Ne mogu izdisati do kraja, što bi to moglo biti?

Ako postane teško disati, problem može biti povezan s neuspjehom u živčanom regulacijom, ozljedama mišića i kostiju, kao i drugim abnormalnostima. To je najčešći simptom u napadima panike i vaskularnoj distoniji.

Zašto je teško disanje - reakcija tijela

U mnogim slučajevima situacije nestašice zraka mogu biti znak ozbiljne bolesti. Stoga se ne smije zanemariti takvo odstupanje i čekati sljedeći napad u nadi da se novi neće uskoro ponoviti.

Gotovo uvijek, ako tijekom udisanja nema dovoljno zraka, razlog leži u hipoksiji - padu sadržaja kisika u stanicama i tkivima. Također može biti hipoksemija kada kisik padne u samu krv.

Svaka od ovih abnormalnosti postaje glavni čimbenik zašto počinje aktivacija u respiratornom centru mozga, otkucaji srca i disanje postaju sve učestaliji. U ovom slučaju, izmjena plina u krvi s atmosferskim zrakom postaje intenzivnija, a smanjenje kisika se smanjuje.

Gotovo svaka osoba ima osjećaj nedostatka kisika tijekom trčanja ili druge tjelesne aktivnosti, ali ako se to dogodi čak i sa mirnim korakom ili u mirovanju, onda je situacija ozbiljna. Bilo koji pokazatelj poput promjene ritma disanja, kratkog daha, trajanja udisaja i izdisaja ne treba zanemariti.

Vrste kratkog daha i drugi podaci o bolesti

Dispneja ili nemedicinski jezik - kratkoća daha, bolest je praćena osjećajem nedostatka zraka. U slučaju srčanih problema, pojava kratkog daha počinje tijekom fizičkih napora u ranim fazama, i ako se situacija postepeno pogorša bez liječenja, čak iu relativnom stanju odmora.

To se posebno očituje u horizontalnom položaju, što prisiljava pacijenta da stalno sjedi.

Manifestirajući akutnu dispneju najčešće noću, odstupanje može biti manifestacija srčane astme. U takvom slučaju, disanje je teško i to je pokazatelj inspiratorne dispneje. Kratak dah izdisaja je kada je, naprotiv, teško izdisati zrak.

To se događa zbog suženja lumena u malim bronhima ili u slučaju gubitka elastičnosti u tkivima pluća. Izravna dispneja zbog iritacije dišnog centra, koja se može pojaviti kao posljedica tumora i krvarenja.

Teško disanje ili brzo disanje

Ovisno o učestalosti respiratornih kontrakcija, mogu postojati 2 vrste dispneje:

    bradypnea - respiratorni pokreti u minuti 12 ili manje, nastaju zbog oštećenja mozga ili njegovih membrana, kada je hipoksija produljena, što može biti popraćeno šećernom bolešću i dijabetičkom komom;

Glavni kriterij da je dispneja patološka jest da se javlja u normalnoj situaciji, a ne u teškim opterećenjima, kada se prethodno ne pojavljuje.

Fiziologija respiratornog procesa i zašto mogu postojati problemi

Kada je teško disati i nema dovoljno zraka, razlozi mogu biti kršenje složenih procesa na fiziološkoj razini. Kisik u naše tijelo ulazi u tijelo, u pluća i širi se na sve stanice preko površinski aktivne tvari.

Riječ je o kompleksu različitih aktivnih tvari (polisaharidi, proteini, fosfolipidi, itd.) Koje oblažu alveole u plućima. On je odgovoran za osiguravanje da se plućni mjehurići ne drže zajedno i kisik slobodno teče u pluća.

Vrijednost površinski aktivne tvari je vrlo značajna - uz pomoć, protok zraka kroz membranu alveola se ubrzava 50-100 puta. To jest, možemo reći da možemo disati zahvaljujući surfaktantu.

Što je manje surfaktanta, to će tijelo biti teže osigurati normalan respiratorni proces.

Surfaktant pomaže plućima da usisaju i apsorbiraju kisik, sprječavaju spajanje zidova pluća, poboljšava imunitet, štiti epitel i sprječava edeme. Stoga, ako postoji stalni osjećaj gladovanja kisikom, sasvim je moguće da tijelo nije u stanju osigurati zdravo disanje zbog neuspjeha u proizvodnji površinski aktivne tvari.

Mogući uzroci bolesti

Često osoba može osjetiti - "gušenje, kao da je kamen na plućima." S dobrim zdravljem, ova situacija ne bi trebala biti u normalnom stanju odmora ili u slučaju lakog opterećenja. Uzroci nedostatka kisika mogu biti vrlo različiti:

  • snažne osjećaje i stres;
  • alergijska reakcija;

Unatoč tako velikom popisu mogućih razloga zašto je teško disati, surfaktant je gotovo uvijek izvor problema. Ako uzmemo u obzir fiziologiju, to je masna membrana unutarnjih stijenki alveola.

Alveol je pjenušava depresija u plućima i uključena je u respiratorni čin. Dakle, ako je sve u redu s surfaktantom, sve bolesti u plućima i disanje bit će minimalno pogođene.

Dakle, ako vidimo ljude u prometu, blijedo i u stanju nesvjestice, najvjerojatnije, cijela stvar je također u surfaktantu. Kada osoba iza sebe primijeti - "Prečesto zijevanje", tvar se proizvodi pogrešno.

Kako izbjeći probleme s površinski aktivnim tvarima

Već je uočeno da je osnova surfaktanta masti, od kojih se sastoji od gotovo 90%. Ostatak je dopunjen polisaharidima i proteinima. Ključna funkcija masti u našem tijelu je sinteza ove tvari.

Stoga je uobičajeni razlog za pojavu problema s surfaktantima slijediti modu za dijetu s niskim udjelom masti. Ljudi koji su eliminirali masti iz svojih dijeta (koji mogu biti korisni, a ne samo daleko od štetnih), uskoro počinju patiti od hipoksije.

Korisne su nezasićene masti koje se nalaze u ribama, orašastim plodovima, maslinovim i biljnim uljima. Među biljnim proizvodima, avokado je izvrsno u tom pogledu.

Nedostatak zdravih masti u prehrani dovodi do hipoksije, koja se kasnije razvija u ishemijsku bolest srca, što je jedan od najčešćih uzroka prerane smrtnosti. Posebno je važno pravilno formirati svoju prehranu za žene tijekom trudnoće, tako da i ona i dijete imaju sve potrebne supstance proizvedene u pravoj količini.

Kako se možete pobrinuti za pluća i alveole

Budući da kroz usta dišemo kroz pluća, a kisik ulazi u tijelo samo kroz alveolarnu vezu, za probleme s disanjem, morate se pobrinuti za zdravlje dišnog sustava. Možda ćete morati obratiti posebnu pozornost na srce, jer kada postoji nedostatak kisika, mogu se pojaviti različiti problemi koji zahtijevaju promptno liječenje.

