Astenička depresija

Životni put svake osobe je težak. To mogu biti usponi i padovi. Neuspjesi na poslu, osobni problemi, sukobi dovode tijelo u stanje kroničnog stresa. Ako je psiha jaka, onda je moguće preživjeti sve nevolje, teškoće, ali postoje ljudi koji se ne mogu nositi sa stresom. Takvi negativni učinci dovode do razvoja depresije, kao i raznih mentalnih poremećaja.

Pojam depresije

Riječ "depresija" se s latinskog prevodi kao "potisnuti". Ovu bolest karakterizira "depresivna trojka":

  1. loše raspoloženje, gubitak sposobnosti za radost;
  2. negativne misli (negativno stajalište o svemu što se događa);
  3. problemi s motoričkom aktivnošću (letargija).

Pretpostavlja se da se bolest razvila, da je svoj društveni značaj stekla tek u današnje vrijeme, da prije nije bila poznata. Ova bolest otkrivena je u davna vremena. Pozvao ga je "otac medicine" Hipokrat. Govorio je o "melankoliji", stanju tijela koje je vrlo slično depresiji. Stari grčki liječnik čak je propisao liječenje koje bi se moglo dopustiti u tako davnoj prošlosti.

Hipokrat je pacijentima propisao tinkturu. Sastojao se od opijuma, za kojeg se govorilo da provodi čišćenje klistira, kao što je promatrano - bolesnici imaju problema s crijevima. Osim toga, broj preporuka uključivao je masaže, opuštajuće kupke. Po njegovom mišljenju, oporavak su olakšale mineralne vode iz izvora na Kreti. Nakon nekog vremena utvrđeno je da sastav vode sadrži mnogo magnezijevih, litijevih, bromnih spojeva, što znači da je uistinu služio kao djelotvoran lijek.

Utvrdili su ovisnost bolesti o vremenu ili sezoni. Hipokrat je primijetio da se stanje nekih pacijenata može poboljšati nakon noći.

Dakle, poznato je da je depresija prilično drevna bolest. Danas se daje mnogo definicija, štoviše, postoje neke vrste bolesti. Primjerice, astenična depresija, somatizirana depresija, post-shizofrenični, mnogi drugi.

Astenička depresija

"Mentalna iscrpljenost" je drugo ime za ovu vrstu bolesti. Smatra se najlakšim u usporedbi s drugim vrstama depresije. Osim njega, liječnici također razlikuju:

  • psihastenička depresija (glavni simptom je velika nesigurnost u sebe i svoje snage);
  • distrofično (karakterizira ga odsutnost radosti, stalna melankolija, nezadovoljstvo i nestanak radosti u životu);
  • alarmantan (glavni simptom je postojanje stalnih nerazumnih strahova);
  • u suzama (karakterizira ga stalan osjećaj melankolije, smanjena izvedba i nemoć).

Simptome astenične depresije spominje još davne 1899. godine prof. Anfimov. Opisao ga je kao "privremenu lijenost i umor među studentima". No kasnije su saznali da su slično stanje izloženi ne samo studentima, već i ljudima različitih dobnih kategorija. Sve može izazvati ovaj psihološki poremećaj. Svaki događaj koji vas čini nervoznim ili se podvrgava povećanom tjelesnom naprezanju može uzrokovati asteničnu depresiju. Osim toga, bolest može izazvati trajne živčane, zarazne bolesti ili opijenost.

Astenija s VVD

Astenija ili sindrom kroničnog umora je bolest koju karakterizira osjećaj stalnog umora, iscrpljenosti. S ovom bolešću, raspoloženja se dramatično mijenjaju, samokontrola se smanjuje, osoba ne može dugo izdržati mentalne i fizičke napore. Njegova dosadna jaka buka, svijetla rasvjeta, razne oštre arome.

Astenija u IRR-u očituje se u slabosti, slabosti, koja se osjeća ujutro, i samo se povećava tijekom dana. U blagom obliku osoba je letargična, nema dobro raspoloženje i brzo se umara čak i nakon manjih opterećenja. No, ležanje na krevetu na takvom pacijentu ima pozitivan učinak, vraćaju mu se snaga i raspoloženje.

Budući da je brzina života prilično visoka, ljudi su stalno izloženi fizičkom stresu i stresu, a odgovor tijela na takva stanja je astenični sindrom u IRR-u. Liječnici identificiraju dva uzroka bolesti. Prije svega - nervozno preopterećenje, utječu na ponašanje i opskrbu tijela energijom. Drugo, neuspjeh biološkog ritma (kršenje uzoraka spavanja i aktivnosti). Kako bi se prevladao asteno-depresivni sindrom, potrebno je što prije pronaći uzrok njegove pojave i eliminirati ga. Uostalom, kasni tretman može dovesti do invalidnosti, ometanja i gubitka pamćenja.

Asteno-depresivna neuroza

To je psiho-emocionalno stanje osobe, koje karakterizira gubitak interesa za okolni svijet, kao i nemogućnost rješavanja najjednostavnijih dnevnih zadataka. Sindrom se ne može nazvati depresijom, ali mu je teško živjeti u miru.

To je vrlo problematično u dijagnostici, jer ima vrlo širok raspon simptoma. Osoba koja pati od takve bolesti može primijetiti sve simptome ili samo mali dio njih.

Bolest karakterizira gubitak interesa za druge, stanje stalnog razdražljivosti, ponekad čak i agresivnost, nagla promjena raspoloženja, poteškoće u dovršavanju bilo kojih započetih slučajeva, nedostatak usredotočenosti na bilo što, razvoj astheno-neurotskog sindroma u IRR-u, napadi panike, razvoj strahova i fobija, koji ranije nisu smetali pacijentu.

Bolest se može manifestirati u različitim stupnjevima, jedan od najtežih je asteno-depresivni sindrom s napadima panike. Karakteriziraju ga periodični napadi straha i panike. Pacijentu se preporuča pokazati liječniku za pružanje potrebne pomoći i imenovanje ispravnog liječenja, najvjerojatnije medicinskog.

Što će pomoći u prevladavanju bolesti?

Ne postoji jedinstveni algoritam za liječenje ove bolesti. Nakon precizne dijagnoze, osoba treba konzultirati stručnjake kao što su psiholog i psihoterapeut.

