Ovisnost o psihotropnim lijekovima

U gotovo svakoj neurozi možete koristiti farmakološka sredstva. Negdje je njihova uporaba vitalna (na primjer, u sekundarnim depresijama sa samoubilačkim mislima), na nekim mjestima uopće nije dobrodošla. Uostalom, neuroze teku u valovima. Ponekad, tijekom vremena, i sami prolaze (kada se uzroci neuroze eliminiraju naporima osobe). I još uvijek ljudi koji pate od neuroze redovito pokazuju nevjericu o potrebi korištenja "kemije". Obično postoje tri osnova za odbijanje lijekova:

- ovisnost i povlačenje

- nuspojave i previše utjecaja na psihu

Danas ću se usredotočiti na prvi od ova tri razloga.

Je li moguće dobiti ovisnost o psihotropnim lijekovima? Teoretski, da. Ali! To se zapravo odnosi samo na benzodiazepinska sredstva za smirenje (fenozepam, klonazepam itd.).

Je li ovisnost i fizička ovisnost o benzodiazepinima? Da. I u vrlo zlom obliku. Do loših putovanja. Što je to može čitati na internetu. Ali! Opet, ovisnost o fenazapamu je stvarna, možda, samo za one koji pate od neuroze s redovitom primjenom terapijskih doza (to jest, više od jedne tablete dnevno) više od mjesec dana ili dva mjeseca. Obično se koristi za ublažavanje anksioznog napada. Štoviše, mnogi ljudi imaju dovoljno to ili ½ pilula da poboljšaju svoje zdravlje. Trebam li bez takvog lijeka, ako postoji alternativa? Da!

Sada važna nijansa. Antidepresivi, sredstva za smirenje (osim benzodiazepina), butotorope, antikonvulzivi ne uzrokuju ovisnost kod ljudi. Općenito. Iako su forumi puni izjava od pučana da su formirali "ovisnost", govorimo o dvije stvari:

Strah od otkazivanja javlja se u gotovo svakom neurotičnom stanju, čiji je tretman bio bez psihoterapije. To jest, zapravo, ako su mu simptomi uklonjeni lijekovima, onda, naravno, dolazi do tjeskobe zbog toga kako će sve biti bez lijekova. Štoviše, povratak simptoma nakon završetka liječenja lijekovima je vrlo vjerojatan.

Odakle dolazi povrat simptoma? Bilo koji lijekovi utječu samo na simptome, a ne na uklanjanje uzroka emocionalnih poremećaja. Ako oduzmete lijekove, simptomi se vraćaju (iako ne uvijek - na sreću za neke sretnike). Stoga je bolje koristiti lijekove kao terapeutski prozor - kao sredstvo koje vam daje vremena da pronađete ili uklonite uzrok emocionalnih poremećaja sami ili s psihoterapeutom.

Još jednom. Moguće je liječenje neuroze:

- lijekove (ukloniti simptome)

- psihoterapija ili samostalno (tražiti i ukloniti uzrok)

Zapamti ovo!

Želite li naučiti kako upravljati vlastitom neurozom?

Neuroleptički forum - psihijatar savjetovanje online, recenzije lijekova

život nakon uzimanja psihotropnih lijekova

NSR 9. siječnja 2010

Pozdrav svima!

Pokušat ću biti kratak.

Proteklu godinu obilježila je terapija.
dijagnoza je f21.
Liječila je u dvije klinike, prilično uspješno. akutno stanje uklonjeno.
Nekoliko mjeseci je uzimala preporučene i Nl and Hell, te u bolnicu, a zatim kod kuće.
Marljivo sam podnio sve nuspojave.
i jako čekala kraj lijekova - doista sam htjela početi živjeti, osjećati se, ponovno djelovati :-)
U studenom su svi lijekovi uklonjeni.
Sindrom povlačenja, naravno, bio je, ali ništa, i to.

vratili su se neki simptomi, ali doista se nadam da više neću biti toliko loša da ću se morati vratiti lijekovima. iako, razumijem da je, po svemu sudeći, neizbježan.

Najvažnija stvar nije ovo.
što je najvažnije, shvatio sam da sam ga izdržao i uzalud čekao.
neće biti povratka starom.
pun života ne radi.
Imao sam mnogo prijatelja i poznanika. dobro omiljeno djelo. aktivni život. mnogo interesa.
i sve to je prije bolesti.
nakon što sam proveo godinu dana praktički ne komunicirajući ni s kim, izgubio sam svoj društveni krug.
Ipak, nema sila fizički i emocionalno kao prije, ima ih vrlo malo, a čini se da će uvijek biti ovako.
neki se ostaci bolesti također osjećaju.
Radim na minimumu, samo da živim.
i razumijem da će to potrajati nekoliko mjeseci, i oni će me ponovno staviti na tablete, a onda čak i one skromne radosti života koje postoje sada su normalni osjećaji, nedostatak tuposti, bolovi u mišićima, udarci pritiska, normalan seks, itd. - Ponovno odlazite, nije poznato koliko.

Općenito, što da radimo i kako se slažemo s činjenicom da sam sada bolesna, očigledno, za razdoblja, do kraja života, i ne znam kako se slažem i ponovno gradim cijeli svoj život za to.
izgubljeni, tužni i ne vidim načina.

koji su je prošli ili prošli nešto slično mojoj krizi, dali savjet ili samo podijelite :-)

Iskreno želim čestitati svim sudionicima foruma na prošlim praznicima i poželjeti vam zdravlje i životne radosti.

lednick 09 sij 2010

NSR 9. siječnja 2010

. prokletstvo, pa, život prolazi. Žao mi je samo do suza.
o motivaciji - slažem se, samo neka vrsta.

kako se tresti i živjeti na nečemu. odnosno živjeti normalno i ne postoji.

i koje ste sportove pokušali učiniti?

Još uvijek imam problem - vrlo malo energije samo fizički.

lednick 10. sij 2010

Vic1 10. sij 2010

Naletio sam na forum pacijenata s ankilozirajućim spondilitisom (možete google ako ste zainteresirani)
Dakle - pitanje "Je li moguće nastaviti padobran nakon druge operacije na zdjeličnom zglobu?" Uostalom, Yagudin je ponovno izašao na led i aktivno se raspravljalo.

Zanimljivo je, a ako nema zdravstvenih problema, je li jasno "Kako izgraditi život?"

Sjajno 11. siječnja 2010

. prokletstvo, pa, život prolazi. Žao mi je samo do suza.
o motivaciji - slažem se, samo neka vrsta.

kako se tresti i živjeti na nečemu. odnosno živjeti normalno i ne postoji.

i koje ste sportove pokušali učiniti?

Još uvijek imam problem - vrlo malo energije samo fizički.

Da, da, da, NSR, život prolazi i prolazi s nama u bolesti, a sada se malo morate prilagoditi okolnostima: ne opterećujte se mnogo, učinite li sportove koji su vam dostupni, a ne nužno fitness, potrebu energije za nju, barem početi s šetnje, postupno povećavati vrijeme, ali ići stalno. Nakon fitnessa, ponekad može doći do pogoršanja (za mene), tako da prolazim kroz panj-palubu, ne mogu čak ni kupiti pretplatu, jer sam vezan uz raspored. Vjerojatno će se promijeniti, zdravi ljudi ne vole osobito kad ubodu tsya.No ste bolesni dugo? će biti u remisiji i povratak na prethodne aktivnosti i zaboraviti da je napisao

T + A 11. siječnja 2010

i razumijem da će to potrajati nekoliko mjeseci, i oni će me ponovno staviti na tablete, a onda čak i one skromne radosti života koje postoje sada su normalni osjećaji, nedostatak tuposti, bolovi u mišićima, udarci pritiska, normalan seks, itd. - Ponovno odlazite, nije poznato koliko.

koji su je prošli ili prošli nešto slično mojoj krizi, dali savjet ili samo podijelite :-)

Hmm, dijagnoza F21 prisiljava mnoge da preispitaju svoju životnu strategiju adinamije, a negativnost ne dopušta da se učini mnogo od onoga što je planirano. Međutim, izvor topline i inspiracije posebno može biti religija, VJERA. Nekoliko puta u crkvi, pod recitativom i pjevanjem zbora pao je u izmijenjeno stanje svijesti, nakon što je izašao iz kojega je nastao veliki emocionalni ispad s punim povratkom tona i promjenom svjetonazora - sličio je bajci! Da, i književnost je sada zanimljiva nemerno, na primjer, čitati Božansku matricu Braden Greg. Ispostavlja se da je prostor uređen na takav način da se prošlost, prošli događaji mogu mijenjati u realnom vremenu i da postoji prilika da se uđe u stvarnost gdje niste bolesni!

Semenov 11. siječnja 2010

Zašto zabraniti? Tema se ozbiljno razmatra. NSR-u je sada potrebna pomoć i podrška.

NSR 11. siječnja 2010

Hvala vam puno za postove i podršku!

Odgovaram redom:

o remisiji - I SADA (pah-pah) su u remisiji. odnosno bolest ne muči, ali apatija i pasivnost - vjerojatno zbog pogoršanja stanja i naknadne uporabe psihotropnih lijekova nekoliko mjeseci - osjećaju se i još nisu razumjeli kako se nositi s tim, na koje načine i na koji način, tko je pokušao što, tko je što ispalo je -
zato podijelite!

o religiji i vjeri - svatko je ima. I ja ga imam. ali domena crkvenih obreda i tradicija mi se ne sviđa. poput ljudi koji su predani takvom načinu života.
Ja sam jednostavna i zemaljska osoba :-)

o stvarnosti - ne želim uopće živjeti u "drugoj stvarnosti". u izmišljenom svijetu.
Želim naučiti kako živjeti u sadašnjosti i dobiti radost iz stvarnosti, a ne iz mojih fantazija ili ideologije :-)

o bolesti - dugo sam bio bolestan. Žalim se vrlo malo ljudi. jer Razumijem da su jednostavni i normalni ljudi oko mene neshvatljivi i nezanimljivi.

o sportu - i zato pokušavam izići iz kuće svaki dan i hodati barem malo u svakom vremenu, i raditi gimnastiku kod kuće.


samo mi se čini da trebam naći neku vrstu potpore pod nogama. To još uvijek ne razumijem - ono što je sada dostupno, još uvijek, a što više nije. što se može ostaviti i sačuvati od starog života, i od čega se mora rastati.

je li bilo koji dio mozga konačno umro nakon liječenja psihotropnim lijekovima ili je to privremena pojava. i oporavak je moguć nakon nekog vremena.


takvo je pitanje tko je riješio problem rada. Mogu li to učiniti u istom iznosu kao i prije pogoršanja bolesti i liječenja?
Ali kako netko ima osobni život poslije?

Još jednom hvala na savjetima i podršci. to mi je vrlo važno.
ako netko drugi podijeli svoje iskustvo preživljavanja u sličnoj situaciji, bit ću vrlo zahvalan.

Lijep 12. siječanj 2010

[quote name = 'NSR' date = '11 Siječanj 2010 - 17:01 'timestamp =' 1263218467 'post =' 22845 ']

takvo je pitanje tko je riješio problem rada. Mogu li to učiniti u istom iznosu kao i prije pogoršanja bolesti i liječenja?
Ali kako netko ima osobni život poslije?

Malo je ljudi radilo kao prije, po svojoj specijalnosti, to je i zbog rasporeda koji ne održavamo, s punim radnim vremenom.Ovdje birate posao za koji niste toliko zainteresirani, a to činite da biste bili zauzeti, to će i dalje donositi koristi, ali moralno zadovoljstvo je malo vjerojatno.To može biti poludnevni posao, možda uz slobodan raspored (kao što je Oriflame, ako želite napraviti šminku, nisam bio uvjeren, još nisam postao). itd
Moramo naći posao i poboljšati ga.
Usput, o vašoj dijagnozi, F21 je toliko raznolik, daću vam primjer: moja djevojka, koju smo upoznali u bolnici prije 10 godina, potpuno se oporavila, dobila je istu dijagnozu, na početku nereda, bila je kao paroksizmalna forma, napadi najjače anksioznosti, straha, nesanice izmjenjivali su se s remisijom, pa čak i dipersonalizacijom, a nakon 6 godina rođenja drugog djeteta sve je nestalo, a noći su se spavale, koje su potiskivale depresiju. Ona vodi zdrav način života, upravlja kućanstvom i odgaja dvoje djece, ponekad ostavi apatiju i loše raspoloženje, a dok je bila u bolnici pripisuje joj se usporena shizofrenija, ova dijagnoza vjerojatno i dalje izaziva najviše kontroverzi. već dr. Semenovu, i možda postoji razlika u tijeku između žena i muškaraca..
Usput, želim pitati liječnika ako postoji dijagnoza paroksizmalne shizofrenije na zapadu? Drugo pitanje je: mogu li se uzeti u obzir negativni negativni simptomi, ako se manifestiraju u nedostatku fizičke snage, naglog nagiba, labilne vegetacije, dok nema gluposti, bez razmišljanja, autizma, također, potpuno društvene prilagodbe?
NSR, osobni život se može dogovoriti s osobom koja ima slične probleme, iako je to moguće sa zdravom, to ovisi o vama, čini mi se da će sve biti prilično dobro, dajem dojam aktivne osobe.

Shiza.Net: Forum shizofrenije - liječenje putem komunikacije

Forum pacijenata i ne-bolesnika s F20 shizofrenijom, MDP (BAR), OCD i druge psihijatrijske dijagnoze. Grupe za samopomoć. Psihoterapija i socijalna rehabilitacija. Kako živjeti nakon mentalne bolnice

Otkaži psihotropne lijekove. Vodič za smanjenje štete

Otkaži psihotropne lijekove. Vodič za smanjenje štete

Otkaži psihotropne lijekove.
Vodič za smanjenje štete.
Objavio je projekt Icarus i Centar za slobodu. Ruski prijevod foruma korisnika schiza.net Lalaith ID 1983

Ovaj vodič sadrži sve informacije koje smo pronašli i lekcije koje smo naučili u projektu Icarus i Centru za slobodu. Ne namjerava nekoga nagnati da napusti psihotropne lijekove. Njegov je cilj pružiti ljudima informacije o mogućim opcijama ako žele prestati uzimati lijekove.
U svijetu u kojem, s jedne strane, postoji promocija psihofarmakoterapije koju provode farmaceutske korporacije i, s druge strane, stav nekih aktivista za borbu protiv droge, predlažemo načelo smanjenja štete kako bismo pomogli ljudima da donesu vlastite odluke. Također pružamo ideje i informacije ljudima koji se odluče uzeti ili odbiti psihotropne lijekove.
Mnogi ljudi smatraju da su psihotropni lijekovi korisni i vole ih nastaviti uzimati, čak i uz moguće rizike. To može biti najbolja opcija u određenoj situaciji i pod određenim okolnostima. U isto vrijeme, psihotropni lijekovi nose veliku opasnost i ponekad mogu uzrokovati strašnu štetu, uzrokujući čak i više problema nego uvjeti koje bi trebali tretirati. Prečesto ljudi koji trebaju pomoć za odbijanje lijekova ostaju bez ikakve podrške. Trebamo iskrene informacije koje bi proširile naše poglede na ovo pitanje i nadamo se da će ovaj vodič pomoći ljudima da više vjeruju u sebe i bolje se brinu jedni o drugima.