Osim pravilne prehrane i uključivanja u prehranu zdravih masnih namirnica, možete poduzeti i druge učinkovite preventivne mjere. Dobar način za poboljšanje zdravlja je posjet slanih soba i špilja. Sada ih je lako pronaći u gotovo svakom gradu.

Ako je dijete bolesno, postoje specijalizirane sobe za djecu. Vrijednost ovoga je da samo uz pomoć fine soli moguće je očistiti alveolu od raznih parazita i patogenih bakterija. Nakon nekoliko sesija u slanim sobama postat će mnogo mirnije disati u snu i tijekom tjelesne aktivnosti. Osjećaj kroničnog umora, koji se počinje pojavljivati ​​nakon nedostatka kisika, postupno će nestati.

VSD i osjećaj nedostatka zraka

Osjećaj, kada je teško disati, česta je pratnja vegetativno-vaskularne distonije. Zašto ljudi s VSD-om ponekad ne mogu uzeti pun dah? Jedan od najčešćih uzroka je hiperventilacijski sindrom.

Taj se problem ne odnosi na pluća, srce ili bronhije.

Teško je udahnuti - što može reći?

Kada je teško uzeti puni dah na prvom mjestu, postoji sumnja na patologiju pluća. Ali takav simptom može ukazivati ​​na komplicirani tijek osteohondroze. Stoga, ako imate problema s disanjem, obratite se liječniku.

Uzroci otežanog disanja kod osteohondroze

Dispneja, nesposobnost da se napravi puni karakterističan znak cervikalne i torakalne osteohondroze. Patologija u kralježnici javlja se iz različitih razloga. No, najčešće razvoj degenerativnih procesa je izazvao: sjedilački način života, obavljanje posla povezane s povećanim opterećenjem na leđima, kršenje držanja. Utjecaj ovih faktora tijekom godina negativno utječe na stanje intervertebralnih diskova: oni postaju manje elastični i izdržljivi (kralješci se kreću prema paravertebralnim strukturama).

Ako napreduje osteohondroza, koštano tkivo je uključeno u destruktivne procese (osteofiti se pojavljuju na kralješcima), mišiće i ligamente. S vremenom se formira izbočina ili hernija diska. Kada je patologija lokalizirana u vratnoj kralježnici, živčani korijeni, vertebralna arterija (kroz koju se dovodi krv i kisik u mozak) se komprimira: bol u vratu, osjećaj nedostatka zraka, tahikardija.

Uništavanjem intervertebralnih diskova i pomicanjem kralješaka u prsnoj kralježnici mijenja se struktura prsnog koša, nadražuje frenički živac, a zahvaćaju korijeni koji su odgovorni za inervaciju respiratornog i kardiovaskularnog sustava. Vanjska manifestacija takvih procesa postaje bol, pogoršava se kada se pokušava duboko udahnuti, kršenje pluća i srca.

Osobine osteohondroze

Klinička manifestacija cervikalne i torakalne osteohondroze je različita. U ranim fazama razvoja može biti asimptomatski. Nedostatak zraka i bolova u prsima s dubokim disanjem javljaju se kako bolest napreduje. Dispneja može ometati danju i noću. Za vrijeme spavanja prati hrkanje. Pacijentov san postaje isprekidan, zbog čega se budi umoran i preplavljen.

Osim respiratornih poremećaja, pojavljuju se i osteohondroze:

  • bol između lopatica;
  • lupanje srca;
  • krutost pokreta ruku;
  • glavobolje (najčešće u okcipitalnom području);
  • utrnulost, ukočenost u vratu;
  • vrtoglavica, nesvjestica;
  • tremor gornjih udova;
  • plavi vrhovi prstiju.

Često se takvi znakovi osteohondroze percipiraju kao patologija pluća ili srca. Međutim, moguće je razlikovati prave poremećaje u radu ovih sustava od bolesti kralježnice prisutnošću drugih simptoma.

Samostalno shvatite zašto je teško duboko udahnuti teško. Ali kod kuće možete učiniti sljedeće:

  • zauzmite sjedeći položaj, zadržite dah 40 sekundi;
  • pokušajte raznijeti svijeću na udaljenosti od 80 cm.

Ako testovi ne prođu, to ukazuje na neispravnost dišnog sustava. Za odluku o točnoj dijagnozi morate se obratiti liječniku.

Problemi s disanjem: dijagnoza, liječenje

Saznati zašto je teško uzeti puni dah može biti samo liječnik, nakon što se pacijent podvrgne cjelovitom pregledu. Uključuje:

Pregled prsnog koša. dodjeljivanje:

  • Ultrazvuk srca;
  • EKG;
  • elektromiografija;
  • x-zraka pluća.

Dijagnoza kralježnice. Uključuje:

  • X-zrake;
  • kontrastna diskografija;
  • mijelografija;
  • kompjuterska ili magnetska rezonancija.

Ako tijekom pregleda nisu pronađene ozbiljne patologije unutarnjih organa, ali su pronađeni znakovi osteohondroze, treba liječiti kralježnicu. Terapija bi trebala biti sveobuhvatna i uključivati ​​liječenje lijekovima i lijekovima.

U liječenju propisanih lijekova:

Lijekovi protiv bolova i vazodilatatori. Načelo njihovog djelovanja:

  • ubrzava protok krvi i kisika u mozak, tkiva zahvaćene kralježnice;
  • smanjuju vaskularne grčeve, bolove;
  • poboljšati metabolizam.

Hondroprotektori - uzmite za:

  • vraćanje elastičnosti intervertebralnih diskova;
  • spriječiti daljnje uništavanje hrskavičnog tkiva.

Nesteroidni protuupalni lijekovi. Učinak uporabe:

  • bolovi su smanjeni;
  • upala, oticanje tkiva u mjestu stezanja krvnih žila i korijena kralježnice, nestaje;

Relaksanti mišića - pomoć:

  • ublažavanje napetosti mišića;
  • za vraćanje motorne funkcije kralježnice.

Dodatno propisan unos vitamina. U teškim situacijama preporučuju nošenje Schantzovog ovratnika: podupire vrat, čime se smanjuje pritisak na korijenje i krvne žile (osjećaj nedostatka zraka ne događa se tako često).

Sastavni dio složenog liječenja kralježnice je korištenje pomoćnih medicinskih postupaka. Glavni ciljevi ove terapije:

  • smanjiti ozbiljnost boli;
  • ojačati mišićni sustav;
  • eliminirati probleme s disanjem;
  • stimulira metaboličke procese u zahvaćenim tkivima;
  • spriječiti pogoršanje boli.

