Uzroci, faze razvoja, vrste i metode liječenja ovisničkog ponašanja

Ovisno ponašanje je jedan od oblika tzv. Destruktivnog (destruktivnog) ponašanja u kojem osoba nastoji pobjeći iz okolne stvarnosti, usmjeravajući svoju pažnju na određene aktivnosti i objekte ili mijenjajući svoje vlastito psiho-emocionalno stanje korištenjem različitih tvari. U biti, pribjegavajući ovisničkom ponašanju, ljudi nastoje sebi stvoriti iluziju neke vrste sigurnosti, doći do ravnoteže života.

Destruktivna priroda takvog stanja određena je činjenicom da osoba uspostavlja emocionalnu vezu ne s drugim osobama, već s predmetima ili fenomenima, što je osobito karakteristično za kemijsku ovisnost, ovisnost o kartama i druge kockanje, ovisnost o Internetu, itd. Vrlo često se patologija nalazi među maloljetnicima, školarcima i studentima, ali se često dijagnosticira kod odraslih osoba različitog društvenog statusa. S tim u vezi, vrlo je važno pravodobno sprječavanje ovisničkog ponašanja djece s predispozicijom.

Psihologija opisuje ovisnost kao svojevrsnu granicu između patološke ovisnosti i norme. Ta je linija posebno tanka kada se radi o ovisničkom ponašanju adolescenata. Polazeći od stvarnosti kroz korištenje psihoaktivnih tvari, računalnih igara i sl., Doživljavaju ugodne i vrlo živopisne emocije, od kojih vrlo brzo mogu postati ovisnici. Istodobno dolazi do smanjenja prilagodljivosti. Može se reći da je svaka vrsta ovisnosti neka vrsta signala za pomoć kojoj je potrebna osoba da bi ostala punopravni član društva.

Uzroci razvoja

Ne mogu se razlikovati nedvosmisleni razlozi za razvoj ovisničkog ponašanja, jer obično postoji učinak kombinacije različitih negativnih okolišnih čimbenika i osobnih karakteristika svake pojedine osobe. U pravilu, moguće je identificirati sklonost ovisničkom ponašanju adolescenata i djece korištenjem posebnih psiholoških tehnika i prisutnosti određenih osobina ličnosti i karaktera.

Ovisno ponašanje se obično razvija kada se gore navedene karakteristike kombiniraju s određenim okolnostima, na primjer, nepovoljnim društvenim okruženjem, niskim prilagođavanjem djeteta uvjetima u obrazovnoj ustanovi itd. Također, identificiraju se dodatni faktori rizika, kao što je želja da se sigurno izdvoji iz gomile, kockanje, psihološka nestabilnost, usamljenost, percepcija običnih svakodnevnih okolnosti kao nepovoljnih, nedostatak emocija itd.

Važno je naglasiti da u procesu formiranja ovisnika određena uloga pripada gotovo svim postojećim društvenim institucijama. U nastajanju devijantnog ponašanja jedna od vodećih uloga pripada obitelji, kao iu procesu liječenja patologije. Međutim, prisutnost destruktivnog člana u obitelji, bilo djeteta ili odrasle osobe, može dovesti do njegove degradacije. Za disfunkcionalne obitelji većina ih karakteriziraju prilično specifične metode rješavanja problema i izražavanja, utemeljene na samopotvrđivanju na račun ostalih članova obitelji i naknadi za vlastite negativne emocije na njih.

Odnos između ovisnosti i roditelja i djece može se manifestirati i nakon generacije, što dovodi do rođenja unučadi s nasljednim predispozicijama, kao što je alkoholizam. Budući da je obitelj glavni kriterij i primjer za bilo koju osobu, djecu iz nepotpunih ili nemoralnih obitelji, obitelji čiji članovi imaju tendenciju da budu nasilni ili imaju jasno kriminalne sklonosti, obitelji s konfliktima često pate od ovisničkog ponašanja.

Neke pretpostavke za razvoj ovisnosti mogu dati ne samo obitelj, nego i druga javna ustanova - škola. Činjenica je da moderni školski sustav potiče vrlo naporan rad, gotovo ignorirajući međuljudske odnose. Kao rezultat toga, djeca odrastaju bez stjecanja korisnog svakodnevnog iskustva i društvenih vještina, pokušavajući izbjeći bilo kakve poteškoće i odgovornosti. Karakteristično je da se sklonosti ovisnosti češće javljaju među učenicima škola za darovitu djecu, koji pohađaju mnoge izvannastavne aktivnosti i krugove, ali praktički nemaju slobodnog vremena.

Kao predisponirajući čimbenik za razvoj ovisničkog ponašanja može se razmotriti i religija, koja, s jedne strane, daje smisao životu i ljudima i pomaže u uklanjanju štetnih ovisnosti, ali s druge strane može postati patološka ovisnost. Čak i tradicionalni vjerski pokreti mogu pridonijeti stvaranju ovisnosti, a da ne spominjemo razne destruktivne sekte.

Faze razvoja

Razvoj svake patološke ovisnosti obično prolazi kroz nekoliko faza, što se u potpunosti može smatrati i ozbiljnošću ovisničkog ponašanja. Prva faza je razdoblje prvih testova, kada osoba najprije pokuša nešto što se kasnije može pretvoriti u ovisnost. Zatim dolazi pozornica "ritma ovisnosti", kada osoba počne razvijati naviku.

U trećoj fazi već su uočene očite manifestacije ovisničkog ponašanja, a sama ovisnost postaje jedini način da se odgovori na bilo kakve životne teškoće. Istodobno, osoba sama poriče svoju ovisnost, a postoji jasna nesklad između okolne stvarnosti i njegove percepcije.

U fazi fizičke ovisnosti, ovisnost počinje dominirati nad drugim sferama života osobe, a okretanje prema njoj više ne donosi emocionalno zadovoljstvo i učinak dobrog raspoloženja. U kasnom stadiju dolazi do potpune emocionalne i fizičke degradacije, a kada ovise o psihotropnim tvarima, dolazi do poremećaja u radu gotovo svih organa i tjelesnih sustava. To je ispunjeno pojavom teških fizioloških i mentalnih poremećaja, čak i smrti.

Oblici ovisničkog ponašanja vrlo su raznovrsni, razlikuju se sljedeće vrste podrijetla:

  • kemijska - pušenje duhana, ovisnost o drogama, zlouporaba droga, zlouporaba alkohola;
  • ne-kemijska - ovisnost o računalu, ovisnost o internetu, video i kockanje, radoholizam, shopaholizam, seksualna ovisnost itd.;
  • poremećaji prehrane - ovisnički post ili prejedanje;
  • patološki entuzijazam za bilo koju vrstu aktivnosti koja dovodi do potpunog zanemarivanja ili pogoršanja životnih teškoća - sektaštvo, vjerski fanatizam, itd.

Treba napomenuti da je prikazana klasifikacija vrlo uvjetna. Posljedice različitih oblika ovisnosti mogu se značajno razlikovati za pojedinca i društvo. To uzrokuje drukčiji stav u društvu prema različitim vrstama ovisnosti. Tako, na primjer, pušenje se tolerira i neutralno kod mnogih, a religioznost često uzrokuje odobrenje. Neke posebno uobičajene navike ovisnosti će se raspravljati detaljnije.

Ovisnost o igrama

Posljednjih godina broj ljudi koji su bolno ovisni o kockanju značajno se povećao u cijelom svijetu. To ne čudi, jer danas postoji velik broj načina da se zadovolje njihove patološke potrebe: automati, igre s kartama, kockarnice, lutrije, nagradne igre, itd. U principu, određena količina uzbuđenja može biti prisutna u savršeno zdravoj osobi, koja se očituje u želji za pobjedom i izvrsnošću, kao iu financijskom obogaćivanju. To se temelji na čisto pozitivnim emocijama koje ljudi stalno iznova doživljavaju. Tada uzbuđenje poprima afektivnu formu u odsutnosti racionalne kontrole nad njegovom emocionalnom komponentom. U sličnom stanju strasti dolazi do kršenja percepcije, a volja osobe koncentrira se samo na jedan objekt.

Kada kockanje postane ovisnost, u medicini se naziva ovisnost o ovisnosti. Istovremeno, problem igrača može se podijeliti u nekoliko tipova. Prvi tip je takozvani "smiješni" igrač, koji još uvijek doživljava kockanje kao zabavu. Međutim, tijekom vremena dobit postaje sve važnija, što znači da se ulozi povećavaju, dok se neuspjesi percipiraju jednostavno kao nepovoljan skup okolnosti ili muljaža drugih igrača.

Nakon vrlo kratkog vremenskog perioda, takva se osoba može pretvoriti u “plakača”, početi posuđivati ​​novac kako bi zadovoljila svoju žudnju za kockanjem. U isto vrijeme ovisnost o igri dominira tijekom ostatka života. Unatoč sve većim financijskim dugovima i odvajanju od stvarnosti, igrač koji plače i dalje vjeruje da će na neki čarobni način svi njegovi problemi biti riješeni, na primjer, s velikom pobjedom.

Nakon toga dolazi stupanj očaja. "Očajni" igrač je zauzet samo igrom, često nema ni stalno mjesto rada niti studij, niti prijatelje. Shvaćajući da njegov život ide nizbrdo, takva osoba nije u stanju sama prevladati svoju ovisnost, jer kad prestane svirati, ima sasvim stvarne poremećaje poput mamurluka s ovisnošću o alkoholu: migrene, poremećaje apetita i sna, depresiju itd. Suicidalne tendencije su vrlo česte među očajnim igračima.

Ovisnost o računalu

U doba računalne tehnologije njihova uporaba donosi značajne prednosti, kako u obrazovnim tako iu profesionalnim aktivnostima, ali ima i negativan utjecaj na mnoge mentalne funkcije osobe. Naravno, računalo olakšava rješavanje mnoštva zadataka, a time i smanjuje zahtjeve za intelektualnim sposobnostima pojedinca. Takve kritične mentalne funkcije kao što su percepcija, pamćenje i razmišljanje također su smanjene. Osoba koja posjeduje određene pozitivne osobine može postupno postati pretjerano pedantna i čak odvojena. U svojoj motivacijskoj sferi počeli su dominirati destruktivni i primitivni motivi.

