Čovjek koji se boji društva je

"Patim jer postajem jako nervozan kad sam s drugim ljudima, osobito kad sam u središtu njihove pozornosti. Mogu zamisliti kako ti ljudi kritiziraju moju dikciju, zbunjeni govor, stil oblačenja. Odmah crvenje. U takvim situacijama pio sam alkohol, - samo to neko vrijeme pomaže. Ali to nije život ako se ne možete opustiti dok ne pijete. Mislio sam da postupno postajem alkoholičar. Sada sam shvatio da je problem s alkoholom posljedica bolesti koju su naučili liječiti.

Priča je vrlo tipična za osobu koja boluje od bolesti koja se zove "socijalna fobija". Pojam se pojavio u leksikonu psihijatara ranih 60-ih. ali uključivanje u socijalnu fobiju ozbiljno je započelo tek u posljednjem desetljeću. Problem je izuzetno značajan. Informacije o socijalnoj fobiji i suvremenim metodama njezina liječenja pojavile su se u Rusiji prije 3-4 godine, a prvi pokušaji popularizacije s pomoću tiska izazvali su neočekivano veliki interes i protok pacijenata. Ljudi, čak i živi u velikim gradovima, nisu imali apsolutno nikakvo mjesto za pomoć. Njihovo stanje liječnici su smatrali prirodnom plašljivošću ili kao neuroza ili nešto slično.

Liječenje je najvećim dijelom bilo ograničeno na rutinski, uzorkovani recept za smirenje i psihoterapiju. Ovo se najčešće svodi na uvjerenja ("ne obraćajte pažnju", "privucite se zajedno"), kao i na hipnozu, autogeni trening itd. Neučinkovitost takvih napora brzo i dugo vremena obeshrabrila je većinu pacijenata od želje da se općenito potraži medicinska pomoć.

Osobe koje pate od socijalne fobije osjećaju neadekvatan strah od negativne procjene od onih oko sebe u brojnim situacijama socijalne interakcije. U situaciji koja izaziva strah, oni često imaju tjeskobu i zabilježene su njezine somatske manifestacije. Neki ljudi koji pate od socijalne fobije ne pokazuju nikakve somatske tegobe, ali doživljavaju tešku nespretnost, strah i strah. Situacije koje najčešće izazivaju strah su one u kojima pacijenti moraju:

  • upoznati se,
  • komuniciraju s nadređenima ili nadređenima,
  • razgovarate telefonom
  • primati posjetitelje
  • učiniti nešto u prisutnosti drugih (na primjer, uzeti hranu ili nešto napisati),
  • postati predmet šala
  • govoriti publici.
Najčešće somatske manifestacije straha su palpitacije, tremor, znojenje, napetost mišića, osjećaj vrućine ili hladnoće i glavobolja.

Ovdje su problemi specifični. Igrač društvene fobije ne samo da se plaši gomile ili određenih ljudi, nego se boji određenih društveno značajnih situacija za njega. Takva se osoba boji da će biti pogrešno shvaćena, osuđena, početi kritizirati ili raspravljati o svojim osobnim osobinama iza leđa. Posebno se boji biti zbunjen i ponižen pred drugim ljudima i kao posljedica toga počinje izbjegavati situacije koje izazivaju taj strah. Takozvano "izbjegavajuće ponašanje" jedna je od glavnih značajki socijalne fobije.

To uzrokuje barem još nekoliko poteškoća u životu takve osobe: osoba je mnogo manje vjerojatno da će dobiti dobro obrazovanje i pristojan rad, što pak dovodi do povećanja osjećaja krivnje, unutarnje tjeskobe i strahova. Takva osoba počinje koristiti sve vrste "strategija izbjegavanja", među kojima je jedna od glavnih konzumacija alkohola i drugih psihoaktivnih tvari. Dajući samo kratkotrajnu iluziju o slobodi od bolesti, to, naravno, ne pridonosi uspostavljanju odnosa s javnošću, što u takvim pacijentima ostavlja puno željenog.

Smatra se da socijalna fobija ne razlikuje spolove i društvene slojeve. Međutim, iskustvo pokazuje: najčešće se ova patologija javlja kod samaca i ljudi s niskim primanjima. Muškarci i žene koji pate od socijalne fobije razlikuju se međusobno ne toliko po manifestaciji bolesti koliko po sklonostima različitim strategijama izbjegavanja. Ako predstavnici jačeg spola češće koriste alkohol kao "lijek", žene više vole ići u kućanice u prvoj prilici, zbog čega imaju manje šanse za ulazak u polje vizije specijalista.

Moderna statistika pokazuje da u različitim razdobljima života socijalna fobija pogađa najmanje jednu od deset osoba. Ukupna prevalencija u svijetu kreće se od 9,6% do 16%. Manje od 25% tih bolesnika prima liječenje.

Vrlo rano doba početka je još jedna karakteristika. Oko 40% slučajeva socijalne fobije počinju prije dobi od 10 godina, a 95% - do 20 godina. Prve manifestacije društvene fobije posebno su iskusne kod školske djece, jer je škola prvo pravo sučeljavanje s modelom „društva stranaca“, a ne svako dijete ima dovoljno resursa da se prilagodi zahtjevima kojega. Naravno, poteškoće u procesu učenja za dijete sa socijalnom fobijom bit će mnogo veće nego za običnog učenika. Oko 40% djece koja pate od socijalne fobije odbijaju uopće pohađati školu zbog svoje tjeskobe. Ispitivanje djece koja odbijaju pohađati školu pokazalo je da najmanje 30% njih pati od socijalne fobije. Moram li reći koje su posljedice moguće u odrasloj dobi ako dijete nije ovladalo mehanizmima društvenih interakcija?

Društvenu fobiju karakteriziraju i sve vrste psihopatoloških stanja. Istraživači psihijatri su otkrili da je socijalna fobija primarna patologija kod ljudi koji su depresivni - s ovisnošću i alkoholizmom. Ti su pokazatelji još jedan argument u prilog potrebi da se socijalna fobija što prije prepozna i tretira kako bi se spriječio razvoj najčešćih vrsta patologije. Također je napomenuto da postoji bliska veza između socijalne fobije i kasnijeg razvoja poremećaja prehrane, kao što je pretilost.