Nefarmakološko liječenje osteohondroze uključuje:

  • akupunktura - poboljšava protok krvi, blokira patološke impulse perifernog živčanog sustava;
  • elektroforeza - opušta mišiće, širi krvne žile, djeluje umirujuće;
  • magnetska terapija. Pomaže u poboljšanju cirkulacije mozga, zasićenju miokarda kisikom (normalizira se aktivnost prsnih organa, nestaje disanje);
  • Terapija tjelovježbom i vježbe disanja. Utjecaj zanimanja: jača kardiovaskularni i respiratorni sustav;
  • Masaža - ubrzava protok krvi i kisika u mozak i organe prsnog koša, opušta mišiće i normalizira metabolizam.

Stalni nedostatak zraka kod osteohondroze može dovesti do razvoja astme, pojave upale srčanog mišića. U teškim slučajevima patologija vratne ili prsne kralježnice uzrokuje potpuni gubitak respiratorne funkcije, invaliditeta, pa čak i smrti. Stoga, nakon potvrde dijagnoze, trebali biste odmah nastaviti s usvajanjem terapijskih mjera.

Dispneja u osteohondrozi: prognoza, preporuke za prevenciju

Ako se poštuju preporuke za liječenje, prognoza za oporavak je povoljna. Iznimke su slučajevi kasnog liječenja od strane liječnika: kada je dugotrajni nedostatak zraka doveo do nepovratnih promjena u tkivu mozga.

Za prevenciju dispneje kod osteohondroze, preporučuje se pogoršanje bolesti:

  1. Obavljajte redovite vježbe.
  2. Što je češće moguće posjetiti svježi zrak: to će smanjiti vjerojatnost hipoksije.
  3. Jedite dobro.
  4. Prestanite pušiti, smanjite uporabu alkohola.
  5. Slijedite držanje.
  6. Jogging, plivanje, rolanje i skijanje.
  7. Udisanje s eteričnim uljima, citrusa (ako nema alergija na voće).
  8. Potpuno se opustite.
  9. Promijenite mekani krevet u ortopedski.
  10. Izbjegavajte preopterećenje kralježnice.
  11. Jačanje imuniteta narodnih lijekova ili lijekova (prema preporuci liječnika).

Nedostatak zraka, otežano disanje, bol s dubokim dahom - mogu biti znakovi bolesti srca i dišnog sustava, ili manifestacija komplicirane osteohondroze. Da biste spriječili pojavu opasnih po zdravlje i životne posljedice, morate se posavjetovati s liječnikom: on će identificirati uzrok oštećenja dišnog sustava i odabrati ispravan tretman.

Nemogućnost disanja u punim plućima

Čovjek diše, gotovo ne primjećujući. Fiziološki proces odvija se lako i prirodno. To bi trebalo biti tako. Ali u medicinskoj praksi postoje raširene situacije u kojima je disanje teško. Tada postoje značajni problemi za funkcioniranje tijela. Osjećaj nedostatka zraka progoni neke ljude, sprečavajući ih da provode svoje uobičajene aktivnosti, što dovodi do pogoršanja kvalitete života. I vrlo je važno razumjeti zašto se to događa.

Uzroci i mehanizmi

Pacijenti koji ne mogu disati s punim plućima svakako moraju posjetiti liječnika. Ne postoji drugi način otkrivanja uzroka kršenja. Samo specijalist može provesti kompletnu dijagnozu i reći što je uzrokovalo problem. Uostalom, u stvari, stanja praćena sličnim simptomom su brojna. Najčešće govorimo o nekoj vrsti patologije povezane s hipoksijom. Ali lezija može biti na različitoj razini: ventilacija zraka, difuzija plinova, cirkulacija krvi i apsorpcija kisika u tkivima.

Budući da je disanje vitalno za tijelo, utvrđivanje uzroka njegovog kršenja trebalo bi biti glavni zadatak liječnika. U procesu diferencijalne dijagnoze potrebno je razmotriti sljedeću patologiju:

  1. Respiratorni (astma, upala pluća, opstruktivni bronhitis, eksudativni pleuritis, atelektaza, pneumotoraks).
  2. Kardiovaskularne bolesti (ishemijska bolest, zatajenje srca, tromboembolija, neurocirculacijska distonija).
  3. Neuromuskularna (miastenija, neuropatija).
  4. Razmjena metaboličkih (Pickwickov sindrom).
  5. Anemija (manjkava, hemolitička, hipoplastična).
  6. Infekcije i intoksikacije (botulizam, trovanje cijanidom, živa).
  7. Torakalne ozljede (modrice, prijelomi rebara).

Ali nezadovoljstvo udisanjem je također karakteristično za druge situacije. Na primjer, pojavljuje se kao rezultat slabe kondicije i samo ukazuje na povećano opterećenje respiratornog i srčanog sustava. Fiziološke poteškoće disanja pojavljuju se u trudnica u kasnom razdoblju. U ovom slučaju, simptom je povezan s ograničenjem izleta dijafragme zbog proširenog uterusa i prolaza nakon 37 tjedana, kada se organ spušta niže u karličnu šupljinu. Stoga se objašnjenje uzroka provodi potpunim istraživanjem.

Podrijetlo otežanog disanja povezano je s raznim patološkim stanjima koja se javljaju s poremećajima u radu mnogih sustava. Ali postoje fiziološki razlozi.

simptomi

Prema medicinskoj terminologiji, osjećaj nedostatka zraka naziva se kratkim dahom. U tom slučaju i inhalacija i izdisanje mogu biti teški. Od ostalih obilježja simptoma vrijedi spomenuti:

  • Izražajnost (jaka, umjerena ili slaba).
  • Frekvencija (rijetka ili gotovo konstantna).
  • Ovisnost o vanjskim čimbenicima (tjelesna aktivnost, emocionalni stres).

Dispneja je manifestacija mnogih bolesti. Da biste postavili preliminarnu dijagnozu, morate obratiti pozornost na povezane simptome. Samo sveobuhvatna procjena subjektivnih podataka (pritužbe, anamneza) i rezultati fizikalnog pregleda (pregled, palpacija, perkusija, auskultacija) pružit će priliku da se formira holistički pogled na kliničku sliku bolesti.

Respiratorna patologija

Udahnuti zrak prolazi kroz respiratorni trakt, čija patologija postaje prva prepreka na njenom putu. Spazam bronhija, emfizem, zrak ili tekućina u pleuralnoj šupljini, infiltracija i kolaps alveolarnog tkiva glavne su prepreke za prolaz zraka i punjenje pluća. Svaka bolest ima svoje karakteristične značajke, ali iz općih znakova, pored kratkog daha, može se primijetiti sljedeće:

  • Kašalj (suhi ili mokri).
  • Izlučivanje sputuma (sluz, gnoj).
  • Torakalne boli (na visini udisanja, pri kašljanju).
  • Povećana tjelesna temperatura.