Takvo ponašanje ovisnosti osobito je uobičajeno među adolescentima. Može se manifestirati ovisno o računalnim igrama, društvenim mrežama, fenomenu hakiranja itd. Imajući neograničen pristup internetu i informacije sadržane u njemu, osoba gubi osjećaj stvarnosti. Ovaj je rizik osobito velik za ljude za koje je internet jedino sredstvo komuniciranja sa svijetom.

Jedan od najčešćih oblika računalne ovisnosti je bolna ludost za video igrama. Utvrđeno je da među djecom i adolescentima agresija i anksioznost, s nemogućnošću igranja, postaju određeni popratni učinak takvog odnosa.

Što se tiče fascinacije svim vrstama društvenih mreža i drugih usluga stvorenih za komunikaciju, tu je i velika opasnost. Činjenica je da u mreži svatko može pronaći savršenog sugovornika koji zadovoljava sve kriterije s kojima nema potrebe za daljnjom komunikacijom. Zavisni ljudi stvaraju prezirljiv odnos prema kontaktima s ljudima u životu. Osim ograničavanja komunikacije sa stvarnim ljudima, može doći do poremećaja spavanja, dosade, depresivnog raspoloženja. Strast prema računalu prevladava nad svim drugim aktivnostima, a komunikacija sa stvarnim ljudima je vrlo teška.

Ovisnost o alkoholu

Ovisnost o alkoholu, kao i ovisnost o drogama, odnosi se na oblike destruktivnog ponašanja koje dovodi do katastrofalnih posljedica. Ako u početnom stadiju alkoholizma osoba i dalje kontrolira vlastiti život, onda u budućnosti ta ovisnost već počinje kontrolirati.

Za osobe koje pate od ovisnosti o alkoholu karakteristične su osobine i karakter osobe kao poteškoće u donošenju važnih odluka i toleranciji životnih problema, kompleks inferiornosti, infantilizam, samo-centriranost, smanjene intelektualne sposobnosti. Ponašanje alkoholičara obično karakterizira njegova neproduktivnost, mentalni razvoj postupno dolazi do primitivne razine s potpunim nedostatkom interesa i ciljeva u životu.

Posebno teška ženska alkoholizam. U društvu, žene koje piju alkohol su mnogo snažnije osuđene nego muškarci, zbog čega većina njih skriva svoju ovisnost. U pravilu, žene su više emocionalne nestabilnosti, pa im je lakše postati ovisne o alkoholu u slučaju životnih teškoća ili pod težinom vlastitog nezadovoljstva. Često se ženski alkoholizam kombinira s ovisnošću o trankvilizatorima i sedativima.

Klinički znakovi

Glavni cilj ovisnosti je samoregulacija i prilagodba postojećim životnim uvjetima. Prepoznavanje simptoma ovisničkog ponašanja kod voljene osobe nije uvijek lako, jer se njihov stupanj može razlikovati. Značajke bolesnika s devijantnim ponašanjem mogu biti uzrok i posljedica njihove ovisnosti. Te značajke uključuju:

  • apsolutno normalno zdravstveno stanje i samopouzdanje u teškim životnim situacijama koje drugi uzrokuju, ako ne i očaj, onda bitnu nelagodu;
  • želju za lažem i krivnjom drugih za ono što nisu učinili;
  • nisko samopoštovanje u kombinaciji s vanjskim manifestacijama vlastite superiornosti;
  • strah od emocionalne povezanosti i bliskog međuljudskog kontakta;
  • prisutnost stereotipa u mišljenju i ponašanju;
  • anksioznost;
  • izbjegavanje bilo kojeg oblika odgovornosti;
  • želju da manipuliraju drugima.

Dijagnoza i terapija

Ovisno ponašanje može prepoznati kvalificirani psiholog na temelju rezultata detaljnog razgovora s pacijentom, tijekom kojeg liječnik prikuplja detaljnu obiteljsku povijest, informacije o životu i profesionalnoj aktivnosti pacijenta, otkriva njegove osobne karakteristike. Tijekom takvog razgovora, stručnjak pažljivo prati govor i ponašanje pacijenta, pri čemu određeni markeri ovisnosti također mogu biti prisutni, na primjer, reaktivnost ili držanje u govoru, negativne izjave o sebi, itd.

Psihoterapija se koristi kao glavni tretman za ovisnost. Ako govorimo o ozbiljnoj ovisnosti o drogama ili alkoholu, može biti potrebna hospitalizacija pacijenta i detoksikacija tijela. Budući da većina psihologa smatra ovisnost nuspojavom obiteljskih nevolja, prednost se obično daje obiteljskoj psihoterapiji, koja može biti strateška, strukturna ili funkcionalna. Glavni cilj takvog psihoterapijskog liječenja je identificirati čimbenike koji su uzrokovali devijantno ponašanje, normalizirati odnose unutar obitelji te razviti individualni pristup liječenju.

Preventivne mjere

Prevencija ovisničkog ponašanja bit će učinkovitija što prije počne. Rano upozoravanje na razvoj ovisnosti obuhvaća, prije svega, dijagnostičku fazu koja bi se trebala provoditi u odgojno-obrazovnim ustanovama kako bi se identificirala djeca s tendencijom devijantnog ponašanja. Također, primarna prevencija uključuje sprečavanje uključivanja djece i adolescenata u bilo koji oblik ovisnosti. To uključuje i informacije o mogućim posljedicama tehnika upravljanja stresom ovisnosti i komunikacijskih tehnologija. Stručnjaci bilježe važnost za moderno društvo popularizacije drugih oblika slobodnog vremena, na primjer, sportskih klubova.

Sljedeća faza rehabilitacije je korektivna, usmjerena na ispravljanje već postojećih loših navika i ovisnosti. Taj zadatak treba obaviti kvalificirani psiholog. U ovom slučaju, preventivne klase mogu biti i pojedinačne i grupne. Kao grupni tehničar, treninzi osobnog razvoja su posebno učinkoviti, uključujući korekciju određenih osobina i ponašanja.

Ako je osoba prošla tečaj liječenja, nakon čega se uspio riješiti svoje ovisnosti, potrebno je poduzeti mjere za njegovo druženje, povratak u aktivan život i sprječavanje recidiva.

Poremećaji ovisnosti. Opće karakteristike.

Poremećaji ovisnosti: jedan od oblika devijantnog (devijantnog) ponašanja s formiranjem želje za bijegom od stvarnosti umjetnim mijenjanjem njihovog mentalnog stanja uzimanjem određenih tvari ili trajnim usmjeravanjem pozornosti na određene vrste aktivnosti, čiji je cilj razvoj i održavanje intenzivnih emocija.

Glavni motiv: ličnosti sklone ovisničkim oblicima ponašanja, aktivna je promjena njihovog nezadovoljavajućeg mentalnog stanja, koje najčešće vide kao „sive“, „dosadne“, „monotone“, „apatične“. Takva osoba u stvarnosti ne uspijeva otkriti nijedno područje djelovanja koje može privući njegovu pozornost dugo vremena, zadivljujuće, ugodno ili izaziva bilo koju drugu značajnu i izraženu emocionalnu reakciju. Život mu se čini nezanimljivim zbog svoje običnosti i monotonije. U isto vrijeme, aktivnost ovisnosti je selektivna - u onim područjima života koja, iako privremeno, ali donose zadovoljstvo osobe i izvlače ga iz svijeta emocionalne stagnacije (neosjetljivosti), on [počinje] pokazivati ​​izvanrednu aktivnost za postizanje cilja.

Psihološke značajke osoba s ovisničkim ponašanjem:

1. Smanjena tolerancija svakodnevnih teškoća uz dobru toleranciju kriznih situacija

2. Skriveni skriveni kompleks inferiornosti, u kombinaciji s vanjskom manifestiranom superiornošću.

3. Vanjska društvenost, kombinirana sa strahom od trajnog emocionalnog kontakta.

4. Želja za laži.

5. Želja da se okrivljuju drugi, znajući da su nevini.

6. Želja za odmakom od odgovornosti u donošenju odluka.

7. Stereotipno ponavljajuće ponašanje.

Filistejski: Klasični antipod ovisničke osobnosti je amater - osoba koja živi, ​​u pravilu, interese obitelji, rodbine, bliskih ljudi i dobro prilagođena takvom životu. Čovjek na ulici razvija temelje i tradicije koje postaju društveno poticane norme. Krizne situacije s njihovom nepredvidljivošću, rizikom i naglašenim utjecajima za njih su temelj na kojem stječu samopouzdanje, samopoštovanje i osjećaj superiornosti nad drugima.

Žeđ za uzbuđenjem: ovisnička osobnost ima fenomen koji se naziva žeđ za uzbuđenjem, kojeg karakterizira impuls u riziku uzrokovan iskustvom prevladavanja opasnosti.

Vrste ljudske gladi:

• glad za senzornom stimulacijom

• glad za priznanjem

• glad za kontaktom i fizičkim milovanjem

• strukturna glad, ili glad za vremenskim strukturiranjem

• gladna nesreća

Kao dio ponašanja ovisnosti, svaka od ovih vrsta gladi se pogoršava. Osoba ne pronalazi zadovoljstvo u osjećaju gladi u stvarnom životu i nastoji osloboditi nelagodu i nezadovoljstvo stvarnošću poticanjem određenih vrsta aktivnosti. Pokušava postići povećanu razinu senzorne stimulacije (daje prednost intenzivnim utjecajima, glasnom zvuku, jakim mirisima, svijetlim slikama), prepoznavanju originalnosti akcija (uključujući i seksualne), vremenskoj punini događaja.

Socijalizacija: U isto vrijeme, objektivno i subjektivno, slaba tolerancija na poteškoće svakodnevnog života, stalni prigovori na neprikladnost i nedostatak vitalnosti od strane voljenih i onih oko njih formiraju “kompleks inferiornosti” kod ovisnika. Oni pate od onoga što se razlikuje od drugih, od činjenice da nisu u stanju "živjeti kao ljudi". Međutim, takvo privremeno"Kompleks inferiornosti"pretvara se u hiper-kompenzacijski odgovor.

