Spavajte kao objektivna stvarnost

Svjesna sanjarenja

Dakle, zapitajmo se pitanje - zašto mi, sudjelujući u zapletu sna, ne razumijemo što spavamo? Sve je u našem svakodnevnom ponašanju i odnosu prema životu. Uostalom, u budnosti ne postavljamo pitanja poput: je li to stvarno sve što me sada okružuje? je li to san?
Na prvi pogled takva pitanja mogu izgledati kao obmana ludaka, ali to nije tako. Uostalom, u budnosti nemamo naviku propitivati ​​okolnu stvarnost. Ono što nas okružuje je naravno i ne može se sumnjati.
Ovaj model razmišljanja prenosi se u san, nastavljajući raditi na istom principu. Na primjer, probudimo se, počnemo nešto raditi, uranjajući naglo u stvar. Cijeli proces privlači našu pozornost. To može biti bilo što: rad, čišćenje stana, računalna igra, intimni razgovor pa čak i proces pisanja ovog članka! Uhvatiti analogiju snova? Uostalom, biti u snu, mi na isti način savjesno uroniti u akciju, ispunjavajući našu ulogu u svojoj zavjeri. Samo smo naviknuti na to u budnosti i iz navike nastavljamo djelovati na sličan način iu snu.
Kada smo u snu, također imamo neku vrstu svijesti. Međutim, to nije puno. Govoreći jednostavnim jezikom, tamo se on daje točno onoliko koliko nam je potrebno za percepciju simbola koji dolaze iz podsvijesti. Ovi simboli mogu sadržavati informacije i na površini nesvjesnog i dolaze iz njegovih dubina. To jest, u snu smo izravno suočeni s drugom stranom našeg sebe - podsvijesti. Ovaj neograničeni resurs nosi sve informacije s kojima smo ikada došli u kontakt. Sve je tamo zabilježeno. Također u podsvjesnim skrivenim mehanizmima koji kontroliraju naše psihološke i fiziološke procese.
Na što bi osoba trebala obratiti pozornost, podsvijest prenosi u obliku simbola. Međutim, budući da nismo sposobni percipirati informacije u goloj formi, mozak je počinje kodirati u oblike na koje smo navikli. On modelira određeni analog svakodnevne stvarnosti, to jest, san. U njemu nam informacije iz podsvijesti dolaze u obliku prostora koji nas okružuje, ljudi s kojima komuniciramo, neživih predmeta s kojima se susrećemo, kao i osjećaje i osjećaje koje doživljavamo.
Svijest procesira ovu informaciju na istom principu kao iu budnosti, ali s nekim temeljnim razlikama:
1) informacija ulazi u svijest ne izvana, nego iznutra;
2) svijest ne razumije da je sve što se događa san.
Činjenica je da je za mozak najsvetiji san. On ne osjeća razliku između događaja koji se događaju u snu i stvarnosti. Naravno, snovi su različitog stupnja realizma, ali ovo je zasebna tema, o kojoj neću sada raspravljati.
Pretpostavimo da sanjate o hiper-realističnom, živopisnom snu u kojem ste junak nevjerojatne fantastične ili romantične radnje. Svaka osoba ima takve snove povremeno. Imajte na umu da je realizam iskustava, emocija i osjećaja u njemu ni na koji način niži od budnosti. Štoviše, ponekad ga nadilazi! A to je u normalnom, nesvjesnom snu!
Provodimo barem trećinu naših života u snu, a ovu ogromnu količinu vremena provodimo potpuno nesvjesno. Sve beskrajne mogućnosti koje bismo mogli ostvariti u lucidnom snu, na naše veliko žaljenje, ostaju neiskorišteni samo zato što se u snu ne možemo sjetiti tko smo zapravo.

Skladan razvoj vještina ili Tri načina za ulazak u lucidan san (Faza)
Od rane mladosti, počeo sam istraživati ​​svjetove lucidnih snova, koristeći bilo koje tehnike koje sam mogao naći u to vrijeme, a sada želim svima bez iznimke reći da svatko danas može naučiti ući u lucidan san. Srećom, moderne tehnologije i tehnike to omogućuju na najmanje tri glavna načina.

Prva i najvernija, iako najdugotrajnija metoda, je naučiti prepoznati sebe u snu. To jest, naučiti prepoznati ga, moći razlikovati san od budnosti. A kada se pojavi svijest, prestanite slijediti zaplet snova i pokazati pravu slobodu djelovanja i izbora. Da ne spominjem činjenicu da zahvaljujući tom stanju možete stvarno poboljšati svoj život u budnosti, zamisliti kakve senzacije možete doživjeti, čak i samo zabavljati se u lucidnom snu! Otvara se ocean mogućnosti koje se mogu odmah shvatiti. Možete posjetiti nevjerojatne svjetove, razgovarati s raznim ljudima i entitetima, prošetati zidovima, teleportirati...
A ovo je samo vrh ledenog brijega! U stvarnom svijetu poput budnosti, lako možete učiniti sve te stvari, dok dobivate najnevjerojatnije senzacije, koje ponekad nedostaju u životu.
Ova metoda zahtijeva određenu dosljednost i disciplinu. Ukratko, to je izbrisati granicu između sna i budnosti, istražujući glavne značajke njihovih snova, koji se najčešće ponavljaju. Da biste to učinili, najprije morate svaki dan zapisivati ​​svoje snove u posebnom dnevniku. To treba raditi stalno, zajedno s posebnim vježbama za osvješćivanje. Na kraju, da bi svesno sanjali, morate svjesno ostati budni! Također važnu ulogu igra pronalaženje nedosljednosti u analizi snova. To jest, praćenjem paradoksnih trenutaka u snu. Postupno će takozvana memorija snova postati sve više i više uvježbana, što će vam omogućiti da se prisjetite ne pojedinačnih snova ili njihovih fragmenata, već cjelovite slike vašeg drugog života. Život u drugom svijetu. Vidjet ćete da su svi vaši snovi na neki način međusobno povezani u jedan lanac događaja. A mjesta gdje se akcije odvijaju u različitim snovima postat će jedno područje u kojem se, kako se ispostavlja, sve na neki način presijeca.
Međutim, za istinski skladan razvoj u praksi lucidnih snova, nije dovoljno baviti se samo ovom metodom. Najbrži i nevjerojatno stabilan učinak postiže se radom odmah s tri načina za postizanje svjesnog sna. Trik je u tome što sam tijekom godina prakticiranja shvatio da jedan način nadopunjuje i potiče učinkovitiji rad drugoga. Zahvaljujući ovom zaista revolucionarnom pristupu, možete postati profesionalni praktičar što je prije moguće.

