Kako provjeriti svoj vid kod kuće

Ako je vaš posao povezan s računalom ili vozite automobil svaki dan, onda je to razlog da provjerite oštrinu vida kako biste spriječili ozbiljne promjene koje se mogu pojaviti kao posljedica naprezanja očiju. Možete provesti preliminarne testove za otkrivanje određenih problema kod kuće, ali nećete moći sami dijagnosticirati - morat ćete se podvrgnuti potpunom pregledu kod oftalmologa. Kako onda ispravno testirati vid kod kuće?

Kako provjeriti oštrinu vida kod kuće

Svatko od nas povremeno treba provjeriti oštrinu vida, tj. sposobnost oka da odvojeno opazi dvije točke koje se nalaze na određenoj udaljenosti jedna od druge. U pojednostavljenom obliku, oštrina vida se shvaća kao kvalitativni pokazatelj budnosti oka. Anketa vam omogućuje da izmjerite koliko jasno vidite. Ako ne znate kako provjeriti oštrinu vida kod kuće online, na našoj web stranici možete pronaći posebne testove za određivanje ovog parametra, ali oni neće zamijeniti posjet oftalmologu.

Provjera osjetljivosti prostornog kontrasta (PC) kod kuće

Takvi online testovi mogu pokazati sposobnost vašeg oka da prepozna minimalne razlike u stupnju osvijetljenosti dvaju područja, kao i da ih razlikuje po svjetlini. Osjetljivost prostornog kontrasta povezana je s oštrinom vida, ali je potpuno neovisna o njoj. Možete posumnjati na loš PKC ako ne razlikujete granice objekata koji imaju mali kontrast jedan s drugim, a ukupna slika izgleda nejasna ili nejasna. To može biti ozbiljan problem za ljude koji voze u mraku. Gotovo svi testovi koji se mogu obaviti kod kuće izgledaju kao niz slika s različitim kontrastom i stupnjem svjetlosti.

Takav test će odrediti da li patite od sljepoće boja ili sljepila u boji, što je izuzetno važno za vozače ili ljude nekih profesija koji zahtijevaju dobru sposobnost razlikovanja boja. Najčešći pregled kod kuće možete odrediti kako biste odredili percepciju boja Ryabkinovih stolova, koji se sastoje od obojenih krugova koji tvore lik ili geometrijsku figuru. Osobe koje imaju sljepoću u boji vidjet će skrivene figure koje osoba s normalnom percepcijom boja ne vidi.

Duo Chrome test

Ovaj test vam omogućuje da provjerite svoje oči zbog takvih poremećaja vidne oštrine kao kratkovidost ili dalekovidnost. U pravilu, subjektu se nudi da pogleda sliku s crnim slovima na crvenoj i zelenoj pozadini. Ako se čini da su simboli na zelenoj pozadini jasniji, onda možete biti sumnjičavi prema dalekovidnosti, a ako je crvena, onda je to kratkovidost. Prije nego što provjerite oštrinu, svakako nosite naočale ili leće.

Obično leća i rožnica imaju glatku sferičnu površinu. Kršenje takve strukture naziva se astigmatizam. To dovodi do činjenice da osoba vidi sliku iskrivljenu: neke linije mogu izgledati jasnije od drugih, razlikuju se po debljini i boji. Također, osoba s ovom bolešću očiju često ne može odrediti koji se predmet nalazi dalje ili bliže njemu. Kako sami provjeriti astigmatizam? To se može učiniti pomoću posebnih testova sa slikama koje se sastoje od traka iste duljine, širine i boje. Osobe s invaliditetom će vidjeti sliku iskrivljenu ili heterogenu u boji ili veličini slika.

Prije nego što provjerite svoj vid kod kuće, pobrinite se da se poštuju sve upute za ispitivanje. I zapamtite da su njihovi rezultati približni i samo će liječnik moći napraviti točnu dijagnozu.

© Johnson Johnson ", Rusija, 2017

Ova je stranica u vlasništvu tvrtke Johnson LLC Johnson ”, koji je u potpunosti odgovoran za njegov sadržaj.

Stranica je usmjerena na pojedince i pravne osobe iz Rusije.

Kako provjeriti svoj vid kod kuće?

Potpuni pregled organa vida može obaviti samo oftalmolog.

No, neki preliminarni podaci mogu se dobiti samostalno kod kuće.

Ako je osoba primijetila da su mu oči počele pogoršavati, odmah biste trebali provjeriti svoj vid.

Preliminarni podaci mogu se dobiti pomoću oftalmoloških testova samopregleda, koji će zatim liječnik prilagoditi i precizirati.

Mogući problemi i njihovi uzroci

Oštećenje vida može imati sljedeći karakter:

  1. Poteškoće pri fokusiranju na objekte na bliskoj ili dalekoj udaljenosti. Uzrok su hiperopropija i kratkovidost.
  2. Zamagli slike u očima. Ovaj problem uzrokuje astigmatizam i često se manifestira kratkovidnošću.
  3. Gubitak određenih vidnih polja. Može biti simptom odvajanja mrežnice, oštećenja krvnih žila, ozljeda itd.

Dva su uobičajena uzroka oštećenja vida: genetska predispozicija i degradacija očiju.

Uloga ljudskog ponašanja i higijene je važna: s bezbrižnim stavom prema njegovoj viziji, sa svojim neprestanim prenaprezanjem, genetski defekti će se manifestirati mnogo jači i teži, a senilna degradacija će se osjetiti već u 40-50 godina.

Opći princip oslabljene vidne oštrine je da se zrake svjetlosti koje stižu u mrežnicu u zdravom oku konvergiraju strogo u jednoj točki mrežnice, a informacije o jasnoj slici ulaze u mozak.

U astigmatizmu, mijopiji ili dalekovidnosti zrake ulaze u defokusirani oblik, a živčani signali prenose nejasnu sliku u mozak.

Razlozi za to mogu biti različiti: prevelika udaljenost između leće i mrežnice s miopijom, slabljenje leće koja lomi leću s hiperopijom, kršenje sfernosti rožnice tijekom astigmatizma.

Seetsova i Orlova stolovi

Najjednostavnija i najpoznatija metoda provjere je standardna Calico tablica. Imaju dvije opcije: slovima i krugovima u obliku slova C koji se rotiraju pod različitim kutovima.

Druga mogućnost se koristi za testiranje vida u djece do 7-8 godina koja još nisu učila čitati.

Najvažnija stvar koju treba uzeti u obzir prilikom korištenja tablica je ispravan odnos njihove udaljenosti do očiju i veličine simbola koji se na njih primjenjuju. Taj je omjer određen online programima.

Dovoljno je odrediti testnu udaljenost i potrebnu duljinu tablice, nakon čega će program prikazati tablicu s dimenzijama simbola koji su točno prikladni za navedene parametre.

Tablica se može ispisati i možete provjeriti izravno na monitoru. U drugom slučaju nije dopušteno blještanje. Tablica je tiskana na bijelim listovima A4.

Ako je udaljenost testa velika, a format A4 nije dovoljan za sva slova, tada se ispisuje nekoliko listova i zatvara trakom.

Ako dijete nije zainteresirano za gledanje slika apstraktnih figura, onda možete koristiti stol (Orlova tablica), koji prikazuje različite crteže.

Prostor treba biti dobro osvijetljen, kako bi se izbjeglo prelaženje izvora svjetlosti tijekom dana, zavjese treba zatvoriti. Provjera se provodi iz desetog retka tablice.

Jedno oko treba biti zatvoreno, ali ne sjebano, bolje je pokriti rukom. Kod zdravog vida jasno su vidljiva slova u desetom redu.

Ako ih ne možete vidjeti, idite na više linije dok ne dobijete jasnu sliku znakova na njima. Ponovite postupak s drugim okom.

Zdrave dobro vide 10 (1,0) linija, s manjim prekršajima samo 8 i 9 linija (0,8 i 0,9) su vidljive, slaba razlikovanje viših linija jasno ukazuje na probleme vida.

Brojevi (1,0, 0,9, 0,8 i tako dalje) prikazani desno od crta označavaju postotak oštrine vida u odnosu na normalu.

Ne pokušavajte sami postaviti jasnu dijagnozu.

To može učiniti samo oftalmolog tijekom sveobuhvatnog pregleda koristeći postupke koje je nemoguće provesti kod kuće (na primjer, ispitivanje oka oka).

Neovisna interpretacija rezultata može samo ukazati na mogući problem i smjer daljnje dijagnoze.

Ako je test na stolu Sittseva dao negativne rezultate, onda biste trebali proći duohromny test. Također je potrebno uzeti u obzir simbole na stolu, razlika je u tome što je podijeljena na polovice crvene i zelene boje.

Ako se likovi bolje vide na zelenoj polovici, onda je prisutna hiperoprija, a dobra razlika slike na crvenoj polovici govori o kratkovidosti.

U ovom testu, tablica je nužno ispisana, jer prikazivanje boje monitora može ozbiljno prilagoditi rezultat. Za djecu postoji verzija s krugovima u obliku slova C umjesto slova.

Testiranje na astigmatizam provodi se pomoću slika u obliku sunca: iz središta u jednakim razmacima povlači se nekoliko linija duž cijelog opsega.

Debljina linija varira na takav način da ih zdrava osoba može razlikovati bez problema, ali oči pogođene astigmatizmom će vidjeti ove crte nejasno.

Percepcija boja se provjerava pomoću slika koje se sastoje od mnogo malih krugova različitih boja, među kojima postoji linija iste boje koja tvori lik. Ako se brojka razlikuje bez problema, onda nema problema s percepcijom boje.

