija uzrokovana raskidom ili izdajom, onda je spreman na odlučniju akciju. Glavna stvar ovdje nije prelazak granica kaznenog zakona.

Faza 3 Pregovaranje.

Doživljajući bol rastanka, osoba koja je ostala pokušava dobiti sastanak s partnerom kako bi ga nagovorila da se vrati kukom ili lopovom. Postaje opsjednut, ponižava, pristaje na bilo kakve ustupke, ali u očima partnera izgleda patetično. Već kasnije, nakon ove faze, ljudi ne razumiju gdje je njihov ponos i osjećaj ljudskog dostojanstva u tom trenutku. No, prisjećajući se "ne trezvenog" stanja uma, oni su lako razumljivi.

Faza 4. Depresija.

Stanje strasti je isparilo. Svi pokušaji da se vrate u normalan život bili su neuspješni. Možda najteže razdoblje dolazi. Karakterizira ga apatija, razočaranje, gubitak želje za životom. Depresija je vrlo ozbiljno stanje. Oko 70% pacijenata je sklono samoubilačkim mislima, a čak 15% odlazi na strašan korak. Zašto se to događa? Osoba ne zna živjeti s ranom u duši, s prazninom koja ispunjava cijeli njegov životni prostor. Budući da je u post-sovjetskom prostoru ljudima teško tražiti pomoć od psihologa, osobito starije generacije, oni možda čak nisu ni svjesni prisutnosti depresivnog poremećaja.

Simptomi depresije mogu se nesvjesno uzeti za izgaranje emocija. U depresiji pacijent počinje cinično govoriti, ograničava krug komunikacije. Često dolazi do ovisnosti o alkoholu ili drogama. Ne znajući kako promijeniti svoju stvarnost, on pokušava promijeniti, ili kako se to često kaže, "proširiti" svoju svijest uz pomoć opojnih tvari. Općenito, tijekom tog razdoblja osoba je sklona "ubiti" sebe na sve moguće načine. To može biti odbacivanje hrane, što dovodi do fizičke iscrpljenosti, pokušaja stvaranja problema među lokalnim kriminalcima, neurednog načina života, alkoholizma. Osoba se može sakriti od svijeta u svom stanu ili otići na vjetrove.

Ako svaki od prethodnih razdoblja traje ukupno do dva mjeseca, tada depresija može trajati godinama. Stoga je to jedna od pet najtežih faza uvođenja neizbježnog. U većini slučajeva morate se obratiti stručnjaku za pomoć.

Depresija je opasna jer će euforijske morske valove zamijeniti dugotrajne faze apsolutne ravnodušnosti ili, s druge strane, mržnja prema sebi i drugima. Ako bolest još nije postala kronična, informacije mogu pomoći osobi. To mogu biti bivše knjige pacijenata o iskustvu, razne psihološke obuke s odgovarajućim psiholozima, online i offline tečajevi. Samo razumijevanjem mehanizama vaše svijesti možete izaći iz krize i iz nje naučiti određene pouke.

Faza 5 Prihvaćanje.

Bol od gubitka od akutne će se pretvoriti u tupa, a onda će svijest učiniti sve kako bi ovoj rani pružila zacjeljivanje.
U knjizi Elizabeth Ross, O smrti i umiranju, kaže se da su ljudi koji su u ovoj fazi smrtno bolesni u stanju potpunog mira. Najčešće su već iscrpljeni fizički, ali sretni su svake minute brzaci.

Želio bih dodati da prihvaćanje dolazi samo kada je osoba spremna za promjenu. Bez obzira na tragediju s kojom se suočavate u životu, uvijek imate izbor - zaglaviti u njemu zbog straha da ćete živjeti drugačije ili još živjeti.

Važno je proći kroz svaki od pet stupnjeva prihvaćanja neizbježnog. Teškoća leži u tome da pružimo sebi priliku da iskusimo svakoga bez skrivanja emocija, bez upotrebe sredstava za zamućivanje osjećaja. Nema sramote u izražavanju osjećaja. Uostalom, vi ste živa osoba. Inače, bol i ljutnja na veliku ljepljivu grudu će vas vući za sobom kroz život.

Bez obzira na to koliko je teško sada, dolazi trenutak kada shvatite da ste slobodni. Kada se ponovno osjećate, kada se ne bojite promjene, kada ste naučili da osjećate ljubav na daljinu. Čak i ako se ta udaljenost ne može mjeriti u uobičajenim jedinicama.

Faze izrade neizbježnog

U životu svake osobe postoje bolesti, gubici, tuga. Osoba mora prihvatiti sve to, nema drugog izlaza. "Prihvaćanje" sa stajališta psihologije znači odgovarajuću viziju i percepciju situacije. Prihvaćanje situacije često je praćeno strahom od neizbježnog.

Američki liječnik Elizabeth Kübler-Ross stvorio je koncept psihološke pomoći umirućim ljudima. Istraživala je iskustva smrtno bolesnih ljudi i napisala knjigu: “O smrti i umiranju”. U ovoj knjizi Kubler-Ross opisuje organiziranje smrti:

Promatrala je reakciju pacijenata u američkoj klinici, nakon što su im liječnici rekli o strašnoj dijagnozi i neizbježnoj smrti.

