Tripophobia - što je to kod ljudi i kako izliječiti bolest?

Tripophobia - što je to u osobi? Odgovor na to pitanje poznat je ograničenom broju ljudi, budući da je taj izraz predložen relativno nedavno (2004.). Najčešće se ovaj pojam odnosi na strah od velikog broja rupa u organskim predmetima (na primjer, mjehurići u tijestu, apscesi na koži, itd.). Strah se formira na genetskoj razini, jer su u prošlosti zbog pretjeranog straha od svega nepoznatog, preci Homo sapiensa uspjeli preživjeti, evoluirati i postati dominantna vrsta na planeti.

Uzroci fobija

Od čega i kako se pojavljuje tripophobia još nije sigurno. Ipak, provedeno istraživanje je otkrilo da u ljudskom mozgu postoji poseban odjel odgovoran za stvaranje emocija pri pogledu na nakupine rupa. U maloj skupini ljudi (oko 10-20% od ukupnog broja), ona se razvija znatno jače, zbog čega nastaje osebujna obrambena reakcija.

Postoji još jedna teorija zašto se pojavio strah od rupa i rupa u tijelu. U početku je prisutan kod svih primata, obavještavajući ih o ozbiljnim bolestima, o potrebi liječenja. Na primjer, brojni mjehuri na koži signaliziraju mozgu majmuna da inficiraju larve pod epitelnim pokrovom. Neke osobe su naslijedile tu sposobnost, tako da se tripofobija ne smatra ozbiljnim psihofizičkim poremećajem.

Simptomi bolesti

Tripofobija, čiji simptomi nisu u potpunosti shvaćeni, jedna je od najmlađih fobija, a mnoge vlasti je i dalje odbijaju uključiti u popis bolesti. Pojedinac koji je podvrgnut dotičnoj bolesti najčešće doživljava sljedeća stanja:

  • izbijanja straha ili napada panike;
  • produljena anksioznost;
  • lupanje srca;
  • teška vrtoglavica;
  • povećano znojenje;
  • nervoza.

Tripofobija kod ljudi može imati ozbiljnije zdravstvene posljedice. Ako je bolesnik u ranim fazama razvoja bolesti vrlo zabrinut sa svim fiziološkim simptomima koji slijede, tada se bolest razvija, svrbi, crvenilo kože, grčevi mišića ili konvulzije. U ekstremnom obliku, bolest dovodi do gubitka svijesti, otežanog disanja, narušene koordinacije i psiholoških abnormalnosti (depresija, izolacija, nespremnost za izlazak). Znakovi tripofobije mogu se značajno razlikovati, tako da samo iskusni stručnjak može napraviti točnu dijagnozu.

Vrste bolesti

Budući da je opisana bolest relativno nedavno uvedena u medicinsku praksu, još se proučava trofobija, čije sorte nemaju općeprihvaćenu klasifikaciju. U pravilu, liječnici razlikuju takve vrste bolesti kao:

  • blagi oblik (kada pojedinac doživljava nervozu, tjeskobu);
  • srednji oblik (mučnina, pruritus, drhtanje);
  • težak oblik (pacijent se žali na napade panike, vrtoglavicu, povraćanje).

Fobija klaster rupa u tijelu ili okolnim objektima smatra se ozbiljnom preprekom normalnom životu osobe. Često uzrokuje konfuziju, ismijavanje, otvoreno neprijateljstvo od kolega, prijatelja ili nepoznatih ljudi. Bez obzira na to koliko je ova bolest neshvatljiva, treba liječiti ljude s tom bolešću s poštovanjem

Tripofobija - bolest ili mit?

Američko psihijatrijsko udruženje ne priznaje Tripophobiju, čiji su uzroci tajna za istraživače, zbog čega nikada nećete dobiti takvu dijagnozu. Neki znanstvenici tvrde da se fobija rupa u ljudskom tijelu temelji na biološkoj averziji, a ne na strahu. Drugim riječima, obrambene reakcije nisu uzrokovane posebnim odjelima u mozgu, već asocijativnim razmišljanjem, što u maštu pojedinca privlači sliku mogućih problema. Za neke ljude, brojni otvori izgledaju odvratno i zastrašujuće, dok drugi ne osjećaju nelagodu kad izgledaju. To je omogućilo istraživačima da zaključe da tripofobija nije bolest, nego je nesvjesna refleksna reakcija.

Osim toga, sada postoji stalni mit koji plaši mnoge ljude: navodno tripofobija je bolest koja uništava dijelove tijela. Na internetu postoje brojne slike koje pokazuju nakupljanje brojnih rupa u koži osobe, koje je doslovno razgrađuju. Ubrzavamo vas uvjeriti: sve te zastrašujuće fotografije su samo photoshop! Tripofobija je samo PSIHOLOŠKA bolest, ne pojavljuje se na ljudskoj koži kao rupa, maksimalno je nervozna svrbež, ali ne više.

Liječenje bolesti

Što je tripofobija, fotografije i videozapisi koji će biti prikazani u nastavku, svaka osoba ima pravo odlučiti za sebe. Međutim, treba se pozabaviti neugodnim simptomima koji mogu prouzročiti ozbiljnu štetu zdravlju. Liječenje trofobije obično uključuje cijeli niz aktivnosti, uključujući:

  • psihoanaliza;
  • bolnička terapija;
  • grupne ili individualne sesije psihoterapije;
  • lijekove (sedative i antidepresive).

Metode psihološke rehabilitacije usmjerene na stjecanje samokontrole u stresnim situacijama dobro su se dokazale. Ako ste doslovno paralizirani strahom, psiholozi vam savjetuju da pogledate druge subjekte, usredotočite se na njih, razmislite o nečemu ugodnom, a zatim pokušajte izaći iz stanja stuporije. Učenje upravljanja strahom glavni je cilj liječenja.

Mogu li se izliječiti?

Nažalost, samo se neki mogu sami nositi s bolešću, jer se bolest javlja na razini podsvijesti, koju mnogi ljudi ne mogu kontrolirati. Kao glavne mjere koje pridonose prevladavanju trofobije kod kuće, prvo treba napomenuti:

  • razmatranje;
  • opuštanje;
  • situacijska obuka.

Važno je pripremiti se za napade, jer se obično događaju u pogrešno vrijeme. Često tripofobija na ljudskom tijelu uzrokuje svrbež ili crvenilo, pa je s njima potrebno nositi antialergijske lijekove koji smanjuju nelagodu. Osim toga, uvijek pri ruci treba biti čista voda, amonijak, ili druga sredstva koja će vam pomoći da brzo dođete do njegovih osjetila tijekom nesvjestice.