Od niskog samopoštovanja od strane drugih, pojedinci odmah prelaze u precjenjivanje, zaobilazeći adekvatne. Uzimajući u obzir činjenicu da je pritisak na takve ljude iz društva prilično intenzivan, ovisnički pojedinci moraju se prilagoditi društvenim normama, igrati ulogu "među ostalima".

Kao rezultat toga, on uči formalno obavljati one društvene uloge koje mu nameće društvo (primjerni sin, uljudan sugovornik, ugledni kolega). Vanjska društvenost, lakoću uspostavljanja kontakata prati manipulativno ponašanje i površnost emocionalnih veza. Takva osoba strahuje od trajnih i dugoročnih emocionalnih kontakata zbog brzog gubitka interesa za istu osobu ili vrstu aktivnosti i strah od odgovornosti za bilo koji posao. Motiv „nepopravljivog neženja“ (kategoričnog odbijanja vezivanja čvora i potomstva) u slučaju ovisničkih oblika ponašanja prevladava može biti strah od odgovornosti za mogućeg supružnika i djecu i ovisnost o njima.

Nagon za laži zavaravati druge i okrivljavati druge za vlastite pogreške i zablude proizlaze iz strukture ovisničke osobnosti, koja pokušava sakriti vlastiti “kompleks inferiornosti” od drugih zbog svoje nesposobnosti da živi u skladu s načelima i općeprihvaćenim normama.

Dakle, glavna stvar u ponašanju ovisne osobe je želja za bijegom od stvarnosti, strah od svakodnevnog života ispunjen obvezama i propisima, dosadan život, sklonost traženju izvan emocionalnog iskustva čak i po cijenu ozbiljnog rizika i nemogućnosti da se nešto preuzme.

Odlazak od stvarnosti: ostvaruje se ovisničkim ponašanjem u obliku svojevrsnog "bijega", kada se umjesto harmonične interakcije sa svim aspektima stvarnosti aktivira u bilo kojem smjeru. Istovremeno, osoba se usredotočuje na usko fokusirano područje djelovanja (često neskladno i uništavajući osobnost), ignorirajući sve ostale. U skladu s konceptom, postoje četiri vrste "bijega" iz stvarnosti:

"Bijeg u tijelo" je zamjena tradicionalnih životnih aktivnosti usmjerenih na obitelj, razvoj karijere ili hobi, mijenjanje hijerarhije vrijednosti svakodnevnog života, preorijentacija na aktivnosti usmjerene samo na njihovo fizičko ili mentalno poboljšanje. Istovremeno, hobi rekreativnih aktivnosti (tzv. "Paranoja zdravlja"), spolne interakcije (tzv. "Traženje i hvatanje orgazma"), osobni izgled, kvaliteta odmora i metode opuštanja postaje hiperkompenzator.

"Pobjeći u posao" karakterizira neskladna usredotočenost na službene stvari, kojima osoba počinje posvetiti prekomjerno vrijeme u usporedbi s drugim područjima života, postajući radoholičar.

Promjena vrijednosti komunikacije formira se u slučaju izbora ponašanja u obliku "bijega u kontakte ili usamljenost", u kojem komunikacija postaje ili jedini željeni način zadovoljavanja potreba, zamjena svih ostalih, ili je broj kontakata sveden na minimum.

"Let u fantaziju" Sklonost razmišljanju, pretraživanje projekata u nedostatku želje da se nešto donese u život, da se izvede akcija, da se pokaže neka stvarna aktivnost naziva se "let u fantaziju". U okviru takvog odstupanja od stvarnosti, postoji interes za pseudofilozofskom potragom, vjerskim fanatizmom, životom u svijetu iluzija i fantazija.

Poremećaj ovisnosti je

Ovisnost je nametljiva želja koja se očituje u hitnoj potrebi za njezinim ispunjenjem ili obavljanjem bilo koje aktivnosti. Ranije se ovaj pojam koristio samo za označavanje ovisnosti o kemikalijama (ovisnost o drogama, ovisnost o alkoholu, ovisnost o drogama), ali sada se aktivno koristi za označavanje nekemijskih zavisnosti (ovisnost o igrama, ovisnost o hrani, shopaholizam, ovisnost o internetu i druge).

Ovisnost se odlikuje činjenicom da je popraćena povećanjem tolerancije (ovisnost o sve većoj dozi stimulansa) i psihofiziološkim promjenama u tijelu.

Ovisnost je u psihologiji oznaka želje osobe da pobjegne iz stvarnog svijeta, uz pomoć "zamagljivanja" svijesti.

Ovisnosti i ovisničko ponašanje proučavaju takve znanosti kao što su: addictology, psihologija, sociologija, koje istražuju uzroke, ponašanje ovisnika i metode liječenja određenog stanja.

U društvu postoje neki prihvatljivi oblici ovisnosti: meditacija, kreativnost, radoholizam, duhovne prakse i sport. Društveno neprihvatljive ovisnosti: ovisnost o drogama, alkoholizam, zlouporaba opojnih sredstava, kleptomanija. Uz znanstveni i tehnološki napredak razvile su se i druge ovisnosti: ovisnost o računalu, ovisnost o internetu, ovisnost o kockanju, ovisnost o televiziji, virtualna komunikacija.

Uzroci ovisnosti

Nemoguće je reći da postoji neki jedini razlog za pojavu ovisnosti, jer gotovo uvijek kombinacija različitih nepovoljnih čimbenika uzrokuje pojavu ovisnosti. Primjerice, nepovoljno okruženje u kojem je dijete odraslo, njegova niska prilagodba u različitim društvenim institucijama, nedostatak podrške i razumijevanja te osobne karakteristike (psihološka nestabilnost, neadekvatno samopoštovanje) doprinose razvoju ovisničkog ponašanja. Postoje četiri skupine uzroka ovisničkog ponašanja.

Psihološka - nezrelost pojedinca, stalni stres, nesposobnost vođenja unutarnjeg dijaloga, nemogućnost rješavanja problema, neprihvatljiva rješenja problema.

Socijalna - socijalna nestabilnost, društveni pritisak, nedostatak pozitivnih tradicija.

Socio-psihološko - učvršćivanje negativnih slika u umu, nedostatak poštovanja i uzajamnog razumijevanja generacija.

Biološka - nesvjesnost onoga što se događa, učinak podražaja na tijelo (snažan poticajni trenutak) i njegove posljedice (ovisnost).

Vrste ovisnosti

Ovisnosti i ovisničko ponašanje usmjerene su na potrebu za djelovanjem. U raznim ovisnostima možemo podijeliti u dvije kategorije:

1. Kemijski, uključuje fizičke ovisnosti;

2. Ponašanje uključuje psihološke ovisnosti.

Kemijska ovisnost sastoji se u upotrebi različitih tvari, pod utjecajem kojih se mijenja fizičko stanje osobe koja ih prima. Prisutnost kemijske ovisnosti nanosi veliku štetu zdravlju pojedinca, što dovodi do organskih lezija.

Ovisnost o alkoholu je najrasprostranjenija, najbolje je istražena. Njegova prisutnost dovodi do uništenja tijela, gotovo svi unutrašnji organi pate, mentalno stanje se pogoršava. Ovisnost o alkoholu najizraženija je kada osoba nije u stanju prevladati neobuzdanu želju za pićem, spustiti slušalicu, nositi se s unutarnjom nelagodom, uz negativan stav prema svijetu.

Ovisnost o drogama (narkomanija) izražava se u neodoljivoj privlačnosti prema psihotropnim tvarima. To uključuje i zlouporabu tvari, kao otrovno sredstvo. Ovisnost se javlja nakon prve uporabe, a tolerancija raste s nesvjesnom brzinom. Procesi koji se u tom trenutku odvijaju u tijelu su nepovratni iu gotovo svakom slučaju završavaju smrću.

Bihevioralna ovisnost je psihološka, ​​nekemijska ovisnost, vezanost za određenu akciju koju je nemoguće riješiti. Bihevioralna ovisnost izaziva takvu strast, kojoj osoba pridaje nadgledanu vrijednost, na kraju određuje svako ljudsko ponašanje.

Ovisnosti o igrama su vrsta nekemijske ovisnosti o ponašanju. Osoba koja pati od ovisnosti o igrama ne vidi svoj život bez kockanja, kockarnica, ruleta, automata i druge zabave.

Ovisnost o igrama ne samo da šteti psihi pojedinca, već i društvenom blagostanju. Glavni znakovi ovisnosti o kockanju su: preveliko zanimanje za proces igre, povećanje vremena provedenog na zabavi, promjene u društvenom krugu, gubitak kontrole, nerazumna razdražljivost, stalno povećanje stope, nedostatak otpora.

Ovisnost o odnosima ima nekoliko oblika: ljubav, intimnost, izbjegavanje. Takvi poremećaji su uzrokovani neadekvatnim samopoštovanjem, pogrešnom percepcijom sebe i drugih, nesposobnošću ljubiti i poštivati ​​se.

Ljubavna ovisnost je pretjerana vezanost i opsesija ovisnika na osobi. Ljubavna ovisnost izražava se kroz neodoljivu želju da se stalno nalazite u blizini vašeg partnera i da ograničite kontakte s drugim ljudima.

Ovisnost o izbjegavanju očituje se u izbjegavanju previše bliskih i intimnih odnosa, u želji da se zadrži udaljenost, u podsvjesnom strahu od napuštanja.

Intimna ovisnost sastoji se od nekontroliranog seksualnog ponašanja, unatoč mogućim negativnim posljedicama.

Radoholizam, kao i druge ovisnosti, karakterizira bijeg osobe od stvarnosti, upotreba fiksacije na poslu. Radoholičar ne vidi svoj cilj u zarađivanju novca koliko želi zamijeniti svoju radnu aktivnost zabavom, prijateljstvom i odnosima. Osobitost radoholičara je u tome što on ima opsesivnu želju za uspjehom i odobravanjem i izuzetno je uznemiren ako je gori od drugih. Takvi ovisnici su previše otuđeni i ponašaju se među prijateljima i obitelji, opsjednuti su poslom, žive u sustavu vlastitih iskustava. Oni govore drugim ljudima da pokušavaju zaraditi više novca. Kada je otpušten radoholičar, on postaje ozbiljan stres za njega, što je vrlo teško riješiti, a ponekad može pribjeći upotrebi kemikalija za ublažavanje stresa. Radoholizam se može pretvoriti u kemijsku ovisnost, ali u isto vrijeme može postati jedan od načina za rehabilitaciju osoba s kemijskom ovisnošću.