Svih pet stupnjeva psiholoških iskustava doživljavaju ne samo sami bolesni ljudi, već i rođaci koji su saznali za strašnu bolest ili o brzom odlasku svoje voljene osobe. Sindrom gubitka ili tuge, snažne emocije koje se doživljavaju kao posljedica gubitka osobe, svima je poznat. Gubitak voljene osobe može biti privremen, nastati kao rezultat odvajanja ili trajnog (smrt). Tijekom života postajemo vezani za naše roditelje i bliske rođake, koji nam pružaju skrb i njegu. Nakon gubitka bliskih rođaka, osoba se osjeća uskraćena, kao da ga "odsiječe", osjeća osjećaj tuge.

poricanje

Prva faza prihvaćanja neizbježnog je negacija.

U ovoj fazi pacijent smatra da je došlo do neke pogreške, ne može vjerovati da mu se to stvarno događa, da to nije loš san. Pacijent počinje sumnjati u profesionalnost liječnika, ispravnu dijagnozu i rezultate istraživanja. U prvoj fazi “prihvaćanja neizbježnih”, pacijenti počinju ići u veće klinike na konzultacije, odlaze liječnicima, medijima, profesorima i doktorima znanosti, šapatom. U prvoj fazi, u bolesnoj osobi, ne postoji samo poricanje strašne dijagnoze, već i strah, za neke, može se nastaviti sve do same smrti.

Mozak bolesne osobe odbija uočiti informacije o neizbježnosti kraja života. U prvoj fazi „čineći neizbježne“ onkološke pacijente liječiti tradicionalnom medicinom, odbijaju tradicionalno zračenje i kemoterapiju.

Drugi stupanj prihvaćanja neizbježnog izražava se u obliku gnjeva bolesnika. Obično, u ovoj fazi, osoba postavlja pitanje: "Zašto sam ja?" "Zašto sam se razboljela od te strašne bolesti?" I počne okrivljavati svakoga, od liječnika i završavajući sam sa sobom. Pacijent shvaća da je ozbiljno bolestan, ali mu se čini da mu liječnici i cijelo medicinsko osoblje ne obraćaju dovoljno pozornosti, ne slušaju njegove pritužbe, ne žele ga više liječiti. Ljutnja se može očitovati u činjenici da neki pacijenti počinju pisati pritužbe liječnicima, idu vlastima ili im prijete.

U ovoj fazi „prihvaćanja neizbježne“ bolesne osobe postaju mladi i zdravi ljudi. Pacijent ne razumije zašto se svatko smije i smije, život se nastavlja, a zbog bolesti nije ni trenutka stala. Gnjev se može iskusiti duboko u sebi i može u nekom trenutku "izliti" druge. Pojava ljutnje obično se javlja u toj fazi bolesti kada se pacijent osjeća dobro i ima snagu. Vrlo često, ljutnja bolesne osobe usmjerena je na psihički slabe ljude koji ne mogu ništa odgovoriti.

Treća faza psihološke reakcije bolesne osobe na brzu smrt je - pregovaranje. Bolesni ljudi pokušavaju se dogovoriti ili pregovarati sa sudbinom ili s Bogom. Počinju pogoditi, imaju svoje "znakove". Pacijenti u ovoj fazi bolesti mogu pogoditi: "Ako se novčić sada spušta, onda ću se oporaviti." U ovoj fazi "prihvaćanja", pacijenti počinju obavljati različita dobra djela, baviti se gotovo ljubavlju. Čini im se da će Bog ili sudbina vidjeti koje su dobre i dobre i "promijeniti svoje mišljenje", dati im dug život i zdravlje.

U ovoj fazi osoba precjenjuje svoje sposobnosti i pokušava sve popraviti. Cjenkanje ili pregovaranje može se manifestirati u činjenici da je bolesna osoba spremna platiti sav svoj novac kako bi spasila svoj život. U fazi pregovaranja, snaga pacijenta postupno počinje slabiti, bolest stalno napreduje i svaki dan postaje sve gore i gore. U ovoj fazi bolesti mnogo toga ovisi o rođacima bolesne osobe, jer on postupno gubi snagu. Faza pregovaranja sa sudbinom može se pratiti i prema rodbini bolesne osobe, koja još uvijek ima nade za oporavak voljene osobe i ulažu maksimalne napore za to, daju mito liječnicima, počinju ići u crkvu.

depresija

U četvrtoj fazi javlja se teška depresija. U ovoj fazi osoba se obično umori od borbe za život i zdravlje, svaki dan postaje sve gore i gore. Pacijent gubi nadu za oporavak, ruke su spuštene, uočava se nagli pad raspoloženja, apatija i ravnodušnost prema životu oko njega. Osoba u ovoj fazi je uronjena u svoje unutarnje osjećaje, ne komunicira s ljudima, može ležati satima u jednom položaju. U pozadini depresije, osoba može doživjeti samoubilačke misli i pokušati samoubojstvo.

prihvatanje

Peti stadij naziva se prihvaćanje ili poniznost. U petom stupnju, “čineći neizbježnu osobu praktički pojeo bolest, iscrpila ga je fizički i moralno. Pacijent se pomiče, provodi više vremena u krevetu. U 5. stupnju, ozbiljno bolesna osoba kao da sumira cijeli svoj život, shvaća da je u njoj bilo puno dobra, uspio je nešto učiniti za sebe i druge, ispunio svoju ulogu na ovoj Zemlji. - Živio sam ovaj život s razlogom. Uspio sam puno učiniti. Sada mogu umrijeti u miru. "

Mnogi psiholozi proučavali su model Elizabeth Kübler-Ross "5 faza prihvaćanja smrti" i došli do zaključka da su američke studije bile prilično subjektivne, nisu svi bolesni ljudi prolazili kroz svih 5 faza, neki bi mogli poremetiti njihov red ili ne.

