psihološki trening

Izraz "psihosomatika" može se koristiti u drugom smislu, osim posebnog pogleda na uzroke bolesti. U ovom slučaju, duševna bolest se naziva psihosomatska. Mogu se "pojaviti" od studenata medicine koji proučavaju različite bolesti. U procesu obuke, kandidati pronalaze simptome bolesti - drhtanje u mišićima, bol u solarnom pleksusu, pritisak u srcu, zvuk u ušima, jake glavobolje, znakovi oštećenja endokrinih žlijezda, imaginarne hipertenzivne krize. Kada utjecaj na psihu može početi drhtanje ruke, bol u želucu, lažni osjećaj stvrdnjavanja kože.

Povijesni korijeni psihosomatike

Pojam "psihosomatika" pojavio se ne tako davno, ali u isto vrijeme ova je teorija prilično stara. Odredbu o jedinstvu duše i tijela najprije je formulirao Hipokrat u proučavanju temperamenta. Prema njegovom mišljenju, bolest je oblik ljudske reakcije na životne uvjete. Upravo iz Hipokrata dolazi do uvjerenja da je to osoba kojoj treba liječiti, a ne bolest. Doktrina temperamenta dijeli ljude na četiri tipa - kolerični, flegmatični, sangvinički i melankolični. Hipokrat je vjerovao da prevlast jedne od tekućina - žute žuči, limfe ili sluzi, krvi, crne žuči - stvara temperament.

Drugi predak psihosomatske medicine bio je Sigmund Freud. Tvrdio je da psihološki sukob, potisnut u podsvijest, izbija u obliku bolesti i stvara napade, paralizu, parezu itd. Neuroza Freud je tretirana metodom slobodne asocijacije. Pacijentica je legla na kauč i razgovarala s psihoanalitičarima, spontano odgovarajući na pitanja ili riječi liječnika. Tako je otkriven psihološki sukob koji je uzrokovao neurozu. Neuroza je bolest, poremećaj živčanog sustava kao posljedica izloženosti čimbenicima koji traumatiziraju psihu. Postoje tri vrste neuroza: neurastenija, opsesija, histerija. Uz neurozu često dolaze razne fobije.

Suvremena psihosomatska medicina

Jedan od predstavnika alternativne medicine, Louise Hay, u svojim publikacijama daje tablicu psihosomatskog značaja bolesti. Alergija u ovoj tablici predstavljena je kao poricanje vlastite snage i znak da nikoga ne podnosite. Kvrga u grlu svjedoči o "gutanju" bijesa, nesposobnosti da se zauzme za sebe, kreativnoj krizi. Spazam mišića izlaže otpor novoj, nespremnosti da se nastavi u životu. Bolesti želuca znače dugotrajnu neizvjesnost, osjećaj propasti.

Curenje iz nosa, iscjedak iz nazofarinksa tretira se kao napeti plakanje, unutarnji svjetski pogled na sebe kao žrtvu. Gljiva - nevoljkost da se rastanemo s prošlim, zastarjelim uvjerenjima. Bol i krckanje u vratu znači nedostatak fleksibilnosti, tvrdoglavost, nespremnost da se problem sagleda s druge strane. Zubi simboliziraju rješenja. Problemi sa zubima mudrosti znače da ne posvećujete potrebnu pozornost polaganju čvrstih temelja za vaš budući život. Ljutnja, ogorčenost, želja za osvetom prijeti bolom od grčenja stisnutih čeljusti. Opsesivna želja da mu ugristi nokte ukazuje na samoedstvo, mržnju prema jednom od roditelja.

Ako osoba pati od hipertenzije, to znači da mnogi stari emocionalni problemi nisu riješeni. Ako nešto stisne prsa, ometa disanje, izazove gušenje, bronhijsku astmu, onda dolazi do depresije, straha od života, straha od disanja života s punom dojkom.

Liječenje ove vrste bolesti Louise Hay vidi u izricanju pozitivnih afirmacija - izjava koje odražavaju novi pogled na život. Na primjer, ozbiljna bolest jetre, hepatitis, koji je, prema Louiseovim učenjima, nastao iz straha, ljutnje i mržnje, nestat će sa sljedećim tvrdnjama: „Moj je um čist i slobodan. Zaboravljam prošlost i idem u susret novom. Sve ide dobro. "

Uzroci, faktori rizika i simptomi generaliziranog anksioznog poremećaja

Generalizirani anksiozni poremećaj je mentalni poremećaj u kojem osoba ima zajedničku, kontinuiranu anksioznost koja nije povezana s određenim predmetima ili situacijama. Ova bolest je česta pojava, prema statistikama, svake godine oko 3% svjetske populacije pokazuje znakove generaliziranog anksioznog poremećaja: stalnu nervozu, drhtanje u cijelom tijelu, napetost mišića, znojenje, tahikardiju, vrtoglavicu, nelagodu i nelagodu u području solarnog pleksusa. Osoba živi s stalnim osjećajem tjeskobe, tjeskobe, straha za sebe i za zdravlje svojih najmilijih, slutnju za katastrofu, bolest, smrt.

Ovaj mentalni poremećaj je najčešći kod žena i obično je povezan s teškim traumatskim situacijama ili je posljedica kroničnog stresa. Generalizirani anksiozni poremećaj ima valni karakter tečaja i najčešće poprima kronični oblik.

razlozi

Postoji nekoliko razloga za razvoj generaliziranog anksioznog poremećaja: kronična ovisnost o alkoholu, kronični stres, prisutnost napadaja panike u bolesnika. Također može biti jedan od simptoma depresije.

Razvoj trajne anksioznosti kod ljudi ima neurofiziološki mehanizam.

A. Beck razvio je kognitivnu teoriju pojave generaliziranih anksioznih poremećaja. On vjeruje da je tjeskoba ljudska reakcija na uočenu opasnost. Ljudi koji stalno pate od uznemirujućih misli imaju iskrivljenu reakciju na percepciju i obradu informacija, zbog čega sebe smatraju nemoćnima pred životnim problemima. Pažnja pacijenata s konstantnom anksioznošću selektivno je usmjerena prema vjerojatnoj opasnosti. S jedne strane, ovaj mehanizam omogućuje osobi da se prilagodi vanjskim okolnostima, as druge strane, anksioznost se stalno javlja i ne kontrolira osoba. Takve reakcije i manifestacije stvaraju "patološki krug" bolesti.

Pacijent, u pravilu, ne shvaća pretjeranost svojih strahova, ali oni osobu izazivaju nelagodu, truju njegov život. Osoba s generaliziranim anksioznim poremećajem može preskočiti nastavu u institutu ili prestati raditi. Ova se bolest manifestira ne samo kod odraslih, već se simptomi mogu javiti u djece i adolescenata. Generalizirani anksiozni poremećaj kod djeteta može proizaći iz odvajanja od majke, od neočekivanih ili zastrašujućih okolnosti, ili zbog činjenice da odrasli namjerno zastrašuju djecu „u svrhu obrazovanja“. Djeca često imaju strah od odlaska u vrtić ili školu, nakon situacije koja ih plaši ili nastaje sukob s vršnjacima ili učiteljima.

Čimbenici rizika

  • ženski spol;
  • alkoholizam;
  • sjedilački način života;
  • kronična nikotinska intoksikacija;
  • upotreba droga i psihotropnih lijekova, kava;
  • nisko samopoštovanje;
  • izloženost stresu;
  • genetska predispozicija (anksiozni poremećaj kod jednog od članova obitelji);
  • često se javlja u osoba koje su dugo živjele u siromaštvu ili su bile izložene psihičkom ili fizičkom zlostavljanju.

Kliničke manifestacije

Za dijagnozu generaliziranog anksioznog poremećaja, pacijent bi trebao doživjeti simptome anksioznosti nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci.