Kod kuće možete provjeriti rijetkost vida. Makularna distrofija (defekt središnjeg vida) dijagnosticira se Amslerovom tablicom.

Izgleda jednostavno: rešetka crnih linija, formirajući kvadrate istog područja i crni krug u sredini. Da biste provjerili, jedno se oko zatvara, a drugo gleda crnu točku na minutu.

S makularnom distrofijom, rešetka će se početi deformirati, na njoj će se pojaviti valovite linije, lomovi i druga izobličenja.

Ako rezultati inspekcije ukazuju na prisutnost povreda, trebate kontaktirati oftalmologa. Na recepciji mu dostavite rezultate samodijagnoze, navedite uvjete pod kojima je izvršena.

Odmah poduzeti mjere kako bi se spriječilo daljnje oštećenje vida: minimizirati rad računala, eliminirati druge faktore prenapona.

Ali nemojte se lijeciti. Njihovu uporabu može propisati samo liječnik nakon detaljne i sveobuhvatne ambulantne dijagnoze. Neovisno dopušteno primjenjivati ​​samo hidratantne i restorativne pripravke.

Kod kuće možete provesti niz dijagnostičkih mjera za sljedeće bolesti oka: hiperopiju, kratkovidost, astigmatizam, poremećaje osjetljivosti boje, makularnu distrofiju.

U tu svrhu provodi se niz testova koji se sastoje od razmatranja različitih tablica i slika. Potrebno je strogo poštivati ​​zahtijevane skale i razmjere veličina i udaljenosti.

Rezultati takve dijagnostike su približni i zahtijevaju daljnja pojašnjenja tijekom konzultacija s oftalmologom i ambulantnim pregledom.

Preporučujemo sljedeći videozapis:

Je li članak pomogao? Možda će i ona pomoći tvojim prijateljima! Kliknite na jedan od gumba:

simptomi

© 2014 - 2017 | Medicinski časopis MoeZrenie.com.

Kopiranje podataka bez navođenja aktivne veze na izvor je zabranjeno.

Moskva, Bulevar Smolenskog,

(495) 727-00-44 (24 sata dnevno)

MoeZrenie.com na Facebooku

MoeZrenie.com na Twitteru

MoeZrenie.com na usluzi Google+

Testovi računalnog vida

Čini vam se da je vaša vizija počela propadati?

Započeli ste sesiju o poboljšanju vizije na prirodan način i želite pratiti vaš napredak u ovom teškom zadatku?

U oba slučaja morate biti u mogućnosti provjeriti oštrinu vida kod kuće pomoću računala. Da biste to učinili, trebat će vam poznata tablica Sivtsev, koja je dostupna svakom oku liječniku. Gdje dobiti ovu tablicu i kako raditi s njom?

Najlakši način je pronaći elektroničku verziju Sivtsevova stola i provjeriti njegov pogled, gledajući njegovu sliku na monitoru računala. No, tu je problem - tablica za provjeru na monitorima s različitim rezolucijama ima različitu veličinu i, prema tome, znakovi na stolu (tzv. Optotipovi) također će biti različitih veličina. Osim toga, nije uvijek jasno kakva bi bila udaljenost s koje se treba gledati na stolu prilikom testiranja vida.

Srećom, elegantno rješenje problema spomenutih skalom tablice za provjeru i ispravna udaljenost do njega opisano je doslovno u sljedećem odlomku. Uz pomoć jednostavnog programa, možete prikazati sliku Sivtsev tablice odgovarajuće veličine, na temelju stvarne razlučivosti vašeg monitora i odabrane udaljenosti za pregled očiju.

Da biste ispravno odredili oštrinu vida, učinite sljedeće:

  • na temelju veličine sobe u kojoj ćete provesti test, izmjerite točno udaljenost u metrima od kojeg planirate pogledati Sivtsevov popis. Rezultirajući broj (u metrima) unesite u odgovarajuće polje tablice ispod (na primjer, 3, 2.5, 3.7);
  • uzmite redovitog ravnatelja škole i izmjerite stvarnu duljinu gornje tablice (udaljenost između točaka A i B, prikazane strelicama). Snimite dobivenu duljinu u milimetrima u drugo polje tablice.

Sada se odmaknite od monitora na udaljenosti po svom izboru, zatvorite jedno oko rukom i pogledajte tablicu za provjeru. Odredite niz, slova u kojima još uvijek možete razlikovati. Desno od ove crte nalazi se broj (na primjer, V = 0,9), što će biti vrijednost oštrine vida danog oka.

U oftalmologiji se pretpostavlja da je oštrina vida normalnog zdravog oka 1.0. Postoje, naravno, ljudi s takozvanom teleskopskom vizijom (V> 2), koji čak mogu razlikovati prstenove Saturna. No, na žalost, većina modernih ljudi ima oštrinu vida manje od jedne. Najčešći uzrok oštećenja vida su različiti refraktivni poremećaji: miopija, hiperopija, astigmatizam.

Ponekad je vidna oštrina izražena kao postotak, tj. uzmi V = 1,0 za 100%, V = 0,4 za 40%, itd. No, takav prijevod vidne oštrine u postotke je pogrešan, jer ne uzima u obzir druge parametre koji određuju kvalitetu vida. Zapravo, ako uzmemo oštrinu vida od 1,0 za 100%, tada, na primjer, 0,2 nije jednako 20%, već 49% norme. Još je apsurdniji pokušaj prevođenja oštrine vida u dioptrije potrebne za ispravljanje vida u normu.

Što karakterizira oštrinu vida, mjereno Sivsevovom tablicom? Prije svega, to je udaljenost od koje ljudi jednako jasno vide istu stvar. Na primjer, osoba s oštrinom vida od 1,0 s dobrim svjetlom može čitati broj automobila od oko 40 metara. S ovim čovjekom vidne oštrine od 0,4, mogao je pročitati taj broj od oko 16 metara. Drugi primjer: osoba s oštrinom vida od 1,0 može čitati slova gornje linije tablice za provjeru s udaljenosti od 50 metara, ali osoba s oštrinom vida od 0,1 vidi ista slova od najviše 5 metara.

Ako ste pomoću testa na stolu Sivtsev utvrdili da vaš vid nije idealan, možete provesti još jedan test kako biste utvrdili koju vrstu refraktivnog poremećaja razvijate: kratkovidost ili hiperopija. Da biste to učinili, pogledajte ovaj krug:

Ako vam simboli na zelenoj pozadini izgledaju jasnije, to znači da vjerojatno imate dalekovidnost. Ako se, naprotiv, počnu pojavljivati ​​prvi znakovi kratkovidnosti.

Da bi se utvrdio drugi nedostatak loma - astigmatizam, postoje posebne tablice za provjeru ujednačenosti loma svjetlosnih zraka oko u različitim ravninama. Evo jedne od ovih tablica:

Za osobu s očima bez nedostataka, sve linije na ovoj tablici će se činiti jednako jasnima. No, prisutnost astigmatizma može se utvrditi ako se neke linije vide svjetlije i mutnije od drugih.

Osim gore spomenutih refraktivnih defekata, postoje i ozbiljniji poremećaji vida, kao što je makularna distrofija, što narušava ljudski središnji vid zbog patologije krvnih žila u središnjoj zoni mrežnice. Makularna distrofija određena je provjerom središnjeg vida oka pomoću Amslerove tablice ("Amsler grid" ili "Amsler grid"):

Da bi prošao test, Amsler mora zatvoriti jedno oko s dlanom i pogledati točku u središtu rešetke s udaljenosti od oko 30 cm, u ovom slučaju potrebno je pratiti sve ravne linije rešetke i ima li valovitih, pomaknutih linija ili zamagljenih (zamračenih) područja. U slučaju patologije retine, osoba vidi Amslerovu rešetku približno kao što je prikazano na slici ispod.

Kao što razumijete, ovdje su najjednostavniji testovi za provjeru vizije, od kojih se većina može proći bez napuštanja računala. Ako se bavite poboljšanjem vida, na primjer, prema metodi Batesa, vjerojatno ćete željeti stalno pratiti svoj napredak, provjeravajući oštrinu vida na Sivsevovu stolu. Radi praktičnosti, možete označiti ovu stranicu i vratiti se na nju prema potrebi.

Nadam se da će, zahvaljujući vašem trudu i strpljenju, prije ili kasnije doći dan kada će test oštrine vida pokazati da se vaš vid potpuno oporavio. Ovo vam iskreno želim!

P.s. Pogledajte videozapis, podižući:

Komentari (75) o "Testovima za provjeru vida na računalu"

  • Rostislav Fartušinski na Dobrodošli!
  • Marina za dobrodošlicu!
  • Rostislav Fartušinski o Shichko metodi, ili kako ubrzati oporavak vida
  • Yuri Vitoldovich o Shichko metodi, ili kako ubrzati oporavak vida
  • Vladimir na oku gimnastika Utehina “Vigilance” (Gusarske naočale)

© 2012-2013 Blog o prirodnom oporavku vida. Sva prava pridržana.

Što je riječ o samoj riječi?

Riječ Nezavisno ispada da je riječ o prilogu, formiranom od kvalitativnog pridjevnika Nezavisni koristeći sufiks O. Stoga sufiks neće biti provjeren.

Naglasak u njemu pada na slovo I: samodostatno.

Korijeni ove riječi su morfem NEZAVISNI u jednoj verziji i morfem CAM i SRT u drugoj.

