Hiperaktivnost i poremećaj deficita pažnje

Ponašanje djeteta često izaziva zabrinutost roditelja. Ali ne radi se o običnoj razuzdanosti ili neposlušnosti, kao što na prvi pogled izgleda strancima. U nekim slučajevima sve je mnogo složenije i ozbiljnije. Takve bihevioralne značajke mogu biti izazvane određenim stanjem živčanog sustava. U medicini se naziva sindrom hiperaktivnosti i obično ide zajedno s deficitom pažnje. Skraćeni oblik? ADHD.

Hiperaktivna djeca roditelju donose veliku brigu

Što to znači?

Doslovno, prefiks "hyper" znači "pretjerano". Dijete je teško igrati se samo s igračkama, a ne samo dugo, ali i nekoliko minuta. Beba ne može ostati na mjestu više od 10 sekundi.

Postoji li nedostatak? to je nedovoljna razina koncentracije i sposobnosti koncentracije u djetetu, što utječe na stalno uzbuđenje, brzu promjenu interesa.

Sada će svaki roditelj koji je pročitao značenje izraza pomisliti: “Moje je dijete vrlo nemirno, stalno postavlja pitanja, a ne sjedi na mjestu. Možda nešto nije u redu s njim i morate odmah konzultirati liječnika? ”.

Zapravo, djeca bi trebala biti u stalnom pokretu, jer poznaju svijet i sebe u njemu. Ali ponekad je teško dijete obavljati dodijeljene zadatke, smiriti se na vrijeme, pa čak i prestati. I ovdje je potrebno razmišljati o razlozima.

Je li nenormalan problem?

Prije svega naglašavamo da se riječ "norma" koristi uvjetno. To uključuje skup fiksnih vještina tipičnog ponašanja. Međutim, sva odstupanja od propisanih parametara ne bi se trebala promatrati kao kraj svijeta. Vrlo je važno da roditelji ne očajavaju, nego da razumiju situaciju i pomognu djetetu.

Glavni zadatak? pravovremeno identificirati osobinu djeteta, ne propustite trenutak i naučite kako pravilno upravljati situacijom.

Rano otkrivanje sindroma hiperaktivnosti

Kako praksa pokazuje, do školske dobi značajke djeteta se rijetko pojavljuju, iako su simptomi prisutni gotovo od rođenja, jer su genetski postavljeni. Učitelji obraćaju više pozornosti na specifičnosti. A neke manifestacije su vidljive čak i do 3 godine, posebno:

  • dijete do godinu dana u razdoblju budnosti bez zaustavljanja pomiče ruke i noge;
  • Dijete je teško igrati se s jednom igračkom čak i za kratko vrijeme;
  • beba je izuzetno emocionalna, lako pada u histeriju, teško mu je smiriti se, prestati plakati, vikati itd.;
  • čini se da ne odgovara na komentare.

Na što bi roditelji trebali obratiti pozornost?

Psihološki poremećaji povezani s nedovoljnom pažnjom i hiperaktivnošću uključuju tri kategorije:

  1. Odmah nepažnja.
  2. Ojačana aktivnost.
  3. Neobična impulzivnost.

Svaka kategorija ima brojne značajke ponašanja. Problemi se uglavnom pojavljuju na složen način. Stoga je važno razumjeti da je nemoguće upravljati samo jednom vrstom stanja. Da bi se postavila dijagnoza, potrebno je uskladiti barem na tri mjesta.

Specifični znakovi problema pažnje

O poremećaju deficita pažnje kod djece navode se sljedeće okolnosti:

  • poteškoće s fokusiranjem na detalje, pojedinačne objekte, slike;
  • poteškoće pri igranju igara;
  • elementarni zadaci ostaju neispunjeni, na primjer, "Donesite!", "Reci!", "Učinite to za pola sata", itd.;
  • nespremnost na bilo kakav napor i ispunjavanje dužnosti;
  • loša samoorganizacija u svakodnevnom životu: dijete stalno kasni, nema vremena za nešto, gubi stvari;
  • u grupnom razgovoru ili razgovoru, čini se da uopće ne sluša;
  • dug proces pamćenja, ali trenutna distrakcija stranih objekata;
  • brzo prebacivanje na drugo zanimanje;
  • gubitak interesa za prethodne hobije, za hobije.

Uvjeti hiperaktivnosti

Postoji dopušten broj znakova koji određuju normalan razvoj djeteta, ali ne smije prelaziti tri karakteristike:

  • pokreti mogu biti kontinuirani, nemirni: vrpolje na stolici, mahanje rukama, nogama, preklopnim prstima;
  • pretjerano aktivna djeca imaju poteškoća da budu nepokretna. Službena situacija nije iznimka, na primjer, za vrijeme ručka ili studija;

    Hiperaktivnost ima različite manifestacije

Definicija impulzivnosti

Čak je i jedna od sljedećih značajki poticaj za zabrinutost:

  • dijete prerano odgovara na pitanja;
  • ne može čekati svoj red u igrama ili drugim situacijama;
  • ometa razgovore drugih ljudi.

Ostale karakteristike

Kršenja se promatraju ne samo u psihološkim karakteristikama, nego iu medicinskom, fiziološkom, emocionalnom. Bliže petoj godini, dijete može osjetiti takve simptome:

  • opće stanje emocionalne sfere: stalna anksioznost, mucanje, teškoća i jasno formuliranje govora, miran san i odmor;
  • kršenje motoričkih funkcija: motornih i vokalnih tikova. Dijete nehotice stvara zvukove, mahne rukama ili nogama;
  • fiziološka stanja i povezane medicinske bolesti: trajne alergijske reakcije, poremećaji crijeva i mokraće, epileptičke manifestacije.
Uzroci hiperaktivnosti

Što učiniti

Nakon dijagnoze hiperaktivnosti i poremećaja deficita pažnje, roditelji dolaze u slijepu ulicu i pitaju: “Što će se sada dogoditi? Kako se ponašati? Kako pomoći i pravilno liječiti dijete?

Doista, problem zahtijeva povećanu pozornost i znatan napor od strane bliskih rođaka, odgojitelja, učitelja i cjelokupnog okruženja djeteta. Stoga morate biti strpljivi i kvalificirani u obrazovanju.

Promjene u mozgu hiperaktivnog djeteta

Moderna medicina koristi mnoge opcije za upravljanje dijagnozom. Ali svi moraju biti primijenjeni u kompleksu. Kako postaju važni, oni se ističu:

  1. Psihološka pomoć djeci.
  2. Liječenje lijekovima i narodnim lijekovima.
  3. Prehrana i prehrana.

Bihevioralna terapija

Uklanjanje hiperaktivnosti kod djeteta, prije svega, predviđa stvaranje posebne atmosfere u obitelji. Samo bliske osobe mogu stvarno pomoći bebi, naučiti ga kontrolirati sebe. Ako specifične pedagoške vještine kod rodbine nisu dostupne, možete zatražiti savjet od kvalificiranog psihologa.

