Osjećajna deprivacija

Senzorna deprivacija (od latinskog. Sensus - osjećaj, osjećaj i deprivatio - deprivacija) - duga, manje ili više potpuna deprivacija osobe senzornih dojmova, provedena s eksperimentalnim ciljevima.

Za prosječnu osobu gotovo svaka deprivacija je smetnja. Lišavanje je lišavanje, a ako je to besmisleno lišavanje alarmantno, ljudi će teško iskusiti uskraćivanje. To je bilo osobito izraženo u pokusima o osjetilnoj deprivaciji.

Sredinom 20. stoljeća istraživači s američkog sveučilišta McGill ponudili su dobrovoljcima da ostanu što je moguće duže u posebnoj ćeliji, gdje su bili maksimalno zaštićeni od vanjskih podražaja. Subjekti su bili u ležećem položaju u maloj zatvorenoj prostoriji; svi zvukovi bili su prekriveni monotonim šumom motora klima uređaja; Ruke ispitanika bile su umetnute u kartonske rukavce, a tamne naočale samo su dopustile slabo raspršeno svjetlo. Za boravak u ovoj državi oslanjao se na prilično pristojan vremenski plaćanje. Čini se - lagajte sebi u potpunom miru i brojite kako je, bez ikakvog napora s vaše strane, vaš novčanik ispunjen. Znanstvenici su bili iznenađeni činjenicom da većina ispitanika nije mogla podnijeti takve uvjete duže od 3 dana. Što je?

Svijest, lišena uobičajene vanjske stimulacije, bila je prisiljena okrenuti se "prema unutra", a odatle su se počele pojavljivati ​​najbizarnije, nevjerojatne slike i pseudo-senzacije koje se ne mogu definirati kao halucinacije. Sami ispitanici u tome nisu našli ništa ugodno, čak su se bojali tih iskustava i zahtijevali da zaustave eksperiment. Iz toga su znanstvenici zaključili da je senzorna stimulacija vitalna za normalno funkcioniranje svijesti, a senzorna deprivacija je najsigurniji put degradacije misaonih procesa i same osobnosti.

Poremećeno pamćenje, pažnja i razmišljanje, poremećen ritam spavanja i budnosti, anksioznost, promjene raspoloženja od depresije do euforije i natrag, nemogućnost razlikovanja stvarnosti od čestih halucinacija - sve je to opisano kao neizbježne posljedice senzorne deprivacije. To je široko pisano u popularnoj književnosti, gotovo svi su to vjerovali.

Kasnije se pokazalo da je sve kompliciranije i zanimljivije.

Sve se ne određuje samom činjenicom deprivacije, već odnosom osobe prema toj činjenici. Po sebi, uskraćivanje odrasle osobe nije strašno - to je jednostavno promjena u uvjetima okoline, a ljudsko tijelo se na to može prilagoditi reorganizacijom svog funkcioniranja. Lišenje hrane nije nužno popraćeno patnjom, već samo oni koji nisu navikli na njega i za koje je ovo nasilni postupak, pate od gladi. Oni koji svjesno prakticiraju medicinski post znaju da se već treći dan u tijelu javlja osjećaj lakoće, a pripremljeni ljudi lako podnose desetodnevni post.

Isto vrijedi i za osjetilnu deprivaciju. Znanstvenik John Lilly iskusio je učinak osjetilne deprivacije na sebe, čineći to čak iu složenijim uvjetima. Nalazio se u neprobojnoj komori, gdje je bio uronjen u slanu otopinu s temperaturom bliskom tjelesnoj temperaturi, pa je bio lišen čak i temperaturnih i gravitacijskih osjećaja. Naravno, počeo se pojavljivati ​​bizarne slike i neočekivane pseudo-senzacije, kao u predmetima na Sveučilištu McGill. Međutim, njegovi su se osjećaji Lilly pojavila s drugačijom instalacijom. Po njegovom mišljenju, nelagoda nastaje zbog činjenice da osoba percipira iluzije i halucinacije kao nešto patološko, te ih stoga plaši i nastoji se vratiti u normalno stanje svijesti. A za Johna Lillyja, to su bile samo studije, sa zanimanjem je proučavao slike i senzacije koje je imao, i kao rezultat toga, nije osjetio nikakvu nelagodu tijekom senzorne deprivacije. Štoviše, toliko mu se svidio da je počeo zaroniti u ove osjećaje i fantazije, potičući njihov izgled s drogama. Zapravo, na temelju tih njegovih fantazija, temelj transpersonalne psihologije je postavljen u mnogim aspektima, što je izneseno u knjizi "Putovanje u potrazi za sopstvom" S. Grofa.

Ljudi koji su prošli posebnu obuku, dobro usavršili auto-trening i prakticiraju tihu prisutnost, senzornu deprivaciju prenose se bez većih poteškoća.

Što je senzorna deprivacija?

Izraz "senzorna deprivacija" preveden je s latinskog kao "nedostatak osjećaja". Vrlo često se smatra da je stanje ljudske psihe označeno pomoću izraza "uskraćivanje stimulusa", što je dugotrajno odsustvo osjetilnih podražaja koje ljudski mozak opaža kroz određene kanale. To se stanje može usporediti s emocionalnim “štrajkom glađu”, u kojem osoba nema dovoljno informacija. Takvi problemi aktiviraju rad onog dijela mozga koji je odgovoran za maštu. U pozadini povećane aktivnosti ovog odjela mozga, osoba ima napadaje vizualnih halucinacija, koje su svojevrsni zaštitni mehanizam. Pogledajmo što je senzorna deprivacija i koliko je opasno to stanje.

Osjetilna deprivacija - djelomični ili potpuni prestanak vanjskog utjecaja na jedno ili više osjetila

Karakteristike sindroma deprivacije

Dugotrajno uskraćivanje dovodi do pojave raznih mentalnih poremećaja, izraženih u obliku nesanice, problema s percepcijom okolnog svijeta, emocionalne nestabilnosti i labilnosti. Treba napomenuti da ljudi često ograničavaju vlastiti kontakt sa stvarnošću kako bi sami otvorili nove granice percepcije. Međutim, dugotrajan boravak u izolaciji može dovesti do različitih problema u životu osobe.

Senzorska deprivacija se često koristi pri provođenju različitih eksperimenata, čiji je cilj identificirati sposobnosti ljudskog mozga u stanju izolacije od različitih vanjskih podražaja.

U svakodnevnom životu, osoba komunicira s vanjskim svijetom, koristeći posebne kanale. Takvi kanali uključuju vid, sluh i dodir. Odsutnost ulaznih informacija iz jednog od tih kanala može dovesti do pojave različitih stanja u pojedincu.

