Zašto je muškarac poludio?

To znači određenog čovjeka. Što bi to moglo biti? Kako saznati je li on samo psiha i ne govori: on je ili psiha ili šutnja. Mnogo me boli.

Pa, prva stvar koju treba učiniti je da se pospremite (da ozdravite ozljede) i da se više ne povrijedite. Napokon, nije istina da vas njegovo ponašanje izaziva, to je vaša navika reagiranja na to (što ste jednom naučili), to vas boli, vi ste ti koji povrijedite sebe.

Opustite se i razmislite što bi moglo biti rezultat situacije:

  1. sve će ispasti, razumjet ćete jedni druge i vaš odnos će dosegnuti novu razinu;
  2. ljubav je prošla i bit ćete odvojeni;
  3. možda nešto drugo.

Iskreno razmislite i prihvatite sve moguće opcije, kako se ne biste previše iznenadili. Učinite to u ugodnom okruženju. Najdraža osoba - vi sami i prije svega vodite računa o sebi. A onda se okrenite prema njemu.

Pa, i onda, kao u bajci: prvo, hranite dobrog mladića, natjerajte ga da pije u kupatilu, a zatim pitajte:

"Draga (može biti nešto drugačije), u zadnje vrijeme osjećala sam se (u prošlom vremenu) loše, jer mi se čini da se brineš zbog nečega i ne možeš mi reći. Vidim da sam te gnjavila Bila sam povrijeđena da vidim kako si patila, ali ti nisam mogla pomoći, štoviše, moj interes izazvao je neprijateljstvo u tebi, neću te više ništa pitati, i ako mi želiš nešto reći, Samo ću se radovati tome. "

Što ako se moj muž ljuti na mene zbog sitnica?

Pitanje za psihologa

Pita: Irina

Pitanje kategorija: Obitelj

Povezana pitanja

Psihologija odgovara

Gabbasova Anargul Abishevna

Psiholog Astana Zadnji put je viđen: 4. studenog

Odgovori na licu mjesta: 2686 Provodi treninge: 6 Publikacije: 20

Čovjek tretira ženu točno onako kako joj dopušta da bude tretirana. Naučite cijeniti, ljubiti i poštivati ​​sebe, a onda će vas i drugi tretirati. Seks je sastavni dio bračnog života, a ako želite izgraditi odnos, obratite pozornost na to. Sretno!

Dobar odgovor 1 Loš odgovor 3

Karataev Vladimir Ivanovič

Odgovori na licu mjesta: 18213 Provodi treninge: 0 Publikacije: 6

Nastavljam s tehničkim problemom.

Njegova agresivnost vraća se u odnos djeteta i roditelja, gdje mu nije bilo mnogo ljubavi, a svi su se više prigovarali, a sada čini s vama ono što je učinio s njim. Odnosi, u kojima trebate biti odgovorni za funkciju brige za vas.To je tamo, ali zasjenjeno čestim temperamentom, koji poništava sve dobre stvari koje su se dogodile prije. Razgovarajte s njim svaku njegovu riječ ili radnju Govorite, brak je briga, pažnja, podrška, odobravanje, pomoć, osjetljivost jedni prema drugima, on vjerojatno daje sve, ali onda kada ste mu bili medicinska sestra. da se žrtvuje u ime brige i pažnje prema tebi, njegova se agresija ovdje očituje. Tvoj je zadatak uskladiti odnose, naučiti ih da budu izjednačeni zahvalnošću, a ako ne razumije (što se često događa), pokaži mu svoj značaj. Nemojte se hraniti, nemojte se oprati, postati jednako zanemarivi prema njemu Vjerojatno je u djetinjstvu prepoznao samo majčinu moć i tek tada se promijenio, pokušajte sve i onda izvučite opće zaključke.

Suprug je postao agresivan i razdražljiv - razlozi, savjet psihologa

Žene se udaju za anđele i s vremenom mogu dobiti demona. Nešto se događa i nakon nekog vremena mnogi se supružnici žale da je muž postao agresivan i razdražljiv. Kako se odvija takva transformacija, odakle i, što je najvažnije, zašto se u obitelji pojavljuje agresivni supružnik, i može li se o tome nešto učiniti kako ne bi bila vječna žrtva?

Vječno nezadovoljni i ljuti partneri postali su rašireni u našoj zemlji. Ovo stanje često uzrokuje fizičku ili moralnu štetu. Postoje ljudi koji su sposobni podnijeti takve napade emocija, a postoje i oni za koje će to biti kritično. Ali ako postoji razlog koji partnera čini takvim, sasvim je moguće da postoji faktor koji će vratiti uobičajeno psihološko stanje. Prije svega, trebate se nositi s uzrocima onoga što se događa kako biste nešto mogli prilagoditi.

Uzroci agresije kod muškaraca

Za muško ponašanje, agresija je vrlo tipična.

To vam omogućuje da osvojite društveni status u društvu - vođa, vođa. Postići ciljeve, tražiti naklonost dama. Uspješno voditi poslovanje, natjecati se s rivalima u bilo kojem području.

Dakle, kao što možemo vidjeti, u određenim dozama, takvo je stanje čak korisno, budući da je jezgra muškog karaktera. Odakle onda dolazi ljutiti i nervozni muškarac, čiji kritični ekscesi ih sprečavaju da žive?

Zašto je onda muž postao razdražljiv, koji su glavni razlozi?