Imajte na umu da u ovom korijenu postoje bezglavi samoglasnici O i A, a sama riječ se može pogrešno napisati kao ASAI.

Samoglasnik Provjerite riječ sAm.

Drugi vokal O možete provjeriti u korijenu pomoću riječi Stop. Prvi vokal O u riječi je spojni samoglasnik, a to su samo vokali O i E, stoga slovo A ne bi trebalo biti tamo. Konačno, u ovoj riječi izdvajamo sufiks TELN, koji se ne može zapisati kao Tiln - jednostavno nema takvog sufiksa.

Kako samostalno provjeravati svoj vid, ne gledajući gore iz računala

Pojava prvih znakova oštećenja vida - pojava nelagode u očima, crvenilo, peckanje, suzenje, povećana osjetljivost na sunčevu svjetlost, umor očiju, glavobolja tijekom čitanja i rada na računalu - razlog je hitnih ispitivanja kako bi se isključile očne bolesti.

Mnogi online resursi pružaju mogućnost samostalnog provođenja online testa za oči besplatno, bez napuštanja doma i bez gledanja s posla.

Metoda vam omogućuje da okvirno procijenite svoj vid i ne zamijenite liječnički pregled. Ali ako naiđete na probleme, bit će jasno da je došlo vrijeme da se posavjetujete s okulistom.

Pravila za samotestiranje za vid

  1. Provjerite samo dobro zdravlje. Groznica, glavobolja, umor, opće i umorne oči nakon dugotrajnog napora, uzimanje nekih tableta može iskriviti rezultate.
  2. Pružite prilično jaku svjetlost u sobi.
  3. Kada testirate, nemojte naginjati glavu, oči ne žmirkaju.
  4. Instalirajte monitor u skladu s pravilima.

Tablice za ispitivanje očiju iz Sivceva

Najčešći način utvrđivanja oštrine vida je tablica Sivceva (SB). Autor je ruski oftalmolog D. A. Sivtsev. Ova tablica sadrži 12 redaka od 7 velikih slova ruske abecede, čija se veličina smanjuje od vrha do dna.

Lijevo je udaljenost u metrima (D), iz kojega se vidi oko sa sto posto vida. Desno - konvencionalna vrijednost oštrine vida (V). Ako vidite desetu liniju od 5 metara, to znači da imate odličan vid.

Za samokontrolu svog pogleda, možete preuzeti Sivtsevovu tablicu (desnom tipkom miša na sliku iznad i kliknuti na spremanje) na tri A4 lista, zalijepiti ih zajedno s trakom i pričvrstiti na zid. Ako sjedite ili stojite, proći ćete test, stol bi trebao biti smješten u razini očiju. Osigurajte potrebnu rasvjetu sa žarnom niti (40 W) ili par fluorescentnih svjetiljki (700 luksa).

Prilikom provjere jednog oka, drugi bi trebao biti zatvoren debelim kartonom, plastikom ili samo dlanom. Oštrina vida odgovara pokazatelju na lijevoj strani (slovo V) na liniji gdje niste napravili više od jedne pogreške.

Orlova stol za djecu

Da biste provjerili pogled djece koja ne poznaju slova, koristite Orlova tablicu koja prikazuje predmete poznate djeci.

Online testovi za preglede očiju

Pojednostavljeni testovi za online testiranje oštrine vida su zanimljivi (iako je teško reći 100% točnosti). Prikazan je znak sličan slovu Š ili E. Kako test prolazi, znak se smanjuje. Potrebno je pokazivačem pokazati smjer otvorene strane znaka klikom na strelice, sve dok ga ne zaustavite. Postoji dovoljno sličnih testova u mreži, možete odabrati za svaki ukus.

Obratite pažnju - cijena kapi za oči Irifrin. Upute i pregledi lijeka.

U vijestima (link) svi analozi Poludana.

Dodatna ispitivanja

Na makularnu distrofiju

Tablica Amsler koristi se za testiranje središnjih vizualnih polja. Ovo je grafička mreža s crnom točkom u sredini. Na tom središnjem mjestu trebate popraviti pogled, promatrajući rešetke s bočnim vidom. Normalno, trebali bi ostati jednaki i jednako crni. Bilo koja izobličenja mreže mogu biti znak makularne distrofije. To bi trebalo upozoriti i prisiliti da ga pregleda oftalmolog kako bi se isključila patologija mrežnice.

na astigmatizam

Siemensova zvijezda je jedan od načina za provjeru vizije astigmatizma. Astigmatizam je kršenje normalne, sferne zakrivljenosti rožnice i (ili) leće. Lagana zakrivljenost sferičnosti je moguća i normalna, ako ne ometa kvalitetu vizualne percepcije.

S nesavršenom vizijom, zrake zvijezda se preklapaju, ne dosežući središte, spajajući se s pozadinom. Postoji inverzija zraka kada se crna boja vidi kao bijela i obratno. Sa zdravim vidom, ovaj učinak inverzije se promatra ako se slika zvijezde dovede blizu očiju.

Postoji nekoliko opcija za zvijezde i postave kvadrata kako bi se odredio astigmatizam.

Još jedna mogućnost zvijezda Siemens

Duochrome tablica za test refrakcije oka

Duochromic test je ne-instrumentalna metoda ispitivanja loma očiju. Ona se temelji na fenomenu u kojem se zrake s različitim valnim duljinama (različite boje) različito prelamaju optikom oka. Potrebno je odrediti da li se optotipovi jasnije razlikuju na crvenoj ili zelenoj pozadini. U različitim verzijama testa, mogu biti u obliku slova, Landolt prstena i brojeva.

Jasna prepoznatljivost crnih znakova na crvenoj pozadini i nejasna na zelenom označava kratkovidnost, koja se ispravlja pomoću minus dioptrije. Jasnoća znakova samo na zelenoj pozadini znak je hiperoprije, korigirana dodatnim dioptrijama.

Nekoliko korisnih savjeta za održavanje vida.

Za ublažavanje umora i podizanje tona očiju, korisno je napraviti kontrastne obloge: naizmjenično nanesite komade tkiva na oči, navlažite prvo vrućim, a zatim hladnom vodom.

Ne zaboravite treptati češće kada provodite vrijeme na računalu (preporučujemo vam da pročitate - zašto su oči od računala, oka gimnastike i pregleda vitamina boli). To će zaštititi rožnicu od isušivanja. Uzmite pauze i držite oči zatvorene.

Odaberite za sebe zgodan gimnastički kompleks za oči i izvedite u pauzama na računalu, čitate, gledate TV, pletite.

Prilagodite prehranu tako da bude potpuna u svakom pogledu. Dopunite ga vitaminsko-mineralnim kompleksima, dodatcima za oči.

Ispravno instalirajte monitor računala, odmah ispod razine očiju. Ako je potrebno, koristite posebne čaše i kapi "prirodne suze" (nakon savjetovanja s liječnikom).

U slučaju oštećenja vida, ne pokušavajte ga sami ispraviti. Pravilno pokupite naočale i leće mogu samo specijalisti.

Ako dođe do promjena s gledišta, posavjetujte se s okulistom, čija se rutinska inspekcija preporučuje da se održava jednom godišnje.

Kako provjeriti automobil prije kupnje?

Provjerite automobil prije kupnje:

- Auto mora imati originalni TCP.

- Automobil ne bi trebao biti u nesreći bilo kakve ozbiljnosti.

- Automobil mora imati "izvornu" boju tijela.

- Automobil ne bi trebao imati nikakvu nadogradnju na ovjes, kočnicu, upravljanje, sustave goriva i elektriku.

Ako gore navedena pitanja ne pronađu potvrdu, ili vlasnik sumnja - hrabro i bez žaljenja odbijamo ovu opciju. Rizik se ne isplati - izbor automobila je sada ogroman. Ne gubite vrijeme.

Svi "native"? Nastavljamo s pregledom. Kada se gleda, korisno je da se naoružate asistentom u osobi poznavatelja ili rođaka, kao i bilježnicu u kojoj ćete uočiti pronađene nedostatke. To određuje prodavatelja, smanjujući stupanj laži, omogućit će vam da ne zaboravite na pronađene nedostatke i, kao rezultat toga, na kraju inspekcije srušite cijenu što je više moguće, uvjerljivo pogađajući. Unaprijed napominjemo da je ovaj materijal sastavljen samo za kupnju automobila bez nesreća. Pregled vozila treba provoditi samo na jasnom sunčanom danu ili uz malo oblačno. Nikada ne pregledavajte automobil u kabini ili garaži!

Vanjski pregled automobila prije kupnje

Dokumenti, brojevi, kilometraža

- Pažljivo pregledajte svako pismo i usporedite ih s podacima o automobilu. Je li nešto očito nečitljivo, protrljano, mutno? Pozdravljamo se i odlazimo, daljnja inspekcija nema smisla.

- Dokumenti su u redu, automobil je star samo nekoliko godina, ali je li kilometraža čvrsta? Stavite oznaku u bilježnicu - postoji rizik da je ovaj automobil radio u taksiju. Dakle, može se u potpunosti "ubiti" čak iu jednoj godini rada.

Alarm.

- Provjerite rad alarma i središnjeg zaključavanja. Jasnoća uključivanje / isključivanje, blokiranje, prag, udaljenost.

kapuljača

- Otvorite i zatvorite poklopac motora, pregledajte bravu i pogon radi jasnoće rada i pouzdanosti, pregledajte zaustavljanje poklopca motora. Pregledajte unutrašnjost haube radi oštećenja, mrlja ulja, hrđe. U slučaju da je grijač instaliran, uklonite ga. Pregledajte jesu li rub poklopca ispucali. Iz kabine provjeravamo rad poluge haube.

