Kako podržati osobu u teškoj situaciji: savjet psihologa

Ponekad za podršku osobi u teškom trenutku znači spasiti mu život. U teškoj situaciji mogu biti i bliske i nepoznate osobe. Svaka osoba, moralna, fizička ili materijalna, može pružiti pomoć i podršku. Da biste to učinili, morate znati koje su fraze i radnje najznačajnije. Pravodobna pomoć i iskrene riječi pomoći će osobi da se vrati na svoj bivši način života i preživi ono što se dogodilo.

VAŽNO JE ZNATI! Prokletnica Nina: "Novac će uvijek biti u izobilju ako ga stavite pod jastuk." Pročitajte više >>

U životu neke osobe postoje mnoge situacije u kojima je potrebna psihološka, ​​moralna i čak fizička pomoć. U ovom slučaju, prisutnost ljudi je potrebna - rodbina, prijatelji, poznanici ili samo autsajderi. Stupanj intimnosti i trajanje datiranja nisu važni.

Kako bi podržali osobu, nije potrebno imati posebno obrazovanje za to, dovoljno je iskrene želje da se pomogne i osjećaja takta. Uostalom, ispravne i iskrene riječi mogu promijeniti osobni stav prema situaciji.

Najstrašnija za osobu je usamljenost, kada nema mogućnosti podijeliti njegovu tugu s drugima. Stoga će najbolja podrška biti uvjeravanja da osoba nije sama i da postoje ljudi koji su spremni doći na spas i biti tamo onoliko dugo koliko je potrebno.

Osoba koja je u nevolji mora znati da je shvaćen. Vrlo je važno imati osobu istomišljenika u tom razdoblju. Ako je situacija povezana s gubitkom voljenog čovjeka ili posla, uspomene na osobni primjer će biti najučinkovitiji lijek. Preporučljivo je da vam kažem koliko je bilo teško u tom razdoblju i kako je sve uspješno završilo. Ali nemojte se usredotočiti na njihovo junaštvo i brzo rješavanje problema. Vi samo trebate reći da svatko ima takve probleme, i prijatelj će se nositi s njima previše.

Morate uvjeriti osobu da morate pričekati malo, i to će postati mnogo lakše. Spoznaja da će sve biti u redu stvorit će atmosferu sigurnosti i mira.

U teškom trenutku, karakteristično je za osobu da sebe krivi za sve nevolje. On pokušava prebaciti odgovornost za akcije za koje nema ništa. U ovom slučaju, zadatak bliskih ljudi - odvratiti osobu u ovome. Pokušajte opovrgnuti sve moguće pozitivne ishode situacije. Ako još uvijek postoji krivnja osobe u onome što se dogodilo, pokušajte je ugasiti. Preporučljivo je pronaći takve riječi koje će pomoći uvjeriti osobu da traži oprost, što je nužno za njegovo dobro.

Izravno pitanje će biti vrlo djelotvorno.Kako se osobi može pomoći u ovoj situaciji? Možete ponuditi svoja rješenja bez čekanja na njegovu žalbu. Iskreni interes i djelovanje učinit će da se osjećate podržano.

Ni u kojem slučaju ne smije se koristiti izraz: "zaboraviti", "ne brinite", "ne plači", "pa čak i bolje". Pokušaji “oživljavanja” uz pomoć uzvikivanja, optužbi i naglih pokreta neće dovesti do ničega. Takva "pomoć" može dovesti do komplikacija situacije.

Predstavnici jačeg seksa pokušavaju obuzdati svoje emocije, stoga se najčešće povlače u sebe. Iz tog iskustva postaju još jače, a emocionalna rana donosi ne samo psihološka iskustva, već i fizičku bol. Djevojka bi u ovom trenutku trebala biti što pažljivija i brižnija, ali ni na koji način opsesivna.

Ako muž ima problema na poslu koji su popraćeni materijalnim gubicima, nužno je za čovjeka reći najvažnije riječi: “Novac ne može na bilo koji način utjecati na naš odnos. Uvijek ću biti tamo. " Reći to mora biti što je moguće mirnije, s osmijehom i nježnošću. Prekomjerna emocionalnost ili nervoza potvrdit će strah muškaraca da je odnos čisto merkantilnog karaktera.

Ako se problemi odnose na odnose u radnom timu ili srodnicima, prikladno je osigurati da je djevojka na strani momka. Ne mora se prigovarati i osjećati se krivim. Voljena žena potpuno dijeli njegovo stajalište i učinit će sve što je potrebno za uspješno rješavanje situacije. Nije štetno reći čovjeku da je jak i da se mora nositi s problemima. Samopoštovanje mu neće dopustiti da opravda nade koje su mu povjerene. SMS s riječima ljubavi ili pjesama tijekom radnog dana podići će njegovo raspoloženje. Primjer takve poruke:

Da biste pomogli ženi koju volite, trebate početi s ljubavlju i nježnošću, bit problema nije bitan. Prije svega, morate je zagrliti, poljubiti je i smiriti. Najvažnije riječi u ovom trenutku bit će: “Smiri se, ja sam tamo i volim te. Vjeruj mi. Tada možete nastaviti zagrliti, piti čaj i čekati potpuno smirenje. Tek nakon toga se preporuča da mirno razumiju situaciju, budite sigurni da se strana njegove voljene.

Treba pružiti pomoć, i moralnu i fizičku. Možda ćete morati razgovarati s počiniteljima, rješavati slučajeve, provoditi neke radnje. Jednom riječju - prebaciti dio posla na sebe. Osjećajući snažno čovjekovo rame i stvarnu pomoć, svaka će se djevojka smiriti, bez obzira na teškoću situacije. Mali dar, izlet u restoran ili kazalište brzo će je vratiti natrag u njezin bivši život. Telefonski pozivi tijekom dana, SMS u obliku riječi ljubavi i podrške u prozi ili stihu će biti vrlo prikladni. Primjer takve poruke:

Potpora bolesnoj osobi može se pružiti u obliku riječi i radnji. Ali to nije uvijek moguće, jer ljudi mogu biti udaljeni jedan od drugog.

Riječi potpore bit će najvredniji način pomoći osobi koja pati. Da biste smirili pacijenta, možete:

  • Govorite riječi o ljubavi. Moraju se iskreno ponoviti, uz istinsko sudjelovanje. Izrazivši frazu: "Volim te jako puno i uvijek ću biti uz tebe", možeš umiriti osobu, stvoriti ozračje sigurnosti.
  • Poštujte. Bolesni ljudi su vrlo ranjivi, pa slušaju svaku riječ i gestu drugih. Zabilješke o najmanjim promjenama u izgledu za bolje će zvučati kao komplimenti. Čak i ako te promjene nisu, preporuča se reći o njihovoj prisutnosti. Bolesna osoba ne može objektivno percipirati stvarnost. U onkologiji, to će pružiti nadu u nadu za čudo, au teškim ne-smrtnim bolestima, izliječiti oporavak.
  • Za pohvalu. Svaku sitnicu treba hvaliti za bolesnu osobu, čak i za pojedenu žlicu ili gutljaj vode. Pozitivan stav će pridonijeti brzom oporavku ili olakšanju pacijenta.
  • Zadržite udaljenost. Telefonski poziv ili Skype razgovor bit će prikladni. Vrlo je važno da pacijent čuje izvorni glas, da vidi poznato lice. Daljnje akcije bit će trajne SMS poruke, pisane pjesme, poslane slike i sve one stvari koje pacijent voli. No, najznačajniji će biti izraz: "Već sam na putu."
  • Rasprava o apstraktnim temama. Potrebno je udaljiti se od dosadnih tema i dati prednost svjetlu i zabavi. Moramo se sjetiti zanimljive priče, anegdote, reći smiješne vijesti. Možete pokušati raspravljati o neutralnim temama: čitati knjigu, film, recept za jelo - sve što će pacijenta barem malo zanimati.