Sljedeći način o kojem želim govoriti jest ulazak u lucidni san izravno iz budnog stanja. Točnije, odmah nakon buđenja iz sna. Mnogi ljudi ovu metodu nazivaju izlazom iz tijela ili astralne projekcije. Prema iskusnim osjećajima, to je slučaj, stoga sva imena imaju puno pravo postojanja. Da bi se izbjegla zabuna, koristit ću generički pojam Faza. On će uvjetno ujediniti sva tri načina ulaska u lucidan san koji opisujem.
Dakle, još jednom moram reći da se metoda buđenja doista ne može razlikovati od izvan-tjelesnog iskustva senzacijama, a za jasnoću slike predlažem da se upoznate s prvim iskustvom ulaska u fazu sudionika mog seminara. Tekst autora je ostao nepromijenjen.

Tatyana Calendareva, osobno iskustvo
Prvi hit u fazi: emocije su se povukle i sada mogu napisati nešto više od oduševljenih krikova. Dakle:
1. Sam proces - ispostavilo se da uopće nije onakav kakav sam očekivao. Pripremala sam se za sve vrste poteškoća, razvila detaljan plan svojih postupaka, očekivala sam da ću biti u potpunom mraku ili u istoj prostoriji u kojoj sam spavala, čak sam se i malo bojala (prilično malo). Ali u stvarnosti razdvajanje je bilo brzo i vrlo jednostavno. Upravo sam shvatio da vidim iznenađujuće sunčan i ugodan san (situacija je bila apsolutno domaća, ali bez logike). Odmah sam bio oduševljen ovim otkrićem, osjetio sam pospan stupor s karakterističnim rikom u glavi, došao u divlje, neobjašnjive riječi oduševljenja; tamo i onda se nekako iznenada ispostavilo da sam u uspravnom položaju lebdio ispod stropa, polako tonući dolje.
Tada sam se sjetila da sam hitno trebala dotaknuti nešto i počela se osjećati, pronalazeći potpuno nepoznato i vrlo ugodno na dodir pidžame... Soba je bila neka čudna mješavina prošlog sna i stvarnosti, sjajna sunčeva svjetlost izmjenjivala se s neobičnim mrakom, kao da živi svoj život neovisno o izvorima svjetlosti.
Na podu sam odmah otišao do dva balona koji su visjeli na vratima staromodne ormarića. Ja sam zgnječio loptice rukama, u svim detaljima osjećao njihovu elastičnu otpornost i kako se gumene kvrge lijepe za prste. I iznenadila sam se kad sam otkrila da nema zvuka - loptice su pukle potpuno tiho. Onda sam se popela od stražnjice do vrata koja u stvarnosti ne postoje, stišćući vrh. Na dodir je bila vidjela izrezane daske, dakle pelene. Vrata su bila glatko oslikana, noge su se klizile preko nje, ali sam se s nevjerojatnom lakoćom popeo, a onda sam shvatio da mogu raditi apsolutno sve. Onda sam letio kroz neke čudne sobe, sve oko mene se vrtilo, ili sam se vrtio oko svoje osi. Postojao je sve veći otpor zraka - kao da ubrzavam. Tada sam se iznenada vratila u krevet, čula moj glas sa strane, osjetila jak drhtaj, samo sam se tresla. Onda je nagli gurnuo, kao da je iznutra, i crno-bijeli slajdovi ili okviri bljeskali pred mojim očima neko vrijeme, kao na nadzornoj kameri. Opet sam osjetio stupor, koji je brzo prošao, i sa zadovoljstvom se pružio kao mačka.
2. Iznenadila me potpuna odsutnost vanjskih zvukova i neodređenost slike, konture su se doimale zamućene. Ali taktilni osjeti su mnogo svjetliji nego u životu, tako da nije lako sve to objasniti riječima.
3. Bio je to prvi put, drugi je bio neuredan - iz nekog razloga bio sam nervozan, ali sam uspio situaciju ili predvidio događaje - dok nisam shvatio. Čeka se nastavak neobičnih avantura!