Kod bronhijalne astme poteškoće s izdisanjem poprima oblik gušenja. Pacijent je u prisilnom položaju: stoji ili sjedi s fiksacijom ramenog pojasa. Lice mu je podbuhlo, vene na vratima strše, akrocijanoza. S daljine se čuje šištanje. Prsa, kao i kod opstruktivnog bronhitisa, otečena su (u obliku bačve), jer bolesnici teško izdišu. Treba napomenuti da se bol koju uzrokuje upala pluća oslobađa kada pacijent leži na zahvaćenoj strani. To ih razlikuje od drugih, poput onih povezanih s bronhopneumonijom.

Respiratorna patologija popraćena je raznim udarnim i auskultacijskim pojavama. Za astmu i emfizem karakterističan je timpanički zvuk, a upala pluća i eksudativni pleuritis su tupi. U plućima se čuju suho (zviždanje, zujanje) ili vlažna (mala, srednja bubuljica), šištanje, kukavički zvuk ili buka pleuralnog trenja.

Kardiovaskularne bolesti

Ako postoji ograničenje inspiracije, onda morate razmišljati o bolestima srca i krvnih žila. Poznato je da su kardiovaskularni i dišni sustavi međusobno usko povezani, a kršenja u jednom prirodno utječu na stanje drugog. Smanjenje kontraktilnosti srca uzrokuje hipoksične promjene u tkivima, zbog čega tijelo mora povećati učestalost disanja. A neuspjeh lijeve klijetke općenito dovodi do plućnog edema kada su alveole napunjene tekućinom (transudat). Sve se to odražava u subjektivnim osjećajima pacijenata.

Najčešća situacija u kojoj se javlja kratkoća daha je koronarna bolest srca. Prvo, primjećuje se s jakim fizičkim naporom, zatim se tolerancija prema njoj postupno smanjuje i dolazi do točke da se simptomi promatraju sami. Osim toga, karakteristični su i drugi znakovi:

  • Bol u grudima (stezanje, prešanje) koja se proteže do lijeve ruke.
  • Palpitacije (tahikardija).
  • Nestabilnost krvnog tlaka.

Infarkt miokarda, za razliku od angine pektoris, popraćen je boli koja traje i nakon uzimanja nitrata. Kod plućne embolije javlja se cijanoza gornje polovice tijela, suhi kašalj, hemoptiza, hipotenzija, aritmije. Srčana aktivnost tijekom auskultacije može biti prigušena, čuje se buka, pojačavaju se neki tonovi.

Posebnu pozornost treba posvetiti funkcionalnim poremećajima u kardiovaskularnom sustavu koji proizlaze iz neurokirculatorne (vaskularne) distonije. Oni nemaju organski supstrat, ali također donose mnogo problema. Uobičajeni simptomi uključuju:

  • Anksioznost i strah.
  • Povećani puls i disanje.
  • Smanjenje ili povećanje tlaka.
  • Glavobolje i kardialgija.
  • Povećano mokrenje.
  • Povećano znojenje.

Ovo stanje popraćeno je osjećajem inferiornosti udisanja, kada se morate dodatno potruditi za oksigenaciju. No, teško je nazvati pravu dispneju, jer nema prepreka za normalnu ventilaciju, cirkulaciju krvi i metabolizam u tkivima.

Bolesti kardiovaskularnog sustava od velike su važnosti za praktičnu medicinu. I mnogi od njih su praćeni nedostatkom daha.

Pickwickov sindrom

Visok stupanj pretilosti, koji se kombinira s smanjenjem plućne ventilacije, naziva se Pickwickov sindrom. Respiratorni poremećaji povezani s povećanim intraabdominalnim tlakom, i kao posljedica toga, ograničavanjem dijafragmalnih izleta. Prsni koš nije u stanju u potpunosti se nositi s punjenjem alveola zrakom (restriktivni tip kvara). Osim dispneje u mirovanju i vidljive pretilosti, klinička slika će uključivati:

  • Cijanoza kože.
  • Edem (periferni i uobičajeni).
  • Povećan umor.
  • Arterijska hipertenzija.
  • Pospanost.
  • Noćna apneja za vrijeme spavanja.

Takvi pacijenti često su pronašli znakove drugog sindroma - metabolički. Osim gore navedenog, ona uključuje oštećenje tolerancije na ugljikohidrate (ili dijabetes melitus), povećanu mokraćnu kiselinu i promjene u fibrinolitičkoj aktivnosti krvi.

anemija

Hipoksija povezana s nedostatnim kapacitetom kisika u krvi javlja se s anemijom. To su stanja u kojima dolazi do smanjenja koncentracije crvenih krvnih stanica i hemoglobina. Postoji mnogo vrsta anemije: s nedostatkom vitamina i minerala (željezo, cijanokobalamin, folna kiselina), pojačana dezintegracija formiranih elemenata (hemoliza), poremećaj njihove sinteze u koštanoj srži (hipo- i aplastika). Ali sljedeći znakovi bit će ključni u kliničkoj slici:

  • Opća slabost.
  • Blijeda i suha koža.
  • Vrtoglavica.
  • Lupanje srca.
  • Kratkoća daha.
  • Krhkost kose i noktiju.

Hemoliza uzrokuje žuticu, povećava slezenu (zbog povećane uporabe uništenih crvenih krvnih stanica). Aplastičnu anemiju često prati leuko- i trombocitopenija. I to, odnosno, dovodi do rizika od zaraznih bolesti i hemoragijskih manifestacija (modrice na koži, povećano krvarenje).

Dispneja je karakterističan znak anemičnog sindroma koji se javlja zbog smanjenja kapaciteta kisika u krvi.

botulizam

Kada jedete hranu koja je nakupila botulinum toksin, postoji opasna zarazna bolest. Ova tvar je najjači otrov biološkog podrijetla. Kod botulizma se oštećuje živčani sustav, pri čemu dolazi do smanjenog prijenosa impulsa na mišiće, uključujući i respiratorne. I to je popraćeno hipoksičkim poremećajima različitih vrsta (cirkulacijski, hemički, tkivni) i sljedećim simptomima:

  • Često i plitko disanje.
  • Slabost mišića, pareza i mlohava paraliza.
  • Okulomotorni poremećaji (prolaps gornjih očnih kapaka, dvostruki vid, defekti smještaja i konvergencije, dilatacija zjenice).
  • Bulbar poremećaji (nosni glasovi, problemi s gutanjem, suha usta).
  • Dispepsija (mučnina i povraćanje, nadutost i konstipacija).
  • Odgodite mokrenje.

Oštećenje dišnog sustava postaje jedan od najtežih simptoma koji ugrožavaju život pacijenta. Nastaje postupno, ali se također može pojaviti spontano. Kod teške hipoksije javlja se oteklina mozga s oslabljenom sviješću.