Ako se problem razmatra sa stajališta psihoanalize, možemo pretpostaviti da prvi dani i mjeseci života djeteta mogu postati kritični i pod nepovoljnim okolnostima stvaraju osnovu za buduću socijalnu fobiju. Nedostatak dovoljne topline i njege kod takvih pacijenata u ranom djetinjstvu. I ne toliko o količini, već o kvaliteti ove vrućine. Dokazano je da dijete ne treba samo majku kao da je to neka topla, vruća voda, dajući mu mlijeko i mijenjajući pelene. Ne treba mu nikakav ideal, već dovoljno dobra majka, jer u početku ona i samo ona je model cijelog svijeta za njega, majka koja uzima dijete u naručje mora nužno aktivno komunicirati s njim, govoriti nježnim glasom, milovati, čak i ako vrlo umorna. I svakako se smiješite, jer se dijete istovremeno smiješi. Bebi je potrebno toliko koliko i mlijeka. Zahvaljujući tako jednostavnom skupu senzacija dijete dobiva vrlo važnu potvrdu za sebe da ga svijet u koji je došao prima i pozdravlja.

Ako dijete dobiva manje od svega toga, počinje pokazivati ​​tjeskobu, tjeskobu, postaje fizički gori, i počinje vidjeti svijet oko sebe prijeteći i neprijateljski nastrojen. Može se pretpostaviti da je to srž buduće društvene fobije. Problem se pogoršava ako se dijete rano daje u vrtić, vrtić, ili majka povjerava nekome drugome, čak i voljenoj osobi, da se brine o njemu - stres je neizbježan. Užasan trenutak prvog odvajanja od majke popraćen je prvim pravim strahom od društva, koji ga u svakom trenutku može oduzeti zauvijek. U budućnosti taj strah postaje nesvjestan. Može se očitovati iznova i iznova, kada se takva osoba, čak i kao odrasla osoba, suoči s prijetnjom prekida sa svojom voljenom, mogućnošću gubitka posla ili drugih.

Tako je svijet oko sebe pun opasnosti za dijete. Duboki životinjski strah se ukorijenio u duši. Isto tako je i ljudska psiha, da, smanjujući unutarnje napetosti stvorene time, primjenjuje sve vrste zaštitnih mehanizama. Jedna od glavnih i najstarijih u evolucijskom smislu među njima je projekcija, koju je na početku stoljeća opisao Freud. Njegova suština, prema riječima kreatora psihoanalize, jest da subjekt "prihvaća one objekte koji služe kao izvori užitka i odbacuje sve što postaje unutarnji izvor nezadovoljstva". Sam po sebi, taj je mehanizam, kako je naglašavao Freud, savršeno normalan, samo u slučaju bolesti ljudska psiha počinje ga iskorištavati izvan svake mjere. Boreći se s bolnom unutarnjom nelagodom, takva se osoba pokušava osloboditi njega, projicirajući sve što je povezano s njim izvana, posebice, gradeći, prema Freudovoj definiciji, "natprirodnu stvarnost koju znanost mora ponovno pretvoriti u psihologiju nesvjesnog".

Samo kompleksno liječenje, uključujući dugotrajnu (najmanje 6-7 mjeseci) upotrebu psihotropnih lijekova, psihoterapiju i mjere socijalne rehabilitacije, može manje ili više uspješno izdržati bolne strahove.

Pa ipak, bez obzira na to koliko ozbiljne mogu biti povrede povezane sa socijalnom fobijom, one se mogu spriječiti ili oslabiti. Rani tretman je najbolji ključ uspjeha. Neosporne indikacije za liječenje su izraženi psihosocijalni poremećaji: nemogućnost nastavka studija, rada, formiranja stabilnih društvenih veza, itd. Zbog straha. U tom slučaju, pacijent treba znati što je više moguće o prirodi svoje bolesti, načinima liječenja, vidjeti medicinsku perspektivu i razumjeti potrebu za aktivnom suradnjom s liječnikom.

Što je strah od ljudi koji se zovu: simptomi i načini liječenja bolesti

Većina ljudi ima svoje strahove i fobije. Ako je prva negativna emocija povezana s prijetnjom fizičkoj ili emocionalnoj egzistenciji, druga je neutemeljena, imaginarni strahovi. Strah od ljudi se naziva antropofobija. Prevedeno s grčkog jezika antropos znači osoba, a fobos - strah. Ova fobija je jedna od najčešćih. Ljudi koji su mu izloženi boje se da komuniciraju s drugima i više vole usamljenost. Često se ne mogu obratiti psihoterapeutu za pomoć.

VAŽNO JE ZNATI! Prokletnica Nina: "Novac će uvijek biti u izobilju ako ga stavite pod jastuk." Pročitajte više >>

Osobe s antropofobijom tretiraju druge s nepovjerenjem, izbjegavaju ih zbog negativnih iskustava u prošlosti. Strah u potpunosti upravlja antropofobijom, a on nastoji voditi povučeni, pustinjski život.

Takvim ljudima je teško komunicirati, biti u središtu pozornosti, pronaći drugu polovicu i osnovati obitelj. Postaju asocijalni, a ponekad i nesposobni potražiti pomoć.

Antropofobija ima sljedeće simptome:

  1. 1. Kognitivni simptomi. Oni se manifestiraju u snažnom strahu, tjeskobi i užasu u samoj misli komunikacije s ljudima.
  2. 2. Vegetativni simptomi. To su manifestacije poput gušenja, mučnine, znojenja, brzog pulsa.
  3. 3. Intruzivna kretanja. Oni služe kao psihološka obrana i mehanizam samozadovoljstva. Pacijent dok prolazi kroz fobiju čini nervozne pokrete, kao što je grebanje, tapkanje.
  4. 4. Izbjegavanje društva, bilo kakvog kontakta. Osobe pogođene ovom bolešću ne mogu dugo gledati u oči. Neki se boje samo jedne vrste ljudi u različitim parametrima: dobi, visini, političkim ili ideološkim pogledima, strancima i drugima. To je uzrokovano uzrokom razvoja bolesti - zbog negativnih iskustava s određenom osobom u prošlosti. Uglavnom - antropofobije su prestravljene od svih ljudi. Konkretno, ne toleriraju buku, pojačanu pozornost prema njima, glasan i osuđujući glas.

Ako se ta bolest ne prepozna na vrijeme, može dovesti do neuroze, depresije i ozbiljnijih mentalnih poremećaja. Ljudi koji ne mogu kontaktirati, imaju omiljeni posao, osnivaju obitelj, često se okreću stimulansima kao što su alkohol i droge. Što, pak, samo pogoršava situaciju. Ponekad očaj i iluzorni izgled činjenice da se bolest ne nosi, dovodi do pokušaja samoubojstva.

