compulsiveness

Enciklopedijski rječnik o psihologiji i pedagogiji. 2013.

Pogledajte što je "kompulzivnost" u drugim rječnicima:

OBAVEZA - (iz latinskog. Saće pulsacija, onis spor, borba) eng. compulsiveness; to. Kompulsivitat. 1. U psihijatriji, psiha, reakcija na unutarnju anksioznost, kada se pojedinac osjeća primoranom na izvođenje iracionalnih akcija za smanjenje stresa. 2. U...... enciklopediji sociologije

kompulzivnost - (compulsio; lat. compello, compulsum prisilno) oblik ponašanja zbog bolesti, osobina ličnosti ili situacije u kojoj djelovanja i djela nastaju zbog neodoljivih sklonosti, motiva i...... Veliki medicinski rječnik

Kompulzivnost - (iz engleskog obveznog) u sociologiji situacija kada pojedinac ili grupa pod utjecajem vanjske prijetnje djeluje suprotno izvornim interesima ili namjerama, u medicini opsesivnim državama koje poprimaju oblik jednog ili drugog...... World Lem - vokabular i vodič

OBAVEZA - 1. U početku, tendencija ponavljanja određenih motoričkih djelovanja. 2. Šire značenje je svaka tendencija ponovljenih ponašanja: emocionalni, kognitivni i motorički. Pogledajte impulzivno ponašanje, poremećaj, opsesiju... Eksplanatorni rječnik psihologije

OBAVEZNOST - (prisila) opsesivno stanje koje poprima oblik neke vrste tjelesne aktivnosti, na primjer, periodično pranje ruku, na temelju straha da će biti zaraženo nekom bolešću...

OBAVEZA - (iz latinskog. Saće pulsacija, onis spor, borba) eng. compulsiveness; to. Kompulsivitat. 1. U psihijatriji, psiha, reakcija na unutarnju anksioznost, kada se pojedinac osjeća primoranom na izvođenje iracionalnih akcija za smanjenje stresa. 2. U...... Objašnjavajućem rječniku sociologije

OBAVEZNOST je oblik ponašanja izazvanog bolešću, osobinom skladišta osobe ili situacijom u kojoj se radnje i djela javljaju zbog nepremostivih sklonosti, impulsa i nasilnog počinjenja, iako ih čovjek ostvaruje...... Psihomotor: rječnik-referenca

Kompulzivnost (nametljiva, iracionalna žudnja za nečim) - Stabilan obrazac ponašanja koji prisiljava osobu da izvodi određene radnje kako bi spriječila neki strašan događaj. Odnos između kompulzivnog ponašanja i njegove očigledne svrhe obično je nelogičan, a samo ponašanje izgleda smiješno...... Velika psihološka enciklopedija

Kompulzivnost (kompulzija) - opsesivno stanje koje poprima oblik neke vrste tjelesne aktivnosti, na primjer, periodično pranje ruku, na temelju straha od zaraze bilo kojom bolešću. Izvor: Medicinski rječnik... Medicinski uvjeti

Osobne vage Comrey (vaga za osobnost u Comreyu) - L. w. K. razvio se za mjerenje DOS-a. osobine ličnosti s naglaskom na normalne, za razliku od patoloških obilježja: povjerenje defanzivnosti; sklonost naručivanju nedostatka predanosti; Soc. sukladnost pobunjenosti,...... Psihološka enciklopedija

Kompulzivno ponašanje. Što je to i kako to izbjeći?

Kompulzivno ponašanje je radnja koja se izvodi kako bi se uklonila bol i mentalna nelagoda te se "visoko". Kao rezultat toga, osoba još uvijek prima kratkotrajno zadovoljstvo, ali prima i bol i nelagodu, koja traju mnogo dulje i donose neproporcionalno više negativnih posljedica.

Za stvaranje kompulzivnog ponašanja moraju se ispuniti sljedeći uvjeti.

Pojava negativnog bolnog faktora

Uvjet broj 1: Osjećate bolove kao posljedicu nekog događaja.

Uzrok boli može biti bilo što:

  • Sukob s drugom osobom
  • Neuspjeh vlastitih očekivanja
  • Naglo odbijanje čovjeka
  • Bilo kakve okolnosti koje su vas ionako uznemirile.

Zbog tih razloga, vaše raspoloženje pada i pojavljuje se depresija.

U ovom slučaju može doći do paljenja boli u središnjem dijelu prsnog koša, što uopće ne prolazi za nekoliko minuta. Morate to dugo osjećati.

Stalno govorite više o tome što se dogodilo i ne možete ništa učiniti. Negativna i razdražljivost postupno vas preplavljuju.

Prva želja - ukloniti bol

Što je prvo što vam pada na pamet kada se osjećate loše? Želite ukloniti tu bol. Neugodno ti je s njom. Želite se ponovno osjećati dobro i vratiti ravnotežu.

Vaša je namjera da uklonite bol opravdana. Kada držite ruku iznad vatre - nastojite je ukloniti kako se ne biste spalili. Mehanizam aspiracije od neugodnog do udobnog je razumljiv.

To je refleks koji je inherentan nama od davnina.

Međutim, s kompulzivnim ponašanjem on ne igra u naše ruke.

Zavisnost od seksa može biti primjer kompulzivnog ponašanja.

Važno je da ćete to učiniti, osjećajući bol u srcu

Nije važno što je uzrokovalo bol:

  • previsoka i neispunjena očekivanja
  • pogrešna ideja stvarnosti
  • neadekvatan odgovor na događaj
  • ili nešto drugo.

Ono što je važno je još jedna stvar, naime da trenutno doživljavate tu bol i što ćete sljedeće učiniti.

Kompulzivno ponašanje je vaša radnja koju poduzimate kako biste uklonili bol.

Pobjegnite od stvarnosti

Kompulzivno ponašanje je pokušaj da se pobjegne iz stvarnosti, da se uzdigne, kako se ne bi osjetila bol.

Ako se očekivanja ne ostvare, oni odbijaju, ili dolazi do sukoba. Kao rezultat toga, osjećate bol i počinjete, na primjer, postoji nešto štetno, ne jesti, nego zaboraviti. Ili počinjete nešto kompulzivno, previše aktivno i previše entuzijastično da ne vidite stvarnost, da je poričete.

Pokušavate pobjeći od stvarnosti i pronaći zamjenu za stvarnost, neku vrstu udobnog mjesta gdje ćete stvoriti antipod boli - zadovoljstvo ovdje i sada, koje se naziva visokim.

Želja da se makneš od boli i postaneš visoka znak je kompulzivnog ponašanja.

Još jedan znak kompulzivnog ponašanja je da razumijete da ono što radite nije jako dobro. U mnogim slučajevima vaše ponašanje je društveno zastarjelo. Osim toga, u budućnosti se osjećate krivima što ste to učinili.

Primjeri kompulzivnog ponašanja

Svako djelovanje može biti kompulzivno i neobvezno.

Ali svaka upotreba određenog postupka ili načina razmišljanja kako bi se pobjegao od stvarnosti je kompulzivno ponašanje. Mi to radimo ne zbog specifične racionalne svrhe, nego da bismo se oštro dobro osjećali.

Primjeri kada je ponašanje kompulzivno (ovisno):

  • Previše posla
  • Previše za uključivanje u posao
  • Manično sjediti na društvenim mrežama
  • Postoji zadovoljstvo, a ne dovoljno
  • Previše entuzijazma za komunikaciju. Previše snažna komunikacija. Zanemarivanje riječi sugovornika.
  • Seksualna zadovoljstva (masturbacija, porno gledanje, seks za seks)
  • Računalne igre

Glavna formula za kompulzivno ponašanje

PAIN + OBAVEZNO PONAŠANJE = KRATKOTRAJNO UŽITAK + DUGOROČNA BOL.

