Kako ne postati shopaholic ili čaroliju trgovačkih centara

Kako ne postati shopaholic i ne da biste dobili u drugu ovisnost o trgovačkim centrima, promocije i posebne ponude? Samo biti jak više nije dovoljno. Ponašanje osobe u supermarketu i njegova transformacija u shopaholic unaprijed su predviđeni. Stanje se kontrolira najnovijim znanstvenim istraživanjima. Kako ponašanje kupca utječe na rast maloprodajne prodaje tajna je da su trgovci spremni platiti milijune.

Kako ne postati shopaholic - djelovati racionalno

Što se događa u mozgu shopaholic koji se kreće među policama trgovina? Kako mozak reagira na posebne ponude i promocije? Ono što uzrokuje da osoba napravi neplanirane troškove i djeluje iracionalno. Čarolija trgovačkih centara temelji se na ozbiljnim znanstvenim istraživanjima!

Za takva ozbiljna istraživanja veliki su trgovci kako bi povećali dobit i stekli konkurentsku prednost. Prema najnovijim istraživanjima, nakon 23 minute lutanja u trgovini i gledanja robe, nešto se mijenja u umu trgovca i on počinje djelovati impulzivno umjesto racionalne odluke o kupnji.

Prodavači su zajedno sa znanstvenicima otišli dalje i odlučili skenirati mozak potencijalnog kupca, nakon što su saznali koje se promjene u moždanoj aktivnosti događaju u klijentu tijekom procesa odabira i donošenja odluke o kupnji. Svrha studije je jasno kako potaknuti osobu da kupi još više nepotrebnih dobara, čime se povećava njihova dobit. To jest, pretvoriti običnog čovjeka na ulicu u shopaholic, stvarajući drugu ovisnost.

Kako ne postati shopaholic, to je obrnuti problem s kojim se suočava kupac trgovačkih centara. Čini se da smo već izgubili ovaj rat. Odlučeno je skeniranje mozga kupca s tomografom. Kako simulirati proces kupnje za osobu koja se nalazi u stroju od 20 tona, a ne za šetnju u trgovini ispunjenoj robom?

Više od 40 minuta boravka u trgovačkom centru je opasno za novčanik

Potencijalni kupci unutar skenera pokazali su list s cijenom i opisom proizvoda, kao u online trgovini. Glavni zadatak bio je identificirati svaku promjenu u protoku krvi, koncentraciji, reakciji na te ili druge prijedloge ili ignorirati marke.

Prema prethodnoj studiji, mozak kupaca u trgovačkom centru počeo se umoriti nakon 23 minute, a odluke o kupnji počele su stvarati emocionalni dio mozga, a ne kognitivni dio koji je odgovoran za logiku. Nakon 23 minute kupnje, osoba više ne može točno izračunati omjer cijene i kvalitete robe.

Kao rezultat istraživanja, pokazalo se da je nakon 40 minuta boravka u trgovačkom centru, mozak klijenta toliko iscrpljen da prestaje s načelnim racionalnim odlukama. Prema drugim istraživanjima, petina kupaca kupit će robu za posebne ponude i promocije, čak i ako je isti proizvod jeftiniji u obližnjoj trgovini, ali bez zaliha.

Zanimljivo je da polovica kupaca ignorira ponudu „Kupite jednu stavku, drugu kao dar“ i ne uzimajte drugu stavku. Zajedno s predstavnicima trgovačkih lanaca, znanstvenici će nastaviti provoditi istraživanja o mozgu kupca, osobito tijekom promocija i prodaje.

Dokazali smo da se mozak ponaša nelogično kada je suočen sa sličnim preopterećenjem informacija, koje je posebno stvoreno u bilo kojem tipičnom supermarketu. Proces tjednih kupnji uzima se pod znanstvenim nadzorom. Glavni zadatak prodavatelja je stvoriti emocionalni kaos i zadržati kupca u trgovini, a zadatak kupca je uštedjeti novac i ne prekoračiti svoj proračun kupujući nepotrebne stvari.

Kako ne postati shopaholic - neke praktične savjete

Shopaholic je osoba koja ne kontrolira svoje ponašanje u trgovini, kupujući smeće.

  • Savjet jedan, nemojte ostati u dućanu duže od 20 minuta.
  • Savjet dva, nemojte uzeti mnogo novca. Kreditna kartica je još jedna zamka u ovom slučaju. Kreditnom karticom osoba gubi kontrolu nad troškovima.
  • Napravite popis za kupnju i ne napuštajte planirani proračun.

Zapamtite, vi ste ulovljeni!

Ako vam se sviđa članak, volite ga. Samo dijelite s prijateljima na društvenim mrežama. To će nam pomoći da poboljšamo web-lokaciju. Hvala vam!