Test: Imate li fobije?

Na našim stranicama postoji mogućnost besplatnog testiranja, sastavljenog od strane profesionalaca. Da biste utvrdili imate li tripofobiju, pomoći će vam posebne slike, fotografije brojnih rana na ljudskoj koži, itd. Dijagnoza traje samo nekoliko minuta, međutim, koristi su od neprocjenjive vrijednosti.

  1. Ima li rupa u tijelu osobe za paniku?
  2. Bojiš li se povrijediti?
  3. Bojiš li se piercinga?

Odgovori pišu u komentarima!

Foto i video materijali

Sigurno je svatko shvatio da je tripofobija psihološka bolest koja se može manifestirati na koži osobe kao svrbež. Slijede fotografije, slike, videozapisi koji će vam pomoći oblikovati jasnu sliku bolesti.

Zanimljivosti

U procesu dijagnosticiranja bolesti koristi se metoda prikazivanja slika koja prikazuje više rupa u objektima, biljkama i ljudskom tijelu. Najveći gađenje i panični osjećaji ispitanika tijekom tripofobije bili su uzrokovani fotografijom usana u čirevima, koži otrovnih zmija i saća.

Prema statistikama, 80-90% ljudi na planeti je sklono tripofobiji, dok je u 10-20% Homo sapiensovih predstavnika u početnoj fazi razvoja ove opasne psihološke bolesti.

Phobia rupe: što je bolest tripophobia

Vrlo je zanimljiva činjenica da ljudski strah može steći zamršen oblik. Upečatljiv primjer prilično neobičnog, ali uobičajenog straha je tripofobija. Tripofobija - nije primjer uobičajenih osjećaja straha. U prisutnosti fobije, osoba se ne može nositi sa svojim osjećajima i doživjeti nekontrolirani užas, koji ponekad uništava ne samo psihu, nego i osobni život. Tripofobija kao samostalna bolest razmatra se još od dvije tisuće i pet godina, ali do sada sličnu reakciju ljudi na perforirane površine progoni istraživač. Pogledajmo što je tripofobija kod ljudi i kako se ta bolest manifestira.

Tripofobija je panični strah od otvorenih rupa, rupa, kožnih apscesa itd.

Priroda patologije

Tripofobija je neurološka bolest koja se očituje u neodoljivom strahu od rupa u klasterima. Ovaj izraz se koristi u medicinskoj praksi još od dvije tisuće i pet godina. Pojam "rupe u klasterima" treba shvatiti kao male udubljenja koja su prisutna na različitim površinama. Takva kuhinjska oprema kao što je ribež, što je uobičajeno za svakog stanovnika, može izazvati pravi užas u tripofobi. Po prvi put bolest je otkrivena tijekom proučavanja različitih fobija. Predstavnici Britanskog istraživačkog instituta D. Cole i A. Wilkins u svom su znanstvenom radu detaljno opisali bit ove fobije.

Prema njima, napadi panike u tripofobima su kombinacija osjećaja straha i gađenja. Prisutnost fobija u osobi utječe na stil življenja, što je za mnoge ljude pravi problem. Da bi se prevladali njihovi strahovi, potrebno je ne samo prisustvo želje. Vrlo je važno doći do dna razloga njihovog pojavljivanja, a na njoj je da posveti glavnu pažnju. Fobija rupa uzrokuje dosta poteškoća u načinu života koji je svima poznat. Neki trypophobes ne mogu koristiti predmete kao što su scourer i spužva zbog prisutnosti rupa na svojoj površini.

Do danas, istraživači različitih fobija nisu postigli jednoglasno mišljenje o uzrocima tog straha. Neki od njih dovode u pitanje samo postojanje bolesti i odbijaju uzeti u obzir ovu patologiju. Prema medicinskim statistikama, osjećaj neobuzdanog straha među tripofobima uzrokuje:

  1. Rupe na površini kože ljudi i životinja - akne, akne, čirevi, ožiljci, ožiljci, otvorene pore i nekrozu.
  2. Rupe na biljkama - koralji, alge, sjemenke.
  3. Prehrambeni proizvodi s otvorima - kruh, saće, tjestenina.
  4. Nora životinje.
Kod trofobije općenito dolazi do smanjenja performansi, gubitka koordinacije, vrtoglavice, mučnine i povraćanja, nervoze.

Što uzrokuje trofobiju? Prema istraživanjima britanskih znanstvenika, ova bolest je ostrog straha. To znači da je strah od rupa jedna od manifestacija evolucije. Djelovanje ljudskog mozga uređeno je na takav način da se nehotice povuče analogija između otrovnih životinja i različitih otvora. Ti su podaci dobiveni kao rezultat malog eksperimenta, tijekom kojeg su kontrolnoj skupini prikazane fotografije otrovnih životinja, zajedno s predmetima koji uzrokuju napad panike.

Tijekom analize i obrade dobivenih podataka stručnjaci su došli do zaključka da je boja nekih zmija također uzrokovala osjećaj gađenja kao klaster objekata koji se nalaze u svakodnevnom životu. Prema tim istraživanjima najveći strah kod kontrolne skupine uzrokovala je boja hobotnice s plavim prstenom.

Potrebno je napomenuti zanimljivu činjenicu da čak i tribo-fobične slike uzrokuju osjećaj nekontrolirane panike u tribo-fobama. Naravno, sve gore navedeno može se dovesti u pitanje, ali paralelne istraživačke skupine identificirale su ovaj obrazac. Sljedeća fotografija tripofobije na koži osobe može izazvati osjećaj gađenja čak i kod osobe koja je potpuno bez fobija.

Bolest je prvi put dijagnosticirana ranih 2000-ih medicinskim stručnjacima na Sveučilištu Oxford.

Prema nekim psiholozima, najznačajniji razlog za pojavu takvih strahova je strah od razvoja ozbiljnih bolesti dermatološke prirode. Međutim, ovaj oblik straha je svojevrsni rudiment, naslijeđen od "povijesnih" predaka. Prema psiholozima, bolest je blisko povezana s društvenim kontekstom, što je vrsta patološke bolesti korijena.

Prema suvremenim trendovima, estetska ljepota i atraktivnost pojedinca pojedinca bitan je atribut postajanja u društvu. Sumnje u vlastitu privlačnost mogu stvoriti negativan stav prema sebi. Takve sumnje dovode do toga da tripofobovi „isprobaju“ razne bolesti (trofični ulkusi, kuperoz), što uzrokuje napad panike.