Dodatna dijagnostika

Osoba koja kaže liječniku: "Ne mogu udisati" je pacijent koji treba prvo pregledati. U mnogim slučajevima s teškim poremećajima potrebne su hitne mjere, stoga se dijagnostika može provesti u uvjetima nedostatka vremena. Na temelju preliminarnog zaključka liječnika, potrebni su različiti postupci:

  1. Klinički testovi krvi i urina.
  2. Biokemijska analiza krvi (pokazatelji upale, sastav plina, lipidni spektar, koagulogram).
  3. Bakteriološka kultura fecesa i emetičkih masa.
  4. Rendgenski snimak prsnog koša.
  5. Elektrokardiogram.
  6. Ultrazvuk srca s doplerom.
  7. Angiografija.
  8. Neuromyography.
  9. Polisomnografija.

Saveznički stručnjaci pomažu u određivanju uzroka kratkog daha: pulmologa, kardiologa, hematologa, endokrinologa, infektologa, traumatologa i toksikologa. Svako stanje sa sličnim simptomima podliježe temeljitoj diferencijalnoj dijagnozi. I tek nakon dobivanja uvjerljivih informacija dolazi do zaključka o određenoj bolesti. Na temelju rezultata planiraju se terapijske mjere za svakog pacijenta.

Ne mogu u potpunosti izdisati zrak. Kao kola.


Popis poruka na temu "Ne mogu u potpunosti izdisati zrak. Kao kola." Forum Ljepota, zdravlje, slobodno vrijeme> Medicina

Ne mogu u potpunosti izdisati zrak. Kao što ubode ispod dojke, gdje su rebra. Sada desno, a zatim lijevo. Dogodilo se da je za pola sata sve prošlo. Ali od jučer ne prolazi.

Nazvao sam hitnu pomoć kako bih je provjerio, savjetovali su mi da je razmazam zagrijavanjem. Prije toga, u toploj kupaonici je ležala. Ne prolazi. Daje nešto u rame. Čini se i nije osobito bolno, ali neugodno.

U glavi se vrti interkostalna neuroza. Ne znam čak ni postoji li takva dijagnoza, ali zaglavila sam u glavi.

Osim savjeta za odlazak u bolnicu, možete li predložiti nešto? Tko je to bio? Što ste učinili?

Ne mogu disati ne mogu disati

Pitanje: Pozdrav, Sergey Vadimovich! U roku od dva tjedna imam povećanu ušicu, osjećaj bolnog, otečenog grla. Na desnoj strani, u dobi od 18 godina, postojao je mali komadić, koji nije bio uklonjen do kraja žlijezde.

Kad sam progutao vodu i hranu, osjećao sam se da ću biti preplavljen. Nekoliko puta tijekom ta dva tjedna došlo je do daha, a ja nisam mogao izdisati 30-60 sekundi. Ne mogu disati ne mogu izdisati. Prije tri dana ujutro je povraćanje bilo žućkaste boje.

Glas je postao promukao. Uvijek želim kašljati. Povećana salivacija, slina čak teče noću. Postoji jak miris kiseline u ustima.

Iste noći, ponavljana inspiracija, ali nije bilo izdisaja. To je trajalo duže od prethodnih napada i mislio sam da uopće ne mogu izdisati.

Nazvao sam hitnu pomoć. Kalcijev glukonat se daje intravenozno, injekcijama Suprastina i Deksametazona. Osim toga, sama je uzela tablete Eufilina i Drotaverina. Ona je sama uzela homeopatske lijekove Apis i Hepar Sulphur.

Noću je skočila iz činjenice da sam se ponovno počela gušiti, ali nije bilo prikladna. ORL liječnik i terapeut nisu ništa otkrili. Ultrazvuk štitnjače - nema abnormalnosti.

Ja sam alergičar, snažno reagiram na mirise, nos mi je često zagušljiv, osobito na lijevoj strani. Suprug je odlučio napraviti vino, au kući je bio jak miris. Lijeva noga otupljuje od kuka do stopala. Postajem nervozan zbog svake sitnice. Bojim se spavati noću, bojeći se gušenja da ne mogu disati.
Unaprijed zahvaljujemo na odgovoru.

11. studenog 2016. u 23:57

Odgovor: Pozdrav Lydia! Takve manifestacije vegetativno-vaskularne distonije su vrlo bolne, često ih ljudi slabo toleriraju.

Za početak liječenja možete svakodnevno ujutro uzimati homeopatske lijekove - Carbo vegetabilis 6c, 1 granulu ispod jezika izvan hrane, te Sambucus 12c (Sambucus nigra), 1 zrnce navečer i 3 granule odjednom tijekom napada. Ove lijekove možete uzimati dugo vremena.

Pitanje: Pozdrav, Sergey Vadimovich! Hvala vam na pomoći! Samo na početku liječenja morao sam koristiti Sambucus 30c, budući da Sambucus 12c nije bio u ljekarni. Trenutno prihvaćam kao dodijeljeno.

Sada su mi stopala hladna popodne, poput leda. Povremeno otupite nogu. Isprva se čini da nešto pritiska na repnu kost, onda je osjećaj isti kao kod fizioterapije: nešto se valja u valovima donjeg dijela leđa i ide dalje od repne kosti do stražnjice: od vanjske do stopala. Tingling počinje u podnožju.

U takvim trenucima ne mogu ići - otupio stopalom. Iako mi se čini da je ovo stanje postalo malo lakše.

Jučer sam opet skočio iz činjenice da se mogu ugušiti, ali nije bilo napada kao takvog. Osjećao sam osjećaj otekline u grlu. Popio sam četvrti dio suprastina - dobro sam spavao.

Ujutro, krvarenje iz nosa, malo. Ponekad krv i krvni ugrušci izlaze iz nosa nekoliko dana, ali ne mogu razumjeti: ili zbog promjene atmosferskog tlaka, ili zbog uzimanja lijekova za alergije (suprastin, diazolin).

U mojoj glavi stalno su negativne misli: nešto se mora dogoditi ili da mi moja kćerka ne dopusti da odem do njezine unuke (s njom imam napete odnose: ona misli da je volim manje od druge djece). Ovom prilikom jako sam zabrinut - čini mi se kao da boli moja duša.

Osjećam i kako "perem kosti". Pokušavam od sebe voziti negativ, ali nisam dobar u tome.

Molim Vas, recite mi što se može poduzeti kako bi se poboljšalo stanje? Unaprijed hvala.

13. siječnja 2017. 19:49

Odgovor: Zamijenite lijek Carbo vegetabilis 6c s - Psorin 6c - uzmite 3 granule po noći.