Savjeti za roditelje - što učiniti

Kako bi poboljšali ponašanje, psiholozi savjetuju:

  1. Stvorite ugodnu atmosferu u obitelji. Dijete ne smije čuti uvrede, psovke.
  2. Emocionalno prenaprezanje djeteta loše utječe na njegovo psihičko stanje. Stoga uvijek treba osjećati ljubav i pažnju roditelja.
  3. Da biste pronašli pozitivne aspekte studija, kako bi pomogli vašem djetetu na svaki način da se dobro ponaša kod kuće, u vrtiću, a zatim u školi.
  4. Uz najmanji osjećaj umora, djetetu treba dati priliku za odmor, opuštanje, a onda opet možete početi učiti ili učiti.
  5. Ispričati o problemu učiteljima, školskim psihologima i učiteljima. Zajedno će pomoći daljnjoj prilagodbi u društvu.

Kako liječiti poremećaj deficita pažnje kod djece

Psiholozi i neuropatolozi su uključeni u liječenje djeteta. Oni propisuju lijekove koji mogu pojačati ili promijeniti funkcioniranje pojedinih područja mozga. Važno je pronaći istinski kompetentnog stručnjaka i povjerenje u njega.

Obično se propisuju sljedeći lijekovi:

  1. Vitamini i elementi u tragovima bitni su lijekovi za liječenje. Imenovani su s obzirom na nedostatak tvari potrebnih djetetu. Pozitivan učinak pokazali su vitamini skupine B (posebice B6, B12), C (askorbinska kiselina) kalcij, magnezij, lecitin.
  2. Stimulatore središnjeg živčanog sustava, ako je potrebno, imenuje izravno specijalist. Oni poboljšavaju percepciju djeteta i olakšavaju prijenos signala u mozgu.
  3. Antidepresivi u nekim slučajevima pomažu djetetu da se nosi s tjeskobom, nepažnjom, nemirom. Nanesite dnevno određeno vrijeme samo pod nadzorom liječnika.

Prije korištenja bilo kojeg načina, možete konzultirati drugog stručnjaka ili pročitati recenzije.

Pitanja prehrane i dijete

Djeci s dijagnozom ADHD savjetuje se da slijede posebnu dijetu. Budući da liječnici vjeruju da neke namirnice i pića pogoršavaju stanje mladih pacijenata.

Pravilna prehrana - temelj liječenja ADHD-a

Posebno, opće preporuke uključuju sljedeće savjete:

  • Gotovo potpuno eliminirati potrošnju šećera i slatkiša;
  • Izbjegavajte umjetne arome, zaslađivače, boje i neprirodne sastojke koji sadrže mast (slatko, pecivo, kobasice itd.);
  • Konzumirati više cjelovitih proizvoda i mekinja;
  • Jesti najprirodnije proizvode, domaća jela;
  • Preinačite izbornik povrća i voća djetetu, napunite ga kupusom različitih sorti, mrkvom, jabukama, agrumima, marelicama, orašastim plodovima itd. Sva hrana mora biti lijepa i zdrava, bez štetnih sintetičkih dodataka.

Ključne preporuke za roditelje

Djeca imaju jaku emocionalnu vezu s roditeljima. Stoga ispravno ponašanje najbližih ljudi i rođaka igra važnu ulogu u upravljanju dijagnozom ADHD-a.

Pridržavajte se sljedećih pravila:

  1. Nikada nemojte koristiti omiljenu roditeljsku frazu: "Sva djeca su poput djece, a vi...". Time uvrijedite svoje dijete, napravite barijeru u percepciji druge djece.
  2. Nemojte reći da je lijen i da nikada neće moći ništa učiniti. Tako ćete razviti osjećaj inferiornosti i mnogo kompleksa koji će ići u odraslu dob.
  3. Pohvalite bebu za najmanje napore, recite da ste ponosni na njega i da je vrlo pametan.
  4. Ne grdite se za bilo kakve nedjela i neposluh. Pokušajte objasniti zašto je to loše i to više ne biste trebali činiti.
  5. Pomognite svom djetetu da isplanira dan. Da biste to učinili, vi sami morate biti primjer u svemu. Dnevna rutina treba biti konstantna i ne smije se dramatično mijenjati.
  6. Razgovarajte puno, pitajte o tome što dijete misli i sanja. Potaknite i podržite punopravni razgovor, koristite duge i potpune odgovore na pitanja.

    Komuniciranje s djetetom važan je čimbenik u uklanjanju ADHD-a

Je li problem s vremenom

Uz pravilan pristup i liječenje, manifestacije hiperaktivnosti i deficita pažnje smanjuju se s vremenom kod djeteta i postaju gotovo nevidljive u adolescenciji.

Mogući učinci ADHD-a

Međutim, treba razumjeti da dijagnoza ne može potpuno nestati. On će ući u latentni oblik ili se transformirati, povremeno podsjećajući se na brzu promjenu raspoloženja, depresije ili nemogućnosti da učini bilo što. Dakle, glavni zadatak roditelja i učitelja - da postanu punoljetni da nauče dijete da samostalno kontrolira svoje emocije i ponašanje, da koristi napore volje i svrhovitosti.

Sjeti se! Djeca s nedostatkom pozornosti i hiperaktivnosti stvarno trebaju stalno osjećati ljubav i naklonost. Oni sami ne mogu uvijek biti pažljivi, ali zaista žele da ih drugi ljudi tretiraju s razumijevanjem i pažnjom.

Strpljenje, podrška i marljivost mogu promijeniti stavove prema posebnim i na svoj način jedinstvenim članovima društva!

Poremećaj pažnje s hiperaktivnošću kod djeteta

Web-lokacija pruža osnovne informacije. Odgovarajuća dijagnoza i liječenje bolesti mogući su pod nadzorom savjesnog liječnika.

Poremećaj pažnje s hiperaktivnošću kod djeteta ili ADHD-a najčešći je uzrok poremećaja u ponašanju i problema u učenju kod predškolske djece i školske djece.

Poremećaj pažnje s hiperaktivnošću kod djeteta je poremećaj u razvoju koji se očituje u poremećajima u ponašanju. Dijete s ADHD-om je nemirno, pokazuje “glupu” aktivnost, ne može sjediti na nastavi u školi ili vrtiću i neće raditi ono što ga ne zanima. On prekida starije, igra lekcije, ide svojim poslom, može puzati ispod stola. U tom slučaju dijete ispravno opaža okolinu. Čuje i razumije sve upute svojih starješina, ali ne može slijediti njihove upute zbog impulzivnosti. Unatoč činjenici da je dijete razumjelo zadatak, ne može dovršiti ono što je započeo i nije u stanju planirati i predvidjeti posljedice svojih postupaka. To je povezano s visokim rizikom od ozljede u kući, gubitka.

