Skala procjene razine reaktivne i osobne anksioznosti
(Charles D. Spielberg, Yu.L. Khanin)
drugo ime: ljestvica samoprocjene Spielberger-Khanin

Mjerenje anksioznosti kao osobine ličnosti posebno je važno, jer ta svojstva uvelike određuju ponašanje subjekta. Određena razina anksioznosti prirodna je i obvezna značajka aktivne i aktivne osobe. Svaka osoba ima svoju optimalnu ili željenu razinu tjeskobe - to je tzv. Korisna anksioznost. Čovjekova procjena njegovog stanja u tom pogledu za njega je bitna komponenta samokontrole i samoobrazovanja. Osobna anksioznost shvaćena je kao stabilna osobna karakteristika, koja odražava sklonost subjekta tjeskobi i ukazuje na to da on ima tendenciju percipirati prilično široku "obožavateljicu" situacija kao prijeteće, reagirajući na svaku od njih specifičnom reakcijom. Kao predispozicija, osobna anksioznost se aktivira percepcijom određenih podražaja, koje osoba smatra opasnim za samopoštovanje, samopoštovanje. Situacijsku ili reaktivnu tjeskobu kao stanje karakteriziraju subjektivno iskusne emocije: napetost, tjeskoba, tjeskoba, nervoza. Ovo stanje nastaje kao emocionalna reakcija na stresnu situaciju i može biti različit po intenzitetu i dinamici tijekom vremena. Osobe koje su klasificirane kao visoko uznemirene imaju tendenciju da percipiraju prijetnju samopoštovanju i životu u širokom rasponu situacija i reagiraju na vrlo izraženo stanje tjeskobe. Ako psihološki test izrazi visok indeks osobne anksioznosti u testiranom subjektu, onda to upućuje na to da se anksioznost pojavljuje u raznim situacijama, posebno kada se radi o procjeni njegove kompetencije i prestiža. Većina poznatih metoda mjerenja anksioznosti može samo procijeniti osobnu ili tjeskobu, ili specifičnije reakcije. Jedina tehnika koja omogućuje diferencirano mjerenje anksioznosti i osobne imovine, te kako je stanje tehnika koju je predložio C. D. Spilberger. Na ruskom jeziku njegovu je ljestvicu prilagodio Yu. L. Khanin.

Skala reaktivne anksioznosti (RT)

Upute: Pročitajte pažljivo svaki od dolje navedenih prijedloga i precrtajte broj u odgovarajućem okviru s desne strane, ovisno o tome kako se trenutno osjećate. Nemojte dugo razmišljati o pitanjima, jer nema točnih i pogrešnih odgovora.

Razina anksioznosti - Spielberger-Haninov test

Spielberger-Khaninov test je jedna od metoda koja istražuje psihološki fenomen anksioznosti. Ovaj se upitnik sastoji od 20 tvrdnji koje se odnose na anksioznost kao stanje (stanje tjeskobe, reaktivne ili situacijske anksioznosti) i iz 20 tvrdnji koje određuju anksioznost kao dispoziciju, osobinu ličnosti (svojstvo tjeskobe).
Ono što Spielberger razumije po obje mjere anksioznosti može se vidjeti iz sljedećeg citata: "Stanje tjeskobe karakteriziraju subjektivni, svjesno opaženi osjećaji prijetnje i napetosti, praćeni ili povezani s aktivacijom ili stimulacijom autonomnog živčanog sustava."
Anksioznost kao osobina ličnosti, očigledno, znači motiv ili stečeno ponašanje u ponašanju, koji obvezuje pojedinca da shvati širok raspon objektivno sigurnih okolnosti kao da sadrži prijetnju, potičući na njih stanje anksioznosti, čiji intenzitet ne odgovara veličini stvarne opasnosti. Ljestvica reaktivne i osobne tjeskobe Spielberger je jedina metoda koja dopušta različitu mjeru anksioznosti i kao osobno vlasništvo i kao stanje. Kod nas se koristi u modifikaciji Yu.L. Hanina (1976), koju je i sam prilagodio ruskom jeziku.
Reaktivna (situacijska) anksioznost - stanje subjekta u određenom vremenu, koje karakteriziraju subjektivno iskusne emocije: napetost, tjeskoba, tjeskoba, nervoza u ovoj situaciji. Ovo stanje nastaje kao emocionalna reakcija na ekstremnu ili stresnu situaciju, može biti različita po intenzitetu i dinamici u vremenu.

Upute za test situacijske anksioznosti:

Pažljivo pročitajte svaki od ovih prijedloga i precrtajte odgovarajući broj s desne strane, ovisno o tome kako se trenutno osjećate. Dugo se ne brinite o pitanjima. Obično prvi odgovor koji vam padne na pamet je najtočniji, odgovarajući vašem stanju.

Upitnik na skali situacijske (reaktivne) anksioznosti

Scale H.D. Spielberg, Yu.L. Hanina (razina tjeskobe samopoštovanja)

Predloženi test je pouzdan i informativan način samoprocjene razine anksioznosti u ovom trenutku (reaktivna anksioznost kao stanje) i osobne anksioznosti (kao stabilna karakteristika osobe).

