Uzimanje antidepresiva i velike greške bolesnika.

Na internetu, u tradicionalnim knjigama i bilo kojim medijima možete pronaći razne informacije o pravilima antidepresiva, njihovim učincima. Forumi su puni mišljenja i savjeta. Tema uopće nije nova. Zašto je ispravna uporaba antidepresiva i dalje kamen spoticanja u liječenju depresije?

Što su antidepresivi?

Prvo ćemo se pozabaviti konceptom antidepresiva.

Antidepresivi su tvari koje se koriste u liječenju depresije. Liječnik ih može propisati za druge mentalne poremećaje, u kombinaciji s lijekovima različitih skupina. Antidepresivi mogu imati ne samo antidepresivni učinak na tijelo.

Svojstva i učinci antidepresiva.

Svi antidepresivi, ovisno o učinku, mogu se podijeliti u tri skupine:

  1. Antidepresivi sedativnog djelovanja. Osim izravnih učinaka na depresivni sindrom, oni mogu pomoći kod anksioznosti, tjeskobe i lošeg sna. Najpoznatiji predstavnik: amitriptilin. Lijek je stotinu godina u vrijeme ručka, ali neće odustati od svoje pozicije na snazi ​​antidepresivnog učinka. Od modernijih, mogu imenovati Mianserin i Buspirone. Doxepin se vrlo dobro pokazao u mojoj praksi.
  2. Antidepresivi stimulirajuće djelovanje. Koristiti u slučajevima prevalencije letargije, pasivnosti, depresije i ravnodušnosti. Mislim da je sve jasno. Želio bih spomenuti jednu činjenicu. Stimulirajući učinak pojavljuje se mnogo ranije od antidepresiva. To nije uvijek dobro. Preporučujem lijekove ove skupine, obično zajedno s sedativima (sedativima) u malim dozama. Najsjajniji predstavnik je escitalopram.
  3. Antidepresivi s uravnoteženim učinkom. Apsorbira svojstva prve i druge skupine. Predstavnici Pirazidola i Sertralina.

Pravila za uzimanje antidepresiva.

Sada možete govoriti o pravilima antidepresiva.

Prilikom propisivanja bilo kojeg lijeka, liječnik će pacijentu reći kako ga uzimati, a posebno odgovoriti na takva pitanja: "Što?", "Kada?", "Koliko?", "Koliko često?".

Svaka osoba koja osobno uzima antidepresive ili nadzire primatelja treba zapamtiti i slijediti sljedeća pravila u strogom redoslijedu:

  • Redovito uzimajte antidepresive. Obično moderni lijekovi piju 1-2 puta dnevno. Bolje je držati raspored uzimanja i pijenja lijekova u isto vrijeme svaki dan. Ako je jedan prijem propustio, sljedeća se pilula uzima u odgovarajuće vrijeme. Raspored prijema nije pomaknut, doze se same ne povećavaju.
  • Nakon tjedne opskrbe lijekovima kod kuće možete izbjeći mnoge probleme. Nema potrebe kupovati 5-10-100 pakiranja lijeka u budućnosti.
  • Neophodno je piti antidepresive običnom vodom. Apsolutno kontraindicirana konzumacija alkohola tijekom liječenja antidepresivima.
  • Samo liječnik zna kada treba završiti liječenje antidepresivima. Reći će vam kako pravilno smanjiti doze bez štete po zdravlje.
  • Antidepresivi mogu imati nuspojave, poput drugih lijekova, čak i onih biljnog podrijetla. Nije potrebno žuriti odbijati liječenje kada se pojave nuspojave. Većina će proći prvi tjedan liječenja. Ako pacijent osjeća značajnu nelagodu, nelagodnost je prilika da se prije dogovorenog vremena posavjetujete s liječnikom.
  • Izbor antidepresiva, izbor doze i trajanje liječenja vrlo je složen proces. Nemoguće je predvidjeti isti pozitivan učinak liječenja kod dva različita pacijenta. Moguće je da će proces liječenja morati stalno mijenjati dozu ili antidepresive. Potrebno je u potpunosti promicati liječnika. Označite pozitivne i negativne promjene u njihovom stanju.
  • Prosječni tijek liječenja depresije je oko 3-6 mjeseci. Morate se pripremiti za dugotrajne lijekove.

Uzimanje antidepresiva i velike greške bolesnika.

Kao što možete vidjeti, sve je vrlo jednostavno. Ali. Pogreške u uzimanju antidepresiva javljaju se po satu.

I ovdje, zapravo, glavni razlozi za pogrešan unos antidepresiva koje sam primijetio:

  1. Strah od toga da postane drugačiji, promjena. Pacijenti se često boje uzimati psihotropne lijekove. Oni vjeruju da ti lijekovi mogu "na neki način promijeniti moje ja." Pozivam. Psihotropni lijekovi koji se koriste u medicinske svrhe ne mijenjaju osobnost. Čovjek će ostati onakav kakav je bio. Je li to prije bolesti.
  2. Teškoće u skladu s preporukama liječnika zbog simptoma depresije. S umjerenom i teškom depresijom, pacijentima je vrlo teško slijediti pravila za uzimanje antidepresiva. Dragi rođaci! Budite oprezni i pazite! Nemojte sve prepustiti slučaju.
  3. Utjecaj drugih. Bolesna osoba traži pomoć od najbližih i rođaka. Nažalost, zbog stereotipa, ljudi oko nas mogu naštetiti njihovom nerazumijevanju problema. A moje ruke padaju na nešto... Ako naiđem na takav problem sa svojim pacijentima, dođite na prijem s rodbinom.
  4. "A Baba Masha iz 34. stana je rekla...". Mogla bi reći mnogo toga. Mogla bi reći da "antidepresivi pretvaraju ljude u povrće" (ovo je moja omiljena fraza, pogotovo ako to shvatite doslovno), mogla bi reći: "naviknut ćete se na nju i sjedit ćete na tom otrovu do kraja svog života". Sjećate li se prosječno vrijeme uzimanja antidepresiva? 3-6 mjeseci... Prisiljen sam napraviti jednu napomenu za istinitost slike. Teški depresivni poremećaji mogu uistinu zahtijevati dugotrajan lijek, ali to je apsolutno nužno. U ovom slučaju možete povući paralelu s dijabetesom. Inzulin je vitalna supstanca. Za osobe koje su teško depresivne, antidepresivi su vitalni i omogućuju vam da živite pun život. Ne tako tmurno. Depresija nije rečenica.
  5. Rani otkaz zbog komplikacija. Nešto je negdje izbodeno, antidepresivi su se razboljeli i svi su, naravno, bili krivi. I Baba Masha bi ovdje mogla ostaviti trag... Najčešće se komplikacije primjećuju u prvom tjednu liječenja. Postoji razlog za krivnju antidepresiva? Prije, prije depresije, zar ne? A možda je nekad bila poderana, ali zbog depresije niste obraćali pozornost? Posjet liječniku pomoći će vam da to shvatite.
  6. Odbijanje prijema s pozitivnim trendom. Gotovo polovica svih pacijenata, čak i onih koji su više puta patili od depresivnih poremećaja, odbijaju primati antidepresive kada se počnu osjećati bolje. Ovo je najgora pogreška. Dobro učinjeno, dobar liječnik. pravo liječenje, prava tehnika, pozitivna dinamika... Ne možete baciti lijek, čak i uz izvrsnu dobrobit. Potrebno je završiti upis. Većina antidepresiva zahtijeva postupno smanjenje doze. Prerano odbijanje uzimanja antidepresiva i nepravilno povlačenje lijeka opetovano povećava rizik od ponovnog pojavljivanja depresije.