  1. Simptom zabrinutosti. Pacijent je stalno zabrinut za svoje buduće neuspjehe, ne može se koncentrirati na sitnice, u glavi gubi situaciju, osjećaj uzbuđenja prije neugodnog razgovora;
  2. Simptom napetosti motora. Pacijent je nemiran, s najmanjim uzbuđenjem, tresao se po cijelom tijelu, ne može se opustiti. Nakon malo stresa, ima glavobolje (u frontalnoj i parijetalnoj regiji);
  3. Povećan ton simpatičkog živčanog sustava. Pacijent ima izražene vegetativne reakcije. Kada se dogodi anksioznost, osoba razvija tahikardiju, teške pulsacije cervikalnih žila, znojenje, ubrzano disanje ili napade astme, osjećaj "kome" u grlu, nelagodu u području solarnog pleksusa, mučninu, vrtoglavicu, suha usta, povećan plin u crijevima, proljev. ;
  4. Nema jasnog izvora alarma. Anksioznost koja se javlja kod pacijenta s generaliziranim anksioznim poremećajem nije fokusirana (nije ograničena na bilo koje posebne životne okolnosti ili situacije);
  5. Anksioznost. S ovim mentalnim poremećajem pojavljuje se kod ljudi svaki dan, za bilo koje, čak i manje probleme, ne može se usredotočiti na sitnice iu svakodnevnim situacijama, vrlo je osjetljiv na buku, žali se na loše pamćenje, razdražljivost "
  6. Simptomi tjeskobe manifestiraju se više od šest mjeseci i nekontrolirani su;
  7. Znakovi organizma astenije. Pacijent ima povećan umor, slabost, ukočenost vrata i mišiće gornjeg ramenog pojasa;
  8. Pretjerivanje dosadnih čimbenika i problema. Najčešće se javlja pojačana tjeskoba zbog nedostatka novca, ispravnosti ispunjavanja profesionalnih i službenih dužnosti, sigurnosti života, zdravlja prijatelja i rodbine, običnih kućanskih poslova i problema;
  9. Nesanica. Kod generaliziranih anksioznih poremećaja karakterističan je poremećaj spavanja, osoba ne može dugo spavati, spavanje je površno, osoba se često budi noću, muči ga noćni snovi;
  10. Povreda urogenitalnog sustava. Bolesnici imaju različite urogenitalne simptome koji nisu povezani s upalnim bolestima mjehura, bubrega i genitalnih organa. Pacijent ima učestalo mokrenje, česte nagone, smanjenu seksualnu želju, narušenu erektilnu funkciju, bolnu i tešku menstruaciju, do privremene amenoreje;
  11. Disfunkcija živčanog sustava. Pacijenti mogu imati različita oštećenja u funkciji živčanog sustava - osjećaj posrtanja, jasnoća vida, vrtoglavica i poremećaji osjetljivosti u obliku parestezije su izgubljeni.

Pacijenti sa simptomima ove bolesti izgledaju blijedo, umorno, tijelo je napeto, obrve su pletene, a oči plete, ruke i glava se tresu. Kada se govori, manifestiraju se vegetativne reakcije: prolivene crvene mrlje na prsima, bijela vaskularna mjesta na gornjim i donjim ekstremitetima, znojenje dlanova, stopala, aksilarne udubine. Pacijent je u suznom, depresivnom raspoloženju.

Obično osoba ne može točno odrediti što ga plaši. Ne postoji takva sfera njegove vitalne aktivnosti koja ga ne bi uznemirila. Studenti mogu iskusiti strah od polaganja ispita ili važnog testa, iako za to nije bilo objektivnih razloga (student je pripremao, podučavao i uvijek ima dobre ocjene).

Žena s generaliziranim anksioznim poremećajem neprestano brine o životu i zdravlju svoje djece, ako se vrati kući i kod ulaza vidi ambulantu, onda ima samo jednu pomisao da se to strašno dogodilo njezinom djetetu. Svijest žene ispisuje sliku strašne bolesti ili čak smrti. Dolazeći kući i vodeći računa o tome da su svi njezini bliski i dragi ljudi živi i zdravi, a hitna pomoć stigla do nepoznatog susjeda, žena može izbaciti sve svoje emocije i iskustva na djecu bez sumnje. U obiteljskom životu, takvi ljudi izazivaju razdor i stalnu živčanu napetost svojim nasilnim reakcijama, tjeskobama i iskustvima.

Osobe s generaliziranim anksioznim poremećajem pokazuju nedovoljnu emocionalnu uključenost u međuljudske kontakte i socijalne aspekte života.

Posebnost bolesnika sa simptomima ove bolesti je činjenica da je za njih stanje neizvjesnosti bolno.

Najčešće, pacijenti ne procjenjuju svoju povećanu anksioznost kao mentalni poremećaj i obraćaju se liječnicima s pritužbama na probleme probavnog, respiratornog, kardiovaskularnog sustava i nesanice.

dijagnostika

Psihijatar pregledava pacijenta, prikuplja anamnezu, utvrđuje nasljednu predispoziciju za duševne bolesti, loše navike (kronična nikotinska intoksikacija, uporaba alkohola, droga, kofeinska pića, ovisnost o drogama). Kod bolesnika s generaliziranim anksioznim poremećajem potrebno je isključiti somatsku patologiju, uključujući tirotoksikozu. Također je potrebno provesti diferencijalnu dijagnozu s napadima panike i psihopatijom, socijalnim fobijama, hipohondrijom, opsesivno-kompulzivnim poremećajem, depresijom.

Povećana anksioznost zahtijeva pravovremenu dijagnozu i liječenje, jer utječe na tijek i prognozu popratne somatske patologije.

terapija

Glavni cilj liječenja generaliziranih anksioznih poremećaja je ublažavanje glavnih simptoma bolesti - kronična anksioznost pacijenta, smanjenje napetosti mišića, autonomne manifestacije i normalizacija sna. Glavna metoda liječenja ove bolesti je psihoterapija i liječenje lijekovima. Potrebno je isključiti od pacijenta kroničnu intoksikaciju kofeinom, alkoholom, pušenjem i ovisnošću o drogama.

Glavni lijekovi za liječenje generaliziranih anksioznih poremećaja su anksiolitici i antidepresivi. Kako bi se uklonili neugodni simptomi kardiovaskularnog sustava, propisuju se beta-blokatori. Liječenje lijekom se propisuje pacijentu u slučaju kada simptomi povećane tjeskobe ne dopuštaju osobi da živi, ​​uči, radi.

Anksiolitici i antidepresivi su definitivno propisani pod nadzorom liječnika, doza bi trebala biti učinkovita, ali sigurna.

Među antidepresivima uglavnom su propisani lijekovi iz skupine selektivnih inhibitora ponovne pohrane serotonina (paroksetin) i triciklički antidepresivi (imipramin). Vrlo često u liječenju generaliziranih anksioznih poremećaja korišteni su lijekovi iz skupine benzodiazepina (klonazepam, fenazepam, diazepam, alprozalam). Kod dugotrajne primjene ovih lijekova stvara se ovisnost, smanjuje se osjetljivost receptora na njih (potrebno je povećati dozu lijeka kako bi se postigao terapijski učinak) i manifestiraju se nuspojave.

Neki pacijenti sa simptomima konstantne anksioznosti počinju samostalno koristiti u liječenju Corvalola i valokardina, ovi lijekovi sadrže fenobarbital, možete ih kupiti u ljekarni bez liječničkog recepta. No, neko vrijeme nakon primjene ovih lijekova javlja se barbituratna ovisnost (jedan od najtežih oblika ovisnosti o drogama).

Nedavno, atarax je siguran lijek za simptome anksioznosti. To ne samo da eliminira anksioznost, potiskuje razdražljivost i normalizira san, eliminira psiho-vegetativne manifestacije bolesti i somatske poremećaje. Za razliku od drugih anksiolitika (benzodiazepina), atarax ima manje izražene nuspojave i ne razvija ovisnost.

Koi no takinobori ryu

Međunarodna zajednica karatea

Lupa u solarnom pleksusu

Lupa u solarnom pleksusu

Poruka Sash »Pon Okt 04, 2004 16:39

Lupa u solarnom pleksusu

Poruka Sash »Pon Okt 04, 2004 16:41

Lupa u solarnom pleksusu

Poruka Sergey Mikhailov »Mon Oct 04, 2004 17:00

Općenito, imate prvi znak disbalansa unutarnje energije, drugi znak, kada zaspite, kao da ga udarate strujom, a također i suncem, može trajati dugo vremena.

Lupa u solarnom pleksusu

Poruka Sash »Pon Okt 04, 2004 17:07

Lupa u solarnom pleksusu

Poruka PB »Pon Okt 04, 2004 17:20

Lupa u solarnom pleksusu

Poruka Sash »Pon Okt 04, 2004 17:22

Lupa u solarnom pleksusu

Poruka Sash »Pon Okt 04, 2004 17:23

Lupa u solarnom pleksusu

Poruka PB »Pon Okt 04, 2004 17:34

Lupa u solarnom pleksusu

Poruka Sash »Pon Okt 04, 2004 17:38

UNIŠTAVANJE SUNČANOG TKANJA

Kao što je ranije utvrđeno, simpatički živčani sustav kontrolira vitalne organe. Glavni dio ovog sustava poznat je kao pneumo-želučani živčani sustav čije je središte solarni pleksus - "trbušni mozak" - poznat u učenjima jogija kao drugi ljudski mozak.

