Kako komunicirati s psihopatom

Psihopati su ljudi koji "love" druge ljude. To su "vukovi u ovčjoj odjeći", koji postupno izlaze iz vas samopoštovanja, snage i sredstava, a zatim isto čine s drugima - beskrajno, sve do smrti.

Vrlo je teško osigurati da je osoba s kojom se suočavate zapravo psihopata.

Zato što smo u svakodnevnom životu nazivali psihopate sociopate, kao i ljude s narcisoidnim ili antisocijalnim poremećajima ličnosti, uzbudljivom histerijom, osobama s asteničnim poremećajima i nekim drugim. Dijagnosticiranje takvog plana može biti teško. Zašto? Zato što ste najvjerojatnije iskrena i ljubazna osoba koja vjeruje da su i drugi ljudi dobri. Može biti izuzetno teško prihvatiti ideju da osoba kojoj vjerujete nije ono što izgleda.

Suočavanje s psihopatom,

Morate zadržati unutarnju snagu i čast. Prihvatite činjenicu da ste psihopat i budite spremni na ono što vas čeka. Molim vas nemojte brkati psihopata sa serijskim ubojicom. Bez sumnje, veliki broj članaka u novinama i časopisima, kao i televizijski programi, posvećeni su serijskim ubojicama među psihopatima. Međutim, takvi teški slučajevi javljaju se s učestalošću od otprilike 30.000 ljudi, a većina psihopata više voli živjeti bez otkrivanja.

Nema kontakata

Što je najvažnije, morate razumjeti: morate zaustaviti sve kontakte s psihopatom. To je lako reći i mnogo teže učiniti. Naravno, složenost razbijanja odnosa s psihopatom izravno ovisi o tome koliko ste ozbiljno uspjeli doći u vezu. Ako je vaša romansa prolazna, pauza bi bila gotovo bezbolna. Ako imate aferu s poslovnim partnerom, bit će potreban čvrst stav za prekid. Odluka da se prekine kontakt s psihopatom je prvi korak, ali ova odluka neće vrijediti ni novčića ako ne poduzmete učinkovite mjere kako biste zapravo smanjili bilo kakva sredstva komunikacije i interakcije s tim predatorom.

Držite svoju odluku dubokom tajnom

Koristite stealth tehnologiju. To znači da morate biti vrlo oprezni i zadržati svoj plan da prekinete vezu s psihopatskom tajnom. Ne pokušavajte se suprotstaviti psihopatu ili utjecati na njega s grupom ljudi. To će za vas imati dugotrajne neugodne posljedice.

Možda mislite da morate upozoriti druge da je ta osoba pored vas psihopata. zaboga, ne radi to! Tužna je istina da psihopati imaju genijalnu sposobnost žongliranja s činjenicama i održavaju radionice kontranapada, a svrha tih protunapada su vaše slabe točke i nedostaci. Iznenadni kontranapad će vas ostaviti zbunjenim: "Što se dogodilo? Zašto me napadaju?" Dogodilo se da ste dobar momak koji je htio da drugi ne budu povrijeđeni baš kao i vi. Pokušao si otvoriti oči? Čestitamo, sada svi mogu vidjeti da ste zapravo jako loši.

Dogovorite se za podršku

Zato što ti treba. Morate pronaći profesionalca - psihologa, odvjetnika ili liječnika koji ima iskustva u radu s psihopatima. Trebat će vam netko tko će biti na vašoj strani, pomažući u održavanju mentalnog i fizičkog zdravlja, jer ako vas psihopat ne želi pustiti u miru, doista će se dogoditi ružne stvari. Možda vam se čini da će vaši prijatelji biti dobra podrška za vas... bit će vam potpuno iznenađenje ako je vaš psihopat to predvidio, onda je on ili ona možda već radila s vašim prijateljima, šireći lažne priče o vama, pa osim toga kada se okrenete prema njima... oni će biti sigurni da ste od vas dvoje psihopata (iako će se, naravno, bojati reći vam o tome osobno). Dakle, vaši prijatelji, naravno, mogu biti najbolji sustav podrške. ako vaš psihopat još nije radio s njima i nije objavio dozu otrova u odnosu na vas.

Zaštitite se

Zaštitite svoju imovinu. Psihopati u potpunosti isisavaju svoje žrtve, a ovdje se raspravlja ne samo o emocionalnom stanju, već io svemu što imate, uključujući novac, moć, društveni status ili ugled, kao i bilo koju drugu imovinu. Ako psihopat vidi u vama prijetnju njegovoj dobrobiti i prepreku manipulaciji s drugim ljudima, on će vas nastojati uništiti i oduševljeno će promatrati kako sve korak po korak gubite. Nije bitno da vam on ili ona žele dodijeliti vaše stvari ili status; oni su jednostavno opsjednuti time što ste potpuno uništeni i lišeni svega što ste imali. Oni zahtijevaju da platite samo takvu cijenu da ne dopustite da vas više lovi. Ne dopustite da vam oduzmu sve. Učinite što možete da spasite barem nešto što imate. naravno, ako nije prekasno.

Ako želite spasiti svoj posao, kontaktirajte šefa i javite mu da ste u vezi s osvetoljubivim i prijevarnim psihopatom, te da poduzimate korake da se izvučete iz ove veze i prekinete sve veze. To je sigurna preventivna mjera, jer će vas psihopat pokušati oduzeti vašem radu. To je uobičajena osveta psihopate, koja se uvijek izražava sličnim napadom. Ako su vlasti upozorene na to, manje je vjerojatno da će povjerovati u nove informacije koje će se početi pojavljivati. Primjerice, da ste primali mito na radnom mjestu, sudjelovali u krađama, rabili ili prodavali drogu, širili glasine kako razmazuju vlasti, dijelili s konkurentima povjerljive informacije o tvrtki i tako dalje i tako dalje. Bez obzira na specifičan sadržaj, sve takve priče će zvučati vrlo vjerojatno (do zadnjeg detalja) i bit će usmjerene na diskreditiranje i odbacivanje.

Čim psihopat počne shvaćati da ga izbjegavate, ne komunicirate i ne provodite vrijeme s njim, ako on osjeća da je teže manipulirati, sigurno će početi (ako već nije počeo) zalijevati vas blatom; pogotovo ako razumijete da možete pretpostaviti da je on psihopat. Ponekad - i takvi slučajevi su prilično rijetki, ako je vaš odnos za kratko vrijeme bio ograničen na neznatno koketiranje i nisu imali vremena da se razviju dublje - psihopat vas možda neće vidjeti kao prijetnju nastavkom manipuliranja drugim ljudima, i stoga će vam omogućiti da jednostavno nestanete iz njegova života i na kraju. samo pusti.

Budite postojani kao stijena

Budite odlučni u svojoj odluci. Nemojte reagirati na psihopat protunapad. Ako želite nešto priopćiti toj osobi, to bi trebalo zvučati tiho i čvrsto - kao da ste stijena. On ili ona moraju shvatiti da vas neće moći manipulirati ili izazvati vašu odmazdu ili strah, bez obzira na to što on kaže. Morate održavati dobro držanje: ravno leđa, slobodna ramena, smiren izgled, zadržati pozitivan stav, nasmiješiti se i zračiti samopouzdanjem. Čak i ako u vama uopće niste sigurni, izvana trebate izgledati kao mirna i čvrsta osoba. Jer svaki znak vaše slabosti će se odmah primijetiti i upotrijebiti protiv vas: ili kao prilika da ponudite sebi pomoć, ili kao razlog za pokretanje nove ofenzive.

Spremite svoj ugled

Zaštitite svaki pozitivan ugled koji imate. Psihopati imaju jedinstvenu sposobnost da utječu na mišljenja ljudi o sebi i o tome tko je objekt njegovih manipulacija. Pokušajte to ne uzeti osobno. Znam da je vrlo teško izgubiti podršku prijatelja, obitelji, kolega, a možda i društva u cjelini, ali ne možete kriviti ljude koji su podlegli psihološkim čarima, koje su, poput pauka s mrežom, tkani diljem svijeta od strane psihopata.

Najvažniji zadatak psihopata je zadržati svoj ugled. On bi trebao izgledati kao nevina žrtva u očima što većeg broja ljudi, i ima ogromno iskustvo koje dokazuje njegovu besprijekornu reputaciju, bez obzira na to čiji će ugled trpjeti u procesu takvih dokaza.

Budite spremni za najgore

Psihopat će koristiti sve što ste rekli ili učinili protiv vas. Očekujte napad, klevetu, klevetu, ogovaranje, poricanje kao što je: "to je bilo davno" ili "oh, to je bila šala"; tvrdi da je bio uznemiren, umoran ili prevaren. Ovi napadi mogu poprimiti bezbroj mogućih oblika. Ako kontaktirate putem interneta, imajte na umu da su vaši društveni kontakti lak plijen za psihopatski napad. Prijatelji na Facebooku, sljedbenici na Twitteru, prijatelji i partneri u povezanim ili drugim društvenim mrežama vrlo su lak plijen, a psihopata uopće nije neugodno i započet će široku medijsku kampanju protiv vas na društvenim mrežama.

Dokumentirajte sve

Fotografija, spremanje snimaka zaslona, ​​kopiranje dopisivanja, spremanje razgovora kao audio datoteka. Čuvajte kopije svega što možete da dokumentirate svaku interakciju ili izjavu koju ste dali vašem psihopatu; Ove dokumente čuvajte na sigurnom mjestu. Obratite pozornost na ono što kažete i kako. Ponašajte se kao da je svaka vaša riječ zapisana i može biti pročitana u budućnosti od strane porote ili tužitelja, a može se i izvući iz konteksta u pokušaju da vas natjera da izgledate kao luđak.

Možda će jednog dana ljudi koji su vjerovali da ćete moći vidjeti istinu, ali čak iu ovom slučaju, ako je vaš psihopat bio majstor svog obrta, oni vam još uvijek neće moći u potpunosti vjerovati, kao i prije. Čak i nakon što je bit psihopate u potpunosti otkriven pred očima javnosti. Zato nemojte jednom držati lažne nade kako biste pobili sve nezaslužene optužbe kojima ste bili podvrgnuti. U većini slučajeva učinci takvih naboja traju zauvijek, iako se mogu smanjiti nakon dugog vremena. Dakle...

Oprosti sebi

Glavna stvar - oprostiti sebi. Nisi kriminalac, samo si postao žrtva. I kao žrtva, vi ste možda vidjeli sebe ranjivo ili u kompromitirajućim okolnostima, i možda se osjećate kao budala. Ali ti nisi budala. Svatko može postati žrtvom iskusnog psihopata, a to se događa svaki dan u svim sferama života iu svim sektorima društva.

To niste mogli predvidjeti. ali sada kada znate, manje je vjerojatno da ćete postati žrtva. i možda možete pomoći drugima vidjeti znakove - ili barem biti svjesni - da postoje zli ljudi, ljudski vukovi u ovčjoj odjeći, koji nastoje uništiti živote drugih ljudi bez ikakvog kajanja savjesti.