Antikrizne mjere: kako ne postati shopaholic

Sjećate li se bacanja glavnog lika filma "Shopaholic"? Želja da se lijepa odjeća pretvori u pravu maniju i loše joj pokvari život. Revizija Ženskog dana napravila je deset pravila koja će vam pomoći da ponovno zavolite shopping i vašu garderobu, olakšate život i izbjegnete želju da kupite sve što vam dođe na put.

Izlet u Machu Picchu, vlastiti apartman ili sat Cartier - odabirom skupog sna jamčite sebi nalet sumnji svaki put kada izvadite novčanik. I nije bitno hoće li taj san biti materijalan ili ne, glavna stvar je da će to biti nedostižno s uobičajenim iznosima. A kako bi ubrzali svoj pristup, izdvojite iznos neuspjele kupnje na poseban račun kad god uspijete pobijediti napade shopaholizma, i dodatnih 5-10% na mjesečnoj isplati.

Kako ne postati shopaholic

Kupovina razveseliti, a šepuriti svoje kolege u novoj odjeći, uhvatiti se za entuzijastične muške i zavidne ženske poglede, tako je lijepo. Ali jednog dana otkrijete da ste potrošili sav novac. Kunete se da ćete od sljedećeg mjeseca započeti novi život, ali, nažalost, prokleta trgovina ponovno prazni vaš novčanik. Kako se nositi s tim?

1. Činjenica da shvaćate da imate problem je već dobra. Sada morate shvatiti zašto ste upali u ovu zamku. Ne postoji toliko mnogo opcija: shopaholici su bivše uzorne djevojke koje su poslušale svoje majke u svemu i nikada nisu pokazale samovolju, suzbijajući bilo kakve slobodoljubive želje u sebi. Odrastajući, takva djevojka počinje samostalno kupovati, ne pitajući, ne kupujući ono što želi ili čuje, već ono što želi. Druga, ne manje uobičajena opcija: ista djevojka koja želi toliko da se mazi, zagrli, poljubi. Ali, nažalost, roditelji se pridržavaju strogih spartanskih načela obrazovanja, osim što su vrlo zauzeti na poslu. Kao odrasla osoba, takva se djevojka samo treba prepustiti sebi kako bi podigla samopoštovanje. Koja vam je opcija bliža? Odaberi! Sada znate gdje vaše noge rastu u vašem shopahmania, što znači da možete pronaći zamjenu za to.

2. "Nije lako pronaći zamjenu", kažete, i još jednom čujete izgovor da biste opravdali svoju trgovinu. Zamjena oko vas je jeftina desetina, samo je „shopping“ za vas mnogo poznatiji i ugodniji od, recimo, posjeta fitness klubu. Ali još uvijek moraju obnoviti. Bez obzira koliko ste stari, bez obzira koliko ste složeni, ples je najbolja zamjena za svaku ovisnost. Pitajte o tome što vam nude najbliži centri za slobodno vrijeme. Naj psihoterapijskiji su u kupovini tzv. Društveni plesovi - salsa, gužva, argentinski tango. Ako ne budete lijeni, mršavite, izgledajte mlađe, pronađite nove prijatelje za sebe (a možda čak i životnog partnera) i uz jamstvo se riješite kupovine.

3. Sada kada ste pronašli ugodnu, uzbudljivu aktivnost, nemojte izgubiti budnost: vaš dan isplate, a pogotovo njezina večer, trebate pažljivo isplanirati, a trgovine ne bi trebale biti uključene u ovaj plan. Nikad ne idite u trgovine na dan isplate! Ako ćete napraviti potrebne kupnje, napišite popis i uzmite točno onoliko novca koliko vam je potrebno. Ako imate želju da se mazite, nemojte to raditi impulzivno, upravo sada. Sanjite bolje, uživajte u onome što kupujete za sebe (ne sada, nego, recimo, za tjedan dana), a tek onda idite u kupnju. Ako ste, nakon što ste došli u trgovinu za "nagradu", odjednom shvatite da je ono o čemu ste sanjali, da vam to ne treba i da želite kupiti potpuno drugu stvar na koju su pale vaše oči, naći snagu da napusti trgovinu. Ne brinite, ne zauvijek. Vratit ćete se ovdje za nekoliko dana, i ako stvarno želite ovu stvar, kupit ćete je. Princip "kupi, ali ne sada" spasit će te od ponovnog pojavljivanja shopmanije.

Osim gore navedenog: shopmania je tipična kada kupujete sve što vidite i selektivno kada se “specijalizirate” za kupovinu predmeta iste vrste. Tri najčešće stavke su shopmania:

• nakit i kozmetika (uobičajenije je za žene koje se žele razmaziti, nagraditi ih za nešto. Upravo je to slučaj kompenzacije djetetovog nedostatka ljubavi)

• male stvari za kuću: vaze, zdjele, krpe, salvete itd. (karakteristika žena za koje je važno psihološko sklonište, nesigurnost i strah od promjene. Za njih je stanovanje slično opremanju bunkera, skloništa za bombe);

• Odjeća (tipično za žene koje pokušavaju uzalud pokazati svoju moć Posjedovanje odjeću za njih. - simbol moći, ako je žena opsjednuta donje rublje. - Za nju najvažnija stvar njenog seksipila, ako je cipela - žene s muškim karakter koji voli zapovijedati),

Kako ne postati shopaholic?