Pneumatski-želučani živčani sustav kontrolira disanje i probavu, tako da se zove pneumo (pluća) i želučani (trbušni). Ona je usko povezana sa svim vitalnim organima. Najmanji poremećaj živčanog sustava ozbiljno utječe na pneumo-želučani živčani sustav. Svatko je primijetio, kada smo nervozni, u abdomenu postoji uznemirujući osjećaj - učinak na solarni pleksus. U slučaju teške živčane napetosti, želudac može odbiti jesti, a zatim počinje povraćanje.

"NERVOUS" RAZNOLIKO ŽALJKE

Gotovo svaki oblik želučanih i crijevnih poremećaja može biti izravno povezan s poremećajima i abnormalnim stanjima pneumo-želučanog živčanog sustava. To se posebno odnosi na skupinu bolesti pod općim nazivom "živčani gastrointestinalni poremećaji", a većina ih doživljava kao privremenu nelagodu koja se može ukloniti farmaceutskim sredstvima. Takav stav samo odgađa dan obračuna.

To uključuje nadutost zbog plina, žgaravicu, povećanu kiselost, iritaciju i oticanje želuca - i kao posljedicu - povećano disanje i pritisak na srce. To stvara poremećaj otkucaja srca, au nekim slučajevima i zatajenje srca.

Često oticanje želuca uslijed stvaranja plinova često dovodi do kronične ekspanzije i stvaranja "džepova" iz kojih hrana ne može izaći. To je vrlo ozbiljno i uzrokuje čir na želucu. Poznati kirurg mi je rekao da su različiti gastrični poremećaji ulkus čira na ulkusu.

Dakle, moramo se nositi s prvim znakovima "nervoznog" ne-zavarivanja želuca, a za to saznati uzrok bolesti.

ZATVOR

Živčana iscrpljenost je jedan od uzroka zatvora. Djelovanje crijeva ovisi i o nervnoj stimulaciji i djelovanju srca i pluća. Crijevo osobe s kroničnim zatvorom će se početi pomicati kada dođe do jakog nervnog šoka (svađa, neočekivane tužne vijesti, teška emocionalna uznemirenost). Određene namirnice prirodno povećavaju zatvor. Da biste to izbjegli, vaša hrana mora sadržavati veliku količinu tekućine i maziva. Ovi važni elementi nalaze se u sirovom, grubom povrću kao što su kupus, celer, repa i mrkva.

Mnogi će reći da ne mogu jesti sirovo povrće i voće. To je zbog toga što je živčana snaga u želucu i crijevima u potpunoj propasti i nemaju dovoljno živčane energije da apsorbiraju takvu hranu. Zato toliko ljudi dolazi do živčanog sloma. Oni ne mogu probaviti hranu i stoga loše hrane živčani sustav. Upoznao sam ljude čija je živčana snaga tako niska da su umrli od iscrpljenosti.

JESTI NERVE, NJIHOVE POČETKE

Gastrointestinalne bolesti vrlo nervoznih ljudi dovode do loših posljedica. Prvo, živčana iscrpljenost oštećuje snažne probavne organe. Oni, pak, stvaraju toksične otrove koji dalje oštećuju živce. Kada živčana tkiva izgaraju otrovnim otrovima, živci ne mogu pravilno funkcionirati.

Živci svake žrtve probavne smetnje, posebice nervozna, također pate od toga. Malo, međutim, zamišlja da je početak bolesti u slabosti živaca (nervozna iscrpljenost).

Osobe s oštećenim živcima moraju se najviše brinuti o izboru hrane. Hranu koja stalno uzrokuje probavu treba isključiti. Mnogi ljudi koji piju, kao što je kava, pate od slabe probave nakon toga. Isto će biti s onima koji konzumiraju puno kolačića, pite, muffina, bombona, kobasica, hrskavog, rastopljenog mesa, svinjetine, šunke, slanine, mesnih zalogaja. Većina ljudi ima različite probavne smetnje od pijenja piva i drugih alkoholnih pića.

Alkohol i duhan, kao i napitci koji sadrže kofein (kava, čaj, kola), stvarno stimuliraju živce, što ih dovodi u akciju, za koju nemaju energije. Kofein stimulira središnji živčani sustav. Pije se kava reanimira jer kofein pokreće živčanu energiju iz posljednjih rezervi. To, naravno, dovodi do potpune nervne iscrpljenosti i ozbiljnih bolesti živčanog sustava.

Prema analizi farmakološkog sastanka Američkog liječničkog zbora, prosječna šalica kave sadrži oko dva zrna kofeina. Kada pijete šest šalica kave dnevno, dobivate 12 zrna kofeina. Prosječna terapeutska doza kofeina je 7 zrna i koristi se kao stimulans u kritičnim slučajevima, kao što su upala pluća i šok. Na primjer, prosječni potrošač kave prima oko dvije terapijske doze dnevno. Nije ni čudo što je toliko nervoznih pacijenata. Ne možete stimulirati živce stimulansima i nadati se da ćete živjeti normalnim, zdravim i sretnim životom.

POREMEĆAJI TUGA

Fizički bolovi i bolesti koje se pojavljuju zbog nervozne iscrpljenosti, bez obzira na to koliko su velike, manje su značajne od mentalnih nevolja. Prvi znak mentalnog poremećaja je obično nedostatak koncentracije energije, zatim gubitak pamćenja, vrtoglavica, ekstremna razdražljivost, preosjetljivost, destruktivne sklonosti i, konačno, da je strašnije od bilo koje vrste neurastenije ludilo...

RAZVOJ POREMEĆAJA

Neurastenija je neurotično stanje koje karakterizira anksioznost i poremećena probava i cirkulacija. Ušuljala se bez upozorenja. To je najuverljivija od svih zdravstvenih opasnosti. To uzrokuje najveću nesreću. Neurastenija se razvija u skladu s individualnim karakterom, ali obično na sljedeći način.

Faza 1 Prvo dolazi nedostatak energije i izdržljivosti - ekstremni stres, osjećaj umora, osjećaj da je tijelo ispunjeno olovom i da je poput uzice. Želim stalno dremati. Mozak je umoran, slaba cirkulacija, unutarnji organi rade sporo.

Faza 2 Ovdje su upozorenja nervozna, plin, fermentacija, kiselost, žgaravica, konstipacija i učestalo mokrenje. Disanje postaje plitko i teško, srce se nadima. Tu je slabljenje vida i seksualne snage, smanjenje izdržljivosti i koncentracije energije. Neurasteniju karakteriziraju vrtoglavica, neuritis, nesanica i druge patnje, kao što su razdražljivost i preosjetljivost. Osoba dobiva ili pada težinu zbog poremećaja metabolizma.

Faza 3 Ekstremna nervoza prelazi u živčanu iscrpljenost s mentalnim poremećajima i propadanjem pamćenja. Došlo je do pogoršanja emocionalnog stanja koje karakterizira stalna tjeskoba i melankolija. Postoje ozbiljni poremećaji organa, halucinacije, suicidalne tendencije i, konačno, ludilo. Utvrđeno je da 95% cjelokupnog čovječanstva ima manje ili više nervozne snage.

Imamo ogroman broj pušača. Pušenje je "nervozna" navika. Većina ljudi mora smiriti svoje iscrpljene živce, i navijati za doping u cigaretama. Nije važno što je nikotin otrov, a pušenje uzrokuje rak pluća. Pušači se navikavaju na ovaj otrov i vrlo je teško riješiti se te navike. Isto vrijedi i za druge otrove koji se koriste za uzbuđenje živaca - čaj, kava, alkohol, kola i drugi lijekovi.

Ovdje djeluje zakon o naknadi: ne možete ništa dobiti bez plaćanja bilo čega. Oko 50% svih bolničkih kreveta u Americi puni su ljudi s mentalnim poremećajima.

Danas je mentalna bolest najvažniji problem u svijetu.

"MALO KRAJ"

Koliko često čujete da ljudi od liječnika do liječnika traže da saznaju što se s njima dogodilo. Iako ponovljena ispitivanja ne daju ništa, ona stoje na svom mjestu. Uobičajena rečenica psihijatra: "Nemate ništa ozbiljno, malo ste iscrpljeni. Morate se malo odmoriti." U gotovo svakom slučaju, pravi uzrok boli je živčana iscrpljenost. I to je stvarno ozbiljna opasnost.