Projekt Icarus je internetska zajednica koja podržava mrežu lokalnih skupina i medijski projekt kojeg stvaraju ljudi koji se bore s bipolarnim poremećajem i drugim opasnim talentima, koji se obično nazivaju "mentalna bolest". Projekt Icarus stvara novu kulturu i jezik koji odjekuje s našim stvarnim iskustvom ludila, umjesto da pokušavamo uklopiti naše živote u opće prihvaćeni okvir.

Centar slobode je zajednica podrške, zaštite i djelovanja sa sjedištem u zapadnom Massachusettsu. Stvorili su ljudi koji su smatrani bolesnima s bipolarnim poremećajem, shizofrenijom, graničnim poremećajima ili ljudima koji doživljavaju ekstremna stanja svijesti. Centar Freedom radi na pristupu alternativama, suosjećajnoj skrbi i ukidanju obveznog psihijatrijskog liječenja.

Ovo je prvo izdanje i pozdravljamo vaše mišljenje i ideje za sljedeća izdanja.
Objavio Will Hall. Objavio projekt Icarus i Freedom Center.
Hvala Amy knjigovezac, Dave Burns, Oryx Cohen, Mary Kate Connor, Mark Dinakola, Diana zmaja, Sasha DuBrul, isprazni, Vicki Gilbert Chae Grossberg, Richard Gilluli Molly Hardison, Gale Hornsteynu Molly "cenzura drug", John Christy MacKinnon, Ashlt McNamara, Alex Sametsu, Seven, Bonfire Madigan Shive, Jessica Max Stein, Terramuggus i mnogi drugi koautori i saveznici.
Ovaj vodič je besplatno dostupan za preuzimanje na projektu Icarus i Centru za slobodu.
Kontaktirajte nas i naručite kopije priručnika za distribuciju.
Prvo izdanje, rujan 2007


Priručnik je besplatan za distribuciju s naznakom izvora, bez promjene sadržaja i financijskih koristi. ____creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/
Medicinsko upozorenje:
Ovaj vodič je napisan u duhu uzajamne pomoći i jednake podrške. Ne smije se tumačiti kao medicinski ili profesionalni savjet. Budući da su svi ljudi različiti, a psihotropni lijekovi vrlo jaki, spontano odbacivanje može biti opasno.


Sadržaj
Bilješka autora 6
Uvod 8
Smanjenje štete za mentalno zdravlje 9
Ključni izvori za daljnje
studiranje 11
Kritički pogled na "mentalne poremećaje"
i psihijatrija 12
Koliko je teško napustiti psihotrop
lijekovi 15
Međunarodna deklaracija o mentalnim pravima i slobodama 16
Principi ovog priručnika 16
Kako funkcioniraju psihotropni lijekovi 17
Ispravite li psihotropne lijekove
biokemija? 18
Tko je kriv? Sebe? Tvoja biologija?
Ili ne? 19
Što ti lijekovi rade s tvojim mozgom? 20
Zašto neki ljudi smatraju psihotropne
lijekovi korisni? 21
Činjenice o psihotropnim lijekovima
možda ne znate. 22
Zdravstveni rizici od psihotropnih lijekova 24
Kako povlačenje lijeka utječe na vaš mozak i tijelo? 28
Zašto ljudi žele prestati uzimati psihotropne
droge? 30
Smanjenje štete i stalni prijem
psihotropni lijekovi 30
Želim prestati uzimati psihotropne lijekove,
ali moj liječnik mi ne dopušta. Što trebam učiniti? 31
Prije početka 33
Suočavanje sa strahom 36
Povremena uporaba: uzimanje lijekova
s vremena na vrijeme 37
Koje su alternative psihotropnim lijekovima? 37
Otkazivanje lijekova: korak po korak 40
Posebne napomene 44
Izvori 49


Napomena autora:

Ovo je vodič koji sam ja osobno volio imati kada uzimam psihotropne lijekove. Prozac mi je pomogao neko vrijeme, ali me onda učinilo maničnim i samoubilačkim. Osjećao sam se loše danima nakon što je zoloft otkazan, a konzultanti su mi rekli da se pretvaram. Medicinske sestre koje su uzimale krv od mene za testiranje razine litija nikada nisu objasnile da je to test intoksikacije psihotropnim lijekovima, a ja sam mislio da su antipsihotici koje sam uzeo da smire svoja divlja mentalna stanja nužna jer neispravnosti mog mozga.
Već nekoliko godina uzimam različite psihotropne lijekove. Ali liječnici koji su mi ih propisali nikada mi nisu dali do znanja. Nisu mi objasnili kako djeluju te droge, nisu razgovarali o mogućim rizicima, nisu ponudili alternative i nisu mi pomogli da ih odvojim kad sam htjela prestati uzimati. Nisam imao potrebne informacije ili je bio nepotpun i netočan. I počeo sam učiti kako se osjećati bolje bez lijekova, ne zbog sustava mentalnog zdravlja, nego unatoč tome.
Jedan dio mene nije htio sjediti na psihotropnim lijekovima, dok je drugi dio očajnički tražio pomoć. Puno sam patila - brojni pokušaji samoubojstva, imperativne halucinacije, ekstremno nepovjerenje, čudna iskustva, sakrila sam se u svom stanu, ne mogu se brinuti o sebi. Terapija nije djelovala i nitko mi nije ponudio druge mogućnosti. Pritisnuli su me, prisiljavajući me da svoje probleme vidim kao "biološki utemeljene" i "u potrebi" lijekova, umjesto da lijekove smatram jednom od opcija. Neko vrijeme mi se činilo da su lijekovi jedini put do spasenja. Trebalo mi je mnogo godina da shvatim da su odgovori i moja nada za oporavak zapravo unutar mene.
Kad sam napokon napustio bolnice, prostorije za stanovanje i skloništa za beskućnike, u kojima sam živio gotovo godinu dana, počeo sam provoditi vlastitu istragu. Počeo sam pažljivo prosuđivati ​​svoje sposobnosti, ne samo na temelju pogrešno informiranih vlasti, koje su mi govorile što da radim, već i na vlastitim istraživanjima. Ovaj me proces doveo do Centra za slobodu, zajednice podrške u zapadnom Massachusettsu koja okuplja ljude da postavljaju slična pitanja.
Zahvaljujući Freedom Centru, saznao sam da mi je uskraćeno osnovno medicinsko pravo: pristanak, na temelju informacija koje sam dobio o svojoj dijagnozi i liječenju. Saznala sam da je stav koji sam susreo uobičajen u mentalnom zdravlju. Naišao sam na studije koje su mediji ignorirali, uključujući istraživanje britanske dobrotvorne organizacije MIND i Britanskog psihološkog društva, koje su potvrdile moje iskustvo: većina stručnjaka ne poznaje probleme s odvikavanjem od droga, ali često stoje na putu pacijentima, ponekad ih završavaju štetnim.

Centar slobode me naveo da radim s projektom Icarus, i zajedno su ove zajednice uzajamne podrške pomogle mnogim ljudima da donose mudrije odluke o lijekovima, uključujući istraživanje mogućnosti njihovog ukidanja. Mnogi od nas žive bez psihotropnih lijekova, što će nam, kako kažu liječnici, trebati za život. I unatoč dijagnozi shizoafektivnog poremećaja, nisam uzimala lijekove više od 13 godina.
Ovaj vodič sadrži sve informacije koje smo pronašli i lekcije koje smo naučili u projektu Icarus i Centru za slobodu. To nije savršeno i pozivam vas da podijelite svoja iskustva i istraživanja za buduća izdanja. Ali nadam se da će vam ovaj vodič biti koristan.
- Will Hall.


Uvod. 8
Živimo u svijetu koji, kad je riječ o drogama, postaje potpuno lud.
S jedne strane, postoji rat protiv droge, zbog kojeg su neke droge nezakonite, ispunjavaju naše zatvore, ali nije zaustavio ilegalnu uporabu droga. S druge strane, postoje prihvaćeni lijekovi, poput alkohola i duhana, koji se posvuda oglašavaju obećanjima sreće i snage, a istovremeno uzrokuju bolest, ovisnost i smrt. Legalno propisani lijekovi, kao što su antidepresivi, hipnotici i sedativi, uzrokuju istu ovisnost, ali uz odobrenje liječnika. Tu su i antipsihotici, litij i antikonvulzivi, koji imaju opasan učinak na mozak, ali pomažu kontrolirati svijest kada ljudi gube kontrolu, pa ih zovemo antipsihotici i stabilizatori raspoloženja.
Životi ljudi koji uzimaju ove lijekove često su izloženi riziku ili od ovisnosti i od nuspojava, ili od rizika povezanih s emocionalnom krizom i ludilom. Zajedno s pogrešnim javnim izvješćima o drogama, rezultat je intenzivan strah. Psihotropni lijekovi postaju demoni ili anđeli. Moramo ih nastaviti prihvatiti po svaku cijenu ili ih napustiti po svaku cijenu. Smatramo samo rizike, ili smo vrlo uplašeni razmotriti rizike. Nema kompromisa: crna ili bijela, sve ili ništa.
Lako možete upasti u apsolutistički način razmišljanja kada su u pitanju psihotropni lijekovi. Pokret za psihotropne lijekove usredotočuje se na rizike ekstremnih emocionalnih stanja, dok se pokret protiv psihotropnih lijekova usredotočuje na rizike povezane s uzimanjem tih lijekova. Ali uvjerenje ovog priručnika i filozofija našeg rada na odabiru Centra slobode i projekta Icarus jest da je razmišljanje o "ili" o psihotropnim lijekovima veliki dio problema.


Smanjenje štete za mentalno zdravlje. 9
Apsolutistički pristup drogama i seksu uči nas samo apstinenciji i načelu "samo reci ne". Takav pristup djeluje za neke ljude, ali ne i za većinu, a ljudi koji ne slijede model apstinencije ipak su osuđeni od strane društva i ne dobivaju pomoć.
Načelo “smanjenja štete” je različito: pragmatično, a ne dogmatsko. Smanjenje štete je međunarodni pokret u zdravstvenom obrazovanju u zajednici koji prepoznaje da ne postoji jedno rješenje za svaki problem. Apstinencija nije nužno jedini način. Umjesto pritiska, smanjenje štete prepoznaje položaj ljudi i uči ih da donose informirane odluke i izračunavaju kompromise koji smanjuju rizik i poboljšavaju zdravlje. Ljudima su potrebne informacije, opcije, resursi i podrška kako bi se mogli kretati prema zdravijem životu vlastitim tempom i pod vlastitim uvjetima.
Primjena filozofije smanjenja štete na mentalno zdravlje je novi, ali evoluirajući koncept. To znači spoznaju da ljudi već uzimaju psihotropne lijekove i već ih pokušavaju prepustiti. Ovaj koncept zahtijeva razmatranje različitih vrsta rizika: šteta od emocionalne krize koja je povezana sa stigmatizacijom mentalno oboljelih, kao i šteta od liječenja - psihotropnih lijekova, dijagnostičkih oznaka i hospitalizacije. Donošenje odluka o smanjenju štete znači pažljivo razmatranje rizika sa svih strana: iskreno o tome kakvu pomoć lijekovi mogu ponuditi za život koji je izašao iz kontrole, iskreno o tome što šteta mogu isti lijekovi i iskreno o mogućnostima i alternativama. Svako rješenje može uključivati ​​proces eksperimentiranja i učenja, uključujući učenje iz vlastitih pogrešaka. Smanjenje štete prepoznaje sve to, vjerujući da je suština svakog zdravog načina života sposobnost oslanjanja na vaše snage.


Svatko ima drugačije iskustvo.
Ne postoji formula za uspješno odbacivanje psihotropnih lijekova. No ono što je, i što ovaj vodič nudi, su neka opća iskustva, temeljna istraživanja i važne informacije koje ovaj proces mogu učiniti manje teškim. Mnogi ljudi uspješno prestaju uzimati psihotropne lijekove sa ili bez pomoći vodiča, dok drugi čine ga vrlo teškim. I mnogi ljudi na kraju i dalje uzimaju psihotropne lijekove, iako to ne žele, jednostavno zato što ne znaju drugi način.
Vjerujući samo liječnicima, televiziji i glavnim izvorima, može se činiti nemogućim nositi se s problemima bez lijekova. Možda nikad nismo čuli za nekoga tko prolazi kroz istu stvar kao i mi, ali na drugačiji način. Možda je recept bio početak činjenice da su ljudi ozbiljno shvatili našu potrebu za pomoći, a pilule su bile jedini način da se shvati bol i ozbiljnost našeg problema. A kad svi ljudi oko nas dođu do zaključka da su psihotropni lijekovi nešto prirodno za naš opstanak, onda se otkriće novog puta doživljava kao previše rizično da bi se uopće pokušalo.
Mnogi od nas dobivaju pomoć od psihotropnih droga, ali možda ne razumiju kako zapravo rade, ili koje druge opcije postoje. Neki od nas nikada nisu pronašli primjenu u psihotropnim lijekovima ili su čak pogoršali naše probleme i spremni smo živjeti bez njih. Ponekad se ljudi rastrgaju između rizika uzimanja tableta i rizika odbijanja da ih uzmu, ili uzimaju mnogo lijekova i sumnjaju da im ne trebaju sve. Neki će ih možda htjeti dati, ali sada nije pravo vrijeme, ili su već pokušali to učiniti u prošlosti, nakon što su doživjeli povratak bolnih ili "psihotičnih" simptoma, i odlučili su se za sada vratiti na pilule.
Naši putevi ozdravljenja su jedinstveni. Neki od nas možda neće htjeti napraviti bilo kakve promjene u životu, dopuštajući vrijeme i strpljenje da naprave ove promjene. Drugi žele značajne promjene, na primjer u prehrani, radu, odnosima; možda se trebamo više usredotočiti na samopomoć, samoizražavanje, umjetnost i kreativnost; naučite druge tretmane: biljnu terapiju, akupunkturu ili homeopatiju; ili pronaći nove interese u životu, kao što su učenje ili odnos s prirodom. Možda ćemo otkriti da je prvi korak puni san, možda će nam trebati struktura koja će nas motivirati, ili ćemo možda morati prestati uzimati droge i alkohol za zabavu. Naši prioriteti mogu biti različiti - pronaći dom ili novi posao; možda trebamo izgraditi jaču mrežu podrške od pouzdanih prijatelja; ili ćemo možda morati govoriti iskrenije o tome kroz što smo prošli.
Ovaj se proces može činiti tajanstvenim i nekontroliranim, a moramo ga tretirati s razumijevanjem i strpljenjem. Učite pomoću pokušaja i pogrešaka. Budući da smo svi različiti, to je kao da se probijamo kroz labirint, gubimo i ponovno pronalazimo put, stvarajući kartu usput.