Kategorija: Moda. Objavljeno: 30/07/2018

Nakon što ste kupili sljedeći par cipela, desetu torbu i 20. potpuno nepotreban pojas, još uvijek razumijete da je shopaholizam bolestan, i da se o tome nešto mora učiniti.

Nažalost, ljudi često dođu do tog zaključka prekasno - to jest, kada dugovi postanu gotovo vrlo teški. Kako na vrijeme shvatiti da je kupovina za vas hobi ili bolest? Psihoterapeuti koji su odavno napravili popis alarmantnih simptoma pomoći će odgovoriti na ovo pitanje.

Oniomania, kako ne postati shopaholic

Shopaholism ima znanstveni naziv - oniomania, koji prevodi iz grčkog kao "za prodaju" i "ludilo". S medicinskog stajališta, oniomanija je mentalni poremećaj, koji se, međutim, rijetko ostvaruje od strane samih shopaholica.

U svojoj srži, shopaholizam (shopingolism) izražava se u neodoljivoj želji da se nešto kupi, unatoč stvarnoj potrebi, pa čak i nedostatku dovoljnih sredstava. Proces kupovine onyomana postaje i zabava, i potreba, i način provođenja slobodnog vremena, i jednostavno, smisao života.

Posljedice shopaholizma

Kao rezultat ove bolne ovisnosti, shopaholic ne samo da troši novac na nepotrebne stvari i predmete, ali, unatoč iskrenom žaljenju za njegovim djelom, i dalje nastavlja nepotrebno, često skupo, kupovati svakome.

Kao rezultat oniomanije, shopaholici u većini slučajeva spadaju u tešku financijsku situaciju, preraste u ogromne dugove. To se događa zato što ovisni ljudi gube osjećaj za mjeru, što često dovodi i do raspada obitelji. Štoviše, onyoman je obrastao ogromnom količinom stvari, od kojih mnoge nikada ne oblači.

Ako shopaholic izgubi sposobnost da zadovolji svoje bolne želje, onda postoji vjerojatnost razvoja sindroma povlačenja, koji se manifestira u agresivnom ili depresivnom ponašanju. Kao posljedica sindroma povlačenja, mogu se razviti i glavobolje i poremećaji kardiovaskularnog sustava.

Da biste odredili onyomania u sebi ili svojim bliskim osobama, morate znati glavne simptome ove bolesti. Uostalom, ponekad možete zbuniti uobičajenu "ljubav" za kupovinu s maničnom ovisnošću. Ali u isto vrijeme, morate znati kada se zaustaviti kako ne biste postali trgovci.

Simptomi shopaholism

Pokazatelj bolne ovisnosti je prvenstveno kupnja bez posebne namjene kupnje. Također, shopaholics o dugu zadržavaju u svakom odjelu za pregled gotovo cijeli proizvod. Teško im je proći pored bilo kojeg butika. Ti ljudi uvijek prate modne trendove i proučavaju modne časopise. Oniomani često stječu čak i one stvari koje se nikada neće nositi, samo zato što su moderne ili pripadaju najnovijoj kolekciji. Također shopaholics su sretni i na dužnosti razgovarati svoje kupnje. Pa, i ako, iz nekog razloga, shopaholic ne kupi, onda ga zagrli duboki osjećaj apatije.

S vremenom, shopaholici više ne osjećaju radost od stečenih stvari, s jedne strane, shvaćajući da su previše zauzeti kupovinom, as druge, osjećali su bolnu potrebu za novim kupovinama.

Zašto ljudi postaju shopaholics

Liječnici vjeruju da su žene, koje po prirodi imaju senzualniju narav od muškaraca, prije svega sklon shopaholizmu. Stoga, nedostatak pažnje, ljubavi, osjećaja usamljenosti i beskorisnosti mogu izazvati razvoj shopaholizma.

U rizičnu skupinu spadaju ljudi s niskom razinom samoregulacije, odnosno oni koji se ne znaju sami kontrolirati i podložni su tuđem utjecaju.

Također, ljudi navikli da se adrenalin, to jest, namjerno se izlažu stresnim situacijama (ekstremni sportovi, na primjer), u nedostatku uobičajenih mogućnosti može se pretvoriti u shopaholic. Uostalom, stvaranjem brojnih ili skupih kupnji, također se izlažemo stresu, namjerno suočavajući se s izborima i izlažući se razočaranju.

Često razlog za razvoj oniomanije postaje, neobično dovoljno, branded usluga modernih trgovina, gdje ljudi s poštovanjem i pažljivo slušati, pohvale za odabir, pomoć u kupovinu, dati darove, velike ponude za budućnost i popuste. To jest, želiš uvijek iznova dolaziti u takvu trgovinu kako bi se osjećao značajnim, važnim, to jest, dobiti iluziju moći. Uostalom, kompetentni prodavači ne prodaju robu, već pozornost, za koju se osoba vraća opet i opet.