Često liječnici propisuju tijek liječenja antidepresivima. Od raznih lijekova odaberite one koji imaju najmanji broj nuspojava. Pacijentu se mora pružiti liječnička pomoć, jer zanemareni astensko-depresivni sindrom može dovesti do razvoja stalnog osjećaja straha i tjeskobe. Rezultat liječenja ovisi ne samo o propisanim lijekovima, već io naporima samog pacijenta.

prevencija

Ako stanje osobe nije kritično, on ima jaku psihu, onda se može nositi sa stresnim situacijama i njihovim posljedicama. Prije svega, vrijedi se prisjetiti drevne izreke da ne zna kako raditi, tko ne zna odmarati. Stalna preopterećenja dovode do smanjenja performansi, stoga se možete opustiti i odvojiti od posla. Počnite s dnevnim planom rada. Sastavljen raspored u kojem se razdoblja aktivnosti i odmora izmjenjuju zauzvrat pomoći će se riješiti neugodnog osjećaja kroničnog umora. Nakon posla, pješice s prijateljima, posjetite kino ili kazalište. Naučite se prebacivati ​​s jednog slučaja na drugi, ne zadržavajte se na jednoj stvari, na primjer, samo na poslu. Zapamtite da radite da živite, a ne obratno.

Pokušajte jesti ispravno. Kada tijelo s hranom dobije sve potrebne vitamine, minerale, elemente u tragovima, otpornije je i otpornije na stres i razne bolesti. Uklonite ili smanjite korištenje junk hrane. Uđite u prehranu najviše proizvoda koji će pomoći očistiti tijelo od "smeća", zasititi ga svim potrebnim tvarima.

Izvrstan preventivni alat je masaža različitih dijelova tijela. Za vrijeme vašeg radnog dana, odvojite minutu ili dvije za masažu ruku. Ova navika će vam pomoći u prevladavanju astenično-depresivnog sindroma. Postupak ponovite 4-5 puta dnevno, počevši od jutra.

Da biste spriječili da vam bolest dođe, koristite kao zelene biljne čajeve za profilaksu. Oni moraju piti oko 6 mjeseci povremeno izmjenjujući bilje. Na primjer, metvica, matičnjak imaju opuštajuće i umirujuće djelovanje. Ova infuzija pomoći će vam da se opustite nakon napornog rada ili stresa. Nemojte biti sami s bolešću! Ne zaboravite da je vrijeme pružena pomoć - ključ za brzi oporavak!

Sve što trebate znati o sindromu napada panike

Pojava sindroma napadaja panike

Sindrom paničnog napada je vrsta napada ekstremnog straha, koji se javlja bez vidljivog razloga, bez obzira na situaciju i vrijeme, te je popraćen raznim autonomnim simptomima. Prema statistikama, ovaj fenomen nije nimalo neuobičajen, a prema Europskom istraživačkom institutu, ova vrsta neuroze zahvaća gotovo 45 posto populacije cijelog svijeta, dok su žene među onima koje doživljavaju napade panike gotovo dvostruko više od muškaraca.

Morate priznati da simptomi vegetativnih poremećaja nisu najugodnija tema razgovora, tako da onaj koji pati od te bolesti pokušava o tome govoriti što je moguće manje, a često je čak i neugodno zbog takvih manifestacija psihe, čak i ne znajući da koja također nije upoznata s onim što je vaskularna distonija.

A to je još jedna značajka napada panike - oni nisu vidljivi drugima. Naravno, tijekom napada, vjerojatno osjećate da se zemlja pliva pod vašim nogama, sve se vrti i zastrašujuće, i, sa strane, najvjerojatnije nalikujete mentalno nezdravoj osobi, i svim ljudima oko vas, bilo rođacima ili slučajnim drugovima, govoriti o vama i vašim nedostacima.

A to je jedna od glavnih zabluda. Sve što vam se dogodi nalazi se u vašoj vlastitoj podsvijesti i vidljivo je samo vama (osim ako, naravno, vaš suputnik nije visokokvalificirani psihoterapeut).

Simptomi sindroma napada panike

Liječnici kažu da su napadi panike općenito teško nazvati bolest, sve neizlječivije, a moderne tehnike mogu uspješno i prilično brzo izliječiti asteno-neurotični sindrom.

Već smo razgovarali o tome koje se droge koriste za liječenje napada panike, ali u ovom članku ćemo se dotaknuti još jednog jednako važnog aspekta, kao što je unutarnje stanje i raditi na sebi. Važnost ovog trenutka je teško precijeniti, svaki kompetentni psihoterapeut će potvrditi da se uzrok nastanka mora tražiti duboko u podsvijesti, a cijela borba organizma javlja se prvenstveno iznutra, pa stoga i liječenje mora početi iznutra.

Dakle, asteno-neurotični sindrom, popraćen napadima panike, siguran je znak da je vaše tijelo predugo u stanju snažnog stresa, a trenutno je autonomni živčani sustav tako iscrpljen da nema drugog izlaza nego uključiti zaštitni sustav. reakcija, koja leži u napadima panike.

Simptomi ove bolesti su vrlo različiti. Tada mogu proći, a zatim se pojaviti, neki mogu zamijeniti druge. Bolovi na lijevoj strani prsnog koša, koji podsjećaju na srce, kratak dah, osjećaj ozbiljnog nedostatka zraka, poremećaj spavanja, gubitak apetita, glavobolje i vrtoglavicu, probavne smetnje, mučninu ili čak povraćanje, znakovi su astheno-neurotskog sindroma, čije liječenje treba započeti kao moguće prije. Inače riskirate da postanete potpuno zbunjeni i povučete se u sebe, a kvaliteta života će se značajno pogoršati.

Liječenje sindroma paničnog napadaja

Liječenje bilo koje neuroze je kombinirana terapija koja se sastoji od lijekova i rada na psihološkoj razini. Pričajmo o tome kako možemo pomoći osobi koja pati od napada panike, psihoterapeutu.

Prije svega, morate razumjeti da liječenje neurotičnog poremećaja počinje identificiranjem uzroka njegovog nastanka, koji često leži tako duboko u sebi da osoba to ne sumnja. Naravno, kronični stres uzrokovan gubitkom obitelji ili okrutno postupanje s rodbinom može izazvati astheno-neurotski sindrom.

Barem, nakon dugih razgovora s pacijentom, psihoterapeut dolazi do zaključka da kompleksi koji su nastali iz djetinjstva, zabrane roditelja, osjećaj depresije ili inferiornosti zbog kašnjenja u školi od kolega ili čak psa koji nikada niste darovana, nakon nekoliko desetljeća, pojavljuje se u obliku ozbiljnog vegetativnog poremećaja, a sada jedino o čemu sanjate je pronaći lijek za ovu bolest.

Međutim, nije sve tako jednostavno. Pretpostavimo da vam je psihoterapeut pomogao identificirati uzrok, ali što dalje? Uostalom, simptomi napadaja panike iz ovog vas nisu prestali prevladavati, a liječenje se mora nastaviti.

Kao što znate, ne možete odbaciti ni riječ iz pjesme, kao što se ne možete riješiti sjećanja ili dojma nekog događaja, ali možete ga ponovno proživjeti i formulirati temeljno drugačiji stav prema njemu. Nemojte se bojati reći liječniku svoje osjećaje, jer je psihoterapeut osoba koja će vas pažljivo slušati i pomoći vam da pronađete savršeno rješenje tako da je liječenje napada panike najučinkovitije.