  1. Veliki stalni problemi na poslu. Osim toga, pod stresnim uvjetima, mozak nema vremena za prelazak iz jednog načina rada, radnog, drugog, obiteljskog odnosa, stoga dolazi do prijenosa ponašanja. Čovjek dokazuje svoj slučaj redatelju, stojeći pred svojom ženom. Fizička iscrpljenost, nedostatak sna, preopterećenost - također uzrokuju razdražljivost, a uz njih, i već odavde - i druge.
  2. Psihološke traume djetinjstva. Mogu se pogoršati u određenim situacijama, mogu ići u podsvijest, ostati tamo godinama. Potrebno je razumjeti uzroke njihovih manifestacija u određenim trenucima. Ne može se bez specijalista u takvim stvarima riješiti unutarnjih kompleksa jednom zauvijek.
  3. Primjena ponašanja u obitelji, usvojena od roditelja. Ako su otac i majka bili stalno na noževima, postavljali scene s razjašnjavanjem odnosa, usred vrištanja i skandala, dijete to uzima kao normu i na isti način gradi svoje obiteljske odnose. To je obično uočljivo na samom početku odnosa.
  4. Zlouporaba alkohola, opojnih droga i drugih sredstava. Psiha je poremećena, osoba više nije u stanju adekvatno procijeniti okolinu i svoje ponašanje, povremeno gubi kontrolu nad sobom i ne primjećuje to, postaje ljuta, nezadovoljna svime oko sebe i razdražljivim.
  5. Sindrom razdražljivosti kod muškaraca (SMR) nedavna je dijagnoza u medicinskoj praksi. Za to je razdoblje karakteristično stanje čovjeka, vrsta menopauze, kada tijelo proizvodi manje testosterona - muškog hormona. To dovodi do činjenice da je njezin suprug postao razdražljiv i agresivan, nervozan i umoran. Dakle, ovo ponašanje nije uvijek rezultat vanjskih čimbenika, ali to može biti zbog fizioloških razloga.

Načini manifestacije

Agresija - ponekad neobičan način samopotvrđivanja muškaraca. Takvo se ponašanje često javlja u slučajevima kada osobi nedostaje ljubavi, pažnje, topline. Na taj se način počinje boriti za njih, da dokaže da zaslužuje pozornost.

Ljubomorni muževi agresivno izražavaju svoja prava na ženu. Za mnoge žene takve emocije se pogrešno shvaćaju kao bljeskovi strasti, prema načelu "otkucaji - to znači da vole".

Također se događa da agresivnost postane način komuniciranja.

Agresivno ljudsko ponašanje je manifestacija njegovih unutarnjih svojstava, kao što su:

  • slabost;
  • nesigurnost u sebi i svojim sposobnostima;
  • unutarnji gnjev;
  • razni psihološki kompleksi. ženama je lakše nositi se s njima, jer je lakše prepoznati u sebi neuspjeh. Muškarci su manje fleksibilni;
  • višestruki strahovi, pogotovo ne ostvariti, bogati (u svakom slučaju), postići nešto.

Često je muž vrlo vruć i agresivan jer je takav odgovor na zabranu, ograničavanje prava, kršenje dostojanstva. Način da dobijete ono što želite, ako se u suprotnom ispostavi da je to nemoguće. Kada partner odobri takvo ponašanje, jasno je utvrđeno da je ne samo normalno i da donosi rezultat, već i stavlja supružnika na jedan korak viši, dopuštajući mu da dominira sukobom. Međutim, agresija ima svojstvo - slično je vatri, napada na sve oko sebe, bez izbora predmeta. Stoga, u sljedećem sukobu umjesto susjeda ili dirigenta, bit će supružnik koji se nedavno divio supružniku koji je riješio prvo pitanje.

Oblici agresije

Unatoč raznolikosti oblika te emocije, agresija se događa:

Čini se da se ništa ne može usporediti s fizičkim udarcem. Ali primijenjena prikladna riječ ponekad boli manje. Uvredljivi nadimci, nekontrolirane izjave, nepristojni napadi, prijetnje, usporedbe - sve to uzrokuje duboku psihološku traumu, osobito ako se često događa. Čak i ako riječi nisu pravedne i svi o tome znaju, one su jako bolne, pa čak ni isprika ne može naknadno poravnati izgreban odnos.

Fizičko zlostavljanje je uobičajeno u mnogim obiteljima, bez obzira koliko puta vrući i razdražljivi suprug povrijedio svoju ženu, vrijeme prolazi i ona sve zaboravlja. Bilo u nastojanju da spasimo obitelj, ili u beznadnom uvjerenju da će se sve promijeniti na neki divan način, ili iz velike ljubavi.

Agresivni čovjek - što je on

Gotovo sve agresivne osobe imaju slične osobine. Koji?

  • Često druge smatraju svojim neprijateljima. Da biste se zaštitili od mogućeg štrajka, najprije ga udarite.
  • Imaju nisko samopoštovanje. U ovom slučaju, agresija se shvaća kao način na koji se treba dokazati, dokazati svoju snagu sebi i protivniku.
  • Tražeći krivca za njihove pogreške izvana. Umjesto analize vlastitog ponašanja, najlakše je odrediti osobu koja je odgovorna za neuspjeh u okolišu i nagovoriti ga na prijekor. Njihove slabosti zahtijevaju opravdanje, što je moguće samo s vanjskim krivcem. Preuzeti odgovornost za takve ljude ne vole.
  • Dopustite sebi da se ljutite, brzo i lako zapalite, dopustite sebi da budete nervozni i ponekad uživate u tom stanju.
  • Nemojte praviti kompromise, izuzetno su usredotočeni na sebe.

