Postoji neizlječiva bolest u kojoj osoba prestaje spavati i umire.

Englez Perry, star 59 godina, može si dopustiti da pojede sve što želi, uključujući sve vrste hamburgera, pite, deserta, ali nikada neće uspjeti udebljati se. Ovaj čovjek je bolestan. Činjenica da nije u stanju udebljati zbog bolesti, koja se naziva lipodistrofija - njegovo tijelo doslovno gori svu masnoću brzinom svjetlosti. Postoje i druge bolesti za koje je teško povjerovati.

Perryjeva priča

U djetinjstvu, Perry je bio poprilično punašan, ali u dobi od dvanaest godina izgubio je težinu prilično oštro, doslovno preko noći. Isprva je pokušao jesti više kako bi povećao težinu, ali nije bilo rezultata. Perry je prošao mnogo testova i istraživanja kako bi otkrio bolest. Pokazalo se da se u tijelu proizvodi šest puta više inzulina nego u tijelu normalne osobe. Liječnici prepoznaju da je takva bolest plavi san svih debelih ljudi.

Bolest u kojoj se osoba ne osjeća hladno

Wim Hof ​​iz Nizozemske poznat je pod nadimkom Iceman. Bez ikakvih problema može plivati ​​ispod leda i ohladiti se u bačvi ledene vode. Jednom se uspio popeti na snježnu planinu Mont Blanc u nekim gaćicama. Ovaj tip je u stalnoj spremnosti na nove izazove.

Znanstvenici do sada nisu uspjeli pronaći logično objašnjenje za činjenicu da je ovaj Nizozemac, star 48 godina, u stanju podnijeti temperature koje su smrtonosne za prosječnu osobu.

Bolest u kojoj osoba nikada ne spava

Izvana, Rhett Lamb nije suviše različit od svojih vršnjaka - trogodišnjaka, ali je napravljen od posebne rijetke bolesti koja izaziva stalnu nesanicu. Baby Ratt može biti u stanju budnosti oko dvadeset četiri sata dnevno.

Ni liječnici ni roditelji dugo vremena nisu mogli objasniti tako čudno odstupanje. Na kraju, liječnici su bili u stanju dijagnosticirati izuzetno rijetku bolest u Rettu pod imenom Kiari malformacija. S ovom bolešću, mozak je doslovno stisnuo kralježnicu. To izaziva poraz takvih vitalnih funkcija kao što su cirkulacija krvi, govor, spavanje, pa čak i disanje.

Djevojka je alergična na vodu

Alergija na vodu

Adolescent Ashley Morris nikada se ne kupa, ne pliva, ne koristi tuš. Razlog tome je što je Ashley alergičan na vodu. Bogati osip može se pojaviti na znoju. Štoviše, Ashley iz Melbournea, u Australiji, mora biti alergična na sve moguće temperature. Moramo se nositi s nevjerojatno rijetkom kožnom bolesti - vodenom urtikarijom. Ta je bolest tako rijetka da je u medicini poznato samo nekoliko takvih slučajeva.

Ljudi koji nikad ne spavaju

Smatra se da osoba jednostavno ne može dugo spavati. Znanstvenici su ovo pitanje proučavali mnogo godina. Vojni liječnici na najsofisticiraniji način pokušali su "prevariti" ljudski mozak i učiniti ga bez sna. Ali nakon nekoliko dana, testirani vojnici i dalje bi zaspali. Također su provodili pokuse na štakorima, sprječavajući ih da spavaju više dana uz pomoć mehanizama, prisiljavajući ih da trče kad su pokušali zaspati. Ali nakon 2 tjedna, životinje su postale ozbiljno bolesne: počelo je akutno poremećaj metabolizma i neuspjeh unutarnjeg organa.

Čak su i organizatori Guinnessove knjige rekorda isključili ovu kategoriju iz natjecanja tako da sudionici ne uzrokuju nepopravljivu štetu njihovom zdravlju. Tako je 1965. jedan od prvaka - školarac Randy Gardner - nije zatvorio oči 11 dana za redom. Isprva se čovjek samo osjećao umorno, ali je kasnije počeo halucinirati i opsesivne ideje, na kraju je potpuno prestao normalno razmišljati i nije mogao obavljati osnovne zadatke, govor je postao posve nesuvisljiv. Srećom, nakon što je eksperiment prekinut, tinejdžer se potpuno oporavio.

Postoji rijedak genetski poremećaj - fatalna obiteljska nesanica (FFI), koji obično počinje tijekom puberteta i brzo napreduje od jednostavne nesanice do grčeva u mišićima i psihoze. Bolest najčešće završava pacijentom koji pada u komu.

Pa kako, s takvim strašnim posljedicama, neki ljudi uspijevaju uopće bez sna? Znanstvenici su ovu bolest nazvali kroničnim kolestitisom. To je kongenitalno ili stečeno kao posljedica bolesti ili teškog šoka. Češći je kod muškaraca. Najupadljivija stvar je da inače zdravlje ljudi-fenomena nije lošije od zdravlja drugih.

Poznato je da se ljudsko tijelo može djelomično prilagoditi određenim gubicima tijela: na primjer, ako uklonite žučni mjehur, drugi organi će preuzeti njegove funkcije. Što će se dogoditi ako potpuno maknemo san iz životnog ciklusa, može li se organizam za to preurediti? Među životinjama postoje i slične anomalije: kitovi mogu ostati budni nekoliko mjeseci, dok se tamo nalazi jedna ili druga hemisfera. Je li moguće da su ljudi s kroničnim kolestitisom zbog nemogućnosti zaspanja razvili slične supersile?

Jedan od prvih slučajeva apsolutne nesanice zabilježen je krajem XIX. Interes novinara izazvao je američki poljoprivrednik D. Jones, koji je imao najduže napade nesanice, najduže u povijesti čovječanstva: proveo je 3 mjeseca bez sna, a novi napad dogodio se godinu dana kasnije - jedini koji nije spavao 131 dan. Nakon toga, napadaji su postajali sve učestaliji. Gospodin Jones, međutim, nije sve to uzrujao. Na iznenađenje liječnika, čovjek se osjećao posve normalnim.

Pedesetih godina prošlog stoljeća, divni 90-godišnji Al Harpin živio je u Americi. Živio je prilično loše, u kolibi među sirotinjskim četvrtima lokalnog siromaštva. Privukao je pozornost istraživača jer nije spavao sat vremena u životu. Znanstvenici su pregledali djeda sa svih strana i pažljivo ga promatrali ako je varao, ali Harpin nije stvarno otišao u krevet, samo se malo odmorio dok je čitao svoje omiljene knjige. Ostatak muškarca se razlikovao izvrsno zdravlje, dobro jeo i nije patio od nesanice.

Deset godina kasnije, novinari opisuju sličan slučaj - jedan siromašni Španjolac otišao je pješice u Madrid, jer nije imao novca za ulaznicu. Morao je ići i do 200 km! Nazvao je ekscentričnu V. Medinu, a on je otišao kod gradskih liječnika u nadi da će ga izliječiti od beskrajne nesanice. Liječnici su požalili jadnog momka i doista su mu pokušali pomoći. Ali otkrili su da čovjek jednostavno ne može spavati. Prijateljski liječnici čak su Medini platili povratnu kartu, ali ništa drugo nisu mogli pomoći.

Danas, 65-godišnji Tai Ngoc živi u Vijetnamu, koji nakon gripe ne može spavati više od 40 godina. Tai je veliki pijanac, ali inače sasvim zdrav.