Neke fraze mogu naškoditi bolesnoj osobi. Ne razgovarajte o sljedećim temama:

  • Bolest. Nije vrijedno raspravljati o simptomima, tražiti njihovu potvrdu, dati slične primjere iz života poznatih ljudi. Jedine iznimke su sretni slučajevi uspješnog liječenja.
  • Reakcija prijatelja. Uopće nije nužno da bolesna osoba zna kakvu je reakciju izazvala njegova bolest onima koji ga okružuju. Ako je netko to dotaknuo, neka ga osobno posjeti (nije potrebno o tome unaprijed obavijestiti, jer posjet može propasti i pacijent će biti razočaran). Razumno rješenje bilo bi jednostavno pozdraviti i ispričati vijest o poznatom.
  • Osobni dojam. Kategorički, nije potrebno reći kakva je reakcija uzrokovala bolest u osobi koja pomaže ili u bližoj rodbini. Pokušavajući pokazati svoje suosjećanje, pacijent može još više tugovati, jer je postao krivac iskustava i nastavlja mučiti svoje najmilije svojim položajem.
  • Udaljenost. Ako je strašna vijest o bolesti voljene osobe daleko od njega, najbolje rješenje bilo bi odmah otići. Ovo je obavezno obavijestiti. Rješavajući pitanja, pregovori s vlastima o odlasku i drugim problemima trebali bi biti tajni. Pacijent ne bi trebao biti svjestan stvari koje bi mogle biti važnije od njega. Ako nije moguće doći, možete se osvrnuti na nedostatak ulaznica, loše vrijeme i druge čimbenike. Ovdje leži spas, jer čekanje može produžiti život pacijenta.
  • Šteta. Ako je bolest smrtonosna, sažaljenje najbližih stalno će vas podsjećati na to, uzrokujući loše raspoloženje i pogoršanje blagostanja. Ako bolest nije tako ozbiljna, postoji rizik od njezine komplikacije, jer će pacijent misliti da se ne slaže s nečim. Ponekad se može činiti da pacijent ne želi oporaviti, jer konstantno sažaljenje izaziva ovisnost i čak simulira.

Ispravne radnje u odnosu na pacijenta doprinose oporavku ili mogu olakšati tijek bolesti:

  • Briga. Neki pacijenti trebaju stalnu skrb, jer sami ne mogu ništa učiniti. Ali čak i ako osoba ne treba pojačanu njegu, pažnja i njega će samo imati koristi od njega. Bilo bi prikladno jednostavno ponuditi leći i napraviti čaj. Dobra pomoć bi bila čišćenje apartmana ili kuhanje večere. Glavna stvar - pravilno procijeniti situaciju i pomoći samo ako je potrebno. Pacijenta ne smijete prisilno premjestiti iz njegovih uobičajenih dužnosti, agresivno poslati odmor. Ponekad je dovoljno biti blizu i dopustiti sebi da se brine o vama. To će omogućiti bolesnoj osobi da zaboravi na svoju bolest i osjeća potrebu za neko vrijeme.
  • Bijeg. Korisno je odvratiti pacijenta od medicinskih postupaka i razgovarati o tabletama. Ako osoba ima sposobnost kretanja, potrebno ga je uvjeriti da se prošeta na svježem zraku. Možete posjetiti neke događaje, izložbe, muzeje, kreativne večeri, itd. Promijenjeni izgled ne bi trebao biti smetnja, glavni zadatak će biti uvjeriti pacijenta da su sada pozitivne emocije mnogo važnije od percepcije drugih.

Nepopravljivi gubitak bliskih ljudi uzrokuje velike patnje, s kojima se osoba ne može nositi bez pomoći. Kako bi se pravodobno pružila potrebna podrška, preporučuje se da se upoznate s glavnim fazama emocionalnog stanja u ovoj situaciji:

  • Šok. Može trajati od nekoliko minuta do nekoliko tjedana. Nemogućnost percepcije stvarnosti popraćena je nedostatkom kontrole nad emocijama. Napadi mogu biti popraćeni olujnim očitovanjem tuge ili potpunim nedjelovanjem kamenim mirnoćom i nevezanošću. Osoba ne jede ništa, ne spava, ne govori i jedva se kreće. U ovom trenutku, treba mu psihološka pomoć. Razumno rješenje bilo bi ostaviti ga na miru, ne nametati mu brigu, ne pokušati prisiliti hranu, vodu, započeti razgovor s njim. Samo trebaš biti blizu, zagrliti se, uzeti za ruku. Važno je pažljivo pratiti reakciju. Nemojte početi govoriti na temu: "Da sam znao prije, imao vremena, itd." Već je nemoguće ništa vratiti, pa se ne isplati izazivati ​​pojavu osjećaja krivnje. Nema potrebe govoriti o pokojniku u sadašnjem vremenu, sjetite se njegove muke. Nije preporučljivo praviti planove za budućnost: "sve je naprijed, još uvijek imate vremena, još uvijek ga nalazite, život ide dalje...". Mnogo bolje će pomoći u organiziranju pogreba, čišćenja, kuhanja.
  • Iskustvo. To razdoblje završava nakon dva mjeseca. U ovom trenutku, osoba je malo spora, loše orijentirana, gotovo nesposobna da se koncentrira, iz svake dodatne riječi ili geste može plakati. Osjećaj kvržice u grlu i tužne uspomene vas drže budnima, nema apetita. Sjećanja na umrle evocirala su krivnju, idealizirala sliku pokojnika ili agresiju prema njemu. Tijekom tog razdoblja, možete podržati osobu s ljubaznim riječima o pokojniku. Takvo ponašanje potvrdit će pozitivan stav prema osobi koja je umrla te će postati temelj za opće iskustvo o njegovoj smrti. Nije potrebno davati primjere drugih ljudi koji su iskusili još veću tugu. To će biti shvaćeno kao netaktičnost i nepoštovanje. Pješačenje, jednostavna aktivnost, jednostavan izlaz emocija u obliku zajedničkih suza bit će vrlo djelotvorni. Ako osoba želi biti sama, nemojte ga uznemiravati. U isto vrijeme morate biti stalno u kontaktu, pozivati ​​ili pisati poruke.
  • Svijest. Uobičajeno je da se ova faza završi godinu dana nakon gubitka. Osoba može još uvijek patiti, ali je već svjestan nepovratnosti situacije. Postupno ulazi u uobičajeni način rada, postaje moguće usredotočiti se na radne trenutke ili svakodnevne probleme. Napadi nepodnošljive duševne boli sve su manje posjećeni. Tijekom tog razdoblja gotovo se vratio u normalan život, ali gorčina gubitka je i dalje prisutna. Stoga ga je potrebno nenametljivo vezati za nove aktivnosti i rekreaciju. To treba učiniti što je moguće točnije. Trebate kontrolirati svoje riječi i shvatiti s mogućim odstupanjima od uobičajenog ponašanja.
  • Oporavak. Osoba se potpuno oporavi godinu i pol nakon gubitka. Akutnu bol zamjenjuje tiha tuga. Sjećanja nisu uvijek popraćena suzama, moguće je kontrolirati emocije. Osoba se pokušava pobrinuti za svoje bliske, sada žive ljude, ali još uvijek treba pomoć pravog prijatelja.