Zašto je ulaz u OS drugom metodom u trenutku buđenja? Činjenica je da je oko minute nakon što smo se probudili naš mozak u prijelaznom, nestabilnom stanju. Čini se da se svijest probudi (već osjećamo stvarnost), ali tijelo i mozak nisu sasvim.
Napravit ću malu digresiju: ​​sigurno je svatko od vas barem jednom u životu imao takozvanu "paralizu sna"? To je kada se probudite i neko vrijeme ne možete pomaknuti ruku ili nogu. U tom kontekstu, vrlo često se događaju razne nevjerojatne stvari. Neki mogu vidjeti ili čuti nešto što se ne uklapa u njihovo razumijevanje. Često je osoba zahvaćena strahom od životinja. Neki čak počinju misliti da umiru ili da ih neki entiteti otimaju... Moja praksa pokazuje da je svaka osoba, uz rijetke iznimke, barem jednom u životu imala "uspavanu paralizu".
Sada ću uvjeriti sve one koji se boje takve države. "Paraliza sna" je potpuno bezopasno i čak najkorisnije stanje! Jednostavno, kada uđemo u fazu spavanja BDG (brzo kretanje oka) i počnemo vidjeti snove, paraliza je prirodna straža od činjenice da naše pokrete u snu fizičko tijelo ne ponavlja.
Dakle, opća slika metode o buđenju je vratiti tijelo u "paralizu sna" u kojoj je upravo bila. S druge strane, mozak se vraća u fazu BDG. Čini se, pa što - samo zaspi... Sve je tako, osim jedne važne pojedinosti: naša svijest ne zaspi! Kako tijelo i mozak zaspu, on jednostavno počinje raditi iznutra. A budući da mozak modelira samo one elemente koji su mu dobro poznati, a da pri tome ne gube svijest, a ne "propadaju" nigdje, počinjemo osjećati na najrealniji način kako napuštamo tijelo. To jest, fizičko tijelo se ne osjeća, a novo percipirano tijelo (fantom, astral) percipira se na isti način kao i fizičko tijelo.
"Podijeljeni", možemo raditi što god želimo. Da bi ušli u fazu u pozadini buđenja, potrebno je, prvo, što je brže moguće zapamtiti da to želimo učiniti. Što se prije prisjetimo, više će biti šanse da se dogodi.
Drugo, morate koristiti posebne "iritacijske tehnike". Njihova bit je razlikovati i osjetiti prave senzacije iz različitih akcija koje su zastupljene. Čini se potpunim glupostima...
No, na pozadini buđenja, ona pokreće mehanizam uspavljivanja tijela i mozga, ostavljajući um budan. Naglašavam da je metoda buđenja moguća samo zahvaljujući osobitostima našeg tijela da se postupno premješta iz sna u puni budni. Jedina poteškoća ove metode leži u sposobnosti da se brzo i bez oklijevanja provodi ciklus "tehnika iritacije". Rezultat u metodi buđenja se nastavlja na sekundu, tako da je automatizacija ovdje važna. Svaka se tehnika izvodi ne više od 7 sekundi. Ne-radnike zamjenjuju nove i tako dalje u krugu. U trenutku kada tehničar aktivira, predstavljene akcije postaju stvarne, a dolazi do razdvajanja.

Treća metoda - metoda zaspanja ima temeljnu razliku od metode buđenja. Ona se sastoji u tome da se željeno stanje mora prouzročiti umjetno, umjesto da se u slučaju buđenja koristi gotova baza. Ova metoda je prilično teška, moglo bi se reći, lukav... Ključ njezine uspješne primjene je takozvano "plutajuće stanje svijesti". Poznat je svim ljudima i manifestira se u obliku drugih zarona u snu i natrag u budnost. Najčešće se to događa kada osoba doista želi spavati, ali mu uvjeti u kojima se nalazi ne dopuštaju da to učini. Ovo je dobro poznato studentima koji studiraju noću, ljudima koji rade danima, itd. Također, plutajuće stanje svijesti nastaje vrlo često, kad smo kasno gledali televiziju, a već smo "isključeni", ali namjeravamo gledati film. U ovom slučaju, ronjenje može biti jako puno, a svaka od njih je prilika za ulazak u fazu. Samo ga trebate dovesti na željenu dubinu. To je umjetnost uspavljivanja. Upotreba posebnih tehnika ovdje igra sekundarnu ulogu. Glavna točka ovdje je sposobnost uravnoteženja sna i budnosti.
Koristeći sva tri načina za postizanje Faze, pokrećemo mehanizam istinski skladnog razvoja u ovoj vještini. Granica između dva svijeta zapravo prestaje postojati. Novo doba super-razvoja već kuca na naša vrata.

Oleg Belevsky
Simferopol
Tel: + 7-978-844-53-71,
+7-978-075-03-97

Dodajte komentar Odustani od odgovora

Morate biti prijavljeni da biste postavili komentar.

10 Čudna sjecišta snova i stvarnosti

Snovi su jedna od posljednjih pojava koje naša civilizacija nije u potpunosti proučila. Proveli smo tisuće godina pokušavajući shvatiti zašto naši umovi stvaraju tako čudne slike u snu. U ovom trenutku, čini se da je znanost na granici razumijevanja što se događa kada imamo snove, zašto sanjaju i što sve to znači na kraju. Pokazalo se da postoje zaista čudne veze između stvarnosti i nadrealističkih slika svijeta snova.

10. Usamljenost ubrzava snove

Svatko od nas sanja, ali neravnomjerno. Ovu činjenicu otkrio je Patrick McNamara 2001. godine, kada je proučavao ideju da društveni odnosi utječu na snove. Njegov je tim intervjuirao 300 studenata koji su rangirani prema njihovom statusu privrženosti - kako se osjećaju ugodno u bliskim odnosima i koliko često pokušavaju izbjeći odnose. Prema naklonosti, oni su bili podijeljeni u dvije skupine - "samouvjereni" i "nesigurni".

McNamara je otkrila da nesigurni učenici gotovo svaki dan sanjaju i pamte svoje snove detaljnije od samouvjerenih učenika. Važno je napomenuti da su snovi nesigurne skupine također bili bolniji i intenzivniji.

Zbog činjenice da je temporalni režanj (dio cerebralnog korteksa) važan i za razvoj vezivanja i za REM fazu, povećanje učestalosti i intenziteta snova može poslužiti da "popuni prazninu" za ljude koji nisu u vezi. U svakom slučaju, pružaju vam se noćne aktivnosti.

