Gimnastika s polineuropatijom (LFK)

Grčki liječnik Hippocrates još 2500
Prije nekoliko godina je rekao: "Kako čistači čiste
tkanina, izbacivanje iz prašine i gimnastika
čisti tijelo. "Skoro svatko
Ruske i strane stranice,
posvećena polineuropatiji, kaže
fizioterapija je vrlo učinkovita
s ovom bolešću. Osobito u kompleksu
liječenjem lijekovima. Čak i
fizioterapije i ne dopušta uvijek
potpuno izliječena, onda s njom
moguće je značajno poboljšati kvalitetu
život, počni se više kretati,
značajno smanjiti razinu boli i
neugodni osjećaji.

Ja moja vježba
dopušteno da ustane iz kreveta i počne hodati.
Moje putovanje je obavljeno za godinu i pol.
Počeo je tako što je rekao da jedva može hodati.
Gotovo cijelo vrijeme provedeno u krevetu. od
kreveti do WC-a jedva su se jedva dohvatili štakama. Sada idem na tečajeve
WEB-dizajn na javnom prijevozu do drugog kraja Moskve. I svaki od njih
dan. Prije šest mjeseci mogla sam samo sanjati o tome. Ali nađi neke
specifične informacije o fizikalnoj terapiji (fizikalnoj terapiji) s nalazom polineuropatije
gotovo nije bilo moguće. Morao ih je voditi njihov raniji
znanje (ranije uključeno u sport), oskudne informacije s Interneta i metoda
pokušaj i pogreška.

Prije svega, rukovodio sam se načelom da svaka vježba
postaje ljekovita ako se radi više od 50 puta. Čitao sam o tome negdje davno, ali ne sjećam se točno gdje. Pa, to je nekad čitalo sportsku literaturu. Još nešto ostaje u mojoj glavi. Još jedan princip, samo da se zgnječi bolne mišiće i dijelove tijela, ako se vježbe izvode, onda ne daju veliko opterećenje. I tek tada, tijekom vremena, mogu se učitati. No, mišiće u susjedstvu bolesnih udova, ne samo moguće, ali i treba učitati do maksimuma. Ali opet, nemojte odmah povraćati s palice. Ali to može samo naškoditi. Kada radite fizičke vježbe, morate naučiti razlikovati neurološke bolove od bolova u mišićima od vježbanja. Bol u mišićima od vježbanja je dobra, ali neurološka bol je vrlo loša. Ako ga podnesete, to nije nešto što neće donijeti ništa dobro, ali možete ga vratiti prije nekoliko mjeseci!

Medicinska tjelesna kultura u slučaju polineuropatije

Polineuropatija je simetrični proces širenja koji se odvija na pozadini višestrukih lezija perifernih živaca. Razlozi za razvoj takve patologije mogu biti različiti i pojavljuju se određeni simptomi. Bolest je podmukla jer narušava proces cirkulacije, što dovodi do gubitka osjetljivosti zahvaćenih dijelova tijela. Fizikalna terapija u slučaju polineuropatije omogućuje ne samo poboljšanje općeg stanja pacijenta, već i smanjenje ozbiljnosti simptoma odstupanja.

Prednosti fizikalne terapije u polineuropatiji

Kako bi se pacijentu s neuropatijom donjih ekstremiteta pružilo učinkovito olakšanje, važno je prepoznati njegove simptome. Karakteristična manifestacija bolesti je akutna živčana bol koja podsjeća na osjećaj pečenja. U nekim slučajevima to ne može biti bol, već osjećaj koji podsjeća na oticanje, pri čemu počnu trčati gnjurci u obliku trnce.

Kod progresivnog oblika neuropatije moguća je atrofija donjih mišića i povećana slabost donjih ekstremiteta. Kada se takvi simptomi pojave, osoba postaje problematična za kretanje i njegov hod se mijenja. U najsloženijim slučajevima polineuropatije mogu se pojaviti grčevi mišića, konvulzije i paraliza, a obje noge mogu biti paralizirane odjednom.

Istraživanja su pokazala da terapija vježbanjem s polineuropatijom može poboljšati stanje mišićnog tkiva i eliminirati neugodne simptome u obliku boli. Osim toga, provedba posebnih vježbi ima pozitivan učinak na sadržaj šećera u ljudskom tijelu.

Kompleksi vježbanja

Terapija vježbanjem polineuropatije uključuje:

  • moć;
  • aerobna;
  • o fleksibilnosti;
  • održavati vježbe uravnoteženja.

Na samom početku predavanja najbolje je započeti s kratkim treninzima 2-10 minuta, postupno povećavajući ih na 30 minuta dnevno.

Vježbana terapija je vrlo učinkovita u polineuropatiji gornjih i donjih ekstremiteta. Da biste izvršili vježbu u ravnoteži, trebali biste uzeti stolicu i sjesti iza njezinih leđa. Noge moraju biti razdvojene u širini ramena i držati stolicu rukama. Nakon toga, morate naizmjenično podići jednu nogu u stranu i biti u tom položaju najmanje 5-10 sekundi.

Zahvaljujući istezanju u polineuropatiji moguće je izbjeći ozljede koje nastaju kao rezultat obavljanja drugih fizičkih vježbi. Fleksibilnost u vježbanju pomaže u održavanju napetosti zglobova i povećanju njihove fleksibilnosti. Preporučuje se da se takve vježbe započnu s istezanjem gastrocnemius.

Morate staviti nogu natrag tako da čarapa gleda naprijed. Druga noga bi trebala iskoračiti naprijed i lagano saviti koljeno kako bi bilo udobno, ali pete obaju udova trebaju ostati na podu. U tom položaju potrebno je stajati najmanje 15 sekundi, a zatim mijenjati noge. Ova vježba se preporuča 2 puta dnevno svaki dan.

Moguće je poboljšati stanje pacijenta pomoću sljedećeg kompleksa vježbi opće terapije vježbanja za polineuropatiju:

  • stiskanje i otpuštanje ruku;
  • rotirajuće vježbe u različitim smjerovima sa stisnutim prstima u šaku;
  • kuglice od pete do pete, nakon čega slijede nekoliko sekundi na petama.

Kod polineuropatije možete kupiti posebnu gumenu kuglicu, koju treba miješati naizmjence s obje ruke. Više primjera vježbi:

Pravila tečaja

U slučaju polineuropatije donjih ekstremiteta, glavni naglasak treba staviti na vježbe s ciljem obnove mišićnog rada i normalizacije cirkulacije krvi. Da bi se poboljšala prehrana ekstremiteta, preporuča se rotiranje zglobova, izravnavanje i savijanje nogu. U slučaju da donji udovi nisu u dobroj formi, najprije će pacijentu trebati vanjska pomoć. Međutim, tijekom vremena počinje takozvana aktivna faza, a pacijent će moći samostalno kontrolirati pokrete udova.

Da biste dobili pozitivan rezultat nakon terapije vježbanjem, trebali biste to učiniti najmanje 25-35 minuta dnevno i najmanje 4 puta tjedno. U tom slučaju, ako pacijent još nije siguran u svoje sposobnosti, onda možete napraviti 10-minutni trening, a zatim postupno povećati opterećenje. Za veću praktičnost, preporuča se podijeliti cijeli teret na 3 dijela, to jest ujutro, popodne i navečer. Nakon svake vježbe preporuča se terapija vježbanjem kako bi se prošetalo na svježem zraku ili odmah proveli na svježem zraku.

Posebne vježbe terapija videa za polineuropatija dopustiti pacijentu da razumije kako izvršiti pokrete ispravno i povećati učinkovitost postupka.

Masaža s polineuropatijom

U slučaju da terapija smrekom s neuropatijom za različite dijelove tijela nije donijela željeni učinak, preporuča se pribjeći masaži. Kada se vrši na mekom tkivu, utječu posebni električni uređaji ili se obavlja ručno. Kada se masaža terapija može koristiti za sunčanje, posebna ulja ili izlet u kadu.

