Faze izrade neizbježnog

U životu svake osobe postoje bolesti, gubici, tuga. Osoba mora prihvatiti sve to, nema drugog izlaza. "Prihvaćanje" sa stajališta psihologije znači odgovarajuću viziju i percepciju situacije. Prihvaćanje situacije često je praćeno strahom od neizbježnog.

Američki liječnik Elizabeth Kübler-Ross stvorio je koncept psihološke pomoći umirućim ljudima. Istraživala je iskustva smrtno bolesnih ljudi i napisala knjigu: “O smrti i umiranju”. U ovoj knjizi Kubler-Ross opisuje organiziranje smrti:

Promatrala je reakciju pacijenata u američkoj klinici, nakon što su im liječnici rekli o strašnoj dijagnozi i neizbježnoj smrti.

Svih pet stupnjeva psiholoških iskustava doživljavaju ne samo sami bolesni ljudi, već i rođaci koji su saznali za strašnu bolest ili o brzom odlasku svoje voljene osobe. Sindrom gubitka ili tuge, snažne emocije koje se doživljavaju kao posljedica gubitka osobe, svima je poznat. Gubitak voljene osobe može biti privremen, nastati kao rezultat odvajanja ili trajnog (smrt). Tijekom života postajemo vezani za naše roditelje i bliske rođake, koji nam pružaju skrb i njegu. Nakon gubitka bliskih rođaka, osoba se osjeća uskraćena, kao da ga "odsiječe", osjeća osjećaj tuge.

poricanje

Prva faza prihvaćanja neizbježnog je negacija.

U ovoj fazi pacijent smatra da je došlo do neke pogreške, ne može vjerovati da mu se to stvarno događa, da to nije loš san. Pacijent počinje sumnjati u profesionalnost liječnika, ispravnu dijagnozu i rezultate istraživanja. U prvoj fazi “prihvaćanja neizbježnih”, pacijenti počinju ići u veće klinike na konzultacije, odlaze liječnicima, medijima, profesorima i doktorima znanosti, šapatom. U prvoj fazi, u bolesnoj osobi, ne postoji samo poricanje strašne dijagnoze, već i strah, za neke, može se nastaviti sve do same smrti.

Mozak bolesne osobe odbija uočiti informacije o neizbježnosti kraja života. U prvoj fazi „čineći neizbježne“ onkološke pacijente liječiti tradicionalnom medicinom, odbijaju tradicionalno zračenje i kemoterapiju.

Drugi stupanj prihvaćanja neizbježnog izražava se u obliku gnjeva bolesnika. Obično, u ovoj fazi, osoba postavlja pitanje: "Zašto sam ja?" "Zašto sam se razboljela od te strašne bolesti?" I počne okrivljavati svakoga, od liječnika i završavajući sam sa sobom. Pacijent shvaća da je ozbiljno bolestan, ali mu se čini da mu liječnici i cijelo medicinsko osoblje ne obraćaju dovoljno pozornosti, ne slušaju njegove pritužbe, ne žele ga više liječiti. Ljutnja se može očitovati u činjenici da neki pacijenti počinju pisati pritužbe liječnicima, idu vlastima ili im prijete.

U ovoj fazi „prihvaćanja neizbježne“ bolesne osobe postaju mladi i zdravi ljudi. Pacijent ne razumije zašto se svatko smije i smije, život se nastavlja, a zbog bolesti nije ni trenutka stala. Gnjev se može iskusiti duboko u sebi i može u nekom trenutku "izliti" druge. Pojava ljutnje obično se javlja u toj fazi bolesti kada se pacijent osjeća dobro i ima snagu. Vrlo često, ljutnja bolesne osobe usmjerena je na psihički slabe ljude koji ne mogu ništa odgovoriti.

Treća faza psihološke reakcije bolesne osobe na brzu smrt je - pregovaranje. Bolesni ljudi pokušavaju se dogovoriti ili pregovarati sa sudbinom ili s Bogom. Počinju pogoditi, imaju svoje "znakove". Pacijenti u ovoj fazi bolesti mogu pogoditi: "Ako se novčić sada spušta, onda ću se oporaviti." U ovoj fazi "prihvaćanja", pacijenti počinju obavljati različita dobra djela, baviti se gotovo ljubavlju. Čini im se da će Bog ili sudbina vidjeti koje su dobre i dobre i "promijeniti svoje mišljenje", dati im dug život i zdravlje.

U ovoj fazi osoba precjenjuje svoje sposobnosti i pokušava sve popraviti. Cjenkanje ili pregovaranje može se manifestirati u činjenici da je bolesna osoba spremna platiti sav svoj novac kako bi spasila svoj život. U fazi pregovaranja, snaga pacijenta postupno počinje slabiti, bolest stalno napreduje i svaki dan postaje sve gore i gore. U ovoj fazi bolesti mnogo toga ovisi o rođacima bolesne osobe, jer on postupno gubi snagu. Faza pregovaranja sa sudbinom može se pratiti i prema rodbini bolesne osobe, koja još uvijek ima nade za oporavak voljene osobe i ulažu maksimalne napore za to, daju mito liječnicima, počinju ići u crkvu.

depresija

U četvrtoj fazi javlja se teška depresija. U ovoj fazi osoba se obično umori od borbe za život i zdravlje, svaki dan postaje sve gore i gore. Pacijent gubi nadu za oporavak, ruke su spuštene, uočava se nagli pad raspoloženja, apatija i ravnodušnost prema životu oko njega. Osoba u ovoj fazi je uronjena u svoje unutarnje osjećaje, ne komunicira s ljudima, može ležati satima u jednom položaju. U pozadini depresije, osoba može doživjeti samoubilačke misli i pokušati samoubojstvo.

prihvatanje

Peti stadij naziva se prihvaćanje ili poniznost. U petom stupnju, “čineći neizbježnu osobu praktički pojeo bolest, iscrpila ga je fizički i moralno. Pacijent se pomiče, provodi više vremena u krevetu. U 5. stupnju, ozbiljno bolesna osoba kao da sumira cijeli svoj život, shvaća da je u njoj bilo puno dobra, uspio je nešto učiniti za sebe i druge, ispunio svoju ulogu na ovoj Zemlji. - Živio sam ovaj život s razlogom. Uspio sam puno učiniti. Sada mogu umrijeti u miru. "

Mnogi psiholozi proučavali su model Elizabeth Kübler-Ross "5 faza prihvaćanja smrti" i došli do zaključka da su američke studije bile prilično subjektivne, nisu svi bolesni ljudi prolazili kroz svih 5 faza, neki bi mogli poremetiti njihov red ili ne.

Faze prihvaćanja pokazuju nam da se ne događa samo smrt, već i sve što je neizbježno u našim životima. U određenom trenutku naša psiha uključuje određeni obrambeni mehanizam i ne možemo adekvatno percipirati objektivnu stvarnost. Mi nesvjesno iskrivljujemo stvarnost, čineći je pogodnom za naš ego. Ponašanje mnogih ljudi u teškim stresnim situacijama slično je ponašanju noja koji svoju glavu skriva u pijesku. Usvajanje objektivne stvarnosti može kvalitativno utjecati na donošenje odgovarajućih odluka.

Sa stajališta pravoslavne religije, osoba treba ponizno promatrati sve životne situacije, tj. Faze prihvaćanja smrti karakteristične su za nevjernike. Ljudi koji vjeruju u Boga, psihički lakše toleriraju proces umiranja.

Emigracija i iseljenici

Kako se držati u izgnanstvu. Emigracija vanjska i unutarnja. Zdravlje, obitelj, obrazovanje, rad, odmor u emigraciji

5 faza stvaranja tragične neizbježnosti

Smrt je neizbježna. Jednom je američka psihologinja Elizabeth Kübler-Ross, na temelju vlastitih opažanja, izvela 5 faza prihvaćanja smrti (vijesti o smrti): poricanje, ljutnja, pregovaranje, depresija i poniznost.

Teorija Kubler-Rossa brzo je pronašla odgovor u široko rasprostranjenoj praksi, a psiholozi su je počeli primjenjivati ​​ne samo u slučajevima sa smrtonosnom dijagnozom, već iu drugim teškim životnim situacijama: razvod, životni neuspjesi, gubitak voljenih i druga traumatska iskustva.