Među stanovnicima CIS-a bilo je i nekoliko slučajeva kroničnog kolestitisa. Godine 1979. u Minsku se dogodila gotovo Shakespeareova tragedija: ljubomorna supruga otrovala je 26-godišnjeg Yakova Tspeperovicha. Pokušaj ubojstva završio se zbog nesretne kliničke smrti, doktori su silom izbacili pacijenta. Nakon toga, Jakovu su se počela zbivati ​​prava čuda. Njegov nagon znatno se povećao, on je stekao dar blizak providnosti. Osim toga, počeo je rasti znatno sporije od svojih vršnjaka. No, došlo je do nuspojava - Tsiperovich je potpuno zaboravio kako spavati i isprva je jako patio zbog iscrpljujuće nesanice. Ali s vremenom, potpuno navikli na to. Trenutno Jacob živi u Njemačkoj i jedan je od najpoznatijih fenomena ljudi.

Vidi također izvješće tvrtke REN-TV o ukrajinskom Fjodoru Nesterchuk, koji je konačno izgubio spavanje prije 26 godina.

Moguće je da će u procesu evolucije u nekoliko stotina godina ljudi potpuno prestati spavati. Uostalom, postoji toliko mnogo zanimljivih stvari na svijetu koje mogu potrošiti trećinu života na spavanje.

Čovjek ne spava bolest

Kažu da osoba može živjeti samo 10-11 dana bez sna. No postoje iznimke od ovog pravila. Postoji nekoliko desetaka ljudi na svijetu koji nisu spavali godinama ili čak desetljećima. Među njima su vijetnamski seljak, britanski učitelj i stanovnik Minska. Za neke od njih, nesanica se pretvorila u kletvu, a netko gotovo ne pati od čudne bolesti.

Poremećaj živčanog sustava, koji dovodi do potpunog nedostatka sna, liječnici nazivaju colecite.

Obični ljudi osjećaju nelagodu, bez sna i dan ili dva. Raspoloženje se pogoršava, ponekad slabi ili, naprotiv, vid i sluh se bolno pogoršavaju, izvedba dramatično opada. Bez kave i drugih stimulansa postaje nemoguće koncentrirati se. Ovaj je uvjet doživio svaki student koji se pripremao za sesiju. Trećeg ili petog neprospavana dana počinju ozbiljniji problemi: halucinacije, noćne more u stvarnosti i prilično ozbiljna depresija. Stavljanje takvih pokusa neće preporučiti nijednog liječnika.

Međutim, u prirodi postoji rijetka bolest, koja opovrgava sve medicinske zakone - cjeloživotnu nesanicu, ili, na znanstveni način, kolestit. U cijeloj povijesti lijekova bili su poznati izolirani slučajevi.

Godine 1940-1950, stari čovjek po imenu Al Harpin živio je u New Jerseyu. Starcu je bilo oko 90 godina, i bio je praktički prosjak. Beskućnici poput njega skupili su se u kolibama lišća i grana drveća. Al je isto izgradio i za sebe, samo u njegovu skloništu nije bilo ništa poput kreveta ili kreveta. Tim subjektima jednostavno nije bio potreban: koliko god se sjećao, Al Harpin nije mogao zaspati. Jednostavno tome nije trebao. Bilo je legendi o predivnom starcu, a liječnici su ga počeli posjećivati ​​u njegovoj kolibi. Nitko od njih nije mogao shvatiti što je tajna Harpina, koji zapravo nije spavao. Nekoliko je sati odmarao sjedeći ili ležeći - i tako se oporavio. Sam stari je iskreno vjerovao da je svoju osobitost stekao i prije rođenja: majka mu je rekla da je tijekom trudnoće teško udarila u trbuh.

Sljedeći članak objavljen je u američkim novinama s kraja 19. stoljeća. "David Jones izazvao je poseban interes kod lokalnih liječnika, jer je 90 godina proveo bez sna 90 dana u godini, 131 dan u godini, a sada prolazi kroz još jedan val nesanice." Autor napomene rekao je da su iznenađeni liječnici uspostavili 24-satni nadzor Jonesa i bili sigurni: čovjek zapravo nije spavao. Prema drugima, David se nije žalio, a čini se da ne osjeća nikakvu nelagodu - naprotiv, u slobodno vrijeme rado se bavio poslovima svoje farme. Nije mogao naći ni razloga za svoje stanje, osim što je liječnicima rekao da puši mnogo u mladosti. Na kraju su ga liječnici jednostavno ostavili na miru.

Nažalost, ne može svatko tolerirati kolestit jednako lako kao i američki skitnica Harpin i farmer Jones. Za četrdesetogodišnju učiteljicu Joanu Moore, nedostatak sna postao je prava kletva. U večernjim satima 1962. vratila se kući iz škole, gdje je tada radila. Joana je umorna za taj dan. Osjećala se pospano, zijevnula... a onda se nešto dogodilo, nešto što ni sama žena ni liječnici još uvijek ne mogu objasniti. Joana kaže da je u tom trenutku vidjela svoju pokojnu majku budnu, a onda je u glavi bilo kao da se "nešto promijenilo". Gospođica Moore nije zaspala ni te noći ni sljedeće. Nikad više nije spavala. Nažalost, uspijevajući preživjeti bez sna, osjeća se strašno. Joanna kaže da joj želja za spavanjem sada nadilazi dan i noć. Ona se stalno osjeća slabom i umornom, ali ne može spavati, ma koliko se trudila. Nisu joj mogli pomoći sedativi i sedativi. Liječnici koji su pregledali Joannu Moore došli su do zaključka da je zahvaćen dio njezina mozga. Čudno je, prema drugim medicinskim pokazateljima, Joanino zdravlje je normalno. Ali psihološki, svaka neprospavana noć postaje test za nju. "U tišini i praznini osjećam se kao jedina živa osoba na cijeloj Zemlji", žali se ona.

Vijetnamski Tai Ngoc ne spava 39. godinu zaredom. Kolestit ga je pogodio nakon groznice. Već niz godina vijetnamci su ostali zdravi i učinkoviti. No, dao intervju u 2006, Ty priznao da je zbog nedostatka sna je počeo da se osjećaju "kao biljka bez vode."

Zemljak Taya Ngoka, seljak Nguyen Van Kha, ne zatvara oči malo manje - 27 godina. Prema Nguyenu, posljednji put je normalno spavao 1979. godine. Tada im se dogodilo nešto čudno. Jedne večeri, zatvorenih očiju, Kha je osjetila snažan osjećaj pečenja pod očnim kapcima, au njegovu se umu pojavila slika goruće vatre. Od tada, to se događalo svaki put kad bi pokušali zaspati, a Van Kha nije mogao zaspati. Štoviše, uglavnom je prestao zatvarati oči. Tijekom proteklih godina, fenomen vijetnamaca koji ne spavaju nije pronašao znanstveno objašnjenje. Prema preporukama raznih liječnika, Kha je pokušala s velikim brojem različitih europskih lijekova i orijentalne medicine, ali sve je bilo uzalud. Na sreću, Kha se dobro osjeća i ne pati od svoje bizarne bolesti.

Jedan od najpoznatijih "non-sleeping" je stanovnik Minska Yakov Tseperovich. U dobi od 26 godina doživio je kliničku smrt. Prema nekim izvješćima, ljubomorna žena ga je pokušala otrovati dodavanjem nešto vina. Čovjek se razbolio, odveli su ga u kola hitne pomoći. Liječnici su doslovno "dobili" Jacoba iz sljedećeg svijeta. Istina, vratio je drugu osobu.