Metode liječenja

Postoji mišljenje da je asteno-neurotični sindrom puno sramežljivih, izoliranih i nesigurnih ljudi. Bolest je odraz činjenice da u vašem životu ima previše želja koje se nisu ostvarile, previše slučajeva za koje nema dovoljno vremena, previše kaznenih djela koja niste izrazili. Zato u liječenju svih uključuje psihološku studiju, kao auto-trening, ili samu mantru.

Ovisno o problemu, psihoterapeut vam može preporučiti djelo određenog autora ili čak sastaviti svoje djelo. Što je liječenje? Vrlo je jednostavno.

Svako jutro (a ako imate dovoljno slobodnog vremena, a zatim i dan i večer) uzmite doslovno deset minuta do sebe. Idi u ogledalo i vidi kako si lijep i jedinstven. Volite sebe. I pjevati pjesmu koju ti je dao psihoterapeut. Sigurno ste vidjeli nešto slično u američkim filmovima. Uspješni poslovni čovjek, prije odlaska na posao, dolazi do ogledala i kaže: "Zgodan, ti si najuspješniji čovjek na svijetu, uspjet ćeš, super si!". Zvuči smiješno, ali takva obuka je pravi lijek za sumnju u sebe. Pokušajte sami i uskoro ćete vidjeti da simptomi neuroze nestaju, a dobro raspoloženje, nakon takvog punjenja, traje cijeli dan.

Osim autogenih praksi, terapeut će vas naučiti opuštanju, što je jednako važno u liječenju napada panike. Ovo može izgledati čudno, ali veliki broj ljudi se ne opušta potpuno čak i za vrijeme spavanja. Živčani sustav tijela konstantno je u napetosti, što uzrokuje asteno-neurotski sindrom i sve te neugodne vegetativne simptome i strahove, o kojima se možda treba raspravljati zasebno.

Glavni strahovi ljudi koji pate od neuroze

Mnogi pacijenti kažu da imaju cijeli niz strahova i fobija, zapravo, većina njih se svodi na jednu stvar - strah od smrti:

  • netko se boji umiranja od ozbiljne bolesti, i povremeno čita na internetu i traži svoje simptome
  • netko se boji položiti ruke na sebe i pokušava zaobići ceste s teškim prometom, oštrim predmetima i željezničkim stanicama

Kompetentni liječnik će vam pomoći da prije svega pronađete prirodu fobije, a zatim dokažete apsurdnost držanja tih misli u glavi. Dakle, psihoterapeut Andrej Kurpatov, poznat u svjetovnim krugovima, govori kako se jedan pacijent toliko bojao umrijeti da se na kraju zaključala u svoju sobu, nakon što ju je očistila od svih oštrih predmeta, praktički nije ništa pojela, da se ne uguši i ne ode na ulici, jer je u svakom pultu vidjela manijaka ili serijskog ubojicu.

Rođaci su je doveli na psihoterapiju, djevojka je bila blijeda poput snijega, često je zijevala ili, naprotiv, duboko udahnula zrak, trljajući mokre dlanove na drhtave noge. To se dogodilo zato što se bojala liječnika u bijelim kaputima da se boji ne manje od ostalih, što bi po njezinu mišljenju sigurno dovelo do njezine smrti, a prvo što je rekla liječniku: "Mislim da ću umrijeti."

Istaknuti psihoterapeut je predložio da legne na kauč, isprva ju je uvjerio, a onda izgovorio frazu koja je šokirala pacijenta: "Sada ću brojati do tri, a ti ćeš umrijeti." I počeo je brojati. Djevojka je bila toliko uplašena da nije imala vremena ni skakati i pobjeći. U ovom slučaju, liječnik je izbrojao do tri, a onda opet na tri, i opet na tri, otišao do pacijenta i pitao kad je planirala umrijeti. Nesumnjivo, takvo pitanje dovelo ju je u mali stupor. A onda je psihoterapeut predložio da pohađa tečaj o tome kako naučiti umrijeti. Kao što znate, nakon nekoliko sesija simptomi su nestali, a ona se vratila punom životu.

Ne poričite svoje strahove

Nemojte poricati i pobijati njihove strahove. Slažite se s njima, pokušajte ih tretirati kao da su s vama cijeli život. Vježbajte ga. Bojite se voziti svoj stan - uđite u minibus i idite. Natrag i naprijed. Dokazujte svojoj podsvijesti da ste, kao da se ne boji, apsolutno racionalna osoba, čije su racionalne misli mnogo jače od nasilne fantazije.

Ne odustajte! Sindrom paničnog napada nije bolest, a ne kazna, već samo razlog da se malo više pažnje posveti sebi.

Asteno-neurotični sindrom i napadi panike

Strategija u pitanjima i odgovorima - objava 10.22.12.

Kako se riješiti astheno-neurotskog sindroma, ako ni psihoterapija, ni uzimanje različitih lijekova ne pomažu?

Imam 45 godina. Deset mjeseci sam patio od asteno-neurotičnog sindroma. Bilo je napada panike s povećanjem pritiska do 160, s radnikom 110. Strah od smrti, bolesti, itd. Poteškoće u komunikaciji s najbližima: sa svakim nagovještajem nezadovoljstva sa mnom, što se događa često, postaju napete, mišići leđa se doslovno kolabiraju, pojavljuje se sablasna napetost, itd. Tranquilizers djeluju jako loše na mene, jer kad pokušam prisilno isključiti, postajem panika. Radio sam s psihoterapeutom - čudne reakcije kada sam dodirnuo neke uspomene, stoga su privremeno prestale. Liječena je akupunkturom. Homeopath je propisao Sepiju. Zatim je otkazano. Pijte Ignacy. Neuroticizam nije uklonjen. Naravno, postoji jaka genetska predispozicija i bilo je mnogo raznih bolnih životnih situacija. Imao sam slično (malo drugačije postupanje) stanje prije 10 godina, trajalo je više od godinu dana, a onda se činilo da blijedi, ali povremeno, nakon stresa, osjetio sam ga, iako je nakon nekoliko dana postalo lakše. Kako mogu ukloniti ovo stanje? I je li moguće?

Ovo nije prvi put da dolaze pitanja očigledne medicinske prirode. Isprva sam se pitao imam li pravo dati odgovore na tako ozbiljnom području. Možda je bolje odmah poslati certificirane stručnjake? Trenutno je odgovor - da, s određenim rezervacijama ima pravo. Jer postoji jedno nepokolebljivo pravilo u odnosu vašeg zdravlja - ako želite biti zdravi - vodite brigu o svom CAM tretmanu! A to znači - sami to shvatite, sami odaberite stručnjake i sami kontrolirajte tijek liječenja. I ja sam u mogućnosti pomoći debug ovom procesu.