U smislu prevalencije, ovisnost o Internetu gotovo je dostigla razinu kemijske ovisnosti. Računalna ovisnost može dovesti do činjenice da osoba zauvijek ispada iz stvarnog života, zaustavlja odnose s obitelji i prijateljima. Ovisnost o internetu najizraženija je u adolescenata.

Ovisnost o računalu može se liječiti samo uz pomoć psihoterapeuta. Zadatak stručnjaka je izvući tinejdžera iz nestvarnog svijeta i prebaciti ga u stvarnost.

Sportska ovisnost je društveno prihvatljiva, ali ipak se ova vrsta ovisnosti pripisuje bolesti jer izražava fizičku ovisnost. Previše strasti za sport može dovesti do činjenice da se sportska ovisnost pretvara u kemijsku. Na temelju toga, uočeno je da je među bivšim sportašima vrlo visok postotak onih koji koriste droge, alkohol i droge.

Šopaholizam je ovisnost o kupnji, nekontrolirana želja da se nešto kupi. Kupnja zadovoljava zadovoljstvo za kratko vrijeme, nakon čega odmah postoji želja za novom kupnjom. Često, shopaholics imaju problema s zakonom, s dugovima. Karakteristične značajke shopaholic: shopping preokupacija, opsesivnu želju da kupi nešto, ponekad potpuno nepotrebne stvari, gotovo sve vrijeme provodi u trgovinama i trgovačkim centrima. Nepravilna raspodjela vremena velika je prijetnja svakodnevnom, profesionalnom i osobnom životu osobe. Nekontrolirano trošenje novca dovodi do financijskih problema. Stalna neodoljiva želja za trošenjem novca, stjecanje nepotrebnih i beskorisnih stvari izražava se u obliku periodičnih težnji za kupovinom u prevelikim količinama.

Kada se ovisnik bavi drugim stvarima između kupnji, on se osjeća loše, njemu nedostaje nešto, ne razumije što se događa, postaje razdražen, može plakati, napetost se povećava, a druga kupnja pomoći će se nositi s tim stanjem. U gotovo svakom slučaju, nakon što je osoba stekla stvari, pojavljuje se osjećaj krivnje. Dakle, shopaholics imaju širok raspon emocija doživjeli. Negativne emocije prevladavaju kada osoba ne dobiva ništa, kada je zauzet radi nešto drugo između kupnje, a pozitivne emocije nastaju tek kada se napravi kupnja.

Shopaholici uvijek imaju problema u osobnom životu. Njihovi partneri ne toleriraju takvo ponašanje, smatraju ih neozbiljnima, pokušavaju dokazati da im se materijalna dobrobit nanosi golemim štetama, ali sve je uzaludno i ostavljaju shopaholike sami sa svojim ovisnostima. Odnosi s rodbinom i prijateljima također se pogoršavaju, pogotovo ako se bave novcem. Rast duga, nepodmireni zajmovi, krađe mogu uzrokovati probleme sa zakonom. U suvremenom svijetu, shopaholics ima priliku kupiti predmete bez napuštanja kuće putem online trgovinama.

Shopaholic se uvijek doživljava kao neozbiljan, neodgovoran otpadnik, ali u stvarnosti to je vrlo bolesna osoba. Možda nije pronašao radost u životu, ili je pretrpio psihološku traumu, nakon čega je svoju sreću našao samo u stjecanju novih stvari. Tečaj psihoterapije može spasiti osobu od opsesivne potrebe za kupovinom.

Ovisnost o hrani je fiksacija na hranu koja uključuje dva oblika prejedanja i posta. Nazivaju se intermedijarni tipovi. Postoje i drugi oblici ovisnosti o hrani: bulimija, anoreksija, kompulzivno prejedanje.

Ovisnost o internetu

Ovisnost o internetu među adolescentima je ispred kemijske ovisnosti. Stoga je stav prema njemu vrlo ambivalentan. S jedne strane, činjenica da djeca sjede na internetu je bolja nego da su sjedili negdje vani i uzimali droge. No, s druge strane, djeca se praktički ne zanimaju ni za što drugo, osim interneta i svega što u njemu nalaze, potpuno ispadaju iz stvarnosti, imaju virtualne prijatelje, ali zaboravljaju svoje odgovornosti (učiti, pomagati roditeljima).

Ovisnost o internetu ima nekoliko oblika manifestacije: ovisnost o igrama; programiranje; kompulsivno mijenjanje mjesta; kockanje na internetu, kockarnice; pornografska ovisnost o internetu.

Računalna ovisnost izražena je sljedećim psihološkim simptomima: stanje na granici euforije; nemogućnost zaustavljanja, povećanje vremena prosljeđivanja računala, zanemarivanje odnosa s najbližima.

Fizički simptomi računalne ovisnosti: intenzivna bol u zglobu radne ruke, zbog poraza živčanih završetaka, što je uzrokovano prenaprezanjem; glavobolja; suhe oči; poremećaj spavanja; ignoriranje osobne higijene.

U adolescenciji, računalna ovisnost može dovesti do strašnih posljedica. Dakle, kao rezultat, osoba može potpuno ispasti iz života, izgubiti voljene, prekinuti odnose s prijateljima i pogoršati njegov akademski uspjeh. Ovisnik se može vratiti u stvarni život samo uz pomoć stručnjaka (psihijatra, psihoterapeuta).

Osoba koja puno vremena provodi za računalom smanjuje učinkovitost kognitivnih procesa - razmišljanje gubi fleksibilnost, pažnja se rasipa, pamćenje propada, a percepcijska kvaliteta se pogoršava.

U vrijeme kada računalo pomaže u rješavanju mnogih problema, umanjuju se intelektualne sposobnosti osobe, što dovodi do degradacije uma. Također mijenja osobne osobine osobe. Ako je ranije bio veseo i pozitivan, onda je nakon stalnog boravka na računalu postupno postao pedantan, razdražen i odvojen. U motivacijskoj strukturi ovisne osobe na internetu prevladavaju destruktivni motivi, primitivne motivacije usmjerene na stalne posjete društvenim mrežama, računalne igre, hakiranje i drugo.

Posjedovanje neograničenog pristupa internetu i informacija sadržanih u njemu pogoršava ovisnost. Međutim, u modernom svijetu, čak i ako roditelji pokušaju ograničiti pristup internetu kod kuće, dijete još uvijek pronalazi način na koji on može ići na internet. Primjerice, punjenje računa na telefonu, primanje megabajta ili traženje telefona od prijatelja koji sjedi u računalnom razredu i ide u internetski klub.

Ako je internet jedini način da osoba komunicira sa svijetom, onda se rizik od ovisnosti o internetu može povećati i osjećaj za stvarnost će se izgubiti za dobro ako ne pomognete na vrijeme.

Internetske igre najčešće su ovisnost o internetu kod adolescenata, što također ima vrlo negativne posljedice. Djeca i adolescenti koji posvećuju dosta vremena igrama postupno razvijaju negativnu percepciju svijeta, a agresija i tjeskoba nastaju ako nema mogućnosti za igru.

Komunikacija u društvenim mrežama i drugim uslugama stvorenim za komunikaciju nosi veliku opasnost. U mreži, apsolutno svaka osoba može pronaći za sebe savršenog sugovornika u svakom pogledu, onaj koji nikada nećete susresti u životu i s kojim nema potrebe stalno održavati komunikaciju. To se događa zato što se ljudi u virtualnoj komunikaciji mogu zamisliti kao da nisu, oni također idealiziraju svoj imidž, pokušavaju biti bolji i zanimljiviji nego što zapravo jesu. U komunikaciji s takvim sugovornikom ljudi stvaraju ovisnost i zanemaruju komunikaciju s ljudima u stvarnom životu. Zajedno s negativnim stavom prema stvarnom svijetu, pojavljuje se depresivno raspoloženje, nesanica, dosada. Ostale aktivnosti nakon hobija Interneta i računala, blijede u pozadini, vrlo su teške i popraćene su negativnim raspoloženjem.

Nutritivna ovisnost

Prehrambena ovisnost ima nekoliko oblika izražavanja - prejedanje, post, anoreksija i bulimija.

Ovisnost o hrani je i psihološka i fizička. Kako hrana dobiva veliki ovisnički potencijal, ostvaruje se umjetna stimulacija osjećaja gladi. Dakle, svaka osoba sklona prejedanju, može stvoriti zonu povećane ravnoteže razmjene. Nakon jela odmah se javlja osjećaj gladi i vrlo je teško prenijeti to stanje ovisnoj osobi. Fiziološki mehanizmi tijela su nedosljedni, tako da ovisnik sve počinje bez potrage. U određenom trenutku osoba ima osjećaj srama, koji se povećava nakon jela. Pod utjecajem tog osjećaja, ovisnik počinje marljivo skrivati ​​svoju ovisnost i tajno uzima hranu, alarmantna situacija uzrokuje još veći osjećaj gladi.

Kao rezultat takve prehrane, osoba razvija kompulzivno prejedanje, dobivanje na težini, poremećaje metabolizma, neispravnost unutarnjih organa, probavni sustav. Osoba potpuno prestaje kontrolirati svoje obroke i konzumira takve količine hrane koje mogu izazvati probleme potencijalno opasne po život.

Drugi poremećaj, koji je oblik ovisnosti o hrani, je gladovanje. Ovisnost o gladi može biti uzrokovana jednom od dvije glavne mogućnosti: medicinskim i nemedicinskim mehanizmima. Medicinski mehanizam se primjenjuje istovremenom istovremenom terapijom.

U prvoj fazi štrajka glađu, osoba može doživjeti određene poteškoće s konstantnim apetitom i potrebom da ga se potisne.

