Dijete se budi noću i vrišti histerično - što učiniti?

Noćni tantrumi - česti posjetitelj u obiteljima u kojima postoje predškolci. Svaka četvrta obitelj zna što je to, a svaka sedma obitelj neprestano doživljava epizode nekontroliranog noćnog uzbuđenja. Zašto se dijete probudi noću uz tantrum?

Što bi to značilo?

Doživljavajući dječji noćni tantrum, ovo pitanje postavlja svaki roditelj.

Histerija - poseban oblik jake iritacije živaca, koja vodi osobu do djelomičnog ili potpunog gubitka samokontrole.

Kod beba se manifestira u obliku glasnog krika, plača, grčevitih jecaja, uz uzbuđenje motora, valjanje po podu. Najčešće se dijete budi noću s histerijom od 1 do 5 godina. Uvjerenje odraslih ne pomaže.

Tantrum se može pojaviti od 1 do 3 puta u jednoj noći, a može trajati od 5 do 40 minuta.

Je li to opasno?

Liječnici kažu da u većini slučajeva, kada se dijete probudi noću i vrišti histerično, to nije bolest, već obilježje nježnog djetinjstva. Njegov uzrok je nezrelost živčanog sustava djece.

Pedijatri tvrde da u većini slučajeva noćna histerija nije opasna i ne treba liječenje. U dobi od 7 godina prolaze sami.

Zašto se dijete probudi noću i vrišti u histeriji

Tantrumi kod djeteta noću mogu se pojaviti zbog jednog od sljedećih razloga:

  • Prisutnost neurološke dijagnoze koja potvrđuje povećani umor djeteta.
  • Prekomjerna emocionalnost djeteta. Osjetljiva djeca koja su osjetljiva na događaje koji se događaju tijekom dana, podložnija su noćnim tantrumima.
  • Veliki broj utisaka koje je dijete prisiljeno "reciklirati" za taj dan. Ako je jedan vikend dječak posjetio kino, zoološki vrt i dječji praznik, njegov živčani sustav je u ekstremnom uzbuđenju. Ovo uzbuđenje nema vremena za "nestajanje" i ostaje za noć. Dječji je san u ovom slučaju površan i slab. Noću, dijete je histerično, ali u afektivnom stanju, ujutro ga se čak ni ne sjeća.
  • Stres koji prati dijete tijekom dana. Može biti mnogo trenutaka koje dijete opaža s negativnim emocionalnim bojanjem. To je prilagodba novom timu - navikavanje na vrtićku grupu, osjećaj lošeg stanja nakon bolesti, reakcija na odlazak ili napuštanje roditelja.

Moguće posljedice noćnih tantruma

Epizode noćnog agitiranog ponašanja uzrokuju sljedeće simptome:

  • pospanost;
  • glavobolja;
  • loše raspoloženje;
  • alarm.

Rezultat može biti da se ne osjeća dobro, ne samo dijete, nego i njegovi roditelji. Smirujuće dijete, koje je odgojilo sve članove obitelji koji spavaju, roditelji su nervozni, ne dobivaju dovoljno sna i osjećaju iste negativne osjećaje.

Riješi se problema

Tantrumi kod djeteta prije spavanja ili noću, ako ne postanu rezistentni, ne moraju se liječiti. Možete pomoći svom djetetu pokazujući dodatnu pažnju, ljubav i brigu.

Ponašanje roditelja u vrijeme histerije djeteta noću

  • Na prvom vikanju iz dječje sobe, trebali biste ustati i otići tamo. Važno je razumjeti - epizoda noćnog uzbuđenja dijete često ne prepoznaje. To može biti dio sna.
  • Bez gubitka smirenosti, idite do djeteta i zagrlite ga. Ostani s njim dok se ne smiri. U isto vrijeme, potrebno ga je čvrsto držati, ali ne grubo, i mirno čekati dok se iscrpljenost ne iscrpi.
  • Kada u djetetu od 2 godine gasite noćne tantrume, nije potrebna posebna fizička snaga. Kod starije djece to je teže, jer tijekom nekontroliranog uzbuđenja mogu mahati rukama i nogama tako da vas nesvjesno udaraju. U tu svrhu možete koristiti deku ili deku. Zamotajte vrištanje kao bebu i držite je dok ne prestane udarati, a zatim lagano protresite. Odvedite dijete na zahod i pošaljite ga natrag u krevet.
  • Nemojte ove noćne epizode učiniti nešto ugodnijim. Nemojte dopustiti roditeljima da ostatak noći provedu u krevetu. Strogo ograničite uvjeravanja i razgovarajte općenito. Počevši razgovarati s djetetom, možete usmjeriti dijete na pažnju koju mu je dano u tako neprikladnom trenutku. Djeca lako popravljaju devijantno ponašanje zbog nezainteresiranosti koju dobiju.

Sprečavanje noćnih izljeva

Da bi se epizode uzbuđenja svele na nulu, bolje ih je spriječiti, a ne ugasiti.

Ovi će vam savjeti pomoći ne samo kad beba vrišti noću, već i kada je dijete histerično u vrijeme spavanja:

  • Promatrajte svakodnevnu bebu. Recite klincu o njegovim planovima za taj dan. Ako dijete zna raspored svojih poslova i aktivnosti, onda to smanjuje njegovu živčanu napetost;
  • Unesite stroga ograničenja za gledanje televizije i elektroničkih naprava. Bolje je da se uopće ne koriste dva sata prije spavanja;
  • Umjesto televizije u večernjim satima, čitajte zanimljive knjige, slušajte glazbu, igrajte mirne igre;
  • Noćni izljevi u djeteta od 3 godine i stariji značajno se smanjuju ako u životu nema stresa. To izaziva stanje neadekvatne prehrane, nedostatka sna, negativnih emocija, osjećaja gubitka kontrole nad životom;
  • Živopisni dojmovi, veliki broj zabavnih sadržaja tijekom dana značajno povećavaju pojavu tantruma;
  • Dajte djetetu odgovarajuću vježbu. Nekonkurentni sportovi bit će korisni - plivanje, gimnastika, joga;
  • Tijekom dana djetetu posvetite dovoljno pažnje, razgovarajte i igrajte se s njim;
  • Nemojte previše tražiti od svoje bebe. Moderna djeca imaju vrlo zauzet stil života, a stres je pratilac takvog načina života.

Liječnička pomoć

Ako napori roditelja ne pomognu, a dijete se probudi noću i vrišti histerično nekoliko puta tijekom noći, ne smirujući se više od 40 minuta, onda taj problem napušta kategoriju „doma“, a dijete treba pokazati pedijatru.

Liječnik može propisati:

  • sedative;
  • masaža;
  • fizioterapiju;
  • pregled živčanog sustava.

Biti roditelj nije lak zadatak. Na putu postoje mnogi problemi koje treba riješiti samostalno. Nakon što je popravio situaciju kada se dijete probudi noću s histerijama, mame i tate postaju iskusniji. Laknulo im je kad shvate da su ti i drugi problemi odgoja djece u njihovom domašaju.

Noćni izljevi kod djeteta: uzroci i korisni savjeti

Noćni tantrumi kod djece - to je vrlo uobičajeno. Prema statistikama, svaka peta obitelj povremeno doživljava trenutke nekontroliranog vikanja i pretjeranog uzbuđenja. Zašto se dijete probudi noću s histerijama?

