5 faza izrade neizbježnog

Svaki ljudski život ne sastoji se samo od radosti i sretnih trenutaka, već i od tužnih događaja, razočaranja, bolesti i gubitaka. Da biste prihvatili sve što se događa, potrebna je snaga volje, potrebno je adekvatno vidjeti i uočiti situaciju. U psihologiji postoje 5 faza prihvaćanja neizbježnog, kroz koje prolaze svi koji imaju teško razdoblje u životu.

Ove faze razvila je američka psihologinja Elizabeth Kubler-Ross, koja je bila zainteresirana za temu smrti iz djetinjstva i tražila pravi način za smrt. Kasnije je provela mnogo vremena s smrtno bolesnim umirućim ljudima, pomažući im psihološki, slušajući njihove ispovijesti, itd. Godine 1969. napisala je knjigu o smrti i umiranju, koja je postala bestseler u njezinoj zemlji i iz koje su čitatelji saznali o pet stupnjeva prihvaćanja smrti, kao io drugim neizbježnim i strašnim životnim događajima. Štoviše, oni se ne odnose samo na osobu koja umire ili u teškoj situaciji osobe, nego i na njegovu rodbinu, koja s njim doživljava ovu situaciju.

5 faza izrade neizbježnog

To uključuje:

  1. Negacija. Čovjek odbija vjerovati da se to događa s njim i nada se da će ova noćna mora jednog dana završiti. Ako govorimo o smrtonosnoj dijagnozi, onda on to smatra pogreškom i traži druge klinike i liječnike da je opovrgnu. Svi bliski podupiru patnju, jer i oni odbijaju vjerovati u neizbježan kraj. Često propuštaju samo vrijeme, odgađaju potreban tretman i gostujuće pratitelje, proricatelje sudbine, vidovnjake, tretiraju travari, itd. Mozak bolesne osobe ne može uočiti informacije o neizbježnosti kraja života.
  2. Ljutnja. U drugoj fazi stvaranja neizbježne osobe, on pati od žaljenja i samosažaljenja. Neki jednostavno postaju bijesni i stalno pitaju: “Zašto ja? Zašto mi se to dogodilo? ”Bliži i svi drugi, pogotovo liječnici, postaju najstrašniji neprijatelji koji ne žele razumjeti, ne žele izliječiti, ne žele slušati, itd. U ovoj fazi osoba se može svađati sa svojom rodbinom i pisati pritužbe liječnicima. Ljuti se na sve - smije se zdravi ljudi, djeca i roditelji koji nastavljaju živjeti i rješavaju svoje probleme koji ga se ne tiču.
  3. Cjenkanje ili pregovaranje. U 3 od 5 koraka prihvaćanja neizbježnog, čovjek pokušava pregovarati sa samim Bogom ili drugim višim silama. U svojim molitvama obećava mu da će se ispraviti, učinit će to ili ono u zamjenu za zdravlje ili neku drugu korist za njega. Upravo u tom razdoblju mnogi počinju baviti se ljubavlju, u žurbi da čine dobra djela i imaju vremena barem malo u ovom životu. Neki ljudi imaju svoje znakove, na primjer, ako list s drveta padne na noge uz gornju stranu, onda dobre vijesti čekaju, a ako je donja loša vijest.
  4. Depresija. U četiri faze stvaranja neizbježnog, osoba pada u depresiju. Ruke su mu spuštene, pojavljuje se apatija i ravnodušnost prema svemu. Osoba gubi smisao života i može pokušati samoubojstvo. Rođaci se također umaraju od borbe, iako možda ne daju u obliku.
  5. Prihvaćanje. U posljednjoj fazi, osoba se predaje neizbježnom, prihvaća je. Smrtonosno bolesni ljudi tiho čekaju konačni i čak mole za brzu smrt. Počinju se ispričavati svojim najbližima, shvaćajući da je kraj blizu. U slučaju drugih tragičnih događaja koji se ne tiču ​​smrti, život ulazi u njegov uobičajeni tijek. Rodbina se također smiruje, shvaćajući da se ništa ne može promijeniti i da je sve što se moglo učiniti već učinjeno.

Moram reći da se ne događaju sve faze u tom redoslijedu. Njihov slijed može varirati, a trajanje ovisi o izdržljivosti psihe.

Kako se suočiti s neizbježnošću starosti, patnje i smrti?

Kako se suočiti s neizbježnošću starosti, patnje i smrti? Tako se treba pomiriti s neizbježnim. Pa, možda samo patnja ovdje nije toliko potrebna. Iako nisu samo fizički.

Vjerojatno prije ili kasnije svi misle o ovom pitanju. Također sam je stavio ispred sebe. Neću to reći posljednji put, ali nekako sam sebi dopustio.

Starost i smrt neizbježni su, prije ili kasnije, svima preuzimaju, možda najstrašniju slabost u starosti i patnji i bolesti, ponekad prateći smrt.

Ali ako se osoba osjeća mlada u svom srcu, onda mu starost nije tako strašna. Ponekad samo može izazvati zbunjenost da sile nisu iste. Da, način na koji kolege izgledaju. Zato morate biti mladi! Odlučite da je to istina da je sve drugačije, neke počinju izgledati mlađe, ali sretni su oni koji su mladi u svojoj duši!

Smrt. Smrt je samo jedna od životnih faza. Naravno, bilo je dobro kad smo bili besmrtni, ali s druge strane, gdje bi svi išli na tako maloj Zemlji. Ovo je kao završna faza prije prelaska na novu kvalitetu. Za one koji vjeruju u Boga, ovaj je prijelaz vjerojatno lakši. Samo uzmi to kao dan s kojim ne možeš ništa učiniti: niti zavarati niti sakriti.

Patnja. Pa, nisu potrebni. Štoviše, ako osjećam bol, onda sam još živ. Ali postoje i lijekovi i, opet, vjera.

Općenito, glavna stvar je biti angažiran u bilo kojem poslu i osjećati se potrebnim i korisnim. A ostalo je prolazna stvar. I život i smrt.

Kako se suočiti s neizbježnošću vlastite smrti?

1. Vjerujte da ne) - Izvrsna zaštita, mnogi koriste. To je psihoterapija.

2. Kroz analogije. S onim što je već u iskustvu. Prije 14 godina (oh točno isto!) Na treningu za tanatoterapiju V. Baskakov je započeo s tim. Smrt - zarez u nizu analoga.

  • Zaspati (briga gdje prestanete biti svjesni sebe).
  • Rastanak s ljudima. - Od polaska iz ljetnog kampa do zaljubljivanja.
  • Premještanje.
  • Faze života su nestale zauvijek. - Jednom sam se oprostio od sebe "do četrdeset": nikad, nikad više. Sada gledam u ogledalo u lice 49-godišnjeg muškarca, i razumijem da će se, uz svu konvencionalnost datuma, dio kontinenta urušiti u ocean za godinu dana: nikad-nikad-nikada neću biti do pedeset)
  • Vaša djeca odrastaju. I nije da je već sasvim dovoljno, dovoljno je da nitko od moje djece nikada neće biti divan trogodišnjak. Nikada - prvi koraci. Mlađi, blizanci, šest; i uskoro će postati tinejdžeri. Ali takva - kao danas, kada je jedan u animiranom crtiću "rode" popeo se u moje krilo u kino, a drugi je nosio torbicu - Rickyjev mladunče tigar cijelog dana - to su sve.

Mi smo mnogi, cijeli svoj život, raspadamo. Moramo se nasmijati ovo iskustvo.

Osobno, ja sam više od drugih koji kažu iskustvo uspavljivanja i iskustvo posljednjih dana na plaži. Kada već znate sve ovdje, i sve u drugom krugu, i hranite se, i znate kako dobiti zadovoljstvo od onoga što se događa, ali je vrijeme. i proći će.