Tijekom sljedeće faze stanje organizma se mijenja. Osoba gubi nekontroliranu žudnju za hranom, apetit se smanjuje ili potpuno nestaje, osoba osjeća da ima nove sile, drugi dah, njegovo raspoloženje raste i postoji želja da se osjeća fizički napor. Pacijenti koji su došli u ovu fazu postaju vrlo pozitivni. Zadovoljni su tim stanjem, čak ga žele proširiti kako bi duže vrijeme osjetili lakoću tijela i tijela.

Post se ponavlja bez liječničke kontrole, neovisno. Kao rezultat ponovljenog posta, osoba u određenom trenutku ima stanje euforije od uzdržavanja od jela i koliko se dobro osjeća kada osjeća svjetlost. U tom se trenutku kontrola gubi i osoba ne počinje jesti čak i kada mora izaći iz štrajka glađu. Ovisnik odlazi gladan, čak i ako predstavlja opasnost za njegovo zdravlje i život, osoba potpuno gubi kritičku pozornost na svoje stanje.

Liječenje ovisnosti

Nijedna od ovisnosti ne nestane sama od sebe, ni fizički ni psihološki. Neaktivnost osobe, nedostatak kontrole, nespremnost na borbu protiv ovisnosti mogu dovesti do vrlo tužnih posljedica, koje su ponekad jednostavno nepovratne. U vrlo rijetkim slučajevima, ovisna osoba može zatražiti pomoć, ali većina ne može kritički procijeniti svoje trenutno stanje. Pogotovo pacijenti s psihološkim ovisnostima - igre, ovisnosti o hrani, shopaholism ne razumiju pravi razmjera njihov poremećaj.

U nekim slučajevima postoji nekoliko znakova ponašanja ovisnosti, ali samo psihijatar koji je nadležan za ovo područje može odrediti je li točan. Kao rezultat detaljnog razgovora s pacijentom, prikupivši obiteljsku povijest, detaljne informacije o životu i osobnosti pacijenta, liječnik zaključuje da postoji ponašanje koje izaziva ovisnost. U procesu takve dijagnoze, liječnik pomno prati ponašanje klijenta tijekom razgovora, u kojem može primijetiti karakteristične markere ponašanja ovisnosti, kao što je držanje u govoru ili reaktivnosti, negativne primjedbe u vlastitom smjeru i druge.

Glavni tretman za ovisnost je psihoterapija. Ako je ovisnost vrlo ozbiljna i dugotrajna, na primjer, narkotik ili alkoholičar, pacijentu se ipak može trebati hospitalizirati s tijelom kako bi ga detoksificirali.

Smjer obiteljske psihoterapije (strateški, funkcionalni, strukturni) u većoj je mjeri korišten, jer se manifestacija ovisničkog ponašanja najčešće javlja pod utjecajem faktora nepovoljnog rastućeg okruženja, posebice obiteljskog stresa. Cilj psihoterapijskog procesa je identificirati čimbenike koji su uzrokovali devijantno ponašanje, normalizirati odnose u obitelji i razviti individualni plan liječenja.

Prevencija ovisnosti bit će mnogo učinkovitija ako je započnete na vrijeme. Prva faza u ranom upozoravanju na pojavu ovisnosti je dijagnostički stadij, na kojem se otkriva tendencija djece prema devijantnom ponašanju, koju treba provoditi u obrazovnim ustanovama.

Prevencija ovisnosti važna je ako se provodi dok je još u školi. Djeci se treba ispričati o vrstama ovisnosti, njihovim uzrocima i posljedicama. Ako je dijete svjesno destruktivnih posljedica koje mogu biti posljedica kemijske ovisnosti, najvjerojatnije neće htjeti piti alkohol, cigarete ili lijekove.

Važnu ulogu igra primjer roditelja. Ako roditelji nemaju loše navike, ali vode zdravi punopravni način života i odgajaju djecu u istom duhu, onda je vjerojatnost ovisnosti o djetetu niska. Ako je dijete odgojeno u nefunkcionalnoj obitelji u kojoj se zloupotrebljava alkohol, vjerojatnije je da će postati ovisnik.

Razgovor roditelja s djecom o problemima, podršci u teškim situacijama, razumijevanju i prihvaćanju djeteta kao što je on pomoći će da se izbjegne djetetova želja da napusti stvarni svijet u izmišljenom.

U drugoj fazi prevencije ovisničkog ponašanja sprječava se uključivanje djece, posebice adolescenata, u različite oblike ovisnosti, kako kemijske tako i nekemijske. U istoj fazi provodi se informiranje o načinima rješavanja anksioznosti, lošeg raspoloženja i stresa, te komunikacijske tehnike poučavanja.

Sljedeći korak u rehabilitaciji je korektivna faza u kojoj se odvija korekcija i istrebljenje loših navika i ovisnosti. Korektivni rad treba provoditi pod nadzorom kvalificiranog stručnjaka (psihoterapeuta).

Prevencija ovisnosti može biti individualna ili grupna. U grupnim se razredima koriste tehnike i treninzi osobnog rasta, koji uključuju korekciju određenih negativnih osobina ličnosti i njezina ponašanja.

Ako se osoba nakon liječenja riješi štetnih ovisnosti, treba poduzeti mjere za njegovu socijalnu prilagodbu u društvu, naučiti tehnike interakcije s ljudima, voditi aktivan život i spriječiti recidiv.

Poremećaj ovisnosti je

Ovisno ponašanje (od engleskog. Ovisnost - ovisnost, ovisnost; latinski. Addictus - ropski bhakta) - posebna vrsta oblika destruktivnog ponašanja, koji se izražavaju u snažnoj ovisnosti o nečemu.

Ovisna sredstva dijele se na sljedeće vrste:

1. Psihoaktivne tvari (alkohol, droge itd.)

2. Aktivnost, uključenost u proces (hobi, igra, rad itd.)

3. Ljudi, drugi objekti i fenomeni okolne stvarnosti, uzrokuju različita emocionalna stanja.

Odlazak iz stvarnosti uvijek je popraćen jakim emocionalnim iskustvima. Stavljanjem osobe na "emocionalnu kuku" vrlo je lako upravljati. Emocije su dio ovisnosti. Čovjek zapravo ne ovisi o drogi, nego o emocijama. Što je emocija jača, ovisnost je jača.

Ovisno o tome kako se povlačenje odvija iz stvarnosti, razlikuju se ovisnost o alkoholu, ovisnost o drogama, zlouporaba opojnih droga, ovisnost o drogama, pušenje duhana, ovisnost o igri, radoholizam, ovisnost o računalima, ovisnost o seksu, ovisnost o hrani.

Sve ove vrste ponašanja hrani se snažnom silom podsvijesti i to im daje kvalitete kao što su neodoljiva privlačnost, zahtjevi, nezasitnost i impulzivna bezuslovnost izvršenja. Ovisno ponašanje karakterizira širok raspon patologija različitih stupnjeva ozbiljnosti, od ponašanja koje graniči s normalnim, do teške psihološke i biološke ovisnosti.

Glavni uzrok svih poremećaja ovisnosti kontroverzna je tema koja još nije riješena.

Ovisno ponašanje u smislu klasične psihoanalize (Sigmund Freud)

"Klasična psihoanaliza smatra ponašanje pojedinca rezultatom interakcije tri ključna podsustava ličnosti: id, ego i superego." Gdje je id - “nesvjesno, mentalno, ono je zasićeno energijom nagona i nagona, prije svega - seksualno. Ego je psiha povezana s vanjskim svijetom, kojim upravlja id, u skladu sa zahtjevima stvarnosti. Superego - sustav vrijednosti, društvenih normi, etike. " Kada se zahtjevi Ega, Id i Superego ne poklapaju. Čak i više međusobno proturječe, javlja se osobni sukob. A ako se ego ne može racionalno baviti ovim sukobom, onda čovjek uključuje mehanizme psihološke obrane. Ako psihološki obrambeni mehanizmi ne pomažu, onda osoba koristi predmete koji ga mogu utješiti (odvesti u svijet iluzija, gdje nema problema). Postupno se na njih navikava i postaje ovisan o njima. Slično tome, da bi se razumjelo ponašanje ovisnosti, psihoanalitičari se okreću seksualnim fazama razvoja ličnosti, tako da "ljudi koji imaju problema kao što su prejedanje, pušenje, pričljivost, zlouporaba alkohola, psihoanalitičari ističu fiksaciju u oralnoj fazi seksualnog razvoja (oralna fiksacija užitka)." A psihoanalitičari takvu pojavu kao ovisnost smatraju "masturbacijom, koja je glavni oblik seksualne aktivnosti u adolescenciji".

Ovisno ponašanje sa stajališta ego-psihologije (E. Erickson)

U teoriji egopsihologije koju je stvorio Eric Erikson središnja je tvrdnja da: osoba u svom životu prolazi kroz osam faza koje su univerzalne za cijelo čovječanstvo. Svaka faza se događa u određeno vrijeme za nju (tzv. Kritično razdoblje), a potpuno funkcionalna ličnost se formira samo prolaskom kroz sve faze razvoja. Karakteristični model ljudskog ponašanja ovisi o tome kako će riješiti krizu u ovoj fazi razvoja, a sa stajališta egopsihologije, ovisno ponašanje se objašnjava kao neriješeni sukob ovisnosti - neovisnost (autonomija). Također, na pojavu ovisnog ponašanja u smislu egopsihologije utječe problem identificiranja vlastitog Jastva

Ovisno ponašanje u smislu individualne psihologije (Alfred Adler)

„A. Adler je prvo skrenuo pozornost na fenomen inferiornosti kao izvora samo-poboljšanja. Vjerovao je da, da bi se razumjelo ponašanje pojedinca, treba otkriti što se osoba osjeća inferiorno i kako nadvladava svoju inferiornost, kao i koje ciljeve postavlja u svladavanju. Ovisno ponašanje sa stajališta individualne psihologije je bijeg od stvarnosti, uzrokovan željom osobe da nadvlada svoj kompleks inferiornosti.