Nije tajna da je moderna tradicionalna medicina praktično sve usko specijalizirana, tj. Svaki je Cezar na svom području Caesaric i što se događa u pacijentu u susjedstvu - iako trava ne raste. Većina složenih bolesti ima nekoliko uzroka, ponekad u potpuno različitim područjima. I bez rada u svakoj od njih, bolest se ne može eliminirati. Možete se odvojiti neko vrijeme tako da priključite rupu na jednom mjestu. A zbog drugih razloga? Istodobno obraćanje različitim specijalistima iscjelitelja zahtijeva koordinaciju cijelog procesa. Inače bi mogao ispasti labud, rak i štuka sa svim žalosnim posljedicama. Takav kumulativni pristup liječenju naziva se sistemska medicina, koja se danas ne može naći u požaru danas. Stoga sustavnu medicinu možete organizirati samo sami, neovisno koordinirajući i kontrolirajući cijeli proces.

Da biste upravljali liječenjem, morate barem općenito razumjeti problem, kao cjelinu, i malo za svaki od razloga. Duboko nije potrebno, za to i postoje stručnjaci. Ovdje iz ove peći i mi ćemo plesati. Ja, bez postavljanja bilo kakve dijagnoze ili propisivanja bilo kakvog načina liječenja, pokušat ću odrediti glavne smjerove. I onda vi sami, ako želite riješiti problem na temelju zasluga, akumulirati i filtrirati informacije i donositi odluke.

Ovo stanje možete ukloniti. Ali u vašem slučaju, morate se usuglasiti s dugoročnim oslobođenjem. Naravno, ne mislim na uklanjanje neugodnih simptoma, nego na psihe i fiziologiju barem na zadovoljavajuće stabilno stanje. Inače će doći do recidiva. Tajming mora biti prilagođen barem na nekoliko godina redovitih procedura. To bi trebalo biti sasvim jasno svjesno onoga što se pogoršalo tijekom dugog vremenskog razdoblja, au vašem slučaju to je nesumnjivo tako, ne možete ga brzo vratiti. Ali nemojte se bojati tako dugog roka. Vidljivo olakšanje često dolazi mnogo ranije. Vi samo ne trebate bacati kada se "osjećate bolje" i sustavno dovodite svoje tijelo u normu. Organizam bi se trebao "naviknuti" da funkcionira u novom modu, nekoliko sustava bi trebalo obnoviti na normalan način. Ovo je vrlo važna točka.

Sva odstupanja neurotske prirode uvijek imaju dva sloja ispod njih. Fiziološki - kršenje "kemije" tijela, hormonalne razine i drugih stvari. I mentalno razvijene i fiksne neodgovarajuće emocionalne reakcije na određene događaje. Primjerice, često u slučajevima napadaja panike nastaju fobične reakcije na naizgled potpuno bezopasne događaje, koji izazivaju oštar nalet adrenalina. Međutim, neću dugo pisati o ovoj temi, mislim da vi to sami razumijete, jer ste se već obratili liječnicima i dušama i pokušali se liječiti lijekovima.

Vjerojatno je vaša pogreška to što se nadate da ćete riješiti problem na ovaj ili onaj način. U vašem slučaju, morate raditi gotovo istodobno u oba smjera. I sa takvim simptomima kao što ste sada, ne bih se upuštao u homeopatiju. Štoviše, koriste se već duže vrijeme, ali nema posebnog smisla. Smatram da je ispravno najprije ukloniti akutne simptome s ozbiljnim lijekovima, kako bi se vratili normalnom životu. I onda, uzimajući doze za održavanje lijekova, započnite psihoterapijske prakse. Lijekovi podržavaju vašu fiziologiju u normalnom stanju, a psihoterapija postupno prekida patološke stereotipe. Tako postupno, cijeli sustav (naše tijelo) prelazi u novo stabilno stanje. Ako nema mogućnosti da se obratite dobrom psihoterapeutu, onda se psiho-praktičarima može suditi sam, odabirom najprikladnije za situacije koje su bolne za vas. Praksa se može pretraživati ​​na našoj web stranici, a mnoge se mogu naći i na specijaliziranim forumima gdje ljudi dijele svoje iskustvo liječenja.

Usput, na pitanje foruma ili posebnih skupina u društvenim mrežama. Odatle možete izvući puno korisnih informacija kako biste se "uhvatili" za svoj problem. Tu se informacije obično daju bez marketinškog interesa, što utječe na gotovo sve medicinski orijentirane stranice. Osim toga, postoji mnogo vrlo različitih, često čak i kontradiktornih informacija, koje su korisne za crtanje vlastitog mišljenja. Odatle ne smijete propustiti sve, smatrajući neke savjete panacejom - sve uzmite kao informaciju na razmatranje. Akumulirati, kritički usporediti i malo po malo razumjeti. Vjerujte mi, uskoro ćete postati dobar stručnjak.

Malo sam pogledao vašu dijagnozu. Dijagnoza "astheno-neurotskog sindroma" u modernim službenim klasifikacijama bolesti nije, iako je opis ove bolesti začepljen cijelom mrežom. Sama ta kontradikcija razlog je ozbiljnog razmišljanja. Može se pretpostaviti da imate poremećaj anksioznosti ili depresivni poremećaj mješovitog tipa (mješavina tjeskobe i apatije). U ovom slučaju, definitivno ne trebate sredstva za smirenje. Depresivni poremećaji tretiraju se antidepresivima. U svakom slučaju, ne preporučujem upotrebu sredstava za smirenje, u ime kojih postoje "zepam" (gidazepam, fenozepam, itd.). Pri dugotrajnoj upotrebi dobiva se određena ovisnost, što je izuzetno komplicirano za druge metode liječenja.

Iz specifičnog mogu savjetovati virtualnu kliniku dr. Gorbatova. Njegova specijalnost je takva bolest. Mjesec liječenja na daljinu (složeno imenovanje, savjetovanje, praćenje rezultata) tamo stoji 40 eura. U pravilu, sustav liječenja već se razvija već mjesec ili dva i nema potrebe za dodatnim plaćanjem. Pogledajte kako se tretiraju drugi ljudi (tamo možete vidjeti cijeli proces na forumu) i odlučite kako vam ova opcija odgovara.

Osim toga, obratio bih pažnju na duboko opuštanje. Naučivši se potpuno opustiti, dobro ćete pomoći općem tijeku liječenja. Ali to je samo dodatak, ali ne i glavna metoda. I posljednje, ne povlačite se s ozbiljnim tretmanom, time samo započinjete svoju bolest. Želim vam uspješan oporavak!

Svako pitanje autoru može se postaviti na stranici "besplatno mini savjetovanje".

Ovdje možete ostaviti svoj komentar na ovoj stranici.
ili povratne informacije o projektu.