Stoga je ova bolest vrlo ozbiljna i opasna. Pacijent koji će oboljeti od ljudi vjerojatno će odbiti pomoć, ali treba ga dati kad god je to moguće.

Kao i većina fobija, antropofobija počinje razvijati u djetinjstvu. Postoji nekoliko razloga za ovu bolest:

  • Nepravilno roditeljstvo ili skrbnici. Kada dijete raste pod pritiskom česte agresije i potiskivanja volje, vjerojatno će imati ovu bolest u budućnosti. Događa se da se antropofobija budi pod utjecajem nekog događaja ili određenih okolnosti. Primjerice, despotski šef, često podižući glas, tražeći nepopravljivu podređenost, može pobuditi dječje strahove, ako se odgojitelji ponašaju na isti način. Čak i ako bolna iskustva ne ostanu u sjećanju, mogu se odgoditi u podsvijesti.
  • Nasilje. U širem smislu. Premlaćivanje, silovanje ili slično mučenje može uzrokovati ovu bolest.
  • Doživljavanje katastrofe, terorističkih napada, masovnih svađa i drugih užasnih situacija.
  • Nasljeđe. Kada se obitelj susrela s ljudima sklonim ovoj bolesti. U ovom slučaju vjerojatnost fobije je 50%.

Ova bolest čini dijete zatvorenim, tjeskobnim, sumnjivim. On nema sposobnost razvijanja komunikacije, društvenih koraka i veza. Vršnjaci vide ovo i pogoršavaju situaciju svojim podsmijehom. To ne dopušta djetetu da dobro uči, da razvije svoje sposobnosti i talente. U budućnosti to postaje još teže.

U adolescenciji, tijekom hormonskog sazrijevanja, vršnjaci postaju još gori zbog antropofobije. Strah od djevojčica, dječaka, učitelja čini život nepodnošljivim. Kada osoba odraste, on bira posao koji mu dopušta da radi na daljinu od ljudi.

Ponekad se ova fobija javlja kod ljudi koji su promijenili izgled, prilagodili svoje zdravlje. Primjeri: žene koje su prošle kroz plastičnu kirurgiju na licu, vide druge neugodne značajke; ljudi koji mijenjaju oblik tjelesnog vježbanja, vide mršav ili prekomjernu težinu.

Nositi se samo s ovom bolešću moguće je samo kada se utvrdi njezin uzrok. Najbolje je odmah kontaktirati dobrog psihologa. Ali za mnoge ljude pogođene ovom fobijom, teško je to učiniti.

Da biste sami zaustavili manifestacije antropofobije, morate slijediti ove smjernice:

  1. 1. Razmislite zašto drugi ljudi nemaju takav strah. Razumjeti točno što ga uzrokuje.
  2. 2. Ako je nemoguće razumjeti uz pomoć logike, trebate se okrenuti tehnikama opuštanja, meditaciji, koju koriste ljudi koji prakticiraju jogu i gimnastiku.
  3. 3. Trebate pronaći odgovarajuću aktivnost, bilo koji hobi. Svatko može pronaći omiljeni posao. Praktične vježbe odvlače pozornost od svega, uključujući strahove i fobije.
  4. 4. Često zaustavite jedan-na-jedan sa svojim strahovima. Uz odgovarajuću vrstu aktivnosti, trebate pronaći barem jednu osobu s kojom neće biti strašno komunicirati. Ako među rođacima i poznatim ljudima ne postoji takva stvar, dobar bi psihoterapeut bio najbolja opcija.
  5. 5. Šport, trčanje, gimnastika, atletika. Takve aktivnosti doprinose smanjenju adrenalina i povećavaju vitalnost, samopoštovanje, samopouzdanje. To će prije ili kasnije prevladati fobiju.

Antropofobi obično pomažu profesionalci nakon liječenja svojih rođaka i bliskih ljudi. Uostalom, vrlo je teško sami prevladati fobiju.

Profesionalno liječenje počinje otkrivanjem uzroka poremećaja. Psiholog s pacijentom razgovara o glavnim razdobljima njegova života, uči njegova iskustva, događaje koji su utjecali na razvoj karaktera i fobija.

U ovom se slučaju široko primjenjuje kognitivno-bihevioralna psihoterapija. Sadrži dva glavna područja:

  • Ispravljanje mentalnih stavova, stereotipi bolesnika, koji su lišeni logike.
  • Promjene u ponašanju, percepcija osobe zbog mogućnosti razgovora s ljudima.

Učinkovita i uobičajena metoda je Ericksonova hipnoza.

Gotovo svim metodama, auto-treninzima i postupnim koracima ka oporavku, koriste se - da uče pozdraviti druge i osmjehuju im se, razgovarati s njima, hodati češće prije mraka, koristiti javni prijevoz.

Ako antropofobni odbije psihoterapiju, lijekove treba dati. To privremeno zatupi napade panike, depresiju, tjeskobu.

Nedostaci ovog tretmana:

  • ne uklanja uzrok, već samo privremeno olakšava istragu;
  • vjerojatnog sindroma ustezanja.

Srodnike i bliske osobe antropofobe treba tretirati s razumijevanjem ovog problema. Pružiti pravovremenu pomoć, ponašati se s pacijentom najhumanije.

Antropofobija - simptomi, liječenje

Osjećaj straha smatra se potpuno prirodnim za osobu. Pomaže nam da ostanemo živi, ​​a ne da ulazimo u različite neugodne situacije. No, u nekim slučajevima, strah od nečega ne koristi osobi, što otežava pun život. Liječnici mogu govoriti o fobijama - strahovima koji nemaju logičnu osnovu. Danas na stranicama "Popularnog zdravlja" smatramo kakva se osoba boji ljudi, razjasnit ćemo ime takve bolesti.

Ime ljudi strah

Postoji dosta različitih vrsta strahova koji su povezani s ljudima. Strah od ljudi, u načelu, liječnici klasificiraju kao antropofobiju. Vjeruje se da s ovim fobičnim poremećajem bolesnik počinje zastrašivati ​​sve ljude, a ne samo značajne skupine. Želi ne kontaktirati druge.
Antropofobija se može dijagnosticirati kod pripadnika različitih spolova. Smatra se vrlo čestim, popraćenim smanjenjem samopoštovanja, pojačanom sumnjičavošću, nespremnošću da se podnese kritika.