Što učiniti u slučajevima muške agresije

Ako je muž agresivan, što prvo treba učiniti? Vrlo je teško obuzdati svoje emocije i ne podleći uzajamnoj agresiji ili nasilnim suzama, ovisno o temperamentu žene. To je moguće u uvjetima smirenosti i racionalnog pristupa. Prije svega, ne ulazite u sukob. Žena to treba izbjegavati svim sredstvima: ići u trgovinu za kupovinu, čak i ako ništa nije potrebno, ići u šetnju, pokušavajući nestati iz vida i prestati biti dosadan faktor. Kada agresivni suprug ostane sam sa svojim emocijama, on će se smiriti zbog nedostatka kruha.

Pomoći čovjeku da se riješi napada ljutnje i razdražljivosti moguće je samo uz njegov pristanak i spremnost. Nijedan liječnik neće izliječiti bolesnu osobu koja ne želi biti izliječena.

Kako se ponašati, ako je muž postao agresivan i razdražljiv, kako zaustaviti sukobe? Preporuke psihologa u području obiteljskih odnosa.

  1. Pažljivo podsjetite partnera na njegove nedostatke ako smatrate da su napadi i optužbe u vašem smjeru neosnovani. Zajedno ponudite poboljšanje i razvoj - zajednički uzrok uvijek ujedinjuje.
  2. Pokušajte pronaći uzrok ispada i nezadovoljstvo vašeg čovjeka, kako biste saznali je li vaš doprinos procesu stvaranja negativnih emocija.
  3. Ne dopustite da ometate vaš bijes, nesigurnost, razdražljivost. Ne uzimajte na vjere optužbe, nemojte se ponižavati, prilagođavajući se svim zahtjevima i fantazijama vašeg partnera.
  4. Nemojte pritiskati na čovjeka, prisiljavajući ga da djeluje protiv svoje volje, poštujući vaše želje i zahtjeve. Dopustite partneru da se trudi i postigne nešto svoje, čak i ako vi sami ne vidite tu vrijednost i važnost. Supružnik također ima svoje želje i ciljeve, ne lišava ih. Najbolji način uvjeravanja je pregovaranje, dijalog za rješavanje sukoba.
  5. Ne skrivajte svoje pritužbe, prijavite ih svom partneru, napravite povratne informacije. Ponekad se događa ono što se događa samo zato što čovjek nema pojma da ti se ne sviđa.
  6. Ojačajte svoje samopoštovanje.
  7. Zapamtite svoje dostojanstvo u teškim trenucima. Ponekad je vrijedno pretvarati se da se ništa ne događa kako bi se obezvrijedile emocije.
  8. Kontrolirajte se, odnosi se na druge. Samoupravljanje često rješava probleme više nego krik i svijetle emocije. Istodobno je također potrebno ispustiti paru, ali na bezbolnije načine, njihovu masu (vježbanje, udaranje jastuka, sportske aktivnosti itd.). I onda će pitanje zašto je muž postao tako, nestati
  9. Ako je to manifestacija SMR sindroma muške razdražljivosti, onda muškarac, više nego ikad, treba žensku toplinu i njegu. U ovom trenutku, pažljiv odnos od voljenih pomoći će preživjeti teško razdoblje. Inače, muž će uvijek biti u tom stanju.

Voli, ne voli? Vidovnjak, a ne psiha? Kako razumjeti ponašanje muškaraca?

Zdravo, Elena! Po mom mišljenju, prilično je teško razumjeti što je točno povezano s tako čudnim ponašanjem vašeg mladića. Ja osobno imam ideju da je moguće da je nešto vrlo uznemirujuće, neugodno, ali ne može odlučiti kako se nositi s tim problemom i zato pada na vas kao najbliža osoba. Uostalom, mi, u pravilu, uvijek najteže povrijedimo naše najbliže ljude. Mislim, razumjeti činjenicu je li ljubav za vas još uvijek u srcu vašeg mladića dovoljno jednostavna. Samo mu moraš pojasniti da te može izgubiti. Na primjer, pokušajte barem jednom ne doći kući iz škole, s posla, itd. Nemojte ga ništa upozoriti, nemojte reći da se zadržavate, itd. Isključite telefon ili jednostavno ne odgovarajte na njegove pozive. U načelu, njegova reakcija na vaše ponašanje trebala bi vam mnogo reći. Ako je zabrinut za vašu odsutnost, on će početi zvati prijatelje i poznanike u potrazi za vama, ili će nakon svega sresti vas s gnušanjem o tome kako je bio zabrinut, psujući u stilu - zašto niste nazvali, niste upozorili, poludjela sam... Mislim da možemo reći da on još uvijek ne diše ravnomjerno u vašem smjeru. Možete staviti papar u vatru i djelovati kao da se ništa nije dogodilo, reći nešto poput - Nisam mislio da ćete uopće primijetiti moju odsutnost, jer sam vas u posljednje vrijeme stalno uznemiravao... Možda je vrlo ljut i ovo će mu stanje omogućiti, napokon, da progovori i ispriča pravi razlog zašto se ponaša na taj način. Čini mi se da je dobra svađa još uvijek bolja od lošeg svijeta. Barem možeš puno razjasniti za sebe. Odjednom, on je stvarno ispao iz ljubavi s tobom, ali ti nikad ne može objasniti o tome. Nazivajući to svojim postupcima za iskrenost, znat ćete istinu. Mislim da je ovo bolje nego da se mučiš uzaludnim sumnjama.