Prva faza: poricanje

Poricanje je, u pravilu, prva obrambena reakcija, način da se izolira od tužne stvarnosti. U ekstremnim situacijama, naša psiha nije jako genijalna u svojim reakcijama: to je ili šok ili trčanje. Poricanje je i svjesno i nesvjesno. Glavni znakovi poricanja: nevoljkost da se raspravlja o problemu, izolacija, pokušava se pretvarati da se ništa nije dogodilo.

Obično, osoba koja se nalazi u ovoj fazi žalosti, toliko se trudi potisnuti svoje emocije, da prije ili kasnije ova faza neizbježno prelazi u drugu.

Druga faza: Ljutnja

Ljutnja, a ponekad i bijes, nastaje zbog rastućeg ogorčenja nepravde: "Zašto ja?", "Zašto mi se to dogodilo?" Smrt se doživljava kao nepravedna kazna koja uzrokuje ljutnju. Ljutnja se očituje na različite načine: osoba se može naljutiti na sebe, na ljude oko sebe ili na situaciju u apstraktnom obliku. On ne osjeća da je spreman za ono što se dogodilo, pa postaje bijesan: ljut je na druge ljude, na objekte oko sebe, članove obitelji, prijatelje, Boga, na vlastite aktivnosti. U stvari, žrtva okolnosti razumije razumijevanje nevinosti drugih, ali postaje nemoguće suočiti se s njom. Stadij ljutnje je čisto osobni proces, i svaki se odvija pojedinačno. Tijekom ove faze važno je ne osuđivati ​​i ne izazivati ​​svađu, prisjećajući se da je uzrok bijesa osobe tuga i da je takvo ponašanje privremena pojava, nakon čega slijedi sljedeća faza.

Treća faza: licitiranje

Razdoblje nadmetanja (ili pregovaranja) je pokušaj da se pristane na sudbinu bolje sudbine. Faza pregovaranja sa sudbinom može se pratiti do rođaka bolesne osobe, koja još uvijek ima nadu da će se oporaviti od voljene osobe, a za to ulažu maksimalne napore - daju mito liječnicima, počinju ići u crkvu, rade dobrotvorne svrhe.
Karakteristična manifestacija ove faze nije samo povećana religioznost, već i, na primjer, fanatična praksa pozitivnog mišljenja. Optimizam i pozitivno razmišljanje kao metoda potpore vrlo su dobri, ali bez izmjene okoline koja nas okružuje može nas vratiti u prvu fazu poricanja, a to je njihova glavna zamka. Stvarnost je uvijek jača od iluzija. I svejedno, prije ili kasnije, morat će se oprostiti. Kada očajnički pokušaji postizanja dogovora ne dovedu do bilo čega, počinje sljedeća vrlo teška faza.

Četvrta faza - depresija

Depresija pada u ponor, kao što se čini patnici. Zapravo - to je pad na dno. A to nije isto što i ono što ćemo reći sljedeće. Osoba "odustaje", prestaje se nadati, tražiti smisao života, boriti se za budućnost. Ako u ovoj fazi postoji nesanica i potpuno odbijanje jesti, ako apsolutno nema snage za ustajanje iz kreveta nekoliko dana i nema poboljšanja stanja, potrebno je kontaktirati stručnjaka, jer je depresija podmuklo stanje koje se može razviti prema ozbiljnom pogoršanju. do samoubojstva.

Međutim, u stanju teškog šoka, depresija je normalna reakcija psihe na promjene u životu. To je neka vrsta opraštanja od toga kako je to bilo, guranje s dna kako bi se pojavila prilika za ulazak u završnu fazu ovog teškog procesa.

Faza pet: Pomirenje

Prepoznavanje nove stvarnosti kao danog. U ovom trenutku počinje novi život, koji nikada neće biti isti. U završnoj fazi, osoba može doživjeti olakšanje. On priznaje da se tuga dogodila u životu, pristaje to prihvatiti i nastaviti svojim putem. Prihvaćanje je posljednja faza, kraj muka i patnje. Iznenadnost uvelike otežava ostvarenje tuge poslije. Često se događa da sile koje prihvaćaju situaciju u potpunosti ne postoje. Nema potrebe pokazivati ​​hrabrost, jer se kao posljedica toga morate podvrgnuti sudbini i okolnostima, prepustiti sve kroz vas i pronaći mir.

Za svaku osobu osebujno je svojevrsno iskustvo ovih faza i događa se da faze ne prolaze u određenom redoslijedu. Razdoblje može potrajati samo pola sata, potpuno nestati ili se proći kroz vrlo dugo. Takve su stvari čisto individualne. Nije svaka osoba u stanju proći kroz svih pet faza neizbježnog. Peta faza je vrlo osobna i posebna, jer nitko ne može spasiti osobu od patnje, osim sebe. Drugi ljudi mogu podržati u teškom razdoblju, ali ne razumiju u potpunosti osjećaje i emocije drugih ljudi.

Pet faza stvaranja neizbježnih su čisto osobna iskustva i iskustva koja preobražavaju osobu: ili je slomi, ostavljajući je zauvijek u jednoj od etapa, ili je čini jačom.

5 faza izrade neizbježnog

Mnogo toga je napisano i izrečeno na tu temu, osobito od strane američkih psihologa. U zemljama ZND-a, psihološki poremećaji se ne uzimaju ozbiljno, već uzalud. Od djetinjstva nas uče da se sami nosimo s boli. Ali pokušavajući se izolirati od problema, preplaviti se radom, brigama, stidljivošću gorčine i boli, stvaramo samo izgled života i zapravo beskrajno ponovno proživljavamo svoj gubitak.

Metoda pet stupnjeva izrade neizbježnog je univerzalna, odnosno prikladna je svima koji se suočavaju s krizom. Razvio ju je američki psihijatar Elizabeth Ross. Ovu metodu opisala je u svojoj knjizi O smrti i umiranju. U početku, klasifikacija se koristila u psihoterapiji za ozbiljno bolesne osobe i njihove srodnike. Psiholozi su pomagali ljudima kojima je rečeno o neizlječivoj bolesti, brzoj smrti ili gubitku voljene osobe. Kasnije se u manje tragičnim slučajevima počela primjenjivati ​​metoda pet stupnjeva prihvaćanja neizbježnog.

Svaka od njih je složena na svoj način i zahtijeva mnogo duhovnih troškova. Ali ako prva tri živimo u stanju strasti, često bez realizacije naših akcija, stupanj svjesnosti je razdoblje kada se prvi put doista suočavamo s novom stvarnošću. Shvaćamo da svijet nije stao, život je u punom zamahu oko nas. A ovo je najteže.

Faza 1 Negacija.

Prva reakcija u stresnoj situaciji je pokušaj nevjerovanja što se dogodilo. Ne vjerujte onome tko je donio vijesti, ne vjerujte rezultatima ankete ili dijagnoze. Često osoba traži prvu minutu "Je li to šala? Šališ se?", Iako u svom srcu pretpostavlja da nije. U isto vrijeme, osoba doživljava strah. Strah od smrti ili straha zauvijek slomljen. Taj strah podrazumijeva stanje šoka. U tom stanju um čini različite pokušaje da nas spasi od ekstremnog stresa. Pokreće neku vrstu sigurnosnog mehanizma. Način samoodržavanja, ako želite.
Poricanje brzo zamjenjuje bijes. Stanje strasti se nastavlja.

Faza 2 Ljutnja.

Ako u poricanju osoba ne vjeruje u postojanje problema, onda u gnjevu počinje tražiti one koji su krivi za njegovu tugu. Snažni nalet adrenalina izaziva napade agresije i može biti skriven ili usmjeren na druge, na sebe, Boga, providnost itd.

Bolesni ljudi mogu biti ljuti na druge zbog činjenice da su zdravi. Mogu osjećati da njihova obitelj podcjenjuje razmjere problema, ne simpatizira i nastavlja živjeti općenito. Vrijedno je reći da članovi obitelji u ovom trenutku vjerojatno još uvijek mogu biti u fazi poricanja, vođeni formulom "ako pokopam oči, sve će to nestati".