Ovisno ponašanje u smislu fenomenološkog smjera humanističke psihologije (Carl Rogers)

Fenomenološki trend poriče da je svijet oko nas nešto što samo po sebi postoji, kao nepromjenjiva stvarnost. Tvrdi se da je stvarna ili objektivna stvarnost stvarnost koju osoba svjesno percipira i interpretira u određenom trenutku. Stoga se ljudsko ponašanje mora promatrati kroz prizmu njegove subjektivne percepcije i razumijevanja stvarnosti. Sukladno tome, pojavom ovisničkog ponašanja utječe subjektivna sposobnost razumijevanja stvarnosti.

Ovisno ponašanje sa stajališta sa stajališta transakcijske analize (E. Bern)

Transakcijska analiza (od engleskog. Transakcijska transakcija) je psihoterapijska metoda koju je razvio američki psihijatar Eric Bern. Bern je razvio koncept "psihološke igre". Igranje u transakcijskoj analizi je oblik ponašanja, sa skrivenim motivom, u kojem jedan od ispitanika dobiva psihološku ili drugu prednost. Ovisno ponašanje po njegovom mišljenju također nije ništa drugo do vrsta psihološke igre. Primjerice: „Pijenje alkohola omogućuje osobi da manipulira osjećajima i postupcima drugih. U isto vrijeme, konzumiranje alkohola samo po sebi nije važno, već kao proces koji vodi do stanja mamurluka.

Ovisna osoba

Osoba koja izaziva ovisnost je specifičan skup osobina ličnosti koje čine predisponirane osobe ovisnima o njoj. 1) Prema toj hipotezi, ljudi s različitim lošim navikama imaju zajedničke karakteristike koje su povezane s osobinama ličnosti. Osobe koje razvijaju ovisnost o supstancama karakterizira prisutnost fizičke ili psihološke ovisnosti, što negativno utječe na njihovu kvalitetu života. To je često povezano sa zlouporabom tvari. Međutim, osobe s osobinama ličnosti ovisnosti također su vrlo izložene riziku za razvoj ovisnosti o kockanju, hrani, pornografiji, vježbanju, radu i ovisnosti o kodovima. Postalo je moguće dublje razumjeti karakteristike ovisničkih osobnosti kada su istraživači počeli razumijevati kemijske procese koji su u osnovi ovisnosti. Alan R. Lang sa sveučilišta Florida, autor studije o ovisnosti o drogama pripremljene za Nacionalnu akademiju znanosti Sjedinjenih Država, rekao je: "Ako možemo bolje identificirati čimbenike ličnosti, oni nam mogu pomoći u boljem liječenju i otkriti nove strategije za intervenciju i razbijanje uzoraka ovisnosti."

opis

Ovisnost je psihološka osobina koja osobu čini podložnijom razvoju ovisnosti, uključujući zlouporabu droga i alkohola, ovisnost o porno filmovima, kockanje, ovisnost o internetu, ovisnost o video igrama, prejedanje, ovisnost o tjelovježbi, radoholizam, pa čak i odnose s drugim ljudima. 2) Stručnjaci opisuju spektar bihevioralnih obilježja, označenih kao ovisnost, sa stajališta pet međusobno povezanih koncepata, koji uključuju: obrasce, navike, opsesije, poremećaje kontrole impulsa i fizičku ovisnost. Takva osoba može prijeći iz jedne ovisnosti u drugu, ili čak imati nekoliko zavisnosti odjednom.

Biopsihosocijalni uzroci

Iako postoje nesuglasice oko toga postoji li samo jedna vrsta osobnosti ovisnosti, čini se jasnim da postoje ljudi koji su posebno osjetljivi na razvoj ovisnosti o određenim tvarima ili ponašanjima. Razlozi za ovu predispoziciju najbolje se proučavaju u zbiru bioloških, psiholoških i ekoloških (društvenih) čimbenika.

Biološki čimbenici

Obiteljska studija blizanaca u Minnesoti pokazala je visoku razinu nasljednosti kako u razvoju iste ovisnosti, na primjer, o alkoholizmu (oko 50-70%), tako iu razvoju različitih ovisnosti. 3) Na primjer, ako je jedan od blizanaca ovisan o kokainu, postoji veća vjerojatnost da će drugi blizanac biti ovisan o opijatima. Neurotransmiteri su još jedan čimbenik koji vjerojatno pridonosi razvoju ovisničke osobnosti. Anomalije u razinama dopamina mogu dovesti do činjenice da će osoba nastojati sudjelovati u aktivnostima koje doprinose oslobađanju dopamina, što dovodi do razvoja ovisnosti. Potrebna su dodatna istraživanja o potencijalnoj ulozi drugih neurotransmitera. Potraga za uzbuđenjima proučavana je kao snažna povezanost s osobama ovisnosti. Takva osobina ličnosti može biti povezana s činjenicom da neki ljudi traže vanjske podražaje koji će nadoknaditi smanjenje unutarnjeg uzbuđenja. Osobe koje su uvijek u potrazi za neobičnim senzacijama, imaju aktivan pristup u ponašanju i imaju veću vjerojatnost da razviju loše navike.

Psihološki čimbenici

Alan R. Lang je učinio mnogo istraživanja o osobinama ličnosti koje igraju ulogu u razvoju ovisnosti. Unatoč činjenici da je njegova studija pokazala da ne postoji niti jedan skup znakova koji su odlučujući za "ovisničku osobnost", znanstvenik je identificirao nekoliko "značajnih čimbenika ličnosti". Ti ključni čimbenici uključuju:

Neki govore o postojanju "sustava ovisnosti o vjerovanju", koji ljude čini vjerojatnijim za razvoj ovisnosti. 4) Ovaj sustav je ukorijenjen u kognitivnim distorzijama, kao što je “ne mogu utjecati na moj svijet” ili “nisam dovoljno dobar”. Ta osnovna uvjerenja često dijele svijet na crno-bijelo, zbog čega osoba razvija mnoge karakterne osobine koje se najčešće nalaze u osobama koje izazivaju ovisnost, kao što su depresija i emocionalna nestabilnost. Kognitivni i perceptivni mehanizmi također igraju ulogu u razvoju ovisnosti. Osobe s lošim navikama i ovisnicima obično imaju vanjski lokus kontrole, kao i povećanu sklonost prema ovisnosti o polju. Međutim, ostaje nejasno jesu li te osobine kauzalne ili jednostavno osobine ličnosti koje se obično nalaze kod ovisnika.

Čimbenici okoliša

Iako genetski čimbenici utječu na činjenicu da osoba postaje sklonija razvoju ovisnosti, okoliš ima najveći utjecaj na njega. Uz široko rasprostranjen model dijateza-stresa, ako osoba ima predispoziciju za ovisnost, to samo po sebi neće uzrokovati probleme. Ovisnost se može pojaviti kada se suočite sa stresom u okolišu. Traumatska iskustva čine neke ljude sklonijima ovisnostima, osobito "stres teškog djetinjstva". 5) Primjeri kao što su fizičko ili seksualno zlostavljanje te nepredvidiva očekivanja i ponašanje roditelja povećavaju rizik od ovisnosti.

Interakcija biopsihosocijalnih čimbenika

Osim razmatranja ovih obilježja svake od njih, potrebno ih je razmotriti zajedno. Na primjer, psihološke karakteristike povezane s ovisničkom osobnošću uključuju depresiju, loše samokontrolu i kompulzivno ponašanje, koje su također povezane s nedostatkom neurotransmitera, što pokazuje psihološku i biološku osnovu tih znakova i ponašanja. Osim toga, postoji veza između gena i okoliša, jer se ljudi neovisno raspoređuju po staništima. Ovo „samoizbor“ djelomično se temelji na osobinama ličnosti, a odabrani uvjeti okoliša mogu uključivati ​​povećani rizik od ovisničkog ponašanja. Osoba može tražiti okruženje u kojem su tvari koje izazivaju ovisnost pristupačnije, što također objašnjava kako ovisnosti među ljudima mogu prelaziti s jedne osobe na drugu.

Znakovi i simptomi

Osobe s ovisničkom osobom troše previše vremena na ponašanje ovisnosti, a ne kao hobi, već zato što osjećaju da to moraju učiniti. Ovisnost se može odrediti kada određena aktivnost utječe na kvalitetu života te osobe. Tako se mnogi ljudi s ovisničkom osobnošću izoliraju od društvenih situacija kako bi prikrili svoju ovisnost. Nacionalni institut za suzbijanje zlouporabe droga i druga tijela predlažu da se osobe koje se suočavaju s tim problemom smatraju "bolestima mozga". 6) Osobe koje doživljavaju poremećaj ličnosti ovisnosti imaju tendenciju da djeluju impulzivno i ne mogu se nositi s potrebom odgađanja užitka. U isto vrijeme, ljudi s ovom vrstom osobnosti, u pravilu, vjeruju da se ne uklapaju u društvene norme i stoga djeluju impulzivno i devijantno. Osobe s osobom ovisnosti vrlo su osjetljive na emocionalni stres. Mogu imati problema s rješavanjem situacija koje ih mogu uznemiriti, čak i ako ovaj događaj ne traje dugo. Kombinacija niskog samopoštovanja, impulzivnosti i niske tolerancije na stres posljedica je činjenice da takvi ljudi imaju česte promjene raspoloženja i često pate od neke vrste depresije. Ovisnost i ovisnost postaju mehanizam prilagodbe za borbu protiv svoje kontradiktorne osobnosti, jer to nekome izgleda kao nešto što on može kontrolirati, za razliku od njegovih osobina ličnosti. Osobe koje imaju ovisničku osobnost imaju tendenciju kretanja od jedne ovisnosti do druge. Takvi ljudi mogu pokazivati ​​impulzivno ponašanje, kao što su prekomjerna konzumacija kofeina, korištenje interneta, konzumiranje čokolade ili drugih namirnica koje sadrže šećer, ovisnost o televiziji ili čak trčanje. Ekstrovertnost, samokontrola i usamljenost također su zajedničke osobine ljudi koji pate od ovisnosti. 7) Osobe s dobrom samokontrole imaju veću vjerojatnost da će razviti ovisnosti. Takvi su ljudi osjetljivi na društvene situacije; oni djeluju onako kako drugi misle od njih. Oni se žele "uklopiti", stoga su na njih vrlo lako utjecati drugi. Osim toga, ona također uključuje osobe s niskim samopoštovanjem koje žele dobiti odobrenje od svojih vršnjaka; Zbog toga su uključeni u "atraktivnu" aktivnost, na primjer pušenje ili konzumiranje alkohola. Osobe s ovisničkom osobnošću teško kontroliraju razinu stresa. U stvari, nedostatak stresa je kontrolni znak bolesti. Takvim ljudima je teško suočiti se sa stresnim situacijama i teško se moraju boriti da izađu iz takvih država. Dugoročne ciljeve je također teško ostvariti, jer se osobe koje su ovisne o osobama uglavnom fokusiraju na stres, što je povezano s procesom postizanja kratkoročnih ciljeva. Takvi pojedinci često „prelaze“ na drugu zabavu u trenutku kada im je uskraćeno zadovoljstvo koje je povezano s njihovom prethodnom ovisnošću. Ovisnici se osjećaju iznimno nesigurno kada su u pitanju odnosi. Često im je teško prihvatiti obveze u odnosu ili vjerovati svojim bližnjima zbog poteškoća s kojima se suočavaju u postizanju dugoročnih ciljeva. Oni stalno traže odobrenje drugih, i kao rezultat toga, ovi nesporazumi mogu pridonijeti uništenju odnosa. Osobe koje pate od poremećaja ovisnosti imaju tendenciju da doživljavaju depresiju i tjeskobu, kontroliraju svoje emocije, razvijaju ovisnost o alkoholu, druge vrste droga ili druge ugodne aktivnosti. Ovisnik je skloniji depresiji, tjeskobi i ljutnji. Razvoj ovisnosti doprinosi ljudskom okolišu, genetici i biološkim čimbenicima. Osobe s vrlo teškim poremećajima osobnosti imaju povećan rizik da postanu ovisnici. Ovisne tvari obično ograničavaju primarne i sekundarne neuroze, to jest, one su nešto što je protiv bolova za osobe s poremećajima osobnosti. 8)