Faze prihvaćanja pokazuju nam da se ne događa samo smrt, već i sve što je neizbježno u našim životima. U određenom trenutku naša psiha uključuje određeni obrambeni mehanizam i ne možemo adekvatno percipirati objektivnu stvarnost. Mi nesvjesno iskrivljujemo stvarnost, čineći je pogodnom za naš ego. Ponašanje mnogih ljudi u teškim stresnim situacijama slično je ponašanju noja koji svoju glavu skriva u pijesku. Usvajanje objektivne stvarnosti može kvalitativno utjecati na donošenje odgovarajućih odluka.

Sa stajališta pravoslavne religije, osoba treba ponizno promatrati sve životne situacije, tj. Faze prihvaćanja smrti karakteristične su za nevjernike. Ljudi koji vjeruju u Boga, psihički lakše toleriraju proces umiranja.

5 faza izrade neizbježnog

Nekoliko smiješnih crtanih minuta o žirafi koja tone u pijesak

Kako instalirati Windows 8 na android

Jučer sam pokušao i uspio sam! Jasne i jednostavne upute!

Najbolja zabava: dva nova izdanja

Smijeh zbog neuspjeha je nepristojan, ali ovdje možete)

Stranka nije uspjela

Zabavni događaji na okupljanjima mladih

Svemoguća kemija

Kemijski eksperimenti i njihovi rezultati

XpressTime je portal za informiranje i zabavu.

Ovdje ćete vidjeti sljedeće: "5 faza izrade neizbježnog - Nekoliko smiješnih crtanih minuta o pijesku žirafe". Nadamo se da vam se materijal sviđa. Trudimo se učiniti sve kako biste ugodno prošli vrijeme i ostavili dobro raspoloženje. Sretan gledanja!

Prilikom kopiranja materijala s web-lokacije morate navesti zadnju vezu.

5 filmova o psihološkim fazama smrti, gledajte sada

Izbor filmova u kojima likovi žive poricanjem, ljutnjom, pogađanjem, depresijom i prihvaćanjem. Svih pet faza.

SLOBODNO SAVJETOVANJE -. VIDITE SVE RUBRIKE.

Posjetite stranicu -. Vkontakte. Izvor 1.

Portal znanja o Bogu., Poniznost knjige - Andrew Murray Divno i praktično.

-. - kontrolirajte se u svakoj situaciji. Pomoć u postizanju ciljeva i rješavanju problema.

Skica Boys vs Girls. Kako reagiramo na prekid odnosa Alenin kanal., 8 1.

TOP Filmovi o psihološkim poremećajima 1. Stanovnik prokletih - 00 05 2. Mama - 02 30 3. Kraljevska romansa.

Što učiniti ako je vaše srce loše ili 5 koraka negativnih događaja

Kada se suočimo s negativnim činjenicama ili događajima koji se odnose na nas osobno (npr. Informacije o ozbiljnoj bolesti, smrti, gubitku, gubitku), na njih reagiramo na određeni način.

Američki psiholog Kübler-Ross, na temelju svojih opažanja umirućih pacijenata, identificirao je 5 faza prihvaćanja informacija o smrti:

1 Negiranje. U ovoj fazi osoba opovrgava informacije o svojoj neposrednoj smrti. Čini mu se da je došlo do neke vrste pogreške ili nije rečeno o njemu.

2 Ljutnja. U jednom trenutku, osoba shvaća da su informacije o smrti bile o njemu, a to nije pogreška. Dolazi stadij ljutnje. Pacijent počinje kriviti ljude oko sebe (liječnici, rođaci, državni sustav)

3 Ponuda. Nakon što su ga optužili, bolesnici počinju "cjenkati": pokušavaju se dogovoriti sa sudbinom, Bogom, Liječnicima itd. Općenito, pokušavaju nekako odgoditi vrijeme smrti

4 Depresija. Nakon prolaska kroz prethodne tri faze, pacijenti shvaćaju da će se smrt dogoditi nakon vremena koje je odredio liječnik. To će se dogoditi posebno s tom osobom. Okrivljavanje drugih neće promijeniti stvari. I jeftino, neće raditi. Dolazi do faze depresije. Očaj nastupa. Izgubljen interes za život. Dolazi apatija.

5 Prihvaćanje. U ovoj fazi pacijent izlazi iz depresije. On prihvaća činjenicu o neposrednoj smrti. Dolazi poniznost. Osoba sumira svoj život, završava nedovršeni posao kad god je to moguće, oprašta se od svojih bliskih ljudi.