Motor i jedinice

- Pregledamo sve jedinice motora za kapanje i dijelove. Loše, ako je motor potpuno opran, dobro, ako ne. Na neopranim motorima, sve kapljice su odmah uočljive. Ako se motor pere, morat će se pokrenuti, voziti se na okretajima, a zatim na list papira nositi sve procesne priključke i priključke. Uljano ulje ili drugi tehnički fluid - razlog za pregovaranje i pobliže ispitivanje.

- Provjerite razine svih tekućina, promatramo njihov sastav i konzistentnost. Prisutnost stranih uključaka ili neprozirnosti je uzrok za uzbunu.

- Pažljivo pregledajte sve cjevovode, žice, spojeve, koljena za ogrebotine, pukotine, znakove starenja. Treba upozoriti na prisutnost novih dijelova, svježih stezaljki, pokrivača. Saznajte koji su razlozi za njihovu zamjenu.

- Pokrećemo motor, slušamo njegov rad. Tijekom rada ne bi trebalo biti tuđih zvukova - zviždanje, "tsykanya", klikovi, otkucaji, hrapavi, kucanje.

- Pažljivo pregledajte hlađenje i klimatizaciju hladnjaka (ako je dostupno). Provjeravamo cjelovitost saća, džem od latica, strane predmete. Nije dopušteno deformiranje radijatora. Ako su saće zaglavljene, otkrijemo razloge. Možda je automobil dugo radio na neasfaltiranim cestama ili je imao neurednog vlasnika.

- Pregledajte nosače za ugradnju (šalice i blatobrani). Ne bi trebali imati tragove odvrtanja.

tijelo

- Pogledamo automobil blizu i sa udaljenosti od 3-5 metara od svih kutova. Pažljivo procijenite boju - postoje li područja u kojima se boja razlikuje od one u glavnoj boji, u sjeni? Prisutnost takvih zona ukazuje na njenu boju, što najvjerojatnije govori o popravcima uslijed nezgode ili korozije. Ako hitno mjesto je otkrivena, unatoč činjenici da je prodavatelj uvjereni ste ranije da automobil nije bio oslikan i nije bio u nesreći, reći zbogom i ostaviti bez žaljenja. Nakon što je lagao u jednom, prodavatelj neće prestati. Dakle, prilika za dobivanje objektivnih informacija o automobilu teži na nulu. Čak i ako prodavatelj stvarno nije znao za nesreću i to dokazuje, činjenica ne umanjuje njene negativne posljedice. Štoviše, govori o prodavatelju kao neiskusnom vlasniku automobila. Kupnja automobila od takve osobe je još nepoželjnija.

- Popraviti sve bez iznimnih udubljenja i oštećenja laka tijela. Svaki od čipova zahtijeva popravak, jer je to potencijalni izvor korozije, koji će neizbježno rasti.

- Pažljivo gledamo odostraga i ispred. Vrata moraju biti čvrsto zatvorena i savršeno “sjesti” u geometriju tijela. Ako vrata strše izvan trupa, ili su, naprotiv, „uvučena“ iznutra, postoji razlog da se oprezno i ​​otkriju razlozi. U pravilu - to je znak zamjene vrata i nepažljivog podešavanja nakon uklanjanja. Ako je to uzrokovano nesrećom - opet - toplo se pozdravljamo s prodavateljem. Pregledajte praznine između poklopca motora, vrata, trupa i tijela. Oni moraju biti isti s manjim odstupanjima. Ako postoje primjetna odstupanja za oko - siguran znak kršenja geometrije tijela. Tada ne bi trebali gledati, čak i ako kupac odmah baca pola cijene.

- Slično tome, pregledavamo poklopac prtljažnika (vrata) radi cjelovitosti, podudaranja boja, geometrije i pravilnog "uklapanja".

- Otvaramo sva vrata, pažljivo pregledavamo pragovi, gumene brtve, zavarivanje i ravnomjernost boje. Šavovi bi trebali biti isti na svim vratima. Ako se primijeti da je šav drugačijeg oblika ili veličine razlog za pažljivije ispitivanje ovog mjesta. Možda je ovo područje automobila obnovljeno nakon nesreće. Pregledajte sliku. U pravilu, ako je auto prebojen, granica slike prolazi kroz lukove. A budući da je fizički nemoguće pokupiti sličnu boju, prijelaz s nove boje na staru gotovo je uvijek uočljiv. Ponekad je pokušavaju sakriti ispod pečata. Ako postoji mogućnost - savijte ga (uklonite) na proizvoljnom mjestu. Istodobno možete vidjeti i središta korozije. Pregledajte šarke vrata i kabelske svežnjeve - oni bi trebali biti u istom stanju na svim vratima, uključujući stupanj onečišćenja. Nešto drugačije od ostalih - saznajte razlog. Definitivno treba upozoriti na prisutnost podmetnutih podložaka u šarkama vrata - to je poznati način da se prikrije njihovo spuštanje.

- Pregledajte sva vrata. Sve bi trebalo biti na mjestu, svi gumbi dobro funkcioniraju. Ploče vrata treba čvrsto držati u kućištu bez otvora. Ako postoje praznine, to znači da je ploča uklonjena u neku svrhu, a montažne kopče su slomljene. Otkrijte razloge. Provjeravamo rad prozora, kao sa svakim vratima, i sa središnjom konzolom. Provjeravamo funkcioniranje podešavanja zrcala.

- Provjerite rad brave na svakom vratu, iu ručnom načinu iu načinu rada alarma (ako je dostupan). Ispitivanje partnera u dvorcu. Ima li tragova pristranosti? Postoji Dakle, brava se ili promijenila, ili su vrata bila regulirana. Razlozi također trebaju saznati, jer tvorničke postavke ne zahtijevaju ispravljanje pogrešaka.

- Provjerite istovjetnost i jednostavnost otvaranja i zatvaranja vrata. Moraju se lako otvoriti, bez trzanja i zaglavljivanja. Zatvaranje je također lako bez snažnog napora, vanjskih zvukova. Nešto ometa - pregledavamo zbog trošenja i deformacija. Ako je jednostavno otpuštanje "otvetki" - jedna stvar, ako je sjedalo deformirano - to je drugo.

- Pregledajte krov. Sve je isto - jedna boja, bez udubljenja i bez geometrije. Pregledajte rubove brane (ako ih ima) zbog oštećenja boje.

- Provjeravamo jasnoću poklopca spremnika za gorivo, njegovu fiksaciju, otvaranje i zatvaranje poklopca spremnika.

rasvjeta inženjering

- Pregledajte prednja svjetla, bočna svjetla (ako su dostupna), maglu. Površina ne smije biti oštećena, izgrebana, usitnjena. Prednja svjetla bi trebala čvrsto sjediti, ne vibrirati kada se lupkaju. Radno područje prednjeg svjetla mora biti čisto, prozirno i zrcalno (ako dizajn uključuje reflektor). Blatno, matirano, prljavo svjetlo - zamjena. To bi trebalo spomenuti u bilježnici kao neposredni potencijalni trošak, budući da tehnologija osvjetljenja izravno utječe na sigurnost.

- Slično tome, pregledamo stražnje osvjetljenje.

- Ispitujemo i provjeravamo performanse unutarnjih rasvjetnih i alarmnih uređaja. Sve bi trebalo raditi bez komentara. Svjetlo instrumenta mora imati podešavanje radnog intenziteta.

Set za tijelo

- Pregledajte prednji odbojnik. Je li on sjedio u pravu, ima li velikih praznina ili kosina? Pregledajte ga s donje strane za ogrebotine, čips, zatvarače. Ne bi trebalo biti njezine boje, pukotine, šavova, tragova kitova i zavarivanja (ovisno o projektu). Magla i ostala oprema (npr. Senzori, senzori za parkiranje itd.) Trebaju sigurno stajati u standardnim utičnicama.
- Slično tome, pregledajte stražnji odbojnik.
- Pregledajte i provjerite integritet blatobrana blatobrana i blatobrana (ako su dostupni).

- Provjerite pouzdanost pričvršćivanja pragova vrata, oslonaca za noge, letvica za vrata (ako su dostupni).

kotači

- Pregledajte jesu li kotači oštećeni. Ako postoje čipovi, udubljenja, radijalne deformacije - to može značiti da je automobil "uspješno letio" u duboku rupu, što bi moglo dovesti do značajnog oštećenja ili deformacije ovjesa ili tijela.

- Provjerite tlak u gumi, mora biti strogo isti (ili, ako je, primjerice, kamionet identičan paru). Neki lukavi trgovci s različitim pritiscima u gumama eliminiraju vožnju automobila u stranu zbog kršenja geometrije tijela uslijed nesreće.

- Pregledajte gumu na habanje na naljepnicama. Je li još uvijek izvan sezone ili je potrebna zamjena?

Prozori, staklo

- Provjerite cjelovitost, odsutnost strugotina i pukotina u naočalama.

- Provjerite rad staklenog grijača (ako postoji).

- Provjerite rad staklenog perača (ako postoji).

- Provjerite rad domara. Pregledajte gumu za habanje. To je važno jer izravno utječe na sigurnost prometa.

- Provjerite rad prednjih svjetala za perilice i brisače (ako su dostupne).

- Pregledajte brtve prozora. Ima li tragova svježeg ljepila ili ljepila za sadnju? Ako postoji, onda se staklo promijenilo ili je uklonjeno radi popravka obližnjih dijelova zgrade. Otkrivamo razlog.