Svi pokreti koje specijalist napravi tijekom masaže trebaju biti glatki i imati minimalan učinak na kožu pacijenta. Važno je zapamtiti da se svi hodovi trebaju usmjeriti od periferije do središnjeg dijela.

Osim toga, tijekom postupka treba uzeti u obzir sljedeće mjere opreza:

  • neuropatija je popraćena smanjenjem osjetljivosti, stoga tijekom masaže specijalist mora biti izuzetno oprezan pri pokretanju na zahvaćenim dijelovima tijela;
  • postoji velika vjerojatnost ozljede nakon masaže, stoga je kod provođenja potrebno pažljivo provjeriti kožu;
  • Ako tijekom zahvata osjetite bol i nelagodu, odmah ga zaustavite i konzultirajte specijaliste.

Masaža pomaže u smanjenju boli u neuropatiji i poboljšava ukupnu dobrobit pacijenta. Ali u isto vrijeme, može dodatno pogoršati tijek patoloških stanja kao što su artritis, infekcije ili edemi.

Kada provodite masažu kod kuće, morate odabrati dovoljno ugodno mjesto za pacijenta i ni u kojem slučaju ga nemojte obavljati u žurbi. Važno je tijekom postupka stalno održavati razgovor s pacijentom, pratiti njegove osjećaje i primjenjivati ​​samo umjereni pritisak i glatke pokrete. Maser treba zauzeti udoban položaj u odnosu na pacijenta - sjediti ili stajati. Prije masaže potrebno je pripremiti posebne uređaje poput ulja, jastuka, ručnika i pokrivača.

Kako bi se poboljšala učinkovitost terapije vježbanjem kod polineuropatije dijabetesa kod kuće, pacijentu možete pokazati video:

Kako liječiti neuropatiju fizioterapijom?

Neuropatija (neuropatija, polineuropatija) je kompleks poremećaja koji nastaju kao posljedica oštećenja određenih dijelova živčanog sustava, ne računajući mozak i kičmenu moždinu. Fizikalna terapija u neuropatiji radijalnog živca ili udova može poboljšati opće stanje pacijenta i doprinijeti smanjenju intenziteta simptoma devijacije.

Odmah teško reći, zbog onoga što osoba pojavljuje ovu bolest. U tom slučaju doživjet će nered u radu pojedinih živaca i cijelog perifernog sustava u cjelini. Patologija je opasna po tome što dovodi do poteškoća u cirkulaciji krvi, što kasnije dovodi do gubitka osjetljivosti zahvaćenih dijelova tijela.

Koje su neke jednostavne vježbe za liječenje neuropatije?

Nakon što su proveli niz studija, znanstvenici su uspjeli dokazati da terapija vježbanja neuropatije facijalnog živca ili udova može poboljšati mišićno tkivo, ublažiti simptome u obliku boli i imati pozitivan učinak na razinu šećera u krvi. Vježbe za liječenje patologije uključuju sljedeće vrste tjelesne aktivnosti:

  • vježbe snage;
  • aerobic;
  • razvoj fleksibilnosti;
  • rad na sposobnosti uravnoteženja.

Da bi se pojavili prvi pozitivni aspekti ove tehnike, potrebno je vježbati najmanje 25-35 minuta najmanje 4 puta tjedno. Ako se pacijent osjeća nesigurno u svojim sposobnostima, preporuča se provesti 10-minutni trening, a zatim postupno povećati opterećenje. Ako je prikladno, tu fizičku aktivnost možete podijeliti u 3 dijela dana: ujutro, ručak i večer. Prije svakog treninga preporuča se šetnje na svježem zraku ili vježbanje na ulici.

Aerobik s neuropatijom

U ovom slučaju, pacijenti se bave sljedećim vrstama tjelesne aktivnosti:

  1. Svakodnevno trčanje ili vožnja bicikla s umjerenim opterećenjem.
  2. Kupanje u bazenu i istodobno izvršavanje različitih aerobnih vježbi u vodi.
  3. Redovite šetnje na svježem zraku.

Što su vježbe balansiranja za pacijente s neuropatijom?

Takva vježba pokazuje učinkovitost u neuropatiji gornjih i donjih ekstremiteta. Za izvođenje jedne od vježbi morate uzeti stolicu i stajati iza njezinih leđa. Noge bi trebale biti u širini ramena, a ruke bi trebale biti držane. Sada se jedna noga postupno podiže na stranu, oko 35 centimetara od poda. Da biste bili u tom položaju potrebno vam je 5-10 sekundi koliko god je to moguće.

Isto se mora učiniti s drugom nogom. Vrlo je važno da koljena i leđa budu ravna po cijelom tijelu. Takva obuka se provodi 2 puta dnevno tijekom nekoliko minuta.

Razvoj fleksibilnosti neuropatije

Istezanje neuropatijom pomaže u izbjegavanju ozljeda koje se mogu pojaviti kao rezultat obavljanja drugih fizičkih vježbi. Ona će omogućiti da se zglobovi održe u tonu i promovira njihovu fleksibilnost. Za početak vježbe je da se proteže tele mišiće.

Da biste to učinili, jedna noga je postavljena iza tako da čarapa gleda naprijed. Drugim stopalom, morate istupiti naprijed, savijati koljeno tako da mu je udobnije, možete se nagnuti prema naprijed, ali pete obje noge moraju ostati na podu. U tom položaju morate stajati najmanje 15 sekundi, a zatim promijeniti noge. Vježba se preporuča ponoviti 2 puta dnevno svaki dan.

Vježbe snage s neuropatijom

Za izvođenje jedne od vježbi morate pripremiti stabilnu stolicu ili stolicu s naslonima za ruke i sjesti u nju. Ako ga nađete, stavite ga ispred sebe, stavite jednu nogu ispod prednjeg dijela stolice, a drugu stavite ispred sebe i na stranu oko 20 centimetara.

Tada se gravitacijski centar pomiče naprijed sve dok obje noge ne osjete napetost. Sada možete početi postupno rasti i spuštati se, također polako. Takve radnje treba ponavljati 10-15 puta, mijenjajući noge 2 puta dnevno.

Opće vježbe

Ostale vježbe koje mogu poboljšati stanje pacijenta uključuju sljedeće:

  1. Da biste poboljšali cirkulaciju udova, morate uzeti prste rukama i početi se povlačiti. U tom položaju potrebno je stajati nekoliko sekundi. Istodobno se koriste stopala u različitim smjerovima i masažni pokreti za svaki prst i potplat.
  2. Valjanje od pete do pete nakon nekoliko sekundi stajanja na prstima.
  3. Stiskanje i otpuštanje ruku.
  4. Za neuropatiju ruku, možete kupiti posebnu gumenu loptu. Kada slobodno vrijeme padne, morate ga mijesiti s obje ruke naizmjence.
  5. Rotacijske vježbe u lijevoj i desnoj strani s stisnutim prstima u šaku.

Kako poboljšati cirkulaciju krvi u neuropatiji?

Ako terapija za vježbanje neuropatije za ruke ili druge dijelove tijela nije bila dovoljno učinkovita, vježbama bi trebalo dodati terapijske masaže. Takva terapija utječe na meka tkiva posebnim električnim uređajima ili ručno. Ovdje se često koriste sunčanje, posebna ulja, kao i istovremeni izleti u kadu ili saunu.

Stručnjak koji izvodi masažu izvodi glatke pokrete, minimalno djeluje na kožu pacijenta. Strokes bi trebao biti usmjeren od periferije do središnjeg dijela.