Ove faze (poricanje, genv, ponuda, depresija, prihvaćanje) mogu se primijeniti i na druge negativne događaje koji nam se javljaju, samo će se sila s kojom se te faze doživljavaju razlikovati.

Faze prihvaćanja informacija o odvajanju

Pogledajmo osobu koja je obaviještena o prekidu u odnosima s njim:

  • Negacija. U nekom trenutku ne vjeruje u ono što je rečeno. Čini mu se da je to bila šala ili je nešto pogrešno shvatio. Može opet pitati: “Što? Što si rekao?
  • Ljutnja. Shvativši što se događa, doživjet će ljutnju. Najvjerojatnije će htjeti negdje biti izbačen, stoga u ovoj fazi možete čuti sljedeću frazu: "Kako mi to možete učiniti nakon toliko godina?". Ili "Ja sam ti dao sve, a ti mi to radiš ovako!" Ponekad se bijes ne može usmjeriti na partnera, nego na roditelje i prijatelje. Događa se da je bijes usmjeren na sebe.
  • Nadmetanje. Nakon optužbi možda postoji želja za ponovnim uspostavljanjem odnosa: “Možemo li pokušati početi ispočetka?” Ili “Što nije u redu? Popravit ću! Reci mi što mogu učiniti?
  • Depresija. Dolazi očaj, užas. Gubitak smisla života. Gubitak interesa za život. Osoba doživljava tugu, čežnju, usamljenost. Osoba je pesimistična glede svoje budućnosti.
  • Prihvaćanje. Osoba razumije i prihvaća ono što se dogodilo.

Kao što možemo vidjeti, u ovom primjeru nije bilo govora o fatalnoj bolesti, ali su se faze podudarale s fazama prihvaćanja smrti koje je utvrdio Kubler-Ross.

nalazi

  • U pravilu, kada se suočimo s negativnim događajima, mi u jednom ili drugom obliku prolazimo kroz te faze
  • Ako osjećate da ste zaglavljeni u jednoj od tih faza u procesu stvaranja neke vrste negativnog događaja, pokušajte ići na sljedeću fazu ili početi iznova da prođete kroz te faze. Možda ne u potpunosti iskusni stupanj ometa usvajanje
  • Kao što vidimo, završna faza je prihvaćanje događaja kao što je on. Možda ima smisla, kada se suočimo sa životnim poteškoćama, odmah ih nastojimo prihvatiti onakve kakve jesu?

Ako su vam ideje iz ovog članka bliske, onda dođite na konzultacije, radit ćemo s njima. Ugodan dan!

5 faza izrade neizbježnog (Goblin)

Prikaži upravljačku ploču

komentari

Apollinaria Velichko

I mogu biti u neskladu?

Mihail Semenov

Faze izrade neizbježnog. Nesumnjivo izgleda smiješno, ali u stvari to su prilično ozbiljne stvari: 1. faza - poricanje, faza 2 - ljutnja, faza 3 - pregovaranje, faza 4 - depresija, faza 5 - usvajanje

John henry

Goblinov prijevod obično nije vrlo sličan originalu, ali za 1 minutu i 42 sekunde može i dalje

TuthAngh

Ove faze doista postoje, ali kako su bile predstavljene.. Ovo je svetogrđe.

Ivan Rochev

Ovaj video je dodan na mjesto liječenja.

Pet faza izrade neizbježnog

Faze prihvaćanja neizbježnog je psihološki model ljudskog iskustva. To su faze kroz koje svatko od nas prolazi kada se suoči s promjenom u životu. Smatra se da postoji barem 5 faza neizbježnog.

Vrlo je važno znati ove faze kako bismo razumjeli što se događa s vama ili vašim voljenima tijekom promjena ovog života.

Članak je velik, pomoću ovog izbornika brzo se premjestite

Kako koristiti model 5 Faze usvajanja?

Mnogi ne razumiju kako ispravno upotrijebiti model "5 faza prihvaćanja" ili kako ga još nazivaju "5 faza grifinga", "5 faza neizbježnog", "5 faza negiranja", itd.

Mnogi ljudi misle da osoba prolazi kroz te faze točno onako kako su naznačeni. Ali sve nije tako jednostavno. Ljudska psihologija nije linearan već ciklički proces. To znači da osoba prolazi kroz psihološko iskustvo ne u istom poretku, nego u ciklusima.

To znači da ono što osoba doživljava danas može ponovno početi doživljavati za mjesec ili godinu ili 10 ili čak 50 godina. To se obično događa. Osoba će riješiti neku situaciju na istoj razini i sve će izgledati kao da je nestalo i sve je u redu, ali nakon nekog vremena situacija ili emocije ponovo se pojavljuju. I sada, on mora početi raditi na tome s drugog položaja i na različitoj razini svoje svijesti. Osoba, naravno, ne zna kako radi na tome i na kojoj razini, on jednostavno pokušava doživjeti ono što se iznenada pojavilo u njemu.

To je najlakše promatrati u istočnim praksama. Primjerice, praksa meditacije, budući da je svrha takvih praksi izvući različite emocije i stanja iz dubine svoje podsvijesti i raditi ih tijekom meditacije. Sve se to radi kako bi se postigao glavni cilj - prosvjetljenje. Prosvjetljenje je vrlo velika tema, jer postoji drugačija vrsta prosvjetljenja. No, ono što se obično podrazumijeva pod ovim pojmom je stanje kada se razrađuju svi psihološki i emocionalni problemi neke osobe.