U našim godinama, živci su toliko napeti da je gotovo svaka osoba u određenoj mjeri žrtva nervozne iscrpljenosti. Što je duhovna organizacija čovjeka mršavija, to je veća opasnost od nervnog sloma.

Zato u Sjedinjenim Državama svake godine u psihijatrijskim bolnicama živi više od 300.000 ljudi. A broj mentalno retardirane djece, koja predstavlja najveći problem obrazovanja u našoj zemlji, je u porastu.

Duševna bolest dođe do žrtve posve nezamijećena. Postoje mnogi oblici nervoze.

- Jedan od oblika je potištenost, drugi je razgovorljivost. Neki se ljudi osjećaju ukočeno, drugi su osjetljivi, plakanje u njima prelazi u emocionalne ispade, za treću ih karakterizira agresivnost, spremnost na svađu i borbu cijelo vrijeme.

Dulje je moguće popisati živčana stanja, kao što su glavobolja, probavne smetnje, akutna srčana bol, ubrzani rad srca, drhtanje ruku i prstiju. Ti ljudi gube interes za sve i sjede ne radeći ništa. Drugi se s vremena na vrijeme slome i trče kao vatra. Osjećaju da će im se dogoditi nešto strašno ili će ih netko prestati voljeti. Mnogi ljudi su potisnuti raznim strahovima.

ŠEST OSNOVNI STRAHI

Većina ljudi, ako ih pitate što se najviše boje, obično odgovore: "Ništa." To nije istina, jer u nekom trenutku života svaka osoba je žrtva jednog od šest osnovnih strahova: straha od siromaštva, bolesti, starosti, gubitka ljubavi, straha od narodnih sudova i straha od smrti. Milijuni ljudi stalno žive u visokoj nervoznoj napetosti. Njihova živčana snaga postupno se smanjuje i na kraju dobivaju živčani slom.

Strah obuhvaća i materijalne i duhovne strane života.

Čak i komplicira zadatak pružanja potrepština: hrane, skloništa, odjeće. Uništava inicijativu, entuzijazam, ambiciju, potkopava samopouzdanje i guši maštu. Strah nosi pohlepu, nepoštenje, zloću, ljutnju i razdražljivost u odnosu prema drugima.

Strah je strašan, jer je uvijek u podsvijesti, gdje ga čak ni žrtva neće lako pronaći. Ako strah otkrije svoju prisutnost s oštrim bolovima, osobito glavoboljama, to je manje beznadno, jer je njegova prisutnost određena i njezina žrtva mora učiniti nešto da ga se riješi. No, strah dolazi kao lopov noću i truje mozak tako da ne može normalno funkcionirati.

Vi, i samo vi, možete naučiti o postojanju svojih strahova.

Možete kontrolirati stanje vašeg uma kada stvarate velike rezerve živčane energije. Strašne misli prolaze kad postoji snažna živčana sila. Ne može se kupiti za bilo koji novac, već ga možete kreirati samo vi.

Najveći čimbenik u izvlačenju zemlje iz stanja najveće depresije tridesetih godina prošlog stoljeća bila je izjava predsjednika Roosevelta:

"Nemamo se čega bojati, nego se bojimo." To je istina. Strah je paraliziran. Ali ako, oprostite na dosjetci, susrećemo naše strahove bez straha, pobijedit ćemo neprijatelja.

Strah od siromaštva

Ne može biti kompromisa između siromaštva i bogatstva.

Ceste do njih su u suprotnom smjeru. Ako želite biti bogati, onda morate odbaciti sve što vodi u siromaštvo. Riječ "bogata" ovdje se koristi u najširem smislu, što znači ne samo financijsku situaciju, nego i zdravlje i stalnu održivost, energiju, dugi puni život. Za mene je najveće bogatstvo zdravlje.

Strah od siromaštva je stanje uma koje uzrokuje živčana iscrpljenost. Obnovite nervoznu snagu i oslobodite se straha od siromaštva. Stvarajući stalno snažnu živčanu silu, već ćete ići na put zdravlja i bogatstva.

Strah od bolesti

Sjeme straha od bolesti živi u svakom ljudskom mozgu. Da bi ova zrna mogla cvjetati u užasnoj boji, vaša je dužnost stvoriti za sebe živčanu snagu najviše razine.

Kada se smanji živčana snaga, svaka bol eksplodira sa smrtonosnom bolešću. Mašta počinje raditi. Jednostavna glavobolja pretvara se u upalu mozga. Ako živite u skladu s prirodnim životnim programom navedenim u ovoj knjizi, zaboravit ćete na strah od bolesti.

Vi stvarate svoje bolesti s nezdravim dnevnim navikama. Kada jedete beživotnu hranu bez vitamina i minerala, patit ćete od nedostatka zdravih sastojaka.

Ako ste lijeni i odbijate stvoriti dobru cirkulaciju uz odgovarajuće vježbe, imat ćete bilo kakve nepravilnosti na ovom području.

Nikada nećete imati straha od bolesti ako živite po zakonima prirode. I ovo ću vas naučiti u ovoj knjizi. Živite po zakonima prirode, i dobit ćete dobro zdravlje kao nagradu.

Strah od starosti

Kada živčana sila padne na nisku razinu, ovaj strahoviti strah preuzima moć nad mozgom. Osoba vidi sebe kao starog i krhkog, slijepog, gluhog, drhtavog, ružnog. S tim strahom moramo se boriti, držati se zdravog načina života i koristiti pozitivne emocije.

Prvo, nema starosti, jer u našem tijelu nema stanica starije od jedanaest mjeseci, osim kostiju i zuba.

Svaki dan gubimo mnogo stanica i svaki dan stvaramo milijune novih. Koji dio nas je star? Nema takvih dijelova. Naši neprijatelji nisu rođendani, nego otrovi koji padaju u naše tijelo i stari nas prijevremeno.

Čuli smo mnogo puta: "Čovjek je star koliko i njegove arterije."

A to je istina. Mnogi ljudi u dobi od 70, 80 pa čak i 90 godina imaju fleksibilne, čiste arterije. Imaju dobru cirkulaciju, dobar vid i sluh. Naučili su kako zadržati svoje arterije bez začepljenja, smeća i otrovnih materijala.

S druge strane, naći ćete osobe stare 40, 50 i 60 godina koje su začepljene arterije i stoga osjećaju njihovu starost prerano.

Zapamtite da postoje dvije vrste godina - vaše kalendarske godine i biološka. Kalendarske godine ne znače ništa ako živite po zakonima prirode. Imam prijatelje koji su stari preko 100 kalendarskih godina, a njihovi planovi premašuju planove mnogih 40-50-godišnjaka. Pronašli su izvor mladosti u zdravom životu.

Moja dobra prijateljica Roy White iz Kalifornije ima 107 godina, ali njegovo tijelo ne poznaje umor, bol ili dob. Živi po zakonima prirode. Nema straha od starosti. Biološkim godinama, on je mladić. I mogu imenovati mnoge, mnoge ljude koji su biološki mladi u svojim 80, 90 i čak 100 godina.

Napunite svoje rezervoare živčanom snagom do najviše razine, i zauvijek ćete protjerati misli starosti. Moj program će vas naučiti kako duže živjeti mlade.

Strah od ljudske prosudbe

Kada živčana sila padne na nižu razinu, postajete vrlo osjetljivi. Osjećate da vas svi promatraju i osuđuju. Da biste se riješili tog straha, prvo što morate učiniti je shvatiti da mnogi ljudi zavide. Jedini način na koji mogu opravdati vlastitu slabost je stalno osuđivati ​​svakoga. Čak su i sumnjive pohvale takva osuda. Ali ako ste ljubomorni, onda možete učiniti nešto što drugi ne mogu učiniti.

Moji prijatelji, veterani političke arene, često primjećuju da ako nitko ne pušta otrovne strele u vas, to znači da nigdje ne napredujete. Stoga se morate brinuti kada vas ljudi ne mrmljaju jezikom, što znači da se nalazite na jednom mjestu.

Zapamtite, što god radili, ne možete učiniti sve svima odjednom, čak i najbližim rođacima. Dobro se sjećam prije mnogo godina, kada sam krenuo na put zdravom životu, neki od moje braće i sestara su me kritizirali i nazvali me "zdravom ludošću", "ekscentričnom hranom", "zdravom ekscentričnošću" i drugim ne baš ugodnim riječima. Ali moja živčana snaga bila je na visokoj razini i nisu mogli uništiti svijet mog uma. Dugi niz godina dokazivao sam da sam u pravu, i kao rezultat toga dobio sam dobro zdravlje. Dugo sam živio nakon što sam pokopao svoje kritičare.