Ali još jedna istina koju vam mogu reći o mojem prihvaćanju neizbježnosti moje smrti. - A ti - naravno, tvoj. I to je sjajno: nismo povrće, a ne majmuni, tako da se ne možemo "vrtjeti" izravno na ovu temu. Opet i opet, odlučivanje o tome kako se nositi s činjenicom da je vaša smrt neizbježna jedna je od onih stvari koje nas čine ljudima na koji način želite.

Samo se pogoršalo iz tih analogija.

Zato ne vjerujem psiholozima.

Ovaj tekst mi je duboko suosjećajan:

Ovo nije čak ni humor, to je cijela istina o nama, lošim psiholozima. Čak sam i od autora malo naučio, prije dvije godine.

Ništa. Svi prethodni odgovori kao savjeti sami odvlače pažnju i varaju. Zapravo, ako se ovim svakodnevno mučite, s njom se ne možete namjerno pomiriti. Takva dispozicija je moguća samo kada se vaša ravnodušnost prema smrti sama po sebi pojavi, ali ne i činjenica da će takav trenutak ikada doći.

Ali takvo stanje "nepostojanja" već je bilo sa svima nama! Nismo bili do rođenja! Sjećaš se? Nije bilo ničega i osmijeha bam-majke i "Agu". tj ispada takav ciklus: ne postoji ništa - život - ništa. Zašto ne bi nastavili ciklus? Naravno, ovo je vrlo slično hinduizmu sa svojim ponovnim rođenjem i karmom. Ali ipak. Zašto ne?

Imam dobre vijesti za tebe.

Smrt nije neizbježna. Potencijalno, svatko od nas je besmrtan, a nikako u religioznom ili "duhovnom" smislu.

Zapravo, smrt uopće nije prirodni fenomen, bez obzira koliko to zvučalo paradoksalno. Najjednostavnija višestanična stvorenja, kao što su hidras, koralji, itd., Ne umiru "od starosti". Mnoge ribe ne umiru od "starosti", dobre polovice biljaka (jednostavno nemaju mehanizam umiranja). Pogledajmo što je "smrt", koji su njezini fiziološki uzroci.

"Prirodna smrt" starosti nije ništa drugo do neuspjeh jednog ili drugog organa, a nikako neizbježan. Često ne vidimo uzroke trošenja i neuspjeha organa - ali uz pravilnu njegu, pravovremenu dijagnozu i liječenje, osoba je sposobna živjeti do 150 godina.

Sljedeće, starenje. Uzrok mnogih zdravstvenih problema. Starenje je planirani genetski hormonski proces u kombinaciji s uništavanjem DNA (nakupljanje pogrešaka replikacije). Procesi koji se mogu obrnuti. Da, vjerojatno nikada nećemo biti mladi dvadesetogodišnjaci, ali sasvim je realno objesiti se na razini vječnih 40 godina. Usput, neka meduza može "izrasti", poput onog Benjamina Buttona. I nešto nas smeta.

Posljednji je rak. Bio bi iznenađen, ali smrt od raka je smrt od besmrtnosti, takav paradoks. Stanice raka ne umiru. U načelu. Oni nemaju takav mehanizam, mogu samo biti ubijeni. Njihov bijesan rast i iznimna proždrljivost ubijaju tijelo. Ali ako se tumor ukloni i stavi u hranjivu otopinu, živjet će beskrajno. Stanice Henriette Lars, koje su umrle 1951., još uvijek se razmnožavaju i množe (https://ru.wikipedia.org/wiki/HeLa). Tako u našem tijelu već postoje stanice koje ne umiru same od sebe. Usput, ako se ne varam, postoje neuroni u ljudskom živčanom sustavu koji mogu opstati tijekom cijelog života, ako ne i većinu njih.

Općenito, osiguravanje besmrtnosti ili života tako dugo da smrt može postati svjesni i sasvim zadovoljavajući izbor za svaku osobu je pitanje vremena. Glavno je da "besmrtnici" ne bi trebali uništiti čovječanstvo, kao što to čine stanice raka =)

Naravno, malo će čitatelja pitanja živjeti vječno. Možda nitko. No, vjerojatnost besmrtnosti jest, ona nije jednaka 0. A to je nada.

Ako svi umrete, sve nije izgubljeno.

Mnogo je manje znanstvenih (ako se to može nazvati takvim), ali ipak nisu religiozne teorijske teorije o životu nakon smrti.

Ruski filozof-kosmist Nikolaj Fjodorov smatrao je da je pravi cilj čovječanstva da uskrsne sve njihove potomke i da s njima nastane kozmos. I sve je to stavio u malo izmijenjeni pravoslavni sustav vrijednosti. Kao, raj je moguć samo sa Zemlje, i nema pakla i grešnika u načelu, jer kad se svi uskrsnu, neće biti grijeha.

Mislite gluposti? Ne baš. Prvo, važan uvjet za mogućnost uskrsnuća davno mrtvih je čovjekovo postizanje besmrtnosti. I kao što je već gore navedeno, to je najvjerojatnije pitanje vremena. Naravno, čak i nakon toga, vjerojatnost uskrsnuća nakon smrti očito ima tendenciju 0, ali vrijeme dodijeljeno čovječanstvu za rješavanje ovog problema će težiti beskonačnosti. Tako ćete jednog dana početi postati svjesni sebe i rukovati se sa svojom velikom praprom. n * [velik]. pradjed, još vjerojatnije od nebesa i reinkarnacije u žabi

I osobno, koristim trik odvajanja (umro i ostavljen zauvijek bez komunikacije - nema razlike) kada trebate preživjeti smrt prijatelja, i trik ne-postojanja (nisam bio ostvariti vlastitu smrt.

PSIHOLOŠKI FORUM

Kako prihvatiti neizbježno

Opis: Ovdje možete postaviti pitanje o svojim problemima ili zatražiti savjet.

Camila "20.20.2016, 01:55

Alex »02.20.2016, 09:47

Bok Želio bih razjasniti neke stvari.

A prije toga je to smetalo? Koliko su dugo trajali?

Što mu nije toliko odgovaralo?

C Zašto bi on tako mislio o tebi?

Razumijem da nisi bio ljutit, ali mu se nekako pokazao?

Ako si lijepa, zašto je još nemaš?

Jasno je da ljepota nije vrijedna takvih žrtava.

I zašto ste odlučili da ćete biti sami? Postoje li i drugi razlozi da ga vratite osim tog straha?

Niste pokušali masturbirati? Kažu da pomaže u ublažavanju napetosti, a ako imate doista lijep izgled, pronalaženje seksa nije problem.

Camila "20.20.2016, 14:39

Alex 20.02.2016 22:54

Kamila, ono što opisujete može se nazvati odnosom, ako imate 15 godina. A u odnosu odrasle osobe, ako nema seksa pola godine, to nije odnos. Ako ga pogledate očima čovjeka, izgleda kao da vam nije osobito zanimljiv i vi ga koristite za neke trgovačke svrhe. To jest, logika je jednostavna - ako biste voljeli - to bi bio seks. Nema seksa, nema afiniteta - to znači da me ne treba puno. A ako i oni preskaču neke takve fraze, definitivno me žele iskoristiti. Mnogi ljudi bi to također smatrali. Zašto ulagati u ženu, s kojom zapravo nema ništa drugo nego nametljivost i pritužbe.
To jest, s vama se nije dogodilo nikakvo zbližavanje. Stoga, nije bilo povjerenja. Odavde sve ove tvrdnje i ne-izjave. Ni s njegove strane nije bilo ljubavi. Da, i vi sa svojim procjenama i tvrdnjama ne izgledaju kao djevojka u ljubavi, svi se slažu zbog voljene osobe. Stoga ne pokušavajte rastegnuti željeno do stvarno.