Stoga se 5 faza prihvaćanja bolje shvaća kao 5 emocija iskustva. Te će se emocije pojaviti u vama u redoslijedu navedenom u ovom modelu ili bilo kojem drugom redu. Oni će plutati u vama u cikličkom načinu rada, ponekad se ponavljaju nakon nekoliko godina.

Vrlo je važno razumjeti. Budući da mnogi to ne razumiju, misle da je Elizabeth Kübler-Ross, koja je stvorila fazu usvajanja modela 5, stvorila neku vrstu gluposti. Oni tako misle jer ne razumiju što je točno stvorila i kako je koristiti. Elizabeth je upravo opisala 5 tipičnih emocija ili stanja kroz koje osoba prolazi tijekom promjene, to je sve. Redoslijed prolaza ovih stanja je cikličan, a ne linearan, kao što sam već objasnio.

arhiva

Posljednji od blogova

Nedavni komentari

  • owergreen na laganju više nije moguće
  • che-Zakharov63 za snimanje Laganje više ne radi
  • owergreen na laganju više nije moguće
  • I. do zapisnika Laganje više nije moguće
  • khyum on Povratak u feudalni sustav: paralizirana demokracija SAD-a
  • Svarog57 za pisanje Denisa Korotkova prevario je šljuku: lovori heroja utopili su se u laži
  • wlad632 pisati Denis Korotkov prevaren Šljuka: lovorima heroja utopio u laži
  • Drug Sukhov napisati Denis Korotkov prevaren Šljuka: lovorikama heroja su utopili u laži

Ankete

  • ne (71%, 42 glasova)

Ukupno glasova: 59

Najnoviji članci

  • Popravljamo stanje arhive 08.09.2017
  • Sjedinjene Države su shvatile da su izgubile: Rusija nema ravnopravnih u cyberspaceu 07.09.2017
  • Zbogom Amerika! 2017/09/07
  • Nema vremena za odmor na lovorikama: rizici strateške pobjede u Deir-ez-Zoru 06.09.2017
  • Ryatuyte! 6. rujna 2017
  • Vladimir Putin "nemilosrdno ukoren" Washington 05.09.2017
  • Turska pati od posljednjih snaga Zapada 04.09.2017
  • Deir ez-Zor - ključ za vrata mirne Sirije 04.09.2017
  • Zemlje BRICS-a "preživljavaju" svjetski hegemon 04.09.2017
  • Odlazim 03.09.2017

Pristup forumu namijenjen je samo registriranim korisnicima.

statistika

Ukrajina: pet faza neizbježnosti

"data-theme =" greenred "data-lang =" en "data-voting_enabled =" false "data-addthis_service_codes =" facebook, twitter, preferirani_1, preferirani_2, preferirani_3, preferirani_4, preferirani_5, kompaktni "data-style =" "podaci -unlike_allowed = " data-show_copyright = " data-item_url = "http://contrpost.bosenko.info/2015/12/11/ukraina-pyat-stadij-prinyatiya-neizbezhnogo/" data-item_title = "Ukrajina: pet faza izrade neizbježnog "data-item_date =" 2015-12-11T16: 09: 55 + 00: 00 "data-engine =" WordPress "data-plugin_v =" 2.6.11 "data-prx =" http: // contrpost.bosenko.info / wp-admin / admin-ajax.php? akcija = likebtn_prx "data-event_handler =" likebtn_eh ">

ja

Ukrajina se trudi da ostane na vrhu popisa međunarodne politike. Za opstanak karikature nužno je da je nekada plodna i potencijalno samodostatna zemlja, sa svojim industrijskim i znanstvenim potencijalom, najbogatiji černozem, ljudska domišljatost i prirodni humor, postala.

Međutim, utemeljenje novog obrazovanja, namjerno ili ne, postavilo je eksplozivne mehanizme izvanzemaljske političke kulture i moralnih ograničenja. Točnije - moralna inferiornost, uzeta bez gledanja s površine europskih vrijednosti. Misao - krema. Međutim, kao što je poznato, na površini je obično pjena i nije uvijek čista.

Odavde i posljedice - zbunjenost, besmislice i besmislice koje se stvaraju u umovima i djelima CE-europskih ljudi. Vlasti demonstriraju cijeli spektar neprofesionalnosti od ekonomije do kulture, svugdje pretvarajući događaje u grotesknu.

Američka psihologinja Elizabeth Kübler-Ross odjednom je predložila pet stupnjeva prihvaćanja neizbježnosti smrti. Zahvaljujući njima, osoba može kontrolirati svoj život, znajući unaprijed konačni. To pomaže da se usredotočite na najvažnije i spriječite kritične eksplozije u sljedećoj fazi, poduzmete mjere da izgladite negativne posljedice za sebe i, što je najvažnije, za one bliske njemu, a ne za očaj.

Znajući redoslijed tih faza, možete, na primjer, pokušati prijeći na sljedeću ili započeti iznova. Uostalom, konačni neće biti smrt. Teorija je univerzalna, iako nije neosporna.