Moguće komplikacije senzorne deprivacije u djece

Prisutnost osjetilne deprivacije u djetinjstvu, uzrokovana kršenjem percepcije različitih signala iz okoline, može potaknuti razvoj mentalnih poremećaja. Najčešće takvi problemi dovode do smanjenja mentalnog i intelektualnog razvoja. Prema mišljenju stručnjaka, najčešće u djece postoji slušni i vizualni oblik sindroma koji se razmatra. Posebna opasnost za razvoj psihe je nedostatak bliskog kontakta djeteta s majkom, u prvih nekoliko tjedana rođenja.

Djeca bez obitelji i odgojena u ustanovama često nemaju nova iskustva. Stalni boravak u uvjetima internata dovodi do usporavanja razvoja motoričkih funkcija. Osim toga, ta djeca često imaju problema s funkcionalnošću govornog aparata i niskom razinom intelektualnog razvoja.

Kratka razdoblja osjetilne deprivacije imaju opuštajući učinak na osobu.

Moguće komplikacije senzorne deprivacije u odraslih

U zrelijoj dobi ovo se stanje javlja spontano ili namjerno. Živopisan primjer namjerne senzorne deprivacije je uporaba posebnih obloga i čepića za vrijeme spavanja. Uporaba takvih uređaja ograničava percepciju podražaja kao što su zvuk i svjetlo. Često se ljudi nalaze u sličnim uvjetima zbog osobitosti vlastite profesije. Ti ljudi uključuju podmornike, astronaute i speleologe. Biti izoliran u izolaciji od uobičajenih uvjeta dovodi do pojave određenih promjena u ljudskom umu.

Neki ljudi su namjerno "odrezali" neke kanale percepcije kako bi postigli određeno stanje. Takvi ljudi uključuju redovnike i jogije koji koriste odbacivanje perceptivnih kanala kako bi postigli stanje nirvane.

Razlozi za razvoj senzorne deprivacije

Problemi s percepcijom okolnog svijeta najčešće su uzrokovani fizičkim defektima ljudskog tijela ili ekstremnim situacijama. Također treba napomenuti da država koja se razmatra ima dva oblika manifestacije: latentna i eksplicitna. Očigledan oblik poticajne deprivacije karakterističan je za učenike sirotišta i osobe koje služe kazne u odgojnim ustanovama. Skriveni oblik uskraćenosti može se pojaviti čak iu prisutnosti povoljnih uvjeta za život.

Osjetilna deprivacija je multifaktorski poremećaj, čiji uzroci mogu imati i unutarnje i vanjske "korijene". Najčešće se ovaj poremećaj u djetetu očituje kada ga roditelji odbijaju. Također, vanjski uzroci razvoja bolesti uključuju nedostatak roditeljske ljubavi i poremećaje u radu osjetilnih organa. Često se kao uzrok takvih problema uzima u obzir slabija obitelj i dugotrajan boravak djeteta u internatu. Međutim, prema mišljenju stručnjaka, glavni uzrok ovog sindroma je zanemarivanje djetetove potrebe za učenjem o svijetu.

Utjecaj senzorne deprivacije i senzornog obogaćivanja na razvoj djeteta od posebne je važnosti u oblikovanju osobnosti. Komplicirani proces može biti i temperament i druge osobne karakteristike. Stručnjaci iz područja psihologije kažu da u životu svakog djeteta postoje trenuci u kojima mu je potrebna majčina skrb. Pažnja roditelja je od primarne važnosti u dobi od osamnaest i trideset i šest mjeseci. Kad je navršio tri godine, dijete počinje samostalno istraživati ​​svijet. Do tada se svi procesi izgradnje odnosa s okolnim objektima provode uz pomoć roditelja. Nedostatak odnosa između roditelja i djeteta može dovesti do kršenja u percepciji ulaznih informacija.

Senzorska deprivacija se vrlo aktivno koristi kao sredstvo suočavanja s mnogim emocionalnim stanjima i bolestima.

Čimbenici koji uključuju gubitak osjetilne percepcije kod odraslih:

  1. Ograničavanje ulaznih informacija u ustanovama koje ograničavaju slobodu (vojne škole, zatvori, zatvorene bolnice).
  2. Produženi boravak u istoj sobi, pod uvjetom da nije moguće izaći ili ući u drugi oblik kontakta sa "vanjskim" svijetom.
  3. Korištenje posebnih tehnika za smanjenje vlastite percepcije (meditacija, yoga).
  4. Značajke profesionalne sfere.
  5. Problemi s percepcijom koji su se pojavili na pozadini bolesti i ozljeda koje uzrokuju gubitak vida, sluha ili osjetljivosti.
  6. Različite ekstremne situacije nisu povezane s željom osobe da smanji kvalitetu interakcije s vanjskim svijetom.

Važno je napomenuti da senzorna deprivacija može imati i konstruktivne i destruktivne učinke na ljudsku psihu. Važnu ulogu u ovom pitanju ima razina emocionalne i mentalne pripreme za takvu deprivaciju. U slučaju neobučene osobe, pojava problema vezanih uz percepciju može uzrokovati razvoj različitih bolesti. Istraživanje na tu temu pomoglo je znanstvenicima u razumijevanju obilježja različitih fobija i bolesti poput autizma. Određena priprema za takvo uskraćivanje omogućuje osobi da bolje upozna svoj unutarnji svijet i otkrije nove aspekte svojih intelektualnih i kreativnih mogućnosti.

Klinička slika

Senzorna deprivacija u psihologiji je pojam kojim se određuje emocionalni i osjetilni “štrajk glađu”. Namjerno smanjivanje ulaznih informacija iz različitih kanala percepcije omogućuje aktiviranje razvoja mašte. Prema riječima stručnjaka, takve akcije su svojevrsno vježbanje figurativnog pamćenja. No, trebali biste obratiti pozornost na činjenicu da dugotrajan boravak u takvim uvjetima može negativno utjecati na psihu. Napadi apatije, česte promjene raspoloženja i letargija glavni su simptomi dugotrajnog boravka u uvjetima ograničene percepcije.

Nažalost, danas ne postoji jedinstvena klasifikacija za opisivanje kliničke slike ovog fenomena. No, stručnjaci su mogli prepoznati neke od simptoma karakterističnih za ovaj sindrom. Ti simptomi uključuju:

  • problemi s koncentracijom, memorijom, logičkim mišljenjem i govornim aparatom;
  • napadi halucinacija i zabluda;
  • problemi s orijentacijom u prostoru i vremenu;
  • privremene mentalne poremećaje.

Među fiziološkim simptomima senzorne deprivacije treba istaknuti česte napade migrene, kao i osjećaj svrbeža i suha usta. Često, uskraćivanje stimulusa djeluje kao uzrok razvoja poremećaja depersonalizacije i degenerativnih promjena u stanicama živčanog sustava. Osim toga, pacijenti imaju abnormalnosti u ciklusu budnosti i sna.