Kupnja pomaže u stjecanju osjećaja neovisnosti i samopouzdanja, jača raspoloženje i zasjenjuje svakodnevne tjeskobe.

Zanimljivo je da većina liječnika smatra da je depresivno stanje osobe, koja nestaje u vrijeme posjeta trgovačkom centru, glavni razlog za shopaholizam. I odmah nakon kupnje dolazi do kratkotrajne euforije, koja se izmjenjuje s istom apatijom i malodušnošću.

Što je normalno a što nije?

Ženska priroda ima želju voljeti i stoga dobro izgledati. A za to je važno biti svjestan modnih trendova i znati vlastite osobine kako bi vješto odabrali i kombinirali različite stvari. I ne čudi da pod utjecajem oglašavanja na nas iz televizijskih ekrana i sjajnih korica nastojimo podsjećati na predložene kanone ljepote i mode. Stoga, ne svaki moderno odjevena djevojka shopaholic. Uostalom, znajući mjeru i znajući kako se kontrolirati, nećete postati ovisni o stvarima. Kupnjom moderne bluze ili haljine, možete postati atraktivniji, ali kupnjom cijele nove kolekcije odjeće, dok dolazite u dućan bez određenog cilja, riskirate ne samo gubitak sredstava za život, nego i da postanete shopaholic.

Načini rješavanja ovisnosti

Većina shopaholicsa nosi se s ovisnošću tako što uči da svoje troškove drži pod kontrolom. Međutim, u nekim slučajevima, kada sami ne možete prevladati napast, morate potražiti pomoć od psihologa. Takva se pomoć može dobiti u skupinama „anonimnih oniomana“, jer je, kao što je dobro poznato u tvrtki, lakše prevladati sve teškoće nego samostalno.

Kako naučiti planirati troškove

Prvo, pokušajte ne napraviti spašene akvizicije. To je, prije odlaska u trgovinu, planirati što ćete kupiti i približno računati na određeni iznos. I, došavši u trgovački centar, usporedite stvari koje odgovaraju vašem zahtjevu, birajući onu koja leži bolje od drugih, bit će prava boja ili tekstura. I pokušajte se oduprijeti iskušenju da kupite hrpu dodatnog pribora (cipele, torbu, remen, itd.) Za odabranu stavku.

Drugo, ne žurite s prodajom predmeta. Veliki popusti nisu jamstvo da će se predmet koji ste kupili skladno uklopiti u vašu garderobu i neće ostati na polici. Štoviše, često poduzetni prodavači bogato obješavaju stvari s „crvenim cijenama“ bez smanjenja vrijednosti robe.

Također pokušajte izbjeći kupnju predmeta iz novih kolekcija u ranim danima njihovog pojavljivanja na policama trgovina. Nakon nekog vremena, ove stvari će postati mnogo jeftinije i ne gore. I što je najvažnije - pratiti novac potrošen. Da biste to učinili, nemojte odbacivati ​​čekove, au tihom kućnom okruženju analizirajte troškove, bilježeći sve troškove. Tako će biti lakše povezati vlastitu bilancu prihoda i rashoda.

Kada idete u kupovinu, ponesite sa sobom samo unaprijed određeni iznos novca, odbijte kreditne kartice koje će vam pomoći pri naplati dugova i pokušati ne kupiti odjeću na kredit. Ako shvatite da su troškovi izvan kontrole, odustanite od kupovine na neko vrijeme.

I pokušajte ne podleći provokativnim sloganima iz modnih časopisa koji zahtijevaju da se prepustite kupnji određenih stvari. Uostalom, glavni simptom shopaholism je u kupnji bez razloga, ali samo zato što je stvar u modi i lijepa. Stoga prije odlaska u trgovinu jasno definirajte svoje ciljeve i izračunajte financijske mogućnosti. Ali porast kupnje raspoloženja već je alarmantan simptom, što može ukazivati ​​na početnu ovisnost.

Ne dopustite da vas porobljavaju stvari, zapamtite, one su stvorene za nas, a ne obrnuto!

Socionika i druge tipologije

Socionika - znanost ili umjetnost?

Kako ne postati shopaholic

Kako ne postati shopaholic

Kupovina razveseliti, a šepuriti svoje kolege u novoj odjeći, uhvatiti se za entuzijastične muške i zavidne ženske poglede, tako je lijepo. Ali jednog dana otkrijete da ste potrošili sav novac. Kunete se da ćete od sljedećeg mjeseca započeti novi život, ali, nažalost, prokleta trgovina ponovno prazni vaš novčanik. Kako se nositi s tim?