Ako koristite kompulzivno ponašanje kada se osjećate PAIN, tada DA - dobivate KRATKI POJAM (KYIF) i neku vrstu olakšanja stresa. No, taj zujanje ne traje dugo - samo od nekoliko sekundi do nekoliko minuta.

Možda čak mislite da ste zauvijek oslobodili napetost.

Tada se vaše stanje privremeno stabilizira. Čini se da ste riješili problem, ali ga nije bilo.

Doslovno nakon pola sata ili nekoliko sati, gubitak kontrole nad emocionalnim stanjem, izražen općim pogoršanjem mentalnog blagostanja, tjeskobe i drugih znakova, počinje postupno.

Počinjete primati simptome odvikavanja, kao što su:

  1. Spazmi u središnjem dijelu grudnog koša
  2. Stalna kompresija u području grudnog koša
  3. Osjećaj bezrazložne tjeskobe
  4. iritacija
  5. Čini vam se da nešto nije u redu
  6. Osjećate se krivim

Počinjete iskusiti druge simptome odvikavanja.

Simptomi ustezanja uzrokovani vašom primjenom kompulzivnog ponašanja nastavljaju se dulje, tj. Primjećuju se bez prekida nekoliko dana (od 4 do 7 dana i više).

Nejednak dogovor

Što se događa ako koristite kompulzivno ponašanje?

Rezultat je sljedeći: Razmjenjivali ste 5-10 minuta užitka za 4-7 dana konstantne nelagode i boli u srcu. Kako ti se to sviđa?

Posao je neprofitabilan. Previsok interes za kratkoročno buzz.

Mehanizam kompulzivnog ponašanja djeluje kao zakon

Mehanizam kompulzivnog ponašanja je poznat. On se neće ponašati drugačije.

Ako se nadate da ćete nakon primjene prinudnog ponašanja kasnije doživjeti bol, pogriješite. Vi ćete dobiti više od 100% boli toliko da ćete biti obeshrabreni.

Pitanje je, shvaćate li da je ta bol bila uzrokovana kompulzivnim ponašanjem ili ne?

Misliti da nakon prinudnog ponašanja neće biti boli, naivno je i vjerovati da se, nakon kiše, nada da će ostati suha.

Mehanizam djeluje nepristrano precizno. Ovo je zakon.

Nije važno: razumiješ li to ili ne, jesi li svjestan ili ne, vjeruješ li u to ili ne.

U svim slučajevima nastavite jedan:

Dobivate dugotrajnu bol ako primijenite kompulzivno ponašanje u lice boli.

Razumijevanje mehanizma i strašnih posljedica koje dobivate kao rezultat toga, bolje je uopće ne koristiti kompulzivno ponašanje.

Što učiniti kako bi se izbjeglo kompulzivno ponašanje?

Prvo, morate razumjeti, događaj se već dogodio, dakle, uzrok se dogodio. I imate one negativne osjećaje koje imate.

Pokušavajući upotrijebiti kompulzivno ponašanje kako bi zatvorio nastalu bol, pokušavate raditi s tim učinkom. To samo pogoršava vaš položaj i postajete sve više ovisno ponašanje.

I morate utjecati na uzrok, ali ne odmah.

Stres je normalan

Općenito, stres je normalan za život. Snažni ljudi često doživljavaju takvo uzbuđenje, ali se nose s njima i doživljavaju, a da ne izdaju veliku važnost.

Nemojte misliti da je život sukcesija samo dobra. Život je razdoblje radosti, stresa i mira.

U mnogim slučajevima jednostavno nije moguće izbjeći stres. Pogotovo ako ste zauzeti novim poslom koji nikada prije niste susreli. Zapravo, svaki razvoj je nekako povezan sa stresom. Pitanje je, želite li se razvijati ili biste radije stagnirali bez stresa?

Odgodite argument za kasnije

Što više stresa, više vremena trebate odgoditi "vlastito razmišljanje".

Najnepotrebnija stvar koju možete učiniti kada se “događaj dogodio” je da odmah počnete govoriti o onome što se dogodilo.

Vi ste u negativnoj emocionalnoj pozadini. Prema tome, svako vaše razmišljanje na ovaj ili onaj način dovest će vas do još više negativnosti. Zaključci i zaključci koje ste donijeli u ovom trenutku će biti iskrivljeni i neće odražavati stvarnost. U pravilu, procjena će biti previše negativna, dodajući gorivo u vatru.

Prva stvar koju treba učiniti je odgoditi argument za 3-4 dana unaprijed. Koristeći sljedeću frazu, "raspravljat ću se o tome bez iznimke, ali za 3-4 dana, kada sam u dobrom raspoloženju i kad će moje razmišljanje biti racionalno." Pojedinosti o ovoj metodi napisao sam u članku "Kako se riješiti osjetljivosti".

Također morate biti svjesni toga

"Sada je moje razmišljanje iracionalno i podložno neodgovarajućoj procjeni onoga što se dogodilo."

Dakle, što učiniti ako se situacija dogodila?

  • Nemojte popustiti negativnim osjećajima (ne koristite kompulzivno ponašanje)
  • Samo pričekajte ovo razdoblje.
  • Radi uobičajene stvari.
  • Pokušajte nešto učiniti, ali, naravno, ne na kompulzivan način,
  • Održavajte vlastitu svijest i ostanite u "ovom svijetu".
  • Nemojte bježati, nego samo posvetite vrijeme nekim normalnim u smislu etike i vježbi zdravog razuma.

Da - bit će negativnih misli, da - bit će negativnih sudova, bit će boli: ti si čovjek - i ne treba se bojati tih osjećaja.

Prva stvar koju možete učiniti da biste izbjegli kompulzivno ponašanje:

  1. prestani bježati od stvarnosti
  2. ne pokušavajte ukloniti bol. I ne pokušavaj ga zatvoriti s nečim,
  3. shvatiti da je stvarna nelagoda privremena. Proći će.

Navika bježati od stvarnosti

Navika "bijega od stvarnosti" leži u onima koji su pili alkohol ili pušili duže vrijeme. Zašto? Budući da:

  • Nismo navikli posebno shvaćati probleme.
  • Postavite sebi pitanja poput: “Zašto se to dogodilo?
  • Što mogu učiniti u vezi s tim da se ne ponovi u mom životu?
  • Lakše nam je nastaviti živjeti onako kako smo živjeli, pogotovo ne znajući sami sebe.
  • Postajemo nefleksibilni u vlastitoj percepciji svijeta.

Možda je ovo lakše. Međutim, ovaj način “poricanja problema” nije rješenje. To je porazni način razmišljanja koji će nam dati stvarne probleme u životu, spuštajući se sve niže i niže.

Najvažnije je da ne počinite kompulzivno ponašanje i da ne podnosite nelagodu ako se događaj već dogodio.

Ali još bolje - pokušajte ne podići takve trenutke kada nas guše stres.

A za to trebate učiti, i što je najvažnije, promijeniti vlastite reakcije na događaje, svoje ponašanje. Ovom pitanju sam posvetio poseban članak: "Reakcije osobe ovisnice". Sve je to ukorijenjeno u nama i sada radi automatski. Na taj način reagiramo bez razmišljanja da je ova reakcija neadekvatna i dovodi nas do nepotrebnog stresa, koji se nije mogao dogoditi da smo reagirali drugačije.

Što učiniti ako još uvijek imate kompulzivno ponašanje?

Ako je, međutim, kompulzivno ponašanje dovršeno, postupajte prema poznatoj metodi:

  1. Shvatite da je uzrok negativnih osjećaja koje ćemo prisiliti iskusiti - bila uporaba kompulzivnog ponašanja

Naš mozak će nam stalno nuditi druge uzroke negativnih osjećaja. Otuda drugi korak:

  1. odbiti povezati vlastite osjećaje s vanjskim uzrocima.