Ključni izvori za daljnje istraživanje:
Ovaj vodič posebnu pozornost posvećuje istraživačkoj organizaciji MIND, glavnoj dobrotvornoj organizaciji u području mentalnog zdravlja u Velikoj Britaniji; Britansko psihološko društvo; i izdavačka kuća Peter Lehmann.
Razumijevanje značenja poricanja psihotropnih droga
_______mind.org.uk/Information/Booklets/Making+sense/Making+sense+of+coming+off+psychiatric+drugs.htm ili ____snipurl.com/MINDComingOffGuide
MIND Study - Kako se nositi s odvikavanjem od lijekova
_________mind.org.uk/NR/rdonlyres/BF6D3FC0-4866-43B5-8BCA-B3EE10202326/3331/CWCOreport¬web.pdf ili _____snipurl.com/MINDComingOffStudy
Nedavni napredak u razumijevanju mentalnih bolesti i psihotičnog iskustva. Izvješće Odjela za kliničku psihologiju Britanskog psihološkog društva
Dostupno besplatno na internetu na ______freedom-center.org/pdf/britishpsychologicalsocietyrecentadvances.pdf
Odbijanje psihotropnih lijekova: uspješno odbijanje antipsihotika, antidepresiva, litija, karbamazepina i trankvilizatora
uredio Peter Lehmann, ______peter-lehmann-publishing.com/

Kritični pogled na "mentalne poremećaje" i psihijatriju.
Liječnici propisuju psihotropne lijekove kako bi ljudi doživjeli ono što se naziva "mentalnim poremećajem": snažna emocionalna uznemirenost, apsorpcija patnje, snažna promjena raspoloženja, neobična uvjerenja, destruktivno ponašanje i tajanstvena stanja ludila. Danas milijuni ljudi diljem svijeta, uključujući adolescente i odrasle, uzimaju psihotropne lijekove kada im se dijagnosticira bipolarni poremećaj, shizofrenija, depresija, tjeskoba, nedostatak pažnje ili post-traumatski stres. Brojevi rastu iz dana u dan.
Za mnoge ljude, ovi lijekovi su vrlo korisni. Sposobnost da kontrolira svoj život, funkcionira normalno na poslu, u školi, u odnosima, normalno spava i kontrolira emocije - sve to čini se korisnim. Osjećaj oslobođenja ponekad može biti dramatičan, a lijekovi mogu potaknuti vrlo jake emocije, čak i osjećaj spasenja. Istodobno, pomoć koju psihotropni lijekovi pružaju mnogim ljudima možda neće ostaviti prostora za spoznaju da se mnogi drugi smatraju da su ovi lijekovi negativni, štetni pa čak i kao prijetnja životu. Kao rezultat toga, rijetko je moguće u društvu imati jasno razumijevanje o tome kako ovi lijekovi djeluju, otvorene rasprave o rizicima, alternativama i kako ljudi odbijaju psihotropne lijekove ako to žele.
Liječnici i televizija govore ljudima da je liječenje psihotropnim lijekovima nužno iz bioloških razloga, jer je inzulin potreban dijabetičarima. Oni šire ideju da ovi lijekovi ispravljaju kemijsku neravnotežu i uklanjaju abnormalnosti u mozgu. Međutim, to nije točno. "Biologija" i "kemijska neravnoteža" pojednostavljeni su koncepti stvoreni kako bi potaknuli ljude da vjeruju u znanost i liječnike. U stvari, značenje ovih riječi je mnogo složenije i nerazumljivije. Biološki čimbenici (kao što su hrana, odmor, alergije na neke proizvode) utječu na sve što doživljavamo: biološki uzrok ili “temelj” nameće nam uvjerenje da postoji samo jedan korijen naših problema. Reći da nešto ima biološki uzrok, temelj ili temelj znači reći da se mora riješiti medicinski, a "liječenje" treba uključivati ​​psihotropne lijekove. Čim osoba dobije dijagnozu i počne uzimati tablete, lako je početi razmišljati o lijekovima kao fizičkoj potrebi za preživljavanjem.
U tom pogledu mentalnih poremećaja, ne samo da nema čvrste znanstvene osnove, nego se i mnogi ljudi s dijagnozama shizofrenije i bipolarnog poremećaja potpuno obnavljaju bez liječenja. Iskustva koja se nazivaju mentalnim poremećajima nisu "neizlječiva" i nisu uvijek "doživotna". Za neke ljude, psihotropni lijekovi su koristan alat, ali to nije nužan medicinski tretman za bolest. Jednom kada postanete svjesni tih činjenica, rizici uzimanja psihotropnih lijekova zaslužuju temeljitiji kritički pregled, jer posljedice mogu biti vrlo ozbiljne, uključujući kronične bolesti, mentalno oštećenje, ovisnost, pogoršanje psihotičnih simptoma, pa čak i smrt.
Budući da su psihotropni lijekovi industrija vrijedna više milijardi dolara, poput nafte ili vojske, tvrtke koje ih proizvode imaju motive da prikriju činjenice o svojim proizvodima. Ako bolje pogledate istraživanje i bolje razumijete zahtjeve sustava mentalnog zdravlja, vidjet ćete nešto drugačiju sliku od one koju nam farmaceutske tvrtke i većina liječnika pokušavaju uvjeriti. Tvrtke aktivno suzbijaju točnu procjenu rizika lijekova, obmanjuju pacijente o tome kako su objektivne psihijatrijske dijagnoze, šire pogrešno shvaćanje kako psihotropni lijekovi djeluju, ostavljaju istraživanje neobjavljenih alternativnih pristupa i nejasnu ulogu traume i depresije u mentalnoj patnji. Sustav psihijatrijskih javnozdravstvenih mjera sve u jednoj mjeri, bez obzira na ljudski faktor: skandali rastu, obmana i korupcija oko nekih psihotropnih lijekova dostižu veličinu duhanske industrije.
U tako složenom kulturnom okruženju, ljudima su potrebne točne informacije o mogućim rizicima i koristima kako bi mogli donositi vlastite odluke. Prečesto ljudi koji trebaju pomoć da prestanu uzimati lijekove ostaju bez podrške i smjernica, a sama želja za odbijanjem lijekova smatra se simptomom duševne bolesti i potrebom za više lijekova.
Kada govorimo o “rizicima” i “opasnostima”, važno je razumjeti da sve u životu ima rizik: svatko od nas svakodnevno donosi odluke koje uključuju određeni rizik, primjerice vožnju automobila ili stresnog rada. Nemoguće je predvidjeti kako će rizik utjecati na nas ili u potpunosti izbjeći rizik, ali važno je znati da postoji rizik i saznati što je više moguće o njemu. Uzimajući u obzir rizike uzimanja psihotropnih lijekova, također trebate uzeti u obzir rizik od emocionalne uznemirenosti / "psihoze" same i donijeti najbolju odluku za sebe - ili su psihotropni lijekovi najbolja opcija u vašim uvjetima i okolnostima, ili ih želite prestati uzimati. Ovaj vodič ne postavlja cilj da vam se nametne na ovaj ili onaj način, već da vam pomogne da saznate više o mogućim opcijama ako odlučite odustati od lijekova.
Zbog pro-droge pristranosti medicine i znanosti, bilo je vrlo malo istraživanja o ukidanju psihotropnih lijekova. Ovaj smo vodič temeljili na najboljim dostupnim informacijama, uključujući izvrsne izvore iz Britanije, i radili smo s grupom profesionalnih zdravstvenih savjetnika, uključujući psihijatre, medicinske sestre i alternativne praktičare, koji imaju opsežnu kliničku praksu u pomaganju ljudima koji žele odustati od psihotropnih lijekova. Uzeli smo u obzir i kolektivno iskustvo međunarodne mreže saveznika, kolega, aktivista i liječnika povezanih s Centrom slobode i projektom Icarus. Potičemo vas da ovaj vodič ne koristite kao konačni izvor informacija, već kao polazište za daljnja istraživanja i proučavanje. Nadamo se da ćete dijeliti ono što ste naučili s drugima i uključiti ga u sljedeće izdanje.
U nekim aspektima, problem napuštanja psihotropnih droga ima političku pozadinu. Ljudi svih ekonomskih klasa i razine obrazovanja uspješno smanjuju ili odbijaju liječenje lijekovima. Međutim, ponekad ekonomske privilegije mogu odlučiti tko će imati pristup informacijama i obrazovanju, tko može priuštiti alternativno liječenje i tko će imati priliku napraviti promjene u životu. Često su ljudi koji nemaju sredstava najranjiviji na psihijatrijsko zlostavljanje i štetu od psihotropnih droga. Zdravlje je pravo svih ljudi: moramo potpuno popraviti naš uništeni “sustav mentalnog zdravlja” u korist istinski učinkovitih i suosjećajnih alternativa dostupnih svima, bez obzira na njihove prihode. Promicanje rizičnih i skupih lijekova, kao prvog i jedinog načina liječenja, mora prestati; Prioriteti trebaju biti sigurna mjesta stanovanja i lijekovi koji ne štete. Brojne studije, kao što je Soteria House u Kaliforniji i programi u Europi, pokazuju da liječenje bez psihotropnih lijekova može biti vrlo učinkovito i jeftinije od onoga što se sada nudi. A medicinske ustanove i ustanove koje reguliraju proizvode, iskreno govoreći o rizicima od droga, njihovoj učinkovitosti i alternativama, nikada ne bi dopustile da većina psihotropnih lijekova ode na tržište.
Umjesto da doživljaj ludila doživljavamo kao “nesposobnost”, što je stigmatizacija, bilo bi korisnije pogledati one od nas koji smo doživljavali emocionalnu krizu kao osobe s “neobičnim sposobnostima”. Društvo mora prihvatiti potrebe osjetljivih, kreativnih, emocionalno ranjenih i neobičnih ljudi koji doprinose zajednici iznad standarda natjecanja, materijalizma i individualizma. Da bismo stvarno pomogli ljudima koji se smatraju psihički bolesnima, moramo ponovno razmotriti naš pogled na koncept “norme”, baš kao što preispitujemo naše gledište o tome što znači nemati sposobnost čuti, vidjeti ili biti fizički ograničen. Moramo osporiti pojam mogućnosti u svim oblicima i tražiti mudrost od opresivnog i nezdravog društva, koje je samo po sebi suludo. Naše potrebe su isprepletene sa širim potrebama socijalne pravde i održivosti okoliša.

Koliko je teško odbiti psihotropne lijekove?
U procesu dugogodišnjeg rada sa stotinama ljudi otkrili smo da je nemoguće točno predvidjeti kako će proći proces odvikavanja od psihotropnih lijekova. Doista ne postoji način da se unaprijed zna tko može i tko ne može živjeti bez tih lijekova, tko može proći s nižim dozama i koliko će to biti teško. Vidjeli smo ljude koji su uspješno prestali uzimati lijekove nakon više od 20 godina uzimanja lijekova, te ljude koji su ih trebali uzimati tek nakon godinu dana uzimanja. Budući da je to moguće za bilo koju osobu, jedini način da saznate je da polako i pažljivo pokušate vidjeti kako će to biti. Svatko ima pravo saznati.
Studija o napuštanju psihotropnih lijekova, koju je provela organizacija MIND, vodeća dobrotvorna organizacija u području mentalnog zdravlja u Britaniji, potvrđuje naše iskustvo. Organizacija MIND otkrila je da “Trajanje unosa droge je čimbenik koji najjače utječe na uspjeh njihovog odbacivanja. Četiri od pet ljudi (81 posto) koji su uzimali psihotropne lijekove manje od šest mjeseci uspješno su ga prestali uzimati. Nasuprot tome, manje od polovice (44 posto) ljudi koji su uzimali droge više od pet godina uspješno ih je napustilo.
(Samo malo više od polovice ljudi koji su uzimali droge od šest mjeseci do pet godina, uspješno su prestali uzimati).

Međunarodna deklaracija o mentalnim pravima i slobodama.
Svi ljudi su stvoreni drugačije. Svatko ima pravo biti mentalno slobodan i neovisan.
Svatko ima pravo osjećati, vidjeti, čuti, mirisati, zamišljati, vjerovati ili iskusiti bilo što, u bilo kojem obliku, u bilo koje vrijeme.
Svatko ima pravo ponašati se onako kako želite. Ako to ne šteti drugima i ne krši poštene i poštene zakone.
Nitko ne smije, bez pristanka, biti podvrgnut zatvaranju, pritvoru, kazni, psihološkoj ili medicinskoj intervenciji u pokušaju kontrole, suzbijanja ili promjene misli, osjećaja ili iskustava pojedinca.
Adbusters.org


Načela ovog priručnika su:
• Izbor: psihijatrijski lijekovi utječu na najintimnije aspekte našeg uma i svijesti. Imamo pravo na samoopredjeljenje: definirati naše iskustvo kako želimo, tražiti stručnjake kojima vjerujemo i prekidati tretman koji nam ne odgovara. Ne krivimo ljude za uzimanje ili ne uzimanje psihotropnih lijekova: poštujemo individualnu autonomiju. Kada je ljudima teško da se izraze ili da ih drugi razumiju, oni zaslužuju da budu prihvaćeni, podržani u donošenju odluka, zaslužuju strpljenje od neindiferentnih pristaša, prema načelu "ne činiti zlo" ​​i, ako je moguće, bez nepotrebnog uplitanja. Nitko ne bi trebao biti prisiljen uzimati psihotropne lijekove protiv svoje volje.
• Informacije: farmaceutske tvrtke, medicinski stručnjaci i mediji trebaju širiti točne informacije o rizicima povezanih s psihotropnim lijekovima, prirodi psihijatrijskih dijagnoza, alternativnim tretmanima i kako prestati uzimati lijekove. Medicinska etika zahtijeva od stručnjaka da razumiju liječenje koje propisuju, štite pacijente od štete i promiču sigurnije alternative.
• Pristup: kada biramo alternative psihotropnim lijekovima i glavne metode liječenja, programi, opcije i osiguravajuće pokriće trebaju biti dostupni. Odabir bez pristupa opcijama nije pravi izbor. Zajednica kontroliranih službi trebala bi biti dostupna svima koji trebaju pomoć u odbijanju uzimanja psihotropnih lijekova i koji se bore s ekstremnim stanjima svijesti bez lijekova. Inzistiramo da zdravstveni profesionalci pružaju besplatne i jeftine usluge svojim klijentima, a ljudi s ekonomskim i socijalnim privilegijama rade na širenju pristupa alternativnim tretmanima za svakoga.
Kako funkcioniraju psihotropni lijekovi?
Mnogi ljudi počinju uzimati psihotropne lijekove jer "trpe i donose patnju". Ili doživljavaju nepodnošljivu emocionalnu patnju, ili netko drugi pati od njihovog ponašanja i šalje ih liječniku, ili to može biti kombinacija oboje. Za takva stanja postoji mnogo imena: tjeskoba, depresija, manija, glasovi, paranoja - i imena se mijenjaju tijekom vremena. Liječnici često govore ljudima da je njihova emocionalna patnja povezana s mentalnim poremećajem koji ima biokemijsku osnovu, da je njihova patnja opasna (na primjer, rizik od samoubojstva) i da treba prestati, te da je liječenje psihotropnim lijekovima najprikladnija terapija.
Psihotropni lijekovi utječu na mozak, mijenjaju raspoloženje i svijest, kao i svaki drugi lijek koji potiskuje svijest. Budući da mnogi lijekovi mogu umrtviti ili kontrolirati simptome emocionalne patnje, ili ubrzavanjem osobe, ili usporavanjem, smanjenjem osjetljivosti ili spavanjem. Pomažu ljudima da osjete sposobnost kontrole života. Međutim, važno je razumjeti da psihotropni lijekovi ne mijenjaju uzroke emocionalnih nevolja. Oni se češće percipiraju kao instrument obrambenih mehanizama, koji ponekad mogu ublažiti simptome sa značajnim rizikom za svakoga tko ih prihvati.