9. Video igre uzrokuju lucidne snove

Jaki snovi su snovi tijekom kojih osoba shvaća da je u snu. Kada osoba to shvati, može kontrolirati što se događa u snu - možete letjeti, imati spolni odnos, seksati se tijekom leta - sve možete učiniti u snu. Nije iznenađujuće, to je ono što mnogi ljudi žele postići noću. Mnogo je knjiga napisano na ovu temu, a autori tvrde da mogu nikoga naučiti, izazvati lucidne snove. Pokazalo se da je sve jednostavnije - dovoljno je samo igrati video igre.

Jayne Gackenbach sa sveučilišta Grant MacEwan (Grant MacEwan) vjeruje da je osjećaj kontrole okoliša i orijentacije koju osoba doživljava tijekom igre povezana s time kako osoba doživljava san. Zbog toga je igračima (u usporedbi s onima koji ne igraju igre) lakše preuzeti kontrolu nad spavanjem.

Također je utvrdila da igrači imaju daleko manje noćnih mora - kad im se prijetilo nečim u snu, napali su prijetnju i umjesto da bježe, pretvorili su sukob u natjecanje.

8. Životinje pamte svoje snove.

Najstarije pitanje o tome zašto spavamo, konačno su dobili odgovor zahvaljujući štakorima. Matthew Wilson s Tehnološkog instituta u Massachusettsu utvrdio je da kada su štakori trenirani da rade u krugu, njihova aktivnost u mozgu slijedila je strogi obrazac. Kasnije je Wilson pregledao mozak štakora dok su spavali i otkrili da polovica štakora ima istu aktivnost mozga tijekom brze sna - štakori su trčali u snu.

Dvije slike aktivnosti mozga bile su toliko bliske da su ih istraživači uspjeli usporediti i osigurati da štakori trče u krugu u snu. To ukazuje da su mozgovi štakora pamtili informacije putem ponovljenih akcija pomicanja. Treba napomenuti da su se akcije kretale u njihovim glavama istom brzinom kao u stvarnosti. Wilson vjeruje da je jedna od glavnih zadaća snova popraviti uspomene. Iz istog razloga, ljudi bolje pamte nešto što su naučili prije spavanja.

Možda se iz istog razloga događa sljedeće...

Snovi ljudi koji pate od amnezije vrlo su čudni.

Ako snovi pomažu u pamćenju, što se onda događa s osobama koje pate od amnezije? Odgovor: osoba nema pojma o čemu sanja, ali još uvijek sanja o nečemu. Postoji nekoliko različitih vrsta pamćenja: osobe koje pate od amnezije obično ne mogu zapamtiti nove deklarativne ili epizodne uspomene - činjenice ili privremene informacije (na primjer, kada i gdje je osoba saznala za tu činjenicu). Međutim, kada su ljudi koji pate od amnezije ponudili da igraju Tetris, sanjao je o njima - unatoč činjenici da se nisu sjetili o igri do trenutka kad su otišli u krevet.

U trenutku kad su oboljeli od amnezije pali u san, oni su se probudili i pitali što su vidjeli. Tri od petorice izjavilo je da su vidjeli "padanje, okretanje blokova", ali nisu razumjeli kontekst njihova sjećanja. Budući da je jedna od glavnih zadaća snova očuvanje sjećanja, oni koji pate od amnezije, moraju stalno vidjeti tako čudne slike. Čak iu najčudnijim snovima, zdravi ljudi mogu primijetiti nekoliko poznatih objekata, koji pate od amnezije, a čini se da se snovi pojavljuju niotkuda.

6. Čudni snovi se sortiraju.

Studija o amneziji i Tetrisu dovela je dr. Roberta Stickgolda, autora studije, da iznese još jednu hipotezu o snovima, naime, zašto su oni tako čudni. Saznao je da ljudi koji pate od amnezije pamte događaje, i premda ih ne mogu svjesno prisjetiti, mozak se još uvijek pomiče kroz događaje doživljene tijekom sna.

Prema njegovoj teoriji, čudni snovi (na primjer, kada ste bili u restoranu sa sportašima iz pete klase i sjedili na žele stolicama, a vaš pas bio konobar) su zbog mozga koji pokušava pronaći bilo kakve veze između različitih podražaja. Mozak pronalazi "datoteku" memorije povezanu s vašim psom i uspoređuje je s onim što znate o sportašu kako bi saznali treba li ih držati zajedno. Dr. Stikgold kaže da vaš mozak “traži unakrsne reference - je li to povezano s tim? Ponekad je povezana, a ponekad ne. "

Tijekom drugog istraživanja utvrđeno je da stupanj neobičnosti sna raste s povećanom aktivnošću desne amigdale - područje mozga povezanim s formiranjem sjećanja. To potvrđuje ideju da je čudniji san snažniji mozak koji pokušava pronaći vezu.

5. Snovi mogu predvidjeti budućnost.

Kao odricanje od odgovornosti, razmotrit ćemo obje strane ove izjave.

Šezdesetih godina prošlog stoljeća provedeno je nekoliko paranormalnih studija u Medicinskom centru Maimonides u New Yorku. U jednoj studiji ispitana je sposobnost da se vidi budućnost. Ispitanici su podijeljeni u dvije skupine: sudionici prve skupine bili su budni i koncentrirani na određenu sliku. Druga skupina u ovom trenutku je spavala. Istraživači su tada probudili članove druge skupine tijekom REM spavanja i zamolili ih da opišu svoj san. Čudno, ali većina ljudi iz druge skupine opisala je slike koje su im bile poslane.