Živim sam s Bogom i prirodom i imam visok stupanj mentalne, fizičke i duhovne snage. Pa zašto bih dopustio da neki bolesni umovi utječu na sebe.

Kada živim s istinom i inteligencijom, trivijalna kritika me ne može povrijediti. Zato budite neprobojni za klevetu.

Strah od gubitka ljubavi

Kada padne nervozna snaga, pojavljuje se kompleks inferiornosti. Gubite povjerenje u sebe, osjećate se podređeno, počinjete se bojati da će vam netko oduzeti blisku i dragu osobu. Postoji samo jedan način prevladavanja tog straha koji vas grizu - da podignete svoju živčanu snagu kroz tako veliki prirodni život da vas svaki osjećaj inferiornosti ostavlja zauvijek.

Ljubomora je takva stvar da se svi moramo boriti.

Možda volimo nekoga, ali to ne znači da je osoba vaše vlasništvo. Kada obnovite svoju živčanu snagu, shvatit ćete mudrost stava da svatko može živjeti vlastiti život. Stvorite takvu živčanu snagu da budete iznad ljubomore, iznad straha od gubitka ljubavnika.

Ljubav je najveća sila na svijetu, ljubav, i bit ćete ljubljeni. Zapamtite da nikada ne možete izgubiti nekoga koga volite i tko vas voli. Ako date ljubavniku, možete biti sigurni da on nije baš bio vaš omiljeni.

Morate zapamtiti da u svijetu ima mnogo nestabilnih ljudi i ne plačete zbog tih gubitaka. Ovom prilikom možemo se prisjetiti klasičnih linija:

Bolje je imati ljubav i izgubiti je,

Ne da ga uopće nemam.

Strah da bude sam i da ga se ne voli, iako ga posjećuju mnogi ljudi, bezrazložan je. Uvijek postoji netko tko treba vašu ljubav i želi vas voljeti. Traži i pronađi. Sve što trebate je povjerenje koje dolazi sa zdravljem i snažnom živčanom moći.

Strah od smrti

Strah od smrti ušulja se kako bi mučio mozak kad je malo nervozne sile. Neki ljudi žive u stalnom strahu od smrti. Misli o neizlječivim bolestima zamjenjuju sve duhovne interese. Psihičke bolnice pune su muškaraca i žena koji su poludjeli zbog straha od smrti. Ovaj strah je beskoristan, smrt će doći ako mislite o tome ili ne. Shakespeare je rekao:

Kukavice umiru mnogo puta do smrti,

Hrabri umiru samo jednom

Čini se čudnim da se čovjek boji

Jer smrt je nužan kraj -

On će doći kad dođe.

Uzmi smrt kao nužnost i iz glave stavi vječni strah od smrti. Mladost je priprema za starost, život je priprema za smrt. Ako ste savjesno radili cijeli svoj život, ispunili svoju dužnost prema ljudima i uredili stvari, zašto ne možete dostojanstveno susresti smrt? Ako dugo živite, ne zatvarajte oči do smrti. Razgovarajte o tome bez drhtanja, uzmite zdravo za gotovo, pripremite se za susret s kosom. Sav život je priprema za smrt. Ponašajte se tako da možete ići na sljedeći svijet bez pokajanja. Živjeti dostojno umrijeti dostojno.

Sada, u atomskom dobu, znanost je dokaz da je cijeli Svemir energija. I prvi zakon fizike kaže da energija ne stvara niti nestaje. Ona se manifestira beskonačnim brojem staza u različitim oblicima materije, ali to je sve ista energija. Može se transformirati, ali se ne može uništiti. Život je energija. A ako se energija ne može uništiti, život se ne može uništiti, kao i drugi oblici energije. Život može proći kroz različite procese tranzicije i promjene, ali i dalje ostaje vitalna energija. Smrt je samo prijelaz.

Ako smrt nije samo promjena ili prijelaz, onda se nakon smrti ništa ne događa osim dugog, mirnog sna, a san se nema čega bojati.

Na taj način možete se riješiti straha od smrti.

Za mene osobno, pomisao na smrt je vrlo daleko. Mislim samo na život. Vjerujem da svake noći, kad zaspimo, umremo i budimo se ujutro, počinjemo novi život. Tako radim svaki dan, koliko god je to moguće.

RIJEČNE MISLI

Život je poput velike rijeke koja se dijeli na dva potoka. Jedna nit dovodi sve do uspjeha, zdravlja i sreće. Drugi protječe u suprotnom smjeru i izdržava sve do bolesti, prerane starosti, nesreće i neuspjeha. Ova rijeka nije fantastična i nije umjetna, ona postoji kao Mississippi, ali teče u ljudskom mozgu i ne sastoji se od vode, već od misli. Tok uspjeha ove rijeke predstavlja pozitivne misli, tok neuspjeha je negativan. A najveća opasnost u negativnim mislima je strah.

RELIGIJA PROTIV STRAHA

Vjera stvara vrijednosti. Strah ih uništava. Vjera - gradi.

Strah - uništava. Tako je bilo od prvog dana civilizacije, i tako će biti sve do posljednjeg dana. Svi uspjesi započeli su s vjerom. Svi neuspjesi dolaze iz straha. Zato trebamo razumjeti prirodu i uzrok straha i način da ga prevladamo.

Strah nije trajna stvar, to kažem s punim povjerenjem, jer znam prednosti vjere protiv uništenja koje strah proizvodi. Glavni fokus mog života bio je pomoći ljudima da prevladaju strah i izgrađuju vjeru. Mnogi muškarci i žene iz cijelog svijeta dolaze u moje zdravstvene odjele, jer su tako stimulirani strahom da su spremni počiniti samoubojstvo.

I vidio sam iste muškarce i žene nakon primjene programa stvaranja živčane sile, opisanog u ovoj knjizi, koji su promijenili svoje živote i spremni su nadvladati sve prepreke koje im stoje na putu. Nećete se moći riješiti stresa i napetosti ako ste puni straha. Nećete se moći osjećati zdravima i mladima ako ne vjerujete majčinoj prirodi. Morate joj u potpunosti vjerovati, a ona će vam pomoći da prevladate sve mentalne i fizičke bolesti.

Kada napunite spremnike živčanom snagom, vodeći zdravom načinu života, svladat ćete sve strahove.

PREVLADAVANJE STRAHA

Da biste prevladali strah, trebate fizičku, mentalnu i duhovnu energiju. Morate sami pobijediti svoj strah i zato vaša mudrost mora biti s vama. Zanimljivo je da na stranicama Starog i Novog zavjeta u Bibliji možete pronaći izvor duhovne energije da biste prevladali strah. Evo nekih odlomaka iz psalama:

Bog je naše utočište

I naša snaga, najučinkovitija pomoć

U svim nesrećama,

Dakle, nemamo straha.

Bog je moje svjetlo i spasenje.

Koga ću se bojati?

Bog je snaga mog života.

Dakle, koga ću se bojati?

Bog nam neće dati osjećaj straha, već samo energiju, ljubav i zdrav razum.

Upoznajte se s tim riječima muškarci i žene koji se bore s nesrećom i neuspjehom. Neka ih oni u svojoj kontemplaciji ponavljaju iznova i iznova, sve dok njihova vjera ne izgori svoj put u njihove umove i zapali njihovu vlastitu vjeru.

Prateći program prirodnog života, morate se okrenuti višoj moći za pomoć oko oslobađanja od straha i živčane napetosti. U vašem svakodnevnom razmišljanju možete se susresti s tom silom. Čovjek ne živi samo od kruha.

Nemojte trčati od straha, analizirati ga i doživljavati samo fizički osjećaj. Ne varajte se fizičkim osjećajem.

Postoji orijentalna priča o čovjeku koji je progonjen, kako je vjerovao, demonima. U panici je trčao danju i noću, sve dok se nije iscrpio, divljim očima okrenuo se njegovim mučiteljima. Na njegovo čuđenje, strašni demoni su nestali - to je bio samo strah koji je stvorila mašta.

Još jedan demon kojeg morate otjerati je samosažaljenje. Osjećaj samosažaljenja je apsolutno nepotrebno trošenje energije i još jedan siguran način da se uništi suosjećanje koje dolazi od drugih i pomogne. Kad vam dođe tuga (i bit će), pogledajte u njegovo lice i znajte da će vrijeme sve izliječiti.

Nikada nemoj prihvatiti poraz. Zapamtite, nikad nije kasno dati sebi drugu priliku.

