Exploding Head Syndrome - Koliko su opasne noćne bljeskove u vašoj glavi?

Sindrom eksplodirajuće glave je rijetka parasomnija, paroksizmalno stanje. Napadi ovog sindroma mogu se dogoditi kada zaspite, za vrijeme spavanja ili nakon buđenja.

Ovo stanje karakterizira pojavljivanje u glavi glasnih zvukova, poput eksplozije, buke ili šoka.

Ovu parasomniju prvi je put opisao 1876. Silas Weir Mitchell, američki neuropatolog. Tek je 2005. godine ušla u Međunarodnu klasifikaciju poremećaja spavanja.

U potrazi za pravim uzrokom

Sindrom eksplodirajuće glave je malo proučavan, ali postoje različite hipoteze o prirodi njegove pojave. Praćenje pacijenata tijekom spavanja omogućilo nam je da formuliramo teoriju da je sindrom povezan s poremećenim funkcioniranjem mozga.

Poremećaj se javlja kao posljedica narušavanja prirodnih procesa inhibicije i uzbuđenja koji se javljaju u mrežnoj formaciji.

Prije ulaska u stanje mirovanja, različiti dijelovi mozga postupno se isključuju. U različitim fazama ovog procesa odsječeni su slušni, motorički i vizualni neuroni.

Također, eksplozije i bljeskovi u glavi mogu biti uzrokovani činjenicom da se slušni neuroni aktiviraju umjesto da se isključe. Ovaj proces može dovesti do oštrih i glasnih slušnih halucinacija.

Također, u bolesnika s ovim sindromom dolazi do kašnjenja u reakciji u retikularnoj formaciji (područje mozga odgovorno za aktivaciju moždane kore i reflekse). Kada se to dogodi, potiskivanje alfa valova koje proizvodi mozak, koji su odgovorni za zaspanje.

Mogući uzroci poremećaja uključuju:

  • manje grčeve koji djeluju na temporalni režanj mozga;
  • oštre poremećaje u strukturi srednjeg uha;
  • stres i anksioznost;
  • nedostatak sna;
  • ozljeda uha;
  • eliminacija antidepresiva (selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina);
  • ukidanje benzodiazepina;
  • kronični umor;
  • drugi poremećaji spavanja;
  • poremećaji živčanog sustava;
  • pretjerana konzumacija alkohola i droga;
  • mentalni poremećaji;
  • kronične patologije unutarnjih organa.

Najviše skloni pojavi poremećaja kod žena.

Značajke kliničke slike

Za vrijeme spavanja ili u snu, iznenada se u blizini glave čuju glasni zvukovi, šumovi, bljeskovi i zvukovi eksplozije. U nekim slučajevima ti se osjećaji javljaju tijekom razdoblja buđenja.

Zvučne halucinacije ne prati bol. Buđenje iz glasnih zvukova događa se s osjećajem straha i često je praćeno uspavanom paralizom.

Tijekom napada mogu se pojaviti sljedeći znakovi:

  • zvukove jake eksplozije, koja kao da je slomila glavu, zvuk žica, zvuk pucanja balona, ​​zvuk zvona, povik, kucanje, pucanj;
  • grčevi, trzanje mišića;
  • napad panike tijekom napada;
  • osjećaj sjajnih bljeskova.

Napad u sindromu eksplodirajuće glave je prilično prolazan i traje ne više od nekoliko sekundi. Može se dogoditi jednom tijekom noći, a može se dogoditi nekoliko napada u jednoj noći. Mogu se pojaviti svake noći, jednom tjedno ili mjesec dana, ili može postojati samo jedna epizoda napadaja tijekom cijelog života.

Osjećaj tijekom napada može natjerati osobu da misli da je došlo do krvarenja u mozgu ili do moždanog udara.

Dijagnoza i diferencijacija od drugih poremećaja

Kako bi se utvrdio sindrom eksplodirajuće glave, često nije potrebno provesti detaljno ispitivanje. Dijagnoza može biti neurolog ili specijalist spavanja (specijalist na području poremećaja spavanja) nakon provedenog intervjua i uzimanja anamneze.

Kod značajnih poremećaja spavanja moguće je provesti takvu studiju kao polisomnografija. U polisomnografskoj studiji proučavaju se moždani valovi, respiratorna funkcija i srčani ritmovi tijekom spavanja. Također tijekom postupka bilježe se različiti pokreti udova u snu.

Polisomnografija otkriva vezu između osjećaja zvučne halucinacije u glavi i mogućih drugih poremećaja spavanja.

U nekim slučajevima, sindrom eksplodirajuće glave može biti popraćen glavoboljama. Stoga je nužno provesti diferencijalnu dijagnozu s drugim sindromima za koje je karakteristična prisutnost glavobolje.

U slučaju poteškoća u izradi točne dijagnoze, diferencijalna dijagnoza se provodi s epilepsijom i organskim patologijama mozga. Da biste to učinili, koristite sljedeće metode istraživanja:

Medicinska pomoć

Sindrom eksplodirajuće glave je prilično nov fenomen u medicini i ne postoji jedan prihvaćeni režim liječenja.

Za liječenje sindroma može se primijeniti terapija lijekovima. Takvim lijekovima često se propisuju pacijenti:

Ako sindrom uzrokuje druge poremećaje spavanja (na primjer, nesanica), onda se propisuju lijekovi protiv kalcijevih antagonista. U nekim slučajevima, blokatori kalcijevih kanala mogu dovesti do potpunog prestanka napada sindroma, ali najvjerojatnije smanjenja učestalosti napada.

U liječenju ovog poremećaja spavanja moguće je primijeniti metode fizioterapije: akupunktura, masaža, električna.

Prevencija povratka bolesti

Preporuke za sprečavanje ponavljanja noćnih eksplozija u glavi su prilično jednostavne i primjenjive na mnoge poremećaje spavanja:

  1. Normalizirajte obrasce spavanja. Normalno, trajanje spavanja mora biti najmanje 6-8 sati.
  2. Smanjena napetost i stres. Ako je te čimbenike nemoguće isključiti iz svakodnevnog života, potrebno je ovladati tehnikama i metodama rješavanja stresa i opuštanja. Ove metode uključuju auto-trening i yoga.
  3. Normalizacija prehrane. Ne preporučuje se jesti tešku hranu prije spavanja. Također u tom razdoblju ne treba piti jak čaj, kavu, energetska pića, jesti slatko, slano ili začinjeno.
  4. Aktivan način života i sport. Normalizirati spavanje pomoći će hodanje na svježem zraku, biciklizam, fitness, plivanje.
  5. Odustani od loših navika. Korištenje alkohola i pušenje nepovoljno utječu na kvalitetu sna.