Jakov je dugo dolazio k sebi, naučio je ponovno govoriti, dopisivao se s drugima na papiru. Ali s njegovim tijelom došlo je do nevjerojatnih promjena: mladić je osjetio nevjerojatan talas snage. Posjetili su ga svježe misli i ideje, a neki su bili odjeveni u poetsku formu - iako Tseperovich nikad prije nije pisao poeziju.

O ovoj čudnosti još nije gotovo. Konačno, vrativši se normalnom životu, Jakov je otkrio da je izgubio sposobnost spavanja. Isprva je to bila velika muka. Stvarno sam želio spavati, kao što se događa tijekom obične nesanice, ali čovjek nije mogao spavati. Kad je pokušao leći, Jakov je čuo klik u glavi i, prema vlastitom opisu, osjećao se kao da ga je neka vanjska sila natjerala da sjedne u krevet. "Bila je to prava noćna mora", prisjeća se. "Neprestana borba za priliku da na trenutak zaboravimo u snu."

Nakon nekog vremena došlo je do prekretnice: Jacobovo tijelo, očito, naučilo je raditi bez sna. Fizičke sile su počele stizati kao po čaroliji: Jacob, bez ikakvog umora, mogao je satima gurati, dizati utege. Najzanimljivije je to što je, prema riječima očevidaca, Tseperovich prestao sa starenjem. Fotografije u kojima je star 40-43 godine, ne razlikuje se od slika snimljenih u 25-26 godina.

"Imam stanje kao da uopće nema vremena, kaže Yakov. - Ne osjećam godine kroz koje sam proživio. Kao da je isti dan beskrajno bez praznina i intervala. Čini mi se da će se moj život nastaviti zauvijek."

Uskoro su se liječnici zainteresirali za njegovo stanje. Otkrili su da čovjek stvarno nije spavao, i ustanovio da se temperatura njegovog tijela ne diže iznad 34 stupnja. Nisu pronađene nikakve patologije i promjene u njegovom tijelu. Sada Yakov Tseperovich živi sa svojom drugom ženom, imaju sina. Da bi se "odspojio" neko vrijeme od vanjskog svijeta bez pomoći sna, on prakticira yogu i meditira.

Unatoč naizgled veličanstvenom zdravlju, Jakov čezne za izgubljenom mogućnošću spavanja i ne smatra da je pušten navečer "dar". "Čudno je to što ne koristim ovo vrijeme", rekao je jednom. "Gospodin mi je dao život, a ja samo živim. Osim toga, razumijem, za mene, ovo nije dodatno vrijeme, već samo obično vrijeme koje svatko ima Čovječe, i ja ga ispunjavam uobičajenim stvarima. Naravno, noću nećete raditi bučne stvari kad svi spavaju. Zato u ovom trenutku čitam, pišem, mislim. "

"Još uvijek želim postati normalna osoba koja može spavati", priznaje Tseperovich.

Čovjek koji nikad ne spava: neobjašnjivi fenomen znanosti

Brojne studije ljudskog mozga i sposobnosti pokazale su da osoba ne može bez sna više od 11 dana zaredom. Dugotrajna budnost dovodi do ozbiljnih negativnih posljedica za tijelo i može biti smrtonosna. Postoje iznimke, postoji osoba na svijetu koja nikad ne spava. Ovaj jedinstveni fenomen dugi niz godina ne može se objasniti znanstvenicima i liječnicima.

Zašto je spavanje tako važno?

Eksperimenti u složenoj sferi ljudskih snova provedeni su diljem svijeta. Na ovu su temu posebno zanimali vojni stručnjaci. Ozbiljna istraživanja imala su za cilj stvaranje vojske u kojoj vojnici mogu ići bez odmora mnogo dana. Korištene su različite metode utjecaja na mozak, ali nakon 5-6 dana ispitanici su još uvijek zaspali. Svi pokušaji umjetnog lišavanja osobe spavanja završili su neuspjehom. Svaka sljedeća noć provedena u budnosti utječe na tijelo kako slijedi:

  • jedna noć - umor i smanjena koncentracija;
  • dvije noći - zamagljen vid i koordinacija pokreta, mučnina, razdražljivost;
  • tri noći - poremećaj govora, slabost u udovima;
  • četiri noći ili više - gubitak pamćenja i halucinacije.

Dugotrajni nedostatak sna naposljetku vodi u stupor i potpunu ravnodušnost prema svijetu oko nas.

Osoba ne može bez sna, tako da je nesanica jedna od najtežih bolesti. Osobe koje pate od ove bolesti starije su i imaju mnogo zdravstvenih problema. Tijekom spavanja usporava se rad svih organa, odmaraju se najvažniji sustavi tijela, ubrzava proces obnove stanica. Mozak radi na poseban način, sistematizirajući emocije i uspomene. Spavanje je vitalni proces neophodan za normalno funkcioniranje tijela, ali postoje jedinstveni primjeri u svijetu koji dokazuju suprotno. Znanost je poznata po čovjeku koji nikada nije spavao i ljudima koji su izgubili tu sposobnost u procesu života.

Ljudski fenomeni

Svijet je zabilježio mnogo slučajeva produljene nesanice, ali jedna od najneobičnijih je priča o Al Harpinu, stanovniku Sjedinjenih Država. Pedesetih godina prošlog stoljeća istraživači su bili zainteresirani za devedesetogodišnju starješinu koja živi u sirotinjskim četvrtima New Jerseya. Tijekom svog dugog života nije spavao ni minutu. Kako bi to potvrdili, provedeni su mnogi eksperimenti i opažanja, rezultat istraživanja bio je nevjerojatan. Al Harpin je stvarno mogao bez sna. Nakon teškog fizičkog rada, bilo je dovoljno da neko vrijeme sjedi, produbljujući se u čitanju, a njegova snaga je obnovljena. Intelektualne i fizičke sposobnosti jedinog starca bile su na razini obične osobe, osim što je imao izvrsno zdravlje. Znanstvenici nisu bili u stanju identificirati uzrok neobičnih osobina, ali stariji je tvrdio da je ozlijeđen u maternici zbog jakog udarca. Suprotno svim poznatim činjenicama, čovjek koji nikada nije spavao, živio je u velikoj starosti, aktivan, zdrav i sposoban.

Više poznati je čovjek-fenomen iz Minska, Yakov Tsiperovich, koji je izgubio sposobnost spavanja nakon tragične nesreće. Ljubomorna žena ga je pokušala otrovati najjačim otrovom, zbog čega je Jacob preživio kliničku smrt. Nakon dugog razdoblja rehabilitacije vratio se normalnom životu i ustanovio da ne može spavati. Svi pokušaji isključivanja uma i zaboravljanja barem na trenutak završili su neuspjehom. Iscrpljujuća nesanica, prema Jakovu, uzrokovala mu je nečovječne patnje, ali godinu dana kasnije sve se promijenilo. Nedostatak mu je prestao smetati, au tijelu su se počeli događati fantastični procesi:

  • pojavila se nevjerojatna fizička snaga i izdržljivost;
  • proces starenja se znatno usporio;
  • otvorio nova znanja o svijetu.