Mislim da je to vaš glavni problem i morate se nositi s njim. Jer dok se ne oslobodite tog straha, nesvjesno ćete i dalje izbjegavati normalne odnose. I dok izbjegavate odnose, postoji strah da ne nađete nikoga i pojavljuje se iluzija nedostatka izbora, što pak dovodi do ovisnosti. To jest, vi odaberete ovog čovjeka ne zato što je on najbolji za vas, već zato što nema ništa za izabrati. Ispada, riješiti pitanje ovisnosti, morate riješiti problem s odnosima općenito. I najvjerojatnije će vam trebati pomoć stručnjaka, jer ako biste mogli odlučiti sami, odlučili ste se davno. Možda možete sami odlučiti, ali pitanje je kada. Vi ste već 25 godina i još uvijek trebate nadoknaditi, živjeti i naučiti sve što ljudi uče u dobi od 15-18 godina u smislu odnosa.

A čega se zapravo bojiš? Što bi se strašno ili strašno moglo dogoditi u slučaju zbližavanja s muškarcem?

Očito se ne radi o tome gdje se trudite. Problem nije u izgledu.

To ovisi o tome kakav čovjek i kakav kontakt s njim. Moram puno raditi sa ženama i često kažu da se događa da je masturbacija bolja, jer se osjećaju sigurno i sami, mogu se opustiti, a idealan partner će učiniti sve kako treba :).
Ako uzmete u obzir vaš strah od zbližavanja, njegove osobne žohare, vaše, ne baš dobre odnose s njim, može se ispostaviti da će seks razočarati. Bez strasti, povjerenja, intimnosti, ljudi su ograničeni i stegnuti, a seks se pretvara u običnu gimnastiku. Čak sam se morao susresti sa ženama koje su, budući da su u takvoj vezi dugi niz godina, mislile da je to sve, ne može biti bolje. Morate pretražiti, pokušati, saznati. Samo na taj način možete pronaći ono što vam je potrebno, umjesto da se držite prve osobe koja vam je privukla pozornost.

Elena ”02.02.2016, 23:18

Mislim da ga ionako nisam volio, ne zbog nedostatka seksa. Prvi put je otišao, kad se nije sastao čak tri mjeseca, a sastanci su bili isključivo na javnim mjestima, ali ih nije pokušavao prebaciti u drugu situaciju u to vrijeme. I već je htio otići.

Što se tiče straha - nakon cijele priče, bojim se da ću nekome povjeriti svoje srce. Što ako i on baci? S velikim se poteškoćama prepustim, kako se ispostavilo. I previše čvrsto vezan. Smiješno je da sam ja poznati prevoditelj u Moskvi, sve je sjajno u mojoj karijeri, ali u mom osobnom životu takva loša sreća =) I doista moja iskustva su slična onima 15-godišnje djevojčice. Na poslu nikad ne bih nikad pogodio da imam takav jaz u sferi odnosa i seksa. Ali ja sam jako teško prolaziti kroz ovu prazninu, mislim samo o tome, iako, kao što ste s pravom primijetili, taj odnos nije bio ozbiljan. Planiram se obratiti specijalistu na sljedećem godišnjem odmoru, ali što biste mogli savjetovati da to učinite do sada kako biste postali zreliji u ovom području? Bilo koje "metode samopomoći". Stvarno ga želim zaboraviti i prestati plakati u jastuku. Nedavno, zbog tih glupih misli, čak je pogriješio tijekom simultanog prijevoda, što se nikada prije nije dogodilo.

Alex »21.02.2016, 01:20

Tri mjeseca bez seksa. Pa, razumiješ :)

Možda ima svoje žohare kao što su tvoje. Nije isključeno.

To se obično događa onima koji se dugo kontroliraju, a zatim pronalaze "objekt" i odjednom sve to baca na njega. Bilo bi različitih redovnih sastanaka s različitim muškarcima i povjerenja da će sutra biti novi, teško da ste u jastuku plakali o takvim usranim odnosima.

Da, tu je odmor, čeka se novi skretanje karijere, dobije se drugo visoko obrazovanje, a onda se odluči. Imaš samo 25 godina. Još puno vremena ispred sebe :) Možeš se dovesti do napada panike i provesti pola godine na liječenju. Ove male stvari.

Zasad bih, barem za početak, savjetovao da se prekine bilo kakva korespondencija s tom osobom i učini nešto drugo. Fitnes, opuštanje, svjež zrak, novi dečki, novi ili stari hobiji, svježi dojmovi i još mnogo toga. Bilo kakvi prekidači, stvari koje će vam začepiti glavu i ne ostaviti vremena za budalaste misli, bit će korisne. Posebno vježbajte i mijenjajte situacije. Inače, morate sve to promisliti pod pravim kutom, i najvjerojatnije samo isprazniti one emocije koje ste ranili. Dobar psiholog za pomoć. No, za početak, barem ih nemojte navijati sa svojim dopisivanjem i neutemeljenim fantazijama. Također možete isprobati tehniku ​​koju sam ponudio u jednoj od susjednih grana. Sada sam usred noći previše lijen za pogledati. Mislim da ako stvarno trebate, naći ćete.

Antidepresiv broj 1

U mladosti i mladosti smatrala sam se značajnom osobom. Osvojio sam gradske matematičke olimpijade i zato sam sebe smatrao jednim od najpametnijih ljudi suvremenog svijeta. Dugi niz godina bio sam angažiran u hrvanju i zato sam mislio da mogu biti nepristojan prema strancima. A kad sam imao početke književnog talenta, odlučio sam da imam pravo na bilo kakve neuspjehe i pogreške u drugim područjima života - moj besmrtni rad bi sve otkupio.

Istodobno sam bila prilično nesretna osoba. Stalno sam bila nezadovoljna sobom i ljudima oko sebe, čak i vremenom i stvarima. Često sam tukao i grdio se okrutnim riječima. Dobro raspoloženje bilo je vrlo rijedak gost, a bilo kakva sitnica mogla ga je preplašiti. Odnosi s čovječanstvom bili su napeti.

Prošle su godine koje su donijele mnoga neugodna otkrića. Matematičke olimpijade višeg ranga pokazale su koliko je ljudi primjetno pametnije od mene. Neke situacije na ulici uvjerile su me da je rijetkost kad mogu silom razriješiti situaciju, a zapravo snaga nije u tehnikama i mišićima. A najneugodnije otkriće bilo je da je moj dar riječi bio mnogo niži od Gogolova, a veličina moje duše bila je mnogo manja od Dostojevskoga, i stoga čovječanstvo neće izgubiti ništa od onoga što neću napisati. Prošlo je još nekoliko godina dok nisam iskusila ta otkrića, prihvatila novu viziju sebe, pronašla nove ciljeve i smisao života, sasvim obične, obične.

Sada me nitko ne uznemirava. Nikad se ne ljutim na stvari i na sebe. A ako ja sebe prigovaram, postoje neke nepodidne riječi za to. Odnosi s čovječanstvom su topliji. Gotovo da nema lošeg raspoloženja, i kad ga potražim, odvezem ga na tri računa. Općenito, prijašnja tama nije na vidiku.

Zašto dijelim s vama bol? Da bismo zajedno odgovorili na pitanje: je li slučajnost da, kako se samouvjerenost smanjuje, ambicija prelazi u malodušnost, a osoba dolazi u stanje sklada sa samim sobom i vanjskim svijetom?

Ne, ne slučajno. Prije nego što ovo detaljnije objasnimo i dobije recept za pobjedu depresije, recimo da ne govorimo o bilo kakvoj depresiji. Otprilike 20% depresija ima fiziološke uzroke, ili je barem fiziologija blisko uključena u mehanizam depresije. Isti razgovor govori o takvoj depresiji, čiji su uzroci duhovne prirode. Takva depresija može se nazvati kroničnom malodušnošću, očajem.