O ovom koraku detaljno sam napisao u članku "Projekcija boli na vanjske okolnosti".

Osjećaji i mozak stoje na suprotnoj strani. Nećete imati detektor koji bi shvatio da je igra sada protiv vas. U osjećajima - negativnim, u mislima. Ali postoji samo jedan detektor - vlastita svijest. Oluja bjesni - svijest bi trebala sugerirati da je oluja nestvarna (nema vanjskog razloga za negativne osjećaje).

Ogromna moć kompulzivnog ponašanja

Ne podcjenjujte kompulzivno ponašanje. To nas dovodi do istih simptoma povlačenja kao i ovisnosti o alkoholu. Zbog toga je kompulzivno ponašanje za nas isto i ne manje opasno ponašanje kao konzumiranje alkohola.

Nije vrijedno reći da ako se ne pijem, mogu se ponašati onako kako mi se sviđa.

Možda, pokušajte prvi put kompulzivno ponašanje, možete proći kroz razdoblje negativnosti. Ali ako to radite povremeno, vaša će se psiha konačno opustiti na principu rezonancije. Izgubite kontrolu nad sobom i postoji veliki rizik od pada ili povratka u gore destruktivno emocionalno stanje.

Moć navike

Najvjerojatnije će nas naše navike dugo gurati u iskušenje da "pobjegnemo od stvarnosti" i primijenimo kompulzivno ponašanje.

Stoga, naša unutarnja straža ne bi trebala zaspati. Mora biti stalno oprezan. Inače, iluzije, stare navike će nas vrlo brzo uvesti u ovisničko ponašanje, nećemo ga primijetiti.

Stoga je važno ostati oprezan i budan. Nemojte igrati igru ​​koju nam nameću naši osjećaji.

Ponekad će nam biti tako dobro da će se činiti da je sve pod našom kontrolom.

Misao se može uvući u to da nanošenje kompulzivnog ponašanja jednom neće učiniti mnogo zla, onda ćemo pasti, osiguravajući dugoročnu bol u budućnosti, vraćajući se na svoj način na udoban način života.

Samo jedan zaključak. Ako želimo dobiti dugoročnu trezvenost, moramo biti oprezni, ne dopustiti sebi da nas preplavljuju strasti, ovisno djelovanje i ponašanje.

Iluzija velike opasnosti

Često će nam se činiti da ako ne koristimo kompulzivno ponašanje, ako ne smanjimo napetost, možemo umrijeti ili će postati tako loše da naša psiha neće preživjeti. To je vrlo snažna iluzija u kojoj nas pokreće vlastiti mozak i osjećaji.

Toliko je jaka da mnogi ljudi ne uspijevaju ustati i slomiti se na ovisničko ponašanje. O tome kako izbjeći ometanje, napisao sam u ovom članku.

Neko vrijeme stanje može biti tako neugodno da se upotreba kompulzivnog ponašanja čini racionalnom. Uostalom, bolje je nego osjećati da "možeš umrijeti".

Međutim, moramo se sjetiti da je to iluzija - moćno oružje naše ovisnosti. Cilj koji je samo jedan - vratiti nas na ovisničko ponašanje.

Srećom, ako sebi ne dopuštate kompulzivno ponašanje, da prođete dovoljan period apstinencije, onda se takvi slučajevi događaju vrlo rijetko, ali se ipak događaju. Stoga ne gubite budnost.

zaključak

Prisiljeni smo živjeti u stvarnosti i učiti nove metode svaki dan kako bi se nosili sa stresom, bez pribjegavanja kompulzivnom ponašanju, pokušavajući se prilagoditi.

To je pravi put ka slobodnom životu bez ovisnosti, gdje nam sami, a ne naše navike, diktiraju ono što ćemo raditi i što nećemo.

(16 glasova, ocjena: 4.75 od 5)
Arseny Kaysarov Učitavanje.

prisila

Prisila je patoksihološki sindrom, koji uključuje skup opsesivnih aspekata ponašanja koji se javljaju nehotice, a koji se ponavljaju s određenim slijedom ili u nasumičnim intervalima. Prisile podrazumijevaju nužno nastale akcije koje osoba, kako on osjeća, mora izvršiti. Odbijanje ispunjavanja takvog poriva uzrokuje da pojedinac osjeća strah, tjeskobu, nelagodu - ti se osjeti povećavaju dok osoba ne izvrši određenu radnju.

Simptomi prisile karakteristični su za sljedeće poremećaje: opsesivno-kompulzivni poremećaj, anankas poremećaj ličnosti, opsesije (opsesivne imperativne misli).

Primjeri prisile mogu biti vrlo raznoliki i uključuju sljedeće stereotipne radnje: grickanje noktiju, nervozno stiskanje i gnječenje kupona, kucanje prsta na stol, trešenje nogu, crtanje beskrajnih crta ili krugova na listovima papira, s nemogućnošću zaustavljanja. Ove radnje mogu ublažiti živčanu napetost u zdravoj osobi, smanjiti tjeskobu i strah, pomoći pri prelasku s uznemirujućih misli i ukazati na prisutnost ozbiljnih poremećaja osobnosti u psihološkoj sferi kada se osoba ne može nositi bez kvalificirane pomoći. U drugoj varijanti, kada ne postoji mogućnost potiskivanja prisile i nametljivog djelovanja postaju sastavni dio svakodnevnog života - to uzrokuje muke, jer je osoba svjesna apsurda prisila i doživljava, jer se s njima ne može nositi u sve većoj tjeskobi, što ga uvelike potiskuje. Ali kompulzije "oslobađaju" paranoidne misli samo privremeno i ciklus se ponavlja iznova i iznova.

Kompulzije se javljaju kod raznih duševnih poremećaja, mogu biti privremene u krizama povezanim sa starenjem, životnim kušnjama, stresom, kompulcijama tijekom trudnoće - kada i očekivanje buduće majke ima svoje mjesto.

Postotak pojavljivanja prisila raste iz godine u godinu, jer se u eri tehnološkog napretka i smanjenja “živih” komunikacija, nepovoljnih ekonomskih uvjeta, povećavaju nemiri i vrši pritisak na sve veći spektar stanovništva.

Primjeri prisile uključuju glavne značajke:

- Percepcija same osobe o takvim postupcima, a ne samostalnom nastanku u glavi, a ne nametnutim okolnim utjecajima izvana.

- Ponavljanja su neugodna, čovjek ih doživljava kao besmislicu.

- Pokušaji opozicije su neuspješni, ali osoba pokušava suzbiti prisile.

- Nema ugodnog osjećaja olakšanja.

- Kompulzije uzrokuju stres, ometaju život zbog izgubljenog vremena.

Kompulzivno liječenje uključuje sustavna istraživanja, promatranje od strane psihologa i, ako je potrebno, terapiju lijekovima.

Prisila - što je to?

U psihologiji prisile smatraju se manifestacijama "povratka potisnutih", osoba pokušava izbjeći bilo kakve misli ili želje iz određenih razloga, vjerujući da su nespojivi s njegovom životnom aktivnošću ili nisu prikladni za njega, što podrazumijeva podsvjesne povrede. Prisile se mogu manifestirati kao neuspješna represija ili kao otuđenje od takvih misli. To jest, osoba ne prepoznaje neke osobne dijelove sebe.

Prisilne su prilično česte i javljaju se u 1,9-3,3% svjetske populacije. Takvi ljudi često uključuju vlasnike visoke intelektualne razine, koji zbog djelovanja prisile ne mogu u potpunosti iskoristiti svoja znanja i vještine, što dovodi do invalidnosti. Najčešća pojava prisile je u sljedećim skupinama ljudi: iznadprosječni intelektualni razvoj, sa završenim visokim obrazovanjem, prosječnom društvenom održivošću, neženja ili razvedenima, ovisnicima o alkoholu, u prisutnosti opsesija i ananastičnim poremećajima osobnosti, kod osoba s nesanicom.