Kod beba se manifestira u obliku snažnog jecaja i razdražljivosti u snu, obično u dobi od 1 do 5 godina. U takvoj situaciji uvjeravanje roditelja da se smire nisu djelotvorni.

Uzroci noćnih tantruma

Histerija noću promatrana je u prosjeku 1-3 puta i može trajati do 40 minuta. Dijete se budi noću iz sljedećih razloga:

  • Povećana emocionalnost. Osobito osjetljive bebe izložene su histeriji.
  • Dnevno perevozbudimost. Ako je dijete tijekom vikenda posjetilo kino, zoološki vrt i druga mjesta, tada je njegov živčani sustav vrlo uzbuđen. Spavanje postaje slabo, beba počinje histeriju.
  • Stres. Primjerice, kada se dijete navikne na novu skupinu u vrtiću, on izrazito reagira na putovanja ili roditeljstvo.
  • Bolesti živčanog sustava.

Kako odrediti strahove djeteta

Do otprilike 6 godina, djeca se boje biti sama, preplašena su tamnom sobom i "zastrašujućim čudovištima". Ti faktori neizbježno utječu na snove. Značajke noćnih tantruma:

  • Trajanje je 5-40 minuta s trenutnim početkom i završetkom.
  • Histerija počinje 2-2,5 sata nakon što dijete zaspi.
  • Periodičnost: nekoliko napada tijekom noći.
  • Tijekom krika, dijete ne reagira na ništa.
  • Može doći do prekomjernog znojenja i poteškoća s disanjem.

Naravno, mama i tata je moralno teško gledati noćne more svog djeteta i ne mogu mu pomoći. Ali možete ispraviti situaciju: pokušajte potražiti pomoć od psihologa ili pričekajte dok dijete ne preraste ovo razdoblje. Opisano stanje često nije patologija i prolazi kako beba sazrijeva.

Što bi trebali učiniti roditelji?

Strahovi i simptomi histeričnog sna kod djeteta noću prolaze s vremenom, ali postoje neke preporuke koje mogu ublažiti ovo razdoblje. Roditelji bi trebali:

  1. Pokušajte ostati mirni.
  2. Blizu je tijekom tantruma. Budući da se dijete u tom razdoblju ne može kontrolirati, u iznimnim slučajevima može se i sam ozlijediti.
  3. Ne sjećajte se što se dogodilo, kako ne biste povećali iskustvo djeteta.
  4. Pokušajte probuditi noćne more probudite dijete oko sat vremena nakon što ste zaspali.
  5. Dajte djetetu vremena da se naspava dodavanjem sna tijekom dana. To je osobito korisno za djecu do 3 godine.
  6. Nemojte dopustiti preopterećenje, pratite dnevna opterećenja.
  7. Često pazite i pokažite djetetu da se nema čega bojati, on je pod zaštitom roditelja.

Što ako noćni tantrumi ne prođu?

Ako se ispostavi da su navedeni savjeti besmisleni, djeca se probude noću i viču, smiruju se samo na kratko, a onda se uz ove simptome obratite pedijatru.

Liječnik će propisati umirujuće lijekove, masažu, fizioterapiju i uputiti se na pregled živčanog sustava. Prije svega, roditelje treba upozoriti na sljedeće simptome:

  • trajanje histerije je više od pola sata;
  • noćne more mogu se vratiti rano ujutro;
  • tijekom histerije, govor je poremećen u djece, ponašanje postaje neadekvatno;
  • beba se može ozlijediti tijekom napada;
  • strahovi ostaju čak i popodne;
  • Buđenje je sve češće i traje više od godinu dana.

Rješavanje problema ponekad zahtijeva pomoć psihologa.

Početna sredstva

Ako u djeteta postoji histerija, liječnik bi trebao propisati lijekove tek nakon utvrđivanja uzroka. Nemojte sami birati lijekove jer mogu otežati situaciju.

Postoji nekoliko načina za poboljšanje sna i uklanjanje noćnih mora:

  • Aromaterapija. U vrijeme spavanja, dijete se mora okupati u toploj vodi s nekoliko kapi eteričnog ulja lavande. Dugo se ova tehnika koristi za snažan san. Također je preporučljivo staviti ulje na kutu jastuka ili pokrivača.
  • Sleepy tea. Možete ga kupiti u ljekarni ili sami. Da biste to učinili, u čaši kipuće vode pivo 1 žlica čunjeva hmelja i infused. U vrijeme spavanja, dijete treba popiti trećinu.
  • Sleepy cocktail Posebno voli slatke zube. Male kriške banane pomiješane s 0,5 žlice. mlijeko i čaj od kamilice u istom omjeru. Dodaju se dvije kapi zeljice i žlica meda.

Kako bi se zauvijek zaboravili na noćne tantrume, stručnjaci preporučuju da situacija u dječjoj sobi bude što udobnija i smirujuća, uz izvrsnu zvučnu izolaciju i optimalnu klimu, pa će dijete normalno spavati. Redovito provjetravajte prostoriju u svim vremenskim uvjetima i tamo očistite mokro čišćenje.

Autor: Ekaterina Dremova,
posebno za Mama66

Dijete od 2-3 godine budi se noću s histerijama i ne zna što želi: uzroke i ispravke noćnih strahova i noćnih mora

Danas ćemo govoriti o najgori noćnoj mori bilo kojeg roditelja - kada se dijete probudi noću s histerijama, i ne može se umiriti. Za mnoge se takva situacija ne čini kao nešto natprirodno - događa se da se bebe probude noću od plača, ali onda mirno spavaju.

Većina savjeta liječnika i drugih roditelja o tome kako smiriti dijete, dizajnirana je upravo za takvu situaciju. Oni osiguravaju uspostavljanje i strogo poštivanje dnevnih rutinskih i večernjih zahvata prije spavanja, duge šetnje na svježem zraku, masaže, opuštajuće kupke. Sve ove preporuke stvarno rade, ali ne u slučaju kada se beba probudila i plakala noću, došla u kriku, ne reagira ni na što i ne zna što želi. Nažalost, neki ljudi se često suočavaju s tom situacijom - ponekad čak i svake noći. Što je to - dječji noćni strahovi? Koji je razlog njihovog pojavljivanja i kako se nositi s njima?

Plakanje u snu djeteta može značiti da beba ima noćnu moru

Izvor noćnih mora

Nema djece koja se ne boje ništa. Međutim, strahovi koji traju dugo vremena trebali bi privući pozornost roditelja. Njihov izgled je uvijek zbog određenih čimbenika i rijetko od nule. Među najčešćim su:

  • nasljeđe;
  • teška trudnoća s mamom;
  • patološke situacije pri rođenju;
  • prisutnost ozbiljnih bolesti;
  • prethodne operacije (posebno pod anestezijom);
  • nedostatak komunikacije s majkom;
  • razne psihološke traume;
  • obilje pojavljivanja i preopterećenja živčanog sustava;
  • napeta atmosfera u obitelji - svađa između roditelja, fizička agresija s njihove strane, stresovi i sukobi.

Razlozi za strah obično se uzimaju iz:

  • svakodnevni život djeteta - promjena mjesta stanovanja, škole, vrtića, promjena u okruženju, konfliktnih situacija;
  • situacija unutar obitelji - pojava novog člana obitelji, uključujući rođenje mlađeg brata ili sestre, smrt rodbine, razvod roditelja;
  • Masovni mediji - televizija, radio i internet sadrže mnogo negativnih informacija: priče i emisije o zločinima, katastrofama i terorističkim aktima, novinarskim istraživanjima, dokumentarcima.
Djeca brzo uče bilo koju, a pogotovo negativnu informaciju. Stoga gledanje filma koji nije djeca može utjecati na djetetov san.