Dakle, takva depresija uvijek ima uzrok. Taj razlog ne leži u vanjskim okolnostima, već u ljudskoj duši. Točnije, u jednoj vrlo specifičnoj kvaliteti. Ta se kvaliteta naziva ponosom.

Moja izjava će izgledati iznenađujuće, budući da smo navikli da ponos smatramo jednom od zasluga čovjeka. Dobro se sjećamo fraza: “plemenit ponos”, “nemate li uopće ponosa?”, “Osoba treba imati ponos”.

Odgovorit ćemo odmah i odlučno: nema “plemenitog ponosa”. I ne bi trebalo biti čovjeka ponosa, ako ne želi biti jadan, mrziti ga ljudi, a možda čak i samoubojstvo.

Ta svijetla i plemenita stvar koju ponekad brkamo s ponosom, to je ljudsko dostojanstvo svijest o visokom dostojanstvu onoga što je u nama inherentno kao iu svakom ljudskom biću. To je svakako dobra i vrlo potrebna kvaliteta. I ponos je sasvim drugačiji. Ako dostojanstvo kaže: "Ja sam božanstvena kao i drugi ljudi", onda šapuće ponos: "Ja sam bolji od drugih i zaslužujem više od mnogih."

Prije revolucije 1917. svi su znali kakve nevolje - to je sam ponos. Međutim, komunistički su vođe postavili sebi zadatak da ruski narod učini jadno i nemoćno, jer su pokušali okrenuti vitalne stvari naopako. Tako je rođeno nepoznato prije toga “plemeniti ponos”, “plemeniti bijes” i drugi slični apsurdni slogani. Tijekom sovjetskog perioda, lažna plemenitost ponosa bila je toliko ukorijenjena u umovima da, kako bi se izbjegla zabuna u modernoj duhovnoj literaturi, često se koristi ne tako klevetan sinonim - ponos da bi se označio ponos.

Dakle, što je ponos, je li to ponos, i zašto to dovodi do malodušnosti, a ponekad dovodi do samoubojstva?

Anatomija ponosa

Priča o nastanku ponosa u svijetu je.

Nije bilo zla u svijetu stvoreno od Boga, samo dobro. A budući da je jedno od svojstava dobra sloboda (inače, kakvo bi to dobro bilo da nije stvoreno slobodnom voljom?) I ovi su anđeli imali tu slobodu. Jednom je najveći anđeo - Dayniece - odlučio da mu nije dovoljno biti anđeo, odlučio postati jednak Bogu i pobunio se protiv Stvoritelja. Slijedio ga je dio anđela. Sada poznajemo bivšeg Darnitza pod imenom Sotona, a pale anđele kao demone. Oni traže pomoću laži da dovedu ljude u isto nesretno stanje u kojem se nalaze. Obmanjujući Sotonu sklonu Adamu i Evi neposlušnosti Bogu i prvim ljudima, ostavivši Boga, naravno, napustili su raj.

Ponos je nespremnost prihvatiti činjenicu da imate i zahvaliti Bogu za sve. Upravo je ta strašna strast učinila da blistavi Sotona s tamnim sjajem, zbaci dio anđela u pakao, odveo ljude s neba i prouzročio sve trenutne muke čovječanstva, svu bol svih ljudi od Adama do vas. I na bol svake osobe njegov ponos je najizravnije povezan.

Pogledajmo bliže što nam ponos čini.

Mislim da su svi čuli dobro poznatu mudrost: "ne onaj koji ima sve što želi, nego onaj koji je zadovoljan s onim što ima". Čuli smo nešto što smo čuli i složili smo se da je to zapravo formula za sreću. Ali ona nam ne pomaže. Ne možemo biti zadovoljni onim što imamo. Zašto ne? Zato što nas ometa ponos.

Ponos nam govori: "To i ono ima ovo i ono, a što gore?" Jadni vi, jadni, kako vam je nepošten život! Zašto je taj Bog, ako jest, tako okrutno riješio tebe? "

Dakle, ponos podrazumijeva takve osjećaje i postupke kao zavist, gunđanje na sudbinu, samosažaljenje. Slažem se da je to prilično neugodan, bolan osjećaj. Naravno, osoba se pokušava riješiti boli uzrokovane tim osjećajima. Ali kako?

Umjesto izravnog djelovanja na njegove osjećaje, na svoju dušu, uklanjanje iz sebe korijena svojih nevolja - ponos, osoba traži olakšanje u zadovoljavanju svog ponosa, to jest, kako bi "poboljšao" svoj položaj s kojim je ponos nezadovoljan. Čovjek je zadovoljan, ponos mu je nezadovoljan!

Prvi Adamovi sinovi bili su Kajin i Abel. Abel je bio dobar čovjek i njegove su žrtve bile ugodne Bogu. Zlog Kaina mučila je zavist. Kain je mogao smiriti svoje srce porazivši ponos u povjerenju Bogu: “Budući da Bog pokazuje da su mu Abelovi postupci ugodniji, to znači da su oni stvarno bolji. Ponizno ću podnijeti svoj dio. " Ali Kain se ponašao drugačije: mučio ga je zavist, ubio je svoga brata Abela. Je li Cain postao lakši nakon toga, je li se njegov ponos smirio? Naravno da ne. On i njegova supruga morali su pobjeći od svojih roditelja u drugu zemlju, ali gdje je mogao pobjeći od muka svoje savjesti?

Ti i ja nismo ubili našu braću. Ali mučeni svojim ponosom, ponašamo se kao nerazumni kao Kajin: ne borimo se protiv uzroka naših patnji - ponosa, sanjamo o zadovoljenju ponosa žrtvama.

“Zašto drugi već imaju dečke (djevojke), a vi ih još nemate? Što ste lošiji, čak i svojim prijateljima nemate što se hvaliti! ”- šapuće nam ponos, a mi činimo grijeh bluda, od kojeg uopće ne dodajemo sreću, naprotiv.

"Zašto imaju novac i što im se kupuje, a vi ne, jadnici!" - muči nas ponos. I činimo nepoštene radnje u svrhu obogaćivanja, ili umjesto profesije volimo izabrati zanimanje koje je profitabilnije. To nas čini sretnijima? Nitko nije našao sreću ako se izgubi.

"Da, rade loše stvari (kradu, uzimaju drogu), ali zašto su dopuštene, ali zar ne?" Pita arogantan. I mi, slijedeći loš primjer, postajemo nesretni.

- Zašto ona ima tako dobrog muža, a ja nemam nikoga? Želim ovog muža! ”- šapće žena ponosom, a ona juri da odbije tuđeg muža. Ako uspije, neće joj zavidjeti. A ako to ne radi - previše.

"Vi ste dostojni ljubavi i štovanja masa", kaže ponos, a osoba bez talenta penje se na pozornicu, na izrugivanje poznavatelja i povijesti.

"Vi ste dostojni moći", kaže ponos, a osoba koja ne zna kako se kontrolirati, juri u politiku kako bi kontrolirala milijune.

Ponos čini bolnim svaki pokušaj da se podnese bilo što: “Zašto to moraš tako dobro, tako veliko, izdržati? Odakle uopće ta bol, ona apsolutno nije bila dio naših planova s ​​vama. Planirali smo veliki put kontinuiranog uspjeha, pobjeda i užitaka. Ne, to je jednostavno nepodnošljivo! Ne želim to podnositi! "

- Liječnici kažu da je loše za mene. Ali ja želim! Netko drugi može, a ja sam gori od toga? ”- osoba čuje glas ponosa i nakon nekog vremena umire od ciroze.

Da, svi ti "želim", "ne želim" koriste se ponosom vrlo vješto protiv nas. Ona uvijek želi ono što nije, i ne želi ono što jest.