Ova sekcija je stvorena kako bi se brinula o onima kojima je potreban kvalificirani stručnjak, bez narušavanja uobičajenog ritma vlastitog života.

Pitanje neshvatljivih fenomena u glavi: munjeviti valovi, valoviti, bez boli. Nije bilo ranije, danas dvaput (poslao sam vam pismo, ali, očito, nisam naveo točnu adresu)

Imao sam ga neki dan, kao da mi je lopta pukla u glavi! Skoro sam zaspao, ali balon se rasprsnuo i odmaknuo se od sna, ali se nisam pomaknuo i nisam otvorio oči jer sam se uplašio.

Nedavno sam nekoliko puta udario u glavu)).
Otišla sam u krevet vrlo umorna, ali nisam mogla spavati. U mojoj glavi misli su poludjele bez zaustavljanja u tri toka (istodobno tri ili četiri smjera mišljenja, jasno razmišljanje). glasovi ljudi koje nisam dugo gledao jasno su se čuli, njihove riječi su se lako razlikovale. Jasno sam razlikovala sve i bilo mi je čak zanimljivo. Kaos u glavi je rastao (misli i glasovi). onda kaaak bahnet! Zvuk pražnjenja tijekom kratkog spoja snažnog kondenzatora !! (glasan prasak u četvrtini sekunde). Kao eksplozija petardi. I bljesak bijele svjetlosti na cijeloj glavi (Samo četvrtina sekunde) - i tišina... nakon eksplozije nije bilo ni jedne misli u glavi, nema glasova, potpune tame u glavi, jasne svijesti, ali nema razmišljanja, samo promatranje. Nakon 3-5 minuta zaspati. Ako ne možete zaspati i misli se vratiti, onda nakon nekog vremena eksplozija se ponavlja, i opet put, onda san. Ova pojava me iz nekog razloga ne plaši. Razumijem da sam umorna nakon napornog dana i ovaj kaos u mojoj glavi me čak i zabavlja, mentalno ga promatram, i iz nekog razloga, bljeskovi za mene nisu iznenađenje, čak i ako ih se očekuje. To se događa vrlo, vrlo rijetko. Još uvijek sam ljubitelj kave, nikad ne idem na prazan želudac, umor je moje uobičajeno stanje. Bahach nije često - 1-2 puta godišnje. Ja sam 35, nisam oženjen (možda zbog toga i bah))))). Prije eksplozija nisam pio alkohol. U principu, nije uplašen, čak ni kul. Za mene je to posve očekivano s mojim umorom.

Eksplodirajući sindrom glave - uzroci, simptomi i liječenje

Sindrom eksplodirajuće glave naziva se ozbiljnim poremećajima spavanja, što je vrlo rijetko. Ona se manifestira kao glasan tinitus, zabilježen tijekom spavanja ili tijekom spavanja. Ako vas zanima povijest, bolest je viđena tek u 19. stoljeću, dok je samo u 2005. godini bila klasificirana kao vrsta poremećaja spavanja. Takav se problem pojavljuje na pozadini niza nepovezanih čimbenika, zbog čega dijagnoza i liječenje takve bolesti može biti teško.

Uzroci poremećaja

Do sada nisu utvrđeni jasni uzroci bolesti. Stručnjaci u području medicine samo identificiraju niz čimbenika koji pridonose pojavi problema. One uključuju sljedeće točke:

  1. Kod ljudi je zabilježena epileptička aktivnost.
  2. Ukidanje lijekova kao što su antidepresivi, benzodiazepini.
  3. Ozbiljne povrede uređaja srednjeg uha.
  4. Stanje depresije, emocionalna depresija. To bi također trebalo uključivati ​​kronični stres, anksioznost.
  5. Poremećaji spavanja
  6. Prisutnost duševne bolesti također je čimbenik koji može poslužiti kao osnova za pojavu epidemija u glavi.
  7. Sustavno uzimanje droga, alkohola.
  8. Ozbiljna tjelesna aktivnost.
  9. Kvarovi živčanog sustava.
  10. Takav se poremećaj događa čak i ako osoba ne spava dugo vremena. To se odnosi na nedostatak sna ili uopće na nedostatak sna.
  11. Bolesti unutarnjih organa u kroničnom obliku.

Takva se bolest može manifestirati protiv bilo kakvih psiholoških problema koji su povezani s radom ili osobnim životom. Budući da priroda bolesti još nije u potpunosti proučena, uzrok pojave u svakom pojedinom slučaju može se razlikovati. Zbog toga bi specijalist trebao u potpunosti pregledati pacijenta. Stanje tijela se pažljivo provjerava i mogu se primijeniti pomoćne metode.

Kako razumjeti ako postoji poremećaj?

Sindrom eksplodirajuće glave u snu teško je ne primijetiti, ima jasne manifestacije. To su oštri glasni zvukovi, razni tinitusi, koji se pojavljuju u procesu spavanja, a ponekad u trenutku zaspanja. Na vrijeme tinnitus se pojavljuje u vrijeme buđenja. Ali to ne bi trebalo biti bol. Zasićenost zvukova je pretjerano visoka, tako da je osoba s takvim osjećajima u stanju tzv. Paralize spavanja. Osim osjećaja zujanja, strah i tjeskoba mogu biti prisutni.

simptomi

  • najčešće zabilježene zvukove, snimke, kucanje, zvuk zvona, osjećaj eksplozije u glavi;
  • napadi panike tijekom buđenja, to je opcijski simptom, ali se često nalazi u bolesnika;
  • živčani tik ili trzanje pojedinih mišića, to je vrsta grčeva;
  • pojavom jakih bljeskova s ​​zatvorenim očima, taj se simptom ne pojavljuje kod svih pacijenata.

Ako imate gore navedene simptome, onda je to jasan razlog da posjetite liječnika. Vrijedno je reći da eksplozije u glavi, kada zaspate, mogu se nastaviti neravnomjerno. Može biti samo nekoliko sekundi. Napadi mogu biti jednokratni, a mogu se pojaviti nekoliko puta tijekom noći. Ako ima mnogo napada, kvaliteta sna se značajno smanjuje, osoba ne može spavati. U nekim se napadajima pojavljuju jednom mjesečno, u drugima svaki dan.

Ako se obratimo liječniku, potrebno je isključiti druge uzroke koji mogu biti izvor sličnih simptoma. Isti se simptomi javljaju u sljedećim situacijama:

  • poremećaji spavanja različite prirode;
  • poremećaji živčanog sustava, unutarnjih organa;
  • prekomjerna uporaba alkohola, droga;
  • mentalni poremećaj;
  • uzimanje određenih lijekova.

Što trebate znati o dijagnozi?

Neurolog je u stanju identificirati ovaj sindrom, a problem može riješiti i Somnolog. Potonji je specijaliziran za probleme s spavanjem. Kako bi se posumnjalo na takvu bolest, potrebno je obaviti razgovor s pacijentom. Stručnjak treba postaviti pitanja o tome kako se odvija pacijentov san.