Ne mogu izdisati

Olesya Molotkova Kijev

Yana Polon Skye Kijev

9. prosinca

5. prosinca

Ne mogu se smiriti i uzdisati do kraja

Trening "Boje unutarnjeg svijeta"

Spoznajte sebe i slobodno stvarajte sa svojom dušom

Žene često dolaze kod psihoterapeuta sa zahtjevom - „Želim da moja veza bude savršena!“. I onda odmah dobiju protu-pitanje: "Jesu li oni idealni, što su oni?".

Razlog zbog kojeg još uvijek nemate toliko novca koliko želite, ovisi uglavnom o vašim negativnim stavovima, o vašem dubokom i nesvjesnom strahu da ćete biti uspješni i bogati.

Već dugo nije tajna da naše djetinjstvo mnogo definira u našem životu. Ne možete preraditi prošlost, možete izvući zaključke i promijeniti nešto u sadašnjosti. Što je mali čovjek vidio manje u djetinjstvu, manje se slaže kad odraste.

Nažalost, rat nije najbolji razlog za članak, ali život diktira teme. Što roditelji trebaju imati na umu u razdoblju pogoršanja vojne panike, zbog mentalnog i fizičkog zdravlja djece? Razgovor s djecom o ratu.

Zašto nema dovoljno zraka za disanje - što učiniti?

Dispneja, ili kratak dah, kratak dah - neugodan i opasan simptom koji može ukazivati ​​na ozbiljne bolesti. Što učiniti kad nema dovoljno zraka za disanje? Analizirajmo liječenje lijekova i pravila koja bi svi trebali slijediti.

Česta kratka daha i nedostatak zraka govore o razvoju bolesti

Uzroci nedostatka zraka

Nedostatak udisanja, ili kratak dah, može se pojaviti ne samo kao posljedica plućnih bolesti i problema u respiratornom traktu. Može se pojaviti zbog visokog fizičkog napora, nakon jela, pod stresom i psihosomatskim poremećajima, tijekom trudnoće i bolesti različitih sustava ljudskog tijela.

Najčešći uzroci dispneje uključuju sljedeće:

  1. Pogrešan način života: pušenje, unos alkohola, prekomjerna težina.
  2. Stres i emocionalni nemir.
  3. Loša ventilacija u sobi.
  4. Bolesti različitog podrijetla.
  5. Povrede prsnog koša: modrice, slomljena rebra.

Uobičajeno, svi ovi uzroci mogu se podijeliti na normalne i patološke.

Prekomjerna tjelesna težina šteti ljudskom zdravlju

Moguće bolesti

Teško disanje nastaje kao posljedica bolesti pluća i srca, a također ukazuje na psihosomatske bolesti, anemiju i probleme s kralježnicom.

Ostali čimbenici

Uzrok kratkog daha ne može biti samo kod bolesti. Neki čimbenici njegovog izgleda povezani su s "normalnim": nisu uzrokovani bolestima, već načinom života, fiziološkim značajkama tijela i emocionalnim stanjem.

Teško disanje može biti posljedica sljedećih čimbenika:

  1. Uz fizičku aktivnost: mišići počinju zahtijevati više kisika, i kao rezultat toga, osoba ne može duboko udahnuti. Prolazi za nekoliko minuta i javlja se samo kod ljudi koji se ne bave sportom.
  2. Nakon jela: u organe probavnog trakta dolazi protok krvi, stoga se opskrba kisikom drugim organima privremeno smanjuje. Kratkoća daha nastaje kao posljedica prejedanja ili nekih kroničnih bolesti.
  3. U trudnoći: kratkoća daha javlja se u trećem tromjesečju, kada se maternica proteže i diže do dijafragme kada je fetus povećan. Stupanj kratkog daha ovisi o težini fetusa i fiziološkim karakteristikama pojedine žene.
  4. U pretilosti: zbog visceralne masti, koja omotava pluća, volumen zraka u njima se smanjuje. Istodobno, s prekomjernom tjelesnom težinom, srce i drugi unutarnji organi rade u poboljšanom načinu rada, pa im je potrebno više kisika. Kao rezultat toga, teško je disati, osobito nakon napora.
  5. Kada pušite: ljudsko tijelo pati od ove ovisnosti, prvenstveno su pogođena pluća. Osobito snažno "pušenje disnja" postaje vidljivo tijekom vježbanja.
  6. Kada pijete alkohol: utječe na kardiovaskularni sustav tijela, povećavajući rizik od srčanih bolesti. Većina tih bolesti uzrokuje kratkoću daha.
  7. Pod stresom: emocionalni šokovi i napadi panike popraćeni su ispuštanjem adrenalina u krv. Nakon toga, tkiva počinju zahtijevati više kisika, a njezin nedostatak dovodi do kratkog daha.
  8. Uz slabu ventilaciju: u prostoriji koja je slabo ventilirana, nakuplja se velika količina ugljičnog dioksida. U isto vrijeme, kisik ne ulazi u njega, dakle dolazi do kratkog daha i čestog zijevanja, signalizirajući hipoksiju mozga.

Dispnea se često javlja tijekom trudnoće.

Koji liječnik kontaktirati?

Uz povremeno disanje, prije svega morate kontaktirati terapeuta. On će provesti inspekciju, poduzeti potrebne analize, provesti istraživanje hardvera.

Ovisno o tome koje ćete druge simptome bolesti imati, terapeut će vam dodijeliti uputnicu sljedećim stručnjacima:

  • pulmolog - plućne bolesti;
  • kardiolog - patologije kardiovaskularnog sustava;
  • hematolog - anemija;
  • neurolog - psihosomatika, osteohondroza;
  • psiholog - neuroza i stres;
  • endokrinolog - dijabetes, tirotoksikoza;
  • allergist - prisutnost alergijskih reakcija.

Pulmolog se bavi plućnim bolestima

dijagnostika

Kako bi razumio zašto pacijent zadržava dah, terapeut izvodi dijagnostičke postupke.

Metode proučavanja lošeg daha:

  1. Pregled i ispitivanje pacijenta.
  2. Testiranje: opći test krvi, krv za hormone, urin.
  3. Hardverske studije: ultrazvuk, x-zrake, CT, EKG, spirometrija.
  4. Identificirajte uzrok, pošaljite specijalistu uskom profilu.

Spirometrija se koristi za identifikaciju uzroka lošeg zadaha.

Ne koriste se sve ove metode za utvrđivanje uzroka kratkog daha: nakon razgovora s pacijentom i potpunog pregleda, liječnik može isključiti dijagnozu. Konačni popis istraživanja i analize hardvera bit će manji.