Tako padamo niže i niže. Gubitak radosti, gubitak sebe. Neizbježno susrećemo situacije u kojima nam čak ni naša spremnost da bacimo sve na crni oltar nezasitnog ponosa ne pomaže. Ljubav, savjest, čast, prijateljstvo su već napušteni, ali taj ponos nije dovoljan. To nas stavlja u situacije u kojima smo jednostavno nemoćni učiniti bilo što. Ona nas muči odbijanjem naših roditelja - ali nemoćni smo ih promijeniti. Ona nas muči željom da zadobijemo ljubav neke osobe ili grupe ljudi - ali ljubav se može osvojiti samo ljubavlju, ali mi nemamo ljubavi, jer gdje je ponos jak, tu je zlo, a ljubav tamo ne živi.

Postoje mnoge situacije u kojima ne možemo ništa učiniti. A onda upadamo u potištenost, kao avion u šiljak. Povlačimo se poput buldožera na granitnoj stijeni. Počinje depresija.

U međuvremenu, predak ponosa - Sotona - nije neaktivan. On nam je bacio one male misli koje su nas, zajedno s ponosom naslijeđenim od predaka, dovele u tako žalosno stanje. Ali ova muka nije granica Sotoninih želja. Njegov cilj je da nas dovede do samoubojstva, tako da će najviša Božja tvorevina, koja posjeduje božansko dostojanstvo, stvorena za nebo, iz radosti, završiti u paklu s izdajnikom - bivšim Daynieceom.

Dosta smo išli o onima koji nam žele zlo. Dosta! Prestanite se boriti s vjetrenjačama i osvojite sablasne zemlje. Napokon ćemo se pozabaviti pravim rješenjem naših problema i okrenuti oružje protiv korijena svih bolesti - ponosa.

Moć poniznosti

Suprotnost ponosu je poniznost. Da je najmoćniji "antidepresiv" u slučaju depresije, depresije.

Poniznost samo na početku, vrlo nepažljiv pogled, može se činiti neatraktivnim, poput slabosti. Nije. U poniznosti je moć. Da biste prihvatili, morate primijeniti silu. A kad se osoba ponizi, on postaje još jači.

Sjećam se da sam se u jednom od svojih djela žalio svom šefu da ja, mali šef, moram podnijeti mnogo stvari od kolega i podređenih. Njezin me odgovor tada iznenadio: "Što se više uzdižeš, to više moraš izdržati!" Pogledao sam bliže i vidio da, zapravo, što je mjesto veće, sve više osoba ima poteškoća. I potrebno je mnogo poniznosti da, izbjegavajući destruktivne emocije, možete uspješno kontrolirati sebe i ljude. Ruski izreke kažu istu stvar: "Ne klanjaju se na zemlju, a nećete podići gljiva", "Živjeti više mirno, to će biti više isplativo", "Živjeti život mirnije, bit ćete ugodniji svima."

Sada moj bivši šef vodi jednu od najvećih industrijskih tvrtki u Rusiji. Iako još nema četrdeset godina, njezina godišnja plaća procjenjuje se na milijune dolara. Mislim da to nije granica njezine karijere.

Što ponosni čovjek postiže u svom radu? Ponosan je osjetljiv. A poslovica kaže: "Oni vrijeđaju vodu". Ponosan na ta dva gubitnika - i njegov je posao uvijek najteži i najskuplji, a djelo uvijek kida dušu.

Pogledajmo borbenu situaciju u ratu ili na ulicama ruskih gradova, gdje je situacija bliža vojsci. Pobjednik nije borac koji glasno viče, psuje i ljuti se nakon prve psovke u svojoj adresi, nego onaj koji tiho promaši svu zlostavljanje ušima i djeluje kada i sam smatra da je prikladno.

Isto vrijedi i za osobne odnose, čak i za osobne. Ponosna osoba uopće se ne može slagati ni s kim. A ponizni čuva ne samo vanjsku stranu odnosa, on zadržava u sebi iu drugoj osobi samu srž odnosa - ljubav.

Ponosan čovjek je poput lokve: baci kamen na nju - poprskala ga je posvuda, prskajući okolno blato. I ponizna osoba je poput mora: bez traga će progutati svaki kamen, pa čak ni krugovi neće ići po vodi.

Ta se poslovica nasmije gnjevu ponosnog čovjeka: "Grmljavina ne grmi iz oblaka, nego iz gnoja." Poniznost i krotkost, naprotiv, su u čast: "Tko pobijedi svoj gnjev je jak", "Gospodin svom gnjevu je gospodar za sve", "Bolje je izdržati nego vrijeđati druge".

Ništa ne može uznemiriti skromne, on je uvijek spreman na sve, uzima sve zdravo za gotovo. Kaže redovnik Efraim Sirin: „Krotki, koji uzimaju sve udarce na sebe, ostaju čvrsti; tijekom rasprave on je smiren, u pokornosti se zabavlja, ne uživa u ponosu, raduje se poniženju, nije uzvišen zaslugama, ne hvali se, živi u miru sa svima ”. On nije toliko depresivan - čak se i loše raspoloženje ne događa. "Ponizan čovjek živi na zemlji, kao u Kraljevstvu nebeskom, uvijek vedar i miran, i sretan sa svime," Otac Anthony of Optina.

Kako učiti poniznost

Kako osvojiti ponos i razviti poniznost?

Za početak, morate razumjeti jedan važan zakon života: nema šanse. Sve što nam se događa, doslovno sve, ma koliko bilo malo ili veliko, posljedica je našeg života do ove točke i usmjerena je na naše dobro.

“Sve što je učinjeno za najbolje” jedna je od strana ovog zakona.

U Evanđelju postoje čudesne Kristove riječi upućene narodu: “Zar se pet malih ptica ne prodaje za dva novčića? i nijedan od njih nije zaboravljen od Boga. I tvoja je kosa sve izbrojana. Zato se nemojte bojati: vrijedite više od mnogih malih ptica. "

U Bibliji Bog govori ljudima o njihovoj brizi za nas: “Hoće li žena zaboraviti svoje dijete, kako ne bi požalila sina svoje utrobe? Ali čak i da je zaboravila, ne bih vas zaboravio ”(Iz 49, 15). Izreka kaže isto: "Niti je otac djeci, kao što je Bog ljudima."

Ta se potreba samo raduje, jer mi smo ljubljena djela Božja i sve što On čini usmjereno je na naše dobro. I ako su svi vanjski utjecaji na nas usmjereni na naše dobro, kako se može dogoditi nešto slično ovome zbog čega bismo trebali biti uznemireni?

Ne! Ništa od ovoga se ne može dogoditi nama.

Ali zašto nam se onda događaju sve vrste nevolja, nevolja?

Ako vjerujete u ponos koji nam govori da smo najveći i najljepši, nikada nećemo razumjeti uzroke nevolje. Ali pogled ponosa je lažan, lažni. Trijezan, iskren pogled je izraz poniznosti.

Poniznost nam govori da mi, kao i svi drugi ljudi, imamo mnogo mana. Za nas će biti bolje, što ćemo manje tih nedostataka, to ćemo postati savršeniji.

To je ono što Gospodin želi od nas, dopuštajući nam sve te nevolje. To je "puštanje", a ne "slanje". Jer pravi uzrok nesreće je naš prethodni život i naši nedostaci.

Kako su naši nedostaci povezani s tim problemima i kako nam ti problemi pomažu da se poboljšamo? Razmotrite nekoliko tipičnih primjera.

Radnja prvog. Muškarac u mladosti bio je okrutan. Često su uzrokovale mentalne, pa čak i tjelesne bolove bliskim ljudima. Nakon što je na ulici bio teško pretučen, njegova kralježnica je bila slomljena. Proveo je oko godinu dana u bolnici, mnogo je patio. Mogao je otvrdnuti svoju sudbinu i ljude, ali sve je ispravno shvatio, preispitao ga i, nakon što je preživio patnju, postao suosjećajniji i oprezniji prema ljudima.