Postoji postupak kao što je polisomnografija, potrebno je istražiti aktivnost mozga, disanja i rad srca tijekom noći. Ovaj test vam omogućuje da otkrijete probleme u pobuđivanju pojedinih dijelova živčanog sustava, da proučite abnormalnosti srca, pluća. Ako se otkriju organske bolesti središnjeg živčanog sustava, dijagnoza se postavlja pomoću neuro-snimanja. Sumnjajući na organsko oštećenje mozga, stručnjaci pribjegavaju računalnoj i magnetskoj rezonanciji. U blažim slučajevima izvodi se dopplerografija vena i arterija mozga.

O liječenju

Odmah se mora reći da ne postoji jedinstveni scenarij za liječenje ove bolesti. Liječenje sindroma eksplodirajuće glave provodi se pojedinačno, rješenje koje zahtijeva uzimanje u obzir osobitosti pacijentovog stanja. Stručnjaci u većini slučajeva pribjegavaju takvim skupinama lijekova kao:

  1. Hipnotički lijekovi koji se temelje na prirodnim sastojcima.
  2. Triciklički antidepresivi.
  3. Antioksidansi.
  4. Lijekovi koji poboljšavaju cirkulaciju krvi u mozgu. Oni doprinose normalizaciji metaboličkih procesa u neuronima.

Psihoterapija se može koristiti kao tretman, ima pozitivan učinak na stanje tijela. To je zbog činjenice da se zbog kroničnog stresa može pojaviti osjećaj da glava eksplodira. U svakom slučaju, problem zahtijeva apel profesionalcima. Neurolog i somnolog mogu donijeti zaključak o tome treba li pacijentu psihoterapiju. Liječnik će moći identificirati uzroke nastanka bolesti, odabrati najbolje metode liječenja. To može biti droga i terapija bez lijekova.

Ne preporuča se samostalno liječenje, činjenica je da se mogu pojaviti nuspojave. Konkretno, to su slučajevi kada se lijekovi koriste ili bolest počinje napredovati. Može se dogoditi da će bolest dovesti do drugih problema sa spavanjem, a to može biti kronična nesanica. U ovom slučaju stručnjaci propisuju kalcijeve analoge. Često se dešava da blokatori kalcija pomažu da se u potpunosti riješi napada ili smanji njihova učestalost. Također, uz ovu bolest, dopušteno je koristiti masažu, električnu i akupunkturu.

Što trebam reći liječniku?

Da bi liječnik mogao napraviti ispravnu dijagnozu, propisati ispravno liječenje, morate priopćiti karakteristike svojih osjećaja i stanja. Za početak, vrijedi spomenuti kada su se pojavili prvi simptomi bolesti, odnosno osjećaj glasnog zvuka u glavi. Važno je reći koliko često ima napada, koliko vremena imaju. Također, liječniku će trebati povijest bolesti. Recite liječniku koji lijek trenutno uzimate.

Ako ste ranije imali poremećaje spavanja, trebali biste to prijaviti specijalistu na recepciji. Možda znate da su vaši rođaci imali slične poremećaje spavanja. Liječnik Vam može savjetovati da držite dnevnik spavanja dva tjedna. To će stručnjaku pomoći da detaljnije razmotri vaš način rada i procijeni situaciju.

Da sumiramo

Praksa pokazuje da se sa sličnim problemom možete nositi s ispravnim postavljanjem dijagnoze, kao is pravilnim liječenjem. Ovo stanje nema ozbiljne posljedice, ali pogoršava san. Jasno je da bolest može uzrokovati nelagodu, ali najčešće napade zamjenjuje trenutak zaspanja. Stručnjaci koji liječe takve probleme savjetuju pacijente da izbjegavaju teške fizičke napore i stres, kako bi što češće odmarali. U slučaju da bolest ne dopušta da se dovoljno naspava, dovodi do ozbiljnih problema sa spavanjem, uzrokuje napade panike, onda je potrebno potražiti pomoć liječnika. Bilo bi najbolje da se posavjetujete s neuropatologom radi potpunog pregleda. Tako će biti moguće identificirati uzrok i povezane patologije.

Potrebno je slijediti glavne preporuke stručnjaka. Posebno, to je pridržavanje zdravog obrasca spavanja, jer osoba mora spavati 7-8 sati. Također trebate izbjegavati stresne situacije, pregledati hranu, početi se više kretati, osloboditi se loših navika. U svakom slučaju liječenje ne bi trebalo biti samostalna odluka. Ako pravodobno pozovete pomoć, možete brzo izliječiti postojeći problem, riješiti ga se. Nemojte očajavati i bojati se tog stanja. Pokušajte pronaći uzrok tih stanja zajedno sa svojim liječnikom i slijedite preporuke stručnjaka.

Sindrom glave eksplozije ("Boom!")

Sindrom eksplodirajuće glave je rijedak neuobičajeni poremećaj spavanja koji je detaljno opisan u medicinskoj literaturi. Patologiju je prvi put opisao američki liječnik, Silas Weir Mitchell, 1876. godine, kada je pregledao dvojicu muškaraca koji su u snu patili od glasnih zvona ili pucali iz pištolja, zbog čega su se probudili.

Zapravo, nije tako rijetko koliko se čini. Izvanredni profesor psihologije na državnom sveučilištu u Washingtonu, Bill Sharpless, proveo je anketu na 211 studenata i pokazalo se da je otprilike 18% ispitanika iskusilo to stanje.

Što je sindrom eksplodirajuće glave ili što može eksplodirati u glavi

CSF se javlja u vrijeme promjene faza spavanja. Sindrom eksplozivne glave karakterizira jaka buka ili glasan zvuk koji se osoba osjeća izravno u procesu zaspanja u glavi ili za vrijeme spavanja. Za neke je došlo do eksplozivnog napadaja tijekom buđenja. Ljudi opisuju ono što se događa kao snažna eksplozija u snu, iz koje se činilo da se glava rasprsne, kao da se u mojoj glavi rasprsnula lopta, kao da se u mojoj glavi vrte žice. Ovo može biti zvuk pucnja, kucanje na vratima, povik ili zvono. Mnogi ljudi doživljavaju bljesak u glavi tijekom buke, trzanja mišića, napada panike. Nema bola u ovom slučaju. Osjećaj je vrlo prolazan, traje samo nekoliko sekundi, potpuno nestaje kada se potpuno probudi.

Napadi se mogu ponoviti kod pacijenta i jednom ili više puta za jednu ili više uzastopnih noći. Netko ima eksploziju u glavi samo jednom u životu (ali pamti se za cijeli život), a netko može imati nešto što će eksplodirati nekoliko puta tijekom noći. Obično nakon niza napada za dugo vremena - do nekoliko mjeseci, više se ne ponavljaju.