A ipak - ne živjeti u prošlosti. Prošlost nam je dala sve modrice, udarce i pretvorena u bolno srce. Iz prošlosti možemo naučiti samo dobru lekciju. Mnogo se neugodnih stvari dogodilo u prošlosti. Ali nije sve bilo loše. Mnogo sretnih sretnih dana bilo je u prošlosti za svakoga, i to se mora zapamtiti. Ali čak i ako je vaša prošlost bila vrlo sretna, ne pokušavajte stalno živjeti u njoj.

Život se neće vratiti.

Naša energija ovisi o našoj živčanoj snazi, tako da moramo stvoriti živčanu energiju, koja će nam omogućiti da krenemo naprijed u zdravlje i sreću.

Medicinski blog: pitanja i odgovori

Liječnici, objasnite da sam sa sobom danas cijelu noć osjećao tihe vibracije u području solarnog pleksusa.

Prevareni u mreži pišu samo o jogi i "pumpanju energije".

Pomozite braći, uzbuđen sam.

8 Odgovori na cijelu noć Osjećala sam tihu vibraciju u području solarnog pleksusa.

i koja je priroda vibracije?
Možete li mi dati više detalja?
Nemojte paničariti. Napišite sve dosljedno i ono što mislite da je povezano s tim.

A noću je bio jači, već sam se probudio iz njega, ali to nije bolelo samo nekako čudno

Griješim na gušterači. Upravo sam imala upalu grla i još uvijek pijem antibiotike, jučer me gušterača podsjećala na sebe malo cijeli dan (prije nekoliko godina Prof-8 je imala problem s njom - gastritis, ali sam se dugo oporavio i nisam se sjetio toga) Bilo je, ali se prisjetilo. Danas ništa ne boli, ali kakva se čudna senzacija povremeno pojavljuje. Vrsta vibracija, ali svakako kratkotrajni svjetlosni grčevi.

Idi kod liječnika.
Možete griješiti na svemu, potrebna vam je dijagnoza i daljnje liječenje (ako je potrebno).
Možda ništa ozbiljno, navodno tremor mišića (posljedice bilo čega).
A možda i srce da dade ili trbuh u trbuhu.

psihološki trening

treninzi, seminari i predavanja iz psihologije

Postanite autor projekta

Poštovani član projekta INSIDE!

Možete postati autor projekta tako što ćete dati svoj doprinos u obliku publikacije o svom iskustvu.

Kako bi dodajte svoje stvari, Kliknite na odgovarajuću vezu u korisničkom izborniku.

minipickers - osjećaji

Ovdje je popis pitanja za mini-odabir:

  • Što mi osjećaji znače?
  • Kakvu ulogu igraju?
  • Što za mene znači živjeti ili ne živjeti osjećaje?
  • Zašto mi je važno naučiti živjeti u svojim osjećajima?

Osjećaji - Smještaj

  • Definicija osjećaja
  • Želim li živjeti taj osjećaj ili ne želim objasniti zašto?
  • Kako mogu pobjeći ili ga ugasiti?
  • Priznajem li to uvijek sebi ili drugim ljudima?

Uzbuđenje - drhtanje u tijelu, znojenje dlanova, težina solarnog pleksusa

Uzbuđenje - drhtanje u tijelu, znojenje dlanova, težina u solarnom pleksusu, poteškoće u izražavanju misli, povećanje krvnog tlaka.

Ne želim doživjeti taj osjećaj, jer mi daje nelagodu i nelagodu, tjeskoba me lišava samopouzdanja.

Da bih to izbjegla, pokušavam se koncentrirati, odbaciti imaginarne strahove, zbog kojih najčešće dolazi uzbuđenje, počinjem činiti, na pomisao o kojoj brinem, nakon čega sve obično prolazi.

Naučit ću živjeti s najmanjim negativnim posljedicama za sebe, moje iskustvo u životu u uzbudljivim situacijama pomoći će mi u tome!

Osjećaji pomažu mi da živim

Prije nekog vremena nisam prihvatio činjenicu da imam osjećaje, a još više zato što utječu na moj život.

Tada sam se družio s malom sobom s uvučenim zavjesama, u kojoj sam se skrivala, utopivši svoje brige s bilo čim.

Sada, tijekom svakog dana, promatram stanje svojih osjećaja i bez zaustavljanja analiziram prirodu njihovog izgleda i prirodu utjecaja na moj život.

Do danas, ne moram se skrivati ​​od njihovih osjećaja. Volim iskusiti osjećaje.

Osjećaji nisu prevareni, sada znam kako se ponašati u svakoj situaciji, osjećaji koje osjećam definitivno ukazuju na buduće posljedice mojih djela ili nedjelovanja.

Rad kod kuće

Stabilna internetska zarada bez ulaganja za danas - PISANJE NOVCA ZA PROIZVODE

Težina solarnog pleksusa

Solarni pleksus ima drugo ime - splanchical plexus. Usredotočuje se na veliko središte živčanih stanica koje su odvojene živčanim završecima u različitim smjerovima. Živčana vlakna koja potječu iz solarnog pleksusa povezana su s živčanim završecima gotovo cijelog organizma. Zbog te strukture, unutarnji organi su povezani s središnjim živčanim sustavom.

Svaka nastala bol ili osjećaj težine u solarnom pleksusu je projekcija bolesti bilo kojeg organa, služeći kao signal razvoja patologije. Također, ovi neugodni osjećaji mogu nastati zbog mehaničkih ozljeda na tom području ili zbog čestog živčanog stresa.

Najčešći uzrok boli i osjećaja težine u solarnom pleksusu su razne ozljede:

  • u slučaju pada s visine;
  • tijekom štrajka na sportskom događaju (boks, karate, hrvanje);
  • zbog oštrog sudara s nekim ili nečim, primjerice u prometnoj nesreći.

Bol i osjećaj težine na ovom području također se javljaju među početnicima-sportašima nakon neobičnog teškog fizičkog napora, tijekom jakog stezanja struka s pojasom, nakon dugotrajnog fizičkog rada. Uz jak sudar ili oštar udarac može se pojaviti ne samo jaka oštra bol, nego i grčevi u crijevima, mučnina, povraćanje. Bol može zračiti ispod lopatice, u prsima, u prsima. Ponekad osoba postane teško za disanje, a potrebna je hitna medicinska pomoć.

Ostali uzroci osjećaja težine u solarnom pleksusu:

  1. Upala živaca. Može se pojaviti kao zasebna bolest, može se pojaviti na temelju stalnog stresa, tjeskobe, iskustava, tijekom jakog straha (postoji stalna kontrakcija i grč živčanih završetaka, zbog čega počinje upala). Bolovi su tupi, pritiskaju, boli.
  2. Iritacija živaca, ili na drugi način, neuralgija. S njom su oštri, oštri, ponekad ne dopuštajući osobi da duboko diše. Može se povećati s bilo kojom promjenom u tijelu.
  3. Solarij. Ova bolest je komplikacija drugih bolesti koje nisu pravilno liječene. Patologija zahvaća živčane čvorove solarnog pleksusa. Bolovi su jaki, intenzivni, oštri.
  4. Kronični gastritis želuca. Budući da se ovaj organ nalazi približno na istoj razini sa solarnim pleksusom, tijekom pogoršanja gastritisa bol može biti konstantna, oštra ili zakrivljena, osobito nakon jela.
  5. Peptički ulkus. Bol i osjećaj težine javljaju se u bilo koje vrijeme, osobito noću. Lik je oštar, probadajući, često s pucanjem oko solarnog pleksusa.
  6. Duodenalni ulkus, duodenitis. Bol je gotovo ista kao i kod čira na želucu. Također zamišljen oštar i arching.
  7. Tumor u želucu ili gornjem dijelu crijeva. Bol u prisutnosti neoplazmi tup, povlačenje, prešanje.

Upalne bolesti također mogu izazvati osjećaj težine u solarnom pleksusu. Ovo je:

  • Snažni pleksus crva i drugih parazita lokaliziranih u crijevima ili drugim unutarnjim organima. U isto vrijeme dolazi do pojave boli koja zrači solarnim pleksusom i / ili hipohondrijem.
  • Infektivno-upalni proces ždrijela, jednjaka, dušnika.
  • Bakterijske crijevne infekcije. Karakterizira ga jaka oštra bol u svim dijelovima trbuha koja zrači solarnim pleksusom. Istodobno se promatra tekuća stolica, nečistoća u fekalnim masama.
  • Upala i / ili kompresija vertebralnih živaca, živčanih korijena, diskova. Bol je jaka, akutna, može zračiti u solarni pleksus ili biti karakterizirana kao šindra.
  • Upala peritonealne šupljine - peritonitis. Bol je oštro oštra, lučna, prešana. Može uzrokovati sinkopu.