Tripofobija je jedna od manifestacija anksioznih poremećaja. Prisutnost okolnih perforiranih površina pokreće mehanizam koji je odgovoran za nastanak nekontrolirane panike. Međutim, svi najmanji detalji o pokretanju ovog mehanizma još uvijek zbunjuju znanstvenike.

Klinička slika

U medicinskoj praksi postoji percepcija da se fobija smatra „punopravnom“ kada, osim što izbjegava ponašanje pacijenta, postoje intenzivne fiziološke manifestacije patologije. U većini slučajeva mnoge fobije imaju generaliziranu manifestaciju napada panike. Nasuprot tome, tripofoby često pokazuju cijeli niz različitih osjećaja, uključujući strah i gađenje. Treba reći da ovu bolest karakterizira određena klinička slika, koja se manifestira u obliku fizioloških simptoma kao što su pogoršanje zdravlja, mučnina, pa čak i povraćanje. Blizina različitih objekata s više otvora na svojoj površini može uzrokovati drhtanje i zimicu.

"Goosebumps" na površini kože zamijenjen je osjećajem da se ispod površine kože nalaze mikroorganizmi koji počinju kretati u različitim kutovima tijela. Takvi napadi dovode do nepodnošljivog osjećaja svrbeža i pokušaja pacijenta da ukloni izvor infekcije iz njegova tijela. Čak i kratkotrajni dodir predmeta s rupama u klasteru može uzrokovati reakciju organizma koja ima veliku sličnost s alergijama. Prema nekim pacijentima, sam izgled takvih predmeta popraćen je osjećajem da je njihov život u opasnosti.

Tripofobija, kao i svaki drugi panični strah od nečega, pojavljuje se bez ikakvog razloga.

Strah od prištića i rupa u kombinaciji s jakim emocionalnim šokom može uzrokovati da osoba nastoji održati kontakt sa stimulusom što je manje moguće. Ovisno o snazi ​​emocionalnog previranja razvijaju se različiti simptomi karakteristični za napad panike. Ti simptomi uključuju probleme s disanjem, povećanje tjelesne temperature, povećano znojenje, kratak dah i gubitak svijesti.

U medicinskoj praksi opisani su slučajevi u kojima je napad panike, rođen od mješavine osjećaja straha i gađenja, doveo do pojave grčeva, grčeva i napadaja nesvjestice. Važno je napomenuti da nedostatak pravodobne pomoći može biti fatalan zbog gušenja.

Metode terapije

Tretirati fobiju treba biti obvezna. Nedostatak pažnje na psiho-emocionalnu ravnotežu osobe koja pati od psihičkog poremećaja može dovesti do katastrofalnih posljedica. Unatoč činjenici da većina psihijatara tretira ovu patologiju s malo skepticizma, kliničke manifestacije bolesti pacijentu donose značajne poteškoće u životu.

Godišnje istraživanje omogućuje nam da stalno poboljšavamo način liječenja. Liječenje tripofobije uključuje korištenje određenih lijekova i korištenje psihoterapijskih tehnika. U većini slučajeva bolesnicima s ovom dijagnozom propisuju se sedativi. Pogledajmo kako tretirati trofobiju na konzervativan medicinski način:

  1. Sedativni lijekovi. Ovisno o obliku manifestacije napadaja panike, koriste se i lagani "biljni" lijekovi i moćna sredstva za smirenje i barbiturati.
  2. Protuupalni lijekovi. Koristi se za smanjenje iritacije kože. Ova kategorija lijekova koristi se za smanjenje intenziteta upalnih procesa i oticanja.
  3. Antihistaminski lijekovi. Antialergijske pilule mogu eliminirati osjećaj svrbeža, pečenja i crvenila. Neka imena iz ove kategorije lijekova imaju blagi sedativni učinak.
Tripofobija nije samo strah ili gađenje, već mentalna patologija.

Uporaba gore navedenih lijekova može smanjiti ozbiljnost simptoma povezanih s napadima panike. Stoga, u nedostatku poticaja, pacijent ima priliku živjeti pun život. No, da bi se u potpunosti riješio tripofobije, uporaba moćnih lijekova nije dovoljna.

Moguće je riješiti se fobije samo kada radite s psihoterapeutom. Vi bi također trebali obratiti pozornost na činjenicu da, kako bi se uklonila bolest, morat ćete identificirati uzrok njegove pojave. Neki psihoterapeuti prisiljeni su godinama raditi sa svojim pacijentima kako bi pronašli pravi uzrok razvoja fobije.

Morate shvatiti da je fobija bolest koju treba liječiti visoko specijalizirani specijalist.

Rad psihijatra je eliminirati bolnu fiksaciju svijesti o patološkim asocijacijama. Vraćajući se na fobiju rupa, važno je naglasiti da takvom dijagnozom pacijentova svijest nije fiksirana na činjenicu da postoje rupe u predmetima koji ga okružuju, već na činjenici da ova šupljina uzrokuje neugodne asocijacije. Kako bi spasio pacijenta od takvih asocijacija, liječnik mora raditi u više smjerova odjednom, uključujući učinak na podsvjesnu i kognitivnu percepciju.

Kada radi s kognitivnom razinom, rad specijalista je omogućiti pacijentu da nauči osjetiti razlike između opasnosti i sigurnosti. Primarni zadatak liječnika je naučiti pacijenta da točno odredi stupanj opasnosti. Za to se koristi kognitivno-bihevioralna metoda liječenja. Primjena ove metode eliminira kognitivne poremećaje, što omogućuje pacijentu da shvati prirodu vlastitog straha. Dakle, stupanj užasa prije nego što je objekt fobije značajno smanjen.

S dubokim utjecajem na podsvijest, metoda vizualizacije straha koristi se u kombinaciji s hipnoterapijom. Često se na takvim sesijama pacijentu predočuje unaprijed pripremljena video serija. Ovaj videozapis koristi slike koje izazivaju ugodne emocije. U određenoj minuti, dosadni elementi su umetnuti u umirujuće video fragmente. Na svakoj sesiji broj podražaja postupno se povećava. Pri kraju terapije, pacijent počinje biti hladniji u demonstraciji videozapisa koji se u cijelosti sastoje od uznemirujućih objekata.

Poput većine ovih poremećaja, tripofobija se često manifestira spontano i nasljeđuje.