Ako je materijal pomogao ili se samo svidio, ne uzimajte problema -
pošaljite link prijateljima ili pošaljite na svoj osobni resurs.

Kako prepoznati asteno-depresivni sindrom?

Stalni umor, glavobolja i ravnodušnost prema svemu što je nekad bilo lijepo, ne mogu samo uznemiriti.

Često je to samo blues, a odvijat će se tijekom odmora na plaži ili u lječilištu.

No, vrlo često to ukazuje na ozbiljan živčani slom - asteno-depresivni sindrom, koji sam po sebi neće nestati i u stanju zanemarivanja može ozbiljno skratiti život osobe.

pojam

Što je to? Izraz astheno-depresivni sindrom znači živčani poremećaj u kojem osoba gubi interes za svoj život toliko da čak i jednostavne svakodnevne zadaće postaju neodoljive za njega.

Ova pojava ne odgovara punoj definiciji depresije, ali se ne smatra ni normalnom.

Zapravo, asteno-depresivni sindrom je hibrid astenije i depresije.

Prepoznati bolest i napraviti ispravnu dijagnozu može biti samo specijalist nakon detaljnog pregleda. Osoba koja dugo vremena doživljava slom, ne može zaspati, umara se na samom početku radnog dana.

Dijagnoza depresije nije potvrđena i pacijentu se čini da je to samo blues. Ali slezena se ne smatra normalnim stanjem.

Drugi pacijenti jednostavno odlaze u prvi privatni ured, gdje liječnik, čak i bez prethodnog pregleda, naziva dijagnozu - sindrom kroničnog umora.

Mnogi ruski stručnjaci smatraju potonje tipom asteničnog sindroma, drugi - neovisnim poremećajem.

Sličan je u simptomatologiji s astenično-subdepresivnim sindromom, ali to su dvije različite pojave. Ponekad se astenično-depresivni sindrom pojavljuje kao simptom somatske bolesti.

To uključuje:

  • tumori mozga;
  • bolesti povezane s poremećajima metabolizma;
  • hormonalni poremećaji;
  • bipolarni poremećaj;

Uzrok također, iako rijetko, može biti shizofrenija.

Područje rizika

Najveći rizik od asteno-depresivnog sindroma u:

  1. Bolesnici s kroničnim bolestima. To se posebno odnosi na poremećaje gastrointestinalnog trakta, bubrega i jetre.
  2. Osobe čiji je rad povezan s neredovitim rasporedom, povećanim opterećenjima, visokim stupnjem stresa, kao i stalnom komunikacijom s publikom. To su glumci, učitelji, liječnici, dizajneri i menadžeri (obično na velikoj razini).

Kako se nositi sa zimskom depresijom? Psihološki savjeti pomoći će vam!

Sindrom kroničnog umora i astenični sindrom - u čemu je razlika? Komentari psihoterapeuta:

Simptomi i znakovi

Ne nužno blues pa čak i kronični umor ukazuju na asteno-depresivni sindrom.

Snažan živčani slom može se reći ako depresija i apatija, zajedno s ostalim simptomima, ne nestanu u roku od dva tjedna.

Umor, umor tijela - prirodna reakcija na stres i povećan stres. Činjenica da je vrijeme da se posavjetujete s liječnikom, govori niz znakova:

  • nedostatak pozitivnih emocija i radosti zbog činjenice da je ranije donosilo zadovoljstvo;
  • problemi sa spavanjem (spavanje ne dolazi dugo vremena ili dolazi samo na kratko vrijeme, onda želite spavati cijeli dan);
  • tearfulness;
  • bolna reakcija na svjetlo ili glasan zvuk;
  • brzo dolaziti do umora, a to se ne mijenja ni uz smanjenje opterećenja;
  • odsutnost, nemogućnost koncentracije na određenu stvar;
  • pogoršanje intelektualnih sposobnosti, gubitak pamćenja;
  • poteškoće s buđenjem ako uspijete zaspati. U ovom slučaju, čak i sati spavanja ne donose odmor.

Ako ti znakovi ne dosljedno prelaze minimum polumjeseca, to je razlog za liječnički pregled.

Neurološki simptomi nužno su popraćeni fiziološkim:

  • tahikardija;
  • kratak dah;
  • povećano znojenje;
  • mučnina;
  • glavobolje, vrtoglavice;
  • menstrualni poremećaj;
  • groznica niskog stupnja;
  • impotencije;
  • poremećaji gastrointestinalnog trakta.

Često je bolest popraćena kratkoročnim vegetativnim krizama, koje se nazivaju napadi panike.

Osoba doživljava kratak napad intenzivnog nemotiviranog straha, pretvarajući se u paniku, praćenu pojačanim otkucajima srca, znojenjem, čak i gušenjem.

Zašto se to stanje naziva spora smrt? Bez liječenja, to dovodi do smanjenja, a zatim do potpunog prekida društvenih veza, osoba gubi posao, samoizolacije. Postojala je postupna smrt pojedinca.

Kako se riješiti alkoholne depresije? Saznajte više o tome iz našeg članka.

dijagnostika

Kako bi se spriječilo lansiranje depresije i smrt pojedinca, potrebno je što prije postaviti dijagnozu i započeti liječenje.

Teško je dijagnosticirati asteno-depresivni sindrom, jer su takvi simptomi karakteristični za vrlo širok spektar pojava.

To uključuje:

  • manje, čak i manje modrice i ozljede glave;
  • skrivene i očite kronične bolesti;
  • nedostatak sna zbog osobina posla;
  • prekomjerni stres;
  • nema godišnjih odmora;
  • higijena rada;
  • intoksikacija uzrokovana pušenjem i alkoholom;
  • predoziranja i zlouporabe lijekova.

Liječnici su zabilježili povećanje učestalosti asteno-depresivnog sindroma u posljednjih nekoliko godina.

To je, kako kažu psiholozi i sociolozi, u modernom načinu života u kojem osoba želi zaraditi što je više moguće, držati sve pod kontrolom i biti svjesna svega, strah od gubitka i gubitka svega ako nešto ne uspije.

Takva hrpa psiholoških opterećenja dovodi do činjenice da se i najotpornija osoba jednom razbije.

Aktivnost i žurba u vremenskim neprilikama velikih gradova i poduzeća ustupa mjesto potpunoj ravnodušnosti prema svemu i apatiji.

Ponekad je to samo znak da je vrijeme da se odmor, ali ponekad to također ukazuje na razvoj strašne bolesti - astheno-depresivni sindrom, pun duboke depresije, pa čak i smrti.

Postavljanje dijagnoze

Točnost i brzina dijagnoze uvelike ovisi o osobi.

Što brže traži kvalificiranu medicinsku pomoć, to će brže započeti liječenje.

Problem je u tome što mnogi ljudi u ovoj državi nisu svjesni da su bolesni. Umjesto toga, oni vjeruju da su kronično nesretni, stigla je crna crta, svijet se okrenuo protiv njih.