Potraga za krivcima može se svesti na okrivljavanje sebe, na samo-bičevanje. To je prilično opasno stanje, jer se osoba može naškoditi. Međutim, biti u žaru strasti, mentalno nestabilna osoba može nauditi drugima.

Često osoba počinje piti kako bi progovorila i izbacila nagomilanu gorčinu. Ako je situacija uzrokovana raskidom ili izdajom, onda je spreman na odlučniju akciju. Glavna stvar ovdje nije prelazak granica kaznenog zakona.

Faza 3 Pregovaranje.

Doživljajući bol rastanka, osoba koja je ostala pokušava dobiti sastanak s partnerom kako bi ga nagovorila da se vrati kukom ili lopovom. Postaje opsjednut, ponižava, pristaje na bilo kakve ustupke, ali u očima partnera izgleda patetično. Već kasnije, nakon ove faze, ljudi ne razumiju gdje je njihov ponos i osjećaj ljudskog dostojanstva u tom trenutku. No, prisjećajući se "ne trezvenog" stanja uma, oni su lako razumljivi.

Faza 4. Depresija.

Stanje strasti je isparilo. Svi pokušaji da se vrate u normalan život bili su neuspješni. Možda najteže razdoblje dolazi. Karakterizira ga apatija, razočaranje, gubitak želje za životom. Depresija je vrlo ozbiljno stanje. Oko 70% pacijenata je sklono samoubilačkim mislima, a čak 15% odlazi na strašan korak. Zašto se to događa? Osoba ne zna živjeti s ranom u duši, s prazninom koja ispunjava cijeli njegov životni prostor. Budući da je u post-sovjetskom prostoru ljudima teško tražiti pomoć od psihologa, osobito starije generacije, oni možda čak nisu ni svjesni prisutnosti depresivnog poremećaja.

Simptomi depresije mogu se nesvjesno uzeti za izgaranje emocija. U depresiji pacijent počinje cinično govoriti, ograničava krug komunikacije. Često dolazi do ovisnosti o alkoholu ili drogama. Ne znajući kako promijeniti svoju stvarnost, on pokušava promijeniti, ili kako se to često kaže, "proširiti" svoju svijest uz pomoć opojnih tvari. Općenito, tijekom tog razdoblja osoba je sklona "ubiti" sebe na sve moguće načine. To može biti odbacivanje hrane, što dovodi do fizičke iscrpljenosti, pokušaja stvaranja problema među lokalnim kriminalcima, neurednog načina života, alkoholizma. Osoba se može sakriti od svijeta u svom stanu ili otići na vjetrove.

Ako svaki od prethodnih razdoblja traje ukupno do dva mjeseca, tada depresija može trajati godinama. Stoga je to jedna od pet najtežih faza uvođenja neizbježnog. U većini slučajeva morate se obratiti stručnjaku za pomoć.

Depresija je opasna jer će euforijske morske valove zamijeniti dugotrajne faze apsolutne ravnodušnosti ili, s druge strane, mržnja prema sebi i drugima. Ako bolest još nije postala kronična, informacije mogu pomoći osobi. To mogu biti bivše knjige pacijenata o iskustvu, razne psihološke obuke s odgovarajućim psiholozima, online i offline tečajevi. Samo razumijevanjem mehanizama vaše svijesti možete izaći iz krize i iz nje naučiti određene pouke.

Faza 5 Prihvaćanje.

Bol od gubitka od akutne će se pretvoriti u tupa, a onda će svijest učiniti sve kako bi ovoj rani pružila zacjeljivanje.
U knjizi Elizabeth Ross, O smrti i umiranju, kaže se da su ljudi koji su u ovoj fazi smrtno bolesni u stanju potpunog mira. Najčešće su već iscrpljeni fizički, ali sretni su svake minute brzaci.

Želio bih dodati da prihvaćanje dolazi samo kada je osoba spremna za promjenu. Bez obzira na tragediju s kojom se suočavate u životu, uvijek imate izbor - zaglaviti u njemu zbog straha da ćete živjeti drugačije ili još živjeti.

Važno je proći kroz svaki od pet stupnjeva prihvaćanja neizbježnog. Teškoća leži u tome da pružimo sebi priliku da iskusimo svakoga bez skrivanja emocija, bez upotrebe sredstava za zamućivanje osjećaja. Nema sramote u izražavanju osjećaja. Uostalom, vi ste živa osoba. Inače, bol i ljutnja na veliku ljepljivu grudu će vas vući za sobom kroz život.

Bez obzira na to koliko je teško sada, dolazi trenutak kada shvatite da ste slobodni. Kada se ponovno osjećate, kada se ne bojite promjene, kada ste naučili da osjećate ljubav na daljinu. Čak i ako se ta udaljenost ne može mjeriti u uobičajenim jedinicama.

5 faza umiranja

Faza 1 - poricanje (osoba odbija prihvatiti ono što mu se dogodilo);
Faza 2 - Ljutnja (u ovoj se fazi očituje agresija prema cijelom svijetu);
Faza 3 - pregovaranje (postoje razmišljanja o tome kako se dogovoriti o boljoj sudbini);
Faza 4 - Depresija (u ovoj fazi osoba može biti u depresivnom stanju cijeli dan);
Faza 5 - Prihvaćanje (prihvaćanje neizbježne sudbine).

Različiti Ukrajinci sada imaju različite faze. Mnogi su se više zaglavili na 1

  • Najbolje ocijenjene
  • Prvo na vrhu
  • stvarni vrh

69 komentara

Od ovisnosti o heroinu nije u potpunosti emitiran, netko pizdit

su izliječeni. ali ovo je statistička pogreška) 5%

Nichrome koliko ste bacili

zašto se to događa Napisao sam ispod, kopirat ću vam:
U Rusiji nitko ne šalje impuls da ne voli Ukrajince. volimo ih sve naokolo. ali ukrajinski mediji šalju takve impulse. Evo dokaza za vas, sada mnogi Rusi nazivaju svoje prijatelje ili rođake u Ukrajini, žele saznati kako rade ili su samo zabrinuti, i vrlo često čuju u svom obraćanju da ne postoji ništa nerazumno agresivno. Postoji samo jedan zaključak.

Vidio sam ukrajinske programe prije tjedan dana kada sam napisao da ukrajinski mediji podstiču Ukrajince protiv Rusa. To je uobičajena praksa: okupiti ljude protiv zamišljenog vanjskog neprijatelja, tako da ljudi ne primjećuju unutarnje probleme i nesposobnost sadašnje vlade.

Naši mediji, na primjer, čak i ako nisu uvijek objektivni, stalno kažu da su Ukrajinci bratski ljudi, sada su u vrlo kompliciranoj situaciji, u svim gradovima zemlje skupovi se održavaju u vašoj potpori, vjerojatno ih ne pokazujete. Izradite vlastite zaključke.

5 faza izrade neizbježnog

Mnogo toga je napisano i izrečeno na tu temu, osobito od strane američkih psihologa. U zemljama ZND-a, psihološki poremećaji se ne uzimaju ozbiljno, već uzalud. Od djetinjstva nas uče da se sami nosimo s boli. Ali pokušavajući se izolirati od problema, preplaviti se radom, brigama, stidljivošću gorčine i boli, stvaramo samo izgled života i zapravo beskrajno ponovno proživljavamo svoj gubitak.

Metoda pet stupnjeva izrade neizbježnog je univerzalna, odnosno prikladna je svima koji se suočavaju s krizom. Razvio ju je američki psihijatar Elizabeth Ross. Ovu metodu opisala je u svojoj knjizi O smrti i umiranju. U početku, klasifikacija se koristila u psihoterapiji za ozbiljno bolesne osobe i njihove srodnike. Psiholozi su pomagali ljudima kojima je rečeno o neizlječivoj bolesti, brzoj smrti ili gubitku voljene osobe. Kasnije se u manje tragičnim slučajevima počela primjenjivati ​​metoda pet stupnjeva prihvaćanja neizbježnog.