Drugi primjer također potječe iz 60-ih godina - nakon jake kiše pao je odlagalište stijena, zbog čega je nekoliko tisuća kubika stijena i prljavštine prekrilo školu sela Aberfan, Wales. Kao posljedica tragedije, poginulo je više od stotinu ljudi. Psihijatar John Barker otišao je u Aberfan i pitao mještane jesu li sanjali nešto takvo prije nego se to dogodilo. Više od 30 stanovnika tvrdilo je da su u svojim snovima predvidjeli katastrofu. Postoji mnogo takvih studija, od kojih neke idu na recenzirane medicinske časopise. Kako je toliko ljudi moglo vidjeti u svojim snovima tragediju prije nego što su se dogodile? Vjeruje se da je čak i Abraham Lincoln sanjao o svom ubojstvu.

S druge strane, za ovo postoji jednostavno objašnjenje: Zakon velikih brojeva. Richard Wiseman to savršeno opisuje:

- Za početak, hajde da odaberemo slučajnu osobu iz Velike Britanije, nazovimo ga Brian. Zatim, pretpostavimo nekoliko činjenica o Brian-u. Pretpostavimo da Brian sanja o nečemu svake noći od 15 do 75. Svake godine ima 365 dana, tako da će za tih 60 godina snova Brian imati 21.900 snova. Pretpostavimo također da se tragedija poput Aberfana događa samo jednom u generaciji i dodijeliti joj datum. Pretpostavimo sada da će se Brian sjetiti samo jednog sna o sličnoj tragediji u cijelom svom životu. Šansa da je Brian sanjao o tragediji noć prije nego se dogodilo nešto slično, je 22.000 prema jedan. Međutim, postoji ulov. Šezdesetih godina dvadesetog stoljeća u Britaniji je živjelo 45 milijuna ljudi, što znači da se može očekivati ​​da jedna osoba od 22.000 ljudi, ili oko 2000 ljudi te noći, ima san povezan s tragedijom. Ovo načelo je poznato kao Zakon velikih brojeva i to da se uz velik broj ponavljanja (mogućnosti) mogu dogoditi i neočekivani događaji. ”

Drugim riječima, kada se udruže mnogi čimbenici, postoji šansa da se nešto dogodi što se ne očekuje. To je jedna od onih hipoteza koju je teško dokazati, ali možda ćemo u budućnosti dobiti nepobitne dokaze da se predviđanja o budućnosti mogu naći u snovima. Tko zna

4. Vi snove vidite češće nego što mislite.

Suprotno uvriježenom mišljenju, snove ne vidimo samo u fazi REM spavanja - u svih pet faza sna sanjamo nešto, ali snovi o REM fazi su najživlji. Dakle, unatoč činjenici da se REM san događa svakih 90 minuta, možemo imati više od desetak snova tijekom noći.

Zašto ih se ne sjećamo? Ti su snovi samo dosadni. Ljudi se često sjećaju snova, ako su čudni ili nešto neobično. Ostatak snova često se sastoji od realnih akcija, kao što je peglanje odjeće ili provjera poštanskog sandučića. Naš mozak, poput mozga štakora iz točke 8, provodi mnogo vremena ponavljajući prethodne akcije kako bi ih zadržao u sjećanju i iz njih izvadio nešto korisno.

No, ludi snovi - osobito oni tijekom kojih se budite - pamte se ne gore nego da ste vidjeli nešto istinski čudno u životu, primjerice goli čovjek koji trči niz ulicu. Ne sjećate se stotina drugih ljudi kojima prolazite na ulici, ali se nudist pamti zbog šokantne čudnosti.

3. Snovi se mogu mijenjati uz pomoć mirisa.

Poznato je da vanjski podražaji, kao što su svjetlost, miris ili zvuk budilice, mogu upasti u san, ali neki faktori mogu u potpunosti promijeniti kvalitetu sna i ugodan san pretvoriti u noćnu moru ili obrnuto. Mirisi, na primjer, imaju snažan utjecaj na ono o čemu čovjek sanja.

Tijekom istraživanja, znanstvenici su dali sudionicima da zaspu, nakon čega su im dopustili miris kroz cijev kroz cijev - pokvarena jaja, ruže ili ništa (kao kontrolna skupina). Tada su se sudionici istraživanja probudili i pitali o čemu su sanjali. Sudionici, kojima je dopušteno mirisati trula jaja, rekli su da se emocionalna pozadina njihovih snova jako pogoršala, čak i ako san nije bio povezan s mirisom. Na primjer, jedan od sudionika je rekao da je sanjao Kineskinju koja je odjednom počela osjećati snažno gađenje prema njemu - tema sna se gotovo odmah promijenila.

2. noćne more mogu utjecati na vaše raspoloženje

Uzbuđen? Patite od depresije? Možda imate noćne more. Barem je takav zaključak donesen nakon istraživanja, tijekom kojeg je od 147 učenika zatraženo da popune upitnik svakog jutra dva tjedna kako bi izmjerili učestalost njihovih noćnih mora. Na kraju dva tjedna, studenti su prošli EPQ-RS i POMS-BI testove koji procjenjuju psihološko stanje osobe.

Istraživači su pronašli snažnu vezu između broja noćnih mora, sanjanih o osobi i njihovog psihološkog stanja tijekom budnosti. Što je više noćnih mora, to su gore prošle psihološke testove. Naravno, problem s istraživanjima je da je povratna informacija još vjerojatnija - osobe koje pate od depresije iz drugih razloga često vide noćne more. Zapravo, u svakom slučaju, ispada da noćne more mogu prijeći granice sna i budnosti. Horor.