Ispravljaju li psihotropni lijekovi vašu biokemiju?
Ljudima se govori da duševni poremećaji postoje jer se u mozgu pojavljuju biokemijske "anomalije" ili "neravnoteže", što je rezultat genetske "predispozicije" naslijeđene od članova obitelji, te da psihotropni lijekovi ispravljaju početnu kemijsku neravnotežu. Međutim, to nikada nije dokazano znanstvenim istraživanjima.
Unatoč najvećim naporima i milijunima dolara utrošenih na istraživanje, nisu pronađeni pouzdani i dosljedni dokazi o prisutnosti početne kemijske neravnoteže, genetske predispozicije ili abnormalnosti mozga koji su povezani s dijagnozom bilo kojeg mentalnog poremećaja. Čak iu dobrom izdanju farmaceutske tvrtke, piše da su ta stanja "vjerojatno uzrokovana" kemijskom neravnotežom ", ali nisu dane nikakve konkretne tvrdnje. Genetičke teorije danas govore o složenom odnosu s okolinom, koji varira od pojedinca do pojedinca i temelji se na iskustvu, a ne na genetskoj predispoziciji.
Još nije točno dokazano da povišena ili smanjena razina bilo kojeg neurotransmitera može uzrokovati mentalni poremećaj. Čak nije ni utvrđeno da to odgovara "normalnoj" biokemiji za sve ljude, a niti jedan fizički test, poput analize, ne može odrediti prisutnost mentalnog poremećaja. Skeniranje mozga nikada ne bi moglo razlikovati “normalne” ljude i osobe s psihijatrijskim dijagnozama (iako psihotropni lijekovi mogu uzrokovati promjene u mozgu koje su vidljive tijekom skeniranja). Tri osobe s identičnim dijagnozama mogu imati potpuno različitu biokemiju mozga, a netko sa sličnom biokemijom mozga možda uopće nema dijagnozu. Zapadna medicina na isti način može opisati fizičke mehanizme nastanka bolesti kao što su tuberkuloza, Downov sindrom i dijabetes.
Ponekad se može činiti da je dijagnoza ludila i mentalnog poremećaja naslijeđena u obiteljima, ali se također događa s zlostavljanjem djece i umijećem. Zbog iskustva i znanja koje prihvaćaju, obiteljska povijest može značiti nešto drugo osim genetskog faktora. Unatoč ambicioznim izjavama medija od strane istraživača, nije otkriven niti identificiran genetski uzrok, marker ili skup markera za dijagnozu mentalnih poremećaja. Zapravo, što je razumljivija genetika, ponašanje i mozak postaju, složenija je opća slika, a manje se čini da će se genetski "ključ" jednog dana naći. Upotreba genetike kako bi se pojednostavljeno objasnilo različita područja ljudskog ponašanja korak je unatrag do diskreditiranih koncepata socijalnog darvinizma i eugenike.
Identični blizanci imaju iste gene, ali ne uvijek imaju istu psihijatrijsku dijagnozu, što dokazuje. Da samo geni ne mogu biti uzrok. Istraživanja pokazuju da blizanci imaju veće šanse za dobivanje iste dijagnoze, što može ukazivati ​​na neku genetsku ulogu, ali takve studije obično imaju jaz, a takve tvrdnje su pretjerane. Roditelji nedvojbeno znaju da djeca imaju različita temperamenta i kvalitete od rođenja, ali osobine kao što su osjetljivost i kreativnost postaju samo iskustvo ludila i emocionalne patnje nakon vrlo složenog društvenog iskustva, uključujući traumu i ugnjetavanje.
Svako raspoloženje, misao ili iskustvo nekako postoje u mozgu i tijelu, kao izraz biologije, ali društva. Razum i učenje se miješaju na takav način da je nemoguće utvrditi uzročnu vezu. Stotinama godina filozofi i znanstvenici zbunjivali su vezu između svijesti i mozga. Psihijatrija i neuroznanost ne mogu uvjerljivo tvrditi da otkrivaju tajnu veze između uma i tijela. Konačno, psihijatrijska dijagnoza zahtijeva od pacijenta da subjektivno ocijeni pacijenta, a liječnik se oslanja na vlastite interpretacije, strahove i predrasude. Liječnici se često ne slažu jedni s drugima, ljudi ponekad dobiju mnogo različitih dijagnoza tijekom vremena, a diskriminacija na temelju rase, klase i roda je uobičajena.
Odluka da se uzme ili ne uzima psihotropni lijek treba se temeljiti na korisnosti lijeka za osobu kojoj je potrebna pomoć u vezi s rizicima, a ne na činjenicu da "trebaju" uzimati lijekove zbog biologije i gena.

Tko je kriv? Sebe? Tvoja biologija? Ili ne?
Ako biologija i kemija mozga nisu "krivi" za vašu tjeskobu, glasove, samoubojstvo ili druga iskustva, znači li to da ste sami krivi? Je li to tvoja greška ili tvoj mozak kriv?
Dijagnoza mentalnog poremećaja i recepta mogu biti velika utjeha, ako je samo još jedna mogućnost okriviti sebe za lijenost, slabost ili simulaciju. Ako ljudi nisu ozbiljno shvatili vašu bol, tada liječnička odluka da imate mentalni poremećaj može biti oslobađajuća. Ali onda izbor u korist odbijanja lijekova može izgledati kao pogrešna ideja da vam ne treba pomoć i da vaša patnja nije tako strašna.
To je nepravedna zamka u koju ljudi upadaju u sustav mentalnog zdravlja. Farmaceutska tvrtka koja se bavi tim problemima. Odbijajući lijekove i medicinski model poremećaja i bolesti, vi i ljudi oko sebe učite da mislite ne samo u ovom uskom pojmu.
Budući da medicina nema definitivnih odgovora o tome što je ludilo, na svakoj osobi je da shvati svoje iskustvo kako bi im to imalo smisla. Oslanjanje na pouzdana istraživanja, kao izvore u ovom priručniku, može biti snažan protuotrov protiv općih percepcija. Primjerice, izvješće Britanskog psihološkog društva prepoznaje granice teorija bolesti i sugerira. Ta ranjivost na stres može biti neutralniji, ne-patološki način za razumijevanje onoga što se naziva mentalna bolest. Moguća su i druga objašnjenja, kao što su duhovnost, zlostavljanje, trauma, ekološki problemi. Komuniciranje s drugim ljudima koji dijele vaše iskustvo može biti presudno, a danas, zahvaljujući internetu, postalo je mnogo lakše okupiti navijače čak i iz udaljenih zemalja.
Uzimanje lijekova ne znači da su vaši problemi ozbiljniji od onih koji ih ne uzimaju. Gledajući nebiološke čimbenike kao što su trauma, osjetljivost, duhovnost ne znači da su vaši problemi više nego oni koji ukazuju na biologiju, gene i kemiju mozga. Ne zaslužujete manje pomoći samo zato što u sebi ne vidite nikakav "poremećaj" ili "bolest".

Što ti lijekovi rade s tvojim mozgom?

Kao i obični lijekovi i sve supstance koje potiskuju svijest i raspoloženje, psihotropni lijekovi potiskuju mentalna stanja i ponašanje, utječući na kemiju mozga.
Moderna medicinska teorija sugerira da većina psihotropnih lijekova mijenja razinu tvari koje se nazivaju neurotransmiteri (antikonvulzivi, antiepileptici i "stabilizatori raspoloženja", poput litija, mijenjaju protok krvi i električnu aktivnost u mozgu kao cjelini). Neurotransmiteri su povezani s raspoloženjem i mentalnim funkcioniranjem, a sve stanice živčanog sustava, uključujući moždane stanice, koriste neurotransmitere za međusobnu komunikaciju. Kada se promijeni razina neurotransmitera, "receptori" stanica koje primaju i reguliraju neurotransmitore mogu se povećati ili smanjiti i postati osjetljivije.
SSRI antidepresivi (selektivni inhibitori ponovnog preuzimanja serotonina), na primjer, povećavaju razinu neurotransmitera serotonina u mozgu i smanjuju broj serotoninskih receptora u mozgu. Antipsihotici snižavaju razine dopamina i povećavaju broj dopaminskih receptora u mozgu. Takvi učinci na neurotransmitore i receptore također su karakteristični za uobičajene lijekove. Kokain mijenja razinu serotonina i dopamina, kao i norepinefrina, i inhibira receptore.
Dokle god se odvijaju ove kemijske promjene, vaš um ih tumači i reagira na njih na svoj način, a vaše tijelo reagira i na njega. Budući da smo svi različiti, vaše iskustvo uzimanja lijekova možda neće biti slično iskustvu drugih ljudi i na kraju će to biti samo vaše jedinstveno iskustvo. Vjerujte sebi.

Zašto neki ljudi smatraju psihotropne lijekove korisnim?

Za razliku od rizika, informacije o koristima psihotropnih lijekova široko se i glasno šire u medijima. Međutim, korisni aspekti psihotropnih lijekova obično se miješaju s netočnim tvrdnjama o biološkim uzrocima i iskrivljuju ih nametljivo oglašavanje. Dolje navedene informacije su pokušaj probijanja ove zbrke i opisivanje glavnih razloga zašto ljudi smatraju da su ti lijekovi korisni.
• Nedostatak sna je jedan od najvećih uzroka emocionalne krize. Kratki tijek lijekova može vam pomoći da vratite san.
• Kratkoročno liječenje može prekinuti ili “usporiti” ekstremna stanja svijesti ili akutni trenutak krize. Redoviti unos može spriječiti epizode manije i depresije, ili ih učiniti manje ozbiljnima. Neki ljudi kažu da simptomi postaju manje ozbiljni i lakši za rukovanje kad uzimate lijekove.
Prekid krize i normalan san mogu smanjiti stres za tijelo i smiriti vas, omogućujući vam da se nosite s kaosom u životu i vodite brigu o prehrani, odnosima i drugim osnovnim potrebama. To može postaviti temelje za još veću mentalnu stabilnost i napraviti promjene koje inače ne bi bile moguće.
• Lijekovi vam ponekad mogu pomoći da radite na poslu, u školi iu životu, što je posebno korisno ako ne možete promijeniti te okolnosti. Rad može zahtijevati da ustanete rano ujutro i izbjegavate promjene raspoloženja, a u vezi možda ćete morati izbjeći nepotrebne emocionalne reakcije.
• Svi lijekovi imaju snažan placebo efekt: uvjerenje da oni rade, čak i nesvjesno, mogu ih natjerati da rade. Oporavak od ozbiljne bolesti moguć je iz uzimanja šećerne pilule, koju pacijent doživljava kao stvarnu. U kliničkim ispitivanjima placebo učinak premašio je učinkovitost stvarnih učinaka psihotropnih lijekova. Svijest igra središnju ulogu u bilo kojem tretmanu i nemoguće je utvrditi dolazi li učinak od placeba ili djelovanja psihotropnih lijekova.
• Pristanak je također povezan s placebo efektom: ponekad se ljudi osjećaju bolje kada pronađu jasno službeno objašnjenje za svoju patnju, i kada dobiju podršku od liječnika, članova obitelji i drugih ljudi.
• Oglašavanje, posebno oglašavanje koje je izravno upućeno kupcu (takvo oglašavanje je dopušteno u SAD-u i na Novom Zelandu), vrlo je snažno i utječe na iskustva ljudi, podudarajući se s njihovim nadama i očekivanjima.

Činjenice o psihotropnim lijekovima koje možda ne znate.

• Veće doze i duži tijek unosa mogu dovesti do dubljih i dugotrajnijih promjena u mozgu. U ovom slučaju, lijekove je teže otkazati i daju više nuspojava. Ljudski je mozak mnogo stabilniji nego što se ranije mislilo, i može se izliječiti i popraviti.
• Neuroleptici ili "glavna sredstva za smirenje" smatraju se "antipsihoticima", ali zapravo nisu usmjereni na psihozu ili neki drugi specifičan simptom mentalnog poremećaja. Ova sredstva za smirenje općenito smanjuju razinu funkcioniranja mozga kod onih koji ih primaju. Oni čak koriste veterinari za smirivanje životinja. Mnogi ljudi koji uzimaju ove lijekove kažu da se psihotični simptomi nastavljaju, ali se emocionalni odgovor na njih smanjuje.
• Psihijatrijska uporaba kemikalija, kao što je litij, otkrivena je prije nego što su izumljene teorije “kemijske neravnoteže” i ne odražavaju nikakvo razumijevanje uzroka.
• Najnoviji antipsihotici, nazvani "atipični", ciljaju na širi raspon neurotransmitera, ali uglavnom rade na isti način kao i stari. Proizvođači stavljaju ove lijekove na tržište (koji su skuplji od starih), budući da su bolji i učinkovitiji s manje nuspojava, proglašeni su čudom. No, kao što su izvijestili u Arhivu opće psihijatrije, The New York Timesu, The Washington Postu i drugim izvorima, to nije točno, neke tvrtke skrivaju opseg nuspojava, kao što su dijabetes i metabolički sindrom. Međutim, budući da su noviji lijekovi nešto drugačiji, ljudi koji uzimaju stare lijekove mogu se osjećati bolje prebacivanjem na nove. To može biti zbog nižih doza, zbog činjenice da kasnije postoje nuspojave i zbog činjenice da ljudi očekuju promjene od drugih lijekova.
• Ponekad se ljudima kaže da su nuspojave posljedica "alergijske reakcije". To dovodi u zabludu: učinci psihotropnih lijekova biološki djeluju u tijelu i nisu nimalo nalik alergiji na hranu ili pelud. Nazivajući nuspojavu lijeka "alergijskom reakcijom", tretiraju se učinci nuspojava, a ne sam učinak.
• Benzodiazepinska ovisnost je veliki problem, a proces uklanjanja takvih lijekova može biti vrlo težak. Uzimanje više od 4-5 dana može uvelike povećati rizik.
• Psihotropni lijekovi se široko koriste u zatvorima za kontrolu zatvorenika i domova za njegu.
• Tablete za spavanje mogu uzrokovati ovisnost, pogoršati spavanje s vremena na vrijeme i mogu uzrokovati opasne promjene u svijesti.
• Budući da rade kao obični lijekovi, neki psihotropni lijekovi se čak prodaju na ulicama. Stimulansi poput ritalina i sedativa poput valiuma su vrlo popularni. Budući da su lako dostupni, ilegalna uporaba psihotropnih droga, čak i od strane djece, vrlo je česta pojava.
• “Rat protiv droga” skriva sličnosti između pravnih psihotropnih droga i običnih ilegalnih droga. Antidepresivi SSRI-a djeluju na kemijskoj razini na isti način kao i kokain. Zapravo, kokain je bio prvi lijek na recept koji je proizveo antidepresivni učinak prije nego što je zabranjen. Coca - baza kokaina - čak je i nekad bila sastojak Coca-Cole.


Zdravstveni rizici zbog psihotropnih lijekova.

Prilikom odlučivanja o odustajanju od psihotropnih lijekova, važno je što je moguće bolje procijeniti rizike i koristi, uključujući važne informacije koje nedostaju ili su potisnute u glavnim izvorima. Uz neke rizike, možete nastaviti uzimati droge, a kod nekih vjerojatno ne biste trebali nastaviti s uzimanjem droga, ali sve rizike treba uzeti u obzir. Budući da su svi ljudi različiti, a nuspojave se mogu razlikovati, trebate pristupiti ovom zdravom razumu, promatrajući kako vaše tijelo i um reagiraju. Ovaj popis može biti nepotpun i stalno se ažurira. Provjerite nadzornu skupinu (poput ____ahrp.org) za najnovije informacije.

Rizici za fizičko zdravlje.