Ako se opisane faze odgode na vrijeme ili ne zamijene, hitno je zatražiti pomoć stručnjaka. Ovo stanje je opasno i prepuno ozbiljnih bolesti.

Iskrena pomoć ima svoje nijanse. Potrebno je pomoći, ali u razumnim granicama:

  • Pomoć je potrebna samo ako postoji iskrena želja.
  • U slučaju tuge, morate objektivno procijeniti svoju snagu. Ako nisu dovoljni, trebali biste privući prijatelje ili stručnjake.
  • Zadržati pravo na osobni prostor, a ne postati talac situacije.
  • Nemojte dopustiti sebi da manipulirate najmanjim odbijanjem da ispunite zahtjev.
  • Nemojte žrtvovati svoje interese, posao, obiteljsku sreću radi utjehe prijatelja.
  • Kada je moralna ili materijalna pomoć odgođena, potrebno je taktički razgovarati s osobom, objasniti da je sve što je već učinjeno kako bi se prevladala teška situacija.

Pravovremena pomoć, osjećaj iskrenog suosjećanja pomoći će vratiti osobu u njegov bivši život.

I malo o tajnama.

Priča jednog od naših čitatelja Irine Volodina:

Oči su mi bile posebno frustrirajuće, okružene velikim bora- ma, tamnim krugovima i oteklinama. Kako u potpunosti ukloniti bore i vrećice ispod očiju? Kako se nositi s oticanjem i crvenilom? Ali ništa nije tako staro ili mlado kao njegove oči.

Ali kako ih pomladiti? Plastična kirurgija? Otkrio sam - ne manje od 5 tisuća dolara. Hardverske procedure - fotorejuvenacija, plinsko-tekuće piling, radio lifting, laserski facelift? Malo dostupniji - tečaj je 1,5-2 tisuća dolara. A kada naći sve ovo vrijeme? Da, i još skupo. Pogotovo sada. Stoga sam za sebe izabrao drugi način.

Kako podržati osobu u slučaju voljene osobe

Teško je gledati voljenu osobu kad pati od emocionalnih iskustava. U takvim situacijama mi instinktivno želimo pomoći. Ona je dio ljudske prirode.

Nažalost, ne postoji univerzalni način za ublažavanje bijesa ili za ponovno oživljavanje tragedije. Želim podijeliti savjete koji će mi pomoći kada trebam nekoga podržati.

Neki vam mogu biti korisni.

Počeću s očiglednim - svatko s problemom mora progovoriti. Nemojte dobiti mudre savjete, ne zaboravite na iskustva, i izraziti, staviti u riječi ono što on osjeća. Sputane emocije postaju fiziologija i uništavaju nas iznutra. Dakle, ako želite podržati ili utješiti nekoga - dati priliku da razgovaraju o svojim osjećajima.

2. Nemojte umanjivati ​​probleme drugih.

Reći "Pa, dobro, ovo nije kraj svijeta" - najčešća pogreška. Vjerojatno patimo od nedostatka empatije, od sposobnosti da se stavimo na mjesto drugog. Stoga, kada netko pati, prvo ga želimo uvjeriti da će uskoro proći.

Zamislite kako kažete djetetu koje je izgubilo medvjedića: "Pa, što plačete, to je samo igračka." Naravno, za vas igračka, a za njega - predmet toplih sjećanja, pa je zbog toga njegov gubitak tragedija.

Nemojte umanjivati ​​probleme drugih ljudi. Ako pate, čak i iz razloga koje ne razumijete u potpunosti, podržite ih. Ovo im najviše treba.

Zvučalo je pouzdano, ali od svih savjeta - ovo je možda najučinkovitije. I mislim da su se svi u to trebali uvjeriti. Ako nas u trenutku alarma netko zagrli ili barem stavi ruku na njegovo rame, nama postaje lakše.

Dodir je prirodan način dokazivanja skrbi. To je prirođena reakcija od djetinjstva do ruku roditelja.

Stoga, ponekad riječi nisu potrebne. Ruke će imati najbolji učinak.

4. Promijenite fokus pažnje.

Nestandardan, ali učinkovit način. Zabrinuti smo zbog nečega dok na njega obratimo pozornost. Stoga, ako ga prebacite na manje bolne stvari, nama postaje lakše.

Već sam jednom opisao priču moje djevojke koja je imala teške obiteljske probleme. Tijekom dijaloga pitao sam je: “Što ti je u zadnje vrijeme ugodno?” Odgovorila je: “Moja mlađa sestra”. Tada sam počeo postavljati pitanja o njoj, promijeniti žarište pozornosti. Nikada se nije vratila na razgovor o obiteljskim iskustvima i na kraju se zahvalila na podršci.

Usmjerite pažnju osobe na ono što ga čini sretnim. Iznenadit ćete se, ali kad se netko uzruja, ispada da je vrlo jednostavan.

5. Pitajte i tražite rješenje.

Trudim se ne savjetovati dok me ne pitaju. Ne sviđa nam se kada netko zadire u našu neovisnost u donošenju odluka. Stoga, ako vidim da je osobi neugodno pitati ili je previše ponosan, ali još uvijek pati, postavljam pitanje: "Koje su opcije?"

Onda zajedno prolazimo kroz njegove rečenice i tražimo nešto što može pomoći. Prijem radi jer osoba samostalno rješava probleme. I samo ga pošaljite kroz pitanja.

Od želje da budete s nekim tko vas razumije, dolazi zahtjev za pomoći. Možda se bojimo govoriti, dijeliti nešto, ali definitivno ne želimo biti sami. Podržite ovu jednostavnu težnju.

To se nadovezuje na klasični proces psihološke podrške.

Stvar nije u tome koji savjet dajete i jeste li uopće stručnjak, nego što ste tamo kad vam je potrebna.

Ne gubite iz vida osobu, održavajte kontakt i podsjećajte da nije sam.

7. Povucite se po potrebi.

Kad mi se šalju pisma, pokušavam podržati osobu, dati mu savjet (ako je potrebno), ali nikada ne nameću svoju pomoć.

Ne pokušavajte postati heroj koji žrtvuje svoju pozornost i vrijeme kako bi spasio drugog. Takva želja je samo način da se uguše vlastiti kompleksi. Pomozite nekome tko stvarno treba pomoć, provjerite je li sve u redu i nastavite dalje.

Već ste učinili svijet malo boljim.