Liječenje nedostatka zraka

Način liječenja kratkog daha ovisi o uzroku ove pojave. Ako dođe do problema s disanjem zbog kardiovaskularnih bolesti, propisani su lijekovi koji poboljšavaju metaboličke procese i rad srčanog mišića. Kod otežanog disanja kod upalnih plućnih bolesti propisuju se antibakterijski i mukolitički lijekovi. Ako je razlog za pritisak u prsnoj kosti živci, osobi se propisuje psihološko savjetovanje kako bi se riješio stresa i depresivnog emocionalnog stanja.

medicina

Uz nedostatak zraka, što je posljedica bolesti, lijekovi se koriste u različitim skupinama.

Zašto ne mogu udahnuti? Zašto mi nije lako uzdisati i zijevati?

Dugo vremena imam problema s disanjem u nekim situacijama. Odlučio sam pisati o tome. može li mi netko pomoći

Moj problem je da tijekom dana, pod utjecajem mišićnog tonusa (koji se pojavljuje bez ikakvog razloga, samo se pojavi), ne mogu uhvatiti puni dah. Želim zijevati, ali to ne mogu učiniti. Osjećam da uzimam nepotpuni dah i dah je mnogo kraći nego inače.

Imam problema s govorom (govorim brzo), idem kod logopeda - on tvrdi da je to problem stresa, ali ja ništa ne naglašavam.

To se ne odnosi na specifične situacije. samo stres je bezuvjetan. Kako se nositi s tim?

Nemoguće je uzeti uzdah - uzrok, liječenje.

Respiratorni poremećaji (nezadovoljstvo udisanjem, dubokim udisajima, nedostatak zraka) mogu imati psihogenu prirodu, na primjer, javljaju se na pozadini poremećaja emocionalnog stanja, tjeskobe, jakog stresa, depresije, a ponekad i na pozadini negativnih utisaka iz djetinjstva. U ovom slučaju ne postoji ozbiljna organska bolest, ali postoji mentalna priroda tih povreda. Da biste riješili problem, naravno, bolje je konzultirati stručnjaka. Prvo, pulmologu, da razjasni prirodu nepotpune inhalacije, a zatim posavjetujte se s psihologom i neuropatologom.
U slučaju psihogene prirode, sljedeći skup mjera pomoći će u rješavanju problema - vježbe disanja, samohipnoza, hipnoza i liječenje neuropatološke neuroze. S iznenadnim pojavljivanjem simptoma, svježi zrak (vanjski zrak) puno pomaže.
U medicini, napadi nezadovoljstva dahom, koji se javljaju kao posljedica stresa ili živčanih poremećaja, također se smatraju ekvivalentnim napadu panike.

A sada razmislite o drugim uzrocima i bolestima, zbog kojih ne možete uzeti potpuni dah.

1) Jedan od najčešćih uzroka ovog simptoma je vegetativno-vaskularna distonija. U tom slučaju, preporuča se da se riješite loše navike - pušite, hodate više na svježem zraku, pokušavate izbjeći stres, a onda se manifestacija nepotpunog daha može svesti na najmanju moguću mjeru.

2) Rak pluća (rak). Svake godine, od svih Rusa se traži da se podvrgnu rendgenskom pregledu pluća, to je potrebno kako bi se otkrili rak i plućna tuberkuloza u ranim fazama. Stoga nemojte zanemariti donošenje ovog važnog istraživanja.

3) Problem s kralježnicom. Cijela stvar može biti u prekomjernoj napetosti mišića vrata i torakalne regije. U ovom slučaju, potrebno je konzultirati neurologa i proći tečaj masaže.

U svakom slučaju, liječnik će vam pomoći da pravilno shvatite problem, prije svega se obratite terapeutu, a ako je potrebno, uputit će vas specijalistu.

Zašto nema dovoljno zraka za disanje i počinje zijevanje

Opasni simptomi

Ponekad dolazi do poteškoća s disanjem zbog fizioloških razloga, koji se vrlo lako mogu ukloniti. Ali ako stalno želite zijevati i duboko udahnuti, to može biti simptom ozbiljne bolesti. Još gore, kada se u toj pozadini često javlja kratkoća daha (dispneja), koja se pojavljuje čak i uz minimalan fizički napor. To je razlog za zabrinutost i liječenje liječniku.

Odmah otići u bolnicu je potrebno, ako je poteškoća u disanju popraćena:

  • bol u području prsnog koša;
  • obezbojenje kože;
  • mučnina i vrtoglavica;
  • jake čarolije kašljanja;
  • povišena tjelesna temperatura;
  • oticanje i grčeve udova;
  • osjećaj straha i unutarnje napetosti.

Ovi simptomi obično jasno ukazuju na patologije u tijelu, koje treba što prije identificirati i ukloniti.

Uzroci nedostatka zraka

Svi razlozi zbog kojih se osoba može obratiti liječniku s pritužbom: „Ne mogu potpuno disati i stalno zijevati“ mogu se podijeliti na psihološke, fiziološke i patološke. Uvjetno - jer je sve u našem tijelu tijesno povezano, a neuspjeh jednog sustava podrazumijeva poremećaj normalnog rada drugih organa.

Dakle, dugotrajni stres, koji se pripisuje psihološkim uzrocima, može izazvati hormonsku neravnotežu i kardiovaskularne probleme.

fiziološki

Većina bezopasnih su fiziološki uzroci koji mogu uzrokovati otežano disanje:

  1. Nedostatak kisika. Snažno se osjećao u planinama, gdje je zrak tanak. Dakle, ako ste nedavno promijenili svoj zemljopisni položaj i sada ste iznad razine mora, onda je normalno da na početku imate poteškoća s disanjem. Pa i - češće zrak stan.
  2. Prostrana soba. Ovdje igraju ulogu dva faktora: nedostatak kisika i višak ugljičnog dioksida, pogotovo ako ima mnogo ljudi u prostoriji.
  3. Uska odjeća Mnogi ne razmišljaju o tome, ali u potrazi za ljepotom, žrtvujući udobnost, lišavaju se značajnog dijela kisika. Posebno je opasna odjeća koja cijedi prsni koš i dijafragmu: steznici, uski grudnjaci, čvrsto tijelo.
  4. Loše fizičko stanje. Nedostatak zraka i kratak dah pri najmanjem naporu koji su iskusili oni koji vode sjedeći način života ili zbog bolesti proveli su mnogo vremena u krevetu.
  5. Prekomjerna tjelesna težina. On postaje uzrok čitavog niza problema, u kojima zijevanje i kratak dah nisu najozbiljniji. Ali budite oprezni - sa značajnim viškom normalne težine brzo razviti srčane patologije.

Teško je udahnuti toplinu, osobito kod teške dehidracije. Krv postaje deblja i srcu ju je teže gurnuti kroz žile. Kao rezultat, tijelo gubi kisik. Čovjek počinje zijevati i pokušati duboko disati.

medicinski

Kratkoća daha, zijevanje i redovito osjećanje nedostatka zraka može uzrokovati ozbiljne bolesti. Često su ti znakovi prvi simptomi koji omogućuju dijagnosticiranje bolesti u ranoj fazi.