Svaka od njih je složena na svoj način i zahtijeva mnogo duhovnih troškova. Ali ako prva tri živimo u stanju strasti, često bez realizacije naših akcija, stupanj svjesnosti je razdoblje kada se prvi put doista suočavamo s novom stvarnošću. Shvaćamo da svijet nije stao, život je u punom zamahu oko nas. A ovo je najteže.

Faza 1 Negacija.

Prva reakcija u stresnoj situaciji je pokušaj nevjerovanja što se dogodilo. Ne vjerujte onome tko je donio vijesti, ne vjerujte rezultatima ankete ili dijagnoze. Često osoba traži prvu minutu "Je li to šala? Šališ se?", Iako u svom srcu pretpostavlja da nije. U isto vrijeme, osoba doživljava strah. Strah od smrti ili straha zauvijek slomljen. Taj strah podrazumijeva stanje šoka. U tom stanju um čini različite pokušaje da nas spasi od ekstremnog stresa. Pokreće neku vrstu sigurnosnog mehanizma. Način samoodržavanja, ako želite.
Poricanje brzo zamjenjuje bijes. Stanje strasti se nastavlja.

Faza 2 Ljutnja.

Ako u poricanju osoba ne vjeruje u postojanje problema, onda u gnjevu počinje tražiti one koji su krivi za njegovu tugu. Snažni nalet adrenalina izaziva napade agresije i može biti skriven ili usmjeren na druge, na sebe, Boga, providnost itd.

Bolesni ljudi mogu biti ljuti na druge zbog činjenice da su zdravi. Mogu osjećati da njihova obitelj podcjenjuje razmjere problema, ne simpatizira i nastavlja živjeti općenito. Vrijedno je reći da članovi obitelji u ovom trenutku vjerojatno još uvijek mogu biti u fazi poricanja, vođeni formulom "ako pokopam oči, sve će to nestati".

Potraga za krivcima može se svesti na okrivljavanje sebe, na samo-bičevanje. To je prilično opasno stanje, jer se osoba može naškoditi. Međutim, biti u žaru strasti, mentalno nestabilna osoba može nauditi drugima.

Često osoba počinje piti kako bi progovorila i izbacila nagomilanu gorčinu. Ako je situacija uzrokovana raskidom ili izdajom, onda je spreman na odlučniju akciju. Glavna stvar ovdje nije prelazak granica kaznenog zakona.

Faza 3 Pregovaranje.

Doživljajući bol rastanka, osoba koja je ostala pokušava dobiti sastanak s partnerom kako bi ga nagovorila da se vrati kukom ili lopovom. Postaje opsjednut, ponižava, pristaje na bilo kakve ustupke, ali u očima partnera izgleda patetično. Već kasnije, nakon ove faze, ljudi ne razumiju gdje je njihov ponos i osjećaj ljudskog dostojanstva u tom trenutku. No, prisjećajući se "ne trezvenog" stanja uma, oni su lako razumljivi.

Faza 4. Depresija.

Stanje strasti je isparilo. Svi pokušaji da se vrate u normalan život bili su neuspješni. Možda najteže razdoblje dolazi. Karakterizira ga apatija, razočaranje, gubitak želje za životom. Depresija je vrlo ozbiljno stanje. Oko 70% pacijenata je sklono samoubilačkim mislima, a čak 15% odlazi na strašan korak. Zašto se to događa? Osoba ne zna živjeti s ranom u duši, s prazninom koja ispunjava cijeli njegov životni prostor. Budući da je u post-sovjetskom prostoru ljudima teško tražiti pomoć od psihologa, osobito starije generacije, oni možda čak nisu ni svjesni prisutnosti depresivnog poremećaja.

Simptomi depresije mogu se nesvjesno uzeti za izgaranje emocija. U depresiji pacijent počinje cinično govoriti, ograničava krug komunikacije. Često dolazi do ovisnosti o alkoholu ili drogama. Ne znajući kako promijeniti svoju stvarnost, on pokušava promijeniti, ili kako se to često kaže, "proširiti" svoju svijest uz pomoć opojnih tvari. Općenito, tijekom tog razdoblja osoba je sklona "ubiti" sebe na sve moguće načine. To može biti odbacivanje hrane, što dovodi do fizičke iscrpljenosti, pokušaja stvaranja problema među lokalnim kriminalcima, neurednog načina života, alkoholizma. Osoba se može sakriti od svijeta u svom stanu ili otići na vjetrove.

Ako svaki od prethodnih razdoblja traje ukupno do dva mjeseca, tada depresija može trajati godinama. Stoga je to jedna od pet najtežih faza uvođenja neizbježnog. U većini slučajeva morate se obratiti stručnjaku za pomoć.

Depresija je opasna jer će euforijske morske valove zamijeniti dugotrajne faze apsolutne ravnodušnosti ili, s druge strane, mržnja prema sebi i drugima. Ako bolest još nije postala kronična, informacije mogu pomoći osobi. To mogu biti bivše knjige pacijenata o iskustvu, razne psihološke obuke s odgovarajućim psiholozima, online i offline tečajevi. Samo razumijevanjem mehanizama vaše svijesti možete izaći iz krize i iz nje naučiti određene pouke.

Faza 5 Prihvaćanje.

Bol od gubitka od akutne će se pretvoriti u tupa, a onda će svijest učiniti sve kako bi ovoj rani pružila zacjeljivanje.
U knjizi Elizabeth Ross, O smrti i umiranju, kaže se da su ljudi koji su u ovoj fazi smrtno bolesni u stanju potpunog mira. Najčešće su već iscrpljeni fizički, ali sretni su svake minute brzaci.

Želio bih dodati da prihvaćanje dolazi samo kada je osoba spremna za promjenu. Bez obzira na tragediju s kojom se suočavate u životu, uvijek imate izbor - zaglaviti u njemu zbog straha da ćete živjeti drugačije ili još živjeti.

Važno je proći kroz svaki od pet stupnjeva prihvaćanja neizbježnog. Teškoća leži u tome da pružimo sebi priliku da iskusimo svakoga bez skrivanja emocija, bez upotrebe sredstava za zamućivanje osjećaja. Nema sramote u izražavanju osjećaja. Uostalom, vi ste živa osoba. Inače, bol i ljutnja na veliku ljepljivu grudu će vas vući za sobom kroz život.

Bez obzira na to koliko je teško sada, dolazi trenutak kada shvatite da ste slobodni. Kada se ponovno osjećate, kada se ne bojite promjene, kada ste naučili da osjećate ljubav na daljinu. Čak i ako se ta udaljenost ne može mjeriti u uobičajenim jedinicama.

Pet stupnjeva umiranja

Pet faza umiranja - obrazovanje, palijativna njega i skrb s HIV / AIDS-om Odjeljak Knjiga "O smrti i smrti" i sada je Nepra.

Knjiga "O smrti i umiranju" i sada je nenadmašan udžbenik za sve profesionalce koji rade s umirućim pacijentima - liječnici, medicinske sestre, psiholozi. Pet stupnjeva koje je izdvojila, koje osoba prolazi nakon što je primila vijest o njegovoj skoroj smrti, postala je toliko poznata da ih je čak parodirala poznata američka komičarka Lenny Bruce (sjećate li se Dustina Hoffmana u filmu Lenny?).

Nakon što je primio vijest da je neizlječivo bolestan, osoba u prvom trenutku poriče ono što je čuo: "To se ne može dogoditi meni, ovo je pogreška, vi vjerojatno govorite o nekom drugom". Poricanje djeluje kao psihološki obrambeni mehanizam koji štiti um od nepodnošljivih misli i iskustava.

Tada je osoba ljuta: može se pretvoriti u bijes, bijes ili zavist onih koji su zdravi. Liječnici često postaju predmetom ljutnje: "Oni nemaju nikakvu korist. Razmišljaju samo o igranju golfa. Oni ne rade testove i propisuju pogrešan tretman."

Treća faza je pokušaj sklapanja sudbine. Osoba mentalno misli: "Ako adut ispadne, preživjet ću, ako ne, onda ću umrijeti." Liječnici često djeluju kao tvorci sudbine: "Ako obećam da ću ostati daleko od votke i cigareta, hoćeš li me izliječiti?" Ponekad pacijent pokuša pregovarati s Bogom: "Gospodine, ako me spasiš, obećavam da nikad neću prevariti svoju ženu."