Kako prepoznati strahove?

Noćni strahovi kod djece obično se pojavljuju prije godine, počevši od 6 mjeseci, a povezani su s razvojnim značajkama djeteta. U dobi od 2 - 3 godine djeca se boje biti sama, u 4 - 6 ih se boji tame i raznih čudovišta i čudovišta, što se odražava u njihovim snovima. Karakteristične značajke noćnih mora su:

  • obično počinju 2 do 2,5 sata nakon zaspanja, obično između 1 i 3 sata;
  • trajanje - od 5 do 20 minuta, s naglim početkom i krajom histerije;
  • ponovljivost nekoliko puta tijekom noći;
  • dijete se naglo budi, vrišti i plače, otvara oči, ali ne primjećuje ništa i ne reagira ni na što (preporuča se pročitati: zašto dijete plače u snu i ne probudi se?);
  • tijekom napada povećava se znojenje i otežano disanje;
  • dijete se histerično budi, ali uopće ne reagira na izgled roditelja, budući da nije svjestan njihove prisutnosti ili samog sebe;
  • Ne mogu smiriti dječji bijeg ili skrenuti pozornost na nešto drugo;
  • nesvjesna agresija prema roditeljima i pokušaj zdrobljivanja prostorije u kojoj se nalazi.

Kako se nositi s noćnim strahovima?

Tantrumi i noćne more noću s godinama prolaze sami, ali provedba nekih jednostavnih preporuka može olakšati razdoblje njihovog nastanka. Trebali biste:

  • ostanite mirni - takvi problemi su vrlo česti kod beba u dobi od 3 do 5 godina i nisu tako strašni koliko vam se čine;
  • stalno biti blizu djeteta - vaš zadatak nije da mu dopustite da u takvom stanju ozlijedi sebe i druge;
  • ne podsjećati dijete na ono što se dogodilo, kako ne bi pojačalo njegova iskustva;
  • pokušajte spriječiti pojavu noćnih mora buđenjem bebe oko 30 minuta nakon zaspanja - tako ćete izbjeći novi napad;
  • omogućiti djetetu da se dovoljno naspava povećanjem vremena za spavanje i organiziranjem dnevnog odmora, što je posebno važno za djecu mlađu od 3 godine;
  • ne dopustite bebi prekomjeran rad - pazite na njegovo opterećenje tijekom dana, za djecu od 7 do 10 godina, kada odbijaju spavati noću, promijenite vrijeme podizanja ili podizanja;
  • pokažite svom djetetu da vam je stalo - bliski odnosi s povjerenjem pomoći će mirno razgovarati o situaciji i pokušati pronaći izvor njegove pojave.

Trebam li posjetiti liječnika?

U većini situacija, prevladati noćne more dovoljno pomoći od roditelja, ali u nekim slučajevima zahtijeva žalbu stručnjaka. Roditelje treba upozoriti na sljedeće simptome:

  • trajanje napada je više od 30 minuta;
  • noćne more se približavaju ujutro;
  • tijekom napada govor je poremećen, ponašanje postaje neadekvatno;
  • dijete se može povrijediti svojim postupcima tijekom bijesa;
  • strahovi ne prolaze danom;
  • uzrok noćnih mora je situacija u obitelji - sukobi, razvod roditelja, nasilje u obitelji;
  • s vremenom, napadaji postaju jači i traju više od godinu dana;
  • noćne more i tantrumi utječu na ponašanje djeteta tijekom dana;
  • tijekom noćnih mora i histerije, beba ima epizode inkontinencije.

Posebnu pozornost treba posvetiti tijeku noćnih napada ako djeca imaju konvulzivnu spremnost izraženu u:

  • oštri pokreti glave;
  • trzanje ramena;
  • živčani krpelji i valjanje očiju;
  • guranje jezika;
  • mucanje;
  • napadi enureze, ponavljani nekoliko puta tijekom noći;
  • gušenje;
  • lažna sapnica;
  • bronhijalna astma.

Svi ovi simptomi samo pogoršavaju situaciju s dječjim tantrumima i noćnim morama. Uzroci hitnog liječenja liječniku su napadi, uz:

  • vika;
  • motorna ekscitacija;
  • gubitak svijesti.

Prevencija i liječenje

Noćne more se rijetko liječe lijekovima, obično pokušavaju eliminirati uzrok njihovog izgleda. U slučajevima kada je izvor njihove pojave fizička ili duševna bolest, liječi se. Ako su noćne more rezultat stresa ili iskustava kod djeteta, potrebno je savjetovanje s dječjim psihologom ili psihijatrom. Ponekad se mogu propisati lijekovi kako bi se smanjila faza brzog pokreta oka ili spriječila noćna buđenja - to se radi samo kod ozbiljnih poremećaja spavanja kod djeteta.

Psiholog bi se trebao baviti okolnostima pojave dječjih strahova. Tijekom komunikacije s djetetom određuje izvor noćnih mora, stupanj njihove opasnosti i mjere za borbu protiv njih. Glavne metode dijagnoze su crteži, igre uloga i scenske scene - na primjeru heroja možete saznati i analizirati uzroke strahova i raspraviti njihove posljedice.

Ponašanje djece najbolje pokazuje kakva je atmosfera u obitelji i kako se roditelji ponašaju. Oni su oni koji svojim primjerom oblikuju obrasce ponašanja djeteta, što može dovesti do prekomjerne straha ili nepovjerenja prema drugima.

Rad s dječjim noćnim morama uključuje uklanjanje neposrednog uzroka pojave straha. Djetetu treba objasniti da je strah apsolutno normalan i prirodan, jer vam strah omogućuje izbjegavanje opasnih situacija. Roditelji bi mu trebali češće reći da u strahovima nema ništa sramotno, da ih treba prihvatiti i naučiti živjeti s njima.

Slike djeteta mogu odražavati sve njegove strahove i probleme. Iskusni psiholog pomoći će vam razumjeti uzroke lošeg problema s spavanjem.

Kako podići hrabro dijete?

Da bi dijete odrastalo da bude hrabro i aktivno, potrebno je uložiti neke napore, a sljedeće preporuke mogu pomoći da se to postigne:

  • Nemojte ponižavati, ali nemojte dijete i njegove želje učiniti glavnim;
  • tretirati ga kao jednakog, poštivati ​​njegovu osobnost;
  • ne plašite dijete i nemojte ga kazniti bez dobrog razloga;
  • pobrinite se da ima dovoljno komunikacije s različitim ljudima - srodnicima, vršnjacima, prijateljima;
  • s djetetom radite različite obrte, radite s njim kreativno - na taj ćete način moći pratiti njegovo mentalno stanje i neutralizirati strahove koji se pojavljuju u vremenu;
  • češće zagrlite i poljubite dijete - fizički kontakt s roditeljima pomoći će mu da osjeća vašu brigu i zaštitu;
  • slijediti atmosferu u obitelji - povjerenje, poštovanje i ljubav pomoći će smanjiti, pa čak i potpuno riješiti strahove.

Kako se ponašati roditelji?