Ako se pojavi potreba, specijalist bi trebao usmjeriti terapiju kako bi ojačao zaštitne funkcije psihe kroz stvaranje tolerancije na stres. Posebna pozornost posvećena je radu s odnosima i obiteljskim sukobima. Jedna od primarnih zadaća psihoterapeuta je naučiti pacijentove metode samopomoći u slučaju napada panike i smanjenja tjeskobe. Pravilno odabrane metode psihoterapije i liječenja lijekovima mogu dobiti pozitivan rezultat za nekoliko mjeseci.

zaključak

Odnos prema razmatranoj fobiji prilično je skeptičan, ali ne može se isključiti činjenica da postoje ljudi koji pate od straha od rupa na različitim površinama. Taj strah značajno utječe ne samo na stil, nego i na kvalitetu života.

Unatoč neobjašnjenoj prirodi ovog fenomena, ovaj problem treba riješiti. Kako bi se nosili sa svojim strahovima, pacijent koji pati od raznih fobija mora naučiti kako se nositi sa stresom.

Tripophobia: vrlo zastrašujuće rupe

Iracionalnost fobija savršeno se dokazuje primjerom straha od rupa. Otprilike 16% ljudi uzrokuje osjećaj tjeskobe, nervoze, užasa. Što je to fobija? Zašto se pojavljuje? Kako se nositi s tim?

Tripophobia - što je to?

Tripofobija je strah od nakupljenih rupa (tj. Onih koji su bliski, natrpani u skupini). Takve su rupe široko nađene u okolišu. Mogu se pronaći:

  • u testu (mjehurići);
  • na plodovima lotosa;
  • u kruhu;
  • u siru;
  • na saćama;
  • u stijenama;
  • u drvu;
  • na ručniku;
  • u poroznoj čokoladi;
  • na pilećoj koži;
  • na licu (široke pore, akne, tragovi na pockama);
  • zemlja natopljena crvom;
  • u hrani koju jedu ličinke;
  • u mesu;
  • na zalijevanje se može istuširati;
  • u umjetničkim predmetima.

Zapravo, gotovo svaka rupa u klasteru uzrokuje napad straha: osoba pokazuje sve iste simptome koji bi mogli nastati u zaista opasnoj situaciji - preko provalije, tijekom pljačke, tijekom terorističkog čina.

Zanimljivo je da fobija rupa nije službeno priznata. Premda se u statističkom priručniku o mentalnim poremećajima ne može pronaći trojnofobija, mnogi se žale na to i govore o svojoj nesposobnosti da se čak i samo približe rupama klastera.

Kako se manifestira fobija rupa: simptomi

Osjećaj straha povezan je s povećanom produkcijom adrenalina i somatskom reakcijom tijela na ono što se događa. Tipični znakovi koji daju strah od rupa:

  1. Svrab, crvenilo kože ili blijedilo na koži, osjećaj "gusaka".
  2. Znojenje, ubrzani otkucaji srca, drhtanje ruku, savijanje koljena.
  3. Kratkoća daha, nedostatak zraka, pritisak na prsima.
  4. Vrtoglavica, mučnina, povraćanje, slabost.
  5. Gađenje i odbojnost prema objektu na kojem su rupe prisutne.
  6. Opći osjećaj nelagode i opasnosti.

Tripofobija je bolest u kojoj se osoba može normalno povezati s jednim objektom koji se drži u rupi i bojati se drugog. Na primjer, neki ljudi jednostavno ne podnose vrste saća, ali ne osjećaju ni najmanji negativ u odnosu na perilice. U svakom slučaju postoji individualna percepcija stvarnosti. Ljudi se boje onoga što smatraju opasnim na podsvjesnoj razini.

Zašto nastaje fobija ponavljanja rupa: glavni razlozi

Čak i oni koji ne znaju što je tripofobija i nisu iskusili taj strah na vlastitom iskustvu, često i dalje doživljavaju negativan stav prema rupama klastera. Zašto je čovječanstvo imalo averziju prema ponavljajućim rupama? Točni razlozi su nepoznati. Ipak, vjeruje se da strah od rupa na razini fobije proizlazi iz utjecaja sljedećih čimbenika:

  1. Biološka reakcija. Ljudi nesvjesno procjenjuju okolnu stvarnost zbog sigurnosti. A rupe u klasteru ne odgovaraju ovom kriteriju. Izgledaju sumnjivo, jer mogu sakriti nešto opasno: na primjer, otrovne kukce. Drugi primjer: aperived skin govori o bolesti, a zdravi ljudi instinktivno izbjegavati takvu osobu.
  2. Negativno iskustvo. Mnoge fobije javljaju se nakon nekog neugodnog incidenta, pridonoseći ukorjenjivanju povezanosti između opasnosti i određenog objekta. Strah od rupa i rupa može se razviti nakon neuspješnog "kontakta", na primjer, sa pčelinjim saćama. Ugrizi ovih insekata mogu izazvati ne samo trofobiju, već i strah od samih pčela.
  3. Usidrena percepcija djeteta. Budući da je mala, osoba istražuje svijet iz perspektive djeteta. U ovom trenutku, fantazija, knjige, filmovi i priče odraslih imaju značajan utjecaj na formiranje osobnosti. A ako se dijete sjeća da su iz bilo kojeg razloga rupe opasne, on je sasvim sposoban nositi tu percepciju u kasniji život. Na primjer, bolest tripofobija može nastati nakon užasnog filma u kojem je krv tekla iz kade za zalijevanje tuša ili nakon šale roditelja da će netko skočiti iz rupe u zemlji i zgrabiti nogu.
  4. Nasljednost i genetska ovisnost. Posebna kategorija ljudi, u načelu, češće od drugih suočava se s različitim iracionalnim strahovima. Prvenstveno, to su ljudi iz obitelji u kojima je jedan ili oba roditelja patio od fobijskih poremećaja (mogućnost da se isto dogodi i djetetu povećava se za 50%). Također igra ulogu i karakter. Impresivni, sumnjivi, lakovjerni i ranjivi ljudi češće od drugih suočavaju se s patološkim strahom, što znači da će se strah od rupa u klasterima razvijati s većom vjerojatnošću.

Bez obzira na razlog nastanka tripofobije, često nije baš pogodno živjeti s tim strahom. O kakvoj smo udobnosti riječ, ako je osoba nervozna kad vidi sir? Stoga se onima koji se boje straha od rupa dosegnu nadahnjujuće „područje“ preporuča se liječenje. Ako je anksioznost vrlo slaba i kontrolirana, terapija se može izostaviti ograničavanjem samokontrole.