1. Činjenica da shvaćate da imate problem je već dobra. Sada morate shvatiti zašto ste upali u ovu zamku. Ne postoji toliko mnogo opcija: shopaholici su bivše uzorne djevojke koje su poslušale svoje majke u svemu i nikada nisu pokazale samovolju, suzbijajući bilo kakve slobodoljubive želje u sebi. Odrastajući, takva djevojka počinje samostalno kupovati, ne pitajući, ne kupujući ono što želi ili čuje, već ono što želi. Druga, ne manje uobičajena opcija: ista djevojka koja želi toliko da se mazi, zagrli, poljubi. Ali, nažalost, roditelji se pridržavaju strogih spartanskih načela obrazovanja, osim što su vrlo zauzeti na poslu. Kao odrasla osoba, takva se djevojka samo treba prepustiti sebi kako bi podigla samopoštovanje. Koja vam je opcija bliža? Odaberi! Sada znate gdje vaše noge rastu u vašem shopahmania, što znači da možete pronaći zamjenu za to.

2. "Nije lako pronaći zamjenu", kažete, i još jednom čujete izgovor da biste opravdali svoju trgovinu. Zamjena oko vas je jeftina desetina, samo je „shopping“ za vas mnogo poznatiji i ugodniji od, recimo, posjeta fitness klubu. Ali još uvijek moraju obnoviti. Bez obzira koliko ste stari, bez obzira koliko ste složeni, ples je najbolja zamjena za svaku ovisnost. Pitajte o tome što vam nude najbliži centri za slobodno vrijeme. Naj psihoterapijskiji su u kupovini tzv. Društveni plesovi - salsa, gužva, argentinski tango. Ako ne budete lijeni, mršavite, izgledajte mlađe, pronađite nove prijatelje za sebe (a možda čak i životnog partnera) i uz jamstvo se riješite kupovine.

3. Sada kada ste pronašli ugodnu, uzbudljivu aktivnost, nemojte izgubiti budnost: vaš dan isplate, a pogotovo njezina večer, trebate pažljivo isplanirati, a trgovine ne bi trebale biti uključene u ovaj plan. Nikad ne idite u trgovine na dan isplate! Ako ćete napraviti potrebne kupnje, napišite popis i uzmite točno onoliko novca koliko vam je potrebno. Ako imate želju da se mazite, nemojte to raditi impulzivno, upravo sada. Sanjite bolje, uživajte u onome što kupujete za sebe (ne sada, nego, recimo, za tjedan dana), a tek onda idite u kupnju. Ako ste, nakon što ste došli u trgovinu za "nagradu", odjednom shvatite da je ono o čemu ste sanjali, da vam to ne treba i da želite kupiti potpuno drugu stvar na koju su pale vaše oči, naći snagu da napusti trgovinu. Ne brinite, ne zauvijek. Vratit ćete se ovdje za nekoliko dana, i ako stvarno želite ovu stvar, kupit ćete je. Princip "kupi, ali ne sada" spasit će te od ponovnog pojavljivanja shopmanije.

Osim gore navedenog: shopmania je tipična kada kupujete sve što vidite i selektivno kada se “specijalizirate” za kupovinu predmeta iste vrste. Tri najčešće stavke su shopmania:

• nakit i kozmetika (uobičajenije je za žene koje se žele razmaziti, nagraditi ih za nešto. Upravo je to slučaj kompenzacije djetetovog nedostatka ljubavi)

• male stvari za kuću: vaze, zdjele, krpe, salvete itd. (karakteristika žena za koje je važno psihološko sklonište, nesigurnost i strah od promjene. Za njih je stanovanje slično opremanju bunkera, skloništa za bombe);

• Odjeća (tipično za žene koje pokušavaju uzalud pokazati svoju moć Posjedovanje odjeću za njih. - simbol moći, ako je žena opsjednuta donje rublje. - Za nju najvažnija stvar njenog seksipila, ako je cipela - žene s muškim karakter koji voli zapovijedati),