Osjetilna deprivacija u umjerenim dozama ima opuštajući učinak i, što je najvažnije, izaziva intenzivan unutarnji rad

Lišavanje je jedan od razloga za nastanak neutemeljenih strahova i fobija. Osim toga, osoba pokazuje povećano nezadovoljstvo vlastitim fiziološkim i osobnim karakteristikama. Takvo stanje može biti komplicirano nerazumnom agresijom, apatijom i dugotrajnom depresijom. Pod utjecajem deprivacije, ljudi imaju povećanu sugestibilnost i slabost prije hipnotičkog učinka.

Ključnu ulogu u ovom pitanju ima sfera emocionalne percepcije. Do danas postoje dvije odvojene manifestacije promjena u emocionalnoj percepciji sa senzornom deprivacijom. Prvi tip karakterizira povećanje emocionalne labilnosti, u pozadini općeg smanjenja osjetljivosti psihe. S ovim oblikom razvoja sindroma osoba pokazuje akutnu reakciju na razne događaje. Na primjer, dajmo situaciju u kojoj osjećaj straha može izazvati neobičnu euforiju i izazvati osmijeh. Drugi oblik ispoljavanja emocionalnih promjena dovodi do smanjenja razine osjetljivosti na događaje koji su ranije imali veći značaj za osobu. U takvoj situaciji, hobiji i hobiji prestaju donositi pozitivne osjećaje i postaju ravnodušni.

Metode liječenja

Senzorska deprivacija se rijetko manifestira kao neovisna bolest. Najčešće se ovaj sindrom razvija zajedno s drugim oblicima deprivacije, što dovodi do potrebe za kompleksnom terapijom. Kako bi se normaliziralo stanje pacijenta, specijalisti bi trebali pronaći pravi uzrok nastanka poremećaja. Složenost dijagnoze objašnjava se činjenicom da je za utvrđivanje uzroka deprivacije potrebno proučiti ne samo život pacijenta, nego i razumjeti individualne karakteristike njegove osobnosti. Najčešće, liječenje ovog mentalnog poremećaja zajednički provode psihoterapeut i psihijatar. Kako bi se normalizirala pacijentova psiha, koriste se i metode liječenja i mentalne korekcije.

Terapija lijekovima

Do danas ne postoji specifična metoda liječenja lijekovima koja bi se koristila za svakog pacijenta. Moguće je koristiti različite preparate tek nakon provedbe dijagnostičkih mjera i identificiranja fizioloških promjena u tijelu. Najčešće u kompleksnom tretmanu koriste se tablete za spavanje, sedativi i antidepresivi.

Najjednostavniji uređaji senzorne deprivacije - uski zavoj za oči i čepići za uši

Mentalna korekcija

Psihokorektivne sesije sastavni su dio kompleksnog liječenja ove bolesti. Glavni je zadatak liječnika postići pacijentovo stanje u kojem je bio prije pojave sindroma deprivacije. Dugotrajan boravak u sličnom stanju dolazi do gubitka kontakta s vanjskim svijetom, stoga je primarna zadaća psihoterapijskog liječenja obnavljanje izgubljene veze.

Obratite pozornost na činjenicu da ovaj sindrom zahtijeva obveznu medicinsku intervenciju. Inače se mogu razviti komplikacije koje će utjecati na mentalno i fiziološko zdravlje pacijenta. Simptomi sindroma deprivacije lakše se dijagnosticiraju u djetinjstvu, jer je puno teže odraslim pacijentima „otvoriti“ pred liječnikom. Glavni zadatak stručnjaka je stvoriti posebne uvjete u kojima će pacijent biti pod utjecajem različitih podražaja. Ova metoda vam omogućuje da dobijete pozitivne rezultate koje želite konsolidirati psihoterapiju sjednice.

Osjećajna deprivacija: kako povećati svoju kreativnost i očistiti um?

Znate li što je komora čulne deprivacije (oni se često nazivaju kapsule s plutanjem, od engleske riječi float - da slobodno plutaju, da ostanu na površini)? Ovo je spremnik ispunjen vodenom otopinom engleske soli, uranjajući u koju osoba gubi sposobnost da nešto osjeti.

Zvuči poput ludila, a za životinje rana senzorna deprivacija je stvarno štetna, ali u ljudi je nešto drugačija: rezultati mnogih znanstvenih istraživanja dokazuju da kratkoročni boravak u komori osjetilne deprivacije ima nekoliko pozitivnih točaka:

„Kratka razdoblja senzorne deprivacije imaju dobar učinak na mentalno zdravlje osobe i aktiviraju procese unutarnje podsvjesne analize; Istovremeno, produljena ili prisilna senzorna deprivacija uzrokuje osjećaj tjeskobe i straha, a može uzrokovati halucinacije ili duboku depresiju.

Što je senzorna deprivacija?

Osjetilna deprivacija je djelomična ili potpuna lišenost osjetilnih organa vanjskog utjecaja.

U potpuno nezamislivom, na prvi pogled, stanju apsolutne osjetilne deprivacije, osoba je potpuno izolirana od bilo kojeg vanjskog podražaja: bez zvukova, mirisa, vizualnih slika ili taktilnih osjeta. Morate priznati da je prilično teško zamisliti što osoba doživljava kada je u sličnoj državi: o čemu misli, što se događa s njegovim tijelom, osjeća li dodir vode itd.?

Američki neuroznanstvenik John Cunningham Lilly (John Cunningham Lilly) 1954. godine, kako bi proučio prirodu ljudske svijesti, izumio je senzornu kameru s deprivacijom. Međutim, tijekom brojnih eksperimenata, znanstvenik je otkrio da je plutanje (plivanje u kapsuli) mnogo zanimljivije područje za različite studije.

Kako radi plutajuća kapsula?

Kako su stanja senzorne deprivacije u kapsuli? Moderna plutajuća sesija je sljedeća: skinite se, istuširajte, stavite posebne čepove za uši i uronite u čahuru nalik kapsuli napunjenoj vodenom otopinom engleske soli (382,5 kilograma). Zbog visoke koncentracije soli, koja sprječava rizik od utapanja, lako možete ostati na površini i osjećati se gotovo beztežno.

Penjući se unutra, sami zatvorite vrata kapsule (ne zaključava se izvana, tako da možete izaći u bilo koje vrijeme), ležati na leđima i biti sami sa svojim mislima sljedećih 60 minuta. U tom slučaju, oči mogu biti otvorene i zatvorene - tamna mrlja unutar fotoaparata neće vam omogućiti da osjetite razliku.

Jedan od autora časopisa American Slate, Seth Stevenson, govori o svom prvom plutajućem iskustvu:

- Jednog jutra ušla sam u spa centar La Casa, popela se stubama, ušla u malu sobu, skinula svu odjeću, istuširala se i ušla u ogroman spremnik vode. Zatvorio sam vrata za sobom, uronio u vodu i isključio sva svjetla pritiskom na jedan gumb.