Tripofobija: Liječenje straha

Budući da službeno tripofobija nije bolest, strah od rupa ne može se tretirati tradicionalnim metodama. Odnosno, ne postoji odobrena shema terapije, a svaki psiholog ili psihoterapeut odabrat će niz mjera po vlastitom nahođenju.

Najučinkovitiji način liječenja tripofobije je postupno približavanje pacijenta predmetu straha. Osoba se treba polako naviknuti na neugodne rupe u grozdu: prvo pogledati iz daljine, zatim se približiti, pogledati unutra, dodirnuti, namirisati, itd. Svakim se vremenom nelagoda smanjuje. Ali ne žurite previše: morate održavati svoj tempo. Ako prerano počnete kontaktirati objekt alarma, možete dodatno povećati strah od ponavljajućih rupa.

Osim toga, preporuča se raditi sa svojim mislima, jer su oni ključni uzrok problema. Tripophob obično misli da:

  • opasnost je skrivena u grupi rupa (netko može iskočiti, napasti, zagristi, zaraziti, osakatiti, ubiti, uplašiti, itd.);
  • možete sami pasti u rupu (postoji iracionalan strah, čak i ako je rupa vrlo mala).

Moramo se nositi s tim instalacijama. Mogu se zamijeniti sljedećim:

  1. Klaster rupe su prirodne formacije koje ne uzrokuju nikakvu štetu.
  2. Nemoguće je pasti u rupe u klasterima, jer su mnogo manje od ljudskog tijela.
  3. U suvremenom svijetu ne postoji opasnost od susreta s opasnim stvorenjem koje živi u rupi.

Dopušteno je izmisliti vlastite instalacije, najrelevantnije za određenu osobu. Trebalo bi ih redovito ponavljati kako bi se „usmjerilo“ novo razmišljanje u svijest. Uz stalnu praksu, tripofobija će postupno nestati.

Svaki strah ograničava život. Ali što je to iracionalnije, to će osoba više morati doživjeti neugodnosti. A fobija "strah od rupa" može biti ozbiljna prepreka za produktivno postojanje. Ako je tako, nastavite s terapijom. S dužnom pažnjom sigurno će dati rezultate.

Što je tripophobia?

Što je ova bolest?

Tripofobija je strah od rupa i rupa koje osoba vidi blizu sebe u svakodnevnom životu ili u prirodi.
Kod ljudi s ovim poremećajem, strah i panika mogu se pojaviti na licu mjesta:

  • povećane pore, pirsing, ulceracije, čirevi na koži;
  • saće, suncokret bez zrna, rupice mrava itd.;
  • porozni sirevi, čokolada, slatkiši;
  • crteži, grafikoni, fotografije, poseban otisak na tkaninama sa slikom ćelija, volumetrijski krugovi, rupe;


Također, trofobična nelagodnost može uzrokovati priče sa šarenim opisom bilo koje vrste predmeta ili životinja koje imaju veliki broj šupljih rupa.

Pionir ove patologije i razvijatelj teoretskih temelja svog nastanka je znanstvenik s engleskog sveučilišta Essex - Geoff Cole.

E eksperimentator, zajedno s grupom istomišljenika, koristio je posebno razvijen test za otkrivanje trofobije:

Fotografski materijali (150 kom.) Dobrovoljcima su prikazane brojne rupe i rupe na površinama predmeta ili tijela živih organizama. Pokazalo se da više od 20% sudionika eksperimenta pati od trofobije, uključujući organizatora ovog istraživanja.


Psiholozi su objavili detaljne rezultate i analizu dobivenih podataka u stručnom časopisu “Psihološka znanost”.

Test online videozapisa:

Kod ICD-10

Budući da službena medicina još uvijek ne prepoznaje bolesti trofobije, ona nije u skupini fobijskih poremećaja, koja ima kod - F10.

Međutim, znanost ne stoji i proučavanje ove bolesti se nastavlja. Možda će u bliskoj budućnosti znanstvenici prikupiti potrebne informacije i praktična znanja koja otkrivaju mehanizme, značajke kliničkog tijeka i metode liječenja ovog poremećaja. Doista, kao što pokazuju eksperimenti engleskih psihologa, bolest se može nastaviti u latentnom obliku i vrlo malo pouzdanih informacija o tome.

Ali strah od rupa u klasterima uopće nije mit (vjerojatno pate od 10% zemljana) i može imati prilično opipljive simptome:

  • peckanje, svrbež i “gmizanje gusaka” na koži;
  • vruće trepće u lice ili osjećaj hladnoće u prsima ili trbuhu;
  • osjećaj neodoljivog gađenja ili gađenja;
  • fantazije o tome da u rupama postoji nešto gadno;
  • znojenje;
  • lupanje srca;
  • vrtoglavica;
  • osjećaj gubitka svijesti;
  • bljedilo lica;
  • napadi mučnine;
  • razdražljivost;
  • gubitak orijentacije u prostoru ili situaciji;
  • poremećaji sna i apetita;
  • drhtanje ruku i tijela;
  • osjećaj kvržice u grlu i stezanje u prsima;
  • gubitak koncentracije;
  • ispiranje umjerene slabosti mišića.

Tripofobija se može manifestirati kao u svim objektima sa strukturom klastera, ili samo u jednom.

Na primjer, samo na mjehuriće u svježoj pjeni od kave, sir s rupama, saće, odojke hobotnice itd.

Bolest se može pojaviti:

  • u blagom obliku, što je praćeno emocionalnom nelagodom i razdražljivošću pri interakciji s izazivačkim čimbenikom (objektom ili njegovom slikom);
  • u srednjem obliku, koje karakteriziraju fizičke manifestacije: češljanje kože, dispeptički poremećaji, kratki poremećaji disanja i otkucaji srca;
  • u teškom obliku, sa nesvjesticom i grčenjem mišića.

razlozi

Etiologija trofobije nije dobro shvaćena, a iz onoga što ona proizlazi nije izričito poznata.

Teoretska osnova ove bolesti smatra se primitivnim strahom koji vreba u podsvijesti, pred životinjskim svijetom, odnosno njegovim predstavnicima koji imaju agresivne zaštitne mehanizme koji izgledaju poput rupa (boja i oblik tijela, vage, odojak, itd.).