Potrebno je uzeti u obzir i neke mjere opreza, i to:

  • Budući da pacijent pati od gubitka osjećaja, stručnjak mora biti oprezan pri primjeni pritiska na zahvaćene dijelove tijela;
  • koža se mora pažljivo provjeriti jer postoji velika opasnost od ozljeda nakon masaže;
  • Ako se tijekom masaže pojavi bol, treba je odmah zaustaviti i što prije posjetiti liječnika.

Samo visokokvalificirani stručnjak bi se trebao uključiti u ovu terapiju, samo u tom slučaju će se smanjiti intenzitet simptoma i pacijent će osjetiti opće poboljšanje stanja. Ako masaža nije ispravna, pacijent može imati problema s oticanjem, artritisom ili zaraznim bolestima.

Kako napraviti masažu s neuropatijom kod kuće?

Da bi masaža bila što učinkovitija, kod kuće se moraju poštivati ​​sljedeća pravila:

  1. Izbor mjesta prikladnog za pacijenta.
  2. Pratite osjećaje, stalno vodite razgovor.
  3. Masažu nemojte žuriti.
  4. Koristite samo umjereni pritisak i glatko kretanje.
  5. Prije postupka morate pripremiti posebno ulje, jastuke, deke i ručnike.
  6. Maser bi također trebao zauzeti udoban položaj u odnosu na pacijenta - stajati ili sjediti.

zaključak

Ako pacijent ima neuropatiju donjih ekstremiteta, potrebno je obratiti pozornost na gimnastiku. To ne samo da može poboljšati cirkulaciju krvi, ali i vratiti prethodni rad mišića. Da bi zglobovi dobili dovoljnu količinu hranjivih tvari, preporučuje se rotacija, savijanje i produljenje nogu.

Terapijska gimnastika polineuropatije donjih ekstremiteta

Periferna neuropatija (periferna neuropatija, polineuropatija) je skup poremećaja koji proizlaze iz oštećenja živaca perifernog živčanog sustava koji ne djeluju na mozak i kičmenu moždinu.

Medicinska gimnastika za polineuropatiju donjih ekstremiteta može pomoći u liječenju ove bolesti i ublažiti simptome boli.

Uzroci i simptomi

Polineuropatija je najčešće uzrokovana oštećenjem živčanih aksona, au nekim slučajevima oštećena je i mijelinska ovojnica.

Glavni uzroci bolesti su:

  • upala krvnih žila ili mijelinski omotač;
  • metabolički (dijabetes, bolesti jetre i bubrega, itd.);
  • oštećenje živaca (sindrom karpalnog tunela, itd.);
  • nasljedni čimbenici;
  • nedostatak vitamina B12, D, tiamin;
  • idiopatska (s nepoznatim uzrokom);
  • tumorski (paraneoplastični sindrom);
  • izlaganje toksičnim kemikalijama, alkohol ili kemoterapija.

Postoji nekoliko stotina perifernih neuropatija koje se javljaju iz više različitih razloga.

Kada se može utjecati na polineuropatiju:

  1. osjetilni živci;
  2. motorni živci;
  3. autonomni živci (ili njihova kombinacija).

O popularnim metodama liječenja polineuropatije nogu pročitajte ovdje.

Što učiniti ako je noga napukla i počela se grčiti? Odgovor na ovo pitanje potražite na poveznici.

Najjednostavnije vježbe

Istraživanja pokazuju da vježbe jačanja periferne neuropatije umjereno poboljšavaju mišićno tkivo, ublažavaju neuropatsku bol i pomažu u kontroli razine šećera u krvi.

Terapeutska fizička aktivnost uključuje sljedeće vježbe:

  • aerobna;
  • održavati ravnotežu;
  • moć;
  • na fleksibilnost.

Procijenjeno trajanje nastave je oko 30 minuta dnevno - 3-5 puta tjedno. Možete početi od 5 ili 10 minuta dnevno i postupno povećavati vrijeme vježbanja, ili podijeliti aktivnost za jedan dan, trošeći 10 minuta hoda nakon svakog obroka.

Zagrijavanje od 5 do 10 minuta pomaže zagrijavanju i pripremi tijela za aerobnu aktivnost.

  1. Aerobna tjelovježba. Takvi treninzi su vrlo raznoliki i mogu uključivati: šetnju na svježem zraku, vježbanje na stacionarnom biciklu ili pokretnu traku s niskim opterećenjima. Zanimanje u bazenu uz uključivanje aerobnih vježbi u vodi.
  2. Vježba za ravnotežu. Primjer vježbe: stojite odmah iza stolice, držite ga za ruke i lagano raširite noge. Držeći stolicu za ravnotežu, polako podignite jednu nogu u stranu za 20-40 centimetara i držite je 5-10 sekundi. Polako spustite nogu i ponovite vježbu za drugu nogu. Leđa i koljena trebaju biti ravna tijekom vježbanja. Obavite 2 ponavljanja na svakoj nozi dva puta dnevno.
  3. Vježba snage. Pristupačna vježba, za koju trebate koristiti stabilnu stolicu s naslonima za ruke: noge su podijeljene, jedna noga je u savijenom položaju ispod prednjeg dijela stolice, druga noga je udobno smještena sprijeda i lagano u stranu. Polako pomičite težinu naprijed sve dok noge ne počnu podupirati tjelesnu težinu. Polako rastegnite noge, krećući se u stojeći položaj. Sjedi polako na stolicu, posegni za bokovima. Nemojte "flop" na stolicu i ne ostatak između ponavljanja. Ponovite: 10 -15 puta. Napravite vježbu za drugu nogu. Obavite 2 ponavljanja dva puta dnevno
  4. Vježbe za fleksibilnost (istezanje) mogu pomoći u održavanju fleksibilnosti zglobova i smanjiti vjerojatnost ozljeda tijekom drugih aktivnosti. Vježba za fleksibilnost: stojeći, stavite jednu nogu daleko iza, s nožnim prstom malo prema unutra. Napravite veliki korak naprijed s suprotnom nogom. Lagano savijte prednje koljeno, savijte se naprijed, držeći pete na podu. Morate se osjećati mišićima koji se protežu u tele i stražnjoj nozi. Držite položaj 15-20 sekundi za svaku nogu. Ponovite vježbu dva puta dnevno.

Vježbajte terapiju neuropatije nogu

Poboljšanje opskrbe krvi

Masažna terapija je učinak na meka tkiva rukama ili mehaničkim (električnim) uređajima namijenjenim masiranju tijela.

Terapija masažom može uključivati ​​uporabu ulja, masnoća, sunčanja, toplinskih svjetiljki, toplih i hladnih pakiranja, kupki, tuševa, jacuzzija, sauna, parnih kupki.

Savjeti za masažu periferne neuropatije:

  • pokreti trebaju biti glatki i spori s minimalnim pritiskom;
  • smjer pomicanja - od periferije do središta.

Oprez za masažu periferne neuropatije:

  1. Zbog gubitka osjećaja, treba paziti na pritiskanje i pomicanje zglobova.
  2. Važno je uvijek pažljivo provjeriti kožu zbog opasnosti od ozljede prije početka masaže.
  3. Kod izvođenja masaže teško je dati točne povratne informacije.
  4. Ako se osjeća akutna bol, potrebno je odmah zaustaviti masažu i konzultirati liječnika opće prakse.

Masaža može smanjiti bol i poboljšati blagostanje, ali također može pogoršati određene uvjete, kao što su infekcije, oticanje ili artritis. Također, masaža može "aktivirati" živce i izazvati nelagodu.

Preporuke za masažu kod kuće:

  1. Odaberite udobno mjesto.
  2. Odvojite dovoljno vremena za masažu.
  3. Uzmite jastuke, deke, ručnike i losion.
  4. Uzmite položaj na leđima, trbuhu, boku ili stolcu.
  5. Održavajte komunikaciju - pratite senzacije i dajete povratne informacije o njima.
  6. Dodirivanje je jednostavno, postupno i uredno, meki i glatki dodiri.
  7. Ne možete požuriti.