Antropofobija se može razviti iz više razloga. Ponekad se ova bolest polaže na potkorteks svijesti u djetinjstvu, kada je majka stalno u stanju stresa i tjeskobe. Dijete tada prima program: "strah je prirodan." Osim toga, strah ljudi često nastaje kao posljedica traume i nasilja (uključujući psihotraumu), zbog socijalne isključenosti u ranom djetinjstvu. Ponekad je ova fobija rezultat individualnih osobina ličnosti.

Vrste straha ljudi

Antropofobija je prilično uobičajeno ime. U stvari, psihijatri razlikuju nekoliko država povezanih sa strahom od ljudi - oko stotinu. Dakle, s:

- demofobija se boji gomile;
- Pana haptofobije preplašila je dodir stranaca;
- Ommatofobija se užasno boji gledati druge u oči;
- Homilofobija ga plaši da razgovara s drugim ljudima.

Postoji niz prilično rijetkih vrsta antropofobije koje su povezane s pojavom straha u odnosu na određene kategorije ljudi. Postoji strah od ljudi:

- s viškom težine;
- s crvenom bojom kose;
- s bradom ili brkovima;
- s određenim državljanstvom;
- s viškom težine.

Kako odrediti antropofobiju? simptomi

Obično nema problema s dijagnozom antropofobije. Ljudi koji su zabrinuti za ovu patologiju su samodostatni, više vole voditi osamljeni život isključivo, a strance se tretira s izrazitim neprijateljstvom. Osim toga, kada drugi ljudi (osobito stranci) upadnu u njihov prostor, doživljavaju izraženu nelagodu.

Dakle, u slučaju napada takve fobije, osoba može naići na nekoliko najneugodnijih simptoma. Možda ga uznemirava drhtanje, osjećaj zimice. Na koži se može dramatično znojiti. Ponekad strah izaziva mučninu i gušenje, a ponekad izaziva paniku. Strah može izazvati opsesivne misli.

Psihijatri tvrde da prinudno ponašanje postaje glavni simptom straha ljudi. Njezina je suština izvršavanje opsesivnih radnji ili pokreta. Uz to, osoba čini podsvjesni pokušaj da se zaštiti od straha, da blokira njegove nedovoljno adekvatne simptome. Dakle, manifestacija kompulzivnog ponašanja može se nazvati kontinuiranim računom u stresnoj situaciji. Na primjer, osoba s fobijom može početi brojati prolaznike jednom na mjestu gdje su ljudi prepuni ljudi.

Zapravo, progresivni strah ljudi može dovesti do brojnih nepoželjnih situacija. Osobe s ovim problemom osjetljive su na razvoj neuroza, mentalnih poremećaja i depresije. Iskreno su uvjereni da im stranci mogu naškoditi ili ih zaraziti smrtonosnim bolestima. Istodobno, stvarni društveni kontakti doista mogu dovesti do pojave očitih simptoma bolesti, dok psihijatri tvrde da su zdravstveni problemi isključivo psihosomatske prirode.

Osobe s antropofobijom nastoje potpuno ograničiti svoje kontakte. Žele minimalizirati komunikaciju čak is potpuno bliskim roditeljima, a ponekad i s voljenima. Takva osoba ne može tražiti pomoć ako je potrebno, a kada joj pruži pomoć, najvjerojatnije će je odbiti.

U prisutnosti antropofobije, ljudi se suočavaju s problemima zapošljavanja, jer mnoge profesije zahtijevaju barem minimalnu komunikaciju. A strah ljudi je mnogo izraženiji od želje za radom.

Što učiniti kad se ljudi boje? Liječenje antropofobijom

Suočeni s razvojem antropofobije, najbolje je brzo potražiti pomoć psihoterapeuta. Nemojte čekati progresiju patologije i pojavu nekontroliranog straha. Samostalno nositi s takvim fobija je gotovo nemoguće, možete početi liječenje bez izravnog kontakta sa svojim liječnikom, na primjer, koristeći video.

S velikim interesom pacijenta i potpunim povratkom tijekom liječenja, sasvim je moguće suočiti se s antropofobijom. Za liječenje se mogu koristiti različite metode psihoterapije: kognitivna psihoterapija, individualni, zatim grupni tretman, hipnoza itd. U nekim slučajevima liječnik može preporučiti anksiolitike, sedativne lijekove, antidepresive ili trankvilizatore.

Antropofobija: kako pobijediti patološki strah ljudi

Uzbuđenje kada se susreću sa strancima, predostrožnost pri suočavanju sa sumnjivim tipovima, izbjegavanje kontakta sa asocijalnim elementima prirodno je ljudsko stanje. Međutim, među suvremenicima postoje oni koji su u panici u strahu od bilo kakve interakcije s predstavnicima ljudske zajednice. Nerazumna, dosadna, nekontrolirana, lišava sposobnost razmišljanja i djelovanja konstruktivno. Koje je ime bolesti kada se osoba boji ljudi? Intenzivni strah, koji je prešao normu, obuhvatno razmišljanje, zahtijevajući preventivne mjere, usmjerene na neke članove društva, naziva se antropofobija u znanstvenoj zajednici - strah ljudi.

Razlike između antropofobije i socijalne fobije

Kako se zove strah ljudi i društva? Takav nenormalan strah pripada skupini socijalnih fobija. Socijalna fobija karakterizira činjenica da subjekt doživljava niz neugodnih emocija i bolnih simptoma kada predviđa i bude u maloj ili većoj skupini. Sa socijalnom fobijom, osoba pokrivena globalnim strahom gubi sposobnost prilagođavanja i ispunjavanja javnih funkcija u timu. U isto vrijeme, osoba ne doživljava uzbuđenje i strah kada komunicira s rodbinom i prijateljima.

Kod antropofobije, osoba osjeća snažan nepremostiv strah, čak i ako postoji površna komunikacija sa slatkim i bezopasnim subjektom. U nekim antropofobnim slučajevima neosnovani strah nastaje nepredvidivo i očituje se intenzivno čak i tijekom kontakata sa supružnikom, djecom, roditeljima.

Objekti straha s antropofobijom selektivni. Neki pacijenti imaju strah od stranaca, ali se osjećaju ugodno u komunikaciji s rodbinom. Drugi ljudi osjećaju iracionalan strah od stranaca, ali se ponašaju mirno i pouzdano među kolegama. Predmet straha ljudi je uska društvena skupina ili pojedinci koji imaju određena svojstva i karakteristike.