Budući da ozbiljnost solarnog pleksusa može govoriti o različitim bolestima, dijagnoza bi trebala biti sveobuhvatna, a provodio bi je dobar iskusni stručnjak. Prvo, liječnik obavlja palpaciju i klinički pregled, tada je propisan ultrazvuk unutarnjih organa, laboratorijski testovi krvi i urina, X-zrake.

Ovisno o sumnji na određenu dijagnozu, daje se pregled za savjetovanje s određenim stručnjakom. Ovo može biti neurolog, kirurg, specijalista za zarazne bolesti, gastroenterolog.

Ni u kojem slučaju ne može se liječiti. Uzimanjem analgetika ili antispazmodika možete podmazati pravi uzrok boli. Samo iskusni stručnjak može propisati učinkovit i adekvatan tretman nakon dijagnoze.

Ako se težina solarnog pleksusa pojavi nakon jakog živčanog stresa, možete popiti sedativ (npr. Persen-Forte ili Herbal Nutrition) i antispazmodik za ublažavanje grča i boli (na primjer, Spazgan ili Maxigan). Ovi lijekovi će umiriti i ublažiti bol i težinu.

Međutim, morate znati da ako se jednom pojave ovi neugodni osjećaji, onda se mogu ponovno pojaviti is novom silom, pa je stoga potrebno proći sveobuhvatan tretman od strane specijalista. Doista, glavni tretman nije uklanjanje simptoma, već eliminacija osnovne bolesti. Ovisno o bolesti, propisan je odgovarajući tretman.

U liječenju želučanih bolesti mogu se primijeniti i tradicionalne metode liječenja. U slučaju gastritisa, čira na želucu ili čira na dvanaesniku, dobro pomažu: terapija medom-propolisom, sok od nevena, svježe iscijeđeni sok od aloe s dodatkom prirodnog meda. Učinkovit je i odvarak povrća iz cvjetova kamilice, lanenog sjemena, konja ili divlje ruže. Šipak dodatno jača imunološki sustav i povećava otpornost organizma na različite štetne čimbenike okoline.

No, moramo imati na umu da su folk lijekovi učinkoviti samo kao dodatak sveobuhvatnom liječenju koje je propisao liječnik, au većini slučajeva, s osjećajem težine u solarnom pleksusu, ne mogu zamijeniti terapiju lijekovima.

Je li stranica bila korisna? Podijelite ga u svojoj omiljenoj društvenoj mreži!

Uzroci bolova u solarnom pleksusu: gastritis, pankreatitis ili žučni kamenci

Slijedeći istočnjačka uvjerenja, solarni pleksus je energetski centar tijela. Tradicionalna medicina to kaže.

Pitali smo Larisu Tretjakov, gastroenterologa, liječnika najviše kategorije, voditelja klinike FarmMedan, da nam kaže što najčešće boli na području epigastrija, kako razumjeti vlastite osjećaje i koje su dijagnostičke procedure potrebne u ovom slučaju.

Gotovo svaki stanovnik velikog grada naišao je na bol u gornjem dijelu trbuha - točno u trokutu ispod rebara. Najčešće bolovi u epigastriju ukazuju na bolesti probavnog sustava.

Najprije ćemo razumjeti što su organi ovdje. To je želudac koji ulazi u duodenum. Lijevo od želuca je gušterača, koja je odgovorna ne samo za probavu, nego i za hormonsku kontrolu, posebno, proizvodi inzulin, koji je potreban stanicama da apsorbiraju hranjive tvari. Ovdje je slezena odgovorna za čišćenje krvi i rad imuniteta. Desno od želuca čvrsto upakiran žuč i jetru. Svi ovi organi (uz rijetke iznimke) mogu biti izvor boli s lokalizacijom u epigastričnom području.

Svaki srednjoškolac zna da se probava događa u želucu. Agresivna klorovodična kiselina napada hranu koja ulazi u želudac i počinje se raspadati u lako probavljive komponente.

Epigastrična bol može biti znak za infarkt miokarda. Doista, u području solarnog pleksusa ne postoje samo probavni organi - u blizini su pluća i srce. Stoga se akutna bol u želucu ne smije tolerirati. Nemojte proći, nazovite hitnu pomoć.

Nadalje, epigastrična bol može biti neurološkog podrijetla. To jest, u torakalnoj kičmi jedan ili drugi živac je stegnut između kralješaka - i signal se prenosi kroz živac u želudac. Neuropatolog će moći "dešifrirati" takvu bol nakon rendgenskog snimanja ili CT-a kralježnice.

Ali ne svaki diplomac zna da osoba bez želuca može živjeti relativno normalno. Zato što se ovdje izvodi samo prva faza probave. Mnogo važniji procesi odvijaju se u sljedećem "odjeljku" - duodenumu. To uključuje kanale gušterače i zajedničkog žučnog kanala.

U žuči se nakuplja žuč, koju proizvodi jetra, i čim hrana uđe u duodenum, tamo se šalje i žuč - kako bi pomogla u probavi. Takozvani "sok gušterače", tajna gušterače koja također ulazi u duodenum kroz kanale, ne igra ništa manje ulogu u probavi.

Nakon što se hrana obrađuje u dvanaesniku, šalje se na daljnju probavu i apsorpciju u tankom crijevu.

Kao što se može vidjeti iz prilično shematskog opisa probavnog sustava, sve je u njemu vrlo jasno povezano. Ako je negdje došlo do neuspjeha, cijeli sustav reagira na njega.

Dakle, kod prvih simptoma - boli i nelagode - potrebno je detaljno ispitivanje. Razmotrit ćemo najčešće bolesti, čiji je glavni simptom bol u epigastriju.

Najčešća bolest koja uzrokuje bol u epigastriju je gastritis, odnosno upala sluznice želuca. Priroda bolesti gastritis je akutna ili kronična.

Opasnost od kroničnog gastritisa je da se većina slučajeva raka želuca razvija upravo na pozadini dugog tijeka ove naizgled bezopasne bolesti.

Po tipu, izoliran je površinski gastritis, u kojem je samo upala sluznica, i atrofična - u ovom slučaju žlijezde želuca, koje proizvode klorovodičnu kiselinu, postupno umiru na pozadini upale.

Identificirati vrstu gastritisa i, sukladno tome, odrediti liječenje može, nažalost, tek nakon proučavanja običnih ljudi nazvanih "gastroskopija" - tijekom ovog postupka, endoskop se umeće u gornji gastrointestinalni trakt.

Zapravo, studija se naziva "ezofagogastroduodenoskopija", jer tijekom postupka liječnik pregledava jednjak, želudac i dvanaesterac pacijenta. Vrlo je važno provesti ovu studiju na najobimniji i kvalitativniji način, budući da gastritis vrlo često "koegzistira" s duodenitisom (upalom dvanaestopalačnog crijeva) i patologijom jednjaka.

Posljedica neliječenog gastritisa i duodenitisa može biti čir na želucu ili duodenalni čir. Za razliku od erozije, čirevi zacjeljuju stvaranje ožiljaka i mogu biti popraćeni teškim komplikacijama.

Suprotno uvriježenom mišljenju, kuga se ne može signalizirati epigastričnom boli - ona može tvrdoglavo ostati tiha. Kao iu slučaju gastritisa, jedina šansa da se točno ustanovi dijagnoza peptičkog ulkusa je gastroskopija.

Akutna epigastrična bol može biti simptom pankreatitisa - upala gušterače. Ovaj organ može sporo signalizirati problem pravilnog, slabog bola. A to znači da je vrijeme za pregled.

Ali ako je bol u epigastriju postala gotovo nepodnošljiva, uz poremećaje stolice i povraćanje, au nekim slučajevima i porast temperature, to znači akutni pankreatitis. A to je indikacija za hitnu hospitalizaciju.

Pankreatitis se javlja, u pravilu, kada tajna gušterače (sok gušterače) stagnira. Prolaz kroz koji tajna mora putovati do dvanaesnika je blokiran kamenom, cistom, edemom ili gnojem. No, sok se nastavlja proizvoditi i oduševljeno probavlja samu žlijezdu. Stoga, kod akutnog pankreatitisa, odugovlačenje je doslovno poput smrti.

Čudno je da pankreatitis često napada mlade ljude koji vode aktivan životni stil, vole jesti, ponekad piju i, što je najvažnije, podliježu stalnom stresu.