Karakterne osobine i sklonosti

Ovisnost su znanstvenici definirali kao "ovisnost o supstanci ili ponašanju koje se teško može oduprijeti osobi". Ovisnost o supstancama temelji se na oslobađanju dopamina u mozgu, u kojem spektar senzacija nastalih euforijom u mozgu mijenja neposredno ponašanje mozga, uzrokujući povećanu osjetljivost na buduće ovisnosti. Ovisnosti temeljene na ponašanju, s druge strane, nisu toliko snažno povezane s neurološkim ponašanjem i stoga su vjerojatno povezane s osobinama ličnosti; to je vrsta ovisnosti koja kombinira ponašanje s mentalnim stanjem i ponavljajućim djelovanjima koja su povezana s mentalnim stanjem. Alan R. Lang, profesor psihologije na Sveučilištu Florida, piše u studiji da je potraga za osobinama ličnosti koja igra ulogu u razvoju ovisnosti važna za širu borbu protiv ovisnosti o drogama. Identificiranje različitih osobina ličnosti pomoći će na duge staze kada je riječ o liječenju ovisnosti, strategijama intervencija i kako razbiti uzorak ovisnosti. Kako se u Sjedinjenim Državama pojavljuju nove priče o tragedijama povezanim s ovisnostima, znanstvenici postavljaju pitanja o aspektima psiho-tipova i kako oni doprinose razvoju ovisnosti. Znanstvenici također trebaju biti svjesni prisutnosti zajedničkih osobina u svim ovisnostima, od ovisnosti o teškim drogama do ovisnosti o cigaretama i od kockanja do prejedanja. Studija Nacionalne akademije znanosti, koristeći već dostupne informacije o ulozi pojedinca u razvoju ovisnosti, s posebnim naglaskom na droge i alkohol, sugerira da ne postoji jedinstveni skup psiholoških karakteristika koje se primjenjuju na sve ovisnosti. Međutim, istraživanje je pokazalo da sve loše navike imaju zajedničke elemente.

Uobičajeni oblici ponašanja ovisnosti

Ovisnost o tvarima

Jedan oblik ovisnosti je ovisnost o tvarima. To se razlikuje od zlouporabe tvari, jer se zlouporaba tvari ne može točno odrediti, a ovisnost o supstancama je ovisnost o ponašanju koja se odnosi na uporabu i kupnju alkohola ili droga. To je mentalna ovisnost ili ovisnost o tvari, ali ne i fizička ovisnost, iako može dovesti do fizičke ovisnosti. 9)

igre na sreću

Još jedna uobičajena ovisnost koja može privući ovisničke osobnosti je ovisnost o kockanju. Kada se igrač ponaša nepromišljeno i neodgovorno tijekom igre, to može biti ozbiljniji problem. Ovisnik kockar prolazi kroz tri faze. 10) Prvo, “faza pobjede”, u kojoj osoba još uvijek može kontrolirati svoje ponašanje. Drugo, “faza gubitka”, kada osoba počne igrati za novac sama, posuditi novac i igrati za velike sume novca, skupljajući dugove koje on ili ona možda neće moći vratiti. I naposljetku, "faza očaja" igračeva ponašanja ovisnosti, kada osoba preuzme dodatne rizike, može uzimati ilegalne zajmove i čak iskusiti depresiju ili pokušati samoubojstvo.

Poremećaji prehrane

Ovisno ponašanje uključuje poremećaje prehrane kao što su anoreksija, bulimija i kompulzivno prejedanje. Postoje mnogi vanjski čimbenici koji također doprinose poremećenom ponašanju u prehrani, ali za neke se takvo ponašanje može razviti u patologiju koja je vrlo slična ovisnosti. Osobe s anoreksijom nervoze usmjeravaju svoj uspjeh prema jednom cilju: gubitku težine. Jednom kada osoba počne dijetu, postaje vrlo teško za njega da odustane. To vrijedi i za one koji pate od bulimije. Osoba pati od bulimije kada jede veliku količinu hrane, a zatim sprječava njezinu probavu različitim sredstvima (laksativi, povraćanje, diuretici, itd.). Kada kompulzivno prejedanje, osoba ima kompulzivnu želju ili žudnju, i on će jesti čak i kada nije gladan. Takvo ponašanje često dovodi do pretilosti.

Kompulzivno kupovanje

Drugi oblik ovisničke osobnosti je kompulzivna kupovina. Ovisnost o trgovini razlikuje se od uobičajene potrošnje i od strasti za kopanjem, jer ovdje govorimo o procesu kupnje. Ne radi se o stvarima koje osoba stječe. Zapravo, on ne smije koristiti te stvari. Kupuju se isključivo radi kupnje. Ljudi koji pate od kompulzivnog shopaholizma opisuju taj proces kao neku vrstu "visoke" koja im daje zadovoljstvo. Često, kada je shopaholic depresivan, on samo izlazi i kupuje stvari, tako da se može osjećati bolje. Međutim, kompulzivno kupovanje ima negativne posljedice koje uključuju financijske dugove, psihološke probleme, probleme u međuljudskim odnosima i bračne sukobe. Kupnja proizvoda za shopaholic je ista stvar kao i droga za narkoman. Ljudi koji pate od kompulzivnog shopaholizma obično pate od druge bolesti. Jedna studija pokazala je da 20% shopaholica također pati od poremećaja prehrane. Ostali poremećaji koji idu ruku pod ruku s shopaholism uključuju poremećaje raspoloženja, depresije i tjeskobe. Kao i osobe s drugim ovisnostima, osobe koje pate od kompulzivnog shopaholizma, u pravilu, ne mogu se nositi s vlastitim osjećajima i, u pravilu, ne toleriraju odbojna psihološka stanja (na primjer, loše raspoloženje). Compulsive shopping može dovesti do tih psiholoških problema, jer shopaholics postaju ovisni o senzacijama koje doživljavaju prilikom kupnje. Shopping čini da se osoba osjeća dobro. Ali tada, osoba počinje osjećati snažnu krivnju i tjeskobu za svoje kupnje. 11) Tretman trgovine danas uključuje samo kognitivno-bihevioralnu terapiju. Jedan od načina da se spriječi kompulzivno kupovanje je obrazovanje. Jedna studija pokazala je da su adolescenti koji su završili tečaj financijskog obrazovanja i planiranja manje skloni impulzivnom shopaholizmu.

Upotreba mobitela

Drugi oblik osobnosti ovisnosti povezan je s problematičnom upotrebom mobitela. Nedavna studija pokazala je da ljudi koji su ovisni o svojim mobilnim telefonima imaju nešto zajedničko s osobama koje imaju ovisnost. Karakteristike kao što su samokontrola, nisko samopoštovanje i motivacija povezana s prihvaćanjem od strane vršnjaka obično se nalaze kod ljudi koji ovise o mobitelima, kao i kod osoba koje pate od bilo koje druge ovisnosti, kao što je alkoholizam. Unatoč činjenici da postoje osobne karakteristike koje dovode do razvoja navikavanja, sami mobilni telefoni mogu biti djelomično krivi za razvoj ovisnosti korisnika. Poboljšanja u mobilnim telefonima, kao što su GPS, glazbeni playeri, kamere, pregledavanje weba i e-pošta, mogu ih učiniti nezamjenjivim alatom za ljude. Tehnološki napredak povećava pretjeranu privrženost ljudi mobilnim telefonima i tako doprinosi razvoju ovisničke osobnosti.