Drugo objašnjenje koje vam padne na pamet je da je vaša mlada previše sebična i nezrela. Možda mu treba pojačana pažnja, i on je, dakle, upravo kao dijete koje pokušava pokazati da ga je nešto uvrijedilo ili da mu plaćaš malo vremena i pažnje. Umjesto da samo glasno izgovori sve njegove tvrdnje, on baca spužvu i hirovit je. Takvi ljudi su... Morate shvatiti što se nalazi pod njegovim ponašanjem, a nakon toga odlučiti što učiniti - prihvatiti karakter svoje voljene osobe, dijelom ili jednostavno govoriti iskreno, saznati odnos i možda početi ispočetka...

Želim vam mudrost, uvid i strpljenje!

Kako se ponašati ako je muž psiha na sitnicama?

Dobar dan Moja je situacija sljedeća: udata sam već 2,5 godine. Oženio sam se iz ljubavi, naš obiteljski život ide dobro, već smo prošli fazu "brušenja" likova. Jedan problem me muči - moj muž vrlo emocionalno reagira na sve svoje najmanje greške. Bilo koji, čak i beznačajan neuspjeh izaziva nalet negativnih emocija. On je nervozan, poludeo je u takvim situacijama u kojima bi se drugi ljudi ponašali mirno, ne bi se uzrujali ili se čak smijali sebi i svom "neuspjehu". Primjerice, spustio je komad kruha na pod, kad je nosio tanjur, nije mogao razaznati što je napisao u dnevniku s olovkom, sve je bilo “kraj života”. Ispričat ću vam malo o svom suprugu: on je pedant, uredan i uredan. Po zanimanju - liječnik. Puno radi, jako se umara, kasno dolazi kući. Također je jako sklon "učitavanju" svojih rođaka svojim problemima: pokupiti nešto, odvesti nekoga negdje, itd., Iako znaju da puno radi i praktički nema slobodnog vremena. Stvarno mu želim pomoći. Želim shvatiti koji su korijeni i uzroci ovog problema, kako se ponašati s njim u trenucima "negativnih emocionalnih ispada", što reći i navijati.

Anastasia, Moskva, Rusija, 24 godine

Irina Potemkina

Analitički psiholog, Praktična termoelektrana

Odgovor je umjetnički psiholog:

Iz vaših riječi jasno je da je suprug u velikoj napetosti - to je jedan problem. Drugi je da ne može odbiti rodbinu. I vjerojatno, općenito, za sve one koji ga nešto pitaju. Prvi se rješava sposobnošću (i što je najvažnije dopuštajući sebi) da se opustite. Naravno, nije lako za vas. Jer kada postane uzbuđen, sva se napetost "prenosi" na vas. Vrlo je važno u takvim trenucima uz supruga osjetiti opuštenost u vlastitom tijelu. Da ne bi bio zaražen svojim stanjem. Neophodno je s njim razgovarati zašto ne može odbiti rodbinu o svom radu. On sam mora riješiti taj problem, preispitati svoje odnose s rodbinom, itd. Možda je korijen problema u tome što on želi biti savršen u svemu, "da ne padne u zemlju sa svojim licem". Razmislite o tome kako se osjećate uz njega kad je psihotičan i recite mu o tome. Jer, imam osjećaj da se "okreće kao vjeverica u kotaču" i ne može se zaustaviti. Što je bio razlog tome - morate pogledati, nakon čega je počeo imati napade razdražljivosti. Nazovite ga s onim što mu se događa i što osjećate iz njegovih ispada iritacije. Njegovo je stanje povezano s njegovim kontaktima s drugim ljudima - a vi probavljate njegovo stanje. Potrebno ga je vratiti stvarnoj stvarnosti. Ta je brzina također moguća - osobina karaktera. Što se ljudi sve više približavaju jedni drugima, više se otvaraju s različitih strana. Vaš zadatak je pokazati mu da je njegova iritacija problem. Njegovo stanje uvelike utječe na emocionalnu dobrobit vaše obitelji. Predložite mu da pije sedativ, možda, da se obrati psihologu (iako to može izazvati agresiju u njemu). Možete me kontaktirati sami, vidjet ćemo što je u odnosu između vas i muža, itd., Usmjeriti energiju koju nema. Piši na.

S poštovanjem, Irina Potemkina.

Razjasnite pitanje 0

Povezana pitanja

Želim da me pogleda kao prije

Već godinu dana izlazimo s mladićem. Kad smo se upoznali, imali smo izvrsnu komunikaciju, on je to napisao

Alena, Nižnji Novgorod, 18 godina

Trebam li ga voditi ljubomorni momak?

Što učiniti ako je moj dečko jako ljubomoran? Ostaviti ga u gradu ili ostati s njim i nastaviti živjeti u ljubomori?

Liza, Nižnji, 19 godina

Tip ne želi razgovarati

Moje ime je Olya. Već neko vrijeme potpuno sam izgubio želju za komunikacijom s suprotnim spolom, a ne za sve (k →

Olya, Moskva, Rusija, 15 godina

Mamin prijatelj nam je zabranio komunikaciju

Imam takav problem, moj najbolji prijatelju, moja majka zabranjuje da komunicira sa mnom. Navodno sam je naučio psovati, od nas →

Anastasia, Kherson, Ukrajina, 12 godina

Mama djevojka nam zabranjuje da komuniciraju

Imam najboljeg prijatelja i ona je moja kolegica. Ali majka mi je počela zabraniti komunikaciju s njom. Jer on misli →

Tip je poludeo

Yana Polon Skye Kijev

Olesya Molotkova Kijev

što učiniti ako je tip psiha?