Nakon nekoliko sekundi shvatio sam da plivam u apsolutnoj tišini i mraku. Iskreno, ovo je prilično neobičan osjećaj. Visoka koncentracija soli učinila je moje tijelo bestežinskim - lice, trbuh i koljena izgledali su kao skupina otoka usred malog oceana.

Kako senzorna deprivacija utječe na funkciju mozga?

Uzimajući u obzir činjenicu da svi mi različito reagiramo na iste situacije, sasvim je očito da će se osjećaji koje smo iskusili tijekom boravka u komorama osjetilne deprivacije razlikovati:

“Prvih 15 minuta nije me ostavilo da mislim da nije dobra odluka doći ovamo. Razmišljao sam o svojim planovima za večer, o člancima na kojima sam radio, da je hladnjak kod kuće gotovo prazan. Općenito, osjećao sam se glupo. Iskreno, ova mi je kapsula isprva djelovala na živce. Bila sam blizu da se izvučem iz nje i da odem s visokom glavom, posvuda prskajući vodu.

Ali nakon nekog vremena počeo je proces transformacije. Ovaj osjećaj se može usporediti samo s djelovanjem halucinogenih gljiva: vaše tijelo agresivno signalizira mozgu “Nešto se događa! Nešto se događa! ”, Ali on uopće ne reagira. Kad je oluja završila, osjetio sam da mi je um razriješen nepotrebnih misli. Sve se činilo nevjerojatno jednostavnim i jasnim. "

Budući da je izoliran od utjecaja bilo kakvih vanjskih podražaja, naš mozak dramatično smanjuje razinu proizvedenih stresnih hormona (norepinefrin, adrenalin, kortizol, itd.).

Graham Talley, vlasnik Centra za osjetilno lišavanje u Portlandu, piše ovo:

„Nepostojanje potrebe za stalnom analizom događaja oko nas daje našem tijelu mogućnost da smanji razinu hormona stresa. Umjesto toga, ljudski mozak aktivira područja odgovorna za proizvodnju neurotransmitera sreće, dopamina i endorfina.

Budući da je u komori osjetilne deprivacije, osoba se ne mora stalno boriti s gravitacijom, tako da mu mišići, zglobovi i kosti, ništa ne sprječava da se potpuno opusti. Njegova kralježnica postaje duljine duže, kronična bol u zglobovima nestaje, a tijelo postaje bestežinsko.

Isto tako, tijekom flotacije, mozak aktivno generira theta valove. Ovaj proces popraćen je živim uspomenama, iznenadnim uvidima, slobodnim asocijacijama i kreativnim rješenjima. Međutim, dugo vremena znanstvenici nisu mogli temeljito proučiti svoj utjecaj, jer čim nejednak sustav počne proizvoditi theta valove, osoba odmah zaspi:

“Svatko od nas može generirati theta valove. No problem je u tome što čim taj proces započne, odmah zaspimo. Najtočniji znak utjecaja theta valova su svijetle prolazne slike koje vidimo nekoliko sekundi prije nego što zaspimo ili prije nego što se probudimo. Nezavisni medijatori mogu to stanje postići samostalno i ostati u njemu neko vrijeme.

Budući da je u plutajućoj kapsuli, osoba apsolutno svjesno opaža sve slike i ideje koje mu padaju na pamet. Štoviše: theta valovi nastavljaju stimulirati njegovu maštu nekoliko tjedana nakon plutajuće sesije ”.

Prednosti senzorne deprivacije

Senzorska deprivacija se vrlo aktivno koristi kao sredstvo suočavanja s mnogim emocionalnim stanjima i bolestima. Najčešći su:

  • stres;
  • depresija;
  • strah od odlučivanja;
  • problemi s mišićno-koštanim sustavom, itd.

Godine 2011. kanadski istraživači su također otkrili da je kratkotrajna senzorna deprivacija imala pozitivan učinak na igru ​​mladih jazz izvođača:

“U roku od četiri tjedna, 8 učenika - 6 mladića i 2 djevojčice - imalo je sesiju deprivacije. Proveli su samo sat vremena tjedno unutar plutajućih kapsula, kupajući se u otopini soli engleskog, čija je temperatura odgovarala temperaturi tijela sudionika.

Osim toga, svaki od 8 učenika je zabilježio dvije petominutne pjesme s vlastitom improvizacijom: prvi zapis snimljen je prije početka plutajućih sesija, drugi - u prvom tjednu nakon završetka. Uspoređujući zapise, znanstvenici su pronašli upečatljive razlike između razine vještina sudionika prije i nakon eksperimenta. "

Osim toga, znanstvenici su otkrili vrlo čudan uzorak: što više vremena prođe nakon završetka plutajuće sesije, to su slabiji pozitivni učinci:

“Preduvjet za gotovo sve pokuse bio je mjerenje različitih sposobnosti sudionika neposredno nakon što su napustili plutajuće kapsule. Kako se ispostavilo, pozitivni učinci kratkotrajnih senzornih deprivacija postaju slabiji i slabiji tijekom vremena.

Umjesto zaključka: kako se izolirati od vanjskih iritansa?

Sada kada ste dobro svjesni što je plutajuća kapsula i kako kratkoročna emocionalna i osjetilna deprivacija utječe na ljudsko tijelo, sve što preostaje jest da se prijavite za plutajuću sesiju. :)

Međutim, ako čahura nalik kapsuli o kojoj smo danas razgovarali ne potiče povjerenje u vas, ili jednostavno ne osjećate potrebu da odmah povećate svoj kreativni potencijal i barem nakratko sakrijete cijeli svijet, možete isprobati nekoliko mekših oblika senzorne deprivacije.

1. Smanjenje broja vizualnih impulsa

Prvo pokušajte ležati u sobi s isključenim svjetlima ili spuštenim zavjesama. Ako želite pojednostaviti zadatak, možete koristiti redovite povez za oči. Pokušajte ne pomicati se i usredotočiti se na buku oko sebe - neko vrijeme nakon što se vaše oči naviknu na tamu, počet ćete prepoznati zvukove koje niste prepoznali u uobičajenom previranju.

2. Smanjena buka

Zvuk nas progoni posvuda: ako to nije glazba, a ne razgovor prolaznika, onda je susjedova vježba na gornjem katu; ako to nije pas koji laje ispod prozora i zvuk auta koji prolazi, onda dijete koje plače u susjednom stanu. Čini se da je u ovom slučaju malo vjerojatno da nešto može pomoći, ali još uvijek vrijedi pokušati.