Sposobnost da se ide bez sna, izvanredne fizičke sposobnosti i praktički nepromijenjen izgled Yakov zainteresirani znanstvenici iz cijelog svijeta. Kao rezultat ankete, ispostavilo se da njegova tjelesna temperatura ne prelazi 35 stupnjeva, njegovo tijelo izgleda kao da je u stanju suspendirane animacije. U svim ostalim pogledima, Jacob je potpuno zdrav. Čovjek koji ne spava, postao je junak mnogih filmova i televizijskih emisija, novine su pisale o njemu. Poznati liječnici proveli su istraživanje mozga fenomena, ali njegove jedinstvene sposobnosti i dalje ostaju misterija.

Postoji neizlječiva bolest u kojoj osoba prestaje spavati i umire - (činjenice)

Postoji bolest u kojoj osoba jednostavno prestaje spavati i umire. Ova bolest se naziva "fatalna obiteljska nesanica". Prenosi se samo nasljeđivanjem i smatra se neizlječivim. Nema tableta za spavanje. Fatalna obiteljska nesanica rijetka je neizlječiva nasljedna bolest u kojoj pacijent umire od nesanice. Postoji samo 40 obitelji koje su pogođene ovom bolešću. Bolest počinje u dobi od 30 do 60 godina, prosječno 50. Bolest traje od 7 do 36 mjeseci, nakon čega pacijent umire. Postoje 4 stadija bolesti.

Pacijent pati od sve teže nesanice, napadaja panike i fobija. Ova faza traje u prosjeku 4 mjeseca.

Napadi panike postaju ozbiljan problem i pridružuju im se halucinacije. Ova faza traje u prosjeku 5 mjeseci.

Ukupna nesposobnost spavanja, praćena brzim mršavljenjem. Ova faza traje u prosjeku 3 mjeseca.

Pacijent prestaje govoriti i ne reagira na okoliš. To je posljednja faza bolesti koja traje u prosjeku 6 mjeseci, nakon čega pacijent umire.

Budući da se bolest prenosi dominantnim alelom, ako se nitko od roditelja nije razbolio, sva djeca će biti zdrava. Ako je jedan od roditelja bolestan (a bolestan samo jedan od njegovih roditelja), djeca će oboljeti s vjerojatnošću od 50%. (Iznimke su mutacije, ali su iznimno rijetke). Izvor

Ljudi koji nikad ne spavaju

Apsolutna nesanica, ime liječnika je kronični kolestitis. Ova se bolest javlja rijetko, kao svojevrsni izazov svim medicinskim zakonima, jer je očito da ne može biti osobe koja nikada ne spava. Život bez sna je paklena muka. Barem tako kažu preživjeli u svom vlastitom iskustvu, ljudi. Iznenađujuće, u našem svijetu postoje osobe za koje nedostatak sna nije problem. Čak i sa svom željom ne mogu spavati.

Anomalije ovog tipa se povremeno govore u tisku. Osobito je F. Edwards skupio skup sličnih fenomena - priče o stvarnim ljudima koji nikada ne spavaju. Predlažem da pročitate njegove podatke u komprimiranom obliku.

U 1940-1950, rekao je Edwards, čudan djed, nazvan Al Harpin, živio je u New Jerseyu.

Harpin je imao oko devedeset godina, njegova kuća bila je koliba od krovnih ploča. Tu je bilo mnogo takvih stanova, gdje su živjeli siromašni stanovnici. Međutim, Alina koliba bila je različita od ostalih. Nije imao nikakvu posteljinu. A sve zato što Al Harpin za svoju veliku povijest nikad nije spavao.

Testirali su ga mnogi liječnici, ali sve uzalud - rezultati istraživanja činili su se nemogućim. Ta osoba nije stvarno spavala, ali nije umro od toga, što se moralo dogoditi (s medicinskog stajališta). Posegnuvši u stanju vječne budnosti do dubokih sivih dlaka, Al je iskusio mnogo liječnika koji su ga testirali. I svi ti ljudi proveli su trećinu života u snu. Što se tiče inteligencije Harpina, nije dao ništa posebno, nije bio glupiji i pametniji od obične osobe. Zdravlje ga nikada nije iznevjerilo, jeo je redovito. Al je bio potpuno sposobna osoba.

Bez sumnje, Al se, kao i svaka druga osoba, nakon napornog rada osjećao iscrpljenim, ali umjesto da spava, bilo mu je dovoljno sjesti s zanimljivom knjigom u stolici za ljuljanje. Nakon nekog vremena ponovno je bio pun energije.

Čak i da kvalificirani stručnjaci nisu uspjeli pronaći razumno objašnjenje ove sulude patologije, Al je sam sebi uzeo zdravo za gotovo tvrdnju vlastite majke, koja je jednom davno rekla da je razlog za to bila nesreća, kada je mnogo prije toga pretrpjela.

Postoje i druge slične priče. Među onima koji su imali abnormalnu nesanicu bio je D. Jones. U novinama je 11. prosinca 1895. objavljen sljedeći članak: „D. Jones je izazvao poseban interes kod mnogih liječnika, jer je prije nekoliko godina proveo više od 90 dana bez sna, a nakon godinu dana - 131 dan; Trenutno doživljava još jedan val nesanice. Prema Jonesu, ovaj put će provesti još više vremena bez sna. Prije 20 dana ovaj je čovjek počeo 24-satni nadzor; nije spavao 20 dana. Činjenica nedostatka sna ni na koji način nije utjecala na njegove dnevne aktivnosti. Jones ne primjećuje pritužbe i nelagodu, baš onako kako ih nije primijetio u prijašnjem dotoku nesanice. Čini mu se da će sada zauvijek odbiti spavanje i, očito, to ga ne plaši. Jones nema pojma što mu se događa, ali skreće pozornost na činjenicu da je u mladosti mnogo pušio. "

Edwards objašnjava gore opisanu priču: "Budući da ne mogu pronaći trag o tome što se događa tom čovjeku - jednostavnom američkom poljoprivredniku - liječnici su ga odlučili ostaviti na miru."

Osim toga, postoje vijesti o siromašnoj mađarskoj kućanici. Na početku dana, Rachel se probudila zbog divlje glavobolje koja se nikad nije smirila. Djevojka je otišla liječniku. Utvrdio je da uzrok tegobe leži u prekomjernoj količini sna i preporučuje mu da smanji vrijeme. Možda je glupo, ali čini se da je liječnik u pravu u vezi dijagnoze. Još u svom životu, Rachel nije spavala. 25 godina nije spavala na trenutak. U isto vrijeme, glavobolja s kojom je sve počelo prolaziti.

Još jedna priča koja je pala u ruke novinara dogodila se starom Španjolcu V. Medini.

Došao je u Madrid u zoru 29.11.1960. Medina je putovala više od 200 km od Južne Kastile za točno četiri dana. Napravio je stanku na rubu ceste tek kad su mu noge potpuno prestale slušati.

Zašto se taj čovjek odlučio na tako teško putovanje? Medina je otišla u Madrid, nadajući se da će otkriti mogu li ga lokalni stručnjaci izliječiti od dugotrajne nesanice. Nažalost, nijedna siromašna nije mogla pomoći. Medina nije spavala od rođenja, ali ga je jednom pokušala izliječiti neuspješno.

Nakon dugog pregleda u bolnici u Madridu, stručnjaci su se složili da ta osoba jednostavno ne može spavati. Oni su bili toliko pogođeni izravnošću i siromaštvom jadnog čovjeka da su ga platili da dođe kući vlakom: prvi takav put u svom životu.