Morate razumjeti psihologiju.

Kad je čovjek ljut, mora ga se ostaviti na miru. Općenito sam. Vratit će vam se kad se skupi.

kada je žena bolesna - dobro, da je podrži, da bude s njom.

To je ženska uloga koju pomirite na sebi pokušavajući pomoći čovjeku kad se osjeća loše, zbog čega se sve više i više ljuti, itd. dodaj u favorite

Psiholog sova

Mjesto psihologa: Julia Sova i Anna Freedom

"Psiho je stalno": što učiniti ako postaneš uzbuđen i nervozan?

14. rujna 2014. --- Anna | Komentari: 3

Oni koji su suočeni s iznenadnim (čestim) promjenama raspoloženja, koji mogu pisati sami sebi - "Ja sam stalno loš, ali ne vidim nikakve razloge", a često i "kad se smirim, vidim da je bilo moguće bez vrištanja / zlostavljanja / suza" Shvatite: što se dogodilo, da ste počeli poludjeti "bez razloga".

U nastavku se nalazi popis pet najpopularnijih razloga zašto vam i sitne stvari mogu smetati, zašto ne možete bez psiha i kako prestati osjećati strah i nervozu zbog malih stvari.

1. Uzroci - fiziološki.

Kao jedna od prvih mogućnosti za razmatranje je fiziologija. Potreba za provjeru:

- stanje štitnjače,

- hormoni (hormonsko testiranje).

U pravilu, ako se radi o štitnjači, uzimanje lijekova koje vam prepiše liječnik pomoći će vam da brzo uočite razliku. Ljudi postaju mirniji, sve češće se raspadaju od krika ili prestaju “upravo to - odmah u suzama”.

Banalan, ali istinit. Prije svega - u klinici.

2. Razlog - promjena načina života.

Snažan stres može prouzročiti "neuspjehe" na svim frontama. Zapravo, ako:

- se vjenčali
- promijenio mjesto boravka,
- promijenio posao, društveni krug,
- počeo studirati ili po prvi put raditi
- nedavno rodila dijete / obitelj se promijenila,

logično je da ste pod stresom. A ako ga pažljivo ne slušate, nemojte si pomoći - onda možete dobiti prilično daleko - s bljeskovima bijesa ili suza.

3. Razlog - u monotoniji.

Najčešće takav "psiho - ne mogu ništa učiniti", uz iritaciju zvukom čajne žličice ili voljenih koji piju bučni čaj, onima koji zbog okolnosti osjećaju potrebu za većom raznolikošću.

Rutinski rad, potreba da se sjedi “u četiri zida” s malim djetetom, “zakuca” u vaše potrebe (čak i najmanji i naj trivijalniji - barem jednom mjesečno odlazite u kino / kazalište, susrećete se s prijateljima) prije ili kasnije dovodi do 'psihosa' ”.

4. Manje očigledan razlog: počeli ste mirno razdoblje života.

To je razlog za one koji još uvijek dolaze kod psihologa ili psihoterapeuta. U pravilu, ovom razdoblju prethodi vrlo složen, skup odnos, teške okolnosti i traumatični događaji.

Nekoć davno (ili čak nedavno) bilo je zaista potrebno "okupiti se u šaci i nositi se". Ali to ne znači da su, uz traumatične događaje, nestali i vaši osjećaji prema ovom pitanju. S velikom vjerojatnošću, ako ste iskusili:

- bolan razvod, završetak složenih odnosa,
- izdaja bliskih ljudi, poslovnih partnera,
- silovati ili pokušati počiniti nasilje nad vama,
- bilo koje druge događaje koje vaš um "ne može podnijeti",

zatim u opuštenijoj atmosferi, kada je sve gotovo, rastu se prethodno slomljeni i nepriznati osjećaji. To je normalno i prolazi, kako uz pomoć stručnjaka, tako i bez njega (duže), ili uz podršku prijatelja i rodbine. Budite strpljivi!

5. Razlog je u budućnosti.

Problem osobe možda nije tamo gdje očekuje. Planovi, promjene (čak i na bolje!), Moguće preseljenje u drugu zemlju, potreba da se prijavite na sveučilište ili kupiti stan - sve to može uzrokovati stanje "stalno ludog" u sadašnjem trenutku.

U pravilu, dovoljno je priznati: ono što morate učiniti je stvarno ozbiljan i važan, težak posao. I doista ste zabrinuti, jer želite da to bude dobro, tako da će vam sve proći. Također je poželjno donekle smanjiti "intenzitet strasti", smanjiti njegov značaj, osigurati načine povlačenja i različite scenarije

Prepoznajući da doživljavate „o budućnosti“, možete prestati „poludjeti“ i biti stalno nervozni zbog trenutnih trivijalnosti.

Isto tako, mlade mame mogu brinuti o zdravlju i dobrobiti djeteta (što je dobro), ali "odnijeti mozak" rodbini oko i bez posebnog razloga.

6. Razlog je vrsta živčanog sustava.

Lako uzbuđeni ljudi, u pravilu, već su svjesni takve posebnosti, i poznaju stanje "psiho stalno" od ranog djetinjstva. Ako niste ispoljavali ovo stanje i upoznate ga dugo vremena, onda bi trebali odabrati strategije kako se ponašati u različitim situacijama, ako ste “pokriveni” ili “ušli”.