Nadalje, u pravilu se javlja depresija: osoba pada u očaj i užas, gubi interes za svakodnevne probleme, udaljava se od ljudi.

Samo mali broj pacijenata uspijeva preživjeti do završne faze - usvajanje. U ovoj fazi, osoba počinje razmišljati o smrti mirnom poniznošću: "Živio sam zanimljiv i bogat život. Sada mogu umrijeti." Prema mišljenju mnogih psihijatara, samo manje od dva posto ljudi preživljava ovu fazu.

Kao i svaka teorija, koju su pokupili ne previše pametni sljedbenici, poznate 5 faza brzo su se pretvorile u dogmu. Neki psihoterapeuti su se čak naljutili na svoje pacijente kada su "prekršili" niz iskustava koje je propisao Kubler-Ross ("Ne smijete ići u gnjev dok ne prođete fazu poricanja!"). Međutim, stvar nije u samim fazama, koje, naravno, nitko nije dužan doživjeti na propisani način. Glavno značenje rada Elizabeth Kübler-Ross je da je naučila liječnike da razgovaraju o smrti i razgovaraju o tome s pacijentima.

Ova tema pripada:

Palijativna skrb i skrb o HIV / AIDS-u

Palijativna skrb i briga za HIV AIDS.

Ako trebate dodatne materijale o ovoj temi, ili niste pronašli ono što ste tražili, preporučujemo vam da koristite pretraživanje u našoj bazi podataka: Pet faza umiranja

Što ćemo učiniti s dobivenim materijalom:

Ako vam se ovaj materijal pokazao korisnim, možete ga spremiti na svoju stranicu na društvenim mrežama:

Sve teme u ovom odjeljku:

Palijativna skrb.
Izraz "palijativan" dolazi od latinskog "pallium", što znači "maska" ili "plašt". To određuje u suštini palijativnu skrb: izglađuje - skriva se

Trenutna definicija palijativne skrbi (WHO, 2002).
S obzirom na "ulazak u arenu" AIDS-a, brzo starenje stanovništva i povećanje broja bolesnika s kroničnim progresivnim bolestima u 2002. godini, WHO daje novu definiciju.

Palijativna skrb i patnja
Palijativna skrb sastoji se od dvije velike komponente - to je ublažavanje patnje pacijenta tijekom cijelog razdoblja bolesti (uz radikalno liječenje) i medicinske pomoći u prošlosti.

Načela palijativne skrbi
Cilj palijativne skrbi je spriječiti ili ukloniti patnju pacijenata sa smrtonosnom bolešću. Predložene aktivnosti pokrivaju cijeli spektar njege - medicinske,

Oblici organizacije palijativne skrbi
Postoje različiti oblici palijativne skrbi za pacijente. U različitim zemljama, oni su različiti, jer razvoj pomoći ide prema vlastitom scenariju u svakoj zemlji. No u

Multidisciplinarni pristup palijativnoj skrbi
Kao što je već spomenuto, kvalitetna palijativna skrb trebala bi biti usmjerena na smanjenje svih komponenti pacijentove patnje. Kako bi zadovoljio potrebe pacijenta u kompleksu

Bolnice: specifičnost skrbi za osobe koje žive s HIV / AIDS-om.
Primjer hospicija za oboljele od AIDS-a jedan je od najvećih hospicija u Velikoj Britaniji - London Light House. Ovo je hospicij, koji pruža pomoć samo osobama s AIDS-om. mene

Služba kršćanskih hospicija
Komuniciranje s umiranjem, pokazivanje ljubaznosti i sudjelovanja u njemu, tolerancija prema hirovima, a ponekad i uvrede, zahtijevaju golem napor mentalne snage. Stoga, osoblje hospicija podržava

Smrt kćeri
Da bismo osjetili, a ne razumjeli što je to hospicij, predlažemo Vam izvatak iz knjige Victora i Rosemary Zorza o smrti njihove kćeri Jane koja je umrla u dobi od 25 godina.

Razvoj palijativne skrbi u Rusiji.
Palijativna skrb prožima sve lijekove koji u Rusiji postoje već stoljećima. Međutim, početak razvoja palijativne skrbi za bolesnike s rakom bio je neovisan

Ruska pravoslavna crkva
Načela bioetike palijativne skrbi u mnogim zemljama, uključujući i Rusiju, u potpunosti se podudaraju s načelima bioetike, proklamiranim u "Temelji društvenog pojma ruskog jezika".

Palijativna skrb i medicinska bioetika
Bioetika osposobljava medicinske djelatnike za poznavanje specifičnih pitanja medicinske etike i sposobnosti za analizu sustava, razvija naviku razmatranja problema u interdisciplinarnom

Osnovni principi medicinske bioetike u palijativnoj skrbi
NAČELO POŠTIVANJA AUTONOMIJE PACIJENTA. Da bi se ovo načelo moglo primijeniti u praksi, stručnjaci za palijativnu skrb trebaju: · koordinirati prioritete i ciljeve skrbi s pacijentom

Prava pacijenata na kraju života
Poštivanje načela medicinske bioetike trebalo bi osigurati provedbu prava pacijenata kojima je na kraju života potrebna palijativna skrb. · Pravo na ljudsko poštovanje

Bolest
Vjerojatno je glavni problem za pacijenta njegova bolest, koja svojom nepovratnošću i ozbiljnošću stvara mnogo psiholoških reakcija. Najčešće se promatraju kao dio neurotičara

Usamljenost i važnost zdrave psihološke klime
Sam osjećaj usamljenosti, izoliranosti od obitelji, društva i života stvara se u ranim fazama bolesti. Već smo spomenuli stresni psihogeni faktor, koji je di

Problem koji umire
Orijentacija samo na život ostavlja po strani ili zanemaruje pitanja smrti. Koliko često ljudi misle da je važno duže živjeti, održavati zdravlje i umrijeti brzo, neprimjetno, kako bi se izbjegla patnja

Uloga molitve u posljednjim danima života pacijenta
Kršćanski ideali, iskustvo Crkve, snage molitve, opraštanja, ljubavi čekaju one koji dođu na put traženja. Kombiniranje medicinske djelatnosti s kršćanskim ministarstvom ima posebnu perspektivu u djelima

Problemi s obitelji
Složenost obitelji u kojoj je neizlječiv pacijent, bez obzira radi li se o bolesniku koji boluje od raka ili AIDS-u, teško precijeniti. Prema statistikama, morbiditet i mortalitet među rođacima tijekom. T

Poduprite bolesnu obitelj i prijatelje
Teško je zamisliti situaciju u kojoj bi se osoba osjećala više zbunjeno, obeshrabreno i jednostavno ne bi našla dovoljno razumijevanja i suosjećanja, kao kad vidi da je netko

Potreba za pružanjem podrške osoblju koje radi u ustanovama za palijativnu skrb
Potrebno je naglasiti da hospicijsko osoblje radi s najtežom kategorijom pacijenata, kada je stotinu puta veći gubitak energije nego u drugim institucijama. Nije ni čudo u cijelom svijetu

Balint grupe za profesionalce koji rade s umirućim pacijentima
Liječnici i sestre koji rade u onim odjelima u kojima je smrtnost visoka, izloženi su značajnom psihološkom stresu. To se prije svega odnosi na osoblje hospicija.