Kompulsi, kao akcije, kombinirani su s željom osobe da se riješi nemirnog stanja koje može nastati kada:

- Prekomjerni rad, iscrpljenost moralnog plana, psihoemocionalna snažna opterećenja i često stresne situacije. Manifestira se kao jednokratna, au budućnosti se razvija u kronični poremećaj.

- Pod utjecajem opsesivnih, teških, imperativnih misli i ideja koje izazivaju povećanu razinu tjeskobe i aktiviraju vegetativne promjene. Upravo te misli uzrokuju strah u osobi, a prisile pomažu da se riješimo rastuće tjeskobe. Takvo olakšanje je privremeno. Razlozi za takve misli u somatskim bolestima, ozljedama, situacijama donose traumatski učinak. Primjeri takvih misli su: strah od prljanja, strah od počinjenja nasilnih djela protiv sebe ili ljudi oko vas, strah da ih ne povrijedite, vjerske strahove ili praznovjerja, ideju prekomjernog reda i režima, pedantnost, opsesivnu želju da imate bilo što i strah od toga gubitak.

- Anankastični poremećaj ličnosti koji osoba uzima kao sastavni dio njegove osobnosti. Uzroci ovog poremećaja ličnosti leže u nelikvidnosti i poremećajima moždanih struktura, hormonskim poremećajima (često u pubertetskom razdoblju), nijansama obrazovanja roditelja (zahtjevima za usklađivanje s visokim standardima ponašanja, poštujući "standarde osjećaja") i nasljednim genetskim čimbenikom.

- Biološki aspekti pojave: moždane patologije (i ozljede u životu i kongenitalni defekti anatomske strukture), metabolički poremećaji neurotransmiterskih sustava (serotonin, dopamin, norepinefrin, GABA), infektivni faktor (PANDAS sindrom), teške zarazne bolesti (ima svojstva da prevlada krvno-moždanu barijeru), epilepsiju, perinatalnu traumu.

Kompleks simptoma kod pacijenata koji pate od prisile uključuju sljedeće manifestacije: visok stupanj tjeskobe, opsesivnu želju da se nešto učini pod utjecajem imperativnih opsesija, prekomjerna sumnjičavost, paranoja, prisutnost jakih fobija i strahova, spontane impulzivne akcije manične prirode s relativnom općom smirenošću.

• Prisiljavanje u hrani je patološko prejedanje ("ometanje problema" za ublažavanje unutarnje nelagode), ili obrnuto - postajući do gubitka težine (moguće je anoreksija).

• Kockanje i pretjerano kockanje, žeđ za rizikom i "adrenalin", stresne situacije.

• Pretjerano i iscrpljujuće radoholizam - stalna potreba da budete zauzeti, a da ne sudjelujete u vanjskom životu.

• Trka za pobjedom, pretvarajući se u opsesivnu ideju koja iscrpljuje pojedinca.

• Iscrpljujući fizički rad.

• Prisila intimne prirode, prekomjerne potrebe, žeđ za poligamom.

• Izbjegavanje životnih problema, izolacija u sebi, neslućenost.

• Shopaholism - pretjerana želja za kupovinom.

• Fanatizam - želja za štovanjem, za idolom, idolom.

• Organizacijske aspiracije, kada svaku nijansu i svaku minutu potpisuje osoba, ne dopuštajući mu da se odmori na trenutak.

• Jednostavniji i najčešći, koji se manifestiraju kod apsolutno zdravih ljudi su: grickanje noktiju, kucanje ili tapkanje prstima, grizanje usana, pokušavanje obilaska objekata samo na jednoj strani (ne zakoračite na zglobove na cesti, idite samo uz rubnik), stalno i oštro uvijte glavu, okrenite gumbe, puhajte po dlanu, operite ruke više puta, zgužvajte papir u ruci, ogrebite nos i puno ponavljajućih jednostavnih pokreta.

Oni se razlikuju od uobičajenih kompulzivnih navika povećanjem anksioznosti i straha, u slučaju odbijanja takvog djelovanja, da se mogu razviti čak i vegetativni simptomi.

Dijagnoza je složena od strane psihologa ili psihijatra i uključuje sljedeće kriterije:

- Prisila se javljaju najmanje dva tjedna i zauzimaju 50% privremenog prostora osobe za to vrijeme, ometaju vitalnu aktivnost i upadaju u nevolju.

- Sami pacijenti trebaju primiti prisile kao svoje misli i tretirati ih kao kritične (djelovanje ne bi trebalo biti zadovoljstvo), stav prema liječenju je pozitivan.

- Povijest barem jednog neuspješnog pokušaja da se odupremo porivu.

- Misli i akcije imaju neugodno ponovljen potez.

Identificirati prisile pomoću ljestvice Yale-Brown-a - ispitno ispitivanje za određivanje poremećaja osobnosti.

Ako sumnjate na oštećenje struktura mozga, dodjeljuje se magnetska rezonancija ili kompjutorska tomografija.

Često se u psihasteničkim osobama dijagnosticiraju prisile. Prvak bolesti je vrlo karakterističan i pokriva raspon od 10 do 30 godina. Potreba za liječenjem nije odmah prepoznata, prvi pozivi za pomoć javljaju se uglavnom nakon 7-10 godina od početka prvih manifestacija, zbog čega je prosječna starost bolesnika oko 30-32 godine.

Vrste prisile

Ovisno o tijeku prisile, oni se dijele na sljedeće vrste:

- Privremene prisile, takav pogled implicira jedan napadaj koji pacijenti mogu promatrati u vremenskom rasponu od nekoliko dana, protežući se tokom nekoliko godina.

- Epizodične prisile u kojima se, u osnovi, izmjenjuju životne epizode bez prisutnosti napada i stanja apsolutnog mentalnog zdravlja pojedinca, s razdobljima imperativnih poticaja.

- Kronične prisile, karakterizirane kontinuiranim napadima s progresijom u budućnosti.

- Jednostavna prisila. U ovu kohortu uključeni su nametljivi trzaj (ruke, noge, česte treptaje, njuškanje) i nametljive radnje (ponovljeni dodiri predmeta, crtanje krugova iste vrste na papiru).

- Komplicirana prisila. Uključuje akcije s višestrukim značajkama i više ponavljanja.

- Fizički. Izvođenje specifičnih radnji (dodirivanje nosa, gužvanje u rukama papira).

- Mentalno. Akcije koje osoba provodi u umu (rezultat, izgovaranje bilo kojih izraza).

Liječenje prisile

U liječenju prisila koriste se prije svega metode psihoterapijskog utjecaja. Suština takve psihoterapije je u promjeni stava osobe prema njegovom promijenjenom stanju, stvarajući ispravnu unutarnju percepciju bolesti kroz živu komunikaciju s pacijentom, jer su prisile, u najvećem dijelu, rezultat pogrešnih zaključaka osobe koji iskrivljuju njegovu daljnju percepciju životnih situacija.

Psihoterapija često pribjegava takvim metodama: kognitivnom ponašanju, psihoanalizi, hipnotičkom utjecaju, sugestiji.

Pristup psihoanalitičkog spektra je prilično učinkovit upravo za lako pokretljive oblike prisile i na početku bolesti, ali ako je bolest već naglašena, razvijena, onda je potrebno uključiti i tretman lijekovima koji se sastoji od:

• preparati - antidepresivi po skupinama koje pripadaju SSRIsN (sertralin, klomipramin, fluoksetin) i tricikličkoj skupini;

• U težim slučajevima, antipsihotični neuroleptici (Aminazin, Truksal);

• U kroničnoj varijanti, benzodiazepinski trankvilizator anksiolitika (Clonazepam, Relanium, Lorafen, Fenazepam);

• Pri pridruživanju opsesijama na pozadini opće živčane iscrpljenosti - nootropima.