Kako ne postati ovisna o trgovačkim centrima

  • Oniomanija je "ludost", "za prodaju" ako je prevedena s grčkog. To je ono što se naziva u znanstvenom shopaholizmu. Sa stajališta medicinskih stručnjaka, strastvena želja za stalnim kupovanjem potrebnih i nepotrebnih stvari je bolest. Onioman smatra da je kupovina vrsta zabave, pa čak i smisao života, a dan kada nije bilo moguće kupiti nešto, smatra se uzaludnim.
  • Uzroci oniomanije
  • Samo se heroine filmova mogu oporaviti od ovisnosti da bi kupili sve i uvijek. U životu, rješavanje ove navike je mnogo teže. Sa stajališta psihologa, šopaholičari imaju veću vjerojatnost da postanu ljudi koji pate od nedostatka pažnje od rođaka i prijatelja. Žene moraju besciljno lutati kupovinom, pokušavajući samostalno popuniti praznine u komunikaciji. Hodanje oko trgovačkih centara bez obavljanja posla na kraju dovodi do stjecanja "tako potrebne tirkizne bluze". Tada se ispostavilo da nema što nositi i kupnja se nastavlja.
  • U početku se strast čini nevinim, jer ono što bi moglo biti pogrešno s kupnjom druge petine cipela (žena ne može imati previše cipela), pogotovo ako je kupnja podigla raspoloženje. Ili narukvica, tako skladno spojena s kolutićem. I ništa što je on deseti. Kao rezultat toga, ovisnost o kupnji postaje ovisnost, koju je teško liječiti.
  • Što simptomi šopotoličara daju
  • Nije svaka žena koja kupuje često trgovac. Razumijevanje prisutnosti ili odsutnosti ovog problema pomoći će u poznavanju njegovih simptoma:
  • u bilo kojoj trgovini shopaholic osjeća kao u raju. Čini mu se da je postao najsretniji čovjek na zemlji;
  • Uvijek se planira posjet trgovačkom centru ili čak bazar. Želja za odlaskom u bilo koji supermarket ili butik prkosi objašnjenju, ali istovremeno postaje uobičajena pojava;
  • rođaci stalno ležerno kažu da se kupljene stvari mogu sigurno prodati, a stan je postao neka vrsta skladišta;
  • ako je putovanje u trgovinu moralo biti odgođeno, onyoman će postati obeshrabren, od čega će samo spašavanje sitnice
  • u kući praktički nema mjesta slobodnih od stvari, a pristojne količine redovito, misteriozno nestaju iz torbice ili kartice, a nemoguće je zapamtiti za što su potrošene;
  • susret s djevojkama nužno završava u trgovini;
  • Onyoman može danima sjediti na internetu, s obzirom na mjesta koja prodaju kozmetiku, odjeću ili obuću, pribor i tako dalje. Gotovo u svakom od njih, pronalazeći nešto što kupuje;
  • shopaholic je teško odoljeti i ne hvaliti se prijateljima s novom bluzom, uspješno prikladnom za novo kupljene sandale;
  • nakon nevolja ili svađa odlazi u trgovinu. Raspoloženje nakon prve kupnje odmah raste.
  • Načini da se oslobodite ovisnosti
  • Nakon što je proveo više od 20 minuta na području jedne trgovine, shopaholic gubi sposobnost racionalnog razmišljanja i počinje stjecati sve što mu dolazi u ruke. Iz tog razloga, nema potrebe da se zadržavaju - pokušati napustiti dućan ranije od vremena izračunava stručnjaka dok radite na pitanju ovisnosti o kupnjama.
  • Nikada ne uzimajte velike svote novca kada odlazite u trgovinu ako u sebi pronađete barem nekoliko znakova ovisnosti. Kreditna kartica je općenito bolje „zaboraviti“ kod kuće. Ona ne dopušta osobi da u potpunosti kontrolira troškove. Samo učenjem da novac stalno bude pod kontrolom, shopaholic se može riješiti problema.
  • Prije nego što krenete na bilo koje mjesto gdje možete nešto kupiti, napravite popis potrebnih kupnji i jasno slijedite točke navedene u njemu. Nemojte spontano kupovati, čak i ako je stvar stvarno voljela. Sutra možda neće biti tako atraktivna kao jučer. Uzmi novac samo da bi bilo dovoljno da napraviš popis.
  • Zatvorite oči kada vidite udaljenu ikonu s natpisom Sale. Prođite pored uši najava velike prodaje i nemojte ih primijetiti u reklamnoj televiziji ili u tisku. Popusti - PR čista voda, jer na njih ne treba obratiti pozornost. Čak i ako su stvari doista jeftine, još uvijek nije činjenica da ih stvarno trebate.
  • Ne lovite najnoviju tehnologiju i odjeću. Nakon nekog vremena, tu su nove kolekcije ili gadgete, a "stari" jeftiniji. Imat ćete vremena razmisliti o tome koliko je potrebno taj ili onaj proizvod. Prije nego što kupite nešto beskorisno, razmislite o voljenima. Možda novac koji ćete potrošiti, što im trenutno treba?
  • Ako se više ne možete nositi s bolešću, morat ćete potražiti pomoć stručnjaka. Postoje čak i grupe za onyomane, jer se s bilo kojom ovisnošću lakše suočava na kolektivan način.

Na jednom mjestu okupili smo najbolje prodavače odjeće, obuće i drugih modnih dodataka! Koristite našu uslugu - radimo za vas!

Kako ne postati shopaholic?

Šopaholizam je ovisnost osobe o neodoljivoj želji da kupi sve, stvari koje često ne trebaju. Trenutno, shopaholism je postao epidemija. Ljudi troše novac, ne uspoređujući ih s prihodima, ulaze u kredite, a nisu se opirali prije oglašavanja ili prodaje.

Shopaholici često imaju problema sa samopoštovanjem, nesigurnošću, nezadovoljstvom sobom, životom i drugima. U trenutku kupnje, osoba doživljava trenutni osjećaj radosti, koji se zamjenjuje osjećajem krivnje, ljutnjom na sebe zbog nepotrebnog trošenja, pojavljuje se depresivno stanje. A kako bi utopio ove osjećaje u sebi, utješiti se, osoba opet odlazi u dućan radi još jednog dijela radosti...