Postupak za Balintovu skupinu
Skupina liječnika, koja broji od 8 do 12 osoba (tzv. "Mala skupina"), sastaje se svakih 1-2 tjedna (trajanje sastanka-seminara 1,5-2 sata) za nekoliko godina

Tuga i depresija
Freud je vjerovao da je čovjek pokriven tugom cijeli svijet beznačajan i prazan, dok se u stanju depresije osoba osjeća patetično i bezvrijedno. Jedna od izvršenih funkcija

Komplicirane reakcije
Nenormalne reakcije mogu nastati iz raznih razloga, mogu biti uzrokovane problemima odnosa s pokojnikom tijekom njegova života, okolnostima njegove smrti,

Načela savjetovanja u razdoblju gubitka
1. Pomoći osobi koja je pretrpjela gubitak da shvati činjenicu smrti voljene osobe (voljene osobe). 2. Pomoći osobi koja je pretrpjela gubitak definirati i izraziti svoje osjećaje (prema osjećajima koji se suočavaju

Rusko i međunarodno iskustvo u stvaranju hospicija
Zloupotrebe i udari, ekstravagancija moderne tehnologije, desetke vijesti o napretku na području medicine svaki dan. Liječnici mogu gotovo sve. Konstant je ostao, čini se, samo

Ekonomska izvedivost
Svim državnim hospicijama donose se ekonomske koristi. I znatan. Amerikanci cijene ekonomsku opravdanost hospicija prema proizvedenom bruto nacionalnom proizvodu

Osnovne definicije
Ideje utjelovljene u radu hospicija također su temelj palijativne skrbi u širem smislu. Simptomatska (palijativna) skrb u SZO definirana je na sljedeći način:

Zapovijedi hospicija
1. Hospic - nije kuća smrti. Ovo je pristojan život do kraja. Radimo sa stvarnim ljudima. Samo oni umiru prije nas. 2. Glavna ideja hospicija je olakšati bol i patnju

Kako djeluje hospicij
Pacijent je primljen u bolnicu ako je potrebno da specijalisti hospicija stalno nadziru, ako mu stanje ne dopušta da bude kod kuće, ako kod kuće nema prihvatljivih uvjeta.

Medicinska etika
Što može pomoći medicini u slučaju kada je osoba beznadno bolesna? Uostalom, činjenica da je stvarno stanje stvari već ne dopuštaju liječnicima da liječe pacijenta ne znači

Kako se ponašati. Savjeti za najmilije
Žalost, zbunjenost, tuga, strah, ljutnja, zbrka smješteni su u mojoj kući. Upravo sada, kada se život počeo malo poboljšavati - a to je tuga. Koliko je vremena ostalo

Opće preporuke
1) Stavite, ako je moguće, pacijenta u zasebnu sobu, a ako ne, dodijelite mu mjesto pokraj prozora. 2) Krevet ne smije biti mekan. Ako je potrebno, pokrijte ljepilo

Hospic i religija
Često se događaju važne promjene u životu, tragedije ili samo ozbiljne poteškoće, osoba se sjeća Boga, Crkve. U međuvremenu, život se razvija manje ili više sretno is

Uloga tihe kontemplacije u duhovnoj brizi umirućih
Volonteri u hospiciju (osobito oni koji su došli služiti u hospiciju iz vjerskih razloga) često me pitaju jedno pitanje: "Što bih trebao reći osobi koja umire?" Moj odgovor je

Smrtna memorija
Zamolili su me da kažem nešto o smrti - o pripremi za to i kako možete razmišljati o smrti i ispuniti ga. U zaključku, htio bih govoriti o nekim obredima pravoslavne crkve

Vrijednost vremena
Razmislite o tome kako bi svaki trenutak našeg života bio kad bismo znali da bi to mogao biti posljednji, da nam je taj trenutak dat da bismo postigli neku vrstu savršenstva, da su riječi koje izgovaramo

Osobna sjećanja: majčina smrt.
Moja majka umire od raka tri godine. Operirana je - i neuspješno. Liječnik mi je to rekao i dodao: "Ali, naravno, nećete ništa reći svojoj majci." Odgovorio sam: "Naravno da hoću."

Smrt je odvajanje od Boga.
Kada pomislimo na smrt, ne možemo o tome misliti nedvosmisleno, bilo kao trijumf ili tugu. Slika koju nam Bog daje u Bibliji, u Evanđeljima, je složenija. Ukratko: Bog ne stvara

Dvostruki stav.
U našem odnosu prema smrti moraju biti prisutne obje strane. Kada osoba umre, možemo opravdano slomiti srce. Možemo s užasom gledati na činjenicu da je grijeh ubio čovjeka koji

Više osobnih uspomena.
Teško je, gotovo nemoguće govoriti o problemima života i smrti koji su odvojeni. Tako ću govoriti osobno, možda osobnije nego što će vam se svatko svidjeti. U našim životima susrećemo se sa smrću

Očeva smrt.
I posljednja slika: smrt mog oca. Bio je tih čovjek, rekao je malo; rijetko smo razgovarali. Na Uskrs se razbolio, legnuo je. Sjedio sam pokraj njega i po prvi put u životu razgovarali smo s potpunim

Vječni život
Naravno, takva priprema, kao što sam već rekao, podrazumijeva odnos prema smrti, koji prepoznaje, s jedne strane, njegov užas, tugu gubitka, ali istovremeno shvaća da je smrt vrata koja se otvaraju

Percepcija smrti u djetinjstvu.
Sada bih se želio okrenuti drugoj temi, razgovarati o nečem drugom. Susrećući vlastitu smrt, doživljavamo vrlo različite, ovisno o dobi i okolnostima. Pomislite na djecu koja slušaju

Nasilna smrt
Kasnije se susrećemo sa smrću prema tim prvim dojmovima. Kao tinejdžeri, u našoj smo mladosti tragično suočeni s nasilnom smrću, nesrećom, ratom. Sjećam se

Gubitak voljenih
Kao što sam već rekao, prvi put dolazimo u kontakt sa smrću i neko vrijeme kroz gubitak voljenih. I htio bih se malo zadržati na tome, jer, učeći razumjeti smrt drugih ljudi,

Vlastito siroče
Već sam spomenuo da je jedan od problema koji se odmah suočava s onima koji su izgubili voljenu osobu osjećaj, osjećaj usamljenosti, napuštanje ponekad samo osobe koja je imala za nas

Svjedočanstvo naših života.
To me dovodi do drugog aspekta cjelokupne situacije. Ostavljeni smo tako da se sve što smo vidjeli, čuli, doživjeli može umnožiti i proširiti i postati novi izvor svjetla na zemlji.

Tijelo i duša
Sada, govoreći o problemu stvarnosti smrti, okrećemo se raznim službama pravoslavne crkve povezane s njom. Budući da ih svatko može pročitati ili znati iz iskustva, neću ih rastaviti.

Holistička osoba
S druge strane. Sveto pismo, govoreći o cijeloj osobi, na raznim mjestima koristi riječ "tijelo", ili "osoba", ili "duša". I doista, između

Uskrsnuće pobjede
Kristovo uskrsnuće, smrt se zapravo nadvladava. Smrt je nadvladana u svakom pogledu. Ona je poražena, jer zahvaljujući Kristovu uskrsnuću znamo da smrt nije posljednja riječ, i

ukop usluga
U službi pogreba postoje teški trenutci. Moramo prikupiti svu svoju vjeru i našu odlučnost da započnemo ovu službu riječima: Blagoslovljen je naš Bog. Ponekad je to krajnji test za našu vjeru. qu

Tvorac teorije umiranja je umro
U rujnu 2004. u dobi od 78 godina umrla je Elizabeth Kübler-Ross, američka psihijatar švicarskog podrijetla, tvorac koncepta psihološke pomoći umirućim pacijentima.

Leptiri na zidovima
Djevojka je iz prosperitetne Švicarske prvi put suočila se s temom smrti kao dijete kad je bila hospitalizirana i svjedočila smrti osmogodišnjeg cimera. Njezin n

Govoriti ili šutjeti?
Sva zapadnjačka medicina bila je uređena na takav način da se s pacijentom može raspravljati o bilo čemu - testovi, postupci, metode liječenja, ali ne i prognoza, pogotovo ako je razočaravajuća. odnos

Posao smrti i žalosti
Zapamtite zlatnu jesen. Koliko ljepote i tihog šarma u ovo doba godine. Zrak je ispunjen posebnom jasnoćom i svježinom; lišće postaje neobično svijetlo i fascinantno

Rad s izgubljenom djecom
Djeca imaju različite ideje o životu i smrti od odraslih. Kao što piše S. Levin, “moguće je da se mnogi ne boje straha od nepostojanja jer su nedavno došli od tamo” [14, str. 136]. Vjeruje se da

Umiruća djeca
Možete se pomiriti sa smrću, kada to znači oslobađanje od starosti, nemoći i bolesti, ali kako prihvatiti gubitak djeteta? Takva smrt potpuno uništava predstavljeni

Živjeti jedan dan
Ljudi ne vole razmišljati o smrti. Nemaju vremena razmišljati o tome. Svi znamo da će smrt doći, ali nastojimo ne razmišljati o tome, pogotovo ako smo još mladi ili zdravi. Možda još jedan razlog

Želim živjeti
Svi smo rođeni sa željom za životom. Činjenica da ta želja utječe na tijek bilo koje bolesti, uključujući i neizlječivu, već se dugo raspravlja. Iako je to mali argument

Kako se osjećate ako je vaš život ograničen
Svatko od nas je jedinstven i svatko bira svoj način života i smrt. Iako, ljudi koji vjeruju u sudbinu reći će vam da je duljina našeg života već unaprijed određena, i ne možemo je značajno promijeniti.