Mini-instrukcije za one koji često dobivaju psiho i nervozne

a) Vidite to sa zdravljem. Provjerite štitnjaču i hormone. Provjerite jeste li zabrinuti za sebe, spavajte na vrijeme, dobro jedite, imate dovoljno zabave i promatrajte banalan način rada i odmora. Ako nema kršenja, prijeđite na sljedeću stavku.

b) Razmotrite koliko se davno pojavilo stanje „psiho konstantno“. Ako već dugo poznajete - razvijajte strategije, kako biti u ovom svijetu - i nastavite s njime komunicirati. Ako je nedavno - vidi dalje.

c) Pogledajte vašu "spasiteljsku liniju". Zamislite u nizu događaje - prošlost, potencijalnu budućnost. Ako ste u prošlosti imali ozbiljnih poteškoća i iskustava - tretirajte to s poštovanjem. Potrebno je vrijeme da se "razbjesni" iskustva koja su zaustavljena. Ako u budućnosti planirate promijeniti okolnosti ili želite postići veliki cilj - smanjite njegovu važnost!

d) Provjerite "adresu" kojoj su poslani "psihozi". Možda ste doista zabrinuti za male stvari, iako bi bilo vrijedno brinuti se za nešto veće.

I naravno, nemojte pretpostavljati da ste nešto sasvim drugačije od drugih ljudi, i "hitno trebate otići u azil" ili da "poludite". Budite pažljivi i strpljivi prema sebi - a ako se želite nositi s teškim stanjem, kontaktirajte psihoterapeuta, na primjer, u Minsku to možete učiniti ovdje.

Muž stalno poludi

Ime: Valeria

Moj muž je vrlo složena osoba. Može se naviknuti na male stvari. Čak i tada, kad bismo obojica napravili pogrešku - krivio bi isključivo za mene... I nije točno točno kada će "pasti". Raspoloženje se mijenja doslovno svakih 15 minuta. Možda je učinak dobi - (on je 41, ja sam 29), možda njegovi problemi nisu vezani za mene osobno pojaviti u najneočekivanijim trenucima... On, plus sve, vrlo je teško prebaciti. Ako je došlo do neugodnog incidenta (auto se pokvario, prodavatelj je bio nepristojan, na poslu je došlo do blokade), onda se zbog toga dugo brinuo - dan, dva ili čak i više.

Ja sam vrlo pozitivna osoba. Sve probleme nosim lako i s humorom. Naprotiv, to ga nervira. Kaže da sam previše neozbiljan, čak i glup! Što me ne može, ali me uvrijediti (pokušavam smiriti situaciju, odvratiti ga od nepotrebnih iskustava i posrnuti na nepristojnost! Savjetovati kako se ponašati? Izgradio psihologa koji razumije njegova iskustva... ali ne pomaže. ((a to mi uopće ne pomaže (kako biti?).

Slično

Muž stalno izluđuje: 6 komentara

Run. Za 5 godina postat ćeš isto, vidjet ćeš sve, shvatiti... Ali u čemu je smisao? Samo osoba može promijeniti osobu. I s kim ćete biti vođeni od toga i pokupit ćete. U vašem slučaju bit ćete „regrutirani“.

Je li moguće popraviti situaciju? najvjerojatnije bilo koji od njegovih problema će biti utisnut na vas. Razmislite o tome trebate li ga. čak i ako ste besprijekorni - i dalje se nalazite bez posla.

Lomljenje je uvijek lakše od gradnje.
Nedavno sam pročitao zanimljivu stvar:
Dijalog unuka s bakom:
- Bako, kako ste vi i djed živjeli 50 godina zajedno?
- Upravo u vrijeme kada smo živjeli, stare stvari nisu bile odbačene, već su bile prilagođene.

Pokušajte čitati knjigu "Charm of Femininity", što je puno pomoglo.

Takvi se ljudi nikada ne mijenjaju. Pa, osim ako ne dođu do odgovarajućeg odbijanja, a vi nemate dovoljno snage za to. Očito nije takav lik. Razgovarajte kao da se ne bojite izgubiti ga (i budite spremni za to, ktsati). Možda je onda potrebno pokazati snagu. Ne izmišljajte ništa za sebe. Kakva škripac, glupost. Što ćeš više savijati i psihologa, to ćeš više ismijavati. Osjećao je popustljivost. Najbolja opcija za odlazak. Ali prije toga, možete pokušati ono što sam savjetovao. Bez vriska, samo uzvratite. Svejedno, nema što izgubiti. Sve ovo sam prošao. Savjet iz vlastitog života.

Čovjek nikada u toj dobi nije prepravljen, njegov lik je već u potpunosti formiran. Govoriti? Zašto? Vi ste neovisna, neovisna žena! Ili ne? Sviđa li ti se to može uvrijediti i uvrijediti? Ne budi naivan, prije svega poštuj sebe! Ljubav, ljubav, ali normalna žena neće tolerirati takav stav. Govorite u razgovoru sa svojim suprugom (“u niskim tonovima”) sve što je postalo bolno, što vam se ne sviđa, koje biste željeli poboljšati u svom odnosu. To će pomoći, neće pomoći... Ali on ipak nije Bog! I vi ste razumni. Vaš odnos u ovom načinu neće trajati dugo. Sretno!

Ne možete ništa učiniti, ne možete ga promijeniti, kažu da će grbavac samo ispraviti grob, isto je i za vas, imam istu situaciju., ne uči ga tome, ne šuti u odgovoru, ali on će se naviknuti na to. prije nego što bude prekasno pobjeći od njega, samo ćete se razmaziti, također ćete postati razdražljivi, pa kako ne biste mogli razgovarati s njim, on se možda neće dugo smiriti i onda će se sve početi vratiti. Zašto vam je potreban, ako vas ne voli, nikada se neće promijeniti, i ako vas voli, pokušat će vas zadovoljiti.