Probleme gušterače moguće je unaprijed dijagnosticirati - prije razvoja akutnog pankreatitisa - jednostavnim ultrazvukom i krvnim testom. Ako se na ultrazvuku pojave problemi s gušteračom, liječnik može naručiti kompjutorsku tomografiju - studiju koja daje slojevitu sliku žlijezde i omogućuje detaljan uvid u bit problema.

Poput pankreatitisa, holelitijaza je sumnjivo mlađa. Ako se nakon 60. godina pomislio na ranije probleme s kamenjem, sada je vrijeme da obratite pozornost na vaš žučnjak već 30-35 godina.

Redovita nelagoda u području epigastrija može signalizirati da postoji problem s protokom žuči. Što je žuč deblji, to je veća mogućnost stvaranja kamena. I to je logično: prvo, žuč oblikuje ugruške, koji se onda mogu pretvoriti u kamenje. U fazi ugrušaka, ovaj problem se može riješiti uz pomoć lijekova - oni razrjeđuju žuč, a ugrušci nestaju.

Ali ako su ugrušci postali kamenje, onda postoji samo jedan izlaz - uklanjanje žučne kese. Nakon ove operacije potrebno je slijediti posebno strogu prehranu kako bi se "trenirao" organizam novog probavnog sustava. Ako pažljivo pratite sve recepte liječnika i tijekom cijelog života pratite posebnu prehranu, tada možete zaboraviti na odsutnost žučnog mjehura.

No, da ne bi doveli do operacije, s prvim simptomima - nelagodom i epigastričnom boli - potrebno je proći ultrazvuk. Kako bi liječnik pravilno pregledao vaš žuč, trebate se pripremiti za ultrazvuk: dođite na prazan želudac i 3 dana prije testa, nemojte jesti hranu koja stvara plin.

30. rujna 2018., 20:26 Stručni članak: Svetlana Aleksandrovna Nezvanova 0 11,425

Solarni pleksus je skup živaca koji se kombiniraju u čvor. Bolni osjećaji u ovom području mogu biti simptomi raznih bolesti i nepatoloških stanja. Bol u solarnom pleksusu u kombinaciji s podrigivanjem sužava raspon mogućih uzroka ovog stanja.

Uzroci podrigujućeg zraka i bolova u solarnom pleksusu

Neuritis se naziva upala u živčanim završecima koji su zapleteni u čvor. Istovremeno se vrlo lako mogu razlikovati od drugih bolova u gornjoj trbušnoj šupljini. Sedeći način života, ozljede, prekomjerni stres, infekcije, itd. Mogu uzrokovati nelagodu u ovom području.

  • akutna bol, koja se osjeti grčevima u pleksusu živčanih čvorova;
  • bolni osjećaji su pirsing ili rezanje;
  • napad počinje neposredno iznad pupka i širi se na cijelu trbušnu šupljinu;
  • bol može pucati u leđa ili u donji dio leđa;
  • postoji osjećaj topline u trbušnoj šupljini;
  • često napad počinje nakon fizičke aktivnosti.

Pacijentu se treba savjetovati s neurologom.

Spastički kolitis je komplikacija neuritisa. Karakterizira ga razvoj opstrukcije crijeva, gastritisa ili pankreatitisa. Uzroci bolesti su brojni: od interkostalne neuralgije do postoperativnih adhezija. Bolovi mogu pucati kroz prsnu kost ili donji dio leđa. Bolni osjećaji manifestiraju se u obliku grčeva, u kojima priprema antispazmodičnog djelovanja nije učinkovita. Također manifestacije spastičkog kolitisa su:

  • bolovi u prsima koji stisnu;
  • podrigujući zrak;
  • osjećaj težine u epigastriju;
  • toplinu (ali bez temperature).

Natrag na sadržaj

Solarij je komplicirana faza upalnih procesa solarnog čvora. Kada se to dogodi, bol u velikom intenzitetu odozgo u trbušnoj šupljini, koja se manifestira kao osjećaj pečenja. Solarni pleksus je jako upaljen i nadražen. Bolest je komplikacija zanemarenog neuritisa, ako se ne liječi.

Solarij se može razviti u akutnom (jakom bolu koji traje cijelo vrijeme) i kroničnom stadiju (bolni napadi dugo vremena). Osjećaji boli gori i dosadni. Kada se to dogodi, ovi simptomi:

  • teške pritisne bolove u grudnoj kosti i srcu;
  • težina u trbuhu;
  • nadutosti;
  • groznica;
  • žgaravica;
  • konstipacija;
  • belching;
  • mučnina i gagging;
  • problemi sa spavanjem i apetitom, itd.

Natrag na sadržaj

Intenzitet boli u solarnom pleksusu ovisi o tome gdje se bolest nalazi u organu. Kada je dno organa pretrpjelo, bolni osjećaji postaju vidljiviji odmah nakon što nešto pojedu ili nakon nekog vremena. Ako se gastritis nalazi na mjestu gdje dolazi do prijelaza želuca u dvanaesnik, pacijent se žali na bolove gladi. Bol je tupa, bolna, blaga. Znakovi gastritisa:

  • težinu u želucu;
  • povraćanje;
  • podrigujući zrak;
  • kršenje konzistencije fecesa;
  • izgubljena je želja za jelom;
  • žgaravica;
  • nadutosti;
  • poremećaji spavanja, itd.

Natrag na sadržaj

Ubodna bol u solarnom pleksusu je svijetli znak ulkusa u želucu. Manifestacije bolnih osjeta ovise o mjestu čireva. Manifestacije ulkusa nalikuju gastritisu.

Često se nelagoda u solarnom pleksusu javlja zbog bolesti dvanaestopalačnog crijeva 12, na primjer, kod akutnog ili kroničnog duodenitisa. Nezadovoljavajući osjećaji obično postaju bolni i povlače se u prirodi i pogoršavaju se na prazan želudac ili noću. Znakovi duodenitisa:

  • mučnina i povraćanje;
  • nedostatak energije;
  • belching;
  • temperatura, itd.

Kod čira na dvanaesniku žali se na prigovarajuću bol. Ako se u organu pojavi tumor, nelagoda u solarnom pleksusu slična je peptičkom ulkusu. Simptomatologija tumora i ulkusa malo se razlikuje, pa se obrazovanje najčešće dijagnosticira u kasnijim fazama.

U patologiji se bol može pojaviti iu području solarnog pleksusa. Oni su jako izraženi, pojavljuju se oštro. Istodobno se pojavljuju sljedeći simptomi:

  • mučnina i gagging;
  • žuč u povraćanju;
  • podrigujući zrak;
  • kršenje stolice;
  • temperatura, itd.

Loš osjećaj se može pojaviti i zbog tumora u gušterači.

Dijafragma se nalazi između peritoneuma i prsnog koša i predstavlja septum između njih. Dijafragmalna kila je bolest u kojoj se rasteže lumen u dijafragmi i tamo se miješa jednjak, što otežava transport hrane.

U prisustvu tumora može doći do pritiska ili boli koja se ne povlači i može se povećati u trenucima.

Donji dijelovi srčanog mišića leže na istom mjestu kao i ganglij, pa njegove bolesti mogu izazvati bol u solarnom pleksusu. U tom slučaju, pacijent osjeća padove tlaka, konstantno usporavanje ili ubrzanje pulsa, itd.

Bolni osjećaji u ovom području karakteristični su za ishemijsku bolest srca ili zatajenje srca. U ovom slučaju, ishemijska bolest uključuje oštre goruće bolove koji se snimaju do prsne kosti, a zatajenje srca popraćeno je bolnim ili pritisnim bolnim senzacijama.

Liječnik prikuplja anamnezu, vizualni pregled i palpaciju, nakon čega može odrediti koje specifične dijagnostičke studije treba provesti. Moguće dijagnostičke metode za neugodne osjećaje u solarnom pleksusu i podrigivanje:

  • ultrazvučni pregled;
  • MR;
  • CT;
  • radiografiju pomoću kontrastnog sredstva;
  • laparoskopsko ispitivanje;
  • krv, urin i izmet;
  • bakteriološka analiza;
  • esophagoduodenoscopy, itd.

Nakon konačne dijagnoze, specijalist propisuje odgovarajući tretman. Obično takve probleme rješava gastroenterolog, neurolog ili kardiolog, ali se događa da se konzultirate s drugim uskim stručnjacima.

Ako bol nije jaka, možete ih zaustaviti lijekovima protiv bolova. U slučaju akutne i jake boli, odmah se obratite liječniku, možda čak nazovite hitnu pomoć. Terapija bolesti ovisi o dijagnozi i može biti radikalno drugačija.

Osim Toga, O Depresiji