Ako predstavimo retrospektivu revolucije gidnosti, Kubler-Rossova tehnika može se primijeniti na objašnjenje onoga što se događa u Ukrajini. To nam omogućuje da razmotrimo strukturu događaja i, po želji, pravovremeno izvršimo potrebne prilagodbe lanca događaja - da utičemo na budućnost i mijenjamo konačnu. So.

Faza 1 - poricanje (osoba odbija prihvatiti ono što mu se dogodilo).

Nakon Maidana i pljuska prema van, za razliku od životno-afirmativnih motiva, najskrivenije bjesnila u obliku fašističkog šljama, Ukrajinci su plavom okom čvrsto poricali nacističku bit nove vlade. Oni legalizirali nedobitkov-banderovtsev i napravio fašistički zigi nacionalni pozdrav, prepraviti povijest.

Faza 2 - Ljutnja (u ovoj fazi postoji agresija prema cijelom svijetu).

Ali stvari se nisu poboljšale. Gospodarstvo je palo zajedno sa životnim standardom, EU nije otvorila granice, Donbass je odbio poštivati, kriminalci su stvorili nacionalne bataljone i ATO je počeo - građanski rat.

Faza 3 - pregovaranje (postoje misli o tome kako pregovarati o boljoj sudbini s Bogom).

Što god radili, stvari se ne događaju. ATO nije dao trenutni rezultat, ljudi su pretučeni-osakaćeni Nemer. Gospodarstvo je u kolapsu, propustima, neispunjavanju obveza i oskudnim mirovinama. Vlada šakali novac diljem svijeta, čak i prijetnje da će se žaliti na bescarinske lovce na metropolu. Odlučili smo ne davati posuđeni novac. Spremni na sve, čak i sjediti u Lavri od čipsa i svećenika skrhanih.

Faza 4 - Depresija (u ovoj fazi osoba može biti depresivna cijeli dan).

Stanovništvo od gorčine ulazi u depresiju. Zadana. Oligarsi šalju novac u inozemstvo i počinju tužiti među sobom u londonskom sudu. Nitko ne mari za zemlju.

Faza 5 - Prihvaćanje (prihvaćanje neizbježne sudbine).

I kako će biti vaše slobodno vrijeme?

Izlazim u šetnju.

Tamo, na groblju, tako mirno,

Ni neprijatelji ni prijatelji ne mogu vidjeti

Sve je kulturno, sve je pristojno -

Iznimna milost. (C)

Uređaj za automatsko otvaranje rezervnog padobrana pokreće se na udaljenosti od 225 metara od tla. U slučaju neuspjeha rezervnog padobrana, padobranac ima samo 225 metara slobodnog pada kako bi prošao svih 5 faza gubitka.

Psiholozi dijele ovu udaljenost ovako:

225m - 170m. - poricanje;

170m. - 75 metara - bijes;

30m. - 10m. - depresija;

10m. - 0m. - usvajanje.

Dakle, ako želite, možete izračunati (ekstrapolirati) faze pada Ukrajine i izračunati početak finala. Ne, ne smrt, već dno za početak oporavka))

Kao što vidimo, završna faza je prihvaćanje događaja kao što je on. Možda ima smisla, kad se suočite s poteškoćama, odmah nastojite prihvatiti ih kakve jesu?

“Fascinirani smo prosvijetljenom Europom... Da, poganski prognanici su protjerani iz svijeta; odatle su već prošli i prenose nas. Udahnuvši tu paklenu bjesnilo, vrtimo se kao luđaci, ne sjećajući se... Zapad je kažnjen, a Gospodin će nas kazniti, ali mi nismo shvaćeni... Oni su potpuno zaglavljeni u blatu Zapada i sve je u redu. Postoje oči, ali nisu vidljive; Imaju uši, ali ne čuju; i ne razumijemo srcem. Gospodine, smiluj nam se! ”, Napisao je sveti Teofan iz 1815-1894, pustinjak Višenskog.

Ono što Ukrajina želi.

5 faza smrti žirafe - YouTube

"data-theme =" greenred "data-lang =" en "data-voting_enabled =" false "data-addthis_service_codes =" facebook, twitter, preferirani_1, preferirani_2, preferirani_3, preferirani_4, preferirani_5, kompaktni "data-style =" "podaci -unlike_allowed = " data-show_copyright = " data-item_url = "http://contrpost.bosenko.info/2015/12/11/ukraina-pyat-stadij-prinyatiya-neizbezhnogo/" data-item_title = "Ukrajina: pet faza izrade neizbježnog "data-item_date =" 2015-12-11T16: 09: 55 + 00: 00 "data-engine =" WordPress "data-plugin_v =" 2.6.11 "data-prx =" http: // contrpost.bosenko.info / wp-admin / admin-ajax.php? akcija = likebtn_prx "data-event_handler =" likebtn_eh ">

Uz bilo kakvo korištenje naših materijala, linkovi na stranicu, autor i izvorni članak su obavezni! Pročitajte pravila za ispis.

5 faza izrade neizbježnog: kako me život natjerao da naučim engleski

Imam 26 godina. Tijekom tog vremena, kao i mnogi simpatizeri, često sam se suočavao s činjenicom da je engleski potreban. Bez nje, nije moguće napraviti stranu prezentaciju, bez nje, radni trenuci su stotinu puta teži, nakon svega, bez njega, vrlo je teško otići na godišnji odmor!