Muž stalno poludi

Ime: Valeria

Moj muž je vrlo složena osoba. Može se naviknuti na male stvari. Čak i tada, kad bismo obojica napravili pogrešku - krivio bi isključivo za mene... I nije točno točno kada će "pasti". Raspoloženje se mijenja doslovno svakih 15 minuta. Možda je učinak dobi - (on je 41, ja sam 29), možda njegovi problemi nisu vezani za mene osobno pojaviti u najneočekivanijim trenucima... On, plus sve, vrlo je teško prebaciti. Ako je došlo do neugodnog incidenta (auto se pokvario, prodavatelj je bio nepristojan, na poslu je došlo do blokade), onda se zbog toga dugo brinuo - dan, dva ili čak i više.

Ja sam vrlo pozitivna osoba. Sve probleme nosim lako i s humorom. Naprotiv, to ga nervira. Kaže da sam previše neozbiljan, čak i glup! Što me ne može, ali me uvrijediti (pokušavam smiriti situaciju, odvratiti ga od nepotrebnih iskustava i posrnuti na nepristojnost! Savjetovati kako se ponašati? Izgradio psihologa koji razumije njegova iskustva... ali ne pomaže. ((a to mi uopće ne pomaže (kako biti?).

Slično

Muž stalno izluđuje: 6 komentara

Run. Za 5 godina postat ćeš isto, vidjet ćeš sve, shvatiti... Ali u čemu je smisao? Samo osoba može promijeniti osobu. I s kim ćete biti vođeni od toga i pokupit ćete. U vašem slučaju bit ćete „regrutirani“.

Je li moguće popraviti situaciju? najvjerojatnije bilo koji od njegovih problema će biti utisnut na vas. Razmislite o tome trebate li ga. čak i ako ste besprijekorni - i dalje se nalazite bez posla.

Lomljenje je uvijek lakše od gradnje.
Nedavno sam pročitao zanimljivu stvar:
Dijalog unuka s bakom:
- Bako, kako ste vi i djed živjeli 50 godina zajedno?
- Upravo u vrijeme kada smo živjeli, stare stvari nisu bile odbačene, već su bile prilagođene.

Pokušajte čitati knjigu "Charm of Femininity", što je puno pomoglo.

Takvi se ljudi nikada ne mijenjaju. Pa, osim ako ne dođu do odgovarajućeg odbijanja, a vi nemate dovoljno snage za to. Očito nije takav lik. Razgovarajte kao da se ne bojite izgubiti ga (i budite spremni za to, ktsati). Možda je onda potrebno pokazati snagu. Ne izmišljajte ništa za sebe. Kakva škripac, glupost. Što ćeš više savijati i psihologa, to ćeš više ismijavati. Osjećao je popustljivost. Najbolja opcija za odlazak. Ali prije toga, možete pokušati ono što sam savjetovao. Bez vriska, samo uzvratite. Svejedno, nema što izgubiti. Sve ovo sam prošao. Savjet iz vlastitog života.

Čovjek nikada u toj dobi nije prepravljen, njegov lik je već u potpunosti formiran. Govoriti? Zašto? Vi ste neovisna, neovisna žena! Ili ne? Sviđa li ti se to može uvrijediti i uvrijediti? Ne budi naivan, prije svega poštuj sebe! Ljubav, ljubav, ali normalna žena neće tolerirati takav stav. Govorite u razgovoru sa svojim suprugom (“u niskim tonovima”) sve što je postalo bolno, što vam se ne sviđa, koje biste željeli poboljšati u svom odnosu. To će pomoći, neće pomoći... Ali on ipak nije Bog! I vi ste razumni. Vaš odnos u ovom načinu neće trajati dugo. Sretno!

Ne možete ništa učiniti, ne možete ga promijeniti, kažu da će grbavac samo ispraviti grob, isto je i za vas, imam istu situaciju., ne uči ga tome, ne šuti u odgovoru, ali on će se naviknuti na to. prije nego što bude prekasno pobjeći od njega, samo ćete se razmaziti, također ćete postati razdražljivi, pa kako ne biste mogli razgovarati s njim, on se možda neće dugo smiriti i onda će se sve početi vratiti. Zašto vam je potreban, ako vas ne voli, nikada se neće promijeniti, i ako vas voli, pokušat će vas zadovoljiti.

Psiholog sova

Mjesto psihologa: Julia Sova i Anna Freedom

"Psiho je stalno": što učiniti ako postaneš uzbuđen i nervozan?

14. rujna 2014. --- Anna | Komentari: 3

Oni koji su suočeni s iznenadnim (čestim) promjenama raspoloženja, koji mogu pisati sami sebi - "Ja sam stalno loš, ali ne vidim nikakve razloge", a često i "kad se smirim, vidim da je bilo moguće bez vrištanja / zlostavljanja / suza" Shvatite: što se dogodilo, da ste počeli poludjeti "bez razloga".

U nastavku se nalazi popis pet najpopularnijih razloga zašto vam i sitne stvari mogu smetati, zašto ne možete bez psiha i kako prestati osjećati strah i nervozu zbog malih stvari.

1. Uzroci - fiziološki.

Kao jedna od prvih mogućnosti za razmatranje je fiziologija. Potreba za provjeru:

- stanje štitnjače,

- hormoni (hormonsko testiranje).