Poštovani čitatelji. Antidepresivi su osmišljeni kako bi pomogli, a ne osakatili. Pacijenti koji vjeruju liječniku i slijede preporuke dolaze iz depresije ranije. U slučaju bilo kakvih poteškoća u uzimanju lijekova, samo liječnik može procijeniti stanje pacijenta i dati praktične savjete.

Koliko dugo možete uzeti antidepresive

Lijek za depresiju: ​​što trebate znati za uspješno liječenje

Kada ste depresivni, čini se da nikada ne možete izaći iz nje. Međutim, depresija je problem koji se može uspješno liječiti. Dakle, ako patite od ovog neugodnog stanja koje vas sprečava da živite pun život, onda se bez odgađanja posavjetujte s liječnikom koji može odrediti koja vam metoda najbolje odgovara. Također će za vas odabrati lijek za depresiju. Trebali biste znati da postoje djelotvorni načini liječenja za ovu bolest, postoji nekoliko njih i oni vam mogu pomoći da prevladate depresiju i vratite svoj život.

Liječenje depresije

Baš kao što ne postoje dvije osobe koje pate od istog oblika depresije, tako ne postoji takav univerzalni način liječenja koji bi svima odgovarao. Ono što radi za jednu osobu možda neće uopće raditi za drugu osobu. Stoga će liječnik analizirati različite opcije za moguće liječenje kako bi odabrao najprikladniju metodu i zatim je prilagodio vašim potrebama.

Što trebate znati kada počnete liječiti depresiju?

  • Obavijestite svog liječnika koliko možete o svom stanju. Važno je odrediti je li svaki sindrom manifestacija depresije i jesu li povezani s nekom osnovnom bolešću. Ako je tako, onda se prvo mora liječiti ova određena bolest. Težina vaše depresije je također važan čimbenik. Što je depresija teža, to je intenzivnije potrebno liječenje.
  • Potrebno je vrijeme da se pronađe pravi tretman. Pretraživanje se može obaviti u obliku pokušaja i pogrešaka, sve dok liječnik ne pronađe način liječenja i lijek koji će vam najbolje odgovarati. Na primjer, možete pokušati piti antidepresive, samo da biste saznali da vam to ne treba, a pola sata hoda prije odlaska u krevet djeluje mnogo učinkovitije. I možda, budući da vam izbor dobrog liječnika također oduzima neko vrijeme. Zato se podesite na promjene i male eksperimente.
  • Nemojte se oslanjati samo na pilule. Unatoč činjenici da bilo koji dobar lijek može ublažiti simptome depresije, u pravilu niti jedan od njih nije pogodan za dugotrajnu uporabu. Stručnjaci kažu da druge metode liječenja, uključujući fizičke napore, ne moraju biti tako učinkovite kao lijekovi za depresiju, a često ih čak i nadmašuju. Ako se odlučite za liječenje antidepresivima, imajte na umu da rade puno bolje ako vodite zdrav način života.
  • Čak i dobro odabrana mogućnost liječenja treba vremena, a ponekad se čini da je proces ozdravljenja depresivno spor. Morate shvatiti da će se oporavak dogoditi s njegovim usponima i padovima, a to je normalno.

Lijekovi za depresiju

Antidepresivi su vjerojatno najčešće oglašavani od svih lijekova koji se koriste za liječenje depresije, ali to ne znači da su oni najučinkovitiji. Depresija nije samo kemijska neravnoteža u mozgu. Lijekovi mogu ublažiti neke simptome umjerene i čak teške depresije, ali ne uklanjaju uzrok problema, što znači da učinak lijeka neće biti dugotrajan. Antidepresivi također mogu imati nuspojave, koje je vrlo teško predvidjeti.

Ako se odlučite za uzimanje lijekova za depresiju, nemojte ni na koji način ignorirati druge tretmane koje će liječnik preporučiti. Promjene u načinu života i kompleksna terapija ne samo da pomažu ubrzavanju oporavka, već i pružaju vještine koje će spriječiti mogući ponovni nastanak bolesti.

Postoji gotovo trideset različitih vrsta antidepresiva. Treba ih uzimati samo prema preporuci liječnika, a obično se koriste samo u liječenju umjerene ili teške depresije.

Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina

Ako vaš liječnik smatra da trebate uzimati antidepresive, propisuju se, u pravilu, prvenstveno selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI). Primjeri najčešće korištenih antidepresiva za SSRI su paroksetin, transparentni i citalopram. Pomažu podizanju razine prirodne kemikalije - serotonina - u mozgu. Ova tvar se smatra "dobrim hormonom raspoloženja".

Pripravci u ovoj skupini imaju vrlo dobar antidepresivni učinak i uzrokuju manje nuspojava. No, međutim, mogu uzrokovati mučninu i glavobolje, kao i suha usta, a kod muškaraca - probleme u seksualnom životu. Međutim, svi ovi negativni faktori se s vremenom obično omekšavaju.

Neki SSRI lijekovi nisu prikladni za djecu mlađu od osamnaest godina. Istraživanja pokazuju da se rizik od samoubilačkog ponašanja može povećati ako ove lijekove uzme ova dobna skupina.

Triciklički antidepresivi (TCA)

Ova skupina antidepresiva koristi se za liječenje umjerene do teške depresije. Oni rade tako što povećavaju razinu kemikalija (serotonin i norepinefrin) u mozgu. To pomaže pacijentima da poboljšaju svoje raspoloženje. To su obično prilično sigurni lijekovi. Nuspojave koje su jedinstvene za svaku osobu mogu uključivati ​​suha usta, zamagljen vid, zatvor, probleme s mokrenjem, znojenje, vrtoglavicu i prekomjernu pospanost.

Nuspojave obično nestaju same za sedam do deset dana nakon što se tijelo navikne na lijek.