Kao i svi drugi, morao sam odgoditi za dugo vremena, mislio, sumnjao, i zapravo nadvladao sve te nesretne "5 faza poricanja neizbježnog". I neizbježno je bilo to što je hitno bilo potrebno uzeti sebe, kako kažu, u ruke (eng. - hands) i učiti engleski!

poricanje

Glavni adut sve lijene je: "Nekada sam živio i sada ću živjeti." Uvid je došao vama, u 20 ili 28 godina - nije važno. Važno je da se uvjerite da ste izvrsno obavili posao bez znanja (eng. - knowledge), što znači da sada ne možete žuriti.

Imao sam sreće, nisam se svakodnevno suočavao s time da me nedostatak znanja na engleskom jeziku stavlja u slijepu ulicu. Da, bilo je glupih situacija kada su, u općem radnom razgovoru, odbacili šalu na engleskom i, dok su se svi smijali, mahnito sam gugalirao prijevod kako bih shvatio što je tamo tako smiješno (engleski - smiješno, smiješno).

A ipak, kad počnete shvaćati značenje svojih omiljenih engleskih pjesama, osjećate strašno razočaranje.

srdžba

Ljutnja je kada ste kupili novu kameru na odmoru i ne možete se nositi s njom, jer je kamera dobra, ali im-port-on-i! I za njezinu nastavu na ruskom, kako kažu, nije dostupna (engleski - nije pod uvjetom / nije dostupno). Ali tu su na kineskom, španjolskom, tatarskom i, naravno, na engleskom jeziku. Samo ga ti ne poznaješ, pa provedeš dva sata pokušavajući shvatiti metodu znanstvenog tipa.

Ljutnja je kad vaš čovjek vikne na hotelsku recepcionarku, jer iskreno misli da ako objasnite osobu koja govori engleski na ruskom, ali to je LOUD, on će razumjeti. A ti stojiš tiho, jer pristojne djevojke ne plaču.

Ljutnja je kada vam budući partner pošalje kratak i proizvod na engleskom jeziku, a umjesto da se bijesno (kreativno) kreativno, uzmete za "strojno prevođenje".

aukcija

Stvarno sam počeo pregovarati sa sobom. Znao sam po glavi, sa-a-am, da je sastanak s udžbenikom neizbježan, ali sam se i dalje uporno opravdavao. Iz popisa izgovora ispod odaberite one koji su sami sebi govorili. Ako nađete barem jednu slučajnost, kopate vlastiti grob (engleski - kopajte svoj grob):

- nema vremena (radim, radim danju i noću, uzgajam mačku, hranim se, hranim čovjeka, ponekad spavam i manikiram - kakav je to engleski uopće?);
- Ne znam koju školu odabrati (ima ih mnogo, ima ih više od golubova u glavnom gradu, svatko ima toliko mišljenja da, ako sve pročitate, rizikujete da ostarite, a da ne znate što tajanstvene "okolnosti" znače [engleski - okolnosti] );
- skupo (da, radim danju i noću, ali ipak je skupo).

depresija

Ova faza je došla iznenada, kad sam shvatila da je već došlo vrijeme da se uhvati za um. Upravo sam se sjetio da sam ranije, čak i kad sam bio u školi, znao sve što će mi ponovno biti rečeno.

I propušteno vrijeme, moja lijenost i nespremnost da se upustim, uvalila me u takvu muku da sam skoro odustala... Ali ne! "Neću odustati", rekao sam sebi, i to je počelo...

* Neću odustati - engleski.

prihvatanje

Prihvaćanje, poput depresije, došlo je iznenada. Zapravo, došla je zajedno s odlukom. Konačno sam zgrabio glavu. Prvo, bilo je potrebno neutralizirati sve izgovore.

Najteže (posebno zimi) - prisiliti sebe da dođete na tečajeve. Upravo sam tu lijenost prekrio "nema vremena". Stoga sam redovno odbijao tečajeve. Ali ja i moja termofilija bili smo savršeno prikladni za učenje engleskog jezika putem Skype-a. Odabrao sam školu Skyeng, u koju sam se već bavio. Od prvog puta nismo radili s tim tečajevima - spriječena je nevoljkost da se napravi domaća zadaća. Ali bez njih, prisjetiti se barem nešto će ispasti vrlo, vrlo loše. Uostalom, svi znamo iz škole: učiti strani jezik, morate stalno vježbati.

Sve što se ne odnosi na posao ne može se upravljati vremenom u mom životu. Teško mi je izabrati čak par sati tjedno i "iskoliti" ih za jednu stvar. Čak i ako je to vitalno učenje stranog jezika. U Skyengu možete sami izraditi raspored treninga, dogovoriti se s učiteljem, pa čak i prenijeti lekciju ako se pojavi potreba.