U pravilu, ako se radi o štitnjači, uzimanje lijekova koje vam prepiše liječnik pomoći će vam da brzo uočite razliku. Ljudi postaju mirniji, sve češće se raspadaju od krika ili prestaju “upravo to - odmah u suzama”.

Banalan, ali istinit. Prije svega - u klinici.

2. Razlog - promjena načina života.

Snažan stres može prouzročiti "neuspjehe" na svim frontama. Zapravo, ako:

- se vjenčali
- promijenio mjesto boravka,
- promijenio posao, društveni krug,
- počeo studirati ili po prvi put raditi
- nedavno rodila dijete / obitelj se promijenila,

logično je da ste pod stresom. A ako ga pažljivo ne slušate, nemojte si pomoći - onda možete dobiti prilično daleko - s bljeskovima bijesa ili suza.

3. Razlog - u monotoniji.

Najčešće takav "psiho - ne mogu ništa učiniti", uz iritaciju zvukom čajne žličice ili voljenih koji piju bučni čaj, onima koji zbog okolnosti osjećaju potrebu za većom raznolikošću.

Rutinski rad, potreba da se sjedi “u četiri zida” s malim djetetom, “zakuca” u vaše potrebe (čak i najmanji i naj trivijalniji - barem jednom mjesečno odlazite u kino / kazalište, susrećete se s prijateljima) prije ili kasnije dovodi do 'psihosa' ”.

4. Manje očigledan razlog: počeli ste mirno razdoblje života.

To je razlog za one koji još uvijek dolaze kod psihologa ili psihoterapeuta. U pravilu, ovom razdoblju prethodi vrlo složen, skup odnos, teške okolnosti i traumatični događaji.

Nekoć davno (ili čak nedavno) bilo je zaista potrebno "okupiti se u šaci i nositi se". Ali to ne znači da su, uz traumatične događaje, nestali i vaši osjećaji prema ovom pitanju. S velikom vjerojatnošću, ako ste iskusili:

- bolan razvod, završetak složenih odnosa,
- izdaja bliskih ljudi, poslovnih partnera,
- silovati ili pokušati počiniti nasilje nad vama,
- bilo koje druge događaje koje vaš um "ne može podnijeti",

zatim u opuštenijoj atmosferi, kada je sve gotovo, rastu se prethodno slomljeni i nepriznati osjećaji. To je normalno i prolazi, kako uz pomoć stručnjaka, tako i bez njega (duže), ili uz podršku prijatelja i rodbine. Budite strpljivi!

5. Razlog je u budućnosti.

Problem osobe možda nije tamo gdje očekuje. Planovi, promjene (čak i na bolje!), Moguće preseljenje u drugu zemlju, potreba da se prijavite na sveučilište ili kupiti stan - sve to može uzrokovati stanje "stalno ludog" u sadašnjem trenutku.

U pravilu, dovoljno je priznati: ono što morate učiniti je stvarno ozbiljan i važan, težak posao. I doista ste zabrinuti, jer želite da to bude dobro, tako da će vam sve proći. Također je poželjno donekle smanjiti "intenzitet strasti", smanjiti njegov značaj, osigurati načine povlačenja i različite scenarije

Prepoznajući da doživljavate „o budućnosti“, možete prestati „poludjeti“ i biti stalno nervozni zbog trenutnih trivijalnosti.

Isto tako, mlade mame mogu brinuti o zdravlju i dobrobiti djeteta (što je dobro), ali "odnijeti mozak" rodbini oko i bez posebnog razloga.

6. Razlog je vrsta živčanog sustava.

Lako uzbuđeni ljudi, u pravilu, već su svjesni takve posebnosti, i poznaju stanje "psiho stalno" od ranog djetinjstva. Ako niste ispoljavali ovo stanje i upoznate ga dugo vremena, onda bi trebali odabrati strategije kako se ponašati u različitim situacijama, ako ste “pokriveni” ili “ušli”.

Mini-instrukcije za one koji često dobivaju psiho i nervozne

a) Vidite to sa zdravljem. Provjerite štitnjaču i hormone. Provjerite jeste li zabrinuti za sebe, spavajte na vrijeme, dobro jedite, imate dovoljno zabave i promatrajte banalan način rada i odmora. Ako nema kršenja, prijeđite na sljedeću stavku.

b) Razmotrite koliko se davno pojavilo stanje „psiho konstantno“. Ako već dugo poznajete - razvijajte strategije, kako biti u ovom svijetu - i nastavite s njime komunicirati. Ako je nedavno - vidi dalje.

c) Pogledajte vašu "spasiteljsku liniju". Zamislite u nizu događaje - prošlost, potencijalnu budućnost. Ako ste u prošlosti imali ozbiljnih poteškoća i iskustava - tretirajte to s poštovanjem. Potrebno je vrijeme da se "razbjesni" iskustva koja su zaustavljena. Ako u budućnosti planirate promijeniti okolnosti ili želite postići veliki cilj - smanjite njegovu važnost!

d) Provjerite "adresu" kojoj su poslani "psihozi". Možda ste doista zabrinuti za male stvari, iako bi bilo vrijedno brinuti se za nešto veće.

I naravno, nemojte pretpostavljati da ste nešto sasvim drugačije od drugih ljudi, i "hitno trebate otići u azil" ili da "poludite". Budite pažljivi i strpljivi prema sebi - a ako se želite nositi s teškim stanjem, kontaktirajte psihoterapeuta, na primjer, u Minsku to možete učiniti ovdje.

Osim Toga, O Depresiji