Neurolozi i psihijatri navode patologiju na razne parasomnije (ime poremećaja spavanja). Parasomnije uključuju neželjene reakcije u ponašanju koje se javljaju tijekom spavanja. Ponekad se sindrom tako živo očituje da je osoba prisiljena potražiti liječničku pomoć od liječnika, često sa sumnjom na vaskularnu katastrofu (moždani udar itd.).

Uzroci i rizici

Smatra se da se ovaj sindrom javlja kao posljedica dugotrajnog umora, stresa i napetosti. To jest, karakteristično je za sadašnje vrijeme. Prema mišljenju mnogih stručnjaka, pojava sindroma nije povezana s epilepsijom ili halucinacijama.

Dr. Philip King, koji radi u neurološkom odjelu bolnice Westmead u Sydneyu, predstavio je izvješće o tom sindromu na sastanku Australian Sleep Association, koji se održao u Cairnsu još 1992. godine. U izvješću je istaknuo kako nedostatak opisa sindroma u udžbenicima o poremećajima spavanja kaže: da patologija nije osobito uobičajena i da informacije o njoj jednostavno još nisu prikupljene.

Statistički podaci o ovoj patologiji još nisu prikupljeni. Međutim, može se tvrditi da se poremećaj javlja češće kod žena u bilo kojoj dobnoj skupini. Postoje opisi kliničkih manifestacija sindroma u djece mlađe od 10 godina.

Osim toga, bolest se često razvija kod osoba koje pate od:

  • drugi poremećaj spavanja;
  • kronične bolesti unutarnjih organa;
  • poremećaji živčanog sustava;
  • mentalni poremećaji;
  • zlouporaba alkohola ili opojnih tvari.

Mehanizam sindroma

Postoji nekoliko hipoteza o pojavi sindroma, ali sve su one vrlo površne, a sam sindrom je slabo shvaćen. Najuvjerljivija teorija razvijena je kao rezultat promatranja pacijenata koji pate od ovog simptoma tijekom noći. Istraživači ovog fenomena ukazuju na to da je poremećaj povezan s poremećenim procesima pobude i inhibicije u mrežastoj formaciji - u skupu živčanih struktura koje se nalaze u središnjim dijelovima moždanog debla.

Tijekom spavanja, mozak se postupno isključuje, ovisno o stupnju uzbuđenja u kojem je bio prije spavanja. S razvojem sindroma eksplodirajuće glave, poremećaj ritma javlja se u rektalnoj ili retikularnoj formaciji mozga, koja kontrolira budnost i san, što dovodi do kašnjenja u onemogućavanju nekih dijelova mozga.

Kašnjenje potiskuje alfa valove mozga odgovornih za stanje uspavljivanja, au područjima mozga odgovornim za obradu zvučnih signala dolazi do naglog porasta neuronske aktivnosti. U isto vrijeme i odmah snimanje neurona dovodi do osjećaja eksplozije u glavi upravo u vrijeme kada osoba padne u san.

Još uvijek mogući razlozi uključuju iznenadne pokrete cerebrospinalne tekućine u srednjem uhu ili u Eustahijevoj cijevi, možda i brze parcijalne napadaje temporalnog režnja. Sindrom može biti povezan s prestankom uzimanja benzodiazepina ili selektivnih inhibitora ponovne pohrane serotonina.

Trebam li se posavjetovati s liječnikom

Obično, da biste utvrdili postoji li bolest za sebe, dovoljno je da postavite sebi 3 pitanja:

  1. U koje vrijeme se pojavljuju simptomi? Ako se to desi prije spavanja ili čak za vrijeme spavanja, to ukazuje na ovaj sindrom.
  2. Ima li bolova? Ako ne, to je također simptomatično.
  3. Je li buđenje s osjećajem tjeskobe i straha? Ako da, a osoba se probudi s osjećajem tjeskobe, tada se s velikim stupnjem povjerenja može reći da je to sindrom "eksplodirajuće glave".

Obično, nakon potpunog odmora ili čak odmora, simptomi nestaju. Često se događa da oštri zvukovi u snu ne uzrokuju neugodnosti za osobu osim brzog buđenja i daljnjeg trenutka uspavljivanja, a ako ne usredotočite njegovu pažnju na taj problem, onda se osoba ne može sjetiti da ima takve pojave.

Međutim, ako patologija narušava kvalitetu života, ometa dobar noćni odmor ili uzrokuje stres, posavjetujte se s liječnikom - najprije neurologom kako biste identificirali moguće komorbiditete i provjerili funkcioniranje vaskularnog sustava mozga, a zatim specijalistu za spavanje.

dijagnostika

Liječnik će morati reći liječniku, kad se prvi put pojave ovi osjećaji, kako se često javljaju, koje je njihovo trajanje. Također obavijestite liječnika o odgođenim i kroničnim bolestima, s kojim ste specijalistom trenutno registrirani. Neophodno je unaprijed pripremiti i reći liječniku što ste prije imali poremećaje spavanja i jesu li sada (npr. Nesanica). Unaprijed pitajte rođake da li netko od vaših bliskih rođaka pati od problema sa spavanjem kako bi uspostavio genetsku predispoziciju.

Ovisno o težini simptoma, liječnik može propisati postupak studije noćnog sna - polisomnografiju. Polisomnografska studija je registracija moždanih valova, disanja, rada srca tijekom spavanja. Također su zabilježeni pokreti ruku i nogu tijekom spavanja. Istraživanjem je moguće identificirati druge poremećaje spavanja i utvrditi je li sindrom povezan s njima.

liječenje

Metode liječenja ovog sindroma još nisu razvijene. Kako se liječe pacijenti s ovim sindromom:

  1. Regulirajte vrijeme spavanja, koje bi trebalo trajati najmanje 6-8 sati.
  2. Potrebno je izbjegavati stres i napetost. Uredite način rada i odmora. Naučiti opuštajuće tehnike opuštanja - yoga, auto-trening. Potrebno je ući u dnevnu rutinu lagano planinarenje ili biciklizam, plivanje.
  3. Imenovan električni, masaža i akupunktura.
  4. Terapija lijekovima provodi se sedativnim homeopatskim pripravcima i fitopreparatima, što znači normalizaciju faze zaspanja, antihipoksičnih lijekova (na primjer, citoflavina).
  5. Budite sigurni da revidirati plan prehrane - ne jesti tešku hranu noću. Također izbjegavajte začinjeno, slano, slatko prije spavanja, ne zloupotrebljavajte kavu, čaj, energetska pića.
  6. Ako sindrom uzrokuje nesanicu, propisuju se blokatori kalcijevih kanala: nifedipin ili flunarizin, klomipramin, topiramat. Ovi lijekovi su učinkoviti i smanjuju učestalost napada, ponekad dok simptomi ne nestanu.