Psihopatija kod muškaraca: kako se ponašati žena ako je muž psihopata

Često je vrlo teško shvatiti da je osoba doista psihopata. To se obično naziva ljudima s antisocijalnim ili narcisoidnim poremećajima koji su skloni histeriji. Posebno je teško razumjeti one žene čiji su muževi takvi. Ne samo da pati od abnormalnog ponašanja psihopata, već od svih oko njega. Nije tako loše ako je takva osoba kolega na poslu. Situacija je mnogo složenija ako se žena udala za pravog psihopata. U tom slučaju, ona će morati iskusiti mnogo tuge ili naučiti prilagoditi se toj osobi, prihvatiti ga onakvim kakva jest, stalno predvidjeti njegovu histeriju i pokušati ih izbjeći. Psiholozi savjetuju takvim ženama da skinu svoje ružičaste naočale što je prije moguće i stvarno pogledaju moguće perspektive kako ne bi patile do kraja života.

VAŽNO JE ZNATI! Prokletnica Nina: "Novac će uvijek biti u izobilju ako ga stavite pod jastuk." Pročitajte više >>

Psihopatija se odnosi na karakterističnu patologiju koja nije karakteristična za mentalno zdravu osobu. Ponašanje psihopata nije u skladu s općeprihvaćenim ljudskim normama. Takva osoba ima svoj stil ponašanja i način razmišljanja. Nedostaje mu suosjećanje, nesebičnost, sažaljenje i suosjećanje. Ako psihopat ima dobar intelekt, onda je u stanju savršeno oponašati visoke osjećaje, manipulirati svojim rođacima u svoju korist.

Zdrav um je jedan od najvažnijih uvjeta za sretno postojanje i osobe i ljudi oko njega. Ako je s različitim kompleksima, karakternim crtama i psihološkom traumom sasvim moguće boriti se, onda treba obratiti posebnu pozornost na simptome psihopatije. Takav muž je često ne samo vrlo neugodan u komunikaciji, već i društveno opasan.

Nemoguće je odrediti glavni uzrok pojave psihopatije kod muškaraca, jer danas nije u potpunosti shvaćen. U stvari, ova patologija je multifaktorijalna, ali uvijek postoji početni faktor koji utječe na karakteristike lika više od drugih. Njegove glavne značajke ili njihova patologija leže u genima, kao iu boji kože, obliku očiju, itd. I unatoč činjenici da se svaka osoba mijenja tijekom života, većina karakternih osobina postavlja se u fazi fetalnog postojanja.

Glavni uzroci psihopatije su urođeni i svaka osoba se rađa s vlastitim karakterom ili patologijom. Ovdje se značajna uloga pripisuje određenim negativnim situacijama koje doprinose antisocijalnom ponašanju pojedinca:

  • dijete je odgojeno u sirotištu ili je odrasla osoba počinila zločin i otišla u zatvor;
  • loša ekologija;
  • nasljednost: ako jedan od roditelja pati od psihopatije, postoji veliki rizik da će i djeca patiti od njega;
  • infektivne bolesti (meningitis, encefalitis), tumor na mozgu, mehaničke ozljede glave;
  • trovanje alkoholom, otrovom ili drogom, zračenjem.

Sve to pridonosi pojavi patoloških i apsolutno nepovratnih promjena u moždanoj kori i cijelom živčanom sustavu.

Psihopatija nastaje zbog pretjeranog razvoja specifičnih osobina karaktera osobe i nerazvijenosti drugih, ne manje važnih. Čovjek može biti snažno razvijen egocentrizam, agresija i apsolutno nikakva kontrola nad svojim ponašanjem i empatijom. Ova patologija počinje se razvijati u ranoj dobi i prati pojedinca do kraja života. U većini slučajeva osoba se ne može samostalno nositi s tim stanjem i potrebna mu je specijalistička pomoć.

Prema statistikama, psihopatija je češća u muškaraca nego u žena. Štoviše, takva osoba može biti vrlo uspješna i zauzeti visoku poziciju. Ali to je rijetko, a većina psihopata su asocijalne osobnosti. Obrazovanje i okoliš važni su za pojavu psihopatije.

Postoje određeni znakovi ponašanja kojima se može prepoznati psihopat. Nepostojanje zajedničkih pravila ponašanja za takve ljude je standard. U potpunosti nedostaje sposobnost sklapanja prijateljstava i uspostavljanja komunikacije. Psihopati se razlikuju sljedećim karakternim crtama:

  1. 1. Nedosljednost, nesposobnost prilagođavanja u društvu, sklonost svađi s obitelji i kolegama, utemeljena samo na vlastitom prijedlogu, tendencija pretjerivanja i uljepšavanja situacije.
  2. 2. Potpuna ravnodušnost prema osjećajima čak i najbližih ljudi, česte manifestacije agresije i nasilja za vlastitu korist i zanemarivanje općeprihvaćenih standarda morala.
  3. 3. Nedostatak krivnje i analiza počinjenih prekršaja.
  4. 4. Sebičnost - za psihopata važno je uvijek biti u središtu pozornosti. Ima jaku želju da bude vođa.
  5. 5. Kukavičluk i izdaja. Ako psihopat nije ispunio bilo koju važnu stvar, brzo će se riješiti skandala.
  6. 6. Nemogućnost izgradnje društvenih veza i odsustva dugoročnih prijateljstava, kao i dugih ljubavnih odnosa.
  7. 7. Nesanica.
  8. 8. Grudge.
  9. 9. Stalna promjena aktivnosti i obrazaca razmišljanja, mnogi nedovršeni poslovi.
  10. 10. Vučenje u laži i progon sugovornika u laži, čak iu manjim sukobima.
  11. 11. Oštri bljeskovi bijesa, ljubomora bez razloga.
  12. 12. Sklonost ka seksualnim perverzijama.
  13. 13. Stalna promjena karakterističnih maski i jasna igra o osjećajima voljenih.
  14. 14. Neobično razmišljanje i nerazumijevanje opasnosti, ljubav prema ekstremu.

Psihopati često imaju privlačan izgled, šarm i velike intelektualne sposobnosti.

Psiholozi nemaju točan odgovor na pitanje: je li psihopatija patologija ili je to samo karakterna crta. Najvjerojatnije je to granica između zdravog i bolnog stanja uma. Psihopati nemaju slab um i brzo se provode na profesionalan način. Oni su do najmanjih pojedinosti osmislili taktiku ponašanja u društvu, tako da je vrlo teško prepoznati muškog psihopata tijekom kratkih razgovora. Žena koja se udala za takvog muškarca vidi svoje pravo lice prekasno. Ovo je kućni tiranin, a nasilje protiv njegove obitelji je za njega norma, koja se ne može iskorijeniti.

Igranje na osjećaje njegove žene je norma za psihopatu. Razbijanje odnosa s takvom osobom nije lako: on uvijek lijepo traži oprost, gleda ravno u njegove oči, kao dobar glumac ili počinje prijetiti. Blizak pogled na uplašenu ženu za njega je pravi užitak. Važno je zapamtiti da u napetim trenucima ne možete plakati i izgovarati, a još više - uvrijediti psihotičnog muža. Žena mora razumjeti kako se ponašati s takvim suprugom, ovisno o vrsti psihopata:

  1. 1. Paranoidnog muža odlikuje sklonost sukobima, sebičnosti i djelovanju u obrani vlastitih interesa. Ako ga nešto zanima, ono je važno za svakoga, a ako netko nije zainteresiran, ta osoba postaje njegov neprijatelj broj jedan. Živjeti s takvim suprugom je izuzetno teško. Treba ga redovito hvaliti i sve njegove interese staviti na oltar njegovih neprocjenjivih ideja. Oko njega uvijek će biti mnogo ljudi s kojima zabranjuje svojoj supruzi da komunicira (svekrva, rodbina). Paranoid zahtijeva odgoj djece na svoj način: tjera ih da se rano probude, odvedu u glazbenu školu ili sportsku sekciju i zabrane komunikaciju sa svojim vršnjacima. Važno je zapamtiti da je takav čovjek vrlo ljubomoran, u svakom muškarcu vidi potencijalnog ljubavnika svoje supruge. Većina žena ne može podnijeti takav život i donijeti odluku da se rastane s paranoidnim. Ali to ih ne oslobađa od problema: od tog trenutka žena postaje neprijatelj za njega i počinje joj se osvećivati ​​(ne dopušta mu da vidi dijete, lišava ga novca ili stanovanja).
  2. 2. Suprug sociopata pati od disocijalnog poremećaja osobnosti. Odlikuje ga nemoralno ponašanje i nespremnost da se na bilo koji način ograniči. Karakteristične osobine sociopata: nemir, tvrdoglavost, prijevara i impulzivnost. Takav čovjek neprestano traga za sukobima, uzbuđenjem, razbijanjem raznih avantura i podložnim nasilju. Većina sociopata koristi droge, kocka se i zloupotrebljava alkohol, što rezultira zatvorenicima. Poznato je da djevojčice vole "loše dečke", stoga su sociopati muškarci rijetko usamljeni. Samo ne stavljajte velike nade da će se takav muž promijeniti i pretvoriti u prekrasnog obiteljskog čovjeka. A ako žena ne želi stalno brinuti ili čekati iz zatvora, trebala bi prekinuti takav odnos i naći se kao pristojan čovjek.
  3. 3. Hysteroid muž pokušava sa svom svojom moći privući pozornost. Uvijek je lijepo odjeven i stalno se promatra. Tijekom školskih godina aktivno sudjeluje u javnom životu: svira u izvedbama, u KVN-u, pjeva i pleše. Ovaj se čovjek odlikuje teatralnošću u ponašanju i željom da zadovolji sve žene. Supruga histeroida mora biti spremna stalno se diviti svom suprugu i prihvatiti činjenicu da će tražiti divljenje drugih ljudi. Nemoguće je postići dogovor s njim u rješavanju bilo kakvih ozbiljnih problema, jer će on ucjenjivati ​​i početi demonstrirati svoje pokušaje samoubojstva.
  4. 4. Shizoidni suprug teško je komunicirati. Apsolutno nije zabrinut za tuđe mišljenje, on je emocionalno hladan i često čak i ne razumije što možete razgovarati sa ženama. Šizoidan čovjek nije prijateljski raspoložen ni s kim, ima najviše jednog prijatelja. Neke žene pristaju udati se za takve muškarce. Zbog nemogućnosti uspostavljanja kontakta s suprotnim spolom, shizoidni suprug neće promijeniti suprugu. Također ga ne zanima susret s prijateljima, odlazak u saunu, sportske klubove i ribolov. Životni hobiji za njega čitanje ili prikupljanje. Čini se da sve nije tako loše, ali moja supruga se ne bi trebala nadati potpori shizoida u pitanjima ekonomije, empatije, pa čak i zajedničkog odmora. Takav čovjek živi u svom svijetu i ne želi razumjeti osjećaje drugih ljudi. Svaka komunikacija je upravo to. Žena mora shvatiti da će morati postojati sa šizoidnim suprugom u različitim svjetovima.
  5. 5. Suprug-astenik pati od ovisnog poremećaja osobnosti. Odlikuje ga neodlučnost i samopožrtvovanje. Prekomjerna marljivost prati niska učinkovitost. Astenik čini sve što je u njegovoj moći da izbjegne fizički i psihički stres. Takav čovjek u velikoj mjeri ovisi o ženama koje moraju same donositi odluke. Mužu asteniku ne treba druga polovica, nego majka koja će učiniti sve za njega. On može svojoj ženi dati ljubav i razumijevanje, idealizirati je i poslušati bez pitanja. Astenici ne varaju svoje žene. Ako je ženi potreban muž od otmičara, onda je osoba s ovisnim poremećajem osobnosti idealna. Samo nemojte se nadati da će jednog dana postati glava obitelji.