Osoba bi trebala imati mali podsjetnik o tome što učiniti u trenucima očaja. Ponekad kako bi pomogli drugima, ponekad i sami pomoći. U isto vrijeme, kao što razumijete, to ne zahtijeva posebno znanje ili posebnu osjetljivost. Većina ovih savjeta dobro funkcionira bez nje.

Kao što je rekao Martin Luther King:

- Ne morate imati fakultetsku diplomu da biste je služili. Služiti, nije potrebno govoriti lijepo. Morate imati samo srce puno milosti. "

Psihologija psihologija

  • Najbolje ocijenjene
  • Prvo na vrhu
  • stvarni vrh

123 komentara

Oh, to je deprecijacija tuđih problema. Ako je osobi potrebna podrška, na primjer, u depresiji - on je slomljen bilo kakvim incidentima koji se čine kao krajnja besmislica, govoreći o drugom paragrafu, sjetio sam se "divnih" ljudi koji ozbiljno razmišljaju o podržavanju riječi "da u Africi, djeca gladuju, a vi sranje whine / da bih imao vaše probleme / itd. " I s tim riječima ne možete postići ništa, osim divljeg osjećaja krivnje, kad je to tako mučno.

Hvala, jedna od najkorisnijih postova. Nikad nisam znala kako podržavati ljude, ali uvijek sam htjela učiti)

Nisam siguran što ću savjetovati da je pametno, jer infokartina nije potpuna. ali ipak: Znate, Kamrad, postoje situacije u životu kada je sve odbačeno i nema više snage. čelo mu se naslonilo na zid i "unutarnji samuraj se nije vratio jučer s bojišta." suze se guše i bespomoćno plaču u grlu, žale mi se što plačem i vrlo samotan. vrlo je teško izdržati iu kratkim razdobljima, a to može trajati mjesecima, godinama. ma koliko tužna, samo ljubav ili bijes mogu izvući iz takvog ponora. Ljubav, sve je jasno. osim jedne stvari - kako je pronaći u trenutku rušenja duše, ne kasnije, nego onda, kada je to potrebno. dakle, od improviziranih alata za automatsko uskrsnuće, samo bijes. Ne oklijevajte, ljutite se ovako: na svijet, na sebe, na izdajnike! I ne žele im dati sve zadovoljstvo razmišljanja o vašim jadnim ostacima na mlinskim kamenima života. kao u pjesmi: "Ustani, savladaj strah." Zvuči, vjerojatno, djetinjasto i glupo, ali u takvim trenucima spašavam samo bijes i neposlušnost. U najtežim trenucima povezujem se s junacima filmova / knjiga, pod patetičnom glazbom epizode koja ide u posljednju bitku, točno u glavu, stazi u mojim ušima, uronila sam se. I znate, na pozadini heroja, želite se slagati, i odrastete ravno;) ali ovo je za kratkoročno toniranje. Jedini način da ne budete sami je otkriti i voljeti svoj bogati unutarnji svijet. Osoba koja ne treba vanjsko okruženje i koja nije vezana za interakciju s drugima kako bi održala emocionalnu pozadinu je uistinu slobodna! Pa i, ako je apsolutno loše, pišite, ne držite u sebi. ako ne želite izliti u prazninu društvenih mreža, napišite mi barem, ja mogu slušati i pisati kao odgovor gotovo bez grešaka;) I također, kad je posve mračno - obično iz tame dolazi čovjek sa svijećom! Nos na vjetru još nije izgubljen :)

Znaš, razumijem što si - i, nažalost, da, jedino spasenje živi pored tebe. međutim, gdje dobiti nešto? osobito u vrhuncu noći. s druge strane već komuniciramo;) i gotovo živimo. nemojte očajavati, niste potpuno sami! napišite :) ali o "tko vas treba?": ovo je trivijalna stvar, ali vam nisu bili potrebni. Trebali su ti. i pokušajte ponovno pronaći nekoga tko vas treba. znaš, oko gomile onih koji su sada gori od nas. odjednom će postati taj interes - koji će vas izvući iz močvare. samo učini nešto bez čekanja na uzajamnost. iako, vjerojatno, takav "pametan" savjet je glup čitati :)

Dobar savjet. To je samo stalna ljutnja jako skupih snaga i na kraju može uništiti, ali ne donijeti vidljiv rezultat.

Pa, jasno, po snazi ​​čistog bijesa, daleko ste od pro-energetske intenzivnosti. ali postoje situacije slične onima koje je Camrad opisao u komentarima - kada se sve pretvori u beskonačnu petlju s funkcijama lijevka. predenje i sisanje. predenje i sisanje. Ali u takvim trenucima bijes je najbolji motivator. iako je očito: ne postoje jedinstvena sredstva, a ja ne poznajem drugara, kako bih predložio više pojedinačnih tehnika. To je, kao što je i bilo, prikrivanje ideja / načina, kao u brainstormingu. Glavna stvar je bila da osobi bude jasno - da nije posve sam, da nije sve bačeno, da je važan i potreban u ovom životu. Hvala za povratne informacije i konstruktivan, ugodan dan :)

Jednom davno, u mojoj mladosti, i ja, sjećam se, patila je od činjenice da sam sve tako, uvijek otvorena i pouzdana za druge, dok drugi nisu osobito žurni da mi pomognu kada to trebam. Sve dok nisam shvatio jednostavnu stvar - nitko nije dužan da me usreći. Osim mene. Nitko me ne može podržati osim mene. Da, dobro je kad postoji osoba koja stavlja rame. Ali to je uvijek dodatna podrška. Glavni bi trebao biti u meni. Uz nečiju pomoć, brže je i lakše penjati se, ali ako nema pomoći, još ću ustati, čak i ako potrošim više sredstava.

Stoga ne tražim ništa od drugih i ne očekujem. Kada nekome činimo dobro, ja se rukovodim samo svojim moralnim načelima, jer ne mogu drugačije. Učinite dobro i bacite ga u vodu. I iskreno ću vam reći, postoji mnogo više ljudi koji su spremni pomoći. Ne, ne tako. Postaje sve više ljudi koji nude pomoć.

Pogriješili ste. Znaš li što me izvukao? Postoji izraz "Ako dugo buljite u ponor, onda će ponor početi buljiti u vas." Jednom sam osjetio da me gleda. Ne mogu objasniti, to nije shvaćanje da nema nigdje drugdje. to je "bezdan koji gleda na vas." Nisam doživio više užasa u svom životu. A onda ti refleksno počneš lutati, pokušavajući izaći, čak i ako ti prije nije bilo stalo do toga da si se srušio. Ali dok se osjećate žaljenje za sebe, bez obzira na to koliko se naporno opterećujete, padat ćete. Uostalom, ovaj "trik bezdana" jači je od bilo kojeg lasa. Budući da ljudi vole osjećati žaljenje za sebe, to je zapravo tako slatko, niti jedna osoba na svijetu, pa čak i najljubazniji i najrazumljiviji, nije u stanju razumjeti i žaliti što vi razumijete i žalite se.

Nadam se da se ispostavilo da nije previše ovisnik) Samo mislim uglavnom na slike i slike

Kako prestati sažaliti sebe?