Kombinacija psihoanalitičkih i terapeutskih sredstava, omogućuje postizanje cilja što učinkovitije - iscjeljenje osobe.

Opće i fizioterapeutske metode koje pacijent koristi kod kuće: tople zajedničke kupke, hladni oblozi s omotanjem glave, infuzije hiperkulture, postupci kaljenja.

Kompulzivnost u psihologiji

Prisila je sindrom koji je opsesivno ponašanje koje se povremeno javlja kroz različite vremenske intervale. Drugim riječima, osoba osjeća potrebu za izvođenjem radnji određenog slijeda. Neuspjeh u tome uzrokuje tjeskobu koja neće nestati sve dok se osoba odupre internim porukama.

Prisila nalikuju ritualnim akcijama. Vrlo su raznolike, ali često imaju slična obilježja.

Primjer za prinudu je sljedeći. Često možete susresti ljude koji izgledaju "opsjednuti" čistoćom, neprestano peru ruke ili beskonačno vraćaju red kod kuće. U ovom slučaju, neke prisile mogu izgledati racionalno, druge ne, ali sve ih ujedinjuje nemogućnost odbijanja.

Prisila kakva je

Naziv opisanog sindroma dolazi od engleske riječi koja znači prisila. Kompulzivne manifestacije karakteristične su za opsesivno-kompulzivni poremećaj.

Nametanja se mogu predstaviti kao neka interna obećanja za izvođenje ponavljajućih akcija ritualne prirode, čije značenje leži u sprečavanju objektivno nevjerojatnih situacija. Komplikacije se razlikuju od jednostavnih navika zbog velike anksioznosti, lošeg raspoloženja, uzrokovanog odbijanjem izvođenja "rituala". Najčešće se ovaj sindrom primjećuje kod osoba s naglašenim naglaskom karaktera.

Prisila i opsesija (neželjene prisilne ideje, misli ili ideje opsesivne prirode) češće se doživljavaju kao vanjske, apsurdne i iracionalne države. Pacijent ih muči, opirući im se.

Primjeri prisile: opsesivno pranje ruku, čišćenje kuće, stalno provjeravanje električnih aparata, konstipacija na vratima, preskakanje pukotina, organiziranje objekata.

Prisila što je to? Sa stanovišta psihoanalize, opisani sindrom je manifestacija potisnutih, odnosno onih misli koje subjekt odbacuje zbog svoje nedosljednosti s vlastitom predodžbom o sebi, ili načina da osiguraju da zaboravljene misli ostanu zaboravljene.

Danas specifični uzroci prisile nisu sigurni, ali postoji nekoliko utemeljenih pretpostavki za pojavu ovog sindroma. Smatra se da prisila i opsesija proizlaze iz biološki i psihološki određenih čimbenika. Osim toga, postoje sociološke i kognitivne teorije rođenja opisanog poremećaja.

Među biološkim uzrocima može se identificirati:

- funkcionalne i anatomske značajke i patologije mozga;

- značajke funkcioniranja ganglijskog živčanog sustava;

- metabolički poremećaji neurotransmitera (posrednika), u prvom redu, dopamin, serotonin, norepinefrin i γ-aminobutirna kiselina;

- povećana genetska podudarnost;

- infektivni faktor (PANDAS - teorija).

Među psihološkim razlozima nalaze se: tipološki ustavni (osobine ličnosti i naglašavanje osobnosti) i egzogeni psihotraumatski (obiteljski problemi, seksualni ili industrijski problemi).

Sociološki koncepti temelje se na mikro i makrosocijalnim čimbenicima. Sljedbenici kognitivnih teorija vide uzroke prisile u strogoj religijskoj edukaciji, neadekvatan odgovor na izvanredne situacije.

Osim toga, pojava opsesivnog djelovanja može pridonijeti niskoj toleranciji na stres, poteškoćama prilagodbe tijekom prolaska kriznih godina, akutnom psiho-emocionalnom stanju.

Najčešće manifestacije opsesivnog ponašanja uočene su kod pojedinaca koji imaju sljedeće značajke:

- IQ je iznad prosjeka;

- niska ili srednja klasa sigurnosti;

- dostupnost visokog obrazovanja;

- nestabilan san, nesanica;

- pojedinačno ili razvedeno bračno stanje.

Približno 6% pacijenata koji pate od prisile, zlostavljaju alkohol, 3,5% imaju ananastrični poremećaj ličnosti (pretjerana sklonost sumnji, tendencija da se apsorbira u detalje, prekomjerna tvrdoglavost), 8% ima opsesivno-kompulzivni poremećaj.

Među glavnim manifestacijama kompulzivnog poremećaja su: visoki stupanj tjeskobe, neodoljiva želja za obavljanjem određene radnje, prekomjerna sumnjičavost, paranoja, strahovi, u pozadini opće smirenosti, nastaju spontane manične akcije impulzivne prirode.

Liječenje prisile

Odgovor na pitanje: "prisila, kako se riješiti" leži u području psihijatrije. Stoga, uočivši u sebi bilo kakve radnje ili misli opsesivnog sadržaja, u prvom redu, potrebno je proći psihijatrijsku dijagnozu, koja će odrediti mentalno stanje pojedinca, isključiti ili, naprotiv, potvrditi da ima mentalnu patologiju koja je dovela do prisile.

Liječenje kompulzija temelji se na kompleksu sljedećih pristupa: psihoterapijskim, medikamentoznim, fizioterapeutskim te u rijetkim slučajevima biološkim.

Za učinke lijekova koriste se sredstva za smirenje, razni antidepresivi. Antipsihotici su također propisani. Međutim, treba ih konzumirati iznimno oprezno, jer ta sredstva mogu pogoršati manifestacije opsesija.

Aktivnosti fizioterapije uključuju postupke usmjerene na otvrdnjavanje, uporabu tuširanja i hladnih obloga.

Danas se gotovo nikada ne susreće biološki pristup liječenju prisila. Ranije su u ekstremno teškim kompulzivnim uvjetima, kada se bolesnici nisu mogli izliječiti psihotropnim lijekovima, koristili atropinokomatsku terapiju.

Psihoterapijski pristup u tretmanu opsesivnih stanja temelji se na metodama kao što su psihoanaliza, kognitivno-bihevioralna psihoterapija, sugestija i hipnoza.

Psihoanaliza je vrlo učinkovita u simptomima opsesivne neuroze blagog oblika ozbiljnosti. Ako je bolest karakterizirana težinom manifestacija, a kompulzije su se razvile u kronični tijek, ishod liječenja uz pomoć psihoanalitičke metode često je okrunjen tek malim uspjehom.

Kognitivno-bihevioralna psihoterapija nije usmjerena samo na slabljenje patoloških impulsa, već vam također omogućuje da shvatite uzrok koji je doveo do opsesija, ovladati tehnikama suprotstavljanja kompulzivnim radnjama i opsesijama. Osim toga, ovaj pristup također značajno smanjuje razinu anksioznosti pacijenta, što mu omogućuje da se odupre strahu, uz pomoć određenih pravila koje je individualno razvio terapeut za svakog pacijenta.

Najbolji terapeutski učinak ima kognitivni pristup u kombinaciji s hipnozom.

Osim navedenih aktivnosti može se koristiti i obiteljska psihoterapija, jer kompulzivno ponašanje često uzrokuje probleme u obiteljskim odnosima. Grupna psihoterapija također se može uspješno prakticirati, jer boravak među drugim ljudima može pridonijeti samopouzdanju. Ljudima je mnogo lakše prepoznati prisutnost bolesti kada se nađu u okruženju subjekata sa sličnim problemima.