Radnja drugog. Djevojka je često mijenjala muškarce. Na kraju se udala za čovjeka koji je odveden iz nepoznate obitelji. Nekoliko godina kasnije ostavio ju je zbog mlađeg. Doživjela je vrlo teško razdoblje u životu. Mogla je postati ogorčena na svog supruga i sudbinu, ali uspjela je to prihvatiti kao rezultat njezinih prethodnih pogrešaka. Pokajala se od njih i počela živjeti neumorno, čekajući istinski pravu osobu.

Radnja treće. Čovjek je bio iznimno pohlepan za novcem. On je cijenio novac ne samo iznad časti, već čak i iznad ljubavi. Usmjerio je sve svoje snage, sav svoj um, da se obogati. Ali iz nekog je razloga to učinio gore od onih koji su imali manje pohlepe. Sva su se njegova poduzeća prije ili kasnije srušila, jedva približavajući uspjeh. Mogao je cijeli svoj život provesti na ovoj ludoj utrci, ali nakon još jednog sudara uspio se suočiti s činjenicom da neće postati bogat. I postao je mnogo sretniji. A onda je došao novac. Sebe.

U trećoj priči, cilj nije mogao biti novac, nego slava, moć ili mogućnost realizacije talenta za osobne svrhe. Ishod jedan.

Radnja četvrtog. Čovjek je rođen kao invalid. Mogao se kretati samo u invalidskim kolicima. Čuo je divne priče o tome kako su se zdrave lijepe djevojke zaljubile u osobe s invaliditetom i oženile ih, nakon čega su ih doslovno i doslovno nosile sve svoje živote. Prolazile su godine, tražio je takvu djevojku, ali nije našao. Snovi su se otopili. Mogao bi upasti u očaj, spavati ili počiniti samoubojstvo. Ali bio je u stanju prihvatiti sudbinu. Umjesto ljubavi djevojke, našao je Božju ljubav. I duša njegova postade lijepa. Život je ostao vanjski oskudan, ali unutarnje je postalo radosno. Kasnije je shvatio da je vanjska deformacija sredstvo za ukrašavanje njegove duše, koja je bila previše ponosna i stoga nije mogla voljeti. Ta ga je deformacija izliječila od ponosa i učinila ga sretnim. Kad bi se rodio zdrav, onda bi kao posljedica napredovanja ponosa počinio samoubojstvo u dobi od 15 godina.

Nadam se da ste skrenuli pozornost na činjenicu da je u svakoj priči u kritičnom trenutku osoba imala izbor - da se još više ogorči ili da ga prihvati. Ovo je vrlo važno! Slobodni smo ljudi i uvijek biramo između zla i dobra. Nijedna nesreća sama po sebi nas neće učiniti boljom ako sami ne stavimo svoj um i trud.

Ali čak i ako sve razumijemo i želimo ga prihvatiti, možda nećemo imati dovoljno vlastite snage za to. Ili bolje - vjerojatno nije dovoljno. Jer ponos promiče moć neprijatelja, moć zlih duhova. A mi, da bismo ga pobijedili, trebamo suprotno - Božansku moć. Uvijek nam je spremna pomoći. "Bog se opire ponosnima, ali poniznima daje milost."

Nijedno dobro djelo ne može se uspješno obaviti ako djelujete lijeno ili nepromišljeno. Taj rad na sebi, o kojem govorimo, mora se činiti promišljeno.

Princip rada je jednostavan. Uvijek moramo činiti suprotno od onog što ponos želimo od nas. U pravilu, ona želi da se žalimo na Boga, malodušnost, zla osjećanja prema drugim ljudima. Suprotno će biti zahvalnost Bogu, radost, dobra djela prema onima kojima želimo biti ljuti.

Srž poniznosti izražava se u kratkoj molitvi: "Hvala Bogu!" Ili "Hvala Bogu na svemu!" Dakle, kada želimo slomiti, slomiti, plakati, boriti se i slično, mi ćemo umjesto toga, prkoseći našem ponosu, reći: "Hvala Bogu za sve Tako ćemo primijeniti našu volju prkoseći ponosu i pozvati pomoć Božje moći.

Možete početi s malim. Svi imamo male pogreške, kad nam nešto padne iz ruku ili ako nešto udarimo, ili otkrijemo da smo nešto zaboravili ili izgubili. Obično se u takvim situacijama ponosan čovjek zakune. Naučite se u takvim trenucima umjesto da psujete govoreći: "Hvala Bogu!"

To uopće nije teško. I čudo će se dogoditi - za nekoliko mjeseci vidjet ćete da vas takve sitnice ne uznemiruju u potpunosti, održavate mirno raspoloženje. To je početak poniznosti.

Uz oružje zahvalne molitve, možete pobijediti svaku nesreću, bilo kakvu tugu.

Što se tiče nekih naših globalnih planova, želja, snova, bit će mnogo bolje za nas ako jednostavno imamo realističan, trezan pristup svemu tome.

Pretpostavimo da zapovjednik napravi plan bitke. On ima točan plan terena, točno poznavanje svojih sila i njihovih raspoloženja, i prilično točno znanje o neprijateljskim snagama. Uz sve to znanje, kao i poznavanje taktike vojnih operacija, zapovjednik može izraditi takav plan bitke, koji će donijeti pobjedu.

A sada ćemo se pogledati. Poznajemo li sebe dobro - naše dobre i loše osobine, naše krajnje sposobnosti, sve naše talente? Razumijemo li kako naše želje odgovaraju našim stvarnim potrebama? Koliko znamo obrasce života? Koliko dobro poznajemo sile koje nam se protive, pokušavaju nas mučiti i dovesti do samoubojstva? Ako ste u svim tim pitanjima dobro informirani, onda imate dobre šanse da napravite takav plan koji će se ostvariti.

No problem je u tome što to nije slučaj. Uostalom, zaslijepljeni smo ponosom i malo se zanimamo za ono što je doista važno u ovoj borbi. Stoga, naši snovi imaju male šanse za provedbu. "Neka Bog da našim teladima vuka za jelo."

To su planovi zapovjednika, ispred kojih je karta ravnice, iako će se u stvarnosti morati boriti u planinama; ima pretjeranu ideju o svojim vlastitim snagama i mnogo podcjenjivani učinak na neprijatelja. A on ne zna da možete pozvati saveznika za pomoć, čija je moćna vojska pola sata putovanja, samo čeka signal.

Nećemo trošiti energiju na sastavljanje glupih, nerealnih planova koji će sigurno propasti! Činjenica da će nam se do posljednjeg trenutka činiti pobjeda zasigurno će se pretvoriti u poraz. Pokušat ćemo bolje pronaći planove koje Ally ima o nama, zna sve, ima najtočnije karte, a njegova je vojska neranjiva i nepobjediva.

Apostol Jakov je rekao: "Slušajte sada, govoreći:" Danas ili sutra idemo u određeni grad i tamo ćemo živjeti godinu dana, trgovati i profitirati "; vi koji ne znate što će se dogoditi sutra: što je vaš život? paru, koja je za kratko vrijeme, a zatim nestaje. Umjesto da kažu: ako Gospodin hoće i mi ćemo živjeti, mi ćemo to učiniti i to, "vi ste, u svojoj aroganciji, uzaludni, sva ta ispraznost je zla."

Knjiga Izreka: "Mnogi planovi su u čovjekovom srcu, ali samo ono što je određeno od Gospodina će se dogoditi."

Ruske poslovice govore istu stvar: "Sve u svijetu nije stvoreno našim umom, nego Božjim sudom", "Nećete dobiti od života, što Bog neće dati", "Nećete uzeti moć od Boga", "Ovo je način na koji je Bog, ali Bog je drugačiji" "Ti si na gore, i Bog je na bolje," "Ne živite kako želite, ali kako Bog zapovijeda," "Bez Boga, čak ni do praga."