Osobna anksioznost karakterizira stalnu tendenciju percipiranja velikog broja situacija kao prijetećih, reagirajući s tjeskobom. Reaktivnu tjeskobu karakteriziraju napetost, tjeskoba, nervoza. Vrlo visoka reaktivna anksioznost uzrokuje narušenu pozornost, ponekad - slabu koordinaciju. Vrlo visoka osobna anksioznost izravno korelira s prisutnošću neurotskih sukoba, emocionalnih, neurotskih kvarova i psihosomatskih bolesti.

Međutim, anksioznost u početku nije negativna pojava. Određena razina anksioznosti je prirodna i nezamjenjiva osobina aktivne osobnosti. Istovremeno, postoji optimalna individualna razina “korisnog alarma”.

Ljest samopoštovanja Ch.D. Spielberg i Yu.L. Khanin se sastoji od dva dijela, posebno procjenjujući reaktivne (RT, izreke br. 1-20) i osobne (LT, izgovorene br. 21-40) tjeskobu.

Osobna anksioznost je relativno stabilna i nije povezana sa situacijom, jer je vlasništvo pojedinca.

Naprotiv, reaktivna anksioznost uzrokovana je određenom situacijom. Reaktivnu anksioznost - (situacijsku anksioznost, anksioznost kao stanje u određenom vremenu) karakteriziraju subjektivno iskusne emocije: napetost, tjeskoba, tjeskoba, nervoza. Ovo stanje nastaje kao emocionalna reakcija na stresnu situaciju i može biti različit po intenzitetu i dinamici tijekom vremena. Vrlo visoka reaktivna anksioznost uzrokuje narušenu pozornost, ponekad kršenje fine koordinacije.

Da bi bolje razlikovao osobnu i situacijsku anksioznost, Charles Spielberger stvorio je dva upitnika: za određivanje osobne anksioznosti i za procjenu situacijske (reaktivne) tjeskobe, označavajući prvo kao "T-svojstvo", a drugo kao "T-stanje". Osobna anksioznost trajnija je kategorija i određena je tipom višeg živčanog djelovanja, temperamentom, karakterom, obrazovanjem i stečenim strategijama reagiranja na vanjske čimbenike. Situacijska anksioznost više ovisi o trenutnim problemima i iskustvima - toliko je mnogo veća za većinu ljudi prije odgovornog događaja nego tijekom normalnog života. U pravilu, pokazatelji osobne i situacijske anksioznosti međusobno su povezani: u osoba s visokim pokazateljima osobne anksioznosti, situacijska anksioznost u sličnim situacijama je izraženija. Taj je odnos osobito izražen u situacijama koje ugrožavaju samopoštovanje pojedinca. S druge strane, u situacijama koje uzrokuju bol ili sadrže drugu fizičku prijetnju, osobe s visokom stopom osobne anksioznosti ne pokazuju nikakvu posebno izraženu situacijsku anksioznost. Ali ako je situacija koja izaziva pojavu anksioznosti povezana s činjenicom da drugi ljudi dovode u pitanje samopoštovanje ili autoritet pojedinca, razlike u razini situacijske anksioznosti se u najvećoj mjeri manifestiraju. Istraživači su pokazali da što je upornije povezanost zadatka koji se izvodi i provjera sposobnosti pojedinca naglašena, lošiji su se “visoko anksiozni” ispitanici nosili s tim, i to bolje od “nisko anksioznih”. Stoga je povećana anksioznost, zbog straha od mogućeg neuspjeha, prilagodljivi mehanizam koji povećava odgovornost pojedinca u odnosu na društvene zahtjeve i stavove. Istodobno, negativne negativne emocije koje prate tjeskobu su “cijena” koju osoba mora platiti za povećanu sposobnost osjetljivog reagiranja i, u konačnici, bolje prilagodbe društvenim zahtjevima i normama.

Pokazatelji RT i LT izračunavaju se pomoću formula:

pri čemu je is1 zbroj brojeva za precrtavanje u obliku klauzula 3, 4, 6, 7, 9, 13, 14, 17, 18; --2 - zbroj preostalih precrtanih brojeva (točke 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 19, 20);

gdje je is1 zbroj precrtanih brojeva u obliku klauzula 22, 23, 24, 25, 28, 29, 31, 32, 34, 35, 37, 38, 40; --2 - zbroj preostalih precrtanih brojeva (stavci 21, 26, 27, 30, 33, 36, 39).

Procjena rezultata ispitivanja

Pozornost treba posvetiti ne samo onima koji imaju visoku i vrlo visoku razinu anksioznosti, nego i subjektima koji se razlikuju po "prekomjernoj smirenosti" (tj. Onima koji imaju vrlo nisku razinu anksioznosti). Takva neosjetljivost na nevolje je, u pravilu, po svojoj prirodi zaštitna i sprječava punu formaciju osobnosti. Treba imati na umu da su odgovori u velikoj mjeri ovisni o želji da se daju iskreni odgovori, na vjerodostojnost eksperimentatora. Dakle, visoke ocjene na ljestvici mogu biti neka vrsta "vapaja za pomoć", i, naprotiv, "pretjerana smirenost" može sakriti povećanu tjeskobu o kojoj osoba ne želi izvijestiti iz različitih razloga.

Za svakog studenta treba napisati zaključak koji bi trebao uključivati ​​procjenu razine anksioznosti i potrebne preporuke za njegovo ispravljanje. Ovako, osobe s visokim anksioznost rating bi trebao razviti osjećaj povjerenja i uspjeha. Za ljude s niskom tjeskobom potrebno je buđenje aktivnosti, uzbuđenje interesa, osjećaj odgovornosti u rješavanju tih ili drugih problema.