U razgovoru s novinarima, Medina je rekla sljedeće:
„Naporno radim, ali u isto vrijeme se nikada nisam osjećala umornom u životu. Apsolutno ne znam pisati, iako doista želim postati pismen. I ja bih barem barem malo naučila čitati, tako da postoji nešto što treba raditi tijekom besanih noći. Dokle god se sjećam, sjedio sam noću u kuhinji na štednjaku i čekao zoru. "

Stručnjaci koji su dijagnosticirali Medinu poslali su ga kući, dajući mu snažan sedativ i nadajući se da će to uspjeti, i da će patnik prvi put spavati nakon mnogo godina. Nakon nekog vremena u Madridu je stigla poruka od lokalnog liječnika Medine, gdje je izrazio veliku zahvalnost za pomoć i podršku pruženu njegovom čudnom pacijentu. U poruci je rekao da Medina nije pila sedativ jer su mu noge počele otupljivati, kao da zaspaju. Medina se u isto vrijeme osjećao snažno.

Još jedna slična epizoda. U ljeto 1961. Englez Y. Barnett navršio je 81 godinu. Barnett je imao vlastitu farmu i bio je najčešći čovjek, osim činjenice da nikada nije spavao. Jednom je izgubio potrebu za spavanjem. Tada je Barnett još bio mlad. Sada svake noći provodi u društvu knjiga i radija. U to vrijeme drugi stanovnici kuće čvrsto hrču. Kakvi specijalisti nisu došli ovamo da osobno promatraju čovjeka koji nikad ne spava. Svi su tvrdili da je potpuno zdrav.

Nepotrebno je reći da su ga liječnici željeli natjerati da zaspi, ali ispostavilo se da je to gubitak vremena. Nije uzimao najbolje tablete za spavanje ili čak hipnozu.

Koje je ime bolesti kada osoba puno spava?

Narcolesia (od starogrčkoga. Ράρκη - ukočenost, san i λῆψις - napad); sinonimi: Želinova bolest, esencijalni narkolepsija, bolest živčanog sustava povezana s hipersomnijom, karakterizirana je svakodnevnim napadima neodoljive pospanosti i napadaja iznenadnog sna, napadima katapleksije, odnosno iznenadnim gubitkom tonusa mišića s jasnom sviješću, poremećajima spavanja i hipnagoškim poremećajima (s toniziranjem mišića, s jasnoćom svijesti, poremećajem spavanja, pojavom hipnagogije) i hipnapompske (nakon buđenja) halucinacije. Ponekad postoji kratkotrajna paraliza tijela odmah nakon buđenja. Alexander Wein razlikuje pentade od narcoleptic sindrom: 1) nesanica noću, 2) pospanost napada, 3) hypnagogic halucinacije, 4) cataplexy napada, 5) buđenje cataplexy. Međutim, da bi se postavila dijagnoza narkolepsije, nije nužno da su svi navedeni simptomi prisutni, dovoljna je kombinacija dnevnog spavanja s jednim ili više simptoma.

epidemiologija

Narkolepsija se obično razvija kod mladih ljudi, češće kod muškaraca. Vjerojatno je bolest nasljedna u kombinaciji s vanjskim provokativnim čimbenikom, kao što su virusne bolesti.

Prevalencija narkolepsije u razvijenim zemljama je 20-40 na 100.000 ljudi.

etiologija

Do danas, uzroci razvoja narkolepsije nisu dobro shvaćeni. Postoji pretpostavka da se oni temelje na nedostatku oreksina (hipokretina), hipotalamičnih peptida. Smanjen sadržaj oreksina nađen je u bolesnika s narkolepsijom u cerebrospinalnoj tekućini. Navedena biološki aktivna supstanca mozga regulira proces izmjeničnog sporog i brzog sna.

U bolesnika s narkolepsijom nađena je bliska povezanost s kompleksom antigena histokompatibilnosti - HLA DR2 / DQW1. Polisomnografija je pokazala da osobe s narkolepsijom prijevremeno ulaze u REM san, ne više od 20 minuta nakon što su zaspale.

terapija

5 mg deksedrin tablete koje sadrže dekstroamfetamin sulfat.

Predložena terapija danas može ublažiti simptome bolesti i poboljšati kvalitetu života, ali ne pomaže u njenom uklanjanju.

U zapadnim zemljama, psihostimulansi se koriste za liječenje narkolepsije: dekstroamfetamin sulfat ("dexedrin", "dexedrine-SR", "dextrostat"), metamfetamin ("deoksin"), metilfenidat ("Ritalin"), pemolin ("Zilert"), mazindol (mazindol) "Sanorex") i modafinil ("provigil"). Modafinil učinkovito uklanja pospanost tijekom dana i često se koristi u svijetu za liječenje narkolepsije. U Ruskoj Federaciji, zbog nedostatka psihostimulansa u medicinskoj praksi, ne postoji učinkovita terapija za narkolepsiju.

Također, kod narkolepsije se koristi atomoksetin, ne-stimulant inhibitor ponovnog preuzimanja norepinefrina.

Kod narkolepsije se selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina i triciklički antidepresivi, kao što su klomipramin, imipramin, protriptilin i drugi lijekovi koji suprimiraju REM san, ponekad koriste za liječenje katapleksnih napadaja. Venlafaksin, antidepresiv koji blokira ponovno uzimanje serotonina i norepinefrina, pokazao se učinkovitim u terapiji katapleksije.

Hipnotici (zolpidem i zopiklon) koriste se za ispravljanje poremećaja noćnog spavanja.

Lijek protiv narkolepsije, odobren od strane Uprave za hranu i lijekove u SAD-u, je natrijev oksibutirat (xyrem). Brojne kliničke studije pokazale su da natrijev hidroksibutirat pomaže protiv katapleksije i drugih simptoma povezanih s narkolepsijom.

bilješke

  1. I V.I. Lebedev, ON Kuznetsov. Psihologija i psihopatologija usamljenosti. - Ripol Classic, 1972. - 245. - 336 str. - ISBN 978-5-45-838898-6.
  2. , Wayne, 1966.
  3. Ed. E. I. Guseva, A. N. Konovalova, V. I. Skvortsova, A. B. Hecht. Neurologija: nacionalno vodstvo. - GEOTAR-Media, 2010. - str. 558. - 1035 str. - ISBN 978-5-97-041714-0.
  4. Simon Harvey Simon, izvanredni profesor medicine na Sveučilištu Harvard; David Zieve. Uzroci narkolepsije. Medicinski centar Sveučilišta Maryland. Pristupljeno 13. travnja 2012. Arhivirano 6. lipnja 2012.
  5. Ious Zagonetna bolest narkolepsije: tko pati od nje i može li se izliječiti - članak u AiF Health
  6. Kin V. Leonkin, A. Drozdov i dr. Narkolepsija // Kompletna knjiga neuropatologa. - Litri, 2015. - str. 404. - 908 str. - ISBN 978-5-45-726494-6.
  7. B R. Barker, S. Barazi i Neil M. Prevedeno s engleskog. GN Levitsky. Narkolepsija // Vizualna neurologija = neuroznanost na klinici / ur. VI Skvortsova, Roger Barker. - GEOTAR-Media, 2009. - str. - ISBN 978-5-97-041164-3.
  8. Mitler, M.M., Hajduković, R., Erman, M.K. (1993). "Liječenje narkolepsije metamfetaminom." Spavanje (4): 306-317. PMID 8341891.
  9. Col Narkolepsija. Lijekovi // Medicinski fakultet Sveučilišta Stanford
  10. Ki Golicki D., Bala M. M., Niewada M., Wierzbicka A. (2010). "Modafinil za narkolepsiju: ​​sustavni pregled i meta-analiza." Med Sci Monit (8): 177–186. PMID 20671626.
  11. Gowda C. R, Lundt L. P. (prosinac 2014). "Mehanizam djelovanja lijekova za narkolepsiju". Spektri CNS-a (Dodatak 1): 25–33. DOI: 10.1017 / S1092852914000583. PMID 25403789.
  12. F. Caputo F., Zoli G. (ožujak 2007). "Liječenje narkolepsije s katapleksijom". Lancet (9567): 1080-1. DOI: 10.1016 / S0140-6736 (07) 60523-6. PMID 17398302.
  13. XYREM® (natrijev oksibat). Američka uprava za hranu i lijekove. Jazz Pharmaceuticals, Inc. (2014). Provjereno 31. ožujka 2016. Arhivirano 4. ožujka 2016..
  14. B. Lockrane B., Bhatia P., Gore R. (2005). "Uspješno liječenje narkolepsije i katapleksije: pregled." Can Respir J (4): 225–227. PMID 16003460.