Vaša unutarnja snaga
Većina ljudi je emocionalno šokirana kada prvi put saznaju da je bolest koja ih je pogodila neizlječiva. Mogu izgubiti kontrolu nad sobom, kao i prije. Ponekad o tome

Što možete učiniti za sebe
Osjećaj opterećen ozbiljnom, neizlječivom bolešću može oduzeti hrabrost. Možete imati i dobre i loše dane. Ujutro se osjećate loše, ali već za vrijeme ručka. Vaše blagostanje

Slobodno se suočite s teškim problemima.
Možda je vrlo teško priznati da vaše tijelo neće biti tako snažno i pouzdano kao što je nekad bilo. Kako bolest napreduje, nećete biti neovisni kao prije. ovo

Upravljajte svojim emocijama
Ranije se smatralo da ljudi koji umiru od raka mogu biti samo tužni. Mogu biti depresivni, ljuti, uplašeni ili imati sve te osjećaje u isto vrijeme. To su obični ljudi

Ne bojte se govoriti o svojoj bolesti.
Iskren i otvoren razgovor o vašoj bolesti može vam pomoći iz nekoliko razloga. Može pomoći onima koji su zatvoreni od razumijevanja sklonosti određenog tipa i načina liječenja. težina

Upoznavanje nepoznatog
Kaže se da osoba nema straha od smrti, ali postoje dani, tjedni ili mjeseci koji prethode ovom, koji su zastrašujući. Mnogi strahuju da će bol u ovom trenutku biti stalna i da žele znati da su postali

Smanjuje bol i nelagodu
Mnogi ljudi koji imaju rak boje se fizičke boli. Međutim, nemaju svi bolesnici s rakom bol. A oni koji imaju bol, ne osjećaju tu bol cijelo vrijeme. Ako imate bol

Osjećaj sam
Ako bolest napreduje, smatrate da je vaš život uništen. Vaši odnosi s obitelji, prijateljima, kolegama postaju sve manje i manje. Vaša dnevna rutina: liječenje, posjet liječniku i

Ljudi u tvom životu
Za mnoge ljude, obitelj i bliski prijatelji su najvažniji izvor emocionalne podrške. Kao što je jedan čovjek rekao: „Moja voljena žena i moj prijatelj su poput kruga oko mene. Oni stvaraju obranu

Kako djeca i tinejdžeri mogu reagirati
Djeca, čiji roditelj, djed, brat ili sestra imaju rak, gotovo svi su svjesni promjena u njihovim životima. Kao i mala djeca osjećaju da se nešto promijenilo. Mogu se bojati

Kako odrasla djeca mogu reagirati
Mogući gubitak roditelja može promijeniti osjećaj sebe odrasle djece, oni mogu imati pitanja i strahove o vlastitoj smrti, a to može utjecati na njihovu percepciju

supružnici
Komunikacija između vas i vašeg supružnika je poput dvosmjerne ulice. Budite iskreni u svojim emocijama koje vam mogu pomoći da dobijete podršku. Nježne riječi, zagrljaji i poljupci mogu

bliskost
Možda nećete moći izraziti svoju seksualnost kao prije, zbog fizičkih promjena i emocionalnih tjeskoba. Međutim, to ne znači da biste trebali odustati

Kućna njega
Kućna njega - za mnoge pacijente prikladna je i udobna alternativa bolničkoj skrbi. Zdravstveni radnici koji obavljaju ovaj posao mogu propisati lijekove protiv bolova i lijekove.

Pomoć u bolnicama
Svakodnevno se u našoj zemlji pojavljuju sve više hospicija i hospicijskih brigada. Hospicijske programe provodi specijalizirani tim za njegu pacijenta i njegove obitelji, kako kod kuće tako i izvan nje.

Odluke o liječenju
Odlučivanje o vašem liječenju je vaše pravo. Također je važno razumjeti vas i ljude oko sebe da se vaša želja s vremenom može promijeniti. Obitelj, prijatelji ili drugi ljudi koji

Prava pacijenata
Kao pacijent imate druga prava. Imate pravo na potpunu informaciju o svojoj bolesti i što budućnost može donijeti, a imate pravo dijeliti te informacije ili ih spremiti u

Planiranje za svoju obitelj
Pažljivo planiranje daljnjih aktivnosti smanjit će financijske, pravne, emocionalne poteškoće vaše obitelji s kojima će se susresti nakon vaše smrti. Iako je teško raspravljati o praksi

5 faza umiranja

Dr. Elizabeth Kübler-Ross razvila je metode za potporu i savjetovanje o osobnim ozljedama, tugama i tugama koje su povezane s samim procesom umiranja i smrti. Također je uvelike poboljšala razumijevanje i praksu u vezi s temom smrti.

Godine 1969. Kübler-Ross opisao je pet faza žalosti u svojoj knjizi O smrti i umiranju. Ove faze predstavljaju normalan raspon osjećaja koje ljudi doživljavaju kada se bave promjenama u vlastitom životu.

Sve promjene uključuju gubitke na određenoj razini.

Petostupanjski model tuge uključuje: poricanje, ljutnju, nagodbu, depresiju, prihvaćanje i nadilazi smrt i gubitak. Ozljede i emocionalni šok slični su u izražavanju utjecaja na ljude. Umiranje i smrt za mnoge ljude su najveća trauma, osoba može doživjeti sličan emocionalni poremećaj kada se bavi višestrukim životnim problemima, pogotovo ako se prvi put suočite s nečim teškim i / ili ako se pojavi problem koji prijeti sferi psihološke nemoći. posjedujemo u različitim oblicima.

Često možemo jasno vidjeti sličnu reakciju na daleko manje ozbiljne ozljede od smrti i gubitka, na primjer gubitak posla, prisilno preseljenje, kriminal i kazne, invalidnost i ozljede, prekid odnosa, financijski gubitak itd. Ova široka uporaba ovog modela čini njegova dostojna za učenje.

Tema smrti, uključujući i naše reakcije na nju, privlači ozbiljan i strastveni interes. Podrazumijeva se, racionalizira i tumači na različite načine.

Ovaj članak o pet stupnjeva Kübler-Ross žalbe nije predložen kao apsolutno ili potpuno pouzdano znanstveno znanje.

Za različite ljude smrt, kao i sam život, podrazumijeva različite trenutke i misli.

Iz ovoga možete uzeti ono što je korisno za vas i pomoći drugima, interpretirati te informacije na isti način.

Činjenica da se jedna osoba vozi u očaj (zadatak mijenjanja, ugroženosti ili fobije, itd.) Nije ugrožena drugim. Neki ljudi, na primjer, vole zmije i penju se na planine, dok za druge to su krajnje zastrašujuće stvari. Emocionalnu reakciju i traumu treba razmotriti u relativnim, a ne u apsolutnim terminima. Model potpore podsjeća nas da je stajalište druge osobe drugačije od našeg, bilo da smo u šoku ili šoku ili da pomognemo drugima da se nose sa svojom frustracijom i tugom.

Pet stupnjeva modela tugovanja izvorno je razvijeno kao model koji pomaže umirućim pacijentima da se nose sa smrću i žalošću, ali taj je koncept također pružio uvid i smjernice za razumijevanje nadolazeće traume i promjene te za pomaganje drugima u emocionalnoj prilagodbi.