Kod tumačenja rezultat se može ocijeniti na sljedeći način: do 30 - niska anksioznost; 31-45 - umjerena anksioznost; 46 ili više - visoka anksioznost.

Značajna odstupanja od razine umjerene tjeskobe zahtijevaju posebnu pozornost; visoka anksioznost podrazumijeva tendenciju pojave anksioznosti kod osobe u situacijama koje procjenjuju njegovu kompetenciju. U ovom slučaju, subjektivno značenje situacije i zadataka treba smanjiti, a naglasak treba premjestiti na razumijevanje aktivnosti i razviti osjećaj povjerenja u uspjeh.

Niska anksioznost, naprotiv, zahtijeva povećanu pozornost na motive aktivnosti i povećan osjećaj odgovornosti. Ali ponekad vrlo niska anksioznost u rezultatima testa rezultat je aktivne eliminacije visoke anksioznosti od strane osobe s ciljem da se pokaže u "boljem svjetlu".

Ljest samopoštovanja Ch.D. Spielberg i Yu.L. Hanina se može uspješno koristiti za samoregulaciju, usmjeravanje i psiho-korekcijski rad.

Scale H.D. Spielberg, Yu.L. Hanin

(Razina anksioznosti samopoštovanja)

Obrazac za odgovor

Upute: Pročitajte pažljivo svaku od gore navedenih rečenica i precrtajte odgovarajući broj na desnoj strani ovisno o tome kako se trenutno osjećate. Nemojte dugo razmišljati o pitanjima, jer nema točnih ili pogrešnih odgovora.

1.4. Ljestvica reaktivne (situacijske) i osobne anksioznosti Charlesa D. Spielbergera - Yu. L. Hanina

Ova metoda omogućuje prvo i bitno pojašnjenje kvalitete cjelovite samoprocjene osobe: je li nestabilnost te samoprocjene situacijska ili trajna, odnosno osobna. Rezultati metodologije odnose se ne samo na psihodinamske osobitosti ličnosti, već i na opće pitanje odnosa između parametara reaktivnosti i aktivnosti ličnosti, njegovog temperamenta i karaktera. Tehnika je, kao i prethodna, detaljna subjektivna karakteristika ličnosti, koja u psihodijagnostičkim terminima uopće ne umanjuje njezine vrijednosti.

Yu.L.Hanin u vezi s tim navodi misao A.Aukhtomskog: “. Takozvano "subjektivno" svjedočanstvo jednako je objektivno kao i bilo koje drugo za nekoga tko ih može razumjeti i dešifrirati. " ("Fiziologija muskuloskeletnog sustava. Vol. 1, L., 1927.) Od 1950. u svjetskoj znanstvenoj literaturi pojavilo se više od 5.000 članaka i monografija o proučavanju anksioznosti kao osobne osobine i tjeskobe kao stanja. Tijekom godina, ova dva pojma postupno se približavaju u nazivu "tjeskoba", pri čemu se u definicijama odvajaju istovremeno: "reaktivni" i "aktivni", "situacijski" i "osobni".

Prema Yu.L. Khaninu, stanje tjeskobe (ili situacijske anksioznosti) označeno je na isti način: "ST", "nastaje kao reakcija osobe na različite, najčešće socijalne i psihološke stresore (čekajući negativnu procjenu ili agresivnu reakciju, percepciju nepovoljnog stava, prijetnje samopoštovanju, prestiž). Nasuprot tome, osobna anksioznost (LT) kao svojstvo, svojstvo, dispozicija daje predodžbu o individualnim razlikama u izloženosti djelovanju različitih stresora. Slijedom toga, ovdje govorimo o relativno stabilnoj sklonosti osobe da u raznim situacijama opazi svoju „ja“ i da odgovori na te situacije povećanjem ST. Vrijednost LT karakterizira prošlo iskustvo pojedinca, tj. koliko često je morao iskusiti CT. Ljestvica reaktivne i osobne anksioznosti (SHRLT) ima dvije neovisne podskale za odvojeno mjerenje jednog i drugog oblika anksioznosti: - podskala CT procjene s glavnim pitanjem o trenutnom stanju zdravlja i podskalom LT procjene s tekstom dobrobiti obično (m). Budući da se niža anksioznost može procijeniti drugim metodama, CT i LT imaju indekse: CT i LT Rezultati se obično procjenjuju u gradacijama: do 30 bodova - nisko; 31-45 - prosjek; 46. ​​- visoka anksioznost. Ne ometa se na ljestvici od 20-80 da bi se korelirali rezultati dobiveni s rasponima (kvartilima) normalne distribucije pojedinaca s različitom tjeskobom u parametru aktivnosti.

Tehnika teksta shrlt

Upute: Ovisno o zdravstvenom stanju ovog MOMENTA, navedite najprikladniji broj za vas: “1” - ne, to uopće nije slučaj; "2" - možda tako; "3" je ispravno; "4" - sasvim u pravu:

RAZINA reaktivne i osobne anksioznosti SPILBERGER-Khanin

Uvodne napomene. Mjerenje anksioznosti kao osobine ličnosti posebno je važno, jer ta svojstva uvelike određuju ponašanje subjekta. Određena razina anksioznosti prirodna je i obvezna značajka aktivne i aktivne osobe. Svaka osoba ima svoju optimalnu ili željenu razinu tjeskobe - to je takozvana korisna anksioznost. Čovjekova procjena njegovog stanja u tom pogledu za njega je bitna komponenta samokontrole i samoobrazovanja.