književnost

  • Wayne A.M. Hipersomnički sindrom (narkolepsija i drugi oblici patološkog pospanosti). - M.: Medicina, 1966.

5 poremećaja spavanja koji sprječavaju spavanje

Osoba spava u prosjeku jedna trećina svog života. Spavanje je jedini mehanizam za "ponovno podizanje" mozga. Teško je onima koji si ne mogu priuštiti potpuni san, jer boluje od poremećaja spavanja.

Teško hrkanje ne samo da stvara probleme drugima, nego može biti i simptom opasnog poremećaja spavanja - apneja za vrijeme spavanja, zadržavanja daha. Osoba koja hrče može imati do 500 zaustavljanja disanja po noći, to jest, neće udahnuti ukupno četiri sata, ali se toga neće moći sjetiti.

Apnea je opasna jer uzrokuje manjak kisika u krvi, a ljudi koji pate od njega ne dobivaju dovoljno sna i stalno se osjećaju umorno. U trenucima zadržavanja daha, spavači se okreću u snu, ali se ne probude. Nastavlja se disanje uz glasno hrkanje. Postupno, nedostatak kisika dovodi do poremećaja srčanog ritma i prekomjernog stresa na mozak, što može uzrokovati udarce i srčane udare. Zbog ovih opasnosti, ljudi su odavno pokušavali riješiti problem s apnejom: poznati su čak i posebni strojevi koji fiksiraju volumen okoliša i budi osobu ako zamka.

Narkolepsija je bolest u kojoj osoba stalno želi spavati. Također se nazivaju paroksizmi neodoljiva pospanost i Gelino bolest. Bolest se javlja rijetko, od 20 do 40 ljudi od 100.000.

Znanstvenici povezuju narkolepsiju sa sindromom dezintegracije, kasnim početkom faze sna. Pacijenti koji pate od narkolepsije, iako puno spavaju, ne uspijevaju dovoljno spavati, budući da preskaču spor fazu spavanja, odmah se nalaze u fazi brzog spavanja, a krivulja encephalograma koja nalikuje encephalogram krivulji budnosti je gotovo nemoguća za spavanje u ovom načinu rada. Dovoljno spavamo u stadiju dubokog delta sna, bolesnici s narkolepsijom ne ulaze u ovu fazu.

Uzroci narkolepsije su još uvijek nejasni. Neki liječnici vjeruju da je uzrok bolesti neuroprijenosnik mozga hipokretin. On je taj koji regulira fazu brzog sna i budnosti. Ako su stanice ovog neurotransmitera oštećene, to dovodi do poremećaja spavanja.

Bruksizam je brušenje zuba u snu. U teškim slučajevima, škripa može biti takva da sprječava druge da spavaju. Osobe koje pate od noćnog bruksizma, osjećaju bolove u mišićima lica, mogu se pojaviti i buka i bol u ušima, glavobolje. Očigledna i teška posljedica bruksizma je razaranje zubne cakline i, posljedično, povećana osjetljivost zuba.

Bruksizam se mora liječiti. Za liječenje se obično koristi psihološka terapija, masaža, a kao privremena zaštitna mjera koriste se i stražari za usta. Bruksizam je najčešće simptom pojačanog stresa, psihološkog umora, pa prije svega, osobi koja doživljava škripanje zuba treba malo odmora.

Osoba koja pati od hipersomnije može spavati do 18 sati dnevno, ali u isto vrijeme ne može spavati. Ovaj oblik poremećaja spavanja je rjeđi - prema statistikama Američkog liječničkog zbora, 200-300 ljudi danas pati od kronične hipersomnije.

Kada hipersomnija čovjek ne može spavati, stalno želi spavati, ne može se probuditi do kraja, od kojeg stalno ostaje u "pospanoj opijenosti". Neki pacijenti također bilježe povećano znojenje i glavobolje.

Hipersomnija može biti privremena i pojavljuje se čak i kod zdravih ljudi u situaciji stalnog nedostatka sna, stresa ili velikog fizičkog umora.

Hyperosia, koja traje dugo vremena, može biti sindrom mentalnog poremećaja, predoziranje tableta za spavanje ili nedostatak kisika u mozgu kao posljedica apneje u snu.

Jednoznačno objašnjenje somnambulizma još nije dostupno medicini. Američka medicinska akademija je 2002. godine zaključila da se somnambulizam može pripisati genetskim bolestima. Nakon analize DNA luđaka iz velike testne skupine, liječnici su pronašli mjesto u 20. kromosomu (lokus 20q12-q13.12). Prisutnost čak jedne kopije ovog DNA fragmenta dala je vjerojatnost znakova mjesečanja 50%.
Zanimljivo je da je mjesečarstvo „pratilac“ kreativnih ljudi. "Šetao u snu" i Vladimir Vernadski, i Anna Akhmatova, i Vladimir Mayakovsky.

Najpoznatiji primjer talentiranog luđaka naših dana je Mit Lee Hadwin (na videu). Somnambulizam koji je patio od djetinjstva. Iako bi bilo ispravnije reći da ne pati onaj, nego svi predmeti oko njega. Od dobi od deset godina, Lee crta otmjene skice, skice i čitave nadrealne platne na svemu što mu dolazi vani.

Tvrdili su da je dobar zdrav san dobar za zdravlje. Ali postoji i druga strana medalje: pretjerano dugačak boravak u Morpheusovom zagrljaju nije samo štetan, nego i vrlo štetan. Poremećaj mentalne aktivnosti, hrpa kroničnih bolesti, kardiovaskularnih patologija - sve je to u opasnosti za ljude koji vole upijati u krevetu više od 9-10 sati dnevno. Dakle, dug san je izuzetno štetan za um i tijelo. Što bi oni koji se jednostavno ne bi mogli probuditi na vrijeme, čak i kad su postavili nekoliko alarma za noć i što ukazuje na to stanje? Odgovor na ovo pitanje bit će razmotren u ovom materijalu.

Što je istraživanje provedeno u tom smjeru

Kao što pokazuje istraživanje koje su proveli španjolski znanstvenici za 3.300 ljudi, ispitanici koji su voljeli spavati u mladosti vrlo dugo, pa čak i dremati u vrijeme ručka, u starijoj dobi, pate od demencije 2 puta češće u senilnom razdoblju. Točan uzrok ove pojave nije posve jasan. Osim toga, ne tako davno, pronađen je međusobni odnos između produljenog sna i formiranja srčanih i vaskularnih bolesti, dijabetesa i hipertenzije. Slične učinke uzrokuje pušenje i zlouporaba alkohola. Stoga, oni koji vole zabilježiti svoje snove, riskiraju da dobiju te ozbiljne bolesti.