Neurolozi smatraju da je poremećaj hiperaktivnosti kod djece kao neurološka bolest. Njegove manifestacije nisu rezultat nepravilnog odgoja, zanemarivanja ili permisivnosti, one su posljedica posebnog rada mozga.

Prevalencija. ADHD se nalazi kod 3-5% djece. Od toga, 30% "preraste" bolest nakon 14 godina, oko 40% se više prilagodi na nju i obučeni su da izglade svoje manifestacije. Kod odraslih osoba ovaj se sindrom nalazi samo u 1%.

Kod dječaka se poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje dijagnosticira 3-5 puta češće nego kod djevojčica. Štoviše, kod dječaka se sindrom češće manifestira destruktivnim ponašanjem (neposlušnost i agresija), a kod djevojčica nepažnjom. Prema nekim istraživanjima, plavokosi i plavooki Europljani su osjetljiviji na bolest. Zanimljivo je da se u različitim zemljama incidencija značajno razlikuje. Dakle, istraživanje provedeno u Londonu i Tennesseeju, otkrilo je ADHD kod 17% djece.

Vrste ADHD-a

  • Jednako su izraženi nedostatak pažnje i hiperaktivnost;
  • Prevladava deficit pažnje, a impulzivnost i hiperaktivnost nisu značajne;
  • Prevladavaju hiperaktivnost i impulzivnost, pažnja je malo poremećena.
Liječenje. Glavne metode su pedagoške mjere i psihološka korekcija. Tretman lijekovima koristi se u slučajevima kada su druge metode bile neučinkovite jer su korišteni lijekovi imali nuspojave.
Ako ostavite poremećaj deficita pažnje hiperaktivnost u djeteta bez liječenja povećava rizik od razvoja:
  • ovisnost o alkoholu, opojnim supstancama, psihotropnim lijekovima;
  • poteškoće s asimilacijom informacija koje ometaju proces učenja;
  • visoka anksioznost koja zamjenjuje tjelesnu aktivnost;
  • krpelji - ponavljajuće trzanje mišića.
  • glavobolje;
  • antisocijalne promjene - sklonost huliganstvu, krađa.
Kontroverzni trenuci. Broj vodećih stručnjaka u području medicine i javnih organizacija, uključujući Povjerenstvo građana za ljudska prava, negira postojanje poremećaja hiperaktivnosti s nedostatkom pozornosti kod djeteta. S njihove točke gledišta, manifestacije ADHD-a smatraju se obilježjem temperamenta i karaktera, stoga se ne mogu liječiti. Oni mogu biti manifestacija pokretljivosti i znatiželje koja je prirodna za aktivno dijete, ili protestno ponašanje koje se javlja kao odgovor na stresnu situaciju - zlostavljanje, usamljenost, razvod roditelja.

Poremećaj pažnje s hiperaktivnošću kod djeteta, uzroci

Poremećaj pažnje s hiperaktivnošću kod djeteta, simptomi

Dijete s ADHD-om jednako pokazuje hiperaktivnost i nepažnju kod kuće, u vrtiću, u posjetu strancima. Ne postoje situacije u kojima bi se beba ponašala mirno. To se razlikuje od uobičajenog aktivnog djeteta.

Znakovi ADHD-a u ranoj dobi

Poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje kod djeteta čiji su simptomi najizraženiji u dobi od 5 do 12 godina može se prepoznati u ranijoj dobi.

  • Rano početi držati glavu, sjediti, puzati, hodati.
  • Imate poteškoća sa zaspavanjem, spavanje manje od normalnog.
  • Ako su umorni, ne upuštaju se u mirnu aktivnost, ne zaspu sami, nego upadaju u histeriju.
  • Vrlo osjetljiv na glasne zvukove, jaku svjetlost, strance, promjenu prizora. Ti su čimbenici glasno plakali.
  • Izbacite igračke, čak i prije nego što su imali vremena razmisliti o njima.
Takvi znakovi mogu ukazivati ​​na tendenciju ADHD-a, ali su također prisutni kod mnogih nemirnih djece mlađe od 3 godine.
ADHD nameće otisak na funkcioniranje tijela. Dijete često ima problema s probavom. Proljev - rezultat prekomjerne stimulacije crijeva od strane autonomnog živčanog sustava. Alergijske reakcije i kožni osip pojavljuju se češće nego njihovi vršnjaci.

Glavni simptomi

  1. Poremećaj pažnje
  • Dijete jedva usmjerava pozornost na jedan predmet ili zanimanje. On ne obraća pozornost na detalje, ne može razlikovati najvažnije od sekundarnog. Dijete istovremeno pokušava obaviti sve zadatke: slika sve detalje bez završetka, čita tekst, preskače crtu. To je zbog činjenice da on ne zna kako planirati. Kada zajedno obavljate zadatke, objasnite: "Prvo ćemo napraviti jednu stvar, a zatim drugu."
  • Dijete, pod bilo kojim izgovorom, pokušava izbjeći rutinske stvari, lekcije i kreativnost. To može biti tihi prosvjed kad dijete pobjegne i sakrije se, ili histerično s krikom i suzama.
  • Izražena ciklička pozornost. Predškolac može isto učiniti 3-5 minuta, a dijete do 10 minuta. Zatim, u istom razdoblju, živčani sustav vraća resurs. Često u ovom trenutku čini se da dijete ne čuje govor upućen njemu. Tada se ciklus ponavlja.
  • Pozornost se može usredotočiti samo ako je netko ostavljen sam s djetetom. Dijete je pažljivije i poslušnije, ako u sobi postoji tišina i nema iritirajućih sredstava, igračaka, drugih ljudi.
  1. hiperaktivnost