• Psihotropni lijekovi su toksični i mogu naškoditi tijelu. Neuroleptici mogu uzrokovati životno opasnu toksičnu reakciju - maligni neuroleptički sindrom, kao i simptome slične onima kod Parkinsonove bolesti. Kada uzimate lijekove kao što su litij i clozaril, trebali biste redovito obavljati krvne pretrage kako biste zaštitili svoje unutarnje organe od opasnog oštećenja. Mnogi lijekovi mogu dovesti do punoće, dijabetesa, srčanog udara, zatajenja bubrega, ozbiljnih poremećaja krvi i opće fizičke iscrpljenosti. Postoje brojni drugi toksični učinci, uključujući menstrualne poremećaje, opasnost za trudnoću i životni "serotoninski sindrom", koji se događa kada se antidepresivi miješaju s drugim lijekovima.
• Psihotropni lijekovi mogu oštetiti mozak. Rizik od tardivne diskinezije, ozbiljne neurološke bolesti koja može narušiti konvulzije i konvulzije, vrlo je visok kod pacijenata koji dugo uzimaju neuroleptike, pa čak i kratkotrajna upotreba nosi određeni rizik. Antidepresivi također mogu uzrokovati oštećenje mozga. Ostali učinci mogu uključivati ​​pamćenje i kognitivno oštećenje.
• Učinkovitost farmaceutskih tvrtki i istraživanja o sigurnosti, kao i zahtjevi Uprave za hranu i lijekove (FDA) vrlo su korumpirani. Postoji nekoliko studija o tome kako se lijekovi međusobno kombiniraju. Možda nikada nećemo znati stvarnu opasnost od uzimanja psihotropnih lijekova. Uzimanje psihotropnih lijekova na mnogo je načina javni eksperiment s pacijentima kao zamorcima.
• U kombinaciji s alkoholom ili drugim lijekovima, psihotropni lijekovi mogu uvelike povećati rizik.
• Nuspojave od psihotropnih lijekova mogu smanjiti kvalitetu života, uzrokujući seksualnu disfunkciju, depresiju, agitaciju i opće loše zdravlje.
• Stimulirajući učinci lijekova, kao što su neumornost i dezinhibicija, mogu vas udaljiti od drugih i povećati izolaciju.
• Litij reagira sa solju i vodom u tijelu i mijenja njihovu razinu, kao i tijekom vježbanja, topline i prehrane, uzrokujući fluktuacije u potenciji. Čak i redovito testiranje krvi i prilagođavanje doze, ljudi koji uzimaju litij imaju rizik od katastrofalnog povećanja razine.
• Pripravci za liječenje poremećaja hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje, kao što je Ritalin, mogu zaustaviti rast djece i uzrokovati druge neprepoznate opasnosti za mozak i tjelesni razvoj. Kao i svi amfetamini, oni mogu uzrokovati psihozu i srčane probleme, uključujući iznenadnu smrt.
• Stimulansi za liječenje poremećaja hiperaktivnosti s nedostatkom pozornosti, tableta za spavanje i benzodiazepinskih trankvilizatora uzrokuju fizičku ovisnost, poput uobičajenih lijekova, a benzodiazepini uzrokuju još veću ovisnost od heroina.

Rizici za mentalno zdravlje.

Rizici za mentalno zdravlje jedan su od najmanje istraženih aspekata psihotropnih lijekova i mogu otežati proces povlačenja lijekova. Evo nekih stvari koje vam liječnik možda nije rekao:
• Psihotropni lijekovi mogu pogoršati psihotične simptome i povećati vjerojatnost njihovog pojavljivanja. Lijekovi mogu mijenjati aktivnost neurotransmiterskih receptora kao što je dopamin, čineći osobu “super-osjetljivom”, sve do početka psihoze, kao i povećati emocionalnu osjetljivost i osjećaje općenito. Neki kažu da su se prvi psihotični simptomi pojavili nakon što su započeli psihotropne lijekove.
• Sada mnogi lijekovi sadrže upozorenja o povećanom riziku od samoubojstva i agresivnog ponašanja.
• Mnogi ljudi doživljavaju negativne promjene osobnosti, uključujući emocionalnu tupost, smanjenu kreativnost i smanjenu mentalnu / duhovnu otvorenost.
• Osobe koje uzimaju psihotropne lijekove, osobito antipsihotici, češće postaju dugotrajni i kronični pacijenti. Ljudi iz siromašnih zemalja, u kojima se koristi manje lijekova, brže se oporavljaju od ljudi iz bogatih zemalja, gdje koriste mnogo lijekova. Mnogi se ljudi brže oporavljaju i osjećaju se bolje bez lijekova.
• Ako uzimate psihotropne lijekove, vaša osobnost i sposobnost kritičkog mišljenja mogu se dramatično promijeniti. Može biti vrlo teško pravilno procijeniti korisnost lijeka. Možda ćete morati prestati uzimati lijek, ali niste svjesni toga jer lijek utječe na vaše razmišljanje.
• Psihotropni lijekovi mogu prekinuti ili poremetiti prirodnu sposobnost uma da izliječi i regulira emocionalne probleme. Mnogi ljudi kažu da moraju ponovno naučiti kako se nositi sa složenim emocijama kada prestanu uzimati droge.
• Neki ljudi, čak i doživljavajući najgore stanje ludila, kažu da prolazeći kroz ta iskustva, umjesto da ih potiskuju, na kraju postanu jači i zdraviji. Ponekad "ludilo" može biti vrata osobnoj transformaciji, a neki ljudi su zahvalni čak i za najteže patnje kroz koje su prošli. Droge mogu sakriti ovu moguću pozitivnu stranu. Umjetnici, filozofi, pjesnici, pisci i iscjelitelji često pridaju veliku važnost otkrićima dobivenima od "negativnih" emocija i ekstremnih stanja.


Ostali rizici od psihotropnih lijekova i razmatranja.

Dodano nakon 11 minuta i 48 sekundi:
Razumijevanje postupka odbijanja uključuje uzimanje u obzir mnogo različitih čimbenika koje možda niste prethodno razmotrili:
• Iako nisu široko publicirani u kulturi kojom dominiraju farmaceutske tvrtke, alternativni tretmani, psihoterapija, pa čak i placebo efekt često može biti učinkovitiji od psihotropnih lijekova bez rizika.
• Uzimajući pilule svaki dan teško je za svakoga. Preskakujući dozu psihotropnog lijeka, postoji rizik od povlačenja.
• Liječnici obično vide pacijente tijekom kratkih posjeta, što otežava otkrivanje potencijalno ozbiljnih nuspojava lijekova.
• Osobe s dijagnozom mentalnog poremećaja često imaju poteškoća s osiguranjem.
• Uzimanje psihotropnih lijekova često znači prolazak kontrole donošenja odluka liječniku koji možda ne donosi najbolje odluke za vas.
• Uzimanje psihotropnih lijekova također znači da će vas društvo doživljavati kao mentalno bolesno, a vi ćete se i sami početi viđati u toj ulozi. Stigma, diskriminacija i predrasude mogu biti destruktivni, pa čak i stvoriti samoispunjavajuće proročanstvo. Dijagnostičke oznake ne mogu se izbrisati iz zapisa, kao kriminalne priče. Istraživanja pokazuju da je uvjeravanje ljudi da je “duševna bolest bolest kao i svaka druga” kontraproduktivna strategija koja zapravo doprinosi negativnom stavu.
• Psihotropni lijekovi mogu prenijeti lažni dojam da je “normalno” iskustvo produktivno, sretno i dobro prilagođeno raspoloženje cijelo vrijeme, bez oklijevanja, loših dana i patnje. Ona održava lažni standard o tome što znači biti čovjek.
• Psihotropni lijekovi mogu usaditi pasivnu nadu u “magičnu” terapiju, umjesto da preuzimaju kolektivnu odgovornost za akcije za promjenu situacije.


Kako povlačenje droge utječe na vaš mozak i tijelo.

Svi psihotropni lijekovi djeluju tako što uzrokuju organske promjene u mozgu. I stoga, prekid njihovog prijema dovodi do sindroma povlačenja: vaš se mozak navikne na uzimanje droge i prolazi kroz teška vremena, podešavajući se na njihovo otkazivanje. Kada prestanete uzimati lijek, potrebno je vrijeme da vaš mozak vrati aktivnost receptora i kemikalija u prvobitno stanje, koje je bilo prije davanja lijeka. Dok medicinske vlasti koriste tako opskurne pojmove kao "ovisnost", "ponavljanje simptoma" i "sindrom povlačenja", djelovanje psihotropnih lijekova koji uzrokuju simptome odvikavanja u osnovi je isto kao i ovisnost. Najbolje od svega, u pravilu, postupno smanjenje doza lijeka: To daje vašem mozgu vrijeme da se navikne na nedostatak lijekova. Brzo otkazivanje obično ne daje dovoljno vremena mozgu da se prilagodi, a vi možete iskusiti mnogo ozbiljnije simptome odvikavanja.

Važno: simptomi ustezanja psihotropnih lijekova ponekad mogu izgledati točno poput "duševne bolesti" za koju su lijekovi propisani.

Ljudi mogu iskusiti psihotične simptome, anksioznost ili bilo koje druge simptome samog povlačenja lijeka, a ne zbog “mentalnog” poremećaja.
Kada netko prestane uzimati psihotropne lijekove, može doživjeti anksioznost, maniju, paniku, depresiju i druge bolne simptome. To mogu biti isti simptomi ili čak i gore od onih koji su bili tijekom psihoze ili mentalnog poremećaja prije uzimanja lijekova. Ljudima se obično kaže da to dokazuje da se njihova bolest vratila i da moraju nastaviti s uzimanjem lijekova. Međutim, ovi simptomi mogu uzrokovati sindrom povlačenja lijekova.
Simptomi odstupanja dokazuju da trebate lijekove onoliko koliko glavobolje koje se pojavljuju kada prestanete piti kavu, dokažete da trebate kofein ili delirij iz ukidanja alkohola dokazuje da trebate alkohol. To samo dokazuje da je vaš mozak postao ovisan o drogi, i treba joj vremena da se navikne na nedostatak lijeka. Psihotropni lijekovi nisu isti kao inzulin za dijabetičare: oni su alat ili mehanizam akumulacije.
Ranije su znanstvenici vjerovali da mozak ne može popraviti svoje stanice ili se izliječiti, ali sada je poznato da to nije tako. Svatko može biti izliječen. Jako i zdravo tijelo, pravi način života i pozitivan pogled na život pomoći će vam da se oporavite. Ako ste dugo uzimali psihotropne lijekove, smanjenje njihove doze ili njihovo potpuno odbijanje može potrajati godinama. Mnogi ljudi koji uzimaju ove lijekove, osobito oni koji su dugo uzimali antipsihotike, mogu razviti oštećenje mozga. Možda nisu trajni, ali ponekad ljudi moraju živjeti cijeli život s tim promjenama u mozgu. Možete odlučiti da potpuno odbijanje lijekova nije vaš cilj. Možda se s njima osjećate bolje i odlučite smanjiti dozu ili ostaviti istu dozu i usredotočiti se na druge načine kako poboljšati svoj život.


Zašto ljudi žele prestati uzimati psihotropne lijekove?


Ljudima se često govori da su, unatoč nuspojavama, psihotropni lijekovi još uvijek bolji od onih koji pate od "neizlječivih" mentalnih poremećaja. Neki liječnici tvrde da mentalni poremećaji imaju bljeskav učinak, i što prije počnu liječenje, to bolje. Sada su takvi stavovi diskreditirani. Mnogi ljudi, čak i sa najtežim mentalnim bolestima, pronašli su način da se oporave bez psihotropnih lijekova i kažu da je njihov život mnogo bolji bez lijekova. Mnogi ljudi koji upadaju u "psihotične" ili ekstremne emocionalne države uspješno se nose s takvim stanjima bez lijekova. Neke ne-zapadne kulture različito gledaju na takva iskustva, a ponekad ih doživljavaju i kao pozitivne i duhovne.
To nije izbor između uzimanja psihotropnih lijekova ili neaktivnosti. Postoje mnoge alternative koje možete isprobati. Zapravo, neki od problema, koji se nazivaju "mentalnim poremećajima", kod nekih ljudi mogu biti uzrokovani drogama koje uzimaju.

Smanjenje štete i nastavak psihotropnih lijekova.

S obzirom na složenost krize s kojom se suočavate i prepreke radnim alternativama, možete odlučiti da želite nastaviti s uzimanjem psihotropnih lijekova. Ipak, korištenje pristupa smanjenju štete može biti dobra ideja. Možete izvršiti bilo kakve promjene kako biste poboljšali kvalitetu svog života i smanjili rizik od štete povezane s lijekovima koje uzimate:
• Naučite sve što možete, iz različitih izvora, o nuspojavama svojih lijekova. Koristite dodatke prehrani i bilje da biste smanjili ove učinke.
• Razmislite o smanjenju doze lijekova, čak i ako ne želite potpuno odustati od njih. Zapamtite da čak i postupno smanjenje doze može uzrokovati sindrom povlačenja.
• Ako prvi put uzimate lijekove, imajte na umu da mnogi ljudi kažu da vrlo male doze, mnogo manje od preporučenih, ponekad mogu biti učinkovite i smanjiti rizike.
• Pokušajte smanjiti broj različitih lijekova koje uzimate, ostavljajući samo one za koje smatrate da su najučinkovitiji, razumjeti koji od njih nose veći rizik.
• Aktivno se zainteresirajte za cjelokupno zdravlje, alternativne metode liječenja i holistički pristup oporavku, uključujući one obuhvaćene ovim vodičem. Pronalaženje novih izvora samopomoći može smanjiti potrebu za lijekovima i smanjiti dozu.
• Provjerite imate li sve recepte i reference koje su vam potrebne jer nedostajuće doze mogu povećati opterećenje vašeg tijela i mozga.
• Pažljivo slijedite raspored testova krvi, jetre, bubrega i drugih testova koji otkrivaju toksičnost.
• Redovito se podvrgavajte liječničkom pregledu i savjetujte se s liječnicima opće prakse kako biste pratili cjelokupno zdravlje.
• Ako uzimate druge lijekove, obratite pozornost na moguće interakcije s psihotropnim lijekovima.
• Ne miješajte psihotropne lijekove s uobičajenim lijekovima ili alkoholom, jer je to opasno i može pogoršati nuspojave.
• Nemojte se oslanjati samo na liječnika. Kontaktirajte druge ljude koji uzimaju iste lijekove kao i vi.


Želim prestati uzimati psihotropne lijekove, ali moj liječnik mi ne dopušta. Što trebam učiniti?