Prije kupnje provjerite unutrašnjost automobila

salon

1) Pregledajte granične vrijednosti za koroziju. Obavezno učinite nekoliko udaraca metalnim predmetom. Pragovi - jedna od najslabijih točaka automobila koja najbrže trune. Također pažljivo pregledajte i srušite pod pod nogama vozača i suvozača. Tragovi korozije? Od takve kupnje je bolje odbiti.

2) Provjerite stanje sjedala. Navlake, nasloni za glavu. Izvedba svih podešavanja, prisutnost zračnog zračenja. Provjeravamo slobodno kretanje prednjih sjedala na sanjkama, same sanjke za koroziju, snagu zatezanja vijaka. Provjerite rad grijanih sjedala (ako su dostupni). Stražnja sjedala provjeravaju čvrstoću učvršćenja. Ako se konstruktivno osigura - uklonite naslon kauča, pregledajte otvor u prtljažniku, pouzdanost i nepropusnost montažnih pregrada.

3) Pregledajte stražnju policu radi cjelovitosti, učvršćenja, bez deformacija i dodatnih "rupa". Potonji se obično javljaju kao rezultat eksperimenata s govornicima.

4) Pregledajte strop. Istrošena površina iznad glave vozača često upućuje na to da je automobil radio u sjevernim širinama (vozač je putovao u šeširu). Mi provjeravamo cjelovitost i rad nadglavnih rukohvata, unutarnje rasvjete. Provjera montaže i rada vizira.

5) Pregledajte prednju ploču s instrumentima. Ruke se pokušavaju pomaknuti. Ako je ploča labava (pokreti, škripa, itd.), Možda je već bila rastavljena. Saznajte razlog. Pokušavamo otvoriti i zatvoriti poklopac pretinca za rukavice (pretinac za rukavice), uz prisustvo brave - njegove funkcionalnosti.

6) Provjerite rad svih sigurnosnih pojaseva. Gledamo duljinu odlaska, jasnu fiksaciju u bravama i dinamična zaustavljanja pri trzanju. Pojasevi ne bi smjeli biti oštećeni, trebali bi biti čisti i uredni.

7) Provjerite rad krovnog prozora. Ako je motoriziran - pomaknite / zatvorite / otvorite tipke. Ako ne, slobodno kretanje, otvaranje / zatvaranje rukom. Pregledajte brtvu za deformaciju ili starenje, sam otvor - za strugotine i oštećenja.

Prtljažni prostor

1) Pregledajte poklopac (vrata) prtljažnika na isti način kao i vrata ili poklopac.

2) Nagnite poklopac (pod) trupa, pažljivo pregledajte mjesto ispod rezervne gume za zavarivanje, bojanje, koroziju. Provjerite status ožičenja, kabelske kanale, priključke (ako su dostupni).

3) Provjerite osvjetljenje prtljažnika, ako postoji - uobičajeni pribor za montažu.

4) Provjeravamo otvaranje i zatvaranje prtljažnika, jasan rad vanjskog zaključavanja i pogona kabine.

kontrolna ploča

1) Provjeravamo rad svih uređaja, pokazivača, senzora, deflektora. Potonje bi trebalo biti slobodno kretati se u svim smjerovima, slobodno biti fiksirano. Žaluzine se trebaju pomicati ravnomjerno, ne bi trebalo biti džemova, pale, slomljene latice. Pokrov panela treba biti jednak, bez ogrebotina, ogrebotina, tragova reflowa od opušaka cigareta.

2) Provjerite rad upaljača za cigarete (ako je dostupan). Mora jasno funkcionirati, s jasnim odlaskom nakon zagrijavanja. Ne zaboravite da je utičnica upaljača univerzalni priključak koji može biti koristan za mnoge zadatke, poput punjenja telefona ili spajanja kompresora.

3) Sami ili uz pomoć pozvanog prijatelja provjeravamo rad pokazivača smjera, glavnog i kratkog svjetla, signalizacije alarma.

4) Provjerite rad središnje brave - kretanje ličinke, jasnoću pričvršćenja i odziv instrumenata.

5) Provjerite rad protuprovalne brave na vratilu upravljača. Pokretanje mora biti s jasnim, jasnim klikom.

6) Provjerite rad kopče pojasa.

7) Pokrećemo motor, provjeravamo rad instrumenata. To je vrlo široka funkcionalnost, tako da svatko nema smisla slikati. Usredotočite se na upute za korištenje određenog automobila.

Klima uređaj, grijač

Provjera se obavlja zatvorenim vratima i prozorima.

1) Kad motor radi, uključite unutarnji grijač u punom načinu rada. Uvjereni smo u jednolične struje zraka u svim kanalima, kao iu odsustvo neugodnog mirisa tijekom rada.

2) Uključite klima uređaj u svim načinima rada. Kada uključite klima uređaj, u kompresoru ne smije biti nikakvih vanjskih zvukova i neugodnog mirisa u kabini. Pri približavanju ruku bilo kojem deflektoru treba jasno biti hladno.

Mjenjač, ​​ručna kočnica.

1) Provjerite rad poluge mjenjača. Što je na mehanici, što je na stroju, uključenje bi trebalo biti opipljivo, s jasno razlučivim fiksiranjem.

2) Stavili smo "ručnu kočnicu". "Ratchet" treba jasno čuti, poluga mora biti čvrsto pričvršćena, zračnost ne bi trebala biti dopuštena. Kada pritisnete gumb, poluga treba lako spustiti, bez zveckanja i zaglavljivanja.

Upravljač

1) Pokrijte upravljač rukama. Je li prikladno? Provjeravamo sva raspoloživa podešavanja za doseg i visinu. Pomicanje stupa upravljača mora biti sigurno učvršćeno. Neuspjeh - biti odsutan (ili, ovisno o automobilu - biti unutar granica standarda).

2) Provjeravamo funkcionalnost kola upravljača - signal, multimedijsku kontrolu, klimu, itd., Ovisno o automobilu.

3) Kada motor radi, upravljanje treba biti slobodno, bez trzanja i zaglavljivanja, rad motora može se neznatno razlikovati zbog aktiviranja pumpe servoupravljača.

Amortizeri

Pritisnemo haubu i prtljažnik. Automobil mora "sjesti", kada se otpusti - odmah se vrati u prvobitni položaj. Dvaput pritisnemo "u nakupini". Automobil bi se trebao odmah zaustaviti kada dosegne najviši položaj. Ako postoji "ljuljačka" (automobil se ljulja gore i dolje neko vrijeme) - amortizeri su potpuno neispravni. Oznaka u bilježnici - "pod neposrednom zamjenom", jer izravno utječe na sigurnost.

Kako provjeriti svoj vid

Test vida

Suočeni smo s potrebom za pregledom očiju svaki put kad idemo studirati ili dobiti novi posao, proći liječnički pregled u vojnom uredu ili dobiti vozačku dozvolu. Ali jesmo li uvijek shvatili što se točno određuje u uredu oftalmologa i što se podrazumijeva pod "testom oka"? U mnogim slučajevima, očni test podrazumijeva samo test oštrine vida, iako to nije jedina bitna karakteristika naših očiju.

U ovom trenutku veliki broj web-lokacija nudi mogućnost provjere vizije na internetu. Proces izgleda jednostavno - morate odabrati stol za provjeru vida, koji odgovara dijagonali monitora, i pomaknuti se 1-2 metra natrag. Međutim, testiranje vida u takvim uvjetima daje krajnje približan rezultat i za to postoji nekoliko razloga: veličina optotipova (slova, geometrijske figure), potreban kontrast slike i udaljenost od stola, koji mora biti najmanje 4 metra (standardno u Rusija - 5 metara, u stranim zemljama - 6 metara) kako bi se izbjegao utjecaj smještaja na rezultat.

Već dugi niz godina proučavam problem slabog vida, a to su kratkovidost, hiperopija, astigmatizam i katarakte. Do sada je bilo moguće baviti se tim bolestima samo operacijom. No, operacije obnove vida su skupe i nisu uvijek učinkovite.

Požurujem informirati dobre vijesti - Oftalmološki znanstveni centar Ruske akademije medicinskih znanosti uspio je razviti lijek koji potpuno obnavlja viziju BEZ RADA. U ovom trenutku, učinkovitost ove droge se približava 100%!

Još jedna dobra vijest: Ministarstvo zdravstva je postiglo usvajanje posebnog programa koji kompenzira gotovo cijelu cijenu lijeka. U Rusiji i zemljama ZND-a, do jednog paketa ovog lijeka može se dobiti BESPLATNO!

Drugi nedostatak takvih testova je provjera tako važnog vizualnog parametra kao loma. Kako onda možete odrediti po ovom pokazatelju imate li kratkovidost. dalekovidnost i / ili astigmatizam.

Obavještavamo Vas o mogućnosti provjere osnovnih parametara vida kod kuće, što daje maksimalnu aproksimaciju testiranju vida u zdravstvenim ustanovama. Možda će se činiti nešto kompliciranije nego na drugim mjestima, i zahtijevat će malo više vremena, ali rezultat će biti mnogo točniji.

Prije izravnog testa vida, potrebno je napraviti neka objašnjenja o oštrini vida (OZ) i refrakciji. Većina ljudi zbunjuje ove pojmove. Pokušat ćemo što je više moguće objasniti njihovo značenje, pribjeći određenom pojednostavljenju i odstupiti od formulacije usvojene u oftalmologiji.