Što je uzrokovalo osjećaj “eksplodirajuće glave”: uzroci, dijagnoza, liječenje

Neobičan poremećaj, nazvan "sindrom eksplodirajuće glave", prvi su liječnici primijetili krajem devetnaestog stoljeća. Onda je Silas Mitchell, liječnik iz Amerike, govorio o slučaju s dvojicom muškaraca koji su čuli topove i druge glasne zvukove u snu, iz kojih su se probudili.

Što je uzrokovalo "eksploziju glave", što je ovaj sindrom

CSG je stanje u kojem pacijent koji brzo spava ili čuje glasan zvuk neposredno prije buđenja. Vrisak, zvono na vratima, eksplozija - sve, najvažnije je da je vrlo glasno. To je popraćeno osjećajem da ga glava doslovno suze. Često, eksploziju glave prati bljesak, mišići se trzaju. Mnogi paralelno napadaju paniku.

Osoba ne osjeća bol, stanje traje samo nekoliko sekundi i nestaje bez traga kada se pacijent probudi. Napadi mogu biti jednokratni, a mogu biti i serije - za jednu noć ili nekoliko za redom. Neki ljudi doživljavaju taj neugodni osjećaj jednom u životu, a neki ga redovito pate. Ako postoji niz napadaja koji mogu trajati i nekoliko mjeseci, sindrom se ne vraća.

Fenomen pripada kategoriji parasonusa, tj. Onima koji se javljaju tijekom spavanja. Ponekad su slučajevi njezine manifestacije tako živi da se osoba obrati liječniku. sumnja na moždani udar ili drugu vaskularnu katastrofu.

Zašto udarati u glavu: razlozi

Razlozi za kucanje u glavu su stara umora i živčane napetosti, kao i stres, odnosno tri glavne značajke modernog života. Zbog halucinacija ili epilepsije, ovaj parasonomski poremećaj nema, a podaci o patologiji još nisu prikupljeni u dovoljnoj količini da bi ih se opisalo, jer je to vrlo rijetko. Ta činjenica zabilježena je u njegovom izvješću na sastanku australskog udruženja za spavanje Somnologist Philip King.

I premda još ne postoje točni statistički podaci, uvjetno je napomenuto da žene najčešće pate od njega, a to praktički ne ovisi o dobi. Ponekad djeca mlađa od deset godina pate od ovog sindroma.

Osim toga, u rizičnu skupinu spadaju ljudi koji pate od poremećaja spavanja različite vrste ili abnormalnosti unutarnjih organa. Također se češće manifestira kod onih koji su ovisni o alkoholu ili drogama, imaju živčani ili psihički poremećaj.

Uzroci kucanja u glavu nisu u potpunosti shvaćeni, ali ovo je zanimljiv medicinski slučaj koji se pomno proučava.

Kucanje u glavu: mehanizam pojavljivanja

Budući da je ovaj sindrom slabo shvaćen, nijedna hipoteza o tome kako djeluje nije u potpunosti potvrđena. Sada postoje neke od najčešćih teorija. Najuvjerljivije se temelji na opažanjima onih koji pate od ovog poremećaja. Promatranja su se vršila noću i pokazivala da je točka povrede sjedinjenje živaca, nazvana formacija poput mreže. U njemu se prekidaju procesi kočenja i uzbuđenja. Ova retikularna formacija nalazi se u središnjem dijelu moždanog stabla.

Kada osoba zaspi, njegov mozak također postupno prelazi u fazu sna. Ovaj proces ovisi o stanju osobe koja ide u krevet. Kod pacijenta koji pati od poremećaja "eksplodirajuće glave" poremećen je ritam tog dijela mozga koji je odgovoran za san i budnost. Zbog toga su određena područja mozga "isključena" s odgodom.

To dovodi do činjenice da se rad na uspavljivim alfa valovima suzbija, a područja mozga koja su odgovorna za obradu audio signala, naprotiv, karakterizira val aktivnosti. Zbog toga se pojavljuje neugodan osjećaj eksplozije: u trenutku zaspanja dobiva se "pucanj" svih neurona u isto vrijeme.

Ali postoje i druge verzije - o iznenadnom kretanju CSF-a u području Eustahijeve cijevi ili srednjeg uha, o djelomičnim konvulzijama u temporalnom mozgu, o ukidanju inhibitora ponovnog preuzimanja serotonina.

Trebam li se posavjetovati s liječnikom ako sumnjam da mi glava eksplodira?

Žuriti s liječnikom odmah nakon gore opisane neugode testirati, ne nužno. Ali morate organizirati nepredviđeni odmor s punim zdravim snom i odmorom. To je obično dovoljno da nestaju zabrinjavajući simptomi.

Oštri zvukovi koje osoba "čuje" u snu rijetko mu smeta. Jedina moguća neugodnost je buđenje, ali gotovo uvijek slijedi trenutak zaspanja. Ne usredotočujući se na problem, brzo ga možete zaboraviti.

Još jedna stvar - to su situacije u kojima patologija negativno utječe na kvalitetu života zbog činjenice da je osoba lišena punog sna. Ako ta činjenica postane još jedna stresna komponenta, morate se obratiti stručnjacima. Prvi na popisu posjeta je neurolog, koji identificira komorbiditete, ako ih ima. Također će provjeriti moždani vaskularni sustav. Nakon toga slijedi poziv na somnologa.

Dijagnoza i liječenje eksplozija u glavi

Da bi razumio što se događa, liječnik mora znati kada je pacijent prvi put osjetio eksplozije, koliko se često manifestiraju i koliko dugo traju. Prije posjeta liječniku potrebno je pripremiti informacije o kroničnim bolestima i drugim poremećajima spavanja, ako ih ima. Također je potrebno osigurati obiteljsku povijest "uspavanih" problema, što je važno.

Ako su simptomi vrlo izraženi, liječnik će svakako predložiti polisomnorfno istraživanje, kada se tijekom spavanja snimaju ritmovi srca i moždani valovi. Više stručnjaka prati kretanje udova.

Nakon što smo došli do zaključka da pacijent pati od sindroma eksplodirajuće glave, liječnik će dati određene preporuke. Trenutno ne postoje jasne metode za liječenje ovog poremećaja, ali stručnjaci znaju kako normalizirati pacijentovo stanje.

Prije svega, to pridonosi regulaciji vremena spavanja - morate spavati šest do osam sati. Također je potrebno urediti način rada i odmora, pomoći će izbjeći umor i živčanu napetost. Borbeni stres je neophodan, pa je pacijentu propisana joga, hodanje i plivanje.