Zbog toga što postoji strah od ljudi: uzroci antropofobije

Koje je ime bolesti kada se bojite ljudi i zašto se to događa? Početak antropofobije - strah ljudi pada na kasnu adolescenciju (od 15 do 19 godina). Nenormalan strah ljudi uočen je u muškaraca i žena u približno jednakom omjeru. Antropofobija je podložnija osobama s niskim socijalnim statusom, niskim primanjima i nedostatkom visokog obrazovanja. Ta se selektivnost objašnjava samom bitom poremećaja: nemogućnost dobivanja visoko plaćenog posla, uspon na ljestvici karijere, obrazovanje u prestižnim institucijama povezano je s paničnim strahom ljudi i društva.

Antropofobija ima korijen u djetinjstvu. Temelj za rađanje ljudi u budućim fobijama - nepovoljni uvjeti za formiranje osobnosti. Plodno tlo za stvaranje iracionalnog straha od ljudi je:

  • konfliktna situacija u obitelji, česte svađe između roditelja;
  • antisocijalni način života, alkoholizam, narkomanija odraslih;
  • pretjerana "predanost" predaka rada i poslovanja;
  • ignoriranje potreba djeteta;
  • nedostatak roditeljske pažnje i ljubavi;
  • korištenje u obrazovanju metode "mrkva i štap";
  • nedostatak dosljednosti u odgojnim taktikama između oca i majke;
  • Prekomjerni zahtjevi za dijete;
  • kritičnost, prijekori, moralni pritisak na mladu osobu;
  • fizičko zlostavljanje.

Nesporazum odraslih, nedostatak podrške, prekomjerna strogost, strah od kazne tijekom vremena, stvara obrambenu reakciju u mrvicama - izbjegavajući neugodne situacije. Dijete tvrdi da je samoća najbolji i najudobniji način druženja. Budući da ste sami sa sobom, beba ne mora osjećati strah, biti oprezna, očekujući trik i nevolje. Samo u samoći postoji mogućnost da se ne bojite, opustite se i radite svoje omiljeno tijelo. Nezrela osoba promatra svijet oko sebe kao izvor opasnosti, gdje je najstrašniji objekt čovjek. U djetetovom podsvjesnom umu postavljena je instalacija: da bi bila sigurna, a ne da bi iskusila strah i agoniju, potrebno je izbjegavati društvene kontakte.

Strah od društva inherentan je sumnjivim, opreznim ljudima s niskim samopoštovanjem. Osoba koja se boji ljudi, budući da je u timu, neprekidno očekuje "neprijateljski štrajk", traži signale negativnog stava prema njemu. Svaka traumatska situacija aktivira podsvjesni obrambeni mehanizam, nagrađujući ga obrambenim štitom - strahom. Okidač nerazumnog straha od društva je svaka okolnost koju subjekt tretira kao opasnu i nepremostivu. Antropofobija često počinje nakon situacija:

  • doživjeli fizičko zlostavljanje;
  • ozljede uzrokovane borbama;
  • ozljede zbog prometnih nesreća;
  • boravak u uvjetima prisilne društvene izolacije (na primjer, izdržavanje kazne u odgojnoj ustanovi);
  • iskustvo lošeg odnosa;
  • izdaja i izdaja voljene osobe;
  • materijalna šteta uzrokovana bliskim okolišem.

Strah od stranaca proizlazi iz scophobia - iracionalnog straha da postane objekt ismijavanja, anticipacije sramote i ismijavanja. Čovjek u zagrljaju tog poremećaja uvjeren je u odvratnost vlastitog izgleda i nesavršenosti ponašanja. Uvjeren je da će, jednom u timu, postati predmetom žestoke kritike. U ovom slučaju, bezrazložni strah ljudi je podsvjesna poluga koja sprečava daljnje smanjenje samopoštovanja.

Kako se ljudi boje: simptomi antropofobije

Svaki suvremenik osjeća nelagodu i nervozan je kada vanjski ljudi upadaju u njegov osobni prostor. Svakoj osobi s vremena na vrijeme potrebna je samoća i ljuti se kad mu je slomljena usamljenost. Međutim, postoje ljudi koji doživljavaju strah od panike, postojanje u društvu ili predviđanje društvenih kontakata.

Kako se zove fobija - strah ljudi, i kako se manifestira? U medicinskom okruženju, poremećaji koje karakterizira potpuni strah od interakcije u ljudskoj zajednici smatraju se dijelom antropofobije. Neurotska razina bolesti očituje se u različitim bihevioralnim, kognitivnim, psiho-emocionalnim poremećajima i simptomima autonomne disfunkcije.

Vodeći znak fobije je strah od ljudi - promjena ponašanja. Antropofobna osoba poduzima mjere predostrožnosti kako bi spriječila ili minimizirala društveni kontakt. Osoba, koju je strah zadobio, bira vrstu aktivnosti koja dopušta samostalno raditi kod kuće. Osoba koja se boji društva ima uski društveni krug. Zbog dosadnog straha odbija se susresti s prijateljima i obiteljskim posjetima.

Kompulzivno ponašanje je čest simptom straha od stranaca. Fobija nagrađuje pojedinca opsesivnim mislima o opasnostima ljudske rase. Osoba oboljela od antropofobije, u društvenom okruženju, pokušava smanjiti bolne manifestacije vegetativnih poremećaja. Subjekt koristi jednostavna sredstva suočavanja sa strahom - pokušavajući omesti. Na primjer, počinje brojati prolaznike noseći crvene stvari.

Osoba koja se svega boji, strahuje da će ga stranci napasti, pobijediti, zaraziti neizlječivom bolešću. Kako bi se spriječio sastanak, antropofob napušta kuću u situacijama ekstremne potrebe, pokušava se kretati po slabo naseljenim ulicama u večernjim satima ili noću. Subjekt, zagrljen strahom ljudi, nosi razne amulete i amulete u nadi da će ih spasiti od nesreće i osloboditi ih straha.

Strah od ljudi mijenja karakter osobe. S antropofobijom, pojedinac postaje samodostatan, neprijateljski i agresivan prema drugima. On više voli samostalno rješavati probleme, a da ne traži pomoć od drugih. Zbog nelogičnog straha nikada ne pomaže i ne podržava one koji su u potrebi. Osoba zarobljena antropofobijom rijetko organizira osobni život i ima djecu.

Strah od ljudi narušava intelektualni potencijal pojedinca. Osoba zahvaćena opsesivnim mislima i strahom nije u stanju koncentrirati pažnju, zbog čega ne doživljava u potpunosti prikazane podražaje. Antropofoba ima poteškoća u učenju, jer se ne može sjetiti potrebnih informacija. Zbog kognitivnog oštećenja u slučaju antropofobije, pojedinac slabo obavlja profesionalne dužnosti.