Uostalom, dio odgovora na pitanje: “prisila, kako se riješiti” je upravo svijest o problemu. I od realizacije bolesti do potpunog izlječenja od nje, samo "ruku pod ruku".

Da biste se riješili prisila bez pribjegavanja medicinskoj pomoći, potrebno je u prvom redu upoznati se s informacijama koje se odnose na problem, razumjeti od čega se ta bolest sastoji. Tada biste trebali naučiti zaustavljati opsesije. Moramo naučiti gledati u naše vlastite fobije i strahove. Naposljetku, što se osoba češće susreće s radnjom, situacijom, predmetom ili objektom koji izaziva zabrinutost, to je manje osjetljiv na taj strah. Razlog za strah leži u mentalnoj povezanosti objekta ili situacije s negativnim osjećajima i nelagodom. Zamjenom negativnog osjećaja s pozitivnim stavom, možete se riješiti straha.

Temeljna točka u samoispunjenju od prisile jest prestanak otpora nastalim opsesivnim mislima, koje prisiljavaju čovjeka da djeluje na određeni način. Treba ih tretirati s malo ironije, radoznalosti i humora. Treba shvatiti da je izraz na ovaj način vlastitih strahova sasvim normalan.

Uz svaku malu pobjedu nad bolešću, za svaki mali korak na putu do oslobađanja od opsesija, morate se hvaliti.

Također, neki psiholozi preporučuju jačanje prisile. Na primjer, ako osoba treba početi tri puta dotaknuti koljeno prije jela, 9 puta je potrebno dodirnuti koljeno, a zatim sjesti za jelo. Suština ove vježbe je svijest o izvršenim radnjama. To pomaže osobi da vidi svu besmislenost opsesija.

Osim toga, potrebno je pokazati društvenu aktivnost, inicijativu da se češće među prijateljima, među prijateljima, na poslu, sudjeluju u raznim raspravama. Prisilna usamljenost samo pridonosi pogoršanju manifestacija i općeg stanja.

Tradicionalna medicina može pomoći u uklanjanju nepotrebne tjeskobe i anksioznosti, posebice kod uporabe ukrasa i infuzija ljekovitog bilja koje imaju sedativni učinak, primjerice, ljekovita valerijana, matičnjak, matičnjak. Vježbe disanja, meditacija, tečajevi joge također su izvrstan relakser, a osim toga, oni su sposobni ublažiti tjeskobu i poboljšati raspoloženje.

prisila

Prisilni - patofiziološki sindrom, koji karakterizira opsesivno ponašanje koje se događa u slučajnim intervalima. U prisutnosti ovog sindroma, osoba osjeća intruzivnu unutarnju potrebu za obavljanje određenih radnji, a njihovo neispunjenje uzrokuje tjeskobu, koja se povećava sve dok osoba ne popusti porivu.

Sadržaj

Kompulzije su često povezane s opsesivnim mislima (opsesijama). Opsesivno djelovanje karakteristično je za ananastični poremećaj ličnosti i opsesivno-kompulzivni poremećaj.

Opće informacije

Po prvi put prisila spominje F. Platter u opisu opsesivno-kompulzivnog poremećaja (1614), a njegov detaljni opis pripada E.D. Eskirol (1834).

Budući da kompulzivno ponašanje može biti privremena pojava koja je nastala pod utjecajem stresa, prekomjernog rada i stresnih čimbenika, učestalost širenja opsesivnih radnji nije poznata.

Obvezno opsesivno-kompulzivni poremećaj (OCD) prema najnovijim podacima zabilježen je u 1,9 do 3,3% populacije.

Ovisno o prirodi poremećaja, kompulzivno ponašanje se oslobađa:

  • privremeni (jedan napad poremećaja može se dogoditi nekoliko tjedana ili godina);
  • epizodne (razdoblja potpunog zdravlja izmjenjuju se s napadima poremećaja);
  • kronična (poremećaj karakterizira kontinuirani tijek s razdobljima povećane simptomatologije).

Prisila može biti:

  • Jednostavan. Uključuje opsesivne tikove, koji se promatraju uglavnom kod male djece (trzanje ramena, treptanje, njuškanje itd.) I jednostavne opsesivne akcije (ponavljanje dodira predmeta, gledanje u određenu točku itd.).
  • Složeni. Obuhvaća rituale vlastite proizvodnje.

Iako općeprihvaćena klasifikacija vrsta prisila ne postoji, ovisno o prirodi opsesivnog djelovanja, oni razlikuju kompulzivne:

  • pranje ruku i druge higijenske postupke (prekomjerno čišćenje);
  • prejedanje;
  • provjere (njihova djelovanja, tjelesni uvjeti, itd.);
  • ponavljanje (prepisivanje, ponovno prebrojavanje, ponovno čitanje, uključivanje i isključivanje itd.).

Nasilne radnje mogu biti:

  • fizičke (višestruke provjere dizalica ili vrata);
  • mentalno (rezultat, izgovarajući određenu frazu u umu).

Uzroci razvoja

Kompulzivno djelovanje povezano je s osobom koja se pokušava riješiti tjeskobe, koja se može dogoditi kada:

  • Prekomjerni rad, psiho-emocionalno preopterećenje i česti stres. Može se pojaviti kao jednokratna ili izazvati razvoj kroničnog poremećaja.
  • OCD. U ovom slučaju, preteče opsesivnog djelovanja su opsesije - nevoljne i nepoželjne opsesivne misli, ideje ili ideje koje povećavaju razinu tjeskobe i aktiviraju vegetativne manifestacije. Opsesije, na koje pacijent u većini slučajeva naziva strancem, uzrokuju da osoba ima osjećaj straha, a kompulzivno djelovanje pomaže u ublažavanju povećane anksioznosti. Olakšanje je privremeno (pri sljedećem pojavljivanju opsesije ponavlja se opsesivno djelovanje). Uzrok razvoja OCD-a može biti odgođena somatska bolest, trauma, traumatska situacija.
  • Anankastički poremećaj osobnosti. Baš kao i kod OCD-a, kompulzivno djelovanje pomaže u smanjenju tjeskobe, ali sam pacijent doživljava se kao sastavni dio osobnosti. Uzrok ananastičnog poremećaja ličnosti može biti slabost određenih moždanih struktura, hormonalni pomaci (osobito tijekom puberteta), odgojne značajke (roditeljski zahtjevi za visokim standardima ponašanja pri pridržavanju "standarda osjećanja"), nasljedni teret.

Pojava opsesivnih stanja javlja se kod ljudi koji:

  • doživljava akutno psiho-emocionalno stanje;
  • imaju nisku otpornost na stres;
  • se teško prilagođavaju tijekom dobnih kriza.

Također je moguće utjecaj genetskih čimbenika.

Kompulzivno ponašanje se također primjećuje kod osoba s naglašenim karakternim naglascima.

Biološki razlozi za razvoj prisila uključuju:

  • patologija mozga i funkcionalne i anatomske značajke njegove strukture;
  • metabolički poremećaji neurotransmitera;
  • infektivni faktor (prema teoriji PANDAS sindroma);
  • Genetski faktor.

Većina pacijenata koji pate od opsesivnih akcija pokazuju visoku razinu IQ-a.
Osim toga, opsesivno ponašanje se najčešće vidi kod ljudi:

  • s visokim obrazovanjem;
  • koji pripadaju društvenoj dobrobiti niske ili srednje klase;
  • s nestabilnim snom;
  • pojedinačni ili razvedeni.

U psihasteničkim osobama najčešće se opažaju opsesivna stanja.

patogeneza

Prisila nastaju kao rezultat želje pacijenta da izbjegne situacije koje uzrokuju tjeskobu.