Masaža za poboljšanje dotoka krvi u donje udove s perifernom neuropatijom nogu:

  1. Prije svake masaže, važno je pregledati noge. Potrebno je potražiti obojena područja, plavičasto-ljubičaste mrlje, crvenilo, čireve, pukotine na koži, gljivice na nogama noktiju ili nešto drugo što se definira kao abnormalna formacija. Važno je eksperimentirati s nježnim ali čvrstim pritiskom tijekom pregleda nogu.
  2. Potrebno je početi s laganim sklekovima cijelom rukom. Stiskanje treba provesti nekoliko minuta na svakoj nozi, lagano stišćući plantarne i dorzalne površine, kao i cjelokupno tkivo od prstiju do koljena. Važno je da ne žurimo i ne primijetimo senzacije.

Masaža stopala

Radite stopalo najbolje nakon masaže stopala. Stopala su u ovom trenutku najviše spremna za terapijsko djelovanje zbog poboljšane opskrbe krvi nogama.

Neophodni postupci za masažu stopala:

  1. Na svakoj nozi potrebno je nekoliko minuta obaviti masažu, laganim, sporim potezima, cijelom rukom, a ne samo vrhovima prstiju. Masaža bi trebala uključivati ​​površinu tabana i sva kožna tkiva od prstiju do koljena. Rad treba biti dalje od središta, krećući se prema unutra.
  2. Zatim se morate usredotočiti na masiranje prstima, na toleranciju senzacija, koristeći lagani pritisak na svaku čarapu od daljinskog vrha do podnožja čarapa. Važno je raditi na svim površinama nožnih prstiju, ispred, iza i sa strane. Nekoliko je minuta potrebno masirati svaku nogu, radeći od nožnih prstiju do gležnja - stopala, luka i pete, te nastaviti masažu do koljena.
  3. Zatim pokrenite svjetlo koje se proteže do osjećaja tolerancije, izvodeći cijeli niz pokreta na svakom prstu, na bazi i na gležnjevima. Postupak je potrebno provesti nekoliko minuta na svakoj nozi. Možete završiti držanjem stopala rukom i gnječenjem njihovih kontura.

Završna masaža, važno je uočiti nove osjećaje iz postupka i terapijski učinak.

Da biste to učinili, morate potrošiti cijelu ruku od vrhova prstiju do koljena na prednjoj i stražnjoj površini, primjećujući osjećaje i jasno zamišljajući svoj put od prstiju, do koljena, i više do mozga, gdje se događa senzualna vizualizacija novih senzacija.

U ovom članku pročitajte o benignoj hipertenziji u mozgu.

Vizualizacija pomaže u formiranju nove reakcije živčanih završetaka nogu na provedeni terapeutski učinak.

U liječenju polineuropatije, osim terapijskih pristupa, važno je odrediti njegove uzroke i mogućnost upravljanja njima. Među potrebnim pristupima, preporuča se obratiti pozornost na gubitak težine, jačanje vježbi za istezanje, fleksibilnost i snagu, terapeutsku masažu, kao i moguće šetnje na svježem zraku. U kritičnoj fazi bolesti podupiruća i profilaktička terapija ima važnu terapijsku vrijednost u svim slučajevima ove bolesti.

gimnastika

Uzroci polineuropatije su različiti, ali općenito je poremećen rad mnogih pojedinačnih živaca i perifernog živčanog sustava. Bolest se očituje u porazu nogu (u većini slučajeva) i rukama, što dovodi do opstruirane cirkulacije krvi. Kao rezultat toga, s polineuropatijom, rad mišića se pogoršava i osjetljivost zahvaćenih organa se postupno gubi. Takva bolest zahtijeva liječenje, ali i terapijska gimnastika pomaže kod ove bolesti, kao i fizikalna terapija (fizikalna terapija) što je više moguće. Ali gimnastičke vježbe još uvijek prevladavaju, budući da se koncentriraju na određeni bolesni organ, mogu se obavljati tijekom sjedenja, što je posebno važno kod polineuropatije nogu.

Kako prepoznati bolest

Kako bi se pomoglo pacijentu s neuropatijom donjih ekstremiteta, potrebno je prepoznati simptome, među kojima je i akutna bol pacijentovog živca, slična peku. Možda to neće biti bol, već osjećaj sličan edemu, u kojemu "guska bumps prolazi" u obliku trnce.

Nije potrebno dopustiti prelazak polineuropatije u kronični oblik, jer uzrokuje nezaražene rane, atrofiju mišića, a mogu biti i trofični ulkusi, paraliza donjih ekstremiteta ili čak otežano disanje.

Uz progresivnu polineuropatsku atrofiju donjih mišića, slabost u nozi. Naravno, s tim simptomima postaje teže hodati, mijenja se hod. Osjetljivost se može promijeniti u suprotnom smjeru - može biti bol ili osoba ne osjeća niže dijelove tijela. U najtežim slučajevima polineuropatije mogući su grčevi mišića, konvulzije, pa čak i paraliza, često na obje noge.

Poboljšanje opskrbe krvi

Kod polineuropatije donjih ekstremiteta treba obratiti pozornost na gimnastičke vježbe koje obnavljaju rad mišića i poboljšavaju protok krvi. Da biste poboljšali prehranu udova, trebate okretati zglobove, savijati i razdvajati noge. Naravno, najprije je potrebna pomoć ako noge nisu u dobroj formi, ali s vremenom će započeti tzv. Aktivna faza i pacijent će moći pratiti prisutnost pokreta udova.

Velika uloga, posebno u početnoj fazi, ima masažu ekstremiteta. Naravno, profesionalni masažer neće moći kontinuirano pratiti proces oporavka, tako da morate zapamtiti njegove pokrete i ponoviti ga uz pomoć bliskih ljudi, kao i napraviti samo-masažu. Samo se na taj način, djelujući na zahvaćene noge, može očekivati ​​povoljnu prognozu, a time i oporavak.

Najjednostavnije vježbe

  1. Prsti morate povući rukama i tako ih protegnuti oko deset sekundi. Nakon što je potrebno zaokrenuti noge na desno i lijevo, što rotacijsko gibanje. Konačno, masirajte stopalo i polako masirajte svaki prst.
  2. Vježbanje je teže jer se to radi. Polako se uzdižite na prste, nakon - pređite od čarapa do pete i tako dalje nekoliko puta. Samo to pažljivo, osjetljivo, jer s polineuropatija donjih ekstremiteta to je kontraindicirano da hoda za dugo vremena i trčanje je općenito zabranjeno. Teret mora biti izmjeren.
  3. U sjedećem položaju, usredotočite se na ruke, savijte jednu nogu na koljenu i savijte se na pod lijevo i desno, te preko druge noge. Riječ je o maloj masaži udova, osobito donjih dijelova nogu i stopala. Kod polineuropatije važne su čak i jednostavne vježbe.
  4. Učinite isto, ali nakon što ste skinuli petu s poda, takva vježba poboljšava cirkulaciju krvi.
  5. Podignite nogu i savijte se i otkopčajte koljeno iznad poda. Ali ova vježba je više opterećena, radite to nekoliko puta. Razvijanje zgloba koljena poboljšava protok krvi i održava mišiće u obliku.
  6. Koristite gimnastičku loptu za masažu stopala, pomičite ih u stranu i rotirajte, ova vježba je opuštajuća, kao što se radi dok leži i noge odmaraju na lopti.
  7. Stavite jednu nogu na koljeno druge i okrenite stopalo. Ovo je bolja pozicija za samomasažu, ako je to udobno.
  8. Ako rastezanje dopušta - premjestite stopala zajedno, držite ih rukama i pomičite koljena gore-dolje. Ova vježba je vrlo dobra, samo vrlo složena u izvršenju.