Oštrina vida

U skladu s profesionalnom terminologijom, oštrina vida je sposobnost oka da razlikuje dvije točke s minimalnom udaljenosti između njih. Prema konvencionalno prihvaćenoj normi, oko sa 100% vidom (V = 1,0) može razlikovati dvije udaljene točke s kutnom rezolucijom od 1 minute (ili 1/60 stupnja).

U jakoj pojednostavljenju to znači da je oštrina vida kvalitativni pokazatelj budnosti očiju, što omogućuje mjerenje koliko dobro (jasno) osoba vidi. Norma usvojena vidna oštrina 1,0 (100%) - tzv jedinica. Određuje se posebnim tablicama s optotipovima. U našoj zemlji, najčešći je Golovin-Sivtsev stol (ili jednostavno Sivtsov stol).

Osoba može imati oštrinu vida više od normalne, na primjer - 1,2 ili 1,5, ili čak 3,0 ili više. U slučaju takvih problema kao što su refraktivne pogreške (miopija, hiperopija), astigmatizam, katarakta, glaukom, itd., Oštrina vida pada ispod norme, na primjer - 0,8 ili 0,4, ili 0,05 itd.

Budite oprezni

Nedavno su operacije obnove vizije stekle ogromnu popularnost, ali nije sve tako glatko.

Ove operacije izazivaju velike komplikacije, osim toga, u 70% slučajeva, u prosjeku godinu dana nakon operacije, vizija počinje ponovno padati.

Opasnost je da naočale i leće ne djeluju na operirane oči, tj. osoba počinje vidjeti sve gore i gore, ali ništa ne može učiniti.

Što rade ljudi s slabim vidom? Doista, u doba računala i naprava, 100% vizija je gotovo nemoguće, osim ako naravno niste genetski nadareni.

Ali postoji izlaz. Oftalmološki istraživački centar Ruske akademije medicinskih znanosti uspio je razviti lijek koji potpuno obnavlja vid bez operacije (miopija, hiperopija, astigmatizam i katarakte).

Trenutno je u tijeku Savezni program "Zdrava nacija", prema kojem će svaki građanin Ruske Federacije i ZND-a dobiti BESPLATNO jedan paket ovog lijeka! Detaljne informacije potražite na službenim stranicama Ministarstva zdravlja.

Često se pokušavaju izraziti oštrina vida u postocima. Međutim, treba imati na umu da je jednostavna konverzija ovog pokazatelja u postotke netočna. U takvom prebrojavanju sve je mnogo kompliciranije, jer je potrebno uzeti u obzir i druge parametre koji određuju kvalitetu vida. Stoga, iako je 1,0 100% vizija, na primjer, 0,2 nije 20, već 49% norme. Isto tako, nije moguće pretvoriti u postotke pomoću uobičajenog aritmetičkog djelovanja bilo koje pokazatelje oštrine vida koji se razlikuju od jedinstva.

Koja je razlika u oštrini vida? Glavna razlika je u udaljenosti od koje ljudi jednako vide isti objekt. Na primjer, osoba s oštrinom vida od 1,0 može čitati broj automobila od oko 40 metara, pod uvjetom da ima dovoljno svjetla. Što je manje OZ, to je manja udaljenost od koje će se broj čitati. S oštrinom vida od 0,4, ova udaljenost će biti oko 16 metara. Na većoj udaljenosti, brojevi i slova već će se spojiti, ili će jednostavno postati nerazlučivi.

Drugi primjer je osoba s oštrinom vida od 1,0 čita gornju liniju testne tablice s udaljenosti od 50 metara, a sa OZ jednakom 0,1 - ne više od 5 metara.

Refrakcija očiju

Oko je složeni optički sustav koji se sastoji od nekoliko refraktivnih medija: rožnice, leće, staklastog tijela i vodene humor. Kao i svaki optički sustav, oko ima žarišnu duljinu (fokus). Položaj žarišne točke oka u odnosu na mrežnicu naziva se klinička refrakcija, ili jednostavno refrakcija oka.

Normalno, fokus je na površini mrežnice i taj se uvjet naziva emmetropija (refrakcija je nula u isto vrijeme). Kod miopije, stražnji fokus oka nalazi se ispred mrežnice, au slučaju hiperopije, iza mrežnice.

Čak iu nedostatku ozbiljnih problema s vidom, korisno je znati refrakciju vaših očiju. To će pomoći u predviđanju budućih abnormalnosti u odrasloj dobi i starosti (na primjer, u slučaju skrivene dalekovidnosti). Ako je oštrina vida manja od normalne, onda je možda uzrok refrakcijske abnormalnosti koje zahtijevaju korekciju. A kada je refrakcija normalna - potrebno je potražiti druge razloge vezane uz smanjenje transparentnosti optičkog medija oka (na primjer, to može biti ambliopija, zamagljivanje rožnice ili leće zbog katarakte) ili neuroloških problema.

Refrakcija se često miješa s oštrinom vida. No, oštrina vida je količina koja nema mjernu jedinicu, dok se lom mjeri u dioptriji i prikazuje se pomoću mjerne jedinice, npr. 1,0 D (dioptrija ili dioptrija). Ponekad se u medicinskim izvješćima, receptima i sl. Mjerne jedinice izostavljaju (iako je to netočno), u takvim slučajevima, činjenica da je riječ o lomu označena je unosima: sph ili cyl.

Refrakcija utječe na oštrinu vida - što je jače odstupanje loma od norme, jača je oštrina vida, iako nema izravne ovisnosti. tj Nemoguće je izračunati koliko će se oštrina vida smanjiti ako se odbije refrakcija određenog broja dioptrija. Nema povratne informacije - oštrina vida ne utječe na refrakciju.

Naši čitatelji pišu

Počevši od 12. godine, nosila sam naočale i cijelo vrijeme bila je strahovito složena po ovom pitanju, ali nisam mogla nositi leće, prvo su bili vrlo bolni za stavljanje i polijetanje, drugo, oči su mi se jako umorile, au trećem od leća moj se vid počeo oštro kretati, Općenito, ne preporučujem ih.

Kao dijete, zadirkivali su me, zbog naočala, još uvijek imam ovaj kompleks. Ali čak i kad sam nosio naočale, još uvijek nisam vidio 100%, morao sam stalno žmiriti, bilo je gotovo nemoguće vidjeti broj autobusa, pogotovo navečer kad je bilo mračno.

Mnogo sam puta razmišljao o operaciji, ali sam saznao da su dvojica mojih prijatelja koji su imali operaciju počeli padati za godinu dana, a nakon operacije čaše i leće ne pomažu.

Sve se promijenilo kad sam na internetu naišao na jedan članak. Nemam pojma koliko joj zahvaljujem. Ovaj članak mi je doslovno promijenio život. Nisam mislio da je moguće vratiti vid bez operacije za 100%. U roku od nekoliko dana osjetio sam da su mi naočale postale prejake i malo slabije, a za manje od mjesec dana moj je vid potpuno obnovljen i skinuo sam naočale ZAUVEK! Sada je Nova godina, a ovo je prva Nova godina, u posljednjih 15 godina, kad ga sretnem bez naočala!

Tko želi u potpunosti vratiti svoj vid i bez obzira na to što imate: kratkovidost, hiperopija, astigmatizam ili katarakte - pročitajte ovaj članak, 100% sigurni da će vam pomoći!

Određivanje oštrine vida na stolu Sivtseva

Prije svega, potrebno je napraviti tablicu za provjeru. Preuzmite datoteku sa stolom Sivtseva i ispišite je na laserskom pisaču. Važno je uzeti u obzir sljedeće zahtjeve:
• papir bi trebao biti bijeli, mat, bez nijansi žute boje;
• pri ispisu PDF datoteka mora se isključiti skaliranje stranica (skaliranje stranice);
• veličina papira pri ispisu = A4 (ne Letter), orijentacija - Landscape (pejzaž).
Spajamo tri lista i pričvršćujemo stol na zid pomoću ljepljive trake ili gumba. Ovisno o tome da li stojite ili sjedite provjerite svoj vid, odabirete visinu stola - deseti redak treba biti u razini očiju.

Stol bi trebao biti osvijetljen jednom žarnom niti ili dvije fluorescentne svjetiljke, tako da je osvjetljenje 700 luksa (40 W žarulja sa žarnom niti). Svjetlo iz svjetiljke treba biti usmjereno samo prema stolu.

Predložena tablica Sivtsev sadrži optotipove za određivanje oštrine vida u rasponu od 0,1-5,0 s udaljenosti od 5 m, pri čemu se prvih 10 redova (s V = 0,1-1,0) razlikuju u koracima od 0,1, a sljedeća dva reda (V = 1,5-2,0) - 0,5, te tri dodatna retka (V = 3,0-5,0) - 1,0. Obično se koristi u oftalmološkim uredima, Sivtseva tablica sadrži samo prvih 12 redova.

Ispitivanje treba provesti za svako oko posebno, tj. Drugo oko prekrijemo dlanom ili komadom gustog materijala, na primjer - kartonom, plastikom (ne stisnemo ga čvrsto!). Vizualna oštrina se smatra potpunom ako ste u redovima s V = 0.3-0.6 napravili više od jedne pogreške tijekom čitanja, au redovima s V> 0.7 - ne više od dvije. Prepoznavanje znaka traje 2-3 sekunde. Numerička vrijednost oštrine vida jednaka je numeričkoj vrijednosti slova V u posljednjoj liniji u kojoj niste pravili prekomjerne pogreške. Ako subjekt vidi više od 10 redaka od 5 metara - suprotno uobičajenom pogrešnom shvaćanju, to nije dalekovidnost. U ovom slučaju, radi se o oštrini vida iznad prosječne statističke norme (što se ponekad naziva vizijom orao).