Ali, molim vas, bez standardnih fraza, “povucite se zajedno. Ti si čovjek. Vodite računa o sportu. I tako dalje "

Jeste li pokušali liječiti depresiju specijalistom?

bilo koji posao je bolje povjerenje profesionalaca.

Mogu samo poželjeti sreću. iskreno.

Nisu svi ljudi sranje, a ne samo ljudi mogu živjeti.

Pokušajte uočiti svoju depresiju kao fizičku bolest (jer je veći dio depresije uzrokovan kršenjem kemijskog metabolizma u mozgu), a psihoterapeut kao liječnik koji može popraviti ovaj poremećaj lijekovima. A kada droga olakša vaše stanje, ukloni nemogućnost da se zabavi, imat ćeš snagu da nastaviš dalje.

Vi sami pišete da vam ljudi nisu dobro platili. Međutim, ne želite to platiti. Razumijete li koliko je posla potrebno učiniti kako bi se osoba izvukla iz depresije? Uostalom, oni ne izvlače, kao što su pisali o bijes - oni će ga izvući iz jame, a zatim natrag će boljeti. Oni vas vode. Uče vas da volite sebe, da prihvatite sebe, da razumijete sebe i druge. Učinite to na takav način da i sami dođete do cjeline. Vjerujte mi, ovo je prava magija. Kada shvatite što je to uistinu. Gdje to stvarno boli. Došao sam se sjećati na recepciji - imao sam kompletan vlak ###. Pokazalo se da je suprug narcis, ostavio je mene i naše dijete, plus - nema ni riječi od te riječi. Što nije razlog depresije. Ništa, bio sam sjajan. Godine. Tada sam shvatio da je sve. Vrijeme je da krenemo. Bojao sam se otići na besplatnu konzultaciju. Zamišljala sam kako tamo sjedi neka vrsta pakla, koji ima moj problem, moj problem i mene, i uvijek gleda na sat i čeka kraj susreta. Pooh - inkubira vrijeme.
Došla je i sredovječna žena. Sjedim i govorim, pokušavam je ne gledati. Bojim se vidjeti dosadu. Zatim je pogledala - sjedila je mirno i pozorno slušajući me, s ne-pobjedničkim interesom i općenito. To je neopisiv osjećaj. Slušaju vas, ne prekidajte, ne dajete savjete. Slušajući sve što vam se čini da ste glupost, glupost, igra - općenito, sve što brine (bio sam tako). Ali ipak.
I to je besplatno (iako samo pet sesija besplatno). Sjednica - jednom tjedno. Ukratko. Pokušajte. Ili bolje živjeti ovako. Shvatio sam da više ne mogu i odlučio.

ps: o suzama - to je glupost. Blezy je nooyal i ne postoji ništa podlo. Čak i ako imate gnjev i zavijanje u boli. To su emocije. I to je u redu. Susjed je samo otpušten, jer je za nju divlja.

pps: i ne krivi nikoga. Dobrodošli ne morate očekivati ​​ništa zauzvrat. Istina je. Naposljetku, ovo je dobrovoljna stvar (izgovorena riječ;)). Izvedite zaključke jednostavno.

Ja ću pisati.
Slušao sam, razgovarao, posjećivao bolnice, nosio lijekove, rješavao probleme zajedno, davao momcima savjete (radnike), tješio, podržavao pobune, potiskivao nerede (kasnije zahvalio) i mnoge druge stvari. Najdulje prijateljstvo trajalo je više od 10 godina. Sve se dogodilo.
Što se mene tiče. Jako me je teško pitati. Zato što se namećem. Zato što se naprezam. Ali pokušavam riješiti svoje unutarnje probleme, a za to vam je potreban pratilac. Živahna osoba s mišljenjem. Razabrati istinu u sporovima. Ali moje unutarnje stanje razbijanja nije nikome bilo zanimljivo - svatko se navikao gledati vedru osobu, poput ove, pomalo s ponosom. Pluća. A kad sam pokušao zatražiti savjet ili razgovor, odmah sam postao "ne to". A prijateljstvo je završilo.
Zagrljaji su mi najviši stupanj povjerenja koji mogu dati. I samo kao pozdrav. Ja sam aseksualan i opisujem "skaliranje" koje mi uopće nije potrebno.

Reći ću vam kako sam plakala u javnosti. To je bilo samo jednom. Proglašena sam ne-iluzornom sumnjom na tumor na mozgu. Tri tjedna probavljena, nije mogla odoljeti. Sve je rečeno telefonom. Došla je do ulaza i zatražila najmanje 15 minuta za razgovor. Vrijeme je bilo oko 23 sata. Rečeno mi je: "Ne, neću ići, ja ću spavati."
I što je ovo prijateljstvo? Naime, otrčao sam do tog čovjeka kad ga je djevojka napustila, kad je imao problema na poslu. Općenito, uvijek, kad je bilo potrebno. I tako.
Onda sam plakala, da. Od dubokog ogorčenja.

Zato idite sa svojom pravom depresijom liječniku.

Ljudi suosjećaju s vama i dijele savjete, ali vi niste takvi. Zahvaljujem na sudjelovanju. Možda biste trebali razmotriti njihov stav prema svijetu. Cviljenje je najlakše.

Možda želiš patiti? Takvo stanje, kao da me nitko ne razumije, pokucam na zatvorena vrata i tako dalje. I upravo u drugima vi tražite ovu pretplatu, a ne normalnu pozitivnu komunikaciju. Vidite, ako komunicirate s osobom, a on cvili i cvili, onda u određenom trenutku nestane želja za komunikacijom s njim. Možda ste zbog toga usamljeni i izbjegavani, i počinjete se voziti još više, da nema komunikacije i da ne razumijete. Možda biste trebali pokušati razbiti taj krug. Može li se nešto dobro dogoditi danas? Sunce vas grije, lišće na stablima vas skriva u hladu, slatki čaj, ili upravo sada imate posla s pravim, iako ne poznatim ljudima. Nije li to dobro? Možda pišem gluposti, ali, vjerojatno, komunikacija nije samo pritužba i sve je loše, nego i dijeliti pozitivne stvari s nekim. Vi sami želite komunicirati, ali nemojte sjediti i gledati u zid? Želim. Pa, evo ga. Malo pozitivnog i manje katastrofalnog, ako uopće nisam psiholog, i tako dalje, samo pogled sa strane. :) 珞 珞 珞 je zagrljaj :)

Iskreno, sve ove banalne na mučninu savjete o "razbijanje kruga" i "gledajući pozitivno u činjenici da vas sunce grije, trava raste zeleno" - gotovo ne radi za osobu koja je već u dubokoj emocionalnoj guzici. S velikom vjerojatnošću samostalnog razbijanja kruga neće uspjeti. A ako to savjetujete, teško ćete razumjeti o čemu govorite. Čak i ako mislite da razumijete. Čak i ako mislite da ste i sami prošli kroz to i uspješno pobijedili (kao dama iz susjedne grane), zapravo je niste uopće prošli.

Da, ja sam shvatio da to zvuči banalno. No, s druge strane, osoba samo mora naučiti osjetiti i razumjeti takve sitnice. Radije započnite s njima vjerojatno. Uostalom, nitko ga ne može osjetiti. I nitko drugi nije obvezan toj osobi / ne govorim o maxaradzi, ali općenito / stvoriti * dobro raspoloženje *.