Masaža stopala

Osnovni pokreti za neuropatiju, masaža donjih udova

  1. Utrljajte dlanove preko rubova stopala.
  2. Pritisnite sredinom stopala šakom i pomognite dlanom s druge strane.
  3. Utrljajte dno dna stopala.
  4. Okrenite nogu udesno i lijevo, držeći petu.
  5. Okrenite ud i lijevo i desno
  6. Palcem, masirajte potplat prstima na gornjoj strani.
  7. Kružni pokreti prstiju na petama.
  8. Palac se kreće od pete do prstiju duž tabana.
  9. Kružni pokreti prstiju na vrhu stopala.

Imajte na umu da masaža treba biti učinjeno za oko pet minuta, a vježbe - kratka, glatka pristupa nekoliko puta dnevno.

Liječenje narodne neuropatije

polineuropatija

Liječenje polineuropatskih narodnih lijekova

Dobar dan vama, dragi čitatelji i gosti medicinskog bloga "Recepti tradicionalne medicine". Iz ovog članka saznat ćete što čini polineuropatija i kako je liječiti narodnim lijekovima.

Uzroci i simptomi polineuropatije

● Govoreći o polineuropatiji, može se tvrditi da to nije neovisna bolest, nego da se pojavljuje kao komplikacija druge kronične bolesti, kao što je dijabetes.

Postoje i druge kronične, upalne autoimune bolesti koje dovode do polineuropatije. Klinička slika ove posljednje uvelike ovisi o uzroku.

● Ako se radi o komplikaciji dijabetesa, bolest se razvija polako - od nekoliko mjeseci do nekoliko godina. Ali postoji i brz protok, takozvani Guillain-Barreov sindrom, na kojem se temperatura diže, a na udovima se javljaju oštri jaki bolovi.

Drugog dana počinje slabost u nogama, na trećem - u rukama. Nakon nekoliko dana pacijent postaje potpuno imobiliziran. Uzrok polineuropatije je često alkoholizam.

● U slučaju polineuropatije, ne samo “ne držite noge”, nego često i ne uspijete. To je zbog oštećenja perifernog živčanog sustava.

Kao što znate, živci prenose naredbe mišićima mozga i tako osiguravaju normalnu fiziološku aktivnost tijela. A kada se razvijaju višestruke lezije perifernih živaca, motorne i senzorne funkcije su poremećene.

● U početnom stadiju polineuropatije simptomi se javljaju u udaljenim (distalnim) dijelovima ekstremiteta - najprije u prstima, zatim u rukama, postupno se povećavajući sve do središta.

Pojavljuju se bolni osjećaji: peckanje, lagano peckanje, trcanje gusja, bol kada se osjeca (pritiskom). Pacijentu je teško obući cipele koje su mu prije bile jednostavne.

• Koža postaje suha, ljuskava, au teškim slučajevima razvija se rana. Postoji jedna posebnost: prvo, zahvaćene su obje noge, zatim - ruke.

Progresivno narušavanje osjetljivosti stalno dovodi do poremećaja koordinacije pokreta - kod stajanja postoji nestabilnost, mijenja se hod (postaje drhtav), pacijent podiže noge visoko da ih "ne grabi".

● Akutna polineuropatija je najkarakterističnija za autoimune bolesti i, na sreću, potpuno je izliječena za 90% i vrlo rijetko postaje kronična.

Za razliku od polineuropatije, koja je posljedica dijabetesa. Stoga, liječnik mora ispravno odrediti situaciju i napraviti točnu dijagnozu kako bi mogao nastaviti s učinkovitim liječenjem.

Tretman polineuropatije

• Kod dijabetičke polineuropatije pacijent mora biti pod stalnim nadzorom liječnika i pratiti razinu šećera u krvi, pratiti propisanu prehranu i održavati optimalnu tjelesnu težinu.

Pomaknite se više i ne ležite ispred TV-a. U početku treba liječiti glavnu bolest, šećernu bolest; ako usporite razvoj dijabetes melitusa (glavne bolesti), polineuropatija će napredovati manje.

Recepti tradicionalne medicine za liječenje polineuropatije

● Postoji učinkovit i vrlo jednostavan recept za liječenje oboljenja: tri puta dnevno tijekom 15-20 minuta, bolesnik treba pečatiti na svojim bosim nogama na peteljkama koprive.

● Napravite toplu kupku za bolne udove s stabljikama i lišćem jeruzalemske artičoke, kadulje, origana, gušterine. Smrvite i pomiješajte 100 grama tih biljaka i ulijte tri litre kipuće vode na jedan sat.

Procijedite i ulijte infuziju u odgovarajuće posuđe i dodajte malo vode na sobnoj temperaturi. Trajanje postupka je 10-15 minuta.

● Ako u ovom trenutku nemate ljekovite biljke, uzmite običnu toplu kupku za stopala, a zatim podmažite stopala kremom s pčelinjim otrovom ili pijavicama.

● Vezati oguljeni limun s nekoliko kapi maslinovog ulja na noge preko noći. Limun uklanja neugodne osjećaje u udovima, ublažava grčeve, a ulje omekšava suhu, grubu kožu.

● Ako imate dijabetičku polineuropatiju, jeruzalemska artičoka će vam pomoći: smanjuje razinu šećera u krvi, poboljšava metabolizam masti i ublažava stanje jetre, štitne žlijezde i svih organa probavnog sustava.

Jeruzalemska artičoka može se jesti u bilo kojem obliku, za pripremu salata, možete koristiti i lišće i korjenasto povrće. Nemojte biti lijeni, jesti jeruzalemske artičoke, punjenje svoje korijene i lišće s povrćem ili (još bolje) maslinovo značenje.

● Još jedan recept uz uporabu jeruzalemske artičoke. Ogulite gomolje, zgnječite ih na ribežu, dodajte naribanu mrkvu (2-3 komada). U ovu masu promiješajte, dodajte sol na okus i začinite biljnim uljem.

Ako ste previše lijen kuhati sve, jesti par malih korijena jeruzalemske artičoke prije ručka. Preporuča se zamijeniti konzumirani krumpir s jeruzalemskom artičokom.

Tjelovježba s polineuropatijom

● Izvršite sve vrste praktičnih vježbi za poboljšanje cirkulacije krvi donjih i gornjih ekstremiteta. Povucite ruke prstima i držite u tom položaju (istezanje) 10-15 sekundi. Rotirajte noge, okrećući ih lijevo i desno, masirajte vrh svakog prsta i cijeli potplat.

● Stojte na prstima nekoliko sekundi i prevrnite se od pete do pete. Stisnite i odlepite ruke. Stisnite prste u šaku i izvedite rotacijske vježbe s četkom naizmjence lijevo i desno. Stisnite u rukama elastičnu gumenu loptu.

● Upozorenje: trčanje i hodanje su kontraindicirani kod polineuropatije.

Ostale informacije o polineuropatiji možete pronaći klikom na link >>>

Budite dobro i neka vam Bog u tome pomogne.

LFK s neuropatijom donjih ekstremiteta kod kuće

Za liječenje zglobova naši čitatelji uspješno koriste Artrade. Vidjevši popularnost ovog alata, odlučili smo ga ponuditi vašoj pozornosti.
Pročitajte više ovdje...

Polineuropatija je patološko stanje u kojem je zahvaćeno najviše perifernih živaca u ljudskom tijelu.

Živčani sustav je podijeljen na dva dijela: mozak i kičmena moždina pripadaju središnjem dijelu. Živci koji odlaze na unutarnje organe i ekstremitete udaljavaju se od tih dijelova - formiraju periferni živčani sustav.