Predisponirajući čimbenici ovog fobijskog poremećaja su:

  • genetska memorija;
  • tip temperamenta osobe i njegovog živčanog sustava (razdražljivost, sumnjičavost, tjeskoba);
  • jaki šokovi u djetinjstvu;
  • društvena struktura i narodne tradicije;
  • emocionalne traume;
  • pogoršanje fizičkog zdravlja;
  • sukobi s drugima;
  • povezane fobije i strahovi;
  • strast za iracionalnim (spiritualizam, proricanje, misticizam);
  • intenzivan životni ritam, nedostatak pravilnog odmora;
  • produljena nesanica;
  • zlouporabu alkohola i (ili) droga;
  • psihološki učinci od ugriza otrovnih životinja ili susreta s njima.

liječenje

Strah od rupa i rupa, kao i svaka druga fobija, zahtijeva pažnju stručnjaka.

Ako sumnjate na ovu bolest, pacijenti mogu kontaktirati:

  • psihologu;
  • psihijatru;
  • psihoterapeutu.

Da bi se utvrdila patologija i razjasnilo njeno kretanje, provode se brojne dijagnostičke mjere:

1. Pregled pacijenata, prikupljanje podataka o njihovim hobijima, somatskim problemima, odnosima s drugima, lošim navikama i načinu života.

2. Proces savjetovanja. Ovdje bi interakcija specijalista i pacijenta trebala dovesti do identifikacije čimbenika koji je uzrokovao tripofobiju.

3. Psihodijagnostičke procedure koje utvrđuju razinu tjeskobe, straha, temperamenta, karaktera, emocionalnih i bihevioralnih obilježja pacijenata.

Često se na takvim konzultacijama koriste:

  • metoda psihoanalize;
  • tehnika vizualizacije straha;
  • art terapija;
  • karakterna drama;
  • konverzacijska terapija;
  • vježbe opuštanja;
  • projekcijske tehnike;
  • slušni trening;
  • grupne terapije.

Ako poremećaj prati: konvulzije, dugotrajna depresija, poremećaji spavanja, vegetovaskularni poremećaji ili patologija kože, tripofobija se liječi uzimanjem lijekova:

  • antihistaminski ili antikonvulzivni lijekovi;
  • sedativi, hipnotici, psihotropni ili antidepresivni lijekovi.


Ne postoji preporučeni standard za liječenje ove patologije, koji se preporučuje za uporabu, stoga stručnjaci djeluju na temelju svog iskustva u liječenju sličnih fobijskih poremećaja, uzimajući u obzir individualne karakteristike pacijenata.

Kao i svaki drugi strah, tripofobija se može potpuno izliječiti, njezini simptomi nakon terapije postaju slabiji i rjeđi.

Upozorenje o sadržaju

Ovaj videozapis može biti neprikladan za neke korisnike.

Prijavite se da biste potvrdili svoju dob.

Red čekanja

red

  • Izbriši sve
  • Isključite

trypophobia

Želite li spremiti ovaj videozapis?

  • žaliti se

Prijavite videozapis?

Sviđa li ti se?

Nije vam se svidjelo?

Radionica raspoloženja najbolje činjenice o različitim temama. tjedni
Ažuriranje!
PRIJAVITE SE NA KANAL ---------- http://www.youtube.com/c/LABrain

Tripofobija - strah od rupa
Strah od ponavljajućih rupa ili tripofobije je iracionalan i stalan strah od malih, a najčešće čak i sitnih rupa (rupa) u obliku asimetričnih klastera (klastera). Ovo je prilično neobičan, iako čest tip fobije. Osobe koje pate od njih osjećaju jake neugodne osjećaje kada gledaju predmete s velikim brojem rupa ili udubljenja - najčešće je to slika biljaka ili životinja kada su povećane ili dijelovi ljudskog tijela.

Strah u prisutnosti tripofobije može se pojaviti pri razmatranju ne samo slika, nego i osoba koja može biti oprezna s rupama u mesu, porama na koži, grozdnim depresijama ili rupama u povrću ili voću, ili čak u spužvi, stablu, češlju itd. Za neke ljude, čak i puko verbalno spominjanje "straha od rupa" dovoljno je da izazove drhtanje i doživljavanje.

Ponekad tripofobija nosi jake neugodne emocije koje nastaju pri razmatranju jedne rupe ili procesa njenog formiranja. Na primjer, možete potaknuti prištićnu bubuljicu na koži, prikazanu u nekim videozapisima. Ili čak na nekim fotografijama i videima pokazuje gubitak parazita tijela životinje, s rupom u tijelu. To se ne poklapa s izravnom definicijom ove fobije, ali strah i gađenje od senzacija su bliski.
================================================== ====

Tripofobija: uzroci i liječenje fobije malih rupa

Ne postoji nijedna osoba koja u svom životu ne doživljava strah. Kod nekih ljudi strahovi ne utječu na rad i dnevne aktivnosti. Drugi imaju manje sreće: razvijaju fobije koje ometaju normalan i sretan život. Postoje i strahovi koji zbunjuju druge. Na primjer, petricofobija i strah od masne hrane su lipofobija. To uključuje i tripofobiju.

Opće značajke fobija

Malo je onih koji su čuli za tripofobiju jer se taj pojam pojavio tek 2004., ali je i sam fenomen vrlo čest među ljudima. Mentalni poremećaj očituje se u strahu od nakupina okruglih rupa. Strah od klasterskih rupa ima broj domaćih imena, od kojih je najčešći "rupa-fobija". Ime "tripofobija" nastalo je iz dvije grčke riječi: tripo - "pravljenje rupa" i fobos - "strah".

Suprotno od ovog straha je kršenje trofofilije, u kojoj pojedinac doživljava povećano zanimanje za nakupine brojnih malih rupa. Neki zbunjuju tripofobiju s trihinofobijom, što znači strah od trihinoze. U nekim slučajevima, fobija rupa može biti popraćena drugim vrstama strahova, na primjer, aripofobija i ripofobija - strah od infekcije.

Tripofobija doživljava paniku, neugodne osjećaje i tešku nelagodu kad vidi predmete i predmete u kojima ima mnogo rupica. Kod običnih ljudi ovaj fenomen uzrokuje gnjuranje i gnušanje.

Kada se pojavi trofobija, najjače promjene događaju se u uobičajenom načinu života osobe. Ne može koristiti mnoge kućanske stvari koje imaju male rupe, na primjer spužve ili krpe za pranje. Pacijent želi brzo pronaći uzroke svojih strahova i iskorijeniti ih.