A što je biti sretan? Normalni, svakodnevni, obični ljudi bez depresije također ne idu od jutra do večeri s osmijehom od uha do uha s osjećajem beskrajne sreće

Nitko nikome ništa ne duguje.

Samo neki ljudi ponekad imaju dobrovoljnu želju da pomognu.

Još jedna stvar nije jasna - zašto ste odlučili da osoba treba naučiti kako se radovati sitnicama? Tko je rekao da osoba ne zna kako? Događa se da je bio sretan cijelog života, a sada je bio preplavljen depresijom, a vi to više ne možete učiniti: ništa nije ugodno. I što učiniti? Koliko je koristan vaš savjet? Nakon čitanja ovih redaka, nitko se neće spuštati na svijetlu svijest o "wow, ima toliko dobrih stvari, sve, ja više nisam depresivan." Naprotiv, samo će se pogoršati, jer ćete vidjeti potpunu nespremnost da shvatite da sve nije tako jednostavno i površno, da možete samo uzeti i biti sretni sa sunčevim zrakama. I sve to pojačava suprotna fraza "nitko nije dužan učiniti ništa."

I tako jasno, to nije potrebno. Stoga je bolje šutjeti nego dodatno sve to. Čak i ako imate istinski dobre namjere, morate biti u stanju staviti se u tuđe mjesto da ne biste slučajno pogoršali situaciju.

Upravo sam se stavio na mjesto maxaradza. Tražila je savjet, počeli su joj odgovarati, ali ona nije bila takva. Dakle, bilo je malo pozitivnog savjeta, a ne samo da se u svemu vidi samo negativno. Želi komunicirati, ali na kraju gura ljude i piše da je nitko ne razumije i bježi. A tko želi komunicirati s takvim bijelcem? I trava i materija već nisu toliko važne. Nisam psiholog, napisao sam. I jednostavni ljudi ne komuniciraju s njom, a ne psihoanalitički stručnjaci. pa sam ja ta jednostavna osoba koja je rekla da prestaneš cviliti. / Pretjerujem, ali nešto poput ovoga /

Bolje ti je da nisi ništa napisao. Svaka vaša poruka je sve agresivnija, neka vrsta gradijenta, počevši od pasivno-agresivnih - "puna pozitivnih okolnosti, dobrog cviljenja", zatim "nitko vam ne duguje", i okreće se otvorenom napadu - "vi ste rumen, ali nitko ne voli ”.

Jasno je da su to vaše poštene emocije, kao jednostavna osoba, ne-psiholog, ali također morate razumjeti da čak i ako nose određeni postotak pravde s vanjske točke gledišta, oni ne "otvaraju oči" depresivnoj osobi, to je tako ne radi. Jedino će oni dublje ući u depresiju, ojačavajući uvjerenje da su ljudi govno.

I, ako je gledate suho i bez emocija, onda je to u cijelosti njegov problem, a vi apsolutno ne morate brinuti. Ali ja pišem sve ovo, pod pretpostavkom da vam u cjelini nije stalo, a vi ste željeli najbolje, samo ne razumite što radite krivo.

Zašto sam ja agresija? Mlada damo, zašto se držite za mene? Nisam ti ni pisao. Vi sami ne bi valeryanka. Evo mačke. 

Kakve veze ima tko ste napisali? Ovdje, ako želite, svatko može odgovoriti svakome i progovoriti, ako ima nešto za reći. Ako ne želite da mogu odgovoriti na vaše komentare, upotrijebite funkciju crne liste ¯ _ (ツ) _ / ¯

Ja sam "zakačen" zato što ste u krivu, a kad netko nije u pravu na internetu, to je neprihvatljivo.

U ovoj situaciji, ne trebam valerijane, jer Ne promatram nikakvo emocionalno uzbuđenje. I u onim situacijama u kojima promatram - to mi ne pomaže. Gdje ste dobili ovu ljubav da podijelite beskorisne savjete koji ne rade?

I tako ste muškarac. Oprostite, činilo se da ste mlada dama. Pa, nije bit. Imam pitanje. Zašto ja nisam u skladu s vama? Predložio sam čovjeku da prestane cviliti. Dobra zdrava ljutnja za takve * prijatelje koji bi trebali biti poslani u šumu i dalje, a ne trpjeti, da su se okrenuli i ne trebaju moje probleme, a ja, ovdje prije. Zašto njegovati i njegovati ovu patnju u sebi i živjeti s njom? Dakle, drugo pitanje koje sam imao. I, možda, volim živjeti ovako, preyvyyuchi.. Tada, navodno, jasno je zašto nitko ne želi komunicirati, jer ga konstantno izgovara plave gume i iscrpljuje ga. Općenito, u svakom slučaju, potreban je dobar potres kako bi se, kako je bilo, promatrati situaciju izvana, sa strane. Za početak, prestani cviliti / već umoriti od ove riječi :) / i početi graditi svoj život, a ne tko se okrenuo ili pogledao nepokretno.

To je iskreno. Također bih vam savjetovao da se prijavite u dvorani. Dok god radite vježbe, trebate staviti svoje misli u red u isto vrijeme. Ne mora nužno težiti i trčati za brzinom. Polako, malo po malo.. gore, gore, vrh na stazi, tu je bućica, a zatim gurnuo joj stopalo. I misli i tijelo polako dolaze u red.

Ili se vozite do mora, planine ili stepa, razgovarajte s drugim putnicima, odmorite se, ostavite sve tamo i vratite se kao nova osoba. 

Da, ne radi se o tome da su vaši prijedlozi u svojoj biti navodno pogrešni. Prilično su istinite.

Ali u isto vrijeme oni su potpuno ne-radni za osobu kojoj su upućeni. Čovjek u depresiji i raskisu. Pa, neće mu dati ništa tvoje "nije loše", samo se još više uzrujava.

Ovdje savjetujete "dođite na vlak i porazgovarajte s drugim putnicima". Prijatelj je bolji od tebe? Također, uz znatnu vjerojatnost, on će reći "nije loše", i odmah žele izaći iz ovog vlaka u pokretu.

Ako ste se već dobrovoljno javili da slušate depresivnu osobu, trebali biste to učiniti bez pokušaja da umanjite njegove probleme, da ne kažete da zbog toga ne biste trebali cviliti, ne opisujte mu koliko (po vašem mišljenju) postoji pozitivan u svom životu, a pogotovo ne poludjeti kad se ne shvaćaju vaši pokušaji da nešto ispratite (možda dugo) ("Želim mu pomoći, ali on, vidite, boli i ne sluša, da, otišao je, gadan cvil". To je apsurdno i proturječi samoj namjeri da se pomogne, jer na kraju ona samo šteti i još više zbunjuje osobu od načina rješavanja njegovih problema, dodatno se okreće od ljudi (na kraju krajeva, s takvim pristupom izgledat će neprijateljski u njegovim očima).

Sve što želim reći je: nisam spreman ispravno postupati s nečijom dušom - samo se odmaknite. Nikome ne dugujete ništa. Glavno je da se svojim snažnim, ali nevjerojatno poštenim "ne-ne" još više ne osakaćuje.