  • Dijete pravi veliki broj neprimjerenih pokreta, od kojih većinu ne primjećuje. Znak motoričke aktivnosti u ADHD-u je njegova besmislenost. To može biti rotacija ruku i nogu, trčanje, skakanje, tapkanje po stolu ili na podu. Dijete trči, ali ne hoda. Penjanje na namještaj. Razbija igračke.
  • Govoriti preglasno i brzo. On odgovara bez slušanja pitanja. Izgovara odgovor, prekidajući ispitanika. Govori nedovršenim frazama, skakanje s jedne misli na drugu. Guta završava riječi i rečenice. Stalno pita. Njegove izjave su često nepromišljene, izazivaju i vrijeđaju druge.
  • Izrazi lica vrlo su izražajni. Osoba izražava emocije koje se brzo pojavljuju i nestaju - bijes, iznenađenje, radost. Ponekad grimasa bez ikakvog razloga.
Utvrđeno je da motorička aktivnost kod djece s ADHD-om stimulira strukture mozga odgovorne za razmišljanje i samokontrolu. To jest, dok dijete trči, kuca i razvrstava predmete, njegov se mozak poboljšava. U korteksu su uspostavljene nove neuronske veze koje će dodatno poboljšati funkcioniranje živčanog sustava i spasiti dijete od manifestacija bolesti.
  1. impulzivnost
  • Vođeni isključivo njihovim željama i odmah ih izvršavaju. Djeluje na prvi impuls, ne razmišljajući o posljedicama i ne planiranju. Za dijete ne postoje situacije u kojima bi trebao mirno sjediti. U učionici u dječjem vrtiću ili u školi, skoči gore i otrči do prozora, u hodnik, pravi buku, viče s mjesta. Uzima od vršnjaka omiljenu stvar.
  • Ne može se slijediti upute, posebno sastavljene od nekoliko stavki. Dijete stalno ima nove želje (impulse) koje ga sprečavaju da završi posao koji je započeo (radeći domaću zadaću, skupljajući igračke).
  • Ne mogu čekati ili tolerirati. On mora odmah primiti ili učiniti ono što želi. Ako se to ne dogodi, skandalizirat će, prebaciti se na druga pitanja ili izvesti besciljno djelovanje. To se jasno vidi u učionici ili dok čekamo na red.
  • Promjene raspoloženja događaju se svakih nekoliko minuta. Dijete od smijeha prelazi u plač. Brzi temperament osobito je karakterističan za djecu s ADHD-om. Biti ljut, dijete baca predmete, može započeti borbu ili pokvariti počinitelja. Učinit će to odmah, bez razmišljanja i planiranja osvete.
  • Dijete ne osjeća opasnost. Može činiti djela koja su opasna za zdravlje i život: uspon na visinu, šetnja napuštenim zgradama, izlazak na tanki led, jer je to htio. Ovo svojstvo dovodi do visoke razine ozljeda u djece s ADHD-om.
Manifestacije bolesti posljedica su činjenice da je živčani sustav djeteta s ADHD-om previše ranjiv. Ona ne može ovladati velikom količinom informacija koje dolaze iz vanjskog svijeta. Prekomjerna aktivnost i nedostatak pozornosti je pokušaj zaštite od nepodnošljivog pritiska na NA.

Dodatni simptomi

  • Teškoće u učenju s normalnom razinom inteligencije. Dijete može imati poteškoća s pisanjem i čitanjem. Međutim, on ne percipira pojedina slova i zvukove, niti u potpunosti posjeduje tu vještinu. Nemogućnost proučavanja aritmetike može biti neovisno kršenje ili pratiti probleme čitanja i pisanja.
  • Kršenja u komunikaciji. Dijete s ADHD-om može biti opsesivno o vršnjacima i nepoznatim odraslima. On može biti previše emotivan ili čak agresivan, što komplicira komunikaciju i uspostavljanje prijateljskih kontakata.
  • Lag u emocionalnom razvoju. Dijete se ponaša nepotrebno hirovito i emocionalno. On ne podnosi kritiku, neuspjeh, ponaša se neuravnoteženo, "djetinjasto". Utvrđeno je da kod ADHD-a dolazi do zaostajanja 30% emocionalnog razvoja. Primjerice, desetogodišnje se dijete ponaša kao 7-godišnje dijete, iako je intelektualno razvijeno ne gore od svojih vršnjaka.
  • Negativno samopoštovanje. Dijete čuje mnogo komentara u jednom danu. Ako se u isto vrijeme usporedi i sa svojim vršnjacima: "Pogledajte kako se dobro ponaša Masha!" To pogoršava situaciju. Kritika i tvrdnje uvjeravaju dijete da je on gori od drugih, loš, glup, nemiran. To čini dijete jadnim, odvojenim, agresivnim, ulijevajući mržnju prema drugima.
Pojava poremećaja deficita pažnje povezana je s činjenicom da je djetetov živčani sustav previše ranjiv. Ona ne može ovladati velikom količinom informacija koje dolaze iz vanjskog svijeta. Prekomjerna aktivnost i nedostatak pozornosti je pokušaj zaštite od nepodnošljivog pritiska na NA.

Pozitivna svojstva djece s ADHD-om

  • Aktivno, aktivno;
  • Lako čita raspoloženje sugovornika;
  • Spremni na samopožrtvovanje za ljude koje vole;
  • Nije osvetoljubiv, nije u stanju skloniti se;
  • Neustrašivi, nisu svojstveni većini dječjih strahova.

Poremećaj pažnje s hiperaktivnošću kod djeteta, dijagnoza

Dijagnoza poremećaja hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje može uključivati ​​nekoliko koraka:

  1. Prikupljanje informacija - razgovori s djetetom, razgovor s roditeljima, dijagnostički upitnici.
  2. Neuropsihološki pregled.
  3. Konzultacije s pedijatrom.
U pravilu neurolog ili psihijatar dijagnosticira na temelju razgovora s djetetom, analizirajući informacije od roditelja, odgajatelja i učitelja.
  1. Prikupljanje informacija
Stručnjak dobiva većinu informacija tijekom razgovora s djetetom i promatranja njegovog ponašanja. Razgovor s djecom odvija se usmeno. Kada radite s adolescentima, liječnik može od vas zatražiti da popunite upitnik koji nalikuje testu. Dopunite sliku pomaže informacije dobivene od roditelja i učitelja.

Dijagnostički upitnik je popis pitanja osmišljenih za prikupljanje maksimalne količine informacija o djetetovom ponašanju i mentalnom stanju. Obično ima oblik testa s izborom odgovora. Za otkrivanje ADHD-a koriste se:

  • ADHD dijagnostički upitnik za Vanderbiltove tinejdžere. Postoje verzije za roditelje, učitelje.
  • Roditeljski simptomatski upitnik za manifestacije ADHD-a;
  • Conners strukturirani upitnik.
Prema međunarodnoj klasifikaciji bolesti ICD-10, dijagnoza poremećaja hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje kod djeteta postavlja se kada se otkriju sljedeći simptomi:
  • Povreda prilagodbe. Izražava se neujednačenim karakteristikama koje su normalne za ovo doba;
  • Poremećaj pažnje kada dijete ne može usmjeriti svoju pozornost na jednu temu;
  • Impulsivnost i hiperaktivnost;
  • Razvoj prvih simptoma u dobi od 7 godina;
  • Kršenje prilagodbe manifestira se u različitim situacijama (u vrtiću, školi, kod kuće), dok je intelektualni razvoj djeteta prikladan;
  • Ovi simptomi traju 6 mjeseci ili duže.
Liječnik ima pravo postaviti dijagnozu “poremećaja hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje” ako dijete ima najmanje 6 simptoma nepažnje i najmanje 6 simptoma impulzivnosti i hiperaktivnosti tijekom 6 ili više mjeseci. Ti se znakovi pojavljuju u stalnom, a ne s vremena na vrijeme. Oni su toliko izraženi da ometaju učenje i svakodnevne aktivnosti djeteta.