Ako dobijete oštrinu vida manju od 1,0, preporučljivo je provjeriti refrakciju (vidi sljedeći odjeljak - mjerenje refrakcije). Ako se prema rezultatima niže navedenog testa otkrije odstupanje od norme, tada je mogući razlog za smanjenje OZ-a refraktivna pogreška.

Priče naših čitatelja

Obnovljena vizija do 100% kod kuće. Prošlo je mjesec dana otkad sam zaboravio na naočale. Oh, kako sam patio, stalno sam se nasmijao, da bih barem mogao vidjeti nešto, bio sam stidljiv da nosim naočale, ali nisam mogao nositi leće. Laserska korektivna kirurgija je skupa i kažu da vizija nakon nekog vremena ipak pada. Ne vjerujte u to, ali pronašao sam način da u potpunosti vratim viziju do 100% kod kuće. Imao sam kratkovidost -5,5, a doslovno nakon 2 tjedna počeo sam vidjeti 100%. Svatko tko ima slab vid - svakako pročitajte!

Pročitajte cijeli članak >>>

Nadamo se da je sada postalo jasnije zašto i koliko daleko od standarda su testovi za pregled očiju, koji se nude na velikoj većini mjesta. Čak ni test koji smo predložili ne jamči stopostotnu usklađenost s rezultatom dobivenim tijekom stručnog pregleda kod oftalmologa. Ali za kućni test oka, rezultat je prilično točan.

Definicija refrakcije

Da bi se odredila refrakcija oka, potrebno je izmjeriti udaljenost do njegove najudaljenije točke jasnog vida (DTYAZ - tj. Točka iza koje sve slike postaju mutne, budući da se više ne fokusiraju jasno na mrežnicu), nakon što je umjetno napravljena kratkovidna ugradnja odgovarajućih pozitivnih (ili negativnih - za visoke miopije) leće. Budući da je najoptimalnija udaljenost pri obavljanju ručnog rada 20-50 cm, tada bi ukupna refrakcija oka zajedno s lećom trebala biti od -2 do -5 dioptrija. Dakle, kada je kratkovidost oko 1 dioptrije, bilo koja leća (naočale) od +1 D, ali ne više od +4 D treba biti pričvršćena na oko (inače se povećava pogreška u određivanju DTYZ). Miopovi koji nose naočale jačine od -2 do -5 D mogu odrediti refrakciju izravno bez ugradnje objektiva. Hipermetropi će morati dodati dva ili tri dioptrija njihovoj trenutnoj potpunoj korekciji. Ako niste svjesni prisutnosti odstupanja refrakcije i oštrine vida 1,0, tada određivanje refrakcije treba provesti pomoću +3 D ​​leće.

materijali
• ravnalo za 50 cm, i prikladnije - mjerilo za građevinsku traku s stezaljkom i mjerač razine mjehurića.
• mali tekst (bolje - linearni barkod bilo kojeg proizvoda), sferna leća s optičkom snagom, izračunata kao što je gore opisano.

tehnika
Držeći kraj ravnila (ili vrpcu) i objektiv s jednom rukom, polako dovedite mali tekst ili barkod blizu oka sve dok sva slova (linije) ne postanu vrlo jasna - i izmjerite udaljenost od leće (ili očiju) u centimetrima leća nije korištena) do ove točke, tj. u DTYAZ. Ponovno izračunajte dobivenu udaljenost u optičkoj snazi ​​(100 / DTYAZ) i odbacite vrijednost optičke snage priključene leće (ako je korištena), dobijete vrijednost loma vlastitog oka.

Primjer 1. Slab miop s čašama +2,5 D odredio je DTYAZ jedne od njegovih očiju na 33 cm, a drugi na 25 cm, stoga je njegova miopska refrakcija 100/33 - 2,5 = 0,5 dioptrije za prvo oko i 100/25 - 2,5. = 1,5 dioptrije za drugi.
Primjer 2. Slab hiperopičan u čašama +4.0 D odredio je DTYAZ njegovih očiju na 40 cm, a hipermetropija je - [100 / 40-4.0] = 1.5 dioptrija.

Uz visoki stupanj miopije postoji rizik od dobivanja prekomjernih rezultata, jer Priložena negativna leća može izazvati uključivanje smještaja - onda je bolje ponoviti mjerenje u cikloplegičkim uvjetima (to se može učiniti samo u medicinskoj ustanovi).

astigmatizam
1. Odredite položaj jednog (u pravilu slabijeg) meridijana, za koji najprije koristite uobičajeni test za astigmatizam, na primjer, tzv.

One linije koje se vrlo jasno vide kada se gleda na test ili prvi postaju jasne kada se test približava očima, u pravilu, odgovara slabom meridijanu (za jednostavne i složene kratkovidne i mješovite astigmatike; u slučaju hipermetropnog astigmatizma situacija je suprotna, stoga je umjetna miopija vlastitim okom s odgovarajućom pozitivnom kuglom).

2. Naoružani crtičnim kodom (mali tekst nije prikladan) i okretanjem pod kutom pod kojim je slika linija jasnija (na temelju unaprijed određenog položaja osi glavnog meridijana u stavku 1), odredite DTYAZ koristeći istu metodu.

3. Proširite barkod za 90 stupnjeva u bilo kojem smjeru i odredite DTYAZ za ovaj meridijan, približavajući barkod očima sve dok se linije ne spoje u potpunosti.

Pravilo. Jasnoća vertikalnih (ili okomitih) linija daje lom u horizontalnom (ili kosom, blizu vodoravnog) meridijana; jasnoća vodoravnih linija nalazi se u vertikalnom meridijanu.

Primjer 3. DTYAZ na okomitim crtama bar koda u čašama sa sph +1.0 je 31 cm, a na vodoravnim crtama 25 cm, dakle miopija horizontalnih 100/31 meridijana 1,0 = 2,25 D, a vertikalna 100/25 −1,0 = Dijagnoza - složeni miopijski astigmatizam.

Metode za određivanje oštrine vida i refrakcije opisane gore mogu se činiti teškim za postizanje, ali u stvarnosti to će zahtijevati vrlo malo vremena i truda. Ovi troškovi će isplatiti mnogo točnije rezultate od onih koji se mogu dobiti korištenjem drugih opcija testiranja. A to je prednost jedinstvene metode (koju je Theochem) opisao na našoj web stranici za određivanje refrakcije oka.

Ako imate problema ili pitanja o definiciji refrakcije na ovaj način, možete postaviti pitanje u ovoj temi.

Sivtsev stol

U nastavku možete preuzeti Sivtsevovu tablicu u različitim formatima.
CorelDraw - Sivtsev stol i Landolt prstenovi (2 velike stranice 297 × 630 mm)
PDF - tablica Sivtsev (3 stranice A4 pejzaža) i Landolt prstenovi (3 stranice A4 pejzaž)
SVG - Sivtsev stolni i Landolt prstenovi (1 velika stranica 297 × 630 mm).

Kako provjeriti vid

Ako je vaš posao povezan s računalom ili vozite automobil svaki dan, onda je to razlog da provjerite vaš vid kako biste spriječili ozbiljne promjene koje se mogu pojaviti kao posljedica naprezanja očiju. Možete provesti preliminarne testove za otkrivanje određenih problema kod kuće, ali nećete moći sami dijagnosticirati - morat ćete se podvrgnuti potpunom pregledu kod oftalmologa. Kako onda ispravno testirati vid kod kuće?

Kako provjeriti oštrinu vida

Svatko od nas povremeno treba provjeriti oštrinu vida, tj. sposobnost oka da odvojeno opazi dvije točke koje se nalaze na određenoj udaljenosti jedna od druge. U pojednostavljenom obliku, oštrina vida se shvaća kao kvalitativni pokazatelj budnosti oka. Anketa vam omogućuje da izmjerite koliko jasno vidite. Ako ne znate kako provjeriti oštrinu vida na internetu, tada na našim stranicama možete pronaći posebne testove za određivanje ovog parametra, ali oni neće zamijeniti put do oftalmologa.

Provjerite osjetljivost prostornog kontrasta (PKC)

Takvi online testovi mogu pokazati sposobnost vašeg oka da prepozna minimalne razlike u stupnju osvijetljenosti dvaju područja, kao i da ih razlikuje po svjetlini. Osjetljivost prostornog kontrasta povezana je s oštrinom vida, ali je potpuno neovisna o njoj. Možete posumnjati na loš PKC ako ne razlikujete granice objekata koji imaju mali kontrast jedan s drugim, a ukupna slika izgleda nejasna ili nejasna. To može biti ozbiljan problem za ljude koji voze u mraku. Gotovo svi testovi koji se mogu obaviti kod kuće izgledaju kao niz slika s različitim kontrastom i stupnjem svjetlosti.

Provjera percepcije boje

Takav test će odrediti da li patite od sljepoće boja ili sljepila u boji, što je izuzetno važno za vozače ili ljude nekih profesija koji zahtijevaju dobru sposobnost razlikovanja boja. Najčešći pregled kod kuće možete odrediti kako biste odredili percepciju boja Ryabkinovih stolova, koji se sastoje od obojenih krugova koji tvore lik ili geometrijsku figuru. Osobe koje imaju sljepoću u boji vidjet će skrivene figure koje osoba s normalnom percepcijom boja ne vidi.