Znakovi autonomne disfunkcije razvijaju se u kontaktu s objektom straha. Suočena s potrebom za socijalnom interakcijom, osoba ima simptome antropofobije:

  • povećan broj otkucaja srca;
  • otežano disanje;
  • osjećaj prisutnosti stranog tijela u grlu;
  • unutarnje drhtanje i vruće trepće;
  • tremor udova;
  • nemogućnost održavanja položaja tijela, nestalnog hoda;
  • povećano znojenje;
  • česta potreba za posjetom WC-om;
  • glavobolja opresivne, sužavajuće prirode;
  • epigastrična nelagoda;
  • osjećaj težine u donjim udovima.

Kako prevladati strah ljudi: liječenje antropofobije

Ne toliko bezopasan je iracionalan strah ljudi. Kako se zove ovaj poremećaj, što učiniti kako bi se uklonio strah? Neopravdana nekontrolirana negativna iskustva u interakciji s društvom su manifestacije antropofobije. Poremećaj ima kronični tijek s postupnim pogoršanjem simptoma. Bolest je teško liječiti zbog kasnog liječenja bolesnika zbog medicinske skrbi. Subjekt s antropofobijom odgađa posjet liječniku do posljednjeg, jer ne može povjeriti probleme strancima zbog nedostatka komunikacijskih vještina i straha od straha u svom umu.

Za prevladavanje iracionalnog straha potrebni su mukotrpni dugoročni načini liječenja psihoterapije i hipnoze. Psihološki utjecaj je usmjeren na uklanjanje kontroliranih manifestacija antropofobije. Hypnologist uči klijenta kako se opustiti i osloboditi emocionalnog stresa. On govori kako spriječiti razvoj simptoma autonomne disfunkcije i spriječiti kompulzivno ponašanje koje je svojstveno antropofobiji.

Tijekom povjerljivog razgovora, stručnjak obavještava pacijenta o osobitostima bolesti i objašnjava što uzrokuje ukupni strah. Posjedovanje pouzdanih spoznaja o antropofobiji omogućuje osobi da objektivno procijeni situacije socijalne interakcije. Nakon sjednica hipnoterapije, klijent se oslobađa percepcije svijeta kao stranog i neprijateljskog okruženja.

Drugi problem riješen uz pomoć hipnoterapije je obnova adekvatnog samopoštovanja. Hipnoterapeut pomaže klijentu da prihvati njegovu individualnost, prepozna osobne sposobnosti i talente. Normalna percepcija vlastite osobnosti omogućuje osobi da se skladno uklopi u društvo, da se riješi straha, da prestane doživljavati sebe kao objekt za ismijavanje.

Međutim, psihoterapijske intervencije pružaju jedino olakšanje antropofobije, a ne potpuno oslobađanje od patološkog straha. To je zbog činjenice da je za potpuno iskorjenjivanje fobije nužno uspostaviti i eliminirati izvorni izvor problema - razlog koji doprinosi stvaranju straha ljudi.

Često, s antropofobijom, osoba ne može ukazati na okolnosti koje su za njega postale psihotraumatski čimbenici. To je zato što se informacije o njima brišu iz svjesne memorije i guraju u podsvijest. Otvorite vrata dubinama psihe - podsvijest je sposobna za hipnozu.

Tehnike psihosuggestivne terapije uključuju dvije glavne aktivnosti: uranjanje u trans i držanje sugestije. Stanje transa je fenomen nalik statusu organizma između stvarnosti i sna. Tijekom transa, mozak radi u određenom rasponu valnih duljina, što eliminira percepciju interferencije okoline i omogućuje da se pažnja usmjeri na procese unutarnjeg svijeta bez straha i uzbuđenja. Hipnotički trance omogućuje vam da napravite izlet u svoju osobnu povijest i utvrdite okolnosti pod kojima je postavljen obrambeni program psihe - opsesivni strah ljudi.

Provedeni prijedlog motivira klijenta da promijeni tumačenje dramatične situacije ili nepovoljnih uvjeta. Unutarnji prostor osobnosti očišćen je od stereotipnih stereotipnih stavova i predrasuda prema društvu. Nakon hipnoza sjednice na psiholog-hipnotolog Nikita Valerievich Baturin, pojedinac postaje sposoban za susret s različitim osobama bez uzbuđenja, straha, stresa. Oslobodi se straha od ljudi i ropstva neželjenih, pesimističnih, zastrašujućih predviđanja o budućnosti.

Glavni čimbenici koji pridonose liječenju antropofobije su osobni interes klijenta, bezuvjetno povjerenje u hipnotologa, motivacija za uspjeh i spremnost na promjene. Za više informacija o liječenju patološkog straha hipnozom, posjetite YouTube.

Sociofobija - strah od društva

Socijalna fobija se definira kao anksiozni poremećaj karakteriziran snažnim i stalnim strahom od socijalnih situacija u kojima se osoba može osjećati neugodno ili poniženo. Generalizirana socijalna fobija odnosi se na strah od većine društvenih interakcija, u kombinaciji sa strahom od većine situacija, kao što su javna izlaganja ili posjeti restoranima. Ljudi koji se boje samo jedne ili nekoliko vrsta situacija, a ne većina njih, mogu se opisati kao da imaju zajedničku, ograničenu ili specifičnu socijalnu fobiju.

Prevalencija socijalne fobije

Socijalna fobija, također poznata kao socijalni anksiozni poremećaj, ozbiljan je problem mentalnog zdravlja u modernom društvu. Sociofobija pogađa 3,7 posto stanovništva u dobi od 18 do 54 godine. Ovo je treće najčešće psihijatrijsko stanje nakon depresije i alkoholizma. Pacijenti s dijagnozom socijalnih fobija imaju visok rizik od zlouporabe alkohola; osim toga, oni često pate od bolesti poput kongestivnog zatajenja srca i dijabetesa.

Sociofobija - opis

Besplatni upitnik za samotestiranje pomoći će vam da utvrdite je li vaša jetra oštećena. Na jetru mogu utjecati lijekovi, gljive ili alkohol. Možda imate hepatitis i još ga ne znate.