Znakovi nepažnje

  • Ne zadržava pozornost na pojedinostima. U radu omogućuje veliki broj pogrešaka zbog nemara i lakomislenosti.
  • Lako je rastresen.
  • Uz poteškoće se usredotočuje pozornost na igranje i obavljanje zadataka.
  • On ne sluša govor koji mu je upućen.
  • Nije u mogućnosti dovršiti posao, napraviti domaću zadaću. Ne može se pridržavati uputa.
  • On ima poteškoća u samostalnom radu. Potrebno je usmjeravanje i nadzor odrasle osobe.
  • Odupire se obavljanju zadataka koji zahtijevaju dugotrajni psihički stres: domaća zadaća, učitelj ili psiholog. Izbjegava takve radove u raznim prilikama, pokazuje nezadovoljstvo.
  • Često gubi stvari.
  • U svakodnevnim aktivnostima pokazuje zaboravljanje i odsutnost.

Poremećaj pažnje s hiperaktivnošću kod djeteta, liječenje

Lijekovi za liječenje ADHD-a

Lijekovi propisani za individualne indikacije samo ako bez njih nije moguće poboljšati ponašanje djeteta.

Fizioterapija i masaža za ADHD

Poremećaj pažnje s hiperaktivnošću u djeteta, korekcija ponašanja

BOS-terapija (biofeedback metoda)

BOS-terapija je moderna metoda liječenja koja normalizira bioelektričnu aktivnost mozga, eliminirajući uzrok ADHD-a. Učinkovito se koristi za liječenje sindroma više od 40 godina.

Ljudski mozak stvara električne impulse. Odvojeni su ovisno o frekvenciji oscilacija u sekundi i amplitudi oscilacija. Glavni su: alfa, beta, gama, delta i theta valovi. Kod ADHD-a smanjena je beta-valna aktivnost (beta-ritam), što je povezano s fokusiranjem pažnje, memorijom, obradom informacija. Istovremeno se povećava aktivnost theta valova (theta ritam), koji ukazuju na emocionalni stres, umor, agresivnost i nestabilnost. Postoji verzija da theta ritam doprinosi brzoj apsorpciji informacija i razvoju kreativnog potencijala.

Zadatak BOS terapije je normalizirati bioelektrične oscilacije mozga - stimulirati beta ritam i reducirati theta ritam na normalu. U tu svrhu koristi se posebno razvijeni softverski i hardverski kompleks BOS-LAB.
Senzori su fiksirani na određenim mjestima na tijelu djeteta. Na monitoru dijete vidi kako se ponašaju njegovi bioritmi i pokušava ih proizvoljno promijeniti. Također se mijenjaju bioritmi tijekom izvođenja vježbi na računalu. Ako je zadatak obavljen ispravno, čuje se zvučni signal ili se pojavi slika koja je element za povratne informacije. Postupak je bezbolan, zanimljiv i dobro ga podnosi dijete.
Učinak postupka - povećana pozornost, smanjena impulzivnost i hiperaktivnost. Poboljšava performanse i odnose s drugima.

Tečaj se sastoji od 15-25 sjednica. Napredak je vidljiv nakon 3-4 postupka. Učinkovitost liječenja doseže 95%. Učinak traje dugo, 10 godina ili više. Kod nekih bolesnika, BOS-terapija potpuno eliminira manifestacije bolesti. Nema nuspojava.

Psihoterapijske tehnike

Učinkovitost psihoterapije je značajna, ali može potrajati od 2 mjeseca do nekoliko godina. Rezultat se može poboljšati kombiniranjem različitih psihoterapijskih metoda, pedagoških mjera roditelja i učitelja, fizioterapeutskim metodama i pridržavanjem dnevnog režima.

  1. Kognitivne bihevioralne metode
Dijete pod vodstvom psihologa, a zatim samostalno, oblikuje različite obrasce ponašanja. U budućnosti od njih odabrati najkonstruktivniju, "ispravnu". Paralelno s tim, psiholog pomaže djetetu da razumije svoj unutarnji svijet, emocije i želje.
Nastava se održava u obliku razgovora ili igre, gdje se djetetu nude različite uloge - studenta, kupca, prijatelja ili protivnika u sporu s vršnjacima. Djeca igraju situaciju. Zatim se od djeteta traži da odredi što svaki sudionik osjeća. Je li to učinio kako treba?
  • Gnjevne vještine upravljanja i izražavanje emocija u prihvatljivom obliku. Što osjećate? Što želiš? Sada to pristojno recite. Što možemo učiniti?
  • Konstruktivno rješavanje sukoba. Dijete se uči pregovarati, tražiti kompromis, izbjegavati svađe ili ih ostaviti na civiliziran način. (Ne želim dijeliti - ponudi još jednu igračku. Niste uzeti u igru ​​- zamislite zanimljivu lekciju i ponudite je drugima). Važno je naučiti dijete mirno govoriti, slušati sugovornika, jasno artikulirati ono što želi.
  • Odgovarajući načini komunikacije s učiteljem i vršnjacima. Dijete u pravilu zna pravila ponašanja, ali ih ne slijedi zbog impulzivnosti. Pod vodstvom psihologa u igri, dijete poboljšava komunikacijske vještine.
  • Ispravne metode ponašanja na javnim mjestima - u vrtiću, u razredu, u trgovini, u ordinaciji itd. savladan u obliku "kazališta".
Učinkovitost metode je značajna. Rezultat je prikazan za 2-4 mjeseca.
  1. Igra terapija
U obliku igre koja je ugodna za dijete, ustrojavaju se ustrajnost i pažljivost, učeći kontrolirati hiperaktivnost i pojačanu emocionalnost.
Psiholog pojedinačno odabire set igara na temelju simptoma ADHD-a. Međutim, on može promijeniti pravila ako je dijete previše lako ili teško.
Isprva se terapija igrom odvija individualno, a onda može postati grupna ili obiteljska. Također, igre mogu biti “domaći” ili ih održava učitelj tijekom petominutne sesije u lekciji.
  • Igre o razvoju pozornosti. Pronađite 5 razlika na slici. Odredite miris. Identificirajte objekt dodirom sa zatvorenim očima. Razmažen telefon.
  • Igre o razvoju ustrajnosti i borbi protiv dezinhibicije. Sakrijte se. Tišina. Poredajte stavke prema boji / veličini / obliku.
  • Igre o kontroli motornih aktivnosti. Bacanje lopte u određenom ritmu, koji se postupno povećava. Sijamski blizanci, kada su djeca uparena, grleći se oko struka, moraju ispuniti zadatke - pljeskati rukama, otići na trčanje.
  • Igre za uklanjanje mišićnih spona i emocionalnog stresa. Usmjeren na fizičko i emocionalno opuštanje djeteta. "Humpty Dumpty" za alternativno opuštanje različitih mišićnih skupina.
  • Igre o razvoju memorije i prevladavanju impulzivnosti. "Govori!" Voditelj postavlja jednostavna pitanja. Ali na njih možete odgovoriti tek nakon naredbe “Govori!”, Prije čega se zaustavlja nekoliko sekundi.
  • Računalne igre koje istovremeno razvijaju upornost, pažnju i suzdržanost.
  1. Umjetna terapija
Zanimanje različitim vrstama umjetnosti smanjuje umor i tjeskobu, oslobađa se negativnih emocija, poboljšava prilagodbu, omogućuje vam da ostvarite talente i podignete djetetovo samopoštovanje. Pomaže u razvoju unutarnje kontrole i ustrajnosti, poboljšava odnos između djeteta i roditelja ili psihologa.