Na drugi način, ovaj fenomen naziva se idiopatska hipersomnija. To je poremećaj praćen formiranjem povećane pospanosti. Ljudi koji pate od ove bolesti, doživljavaju umor, slabost, apatiju, sprječavajući normalan život. I dalje traje, iako san dugo traje. Takvi pacijenti mogu spavati znatno više od osam sati. Ponekad postavljaju rekord i spavaju od 12 do 14 sati. Čak i nakon ovog vremena, oni imaju poteškoća s buđenjem.

Ako probudite pacijenta koji boluje od ovog poremećaja, on još uvijek neće biti odmoran. Po izgledu, njegova će inhibicija biti vidljiva. Na drugi način, ovaj fenomen naziva se "intoksikacijom spavanja". Ispada da bez obzira koliko pojedinac spava, on još uvijek osjeća pospanost. Često, zbog ovog problema, pogrešaka u pisanju nadovezuju se na karijeru, školu i društveni život. Uostalom, dugo spavanje u redu narušava izvedbu: pacijent može gledati u jednom trenutku nekoliko sati i ignorirati stvarnost. Može se vidjeti izvana, kao da je osoba zaboravila pravila za obavljanje svakodnevnih kućanskih predmeta. Oni koji puno spavaju mogu patiti od migrene u 30% slučajeva. Oko 15% svih pacijenata ima znakove približavanja depresiji.

Možeš iznenada zaspati na poslu

Usprkos tome što je bolesnik zaspao, stanje mu se ne popravlja. U isto vrijeme postoji vjerojatnost paralize i halucinacija. No, pacijenti koji pate od simptoma hipersomnije, nema napadaja slabosti, kao kod drugih sličnih bolesti. Situaciju s ovom bolešću pogoršava i činjenica da ranu dijagnozu prate određene poteškoće, au kasnijoj fazi postaje sve teže pronaći adekvatan tretman. Na to utječe i činjenica da je razina svijesti ljudi o ovoj patologiji minimalna, što dovodi do procesa stigmatizacije pacijenata.

Tko je pogođen ovom bolešću?

Tijekom vremena, znakovi ovog stanja počinju se manifestirati kod ljudi koji su navršili 30 godina. Oni su izraženi i ometaju normalan proces vitalne aktivnosti, a ne mijenjaju se u budućem vremenu. Iako u izoliranim slučajevima postoji neovisan nestanak nekih simptoma. Produženi san je rjeđi nego narkolepsija, a kod djece se javlja samo u rijetkim slučajevima. Što se tiče prevalencije ovisno o spolu, bolest se jednako javlja kod muškaraca i žena. U praksi je uočeno obiteljsko podrijetlo bolesti, ali nisu identificirani specifični geni odgovorni za ovu patologiju.

Dugi san - bolest ili norma

Ako osoba za sobom primjećuje slične pojave i otkrije da je predugo spavao, to je definitivno patološki proces, a on nije norma. Trenutno postoji nekoliko razloga za dugo spavanje, zašto ljudi stalno žele spavati.

Jedan od razloga je jaka vježba.

  • patologije kronične prirode;
  • endokrina disfunkcija;
  • produženi infektivni procesi;
  • stres i depresija;
  • emocionalni šokovi;
  • prekomjerno vježbanje;
  • glad ili, obratno, proždrljivost;
  • visoki mentalni stres;
  • slabost zaštitne opcije tijela;
  • oštećenje mozga i mentalni problemi;
  • neurološke bolesti;
  • promjena načina života;
  • skupina somatskih bolesti.

Dakle, ispitali smo zašto se to događa i koji su čimbenici koji utječu na to stanje.

Ovu bolest karakteriziraju mnogi znakovi. Njihova prisutnost omogućuje da se procijeni da se ta bolest događa. Među glavnim simptomima ove patologije su:

  • pospanost;
  • izraženo hrkanje;
  • iznenadni san;
  • neispravan zapis vremena spavanja;
  • apneja za vrijeme spavanja;
  • nemogućnost dovoljno sna;
  • migrena i vrtoglavica;
  • osjećaj slabosti;
  • gubitak vida;
  • paraliza mišića;
  • konvulzije;
  • promjena tlaka u arterijama;
  • smanjenje pulsa.

Simptomi se pojavljuju ovisno o uzroku hipersomnije. Mogu se pojaviti u bilo koje vrijeme. Na primjer, postoji mogućnost da zaspite tijekom vožnje ili boravka na radnom mjestu, kao i pri obavljanju drugih odgovornih zadataka.

Važno je napomenuti da ljudi koji pate od ovog stanja nikada ne ostaju budni. Kao rezultat toga, često moraju izgubiti društvene kontakte i odbiti obavljanje svojih radnih dužnosti. U ovom slučaju, mogu postojati snovi, koje se pacijent najčešće ne pamti nakon buđenja.

Trebam li se riješiti dugog sna

Ako je san predug za vas i vaša omiljena aktivnost, obratite se liječniku. On će odrediti niz istraživanja, uključujući sljedeće:

  1. Darovanje krvi kako bi se utvrdili tragovi lijekova i droga, ovaj faktor će utvrditi ili isključiti određene uzroke tog stanja.
  2. Detaljna studija, sinoć i sljedeći dan. Uključuje instrumentalnu studiju noću - polisomnografiju, koja uključuje registraciju električnog mozga, srčane, mišićne aktivnosti i respiratorne funkcije. Tu je i registracija pokreta koje izvode udovi. Kroz ovaj postupak moguće je utvrditi prisutnost ili odsutnost drugih poremećaja spavanja koji uzrokuju probleme ili ih pogoršavaju.
  3. Nastavak prošlog istraživanja provodi se sljedećeg dana i uključuje proučavanje epizoda dnevnog sna. To se naziva Test latencije višestrukog mirovanja (MTLS). Ova studija sugerira niz pokušaja dnevnog spavanja. Slična je studija provedena u dijagnostičkoj praksi narkolepsije.

Potrebno je obavijestiti liječnika o snimanju spavanja (maksimalno vrijeme provedeno u snu), a također slijediti osnovna pravila koja je odredio stručnjak.

Rekord sna - 40 godina. Nema potrebe za tim. "Značajke liječenja u slučaju poremećaja spavanja."

Razlog zašto se ova bolest javlja je još uvijek nepoznat. Međutim, terapija održavanja u ovom slučaju ne boli. Tradicionalno, cilj mu je eliminirati glavno obilježje države - pretjeranu pospanost. Za provedbu procesa liječenja koriste se isti lijekovi kao kod narkolepsije. No, poteškoća leži u manje izraženom učinku liječenja u usporedbi s narkolepsijom. Ako je stalno prisutna pojačana slabost, morate slijediti određene savjete koji će vam pomoći u poboljšanju vašeg stanja:

  1. Podržava redoviti raspored spavanja kod odraslih. Potrebno je planirati uporabu lijekova u vrijeme kada je posebno važno održati snažno stanje i aktivnost. Ako postoji takvo stanje, kao što je prije spavanja, ne biste trebali za upravljačem vozila i teško kontrolirati mehanizme.
  2. Nemojte piti lijekove koji doprinose utjecaju na kvalitetu sna i ukupnu razinu pospanosti. Strogo se ne preporučuje zlouporaba alkohola, što negativno utječe na opće stanje.
  3. Vrijedi malo dulje liječiti poremećaje spavanja, ako ih imate, i to učinkovito. Ako postoje duševni poremećaji, također je važno voditi njihovu terapiju bez odgađanja i poteškoća.
  4. Ako se manifestira produljeni san, cijeli proces liječenja treba provoditi pod nadzorom specijalista koji je uvijek spreman konzultirati i dati odgovore na sva uobičajena pitanja.