Pa, sve je sferno u vakuumu, naravno. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da svatko živi u svojoj glavi, a netko može biti prirodno i istinski bolestan od nečega što će 99,99% svjetske populacije biti klasificirano kao trivijalno. A kad se svi smiju s podsmijehom "da, je li to problem?", To će gaziti osobu. Ako uzmemo u svrhu problema da se ne bavimo oblačenjem prozora za sažaljenje, nema beznačajnih iskustava. Za one koji ih ispituju, ovdje i sada oni, bez ikakve sumnje, znače puno, a nemoguće ih je oduzeti i otarasiti kao da “ne mnogo, ima puno dobrih stvari”.

Dobro raspoloženje na Ulybajsya.ru

Sve najbolje za podizanje raspoloženja: citati, vicevi, vicevi, vicevi, slike i još mnogo toga...

Riječi podrške bolesnoj osobi

Ljubazne riječi potpore bolesnoj osobi u prozi, citati koje izgovarate imat će samo pozitivan učinak na voljenu osobu.

Potreban stav dobrog liječenja je vjera u najbolje. Ako je prognoza razvoja bolesti neizvjesna, usredotočite se na ohrabrujuće znakove, riječi koje potvrđuju život, pomažete poboljšati stanje pacijenta.

"Snaga duha čini čovjeka nepobjedivim." Vasily Alexandrovich Sukhomlinsky

“Oporavit ćete se i sve će biti u redu, glavno je da ne budete nervozni i da ne plačete. Stres i depresija uvelike smanjuju imunitet koji se sada ne može dopustiti, tijelo je općenito sposobno samoizlječenja, a glavna stvar nije stavljanje štapića u kotače. Unatoč teškoćama i okolnostima, samo vjerujte u sebe - u vlastitu snagu! Shvaćam da je to lako reći, ali teško je, ali pokušajte. Svi smo s vama i zajedno ćemo se potruditi da poboljšamo stanje vašeg zdravlja. "

“Sada imate teško razdoblje, napeti ste, umorni, sve to utječe na zdravlje. Odmarajte se i pojačavajte snagu, slijedite sve upute liječnika i manje razmišljajte o lošem. Ti si najljepša i najljubaznija od nas, uskoro će sve proći. "

- Nemojte biti nervozni, držite se! Od živaca sve bolesti. Vaše zdravlje će se sigurno oporaviti. Zapamtite da vas uvijek podržavam u svom umu i radujem se poboljšanju vašeg zdravlja.

- Naš dragi čovječe! Kaže se da, ako težite nečemu sa svim svojim srcem, onda se to sigurno ostvaruje. Morate izliječiti! Sada je lijek vrlo napredan. Mi smo vaša obitelj, zajedno s liječnicima, pokušat ćemo učiniti sve što je u našoj moći da vam vratimo zdravlje. "

»Vjerujte u svoj oporavak, jer će dobro raspoloženje i optimizam moći odigrati važnu ulogu. Sve će biti u redu! Inače, jednostavno ne može biti! "

“Vi ste glavna stvar za razmišljanje o dobru, vjerujte u oporavak, ne podlegnite bolesti, borite se! Teško je, ali morate se držati! Volimo vas i vjerujemo da ćemo zajedno pobijediti bolest. "

“U tako sjajnoj i pozitivnoj osobi kao što si ti, samo budi siguran da je sve dobro! Pokušajte slijediti savjete liječnika, misliti samo na dobre drage, jer se misli materijaliziraju! "

“Pokušajte ne podleći tuzi i očaju, ljutnji zbog bolesti, jer samo pozitivno raspoloženje i jak duh odagnaju vašu bolest. Ako trebaš moju pomoć, samo mi javi, bit ću u trenu.

- Neka sada bude loše, ali onda će sve biti u redu. Sve će se promijeniti i bol će nestati. Bog će dati snagu da podnese sve, ne gubi nadu. Moramo preživjeti, čekati, i onda će sve biti u redu. Vjerujemo u vas i molit ćemo se za vaš oporavak. "

Citati i izjave o bolesti i oporavku

Čim se osoba razboli, mora gledati u svoje srce za koga će oprostiti. Moramo iskreno oprostiti svakome bez iznimke, posebno nas samih. Ne znamo kako da oprostimo, ali to moramo snažno željeti. Svaka naša misao doslovno stvara našu budućnost. (citati Louise Hey)

Dragi moji, sve tvoje bolesti nisu iz tinice: od topline, od ukusne hrane, od mira. Nemojte se bojati hladnoće, ona mobilizira, kao što je sada moderno reći, zaštitu tijela. Hladno baca hormon zdravlja u tijelo. Neka svi misle što mu je važnije - poslovne ili male radosti. Mora postojati pobjeda za sve. Čovjek mora živjeti u pobjedi; ako ga ne dobijete, prokleto će vam se svidjeti cijena na tržišnom danu... Zašto se liječiti kada se bolest može i ne smije dopustiti u tijelo! Porfiry Korneevich Ivanov

Nemojte biti tužni! Recepti za sreću i lijek za tugu

“Tugu za uzrokom ne može se pomoći, a ako vas nesreća zadesi, najbolje što možete učiniti jest pokušati se prilagoditi okolnostima. Poznavao sam čovjeka koji je zbog svoje bolesti amputirao lijevu ruku. Nije upao u očaj i nije žalio zbog toga, nego je pokazao strpljenje i odlučio sam za sebe da mora živjeti unatoč tom iskušenju. Oženio se, imao djecu, vješto je vozio automobil s jednom rukom i marljivo i marljivo obavljao svoj posao, ne žaleći se ništa. Živio je kao Najviši i stvorio ga jednom rukom. ”Hades al-Qarni.

“Izbjegavajte one koji pokušavaju potkopati vašu vjeru u sebe. Ova značajka je svojstvena "malim" ljudima. Veliki čovjek, naprotiv, daje osjećaj da i ti možeš postati velik. " Mark Twain

Bolest je križ, ali možda podrška. Bilo bi idealno uzeti njezinu vlast i odbaciti slabosti. Neka postane utočište koje daje snagu u pravom trenutku. A ako trebate platiti patnju i odricanje - mi ćemo platiti. Camus A.

Nadam se da ću se oporaviti - pola oporavka. Volter

Nemoguće je početi liječiti oči bez razmišljanja o glavi, ili liječiti glavu, ne razmišljati o cijelom tijelu, kao što je nemoguće liječiti tijelo bez iscjeljivanja duše. Sokrat

Jedini način da sačuvamo zdravlje jest jesti ono što ne želite, piti ono što vam se ne sviđa i raditi ono što vam se ne sviđa. Mark Twain

Ako je jaje s vanjske strane slomljeno, život završava. Ako je jaje slomljeno silom iznutra, život počinje. Sve velike stvari uvijek počinju iznutra.

Život nas ponekad pogodi, što je, naravno, vrlo neugodno, ali doći će dan kad shvatite da niste žrtva, nego borac, da se možete nositi sa svim svojim nevoljama. Brooke davis

Doista jak je onaj koji je pobijedio sebe. Pobjeda nad sobom je pobjeda u kojoj nema gubitnika, jer se sila koja vam zapovijeda protiv vaše volje podjarmljuje silom.