Kad je Kubler-Ross opisao te faze, objasnila je da su sve to normalne ljudske reakcije na tragične trenutke u životu. Nazvala ih je obrambenim mehanizmom. I oni su oni koje doživljavamo kad se pokušavamo nositi s promjenama. Ove faze ne doživljavamo strogo naizmjence, precizno, linearno, korak po korak. Događa se da u različita vremena uronimo u različite faze i možemo se vratiti čak i na one faze koje smo već iskusili.

Neke faze mogu biti revidirane. Neke faze mogu biti potpuno odsutne. Kubler-Ross kaže da faze mogu trajati različita razdoblja i mogu se međusobno zamijeniti ili istovremeno postojati. U idealnom slučaju, ako uspijete doći do faze "prihvaćanja" sa svim promjenama s kojima se moramo suočiti, često se dogodi da zaglavimo u jednoj od etapa i ne možemo krenuti dalje.

Tuga ljudi i druge reakcije na emocionalnu traumu su individualne, kao i otisci prstiju.

Dakle, koja je svrha modela ako se toliko razlikuje od osobe do osobe? Model prepoznaje da ljudi moraju proći svoj vlastiti individualni put: pomirenje sa smrću, gubitkom itd., Nakon čega se, u pravilu, prihvaća stvarnost, što vam omogućuje da se nosite s tugom.

Model može objasniti kako i zašto „vrijeme liječi“, a „život ide dalje“. Kada znamo više o onome što se događa, onda je rješavanje problema obično malo lakše.

Model "ciklusa žalosti" koristan je pristup razumijevanju vlastitog, kao i nečijeg emocionalnog odgovora na traumu i promjenu.

Promjena je sastavni dio života i od nje ne može pobjeći. Ako je promjena dobro planirana i formulirana, ona može donijeti pozitivne rezultate, ali čak i unatoč planiranju, promjena je težak proces, uključujući prihvaćanje i svijest. Ovaj članak pomoći će vam razumjeti Kübler-Rossovu krivulju promjene (ili Kübler-Rossov model), koja je alat za razumijevanje mehanizma promjene i koraka koji su u njemu uključeni.

5 stupnjeva tuge

Važno je shvatiti da se ne pomičemo linearno po koracima, korak po korak. Osoba teži prelasku na stupnjeve u proizvoljnom redoslijedu, a ponekad se čak može vratiti u prethodnu fazu nakon određenog vremena. Svaka faza može trajati različito vrijeme, osoba se može zaglaviti u određenoj fazi i ne pomaknuti se.

Kratak opis svake od 5 faza žalosti:

1. Neuspjeh:

"Ne mogu vjerovati"; "Ne može biti"; "Ne sa mnom!"; "To se ne može ponoviti!"

Faza šoka ili poricanja je obično prva faza u Kübler-Rossovom modelu i općenito ne traje dugo. To je faza obrambenog mehanizma koja treba vremena za preradu neugodnih, uznemirujućih vijesti ili stvarnosti. Nitko ne želi vjerovati u ono što se događa i da nam se to događa. Ne želimo vjerovati u promjene. Ova faza može značiti smanjenje razmišljanja i djelovanja. Nakon što se prvi šok povuče, može se doživjeti poricanje i možda fokusiranje na prošlost. Neki ljudi dugo ostaju u stanju poricanja i mogu izgubiti dodir sa stvarnošću. Ova faza je poput noja koji svoju glavu skriva u pijesku.

2. Ljutnja:

- Zašto ja? Ovo nije pošteno! ”; „Ne! Ne mogu to prihvatiti! "

Kada, napokon, dođe svijest i osoba shvati ozbiljnost situacije, on / ona se može naljutiti, iu ovoj se fazi odvija potraga za krivcem. Ljutnja se može manifestirati ili izraziti na mnogo načina. Neki se izravno bune na sebe, drugi ga mogu usmjeriti na druge. Dok neki mogu biti ogorčeni na život u cjelini, drugi mogu okriviti ekonomiju, Boga, partnera. Tijekom ove faze, osoba je u razdražljivom, uznemirenom i brzom stanju.

3. Ugovor (pregovaranje):

"Samo me pustite da živim, da vidim kako će moja djeca dobiti diplomu."; "Učinit ću sve ako mi daš više vremena, još nekoliko godina."

To je prirodna reakcija onoga koji umire. To je pokušaj odgađanja onoga što je neizbježno. Često vidimo istu vrstu ponašanja kad se ljudi suoče s promjenama.

Pregovaramo kako bismo odgodili promjene ili pronašli izlaz iz situacije.
Većina tih poslova je tajni sporazum ili ugovor s Bogom, drugima ili životom kad kažemo: "Ako obećam da ću to učiniti, onda se te promjene neće dogoditi meni."

4. Depresija:

"Tako sam tužna i tužna, zašto bih se brinula o nečemu?"; "Što je smisao pokušaja?"

Depresija je faza u kojoj je osoba sklona osjećaju tuge, straha, žaljenja, krivnje i drugih negativnih emocija. Osoba se može potpuno predati, sada može doći do slijepe ulice; na taj način, cesta ispred nas izgleda mračna i sumorna. Može se pokazati ravnodušan stav, izolacija, odbojnost drugih i nedostatak uzbuđenja za bilo što u životu. Može se činiti da je to najniža točka u životu, iz koje nema načina naprijed. Neki znakovi depresije uključuju tugu, nisku energiju, osjećaj demotivacije, gubitak vjere itd.

5. Prihvaćanje.

"Sve će biti u redu"; "Ne mogu se boriti, ali mogu se pripremiti za to."

Kada ljudi shvate da borba s promjenom koja dolazi u njihove živote ne daje rezultate, oni prihvaćaju cijelu situaciju. Po prvi put, ljudi počinju uzimati u obzir svoje sposobnosti. To je poput vlaka koji ulazi u tunel. - Ne znam što je iza ugla. Moram krenuti dalje. Bojim se, ali nema izbora. Nadam se da je na kraju svjetlo... "

Dok se neki ljudi potpuno podvrgavaju situaciji, drugi preostali put istražuje nove mogućnosti.

Spremnost prihvatiti sve što slijedi.

Zapamtite, Kubler-Ross je rekao da se mijenjamo između tih faza. Kada vam se čini da ste u fazi prihvaćanja, jednog dana ćete čuti vijesti koje vas vraćaju u stupanj bijesa. To je normalno! Iako nije uključila nadu u svoj popis od pet faza, Kübler-Ross je rekao da je nada važna nit koja povezuje sve faze.

Ta nada daje vjeru da promjena ima dobar kraj i da sve što se događa ima posebno značenje koje ćemo s vremenom razumjeti.

To je važan pokazatelj naše sposobnosti da se uspješno nosimo s promjenama. Čak iu najtežim situacijama postoji prilika za rast i razvoj. I svaka promjena ima kraj. Korištenje ovog modela daje ljudima mir uma, olakšanje od onoga što oni razumiju, u kojoj su fazi promjene i gdje su bili prije.

Osim toga, veliko je olakšanje shvatiti da su te reakcije i osjećaji normalni i da nisu znakovi slabosti. Kubler-Ross model je koristan za određivanje i razumijevanje kako se drugi ljudi nose s promjenama. Ljudi počinju bolje razumjeti značenje svojih postupaka i postaju svjesni njih.

Ne slažu se svi s korisnošću ovog modela. Većina kritičara vjeruje da pet faza uvelike pojednostavljuju širok raspon emocija koje ljudi mogu doživjeti tijekom promjene.

Model je također kritiziran zbog pretpostavke da se može široko primijeniti. Kritičari vjeruju da je daleko od činjenice da će svi ljudi na Zemlji iskusiti iste osjećaje i emocije. U predgovoru knjige O smrti i umiranju to spominje i spominje da su to generalizirane reakcije i ljudi im mogu dati različita imena i imena ovisno o iskustvu.

“Što nas uče ljudi koji umiru? Uče nas da živimo. Smrt je ključ života.

Osim Toga, O Depresiji