Možete prevladati dječje strahove pridržavajući se sljedećih načela:

  • Poštujte dijete i njegove strahove, nemojte im se smijati i ne poričite ih. Veće sudjelovanje i pažnja na problem imat će veći učinak od izjava iz serije “Već ste veliki da se bojite mraka (za više detalja pogledajte: zašto se djeca boje mraka i kako ih spasiti od njega?)!”, “Dosta za sebe!” slične.
  • Ne stidite se i ne krivite dijete za njegova iskustva - tako da samo povećavate tjeskobu i dovodite do osjećaja krivnje. Neka zna da čak i "pravi muškarci" imaju pravo se bojati.
  • Ne pokušavajte prisiliti dijete da izravno prevlada strah, na primjer, ostavljajući ga samog u tamnoj sobi. Ponudite mu svoju pomoć i podršku: zajedno razmotrite sva "strašna" mjesta gdje vidi razne opasnosti, pogledajte u ormare, ispod kreveta, u tamnim kutovima. Nakon što nije pronašla nikoga, dijete će brzo povjerovati u neutemeljenost svojih iskustava i smiriti se.
  • Kada se dijete loše ponaša, nemojte ga plašiti raznim čudovištima i zlikovcima i ne zaprijetite da ćete ga dati nikome.

Dječja mašta - izvor noćnog alarma

Sva djeca nisu jednaka - svaki od njih ima svoje fantazije i svoje mišljenje o svemu. Oni sami mogu stvoriti predmet noćnih mora, a razvoj mašte će im samo dati veći realizam. Moguće je koristiti te sposobnosti djeteta da prevladaju strahove.

Uspostavite kontakt s djetetom kako biste otkrili izvor straha. Pomognite svom djetetu da razdvoji svoje osjećaje od sebe i pobijedi ih učeći promijeniti i kontrolirati svoje osjećaje. Pokušajte za ovo:

  • sastavite priču s djetetom s dobrim završetkom, koji govori o metodi pobjede nad strahom;
  • napravite sliku na kojoj će se prikazati strah, a zatim je rastrgnuti - istovremeno uništavajući i sliku i pomažući dječaku da preuzme kontrolu nad svojim emocijama.

Soba za spavanje

Pokušajte djetetu pružiti personaliziranu sobu ako vam to dopušta vaša sposobnost. Atmosfera u vrtiću trebala bi stvoriti ugodnu i umirujuću atmosferu:

Što učiniti ako se dijete probudi noću uz tantrum

Svaki roditelj zna da ne samo zdravlje djeteta ovisi o kvaliteti spavanja djece, već i procesu normalnog razvoja, kako psihološki tako i fiziološki. Svi pedijatri preporučuju promatranje dnevnog režima i igranje opuštenijih igara s djecom radi boljeg noćnog sna. Stoga, kada se dijete probudi noću s histerijom, to nije samo stres za djetetovo tijelo, već i razlog za roditeljsku anksioznost.

Pojam i uzroci histerije

Spavanje je jedna od ključnih komponenti ljudske aktivnosti. Traje oko trećine života. A djeca - još više. Važnost ovog procesa leži u činjenici da se tijekom sna ljudsko tijelo i živčani sustav obnavljaju. Noću, ljudski mozak je u procesu regeneracije, filtrira sve informacije primljene tijekom dana, distribuira: što zaboraviti i što spremiti u memoriji. Ako se usredotočite na medicinsku definiciju, onda histerija - zdravlje osobe, u kojoj on nije u stanju kontrolirati val emocija. Takvo stanje može se manifestirati kao plakanje, vrištanje, konvulzije, suze, nenamjerni pokreti udova. Kada je riječ o djeci, svaki roditelj zna da se takvi napadi mogu dogoditi dok ste budni, a to je najvjerojatnije način da se manipulira da biste dobili ono što želite.

Ali kada je riječ o noćnim napadima, sve je mnogo složenije. Konvencionalno, dječji plač može se podijeliti u dvije kategorije:

  • dječji hirovi - u ovom slučaju dolazi do mirnog procesa, čim mama dođe ili podigne ruke;
  • Izravna noćna vreva.

Karakteristične značajke noćnih napada su:

  • početak je približno dva sata nakon zaspanja;
  • trajanje od 5 do 20 minuta;
  • nagli početak i nagli prekid;
  • neki ciklički - tijekom noći takva se buđenja ponavljaju;
  • tijekom napada nema reakcije na svijet oko sebe;
  • disanje postaje teško, a znojenje se povećava;
  • nesvjesna agresivnost prema drugima sa željom da razbije objekte i prostorije

Najčešće, noćni tantrumi kod djeteta javljaju se u fazi REM spavanja. Glavni razlog za ovaj napad je noćna mora.

Što su noćne more

Fiziologija ljudskog sna sastoji se od dvije faze: brze i spore.

Tijekom brze faze, mozak obrađuje informacije primljene tijekom dana, kada se promatra kretanje očne jabučice ispod kapaka, moguće je nehotično trzanje ekstremiteta ili izgovor bilo kojeg zvuka. Ovu fazu karakteriziraju snovi. Njeno drugo ime je površinsko uranjanje.

U drugoj fazi ljudskog tijela nastavlja se proces obnavljanja potrošene energije, tijelo i mišići su potpuno opušteni.

Razlika između djetetova tijela i odrasle osobe, u smislu fiziologije spavanja, je da što je dijete mlađe, to je manji postotak dubokog sna. To znači da se za vrlo male ljude uranjanje u fazu dubokog sna događa za manje od trideset minuta, a površni san prevladava gotovo cijelu noć. Razlog: što je dijete mlađe, to se češće mora probuditi kako bi ugasio svoju glad ili žeđ.

Najčešći uzroci noćnih mora su:

  • genetska predispozicija;
  • komplikacije tijekom trudnoće;
  • nepredviđene okolnosti pri rođenju;
  • korištenje anestezije;
  • prisutnost ozbiljnih bolesti;
  • nedostatak majčinske pažnje;
  • prisutnost negativnih psiholoških iskustava i šokova;
  • preobilje emocija, pozitivnih i negativnih;
  • niska tjelesna aktivnost tijekom dana;
  • fizička nelagoda (hladnoća, vrućina, začepljenost, itd.);
  • obiteljske probleme i sukobe koje dijete svjedoči.

Izvori noćnih mora su:

  • medije, uključujući pretjerano gledanje crtića, emisije i drugo;
  • nepovoljna atmosfera u obitelji ili u timu (vrtić, vrtić, škola, ulica);
  • promjena uobičajenog načina života (preseljenje, promjena tima, sukob, gubitak rođaka ili pojava mlađeg brata ili sestre).

Metode suočavanja s noćnim tantrumima

Kako bi se spriječili noćni izljevi, važno je prije svega stabilizirati emocionalnu atmosferu u obitelji. U ovom trenutku potrebno je:

  • zaustaviti obračun u nazočnosti djeteta, nerazumno vikati u kućanstvo;
  • dati bebi više vremena prije spavanja. To uključuje zajedničko čitanje, razgovor, petting, igre;
  • ako je potrebno, potražite pomoć od psihologa;
  • održavajte svoj vlastiti mir - vaša se reakcija odmah kopira i odražava u dječjoj percepciji okolnog svijeta;
  • u slučaju neugodne situacije koja se dogodila tijekom dana, pomozite da je zaboravite uz pomoć igara, čitanja itd.;
  • ne pretjerivati;
  • promatrati dnevni režim i obrasce spavanja, uključujući napije;
  • pokažite svoju brigu i ljubav.