Inhibitori monoaminooksidaze (MAOI)

MAOI, kao što je fenelzin sulfat, rjeđe se koriste za liječenje depresije. Ako uzimate inhibitore MAO, izbjegavajte hranu koja sadrži kemijsku tvar tiramin - na primjer, sir, ukiseljeno meso ili ribu. Vaš liječnik će vam dati detaljniji popis namirnica i pića koje ćete morati ograničiti. Također, izbjegavajte piti alkohol.

Uobičajene nuspojave inhibitora MAO uključuju zamagljen vid, vrtoglavicu, pospanost, povećan apetit, mučninu, tjeskobu, poremećaje spavanja. Lijekovi u ovoj skupini propisuju se vrlo rijetko i samo ako su druge propisane metode liječenja bile neučinkovite.

Ostali antidepresivi

Noviji antidepresivi, kao što su venlafaksin i mirtazapin, djeluju nešto drugačije od prethodnih skupina lijekova. Oni su poznati kao inhibitori ponovnog preuzimanja seratonina i norepinefrina. Poput TCA, oni mijenjaju razinu serotonina i norepinefrina u mozgu. Istraživanja su pokazala da mogu biti vrlo učinkovita, ali gotovo da i nisu propisana, jer mogu dovesti do značajnog povećanja krvnog tlaka.

Sindrom otkazivanja

Antidepresivi nisu toliko ovisni kao, na primjer, pušenje, ali kada ih prestanete uzimati, možete doživjeti takozvani sindrom povlačenja. I uključujući:

  • Prevrnut želuca;
  • Simptomi slični gripi;
  • anksioznost;
  • vrtoglavica;
  • Živopisan, halucinirajući snovi noću;
  • Osjećaji u tijelu, slični električnim šokovima.

U većini slučajeva ti se simptomi pojavljuju vrlo blago, ali ponekad mogu biti vrlo ozbiljni. Najčešće se to događa kada prestanete uzimati paroksetin i venlafaksin.

Koliko dugo traju antidepresivi?

Možda ćete morati uzimati lijek dva do četiri tjedna prije nego što primijetite bilo kakvo poboljšanje.

Kako djeluju antidepresivi

Antidepresivi djeluju povećavajući razinu kemikalija (neurotransmitera) u mozgu. Razina neurotransmitera će rasti postupno. Zbog toga većina ljudi treba uzeti antidepresiv nekoliko tjedana, au teškim slučajevima nekoliko mjeseci prije nego što se pojavi održiv rezultat.

Važno je da nastavite uzimati lijek u propisanoj dozi kako biste imali vremena za pravilno djelovanje. Morate uzeti antidepresiv najmanje mjesec dana da biste vidjeli je li on učinkovit za vas. Ako lijek ne daje pozitivan rezultat, vaš liječnik može odlučiti da prepiše lijek iz druge skupine.

Nemojte prestati uzimati antidepresive

Ne biste smjeli prestati uzimati antidepresive koji su vam propisani, čak i ako se osjećate puno bolje. Ako i dalje prestanete piti lijek odjednom, možete osjetiti nelagodu uzrokovanu sindromom povlačenja lijeka. Ako vaš liječnik odluči prestati uzimati antidepresive, najvjerojatnije će početi postupno smanjivati ​​dozu, smanjujući je na nulu tijekom vremena.

Antidepresivi i alkohol

Mogu li piti alkoholna pića dok uzimam antidepresive? Ovisi o tome koji antidepresivi uzimate. Neki lijekovi mogu reagirati s alkoholom. Nuspojave lijekova (pospanost, vrtoglavica, neusklađenost) mogu se znatno pogoršati nakon konzumiranja alkohola, što može utjecati na sposobnost upravljanja automobilom.

SSRI droge i alkohol

Iskustvo s tim lijekovima pokazuje da fluoksetin praktički ne djeluje s alkoholom. Osim toga, interakcija alkohola sa sertralinom, citalopramom i escitolopramom vjerojatno neće značajno povećati nuspojave.

Međutim, ako uzimate fluvoksamin ili paroksetin, može se povećati pospanost nakon pijenja. U svakom slučaju, proizvođači ovih lijekova preporučuju izbjegavanje alkohola tijekom liječenja.

Triciklički antidepresivi (TCA)

Ako uzimate TCA (osobito amitriptilin), konzumiranje alkohola može učiniti da se osjećate pretjerano pospano, a također može utjecati na vašu koordinaciju. Ti će učinci biti teži tijekom prvih nekoliko tjedana uzimanja lijekova.

Povećan rizik od razvoja teške pospanosti s lijekovima kao što su Mianserin i Triazodon. U svakom slučaju, ako uzimate TCA, izbjegavajte uzimanje alkohola prvih nekoliko tjedana, dok ne budete sigurni da nemate nuspojava koje se mogu pogoršati uporabom alkohola.

Inhibitori monoaminooksidaze (IMAO)

Neka alkoholna pića sadrže protein zvan tiramin, na primjer:

  • Crveno i bijelo vino;
  • pivo;
  • Jerez;
  • Bezalkoholno pivo.

Kombinacija tiramina i inhibitora MAO može uzrokovati vrlo ozbiljne nuspojave, kao što je nagli i vrlo opasan povišeni krvni tlak. Stoga je bolje da uopće ne pijete alkohol i izbjegavajte pića koja sadrže tiramin.

Ostali antidepresivi

Venlafaksin, Reboksetin i Duloksetin ne uzrokuju probleme s koordinacijom s alkoholom. Međutim, proizvođači Venlafaxina i dalje preporučuju izbjegavanje alkohola. Iskustvo pokazuje da konzumiranje alkohola tijekom uzimanja mirtazapina može uzrokovati probleme s koordinacijom i učiniti da se osjećate pospano. Bit će vam vrlo teško voziti automobil.

Kao što možete vidjeti, postoji toliko mnogo lijekova koji vam mogu pomoći da se nosite s depresijom. Ali ne gubite iz vida činjenicu da je najbolji lijek za depresiju vaša želja da se vratite normalnom životu, a ne lijek kupljen u ljekarni!

Antidepresivi - djelovanje, liječenje, pregledi

U posljednjih nekoliko godina, depresije u ljudi, a posebno u stanovnicima velikih gradova, počele su se često pojavljivati. To je uglavnom zbog brzog ritma života, poremećene ekologije, stalnog stresa. Neki ljudi pokušavaju izliječiti depresiju uz pomoć alkoholnih pića. Ali ovaj pristup je u osnovi pogrešan. Problem se neće riješiti na ovaj način, ali je moguće postupno postati alkoholičar. Depresija je bolest i treba je liječiti antidepresivnim lijekovima.

Mehanizam djelovanja antidepresiva

Trenutno, ljekarnički lanac prodaje širok raspon antidepresiva koji pripadaju različitim skupinama lijekova. Ali djelovanje većine njih je isto i ima za cilj mijenjanje sadržaja u mozgu određenih kemikalija nazvanih neurotransmiteri. Njihov nedostatak dovodi do raznih duševnih poremećaja, a posebno centralne živčane aktivnosti, što uzrokuje razvoj depresije.