Psihopatski muž čini da svi oko njega pate - njegova supruga, djeca i rodbina. Donošenje odluke o uklanjanju ovog nezdravog odnosa trebalo bi biti konačno. Inače će žena s novim skandalima dobiti još više: psihopat će pokušati osvetiti se, napadati još većom gorčinom, nanositi psihološku traumu svojoj supruzi i djeci, povećavajući time njihovo samopoštovanje.

Razdvajanje s psihopatskim suprugom je najrazumnije rješenje, bez obzira koliko okrutno moglo izgledati. Treba ga uzeti kao minimalan gubitak. Uostalom, psihopat postiže svoje samo kada emocionalno uništi svoju žrtvu. Stoga je potrebno naučiti kako se ponašati s njim:

  1. 1. U slučaju bilo kakvih psiholoških napada od muža, početi održavati udaljenost od njega: pretvarati se da je vrlo zauzet.
  2. 2. Kada prekinete vezu, trebate biti posebno oprezni, jer iznenadni prekid može izazvati napad besa u psihopatu, koji često završava nasiljem. Idealan je način da nazovete svoga muža ili mu pošaljete e-poštu.
  3. 3. O tome morate obavijestiti svoju obitelj i prijatelje kako bi bili svjesni problema. Pa, ako su cijelo vrijeme u blizini. Morate sami stvoriti grupu za podršku.
  4. 4. Ne smijete sebe kriviti, jer to nije samo odlazak od osobe, nego i spasenje sebe i vaših voljenih od opasnosti. Psihopati imaju snažan šarm i uvijek znaju što žele: svim sredstvima prijevare pokoriti njegovu ženu svim i nikakvim ostacima.
  5. 5. Morate vjerovati intuiciji i slušati svoj strah, jer je to obrambena reakcija koja može spasiti osobu od bilo kakve prijetnje. Obratite pozornost da li ti odnosi uzrokuju osjećaj stalnog rizika. Važno je zapamtiti da svaki zdrav odnos nikada ne uzrokuje osjećaj straha i ne mora se prepirati s vlastitim umom.
  6. 6. Pokušajte biti skeptični prema ponašanju muža psihopata: o njegovim lažima i manipulacijama bliskih ljudi. Ne vjerujte ništa što ste čuli ili vidjeli. Ne bi bilo suvišno provjeravati izvor informacija primljenih od njega kako bi se analizirala njegova pouzdanost. To se može učiniti uz pomoć prijatelja ili Interneta. Psihopati neprestano lažu, a ne osjećaju ni najmanju sramotu.

Čovjek mora uvijek biti oprezan, jer psihopatski suprug ima stalnu potrebu za kontrolom nad drugima. U obiteljskom životu želi biti glavni i za to koristi svoj šarm, zastrašivanje, pa čak i nasilje. U rasi moći, psihopat se usredotočuje na pobjedu, bez obzira na njezinu cijenu. Trebate biti spremni boriti se za svoja prava i riskirati ozbiljne psihološke i fizičke traume. U takvoj situaciji ne biste trebali dolaziti u kontakt s njim, i smisliti drugi način da ga shvate da nitko ne želi igrati po njegovim pravilima. Potrebno je dopustiti mužu da shvati da njegovo ponašanje ima određene posljedice.

Elektroencefalografija se koristi za uspostavljanje dijagnoze psihopatije - studije aktivnosti mozga - i testovi se provode. Bolest zahtijeva liječenje samo kada se patološke značajke snažno manifestiraju, što podrazumijeva prijetnju životu ne samo rođaka pacijenta, već i samoga sebe.

Danas liječenje psihopatije uključuje:

  • provođenje autotraininga i hipnoze;
  • korištenje psihotropnih lijekova;
  • uzimanje antidepresiva (Prozac) i trankvilizatora;
  • antipsihotici (Aminazin) za liječenje histerične psihopatije;
  • haloperidol za suzbijanje agresije i gorčine;
  • kod nesanice se propisuju antipsihotici sa sedativnim učinkom (chlorprothixen);
  • antisocijalni psihopati propisuju Sonapaks i Neuleptil;
  • Astenikam - stimulansi ili prirodni lijekovi.

U bilo kojem obliku patologije dodatno se propisuju imunomodulatori, antioksidansi i multivitamini. Treba imati na umu da se kod korištenja psihotropnih lijekova pacijentima strogo zabranjuje uporaba alkohola i droga kako bi se izbjegla smrt. Liječenje treba odabrati samo specijalist, uzimajući u obzir oblik patologije i individualne karakteristike svakog pacijenta.

Morate imati puno strpljenja da biste mogli zaštititi sebe i svoje najmilije, jer život s takvom osobom zahtijeva stalno traženje kompromisa. Borba protiv psihopate i njegova uvjerenja neće dati ništa dobro. Važno je izbjegavati takve situacije svim sredstvima, a ako to nije moguće, jednostavno ga ignorirajte.

I malo o tajnama.

Priča jednog od naših čitatelja Irine Volodina:

Oči su mi bile posebno frustrirajuće, okružene velikim bora- ma, tamnim krugovima i oteklinama. Kako u potpunosti ukloniti bore i vrećice ispod očiju? Kako se nositi s oticanjem i crvenilom? Ali ništa nije tako staro ili mlado kao njegove oči.

Ali kako ih pomladiti? Plastična kirurgija? Otkrio sam - ne manje od 5 tisuća dolara. Hardverske procedure - fotorejuvenacija, plinsko-tekuće piling, radio lifting, laserski facelift? Malo dostupniji - tečaj je 1,5-2 tisuća dolara. A kada naći sve ovo vrijeme? Da, i još skupo. Pogotovo sada. Stoga sam za sebe izabrao drugi način.

S kim ne biste trebali graditi odnos. Muški psihopati.

Kada komuniciram sa ženama na temu odnosa (ili čitam nešto od drugih psihologa), uvijek postoje oni koji kažu da oni i njihove preporuke o odnosu ne rade. Isprva sam mislio da im treba samo poseban pristup, ali s vremenom sam shvatio da se ne radi o meni, nego o pristupu. A činjenica da imaju tako nezdrave odnose da nisu “izliječeni”, samo su “izrezani”.

U ovom članku želim pogledati odnose s muškim psihopatima. Psihopatija je poremećaj osobnosti koji, ako niste svjesni toga, može donijeti mnogo tuge ženama koje su kontaktirale takve muškarce.

Na početku veze s psihopatom može vam se činiti da ste uhvaćeni u bajci.

On će učiniti sve da vam udovolji, "uklopite" vas u sebe:

- cvijeće, darovi, komplimenti, pažnja u društvenim mrežama (na primjer, postavljanje romantičnih slika na vašu stranicu), sms, pjesme, šetnje.

- on tako izgleda u ljubavi! Vrlo lako i brzo može vam reći da ste žena iz njegovih snova, njegova druga polovica.

- on je umjetnički, šarmantan, samouvjeren, ima razvijeno rječitost, avanturistički je, pametan i hrabar - lako se zaljubiti u njega.

- čini se da se osjećate posebno. Kaže da ga nitko nikada nije razumio onako kako si ti.

Nakon nekog vremena, shvatite da on zauzima cijeli prostor vašeg života, vi mislite samo o njemu, doista ga želite voljeti, pokušavate se ponašati tako da ga ne uzrujavate ni s čim. Tada možete početi osjećati da u njegovom ponašanju ima nešto čudno. I kao da korača uz rub.

Njegove su riječi poput meda, ali djela vas povrijeđuju.

On će vas stalno činiti ljubomornim, ali mu nećete izravno prigovoriti za bilo što. Okružuje se ljudima suprotnog spola - bivšim i potencijalnim. Vaša tjeskoba i sumnja se sve više razvijaju svaki dan. Gubite vjeru u sebe.

Možda će vas početi uspoređivati ​​s drugim ženama, a vi ćete se morati natjecati za njegovu pažnju i odobravanje. Sa svoje strane, napor koji uživate više se ne događa. Ptica je pala u kavez.
Ako je prije nego što ste bili savršeni u svim aspektima i osjećali se na pijedestalu bez dodatnih napora, sada se morate jako potruditi da se "uklopite". On pronalazi vaše slabe točke i kao da ih namjerno "udara". Ako imate i najmanju sumnju u sebe - budite sigurni, on će pronaći i zasigurno će istaknuti vaš nedostatak. On će manipulirati, dokazujući svim svojim ponašanjem da vaš strah ima osnovu. Pustite komentare u prolazu. On neće reći: "Vi ste debeli", on će reći više pažljivo: "Ova haljina je povučena na vas, malo više i više se neće uklapati u nju." Kao rezultat toga, nedostatak buja do kozmičke ljestvice, a žena počinje sumnjati na svakom koraku.

Ako je na početku veze seks za vas odigrao značajnu ulogu, onda će i to biti podložno manipulacijama. On koristi seks kao način da vas kontrolira. Prvo vas uzvisuje (na primjer, kaže da ste vrlo seksi), a zatim "iznenada" gubi interes za seks i morate ga gurati. U jednom trenutku otkrijete da trebate seks više nego što vam je potrebno.

On ima mali strah, ne osjeća bol drugih ljudi, a ponekad se čini i neosjetljivim na vas. U djetinjstvu takvi dječaci muče životinje i vrijeđaju mlađe.

Počinjete se bojati da bi bilo kakva svađa s njim mogla biti zadnja da ga izgubite. Nekako se ispostavi da ste krivi za svađe, i morate se iskupiti. Uvijek je nevin, on je žrtva tvoje agresije. Ako pogriješite - ovo je svjetska tragedija! Ako je pogriješio, onda je to takva sitnica na koju nijedna pristojna osoba ne obraća pozornost. On ne priznaje svoje greške, ali točno zna kako se treba ponašati. Morate biti savršeni, ali istodobno ga uzeti za ono što jest.