1. Snovi su doza shizofrenije.

Budući da smo počeli govoriti o strašnim stvarima - vjeruje se da su snovi vrlo slični stanju delirija koji doživljavaju shizofreničari, sve do aktiviranih područja mozga. Drugim riječima, shizofreni mozak jednostavno zaboravlja isključiti stanje mirovanja tijekom dana. Ako gledate s druge točke gledišta, to znači da svake noći, kada imamo snove, zapravo padamo u stanje šizofrenije - noćne ludosti.

Fantastični (iluzorni) snovi mogu biti uzrokovani slabim vezama u mozgu - mozak pokušava izvaditi nešto konkretno, ali zauzvrat dobiva pire od nesukladnih sjećanja, što dovodi do čudnog sna. Oni se događaju svima. Međutim, u slučaju shizofrenije ili sličnih bolesti, slabe veze se mogu aktivirati u bilo koje vrijeme, zbog čega pacijenti čak iu budnom stanju osjećaju iste osjećaje kao i zdravi ljudi tijekom iluzornih snova.

Općenito, nemojte ići u krevet.

Sviđa li ti se? Podijelite vijesti s prijateljima! :)

Previše snove. Ne mogu razlikovati san od stvarnosti.

Pozdrav, imam 23 godine, nisam oženjen, nema djece.
Oko sedam mjeseci sam zabrinut zbog takvog problema - imam vrlo stvarne i čudne snove, ne mogu razlikovati spavanje od stvarnosti, nekoliko puta tijekom dana imam pitanje: "Ne spavam li sada?".

Na pitanje: Irina

Da, doista, poremećaj spavanja je najvjerojatnije uzrokovan psihotraumom koja se dogodila zbog gubitka voljene osobe. Smrt voljenih, voljenih je uvijek težak stres za osobu. Ako je briga o voljenoj osobi nekako povezana s vama, ili se osjećate krivom, onda je učinak tuge vrlo jak. Kao što znate, tugovanje prolazi kroz određene faze, zbog čega se osoba predaje gubitku, percipira je kao prošlost. To su faze šoka, poricanja, potraga za krivcima i razlozi, dubok osjećaj usamljenosti i depresije, koji završava do godine, i osoba počinje vidjeti svoju budućnost odvojeno od pokojnika, a sjećanja ne uzrokuju bol, već samo svijetle dobre osjećaje. Ako se zadržavate na jednoj od prvih faza, onda se žalost pretvara u ozbiljne mentalne poremećaje, kao što su anksiozni poremećaj, opsesivne misli i akcije, i depresija. Poremećaj spavanja je jedan od najistaknutijih simptoma ovih poremećaja. Vaš san je upravo poremećaj spavanja. Možda će vam jednostavni sedativi prije spavanja pomoći da čvrsto zaspite i da ne vidite snove. No, u stvari, važno je razumjeti što vas je dovelo do ovog poremećaja i do kojeg posebnog (tjeskobnog, depresivnog, env).
Da biste to učinili, morate se obratiti psihoterapeutu koji će, kombinirajući psihoterapijske tretmane i terapiju lijekovima, pomoći u pronalaženju uzroka i prevladavanju problema. Možda će osobni sastanci s psihologom, osobnim savjetovanjem i razgovorom pomoći. Ali najvjerojatnije, trebat će vam upravo medicinska skrb koju može pružiti samo liječnik. U svakom slučaju, pišite nam.

Jaki snovi: kako doći? 3 učinkovita načina!

Kako biti u snu? Kako kontrolirati spavanje? Kako učiniti u snu sve što želite? Naučite 3 učinkovita načina da se uronite u lucidne snove!

Što su lucidni snovi?

Svjesno sanjanje razlikuje se od običnog u tome što osoba razumije činjenicu da je u snu. On je u stanju kontrolirati tijek događaja, ići dalje od scenarija koje podsvijest stavlja2.

Potrebno je priznati da su u snovima vrlo realni, ponekad mnogo svjetliji nego u stvarnosti!

Lucidni san skraćeno je kao OS.

Dostupan je svima!

Svi ljudi mogu ući u lucidne snove. Samo većina njih nije svjesna te sposobnosti.

Evo 2 glavna znaka da je osoba bila u OS-u:

  • takav san se iznenađujuće dobro pamti;
  • vrlo često to su noćne more.

To je zato što ljudi ne znaju upravljati svojim emocijama, au nepoznatim su uvjetima skloni panici. Strah uzrokuje svijetle osjećaje i izaziva pojavu "čudovišta" i drugih projekcija sna.

Može se reći da osoba gleda u ogledalo, ne prepoznaje se i uplašena, pokazuje sebe strašne figure i još više se boji!

Istodobno, lucidni snovi u takvim slučajevima su vrlo brzi: strah uzrokuje da se mozak koncentrira na želju da se izvuče iz sna.

Možete pokušati prisjetiti se takvih slučajeva u svojoj praksi: sigurno možete pronaći nešto slično u svom sjećanju. To znači da ste doživjeli neprepoznati OS!

Zašto ljudi razvijaju tu sposobnost?

Jedna od tih osobina je uzrok želje da se kontroliramo u snu.

Operativni sustavi imaju ogroman potencijal za ljudski život. Osvijetljeni snovi pomoći će:

  • baviti se samo-razvojem i poznavanjem dubina psihe;
  • naučiti upravljati stvarnošću;
  • zanimljiv i sretan da provodi vrijeme;
  • mnogo više što svatko otkriva za sebe.

Samo jedan problem - nepoznato. Ljudi ne znaju kako se ostvariti i što učiniti u snu.

Trening mozga za svjesnost u snu

Prvo što trebate učiniti: trenirajte svoj mozak. Samo s određenim vještinama možete biti u OS-u.

Ovaj članak je postavio temelje, komprimirani koncentrat takvog treninga, budući da 100% OS-a zahtijeva individualnu tehniku.