Naoružajte se čepovima za uši, odaberite udobno mjesto pokraj prozora i gledajte neko vrijeme na bolno poznatim mjestima. Moguće je da ćete nakon nekog vremena u dvorištu, na obližnjoj ulici ili u stanu ispred kuće uočiti nekoliko novih objekata. :)

3. Izolacija

Nije lako riješiti se bilo kakvih vanjskih podražaja, biti okružen drugim ljudima, jer je po prirodi čovjek vrlo bučno živo biće. Stoga ne smijete zanemariti mogućnost da budete sami sa svojim mislima, gdje god i kad god budete imali sreće - to se događa u plutajućoj kapsuli ili u praznom kafiću. :)

11 Pojam osjetilne deprivacije

Osjećajna deprivacija je dugotrajno djelomično lišavanje osobe slušnih, vizualnih senzacija, kao i lišavanje pokretljivosti, komunikacije i emocionalnih ispada. U psihologiji postoje tri vrste deprivacije:

Senzorna deprivacija uzrokuje stanje privremene psihoze, raznih mentalnih poremećaja, dugotrajne depresije. Dugotrajna osjetilna deprivacija dovodi do organskih promjena ili degenerativnih promjena u živčanim stanicama.

Empirijski je dokazano da uvjeti senzorne deprivacije uzrokuju disinhibiciju cerebralnog korteksa, halucinacije koje ne odgovaraju stvarnosti, ali ih mozak percipira kao različite oblike (taktilni osjeti, vizualni, zvučni, opipljivi itd.). Takve vizije određenih slika i senzacija dovode do lateralne inhibicije moždane kore. Proces senzorne izvedbe može dati dva različito polarna rezultata.

Prvo, može doći do dezinhibicije korteksa, a drugo, može dovesti do inhibicije korteksa.

Proučavanje procesa senzorne deprivacije koju znanstvenici psiholozi već dugo uče. Godine 1913. J. Watson objavio je svoj rad Psihologija iz bihevioralne perspektive. U ovom radu on iznosi suštinu novog trenda u psihologiji, koji se naziva trend ponašanja u psihologiji. Paralelno s ovom teorijom, J. Watson je iznio ideju koja je u suštini suprotna: pozvao je na oslanjanje na objektivne metode razvijene u prirodnim znanostima.

Praktična, svrsishodna studija ljudske neuropsihijske aktivnosti započela je u drugoj polovici 20. stoljeća, a glavni rad na primijenjenoj eksperimentalnoj psihologiji bio je rad proveden pod vodstvom D. N. Biryukova. Utvrdio je ovisnost o povećanju potrebe za jakim osjećajima i iskustvima u uvjetima senzorne deprivacije, kada se aktivira mašta i figurativna memorija. Takvi se procesi počinju odvijati samo kao posljedica osjetilne gladi, izolacije, tj. Kao zaštitnog mehanizma od nasilne izolacije u nastojanju da se u sjećanju zadrže sve postojeće reakcije i funkcije razmišljanja. Dugotrajno izlaganje senzornoj deprivaciji kod osobe uzrokuje postepeni razvoj apatije, depresije, inhibicije mentalnih procesa, kao i čestih promjena raspoloženja (razdražljivost, euforija). Može također doći do poremećaja pamćenja, osoba može doživjeti stanje hipnoze i transa. Ako se učinak senzorne deprivacije ne zaustavi, tada destruktivni procesi u psihi i logičko razmišljanje osobe postaju nepovratni. Postoji izravna ovisnost brzine uništavanja ljudske psihe o vremenu i uvjetima senzorne deprivacije.

12. Pojam “društvene uskraćenosti”, njegov utjecaj na razvoj djetetove psihe.

Pojam uskraćenosti u posebnoj psihologiji znači određeno stanje osobe, u kojem ta osoba ili skupina ljudi ima osjećaj usamljenosti, otvolnennosti pažnje i nerazumijevanja okolnog društva. Postoje dvije vrste uskraćenosti.

Prva vrsta deprivacije opisuje stanje ljudi koji razumiju i svjesni su uzroka situacije.

Drugi tip uskraćenosti uključuje nesvjesno stanje ljudi koji ne razumiju i ne shvaćaju razloge svoje usamljenosti.

Obje vrste uskraćenosti prati snažna želja za prevladavanjem stanja izolacije.

Stanje uskraćenosti je neprirodno, ali postoje iznimke, kao što je kasta u Indiji. Ukupno postoji pet vrsta deprivacije, uključujući društvenu deprivaciju.

Pojam “društvene uskraćenosti” otkriva želju bilo kojeg društva da ograniči i ocijeni sposobnosti svake osobe ili određenih društvenih skupina. Pripadnost određenoj društvenoj skupini omogućuje vam rješavanje mnogih pitanja vezanih uz ljudsku aktivnost. Osim toga, ovaj koncept može ograničiti slobodu ili prava ljudi pod određenim uvjetima.

Društvena deprivacija izražava se u različitim vrstama poticaja, pozicija, prestiža, statusa, mogućnosti kretanja prema društvenoj ljestvici i drugih prednosti u društvu.

Načela za određivanje društvene uskraćenosti najčešće su nepromjenjivi nepisani zakon društva.

Prema tome, prava i želje mladih ljudi su više cijenjeni od starijih, s opće prihvaćenom jednakošću muškaraca i žena, muškarci još uvijek imaju veća prava i ovlasti od žena.

Više talentirani ljudi imaju šira prava i privilegije u usporedbi s običnim ljudima.

Društvena uskraćenost je uz ostala četiri tipa deprivacije, primjerice, ekonomska uskraćenost.

Taj se odnos izražava u izravnom omjeru: što je osoba financijski sigurnija, to je viši njegov društveni status i obrnuto.

Promjena društvene uskraćenosti može nastati kao posljedica obrazovanja, napredovanja kroz činove itd.

Djeca u stanju socijalne deprivacije mogu odgoditi razvoj svih mentalnih procesa i govornih aktivnosti. Sva ta ograničenja dovode do suspenzije funkcije govora.

Lišavanje je osjetilno

Što je senzorna deprivacija?

Definicija iz "Screw the Roses", "Pošalji mi trnje", Philipa Millera i Molly Devon, glasi: "Osjetilačka oskudica: ograničavanje ili potpuno lišavanje pokornosti mogućnosti korištenja dodira, sluha, vida, okusa ili mirisa na sesiji." Drugim riječima, govorimo o uskraćivanju signala koji dolaze iz osjetila. Ograničavanje sposobnosti osjetila nije previše teško, rješava se bez rizika ili s malim rizikom za podložnike. Ali kako se približavamo ukupnom uskraćivanju osjećaja, složenosti i povećanju rizika. Kako doći do ove prakse, trebate biti upoznati s tehnikom, tehnikama, kao is mogućim opasnostima, kako ne biste zajedničku radost pretvorili u katastrofu.