Osobna anksioznost shvaća se kao stalna individualna karakteristika, koja odražava sklonost subjekta tjeskobi i ukazuje na to da on ima tendenciju da shvati prilično široku "obožavateljicu" situacija kao prijeteće, reagirajući na svaku od njih specifičnom reakcijom. Kao predispozicija, osobna anksioznost se aktivira percepcijom određenih podražaja, koje osoba smatra opasnim za samopoštovanje, samopoštovanje. Situacijsku ili reaktivnu tjeskobu kao stanje karakteriziraju subjektivno iskusne emocije: napetost, tjeskoba, tjeskoba, nervoza. Ovo stanje nastaje kao emocionalna reakcija na stresnu situaciju i može biti različit po intenzitetu i dinamici tijekom vremena.

Osobe koje su klasificirane kao visoko uznemirene imaju tendenciju da percipiraju prijetnju samopoštovanju i životu u širokom rasponu situacija i reagiraju na vrlo izraženo stanje tjeskobe. Ako psihološki test izrazi visok indeks osobne anksioznosti u testiranom subjektu, onda to upućuje na to da se anksioznost pojavljuje u raznim situacijama, posebno kada se radi o procjeni njegove kompetencije i prestiža.

Većina poznatih metoda mjerenja anksioznosti može samo procijeniti osobnu ili tjeskobu, ili specifičnije reakcije. Jedina metoda koja omogućuje diferencirano mjerenje anksioznosti i osobne imovine, te kako je stanje metoda koju je predložio Charles D. Spielberger. Na ruskom, njegovu skalu prilagodio je Yu.L. Khanin.

Skala situacijske anksioznosti (ST)

Upute. Pažljivo pročitajte svaki od prijedloga i precrtajte broj u odgovarajućem okviru s desne strane, ovisno o tome kako se trenutno osjećate. Nemojte dugo razmišljati o pitanjima, jer nema točnih i pogrešnih odgovora.

Stotestov.ru

Vježbajući psiholog blog

„Razmjer reaktivne (situacijske) i osobne anksioznosti od strane Ch.D. Spielberger ”(adaptacija, modifikacija Yu.L. Khanina)

Ova metoda omogućuje prvo i bitno pojašnjenje kvalitete cjelovite samoprocjene osobe: je li nestabilnost te samoprocjene situacijska ili trajna, odnosno osobna. Rezultati metodologije odnose se ne samo na psihodinamske osobitosti ličnosti, već i na opće pitanje odnosa između parametara reaktivnosti i aktivnosti ličnosti, njegovog temperamenta i karaktera. Tehnika je namijenjena individualnim i grupnim anketama.

Prema Yu L. L. Khaninu, anksioznost ili situacijska anksioznost, označena na isti način: "ST", javlja se "kao reakcija osobe na različite, najčešće socio-psihološke stresore (čekajući negativnu procjenu ili agresivnu reakciju, percepciju nepovoljnih stavova, prijetnje samopoštovanje, prestiž). Nasuprot tome, osobna anksioznost ("LT") kao osobina, svojstvo, dispozicija daje predodžbu o individualnim razlikama u izloženosti djelovanju različitih stresora. Stoga ovdje govorimo o relativno stabilnoj sklonosti osobe da u raznim situacijama opazi svoju „ja“ i da odgovori na te situacije s povećanjem „ST“. Vrijednost "LT" karakterizira prošlo iskustvo pojedinca, tj. koliko često je morao iskusiti "ST...".

Dijagnostički cilj: Određivanje razine situacije (koja se trenutno pojavljuje) i osobne anksioznosti osobe.

Kontingent: metodologija je namijenjena osobama starijim od 18 godina bez ograničenja na obrazovne, socijalne i profesionalne karakteristike.

Postupak provedbe: Skala reaktivne i osobne anksioznosti sastoji se od dva dijela s po 20 zadataka u svakoj. Prva skala osmišljena je kako bi se utvrdilo kako se osoba osjeća u ovom trenutku, tj. Dijagnosticirati trenutno stanje - procjenu situacijske anksioznosti (ST). Zadaci druge ljestvice usmjereni su na otkrivanje kako se subjekt osjeća normalno, tj. Anksioznost se dijagnosticira kao svojstvo osobnosti (RT). Svaki od dijelova ljestvice opremljen je vlastitim uputama, trajanje ispitivanja je približno 5-8 minuta. Svaku izjavu uključenu u upitnik ispitanici ocjenjuju na skali od 4 točke.

Upute za prvi dio skale: “Ovisno o trenutnom zdravstvenom stanju, nasuprot tvrdnji, napišite najprikladniju sliku za vas:“ 1 ”- ne, to uopće nije točno; "2" - možda tako; "3" je istina; "4" je točno. "

Upute za drugi dio ljestvice: “Pažljivo pročitajte svaku od sljedećih rečenica i upišite odgovarajuću sliku za vas ovisno o tome kako se normalno osjećate. Brojevi desno znače: "1" - gotovo nikada; "2" - ponekad; "3" - često; "4" - gotovo uvijek) ".

Obrada materijala dobivenih na sljedeći način.

Situacijska anksioznost (ST) određena je formulom: CT =1 -2 + 35

gdje1 - zbroj brojeva pri odgovoru na izjave broj 3, 4, 6, 7, 9, 12, 13, 14, 17, 18;

Σ2 - zbroj brojeva pri odgovoru na navode broj 1, 2, 5, 8, 10, 11, 15, 16, 19, 20.