Glavne tehnike u ponašanju roditelja u vrijeme napada:

  1. Čim beba počne plakati, morate ustati i otići k njemu.
  2. Dođite mirno, čvrsto se zagrlite i budite blizu njega dok se ne smirite, dok on zaspi.
  3. U slučaju noćnih tantruma kod starije djece - čvrsto se zagrliti kako bi se smanjila mogućnost nanošenja štete sebi ili drugima, možete koristiti deku ili deku. Mlađa djeca mogu nositi ruke. Nakon smirivanja djeteta u zahodu i stavljanja natrag.
  4. Pokušajte izbjegavati ostatak noći u krevetu roditelja, unatoč činjenici da dijete insistira na tome. Nemojte dopustiti djetetu da manipulira sobom.

Anksiozni simptomi - vrijeme je da posjetite liječnika

U golemoj većini gore navedenih preporuka, sasvim je dovoljno da se histerija u malom djetetu dogodi noću što je rijetko moguće. Sljedeći simptomi mogu biti razlog za zabrinutost:

  • trajanje bijesa prelazi trideset minuta;
  • tijekom gnjeva, govorne sposobnosti su poremećene, kao i neprikladno ponašanje;
  • vrijeme početka bijesa je jutro;
  • za vrijeme napada postoji mogućnost samopovređivanja;
  • strahuje da će proganjati tijekom dana;
  • izvor noćnih mora je nepovoljna obiteljska atmosfera - obračun, napad, razvod i drugi;
  • napadi su trajni, traju godinu dana i počinju se intenzivirati;
  • noćni tantrumi počinju utjecati na dnevni život djeteta;
  • urinarna inkontinencija se povremeno javlja tijekom napada.

Ako djeca imaju konvulzivnu spremnost, koja se manifestira, treba pokazati povećanu pozornost na noćne tantrume;

  • mucanje;
  • trzanje glave ili ramena;
  • živčani tikovi;
  • valjanje očiju;
  • napadi astme;
  • inkontinencija urina, koja je trajna i ponavlja se nekoliko puta tijekom noći;
  • guranje jezika;
  • osjećaj gušenja;
  • suhi lavežni kašalj, bučno disanje.

Posjet liječniku se preporuča ako je noćna histerija popraćena povicima, dijete gubi svijest, napad je popraćen motoričkom aktivnošću.

U slučaju takvih simptoma i upućivanja specijalistu, poduzimaju se dijagnostičke mjere, čiji se rezultati koriste za davanje lijekova i promatranje od strane psihologa ili psihijatra.

Preventivne mjere i metode liječenja

U slučaju noćnih tantruma, nema tretmana kao takvog. Liječenje je podložno uzroku koji je doveo do razvoja patoloških noćnih mora.

Ako je izvor njihove pojave mentalna ili fiziološka bolest, propisuje se specijalizirano liječenje. Ako je izvor noćnih mora stres ili svakodnevni emocionalni ispadi, posavjetujte se s psihologom ili psihijatrom. U iznimnim slučajevima, kada postoji patološki poremećaj spavanja, propisuju se lijekovi koji smanjuju fazu brzog pokreta očiju ili sprječavaju noćno buđenje.

Nakon pronalaženja problema sa spavanjem, sljedeći korak je konzultiranje psihologa. Određuje uzrok noćnih mora, stupanj opasnosti po zdravlje i kako se nositi s njima.

Psihološke tehnike koje pridonose utvrđivanju uzroka uključuju različite vrste testova, crtanje, igranje igara uloga, pri čemu se dobivaju i analiziraju potrebne informacije.

Povoljna psiho-emocionalna atmosfera u obitelji pomoći će djetetu da se nosi sa svojim strahovima i noćnim morama. Osim toga, sportovi će biti korisni: plivanje, skok u dalj ili visoka borba u ruku. To povoljno utječe na osjećaj samopouzdanja i sposobnost da se zaštiti u slučaju opasnosti i iskorjenjuje strahove od tame, vode ili visina.

Razgovori igraju značajnu ulogu. Vrlo je važno informirati djecu da je strah normalna reakcija bilo koje osobe, jer strah postoji kako bi osoba izbjegla opasne situacije. Dijete treba znati da se nema čega stidjeti i važno je prihvatiti svoje strahove i naučiti živjeti s njima.

Savjeti i trikovi za roditelje

Kako biste pomogli i naučili dijete da se nosi s njihovim strahovima, odrasti hrabro i ne izbjegavajte poteškoće, morat ćete uložiti neke napore, a preporuke u nastavku su namijenjene pomoći:

  • Držite zdravu ravnotežu između ispunjenja dječjih želja i odbijanja da ih ispunite, ne ponižavajte dijete.
  • Poštujte osobu, tretirajte dijete i tinejdžera kao jednake.
  • Kazna mora biti u skladu sa stupnjem krivnje. Nemojte zastrašivati ​​ili strogo kazniti za najmanju pogrešku.
  • Proširite svoj društveni krug - rodbinu, prijatelje, vršnjake.
  • Sudjelovati u zajedničkom radu - crtati, oblikovati, rezati, pjevati, plesati, izvoditi predstave. U procesu kreativnog djelovanja moguće je u ranim fazama primijetiti kršenja mentalnog stanja i na njih reagirati na vrijeme.
  • Povećajte broj zagrljaja i poljubaca. Taktilni kontakt s roditeljima omogućuje djetetu da osjeća vašu brigu i ljubav, kao i da se osjeća zaštićeno.
  • Slijedite psiho-emocionalnu atmosferu unutar obitelji. Poštovani obiteljski odnosi izgrađeni na povjerenju i uzajamnoj ljubavi odličan su način da se značajno smanji, au nekim slučajevima i potpuno neutraliziraju dječje strahove.

Slijedeći ove savjete, za mjesec dana moći ćete vidjeti koliko će vaše dijete biti mirnije i uravnoteženije tijekom budnosti i tijekom spavanja.

Dijete se probudi noću s histerijama ili tko je alarm postavio u dva ujutro?

12.11.2016 Viktoria Soldatova Razvoj djeteta

Za djecu je san jednako važan kao i bilo tko drugi. Većina procesa razvoja živčanog sustava nastaje kada malo čudo nije budno. Lako je razumjeti da nagla buđenja u mračnom razdoblju dana nisu osobito korisna za djecu. Noćni san može se prekinuti zbog fizioloških razloga i, prije svega, zbog potrebe za hranom. Međutim, kada se to ne dogodi, beba mora čvrsto spavati do jutra. Ako se dijete probudi noću uz bijesu - to je pogrešno. Ovaj članak će govoriti o tome zašto postoje noćni tantrumi i kako se nositi s njima.

SADRŽAJ ČLANA

Pozdrav dragim čitateljima, Kao što svi znamo, noćni san je jedna od najvažnijih komponenti neophodnih za životnu aktivnost bilo kojeg živog bića. Za osobu je proces odmora toliko važan, jer u tom razdoblju tijelo ima mogućnost vratiti svoju radnu sposobnost. I prije svega, ne radi se o uklanjanju umora mišića, već o psihološkom odmoru. Tijekom noći mozak, iako se ne isključuje do kraja, već je u stanju "punjenja". On se bavi informacijama: nešto ulazi u dugoročno pamćenje, uspomene se formiraju i nešto se briše.

Što je histerija?