Mnogi liječnici pokušavaju kontrolirati svoje pacijente i ne podržavaju odluku da se smanji doza ili prekine uzimanje lijekova. Mogu zadržati pacijente u strahu od hospitalizacije i rizika od samoubojstva. Neki sebe smatraju čuvarima i misle da je ono što se vama događa odgovornost. Ako vaš liječnik ne podržava vaše ciljeve, zamolite ga da detaljno objasni razloge. Razmislite pažljivo o tome što kažu - možete preispitati ili odgoditi svoj plan ako riječi liječnika imaju smisla. Možda će vam trebati prijatelj, zastupnik ili saveznik, osobito netko tko je autoritativan, poput člana obitelji ili terapeuta, da objasni vaš slučaj liječniku. Objasnite da razumijete rizike koje uzimate i opišite kako ćete napraviti promjene u liječenju. Recite im o studijama koje su predstavljene u ovom vodiču i studijama koje bilježe slučajeve kada su ljudi uspješno smanjili dozu ili potpuno napustili lijekove. Jasno opišite svoje razloge. Podsjetite liječnika da je njegov posao pomoći vam da pomognete sebi, ne živi svoj život za sebe i da preuzmete sve rizike.
Možda ćete morati obavijestiti svog liječnika da slijedite svoj plan: u ovom slučaju, liječnik može pristati raditi s vama, čak i ako ne odobrava vaš plan. Ako se Vaš liječnik i dalje ne slaže s liječnikom, razmislite o promjeni liječnika. Također se možete posavjetovati s drugim liječnicima poput naturopata ili akupunkturista. Ponekad ljudi nastavljaju smanjivati ​​dozu lijekova ili ih isključuju, a da to ne spominju liječniku. To može biti prihvatljivo u mnogim okolnostima, na primjer, ako imate prednosti u zdravstvu, stanovanju, prijevozu, što može biti ugroženo ako ste u poziciji "neodgovornog". Pa ipak, pažljivo odmjerite rizike takvog pristupa.
Britanska dobrotvorna organizacija MIND u svom istraživanju o napuštanju psihotropnih lijekova otkrila je da su "ljudi koji su napustili psihotropne lijekove bez odobrenja liječnika, uspjeli u tome koliko i oni koji su dobili odobrenje svog liječnika". Kao rezultat ove studije, MIND je promijenio službenu politiku i više ne preporučuje da ljudi pokušavaju napustiti lijekove samo uz odobrenje liječnika.


Prije nego počnete...

Svi ljudi su različiti i ne postoji standardni način da se prestane uzimati psihotropni lijek.
Sve što slijedi je osnovni korak-po-korak pristup koji je pomogao mnogim ljudima. Namjera je da se prilagodi i promijeni vašim potrebama. Budite oprezni: slijedite ono što vaše tijelo i srce kažu i slijedite savjete ljudi koji brinu o vama. Naposljetku, vodite evidenciju o tome kako smanjiti dozu i što se događa, proučavati promjene kroz koje prolazite i kako bi drugi mogli učiti iz vašeg iskustva.
Dobijte informacije o svojim lijekovima i njihovom otkazivanju.
Pripremite se učeći sve što možete o otkazivanju lijeka. Upoznajte ljude koji su već napustili psihotropne lijekove i uspjeli. Pročitajte o svojim pripremama u glavnim i alternativnim izvorima. Dodatni izvori navedeni su na kraju priručnika.
Vrijeme.
Kada je pravo vrijeme za početak povlačenja droge? Kada je neprikladno?
Ako ćete smanjiti dozu lijeka ili ga napustiti, vrijeme je bitno. Obično je bolje pričekati dok ne dobijete sve potrebne informacije, umjesto da pokušavate poništiti nepripremljeni lijek, iako ponekad i sami lijekovi mogu stvoriti poteškoće. Zapamtite da je povlačenje droga dugotrajan proces, pa se morate pripremiti za to baš kao što biste to učinili za svaku globalnu promjenu u životu. Otkazivanje droga možda nije samo po sebi rješenje, već može biti početak novih istraživanja i izazova.
• Imate li stabilnost u stanovanju, redoviti raspored? Možda se prvo usredotočite na to?
• Imate li problema na koje trebate obratiti pozornost, ali koje odgađate? Postoje li stvari koje vam smetaju i kojima biste trebali dati prednost? Rješavanje drugih problema može vam pomoći da osjećate više kontrole nad sobom.
• Jeste li upravo bili otpušteni iz bolnice ili ste nedavno imali krizu? Sada je pogrešno vrijeme za početak povlačenja droge, ili su dio droge dio problema?
• Primjećujete li pogoršanje nuspojava, ili ste dugo vremena uzimali lijekove i osjećali da ste na njima? Ovo je možda dobar trenutak za početak povlačenja droge.

• Potražite pomoć ako možete. Rad s liječnikom koji je na vašoj strani može napraviti velike promjene. Pronađite podršku od obitelji i prijatelja i potražite pomoć u izvršavanju plana. Pobrinite se da znaju da povlačenje droge može biti vrlo ozbiljno i da simptomi odvikavanja ne znače nužno da se morate vratiti na lijekove. Pomoćnici vam mogu pružiti pogled izvana, njihove komentare na vaš plan, pomoći vam kada je to teško za vas i ojačati vašu odlučnost. Možda je ovo pravi trenutak da budete sigurni da imate pristup mobilnom telefonu, ili da budete u blizini nekoga bliskog vama koji može pripremiti hranu i pomoći vam da se brinete o sebi kad prolazite kroz teška vremena. Nedostatak podrške nije nužno prepreka za povlačenje droge - neki su to radili sami - ali općenito, podrška od voljenih je ključni čimbenik u zdravlju bilo koje osobe.
• Napravite "Card Madness" ili "Advance Direktive" - ​​krizni plan koji bi mogao reći ljudima što da rade ako naiđete na ozbiljnu krizu i imate problema s komunikacijom, ili se ne možete pobrinuti za sebe. Kartica ludila, zdravstveni plan, smjernice unaprijed trebaju navoditi vaše upozoravajuće signale, kako bi ljudi trebali reagirati na njih, te bi trebali sadržavati upute o tome kako vas kontaktirati ili kako vam pomoći, kao i preferencije u liječenju i lijekovima. Stručnjaci mogu pogledati vaše preliminarne upute za usmjeravanje i, u konačnici, mogu se zakonski izvršiti kao volja. Vaše unaprijed zadane upute pomoći će ljudima da vam pruže ono što vam je potrebno kada se nalazite u teškom razdoblju. Provjerite Nacionalni centar za resurse za psihijatrijska unaprijedila _____nrc-pad.org.

• Procijenite svoje zdravlje od strane stručnjaka koji može pažljivo procijeniti vaše zdravlje i predložiti korektivne i preventivne načine za poboljšanje vašeg zdravlja. Mnogi ljudi s psihijatrijskim dijagnozama imaju neriješene fizičke zdravstvene probleme. Kronični medicinski / zubni problemi, toksični učinci, bol i pothranjenost mogu potkopati vaše zdravlje i otežati smanjenje doze psihotropnih lijekova ili njihovo ukidanje. Uzmite si vremena za rad sa svojim fizičkim zdravljem, uključujući pronalaženje dostupnih opcija. Razmislite o posjetu liječniku opće prakse.
• Obratite posebnu pozornost na zdravlje kada otkažete lijekove. To je intenzivan proces detoksikacije. Ojačajte svoj imunitet s puno odmora, svježe vode, zdrave hrane, tjelovježbe, šetnje, sunca, izleta u prirodu i druženja s voljenima.
Stav.
Vjerujte da možete poboljšati svoj život. S pravim stavom imat ćete priliku napraviti pozitivne promjene, bilo da se radi o povlačenju lijekova, smanjenju njihove doze ili poboljšanju zdravlja. Mnogi ljudi, čak i oni koji su dugo uzimali velike doze lijekova, prestali su ih uzimati, drugi su smanjili dozu ili poboljšali kvalitetu života na druge načine. Vjerujte u svoju sposobnost kontrole zdravlja i dobrobiti. Pobrinite se da ljudi oko vas vjeruju da možete promijeniti svoj život.
Zapamtite da čak i smanjenje doze može biti veliki korak naprijed, a to može biti dovoljno: važno je da vjerujete u svoju sposobnost da poboljšate svoj život preuzimanjem odgovornosti za izbor liječenja.
Pripremite se da osjetite snažne emocije.
Tijekom povlačenja psihotropnih lijekova možda ćete morati tražiti nove načine rješavanja osjećaja i iskustava. Budite strpljivi i učinite što je moguće. Zapamtite da je život beskrajno promjenjiv raspon osjećaja i iskustava: to je normalno ako ponekad osjetite negativne emocije: ovi osjećaji mogu biti dio bogatstva i dubine vaše osobnosti. Razgovarajte s drugima o tome što doživljavate, pokušajte ostati u kontaktu s osjećajima svog tijela i stalno povećavati svoje vještine. Upozorite ljude koji su vam bliski o tome kako vam mogu pomoći.

Planirajte alternativne strategije suočavanja.

To nije uvijek moguće, ali ako možete, stvorite alternativu prije nego počnete smanjivati ​​dozu. Morali ste se osloniti na lijekove kako bi se nosili s tim, a možda će vam biti potrebni novi mehanizmi rješavanja problema. Postoje mnoge alternative, kao što su prehrana, opće zdravlje, tjelovježba, grupe za podršku, terapija, duhovnost i putovanja u prirodu. Svi ljudi su različiti, pa vam je potrebno neko vrijeme da otvorite svoj "osobni lijek" koji će vam pomoći. Možda ćete željeti malo povjerenja u svoje nove načine prije nego počnete povlačenje droge. Pobrinite se da vaši pomoćnici znaju o vašim alternativama, mogu vas podsjetiti na njih i pružiti im podršku u njihovom korištenju. Ako možete, dajte sebi dovoljno vremena da prvo postavite alternative.

Radite sa strahom.
Mnogi ljudi koji su prestali uzimati psihotropne lijekove kažu da je strah najjača prepreka pokretanju procesa. Možete se brinuti da ćete se vratiti u bolnicu, izgubiti posao, početi se sukobljavati s prijateljima i obitelji, doživljavati ozbiljne promjene svijesti, doživljavati teške simptome odvikavanja, suicidalne misli ili početi odstupati od načina na koje se možete nositi. s emocijama i problemima. A budući da postoji mogućnost stvarnih rizika, neki strahovi imaju smisla.
Započinjanje velike životne promjene je poput odlaska na putovanje ili putovanje: neizvjesnost može biti uzbudljiva prilika ili zastrašujuća prijetnja. Važno je prepoznati da ste se možda mnogo promijenili otkako ste počeli uzimati psihotropne lijekove. Možda ste odrasli, stekli nove vještine i novi pogled. Bilo bi korisno napraviti popis svojih strahova i zamoliti prijatelja da vam pomogne utvrditi koji su strahovi realni i koji mogu biti pretjerani, kao i raspravljati o svim pitanjima o kojima možda niste razmišljali. Možete li biti realni o svojim strahovima i različitim mogućnostima? Kako se možete pripremiti? Možete li pronaći mjesto za nadu ili transformaciju?
Budućnost ne mora biti ista kao u prošlosti: ne dopustite da vas oznaka "nereda" ili teška predviđanja liječnika uvjeravaju da je oporavak nemoguć.
Povremeno korištenje: uzimanje lijekova s ​​vremena na vrijeme.
Nekim lijekovima treba vremena, ali drugi - osobito oni koji pomažu s epizodama spavanja i tjeskobe - odmah počinju raditi. Ponekad je pametno koristiti ih za odmor, prevenciju krize ili za zaštitu od emocionalnih krajnosti. Iako se mnogi ljudi koji prestanu uzimati lijekove vraćaju na njih nakon nekog vremena, vrlo je malo istraživanja o povlačenju lijekova nakon čega slijedi povratak antipsihoticima, litiju i antikonvulzivne lijekove.

Koje su alternative psihotropnim lijekovima?
• Prijateljstvo s ljudima koji vjeruju da je vaša sposobnost da preuzmete odgovornost za vlastitu dobrobit ključna. U idealnom slučaju, to bi trebali biti ljudi koji su vas vidjeli u „lošim danima“, bili su s vama kad vam je to bilo teško i spremni ste na poteškoće s kojima se možete suočiti zbog povlačenja droge. U isto vrijeme, to moraju biti prijatelji koji znaju granice onoga što mogu ponuditi, i znaju kako reći ne kako bi se zaštitili od izgaranja.
• Razmotrite uklanjanje droga i alkohola. Mnogi ljudi koji prolaze kroz ekstremna emocionalna iskustva i na kraju dobivaju psihijatrijsku oznaku su osjetljiviji od drugih, tako da ono što utječe na vaše prijatelje može utjecati na vas još više. Ako se uzdržavate od droga i alkohola, možete značajno poboljšati svoje mentalno zdravlje. Čak i blagi lijekovi poput marihuane i kofeina mogu potkopati zdravlje i stabilnost nekih ljudi. Šećer (uključujući slatke sokove) i čokolada mogu utjecati na raspoloženje i dobrobit. Neki ljudi čak imaju reakciju na razinu šećera i kofeina, što je pogrešno shvaćeno kao psihoza ili mentalni poremećaj.
• Odmor. Učinite, možete, kako biste osigurali zdrav san, i potražite načine koji će vam pomoći da dobro spavate. Medicinski recepti za spavanje, kao što su benzodiazepini, mogu biti dobri za sigurnost, ali trebali biste početi s biljem, poput valerijane. Ako imate problema sa spavanjem, pokušajte eliminirati kofein - kavu i gazirana pića. Kofein može poremetiti vaš san i nećete se dovoljno odmoriti od sna. Zapamtite da čak i ako imate mnogo sati za spavanje, kasno zadržavanje može učiniti vaš san slabijim; Ako se ne osjećate odmorno, pokušajte spavati prije 11 sati.
• Prehrana može igrati važnu ulogu u mentalnoj stabilnosti i općem zdravlju. Saznajte koje namirnice imate alergije na, primjerice, biljni protein ili mlijeko, i razmislite o uzimanju prehrambenih dodataka koji njeguju mozak i poboljšavaju sposobnost detoksikacije tijela, poput vitamina C, ribljeg ulja / esencijalnih masnih kiselina i vitamina B. Jedite mnogo voća i povrća i čuvajte se nezdrave hrane. Neki ljudi su osjetljivi na umjetna sladila poput aspartama i saharina, kao i na konzervanse i druge kemikalije u hrani. Ako uzimate bilje ili lijekove za liječenje tjelesnih bolesti, posavjetujte se s kompatibilnošću, osobito ako ste trudni ili dojite.
• Piti puno svježe vode (bez aditiva) tijekom dana: voda je neophodna za detoksikaciju vašeg tijela. Svaka čaša vina, alkoholna pića, kava, crni čaj koji pijete - dehidrira i treba ga zamijeniti istom količinom vode. Ako vam voda iz slavine nije jako dobre kvalitete, stavite filtar. Ako ste pregrijani, znojni ili dehidrirani, svakako poduzmite korake za nadopunjavanje natrijevih, šećernih i kalijevih elektrolita.
• Izlaganje kemikalijama i toksini u okolišu mogu naštetiti tijelu i uzrokovati fizičke i psihičke probleme, ponekad vrlo teške. Ako možete, smanjite učinke zagađivača kao što su namještaj, prašina za tepih, sredstva za čišćenje i fluorescentna svjetla. Ukidanje psihotropnih lijekova može neke ljude učiniti osjetljivijima neko vrijeme.
• Pažljivo proučite druge lijekove koje uzimate za liječenje fizičkih dijagnoza. Neki, kao što je steroidni prednizon, sami po sebi mogu izazvati tjeskobu, poremećaje spavanja i psihozu.
• Neki liječnici, kao što su homeopati, naturopati, akupunkturisti, travari, imaju iskustva u pomaganju ljudima da smanje dozu psihotropnih lijekova i mogu pružiti snažne, netoksične alternative za pomoć kod anksioznosti i drugih simptoma. Dobijte preporuke od nekoga u koga imate povjerenja. Budite spremni dobiti preporuke za promjene u načinu života, kao što su prehrana, tjelovježba, izbjegavanje droga i alkohola. Ako uzimate bilje, provjerite njihove interakcije s lijekovima koje uzimate.
• Konzultant, psihoterapeut i grupe za podršku mogu biti od velike pomoći. Dajte sebi vremena da radite kao novi klijent ili sudionik prije nego počnete provoditi plan za smanjenje doze lijekova.
• Mnogi ljudi kažu da im duhovna praksa pomaže da izdrže teškoće i patnju. Pronađite praksu koja je nepristrana i prihvaća vas kao i vi.
• Biti u prirodi, okruženo biljkama i životinjama može biti vrlo korisno da se smiri.
• Umjetnost, glazba, obrt može biti moćno oruđe za izražavanje onoga što je nemoguće izraziti riječima, i stvara smisao iz naših iskušenja. Čak i crtež olovkom u bilježnici ili jednostavan kolaž na temu “što sada osjećam” može biti vrlo moćan.
• Vježba, kao što je hodanje, plivanje, vožnja bicikla, joga, može dramatično smanjiti stres i tjeskobu. Vježba također pomaže tijelu u detoksikaciji.
• Razmotrite mrežne mreže za podršku, kao što su ____benzo.org.uk i ____theicarusproject.net, kao dodatak, a možda i zamjenu za izravnu podršku.