Obvezni postupci - masaža, akupunktura i električni. Također često propisuju nježne preparate koji nježno reguliraju fazu zaspanja i čine spavanje boljim i mirnijim. Koji lijek propisuje liječnik ovisi o pojedinačnim pokazateljima pacijenta.

Shema napajanja je vrlo važna. Osoba koja pati od sindroma eksplodirajuće glave mora ograničiti konzumaciju kave, energetskih pića i čaja, kao i odbaciti tešku hranu, osobito prije spavanja. Pikantno, slano i slatko nije potpuno zabranjeno, ali ipak ih treba izbjegavati.

Blokatori kalcijevih kanala propisuju se kada bolest uzrokuje nesanicu. Ovi lijekovi pokazali su se vrlo učinkovitim: smanjuju učestalost napada, a tijekom vremena simptomi mogu potpuno nestati.

Vrlo je važno slušati signale koje tijelo daje, a još bolje - ne donijeti ih u njihovu podređenost, dopuštajući tijelu da se u potpunosti opusti. Vodite brigu o svom tijelu i budite zdravi!

JAKO RATOVANJE S POKLONOM (KAKO JE POGOĐEN U GLAZI) TIJEKOM CRTEŽA

Imam istu stvar! i počela se pojačavati u posljednje vrijeme. posljednji slučaj: samo sam ležao navečer i nisam primjetno zaspao kad je iznenada udario u glavu, poput električnog pražnjenja u glavi, dok sam u početku vidio bljesak u očima - crno-bijelu sliku šuma sa slomljenim crnobilskim crtama, kao što se događa na TV kada se slika pokvari. Ali najviše od svega, ovaj šok je zabrinjavajući, nakon čega laktovi često puknu (vjerojatno od straha sa strane) i često, ako je udarac bio vrlo jak čudan osjećaj, ostaje površan, teško se koncentrirati, uznemirivati ​​..

Molim te, reci mi što može biti opasno?

Zadnjih nekoliko godina patim od tinitusa (cika), koji je često, također nedavno, počeo rasti. iako ga ponekad jedva čujem.

Otkrio sam da je to sindrom "eksplodirajuće glave" u mnogim. nije fatalan.

ali prokleto (zašto su tako dramatično povećane ((

u mom životu uopće nije slučaj, uopće ne radim do sada.. i puno spavam.

ono što je zanimljivo, čini mi se da se bljeskovi zbivaju upravo u trenutku prijelaza u san. to se izravno osjeća.

sasvim je moguće da se čovjek može izliječiti ograničavanjem sna, kako bi brzo zaspao, taj "prijelazni režim" će se brzo pojaviti. Čini mi se da su eksplozije u mojoj glavi slučajni pozivi svijesti o nekim "postupcima" mozga koji se ne mogu nazvati kad osoba spava. To se događa zato što je mosk još uvijek aktivan i ne želi spavati. kada želi spavati, prelazak u stanje mirovanja se odvija brzo i svi periferni uređaji također prelaze u način rada u mirovanju) neka zvuči glupo, ali figurativne percepcije govore o tome.

Bože, siromašni normalni ljudi! "Munja u glavi" pojavljuje se u vrijeme zaustavljanja unutarnjeg dijaloga. Kada se u glavi zaustavi gomila praznih misli, što se obično okreće neprekidno. Prije nego što zaspemo, osoba na trenutak prestane brinuti, misli se zaustavljaju, "odozgo" počinje tekuća evolucijska energija. Raspad dolazi od činjenice da osoba nije primila dio energije koji mu je dan tijekom dana. Neobično ga udara. U kasnijoj dobi, ova bitno važna, dobra energija može probiti iz užeta do srca, uzrokujući moždani udar. Liječnici će reći stres i bit će djelomično u pravu. Zbog stresa, osoba stalno misli i ne zna kako biti bez misli, sama.

O tinitusu - osoba može čuti tok te evolucijske (suprotne degradaciji) energije. Jogiji natrasyvayutsya na ovu buku da uzrokuje svoje in-dubina tečaj. Slaveni također imaju takvu vježbu zvanu "kriket", kada se usredotočite u središtu glave između ušiju, onda kanal počinje raditi.

Nemojte se ubiti, molim vas. Mnogi koji stignu na Put su ubijeni / pretvoreni u povrće tretirajući srce / mozak / psihu

dugotrajno je došlo do kontuzija (opći potres mozga, gubitak svijesti pola sata, tjedan i pol u bolnici, od tada je u lijevom kutu stajao konstantan svjetlosni tinitus kao kamion, desno kao gramofonska ploča) u 80. fragmentu u čelu (gubitak svijesti 5 minuta) 10, ne znam da je jedan bio, isječak je izvučen s kliještima, po povratku u dio sam bio promatran u bolnici dva dana, a onda sam pobjegao.) Onda je moje pamćenje postalo loše, to jest, praktički nije bilo dovoljno. Ali, da tako kažemo, ostatak je zdrav u apsolutnom redu, tj. tijelo se može boriti s 30 godina, ali glava sve češće daje "neuspjehe". Sjećanje, da, dođavola s njim, sve pišem dolje, zujanje u ušima - također, često moram ponovno pitati. Ali ono što me brine je gubitak vida, ponekad bez ikakvog razloga, vid postaje tuneliranje (do ključanice) traje od 20 do 40 minuta, glavobolja je slabost. Pokušavam odmah legnuti i barem pola sata spavati, da! i neugodno svjetlo, buka, mirisi. ukratko, u osnovi sve. Počelo je prije deset godina (jednom godišnje) i sve češće... sada, ako sam nervozna., Prošao je ankete u Njemačkoj. ništa, općenito, nije pronađeno (kada su struje u glavi izmjerene tijekom napada, rekle su da uređaj nije uspio, to ne može biti). Pa, htio bih znati što se može učiniti.

Zašto se pojavljuje sindrom eksplodirajuće glave i kako se osobi može pomoći?

Sindrom eksplodirajuće glave je rijedak, ali ozbiljan poremećaj u procesu spavanja, karakteriziran pojavom glasne buke u ušima u vrijeme zaspanja ili u procesu noćnog odmora. Bolest je prvi put opisana krajem 19. stoljeća, a 2005. uključena je u popis bolesti koje su kategorizirane kao poremećaji spavanja. Pojava takvog sindroma može biti posljedica velikog broja različitih čimbenika, pa stoga proces dijagnosticiranja i propisivanja liječenja predstavlja određene poteškoće za specijaliste.