Osobna anksioznost (LT) određena je formulom: LT = ∑1 -2 + 35

gdje1 - zbroj brojeva pri odgovoru na izjave br. 2, 3, 4, 5, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20;

Σ2 - zbroj brojeva pri odgovoru na izjave br. 1, 6, 7, 10, 13, 16, 19.

Rezultati se obično ocjenjuju ocjenama:

20-30 bodova - niska razina anksioznosti;

31 - 45 bodova - prosječna razina anksioznosti;

46 bodova ili više - visoka razina anksioznosti.

Tumačenje rezultata:

Pri interpretaciji rezultata posebna se pozornost posvećuje vršnim vrijednostima.

Niska razina anksioznosti ukazuje na smanjeni osjećaj odgovornosti i potrebu da se obrati pažnja na motive aktivnosti koje osoba obavlja. U nekim slučajevima niska anksioznost u rezultatima testova rezultat je aktivne eliminacije visoke anksioznosti od strane osobe s ciljem da se pokaže "društveno poželjnim".

Visoke vrijednosti razine anksioznosti ukazuju na tendenciju pojave stanja tjeskobe kod osobe u situacijama procjene njegove kompetencije i ukazuju na potrebu da se smanji subjektivni značaj situacije, da se fokus usmjeri na razumijevanje aktivnosti. Visoku osobnu anksioznost karakterizira i stalna tendencija percipiranja velikog broja situacija kao prijetećih i korelacijskih s emocionalnim i neurotičnim kvarovima.

Visoku situacijsku anksioznost karakterizira napetost, tjeskoba, nervoza. To uzrokuje kršenje pažnje, kršenje fine koordinacije.

Pojam situacijskog (stvarnog), odnosno reaktivnog uznemirenja i pojma osobnog, tj. Aktivne tjeskobe, ima ne samo poseban, opisan gore, već i općenitije psihološko značenje. Prema O.P. Yeliseyev, dijagnoza reaktivne i aktivne anksioznosti omogućuje nam da sasvim sigurno prosudimo manifestaciju dviju glavnih značajki ponašanja osobe u smislu njezina stava prema aktivnosti, i to:

  1. Prema vrijednosti (u točkama) dobivenoj za situacijsku anksioznost, moguće je procijeniti parametar reaktivnosti pojedinca u smislu njegove uključenosti, uranjanja u aktivnost, u situaciju interakcije između unutarnjeg i vanjskog. Posebno se pojavljuju psihodinamika i temperament u reaktivnosti. Visoka reaktivnost, prema J. Strehlau, odgovara melankoličnom temperamentu, manje visokom - flegmatičnom, a niska reaktivnost - koleričnom, a poslije njega - sangviničnom.
  2. Vrijednost (u točkama) dobivena za osobnu anksioznost, možete ocijeniti aktivnost pojedinca u smislu njegovih karakterističnih svojstava. Visoka aktivnost odgovara tipovima karaktera mišljenja i prakse, a nisko - umjetničkom i praktično-umjetničkom.

Kada je potrebno kontrolirati stanje tjeskobe i stanje psihodinamike osobe, koja se mijenja tijekom dugog istraživanja, a po potrebi i takva kontrola u "pilotažnim" studijama koristi skraćenu verziju definicije reaktivne (situacijske) anksioznosti (RT).

Upute: “Ovisno o trenutnom zdravstvenom stanju, nasuprot tvrdnji, napišite broj koji vam najviše odgovara:“ 1 ”, ne, to uopće nije točno; "2" - možda tako; "3" je ispravno; "4" je točno.

Skala reaktivne i osobne tjeskobe

Spielbergerova skala upozorenja (State-Trait Anxiety Inventory - STAI) je informativan način samoprocjene razine anksioznosti u ovom trenutku (reaktivna anksioznost kao stanje) i osobne anksioznosti (kao stabilna karakteristika osobe). Dizajnirao Spielberger C.D. i prilagodio Hanin Y.L.

Upute. Pažljivo pročitajte svaki od prijedloga i precrtajte broj u odgovarajućem okviru s desne strane, ovisno o tome kako se trenutno osjećate. Nemojte dugo razmišljati o pitanjima, jer nema točnih i pogrešnih odgovora.

Skala situacijske anksioznosti

Osobna skala tjeskobe

Upute. Pažljivo pročitajte svaki od sljedećih prijedloga i precrtajte broj u odgovarajućem okviru s desne strane, ovisno o tome kako se normalno osjećate. Nemojte dugo razmišljati o pitanjima, jer nema točnih ili pogrešnih odgovora.

Tumačenje rezultata

Prilikom analize rezultata samoprocjene, treba imati na umu da ukupna ocjena za svaku od podskala može biti u rasponu od 20 do 80 bodova. Štoviše, što je viši konačni pokazatelj, to je viša razina anksioznosti (situacijska ili osobna).

Razina reaktivne anksioznosti izračunava se po formuli:

Tr = Erp - Euro + 50, gdje:

Tr - pokazatelj reaktivne anksioznosti;

ERP - bodovi za izravna pitanja (3, 4, 6, 7, 9, 12, 14, 15, 17, 18);

Euro - zbroj bodova na povratnim pitanjima (1, 2, 5, 8, 10, 11, 13, 16, 19,20).