Interpretirajući rezultate dječjeg rada, psiholog dobiva uvid u svoj unutarnji svijet, mentalne sukobe i probleme.

  • Crtanje obojenim olovkama, prstima ili akvarelima. Koriste se listovi papira različite veličine. Dijete može sam odabrati radnju slike ili psiholog može predložiti temu - “U školi”, “Moja obitelj”.
  • Terapija pijeskom. Pješčanik s čistim, vlažnim pijeskom i setom različitih kalupa, uključujući ljudske figure, vozila, kuće, itd. Su potrebni. Dijete sam odlučuje što želi reproducirati. Često tuče parcele koje mu nesvjesno smetaju, ali to ne može prenijeti odraslima.
  • Skulptura od gline ili plastelina. Dijete oblikuje plastelinske figurice na zadanu temu - smiješne životinje, moj prijatelju, moj ljubimac. Razredi doprinose razvoju finih motoričkih i moždanih funkcija.
  • Slušanje glazbe i igranje glazbenih instrumenata. Za djevojke se preporučuje ritmička plesna glazba, a za dječake - glazba ožujka. Glazba uklanja emocionalni stres, povećava ustrajnost i pažnju.
Učinkovitost arterijske terapije je prosječna. To je pomoćna metoda. Može se koristiti za uspostavljanje kontakta s djetetom ili za rekreaciju.
  1. Obiteljska terapija i rad s nastavnicima.
Psiholog informira odrasle o razvojnim osobinama djeteta s ADHD-om. Opisuje djelotvorne metode rada, oblike utjecaja na dijete, kako oblikovati sustav poticaja i sankcija, kako prenijeti djetetu potrebu ispunjavanja obveza i poštivati ​​zabrane. To omogućuje smanjenje broja sukoba, olakšavanje obuke i obrazovanja svim sudionicima.
Kada radi s djetetom, psiholog izrađuje psiho-korektivni program osmišljen za nekoliko mjeseci. U prvim sesijama uspostavlja kontakt s djetetom i provodi dijagnostiku kako bi utvrdio kako se iskazuje nepažnja, impulzivnost i agresivnost. Uzimajući u obzir individualne karakteristike, izrađuje program korekcije, postupno uvodi različite psihoterapijske tehnike i komplicira zadatke. Stoga roditelji ne bi trebali očekivati ​​velike promjene nakon prvih sastanaka.

    Pedagoške mjere

Roditelji i učitelji moraju uzeti u obzir cikličnost mozga kod djece s ADHD-om. U prosjeku, dijete traje od 7 do 10 minuta da apsorbira informacije, zatim je potrebno 3-7 minuta da se mozak oporavi i odmori. Ova značajka mora se koristiti u procesu učenja, zadaći iu bilo kojoj drugoj aktivnosti. Na primjer, dajte djetetu zadatke koje će imati vremena za završetak u 5-7 minuta.

Pravilno roditeljstvo je glavni način rješavanja simptoma ADHD-a. To ovisi o ponašanju roditelja hoće li dijete “prerasti” taj problem i koliko će biti uspješno u odrasloj dobi.