Učinak antidepresiva je u tome što oni ili povećavaju sadržaj neurotransmitera u mozgu ili čine stanice mozga osjetljivijima na njih. Svi antidepresivi propisani su dovoljno dugim tečajevima. To je zbog činjenice da odmah počinju pokazivati ​​svoj učinak. Često se pozitivni učinak uzimanja lijeka počinje razvijati samo nekoliko tjedana nakon početka uzimanja lijeka. U slučajevima kada je potrebno da se djelovanje antidepresiva brže manifestira, liječnik ih može propisati u injekcijama.

Prema ocjenama, antidepresivi su vrlo djelotvorni lijekovi. Njihov prijem pouzdano uklanja takve manifestacije depresije kao osjećaj beznađa, gubitak interesa za život, apatiju, tugu, tjeskobu i čežnju.

Što ako antidepresivi ne pomognu?

Često možete čuti od ljudi da nema smisla uzimati ove lijekove, jer su neučinkoviti. No, najčešće je problem to što osoba kupuje antidepresive u ljekarni bez recepta, pa stoga i bez savjetovanja s liječnikom. U tom slučaju, lijek jednostavno ne može biti prikladan za vas ili ga uzimate u pogrešnoj dozi. Obratite se svom liječniku i on će vam pružiti potreban tretman. Osim toga, ne smijemo zaboraviti da, kako bi se pravilno procijenila učinkovitost liječenja antidepresivima, treba ih uzimati dugo vremena, najmanje tri mjeseca.

Jeftini ne znači loše

Pacijenti često odbijaju uzimati antidepresive zbog njihove visoke cijene. Međutim, u ljekarnama je gotovo uvijek moguće kupiti jeftinije analoge (generičke lijekove), koji u svojoj djelotvornosti, kvaliteti ili sigurnosti nisu inferiorni glavnom lijeku. Jeftini antidepresivi, prema pacijentima, nisu lošiji od njihovih skupih kolega. Ali ako još uvijek sumnjate, uvijek se možete savjetovati s liječnikom o izboru lijeka.

Koliko dugo traju antidepresivi?

Obično liječnici propisuju uzimanje antidepresiva s dugim tečajevima od tri mjeseca do jedne godine. Ne smijete sami odbiti liječenje do završetka tečaja koji vam je preporučio liječnik.

Neki antidepresivi ne samo da ublažavaju simptome depresije, već imaju i psihostimulantni učinak. Kad ih uzmu, bolesnik često ima poteškoća da zaspi. Ali u ovom slučaju, odbiti daljnje liječenje antidepresivima ne bi trebalo biti. Potrebno je posavjetovati se s liječnikom i zamoliti ga da promijeni shemu terapije. Na primjer, liječnik može preporučiti da uzimate potrebne lijekove ujutro i na ručku.

Nuspojave antidepresiva

Uzimanje bilo kakvih lijekova, uključujući antidepresive, može dovesti do nuspojava. Antidepresivi, prema ocjenama, najčešće uzrokuju blagi osjećaj mučnine, probleme sa zaspavanjem i vrlo rijetko povrede u seksualnoj sferi. Kao što praksa pokazuje, sve ove nuspojave opažene su u prvim danima uzimanja antidepresiva, a zatim i same, bez potrebe za dodatnim liječenjem.

Većina modernih lijekova za liječenje depresije praktički ne reagira s drugim uzimanim lijekovima. Ali ako kupite antidepresive bez recepta i uzimate bilo koji drugi način, uključujući dodatke prehrani (dodatke prehrani), svakako se posavjetujte sa stručnjakom o sigurnosti njihovog zajedničkog korištenja.

Česti mitovi o antidepresivima

Mnogi ljudi su oprezni u liječenju antidepresivima, vjerujući da će ih ti lijekovi oduzeti svim ljudskim emocijama i tako se pretvoriti u bezdušne robote. Ali u stvarnosti to nije. Prema procjenama, antidepresivi eliminiraju samo osjećaj straha, tjeskobe, depresije. Ali na sve ostale emocije nemaju učinka.

Još jedan uobičajeni mit o antidepresivima je da ćete, kada počnete liječenje ovim lijekovima, morati nastaviti cijeli život. U stvari, antidepresivi ne uzrokuju fizičku ovisnost ili psihičku ovisnost. Jednostavno ih propisuje dugotrajni liječnik.

Antidepresivni tretman i vježbanje

Tijekom sportskog treninga u ljudskom tijelu intenzivno se proizvode "hormoni radosti" - endorfini. Oni dobro smanjuju ozbiljnost depresije i poboljšavaju raspoloženje. Zbog toga se redoviti sportovi savršeno kombiniraju s antidepresivnim tretmanom, smanjuju njegovo trajanje i smanjuju dozu korištenih lijekova.

Uz manju depresiju, umjesto odlaska u ljekarnu i kupnju antidepresiva bez recepta, bolje je otići na bazen ili u teretanu. Tako ćete ne samo poboljšati vaše raspoloženje bez upotrebe lijekova, nego ćete također donijeti veliku korist vašem tijelu kao cjelini.

Završetak liječenja antidepresivima

Ako ste započeli s liječenjem antidepresivima, nikada ga nemojte dovršiti bez savjeta liječnika. To je zbog činjenice da povlačenje antidepresiva treba biti vrlo sporo i postupno. Uz oštro odbijanje daljnjeg liječenja depresije, njegovi se simptomi gotovo odmah ponovno vraćaju i često postaju čak i jači nego što su bili prije početka terapije. Stoga, ukidanje antidepresiva treba provoditi strogo prema shemi koju preporučuje liječnik.

YouTube videozapisi vezani uz članak:

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Znate li da:

Padajući s magarca, vjerojatnije je da ćeš slomiti vrat nego pasti s konja. Samo nemojte pokušavati pobiti tu tvrdnju.

Tijekom života prosječna osoba proizvodi čak dva velika slina.

Američki znanstvenici proveli su pokuse na miševima i zaključili da sok od lubenice sprječava razvoj vaskularne ateroskleroze. Jedna grupa miševa pila je običnu vodu, a druga - sok od lubenice. Kao rezultat, posude druge skupine su bile oslobođene kolesterola.

Želudac osobe dobro se nosi sa stranim predmetima i bez medicinske intervencije. Poznato je da želučani sok može čak i otopiti kovanice.

Prema statistikama, ponedjeljkom se rizik od ozljede leđa povećava za 25%, a rizik od srčanog udara za 33%. Budite oprezni.

U nastojanju da se pacijent izvadi, liječnici često idu predaleko. Primjerice, izvjesni Charles Jensen u razdoblju od 1954. do 1994. godine. preživio je više od 900 operacija uklanjanja neoplazmi.