Kako bi se počela spoznaja o učincima i koristima senzorne deprivacije, složeni uređaji nisu potrebni. Potrebno je samo uobičajeno kućanstvo, zdrav razum i dobra volja partnera. Ako imate sve, uključujući partnera, imate ga, možete početi s najjednostavnijim.

Flaster oka je najjednostavniji pokus na polju osjetilne deprivacije. Siguran sam da je većina vas već pokušala povezati oči ili povezati oči s vašim partnerom. U tu svrhu možete koristiti bilo koju meku tkaninu, svileni šal ili posebno napravljene uređaje. Rezultat je isti: pokoran gubi vid. Vrlo jednostavno.

Čepovi u ušima ili jastučićima za uši - to je možda sve što je potrebno da zvuk ne padne u uho. Ovdje postoji vrlo mali rizik, osim što postoji opasnost od dubokog umetanja čepa u uho, a rezultat je više nego vrijedan troška. Detalji se mogu razlikovati, od slušalica koje se koriste za plivače ili čepića za uši do posebnih zamršenih kapica, koje su obično dizajnirane tako da, osim blokiranja sluha, imaju i drugačiji utjecaj.

Obično je ovo posljednji blok koji mi padne na pamet. Također ne zahtijeva posebnu opremu. Vrlo često se mora odustati od ideje o oduzimanju njuha, jer kada se koristi gag na pokornom ili drugom uređaju koji pokriva usta, nos mora ostati otvoren, tako da osoba može disati. Nos možete zatvoriti električnom trakom, pamučnim jastučićima, žbukom. Pažljivo eksperimentirajte na nosnicama.

I opet, lako. Zatvorite usta ili ne stavljajte ništa u njega, to je sve. Da biste pojačali osjećaj gubitka osjetilnih impulsa iz usta i jezika, možete koristiti gag, ali pazite da ne pokušavate istodobno oduzeti miris i okus vašeg odjela, blokirajući i nos i usta: vaš cilj je lišiti osjećaje, a ne ubiti osobu.

To je najteža stvar u ansamblu. Živčani završeci nalaze se na tijelu posvuda, a njihovo blokiranje je jednostavno nemoguće. Najviše što možete učiniti je ograničiti protok signala kroz kožu, pokrivajući tijelo nečim. Najlakši i najučinkovitiji način je korištenje rukavica (obično u obliku vrećice bez prstiju - trake) kako bi se onemogućilo uzimanje bilo kakvih predmeta rukama i njihovo osjećanje. Najteži način ograničavanja dodira je omatanje cijelog tijela zavojima ili plastičnom folijom. Osim toga, možete koristiti latex ili vinil kombinezon, koji također ograničava sposobnost kože da opazi taktilne signale, iako je ne blokiraju u potpunosti.

Glavno pitanje: zašto? U temi, gdje su senzacije toliko važne, za koje bi netko mogao trebati neka od svojih ograničenja? Za to postoji nekoliko razloga, a svaki je na svoj način važan za Dominanta i pokornog.

Kontrola. Lišavajući tijelo prirodnim mehanizmima percepcije informacija iz vanjskog svijeta i samoobrane, značajno proširujemo mogućnosti kontrole i tijela i duše. Pokorni postaje bespomoćan, a Dominant dobiva dodatni alat za jačanje svoje kontrole nad njim.

Jačanje drugih osjetila. Kada je jedan od osjećaja uskraćen, ostatak će se intenzivnije koristiti u pokušaju da se nadoknadi gubitak informacija koje se obično dobiju iz blokiranog osjetilnog organa. Često čujemo da je sluh slijepih ljudi mnogo oštriji od sluha vida, ili kako su gluhi osjetljivi na vibracije raznih predmeta, koji zamjenjuju zvukove koje ne čuju.

Čekanje. Blokirajući bilo koje od osjetila, prisiljavamo submisivce da propadnu u očekivanju kasnijih događaja. Svi znamo da je čekanje jedan od najučinkovitijih alata u dominantnom arsenalu. Ona je u stanju da ponavlja erotsku stimulaciju podložnog prisjećanja. Dodajte ovdje još nekoliko jednostavnih trikova - a zadovoljstvo i za Dominanta i za pokorno biće ogromno.

Uvod u igru ​​različitih oblika senzorne deprivacije.

Eksperimentirajući s različitim osjetilima odvojeno, možete nastaviti oduzimati podložnost dvaju ili više osjetila u isto vrijeme: ako su povez i čepovi za uši bili tako učinkoviti u vlastitom pravu, pokušajte ih zajedno. Osjetljivost će se značajno povećati. Pokorni postaje još nezaštićen, više se snage prenosi odozdo prema gore. Nakon što ste učinili da pokorni slijepi i gluhi, stavite ga na rub, pošaljete ga u dubine ovisnosti o Dominantu, izoštrite preostale osjećaje.

Ovdje dobro osmišljena kapica (maska) može poslužiti mudro. Ispravno napravljene kape blokiraju vid, sluh i okus u isto vrijeme, bez izazivanja jake nelagode pokornog. Nije svatko smatra ove uređaje atraktivnim, ali oni rade svoj posao. Obično submissives, koji nose kapu (masku), iskustvo osjećaj bespomoćnosti i neke poniženja. Izgubivši svoj identitet, svoje lice, odjednom se pretvaraju u polu-nežive objekte. Neki traže takav učinak, za druge, naprotiv, to je nepoželjno, ali vrijedi pokušati jednom. Dominanti ponekad ne vole kape koje ih sprječavaju da vide izraz pokornosti tijekom sesije. Dakle, to je stvar ukusa i individualnog izbora.

Kako djeluje senzorna deprivacija? Kakvo je zadovoljstvo partnera? Pokušat ću odgovoriti na to pitanje, prisjećajući se svog osobnog iskustva. Vjerojatno su reakcije svake osobe individualne, a uživanje jednog para neće biti toliko akutno kao ono drugoga. S tom rezervom podijelit ću osjećaje koje sam iskusio u iskustvu senzorne deprivacije.

Sve je počelo s povezom. Isprva mi se ideja o povezivanju očiju činila pomalo glupom: kako me to može naučiti slušati? Ali kad su mi oči bile stavljene preko očiju, a ja sam se hihotao, gotovo odmah sam primijetio dramatične promjene u percepciji. Odjednom više ne razumijem što se događa. Napet sam se pokušavajući uhvatiti događaje u sobi. Mozak je pokušao pronaći nešto, bilo što, da mi pomogne nositi se s mojom nesposobnošću da vidim. Svaki zvuk je postao iznimno važan. Tamo nešto šuška... - a glava se okreće, pokušavajući identificirati izvor šuštanja. Koraci... tko je to? Kamo ide? Postoji li još netko za koga ne znam? Odjednom je svaki zvuk stekao golemo značenje i osjetio sam kako cijelo tijelo reagira, pokušavajući prikupiti informacije.