Preporuke za roditelje

  • Budite strpljivi, održavajte samokontrolu. Izbjegavajte kritike. Značajke u ponašanju djeteta nisu njegova krivnja, a ne tvoje. Uvrede i fizičko zlostavljanje su neprihvatljivi.
  • Izrazito komunicirajte s djetetom. Manifestacije emocija u izrazima lica i glasu pomoći će zadržati njegovu pozornost. Iz istog razloga važno je pogledati u oči djeteta.
  • Koristite fizički kontakt. Držite ruku, moždani udar, zagrljaj, koristite elemente masaže za komunikaciju s djetetom. Smirujuće je i pomaže u fokusiranju.
  • Osigurati jasno praćenje zadataka. Dijete nema dovoljno volje da dovrši ono što je započelo, u iskušenju je stati na pola puta. Znajući da će odrasla osoba kontrolirati završetak zadatka, pomoći će mu da završi posao. Pruža disciplinu i samokontrolu u budućnosti.
  • Postavite zadatke za dijete. Ako se ne nosi s zadatkom koji ste mu postavili, sljedeći put ga pojednostavite. Ako jučer nije imao strpljenja da ukloni sve igračke, onda danas traži samo da se sastave kocke u kutiji.
  • Dajte djetetu zadatak u obliku kratkih uputa. Dajte jedan zadatak odjednom: "Očistite zube". Kada se to završi, zatražite pranje.
  • Razmaknite nekoliko minuta između svake aktivnosti. Okupljene igračke, odmorile su se 5 minuta i otišle na pranje.
  • Nemojte zabranjivati ​​djetetu da bude fizički aktivan tijekom nastave. Ako mahne nogama, izvrće razne predmete u rukama, miješa se oko stola, to poboljšava njegov misaoni proces. Ako ograničite ovu malu aktivnost, tada će djetetov mozak pasti u stupor i neće moći uočiti informacije.
  • Pohvala za svaki uspjeh. Učinite ovo jedan na jedan i sa svojom obitelji. Dijete ima nisko samopoštovanje. Često čuje kako je loš. Stoga je pohvala za njega vitalna. Ona potiče dijete na discipliniranje, ulaže još više napora i ustrajnosti u obavljanje zadataka. Pa, ako je pohvala vizualna. To mogu biti žetoni, žetoni, naljepnice, kartice koje dijete može računati na kraju dana. Promijenite nagrade s vremena na vrijeme. Lišavanje nagrada - učinkovit način kažnjavanja. On mora odmah slijediti prekršaj.
  • Budite dosljedni u svojim zahtjevima. Ako ne možete gledati TV za dugo vremena, onda ne čine iznimku kada su gosti ili vaša majka je umorna.
  • Upozori dijete na ono što slijedi. Teško mu je prekinuti zanimljive aktivnosti. Stoga, 5-10 minuta prije kraja igre, upozorite da će uskoro završiti igru ​​i skupit će igračke.
  • Naučite planirati. Zajedno napravite popis zadataka koje treba obaviti danas, a zatim precrtajte ono što je učinjeno.
  • Napravite dnevnu rutinu i držite se nje. To će naučiti dijete da planira, dodjeljuje svoje vrijeme i predviđa što će biti u bliskoj budućnosti. Razvija rad frontalnih režnjeva i stvara osjećaj sigurnosti.
  • Potaknite dijete da se bavi sportom. Posebno će biti korisne borilačke vještine, plivanje, atletika, biciklizam. Oni će usmjeriti aktivnost djeteta na ispravan korisni tečaj. Timski sportovi (nogomet, odbojka) mogu uzrokovati poteškoće. Traumatski sportovi (judo, boks) mogu povećati razinu agresivnosti.
  • Isprobajte različite vrste aktivnosti. Što više dijete nudite, veća je vjerojatnost da će pronaći svoj hobi koji će mu pomoći da postane marljiviji i pažljiviji. Time će se razviti njegovo samopoštovanje i poboljšati odnosi s vršnjacima.
  • Zaštitite se od dugotrajnog gledanja televizora i sjedenja za računalom. Približna stopa - 10 minuta za svaku godinu života. Dakle, šestogodišnje dijete ne bi smjelo gledati TV više od sat vremena.
Zapamtite, ako je vašem djetetu dijagnosticiran poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje, to ne znači da on zaostaje za svojim vršnjacima u intelektualnom razvoju. Dijagnoza pokazuje samo granicu između normalnog i abnormalnog. Roditelji će morati uložiti više napora, pokazati puno strpljenja u odgoju, au većini slučajeva nakon 14 godina dijete će "prerasti" to stanje.

Djeca s ADHD-om često imaju visok stupanj inteligencije i nazivaju se “indigo djecom”. Ako se u adolescenciju dijete odnese nečim konkretnim, on će svu svoju energiju usmjeriti na to i dovršiti ga. Ako se ovaj hobi pretvori u zanimanje, uspjeh je zajamčen. To dokazuje činjenica da je većina velikih poduzetnika i istaknutih znanstvenika u djetinjstvu trpjela poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje.

Kako liječiti ADHD - poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje?

Kao iu dijagnozi, također nema konsenzusa. ADHD je dijagnoza u kojoj dijete može prevladati svoja ograničenja samo uz pomoć roditelja

Prvi dio članka (o dijagnozi ADHD-a) pročitajte ovdje.

Strastvena kontroverza prati uporabu droga. U SAD-u se stimulansi koriste za liječenje simptoma ADHD-a, od kojih je najčešći Ritalin (methylphenidad). Neki stručnjaci, javnost, zabrinuti su zbog njihove uporabe od strane Svjetske zdravstvene organizacije, ali brojne medicinske agencije inzistiraju na učinkovitosti i sigurnosti stimulansa.

Istraživanja koja potvrđuju djelotvornost stimulansa i suprotnih djela, pokazujući neučinkovitost, štetne nuspojave i rizik od ovisnosti o kokainu tijekom adolescencije kod djece koja su dugo uzimala stimulanse, mogla bi se posvetiti zasebnom članku.

I na Zapadu iu Rusiji, kako bi se smanjila dječja hiperaktivnost i podražljivost, široko se primjenjuju antipsihotici (Sonapaks, Neuleptil, Rispolept, Abilifay, Seroquel). U međuvremenu, studije pokazuju da ovi lijekovi smanjuju količinu moždanog tkiva, da ne spominjemo nuspojave kao što su povećanje težine, visoke razine kolesterola u krvi, visoki krvni tlak, dijabetes, tremor, pa čak i diskinezija.

U Velikoj Britaniji se pravo na propisivanje antipsihotika daje ne samo uskim stručnjacima, već i pedijatrima. Britanci su 2011. utvrdili da se tijekom posljednjih 10 godina broj djece koja uzimaju ove lijekove povećao za 2 puta, a među njima je i broj onih koji su jedva 5 godina.

To je ostavilo snažan dojam na vladu koja je odlučila izdvojiti 32 milijuna funti kako bi proširila uslugu psihološke pomoći djeci i adolescentima.

Kao što je spomenuto u prvom dijelu članka, vrlo je važno provesti liječnički pregled djeteta s ADHD-om. U nekim slučajevima, uzimajući kontrolu nad fizičkim problemima, moguće je smanjiti simptome hiperaktivnosti i poremećaja pažnje. Na primjer, to se događa kada se normalna opskrba krvlju mozga obnovi nakon korekcije generičkog oštećenja vratne kralježnice.

U Rusiji se nootropni lijekovi (piracetam, encephabol, acatinol memantin, glicin i phenibut) često propisuju za poboljšanje metabolizma u mozgu i povećanje tona kore kod djece s ADHD-om. Liječnici često čuju da u svojoj praksi primjećuju pozitivan učinak lijekova, ali njihova klinička učinkovitost nije dokazana.

Slika djeteta s nepriznatom dijagnozom ADHD - nepažljivog u učionici, nema dovoljno vremena, nije sakupljena u svakodnevnom životu - često se koristi za oglašavanje multivitamina. Popio je "Abecedu" - i odmah svladao abecedu i ostala akademska znanja i vještine. Zapravo, malo je vjerojatno da će multivitamini proizvesti upravo takav učinak. To ne isključuje činjenicu da određeni broj specifičnih hranjivih tvari može imati pozitivan učinak na simptome ADHD-a.

Postoje studije (na primjer, to) koje pokazuju nedostatak omega-3 masnih kiselina u tijelu djece i adolescenata s ADHD-om, kao i pozitivan učinak njihovog uzimanja (na primjer, ovo). Najbolji izvor omega-3 masnih kiselina je riblje ulje, koje je korisno na mnogo načina odjednom i nema štetnih nuspojava, osim individualne netolerancije.