Najčešće se pojavljuju prisile kod osoba oboljelih od OCD-a. Ovaj poremećaj karakterizira prilično različit debi, koji se u većini slučajeva javlja u dobi od 10 do 30 godina. Potreba za kvalificiranim liječenjem od strane pacijenata nije odmah prepoznata, unatoč kritičkom stavu prema sebi - pacijenti se obraćaju psihijatru u prosjeku 7,5 godina kasnije.

Hospitalizacija se u prosjeku događa u dobi od 31,6 godina.

Na razvoj OCD-a utječe prisutnost mentalne traume i uvjetovanih refleksnih podražaja, koji dobivaju patogenu prirodu kao rezultat njihove podudarnosti sa podražajima koji su prethodno izazivali osjećaj straha.

Važne su i situacije koje dobivaju psihogeni karakter zbog sučeljavanja suprotnih tendencija.

Pacijent ima somatske pritužbe i pritužbe na prošlu mentalnu traumu.

Opsesivne radnje koje proizlaze iz opsesija i same monofobije (strah od zaraze, štete voljenima i sl.) Bolne su za pacijenta, a odnos prema liječenju je pozitivan. Poremećaj postupno napreduje sve dok se ne pojave relativno stabilni simptomi.

Učinkovitost farmakoterapije jasno je izražena.

Kod anankast poremećaja ličnosti, koji se razlikuje po "treperenju", pojava prvih znakova poremećaja i uzroka relapsa nisu jasno izraženi, ali se često prvi put odnosi na period puberteta. Prigovori kod pacijenata su nejasni i difuzni u prirodi, opsesivne misli i postupci pacijenti percipiraju kao dio osobnosti, a postojeće fobije su različite.

Doživjeti emocije kod takvih pacijenata uzrokuje osjećaj opasnosti i gubitka kontrole, opsesije dopuštaju da se distanciramo od vlastitih emocija, i prisile - da "poništimo" zastrašujuće posljedice tih emocija. Bolesnici se tretiraju negativno, farmakoterapija je neučinkovita.

Opsesivnost psihogene prirode nestaje kako se smanjuju psihotraumatski čimbenici.

simptomi

Bolesnici s kompulzivnim ponašanjem se razlikuju:

  • visoka razina anksioznosti;
  • opsesivnu, neodoljivu želju za obavljanjem bilo koje radnje koja je povezana s opsesijama pacijenta;
  • prekomjerna sumnjičavost;
  • prisutnost strahova ili fobija;
  • spontane impulzivne radnje manijakalne prirode, koje nastaju na pozadini općeg mira.

Prisila se obično povezuje s temom opsesije. Najčešće postoji opsesivna želja za sigurnošću (provjeravanje vrata, dizalica, itd.), Red (dnevna rutina, naručivanje predmeta), čistoća, strah od zaraze, boli život ili zdravlje drugih.

Opsesije se mogu povezati s vjerskim ili seksualnim temama, strahom od gubitka voljenih, itd.

Komplikacije se razlikuju od uobičajenih navika ili formalnih rituala povećanjem tjeskobe u slučaju napuštanja rituala do pojave vegetativnih simptoma.

dijagnostika

Dijagnoza se postavlja na temelju anamneze i sukladnosti s kriterijima ICD-10.

  1. Kompulzije kod pacijenta trebaju se javiti najmanje 2 tjedna (više od 50% tijekom tog vremena), ometati pacijentovu aktivnost i biti izvor uznemirenosti.
  2. Pacijent mora smatrati da su opsesije i prisila njihove vlastite misli ili impulsi.
  3. Stavovi prema opsesivnim akcijama trebaju biti kritični (izvođenje akcije samo po sebi ne bi trebalo biti zadovoljstvo).
  4. Mora postojati barem jedan postupak koji se pacijentu neuspješno odupire.
  5. Misli i impulsi moraju biti neugodno repetitivni.

Prisila ne mora biti u korelaciji sa specifičnom opsesivnom mišlju (može se izvesti kako bi se oslobodili spontanog osjećaja tjeskobe ili unutarnje nelagode).

Identificirati OCD pomoću skale Yale-Brown.

liječenje

Liječenje prisile temelji se na:

  • Terapija lijekovima, koja je najučinkovitija za OCD. Koriste se antidepresivi (klasa selektivnih inhibitora ponovne pohrane serotonina) i trankvilizatori.
  • Psihoterapija (uključuje psihoanalizu, kognitivnu bihevioralnu psihoterapiju, hipnozu i sugestiju).
  • Koriste se fizioterapeutske metode (hladne obloge, lijevanje i stvrdnjavanje).

Psihodinamski smjer psihoterapije pomaže u prevladavanju prisile u anankast poremećaju osobnosti, au slučaju OCD, kognitivno-bihevioralne metode su učinkovitije.

prisila

Radnje su svojstvene mislima. Mnogi su čuli za takav poremećaj kao opsesivno-kompulzivan. Dešifrirajući koncept, opsesija znači misao, strah, opsesija i prisila znači djelovanje, ritual. Što je to? Patološke manifestacije kompulzivnog djelovanja zahtijevaju liječenje. Kako se riješiti ovog sindroma?

Online časopis psytheater.com primjećuje da svaka akcija nije patološka. Osoba može povući svoju kosu, vrtjeti ručku u rukama, potapšati mu ramena. Ovo je neka vrsta samozadovoljstva. Postoji još jedno ime za ovaj fenomen kada se osoba na razini djelovanja pokušava smiriti.

Događaji su potpuno drugačiji ako su radnje ritualni, ponavljajući, nametljivi. Nazivaju se prinudnim. Ako ih osoba ne počini, tada će se njegova razina tjeskobe dodatno povećati. Često su prisile povezane s opsesijama - opsesivnim mislima, pod utjecajem kojih se vrše prinudna djelovanja.

U svakoj se osobi primjećuje prisila. Ali to nije uvijek štetno. Ako osoba postane zadovoljna, onda su njegove “besmislene” geste korisne. Ako su kompulzivni činovi nepotrebni, oduzimaju sile i vrijeme, štetni su, onda ih treba eliminirati. Ponekad je nemoguće bez pomoći stručnjaka.

prisila

Prisila je određeni skup radnji koje osoba obavlja opsesivno, inače će se osjećati uznemireno i zabrinuto. Povremeno se pojavljuju u intervalima. Često se događaju u određenim situacijama. Ako se osoba ne podvrgne impulsu i ne izvodi "ritualne" radnje, tada će se njegova razina tjeskobe povećati.

Kompulzivno djelovanje često se čini ritualnim. Osoba je već razradila određeni redoslijed radnji. Primjeri uključuju fanatične težnje za čistoćom, kada ljudi čiste kuću bez potrebe ili stalno peru ruke.

Proces razvoja prisile određen je sljedećim:

  1. Osoba se počinje bojati nečega, ponekad se razvija fobija.
  2. Kako bi se stalno izbjegavala zastrašujuća situacija, osoba počinje usmjeriti svoju pažnju.
  3. Postupno se formira okruženje koje pomaže da se izbjegne neugodna situacija, opsesija.
  4. Za realizaciju instalacije potrebno je izvršiti akciju koja ubrzo postaje trajna, ritualna ili nametljiva - prisila.

Primjeri su takve situacije:

  • Strah od spavanja izaziva razne rituale prije nego što zaspi.
  • Strah od prljavštine čini da osoba stalno nešto pere.
  • Društveni strahovi izazivaju učenje društvenih rituala među ljudima.
  • Strah od životinja čini da se izbjegne mjesto velikih koncentracija živih bića.
  • Ponovno čitanje, ponovno pisanje, ponovno potvrđivanje itd.

Neki strahovi izazivaju suprotne želje. Ako ih implementirate, osoba će potvrditi vlastitu misao. Na primjer:

  • Strah od visine može biti popraćen željom za skokom.
  • Strah od homoseksualnosti može vas potaknuti da mislite na svakog čovjeka kao partnera u seksualnoj intimnosti.