Lezija tih malih živaca naziva se polineuropatija, koja se može lokalizirati u gornjim i donjim ekstremitetima.

razlozi

Koji patološki uvjeti mogu dovesti do poremećaja funkcije više živaca u tijelu? Uzroci oštećenja perifernih živaca mogu biti različiti:

  1. Trovanje raznim štetnim tvarima - metil alkohol, ugljični monoksid, arsen.
  2. Učinci na tijelo kemijskih agensa i industrijskih kemikalija.
  3. Neki lijekovi iz skupine antibiotika, sulfonamidi, antiaritmici.
  4. Diabetes mellitus je jedan od najčešćih uzroka oštećenja malih živaca gornjih i donjih ekstremiteta.
  5. Zarazne bolesti, kao što je difterija.
  6. Nedostatak vitamina i mikroelemenata u tijelu, na primjer, vitamini skupine B.
  7. Bolest jetre dovodi do oštećenja živaca, jer tijelo ne može neutralizirati neurotoksične tvari.
  8. Smanjena funkcija štitnjače dovodi do metaboličkih poremećaja u živčanim stanicama, a javlja se i polineuropatija aksona.
  9. Autoimune bolesti, kolagenoze su sposobne utjecati na živčano tkivo.

Identificiranje pravog uzroka polineuropatije nije uvijek moguće, ali je to nužno učiniti. Liječenje patologije ovisit će o izazivačkom faktoru.

simptomi

Klinička slika bolesti razvit će se iz drugih znakova izloženosti patološkom faktoru i samoj polineuropatiji. Istodobno, mogu biti pogođeni samo živci različite lokalizacije - samo na gornjim ili donjim udovima ili sve odjednom.

Simptomi polineuropatije gornjih i donjih ekstremiteta su malo drugačiji, ali terapijske mjere za ova stanja su iste.

Lezija gornjih ekstremiteta

Živci gornjih ekstremiteta ne pate od polineuropatije tako često kao na donjim udovima, ali to se stanje događa. Simptomi patologije su vrlo karakteristični:

  • Bolovi duž živca - ulnarni, radijalni ili srednji. Često je bol lokaliziran najprije u najudaljenijim područjima - na vrhovima prstiju, postupno se podižući na dlan, podlakticu i rame.
  • Oštećenje živaca dovodi do disfunkcije mišića, koju on inervira. Slabost mišića, grčevi u mišićima ili atrofija.
  • Slabost mišića dovodi do nemogućnosti stvaranja malih pokreta prstima, za održavanje uobičajenog fizičkog napora.
  • Drugi mogući simptom je mišićna kontraktura - u ovom stanju mišićna vlakna su u stanju napetosti. Izravnajte odgovarajući dio limba.
  • Utrnutost kože gornjih ekstremiteta, osjećaj "gmizavih gusaka" ili potpuni gubitak osjećaja.
  • Gubitak kose na ruci, oslabljeno znojenje.

Takvi znakovi omogućit će utvrđivanje prisutnosti polineuropatije, ali liječnik je također dužan otkriti uzrok patologije.

Povreda donjih ekstremiteta

Dijabetes, alkohol, zarazne bolesti i drugi patološki čimbenici najčešće uzrokuju oštećenje živaca donjih ekstremiteta.

Ovo stanje može dovesti do sljedećih simptoma:

  • Prvi znakovi polineuropatije donjih ekstremiteta su gubitak osjetljivosti kože na stopalu. Pacijenti ne primjećuju da hodaju u neudobnim cipelama, ne osjećaju bol zbog malih rana i ogrebotina.
  • Tijekom živca moguće je pojavljivanje osjećaja puzanja, obamrlosti.
  • Kako bolest napreduje, osjetljivost kože se gubi po cijeloj nozi.
  • Drugi karakteristični simptomi su znakovi oštećenja mišića. U podnožju su moguće male kontrakture malih mišića, dok velike smanjuju snagu mišića.
  • Zbog kršenja funkcije velikih mišića osoba gubi sposobnost fizičke aktivnosti, noge ne mogu podnijeti težinu vlastitog tijela.
  • Kada bolest utječe na vegetativna živčana vlakna, opažamo gubitak kose i znojenje na nogama.
  • Možda pojava bolova u različitim dijelovima tijela.

Liječenje ovog stanja je složeno i složeno. Potrebno je ne samo vratiti funkciju pogođenih živaca, već i eliminirati uzrok patologije, što nije uvijek moguće dijagnosticirati.

dijagnostika

Dijagnostička potraga za uzrokom koji može uzrokovati simptome počinje u trenutku kada liječnik prikupi pritužbe i anamnezu. Ponekad tijekom ankete stručnjak može otkriti prisutnost osobe koja je izložena toksičnom faktoru ili drugim karakterističnim simptomima bolesti.

Ostale dijagnostičke mjere:

  1. Savjetovanje s neurologom. Stručnjak će vam pomoći utvrditi količinu patologije, razinu oštećenja živčanih struktura.
  2. Potpuna krvna slika i biokemijska istraživanja. Omogućuje otkrivanje znakova infekcije, karakterističnih obilježja bolesti jetre ili bubrega.
  3. Test krvi za šećer, test tolerancije glukoze omogućuje vam isključivanje dijabetesa.
  4. Krvni testovi na toksine i bakteriološku kulturu za otkrivanje infekcije.
  5. Elektromiografija - omogućuje vam identificiranje i razlikovanje različitih vrsta neurološkog deficita.
  6. Magnetska rezonancija ponekad ukazuje na razinu oštećenja, omogućuje lokaliziranje središta patologije.
  7. Biopsija živaca - rijetka studija, koristi se u slučaju dijagnostičkih poteškoća. To uključuje histološko proučavanje područja živaca uzetog s kirurškim instrumentima.

Ponekad je za dobivanje cjelovite slike bolesti potrebno konzultirati se s drugim medicinskim stručnjacima.

liječenje

Terapija za stanje kao što je polineuropatija sastoji se od dvije komponente - identifikacije i liječenja uzroka bolesti, kao i simptomatskih učinaka za uklanjanje znakova patologije.

Kao sredstvo uzročnih čimbenika, može se koristiti:

  1. Lijekovi za snižavanje šećera i inzulin - u slučaju identificiranih i potvrđenih šećernih bolesti.
  2. Antibiotici ako je polineuropatija uzrokovana mikrobnim patogenima.
  3. Antivirusni lijekovi - koriste se u slučaju virusne infekcije.
  4. Hepatoprotektori u prisutnosti bolesti jetre.
  5. Specifični antidoti protiv otrovnih tvari.
  6. Detoksikacijska terapija za uklanjanje otrovnih tvari iz tijela.
  7. Citotoksični lijekovi za liječenje autoimunih bolesti.

Liječenje gornjim sredstvima omogućuje vam da uklonite uzrok bolesti, i stoga se riješite simptoma.

Kada je nemoguće identificirati glavni patološki čimbenik ili simptomi zahtijevaju hitnu eliminaciju, potrebno je liječenje samih manifestacija neuropatije.

Simptomatski lijekovi

Kako vratiti funkciju živčanog tkiva kada je oštećen? To nije uvijek moguće.

Kao simptomatična sredstva mogu se koristiti:

  • Vitamini skupine B (Milgamma).
  • Pripravci alfalipolne kiseline (Thiogamma, Berlition).
  • Uvođenje imunoglobulina.
  • Plazmafereza za uklanjanje autoantitijela.
  • Relaksansi mišića za eliminiranje mišićne kontrakture.
  • Lijek protiv bolova.
  • Protuupalni lijekovi.
  • Triciklički antidepresivi (amitriptilin).
  • Antikonvulzivi (pregabalin, gabapentin).
  • Keltikan forte.

Ti se lijekovi često koriste u kombinaciji.

Svi proizvodi imaju brojna ograničenja za uporabu i mogu izazvati nuspojave. Propisati takve lijekove treba pohađati liječnik nakon procjene pacijenta.