Za izračun razine osobne anksioznosti koristi se formula:

TL = Elp - Elo + 35, gdje:

Tl - pokazatelj osobne anksioznosti;

YEP - bodovi za izravna pitanja (22, 23, 24, 25, 28,29,31,32,34,35,37,38,40);

Elo je zbroj točaka u obrnutim pitanjima (21, 26, 27, 30, 33, 36, 39).

Prilikom tumačenja pokazatelja možete koristiti sljedeće indikativne procjene anksioznosti:

  • do 30 bodova - nisko
  • 31 - 44 boda - umjereno;
  • 45 i više - visoko.

Osobe koje su klasificirane kao visoko uznemirene imaju tendenciju da percipiraju prijetnju samopoštovanju i životu u širokom rasponu situacija i reagiraju na vrlo izraženo stanje tjeskobe. Ako psihološki test izrazi visok indeks osobne anksioznosti u testiranom subjektu, onda to upućuje na to da se anksioznost pojavljuje u raznim situacijama, posebno kada se radi o procjeni njegove kompetencije i prestiža.

Osobe s visokim stupnjem anksioznosti trebaju razviti osjećaj samopouzdanja i uspjeha. Potrebno je preusmjeriti fokus s vanjskih zahtjeva, kategorički, od velike važnosti u formuliranju zadataka na smisleno razumijevanje aktivnosti i specifično planiranje za podzadatke.

Za ljude s niskom tjeskobom, naprotiv, potrebno je probuditi aktivnost, naglasiti motivacijske komponente aktivnosti, potaknuti interes, istaknuti osjećaj odgovornosti u rješavanju određenih zadataka.

Stanje reaktivne (situacijske) anksioznosti javlja se pri ulasku u stresnu situaciju i karakterizira ga subjektivna nelagodnost, napetost, tjeskoba i vegetativna stimulacija. Naravno, ovo stanje karakterizira nestabilnost u vremenu i različit intenzitet ovisno o snazi ​​utjecaja stresne situacije. Dakle, vrijednost konačnog pokazatelja za ovu podskalnu omogućuje nam da procijenimo ne samo razinu trenutne tjeskobe subjekta, već i da odredimo je li pod utjecajem stresne situacije i koliki je intenzitet tog učinka na njega.

Osobna anksioznost je ustavna crta koja uzrokuje tendenciju percipiranja prijetnje u širokom rasponu situacija. Uz visoku osobnu anksioznost, svaka od ovih situacija će imati stresan učinak na subjekt i uzrokovati mu izraženu tjeskobu. Vrlo visoka osobna anksioznost izravno je povezana s prisutnošću neurotskih sukoba, s emocionalnim i neurotičnim kvarovima i psihosomatskim bolestima.

Usporedba rezultata za obje subskale omogućuje procjenu individualnog značaja stresne situacije za subjekt. Spielbergerova ljestvica, zbog svoje relativne jednostavnosti i djelotvornosti, naširoko se koristi u klinici s različitim ciljevima: određivanjem ozbiljnosti anksioznih iskustava, procjenom stanja u dinamici itd.

Ljestvica reaktivne (situacijske) i osobne anksioznosti C. D. Spielberger - Yu.L. Khanina

Ova metoda omogućuje prvo i bitno pojašnjenje kvalitete cjelovite samoprocjene osobe: je li nestabilnost te samoprocjene situacijska ili trajna, tj. Osobna. Rezultati metodologije odnose se ne samo na psihodinamske osobitosti ličnosti, već i na opće pitanje odnosa između parametara reaktivnosti i aktivnosti ličnosti, njegovog temperamenta i karaktera. Ova tehnika, kao i prethodna, razvijena je subjektivna osobina ličnosti, koja u psihodijagnostičkim terminima uopće ne umanjuje njezinu vrijednost.

Y. L. Khanin u vezi s tim navodi misao L. L. Ukhtomskog: ". Takozvano “subjektivno” svjedočanstvo jednako je objektivno kao i svako drugo, za nekoga tko ih može razumjeti i dešifrirati “(Psihološka pitanja. - 1978. - № 6. - str. 78). Od 1950. godine u svjetskoj je znanstvenoj literaturi objavljeno više od 5.000 članaka i monografija o proučavanju anksioznosti kao osobne osobine i tjeskobe kao stanja. Tijekom godina, ova dva pojma postupno se približavaju u ime "tjeskobe", pri čemu se u definicijama odvajaju istovremeno: "reaktivni" i "aktivni", "situacijski" (ST) i "osobni" (LT).

Prema Yu L. L. Khaninu, anksioznost ili situacijska anksioznost, označena na isti način: “ST”, pojavljuje se “kao reakcija osobe na različite, često društvene i psihološke stresore (čekaju negativnu procjenu ili agresivnu reakciju, percepciju nepovoljnih stavova, prijetnji). samopoštovanje, prestiž). Nasuprot tome, osobna anksioznost (LT) kao svojstvo, svojstvo, dispozicija daje predodžbu o individualnim razlikama u izloženosti djelovanju različitih stresora. Slijedom toga, ovdje govorimo o relativno stabilnoj sklonosti osobe da u raznim situacijama opazi svoju „ja“ i da odgovori na te situacije povećanjem ST. Vrijednost LT karakterizira prošlo iskustvo pojedinca, tj. Koliko često je morao iskusiti CT. "(Pitanja psihologije. - 1978. - № 6.. - str. 95). Ljestvica reaktivne i osobne anksioznosti (SHRLT) ima dvije neovisne podskale za odvojeno mjerenje jednog i drugog oblika anksioznosti: ocjenu CT procjene s glavnim pitanjem o trenutnom zdravstvenom stanju i LT skalu procjene s tekstom o dobrobiti. Budući da se niža anksioznost može procijeniti drugim metodama, CT i LT imaju indekse: (CT) i (LT). Rezultati se obično ocjenjuju u stupnjevima: do 30 bodova - nisko;

  • 31-45 bodova - prosječno;
  • 46 bodova ili više - visoka anksioznost.