Prisila - što je to?

Prisila je opsesivni ritualni čin, popraćen opsesivnim idejama. Čovjek ih praktično ne može odbiti, jer će u protivnom biti još zabrinutiji. On može razumjeti apsurdnost njihove izvedbe, beskorisnosti, pa čak i štete. Međutim, razvija se loše raspoloženje, što je izazvano odbijanjem da se izvede "ritual". Što je to - prisila?

Prevedeno s engleskog znači "prisila". To su radnje protiv kojih je teško oduprijeti se osobi. Oni bi ga trebali osloboditi opasnosti, koje zapravo ne mogu biti.

Razmotrite vrste prisila:

  1. Iz značajki protoka:
  • Privremeno - traje nekoliko dana ili godina.
  • Epizodični - napadi prisile izmjenjuju se s razdobljima zdravlja.
  • Kronična - konstantan tijek bolesti s privremenim pojačanjem simptoma.
  1. Iz značajki radnji:
  • Jednostavno - tiki, treptanje, dodir, to jest, jednostavni pokreti.
  • Teško - ritual konkretnih akcija.
  1. Po prirodi akcija:
  • Fizička - izvršenje određenih radnji.
  • Mentalno - izgovor fraza, mentalno prilagođavanje.

Stručnjaci pokušavaju razumjeti uzroke ovog sindroma. Prisila i opsjednutost posljedica su sljedećih čimbenika:

  • biološka:
  1. Značajke funkcioniranja tijela ili patologije u mozgu.
  2. Povećana genetska podudarnost.
  3. Značajke djelovanja ganglijskog živčanog sustava.
  4. Infektivni čimbenik.
  5. Poremećaj metabolizma neurotransmitera: dopamin, norepinefrin, serotonin, γ-aminobutirna kiselina.
  • psihologija:
  1. Osobne osobine.
  2. Osobine.
  3. Problemi proizvodnje.
  4. Obiteljske nevolje.
  5. Seksualni problemi.
  • Sociološka - prisutnost različitih problema koji su prisutni na razini grupe, obitelji, tima ili cijele države.
  • Kognitivno - religijsko obrazovanje, neadekvatan odgovor na neobične situacije.

Drugi čimbenici koji doprinose razvoju kompulzivnih akcija su:

  • Mala tolerancija na stres.
  • Akutno psiho-emocionalno stanje.
  • Neodgovarajuća adaptacija tijekom prolaska dobnih kriza.

Promatraju se kod osoba s visokom razinom inteligencije, s umjerenim ili niskim primanjima, s nesanicom i drugim poremećajima spavanja, s višim obrazovanjem ili s jednim ili razvedenim.

Kako se riješiti prisile?

Treba razumjeti da je teško riješiti se prisile u neovisnom poretku. To zahtijeva pažljivost, razboritost i kritičku procjenu. A budući da opsesivno-kompulzivni poremećaji rijetko kontroliraju ja, osoba primjećuje da su počinjeni nakon što su završili.

Nije svako opsesivno ponašanje potrebno liječenje. Ako ne ometa život, smiruje se i bezopasna je, onda ga možete ostaviti. Ako se na taj način osoba sama opušta, onda možda ne mora pobjeći od manirizma izazvanih psihom.

Ako postoji želja da se oslobodite kompulzivnih radnji, onda trebate odlučiti o situacijama u kojima se one pojavljuju. Događa se da osoba privremeno počne obavljati kompulzivne radnje. Povezan je sa stresom, prekomjernim radom ili nesanicom. U tom slučaju, samo se trebate smiriti i opustiti.

Ako se ne možete nositi s problemom i postoje određeni znakovi kompulzivnog ponašanja, tada trebate potražiti psihološku pomoć. Što bi trebalo potaknuti na apel psihoterapeutu?

  • Prisila već dugo traju.
  • Opsesivne radnje uzrokuju štetu ili uzrokuju negativne emocije.
  • Nemoguće je riješiti se prisile samo snažnom željom.
  • Ako se akcije ne izvode, onda postoji strah, tjeskoba, opsesivne misli, depresija.
  • Kompulzije se manifestiraju nakon traumatskih ozljeda mozga ili zarazne bolesti.

Ako dobijete pomoć od stručnjaka, onda obični sedativi ne mogu učiniti. Ako ne uklonite uzrok prisile, tada će sve poduzete mjere biti beskorisne. Potrebno je pregledati psihoterapeuta, kao i liječenje s njim, kako bi pomogao eliminirati psihološki razlog koji uzrokuje opsesivne misli i postupke. Samo njihovo uklanjanje može smiriti osobu.

Prateće mjere za sprečavanje kompulzivnih radnji uključuju:

  1. Održavajte zdrav način života.
  2. Puna prehrana.
  3. Visokokvalitetan odmor.
  4. Izbjegavajte nepotreban stres.
idi gore

Liječenje prisile

Ispitivanje bolesnikovog stanja potrebno je kako bi se utvrdili uzroci prisile, kao i utvrdile potrebne mjere za njihovo otklanjanje. Često liječenje kompulzija zahtijeva integrirani pristup koji uključuje terapiju:

  • Lijekovi - razni antidepresivi i sredstva za smirenje, antipsihotici. Njih propisuje isključivo liječnik, jer mogu izazvati dodatne opsesivne stanja.
  • Psihoterapija - psihoanaliza, sugestija, kognitivno-bihevioralna psihoterapija, hipnoza.
  • Fizioterapija - kaljenje, hladni oblozi, ispiranje.
  • Biološko - atropinooma terapija.

Psihoanaliza se koristi samo za blage oblike protoka. Teški oblici bolesti daju samo neznatne uspjehe.

Kognitivno-bihevioralna terapija pomaže ne samo u određivanju određenih radnji koje osoba može obavljati, nego u prisiljavanju, već i na razumijevanju uzroka razvoja poremećaja. Ovdje osoba uči ovladati strahom koji se događa kada ne izvodi kompulzivne radnje.

Učinkovite su obiteljska i grupna psihoterapija. Obiteljska psihoterapija pomaže u uklanjanju prisila koje su izazvali problemi u obitelji. Grupna psihoterapija omogućuje osobi da prizna prisutnost bolesti i počne raditi na njenom ispravljanju, što postaje lakše u krugu ljudi koji pate od takvih invaliditeta.

Neovisno možete si pomoći hrabrošću koja se pokazuje u trenutku straha. Prisila se temelji na strahu kojem je osoba izložena kada pristane na apsurdne i apsurdne postupke. Ako hrabro pogledate u oči vlastitog straha, možete ga nadvladati.

Također se preporučuje povećanje broja kompulzivnih radnji. To omogućuje osobi da se uključi u proces i počne shvaćati apsurdnost počinjenih djela.

Psiha je složena struktura koja se još ne može objasniti. Stručnjaci ga i dalje proučavaju kako bi razumjeli uzroke pojave različitih poremećaja i pomogli ljudima da ih prevladaju. Prisila nisu uvijek loša. Međutim, štetne ili besmislene opsesivne radnje često dovode do neugodnih rezultata.

Osoba može izgledati smiješno u očima drugih. On može izgubiti povjerenje zbog svojih kompulzivnih postupaka. Nesposobnost da se odupre vlastitom strahu također ne pomaže osobi da poveća svoje samopoštovanje.

Pomoć psihoterapeuta u ovom slučaju pomaže ne samo spriječiti kompulzivno djelovanje, nego i spriječiti njihov razvoj i napredovanje. Negativna prognoza će se formirati ako osoba jednostavno ništa ne čini. Ne smijete zanemariti narodna sredstva samozadovoljstva i opuštanja:

  1. Joga.
  2. Biljni čajevi.
  3. Meditacija.
  4. Slušanje glazbe itd.

Osim Toga, O Depresiji