Ponekad, umjesto toga, pacijenti imaju osjećaj krivnje - da su oni krivi, i oni se mogu nositi sa svime. U stvari, bolest - ne krivnja čovjeka, ali njegova nesreća.

Na prvim znakovima upozorenja obraćaju se liječniku opće prakse koji propisuje brojne preglede i testove. Vrlo je vjerojatno da korijen poremećaja leži u ranije neotkrivenoj kroničnoj bolesti:

  • kardiovaskularni poremećaji;
  • patologija štitnjače;
  • hormonski poremećaj;
  • onkološki problemi;
  • dijabetes.

Ako se ne otkrije teška somatska bolest, astenodepresivni sindrom je uzrokovan brojnim psiho-emocionalnim poremećajima.

U tom slučaju, pacijent se šalje psihologu i psihoterapeutu da potvrdi dijagnozu. Stručnjak će propisati lijekove i psihoterapiju.

Glavne metode liječenja

Dostignuća moderne farmakologije i psihijatrije, pravi lijek, omogućit će osobi da zauvijek zaboravi na uznemirujuće simptome i poremećaje.

To se može postići ako su ispunjeni sljedeći uvjeti:

  • korijen astheno-depresivnog poremećaja ne leži u somatskim bolestima (inače će antidepresivi biti besmisleni);
  • nedostatak samoliječenja;
  • slijedite preporuke liječnika, zdravog načina života.

Pacijentu je potreban napor. Propisani lijekovi nisu lijek za sve i liječnik nije svemoguć. Antidepresivi su ovisni i ako osoba ne pridonosi liječenju, njihovo djelovanje će postupno nestati.

Zapravo, antidepresivi ne liječe ništa. Oni otvaraju neku vrstu "prozora" u problemima koji su došli na počinak, kako bi osoba pregledala svoj životni stil, analizirala što je točno doveo do takvog stanja i što bi trebalo isključiti da više ne bi upala u tu zamku.

Značajno ubrzati početak oporavka tjelesnog odgoja klase, revizija prehrane, pojednostavljenje dana.

dijeta

Vrlo često, nenastična depresija nestaje čak i bez lijekova, dovoljno je slijediti dijetu. Mnogi pacijenti pogrešno vjeruju da govorimo o postu.

Dijeta nije glad, već uravnotežena prehrana. To uključuje odbacivanje začinjene i masne hrane.

Osnova prehrane trebaju biti žitarice, sušeno voće, mahunarke, orašasti plodovi, nemasno kuhano meso, jaja, povrće, mliječni proizvodi.

Većina ljudi, nakon što je otkrila simptome asteno-depresivnog poremećaja, podleže uvjeravanju da im je “dosadno” u kafiću brze hrane, pizzeriji, ili još gore - pije s alkoholom.

To posebno vrijedi za žene. To se ne može učiniti. Prvo, masti značajno pogoršavaju tijelo i ometaju metabolizam.

Zlouporaba ugljikohidrata može dovesti do dijabetesa (i na pozadini asteno-depresivnog sindroma, zasićenost slatkišima možda se neće dogoditi dugo vremena i čini se da je osoba jela doslovno komad).

Naravno, čokoladica neće biti smrtonosna. No, bolje je to učiniti s osušenim i sušenim voćem.

sport

Razumni fizički napori značajno pridonose liječenju. Gotovo uvijek, asteno-depresivni poremećaj je također povezan s fizičkom neaktivnošću. Naravno, ne morate žuriti da se iscrpite u teretani ili baru.

Moramo razviti dobre navike i postupno povećavati aktivnost. Korisno će biti:

  • hodanje prije spavanja svaki dan, najmanje pola sata;
  • klase u bazenu;
  • ples;
  • terapijske vježbe;
  • vježbe disanja;
  • Joga.

Bilo koja vrsta opterećenja ne bi trebala donijeti bol, naprotiv, osjećaj zadovoljstva i podizanje tona.

Najbolji način liječenja bilo koje bolesti, uključujući i astenopenoski sindrom, je prevencija. U tu svrhu, prikladni su treninzi s kvalificiranim majstorima osobnog razvoja, pridržavanje dnevnog i radnog režima, biljne medicine.

Astenija ili jednostavno - živčana iscrpljenost? Saznajte na videozapisu:

Dijagnoza i liječenje asteno-depresivnog sindroma

Fizički zamor nakon manjih opterećenja, pogoršanje pažnje i domaće ometanje, poteškoće u pamćenju, glavobolja i stalna apatija prema svemu, nedostatak vitalne energije, poremećaji spavanja - takvi simptomi su česti, ali mnogi ih uzimaju za umor ( "Vrijeme je za odlazak") ili čak lijenost.

Takav stav prema vlastitom zdravlju može dovesti do fizičke iscrpljenosti, teške depresije, gubitka samopouzdanja, pa čak i do pojave samoubilačkih misli. Uostalom, ako se ništa ne dogodi, odakle dolazi visoko samopoštovanje?

Asteno-depresivni sindrom znak je iscrpljenosti živčanog sustava. Razlozi mogu biti vrlo različiti, stoga se trebate obratiti stručnjaku za dijagnozu i liječenje.

Svi ovi simptomi ukazuju na bolest koja zahtijeva kompetentno i dugotrajno liječenje od strane specijalista.

Što je asteno-depresivni sindrom

Astenski i asteno-depresivni poremećaji su poremećaji koji se odlikuju prekomjernim umorom, umorom nakon manjeg napora, povećanom percepcijom iritanata (osoba je iritirana jakom svjetlošću, glasnim zvukovima) i tjeskobom. Ako, osim ovih simptoma, osoba ima smanjeno, depresivno raspoloženje dulje od dva tjedna, poremećaj se naziva astensko-depresivnim.

Astensko-depresivni sindrom može biti neovisna bolest, može djelovati kao znak organske bolesti (tumori mozga, metaboličke bolesti, hormonska neravnoteža) i može biti dio strukture depresije, bipolarnog afektivnog poremećaja, ponekad čak i šizofrenije.

Kako prepoznati bolest

Umor i umor - to je normalna reakcija tijela na opterećenje. Trebate razgovarati o ovoj bolesti kada to stanje ne nestane čak ni nakon dugog odmora ili promjene aktivnosti i traje 2-3 tjedna.

Simptomi za koje trebate konzultirati liječnika:

  1. Ništa nije ugodno. Ono što je nekad bilo zabavno (hobiji, gledanje omiljenih filmova ili druženja s prijateljima) počinje mučiti, dosađivati ​​ili izazivati ​​suze.
  2. Poremećaji spavanja: noću ne možete dugo zaspati ili nemirno spavati, a tijekom dana zbog ove pospanosti.
  3. Odmor ne uklanja umor.
  4. Osjećaj slabosti nakon opterećenja koji je prethodno bio pod silom. Štoviše, smanjenje količine obavljenog posla ne poboljšava stanje.
  5. Bolna osjetljivost na svjetlo ili glasan zvuk.
  6. Spuštena pozadina raspoloženja ostaje bez obzira na to što se događa u vašem životu - dobro ili loše.
  7. Mentalne sposobnosti propadaju, pamćenje se smanjuje. Postaje sve teže usredotočiti se na svakodnevne poslove, postoji distrakcija.