Dodano nakon 16 minuta i 40 sekundi:
Otkazivanje lijekova: korak po korak.
Identifikacija i uklanjanje simptoma sindroma ustezanja.
Nisu svi bolni simptomi koje doživljavate tijekom povlačenja lijeka simptomi povlačenja. Možete iskusiti emocije i patnje koje su postojale prije početka primjene lijeka i koje je ovaj lijek potisnuo. Ne postoji određeni način razlikovanja jednog od drugog, iako mnogi kažu da je kvaliteta anksioznosti i depresije različita, te da mogu odrediti što uzrokuje lijek i što samo po sebi postoji. Simptomi povlačenja, za razliku od osnovnih emocija, su, u pravilu, one emocije koje se pojavljuju odmah nakon smanjenja doze lijeka i brže se mijenjaju s vremenom kada se mozak navikne na odsutnost lijekova. Simptomi otkazivanja također su manje izraženi od istinskih emocija i stanja svijesti, a ponekad i manje kontrolirani emocionalnim i psihološkim tehnikama. Morate čekati i dati vašem mozgu vremena da se prilagodi. Ako su simptomi nepodnošljivi ili previše razorni, možda radite sve prebrzo. Pokušajte ponovno povećati dozu i smanjiti je sporije.
Možda dugo vremena doživljavate simptome povlačenja i ovisnosti. Što je veći rizik od toga, dulje uzimate lijekove, ili uzimate neke osobito jake lijekove kao što su Paxil, Benzodiazepini i antipsihotici. Zapamtite da je vaš cilj poboljšati svoj život: sporo povlačenje lijekova ili zaustavljanje s nižom dozom može biti vrlo pozitivno.
Sigurno smanjenje doze lijekova.
Slijede opća razmatranja i nijedan predložak nije apsolutno pogodan za sve:
• Obično je najbolje polako i postupno smanjivati ​​dozu. Unatoč činjenici da neki ljudi uspješno ukidaju lijek odmah, naglo povlačenje psihotropnih lijekova može izazvati opasne posljedice, uključujući napade i psihoze. U pravilu, što duže uzimate lijek, više ćete vremena morati otkazati. Možda ćete morati uzimati smanjene doze dok ste uzimali lijek prije nego što ste počeli smanjivati ​​dozu. To može trajati od 18 do 24 mjeseca. Dakle, ako ste uzeli lijek 6 mjeseci, morate smanjiti njegovu dozu tijekom 6 mjeseci. Ako ste ga uzimali 18 mjeseci, smanjite dozu u roku od 18 mjeseci. Za duže uzimanje (5 godina ili više), smanjenje doze može trajati od 18 do 24 mjeseca.
• Počnite s jednim lijekom. Odaberite onu koja ima najteže negativne učinke na vas, lijek koji vam se čini najmanje potrebnim, ili onaj koji je najlakše poništiti.
• Prebacite se na ekvivalentnu dozu lijeka s duljim poluvijek - postepeniji izlazak iz sustava. Pogledajte odjeljak o poluživotima i usporednu kartu doza. Dajte si vremena najmanje dva tjedna, ili više, ako postoje poteškoće s prijelazom. Također možete prijeći na tekuće ekvivalente bilo kojeg lijeka ili koristiti posebne ljekarne ako trebate vrlo male doze, ili trebate precizno kontrolirati dozu.
• Napravite plan. Učinkovito načelo je smanjiti dozu za 10% svaka dva tjedna. Za preskakanje lijeka nije dobra ideja, morate postupno smanjiti dozu. Napravite grafikon koji točno pokazuje koliko će svaki lijek uzeti dnevno. Kupite razbijač pilula ili mjernu posudu. Na primjer, ako ste počeli s 400 mg lijeka dnevno, najprije možete smanjiti dozu za 10% (40 mg) na 360 mg. Nakon dva tjedna, ako su osjećaji podnošljivi, možete smanjiti sljedećih 40 mg, što će vas dovesti do 320 mg, zatim 280 mg, 240 mg, itd. Ako dođete do 200 mg i otkrijete da je sljedećih 40 mg vrlo teško smanjiti, možete izrezati 10% od 200 mg (20 mg) i dalje do 180 mg.
• Ako uzimate lijek protiv Parkinsona zbog toksičnih učinaka antipsihotika, nastavite ga uzimati dok ne smanjite dozu antipsihotika, a zatim postupno počnite smanjivati ​​dozu lijeka od nuspojava.
• Ako uzimate druge lijekove s psihotropnim lijekovima, doze i učinci mogu biti međusobno povezani. Budite posebno oprezni i pokušajte dobiti dobru medicinsku preporuku.
• Ako uzimate lijekove prema potrebi, a ne u redovitim dozama, pokušajte se osloniti na njega manje, ali ostavite ga kao opciju koja može pomoći kod drugih povlačenja lijekova. Tada također možete postupno smanjiti dozu.
• Nakon prvog orezivanja pažljivo pratite sve učinke. Razmislite o tome da prijavite svoje simptome, možda s nekom drugom pomoći. Podsjetite se da ako se simptomi pogoršaju odmah nakon spuštanja doze, to mogu biti simptomi povlačenja, a oni mogu nestati.
• Ako je povlačenje lijeka nepodnošljivo, preteško ili traje predugo, ponovno povećajte dozu. To nije neuspjeh; To je mudra, dugoročna strategija. Dajte si još dva tjedna i pokušajte ponovno. Ako i dalje imate problema, ponovno povećajte dozu i počnite sporije smanjivati. Možda će vam biti teško prestati uzimati lijekove, stoga uzmite to kao priliku i uključite druge načine kako poboljšati svoj život i dobrobit.
Što ću osjećati?
Svi ljudi su različiti i važno je otvoreno pristupiti onome što ćete doživjeti. Vi svibanj ne biti suočeni s sindromom povlačenja na sve - ili povlačenje sindrom će vas pogoditi kao tona cigle. Možete proći kroz nekoliko teških tjedana ili će simptomi povlačenja trajati dugo vremena.
Četrdeset posto ljudi koji su sudjelovali u istraživanju organizacije MIND o povlačenju droge kažu da nisu doživjeli značajne probleme s povlačenjem. Ponekad, međutim, simptomi ustezanja mogu biti toliko ozbiljni da se morate vratiti na lijekove ili povećati dozu. Pokazalo se da što duže uzimate lijekove, to su vjerojatniji simptomi povlačenja. Što je vaše tijelo zdravije i jače, i što više obrambenih mehanizama imate, to je vjerojatnije da ćete lako patiti od sindroma povlačenja, ali promjene u kemiji vašeg mozga mogu biti velike i svatko je potencijalno ranjiv. Održavajte prirodne sposobnosti iscjeljivanja vašeg tijela i imajte na umu da je vrijeme na vašoj strani u bilo kojem procesu detoksikacije. Ključna je priprema za moguće probleme, uključujući i kako se nositi s krizom.
Najčešći simptomi povlačenja su tjeskoba i problemi sa spavanjem. Drugi simptomi obuhvaćaju širok spektar i mogu uključivati, ali nisu ograničeni na: osjećaj općeg pogoršanja, napade panike, opsesivne misli, glavobolje, simptome slične simptomima gripe, depresiju, vrtoglavicu, tremor, otežano disanje, probleme s pamćenjem, jake emocije, nevoljni pokreti, grčevi u mišićima i grčevi i mučnina. Otkazivanje lijekova također može uzrokovati krizu, promjene osobnosti, maniju, psihozu, halucinacije, agitaciju i druge psihijatrijske simptome. Simptomi povezani s antidepresivima mogu biti akutna agitacija, "električni šokovi", samoubojstvo, samoozljeđivanje i agresija. Često ljudi kažu da najgori simptomi odvikavanja počinju na samom kraju, kada je doza već smanjena na nulu ili gotovo nula.
Čini se da ukidanje litija i lijekova za "stabilizaciju raspoloženja" ne utječe na neurotransmitere, ali utječe na dotok krvi u mozak, što može dovesti do simptoma ustezanja, slično kao kod simptoma ustezanja iz drugih lijekova. Naglo povlačenje antikonvulziva ili stabilizator raspoloženja može uzrokovati konvulzije.
Svi ovi učinci mogu se povući unutar nekoliko dana ili tjedana, pa je važno biti vrlo strpljiv. Emocionalna regulacija i napetost mogu trajati nekoliko mjeseci ili čak godinu dana ili više dok se naučite nositi s osjećajima i iskustvima koja su potisnuta drogama. Za mnoge ljude najteži dio počinje kada su potpuno eliminirali lijekove i bore se s emocijama i iskustvima, uključujući dugoročnu detoksikaciju i liječenje.
Maligni sindrom neuroleptika je vrlo ozbiljna bolest koju mnogi ljudi razvijaju u procesu odvikavanja lijeka, ali se također može pojaviti kao nuspojava lijekova. Može biti opasna po život i izazvati promjene u svijesti, nevoljnim pokretima i groznici. Ako ste uzimali antipsihotike i primijetili bilo koji od ovih simptoma kada ste smanjili dozu, važno je odmah potražiti liječničku pomoć. Ako imate ekstremnu uznemirenost, povraćanje, grčeve u mišićima ili psihotične simptome koji traju dok pokušavate otkazati neuroleptik, tada možda doživljavate kasnu psihozu od lijeka. Ovi se simptomi obično smanjuju s povećanjem doze. Čim se bolje osjećate, počnite opet s postupnim opadanjem.

Pripravci u tekućem obliku, poluživot i posebne ljekarne.
Prelazak na tekući oblik daje vam veću kontrolu nad sporim smanjenjem doze, pitajte svog ljekarnika. Također možete otići u "posebne ljekarne" (koje se mogu naći na internetu), gdje ćete miješati svoj lijek u bilo kojoj dozi u skladu s vašim zahtjevima. Lomac za pilule također može biti koristan.
"Half-life" znači kako se lijek naglo ispire iz vašeg tijela nakon što ga prestane uzimati. Kraći poluživot znači da će lijek biti brže oslobođen jer je potrebno manje vremena za napuštanje tijela. Sindrom povlačenja vjerojatno će biti teži s lijekovima s kraćim polu-životom, tako da možete prijeći na lijek s istom dozom, ali s duljim poluživotom, prije nego počnete smanjivati ​​dozu kako biste uzeli lijek u istu dozu, ali koja će se postupno eliminirati iz vašeg tijela. Pogledajte sljedeći popis (iz MIND-a), ali pokušajte dobiti savjet od svog liječnika ili ljekarnika.
Fluoksetin (Prozac) ima duži poluživot i, u pravilu, lakše ga je otkazati. Uzmite 20 mg tekućeg fluoksetina s: paroksetinom (Paxil / Seroxat) 20 mg, venlafaksinom (Efexor) 75 mg, citalopramom (Celexa / Cipramil) 20 mg, sertralinom (Zoloft / Lustral) 50 mg.
Diazepam (Valium) ima duži poluživot i obično ga je lakše otkazati. Uzmite 5 mg diazepama / valiuma s 15 mg klordiazepoksida, 0,5-1 mg loprazolama, 500 mg lorazepama (0,5 mg), 0,5-1 mg lormetazepama, 5 mg nitrazepama, 15 mg oksazepama, 10 mg
Djeca i psihotropni lijekovi.
Djeca i psihotropni lijekovi.
Sve više mladih i djece, pa čak i beba, primaju psihijatrijske dijagnoze i počinju uzimati psihotropne lijekove. Većina recepta su stimulansi za liječenje ADHD-a, ali i antipsihotici i drugi lijekovi. To je novi trend koji odražava agresivan marketing farmaceutskih tvrtki.
Nema dugoročnih studija o učincima psihotropnih lijekova na djecu. Neke lijekove ne odobravaju djeca. Tek nedavno je u psihijatriji odlučeno dijagnosticirati djecu s mentalnom bolešću: u prošlosti se smatralo da se još uvijek razvijaju. Njihova se osobnost mijenja i ne podliježu istim kriterijima kao odrasli.
Točna veličina rizika od uporabe psihotropnih lijekova od strane djece nije poznata. Primjerice, trebale su godine pritiska prije nego što se na pakiranju antidepresiva pojavilo upozorenje da mogu uzrokovati pokušaje samoubojstva ili upozorenja na lijekove za ADHD da mogu izazvati ovisnost i psihozu.
Problemi s ponašanjem djece su stvarni, a obiteljima je potrebna pomoć u njihovom rješavanju. Ipak, pokušaji da se ti problemi riješe uz pomoć psihotropnih lijekova izazivaju ozbiljna pitanja. Za razliku od odraslih, djeca nemaju pravo odbiti uzimanje lijekova ako njihovi roditelji to inzistiraju. Mozak i organi djece još su u fazi formacije i iznimno su ranjivi. Osobnost djeteta u velikoj mjeri ovisi o njegovoj okolini io potpori koju prima, što još otežava procjenu prirode problema u ponašanju i učinkovitosti terapije lijekovima. Djeca također mogu biti osjetljivija na čimbenike kao što su prehrana, tjelovježba i izloženost kemikalijama. Neke obitelji su pod sve većim pritiskom da se natječu i nastupaju u školi, uključujući dobivanje dodatne pomoći i podrške koju lijekovi i status „posebnih potreba“ mogu pružiti.
Još je neugodnija činjenica da djeca s problemima u ponašanju ponekad dobiju pozornost - kažnjavanje i zlostavljanje - kada pokazuju točno onu vrstu ponašanja koje njihovi roditelji žele promijeniti. Konačno, to može nenamjerno pojačati takvo ponašanje, a dijete postaje “identificirani pacijent” u obiteljskom sustavu.
Zbog svoje mladosti, relativno kratkog vremena uzimanja lijekova, fizičke stabilnosti i načina na koji se njihov život kontrolira, djeca su vrlo često pogodna za smanjenje doze lijekova ili njihovo potpuno povlačenje. Stvaranje alternativa za pomoć ovoj djeci često znači zadovoljavanje potreba njihovih roditelja i mijenjanje uvjeta u kojima ta djeca žive. Iako postoji veliki ekonomski i neizravni pritisak na obitelji, roditeljske vještine i klase obiteljske terapije pokazale su se učinkovitim i korisnim, kao i mnoge druge alternative, uključujući dijetu, tjelovježbu, spavanje i izlete u prirodu.