Obrazovana osoba je manje sklon bolestima mozga. Intelektualna aktivnost doprinosi stvaranju dodatnog tkiva, kompenzirajući oboljele.

Poznati lijek "Viagra" izvorno je razvijen za liječenje arterijske hipertenzije.

Najviša tjelesna temperatura zabilježena je kod Willieja Jonesa (USA), koji je primljen u bolnicu s temperaturom od 46,5 ° C.

U Velikoj Britaniji postoji zakon prema kojem kirurg može odbiti operaciju pacijenta ako puši ili ima prekomjernu težinu. Osoba mora odustati od loših navika, a onda možda neće trebati operaciju.

Znanstvenici sa Sveučilišta u Oxfordu proveli su niz studija u kojima su zaključili da vegetarijanstvo može biti štetno za ljudski mozak, jer dovodi do smanjenja njegove mase. Stoga znanstvenici preporučuju da se riba i meso ne isključuju iz prehrane.

Mnogi lijekovi su se najprije prodavali kao lijekovi. Heroin se, na primjer, prvotno stavio na tržište kao lijek za kašalj. Kokain su liječnici preporučili kao anesteziju i kao sredstvo povećanja izdržljivosti.

Prema studijama, žene koje piju nekoliko čaša piva ili vina tjedno imaju povećan rizik od razvoja raka dojke.

Ako se smiješ samo dva puta dnevno, možeš sniziti krvni tlak i smanjiti rizik od srčanog i moždanog udara.

Četiri kriške tamne čokolade sadrže oko dvije stotine kalorija. Dakle, ako ne želite biti bolji, bolje je da ne jedete više od dvije kriške dnevno.

Zašto vojska živi duže? Tajne zdravlja ruske vojske

Prema statistikama, očekivano trajanje života običnog ruskog časnika je duže od prosječnog čovjeka za čak 25 godina. Pokušajmo shvatiti zašto.

DEPRESIJA LIJEČENJA: novi izbor

Kampanja depresije preporučuje liječnicima opće prakse holistički pristup liječenju ove bolesti: dobronamjerni odnos prema pacijentu u kombinaciji s različitim mogućnostima psihoterapije, i ortodoksnim i komplementarnim. Posebnu pozornost pri propisivanju lijekova treba posvetiti tjeskobi, promjenama raspoloženja, fobičnim i paničnim simptomima.

Korisno je podsjetiti na znakove depresije (Tablica 1). Poznavanje njih pomaže u dijagnosticiranju, određivanju ozbiljnosti depresije i procjeni rizika od samoubojstva.

S obzirom na terapiju lijekovima, dijagnoza sveobuhvatne epizode depresije znači da će se 70-80% tih bolesnika uspješno liječiti suvremenim antidepresivima koji su relativno sigurni i kod predoziranja.

Najčešći antidepresivi. Podijeljene su u četiri glavne skupine: triciklički antidepresivi, novi triciklički i srodni antidepresivi; selektivni antidepresivi i inhibitori monoamin oksidaze (RIMA), uključujući nove reverzibilne inhibitore monoamin oksidaze (RIMA-A).

  • Mora biti najmanje pet od sljedećih stanja
  • Depresivno raspoloženje dulje od dva tjedna
  • Gubitak interesa za bilo koju aktivnost
  • Loši apetit ili gubitak težine
  • Nesanica ili pospanost
  • Psihomotorna agitacija ili letargija
  • Gubitak seksualnog nagona
  • Umor ili gubitak energije
  • Smanjena sposobnost koncentracije
  • Stalno se vraćaju misli o smrti / samoubojstvu, želji da umre ili pokušaju samoubojstva

Ove godine, dvije nove skupine dodane su na popis 31 najčešćih antidepresiva. Oboje pripadaju novom, selektivnom tipu, ali djeluju na različite receptore - zapravo, skupina selektivnih antidepresiva je podijeljena u četiri podskupine.

Pojam "selektivan" je ključ za razumijevanje ove nove skupine antidepresiva. Oni imaju vrlo visok afinitet za norepinefrinske (NA) ili serotoninske (C) sinaptičke receptore i vrlo nizak za druge receptore, kao što je acetilkolin, koji uzrokuju najčešće zapažene nuspojave kod pacijenata koji uzimaju tricikličke antidepresive.

Za dolje opisane depresivne poremećaje koriste se sljedeće skupine antidepresiva.

Serotoninski antidepresivi se prepisuju kao dodatna sredstva za anksiozna stanja i opsesivno kompulzivne poremećaje, budući da je serotonin predajnik koji je izravno povezan s anksioznošću i ponavljajućim ponašanjem, kao što su opsesivne misli.

Norepinefrin je odašiljač odgovoran za motivaciju. NA-antidepresivi su posebno učinkoviti u depresijama, gdje je glavni simptom usporavanje motivacije i, kao posljedica, ponašanja.

Inhibitori MAO i IOMAO-A mogu biti vrlo učinkoviti u odsustvu djelovanja drugih antidepresiva. RIMA-A ne zahtijeva usklađenost s prehranom, ali ostaje interakcija sa simpatomimetikom. Popis indikacija uključuje fobije (osobito društvene), hipohondrije i somatske manifestacije. Novo u imenovanju antidepresiva. Godine 1997. pojavilo se pet važnih inovacija u medicinskom pristupu liječenju antidepresiva.

Prvo, dokazano je da se učinak propisane doze antidepresiva ne razvija odmah - barem u roku od osam tjedana. U praksi, to znači da liječnik može dugo čekati prije promjene doze ili vrste antidepresiva.

Drugo, postoji razlog za vjerovanje da je za liječenje većine pacijenata s depresijom dovoljna početna doza selektivnih inhibitora ponovne pohrane serotonina (SOIES). Međutim, u nekim slučajevima, za SOEETS ranih generacija, početna doza možda neće biti dovoljna i mora se povećati (Tablica 2) [1].

Treće, danas se smatra da što je stariji pacijent bolji, to je veća koncentracija antidepresiva u krvi, pa starije osobe zahtijevaju niže doze lijekova.

Četvrto, iako liječnici vjeruju da noviji antidepresivi imaju manje nuspojava, mnogi pacijenti ih odbijaju uzeti. Provedena analiza pokazala je da je 30% pacijenata uzimalo tricikličke antidepresive, dok je COHESS [2] prestao uzimati 27%. Broj odbijenih lijekova samo zbog nuspojava bio je 20% za tricikličke antidepresive i 15% za COEC.

Neki od ranih antidepresiva, naime triciklički antidepresivi druge generacije, imaju istu učinkovitost i sigurnost kao i selektivni antidepresivi, te manji antikolinergički nuspojave u usporedbi s ranijim antidepresivima.