Ono što je najvažnije, gore navedeni simptomi traju najmanje 2 tjedna.

Kratkotrajne vegetativne krize (napadi panike) mogu se pridružiti umoru i depresiji. Bez liječenja, bolest "zaključava" osobu kod kuće, strah od panike mu čak ne dopušta izlazak.

Kod predisponiranih pojedinaca postoji rizik razvoja astenično-depresivnog sindroma s napadima panike. Kratkotrajne epizode teškog straha, panike s jakim otkucajima srca, hladnog znoja, osjećaja nedostatka zraka mogu dovesti do smanjenja društvenih kontakata, gubitka posla, pa čak i samoizolacije pacijenta.

Dijagnoza astheno-depresivnih poremećaja

Sljedeće metode pomažu razjasniti uzroke astheno-depresivnog poremećaja:

  1. Klinički i anamnestički pregled - razgovor s iskusnim i kvalificiranim psihoterapeutom koji identificira simptome i procjenjuje što može uzrokovati bolest.
  2. Patofiziološko istraživanje - obavlja psiholog. Stručnjak popravlja odstupanja od norme, koja se otkrivaju u testovima za razmišljanje, pažnju, pamćenje.
  3. Instrumentalne i laboratorijske metode istraživanja indicirane su za diferencijalnu dijagnozu organskih poremećaja (EEG) i endogenih bolesti, uključujući shizofreniju (Neurotest, Neurofiziološki testni sustav).
  4. Konzultacije srodnih stručnjaka (neurologa, seksologa, psihijatra) - ako je potrebno.

Glavne metode liječenja astenične depresije

Kod astenično-depresivnog sindroma simptomi / liječenje ovise o uzroku njegovog nastanka.

U neurotičkim stanjima pokazana je primjena blagih modernih antidepresiva i trankvilizatora, u organskim uvjetima, tečajevi nootropa (lijekovi koji poboljšavaju prehranu mozga), a kod endogenih bolesti mogu biti potrebni neuroleptici.

Dobar učinak daje terapiju lijekovima zajedno s psihoterapijskim i fizioterapeutskim metodama. To su individualni ili grupni treninzi, psihoterapija, art terapija, BOS-terapija, kognitivno-bihevioralna terapija.

Nemoguće je nositi se s astenično-depresivnim sindromom u jednom posjetu liječniku ispijanjem jedne “magične” pilule. Trajna remisija može se postići tek nakon završetka terapije i pridržavanja svih preporuka psihoterapeuta.

Psihoterapeut na sesiji psihoterapije pomaže osobi da bolje razumije uzroke i mehanizme razvoja svoje bolesti, formira ispravan stav prema svom stanju.

Sve metode liječenja smanjuju težinu asteničnih simptoma. Pomažu brzom povratku u aktivno, optimalno stanje i povećavaju razdoblja remisije.

Da biste dobili pozitivan rezultat, liječenje treba propisati specijalist uzimajući u obzir povijest bolesti, uključujući informacije o pridruženim bolestima, kao i dijagnostičke podatke.

Asteno-depresivni sindrom: uzroci, simptomi i liječenje ovog poremećaja

Asteno-depresivni sindrom je psiho-emocionalni poremećaj karakteriziran stalnim umorom, smanjenim učinkom, apatijom i negativizmom.

Odsustvo simptoma karakterističnih samo za ovu bolest, sličnost s prvim pojavama depresije i astenije, neke stručnjake dovodi u pitanje ispravnost dodjele ovog sindroma u posebnu bolest. No, unatoč nedostatku točne klasifikacije i nedvosmislenog pristupa definiranju sindroma, svi se liječnici slažu u jednom: broj pacijenata koji pate od ovih simptoma stalno se povećava, a značajan udio svih pacijenata su djeca: školska djeca i adolescenti.

Uzroci sindroma

Uzroci asteno-depresivnog sindroma su brojni, ali povećanje broja pacijenata posljednjih desetljeća povezano je prije svega s povećanjem opterećenja informacijama, počevši od rane dobi, pogoršanjem ukupne situacije u okolišu i promjenom načina života osobe.

Danas većina nas doživljava ogromno preopterećenje informacijama, kronični stres i preopterećenost. Počevši od prvog razreda, a neka djeca i ranije, provode većinu svog vremena u učenju, a odrasli provode do 60% svog vremena na poslu, “štedeći” na odmoru i spavanju.

Nakon nekoliko godina takvog života, netko ranije, netko kasnije, živčani sustav prestane se nositi sa stresom, iscrpljen je i osoba je u opasnosti od razvoja neuropsihijatrijskih bolesti.

Neki imaju vremena da se zaustave, prelazeći na manje stresni raspored, više odmaraju i postupno se oporavljaju, drugi imaju psihosomatske bolesti (čir na želucu, arterijska hipertenzija, dijabetes tipa 2), koji ih također prisiljavaju na vlastiti tretman i način života, ali treći može se razviti asteno-depresivni sindrom.

Čimbenici rizika koji povećavaju vjerojatnost razvoja bolesti su:

  1. Nasljedne bolesti živčanog sustava Rizična skupina uključuje osobe čiji su neposredni srodnici patili od depresije, neuroze, epilepsije ili bilo koje druge bolesti živčanog sustava.
  2. Ozljede i bolesti mozga. Čak i manje ozljede (padovi, udarci), primjerice kod sportaša, mogu dovesti do ozbiljnih problema s mozgom, uključujući razvoj astenije.
  3. Kronični stres i preopterećenost. Taj je čimbenik rizika gotovo uvijek prisutan u povijesti pacijentovog života. Čak i beznačajna emocionalna iskustva i stalni nedostatak sna i odmora mogu brzo dovesti do iscrpljenosti.
  4. Kronične somatske bolesti. Svaka bolest unutarnjih organa "potkopava" tijelo iznutra, čineći ga osjetljivijim na bilo koje čimbenike izvana.
  5. Hipovitaminoza i nedostaci minerala. Nepravilna prehrana i nedostatak elemenata u tragovima dovode do činjenice da živčani sustav ne može u potpunosti raditi, brzo se iscrpljuje, čak i bez odsutnosti preopterećenja.
  6. Bolesti endokrinog sustava. Hipotireoza, dijabetes, bolesti nadbubrežne žlijezde, gušterače i drugih organa unutrašnjeg izlučivanja narušavaju neurohumoralnu regulaciju živčanog sustava i mogu izazvati bolest.
  7. Alkohol i pušenje. Ovi faktori također uzrokuju slabljenje tijela.
  8. Osobne osobine osobe: može rezultirati depresijom i astenijom, hiper-odazivom, pedantnošću, perfekcionizmom, pretjeranom odgovornošću.

simptomi

Dijagnosticiranje asteno-depresivnog sindroma je vrlo teško, njegove manifestacije istodobno su slične simptomima astenije i depresije. Najčešće, na početku bolesti se uopće ne dijagnosticira, njezine se manifestacije pripisuju uobičajenom umoru, slabosti, problemima na poslu i slično. Tada se neprestano loše raspoloženje, nezainteresiranost za okoliš, apatija i negativno razmišljanje pridružuju umoru i smanjenju radne sposobnosti.