Osjećao sam se bespomoćno, pomalo uplašeno i neobično golo, iako sam nosio odjeću. Zvuk glasa domaćina postao je glas odozgo. Morao sam to čuti kako bih znao da sam siguran da se smirim. U tišini sam se osjećao izgubljeno. Gdje je on? Što on radi? Je li me ostavio ovdje sam? Oh, napetost očekivanja je rasla. Čuvši zvukove, pokušao sam ih protumačiti. Što će on učiniti? Gomila pamuka u njegovim rukama odjekivala je kroz moje tijelo, reagirala je kao da osjeća hrpu na sebi. A onda se dodir, najnježniji, u mojoj percepciji povećao stostruko. Moj se mozak iskrivio, pokušavajući shvatiti što je dotaklo moj obraz: pero? ruke? Primijetio sam da mirišem na informacije. Čuo sam miris Master parfema. Povećanjem mirisa mogao sam prosuditi njegov pristup. Čula sam miris kože mekog biča na licu: Bože, što će On učiniti s njom? Svaki živac bio je izložen u pokušaju da sazna više o onome što mi se događa. U mojoj je ruci ležao predmet, a ja sam to osjećao, utvrđujući je li toplo ili hladno? mekana ili tvrda? Odjednom je sve postalo važno.

Vidite kako se dramatično i snažno osjeća sve što se osjeća ponizno. A što dominantan dobiva? Osjećaj moći. Kontrola. Dominantna postaje poput mačke koja hvata miša i igra se s njom. Čim miš odluči da je uspjela pobjeći - DAC! - opet je u mačjim šapama. Isto se događa ovdje. Čim se pokoran prilagodi situaciji u kojoj gubi pomoć bilo kojeg čula, dominantni dodaje novi utjecaj. Pik ili štipanje za osjetljivo mjesto pretvara se u senzualnu eksploziju. Razbijajući se od podložnog i smrznutog u tišini, Dominant ga tjera da propadne u očekivanju, da postane ovisan čak i od zvuka Dominantovih pokreta.

Uz uskraćivanje svakog sljedećeg osjećaja, osjećaj se povećava. Lišite pokornog sluha, učinite ga slijepim i gluhim, i njegov miris će odmah postati super-akutan. Informacije će se percipirati kroz površinu tijela. Čak i najmanji pokret zraka neće proći nezapažen. Mozak, lišen uobičajenih izvora informacija, prebacuje se na one koji ostanu, stišćući sve što mogu od njih. Nešto se tiče usana, a nos počinje tražiti miris, jezik traži da zna okus, da shvati što je to. (Da biste otišli tako daleko, potrebno vam je stvarno, duboko povjerenje). Zbog uzbuđenja mirisnih i okusnih živčanih završetaka, ova čokolada je božanski ukusna i mirisna nego ikad.

Što se događa ako blokirate ili ograničite sve osjećaje? Teško je prenijeti. Prije svega, trebali biste znati kako to učiniti. Mumifikacija je najučinkovitija metoda koja mi je poznata. Prvo, svaki od ekstremiteta je pojedinačno omotan elastičnim zavojem ili gazom, zatim cijelim tijelom, zatim su oči i uši prekriveni pamučnim jastučićima, a glava nježno omotana u gazu, nos i grlo ostaju otvoreni kako bi se izbjeglo respiratorno zatajenje i grčevi grla koji mogu uzrokovati povraćanje. Usta se često blokiraju kako bi se pokorniku uskratilo sposobnost stvaranja zvukova, kao i da se osjeća okus, koji ispruži jezik. Kada je sve spremno, tijelo, poput mumije, spakirano je od glave do pete i imobilizirano, podmetač je položen na udobnu ravnu površinu.

Ponekad za mumifikaciju koristite polietilen, osobito, film hrane. Ova metoda je manje učinkovita od gore opisane, ali daje otprilike isti osjećaj bespomoćnosti i uvelike blokira osjetila. Prednost u odnosu na zavoje je u estetici: film je proziran i dominantan može vidjeti reakcije pokornog. Promatrajući tijelo pokornog, njegovo rastuće uzbuđenje, ponekad vrlo erotično.

U ovoj fazi odvija se potpuna, neopisiva transformacija. U početku, mozak još uvijek traži signale izvana. Ali nema mirisa, nema slike, nema zvuka. Osjećaji se usredotočuju na taktilne impulse. Prvo, dok je tijelo upoznato s materijalom u kojem je umotano, daje slab odgovor. Ali ništa novo se ne događa. Ostaje samo jedan osjećaj: ništa. Zvuk vlastitog daha je prigušen. Otkucaji srca. Svi osjećaji su internalizirani, okreću se prema unutra. Gubitak vremena je izgubljen. Prošli sat? dva sata? cijeli dan? Koliko dugo ležim ovdje? gdje sam i Što će se dogoditi sa mnom? A obične osjećaje zamjenjuje čudan osjećaj slobode, najčudniji od onih koje sam iskusio. Disanje usporava, puls se zaustavlja. Znaš da ne kontroliraš ništa, ništa ne ovisi o tebi. Vi ste apsolutno bespomoćni, a sve što preostaje je uroniti u ponor vlastitog "ega", dok ne odjednom shvatite da ste potpuno slobodni od svoga tijela. Izlazi iz toga. Duša je oslobođena i raste. Nalazite se u posebnom podprostoru - u podprostoru. Ali ovaj podprostor, za razliku od onog koji je stvoren viškom uzbuđenja, proizlazi iz uskraćivanja svih osjećaja.

Kada Dominant odluči da je to dovoljno i počne uklanjati ropstvo, reakcija na povratak osjećaja je gotovo bolna. Dodirivanje rezanja. Njegov glas je crescendo. Protok mirisa - njegovo tijelo, vaše tijelo - preplavljuje. Oči, jedva naviknute na vraćeno svjetlo, vide sve oko sebe, svaki detalj. Tijelo postaje jedan divovski osjetilni organ, uživajući u svemu što osjeća. Svaki dodir, zvuk, slika, miris su svježi i nevjerojatno senzualni. Pokornost traje neko vrijeme da se oporavi i najbolje je da mu Dominant pomogne u tome, ohrabrujući ga i ohrabrujući ga. A onda se uz veliku moć seksualna energija može probuditi, a moć pražnjenja će biti ogromna.

Još nekoliko poteza.

Različiti načini mumifikacije stvaraju različite senzacije. Jedna od mogućnosti je “umjetnička mumifikacija”, koja može biti snažno erotsko iskustvo i za Dominanta i za pokornog. Tijelo se u ovom slučaju okreće na uobičajeni način, ali zajedno s tijelom, neki predmeti se stavljaju ispod filma kako bi se povećao utjecaj i privlačnost. Primjerice, ruža s oštrim trnjem može se dati rukom podložnom, stavljenom na trbuh ili preko prsa, tako da stabljika lagano dodirne jednu bradavicu, ili u udubljenju između stražnjice ili između bedara. Kako se slojevi filma preklapaju, povećava se pritisak šiljaka i povećava se neobično zadovoljstvo.