Vrlo je važno razumjeti da se postojeći psihološki problemi ne mogu riješiti uz pomoć shopaholizma. Postoji mnogo načina da se riješite ove manije. Vrijedna alternativa može biti: vježbe disanja, tuširanje, kupanje, masaža, bazen, ples, zanimljivi hobiji, razgovor s prijateljima, izleti u prirodu ili kućicu.

I u trgovini da se zaustavi prije kupnje nepotrebnih stvari pomoći iskren odgovor na sljedeća pitanja:

- Imam li takvu stvar?

- Trebam takvu stvar?

- Koliko često ću koristiti ovu stvar?

- Hoće li ova stvar učiniti moj život ugodnijim?

- Hoće li se moj život pogoršati ako ne kupim ovu stvar?

Kako postati SOPOGOLIKOM i ne bojte se trgovina

Gledali ste film? Kakvi su Vaši dojmovi? Sviđa mi se. Dobar takav, s dobrim završetkom, temeljen na ljepoti i ljubavi. I ovdje, u razgovoru s jednim od mojih dobrih prijatelja (naravno, s njom smo razgovarali o ovom filmu), mislila sam da postoje vrste žena koje su potpuno suprotne karakteru glavnog lika. Te se žene boje kupovine, novih proizvoda, trgovina.


"Dok ulazim u trgovinu, odmah se gubim u izboru."

"A prodavatelj se pojavi i počne pitati kako to može pomoći, onda kažem da nije vrijedno i odlazim."

Da, to su najrealnije i najistaknutije primjedbe koje sam čuo od svojih poznanika.

Do izvjesnog vremena i ja sam bila takva i bojala sam se kupiti nešto novo, ne kao moje stare stvari, ili otići u dobru trgovinu i pokušati nešto za sebe. Stoga ormar nije mogao biti ažuriran. Tada su obeshrabreni takvim izrazima kao: "A moja veličina nije u trgovinama.", "Dakle, u trgovinama je potpuna glupost."

Vjerujte mi, uvijek možete naći dobar i nevjerojatno pogodan za vašu slatku sliku stvari po pristupačnoj cijeni, u gotovo bilo kojoj trgovini, bilo kojem gradu, bilo kojoj regiji, u bilo kojem susjedstvu. Vi samo trebate pažljivo razmotriti sve, dodirnuti, vidjeti cijene i, naravno, probati! Tada ćete sigurno znati da vam hlače-cijevi savršeno pristaju, a suknja za olovku stoji na stražnjici.

Dakle, evo nas s djevojkom (da je zovem Katya) formulirali smo nekoliko osnovnih točaka i pravila kako bismo napravili korak prema SHOPOGOELIZMU (ne znam postoji li takva riječ ili ne).

Prvi korak: "Kako postati shopaholic": tretirati svoje putovanje u dućan kao da ste susret ljubljeni. - Pa, ovdje znate sve: kosu, šminku, manikuru, depilaciju i sve ostalo za ljepotu i kako biste se osjećali potpuno sigurni u sebe. Budite potpuno naoružani.

Korak dva "Kako postati shopaholic": mnogi savjetuju da se odlučite na kupnju unaprijed. Odlučili smo da je u našem slučaju vrijedno obratiti pažnju na odlazak u trgovine potpuno nesmotreno. Pripremite se unaprijed u novčaniku, po mogućnosti u posebnoj torbici koja je odvojena od obiteljskog proračuna ili proračuna za hranu, koju možete priuštiti da provedete samo tako. (Na primjer, ja, umjesto novčanika, imam gotovinsku karticu i novac za kupovinu za sebe Darling ili za darove, sada uvijek ležim odvojeno).

Dakle, treći korak "Kako postati shopaholic", idemo u dućan, koji vas privlači svojom atmosferom, mirisom, glazbom, bojama i tamo počinjemo mjeriti najmanje tri stvari njegove veličine. Neka to budu stvari koje nikada nisu bile prisutne u vašoj garderobi, i nikada niste mislili da ćete ih odjenuti.
Iskušajte i uživajte u ovom užitku iz svijeta butika, dizajnera i ljepote.

Četvrti korak "Kako postati shopaholic": probajte barem tri stvari u zasebnom butiku.

Peti korak "Kako postati shopaholic": Ne ustručavajte se pogledati cijene oznake, pitati za popuste od prodavača, pitajte tko je proizvođač, kakvu tkaninu i s kojim je bolje kombinirati ovu veličanstvenu stvar. Pitajte koje boje postoje, možda ima još nekoliko modela s gumbima od bisera. I smiješak! I uživajte! Vi ste danas kraljica, uživate i nećete dopustiti nikome ili bilo čemu (čak i sebi) da pokvari ovaj prekrasni dan kupovine i kupovine.