Socijalna fobija se mijenja u svom razvoju i početnom predstavljanju. Kod nekih mladih, poremećaj raste iz duge povijesti stidljivosti ili društvene inhibicije. U drugim slučajevima, socijalna fobija postaje očita nakon specifičnog razvojnog problema. U odraslih, ograničena socijalna fobija može biti povezana s promjenom vrste profesije ili napredovanja, najčešći primjer je manifestacija poremećaja u slučaju javnog govora. Početak socijalne fobije može biti vrlo brz. Oko polovice ljudi sa socijalnom fobijom doživljava iznenadno pojavljivanje nakon tipičnog iskustva. Početak socijalne fobije gotovo uvijek se događa u djetinjstvu ili u srednjim godinama; njegov početak nakon 25 godina neobičan je fenomen. Poremećaj je često doživotni problem, iako se njegova ozbiljnost može smanjiti u odrasloj dobi.

Popratne bolesti

Odrasli i adolescenti sa socijalnom fobijom, kao i mnoga djeca s tim poremećajem, imaju dovoljno razumijevanja da su njihovi strahovi prekomjerni ili neutemeljeni. Taj faktor često povećava njihovu patnju i osjećaj inferiornosti. Socijalna fobija izaziva ozbiljnu zabrinutost za društvo u cjelini iz dva razloga. Jedan od razloga je vrlo visoka razina komorbiditeta, poput velike depresije i zlouporabe tvari. U usporedbi s pacijentima s dijagnozom drugih anksioznih poremećaja, pacijenti sa socijalnom fobijom imaju više prosječne stope komorbidnih anksioznih poremećaja. Najčešće komorbidnosti dijagnosticirane u bolesnika sa socijalnom fobijom su velika depresija (43 posto); panični poremećaj (33%); generalizirani anksiozni poremećaj (19 posto); PTSP (36%); zlouporaba alkohola ili ovisnost (18 posto); suicidalne tendencije (23 posto).

Ukupni utjecaj socijalne fobije

Socijalna fobija može imati razarajući učinak na intelektualni život mlade osobe i izbor karijere, prisiljavajući ih da napuste obrazovanje, putovanja ili putovanja i druge društvene interakcije. Oko polovice bolesnika kojima je dijagnosticirana socijalna fobija ne mogu završiti srednju školu, a 70 posto njih ima nizak socioekonomski status. Osim teškoća vezanih uz studije i zapošljavanje, osobe sa socijalnom fobijom imaju ograničenu socijalnu podršku. Manje je vjerojatno da će se vjenčati i nastaviti živjeti kod kuće s roditeljima, čak i kao odrasle osobe.

Socijalna fobija - uzroci

Uzroci socijalnih fobija su kombinacija fizičkih i okolišnih čimbenika.

Neurobiološki čimbenici

Od danas postoje neki dokazi da se socijalna fobija može naslijediti. Budući da socijalna fobija ima neka obilježja poremećaja panike, vrlo je vjerojatno da postoje geni koji kontroliraju osjetljivost osobe na nju. Osim toga, istraživači su identificirali gen u miševima koji kontrolira strahove. Istraživači su također zaključili da osobe sa socijalnom fobijom imaju različite neurokemijske reakcije na određene društvene situacije ili probleme koji aktiviraju limbički sustav, a ne cerebralni korteks.

temperament

Brojna istraživanja ukazuju na urođeni temperament (prirodna sklonost) kao rašireni čimbenik ranjivosti u razvoju anksioznosti i poremećaja raspoloženja, uključujući socijalnu fobiju. Točnije, djeca koja pokazuju inhibiciju ponašanja u ranom djetinjstvu imaju povećani rizik od razvoja više od jednog anksioznog poremećaja u odrasloj dobi, posebno ako se inhibicija nastavi tijekom vremena. Inhibicija ponašanja se odnosi na skupinu ponašanja koja se manifestira kada dijete naiđe na novu situaciju ili strance. Karakteristike takvog ponašanja uključuju plakanje, opću razdražljivost, a kasnije izbjegavanje situacije, želju za udobnošću kod poznate osobe. Djeca depresivnih ili tjeskobnih roditelja češće će razviti inhibiciju ponašanja.

Psihosocijalni čimbenici

Na razvoj socijalnih fobija utječe i interakcija između roditelja i djece u obitelji. Djeca roditelja s depresijom i popratnim paničnim poremećajem imaju povećani rizik od razvoja više od jednog anksioznog poremećaja. Međutim, obiteljski model socijalne fobije jači je za generalizirani nego za određeni ili ograničeni podtip. Vrlo je vjerojatno da djeca depresivnih roditelja mogu uzeti uzorak određenih stavova i ponašanja od svojih roditelja, što ih čini podložnijim razvoju socijalne fobije. Takva djeca imaju tendenciju precjenjivati ​​prijetnje i opasnosti i podcjenjivati ​​svoju snagu, inteligenciju i druge resurse kako bi prevladali probleme.

Drugi psihosocijalni čimbenik povezan s razvojem socijalne fobije u djece i adolescenata je opći raspad društvene strukture razvijenih zemalja. Brojni društveni teoretičari, kao i liječnici i terapeuti, primjećuju da su suvremena djeca češće izložena realnim i medijskim modelima agresivnog ponašanja i jezika od ranijih generacija. Djeca će također naučiti o zastrašujućim ili neugodnim socijalnim stvarnostima u ranoj dobi. Dok trendovi u većoj zajednici ne mogu izravno uzrokovati socijalnu fobiju (ili druge mentalne poremećaje), oni su ipak važni neizravni učinci.

Simptomi socijalne fobije

Simptomi socijalne fobije su nešto drugačiji u djece i odraslih, jer rani početak bolesti obično znači da dijete s poremećajem ne doseže predviđenu razinu, dok odrasli i adolescenti pokazuju smanjenje prethodno postignutih razina. Simptomi socijalne fobije kod djece često uključuju histeriju, plakanje, prekomjernu privrženost roditeljima ili drugim poznatim osobama i potiskivanje interakcije, čak i odbijanje razgovora s drugim ljudima (mutizam). Simptomi socijalne fobije kod odraslih uključuju brojne fizičke znakove anksioznosti, kao i stavove i ponašanja. Simptomi uključuju crvenilo, znojenje, mučninu, proljev, suha usta, tremor i druge tjelesne znakove anksioznosti, poteškoće s samopotvrđivanjem, ekstremnu osjetljivost na kritike, negiranje ili negativnu procjenu, intenzivnu zabrinutost zbog reakcija i odgovora drugih, povećani strah od neugodnosti ili poniženja, izbjegavanje opasne situacije i preventivne anksioznosti.