1 način

1. Praktičar polaže, zatvara oči i opušta mišiće tijela, "prolazi" na njih pažnju.

2. Čovjek se usredotočuje na svoje disanje. Vdo-oh i ti-ydokh. Morate se u potpunosti usredotočiti na ovaj proces. Disanje bi trebalo biti mirno, uobičajeno.

Mora se raditi svaki dan. Možete zaspati, i nema ništa strašno u tome: s praksom će se povećati koncentracija.

Kao rezultat toga, koncentracija će početi postojati čak i nakon što zaspite. To će pružiti priliku da se ostvarite u snu!

Možete djelovati na sljedeći način:

  • istovremeno s procesom disanja možete razmišljati o onome što želite vidjeti u snu (u njemu će se pojaviti);
  • kada zaspite, šaljete čvrstu misao da ste sada svjesni i da možete upravljati spavanjem.

2 način

Jedan od najpoznatijih autora u temi lucidnih snova - Carlos Castaneda - tvrdi: da biste se kontrolirali u snu, morate tamo vidjeti svoje ruke. Ova metoda je stvarno učinkovita i pomogla je mnogim ljudima da ovladaju OS-om.

3 puta

Praktikant mora zaspati na svojoj lijevoj strani. Dok spava, usredotočuje se na činjenicu da putuje kroz svoju prošlost.

Mozak pamti sve što je bilo s vama i bit će. Ova metoda "zatvara" um u sebi, budi se u snu. Autor članka tvrdi da je ova metoda radila za njega najmanje 20 puta.

Bilješke i članci za dublje razumijevanje materijala.

¹ Lucidni san je izmijenjeno stanje svijesti u kojem osoba shvaća da sanja i može, na ovaj ili onaj način, kontrolirati njegov sadržaj (Wikipedia).

² Podsvjesnost je izraz koji se koristi za upućivanje na mentalne procese koji se javljaju bez da ih se prikazuje u umu i uz svjesnu kontrolu (Wikipedia).

³ Tehnika razvijanja koncentracije pažnje ovdje >>>

Carlos César Salvador Aranha Castaneda - američki pisac i antropolog, etnograf, ezoterični mislilac i mistik, autor 12 knjiga najprodavanijih knjiga posvećenih predstavljanju šamanističkih učenja Yaki indijskog don Juana Matusa (Wikipedija).

Snovi su stvarnost

Snovi su stvarne tvornice značenja. I nikada ne lažu.

Pisac Tom Robbins je jednom rekao da se snovi ne ostvaruju - oni su stvarnost. A kada govorimo o ostvarenim snovima, obično mislimo na ostvarenje naših ambicioznih planova ili želja.

Spavanje je najizravnije povezano s trenutkom buđenja. Kada se „mjehur“ našeg sna prekine, na trenutak dobivamo priliku pogledati unutar naše vlastite podsvijesti i izvući neke slike koje se odnose na ono što trebamo biti. Čini se da naš mozak neumorno radi na ostvarivanju našeg potencijala, danju i noću.

Postoje stvari koje se ne mogu vidjeti tijekom dana u jarkom svjetlu - zvijezde, na primjer. Da bi se vidjele neke stvari, potrebna je tama. Možemo zagledati rješenje jako dugo, a onda dolazi u snu - na srebrnom pladnju. Pokazalo se da je pokušaj rješavanja problema bez podataka koji su pohranjeni u našim snovima isti kao da je sudac izrekao svoju presudu, ignorirajući polovicu činjenica u predmetu.

Mnogi od naših snova su dostojni nazvati ih "remek-djelima metaforičke komunikacije". Jednom sam, na primjer, sanjala da sam dobila natečen čop od sto dolara, a onda sam otkrila podvala - samo je prvi račun bio stvaran. U drugom snu izgubio sam novčanik sa svim svojim osobnim iskaznicama. U trećem, pronašao sam zlatno tele, snažno modricu i lančano povezanu s tlom. U četvrtom, moj šef me pozvao na ekstravagantnu zabavu na bazenu na njegovu imanju, ali bazen je bio prazan.

Smisao svih tih snova mi je bio posve jasan.

Snovi nose stvarne informacije, stvarne impulse, stvarne emocije. A ako ih ignorirate, posljedice će također biti vrlo stvarne.

U Maleziji žive ljudi sijena gdje postoji pravi kult spavanja. Svako jutro ti se ljudi okupljaju kako bi jedni drugima ispričali o čemu su sinoć sanjali i razgovarali o značenju tih snova. Sve važne odluke donose se uzimajući u obzir snove. Šenoi vjeruju da je, kada nešto ili netko slijedi osobu u snu, to vjerojatnije saveznik nego neprijatelj. Stoga, ne treba bježati, nego se okrenuti licem prema progonitelju i otkriti zašto vas slijede, što žele reći / upozoriti / podsjetiti.

I, usput, sijeno i svi ne znaju što je depresija, neuroza ili psihoza.

Jaki snovi. opasnost

Sigmund Freud i moderniji somnolozi vjeruju da su snovi osmišljeni za ublažavanje mentalnog stresa, zadovoljavanje želja, čak i najskrivenijih i često proturječe moralnosti društva u kojem osoba živi.

U snu se ponašamo kao djeca, zatvoreni centri šute, a naše želje mogu biti vrlo neposredne, čak i do smrti našeg susjeda. Mehanizam snova temelji se na tome: oni moraju ostati neriješeni.

Ova okolnost objašnjava činjenicu da je većina snova slabo upamćena i za nas ostaje misterija.

Međutim, ova situacija ne odgovara čovječanstvu i spremni smo upasti u tajne tajni, ne znajući što možemo tamo očekivati.