Izmiješajte svoje tuge sa tugom cijelog svijeta i imat ćete manje tuge. Yakov Abramovich Kozlovsky

Vaša odlučnost da ne odustanete dopustit će vam da se ne slomite čak i kad se sve sruši.

Sve je u našim rukama, tako da se ne mogu izostaviti. Coco Chanel

Kada tekuća voda nailazi na prepreku na svom putu, zaustavlja se, povećava svoj volumen i snagu, a zatim izlijeva uznemiravanje. Slijedite primjer vode: zaustavite se i povećajte snagu dok vas prepreka ne zaustavi na putu. I-Ching

Ništa nije nemoguće, sve što se može zamisliti je moguće!

Čovjeku se ne daje nikakva želja odvojeno od sile koja mu dopušta izvršenje. Richard Bach

Ne možete promijeniti situaciju, promijeniti svoj stav prema njoj.

Nije bitno da polako idete... glavna stvar - nemojte stati.

Tema sekcije: riječi odobravanja podrške bolesnoj osobi u prozi, citati, izjave za muškarce i žene. I na putu, zapamtite, hormoni sreće (endorfini), formiraju se u mozgu kada je osoba sretna, smijeha. Tako jačaju imunološki sustav, poboljšavaju svojstva i sastav krvi, mijenjaju endokrini status organizma, ublažavaju stres i pomažu oporavak!
"Jedini liječnik koji vjeruje da je sve u redu je da radi u vojno-registracijskom uredu."

Kako podržati osobu koja je ozbiljno bolesna

Podsjetnik za rođake i prijatelje

Teška bolest je prepuna činjenice da, nakon što je naučio dijagnozu, pacijent gubi vjeru u budućnost, pretpostavlja da više neće biti potreban i zainteresiran za svoje rođake, postati će teret u obitelji, izgubiti posao. Često, ozbiljna bolest koja zahtijeva dugotrajno liječenje (rak, moždani udar, srčani udar) krši najvažnije planove osobe i njegove rodbine: ne možete ići na planirani odmor, hitno trebate odgoditi popravke, nema nikoga tko bi sjedio s malim djetetom. i sredstva će sada ići na dugoročno liječenje.

U ovoj situaciji, najvažnije je reći voljenoj osobi da njegova vrijednost za nas uopće nije u materijalnim ili praktičnim koristima koje donosi. Jedinstvenost osobnosti svake osobe vrijedna je do posljednjeg trenutka njegova života, pa čak i ako se osoba bori s bolešću nekoliko mjeseci, znamo da je on s nama, da je njegova duša živa, a to je za nas najvažnije.

Slobodno recite osobi ljubazne riječi koje imate u svojoj duši. Čak i ako je osoba u stanju kome, postoji dovoljno dokaza da on prepoznaje glasove svojih rođaka i da su važni za njegov oporavak. Štoviše, ako je osoba svjesna, molim vas dajte primjere kako vam je drag i važan ne u praktičnom, već u mentalnom smislu: važno je da možete podijeliti svoje osjećaje s njim, sjećate se svakog radosnog događaja koji vam je predstavio, vi ste sretni pokažite brigu i pažnju na njega, jer je takva prilika uvijek ugodna voljenoj osobi. Ponudite mu da se stavi na vaše mjesto: hoće li morati brinuti, pomagati, podržavati?

Ako govorimo o starijim članovima obitelji koji su bili autoritativni prije bolesti, pokažite im da je sada njihov glas u obitelji značajan. Ne bojte se savjetovati o svojim problemima, ne pretvarajte pacijenta u bespomoćno biće, odvojeno od svih briga njegovog unutarnjeg kruga. Ako su ga kolege došli posjetiti, neka se ne plaše podijeliti sumnje o nekim projektima ili događajima, naglašavajući da ga još uvijek cijene i trebaju njegovo mišljenje.

Ako govorimo o ženi koja teško doživljava njezinu neprivlačnost tijekom razdoblja bolesti, podsjećamo vas da je izgled samo maska, a glavno značenje odnosa je u srcu osobe. Recimo da je vidite još uvijek šarmantno i zanimljivo za vas i sigurni ste da će iz ovog iskušenja izaći još bolje nego što je bila, sve što morate učiniti je biti strpljiv.

Općenito, pitanje liječenja bolesti kao testa je vrlo važno. Mnogi stručnjaci kažu da bolest može postati točka rasta za osobu. Razmišlja o smislu života, želi odbaciti sve što je lažno, nepotrebno, nastoji pomiriti se s onima koje je nehotice uvrijedio. Dakle, bolest može biti vrijeme važnih misli i odluka u kojima osoba mora biti podržana.

Neki pacijenti, osobito u slučaju onkološke dijagnoze, imaju tendenciju da postanu depresivni i odbijaju liječenje. Iza takvih izjava zapravo se krije strah, a ako se slažete s pasivnom pozicijom "oni me ionako neće izliječiti", nekako obavijestite pacijenta da također ne vjerujete u njegov oporavak. U međuvremenu, znamo stotine primjera kada vjera u najbolje pomaže ljudima da stanu na noge u najnepovoljnijoj prognozi. Stoga, dajte pacijentu primjer vjere, strpljenja, naglasite da ste sami spremni u potpunosti ga podržati u tome, ali on ne bi trebao "odustati", morate se oduprijeti bolesti.

Često zaboravljamo da su "putevi Gospodnji nedokučivi." Nemoguće je predvidjeti što će se dalje dogoditi, i oni liječnici koji kažu: "Imate toliko toga da živite", nisu u redu. Nitko to ne zna, a ima mnogo takvih primjera kada je osoba predviđena za 2-3 mjeseca života, i živi sretno godinama i godinama. Možda će, na sreću, bolest biti samo epizoda. Ali ako stekne dugotrajan, pa čak i nepovratan karakter, sve dok je osoba živa, to je još uvijek život, uključujući i život njegove duše.

Ne možete žaliti za osobom za vrijeme njegova života, ne možete ga prisiliti da živi kao da je na vlastitom pogrebu. Kao vjernici razumijemo da je zemaljski život samo korak prema vječnom životu, stoga moramo biti sposobni razmišljati u smislu razmjera beskonačnosti života duše.

Da bi se ozbiljnije stanje olakšalo, pokušajte pacijenta zauzeti nečim što mu je oduvijek bilo zanimljivo, što može oduševiti i zabaviti. Mnogi pacijenti priznaju da čak i spektakl jednostavne kućne biljke na prozorskoj dasci, koja cvjeta, lišće po listu, nosi ih i oživljava vjeru u život. Lijepo ilustrirane knjige, glazba, filmovi - sve to podržava otpor osobe prema mraku i očaju. I naravno, pobrinite se da bolesna osoba može promatrati crkvene obrede, sudjelovati u crkvenim sakramentima i savjetovati se sa svećenikom o tome što treba učiniti za to.

Molite se za svoju voljenu osobu, razmislite o njegovom zdravlju, ojačajte svoje uvjerenje da će sve ispasti na bolje.

Osim Toga, O Depresiji