Druge metode terapije

Da bi se vratila funkcija živčanih vlakana, ponekad je možda potrebno nadopuniti farmakološke metode liječenja. Pomoćne metode terapije:

  1. Balneoterapija - tretman mineralnim vodama.
  2. Hiperbarična oksigenacija - postavljanje pacijenta u okruženje s visokim tlakom kisika.
  3. Magnetska terapija na zahvaćenom ekstremitetu.
  4. Elektroforeza lijekova za poboljšanje njihove apsorpcije.
  5. Dinamičke struje za vraćanje živaca.
  6. Električna stimulacija mišića koji su izgubili kontrakciju.
  7. Akupunkturna živčana vlakna.

Navedene metode fizioterapije treba nadopuniti kompleksom terapijske gimnastike. Terapija vježbanjem će zaustaviti progresiju atrofije mišića, pomoći će vam u vraćanju izgubljenih funkcija.

Nakon izvođenja terapijskih vježbi preporuča se prisustvovanje terapijskim masažama. Ova metoda izlaganja također je dokazala svoju terapeutsku učinkovitost.

Dijabetička polineuropatija

Dijabetička neuropatija, ili polineuropatija, komplikacija je šećerne bolesti, čija je suština oštećenje živčanog sustava.

Tipični simptomi su osjećaj "trčanja", paljenje, bol u nogama i stopalima, noćni grčevi u mišićima. Neurološki pregled otkriva slabljenje Ahilovih refleksa, oslabljen osjećaj vrste "čarapa" i "rukavica". Kada je liječenje neblagovremeno započeto i liječenje ne uspije, mogu se razviti komplikacije dijabetičke polineuropatije, kao što su čirevi stopala, što može dovesti do nekroze, gangrene (dijabetesnog stopala) i često do amputacija.

Liječenje dijabetičke polineuropatije je složeno. Važna komponenta je fizička aktivnost.

Svake večeri izdvojite 15 minuta za gimnastiku. Svaka vježba je poželjna za izvođenje 10 puta.

Početna pozicija: čučnite na stolicu ili stolicu dok držite leđa ravno.

Vježba 1 Prsti pritegnuti i izravnati

Vježba 2 Naizmjenično podignite čarape i pete

Vježba 3 Podizanje nogu. Izvedite kružne pokrete prstima

Vježba 4 Oslanjajući se na prste, napravite kružne pokrete prstima

Vježba 5 (svaka noga radi vježbe 10 puta)

Ispravite koljeno
Povucite nogu paralelno s podom
Povucite čarapu
Savijte koljeno
Stavite nogu na pod

Vježba 6 (svaka noga radi vježbe 10 puta)

Ispružite nogu, ispravite joj koljeno, paralelno s podom
Povucite čarapu na sebi
Spustite stopalo na pod, s potporom

Vježba 7 Ponovite vježbu 6, radeći to s obje noge u isto vrijeme.

Vježba 8 (svaka noga radi vježbe 10 puta)

Podignite nogu, ispravite je u koljenu, paralelno s podom.
Napravite kružni pokret stopala (10 puta ulijevo, 10 puta udesno).

Vježba 9 (trčanje 1 put)

Prstima obje noge slomite jednu stranicu novina koje leže na podu, a zatim je ugasite, a zatim je rastrgate.
Komadići novina zgrabite prste i pomaknite se na drugu stranicu novina.
Zatim okrenite stranicu s komadićima novina koje su na njemu ispružene s nožnim prstima u loptu.

Ratshaw vježba (poboljšava cirkulaciju krvi u donjim ekstremitetima)

Lezite na leđima na krevetu ili gimnastičkoj podlozi.
Podignite noge, što je više moguće ispravite koljena. Držite ruke ispod koljena.
Izvodite kružna kretanja nogama.
Izvedite kružne pokrete tijekom 2 minute.
Sjednite na rub kreveta i sjedite, objesite noge 2 minute.
Alternativno, ponovite ove vježbe 10-15 minuta.
Na kraju vježbe, malo prošetajte po sobi
Ako tijekom vježbanja osjetite bol, morate prekinuti njegovu primjenu i konzultirati se s liječnikom.

Liječnik terapeut, kandidat medicinskih znanosti Svetlana Viktorovna Pyatnitskaya

polineuropatija

Periferni živčani sustav prenosi informacije od mozga i leđne moždine (središnji živčani sustav) do ostatka tijela. Periferna neuropatija može biti posljedica traumatskih ozljeda, infekcija, metaboličkih poremećaja, nasljednih uzroka i izloženosti toksinima. Jedan od najčešćih uzroka polineuropatije je dijabetes.

Bolesnici s perifernom neuropatijom obično opisuju bol kao peckanje ili peckanje. U mnogim slučajevima, simptomi se smanjuju ako dođe do kompenzacije za osnovnu bolest.

Svaki živac u perifernom živčanom sustavu ima specifičnu funkciju, tako da simptomi ovise o vrsti oštećenih živaca. Živci se dijele na:

  • Senzorni živci koji primaju senzacije od kože, kao što su temperatura, bol, vibracija ili pritisak
  • Motorni (motorički) živci koji kontroliraju kretanje mišića
  • Vegetativni živci koji kontroliraju funkcije poput krvnog tlaka, brzine otkucaja srca, funkcije probave i mjehura

simptomi

Simptomi polineuropatije mogu uključivati:

  • Postupno pojavljivanje obamrlosti i peckanja u nogama ili rukama, koje mogu raširiti ruke i noge
  • Oštra ili ubadajuća bol
  • Povećana osjetljivost na dodir
  • Nedostatak koordinacije i pada
  • Slabost mišića ili paraliza ako su motorni živci oštećeni

Ako su uključeni autonomni živci, simptomi mogu uključivati:

  • Netolerancija na toplinu, kao i promjene u znoju.
  • Probavni, mjehurski ili crijevni problemi
  • Promjene krvnog tlaka, koje mogu uzrokovati vrtoglavicu

razlozi

Brojni čimbenici mogu dovesti do razvoja neuropatije, uključujući:

  • Alkoholizam. Mršava dijeta može dovesti do nedostatka vitamina.
  • Autoimune bolesti. To uključuje bolesti kao što su Sjogrenov sindrom, sistemski eritematozni lupus, reumatoidni artritis, Guillain-Barréov sindrom, kronična upalna demijelinacijska polineuropatija i nekrotizirajući vaskulitis.
  • Dijabetes. Više od polovice bolesnika s dijabetesom razvija neke vrste neuropatije.
  • Utjecaj otrova. Toksične tvari uključuju teške metale ili kemikalije.
  • Lijekovi. Neki lijekovi, osobito oni koji se koriste za liječenje raka (kemoterapija), mogu dovesti do razvoja periferne neuropatije.
  • Infekcija. To uključuje neke virusne ili bakterijske infekcije, uključujući bolest Lyme, herpes zoster, Epstein-Barr virus, hepatitis C, gube, difteriju i HIV.
  • Nasljedne bolesti. Na primjer, bolest kao što je Charcot-Marie bolest je nasljedna vrsta neuropatije.
  • Trauma ili kompresija na živac. Ozljede, kao što su prometne nesreće, padovi ili sportske ozljede, mogu oštetiti ili čak probiti periferne živce. Može doći do kompresije živaca uz stalnu izloženost perifernim živcima.
  • Tumora. Maligni i dobroćudni tumori mogu oštetiti živce ili izvršiti pritisak na njih.
  • Nedostatak vitamina. B vitamini, uključujući B-1, B-6 i B-12, vitamin E i niacin važni su za živce.
  • Bolesti koštane srži. Oni uključuju prisutnost abnormalnog proteina u krvi (monoklonalne gamopatije), mijeloma, limfoma i amiloidoze.
  • Ostale bolesti. To uključuje bolesti bubrega, bolesti jetre, vezivno tkivo i bolesti štitnjače (hipotiroidizam).