On očekuje da mu pročitaš misli. Ako ne razgovara s vama, onda tražite nešto što ste povrijedili, što je vaša krivnja.

Odjednom shvatite da većina ljudi ne zna što je on uistinu. Da ne poštuje svoje prijatelje, on misli loše o ljudima da je on strašna osoba. Ali drugi ga vide kao dobrog momka.

Ovo je čovjek koji uvijek ima izgovor. Nikad nije kriv. I lako objašnjava bilo koje njegovo ponašanje - on je uvijek savršen. I potrebno je vrlo malo vremena da se nešto promijeni u situaciji. Važno je za njega da ne riješi problem, nego da se predstavi u najpovoljnijem svjetlu u ovoj situaciji.

Svi ljudi koji ga ne vole, dijagnosticirao je (budala, pijan, lud) i to je jedini razlog zašto mu se ne sviđa.

On se prilagođava različitim ljudima da bi bio dobar. On nema svoje lice. Biti u stanju dobro igrati, ali važno je imati svoj identitet. Koristi prerušavanje da bi manipulirao ljudima.

Kao rezultat odnosa s psihopatom, žena počinje osjećati da više ne kontrolira svoj život. Izgubila je krug poznanika, prešavši na njega ili njegov krug poznanika. Njegovo se ponašanje razlikuje po sebičnosti i stalnoj žeđi za pažnjom. Kao da ispumpava svu energiju od tebe. Trebao bi ga usrećiti. Ako ne pokušate pravilno i njegovo raspoloženje se pogorša, požalit ćete. Gubite se, kao da ste postali vezanost za tu osobu, depresija, krivnja, poniženje, bol gubitka, zbunjenost, nada da će se on promijeniti. Ako se osjećate slomljeno i slomljeno, to je znak da ste bili / bili u vezi s psihopatskim čovjekom.

Manipulativnost interakcije s ljudima. Ne može otvoreno i iskreno komunicirati.

Patološka obmana, spletkarenje, nepoštenje.

Visoko samopoštovanje, nezdrava ljubav prema sebi, osjećaj superiornosti nad drugim ljudima.

Karizma - sposobnost da se napravi prvi povoljan dojam, da se prilagodi ljudima.

Nemogućnost empatije, osjećaj boli drugog. Okrutnost, okrutnost, hladnoća, prezir, nepažnja prema potrebama drugih.

Nedostatak krivnje i srama, kajanje, žaljenje. Prijevod strelice kada je uhvaćen na "vruće".

Pretendencija i površnost u osjećajima, nemogućnost da volimo nekog drugog osim sebe.

Nevoljkost da preuzmu odgovornost za svoje postupke, uskraćivanje manipulacije od strane drugih, čak i uz izravnu naznaku toga.

Potreba za stalnim odobravanjem, pohvalama, brigom. Potrebna nam je stalna potvrda da je on dobar i voljen.

Tiho postojanje na štetu drugih, parazitizam, iskorištavanje drugih ljudi.

Olujni izraz negativnih emocija, verbalno zlostavljanje. Prekomjerni obrambeni odgovor. Antisocijalna manifestacija u adolescenciji i adolescenciji, problemsko ponašanje u djetinjstvu.

Postoji kategorija žena koja privlači psihopate i ulazi u odnose s njima.

To su žene koje su razvile stanje "Žrtva" ili "Dijete" (prema Bernu). Infantilni, nesigurni, idealizirajući partner. Žene koje žele "sve i odjednom" ili koje čekaju na susret s princom. To mogu biti žene u svojim 30-im godinama koje još nisu sazrele u duši i čekaju bajke umjesto stvarnih odnosa.

Kako izaći iz veze s psihopatom.

Činjenica je da to nije tako jednostavno. Budući da je žensko samopoštovanje vrlo nisko, ona ne nalazi snage da prekine taj začarani krug. Čini joj se da je nitko neće voljeti zbog nje. A ovaj muškarac, ako pokuša, još je voli i odobrava. To jest, manipulator ga drži na udici uvjetnog odobrenja. To je slično ovisnosti. Isprva je s njim jer se osjeća vrlo dobro. A onda - samo da nije bilo jako loše.

Da biste okončali ovaj odnos, morate obnoviti svoje samopoštovanje, učiniti ga neovisnim o njegovom mišljenju. Razumjeti što je to droga, što je vidio i podigao, zbog čega ste ostali u toj vezi. Moramo ga početi razvijati bez njega. I, čim se osjeća snaga - napustiti hitno, ne obraćajući pozornost na njegova obećanja, razmetljivo pokajanje, pa čak i prijetnje.

PRAVILO TRI PUTA: KAKO PREŽIVITI U ODNOSU S PSIHOPATOM

Jedan slučaj prijevare, kršenja obećanja ili jednog slučaja zanemarivanja odgovornosti može jednostavno biti nesporazum.

Pravila kontakta s psihopatom: savjet liječnika

Polazište naše rasprave o životu s psihopatom bit će "Trinaest pravila kontakta sa sociopatima u svakodnevnom životu", koja se nalaze na stranicama 156-162 knjige Marthe Stout "Sociopath Next Door" dr. Marthe Stout.

Prije nego se okrenemo samim pravilima, želio bih razjasniti pitanje vezano uz prevalenciju psihopatije i razliku između značenja dijagnostičkih pojmova, koji se često koriste kao sinonimi.

Ako pogledate naslovnicu knjige "Sociopat u susjedstvu", vidjet ćete sljedeći tekst: "Svaki 25. obični Amerikanac nikada nije čuo glas savjesti i života, nikada se ne osjeća krivim ni u čemu." Ime knjige dr. Stouta znači da je oko 4 posto Amerikanaca sociopata.

S obzirom da njezin opis sociopatije zapravo replicira ono što koriste istraživači i kliničari za kliničku definiciju psihopatije, ovi 4% Amerikanaca su psihopati. Međutim, njezina procjena prevalencije sociopatije u skladu je s procjenama prevalencije antisocijalnog poremećaja ličnosti (ASPD), kao što je definirano u Dijagnostičkom i statističkom priručniku mentalnih poremećaja (DSM-IV), nego s rezultatima istraživanja prevalencije psihopatije. Antisocijalni poremećaj ličnosti je sličan, ali ne isto što i psihopatija.

Zapravo, nemamo previše informacija o tome koliko ljudi u društvu ispunjava kriterije PLC-R (kontrolni popis psihopatije, revidirani popis psihopata, revidiran), najčešći alat za dijagnosticiranje psihopatije.

To jest, mi stvarno ne znamo koliko je ljudi u društvu s visokim stopama na ovoj ljestvici. Međutim, jedna nedavna studija koja je koristila screening verziju Psihopatskih obilježja (PCL: SV) utvrdila je da manje od 1% uzorka socijuma ispunjava kriterije PCL: SV za psihopatiju.

Sociopatija ne postoji kao univerzalno priznata dijagnostička jedinica i ne postoje odobrene skale za dijagnosticiranje sociopatije; dakle, nema studija koje bi nam mogle reći da li su sociopatija i psihopatija isti sindrom ili ne.

Pa zašto je onda važno ako se osobi može dijagnosticirati "psihopatija"?

Istina je da to nije važno za javnost, tražeći informacije o određenoj osobi; činjenica da postoji takva dijagnoza također ne pomaže u izgradnji linije ponašanja s tim teškim, pa čak i opasnim ljudima.

Drugim riječima, možete ustanoviti da su ova pravila za postupanje s sociopatima općenito korisna za komunikaciju s nekim tko ima psihopatsku osobinu. Što više psihopatskih osobina ima osoba, to su korisnija ta pravila. Zapravo, što više osoba ima psihopatskih osobina, to je opasniji i to je vjerojatnije da će mu se dijagnosticirati psihopatija. Bez obzira na prisutnost ili odsutnost osobne patologije.

Osobe s poremećajima ličnosti - osobito one s asocijalnim poremećajem osobnosti, kao i narcisoidni, histerični i granični poremećaji osobnosti - obično imaju neke psihopatske osobine ličnosti.

Članovi obitelji, budući da ne znaju ima li njihov rođak dijagnozu psihopatije, trebali bi razumjeti da ako osoba izgleda kao da ima mnoge značajke psihopata, i ako je sklon zlostavljanju i / ili nasilju, onda on ili ona mogu biti opasan.

Razumijemo da nije provedena nikakva studija koja bi pokazala pouzdanost ovih pravila. I premda vjerujemo da je istraživanje najbolji način za utvrđivanje učinkovitosti strategija suočavanja, razumijemo da postoji stvarna potreba da se pomogne ljudima u nevolji.

Ova pravila predstavljamo zajedno s našim tumačenjima, au nekim slučajevima i izmjenama, jer ta pravila predstavljaju jednu od najspecifičnijih i najrazumnijih smjernica za komunikaciju s psihopatskim osobnostima koje su danas dostupne ljudima koji su iz nekog razloga uključeni u takvu komunikaciju.,

13 pravila odnosa (zaključno)

Da bismo pomogli u primjeni 13 pravila dr. Stouta, smanjili smo ih na niz konciznih fraza, tako da ih je lakše naučiti sve zajedno:

1. Psihopat (a to ne može utvrditi svojim izgledom) nema savjest.

2. Ako se osjećate loše ili osjećate da ste u zabludi, najvjerojatnije je.

3. Ljudi bi trebali zaraditi vaše povjerenje, a ne samo dobiti.

4. Ne slijedite slijepo, bez obzira na sve.

5. Ako nagađate, morate biti nježno prženi da biste jeli.

6. Ne možete poštivati ​​nekoga koga se bojite.

7. U igri, koja se provodi na jednom ulazu, uvijek ćete izgubiti.

8. Gubite se i izgubite se.

9. Priča o nesretnoj sudbini može biti učinkovito sredstvo manipulacije.

10. Nitko ne može preraditi.

11. Ne postanite suučesnik.

12. Držite pozitivan stav.

13. Živite dobro, budite iskreni prema sebi.

13 pravila kontakta sa sociopatima u svakodnevnom životu

U ovom odjeljku, pravila Dr. Dr. Stouta (ili citati iz njezinih pravila) su napisana kurzivom, nakon čega slijede naši komentari.

1. Prvo pravilo obuhvaća gorku pilulu - priznanje da neki ljudi doslovno nemaju savjesti i da ti ljudi često ne izgledaju kao Charles Manson ili barmen Ferengi (imena ubojitih psihopata u Americi). Oni su poput nas.

Za većinu nas - one koji imaju savjest, teško je razumjeti. Imamo norme ponašanja koje nam govore što je dopušteno, a što nije. Svakodnevno prosuđujemo što je ispravno a što nije na temelju naših internih pravila i propisa, na temelju određenih internih standarda. Imati te standarde čini nas žaljenjem kad nismo dovoljno dobri.