Duo Chrome test

Ovaj test vam omogućuje da provjerite svoje oči zbog takvih poremećaja vidne oštrine kao kratkovidost ili dalekovidnost. U pravilu, subjektu se nudi da pogleda sliku s crnim slovima na crvenoj i zelenoj pozadini. Ako se čini da su simboli na zelenoj pozadini jasniji, onda možete biti sumnjičavi prema dalekovidnosti, a ako je crvena, onda je to kratkovidost. Prije nego što provjerite oštrinu, svakako nosite naočale ili leće.

Test astigmatizma

Obično leća i rožnica imaju glatku sferičnu površinu. Kršenje takve strukture naziva se astigmatizam. To dovodi do činjenice da osoba vidi sliku iskrivljenu: neke linije mogu izgledati jasnije od drugih, razlikuju se po debljini i boji. Također, osoba s ovom bolešću očiju često ne može odrediti koji se predmet nalazi dalje ili bliže njemu. Kako sami provjeriti astigmatizam? To se može učiniti pomoću posebnih testova sa slikama koje se sastoje od traka iste duljine, širine i boje. Osobe s invaliditetom će vidjeti sliku iskrivljenu ili heterogenu u boji ili veličini slika.

Prije nego što provjerite svoj vid kod kuće, pobrinite se da se poštuju sve upute za ispitivanje. I zapamtite da su njihovi rezultati približni i samo će liječnik moći napraviti točnu dijagnozu.

Testovi računalnog vida

Čini vam se da je vaša vizija počela propadati?

Započeli ste sesiju o poboljšanju vizije na prirodan način i želite pratiti vaš napredak u ovom teškom zadatku?

U oba slučaja morate biti u mogućnosti provjeriti oštrinu vida kod kuće pomoću računala. Da biste to učinili, trebat će vam poznata tablica Sivtsev, koja je dostupna svakom oku liječniku. Gdje dobiti ovu tablicu i kako raditi s njom?

Najlakši način je pronaći elektroničku verziju Sivtsevova stola i provjeriti njegov pogled, gledajući njegovu sliku na monitoru računala. No, tu je problem - tablica za provjeru na monitorima s različitim rezolucijama ima različitu veličinu i, prema tome, znakovi na stolu (tzv. Optotipovi) također će biti različitih veličina. Osim toga, nije uvijek jasno kakva bi bila udaljenost s koje se treba gledati na stolu prilikom testiranja vida.

Srećom, elegantno rješenje problema spomenutih skalom tablice za provjeru i ispravna udaljenost do njega opisano je doslovno u sljedećem odlomku. Uz pomoć jednostavnog programa, možete prikazati sliku Sivtsev tablice odgovarajuće veličine, na temelju stvarne razlučivosti vašeg monitora i odabrane udaljenosti za pregled očiju.

Da biste ispravno odredili oštrinu vida, učinite sljedeće:

  • na temelju veličine sobe u kojoj ćete provesti test, izmjerite točno udaljenost u metrima od kojeg planirate pogledati Sivtsevov popis. Rezultirajući broj (u metrima) unesite u odgovarajuće polje tablice ispod (na primjer, 3, 2.5, 3.7);
  • uzmite redovitog ravnatelja škole i izmjerite stvarnu duljinu gornje tablice (udaljenost između točaka A i B. prikazana strelicama). Snimite dobivenu duljinu u milimetrima u drugo polje tablice.

Udaljenost od koje ćete provjeriti vid

Stvarna duljina ove ploče u milimetrima

Tablica Sivtsev željene veličine pojavit će se u novom prozoru preglednika kada kliknete ovaj gumb:

Sada se odmaknite od monitora na udaljenosti po svom izboru, zatvorite jedno oko rukom i pogledajte tablicu za provjeru. Odredite niz, slova u kojima još uvijek možete razlikovati. Desno od ove crte nalazi se broj (na primjer, V = 0,9), što će biti vrijednost oštrine vida danog oka.

U oftalmologiji se pretpostavlja da je oštrina vida normalnog zdravog oka 1.0. Postoje, naravno, ljudi s takozvanom teleskopskom vizijom (V> 2), koji čak mogu razlikovati prstenove Saturna. No, na žalost, većina modernih ljudi ima oštrinu vida manje od jedne. Najčešći uzrok oštećenja vida su različiti refraktivni poremećaji: miopija, hiperopija, astigmatizam.

Ponekad je vidna oštrina izražena kao postotak, tj. uzmi V = 1,0 za 100%, V = 0,4 za 40%, itd. No, takav prijevod vidne oštrine u postotke je pogrešan, jer ne uzima u obzir druge parametre koji određuju kvalitetu vida. Zapravo, ako uzmemo oštrinu vida od 1,0 za 100%, tada, na primjer, 0,2 nije jednako 20%, već 49% norme. Još je apsurdniji pokušaj prevođenja oštrine vida u dioptrije potrebne za ispravljanje vida u normu.

Što karakterizira oštrinu vida, mjereno Sivsevovom tablicom? Prije svega, to je udaljenost od koje ljudi jednako jasno vide istu stvar. Na primjer, osoba s oštrinom vida od 1,0 s dobrim svjetlom može čitati broj automobila od oko 40 metara. S ovim čovjekom vidne oštrine od 0,4, mogao je pročitati taj broj od oko 16 metara. Drugi primjer: osoba s oštrinom vida od 1,0 može čitati slova gornje linije tablice za provjeru s udaljenosti od 50 metara, ali osoba s oštrinom vida od 0,1 vidi ista slova od najviše 5 metara.

Ako ste pomoću testa na stolu Sivtsev utvrdili da vaš vid nije idealan, možete provesti još jedan test kako biste utvrdili koju vrstu refraktivnog poremećaja razvijate: kratkovidost ili hiperopija. Da biste to učinili, pogledajte ovaj krug:

Ako vam simboli na zelenoj pozadini izgledaju jasnije, to znači da vjerojatno imate dalekovidnost. Ako se, naprotiv, počnu pojavljivati ​​prvi znakovi kratkovidnosti.

Da bi se utvrdio drugi nedostatak loma - astigmatizam, postoje posebne tablice za provjeru ujednačenosti loma svjetlosnih zraka oko u različitim ravninama. Evo jedne od ovih tablica:

Za osobu s očima bez nedostataka, sve linije na ovoj tablici će se činiti jednako jasnima. No, prisutnost astigmatizma može se utvrditi ako se neke linije vide svjetlije i mutnije od drugih.

Osim gore spomenutih refraktivnih defekata, postoje i ozbiljniji poremećaji vida, kao što je makularna distrofija, što narušava ljudski središnji vid zbog patologije krvnih žila u središnjoj zoni mrežnice. Makularna distrofija određena je provjerom središnjeg vida oka pomoću Amslerove tablice ("Amsler grid" ili "Amsler grid"):

Da bi prošao test, Amsler mora zatvoriti jedno oko s dlanom i pogledati točku u središtu rešetke s udaljenosti od oko 30 cm, u ovom slučaju potrebno je pratiti sve ravne linije rešetke i ima li valovitih, pomaknutih linija ili zamagljenih (zamračenih) područja. U slučaju patologije retine, osoba vidi Amslerovu rešetku približno kao što je prikazano na slici ispod.

Kao što razumijete, ovdje su najjednostavniji testovi za provjeru vizije, od kojih se većina može proći bez napuštanja računala. Ako se bavite poboljšanjem vida, na primjer, prema metodi Batesa, vjerojatno ćete željeti stalno pratiti svoj napredak, provjeravajući oštrinu vida na Sivsevovu stolu. Radi praktičnosti, možete označiti ovu stranicu i vratiti se na nju prema potrebi.

Nadam se da će, zahvaljujući vašem trudu i strpljenju, prije ili kasnije doći dan kada će test oštrine vida pokazati da se vaš vid potpuno oporavio. Ovo vam iskreno želim!

P.s. Pogledajte videozapis, podižući:

Izvori: http://www.vseoglazah.ru/eyesight-test/, http://www.horosheezrenie.ru/kak-proverit-zrenie/, http://zrenieostro.com/blog/proverka-zreniya/proverka- zreniya-online.html

Izvedite zaključke

Ako čitate ove retke, može se zaključiti da vi ili vaši voljeni imate slab vid.

Proveli smo istragu, proučili gomilu materijala, i što je najvažnije, provjerili smo većinu tehnika za vraćanje vida. Presuda je:

Različite vježbe za oči, ako su dali blagi rezultat, zatim čim su vježbe zaustavljene, vizija se oštro pogoršala.

Operacije vraćaju vid, ali unatoč visokim troškovima, godinu dana kasnije, vizija počinje ponovno padati.

Različiti farmaceutski vitamini i dodaci prehrani nisu dali apsolutno nikakav rezultat, kako se ispostavilo, sve to su marketinški trikovi farmaceutskih korporacija.

Jedini lijek koji je dao značajan
rezultat je Orlium.

U ovom trenutku, to je jedini lijek koji može u potpunosti vratiti vid do 100% BEZ RADA u 2-4 tjedna! Orlium je pokazao osobito brze učinke u ranim fazama oštećenja vida.

Prijavili smo se Ministarstvu zdravstva. A za čitatelje naše web stranice sada postoji mogućnost da besplatno dobiju Orlium ambalažu!

Upozorenje! Prodaja lažnog lijeka Orlium postala je učestalija. Narudžba na službenoj web-stranici jamči kvalitetan proizvod od proizvođača. Osim toga, kupujući linkove gore, dobivate jamstvo povrata (uključujući troškove prijevoza), ako lijek nema terapijski učinak.

Osim Toga, O Depresiji