Stoga, ako imate stalno poteškoće s disanjem, svakako idite liječniku. Među mogućim dijagnozama, sljedeće su najčešće:

  • VSD - vegetativno-vaskularna distonija. Ova bolest je pošast modernog vremena, a obično je izazvana jakim ili kroničnim prenaprezanjem živaca. Osoba osjeća stalnu tjeskobu, strahove, razvija napade panike, postoji strah od zatvorenog prostora. Teško disanje i zijevanje su preteče takvih napada.
  • Anemija. Akutni nedostatak željeza u tijelu. To je potrebno za nošenje kisika. Kada to nije dovoljno, čak i uz normalno disanje čini se da je zrak nizak. Čovjek počinje stalno zijevati i duboko udahne.
  • Bronho-plućne bolesti: bronhijalna astma, upala pluća, upala pluća, akutni i kronični bronhitis, cistična fibroza. Svi oni nekako vode do činjenice da je gotovo nemoguće napraviti pun dah.
  • Problemi s disanjem, akutni i kronični. Zbog oticanja i sušenja sluznice nosa i grkljana postaje teško disati. Često su nos i grlo začepljeni sluzom. Kada zijevanje, grkljan se otvara do maksimuma, dakle, uz gripu i ARVI, mi ne samo kašljemo, nego i zijemo.
  • Bolesti srca: ishemija, akutno zatajenje srca, srčana astma. Teško ih je dijagnosticirati u ranoj fazi. Često, kratak dah, uz teško disanje i bol u prsima, znak je srčanog udara. Ako se takvo stanje iznenada pojavi - bolje je odmah pozvati hitnu pomoć.
  • Plućna tromboembolija. Osobe s tromboflebitisom imaju ozbiljan rizik. Odvojeni tromb može blokirati plućnu arteriju i uzrokovati smrt dijela pluća. Ali u početku postaje teško disati, stalno se zjapi i osjeća akutni nedostatak zraka.

Kao što možete vidjeti, većina bolesti nije samo ozbiljna - one predstavljaju prijetnju pacijentovom životu. Stoga, ako često osjećate nedostatak zraka, bolje je ne odgađati posjet liječniku.

psihogeni

I opet je nemoguće ne prisjetiti se stresa koji je danas jedan od glavnih razloga za razvoj mnogih bolesti.

Zijevanje pod stresom - bezuvjetni refleks, urođen u nas po prirodi. Ako gledate životinje, možete vidjeti da kad su nervozni, oni stalno zijevaju. I u tom smislu nismo se razlikovali od njih.

Pod stresom dolazi do grča kapilara, a srce počinje brže udarati adrenalinom. Zbog toga se povisuje krvni tlak. U ovom slučaju, dubok dah i zijevanje obavljaju kompenzacijsku funkciju i štite mozak od uništenja.

Kod jakog straha često je grč mišića, što onemogućuje da se udahne. Nije ni čudo da postoji izraz "uhvatio mu dah".

Što učiniti

Ako se nađete u situaciji u kojoj je često zijevanje i nedostatak zraka, nemojte ni pomišljati na paniku - to će samo pogoršati problem. Prvo što treba učiniti je osigurati dodatnu opskrbu kisikom: otvoriti prozor ili prozor, ako možete, ići van.

Pokušajte što je moguće više popustiti odjeću koja ometa puni dah: uklonite kravatu, otkopčajte ovratnik, steznik ili grudnjak. Kako ne biste dobili vrtoglavicu, bolje je da sjedite ili ležite. Sada trebamo duboko udahnuti kroz nos i produžiti izdisaj kroz usta.

Nakon nekoliko takvih udisaja, stanje se obično značajno poboljšava. Ako se to ne dogodi, a gore navedeni opasni simptomi dodaju nedostatku zraka - odmah pozovite hitnu pomoć.

Nemojte sami uzimati lijekove prije dolaska medicinskih djelatnika, osim ako ih ne prepiše liječnik - mogu narušiti kliničku sliku i otežati postavljanje dijagnoze.

dijagnostika

Hitni liječnici obično vrlo brzo utvrde uzrok iznenadnih poteškoća s disanjem i potrebu za hospitalizacijom. Ako nema ozbiljnih zabrinutosti, a napad je uzrokovan fiziološkim uzrocima ili teškim stresom i ne ponavlja se, možete dobro spavati.

Ali ako sumnjate na bolest srca ili pluća, bolje je da se pregleda, što može uključivati:

  • opća analiza krvi i urina;
  • rendgenski snimak prsnog koša;
  • elektrokardiogram;
  • Ultrazvuk srca;
  • bronhoskopija;
  • računski tomogram.

Koje vrste istraživanja su potrebne u vašem slučaju, liječnik će odrediti na početku pregleda.

Ako je nedostatak zraka i konstantno zijevanje uzrokovan stresom, možda ćete se morati posavjetovati s psihologom ili neurologom, koji će vam reći kako ublažiti živčanu napetost ili propisati lijekove: sedative ili antidepresive.

Liječenje i prevencija

Kada pacijent dođe kod liječnika s pritužbom: "Ne mogu potpuno disati, zijevajući što učiniti?", On prije svega prikuplja detaljnu povijest. Time se eliminiraju fiziološki uzroci nedostatka kisika.

U slučaju prekomjerne težine liječenje je očito - pacijenta treba poslati nutricionistu. Bez kontroliranog gubitka težine, problem se ne može riješiti.

Ako je pregled otkrio akutne ili kronične bolesti srca ili dišnog sustava, liječenje se propisuje prema protokolu. Ovdje su potrebni lijekovi i eventualna fizioterapija.

Dobra prevencija, pa čak i liječenje je vježbe disanja. Ali s bronho-plućne bolesti, to može biti učinjeno samo uz dopuštenje liječnika. Neispravno odabrane ili izvedene vježbe u ovom slučaju mogu izazvati napad jakog kašlja i pogoršanje općeg stanja.

Vrlo je važno biti u dobrom fizičkom stanju. Čak i sa srčanim bolestima postoje posebne vježbe koje vam pomažu da se brže oporavite i vratite se normalnom načinu života. Aerobna tjelovježba je osobito korisna - treniraju srce i razvijaju pluća.

Aktivne igre na otvorenom (badminton, tenis, košarka, itd.), Biciklizam, hodanje brzim tempom, plivanje - ne samo da pomažu u uklanjanju kratkog daha i pružaju dodatnu količinu kisika, već i pooštravaju mišiće, čineći vas vitkijim. A onda čak i visoko u planinama osjećat ćete se sjajno i uživati ​​u putovanju, a ne trpjeti od stalnog nedostatka daha i zijevanja.

Osim Toga, O Depresiji