Savjest se može promatrati kao moralni kompas, koji nam daje upute o tome kako bismo trebali trošiti svoje vrijeme: brinuti se za ono što doista cijenimo; savjest nam govori kada smo zalutali, čak i ako povratku na pravi put treba vremena i truda.

A to, naravno, ne znači da se svi mi slažemo oko toga što je ispravno i što nije.

Za neke ljude, njihov jedini kompas je da se sada dobro osjećaju:

"Dakle. Što sada želim?"

Psihopatske osobe provode vrlo malo vremena propitujući njihove impulse. Oni ne cijene vlastite misli ili osjećaje na način na koji većina nas to čini.

Nedostatak savjesti može pomoći objasniti zašto ljudi s psihopatskim osobinama često ne slijede predvidljiv i pouzdan put u karijeri. Također pomaže objasniti opći nedostatak stabilnosti u njihovom ponašanju.

Ponekad osoba s psihopatskim osobinama može početi manipulirati drugima u jednom smjeru, a onda iznenada promijeniti taj smjer bez očiglednog razloga. Kao da se prvi smjer temelji samo na hiru, a novi je nastao nakon iznenadne pojave nove želje.

Takvo nedosljedno ponašanje nema smisla sa stajališta pažljivo odmjerene odluke o osnovnim vrijednostima, ali ima smisla ako razumijemo da osoba živi, ​​vođena kratkoročnim impulsima svojih želja.

Također je važno imati na umu da izraz “nitko od nas nije savršen” ne znači da smo svi isti. Ako ste donijeli lošu odluku i propustili nekoga, ako vas je netko prevario i dopustili toj osobi da zavara vaše prijatelje ili rođake, to ne znači da ste vi i taj varalica isti.

Čak i ako trebate promijeniti svoje ponašanje prije nego što možete dobro razmisliti o sebi, to ne znači da ne možete osuditi postupke druge osobe kao pogrešne ako uzrokuju bol drugima.

2. U sporu između instinkta i društvene uloge koju igrate - učitelja, liječnika, vođu, ljubavnika životinja, humanista, roditelja - slušajte svoje instinkte.

Ovo pravilo ima pozadinu. Rezultati ranije provedenih istraživanja pokazali su da prosječna osoba može pouzdano razlikovati psihopatu od svih ostalih, budući da se psihopat „osjeća prema unutra“.

Kako se ispostavilo, u stvarnosti, do trenutka kada otkrijete da osoba s kojom ste povezani ima sličan poremećaj, obično ćete već biti previše uključeni u odnos da ih ostavite bezbolno.

Drugi problem s ovim pravilom je da neki od nas mogu vjerovati našim instinktima - a neki stvarno ne mogu. Neki od nas su bili toliko traumatizirani ili pod takvom kontrolom od drugih da smo stvarno izgubili kontakt s našim osjećajima i vlastitom kompetencijom.

Neki od nas su toliko navikli na nezdrave emocije koje vode naše ponašanje (ljutnja, ogorčenost, usamljenost, tjeskoba, krivnja) da doista ne bismo trebali vjerovati našim instinktima, barem dok ne počnemo rješavati svoje. vlastite probleme.

Preporučujemo da razmislite o cijelom nizu mišljenja koja su vam dostupna, ako ste suočeni s izborom koji potencijalno mijenja vaš život. Kao što je slučaj s odlukom o liječenju, korisno je slušati drugo mišljenje, po mogućnosti tri ili četiri.

Nemojte dopustiti da vas obiteljski sukobi učine gluhim za glas razuma i ne dopustite nikome da vas uvjeri da prihvatite neprihvatljivo. Ako trenutno ne vjerujete svojim instinktima, znajte da vam vrijeme i podrška mogu vratiti sposobnost da vjerujete svojoj intuiciji (barem većinu vremena)!

3. Uzimajući u obzir mogućnost bilo kakvog novog odnosa, vježbajte “Pravilo tri puta”, procjenjujući tvrdnje, obećanja koja osoba čini, i odgovornost koju on ili ona preuzimaju.

Učinite "Pravilo tri puta" svoju osobnu strategiju. Jedan slučaj prijevare, kršenja obećanja ili jednog slučaja zanemarivanja odgovornosti može jednostavno biti nesporazum.

Ako se to dogodi dvaput, može se smatrati ozbiljnom pogreškom. Ali kada je osoba lagala tri puta, postaje vam jasno da imate posla s lažljivcem, a obmana je srž njegovog besramnog ponašanja.

Smanjite svoje gubitke i iziđite iz odnosa što brže možete. Raspad odnosa, iako težak, bit će mnogo lakši nego sada; usput, i jeftinije.

Slažemo se s načelom da bi ljudi trebali zadobiti naše povjerenje, kao i da bi se naše povjerenje ili nepovjerenje trebali temeljiti na tome kako se ljudi ponašaju, a ne na onome što govore.

Uzimajući u obzir da “pravilo tri puta” ima smisla, također prepoznajemo da ne postoji poseban “čarobni” broj za odlučivanje kada treba prekinuti odnos s nekim. U nekim slučajevima, dva puta može biti previše.

Dr. Leedom preporučuje drugo "pravilo od tri", koje, na primjer, dr. Kosson smatra "nepraktičnim".

Kada započinjete novu romansu, pričekajte najmanje 3 mjeseca prije uključivanja u seksualnu intimnost - a ne 3 sastanka! Seksualna intimnost povećava osjećaj ljubavi i nameće obveze, posebno kod žena; psihopatski ljudi često računaju na to.

Brzo napadaju kako bi "progutali" nekoga i natjerali ga da pristane prije nego što on ili ona mogu razumjeti što će učiniti. Dok samo čekanje nije jamstvo zaštite, još uvijek vas može spasiti od bolne veze s nestrpljivom psihopatskom osobom.

4. Osporite autoritet.

Još jednom - vjerujte svojim instinktima i slijedite vlastite interese, osobito u odnosu na one ljude koji tvrde da pomoću dominacije, nasilja, rata ili pregovaranja savjesti možete savršeno riješiti te ili druge probleme.

Učinite to, čak i kada, ili posebno kada su svi oko vas potpuno prestali propitivati ​​njegov autoritet.

U potpunosti se slažemo s dr. Stoutom. Također predlažemo da budete posebno sumnjičavi prema onima koji vam kažu da ne možete sumnjati u valjanost razloga za njihova djela; istinitost njihovih priča o tome gdje su bili ili što su radili.

Ovisno o okolnostima, kako bi se izbjegla šteta, od vas se može tražiti da budete oprezni u izražavanju sumnji i opreznosti u odabiru riječi. To je osobito istinito kada imate posla s nekim tko je osuđen za moć.

5. Sumnjivo laskanje.

Pohvale su lijepe, pogotovo kad su iskrene. Nasuprot tome, laskanje je prekomjerno, i na nerealan način apelira na naš ego. To je temelj lažnog šarma i gotovo uvijek uključuje namjeru manipuliranja.

Manipulacija kroz laskanje ponekad je bezopasna, a ponekad čak i zlokobna. Podignite glavu i pokušajte pregledati svoj ego, koji netko aktivno masira, i ne zaboravite posumnjati da ste približno laskavi.

Psihopatske osobe često progone one koji nisu uspjele, pod stresom su ili prisiljene biti poslušne. U teškim razdobljima života, ljudima je posebno potrebna podrška i ohrabrenje.

Mnogi od nas shvaćaju da je dobro pokazati drugima da prolazimo kroz teško razdoblje, potrebna nam je podrška - i dobiti tu podršku. To je često - prilagodljiva strategija - da se otvore ljudima koji su pouzdani.

Međutim, važno je zapamtiti da vam neki ljudi kažu da su pouzdani kada zapravo nisu. Psihopatske osobe će vam reći što želite čuti kako biste stekli vaše povjerenje.

Svi prolazimo kroz razdoblja u kojima imamo veliku potrebu čuti da naši najmiliji dobro govore o nama - pogotovo u vrijeme kada nam je to potrebno. Važno je da svi razvijaju odnose s pouzdanim prijateljima i članovima obitelji koji mogu odgovoriti na naše potrebe i dati iskrene povratne informacije.

Također pomaže i čuti pravu procjenu druge osobe o našim snagama i slabostima. Takve grupe za podršku mogu biti posebno važne ako smo tamo gdje imamo poteškoća u razlikovanju između kontrolirane laskanja i poštene procjene.

6. Ako je potrebno, ponovno razmislite o svojoj ideji poštovanja.

Prečesto, uzimamo strah za poštovanje, i što se više bojimo bilo koga, više ga smatramo zaslužnim za naše poštovanje...

Iskoristimo naš veliki ljudski mozak kako bismo nadvladali našu sklonost životinjama da štujemo predatore...

Ovo pravilo postavlja dva međusobno povezana, ali još uvijek različita pitanja. Prvo, prema dr. Stoutu, preispitivanje pojma poštovanja, prije svega, počinje razlikovati osjećaj poštovanja i osjećaj straha.

Koliko poštujemo ljude, ovisi o njihovim dobronamjernim i konstruktivnim postupcima. Ako se netko ponaša na način koji je nemoralan ili neetičan, koji je u suprotnosti s našim poimanjem pravde, kao i pojmovima ispravnog i pogrešnog, mi ne možemo i ne smijemo poštivati ​​takve postupke. Moramo poštovati sebe.

Onaj koji nas je više puta povrijedio, vrijeđao ili manipulirao, pokazuje nam nepoštovanje. Da bi održali naše poštovanje prema sebi, moramo djelovati na takav način da očuvamo i zaštitimo našu osobnost i naše vrijednosti na konstruktivan način.

Hoćemo li se obraniti obranom vlastitog stajališta, suprotstavljajući se lošem ponašanju; ili tražiti pomoć od drugih ljudi koji su možda bolje opremljeni da nam pomognu i zaštite nas - može ovisiti o tome koliko se bojimo nekoga tko nas boli ili prijeti.

Ponekad nam se kaže da poštovanje nekoga znači izbjegavanje sukoba s njim ili njom. Uz to, uče nas da se ne miješamo u način na koji ljudi žive svoj život. Naučeni smo da razmatramo druge, ne-konfrontacijske opcije za potvrđivanje našeg stajališta (ako je u sukobu s tuđim) i sučeljavanje smatramo nepoštovanjem.

Međutim, ovaj pristup djeluje isključivo u kontekstu civiliziranog ponašanja. Djeluje samo kada su svi predani djelovanju na pošten način. Ako bilo tko od vas ne poštuje, onda izbjegavanje pritiska i sukoba osigurava da ćete biti iskorišteni ili zlostavljani.

Asertivnost - ovaj pojam često znači taktično protivljenje onima koji su vas povrijedili, ili potraga za ljudima (prijateljima, rođacima, profesionalcima, institucijama) koji mogu pomoći u zaštiti vas i vaših prava.