Sindrom "eksplodirajuća glava" odnosi se na parasomnije

Mogući uzroci

Nije bilo moguće utvrditi specifičan uzrok ovog poremećaja spavanja, međutim, znanstvenici i liječnici identificirali su brojne moguće čimbenike koji su uključeni u pojavu sindroma:

  • epileptička aktivnost u temporalnim režnjevima;
  • kronični stres i visoka razina anksioznosti kod ljudi;
  • patološke promjene u srednjem uhu ili u područjima mozga odgovornim za percepciju zvuka;
  • povlačenje brojnih lijekova (antidepresivi, benzodiazepini, itd.);
  • povezane poremećaje spavanja;
  • duševne bolesti;
  • dugo primanje alkoholnih pića ili opojnih tvari.

Takva se bolest može pojaviti kao posljedica psiholoških problema osobe koja je povezana s njegovim radom ili osobnim životom.

U svakom slučaju, uzrok pojave sindroma eksplodirajuće glave može se značajno razlikovati. U tom smislu, liječnik bi trebao provesti potpuni pregled pacijenta i, ako je moguće, koristiti pomoćne istraživačke metode.

Glavne manifestacije

Tijekom buđenja može doći do eksplozije.

Oštri glasni zvukovi, različiti tinitus javljaju se u trenutku zaspanja, tijekom spavanja ili odmah nakon buđenja. U ovom slučaju nema boli, unatoč činjenici da je intenzitet zvukova vrlo visok. Osoba koja se probudila iz takvih uzroka može neko vrijeme biti u stanju "paralize u snu" i osjetiti snažan osjećaj straha i tjeskobe.

Glavni simptomi su sljedeći:

  • zvuk jake eksplozije, zvuk zvona, kucanje, pucanje itd.;
  • konvulzivne manifestacije u obliku trzanja pojedinih mišića ili njihovih skupina;
  • mogu se pojaviti napadi panike nakon buđenja;
  • Kod nekih pacijenata oštri zvukovi vode do sjajnih bljeskova pred njihovim očima.

Simptomi bolesti mogu se pojaviti kod osobe samo jednom u životu, a mogu se pojaviti svake noći tijekom dugog vremenskog razdoblja.

Trajanje simptoma sindroma eksplodirajuće glave je samo nekoliko sekundi. Takvi se napadi mogu pojaviti samo noću noću, ali mogu biti višestruki, što dovodi do značajnog smanjenja kvalitete noćnog odmora. Učestalost njihovog pojavljivanja je također različita - od jednog napada tijekom mjeseca do dnevne pojave.

Dijagnostičke mogućnosti

Neurolog ili somnolog koji se specijalizirao za poremećaje spavanja može identificirati ovaj sindrom. U pravilu, za podizanje sumnje na ovaj sindrom, dovoljno je prikupiti pritužbe i pitati pacijenta kako on obično spava noću.

U težim slučajevima može se koristiti polisomnografski postupak koji se sastoji od proučavanja aktivnosti mozga, disanja i srčane aktivnosti tijekom noći. Prilikom provođenja ovog istraživanja otkriveno je kršenje u uzbuđenju pojedinih zona središnjeg živčanog sustava, kao i promjene u radu srca i pluća.

Za organske bolesti središnjeg živčanog sustava dijagnozu se može napraviti pomoću tehnika neuro-snimanja.

Ako se sumnja na organsko oštećenje mozga, liječnik može koristiti postupke neuro-snimanja kao što su kompjutorsko ili magnetsko rezonancijsko snimanje, Doplerov prikaz moždanih arterija ili njihov ultrazvučni pregled.

Kabinet za snimanje magnetskom rezonancijom

Pristup liječenju

Ne postoji jedinstveni režim liječenja ovog sindroma. Međutim, većina neurologa koristi sljedeće skupine lijekova:

  • antioksidansi (Dihidrokquetin, Tokferol) i lijekovi koji poboljšavaju moždanu cirkulaciju (Actovegin, Cerebrolysin, itd.), omogućujući normalizaciju metaboličkih procesa u neuronima;
  • hipnotici, po mogućnosti ako se temelje na biljnim sastojcima;
  • triciklički antidepresivi (amitriptilin itd.).

Djelotvornost takvog liječenja lijekovima stalno se ispituje zbog nedostatka dugoročnog praćenja bolesnika. Ova poteškoća nastaje kao posljedica činjenice da se napadi mogu odvijati samo jednom za dovoljno dugo vrijeme i nije uvijek moguće jednoznačno povezati njihov nestanak s uzimanjem lijekova.

Posjet psihoterapiji također ima pozitivan učinak zbog činjenice da se sindrom može pojaviti kao manifestacija kroničnog stresa povezan s njegovim osobnim ili profesionalnim životom.

Otkrivanje sindroma eksplodirajuće glave i njegovo liječenje zahtijeva traženje stručne pomoći od neurologa ili somnologa. Ovi stručnjaci će identificirati uzroke svog nastanka i odabrati najbolje metode lijekova i terapiju bez lijekova. Samo-liječenje ovog stanja se ne preporuča zbog mogućeg razvoja nuspojava kada se koriste lijekovi ili progresija osnovne bolesti.

Sindrom glave eksplozije


Sindrom eksplodirajuće glave je neobičan poremećaj spavanja opisan u medicinskoj literaturi.

Ovaj sindrom karakterizira glasan zvuk ili glasna buka koju osoba osjeća u glavi neposredno prije ili za vrijeme spavanja. Često taj šum prati bljesak svjetla i osjećaj straha, trzanja mišića. Takvi napadi mogu smetati pacijentu jednom ili se mogu pojaviti kao serija epizoda tijekom jedne ili nekoliko noći. Sindrom "eksplodirajuće glave" odnosi se na različite parasomnije (u psihijatriji to je opći naziv za poremećaj spavanja).

Sindrom "eksplodirajuće glave" često je toliko svijetao da se pacijent obrati neurologu izravno na liječničku pomoć s vaskularnom katastrofom (moždani udar, itd.).

Vjerojatno su simptomi ovog sindroma povezani s umorom, dugotrajnim stresom, napetošću. Općenito, sve što prati suvremenog čovjeka u suvremenom svijetu.

Ovaj se sindrom razlikuje od simptoma glavobolje. Sindrom "eksplodirajući glavu" ne prati bol.

Prilikom razgovora s pacijentom sa sličnim pritužbama potrebno je postaviti tri pitanja:

1. Kada se događaju gore navedene manifestacije?

Ako neposredno prije zaspavanja ili za vrijeme spavanja - "+"

2. Jesu li te pritužbe popraćene bolom?

Ako nije popraćeno - "+"

3. Nakon tih senzacija, buđenje s osjećajem straha i tjeskobe?

Ako se pacijent probudi u pozadini tih osjećaja i osjeća osjećaj straha - "+"

S tri "+" možemo sigurno pretpostaviti sindrom "eksplodirajuće glave"

Nakon odmora u većini slučajeva, simptomi sindroma nestaju.