Korištenje interneta i računala

Ovisnost koja se pojavila u posljednje vrijeme je ovisnost o internetu (također poznata kao patološko korištenje interneta). 12) Ovaj odnos postao je uobičajeniji među mlađim generacijama, kako se razvijala računalna tehnologija. Kada ljudi pate od ovisnosti o Internetu, ne mogu kontrolirati korištenje Interneta. To može dovesti do psiholoških, socijalnih poteškoća, pogoršanja učinka u školi i na radnom mjestu. Internet ovisnici mogu visiti na društvenim mrežama, online igrama ili na drugim mjestima. Simptomi ove ovisnosti su: promjene raspoloženja, prekomjerna količina vremena provedenog na internetu, percepcija društvene kontrole na internetu i učinak otkazivanja ako je osoba udaljena od računala.

preplanulost

Još jedan oblik ponašanja koji se još istražuje je opsesivno sunčanje kao ovisnost o ponašanju. U nedavnoj studiji dokazano je da mnogi ljudi često pokazuju znakove i simptome zlouporabe tvari ili ovisnosti. 13) Mnogi ljudi koji priznaju da se često sunčaju, tvrde da to čine kako bi izgledali dobro, da se dobro osjećaju, kao i da se odmaraju. Ljudi koji vole sunčati često su obično potpuno svjesni zdravstvenih rizika povezanih s štavljenjem, baš kao što su pušači potpuno svjesni zdravstvenih rizika povezanih s pušenjem. Opasnosti za zdravlje još su ozbiljnije za dobne skupine visokog rizika, kao što su adolescenti i mlade odrasle osobe. Zbog činjenice da zdravstveni rizici ne odvraćaju ove ljude od opekotina od sunca, oni pokazuju samoubilačko ponašanje koje podsjeća na ponašanje ovisnika o drogama. Često, oni koji kupaju sunce tvrde da je glavni razlog zbog kojeg se preplanuvaju u salonu za sunčanje potreba da se "osjećaju dobro". Istraživači su otkrili da je ultraljubičasto (UV) zračenje iz solarija povezano s poboljšanim raspoloženjem, koje se može koristiti kao tretman za sezonski afektivni poremećaj (SAD). ATS je povezan s osobom koja doživljava manju depresiju tijekom sezonskih promjena, kao što su promjene tijekom zimskih mjeseci. Ultraljubičasto zračenje povećava razine melatonina u tijelu. Melatonin igra ključnu ulogu u obrascima spavanja i možda smanjuje razinu anksioznosti. Dakle, oni koji vole sunčati, osjećaju osjećaj opuštenosti nakon opeklina od sunca. Ovaj osjećaj može biti posljedica stalnog štavljenja, unatoč zdravstvenim rizicima. Potrebna su dodatna istraživanja o ovoj temi, ali mnogi istraživači počinju uključivati ​​štavljenje na popis procesa ovisnosti.

vježbe

Vježba daje prednost našim tijelima, ali za neke ljude, koristi se pretvaraju u zdravstvene rizike. Za neke ljude, tjelesna aktivnost postaje središnji aspekt njihovog života. Kada vježba postane svakodnevna praksa, osoba se smatra ovisnom. Jedna studija pokazuje zašto ljudi mogu postati ovisni o sportu, posebno trčeći. Jedan od razloga zašto ljudi postaju ovisnici odnosi se na oslobađanje tvari koje pojačavaju raspoloženje poznate kao endorfini. Endorfini povećavaju osjećaj zadovoljstva, pa se ljudi osjećaju dobro nakon vježbanja. Endorfini su također odgovorni za takav učinak kao „trkači“. 14. Nedavne studije dale su težinu alternativnoj teoriji da je ovisnost o vježbanju povezana s proizvodnjom endokanabinoida, prirodno proizvedenih kemikalija koje se vežu za CB1 receptore u mozgu. 15) Ovisnici za vježbanje doživjet će fizičke i emocionalne simptome povlačenja u odsutnosti vježbe, baš kao i osoba koja je ovisna o supstancama kao što su droga ili alkohol. Unatoč tome, u mnogim slučajevima, trčanje je bolja alternativa od zlouporabe tvari. Rezultati ove studije zaključuju da postoji veza između negativne ovisnosti o tekućim i međuljudskim problemima koji se često javljaju kod drugih tipova ponašanja ovisnosti.

Odnos prema vodstvu

Voditelj treba personificirati takve kvalitete kao što su poštenje, intelekt, kreativnost i karizma, ali vođa također treba motivaciju i spremnost da se suprotstavi određenim idejama i praksama. Činjenica je da je psihološki profil velikog vođe kompulzivni pustolov. Čini se da su karakteristike vođe slične osobinama ljudi ovisnih o alkoholu, drogama ili spolu. Razlog postojanja ove povezanosti je u tome što je zadovoljstvo motivator koji je ključan za proces učenja. Dopamin se može umjetno stvoriti tvarima koje mogu izazvati ovisnost, poput kokaina, heroina, nikotina i alkohola. Avanturističke i opsesivne osobine ličnosti koje se često nalaze među ovisnicima o drogama mogu biti korisne za vođe. Za mnoge vođe, to ne znači da se dobro nose sa svojim odgovornostima, unatoč svojim predrasudama. Umjesto toga, isti mehanizmi u mozgu i ista kemija koja ih čini ovisnicima služe im pozitivno, što ih čini dobrim vođama. 16)

liječenje

U liječenju osobina ovisnosti, prije svega, potrebno je liječiti glavnu ovisnost. Tek nakon što se ponašanje može kontrolirati, može li osoba stvarno početi raditi bilo koji terapijski rad potreban za oporavak. Uobičajeni tretmani za ovisnike uključuju kognitivno-bihevioralnu terapiju, kao i druge bihevioralne pristupe. Ovi postupci pomažu pacijentima pružanjem zdrave obuke u vještinama prilagodbe, prevenciji recidiva, promjeni ponašanja, obiteljskoj i grupnoj terapiji, olakšavaju samomodifikaciju i povećavaju učinkovitost terapije s ciljem razvijanja refleksije averzije. Bihevioralni pristupi uključuju korištenje pozitivnog pojačanja i modeliranje ponašanja. 17) Uz to, postoje i druge opcije koje pomažu u liječenju osoba koje pate od ovisnosti, uključujući i socijalnu podršku, pomoć u usmjeravanju cilja, nagrađivanje, povećanje vlastite učinkovitosti i pomoć u učenju vještina za prevladavanje poteškoća. Još jedna važna vještina liječenja koja se može propustiti je samozadovoljstvo. Osobe koje imaju ovisnost koriste svoje ovisnosti kao mehanizme preživljavanja u stresnim situacijama. Međutim, budući da njihova ovisnost zapravo ne umiruje, ali pruža trenutno olakšanje od tjeskobe ili neugodnih emocija, ti ljudi osjećaju potrebu da ih češće koriste. Dakle, sposobnost da se samostalno smiri i druge vještine povezane sa sviješću mogu se koristiti za liječenje, jer pružaju zdravije mehanizme za preživljavanje nakon što je navika iskorijenjena. Ove strategije povezane su s upotrebom dijalektičke bihevioralne terapije. DPT pruža načine za podnošenje stresa i reguliranje emocija, što je teško ljudima koji imaju ovisničku osobnost. DPT ne mora biti najučinkovitiji tretman za sve ovisnike o drogama, ali postoje dokazi da je ova metoda korisna za većinu alkoholičara i ovisnika o drogama, kao i za poremećaje prehrane i osobe s popratnim stanjima. Još jedan oblik liječenja ovisnih osoba sa zlouporabom tvari je uporaba lijekova. Godine 1947. stvoren je lijek disulfiram. Ova pilula je korištena za liječenje alkoholizma i izazvala nuspojave kada se koristi u kombinaciji s alkoholom. Ovaj lijek se koristi do danas, međutim, stvorena su još dva lijeka za liječenje ovisnosti o alkoholu (Acamprosate i Naltrexone). Osim liječenja ovisnosti o alkoholu, naltrekson se također koristi za liječenje opioidne ovisnosti. Iako su ovi lijekovi djelotvorni u smanjenju konzumiranja alkohola, liječnici trebaju prvenstveno razmotriti pitanje zdravlja pacijenta i rizik od nuspojava prilikom propisivanja tih lijekova. 18)

sporovi

Postoji stalna rasprava o tome postoje li stvarno ovisnici. Postoje dvije strane ovog spora, od kojih svaka ima veliki broj razina i varijacija. Neki vjeruju da postoje određene osobine ličnosti i dimenzije koje, ako su prisutne u osobi, čine ga sklonijim razvoju loših navika tijekom svog života. Drugi tvrde da je ovisnost u području kemije, naime, ovisi o tome kako sinapsi mozga reagiraju na neurotransmitere i stoga ne ovise o osobi. Glavni argument u prilog određivanja ovisničke osobnosti odnosi se na ljudsku sposobnost donošenja odluka i na koncept slobodne volje. Ovaj argument sugerira da su ljudska bića svjesna svojih postupaka i posljedica svojih vlastitih postupaka, zbog čega mnogi ljudi odluče ne činiti određene stvari. Nitko ne prisiljava ljude da svakodnevno piju ili prekomjerno puše, svatko bira samostalno hoće li to učiniti ili ne. 19) Dakle, ljudi s ovisničkom osobnošću često pate od neuroticizma i stoga radije sudjeluju u rizičnijim oblicima ponašanja. Teorija osobina ovisnosti tvrdi da postoje dvije vrste ljudi: oni koji preuzimaju rizik i ljudi koji ne žele riskirati. Ljubitelji rizika vole preuzeti izazov, privučeni su novim dojmovima i žele trenutačno zadovoljstvo. Ti ljudi uživaju u uzbuđenju opasnosti i neprestano isprobavaju nove stvari. S druge strane, ljudi koji nisu skloni riziku inherentno su oprezni u svom poslu. Neki vjeruju da tvrdnja da postoje ovisničke osobnosti umanjuje vrstu i značaj mnogih trajnih ovisnosti. Drugi također tvrde da označavanjem vrste ljudi koji imaju zavisnosti stereotipiziramo ljude i poričemo činjenicu da je ovisnost nešto što se može dogoditi svakome. Neki ljudi koji se slažu s ovim argumentom vjeruju da se koncept osobnosti ovisnosti može koristiti kao izgovor za ljude koji ne koriste droge da bi objasnili zašto nisu ovisni o drogama, za razliku od drugih ljudi. Ostali argumenti protiv teorije o osobnosti ovisnosti povezani su s činjenicom da je ova teorija vrlo deterministička. Nazivajući nekoga ovisnom osobom, moglo bi se pomisliti da ne postoji način da se promijeni ishod i da će ta osoba neizbježno razviti ovisnost. Osim toga, to može dovesti do mišljenja da ne postoji način liječenja ovisnosti o drogama, što prema mnogim istraživačima i liječnicima nije točno. 20)

Osim Toga, O Depresiji