Sigurno ćete imati uspjeha u životu, postići ciljeve, biti sreće. Ali sve će se to dogoditi samo kada počnete koordinirati svoje ciljeve i postupke u Božjoj volji. Sviđalo se to vama ili ne, ali jest. Kralj David, koji je pobijedio bogatara Golijata i od zajedničkog pastira, postao je najveći kralj moćnog, nepobjedivog Izraela, znao je što je rekao kada je rekao: »Obuci svoj put Gospodu i vjeruj u Njega, i On će donijeti tvoju istinu i svjetlo, Vaša pravda je kao podne Podajte se Gospodinu i vjerujte u Njega. Ne budite ljubomorni na uspjeh na putu, čovjek prijevare. Prestani se ljutiti i ostavi bijes; Ne budite ljubomorni prije nego činite zlo, jer oni koji čine zlo, bit će uništeni, a oni koji se uzdaju u Gospodina baštinit će zemlju. " David je to rekao na temelju svog iskustva. I više uspjeha nego njega, nemoguće je postići.

Ali prije nego što požurimo do visina, moramo se pomiriti s onim što imamo.

Da, možda nemate snagu zbog depresije. Ali trebate snagu tamo. Oni su s Bogom. I rado će vam ih dati. On to želi.

Samo prestani klevetati, gunđati i gunđati. Tražite od Njega oproštenje za sve vaše gunđanje i pouzdanje u Njega, i dođite pod zaštitu Oca kako biste izliječili vaše rane.

Kako se suočiti s neizbježnošću starosti, patnje i smrti?

Pitanje nije jednostavno. Kako se suočiti s neizbježnošću starosti, patnje i smrti? Tako se treba pomiriti s neizbježnim. Pa, možda samo patnja ovdje nije toliko potrebna. Iako nisu samo fizički. Vjerojatno prije ili kasnije svi misle o ovom pitanju. Također sam je stavio ispred sebe. Neću to reći posljednji put, ali nekako sam sebi dopustio. Starost i smrt neizbježni su, prije ili kasnije, svima preuzimaju, možda najstrašniju slabost u starosti i patnji i bolesti, ponekad prateći smrt. Ali ako se osoba osjeća mlada u svom srcu, onda mu starost nije tako strašna. Ponekad samo može izazvati zbunjenost da sile nisu iste. Da, način na koji kolege izgledaju. Zato morate biti mladi! Odlučite da je to istina da je sve drugačije, neke počinju izgledati mlađe, ali sretni su oni koji su mladi u svojoj duši! Smrt. Smrt je samo jedna od životnih faza. Naravno, bilo je dobro kad smo bili besmrtni, ali s druge strane, gdje bi svi išli na tako maloj Zemlji. Ovo je kao završna faza prije prelaska na novu kvalitetu. Za one koji vjeruju u Boga, ovaj je prijelaz vjerojatno lakši. Samo uzmi to kao dan s kojim ne možeš ništa učiniti: niti zavarati niti sakriti. Patnja. Pa, nisu potrebni. Štoviše, ako osjećam bol, onda sam još živ. Ali postoje i lijekovi i, opet, vjera. Općenito, glavna stvar je biti angažiran u bilo kojem poslu i osjećati se potrebnim i korisnim. A ostalo je prolazna stvar. I život i smrt.

Mislim kako ćete se postaviti. Ako se osoba prilagodi bijednoj starosti s bolestima, patnja će biti takva. Starost također može biti drugačija, sudeći po mojim rođacima - neki su stalno bili jadni, žalili su se na malu mirovinu, dok su drugi uspjeli voditi aktivan životni stil i zarađivati ​​novac. Moj djed, na primjer, uzgajao je zelenilo, povrće za prodaju, još uvijek je držalo kravu - on je prodavao mlijeko, uvijek je imao novac, bio je pozitivan, imao je mnogo prijatelja. Umro je gotovo odmah i bezbolno - kad je prodavao na tržište, došlo je do moždanog udara, već je imao preko 80 godina, tj. do kraja života vodio aktivan način. I drugi, moj djed, nažalost u mirovini, počeo je piti i umro oko 65 godina.