Peto, nuspojave selektivnih antidepresiva koji djeluju na serotoninske receptore sažeti su danas. Serotonergički sindrom uzrokovan je izravnim učinkom na nezaštićene postsinaptičke serotoninske receptore u mozgu i crijevima. Nuspojave uključuju mučninu, nesanicu, nervozu i uznemirenost, ekstrapiramidalne poremećaje, glavobolje i seksualnu disfunkciju. Serotonergički sindrom sličan je dobro poznatom antikolinergičkom sindromu koji se razvija pri uzimanju TCA.

Suicidalan rizik. Na preporuku Odbora za borbu protiv depresije, pacijenti trebaju pitati o samoubilačkim idejama / mislima / namjerama / impulsima / planovima u dobroćudnom i dobroćudnom obliku, što olakšava međusobno razumijevanje. U praksi, to znači da liječnik najprije mora uspostaviti povjerenje između njega i pacijenta - prerana intervencija dovodi do odbijanja pacijenta da komunicira s liječnikom, dok pravodobni razgovor pomaže da se postigne iskrenost od pacijenta.

Kampanju za siguran recept za suicidalne lijekove pokrenula je Londonska jedinica za trovanje, čija posljednja studija datira iz 1995. godine. Prema ovoj studiji, 1995. godine, oko 300 ljudi je umrlo od antidepresiva, uglavnom zbog kardiotoksičnog učinka amitriptilina i dotiepina [3].

Neučinkovito liječenje. Ponovno provjerite dijagnozu i pobrinite se da pacijent uzima propisane lijekove u pravim dozama.

U našoj praksi vrlo su česti slučajevi skrivenog unosa alkohola. Provjerite je li pacijent trenutno izložen stresu i ima li povijesti. Možda je pogoršanje posljedica pogoršanja posttraumatskog stresa.

Liječnik ima na raspolaganju razne informativne knjižice, audio i video zapise kojima može pružiti pacijentu.

Savjetovanje može pomoći razjasniti ili riješiti problem. Kognitivna terapija ponekad pruža neku pomoć, iako njezina uloga još nije u potpunosti razjašnjena - posebno je pogodna u slučajevima kronične i umjereno teške depresije.

  • Tijekom kampanje protiv depresije definirani su dijagnostički kriteriji i načela za liječenje depresije za liječnike opće prakse.
  • To je česta bolest - svaka treća odrasla osoba doživljava epizodu depresije barem jednom u životu; u općoj praksi one pate od svake šestine novoidentificiranih pacijenata
  • Općenito, za odrasle, učestalost depresije je 5%, a povećava se na 15% kod majki tijekom prvih osam mjeseci nakon poroda.
  • Iako se depresija smatra bolešću ljudi srednjih godina, uobičajena je u svim dobnim skupinama - adolescentima, mladima i starijim osobama, a njezine manifestacije u tim skupinama mogu biti atipične.
  • U istraživanju pacijenata koji pate od dugotrajnih ozbiljnih bolesti, kao što su moždani udar, kardiovaskularne bolesti i reumatoidni artritis, dokazano je da je povezana depresija široko rasprostranjena među njima.
  • Takva prisutnost depresije javlja se u 15-60% bolesnika. Ovo stanje prati mnoge psihijatrijske bolesti, posebno shizofreniju, ovisnost o alkoholu i drogama, povećavajući razinu samoubojstava u ovoj skupini pacijenata.

Pozornost treba obratiti na nesanicu, anksioznost, paniku, fobije, psihotične poremećaje, od kojih svaki može dominirati slikom bolesti kao samostalne bolesti.

Možda će vam trebati dodatno liječenje sedativnom terapijom, jer selektivni antidepresivi nemaju sporedni sedativni učinak. Dakle, na početku liječenja možda će vam trebati tableta za spavanje ili dnevni relaksant, kao što je tioridazid ili diazepam. Relaksacijska terapija, komplementarne terapije također imaju blagotvoran učinak.

Skupinu bolesnika koje je teško liječiti su bolesnici sa somatskim poremećajima. U pravilu, sumnjaju u dijagnozu, teško ih je uvjeriti da nagovaraju ljude na uzimanje lijekova i, nakon dogovora, pokazuju povećanu osjetljivost na nuspojave. U ovoj skupini može se uspješno propisati niske doze lijekova, čak i onih za koje se smatra da su subterapijska.

Što je dulje razdoblje depresije koje se dogodilo prije početka liječenja, to je dulje potrebno za njegovo izliječenje.

Upućivanje u Udrugu za mentalno zdravlje ili psihijatra za sekundarnu skrb za savjetovanje i terapiju. Ako se ne isključi mogućnost samoubojstva, potrebne su dulje konzultacije kako bi se pomoglo u ublažavanju očaja i samoubilačkog beznađa. Nedavno je organizator psihoterapijskih tečajeva za liječnike opće prakse o ovom pitanju primijetio: "Ako možeš natjerati osobu da shvati da nam je stalo do njega, beznađe odmah odlazi i proces oporavka počinje."

Jedno istraživanje pokazalo je da rano započinjanje odgovarajuće terapije antidepresivima može značajno smanjiti broj sekundarnih upućivanja, potrebu za hospitalizacijom i učestalost samoubojstava.

Trajna depresija. Ponekad postoji potreba za dodatnim lijekovima, što povećava dozu antidepresiva ili njegovu zamjenu.

Litij možete dodati antidepresivu. Sigurnost ovog alata testirana je u praksi, ali pacijenti moraju biti obaviješteni o njegovoj prirodi i mehanizmima djelovanja.

Litij treba davati jednom dnevno. Kako bi se izbjegle moguće razlike u bioraspoloživosti potrebno je propisati samo lijekove visoke kvalitete.

Prije liječenja potrebno je proučiti sposobnost vezanja krvi za željezo, odrediti funkciju bubrega i štitne žlijezde. Tijekom prvog mjeseca liječenja, koncentracija lijeka u ravnoteži krvi i elektrolita određuje se svakih 7-14 dana, zatim mjesečno, jednom svaka tri mjeseca, a na kraju jednom u šest mjeseci. Bolje ako je razina litija relativno niska, oko 0,4 mmol / l (u usporedbi s 0,8 mmol / l). Trajanje liječenja je osam tjedana.

Trajanje liječenja. Depresija je ponavljajuća bolest, a glavni prognostički čimbenik za relaps je prošla epizoda depresije. Uspješno možete pratiti sljedeće podatke: s jednom epizodom depresije, vjerojatnost recidiva je 50%, a druga - 70%, a treća - 90%.

Nakon jedne epizode, recidiv se može spriječiti, ali ne postoji konsenzus o tome koliko dugo treba davati antidepresive.