Prema medicinskoj definiciji, histerija je stanje u kojem osoba ne može kontrolirati svoje emocije. To je ekstremni stupanj živčanog uzbuđenja, praćen različitim pojavama:

  • suze;
  • viče;
  • zavijanje;
  • tremor;
  • nekontrolirani pokreti ruku i nogu.

Svi roditelji znaju da su djeca izvrsni manipulatori. Oni su sposobni, uz pomoć suza, plakati svoje. Ako mrvica padne u dućan, trne nogama, rukama, kotrlja po podu - očito želi dobiti neku vrstu igračke ili slatkoće. Mudre majke i očevi ne obraćaju pozornost na takve antike. Postupno, kad dijete shvati da neće ništa postići na ovaj način, prestaju.

A što je s noćnim histeričnim napadima? Zapravo, svi su oni isti - suze, plač, nekontrolirani pokreti. Događa se da se beba, probudivši se usred noći, jako trudi u majčinom društvu. Postaje tužan, uplašen, usamljen - poziva na pomoć. Čak i ako beba plače vrlo glasno, čim majka dođe u krevet ili uzme olovke, sve će biti u redu. Tako možemo razlikovati „kapriciozne“ od stvarnog problema.

Kada dijete razvija histeriju?

Fiziologija sna kod ljudi je složena. Sastoji se od dvije faze - brze i spore. Brzo je "površinsko ronjenje". Upravo u tom razdoblju mozak najviše aktivno obrađuje informacije. Pod zatvorenim kapcima, očne jabučice se kreću, spavač može trzati s rukama, nogama, napraviti neke zvukove. Tijekom tih razdoblja vidimo snove. U procesu dubokog sna tijelo se potpuno opušta, tijelo vraća svu energiju potrošenu tijekom dana.

Kod djece, fazni pomak spavanja nije sasvim isti kao kod odraslih. Najmanji oni imaju dubok san samo pola sata nakon "isključenja", a brzina prevladava cijelu noć. To je opravdano potrebom da se probudite za jelo. Što je beba starija, to je veći postotak dubokog sna.

Formiranje histeričnog stanja, kada se dijete probudi noću s histerijama, javlja se u većini slučajeva u fazi REM spavanja. To se objašnjava činjenicom da napad živčanog uzbuđenja obično pokreću noćne more. Noţne more, s druge strane, pojavljuju se zbog "nedostatka sna", pretjeranog rada mozga, ali o tome ćemo razgovarati malo kasnije.

Još gore, kad se lapatulja trznuo iz dubokog razdoblja. Ova situacija se obično razvija u dobi od 2-4 godine, naziva se Pavor Nocturnus (noćni strah) i pojavljuje se sasvim drugačije.

Uzroci noćnog tantruma

Zašto se dijete odjednom probudi noću i vrišti u histeriji? Prije svega, vrijedi objasniti da postoje razlozi za različite dobi. Histerično stanje djeteta nakon 3 mjeseca radikalno se razlikuje od djeteta na 3 godine.

Djeca do šest mjeseci

Djeca prve godine života vrlo brzo se razvijaju. Svaki mjesec za njih je ogroman korak koji moraju prevladati. Međutim, počinju shvaćati svijet oko nas u manje ili više poznatom svjetlu, ne prije 6 mjeseci. Unatoč činjenici da, kao što su znanstvenici dokazali, ljudi vide prve snove dok su još u maternici, u tako nježnoj dobi to su jednostavno nesukladne slike. Mrvica ne može stvoriti situacije - ni dobre ni loše. To znači da je pojam „noćna mora“ kao takva tuđincima stran. Stoga se histerija djeteta noću može dogoditi zbog sljedećih razloga:

  1. Klinac je bolestan ili "gotovo" bolestan, to jest, on je u tom razdoblju bolesti kada još nema simptoma, ali se tijelo već osjeća loše. To može biti i akutna patologija (infekcije, kolike, crijevna opstrukcija, itd.) I neurološke bolesti;
  2. Nisam spavao cijeli dan iz bilo kojeg razloga, sada je živčani sustav preopterećen, umoran, a to je način na koji izvještava o svom nezadovoljstvu;
  3. Doživio je stres: naglo se probudio (buka u stanu), glasno viknuo kod kuće, itd.;
  4. Dijete se noću budi histerično, jer je u neugodnim uvjetima (mokar je, gladan, uplašen, usamljen), ali mu se u isto vrijeme nitko ne približava.

Jednostavno rečeno, noćna histerija polugodišnjeg muškarca se ne razlikuje mnogo od dana. U njemu praktički nema psihološke pozadine.

Djeca od šest mjeseci i starija

Ali kada beba već počinje odražavati svijet, podijeliti događaje na dobro i loše, ne samo u smislu glasnoće zvuka, već u smislu intonacije, pokreta, raspoloženja - nekoliko tantruma se “transformira”. Osobito se jasno očituje u 2,5-3 godine. Mrvice već imaju omiljene, nevoljene aktivnosti, igračke, navike, moguće kućne ljubimce. Za njega postoji određeni način života.

Uživa gledati crtane filmove, možda već zna kako uključiti televizor. Sada to nije samo glasna kutija s treperavim slikama, nego nosač informacija koje dijete može interpretirati na ovaj ili onaj način. On zna da postoje dobri junaci i zlo, može suosjećati s pozitivnim likovima, bojati se svih vrsta različitih Babok ježeva. Zato se dijete noću budi s histerijom koja je češće psihološka. Nitko, naravno, nije otkazao bolno stanje, nelagodu, preopterećenje, ali u ovom slučaju bit će mnogo lakše smiriti dijete.

Razlozi mogu biti različiti stres

  1. Roditelji potoka, a više jedni od drugih. Kad viču na dijete, shvaća da je učinio nešto loše. Potrebno je spomenuti, govorim o adekvatnim majkama, očevima i ne pretpostavljam da dijete može biti premlaćivano ili teško kažnjeno. U stvari, skandali, napeta situacija u obitelji - to je jedan od najčešćih uzroka horor filmova u snovima. Za mrvice, mama i tata su glavni stup, on ih voli beskrajno, ne može shvatiti kako se to dogodilo da glasno viču jedni na druge. A ako u obitelji postoji bilo kakvo nasilje, to će uvelike utjecati na psihu djeteta. Mala trogodišnja djeca žale se da sanjaju kako gori, kako ih jedu vukovi i druge zastrašujuće stvari!
  2. Premještanje. Beba se ne boji novog okruženja, gdje može biti. Najvjerojatnije mu nedostaje stari dom;
  3. Usamljenost. Ako je dugo ostao sam, uspio se uplašiti i plakati, a onda se mogao pretvoriti u noćne more;
  4. Prvi izlet u vrtić;
  5. Preljev želuca. Ako je dijete puno pojelo, a onda odmah otišlo u krevet, on, kao odrasla osoba, može imati strašne vizije;
  6. Problemi s disanjem. Najčešći uzrok su adenoidi. Dijete se noću budi histerično, jer se gotovo uguši u snu;
  7. Užasna priča. Ovo je za odrasle Baba Yaga - radije slatki lik nego zastrašujući. Oni su sposobni odvojiti fikciju od stvarnosti (iako odrasli također imaju noćne more nakon filmova Astral i Emilie Rose Six Demons). Ali mrvica se može uplašiti, prenijeti bajku u stvarni svijet;
  8. TV. Kada dijete gleda film ili program za odrasle, on sigurno ne razumije u potpunosti značenje onoga što se događa. Međutim, takvi koncepti kao što su smrt, krv, bol su mu sasvim dostupni. On shvaća da ako netko juri čovjeka, a on vrišti, taj "netko" je zastrašujući;
  9. Smrt rođaka ispred mrvica. Ako samo kažete: "Baka je umrla" - to vjerojatno neće rezultirati ogromnim problemima. Dijete nije potpuno svjesno da je "umrla" - to znači "nikada se neće vratiti". Neko vrijeme će se i dalje pitati: "Kada će baka doći"? Ali ako je netko iz bliskih ljudi bio pogođen automobilom ispred bebe - to će uzrokovati veliku tantrum s posljedicama, uključujući i noćne.