Komplikacije polineuropatije mogu uključivati

  • Opekline i ozljede kože. Ako u dijelovima tijela ima obamrlosti, pacijent ne može osjetiti temperaturne promjene ili bol.
  • Infekcija. Noge i druga područja tijela sa smanjenom osjetljivošću mogu biti neprimjetno oštećena. Potrebno je pratiti cjelovitost kože, osobito ako postoji dijabetes, jer čak i manje oštećenje kože može dovesti do infekcije tkiva.

dijagnostika

Liječnik u dijagnostici polineuropatije, prije svega, može biti zainteresiran za odgovore na sljedeća pitanja

  • Ima li pacijent somatske bolesti poput dijabetesa ili bolesti bubrega?
  • Kada su se pojavili simptomi?
  • Jesu li simptomi trajni ili sporadični?
  • Koliko su teški simptomi?
  • Što uzrokuje povećanje ili smanjenje simptoma?
  • Je li netko imao slične simptome u obitelji pacijenta?
  • Liječnik treba kompletnu medicinsku povijest. Liječnik će pregledati povijest bolesti, uključujući simptome, način života pacijenta, izloženost toksinima, prisutnost loših navika i obiteljsku povijest neuroloških bolesti.
  • Neurološkim pregledom liječnik može provjeriti refleks tetive, snagu i tonus mišića, sposobnost osjećanja određenih senzacija i koordinaciju.

Liječnik može odrediti pregled

  • Metode CT ili MR snimanja mogu otkriti različite bolesti (uključujući tumore).
  • Neurofiziologije. Elektromiografija bilježi električnu aktivnost u mišićima koja pomaže odrediti da li su simptomi, uključujući slabost, uzrokovani oštećenjem mišića ili oštećenjem živaca. ENMG provjerava provodljivost impulsa uz živce i omogućuje određivanje stupnja oštećenja živčanih vlakana. Mogu se provesti i neurofiziološke studije autonomnog živčanog sustava - senzorni testovi koji bilježe kako pacijent osjeća dodir, vibracije, hladnoću i toplinu.
  • Biopsija živaca. Liječnik može preporučiti uklanjanje malog dijela živca, obično senzornog živca, kako bi se proučile morfološke promjene u živcu kako bi se odredio uzrok oštećenja živaca.
  • Biopsija kože. Ova studija uklanja mali dio kože kako bi se ispitao broj živčanih završetaka. Smanjenje broja završetaka živaca ukazuje na neuropatiju.
  • Laboratorijske metode istraživanja neophodne su za isključivanje raznih bolesti, kao što su dijabetes, autoimune bolesti bubrežnih bolesti itd.

liječenje

Cilj liječenja polineuropatije je liječenje osnovne bolesti i minimiziranje simptoma. Ako laboratorijski testovi i druge metode ispitivanja upućuju na odsutnost osnovne bolesti, liječnik može preporučiti taktiku čekanja kako bi se vidjelo postoji li neovisno smanjenje simptoma neuropatije. Ako postoji izlaganje toksinima ili alkoholu, liječnik će preporučiti izbjegavanje tih tvari.

Tretman lijekovima

Lijekovi koji se koriste za ublažavanje polineuropatske boli uključuju:

  • Lijekovi protiv bolova, kao što je paracetamol ili skupina NSAIL, smanjuju bol
  • Lijekovi koji sadrže opioide, kao što su tramadol (Conzip, Ultram ER i drugi) ili oksikodon (oksikontin, roksikodon i drugi), mogu dovesti do razvoja ovisnosti i ovisnosti, pa se ovi lijekovi obično propisuju samo kada se drugi tretmani nema učinka.
  • Antikonvulzivi. Lijekovi kao što su gabapentin (Gralise, Neurontin) i pregabalin (Lyrics), sintetizirani za liječenje epilepsije, mogu značajno smanjiti bol s neuropatijom. Nuspojave ovih lijekova mogu uključivati ​​pospanost i vrtoglavicu.
  • Kapsaicin. Krema koja sadrži ovu tvar (koja se prirodno nalazi u ljutoj paprici) može se koristiti za ublažavanje nekih simptoma neuropatije. Ali s obzirom na iritantan učinak kapsaicina na kožu, ne mogu svi pacijenti tolerirati učinak kreme s kapsaicinom.
  • Antidepresivi. Neki triciklički antidepresivi, kao što su amitriptilin, doksepin i nortriptilin (Pamelor), mogu se koristiti za smanjenje boli u neuropatiji kroz djelovanje na središnji živčani sustav.
  • Ponovno uzimanje duloksetina (Cymbalta) i antidepresiva venlafaksina (Effexor XR) i inhibitora serotonina i norepinefrina također mogu ublažiti bol kod periferne neuropatije uzrokovane dijabetesom. Nuspojave mogu uključivati ​​suha usta, mučninu, pospanost, vrtoglavicu, gubitak apetita i zatvor.
  • Intravenski imunoglobulin je osnova za liječenje kronične upalne demijelinacijske polineuropatije i drugih upalnih neuropatija.
  • Alfa lipoična kiselina. Koristi se za liječenje periferne neuropatije u Europi dugi niz godina. Ovaj antioksidans pomaže smanjiti simptome. Uzimanje alfa lipoične kiseline treba razmotriti sa svojim liječnikom, jer može utjecati na razinu šećera u krvi. Ostale nuspojave mogu biti poremećaji želuca i kožni osip.
  • Trava. Neke biljke, kao što je ulje noćurka, mogu pomoći u smanjenju neuropatske boli u bolesnika s dijabetesom.
  • Aminokiseline. Aminokiseline, kao što je acetil-L-karnitin, mogu pomoći u poboljšanju simptoma periferne neuropatije u bolesnika koji se podvrgavaju kemoterapiji i kod pacijenata s dijabetesom. Nuspojave mogu uključivati ​​mučninu i povraćanje.

Osim liječenja lijekovima, mogu se koristiti i drugi tretmani.

  • Miostimulacija omogućuje vraćanje određene količine živčanog impulsa u mišiće.
  • Plazmafereza i intravenski imunoglobulin.
  • Terapija tjelovježbom. U prisutnosti slabosti mišića, vježbanje može poboljšati snagu i tonus mišića. Redovita tjelovježba, kao što je hodanje tri puta tjedno, može smanjiti bol u neuropatiji, poboljšati mišićnu snagu i pomoći u kontroli razine šećera u krvi. Gimnastika kao što su yoga i tai chi također može biti vrlo učinkovita.
  • Akupunktura. Utjecaj na biološki aktivne točke omogućuje vam da poboljšate osjetljivost živčanih receptora i smanjite bol.

Preporuke za bolesnike s polineuropatijom

  • Morate se brinuti o svojim nogama, osobito ako imate dijabetes. Svaki dan trebate provjeriti stopala za plikove, posjekotine ili kurje oči. Trebate nositi meke, labave pamučne čarape i mekane cipele.
  • Trebate prestati pušiti. Pušenje može utjecati na cirkulaciju krvi u udovima, povećavajući rizik od problema s stopalima i drugih komplikacija u neuropatiji.
  • Jedite zdravu hranu. Zdrava prehrana je posebno važna za pacijenta da dobije potrebne vitamine i minerale.
  • Treba izbjegavati alkohol. Alkohol može pogoršati simptome polineuropatije.
  • Praćenje glukoze u krvi u prisustvu dijabetesa će kontrolirati razinu glukoze u krvi i može pomoći u poboljšanju tijeka neuropatije.

Korištenje materijala dopušteno je pri navođenju aktivne hiperveze na stalnu stranicu članka.

Osim Toga, O Depresiji