Možete koristiti voće. Zrela oguljena banana između bedara, zrele jagode na grudima, grozdovi u blizini slabina i slični ukrasi pretvaraju pokorni u umjetničko djelo, a kada se ropstvo ukloni, to je ukusan desert. Sa iskustvom, mašta se odvija, potičući sve više novih ideja.

Drugi je trik da se cijelo tijelo u potpunosti omota, ostavljajući neke njegove dijelove otvorene, pristupačne za udarce: bradavice, stražnjice, genitalije. Ta područja postaju preosjetljiva na svaki dodir i snažno reagiraju na svaku stimulaciju. Udaranje po golim stražnjicama, kada je ostatak tijela potpuno bespomoćan i bez osjetljivosti, gotovo je nepodnošljivo ugodan. I samo zamislite što pod takvim uvjetima može izazvati stimulacija bradavica! Samo nemojte zaboraviti da se odgovor na erotske učinke, uključujući bol, povećava mnogo puta, pa bi se njegov intenzitet trebao smanjiti.

Osjećajna deprivacija u bilo kojem obliku, čak i ako je samo povez preko očiju, nezamisliva je bez razine povjerenja koja bi nadoknadila strah i tjeskobu koju su stvorili ti utjecaji. Požurite polako, ne nastojte dobiti sve odjednom. Uostalom, govorimo o uzajamnom zadovoljstvu, a ne o mučenju! Provjerite je li podložni spreman za igru ​​i želi je. Umirite ga, on mora vjerovati da ćete se pobrinuti za njegovu dobrobit kad je bespomoćan. Poslušajte njegove reakcije: promjene u disanju, pokrete; jer po njima morate biti u stanju prosuditi da li ste otišli predaleko, da li mu uzrokujete patnju. To je osobito - izuzetno! - važno je ako koristite kape (maske) ili mumificirajte pokorno. Nemojte dopustiti napad panike: uostalom, trebate samo određenu količinu napetosti u očekivanju i očekivanju nepoznatog. Nemojte prisiljavati tempo, mirno, razveseliti pokornog, prije nego prijeđete na sljedeći korak. Ako je panika još uvijek počela - zaustavite se i ne nastavite izlaganje, prije nego što potpuno uklonite ovaj napad.

Zapamtite sigurnost. Pobrinite se da brzo uklonite sve što blokira osjetila vašeg podložnika. I to pravilo postaje kritično kada se radi o mumifikaciji. Kirurške škare za rezanje ropstva trebale bi biti na dohvat ruke, a vi sami morate biti sigurni da znate kako ublažiti pokornost dok skidate svoje ropstvo ili puti. Bez obzira na to koliko brzo to učinite, potrebno je neko vrijeme da uklonite ropstvo, a ovo vrijeme će biti manje ako vaš odjel nije izgubio um i ne bori se i vija u napadu panike.

Mjesto održavanja mora biti sigurno. Vaš podređeni, lišen pomoći osjetila, neće moći primijetiti opasnost. Ako mumificirane podložne stoji, pružiti podršku: nakon što je izgubio ravnotežu, neizbježno će pasti. To se može učiniti, na primjer, naginjanjem podložnika na stup ili stup i omatanje, kao da ga vežemo na njega, ili propuštanjem užeta koji je pričvršćen iznad njegove glave, prije omatanja tijela. Pomoćnik koji može pokupiti neuravnoteženu pokornost i spriječiti ga da padne može biti dragocjen. Iza nepristupačnosti ovih metoda, preostaje vam samo da umotavate osobu koja se naslanja na nešto pokorno, što je nezgodno, ali mnogo sigurnije.

Nikada, ponavljam, nikad na trenutak, ne dopustite pokornom, ako mu je uskraćena mogućnost da samostalno ukloni uređaje koje ste koristili za lišavanje vašeg vidnog polja. Isto pravilo vrijedi i za praksu vezivanja kao takvog. Nemate pravo biti ometeni kad je netko bespomoćan i ne može se brinuti o sebi. Nemojte čak dopustiti sebi da idete na zahod, imajte to na umu prije početka sesije. I, čim razgovaramo o tome, pobrinite se unaprijed da je pokorni dio također uključen u sesiju, koja uključuje tako dug proces, mumifikaciju, s praznom mjehuru. "Učitelju, želim pisati" - malo je vjerojatno da ćete biti zadovoljni čuti ovo, jedva da ste završili posljednji krug.

Budite spremni za neočekivano. Sve dok obojica niste stekli dovoljno iskustva u području deprivacije, ne znate kakvu reakciju ovaj efekt može prouzročiti. Deprivacija uskraćuje pokorničku mogućnost da koristi uobičajenu stop-riječ, pa se unaprijed složite kako vam može dati signal ako osjeća da je vrijeme da se zaustavi. Uz punu mumifikaciju, ponekad je jedini način da se sazna da nešto nije u redu je njušenje i oticanje nosnica. Shvatite ovo: njegova dobrobit je u potpunosti u vašim rukama. Trebali biste imati dovoljno iskustva, au vašem odnosu - povjerenje i uzajamnu podršku za igranje ovih igara. Oni nisu za početnike, nisu za sve iskusne bdsmere. Uvijek je pametno ograničiti se na male stvari kako bi izbjegli nesreću Na primjer, ostavljanjem mumificiranog pokornog govora sigurnije je od zadržavanja govora ako je to prepuna napada panike, što može dovesti do ozbiljnog fizičkog i emocionalnog blagostanja.

Osjećajna deprivacija je moćan način da se doživi dublja, više ovisna interakcija između dominantnog i submisivnog. Njezini jednostavni oblici povezani su samo s malim rizikom i istodobno su prilično sposobni povećati erotizam u vašem intimnom životu. Složeniji načini, ako se slažete s rizicima, dat će reakciju koja će vas oboje iznenaditi. Kao i uvijek, trebali biste postupati polako i pažljivo. Uživajte u svakom koraku koji poduzmete prije nego započnete sljedeći korak: nakon svega, svaka faza ima svoje nevjerojatne osobine, uživajući u njima, ne žurite. Što god učinili - razmišljajte o sigurnosti. Izračunajte rizike prije nego probate nešto novo, što može dovesti do neočekivanog i neželjenog ishoda. Ispravno djelujući, ojačat ćete veze povjerenja i užitka koje vas vežu.

Iz ciklusa rasprave D / s Svjetionik, © 1997 jade.

Osim Toga, O Depresiji