Neki liječnici zagovaraju tri, četiri, šest ili čak devet mjeseci terapije. Svjetska zdravstvena organizacija preporučuje propisivanje antidepresiva u punoj dozi tijekom dva, tri ili četiri mjeseca, a zatim još nekoliko mjeseci kako bi pacijent mogao uzeti pola doze. Ovaj pristup zahtijeva dodatna istraživanja i promatranja.

Pacijenti koji doživljavaju anksioznost, opsesivne i fobične manifestacije trebaju dugo vremena uzimati antidepresive, iako je u općoj praksi često teško uvjeriti pacijente da ih čak počnu uzimati.

Čini se da, kako se pacijent poboljšava, pacijent postaje osjetljiviji na nuspojave. U praksi ima smisla odrediti u koje vrijeme treba propisati antidepresiv, ovisno o tome koliko je depresija bila teška u vrijeme liječenja.

Uvijek upozoravam pacijente na mogućnost recidiva i savjetujem im da nastave uzimati antidepresive čim se pogoršaju - čak i prije nego što me mogu dobiti na pregled. U pravilu, što je više relapsa u povijesti, potreban je dulji tijek liječenja.

Stariji pacijenti su skloniji teškim dugotrajnim depresijama koje traju godinama. U ovoj skupini postoji značajan udio smrtnih slučajeva povezanih s depresijom, tako da ti pacijenti često moraju dugotrajno liječiti antidepresive. Na isti način, svaki bolesnik s produženom teškom rekurentnom depresijom treba liječiti, bez obzira na dob.

Antidepresivna reakcija povlačenja razlikuje se od recidiva depresivnog poremećaja. Može se razviti uz uporabu bilo kojeg antidepresiva, ali tek nakon 6-8 tjedana terapije, što može ukazivati ​​na uključenost adaptivnih CNS procesa [4].

Literatura. 1. Donoghue J.M. Uzorci propisivanja selektivnih inhibitora ponovne pohrane serotonina u primarnoj njezi: naturalistička studija praćenja // J. Serotonin Res 1996; 4: 267-270. 2. Anderson I. M., Tomenson B. M. Prekid liječenja selektivnim inhibitorima ponovne pohrane serotonina u usporedbi s tricikličkim antidepresivima: meta-analiza // BMJ 1995; 310: 1433-1438. Henry J.A., Alexander A.A., Sener E.K. Relativna smrtnost od predoziranja tidepresiva // BMJ 1995, 310: 221-224. 4. Povlačenje antidepresivnih lijekova // BNF rujan 1997; Br. 34: str. 174.

Obratite pozornost!

  • Svaka treća odrasla osoba doživljava epizodu depresije barem jednom u životu; otkriveno je u jednoj od šest novih pacijenata u općoj praksi
  • Učinak propisane doze antidepresiva se ne pojavljuje odmah - to se događa, kao što je uobičajeno danas, u roku od osam tjedana. U praksi, to znači da liječnik treba pričekati prije promjene doze ili vrste antidepresiva
  • Mnogi liječnici vjeruju da noviji antidepresivi imaju manje nuspojava, ali vrlo često pacijenti odbijaju uzeti ih. Prema istraživanju, 30% pacijenata je prestalo uzimati tricikličke antidepresive, dok je 27% COHD-ova uzeto. Broj odbijenih lijekova samo zbog nuspojava bio je 20% za tricikličke antidepresive i 15% za COEC.
  • Serotonergički sindrom uzrokovan je izravnim učinkom na nezaštićene postsinaptičke serotoninske receptore u mozgu i crijevima. Nuspojave uključuju mučninu, nesanicu, nervozu i uznemirenost, ekstrapiramidalne poremećaje, glavobolje i seksualnu disfunkciju. Serotonergički sindrom sličan je dobro poznatom antikolinergičkom sindromu koji se razvija pri uzimanju TCA
  • Bolesnike treba ispitati o samoubilačkim idejama / mislima / namjerama / impulsima / planovima u dobroćudnom i dobroćudnom obliku - što olakšava međusobno razumijevanje. U praksi to znači da liječnik najprije mora uspostaviti povjerenje između njega i pacijenta.
  • Ako se depresija ne može liječiti, ponovno provjerite dijagnozu i pobrinite se da pacijent uzima propisane lijekove u pravim dozama. Vrlo česti slučajevi dodatnih lijekova i unosa alkohola.
  • Litij se može propisati za trajnu depresiju jednom na noć. Učinak se može postići kod umjereno niskih doza, oko 0,4 mmol / l. Preporučljivo je nastaviti liječenje osam tjedana.

Antidepresivi - djelovanje, liječenje, pregledi

U posljednjih nekoliko godina, depresije u ljudi, a posebno u stanovnicima velikih gradova, počele su se često pojavljivati. To je uglavnom zbog brzog ritma života, poremećene ekologije, stalnog stresa. Neki ljudi pokušavaju izliječiti depresiju uz pomoć alkoholnih pića. Ali ovaj pristup je u osnovi pogrešan. Problem se neće riješiti na ovaj način, ali je moguće postupno postati alkoholičar. Depresija je bolest i treba je liječiti antidepresivnim lijekovima.

Mehanizam djelovanja antidepresiva

Trenutno, ljekarnički lanac prodaje širok raspon antidepresiva koji pripadaju različitim skupinama lijekova. Ali djelovanje većine njih je isto i ima za cilj mijenjanje sadržaja u mozgu određenih kemikalija nazvanih neurotransmiteri. Njihov nedostatak dovodi do raznih duševnih poremećaja, a posebno centralne živčane aktivnosti, što uzrokuje razvoj depresije.

Učinak antidepresiva je u tome što oni ili povećavaju sadržaj neurotransmitera u mozgu ili čine stanice mozga osjetljivijima na njih. Svi antidepresivi propisani su dovoljno dugim tečajevima. To je zbog činjenice da odmah počinju pokazivati ​​svoj učinak. Često se pozitivni učinak uzimanja lijeka počinje razvijati samo nekoliko tjedana nakon početka uzimanja lijeka. U slučajevima kada je potrebno da se djelovanje antidepresiva brže manifestira, liječnik ih može propisati u injekcijama.

Prema ocjenama, antidepresivi su vrlo djelotvorni lijekovi. Njihov prijem pouzdano uklanja takve manifestacije depresije kao osjećaj beznađa, gubitak interesa za život, apatiju, tugu, tjeskobu i čežnju.

Što ako antidepresivi ne pomognu?

Često možete čuti od ljudi da nema smisla uzimati ove lijekove, jer su neučinkoviti. No, najčešće je problem to što osoba kupuje antidepresive u ljekarni bez recepta, pa stoga i bez savjetovanja s liječnikom. U tom slučaju, lijek jednostavno ne može biti prikladan za vas ili ga uzimate u pogrešnoj dozi. Obratite se svom liječniku i on će vam pružiti potreban tretman. Osim toga, ne smijemo zaboraviti da, kako bi se pravilno procijenila učinkovitost liječenja antidepresivima, treba ih uzimati dugo vremena, najmanje tri mjeseca.