Liječenje pacijenata sa sindromom "eksplodirajuće glave":

1. Povećano vrijeme spavanja do 6-8 sati

2. Izbjegavanje stresa, napetosti. Normalizacija rada i odmora.

3. Sastanak u PTF-u: “electro sleep”, masaža, akupunktura

4. Tretman lijekovima: sedativi (homeopatski, biljni lijekovi), antihipoksanti (citoflavin), lijekovi koji utječu na fazu sna.

Sindrom glave eksplozije

Sindrom "eksplodirajuće glave" je parasomnija. Parasomnije uključuju različite neželjene reakcije u ponašanju koje se javljaju tijekom spavanja. S sindromom "eksplodirajuće glave" pacijent neposredno prije spavanja ima osjećaj buke u glavi. Ova buka može biti poput jake eksplozije, "zrači iz glave". Takvi se osjećaji mogu pojaviti u vrijeme buđenja tijekom noći.

Kako bi opisali podatke o senzaciji, pacijenti su također koristili sljedeće definicije:
- Bezbolan glasan udarac;
- Zvuk činela (glazbeni instrument);
- eksplozija bombe.

Ponekad taj zvuk nije tako zastrašujući. Epizode ovog poremećaja mogu uzrokovati mnogo stresa i straha kod pacijenta. Mnogi vjeruju da su imali moždani udar. Broj napada varira kod različitih bolesnika. Napadi se mogu pojaviti vrlo rijetko, a mogu se pojaviti mnogo puta u jednoj noći. Veliki broj epizoda tijekom noći može značajno poremetiti vaš san. Neki ljudi navode da su tijekom nekoliko noći imali cijeli niz napadaja. Nakon toga nekoliko tjedana ili mjeseci prolazi bez ikakvih napadaja.

Neki pacijenti navode da, uz glasan zvuk, također doživljavaju bljeskove svijetle boje. Grčevi mišića ili trzanje također se mogu pojaviti kod pacijenta. Svi su ti osjećaji obično bezbolni. U nekim slučajevima pacijenti bilježe akutni napad boli u glavi.

Uzroci sindroma "eksplodirajuće glave" nisu poznati. Najčešće se ti osjećaji javljaju u slučaju da ste jako umorni ili u stanju stresa. Za većinu ljudi, epizode se događaju vrlo rijetko tijekom godina.

Sindrom "eksplodirajuće glave" može se zamijeniti s drugim sindromima karakteriziranim glavoboljama. Međutim, obično sindrom "eksplodirajuće glave" nije popraćen bolom, za razliku od različitih sindroma glavobolje.

Tko ima ovaj poremećaj?

Trenutno nema podataka o tome koliko ljudi pati od sindroma "eksplodirajuće glave". Najčešće se ovaj poremećaj javlja kod žena. Simptomi se mogu pojaviti u bilo kojoj dobi. Postoje opisi pojave kliničkih manifestacija ovog sindroma u osoba mlađih od 10 godina. Prosječna dob početka bolesti je 58 godina.

Kako mogu saznati imam li poremećaj spavanja?

1. Postoji li osjećaj iznenadnog glasnog zvuka ili eksplozije u vašoj glavi prije nego što zaspite ili tijekom noćnog buđenja u vašem umu?
2. Te zvukove obično ne prati bol?
3. Pokreću li ti osjećaji vaše naglo buđenje s osjećajem straha?

Ako ste na ta pitanja odgovorili “DA”, onda vjerojatno patite od sindroma “eksplodirajuće glave”.

Osim toga, važno je utvrditi postoje li drugi razlozi koji mogu uzrokovati da u glavi osjetite glasan zvuk. Osim sindroma "eksplodirajuće glave", ti osjećaji mogu biti i zbog bilo kojeg od sljedećih razloga, kao što su:
- Još jedan poremećaj spavanja;
- Bolest unutarnjih organa i živčanog sustava;
- uporaba droga;
- Mentalni poremećaj;
- Zlouporaba alkohola, droga itd.

Trebam li vidjeti stručnjaka za poremećaj spavanja?

Trebate se obratiti stručnjaku za medicinu spavanja ako vam manifestacije ovog sindroma uzrokuju veliku tjeskobu ili poremete kontinuitet spavanja.

Što će liječnik znati?

Liječnik će morati znati kada se prvi put pojavio osjećaj glasnog zvuka u glavi. Liječnik će trebati informacije o tome koliko često se takve epizode događaju i koliko dugo traju. Liječnik će trebati informacije o prošlim bolestima i bolestima koje trenutno imate. Nemojte zaboraviti obavijestiti liječnika o tome koje lijekove uzimate i koje ste uzimali prije.

Također obavijestite svog liječnika ako ste ikada imali bilo kakav poremećaj spavanja. Saznajte jesu li članovi vaše obitelji patili od problema sa spavanjem. Osim toga, korisno je dovršiti dnevnik spavanja 2 tjedna. Dnevnik spavanja omogućit će liječniku da procijeni uzorak (obrasce) vašeg sna. Ti će podaci dati liječniku informacije o tome što uzrokuje vaše probleme sa spavanjem i kako se nositi s njima.

Hoću li morati istraživati?

Obično pacijenti sa sindromom “eksplodirajuće glave” ne zahtijevaju nikakve instrumentalne studije. Ako ovaj problem dovodi do ozbiljnog poremećaja u spavanju, liječnik može odrediti studiju noćnog spavanja. Ova se studija naziva polisomnografija. Polisomnografska studija uključuje registraciju moždanih valova, rad srca i disanje tijekom spavanja. Osim toga, zabilježeni su pokreti nogu i ruku tijekom spavanja. Studija će odrediti jesu li osjećaji glasnih zvukova u vašoj glavi povezani s drugim poremećajem spavanja.

Kako se liječi ovaj poremećaj spavanja?

Ako primijetite da se manifestacije sindroma "eksplodirajuće glave" pojavljuju u pozadini nedostatka sna (deprivacije), pokušajte posvetiti više vremena spavanju. Većina ljudi treba 6 do 8 sati sna svake noći.

Ako se simptomi pojave na pozadini stresa, trebali biste razmotriti mogućnost korištenja različitih tehnika opuštanja, koje će pomoći smanjiti razinu stresa i spriječiti simptome sindroma "eksplodirajuće glave". Aktivnosti smanjenja stresa mogu uključivati ​​kratke šetnje, čitanje prije odlaska u krevet, jogu i druge tehnike koje su učinkovite za vas. Alkohol nije učinkovit način rješavanja stresa; Osim toga, uzrokuje diskontinuitet sna.

Osim toga, trenutno postoje dokazi da lijek klomipramin može biti učinkovit u liječenju sindroma "eksplodirajuće glave". Ako mislite da trebate lijekove, posavjetujte se s liječnikom ili liječnikom.

Osim Toga, O Depresiji