U ovoj dobi, snovi su već ostvareni. Isprva ih opisuje s jednom ili dvije riječi (“Sunce je sanjalo, ptica, kuća, majka), a onda, kako je odrastala, mogla je ispričati cijelu priču. Treba reći da djeca vole uljepšati, smisliti ove priče. Stoga, svaki put kada pitate o istom snu, može biti zabavno transformirati. Ali ovo je lirska digresija.

Htio sam reći da bebin mozak već može pretvoriti neprihvatljive vanjske uvjete u noćne more. Na primjer:

  • začepljenje u sobi može biti u snu nemogućnost izlaska iz vode;
  • pretjerano pokrivač - gušenje čudovišta;
  • hladno - lutanje u mećavi.

Još jedna važna točka: ako se dijete probudi noću s histerijom u dobi od 2-5 godina, obratite pozornost na dnevni režim. Ako mrvice:

  • nema navike odlaska u krevet u isto vrijeme;
  • opterećenje tijekom dana je neravnomjerno raspoređeno, većina (aktivne igre, treninzi) je navečer;
  • previše opterećenja (na primjer, tečajevi baleta, koji počinju već 3 godine ranije, tamo, a zatim tečajevi engleskog jezika za djecu);
  • premalo opterećenja (energija jednostavno nema vremena pronaći izlaz) - sve to može poslužiti kao uzrok problema sa spavanjem.

Međutim, postoji takva vrsta dječje noćne histerije koja nije izazvana skandalima, stresom ili bolešću. Zove se Pavor Nocturnus (noćni strah), koji je ranije spomenut.

Pavor Nocturnus - noćna straha

U snu se razvijaju signalni sustavi - mozak nekako izlaže sve što je vidio, čuo, naučio u jednom danu. Formiraju se veze između novog i starih podataka, fiksiraju se asocijativni redovi i refleksni podražaji.

Zamislite koliko informacija dijete svakodnevno prima! Koliko igračaka, slika, predmeta vidi! Počinje proučavanje životinja, boja, slova, brojeva. Oskudica se socijalizira, komunicira s vršnjacima i rodbinom. Ponekad se dogodi da se tijelo jednostavno ne nosi s takvim nervoznim preopterećenjem. U popodnevnim satima emocije ne pronalaze izlaz, previše se akumuliraju - razvija se noćna histerija.

Izgleda ovako:

  1. Početak pada na 1-3 sata nakon zaspanja.
  2. Proces traje od 5 do 20 minuta, počinje naglo, iznenada i završava.
  3. Noćenje se može ponoviti nekoliko puta.
  4. Dijete počinje vrištati i plakati, oči su mu širom otvorene, u njima se čita užas.
  5. Istodobno, ne reagira na roditelje ni na koji način ili ih "ne zadovoljava" neadekvatno, ne prepoznaje, uplašen je.
  6. Mali može sve pobijediti - zidove jaslica, roditelje, sebe.
  7. Pokriven hladnim znojem, glasnim i tvrdim disanjem.
  8. Ne reagira na pokušaje da ga smiri ili omesti.
  9. Klinac nekontrolirano počinje zamahivati ​​rukama i nogama, može uzrokovati ozljede ili uzrokovati bol njezinoj mami i tati.
  10. Ujutro se ničega ne sjeća, jedini dojmovi noći su njezini roditelji

Važno je napomenuti da takve pojave ne štete malom. On se praktički ne budi u ovom trenutku, funkcije mozga uopće ne pate, a živčani sustav se u potpunosti obnavlja tijekom noći.

Kako smiriti dijete?

Naravno, situacija kada se dijete probudi noću s histerijama je iznimno neugodna. Pogotovo ako se dogodi sustavno. Histerični poremećaji štete i djetetu i roditeljima - nakon svega, nitko ne dobiva dovoljno sna.

Kako odgovoriti na hirovima, roditelji bi trebali biti svjesni: što je manje moguće obratiti pozornost na njih. Dr. E.O. Komarovsky savjetuje primijeniti ovu metodu: kada djeca vrište, morate napustiti zonu vidljivosti. Čim se zaustavi - otiđite k njemu, uhvatite ga u naručje, ljubazno razgovarajte. Prema pedijatru, potrebno je samo nekoliko dana da se stvori spoznaja da je mir "ključ uspjeha".

No, glavno pitanje ostaje - kako smiriti dijete tijekom tantruma u mračnoj polovici dana? Prije svega, vrijedi reći da ako se radi o noćnom strahu, postoji samo jedan odgovor - nikako. Ni probuditi, niti odvratiti, niti smiriti dijete neće uspjeti. Postoji samo jedan izlaz: nevoljko stajati rame uz rame, promatrajući da se ta sitnica ne naškodi.

No, odluka o tome kako zaustaviti uobičajeni bijeg djeteta noću je:

  1. Dovoljno je uzeti vrlo malu djecu u ruke, tresti, a ponekad i hraniti. Nakon hranjenja, stavite ga natrag u krevetić, pustite da zaspite, tako da krikovi noću neće postati navika i postati mehanizam manipulacije.
  2. Ako govorimo o starijoj djeci, prije svega, potrebno je utvrditi je li dijete hirovito ili ako postoji živčani slom. Idi u njegov krevet, ali ga nemoj odmah uzeti u ruke, nego samo nazovi. U strahu od tame, opisujući se ili hirovito, barem se malo smirila ili odmah skočila tražeći ruke. Klinac u histeriji vjerojatno neće odgovoriti na glas.
  3. Uključite prigušeno svjetlo - noćno svjetlo ili stolnu lampu. Sve to vrijeme razgovarajte s djetetom kako bi mogao čuti vaš glas.
  4. Uzmi mrvicu za ruku, mirnim i sigurnim glasom reci mu da si blizu, voli ga i štiti od svega. Ako su roditelji prethodne večeri imali raspravu, bolje je da se sakupe.
  5. Odmah povisite nije uvijek potrebno. Dijete se može saviti i izvući. Samo ostani blizu, pričaj, zagrljaj. Ne bi trebao čuti iritaciju ili ljutnju u njegovu glasu, čak i ako doista želite spavati.
  6. Nakon nekoliko minuta, uzmite mrvicu u ruke, zagrlite se. Neka se osjeća sigurno.
  7. Pokažite svoju omiljenu igračku, posadite je uz bok i recite: "Vidite, lutka se ne boji i ne bojte se."
  8. U psihologiji odraslih tehnika radi: trebate ispričati loš san, a strah će nestati. Ali djeca ne bi smjela odmah pitati o čemu su sanjala da se više ne bi bojala.
  9. Ako je potrebno, uzmite krhotinu u svoj krevet. Ili barem ostavite upaljeno noćno svjetlo. Ne napuštajte sobu dok dijete ponovno ne zaspi.