7. Ne pridružujte se igri.

Intrigu - alat sociopata. Oduprite se iskušenju da se natječete sa zavodljivim sociopatom, nadmudrite ga, podvrgnite ga psihoanalizi ili ga čak zafrkavajte.

Osim pada na razinu, gubite iz vida ono što je zaista važno, a to je vaša vlastita zaštita.

U nekim slučajevima ljudi grade vlastite složene igre za vlastiti užitak. Evo nagovještaja. Nalazite se u tuđoj igri, ako odjednom otkrijete da netko uživa u velikom zadovoljstvu ili da ga zabavljaju stvari koje drugi shvaćaju ozbiljno.

Na primjer, ako netko ima poteškoća u obavljanju ozbiljnog i odgovornog posla zbog privatnih ili individualnih problema, ili zato što uživa u patnji ili stresu, ili ako vas netko traži da to učinite nešto što nema nikakve veze s objektivnim racionalnim ciljem rada, već služi da zavarava ili manipulira drugima (ne u svrhu igranja, nego ozbiljno usmjerava nekoga na pogrešnom putu gdje će lutati satima, danima ili tjednima) to može biti znak opasnosti n potencijalno manipulirati.

Osim toga, ako ustanovite da je igra vrlo složena i da će vam vjerojatno trebati mnogo vremena, truda, novca itd., Vjerojatno je da je ova igra osmišljena tako da vas odvrati od nečega važnog u vašem životu. Ne pridružujte se igri!

A ako ste već uključili - brzo izađite iz njega! Da biste napustili igru, možda ćete morati biti spremni priznati da nešto izgubite, možda puno. Međutim, najvjerojatnije ćete izgubiti još više ako nastavite igrati s tom osobom. Prekrasan tango se dobiva samo kada dva plesa!

8. Najbolji način da se zaštitite od sociopata je pobjeći od njega, odbiti bilo kakav kontakt ili vezu.

Ovo je pravilo namijenjeno odraslim osobama koje su u dobrovoljnom odnosu s drugom odraslom osobom s psihopatskim obilježjima. Dakle, što radite u trenutku kada trebate izaći iz odnosa s psihopatskom osobom? Prikladno je spomenuti pjesmu Neil Sedaka (Neil Sedaka): "Teško je razbiti se!" ("Vrlo je teško odvojiti se!").

Za nekog tko je mlad i sam, zaustavljanje svih kontakata može biti ne samo prihvatljivo, nego često i najbolje. Ali, ako osoba s psihopatskim osobinama koja je prisutna u vašem životu - vaš suprug, vaš šef, ili predstavnik vlade morate se nositi s obzirom na vaš položaj, prekidanje kontakta možda nije najbolja opcija, barem na određeno vrijeme. vremena.

U slučajevima gdje jaz nije moguć, izgradite plan za sebe, ispunjavanjem toga, doseći ćete cilj potpunog oslobođenja što je bliže moguće. Izgradite plan za promjenu odnosa, rada i, ako je potrebno - i mjesta stanovanja.

Ako netko povrijedi vas i / ili ljude oko sebe, stavit ćete sve vas na dodatni rizik ako i dalje pozivate tu osobu u vaš dom, ili ako nastavite dopuštati da vaša sposobnost za rad ovisi o njegovim procjenama; i tako dalje.

Svjesni smo da ovo pravilo možda neće raditi ako postoje djeca s psihopatskim osobinama. Djeca u pravilu vole svoje roditelje. Stoga, kada dijete ne voli roditelje i ponaša se na destruktivne i opasne načine, roditelji upadaju u srdačni sukob.

A u obiteljskom sudskom sustavu čini se da vrlo malo uzimaju u obzir roditeljske ozljede primljene tijekom boravka s djecom s psihopatskim obilježjima. Međutim, čak i kad se čini da dijete ima mnogo takvih obilježja, još uvijek postoji mogućnost ispravljanja takvog djeteta, premda dovoljno dugo.

I usprkos tome, stres i trauma drugih članova obitelji mogu imati razorne posljedice ne samo za roditelje, već i za sve ostale u kući.

Stoga, ako roditelji vjeruju da jedno od njihove djece ima psihopatske osobine, trebali bi nastojati pokazati to dijete kvalificiranom profesionalcu. Osim toga, potičemo roditelje da održavaju terapijske odnose s profesionalcima koji će im pomoći da budu što učinkovitiji roditelji te teške djece.

Nadamo se da ćemo razviti različite dodatne resurse kako bismo pomogli roditeljima da se brinu o djeci u riziku od razvoja psihopatije, ali najbolji resursi nikada neće zamijeniti stručnu pomoć.

9. Ispitajte svoju tendenciju da vam je žao ljudi previše lako.

Poštovanje treba biti rezervirano za dobro i moralno hrabro.

Šteta je još jedan društveno vrijedan odgovor; i trebao bi ciljati na nevine ljude koji pate od stvarne boli, ili koji nisu uspjeli.

Psihopatske ličnosti često profesionalno manipuliraju emocijama drugih ljudi, uživajući u tome. Dobro osmišljena priča o teškom životu može biti učinkovit trik - standardni potez mnogih ljudi s psihopatskim obilježjima.

Ako odgovarate na zahtjev za pomoć koji uključuje nekog drugog, ovisno o vašim resursima, obratite pozornost i postavite granice. Zapamtite, ako osjećate sažaljenje ili suosjećanje, imate izbor o tome što radite.

10. Ne pokušavajte čekati ono što neće biti.

Drugi (treći, četvrti i peti) izgledi su za ljude koji imaju savjest.

Ako imate posla s osobom koja nema savjesti, znate kako je teško progutati i preživjeti neuspjeh... ponašanje sociopata nije tvoja krivica, niti uopće.

Ovo također nije vaša misija. Vaša misija je vaš vlastiti život.

Jednostavna je istina da nitko nema moć promijeniti bilo koga. Možete biti pozitivna podrška nekome tko se trudi promijeniti se, ali osoba koja je odlučna promijeniti se trudi promijeniti se.

Od ranih 1980-ih, koncept "ovisnosti" postao je predmet psihološkog istraživanja.

Kasnije je Timmen Čermak (Timmen Čermak) izgradio sljedeće

Pet kriterija ili indikacija za predloženu dijagnostičku kategoriju ovisnog poremećaja osobnosti:


A. Neprekidno ulaganje samopoštovanja u sposobnost kontrole i sebe i drugih suočenih s ozbiljnim štetnim učincima. Kodpendenti trpe zbog izobličenja voljne sfere i ulažu pretjeranu količinu energije u napore da poboljšaju / pomognu drugima u potrazi za nekom vrstom samopoštovanja.


B. Prihvaćanje odgovornosti za zadovoljavanje potreba drugih, čak i negiranje vlastitih.


C. Anksioznost i granični poremećaji povezani s bliskim odnosima i rastankom.


D. Zapetljani odnosi s oboljelima od poremećaja osobnosti, kemijski ovisni, drugi ko-ovisni i / ili impulzivni poremećaji pojedinaca.


E. Tri ili više od sljedećeg popisa: sužavanje emocija, depresija, prekomjerni oprez, kompulzivnost, tjeskoba, zlouporaba supstanci, prekomjerno poricanje, ponavljanje epizoda fizičkog ili seksualnog nasilja, somatske bolesti povezane s stresom, primarni odnosi s osobom koja aktivno zloupotrebljava površinski aktivne tvari najmanje dvije godine.

Činjenica je da pokušaj spašavanja osobe s ovim ili onim poremećajem može uzrokovati povredu osobnosti u onome koji spašava!

Ako smatrate da spašavanje nekoga postaje cilj vašeg života, obratite se kvalificiranom profesionalcu (izvor: Cermak, TL (1986). Dijagnosticiranje i liječenje ovisnosti. Minneapolis: Johnson Institute. Cermak, TL (1991). kao bolest, Psihijatrijski Anali, 21, 266-272.

11. Nikad se nemojte složiti, iz sažaljenja, ili iz bilo kojeg drugog razloga, pomoći sociopatu da sakrije svoje pravo lice.

"Molim vas, nemojte ništa reći... ne, ne... ne treba mi pomoć", - ove riječi se često izgovaraju suzama u očima i škrgutanjem zuba; a to je uzorak lopova, zlostavljača djece i psihopata. Ne slušajte ovu slatku pjesmu sirene. Trebate upozoriti na tu "pjesmu" i druge ljude, jer sociopati ne zaslužuju da čuvate njihove tajne.

Ako netko bez savjesti inzistira da mu “dugujete”, sjetite se onoga što ste ovdje pročitali: “Duguješ mi” vjerojatno ostaje standardna linija psihopata tisućama godina. Mi, u pravilu, doživljavamo ovo "Vi mi dugujete" kao valjane tvrdnje, ali to jednostavno nije istina.

Ne slušajte. Osim toga, zanemarite sljedeći argument, koji neće biti spor da bi se izrazio: "Mislite li da ste bolji od mene? Vi ste isti." - Ne, nisi isti.

12. Zaštitite svoju psihu.

Ne dopustite da vas netko bez savjesti, ili čak broj takvih ljudi, uvjeri da je čovječanstvo manjkavo. Većina ljudi doista ima savjest. Većina ljudi može voljeti.

Mnogi ljudi koji su bili žrtve osobe s psihopatskim osobinama kažu da nikada više neće moći vjerovati nikome. Mnoge bivše žrtve kažu da ne mogu nastaviti život jer i dalje žive u strahu od ponavljanja nasilja.

Ako odnos ostavlja trag u obliku gubitka povjerenja i gubitka osjećaja sigurnosti, onda strah koji iz toga proizlazi može povećati trajanje patnje osobe dugi niz godina nakon završetka traumatskog odnosa u kojem je osoba bila žrtva.

Ako je vaša psiha oštećena traumatičnim odnosom s psihopatskom osobnošću, morate se izliječiti i oporaviti kako biste mogli nastaviti živjeti. Morate učiniti vaš oporavak prioritetom u vašem životu: zaslužujući svoje vrijeme i pažnju. Ljudi koji brinu o vama vjerojatno će vam rado pomoći u tom procesu - ako razumiju kroz što ste prošli.

Ako imate problema s odnosima s povjerenjem ili živite u stalnom strahu i ako vaši pokušaji da to sami riješite, ne preporučujemo ništa, preporučujemo da potražite stručnu pomoć.

13. Živjeti dobro je najbolji način za osvetu.

Psihopatske ličnosti uče one oko sebe da budu hiper-budne prema svojim potrebama. Ako ste uspješno završili takvu obuku, koncentrirajte svu svoju životnu energiju na osobu s psihopatskim osobinama. Sada je vrijeme da povratite svoj život.

Vrijeme je da skrenete vašu pozornost na vlastito zdravlje i dobrobit. Počnite s dobrim planom prehrane i vježbanja. Ako je potrebno, potražite liječničku pomoć kako biste riješili svoje zdravstvene probleme, ako ih imate. Planirajte da se vratite na one aktivnosti i hobije koje volite. Ukratko, vratite svoj normalan život.