Usput, učitelj je zasebna pjesma. Pokazalo se da je prvi učitelj kojeg sam pokupio bio prilično uvjetovan "Vasja u čašama", koji je u svom profilu u tri paragrafa priznao svoju ljubav prema sinekdohi. Bila sam uplašena i zamolila sam da promijenim učitelja. Upravitelj je odmah razjasnio koji je razlog bio, pa čak i za moje prigušene "ne odgovara po vrsti", čak me je kontaktirao telefonom. Morao sam objasniti da sam estet do kosti i samo karizmatični učitelj s dobrim smislom za humor (i lijep, da!) Može me motivirati. Bio sam posramljen i zbunjen, ali menadžer nije imao pitanja. Naprotiv - ponuđeno mi je nekoliko “engleskih stručnjaka koje mogu izabrati”. I svi heroji.

Pa, osim činjenice da se nastava može kupiti s “paketom” (nekoliko lekcija), postoji mogućnost izbora s kim želite studirati: s izvornim govornikom (engleskim govornikom) ili s učiteljem ruskog govornog područja. A također i “u setu” ima puno ugodnih komada: stalno razgovarate s učiteljem na engleskom jeziku, razgovaraju s vama o temama koje vas zanimaju, i ne prisiljavate da napišete deseti esej na temu “Moja obitelj”.

Nastava se održava na Skype-u, a prije svakog dolazi podsjetnik, kažu, "draga, ne zaboravi!". Nakon predavanja, sada dobivam domaću zadaću, i to treba obaviti na mom računu. Stoga se vrijeme lekcije ne troši na provjeru - ili ste odmah pohvaljeni na lekciji, ili objašnjavaju pogreške i pomažu ih izbjeći. Povoljno.

I pobijedili su na svim frontama - zajedno s razredima, domaćim zadaćama, podsjetnicima i biltenom koji nude drugu aplikaciju koja pomaže da se sjetite više, više engleskih riječi. Oni nude gledanje filmova s ​​glumom na engleskom jeziku, koji su prikladno prikupljeni na jednoj platformi i rangirani po žanru. Pa, za extroverts (to jest, ne za mene) - razgovorni klub, kako bi se pumpa govornog jezika snažnije.

Razumijete da ako još uvijek ne znate engleski, gubite mnogo. Sposobnost komuniciranja, vremena i ponekad vlastitih živaca. Nažalost, češće počinjemo raditi nešto korisno nakon što smo prošli kroz ove zloglasne "pet faza", i još jednom žalimo zbog izgubljenog vremena. Zapravo, svaka se situacija može svesti na samo "usvajanje", a najvažnije je reći sebi na vrijeme: "Moramo!"

RikoNw

Hrana za razmišljanje ili traženje smisla

5 faza usvajanja

I premda sve izgleda smiješno, zapravo je istina.

Zapravo, evo ovih 5 faza:

Faza 1 - poricanje (osoba odbija prihvatiti ono što mu se dogodilo);

Faza 2 - Ljutnja (u ovoj se fazi očituje agresija prema cijelom svijetu);

Faza 3 - pregovaranje (postoje misli o dogovoru s Bogom o boljoj sudbini);

Faza 4 - Depresija (u donjoj fazi osoba može biti depresivna cijeli dan);

Faza 5 - Prihvaćanje (prihvaćanje neizbježne sudbine).

Elizabeth Kübler-Ross (Elisabeth Kübler-Ross; 8. srpnja 1926., Zurich - 24. kolovoza 2004., Scottsdale, Arizona, SAD) - američki psiholog švicarskog podrijetla, tvorac koncepta psihološke pomoći umirućim pacijentima.

Prvi je postavio pitanje odgovornosti liječnika, ne samo za zdravlje umiruće osobe, već i za osiguranje da posljednji dani pacijentovog života žive dostojanstveno, bez straha i muka. Tema smrti počela ju je zanimati u djetinjstvu, kada je susjed dječak umro, padajući s drveta.

Kübler-Ross je diplomirao na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Zurichu, nakon čega je 1958. godine otišla u Sjedinjene Države. Puno je radila u bolnicama u New Yorku, Chicagu i Coloradu. Bila je duboko uznemirena postupanjem liječnika s umirućim pacijentima kao neživim predmetima. Nisu razgovarali s pacijentima, nisu im govorili istinu i podvrgavali ih bolnim postupcima. Za razliku od svojih kolega, razgovarala je s umirućim, slušala njihove ispovijesti. Tako je bilo predavanja o iskustvu smrti.

Pisala je knjige, predavala, vodila seminare. Godine 1994., nakon moždanog udara, preselila se živjeti na farmu. Tamo je 2004. umrla, umrla točno onako kako je htjela - u ugodnoj domaćoj atmosferi, okružena rodbinom i prijateljima.

Pet stupnjeva smrti

Iz opažanja reakcije pacijenata nakon objave smrtne dijagnoze Kübler-Rossa, identificirala je pet faza:

  1. Negacija. Pacijent ne može vjerovati da mu se to doista dogodilo.
  2. Ljutnja. Bijesan rad liječnika, mržnja prema zdravim ljudima.
  3. Razumijevanje. Pokušavajući se dogovoriti sa sudbinom. Pacijenti pogađaju, pretpostavimo da će se oporaviti ako novac padne za orla.
  4. Depresija. Očaj i užas, gubitak interesa za život.
  5. Prihvaćanje. “Živio sam zanimljiv i bogat život. Sada mogu umrijeti. " Ne više od 2% ljudi doživljava ovu fazu.

Osim Toga, O Depresiji