Podnesite neizbježno

Razgovarajmo o braku. To znači da je život nakon njih počeo živjeti pod istim krovom. A što se, pod tim krovom, obično događa?
Tamo su sasvim razumljivi događaji - legitiman odmor dolazi nakon intenzivnog lova za voljenu osobu (ili voljenu osobu). cilj je postignut, željeni objekt je petlja natrag, tako da sada možete opustiti i učiniti ono što ste morali žrtvovati prije. Konačno možeš jesti, popiti, spavati. Možete raditi ozbiljan posao, kao što je odgajanje djeteta ili uzgoj krumpira u zemlji (opcije: otići u ribolov, sjesti za računalo, razgovarati s prijateljima). Omiljena (omiljena) i tako nikamo neće ići.
Kao rezultat, nakon tri do pet do sedam godina zajedničkog života, događaju se čudne transformacije. Nekada je dragi miljenik lako dobivao deset do petnaest kilograma težine i ne želi preuzeti svoj bivši šarmantni izgled. Ili, točnije, želi, ali ne želi da se to barem na neki način ograniči. A zašto? I tako sići.
Da, iu prethodno napetoj ljubljenoj iznenada raste šarmantna, ali još uvijek trbuh, on prestaje obraćati pažnju na vas u istom volumenu, i cijelo vrijeme on troši na svoj idiotski posao, itd.
*** Stih o temi ***
Gospodin je okrutan. Zeleni neznalice,
On nas pretvara u žuto
I jato nežnih djevojčica -
U gomilu mrzovoljnih žena s prekomjernom težinom.
Općenito, svakodnevni život dolazi zajedno kada trebate postojati zajedno, ali ispada da rezultat uspješnog lova nije toliko inspirativan kao što se činilo prije. A nema ni vremena, ni želje, ni opreme, odnosno nekadašnjeg izgleda ili uzbuđenja, da se upuste u novi lov. Ostaje samo pomiriti se sa stvarnošću, a to je vrlo teško učiniti. Odavde postoje beskonačne međusobne tvrdnje koje tako truju suživot. Mogu li učiniti nešto u vezi s tim?
*** Zamijenimo standarde. ***
Jasno je da s objektivnom stvarnošću, odnosno težinom supruge ili ljubavlju svoga muža prema računalu, ništa se ne može učiniti. Ostaje samo naučiti prihvatiti ovo, u pravnom smislu, kao "okolnosti više sile" izvan naše kontrole, kao što su uragan, teški mrazevi i druge prirodne fenomene s kojima se ni ne pokušavamo boriti, iako nam ponekad ne odgovaraju.
Kako naučiti mirno se odnositi prema bračnom partneru, ako se u njemu dogode promjene koje vam ne odgovaraju? Pokušajte koristiti sljedeći pristup.
Kažu da je, nakon što je Bill Gates, vlasnik Microsofta, jedan od najbogatijih ljudi na svijetu, upitan: „Napravili ste sve svoje bogatstvo na računalima. Ali što će se dogoditi ako struja na planeti iznenada prestane proizvoditi i sva računala prestanu raditi? ”Pomislio je Gates i odgovorio:“ Predložit ću da se to razmotri kao novi standard i počne raditi u novim uvjetima ”.
Nadam se da razumijete značenje njegovog odgovora. Ali, za svaki slučaj, objasnite to. Zaključak je da je Gates uvijek spreman na sve nove uvjete. On će ih prihvatiti kao stvarnost i početi raditi jednako uspješno u novim uvjetima, bez struje.
Nije loša preporuka, zar ne? Zato ga upotrijebite u svom životu! Svi mi imamo mnoge standarde (očekivanja, idealizacije), kojima kršimo iskustva, umjesto da ih prihvatimo kao novi standard i počinjemo živjeti u novim uvjetima.
Na primjer, većina žena ima standard izveden od rane mladosti: čovjek je vitak, snažan, brižan, uspješan subjekt koji stavlja interese svoje voljene iznad svega. Takav standard je sasvim prikladan u fazi hvatanja voljene osobe - to je vrsta ideala koju predstavljate Životu i pomaže vam pronaći nešto slično.
Ali za deset ili petnaest godina on se očito mora promijeniti u novi: čovjek je ćelavo, naborano (opcija - obraslo kose) stvorenje s ispupčenim trbuhom, stalno zabrinuto gdje će popiti piće i s kim će spavati.
To je standard, to jest, velika većina muškaraca potpada pod tu definiciju. Ako je vaš muž takav, prihvatite ga kao neizbježan i prestani se brinuti o tome. Promijenite standard. A ako je malo bolji od standardnog, to jest, nije jako ćelav ili mastan, onda se samo treba tiho radovati i zahvaliti Životu što vam je poslao tako savršenu kreaciju.
Slične promjene standarda mogu se preporučiti i muškarcima. Na primjer, većina muškaraca ima standard u svojim glavama da je žena vitko, elegantno i miroljubivo biće koje gleda čovjeka s oduševljenim očima i uvijek želi seks. A to je bez obzira na dob žene.
Gdje muškarci vide taj standard? Možda njegova omiljena u ranoj mladosti, a onda samo u igranim filmovima, sjajnim časopisima i reklamama. To su filmovi koji bacaju te iste snove koji ne daju znoj ljudima. Nakon dvadeset godina, samo kinartististički i fotografski modeli ostaju vitki, a njihovi proizvođači trbuha trče za svakih sto grama viška kilograma. To jest, takve žene doista postoje, a većina ih znamo po imenu. Ima ih samo nekoliko stotina. Na cijelom planetu.
Sve ostale žene nisu. Zapravo, žena je tako zaokruženo stvorenje, stalno umorna i zahtjevna. Ovaj standard se preporučuje muškarcima nakon pet do sedam godina obiteljskog života, a onda neće imati nikakvih problema sa svojim voljenim. Oni će im prestati predstavljati svoje lude tvrdnje. A ako je voljeni malo bolji od standardnog, onda se opet treba radovati i zahvaliti Životu za njezin dar!
Mislite li da je sve ovo razmišljanje šala? Uopće ne. U novim standardima, ukazali smo na tipične osobine većine muškaraca i žena, osobito u dobi od 35 godina. Naravno, u svakom je slučaju moguće prilagoditi standard tako da odgovara određenoj osobi, ali ideja ostaje ista. Ako se nećete razvesti, promijenite svoja očekivanja. Prihvatite novu stvarnost kao novi standard i živite od nje. I to ne iz njihovih prethodnih ili filmski inspiriranih ideja o tome kako bi vaš bračni partner trebao izgledati ili se ponašati.
*** Promjena standarda u drugim situacijama. ***
Usput, predloženi način promjene standarda može se koristiti samo kako bi se uklonile pritužbe na muža ili ženu zbog promjena u njima. Mogućnosti ove tehnike su mnogo šire.
Može se koristiti kad god imate svijet očekivanja, nametnuta od strane društva ili instinkta, koji je izvor dugotrajne patnje. To se događa kada se stvarnost već promijenila, a mi pokušavamo vidjeti svijet kakav je nekad bio. Primjeri takvih standardnih uvjerenja su: "Žena treba imati obitelj", "Čovjek treba biti jak" ili "Čovjek treba biti hranitelj", "Dijete ne može živjeti bez oca", "Obitelj bi trebala biti sama i za cijeli život" i neke druge.
Naš se svijet mnogo promijenio jer su ta uvjerenja doista odražavala stvarnost. Prije stotinjak godina muškarci su bili obično jaki i zarađivali, svi su živjeli u obiteljima i odgajali djecu. Od tada se svijet radikalno transformirao uglavnom zbog činjenice da su žene promijenile svoj položaj, postale slobodnije i neovisnije. Danas je teško susresti stvarno jakog čovjeka - nemaju mjesta u našem civiliziranom svijetu. Milijuni žena su inicijatori razvoda i žive bez obitelji. Prema tome, milijuni djece žive bez očeva, odnosno očeva, oni imaju, ali se smatra da ih nema. To je naša stvarnost koju ne želimo prihvatiti. Na kraju nam se život čini strašnim, iako je to ono što jest. Ali želimo je vidjeti drugačije. To je, naravno, moguće, ali prvi korak prema promjeni je prihvaćanje stvarne sadašnjosti. I to može pomoći novim standardima koje sami odaberete. Važno je samo da novi standardi odražavaju stvarnost, a ne da budu samo još jedan plod vaših fantazija.
Zapravo, pojam standarda je vrlo blizak konceptu idealizacije, ali je uži i dio njega. Standard odražava samo one promjene koje se događaju u okolnom životu. Moraju biti u stanju pratiti i uzeti zdravo za gotovo, a ne držati se starih ideala.
Preporuka za promjenu standarda nije potvrda metodom uporabe. Novi standard usvojen je Jednom i zauvijek, tj. Prije nove promjene. U isto vrijeme, ne treba se dugo uvjeriti, dovoljno je jednom se složiti da se stvarnost promijenila i dalje iz nje.
Još jednom o glavnoj stvari: nemojte se držati svojih iluzija, živjeti u stvarnom svijetu i prihvatiti ga za ono što jest!

Srodni citati

# 160108

FOLDER, želim reći HVALA!:
-Za to kada su me doveli iz rodilišta i odlučili se okupati... moja majka je rekla: "Oh, ona je tako sićušna... Bojim se da će nešto razbiti", baka i djed su se složili da prvo moram odrasti, a onda oni će me uzeti u svoje ruke... i samo Ti si rekao: "Vidim, moja kćer - Ja ću se kupati!";
-Činjenica je da kad si radio 12 sati dnevno u tvornici za stan, našao si vrijeme da zaspiš za mojim krevetom s usana...
... prikaži sav tekst...

# 426595

Nema ljubavi

Došli ste do onoga što ste htjeli.
Dobio je ono što je htjela.
Udaj se u žurbi -
To je izašlo. Što je?

Zašto ste tužni,
I vaš je jastuk mokar?
Nije baš slatko
Oženjen s tobom, djevojko...

Muž nije siromašan i nije star,
Sreća vam se sviđa.
Nije loš par.
Samo tužno iz nekog razloga.

U srcu - neka vrsta vakuuma,
U njemu nešto nedostaje...
Što učiniti s prazninom
Što je zjajan u vašoj duši?

Zajedno ste kao ružičasti.
On je stranac, a vi ste stranac.
Šteta ponekad prekasno
Ljudi to razumiju.

Glavu odaberite
Vagati za i protiv
Osjećaji se ne uzimaju u obzir
Samo "stane" - "nije prikladno".

Usamljenost se boji?
Što si učinio, prijatelju?
Biti zajedno, kako se ispostavilo,
Bez ljubavi - čvrsto brašno.

# 526576

Razumjeti idealizacije.

Svaka osoba ima svjestan ili nesvjestan skup očekivanja (slika) kako bi se njegov život trebao razvijati. Ako su ta očekivanja vrlo značajna za nas i nismo spremni mirno prihvatiti stvarnost koja se na neki način razlikuje od naših prognoza, onda Život za nas primjenjuje duhovno obrazovanje. Daje nam lekcije, čija je glavna ideja naučiti nas da ne osuđujemo stvarnost koja se ne podudara s našim očekivanjima. To jest, uništava našu idealizaciju.
Stoga je...
... prikaži sav tekst...

Osim Toga, O Depresiji