Također vjerujemo da je plan za osvetu znak da niste potpuno odvojeni od osobe koja vas je povrijedila. Živjeti dobro je prekrasna opcija za osvetu, ali još bolje je dopustiti sebi da živite za vlastitu korist. Potrudite se da svoje vrijeme na Zemlji učinite smislenim i produktivnim za sebe i svoje najmilije kako možete.

U sljedećem odjeljku identificirali smo dodatne strategije koje nadopunjuju izvorna 13 Pravila dr. Stouta i / ili daju dodatne komentare o specifičnim aspektima ovih pravila, te stoga zaslužuju posebnu pozornost.

Izvan 13 pravila:

dodatne strategije suočavanja s psihopatskom osobnošću

Kako bismo vam pomogli da razmislite o ovoj grupi dodatnih strategija, smanjili smo ih i na niz kratkih fraza tako da ih je lakše učiti zajedno:

9 dodatnih strategija ukratko:

1. Ne žurite s zaključcima.

2. Ako je princ na bijelom konju loš san, morate se probuditi.

3. Pronađite port u oluji.

4. Izbjegavajte uzimanje rizika za uzbuđenje.

5. Nemojte postati lak plijen.

6. Potražite pomoć i pomognite drugima.

7. Pišite, pišite, pišite.

8. Pronađite ili stvorite krug podrške.

9. Pokušaj osvete je izbor idiota.

Devet dodatnih strategija za suočavanje s osobama s psihopatskim osobinama

1. Ako mislite da imate posla s psihopatskom osobom, trebali biste provjeriti je li to slučaj prije nego što donesete brze zaključke.

Ako nemate mnogo informacija, ima smisla dobiti više prije nego što požurite donositi zaključke. Ako ste već nakupili veliku količinu koherentnih dokaza da netko u vašem životu ima značajnu količinu psihopatskih osobina, tada ćete možda morati početi poduzimati korake da zaštitite sebe i one koje volite.

Izraz "psihopatija" ozbiljno je zlostavljan u našoj kulturi. (Vidi Aparat za psihopatiju Kossona i Harea i što “Psychopath” od strane Lilienfelda i Arkowitza). Koristi se za označavanje zla, sadizma ili neprijateljstva, ili čak svih mentalnih poremećaja.

Pojam je tako široko i pogrešno korišten da je netko (izvor izgubljen) jednom rekao: "Psihopat je netko tko nas ne voli". U stvari, psihopatija je specifičan poremećaj - poremećaj ličnosti - kojeg karakterizira određena vrsta neobičnog ponašanja i neobične sklonosti u različitim područjima života (u obiteljskom životu, na poslu, u prijateljskim odnosima, u odnosima s roditeljima, u prisutnosti neobičnih hobija, u kriminalnim sklonostima),

Ako se počnete pitati postoji li psihopat među vašim prijateljima i rođacima, imajte na umu da najveću količinu nasilja, ako ne i sva, nasilja i okrutnog postupanja u svijetu čine ljudi koji nemaju ovu konstelaciju karakternih crta.

Zapravo, ispostavlja se da većinu laži izražavaju i mijenjaju ljudi koji po svojoj prirodi nemaju psihopatske osobine. Bezobzirno označavanje psihopatske oznake na voljenoj osobi može trajno blokirati vaš put do konstruktivnog rješenja problema u vašem odnosu.

Međutim, ovdje možemo opisati znakove psihopatije, tako da možete dobiti grubu predodžbu o tome ima li netko od njih osobu čije se ponašanje tiče. Informacije o prisutnosti ovih znakova možda vam neće biti dostupne ako nemate pojma kako se ta osoba ponaša s drugim ljudima; To se može naučiti samo ako ga vi vidite u situacijama komunikacije s drugima, ili ako pitate ljude koji ga vide u takvim situacijama.

Osim toga, važno je uzeti u obzir kontra-primjere. Ako osoba često djeluje na način koji sugerira suprotno ponašanje psihopatije (na primjer, poniznost, izravnost, prihvaćanje odgovornosti, pažljivo razmatranje alternativa), onda ta osoba koja stvara probleme u vašem životu vjerojatno nije obilježena obiljem psihopatskih osobina, iako on ili ona mogu postoje neki simptomi poremećaja osobnosti, a možda i neki znakovi psihopatije.

Ako nekoga dugo vidimo, dobro ćemo znati njegove osobine, a također ćemo saznati što je on u različitim područjima svog života. Dijagnosticirati psihopatiju bez posebne obuke je stvarno teško; a ipak, za opreznog i pravednog promatrača, nije teško vidjeti inherentne kvalitete uma i karaktera osobe kao što su one vidljive.

2. Ako razumijete da ste u romantičnoj vezi s odraslom osobom s psihopatskim osobinama, a ipak ste odlučni održavati odnose ili kontakte s tom osobom, zapitajte se o motivima koji vas prisiljavaju na to.

Ponekad ljudi koji se zaljube u psihopate teško im dopuste da odu. Ako ga ne možete pustiti i želite nastaviti odnos s nekim za koga mislite da je psihopat, onda je, najvjerojatnije, nešto u redu s vama, a bilo bi lijepo pokušati dobiti stručnu pomoć.

Možda će biti primamljivo nastaviti se uvjeriti da će se osoba promijeniti. (Vidi Pravilo Martha Stout br. 10). Možda će biti primamljivo nastaviti ignorirati proturječja između onoga što osoba kaže i čini. Možete nastaviti gušiti svoje sumnje i nepovjerenje iz straha da ćete opet biti sami.

Razumijevanje negdje iznutra, veliki gubitak na koji ćete naići ako se odlučite raskinuti s osobom koju ste željeli vidjeti kao svog partnera u životu, možete odlučiti da niste spremni za ovaj događaj i biti odlučni učiniti sve ili gotovo sve izbjegavajte takvu tugu ili takav gubitak.

Profesionalni psiholozi odgovorno vam izjavljuju: osoba kojoj ste dali svoju ljubav ne postoji. Ova je slika zapravo plod vaše mašte, a za vas je uredno nacrtana od strane grabežljivca koji vas je uhvatio u mrežu svoje obmane.

Ali ako je tuga stvarno neizbježna, onda što dobivate odgađanjem.

Drugi razlozi također mogu potaknuti vas da tražite ili održavate odnose s ljudima - psihopatima. Želja da se ostane s divnim psihopatom može biti potaknuta time što ne razumijemo suštinu i opasnost ovog poremećaja, kao lažni osjećaj neranjivosti, ili s ljubavlju riskiramo zbog oštrine osjećaja.

Neki ljudi govore o psihopatima s intonacijom iznenađenja, straha i divljenja u svojim glasovima. Nastavite doživljavati iznenađenje, strah i divljenje prema Velikom kanjonu, egipatskim piramidama ili pravim čudima života, molim. (Ovdje se također pozivamo na one pogrešne obožavatelje koji šalju ljubavne bilješke i "pisma obožavatelja" poznatim manijacima i serijskim ubojicama.)

3. Potražite ljude kojima možete vjerovati i koji nisu bili i / ili neće biti prevareni od strane psihopata.

Slušajte pažljivo ono što ovi ljudi misle, pogotovo kad ste u zamci romantične strasti, a zatim sebi dajte vremena da se ohladite i razmislite.

Postoji nekoliko razloga za ovaj savjet. Ako ste jedan-na-jedan s psihopatom, za takvu osobu ništa ne košta preoblikovati vašu stvarnost. Psihopatska osoba će predstaviti stvarnost onakvu s kojom se trenutno osjeća, iako ta stvarnost apsolutno neće biti u skladu s činjenicama. Osamljenoj osobi lakše je ispirati mozak, lakše je upravljati.

Imati druge ljude oko vas koji znaju o ponašanju te osobe otežavaju vam manipulaciju. Drugi ljudi koji nisu prevareni mogu također pružiti važnu provjeru o čemu psihopat govori i kako je u stvarnosti pomoći u održavanju vaše linije ponašanja i dati vam povratnu informaciju o tome koliko dobro se nosite.

Međutim, grupno razmišljanje može i podržati psihopatu, pa je preporučljivo tražiti mišljenja koja su izvan vašeg okruženja ili "kultne grupe podrške" psihopatske osobnosti.

Drugi razlog je da ljudi često gube svoje grupe za podršku kada su povezane s osobama s psihopatskim osobinama. Jedan od trikova takvog predatora je izolirati vas od prijatelja i rođaka.

Svi trebamo bliske odnose s ljudima koji su pouzdani. Ako ste u vezi s nekim kome ne možete vjerovati, tada vaše potrebe za ljubavlju, ovisnošću i pažnjom neće biti ispunjene, ili će vjerojatno biti ispunjena samo jednom osobom - psihopatom.

Zapravo, biti ćete sretniji ako vas ima puno ljudi koji vas podržavaju. Osim toga, zdrava skupina za podršku pomoći će vam da pobjegnete od psihopate i emocionalno se oporavite od traume koju ste primili. Dobra grupa za podršku može uključivati ​​članove obitelji i prijatelje, kao i savjetnike i psihoterapeute.

Kako saznati tko je pouzdan? Ovo je teško pitanje. Ne postoji pravilo koje treba slijediti. Međutim, kako bi se izbjegla obmana ili izdaja, važno je promatrati postupke neke osobe i postavljati sebi pitanja.

Ako ste u prošlosti bili previše pouzdani, jasno je da možete postati izuzetno oprezni (oops) provjerom je li bilo koja osoba zaslužila vaše povjerenje. Kada niste sigurni u tuđe postupke, dobro je provjeriti svoje pogađanja tako što ćete ih raspraviti sa svojim prijateljima ili članovima vaše grupe za podršku (uključujući ljude na Forumu "Implikacije odnosa s psihopatom: opstanak"). Ova praksa vam može pomoći da procijenite koliko su osjetljivi vaši instinkti.

Čvor može biti kada, s jedne strane, ne možete vjerovati nekome koga se bojite, as druge strane možda nećete imati bliske odnose s nekim kome možete vjerovati.

4. Pobrinite se da shvatite razliku između preuzimanja izračunatog rizika za postizanje korisnih ciljeva i neopreznih rizika kako biste dobili uzbuđenje.

Njihovom voljom nitko ne bi odabrao odnos s jedinom svrhom da povrijedi njegovu fizičku, emocionalnu ili financijsku sigurnost. Stoga, vrlo malo nas povezuje s ljudima u kojima vidimo višak psihopatskih osobina.

Ako postoji osoba s psihopatskom osobnošću u vašem životu, onda vjerojatno niste razumjeli predstojeće rizike i, u mnogim slučajevima, troškove, kada ste stupili u odnos s tom osobom. Nikada se ne biste trebali osjećati krivim što vas je prevario netko tko je možda jako radio da vas zavede i koji vas, naravno, nije obavijestio o njegovim destruktivnim osobinama ličnosti.