Takve gradacije omogućuju korelaciju rezultata dobivenih s rasponima (kvartilima) normalne distribucije pojedinaca s različitom tjeskobom prema parametru aktivnosti na univerzalnoj skali od 20-80.

Metoda teksta SHRLT:

Upute prvoj skupini prosudbi o dobrobiti. Ovisno o vašem zdravstvenom stanju u ovom trenutku, precrtajte najprikladniju sliku za vas: “1” - ne, to uopće nije točno; "2"

možda tako; "3" je ispravno; "4" - sasvim u redu.

  • 1. Smireni ste 12 3 4
  • 2. Ništa vam ne prijeti 12 3 4
  • 3. Nalazite se na naponu od 12 3 4
  • 4. Osjećate žaljenje 12 3 4
  • 5. Osjećate se slobodnim 12 3 4
  • 6. Uznemireni ste 12 3 4
  • 7. Brinete o mogućim kvarovima 12 3 4
  • 8. Osjećate odmornu osobu 12 3 4
  • 9. Uznemireni ste 12 3 4
  • 10. Osjećate osjećaj unutarnjeg
  • 11. Uvjereni ste u sebe 12 3 4
  • 12. Vi ste nervozni 12 3 4
  • 13. Ne možete naći mjesto za sebe 12 3 4
  • 14. Zavrtjeli ste 12 3 4
  • 15. Ne osjećate ukočenost i napetost 12 3 4
  • 16. Jeste li zadovoljni 12 3 4
  • 17. Zabrinuti ste zbog 12 3 4
  • 18. Previše ste uzbuđeni i nije vam ugodno 12 3 4
  • 19. Sretni ste 12 3 4
  • 20. Zadovoljni ste 12 3 4

Upute drugoj skupini prosudbi o dobrobiti. Pažljivo pročitajte (slušajte) svaku od rečenica u nastavku i precrtajte (napišite) odgovarajući broj za vas desno, ovisno o tome kako se normalno osjećate. Brojevi desno znače: "1" - gotovo nikada; "2" - ponekad; "3" - često; "4" - gotovo uvijek.

  • 1. Zabavite se
  • 12 3 4 12 3 4 12 3 4
  • 12 3 4
  • 12 3 4 12 3 4 12 3 4 12 3 4 12 3 4 12 3 4 12 3 4 12 3 4 12 3 4
  • 12 3 4 12 3 4 12 3 4 12 3 4
  • 2. Umorite se brzo
  • 3. Možete lako plakati
  • 4. Želite li biti sretni kao i ostali?
  • 5. Događa se da izgubite jer ne donosite odluke dovoljno brzo
  • 6. Osjećate se kao vesela osoba.
  • 7. Ti si mirna, hladna i skupljena
  • 8. Čekanje na poteškoće je vrlo zabrinjavajuće za vas.
  • 9. Previše brinete o trivijalnostima.
  • 10. Sretni ste
  • 11. Uzimate sve što je preblizu srcu.
  • 12. Nedostaje vam povjerenja
  • 13. Osjećate se sigurno
  • 14. Pokušavate izbjeći kritične situacije i poteškoće.
  • 15. Imate blues, melankoliju
  • 16. Zadovoljni ste
  • 17. Svaka sitnica vas ometa i uzbuđuje.
  • 18. Vi ste toliko zabrinuti zbog svojih razočaranja da ih ne možete zaboraviti dugo vremena 3 4
  • 19. Vi ste uravnotežena osoba 12 3 4
  • 20. Vi ste jako zabrinuti,

kada razmišljate o svom poslu i brigama 12 3 4

Situacijska anksioznost (CTi) određena je ključem:

ST, - (3,4,6, 7,9, 12,13,14,17,18) - (1,2,5,8, 10, 11, 15, 16, 19, 20) + 50-. Osobna anksioznost (LT) određena je ključem:

LT, - (2, 3, 4.5, 8, I, 12, 14, 15, 17, 18, 20) - (1.6, 7, 10.13, 16, 19). situacijska (stvarna), tj. reaktivna, tjeskoba i koncept osobnog, tj. aktivnog, tjeskoba, imaju ne samo poseban, opisan gore, već i općenitije psihološko značenje. Prema našem iskustvu, dijagnoza reaktivne i aktivne anksioznosti omogućuje nam da sasvim sigurno prosudimo manifestaciju dviju glavnih obilježja ponašanja osobe u smislu njezina stava prema aktivnosti, i to:

  • 1. Prema vrijednosti dobivenoj za reaktivnu anksioznost, moguće je procijeniti parametar reaktivnosti pojedinca u smislu njegove uključenosti, uranjanja u aktivnost, u situaciju interakcije između unutarnjeg i vanjskog. Posebno, u reaktivnosti vidimo ispoljavanje pojedinih svojstava i, djelomično, osobine individualnosti pojedinca, odnosno ispoljavanje psihodinamike i temperamenta u strukturi svojstava njegove osobnosti. Visoka reaktivnost, prema J. Strehlau, odgovara melankoličnom temperamentu, manje visokom - flegmatičnom, a niska reaktivnost - koleričnom, a poslije njega - sangviničnom.
  • 2. Raspravljajući na isti način, po vrijednosti (u točkama) dobivenoj za aktivnu, osobnu anksioznost, možemo najprije procijeniti aktivnost pojedinca u smislu njegovih karakternih osobina. Visoka aktivnost po našem modelu ličnosti odgovara sangviničnoj i melankoličnoj, a niska aktivnost odgovara flegmici i koleri, osobnim stanjima i svojstvima prikladnim mentalnim i praktično-mentalnim te umjetničkim i praktično-umjetničkim tipovima karaktera. Neposredna posljedica ponovnog promišljanja anksioznosti ovdje je njegovo dodatno istraživanje, istaknuto indeksima "2": CT2 i LTg.

Kada je potrebno kontrolirati stanje anksioznosti i, šire, stanje psihodinamike osobe, koja se mijenja tijekom dugog istraživanja, a po potrebi i takvu kontrolu u "pilot" studijama, koristi se skraćena verzija definicije reaktivne (situacijske) anksioznosti:

2.4.1. Razmjer reaktivne (situacijske) i osobne anksioznosti prema Ch.D.

Snilbsrgsra-LE. Hannna Ova metoda omogućuje provedbu cjelovite samoprocjene pojedinca, određivanje razine situacijske (reaktivne) (ST) i osobne (aktivne) anksioznosti (RT). Rezultati metodologije odnose se ne samo na psihodinamske osobitosti ličnosti, već i na opće pitanje odnosa između parametara reaktivnosti i aktivnosti ličnosti, temperamenta i karaktera.

mjerilo je zbrajanje točaka o "izravnim" i "obrnutim" pitanjima.

Ukupni pokazatelj za LT i ST izračunat je kako slijedi: LT = Zbroj izravne sume inverzne »35 ST = Zbroj izravne zbroja inverznog + 50.

Rezultati ispitivanja procjenjuju se u sljedećim razredima: do 30 bodova - nisko; od 31 do 45 je umjerena; više od 46 - visoka anksioznost.

Ako ispitanik nije odgovorio na 1-2 pitanja, onda je postupak izračuna konačnog pokazatelja bio kompliciran i proveden je kako slijedi:

1) postojala je zasebna količina izravnih i inverznih pitanja;

2) zbroj inverznog iznosa se oduzima od zbroja izravnih;

3) na dobiveni rezultat dodana je vrijednost jednaka broju inverznih pitanja na koja je pacijent odgovorio;

4) dobiveni rezultat podijeljen je s ukupnim brojem ispunjenih odgovora;

5) dobiveni broj pomnožen s 20 i zaokružen na najbliži veći cijeli broj.

Spielberger-Khaninova skala trenutno je jedina psihodijagnostička tehnika koja omogućuje diferencijalno mjerenje osobne i reaktivne anksioznosti.

Razina anksioznosti - Spielberger-Haninov test

Spielberger-Khaninov test je jedna od metoda koja istražuje psihološki fenomen anksioznosti. Ovaj se upitnik sastoji od 20 tvrdnji koje se odnose na anksioznost kao stanje (stanje tjeskobe, reaktivne ili situacijske anksioznosti) i iz 20 tvrdnji koje određuju anksioznost kao dispoziciju, osobinu ličnosti (svojstvo tjeskobe).
Ono što Spielberger razumije po obje mjere anksioznosti može se vidjeti iz sljedećeg citata: "Stanje tjeskobe karakteriziraju subjektivni, svjesno opaženi osjećaji prijetnje i napetosti, praćeni ili povezani s aktivacijom ili stimulacijom autonomnog živčanog sustava."
Anksioznost kao osobina ličnosti, očigledno, znači motiv ili stečeno ponašanje u ponašanju, koji obvezuje pojedinca da shvati širok raspon objektivno sigurnih okolnosti kao da sadrži prijetnju, potičući na njih stanje anksioznosti, čiji intenzitet ne odgovara veličini stvarne opasnosti. Ljestvica reaktivne i osobne tjeskobe Spielberger je jedina metoda koja dopušta različitu mjeru anksioznosti i kao osobno vlasništvo i kao stanje. Kod nas se koristi u modifikaciji Yu.L. Hanina (1976), koju je i sam prilagodio ruskom jeziku.
Reaktivna (situacijska) anksioznost - stanje subjekta u određenom vremenu, koje karakteriziraju subjektivno iskusne emocije: napetost, tjeskoba, tjeskoba, nervoza u ovoj situaciji. Ovo stanje nastaje kao emocionalna reakcija na ekstremnu ili stresnu situaciju, može biti različita po intenzitetu i dinamici u vremenu.

Upute za test situacijske anksioznosti:

Pažljivo pročitajte svaki od ovih prijedloga i precrtajte odgovarajući broj s desne strane, ovisno o tome kako se trenutno osjećate. Dugo se ne brinite o pitanjima. Obično prvi odgovor koji vam padne na pamet je najtočniji, odgovarajući vašem stanju.

Upitnik na skali situacijske (reaktivne) anksioznosti

Osim Toga, O Depresiji