Prepoznati bolest može biti u prisutnosti nekoliko, istovremeno prisutnih znakova:

  1. Apatija - osoba prestane zadovoljiti ili nešto zanimati. On jednostavno nema snagu ili želju da napusti kuću, da komunicira s kim, da učini neke stvari, osim onih koji su u krugu obaveznog.
  2. Razdražljivost ili suza - emocionalno stanje bolesne osobe je nestabilno. On je uzrujan i razbjesni sve, svaka primjedba ili neuspjeh može izazvati nasilnu eksploziju emocija: suze ili agresija. Također karakterizira prebrza promjena raspoloženja, bez vidljivog razloga.
  3. Smanjena učinkovitost. Izvršavajući iste dužnosti kao i prije, potrebno je mnogo više vremena i truda, pacijent mora trošiti dodatno vrijeme i trud, što dovodi do još veće iscrpljenosti.
  4. Smanjena koncentracija Nemogućnost da se usredotočite na posao koji se obavlja dovodi do povećanja tjeskobe i daljnjeg iscrpljivanja tijela.
  5. Pojava strahova jedna je od najtežih manifestacija ove bolesti. Zbog iscrpljenosti živčanog sustava, pacijent može početi patiti od raznih strahova, osjećaji mu se pogoršavaju, čuje puno šuštanja, vidi neku vrstu sjene ili "anticipira" nešto. Pojava ovih simptoma povezana je s povećanom razdražljivošću živčanog sustava, ali pacijenti se često plaše širokog raspona stvari: tame, autsajdera, progona i tako dalje. U najtežim slučajevima mogu se javiti napadi panike, praćeni nerazumnim i nekontroliranim strahom, osjećajem bespomoćnosti, gubitkom svijesti, osjećajem boli ili stezanjem u prsima i kratkim dahom. Gotovo je nemoguće nositi se s napadima panike u pozadini asteničnog sindroma, tako da je nemoguće ići kod specijaliste.
  6. Smanjen apetit. Gotovo svi pacijenti imaju smanjen apetit ili njegovu perverziju: zanimljiva su samo određena jela.
  7. Još gore spavanje Povećana razdražljivost i iscrpljenost živčanog sustava uzrokuju poteškoće u spavanju, slab površinski san, osjećaj slabosti nakon spavanja.
  8. Glavobolje. Pojavljuju se u večernjim satima, nakon posla, mogu biti popraćeni vrtoglavicom i nesvjesticom.
  9. Mučnina, povraćanje, bol u trbuhu. Probavni poremećaji često prate astenični sindrom.
  10. Povreda menstrualne funkcije kod žena i smanjenje seksualne aktivnosti kod oba spola.

Astensko-depresivni sindrom u djece

Asteno-depresivni sindrom postao je vrlo čest u djece školske i adolescentske dobi.

To je povezano s povećanjem opterećenja u školi, u dodatnim odjeljenjima, uz sudjelovanje djeteta u društvenim mrežama i računalnim igrama, kao iu nezdravom načinu života i prehrani.

Danas većina učenika u isto vrijeme studira u redovnoj srednjoj školi, pohađa 1-2 dodatne nastave, radi s mentorima i provodi slobodno vrijeme na računalu.

Često u školskoj dobi roditelji više ne kontroliraju, što i kako tinejdžer jede, koliko vremena provodi na svježem zraku i kako se odmara. Prekomjerno zagušenje može dovesti do osiromašenja živčanog sustava, pa čak i do astheno-depresivnog sindroma.

Kod djece se manifestira učestalim prehladama i virusnim bolestima, padom akademskog uspjeha, stalnom razdražljivošću ili suznošću. Društveno za ovo dijete prestaje napuštati kuću, zanima se za nešto, većinu vremena preferira provesti samostalno ili iza računala.

liječenje

Liječenje asteno-depresivnog sindroma je vrlo teško, nužno mora biti složeno i uključuje promjene načina života, lijekove i psihoterapiju.

Liječenje započinje normalizacijom stanja pacijenta i borbom protiv glavnih simptoma bolesti:

  • terapija lijekovima;
  • terapija održavanja;
  • psihoterapija.

Terapija lijekovima

Počinju liječenje astenopenskog sindroma uz pomoć sedativa: tinkture valerijane, majčinske trske, gloga i droga na temelju njih. Ako su neučinkoviti, propisuju jače lijekove: antidepresive: Mianserin, Fluoksetin, Azafen, Amitriptilin i druge. Kad napadi panike koriste neuroleptike: Sonapaks, Khloproteksin i tako dalje.

Važno je razumjeti da terapija lijekovima ne osigurava oporavak, samo smanjuje simptome bolesti i normalizira stanje pacijenta, a za potpuni oporavak mora promijeniti svoj način života i stav prema radu i odmoru.

psihoterapija

Psihoterapija je jedna od najučinkovitijih metoda suočavanja s depresijom i astenijom. Stručnjak pomaže pacijentu da shvati koji su problemi uzrokovali razvoj živčanog prenaprezanja i kako izbjeći takve situacije u budućnosti.

Pacijent uči procjenjivati ​​svoje misli i postupke, postaviti prioritete, pažljivije se odnosi na njegovo zdravlje i stanje.

Za liječenje depresivnih stanja koristiti:

  • kognitivno bihevioralna psihoterapija (više);
  • racionalna psihoterapija;
  • obiteljska psihoterapija;
  • gestalt terapija;
  • terapija usmjerena na tijelo;
  • plesna psihoterapija;
  • holotropno disanje.

Osim rada s psihoterapeutom, pacijent mora naučiti opuštati se, što će mu omogućiti da se samostalno nosi sa stresom.

Bez liječenja, asteno-depresivni sindrom može uzrokovati razvoj neuroze, depresije i drugih ozbiljnih mentalnih bolesti. Stoga je vrlo važno pravodobno konzultirati stručnjaka i slijediti sve njegove preporuke.

Autor članka: psihijatar Shaimerdenova Dana Serikovna

Osim Toga, O Depresiji