Uobičajeni problemi

Prevalenciju socijalne fobije je općenito teško procijeniti jer se različite procjene razlikuju u procjenama. Osim toga, razne studije su se fokusirale na različite podtipove socijalne fobije. Procjenjuje se da je oko 20 posto ispitanih odraslih prijavilo visok stupanj anksioznosti povezane s javnim nastupom, ali samo 2 posto je navelo da imaju dovoljno stresa kako bi zadovoljili dijagnostičke kriterije socijalne fobije. Zbog tih razlika u mjerenjima, epidemiološka i javna istraživanja pružaju podatke o prevalenciji bolesti tijekom cijelog života.

Vrste situacija povezanih sa socijalnom fobijom

Vrste situacija povezanih sa socijalnom fobijom su različite za opću populaciju u usporedbi s kliničkim skupinama. Istraživanja odraslih pokazuju da većina njih pati od socijalne fobije povezane sa strahom od javnog govora; a 45 posto se boji susretanja novih ljudi ili razgovora s nepoznatim osobama. Strah od jela u javnosti ili korištenja javnog toaleta mnogo je rjeđi u ovoj skupini. Naprotiv, ljudi koji idu u ambulantu češće se boje brojnih socijalnih situacija, a ne samo jedne. Socijalna fobija čini 10-20 posto anksioznih poremećaja dijagnosticiranih u ambulantama, ali rijetko uzrokuje hospitalizaciju.

Socijalna fobija i demografija

Istraživanja na razini zajednice pokazuju da je socijalna fobija češća u žena, ali je omjer spolova kod kliničkih pacijenata približno jednak. Proučavanje socijalnih fobija kod djece predpubertetske dobi pokazalo je da djevojčice češće verbaliziraju anksioznost nego dječaci, ali istraživači koji su promatrali kako djeca komuniciraju s odraslima i jedni s drugima nisu uočili nikakve razlike u ponašanju između dječaka i djevojčica. Znanstvenici su zaključili da, čini se, više stope socijalne fobije kod žena mogu jednostavno odražavati veću otvorenost žena u pogledu njihovih osjećaja.

Dijagnoza socijalne fobije

Dijagnoza socijalne fobije obično se postavlja na temelju pacijentove povijesti i simptoma. Liječnik također može odlučiti provesti dijagnostičke upitnike namijenjene isključivanju drugih fobija, anksioznih poremećaja i teške depresije. Kada dijagnosticira dijete, liječnik obično razgovara s roditeljima, nastavnicima ili drugom djecom koja dobro poznaju dijete. Ne postoje laboratorijski testovi ili tehnike snimanja mozga koje mogu pomoći u dijagnosticiranju socijalne fobije.

Liječenje socijalne fobije

Socijalna fobija s pravilnom terapijom dobro se liječi; međutim, pacijenti s ovim poremećajem imaju poseban skup barijera. Za razliku od ljudi s nekim drugim vrstama mentalnih poremećaja, oni općenito ne poriču da imaju problem. Istraživači su otkrili da, u usporedbi s osobama koje pate od drugih poremećaja, osobe sa socijalnom fobijom imaju mnogo veću vjerojatnost da kažu da su financijski problemi, nesigurnost u pogledu mjesta za pomoć i strah od onoga što bi drugi mogli misliti, spriječiti. posavjetujte se s liječnikom. Znanstvenici su zaključili da će pružanje boljih informacija o javnim uslugama, kao i ublažavanje psihološkog i financijskog opterećenja pacijenata sa socijalnom fobijom, značajno poboljšati njihove šanse za oporavak. Ako se ne liječi, socijalna fobija može postati kronični poremećaj s rizikom od samoubojstva.

lijekovi

Oko polovice pacijenata s dijagnozom socijalnih fobija liječi se lijekovima. Izbor lijeka ovisi o podtipu poremećaja, prisutnosti drugih mentalnih poremećaja i vrsti zanimanja pacijenta.

Specifični lijekovi koji se koriste za liječenje socijalnih fobija uključuju:

  • Benzodiazepinska sredstva za smirenje često se propisuju pacijentima koji trebaju hitno liječenje tjeskobe. Međutim, oni imaju dva glavna nedostatka; oni su ovisni i nisu prikladni za osobe s komorbidnim poremećajima alkohola ili zlouporabe droga. Međutim, ponekad se benzodiazepini propisuju pacijentima s niskim rizikom od zlouporabe tvari i onima koji ne reagiraju na druge lijekove.
  • Inhibitori monoaminooksidaze - oko dvije trećine pacijenata sa socijalnom fobijom pokazuju značajno poboljšanje u liječenju ovim lijekovima. Međutim, ovi lijekovi imaju nedostatak da osoba mora slijediti dijetu s niskom razinom tiramina, koja eliminira mnoge popularne proizvode i zahtijeva napuštanje mnogih lijekova za liječenje prehlade i kašlja.
  • Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI) - 50 do 75 posto pacijenata sa socijalnom fobijom koristi SSRI koji najbolje djeluju kod osoba s istovremenom glavnom depresijom ili paničnim poremećajem.
  • Beta-blokatori - ovi lijekovi daju se pacijentima s umjerenim invaliditetom. Pacijent uzima lijek prema potrebi, a ne kontinuirano. Beta blokatori ne pomažu ljudima s generaliziranom socijalnom fobijom.

Psihoterapijske metode

Najčešće preporučena metoda liječenja socijalne fobije je kognitivna bihevioralna terapija. Kognitivno-bihevioralni tretman odraslih s dijagnozom socijalne fobije obično kombinira učinke terapije s metodama kognitivnog restrukturiranja. Kod terapije izlaganjem, pacijent je izložen malim “dozama” teške situacije, koja se s vremenom postupno produljuje. Glavni nedostatak ove terapije je da se neke opasne situacije lakše kopiraju u svrhu liječenja od drugih. Drugi aspekt psihoterapije u liječenju socijalne fobije kod odraslih je kognitivno restrukturiranje. Drugi pristupi koji se koriste u liječenju socijalnih fobija uključuju obiteljsku terapiju i metode opuštanja.

Prevencija socijalne fobije

S obzirom na to da su neki od čimbenika povezanih sa socijalnom fobijom neurobiološki ili genetski, najbolja preventivna strategija bolesti danas je rano otkrivanje inhibicije ponašanja u djece i razvoj metoda njihovog društvenog razvoja.

Autor članka: Valery Viktorov, “Moskovski medicinski portal” ©

Odricanje od odgovornosti: Informacije iznesene u ovom članku o društvenoj fobiji (javni strah) namijenjene su samo informiranju čitatelja. Ne može biti zamjena za savjet profesionalnog liječnika.

Osim Toga, O Depresiji