Dok stručnjaci nisu došli do jednoglasnog mišljenja, zašto ljudi imaju fobiju rupa. Neki znanstvenici čak sumnjaju u postojanje trofobije i vjeruju da osoba ne doživljava strah, nego se gnuša što vidi rupe u organskim predmetima, kao u bilonfobiji - strah od bubuljica ili vezikula.

Nakon istraživanja, stručnjaci su otkrili da u ljudskom mozgu postoji poseban odjel koji je odgovoran za izražavanje emocija pri viđenju predmeta straha. Kada osoba vidi male rupe, ima misli da netko živi u njima. Drugi pojedinci se boje da mogu upasti u te rupe, iako shvaćaju da je to nemoguće.

Poremećaji znanstvenog istraživanja

Američka psihijatrijska udruga i Statistički priručnik za mentalne poremećaje još uvijek ne prepoznaju trofobiju kao potpunu bolest. Ali danas postoji mnogo ljudi koji tvrde da imaju strah od panike zbog objekata s malim rupama, grozdova koji se nalaze.

Psiholozi Arnold Wilkins i Jeff Cole proveli su istraživanje tijekom kojeg su otkrili da se reakcija na ponavljajuće rupe temelji na biološkoj averziji, a ne na strahu. U svom radu opisuju manifestaciju odgovora mozga na asocijacije koje povezuju forme s opasnošću.

Istraživači su analizirali slike preuzete iz trypophobia.com i proučavali njihove različite komponente: kontrast, valna duljina svjetlosti, luminiscencija. Psiholozi su zaključili da te slike i fotografije imaju jedinstvene karakteristike. Tada su vodili razgovore s tripofobima i promatrali njihovu negativnu reakciju kada su gledali slike s predmetima koji imaju rupe. Strah koji su pokazali ljudi s mentalnom bolešću opisao je Wilkins i Cole kao nesvjesnu refleksnu reakciju koja se javlja u primitivnom dijelu mozga koji povezuje sliku s nečim opasnim.

Tijekom dijagnosticiranja bolesti, psiholozi su primijetili da su ljudi doživjeli najveći strah kada su gledali slike s usnama u čirevima, saćama, kožama otrovnih zmija i hobotnicama. Iz statističkih podataka je poznato da fobije klaster rupa zahvaćaju 80–85% svjetske populacije, dok 10–15% ima početni oblik razvoja tog straha.

Na internetu, neki ljudi obmanjuju posjetitelje na njihovim stranicama, govoreći da je tripofobija kožna bolest koja uzrokuje stvaranje rupa u tijelu, koje se doslovno raspada zbog njih. Informacije su popraćene zastrašujućim fotografijama koje prikazuju ljude koji su ponavljali rupe na licu, rukama i nogama. Naravno, takva bolest ne postoji, te su fotografije snimljene u Photoshopu. Psihička bolest - tripofobija - nema nikakve veze s bolestima ljudskog tijela.

Uzroci straha od rupa

Znanstvenici su utvrdili da je strah od rupa osnovni strah. To znači da je fobija manifestacija relikta evolucije. Strah je prisutan u svim vrstama primata. Informira o ozbiljnim bolestima i potrebi njihovog liječenja. Na primjer, ako se na tijelu majmuna pojavi mnogo rana na koži, ona joj govori da se zarazila larvama pod epitelnim pokrivačem. Ta sposobnost je naslijeđena od predaka i nekih ljudi, zbog čega se tripofobija ne smatra ozbiljnom devijacijom.

Drugi uzroci fobija su kulturne tradicije i obilježja obrazovanja. Svijetla emocionalna i fiziološka reakcija na rupe javlja se u tripophobes pri pogledu na:

  • višestruke rupe kod ljudi ili životinja - povećane pore, akne, akne, nekroza površine kože, otvorene žlijezde;
  • biljke - sjemenke, morske alge s spužvastom strukturom;
  • male ponavljajuće rupe u hrani - saće, mjehurići u kruhu i tjestenini, pjena na kavi;
  • prirodne geološke formacije i porozne stijene;
  • tuneli, rupe i tuneli koje kopaju male životinje, insekti i crvi.

Neki ljudi postaju tripofobija kao rezultat negativnih događaja u prošlosti. Primjerice, roj pčela koji je napao osobu uzrokuje psihološku traumu koja se na kraju pretvori u fobiju višestrukih rupa. Rupe, vidljive na bilo kojem predmetu, bit će povezane sa saćastim pčelama, iz kojih insekti mogu letjeti i napadati u bilo koje vrijeme.

Nekontrolirana panika može se očitovati iu obliku slika perforiranih rupa. Iako su neke činjenice još uvijek u nedoumici, znanstvenici su već identificirali ovaj uzorak putem istraživanja.

Događa se da se trofobija razvija u pozadini nezadovoljstva svojim izgledom. Za ljude je estetska ljepota vrlo važna, što im pomaže da nađu svoje mjesto u društvu. Kada osoba sumnja u vlastitu privlačnost, počinje se negativno odnositi prema sebi. Tripofoby počinju "isprobavati" razne bolesti, kao što su trofički ulkus ili rosacea, što dovodi do pojave napadaja panike.

Glavni simptomi tripofobije

Tripofobija se smatra nedavno otkrivenim tipom mentalnog poremećaja. Ponekad osoba ne može razumjeti razlog koji je doveo do razvoja njegovog straha od rupa. No, utvrditi prisutnost ove fobije moguće je manifestacijom vanjskih znakova.

Osoba koja pati od trofobije obično ima sljedeća stanja:

  • nekontrolirani napadi panike pri vidu iritanta;
  • jaka tjeskoba i tjeskoba;
  • lupanje srca;
  • visoki krvni tlak;
  • prekomjerno znojenje;
  • opsesivnu želju da uništi ono što je vidio;
  • nervoza;
  • vrtoglavica;
  • mučnina ili povraćanje;
  • tremor udova;
  • grčevi mišića;
  • nesvjesticu;
  • gubitak motoričke koordinacije;
  • kratak dah;
  • svrab, crvenilo, osip;
  • osjećaj da netko puzi ispod kože.

Pojedinac koji pati od straha od rupa može postati blijeda koža i postati hladne ruke i noge. Neki se simptomi pojavljuju samo u kasnijim fazama. Ako započnete bolest, osoba može pasti u tešku depresiju, povući se u sebe i prestati izlaziti. Da biste izbjegli ozbiljne posljedice i zaustavili razvoj fobija, na prve znakove bolesti treba konzultirati stručnjaka. Potrebno je razumjeti da u slučaju neblagovremenog pružanja pomoći može nastupiti smrt zbog gušenja.