No, u ovoj francuskoj studiji, 40 djece s ADHD simptomima uzimalo je vitamin B6 (0,6 mg na 1 kg tjelesne težine) i magnezij (6 mg na 1 kg tjelesne težine) dnevno 8 tjedana. Sudionici istraživanja značajno su smanjili hiperaktivnost i agresivnost, poboljšali pozornost. Djeca iz kontrolne skupine koja su uzela placebo nisu pokazala takve promjene. Nekoliko tjedana nakon završetka tečaja ponovno su se pojavili simptomi ADHD-a u djece eksperimentalne skupine, što također ukazuje na to da su poboljšanja osigurana uzimanjem B6 i magnezija.

Za dijete i adolescenticu s ADHD-om prehrambena struktura igra važnu ulogu. Neki roditelji su vrlo zadovoljni djelovanjem bezglutenske / kazein-free dijeta (isključujući gluten protein koji se nalazi u pšenici, raži, i nekoliko drugih žitarica, te kazein u mlijeku), koji se često preporučuje djeci s autizmom koji imaju neke uobičajene simptome s ADHD-om. (Mercy je objavila detaljan članak o prehrani bez glutena). Drugi pohvaljuju nepolisaharidnu dijetu (isključujući polisaharide, tj. Saharozu i škrobove), što se u ruskim izvorima naziva i specifična ugljikohidratna dijeta ili paleo-dijeta, au izvorima engleskog govornog područja - SCD, GAPS, Paleo dijeta.

Nedavna meta-analiza danskih znanstvenika sugerira da je eliminacijska dijeta dala najbolje rezultate za ADHD, što je isključilo određene namirnice koje izazivaju hiperaktivnost, impulzivnost i nepažnju. Usput, ista studija otkrila je korisnost ribljeg ulja za djecu s ADHD-om.

Stručnjaci savjetuju roditelje da identificiraju one proizvode na koje dijete može imati individualnu nesnošljivost. Da biste to učinili, trebate rotirati proizvode, naizmjence ih ukloniti iz prehrane za tjedan ili dva, promatrajući ozbiljnost simptoma ADHD-a i procjenu rezultata.

Dr. Richard Sogn, dječji psihijatar i jedan od vodećih američkih stručnjaka za ADHD, vjeruje da je sve što je dobro za mozak korisno za djecu s ovim sindromom. Prije svega, njihova prehrana mora biti bogata proteinima u obliku mesa, jaja, oraha, sira, mahunarki. On savjetuje davanje ove hrane djetetu za doručak, kao i užinu između lekcija.

Ugljikohidrati su neophodni, ali u obliku povrća i voća, ali šećera, slatkiša, proizvoda od brašna, riže i krumpira, poželjno je povući ili jako ograničiti. Vrlo je važno u prehranu uključiti ribe i druge izvore omega-3 masnih kiselina, kao što su orasi i brazilski orašasti plodovi, maslinovo ulje i ulje kanole.

Američka pedijatrijska akademija preporučuje da se proizvodi s konzervansima i umjetnim bojilima hrane isključe iz prehrambene strukture djece s ADHD-om, a neki stručnjaci vjeruju da bi bilo kakve aditive u hrani trebalo izbjegavati.

Najvažniji tretman ADHD-a je bihevioralna terapija: za djecu primarno se primjenjuje analiza ponašanja (Applied Behavior Analysis, ABA), za adolescente i mlade, kognitivno bihevioralna terapija (kognitivna terapija ponašanja).

Primijenjena bihevioralna analiza u Sjedinjenim Državama i Velikoj Britaniji smatra se zlatnim standardom za ispravljanje ponašanja autistične djece, ali se također koristi u radu s djecom koja pate od ADHD-a.

U Rusiji se ta metoda pojavila ne tako davno i uglavnom zahvaljujući naporima roditelja-aktivista s stalnim otporom nacionalne defektologije i korektivne pedagogije, koji je ovu terapiju proglasio elegantnom. Takvo se mišljenje može formirati samo vrlo površnim upoznavanjem s ovom tehnikom. Zapravo, ono se temelji na temeljitoj analizi djetetovog ponašanja, što omogućuje prepoznavanje njegovih prednosti i slabosti i stvaranje pažljivo strukturiranog programa za modifikaciju ponašanja koji se temelji na poticanju željenog ponašanja djeteta.

Nažalost, gotovo je nemoguće pronaći kompetentnog bihevioralnog analitičara i terapeuta izvan glavnog grada, ali mnogi roditelji završe tečajeve na daljinu, sudjeluju na konferencijama, seminarima i webinarima kako bi ovladali osnovama terapije i samostalno pomogli djetetu. (Više o tome možete saznati u grupi „Centar za probleme s autizmom“).

Postoje i strategije ponašanja kod kuće koje stručnjaci preporučuju roditeljima:

  • Za dijete s ADHD-om dnevni režim je vrlo važan. Napravite to i provjerite slijedi li dijete.
  • Rasporedite prostor tako da za sve potrebne stvari za dijete (odjeću, igračke, školski pribor) postoji strogo određeno mjesto. To će djetetu omogućiti da ih rjeđe gubi.
  • Izbjegavajte smetnje, osobito kad dijete radi domaću zadaću. U ovom trenutku obavezno isključite radio i TV.
  • Dajte svom djetetu izbor, ali smanjite broj opcija kako biste ga pojednostavili. Ponudite izbor od dvije opcije za odjeću, hranu, igračke, kako ne biste stvorili senzorsko i emocionalno preopterećenje.
  • Kada podsjetite dijete na potrebu da ispuni određenu dužnost, pokušajte sva objašnjenja i upute učiniti kratkim i jasnim. Ako je moguće, izbjegavajte i uvjeravanje i prijetnju kažnjavanjem.
  • Pomoću vizualnih materijala označite svoje ciljeve i uspjeh vašeg djeteta u njihovom ostvarenju. Saznajte kako nagraditi njegove napore. Budite sigurni da su zadaci realni, da ne prelaze sposobnosti djeteta.
  • Pomozite djetetu da nađe područje u kojem može primijeniti svoje sposobnosti i osjetiti uspjeh. To će povećati njegovo samopoštovanje i doprinijeti razvoju socijalnih vještina.

Općenito, ADHD je dijagnoza u kojoj dijete može prevladati svoja ograničenja samo uz pomoć roditelja, čak i ako su uključeni najkvalificiraniji stručnjaci. Od roditelja se traži duboko razumijevanje problema i potreba djeteta, strpljenje i spremnost da idu s njim na dug i težak put oporavka ili maksimalnu prilagodbu za samostalan uspješan život.

Osim Toga, O Depresiji