Ako slijedite sva ova pravila i preporuke, možete postići optimalan rezultat.

To je poremećaj koji traje cijeli život i može biti praćen remisijama u rijetkim situacijama. Prva zvona o prisutnoj bolesti mogu se pojaviti u mladenačkom dobu. Ponekad se signal u tijelu manifestira u pubertetu. Posljedice tog stanja ozbiljno utječu na profesionalni i društveni život. Kognitivna je činjenica da ovo stanje, u usporedbi s narkolepsijom, češće odvodi osobu iz akcije. To jest, čak i ako je spavao nekoliko sati i postavio rekord, teže mu je da se oporavi i vrati u normalan život.

Postoji šansa da se vratite aktivnom životu!

Općenito, prognoza u članku je dobra. Ako uzimate suportivne lijekove (a njihov je popis odredio specijalist za strogo liječenje) i koristite druge metode terapije, možete početi ostati budni i voditi aktivniju životnu aktivnost.

Dakle, ako u smislu trajanja sna postavite rekord nakon rekorda, ovdje nema razloga za ponos. Obično ljudi spavaju 8 sati dnevno, a ovo vrijeme se smatra normom, odnosno dovoljno je za dobar san, nove snage i ugodan odmor. Ako pojedinac zaspi 10 ili više sati, do 14, to je abnormalno i zahtijeva medicinsku intervenciju. Želimo vam dobro zdravlje i dobrobit u bilo kojoj dobi!

Mnogi od nas vole spavati malo duže. Također je primijećeno da nedostatak sna u mnogim slučajevima čini osobu sličnom zombiju, tromu, inertnom, a ponekad i razdražljivom. Oni koji ne uspijevaju dobro spavati iz raznih razloga, zavide onima koji si mogu priuštiti još jedan sat. Vikendom mnogi preferiraju ostati u krevetu do večere, kako bi nekako nadoknadili nedostatak sna tijekom tjedna.

Nedavne studije su pokazale da dugi san uzrokuje mnoge ozbiljne zdravstvene probleme, uključujući srčane probleme i dijabetes, te čak može skratiti vaš život!

Previše dobra je također loše

Trajanje spavanja različitih ljudi treba drugačije. To ovisi o dobi, zdravstvenom stanju, rasporedu rada, količini stresa i razini aktivnosti. U prosjeku, Centri za kontrolu i prevenciju bolesti kažu da bi, u idealnom slučaju, trebali spavati 7-9 sati dnevno. Kronično "izlijevanje" nije samo kada pokušavate duže spavati vikendom, nego i kada redovito spavate. Ova bolest se naziva "hipersomnija" - patološka pospanost.

Nije važno koliko dugo ljudi koji pate od ove bolesti spavaju, pokušavaju li leći tijekom dana ili spavaju previše sati noću - ništa im ne može pomoći da se oslobode pospanosti. Štoviše, oni koji pate od hipersomnije doživljavaju tjeskobu, imaju nisku razinu energije, probleme s pamćenjem, brzo se umaraju.

Međutim, znanstvenici vjeruju da se ne vide svi ljudi koji dugo spavaju, hipersomnija, jer veliki broj različitih čimbenika koji nisu povezani s tim mogu utjecati na prekomjerni san. Depresija, unos alkohola, određeni lijekovi, apneja za vrijeme spavanja (stanje u kojem osoba prestaje disati u snu i tako ometa normalne cikluse spavanja) - sve to može dovesti do preduga spavanja.

Što uzrokuje predugo sanjanje?

Nekoliko dugoročnih studija pokazalo je da hipersomnija može uzrokovati širok raspon različitih ozbiljnih i iscrpljujućih simptoma.

Koronarna bolest srca. Anketa koja je obuhvatila oko 72.000 žena u Sjedinjenim Američkim Državama pokazala je da je 38 posto onih koji su spavali od 9 do 11 sati svake noći imali koronarne bolesti srca.

Dijabetes. Studija o oko 9.000 Amerikanaca pronašla je vezu između sna i povećanog rizika od razvoja dijabetesa. Iako znanstvenici nisu uspostavili izravnu vezu, otkrili su da ljudi koji spavaju više od 9 sati dnevno imaju 50 posto veću vjerojatnost da će razviti dijabetes od onih koji spavaju 7 sati. Znanstvenici vjeruju da "izlijevanje" samo po sebi ne dovodi do pojave dijabetesa, već samo prati neke zdravstvene probleme, koji onda dovode do pojave bolesti.

Pretilost. Prema drugim istraživanjima, ljudi koji spavaju od 10 do 10 sati svake noći imaju 21 posto veću vjerojatnost da dobiju dodatnu težinu tijekom 6 godina od onih koji su navikli spavati 7-8 sati, čak i ako ti ljudi imaju slične prehrambene navike.

Kratak životni vijek. Neki od najzanimljivijih rezultata istraživanja pokazali su da postoji mogućnost da „izlijevanje“ dovodi do ranije smrti. Godine 2002. znanstvenici iz American Cancer Society proveli su najveću studiju kako bi pronašli vezu između sna i smrtnosti. Analizirali su podatke od 1,1 milijuna Amerikanaca u dobi od 30 i starijih od 6 godina. Utvrđeno je da su ljudi koji su spavali 8 sati svake noći vjerojatnije da će umrijeti tijekom studijskog perioda za 12 posto više nego oni koji su spavali 7 sati. Štoviše, oni koji su imali dovoljno sna samo 5 sati živjeli su duže od onih kojima je to bilo potrebno 8 ili više sati.

Na temelju tih rezultata, profesor Daniel Kripke sa Sveučilišta Kalifornija u San Diegu izvijestio je da „ljudi koji spavaju u prosjeku 6,5 sati mogu biti sigurni da je to normalna količina vremena u smislu pozitivnog učinka na zdravlja, spavanje dulje nije potrebno. "

Kako naučiti kontrolirati svoj san?

Ako vam se čini da 7-8 sati zdravog sna bez prekida nije dovoljno za vaše tijelo, trebate zatražiti savjet od svog liječnika koji može odrediti zašto toliko dugo spavate. Ako sumnjate da je vaš umor povezan s činjenicom da nemate dovoljno sna, obratite pozornost na sljedeći popis stvari koje trebate učiniti kako biste razvili zdrave navike spavanja:

- Probudite se strogo u određeno vrijeme svakog jutra, uključujući i ulazne dane.

- Redovito vježbajte i planirajte izazovne vježbe najkasnije 5 sati prije spavanja.

- Smanjite kofein, alkohol, nikotin, osobito kasno navečer.

- Ne jedite čvrsto prije spavanja.

- Provjerite imate li udoban krevet.

- Započnite provjetravanje 30-40 minuta prije spavanja. Ugasite svjetlo, pokušajte smiriti um, slušati sporu glazbu ili pročitati dobru knjigu prije spavanja.

Osim Toga, O Depresiji