Jeftini ne znači loše

Pacijenti često odbijaju uzimati antidepresive zbog njihove visoke cijene. Međutim, u ljekarnama je gotovo uvijek moguće kupiti jeftinije analoge (generičke lijekove), koji u svojoj djelotvornosti, kvaliteti ili sigurnosti nisu inferiorni glavnom lijeku. Jeftini antidepresivi, prema pacijentima, nisu lošiji od njihovih skupih kolega. Ali ako još uvijek sumnjate, uvijek se možete savjetovati s liječnikom o izboru lijeka.

Koliko dugo traju antidepresivi?

Obično liječnici propisuju uzimanje antidepresiva s dugim tečajevima od tri mjeseca do jedne godine. Ne smijete sami odbiti liječenje do završetka tečaja koji vam je preporučio liječnik.

Neki antidepresivi ne samo da ublažavaju simptome depresije, već imaju i psihostimulantni učinak. Kad ih uzmu, bolesnik često ima poteškoća da zaspi. Ali u ovom slučaju, odbiti daljnje liječenje antidepresivima ne bi trebalo biti. Potrebno je posavjetovati se s liječnikom i zamoliti ga da promijeni shemu terapije. Na primjer, liječnik može preporučiti da uzimate potrebne lijekove ujutro i na ručku.

Nuspojave antidepresiva

Uzimanje bilo kakvih lijekova, uključujući antidepresive, može dovesti do nuspojava. Antidepresivi, prema ocjenama, najčešće uzrokuju blagi osjećaj mučnine, probleme sa zaspavanjem i vrlo rijetko povrede u seksualnoj sferi. Kao što praksa pokazuje, sve ove nuspojave opažene su u prvim danima uzimanja antidepresiva, a zatim i same, bez potrebe za dodatnim liječenjem.

Većina modernih lijekova za liječenje depresije praktički ne reagira s drugim uzimanim lijekovima. Ali ako kupite antidepresive bez recepta i uzimate bilo koji drugi način, uključujući dodatke prehrani (dodatke prehrani), svakako se posavjetujte sa stručnjakom o sigurnosti njihovog zajedničkog korištenja.

Česti mitovi o antidepresivima

Mnogi ljudi su oprezni u liječenju antidepresivima, vjerujući da će ih ti lijekovi oduzeti svim ljudskim emocijama i tako se pretvoriti u bezdušne robote. Ali u stvarnosti to nije. Prema procjenama, antidepresivi eliminiraju samo osjećaj straha, tjeskobe, depresije. Ali na sve ostale emocije nemaju učinka.

Još jedan uobičajeni mit o antidepresivima je da ćete, kada počnete liječenje ovim lijekovima, morati nastaviti cijeli život. U stvari, antidepresivi ne uzrokuju fizičku ovisnost ili psihičku ovisnost. Jednostavno ih propisuje dugotrajni liječnik.

Antidepresivni tretman i vježbanje

Tijekom sportskog treninga u ljudskom tijelu intenzivno se proizvode "hormoni radosti" - endorfini. Oni dobro smanjuju ozbiljnost depresije i poboljšavaju raspoloženje. Zbog toga se redoviti sportovi savršeno kombiniraju s antidepresivnim tretmanom, smanjuju njegovo trajanje i smanjuju dozu korištenih lijekova.

Uz manju depresiju, umjesto odlaska u ljekarnu i kupnju antidepresiva bez recepta, bolje je otići na bazen ili u teretanu. Tako ćete ne samo poboljšati vaše raspoloženje bez upotrebe lijekova, nego ćete također donijeti veliku korist vašem tijelu kao cjelini.

Završetak liječenja antidepresivima

Ako ste započeli s liječenjem antidepresivima, nikada ga nemojte dovršiti bez savjeta liječnika. To je zbog činjenice da povlačenje antidepresiva treba biti vrlo sporo i postupno. Uz oštro odbijanje daljnjeg liječenja depresije, njegovi se simptomi gotovo odmah ponovno vraćaju i često postaju čak i jači nego što su bili prije početka terapije. Stoga, ukidanje antidepresiva treba provoditi strogo prema shemi koju preporučuje liječnik.

YouTube videozapisi vezani uz članak:

Pronašli ste pogrešku u tekstu? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter.

Znate li da:

Prema mnogim znanstvenicima, vitaminski kompleksi su praktički beskorisni za ljude.

Osoba koja uzima antidepresive u većini će slučajeva opet patiti od depresije. Ako se osoba suočila s depresijom vlastitom snagom, ima svaku priliku da zauvijek zaboravi na to stanje.

Milijuni bakterija se rađaju, žive i umiru u našim crijevima. Može se vidjeti samo uz snažno povećanje, ali ako se spoje, uklopit će se u običnu šalicu za kavu.

Rad koji nije po volji osobe mnogo je štetniji za njegovu psihu nego što uopće nedostaje.

Tijekom kihanja naše tijelo potpuno prestaje raditi. Čak se i srce zaustavlja.

Težina ljudskog mozga je oko 2% ukupne tjelesne mase, ali troši oko 20% kisika koji ulazi u krv. Ta činjenica čini ljudski mozak izrazito osjetljivim na oštećenja uzrokovana nedostatkom kisika.

Obrazovana osoba je manje sklon bolestima mozga. Intelektualna aktivnost doprinosi stvaranju dodatnog tkiva, kompenzirajući oboljele.

Jetra je najteži organ u našem tijelu. Prosječna težina mu je 1,5 kg.

Padajući s magarca, vjerojatnije je da ćeš slomiti vrat nego pasti s konja. Samo nemojte pokušavati pobiti tu tvrdnju.

Lijek protiv kašlja "Terpinkod" jedan je od najboljih prodavača, a ne zbog svojih ljekovitih svojstava.

Ljudske kosti su četiri puta jače od betona.

Ljudska krv „teče“ kroz posude pod ogromnim pritiskom i, suprotno njihovom integritetu, sposobna je pucati na udaljenosti do 10 metara.

Zubari su se pojavili relativno nedavno. Još u 19. stoljeću, otkidanje loših zuba bio je odgovornost običnog brijača.

Prema statistikama, ponedjeljkom se rizik od ozljede leđa povećava za 25%, a rizik od srčanog udara za 33%. Budite oprezni.

Prema studiji Svjetske zdravstvene organizacije, polusatni dnevni razgovor na mobilnom telefonu povećava vjerojatnost tumora na mozgu za 40%.

Rad u uredu: nuspojave

Biti uredski radnik nije lak zadatak. Sigurno su predstavnici radnih profesija nešto za raspravljati. Uostalom, oni čije su aktivnosti povezane s teškim fizičkim.

Osim Toga, O Depresiji