I naravno, ovaj dan, kada već osjećate ugodan umor od dugotrajnog pribora, trebali biste napraviti divan zaključak - idite u dobar kafić i priuštite si čaj, kavu, sok (tko više voli).

A gdje možete dobiti novac za svoju voljenu osobu: odložite najmanje 1000 rubalja svaki mjesec u svojoj čarobnoj novčanici.
A ako i vi kupite neke divne sitnice, neka bude vrh, šal ili gaćice, vi ste se nosili sa svojim zadatkom.

Pa, naravno, mi smo i dalje razmišljali o pitanjima, ali zašto trebamo kupovinu: Ponavljam, vjerojatno, za druge autore i publikacije: shopping je nužan i važan za žene! Gdje smo bez njega? To je naš doprinos našoj ženstvenosti i, kao što znate, glavni kapital žene je njezin izgled. Da, i za muškarce, on je vrlo važan: vidjeti kako je kupovina važna za svoju ženu, muškarac počinje zarađivati ​​više, razvijati se, jer je za svakog muškarca važno da se njegova voljena žena smije i ponosi se njima.

I konačno, još jedno pravilo koje smo Katya i ja formulirali kad smo već umorni od razgovora i razmišljanja:

Ne uzimajte takve napade svog voljenog čovjeka!

U takvim praznicima kupovanje je potrebno ići sami ili s prijateljem.

Hvala vam što ste čitali do kraja! Molimo Vas da sudjelujete u ocjenjivanju članka. Odaberite željeni broj zvijezda desno na skali od 5 točaka.

Kako se oporaviti od shopaholism

Šopaholizam: bolest ili način života

U stvari, u psihološkoj znanosti pojam "shopaholism" br. Ovaj fenomen naziva se oniomanija, implicirajući neodoljivu želju za kupovinom, bez obzira na sve, ne usredotočujući se na posljedice ili potrebu za tim. Za shopaholic, proces kupnje sam je i slobodno vrijeme i zabavu, i, općenito, stil života. Ali koliko se takva pojava može smatrati ozbiljnom bolešću, koja, uglavnom, utječe samo na vaš novčanik, ali ne i na vaše tijelo?

Sudeći prema istraživačima znanstvenika, shopaholizam je izravno proporcionalan vašem stanju. Što više novca, to je teže obuzdati vaše potrebe. Tako, na primjer, postoje slučajevi kada supruge bogatih iznevjeravaju godišnju plaću zaposlenog u banci za manje od jednog dana, samo da bi zadovoljile pretjeranu žeđ za kupovinom, što im zapravo nije bilo toliko potrebno. Naravno, mi nemamo nekoliko dodatnih milijuna, tako da prosječan shopaholizam poprima mnogo skromnije razmjere.

No, ipak, glavni znakovi činjenice da nešto nije u redu s vama može postati: pretjerani entuzijazam za modne časopise i blogove, odlazak u dućan bez jasne želje da se pronađe nešto konkretno, temeljito ispitivanje gotovo sve robe ponuđene na prodaju. To ne znači da ste došli u prodavaonicu za, recimo, novi skakač, trebali biste se ograničiti na gledanje 2-3 modela. Ali vjerojatno i nećete pokušati ili revidirati sve šalove i rukavice koje imate.

Popis znakova očiglednog shopaholizma također uključuje želju da se kupi nešto bez očiglednog razloga, bilo da je u pitanju večernja haljina ili jeftini nakit. Štoviše, jedan od simptoma bolesti dvadeset prvog stoljeća je apatija i duboka potištenost uzrokovana premalo posjeta trgovinama.

Žrtva oglašavanja

O tome je, napisao je Frederic Begbeder u svom romanu, koji je već postao klasik današnjice - "99 franaka": svijet je zarobljen od oglašivača, te se sukladno tome - potiče potrošnja u svijetu oglašavanja i opskrbe. Doslovno vam se svugdje nude stvari koje su vam, u pravilu, potpuno nepotrebne, ali, naravno, posjedujete osobine o kojima niste mogli ni sanjati. Haljine i cipele reklamiraju dugonoge ljepotice, stvaraju iluziju da možete postati vlasnik ne samo nevjerojatno skupe cipele, već i idealne forme, poput modela s reklamnim bannerom.

Prodavatelji i ravnatelji trgovina imaju stvari na policama tako da kupite nekoliko nepotrebnih, ali vrlo slatkih gizmosa. Na primjer, jeste li se ikad zapitali zašto se toliko mnogo ugodnih i naizgled jeftinih trivia prodaje oko blagajne? Činjenica je da je takav potez osmišljen za kupce koji se dosađuju i koji, budući da nemaju što raditi dok stoje u redu, hoćeš-nevoljko, moraju uzeti u obzir sitnice, i, da, dobiti ih! U tom slučaju ne smijete dopustiti da upravljate svojim željama.

Osim Toga, O Depresiji