Kako spriječiti ponavljanje tantruma?

Uspjeli ste smiriti malog čovjeka do izlaska sunca - izvrsno! Ali tko će jamčiti da u jednom danu neće biti istih problema? Kako se ponašati, kako se nositi, tako da se histerija kod djeteta ne događa noću?

  1. Ako se dijete probudi noću s histerijama, ujutro razgovarajte o tome što je vaše dijete sanjalo - u svjetlu dana, u nazočnosti mame i tate. Nacrtajte zajedno zlog karaktera, i pored nekoga tko ga može pobijediti. U idealnom slučaju, beba sama.
  2. Važno je stabilizirati situaciju u obitelji. Ako uopće nije moguće zaustaviti sukobe, pokušajte da vas ne vide, a da ih ne čuje sin ili kći. Uvijek imajte na umu da su im mama i tata uporište mira i sigurnosti. Ni u kom slučaju beba ne smije vidjeti obiteljsko nasilje, inače, prije ili kasnije, njegov vlastiti otac može se pojaviti u noćnim morama.
  3. Odustani od seksualnog odnosa u prisustvu sina ili kćeri. "On još uvijek ništa ne razumije!" - Kažete. To jest, pa stoga karakteristične pokrete djeca često percipiraju kao agresiju.
  4. Uvijek razgovarajte s bebom. Naučite ga da izražava svoje misli i emocije. Ne mahnite! On ne bi trebao akumulirati emocionalni sediment.
  5. Pokušajte održavati sve bijede na minimumu, uključujući i dnevne.
  6. Nemojte pričati priče čiji se likovi mogu preplašiti, osobito noću. Podrazumijeva se da ne može biti bajke bez zlikovca. Ali za previše sramežljivog i uzbuđenog slušatelja, propustite barem njihove opise.
  7. Nikada ne plašite bebu s babaykami i drugim zlom. Ne nosite bajku u stvarnost: "Nećete jesti kašu, onda će vas Baba Yaga doći!".
  8. Nemojte praviti iznenadne pokrete u smjeru mrvica, dok čitate bajku, ne pravite glasne zvukove: "A Lisa je svoj AAAAAAM - i jeo!". Tvoje čudo može se smijati, gledati ovu prezentaciju, a onda se u jednom trenutku uplašiti i plakati. Kada padne mrak, vaša slika - osoba koja je ispričala priču, što znači da je i sam sudjelovao u njoj - može još više uplašiti dijete.
  9. Nemojte ostavljati TV prijemnik na "odraslim" kanalima, ne dajte daljinski upravljač djetetu u vašoj odsutnosti.
  10. Nemojte prejedati, osobito noću.
  11. Pokušajte stvoriti ugodno okruženje za spavanje.
  12. Ako se dijete probudi noću s histerijom, dr. E.O. Komarovsky savjetuje poboljšati noćni san umorniji od djevojčice. Nemojte ga sažaliti, i ponudite trčanje, skakanje, igranje aktivnih igara. Ova metoda je dobra ako vaše dijete ima previše energije. U ovom slučaju, on loše zaspi - s hirovima i skandalima.
  13. Ali ako, naprotiv, mi smo previše uzbuđeni, onda je u večernjim satima potrebno napustiti aktivne igre. Možete crtati, modelirati, čitati priče glasno, druge mirne igre. Nemojte uključivati ​​crtiće za noć: treperenje zaslona previše utječe na ionako slabi živčani sustav.
  14. Smanjite upotrebu gadgeta. Jasno je da je tablet ili telefon s igrama sjajan način da se uzme dijete. Ali, opet, titranje zaslona...
  15. Vrijeme za liječenje adenoida i drugih bolesti.
  16. Obratite pažnju na prehranu: hrana bi trebala biti bogata proteinima (bez vegetarijanstva među djecom!), Bogata vitaminima skupine B. Na primjer, vitamin B1 je vrlo velik u heljdi, orašastim plodovima, kukuruzu, goveđoj jetri. Nedostatak ovog elementa može izazvati neuropsihičku nestabilnost, što dovodi do nervnih slomova, histerije. Vitamin B3 je odgovoran za dobar san, raspoloženje i mir. To je puno u mesu i orašastim plodovima. Ali vitamin B6 je prirodni antidepresiv! Aktivno sudjeluje u sintezi hormona sreće. Možete ga dobiti od govedine, mlijeka, kupusa, zelenog papra. Korisno će biti korištenje vitaminsko-mineralnih kompleksa. Na primjer, multivitamini "Pikovit" u obliku sirupa (za djecu od godinu dana) i tablete za žvakanje bizarnog oblika ("Unic" - od 3 godine i "Plus" - od 4 godine).

alarmi

Ako se dijete probudi noću s histerijama, kada je potrebno čuvati:

  1. Pojava stanja noćnog straha u dobi od manje od 2 godine, a starija od 5 godina.
  2. Napadi koji se ponavljaju tjedan dana ili više.
  3. Promjena ponašanja tijekom dana - povećana suza, razdražljivost, hiperaktivnost ili, obratno, letargija.
  4. Gubitak težine, blanširanje kože, poremećaji stolice.
  5. Završetak histerije, gubitak svijesti, konvulzije ili povraćanje.
  6. U dojenčadi - pojava protruzije u pupku pri naprezanju ili plaču pojavom pupčane kile. Činjenica je da kada postoji histerija, tako da dijete može vrištati i plakati, mišići trbuha moraju biti napeti. Kao rezultat, tlak u trbušnoj šupljini se značajno povećava, zbog čega su crijevne petlje gurnute u slabo umbilikalni prsten.
  7. Tantrums imaju mrvice ustrajati nakon 4-5 godina.

Koga liječnika trebam kontaktirati? Prije svega, naravno, pedijatru. On će provesti najkompletniji pregled i utvrditi patologiju koja je “na vidiku” - pacijentov trbuščić, adenoide itd. Važno je da se posavjetujete s neurologom ili neuropsihologom. Mnoga djeca prepisuju sedativne lijekove. Ne žurite bacati recept u kantu za smeće! Nijedan liječnik neće ponuditi lijek koji nije prilagođen djeci. Nitko nema cilj učiniti vaše dijete povrćem, lišiti ga emocija i radosti života. Samo ponekad djetetovoj psihi treba malo pomoći da se nosi s nepodnošljivim opterećenjem.

Ima smisla kontaktirati psihologa ako se dijete probudi noću s histerijama u sljedećim situacijama:

  • bio je neki događaj koji je ozbiljno utjecao na malog čovjeka (smrt voljene osobe ili kućnog ljubimca, nesreća “s prisutnošću”, razvod roditelja);
  • postoje problemi u obitelji: nije sve glatko između roditelja, netko iz njihove obitelji teško pije, događa se nasilje;
  • beba se ne može naviknuti na vrt. Ne želi komunicirati s drugom djecom, boji se skrbnika, ne može ostati bez majke;
  • dijete ima stvarno strašne snove s “odraslim” subjektima, a štoviše redovito.

Problemi sa spavanjem nisu neuobičajeni. Razlozi njihovog pojavljivanja su mnogi, naravno, ne možete predvidjeti sve. Međutim, najvažnije je spriječiti situaciju kada se dijete probudi noću s histerijama kako bi se održala atmosfera ljubavi i sklada u obitelji, kako bi se dijete osjećalo voljeno, potrebno i zaštićeno.

Osim Toga, O Depresiji