Međutim, kad god stupite u interakciju s osobom koja ima psihopatske osobine, ne samo da se ugrožavate, nego stvarate i opasnost za druge. Mnogi psihopati tkaju veliku mrežu obmane, koju podržavaju mnogi i mnogi odnosi koje su uspostavili u tu svrhu.

Psihopati znaju kako se okružiti ljudima koji im daju legitimitet u umovima drugih i koji služe kao "pokriće". U tu svrhu mogu koristiti svakoga: ministre, svećenike i rabine, članove obitelji i, naravno, djecu. Ako ljudi odbijaju sudjelovati u životu psihopate, onda će on ili ona biti vrlo ograničeni u svojoj sposobnosti da bilo koga ozlijedi i zavede.

5. Ispitajte svoje reakcije na zavodljive predigre, osobito kad su obasute šarmom, simpatijom i laskavom pažnjom.

Osobe s psihopatskim obilježjima često su u stanju uočiti naše najdublje potrebe i odgovoriti na njih sa suosjećanjem i pažnjom kako bi stekle naše povjerenje - čini se da razumiju našu najdublju čežnju.

Za većinu nas, naše instinktivne reakcije - traženje onoga što je dobro za nas i izbjegavanje onoga što je loše za nas - dobar su pokazatelj onoga što se događa oko nas, iako svi možemo ponekad biti u zabludi ili biti prevareni.

Pa ipak, kad je naše samopouzdanje i samopoštovanje nisko, naša zaštita se smanjuje, a mi možemo biti iznimno osjetljivi na psihopatu koji brine o našoj dobrobiti. Naša ranjivost je otvorena pozivnica za nekoga tko je besraman da nas prevari - ponekad za neposrednu dobit, a ponekad - da nas uhvati za svaki slučaj.

Tada možemo biti uključeni u "pokrovnu skupinu", koja omogućuje ovom izuzetnom predatoru da nastavi provoditi svoje trenutne hirove. Pažljivo istraživanje onoga što nam donosi dobro zdravlje kad smo depresivni može biti vrlo teško, ali nas može spasiti od mnogo većih muka u budućnosti.

6. Ako možete pronaći stručnjake koji će vam pomoći, učinite to i zamolite ih da obučavaju druge stručnjake koji su uključeni u vašu situaciju.

Kao stranka u tužbi, recite mi u slučaju razvoda ili tužbi za uspostavu skrbništva nad djetetom da vam je možda potrebna profesionalna prezentacija vašeg dijela obiteljske disfunkcionalne povijesti.

Mnogi ljudi u takvim stresnim situacijama bili su kažnjeni zbog ukazivanja na prisutnost mentalnog poremećaja na drugoj strani. Ova tendencija da se vidi patologija kod nekoga s kim se razvodimo često se smatra dijelom "sindroma otuđenja od roditelja" (R. A. Gardner, 1985).

Unatoč činjenici da je sasvim prirodno osjećati neprijateljstvo kad god je netko loš, pogrešan partner ili silovatelj, nijedna od tih stvari ne može se usporediti s patnjom koju je prouzročio psihopat.

Da biste izbjegli kaznu za ponašanje druge strane, koja može biti povezana s manifestacijama psihopatije, možda će vam trebati pomoć stručnjaka. Stručnjak može biti vrlo koristan u pokušaju da objasni drugim ljudima koji su uključeni u situaciju što je psihopatija i koje destruktivne učinke donosi obitelji.

Važno je razlikovati osjećaj ljutnje zbog činjenice da je netko učinio s vama i / ili vašem djetetu, te potrebe da se konstruktivno nosite sa situacijom, kako biste u budućnosti smanjili moguću štetu. Ako se razvodite od osobe s psihopatskim osobinama, vaš glavni cilj trebao bi biti smanjenje buduće štete.

Ako vam odvjetnik, liječnik, sudac, itd., Kaže da vjerujete psihopatu i da su njegove / njezine riječi dovoljno razumne, onda ne znaju ništa o tom sindromu, niti o onim obmanama i manipulacijama koje ljudi oni koji pate svakodnevno se izlijevaju na druge. Možda ćete biti u iskušenju da o njima javno govorite.

Međutim, možete preuzeti velike rizike pokušavajući sami trenirati neinformirane stručnjake. Ako ste previše emocionalno nestabilni ili previše ljuti i neprijateljski raspoloženi, nekim će profesionalcima možda biti teško da ozbiljno shvate vaše riječi, čak i ako iznesete činjenice.

Osim toga, neki profesionalci mogu zauzeti obrambeni stav ili odbiti vjerovati ako osjete da ste kritični prema njima ili sumnjate da su nesposobni. U nekim ekstremnim slučajevima, stručnjaci su čak okrivili žrtve za izazivanje druge osobe kako bi osvojili sud.

Ako vam se čini da smetate profesionalcu ili pogoršate situaciju, korisnije je odustati i dobiti potporu nekoga tko je priznat kao stručnjak. tako će vam pomoći.

7. Zabilježite problem i destruktivno ponašanje, incidente, troškove - sva pitanja koja se odnose na osobu - psihopatu i njegov / njezin odnos prema vama.

Često nema zamjene za čvrste dokaze o nezakonitom, neetičkom ili okrutnom ponašanju.

Ako postoji sudska odluka ili ste suočeni s pravnom odgovornošću, ono što ste naveli u pisanom obliku i registrirali, može vas jednom spasiti. Mnogi ljudi kažu da su bili šokirani kad su saznali da je sudac donio odluku koja je diktirana lažnim dojmom o "pravilnom" ponašanju psihopate.

Ako ne postoji dokumentacija o nečijem nasilničkom ponašanju, lažima i proturječnostima, izdaji ili kriminalnim aktivnostima, onda istiniti govori mogu biti vrlo uvjerljivi. Budući da to može uzrokovati probleme u budućnosti, čuvajte i čuvajte svoje bilješke na sigurnom mjestu, a također budite oprezni gdje i kome vjerujete svojim podacima.

8. Potražite podršku drugih ljudi koji su bili povezani s psihopatskim osobnostima i koji su se oporavili.

Može biti veliko olakšanje razgovarati s nekim tko je sve to iskusio. To može biti istina čak i ako je vaše iskustvo do neke mjere jedinstveno. Možda ćete otkriti da kombinacija dobrog terapeuta i osobe koja je preživjela isti psihopat može pomoći u liječenju od ozljede.

Razmislite o tome da započnete posjet grupe za podršku kako biste se oporavili. Postoje izvori podrške koji vam mogu pomoći u ovom procesu, ali, kao iu svim drugim slučajevima, morate biti oprezni u izboru savjetnika i savjetnika, koji imaju subjekt iscjeljenja od posla s psihopatskom osobom. Tema sama po sebi može privući predatore.

9. Mnogo, mnogo razumnije rješenje je prekinuti odnos i ići dalje svojim putem, nego ostati zarobljen (oops) ovim odnosom i pokušati se osvetiti.

Žrtve i članovi obitelji često žele znati kako mogu pobijediti psihopatu u svojoj igri. Jedna je žena upitala: “Kakvu psihološku taktiku možete predložiti za suočavanje s psihopatom? Moraju postojati neki alati i strategije da bi bili jedan korak naprijed.

Razumljiva želja - jer želja za porazom psihopatske osobnosti često je povezana s patnjom i željom za povratkom samopoštovanja. Ali zapamtite da dok god želite osvetu, i dokle god nastavite igrati igru, pokušavajući pobijediti, ostajete povezani s psihopatskom osobnošću; i svi odgodite i odgodite oporavak i prijelaz u novu fazu vašeg života.

Napuštanje odnosa je glavni dio procesa oporavka. Čak i fantazije o osveti mogu vas učiniti nesposobnima za posao koji trebate raditi.

zaključak

Sada kada smo raspravljali o 13 pravila i predložili 9 dodatnih strategija za razmišljanje, možda bismo se trebali vratiti na osnovno pitanje:

Postoje li načini za učinkovito suočavanje s psihopatom, osim potpunog i bezuvjetnog razdvajanja?

Prvo, zapamtite da psihopati ne žele isto što i vi.

Vaši ciljevi su najvjerojatnije povezani s dubokim osjećajima ljubavi i suosjećanja koje osjećate prema voljenima; ciljevi psihopate najvjerojatnije su povezani s njegovom / njezinom željom za trenutnim zadovoljstvom, često kroz moć nad drugima. Psihopati nisu zainteresirani za potrebe i želje bliskih ili udaljenih ljudi. Zanimaju ih samo kako sada dobivaju ono što žele.

Ako ne razumijete da psihopate nisu motivirane istim stvarima koje vas motiviraju, s njima se nećete moći nositi. Da biste bolje navigirali, pokušajte s jednom malom vježbom.

Zamislite kakav bi bio vaš odnos s voljenim i voljenim ako ni krivnja, ni suosjećanje, ni suosjećanje, ni odgovornost, ni dugoročno planiranje nisu bili uključeni u vaš proces donošenja odluka.

Zamislite da se vaš izbor temelji isključivo na onome što vam sada donosi koristi, a da pri tome ne razmišljate o svojoj budućnosti. Sada zamislite kombinaciju nezasitne požude za moći i uzbuđenja, koja nije uravnotežena osjećajima krivnje, suosjećanja i suosjećanja. Psihopat je poput sportskog automobila s pedalom za plin i neispravnim kočionim sustavom.

Upravo smo vas naoružali sa sažetkom naših pogleda na motivaciju psihopate.

Možda ćete uvidjeti da ako zadržite ovu sliku u svom umu, to vam pomaže da se uspješnije nosite sa situacijom. (Za detaljniju viziju pogledajte koji se simptomi u Psihopatskom popisu provjere odnosi na osobu u vašem životu s kojom ste prisiljeni suočiti se).

Razmislite o ponašanju osobe u različitim situacijama (s različitim ljudima) i kako se ona uklapa u sliku psihopate.

Dajte više važnosti stvarnom ponašanju psihopatske osobnosti tijekom vremena nego izgledu ili izjavama osobe.

Ako se ova slika uklapa, tada:

1. Komunicirajte uvijek kratko i do točke.


2. Postavite jasne granice.


3. Inzistirati da dobijete sve što vam duguje (duguje) i da osoba s psihopatskim osobinama ispunjava sudske odluke ili opise poslova.


4. Ne pokušavajte povrijediti osobu ili vas naljutiti; to će samo povećati uloge.

5. Najvažnija stvar: STOP čekajući da se psihopatska osobnost počne ponašati kao obična osoba, a ne kao onaj tko je uistinu onaj koji ima anomalne motive i nema krivnje, suosjećanja i suosjećanja. ru.

Postoje pitanja - pitajte ih ovdje.

Osim Toga, O Depresiji