"Razumijevanje" i prisila na liječenje drogama.
Psihijatrijski zdravstveni sustav ponekad prisiljava ljude da uzimaju psihotropne lijekove protiv svoje volje, tvrdeći da ljudima nedostaje razumijevanje i da riskiraju da povrijede sebe ili druge, ne mogu se brinuti o sebi ili su nesposobni. Zapravo, definicija riječi “nesporazum” i “rizik nanošenja štete sebi i drugima” vrlo je nejasna i subjektivna. Ovisi o vašem liječniku, o okolnostima u kojima se nalazite, ili o onome što vaši roditelji smatraju najboljim, a ne o objektivnim standardima. Biti u sukobu, ili se ponašati na takav način da ljudi ne znaju kako ga kontrolirati, može vas navesti na prisilno uzimanje lijekova, a korištenje sile je prikladno za preopterećene zaposlenike koji nisu obučeni kako pomoći na drugi način. Ponekad su ljudi prisiljeni uzimati lijekove samo zbog uzvikivanja ili samoozljeđivanja (što obično nije pokušaj samoubojstva). Biološke teorije koje kažu da „ljudi trebaju lijekove“ koriste se kao podrška obveznom liječenju. I u mnogim slučajevima, "nedostatak razumijevanja" čini da se ne slažete s psihijatrom koji misli da ste bolesni i da vam trebaju lijekovi.
Nasljeđe psihijatrijskog liječenja je okrutno i uvredljivo. Danas, zahvaljujući pokretima za prava pacijenata i kretanju preživjelih psihijatrije, zakoni prepoznaju štetu koja može biti uzrokovana obveznim liječenjem, a postoje i zagovornici koji zagovaraju najmanje intervencije i uporabu najmanje štetnih lijekova. Međutim, ove mjere zaštite rijetko se strogo poštuju.
Prisiljavanje ljudi na uzimanje psihotropnih droga i liječenje često ih traumatizira i pogoršava situaciju, što krši temeljna ljudska prava: pravo na integritet vlastitog uma, svijesti i samosvijesti. Upumpavanje tableta i zaključavanje na bravi zbog rizika na neki je način kazna, samo zato što vlasti misle da će ti ljudi u budućnosti počiniti zločin. Iako neki ljudi osjećaju pomoć od prisilne hospitalizacije i liječenja, rizik od zlostavljanja i kršenja prava je prevelik, pogotovo kada se mogu suditi alternativama.
Ponekad se čini da drugi ljudi imaju "nerazumijevanje", ili ne mogu ostvariti svoje probleme, ali to je samo mišljenje jedne osobe o drugom, a to nije razlog da ga obilježite mentalnim poremećajem i lišiti ga osnovnih prava. Duhovna stanja svijesti, ne-konformistička uvjerenja, sukobi s nasilnim članovima obitelji ili reakcije na ozljede mogu se pogrešno protumačiti kao "nedostatak razumijevanja", ali zaslužuju da ih se čuje, a ne označava kao bolest. Čak i ljudi koji imaju problema i donose pogrešne odluke, dijele univerzalno pravo da uče na svojim greškama, a ono što drugi mogu smatrati “samouništavajućim ponašanjem” može biti najbolji način da se netko nosi s problemima iz kojih ta osoba pati. Obvezno liječenje može biti opasnije od njihovog “samo-destruktivnog” ponašanja.
To ne znači da ljudima nije potrebna pomoć, ali pomoć se mora temeljiti na onome što osoba smatra pomoći, a ne na onome što drugi definiraju za njega. Gledajući izvana, može se činiti da su samoozljeđivanje, samoubilačke misli i uporaba droga najvažniji problem, ali osoba sama može odlučiti da mu treba pomoć u smještaju, agresivnom dečku ili pristupu medicinskoj skrbi. To znači da sustav mentalnog zdravlja mora biti izgrađen na dobrovoljnim uslugama, suosjećanju i strpljenju, a ne na snazi, kontroli i paternalizmu. To također znači da zajednice preuzimaju više odgovornosti za brigu jedni o drugima.
Ako ljudi imaju probleme u komunikaciji, potrebna im je podrška navijača koji može pokušati smanjiti jaz između ludila i "obične" stvarnosti. Budući da obvezno liječenje drogom često koristi prednost tvrdnje da je to u interesu pacijenta, mnogi pristaše sugeriraju da ljudi postavljaju "preliminarne smjernice" prije krize, gdje će se reći ono što žele i što ne žele. Napredne smjernice su poput testamenta prije krize, gdje dajete upute o tome što učiniti, koga kontaktirati, preferencije u liječenju, uključujući ostavljanje vas same ako imate krizu i teško vam je komunicirati. Napredne smjernice nisu zakonski obvezujuće (što se može promijeniti uz pomoć propagandnog pokreta), ali ponekad imaju težinu u tretiranju ljudi.
Tužbe.
Ako ste uzeli psihotropni lijek i iskusili bilo kakve negativne učinke, uključujući poteškoće s otkazom, imate pravo podnijeti tužbu protiv proizvođača lijekova ako su postupili pogrešno. To se posebno odnosi na najnovije lijekove. Tijekom godina, tisuće ljudi dobilo je psihotropne lijekove u ukupnom iznosu većem od milijardu dolara. Kontaktirajte uglednog odvjetnika i zatražite mišljenje izvana.

Pripreme za budućnost.
Farmaceutske tvrtke planiraju uvesti široku paletu novih lijekova u budućnosti. Mnogi od tih lijekova bit će nadređeni u usporedbi sa starijim lijekovima.
Informacije o ovoj industriji čine nas skeptičnim prema takvim inovacijama. Ponavljano, lijekovi su se prodavali kao "novi i poboljšani". Nadalje, otkriveni su ozbiljni problemi i toksični učinci, otkrivena je korupcija i podnesene su tužbe. Zatim započinje novi ciklus s "novim i poboljšanim lijekovima".
Lijekovi gube profitabilnost ako nakon nekoliko godina nema pacijenata. U interesu tvrtki za proizvodnju novih, skupljih lijekova za zamjenu starih, jeftinije, čak i ako za to moraju obmanjivati ​​javnost.
Budući lijekovi koji utječu na dublje dijelove mozga i složenije aspekte uma ozbiljno zabrinjavaju. Neki novi lijekovi dizajnirani su da izbrišu traumatska sjećanja ili pokušaju isključiti centre zadovoljstva u mozgu. Koji igraju ulogu u ovisnosti, dok drugi rade na stresu i hormonskom sustavu. Pružanje novih lijekova za socijalne eksperimente. Postoji ogroman potencijal za opasne negativne učinke i zloupotrebe. Kao i stari lijekovi, tvrdnje za čudo vjerojatno će izazvati skandal.

Ako tražite detaljne informacije o psihotropnim lijekovima i mentalnim poremećajima izvan glavnog i pro-farmaceutskog stajališta, možete saznati više o izvorima i literaturi na koje smo se oslanjali u pisanju ovog vodiča. Osim ključnih resursa na stranici 10, preporučujemo web stranicu Saveza za studije ljudskih prava na ______ahrp.blogspot.com/, koja slijedi vodeće članke u novinama i časopisima.
Savjeti o lijekovima
Rufusa Maya i Philipa Thomasa
_______hearing-voices.org/publications.htm

Savez za zaštitu ljudskih prava
____ahrp.blogspot.com/

Alternative Beyond Psychiatry
uredili Peter Stastny i Peter Lehmann
______peter-lehmann-publishing.com/books/without.htm

Antidepresivno rješenje: korak-po-korak vodič za sigurno overcom - povlačenje antidepresivnih otopina, ovisnost i "ovisnost"
Joseph Glenmullen
Slobodan tisak

"Jesu li lijekovi za shizofreniju uvijek potrebni?"
Benedict Carey, New York Times, 21. ožujka 2006
______freedom-center.org/pdf/NYT3-21-06AreSchizophre¬niaDrugsAlwaysNeeded.pdf

"Atipična antipsihotika u liječenju shizofrenije: sustavni pregled i meta-regresijska analiza"
John Geddes i sur.
British Medical Journal. 2000; 321: 1371-1376 (2. prosinca).
Citira se u "Vodećim lijekovima za psihozu pod novim nadzorom" Erica Goode, The New York Times, 20. svibnja 2003.

Povlačenje (inače Ashtonov priručnik)
autor C. Heather Ashton
______benzo.org.uk

"Slučaj protiv antipsihotičnih droga: 50-godišnji rekord od više štete od dobrog"
Robert WhitakerMed Hipoteze. 2004; 62: 5-13

Isključivanje psihijatrijskih lijekova: uspješno povlačenje iz neuroleptika, antidepresiva, litija, karbamazepina i trankvilizatora
uredio Peter Lehmann
______peter-lehmann-publishing.com/withdraw.htm
Philip Dawdy _____furiousseasons.com


Izraz depresije: podizanje pitanja o antidepresivima
_____greenspiration.org

„Carski novi lijekovi: analiza podataka o antidepresivnim lijekovima koji se dostavljaju SAD-u Uprava za hranu i lijekove
Irving Kirsch, Thomas J. Moore, Alan Scoboria i Sarah Nicholls
prevencija Liječenje. Srpanj 2002.; 5 (1)

"Čimbenici uključeni u bolesnike koji nisu za antipsihotičke lijekove: 15-godišnja višestruka studija"
Martin Harrow i Thomas H.
JobeJournal of Nervous Duševna bolest. Svibanj 2007; 195 (5): 406-414
_____psychrights.org/Research/Digest/NLPs/OutcomeFac¬tors.pdf

Činjenice i knjižice
by MIND UK
_____mind.org.uk/Information/Factsheets

Potpuno otkrivanje: prema ograničenom pristupu neuroleptičkim lijekovima
autor: Volkmar Aderhold i Peter Stastny ___-psychrights.org/Research/Digest/NLPs/EHPPAderhold¬andStastnyonNeuroleptics.pdf

Zaustavljanje SSRI-a
autor David Healy
______mind.org.uk/NR/rdonlyres/59D68F19-F69C-4613-BD40-A0D8B38D1410/0/DavidHealyHaltingSSRIs.pdf

Koalicija za smanjenje štete
______harmreduction.org

Mreža glasova za slušanje
_____hearing-voices.org
Forum o povlačenju lijekova iz projekta Icarus
_____theicarusproject.net//forums/viewforum.php?f=64

"Je li to Prozac, Ili Placebo?"
Gary Greenberg Majka Jones. Studeni / prosinac 2003.; _____motherjones.com/news/feature/2003/11/ma_565_01.html

"Najnovija manija: prodaja bipolarnog poremećaja"
by David HealyPLoS Medicina. Vol. 3, br. 4, e185
_____doi: 10.1371 / journal.pmed.0030185

Zakon o psihijatrijskim pravima
_____Psychrights.org

Dugoročno praćenje šizofrenije
autor: Brian Koehler
_____isps-us.org/koehler/longterm_followup.htm

Madhon America: loša znanost, maltretiranje, medicina

MIND Nacionalna udruga za mentalno zdravlje (UK)
_____mind.org.uk

Psihijatrijski lijekovi _____mind.org.uk/Information/Booklets/Making+sense/Making+sense+of+coming+off+psychiatric+drugs.htm ili ____snipurl.com/MINDComingOffGuide

MIND suočavanje s dolaskom izvan studija
____mind.org.uk/NR/rdonlyres/BF6D3FC0-4866-43B5-8BCA-B3EE10202326/3331/CWCOreportweb.pdf ili ____snipurl.com/MINDComingOffStudy

Moj Self Management Vodič za psihijatrijske lijekove
Udruge za unutarnje djelovanje i obranu u Sante Mentale du Quebec

Nacionalni resursni centar o psihijatrijskom napretku
direktive
____nrc-pad.org

Izdavaštvo Peter Lehmann
____peter-lehmann-publishing.com
mailing liste: ____peter-lehmann-publishing.com/info/mailing-lists.htm

Evelyn pringle
____opednews.com/author/author58.html

Protokol za povlačenje antidepresiva SSRI
autor David Healy
____benzo.org.uk/healy.htm

"Promicanje psihijatrijskih droga i politika neoliberalizma"
autorica Joanna Moncrieff
British Journal of Psychiatry. 2006; 188: 301-302. doi: 10.1192 / bjp.188.4.301

Britanski odjel psihološkog društva za kliničku psihologiju
____freedom-center.org/pdf/britishpsychologicalsocietyre¬centadvances.pdf

Ponovno promišljanje psihijatrijskih lijekova: vodič za informirano pristanak
autorica Grace Jackson
AuthorHouse Publishing

Pravo na samopovređivanje
____selfinjury.org/docs/brights.html

“Serotonin i depresija: odvajanje između reklama i znanstvene literature”
autor J.R. Lacasse i J. Leo
PLoS Med. 2005; 2 (12): e392 doi: 10.1371 / journal.pmed.0020392
"Soteria i druge alternative za akutnu psihijatrijsku gostoljubivost: osobni i profesionalni pregled"
autor: Loren Mosher
Časopis za živčanu i mentalnu bolest. 1999; 187: 142-149

Soteria suradnici
____moshersoteria.com

Opća deklaracija o mentalnim pravima i slobodama
_____adbusters.org

Akcijski plan oporavka zdravlja
Mary Ellen Copeland
_____mentalhealthrecovery.com
i ____polk.ia.networkofcare.org/mh/library
ili ____snipurl.com/wraponlineregister

Uzimanje psihijatrijskih lijekova
Peter Breggin i David CohenHarper
Collinsovi izdavači

Stručni zdravstveni savjetnici.
Iako nisu koautori, sljedeći medicinski stručnjaci imaju iskustva u pomaganju ljudima u ukidanju psihotropnih lijekova. Cijenimo da je ovaj vodič koristan i zahvaljujemo im na sudjelovanju:
Alexander Bingham, PsyD
Puni spektar

Patrick Bracken, MD
Sveučilište Central Lancashireco-autor, post-psihijatrija, mentalno zdravlje u postmodernom svijetu

Dr. David Cohen
koautor Vaše droge može biti vaš problem

Daniel Fisher, MD
Nacionalni centar za osnaživanje


Peter Lehmann
Urednik, Odlazi iz psihijatrijskih lijekova: uspješno povlačenje iz neuroleptika, antidepresiva, litija, karbamazepina i trankvilizatora

Bruce Levine, dr. Sc
Svijet nestalih

Bradley Lewis, MD
Sveučilište New York

Rufus May, dr.sc.
Klinički psiholog, Bradford, Velika Britanija

Renee Mendez, RN
Suradnici Windhorsea

Joanna Moncrieff, MD
Sveučilište Litonauthor, Kritika liječenja psihijatrijskih droga

Matthew Morrissey, MA
Puni spektar

Catherine Penney, RN
Danteov lijek: putovanje iz ludila

Maxine Radcliffe, RN
Akcijski medicinari

Judith Schreiber, LCSW
Soteria suradnici

Claudia sperber
Licencirani akupunkturist

Peter Stastny, MD
Međunarodna mreža prema alternativama za oporavak

Philip Thomas, MD
Sveučilište Bradfordco-autor, post-psihijatrija, mentalno zdravlje u postmodernom svijetu

Barbara weinberg
Licencirani akupunkturist

Osim Toga, O Depresiji