Faze razvoja bolesti

Budući da su medicinski stručnjaci relativno nedavno proučavali tripofobiju, klasifikacija njenih sorti još nije u potpunosti utvrđena. No, sasvim je moguće da simptomi razlikuju faze poremećaja, što omogućuje da se zaustavi njegov razvoj i propisuju odgovarajuće metode liječenja.

Strah od višestrukih rupa može se manifestirati u tri oblika:

  • Jednostavno. Čovjek pokazuje nervozu, tjeskobu i tjeskobu.
  • Prosječni. Od karakterističnih simptoma treba istaknuti drhtanje, svrab, mučninu.
  • Teški. Bolesnika muče napadi panike, česte vrtoglavice, povraćanje.

Ako osoba ima gužve u očima malih rupa, to ne znači da je on tripofob. Strah od rupa u objektima je ozbiljna prepreka normalnom životu. Često ljudi ne shvaćaju taj strah među tripofobima, oni im se ne sviđaju ili im se smiju. Ali društvo bi trebalo shvatiti da čak i takav nerazumljiv poremećaj može pacijentu donijeti mnogo problema, pa ga treba tretirati s razumijevanjem i poštovanjem, a ako je moguće i psihološku podršku.

Postojeće terapije

Većina psihijatara je skeptična prema tripofobima, ali se taj poremećaj mora tretirati bez iznimke. Ako ne obratite pozornost na psiho-emocionalnu ravnotežu pacijenta, onda možemo očekivati ​​neugodne posljedice.

Godišnjim istraživanjima poboljšavaju se metode liječenja tripofobije, u kojima se koriste određeni lijekovi i psihoterapijske metode. Većina ljudi koji pate od straha od ponavljajućih rupa propisuju sljedeće lijekove:

  • Sedativa. Izbor lijekova ovisi o obliku napada panike. To mogu biti biljni lijekovi ili barbiturati i trankvilizatori s jakim djelovanjem.
  • Protuupalni lijekovi. Ovi alati smanjuju iritaciju kože, intenzitet upalnih procesa i oticanje.
  • Antihistaminski lijekovi. Alergijske pilule uklanjaju crvenilo, svrbež i peckanje. Neki od tih lijekova imaju blagi sedativni učinak.

Svi ovi lijekovi smanjuju ozbiljnost simptoma koji su karakteristični za napade panike. Kada nema stimulusa, pacijent može ponovno živjeti puni život. Međutim, da biste se potpuno riješili poremećaja, moćni lijekovi pomoći će samo u kombinaciji s psihološkim metodama.

Primjena psihoterapijskih metoda

Liječenje fobije moguće je samo uz pomoć psihoterapeuta. Prvo, stručnjak mora utvrditi uzrok pojave straha. Ponekad specijalist nekoliko godina radi s istim pacijentom, jer nije uvijek moguće odmah utvrditi čimbenike koji su utjecali na nastanak i razvoj bolesti.

Njegov je posao eliminirati bolnu fiksaciju svijesti o patološkim asocijacijama. Potrebno je naglasiti da pacijenta ne plaše sami predmeti s rupama, već šupljine tih rupa, koje uzrokuju neugodne osjećaje. Liječnik treba primijeniti nekoliko tehnika odjednom, što bi trebalo utjecati na podsvjesnu i kognitivnu percepciju.

Kada psihoterapija koristi sljedeća područja:

  • Kognitivna bihevioralna tehnika. Ova metoda ima za cilj uklanjanje kognitivnih distorzija tako da pacijent može razumjeti uzrok vlastite fobije i naučiti odrediti stupanj opasnosti od straha. Tijekom liječenja, stupanj užasa pred objektima je značajno smanjen.
  • Hipnoterapija u kombinaciji s snimanjem. U ovom slučaju, posebna video serija sa slikama koje pozivaju na ugodne osjećaje pripremljena je za tripofobu. U određenim trenucima, umetnuti su podražaji, čiji se broj postepeno povećava sa svakom sesijom. Do kraja tretmana osoba će hladno postupati s videozapisima koji su već potpuno sastavljeni od neugodnih elemenata.

Psihoterapeut bi također trebao ojačati zaštitne funkcije psihe svog pacijenta, formirajući njegovu otpornost na stres. Posebnu pozornost treba posvetiti odnosima i obiteljskim sukobima. Stručnjak pomaže u učenju metoda samopomoći koje će smanjiti anksioznost i pomoći tripofobi u sljedećim napadima panike.

Sjednice mogu biti pojedinačne ili grupne. Ako odaberete prave metode psihoterapije i lijekova, onda se pozitivni rezultati mogu očekivati ​​za nekoliko mjeseci.

Samostalni rad na sebi

Neugodni simptomi tripofobije mogu uzrokovati ozbiljnu štetu zdravlju ako dugo ne tražite pomoć specijalista. Stoga ih treba pravovremeno boriti.

Lijekovi i psihoterapija pomoći će osobi da se uključi u liječenje, ali mora raditi na sebi kako bi ubrzao proces ozdravljenja.

Ljudi koji pate od fobija rupa u klasterima često su paralizirani strahom. U stresnoj situaciji, moraju prebaciti svoje oči s predmeta straha na različite predmete koji ne uzrokuju negativne emocije. Potrebno je usredotočiti se na njih i razmisliti o nečemu ugodnom, a onda će pacijent moći izaći iz stanja stuporije.

Vrlo malo ljudi se može nositi s fobijama, jer se strah javlja na podsvjesnoj razini, au ovom je slučaju vrlo teško kontrolirati njihove strahove. Postoje metode koje mogu pomoći u prevladavanju tripofobije kod kuće. Meditacija, opuštanje i situacijska obuka pomoći će smanjiti tjeskobu i tjeskobu.

Napadi s tripofobijom mogu se pojaviti u bilo koje vrijeme. Neugodno se događa kada se pojave tijekom važnih životnih situacija. Osoba treba da se podešava i da se odvlači od predmeta svog straha, kako bi se brzo mogao vratiti svojim mislima na svoje prijašnje poslove.

Budući da se zbog napada na tijelo često pojavljuju crvenilo ili svrbež, pacijent treba s njima nositi antialergijska sredstva, što će smanjiti nelagodu. Možete izbjeći neugodne situacije ako nosite čistu vodu, amonijak ili druga sredstva koja će vam pomoći da se oporavite od nesvjestice.

Osim Toga, O Depresiji