Ovladavajući tehnikom upravljanja spavanjem, treba jasno razumjeti opasnost lucidnih snova: zamagliti granicu između sna i stvarnog života, destabilizacije osobnosti, neadekvatne percepcije stvarnosti, snažnog straha i stresa od susreta s nepoznatim, sa zlim duhovima.


Načini kontrole spavanja

Sposobnost kontrole svjesnog spavanja zahtijeva dugotrajnu obuku i praksu. Kontrola sna se ostvaruje na različite načine:

• korištenje posebnih vježbi koje povećavaju vjerojatnost samosvijesti u snu i omogućuju vam da nastavite spavati nakon te svijesti,

• obučavanjem pozornosti na stupanj percepcije trenutka zaspanja: svijest se održava kada odete na spavanje,

• korištenje psihoaktivnih tvari

• self-hipnoza ili audio zapisi za hipnozu, čuli prije odlaska na spavanje. Od praktikanta se traži da osmisli simbol koji će, pojavljujući se u snu, biti znak uranjanja u lucidan san.

• u trenutku prijelaza u svjesni san iz stanja budnosti, čovjekova osjetila stvarnosti mogu se promijeniti: zvukovi, tijelo, vrijeme, prostor itd. Tijelo, na primjer, u snu izgleda kao da je isto čvrsto, ali ako ga pritisnete prstom, onda on lako ulazi, kao u plastelinu.

Praktikanti tvrde da se cijeli svijet snova sastoji od takve materije, koja vam omogućuje da prolazite kroz zidove u snu i proizvodite druge nevjerojatne stvari.

Vjerojatnost samosvijesti u snu povećava misao o tome jeste li spavali ili ne. Također je korisno voditi dnevnik s opisom vaših snova - razvija memoriju za snove.

Kako prepoznati lucidan san

Osobi koja želi ostvariti san postavlja se glavno pitanje: "Kako odrediti da je to san?" Odgovor nije jednostavan, ali moguć.

Postoje načini za pomoć u tome:

Pokušaji probijanja dlana prstom ili polijetanja često rade, jer u snu na svojstva prostora i objekata djelomično može utjecati namjera spavača.

Prema nekim praktikantima, osjećaju određenu elastičnost kada pokušavaju svojim prstom probušiti svoj dlan ili čvrst predmet, a ponekad im je potrebno nekoliko pokušaja.

Tu je i kontra-pitanje: "Kako shvatiti da to nije san, nego stvarnost?"

Američki psihofiziolog Stephen Laberge nudi mnoge jednostavne tehnike koje će vam pomoći da utvrdite da spavate:

• Ako možete disati pokrivanjem usta i držanjem nosa prstima,

• Postavljanje mjesta u snu razlikuje se od sličnog mjesta u stvarnosti,

• Pročitajte dvaput neki natpis, spavate, ako se zapis mijenja,

• Pogledajte redovne satove s biranjem,

• Pogledajte bilo koji izvor informacija, on će se promijeniti,

• Pokušajte se pomicati kroz prethodnu minutu, ako to nije uspjelo, onda ste zaspali,

• Pomoću prekidača pokušajte uključiti ili isključiti svjetlo: prekidač možda neće uopće raditi u snu ili stvoriti efekt kada je još uvijek tamno kad je svjetlo uključeno

• Dugo čuvajte ruke - mijenjaju svoj izgled u snu,

• Ako doživljavate neizvjesnost, stvarnost ili san, to znači da ste u snu - u stvarnosti nećete sebi postavljati ovo pitanje i samo ćete u snu biti zbunjeni.

• Veliki prostori u nesvjesnom snu prevladavaju se odmah, a ako to primijetite, to znači da ste u snu. Na primjer, sjedeći u automobilu na dugom putovanju, detalji o monotoniji ceste nedostaju.

• U snu, pokazujući snagu volje i strpljenja, možete proizvesti nevjerojatne stvari: promijenite dan u dan i obrnuto.

• Uzročno-posljedične veze možda neće raditi u snu: prekidač možda neće izvršiti svoj zadatak, a natpisi će se mijenjati svaki put kada budete obraćali pažnju na njih, izgubili ste se u prostoru i vremenu, ne možete shvatiti gdje se nalazite i zašto ste bili na tom mjestu,

Sve ove radnje ne jamče da je spavana osoba svjesna da je u snu: možete se vinuti, vidjeti svoju promjenu okoline, naći se u nepoznatom gradu, gurnuti ruku prstom, ali još uvijek ne vjerujete da je to san. Osoba ima određeno čvrsto uvjerenje da je u stvarnosti, u snu, ostvariti se nije lako.

Opasnost od lucidnih snova

Ne biste se trebali previše zanositi i biti revni u svladavanju tehnike, sve bi trebalo biti umjereno, a psiha je uravnotežena - mnogi prakticiraju vođene snove savjetuju.

zavisnost

Ne biste se trebali naviknuti na praksu upravljanja spavanjem kako biste pobjegli od stvarnosti. Ako misli o događajima spavanja istisnu misli svakodnevnog života, trebate se zaustaviti i razmisliti: da li vam život donosi zadovoljstvo i koje probleme skrivate u svijetu snova.

Koristite snove da biste promijenili stvarni život, ali ne i kao sredstvo izbjegavanja.

neadekvatnost

percepcija stvarnog svijeta može se pojaviti ako imate nestabilnu psihu ili niste dovoljno obrađivali metode kontrole nad spavanjem. U kontroliranom snu, osoba lako uspijeva u mnogim stvarima koje su nemoguće u običnom životu: kontroliranje događaja, manipuliranje drugim ljudima, jednostavno rješavanje različitih problema ili uklanjanje nevolja.

Prijenos ponašanja u snu u svakodnevni život prepun je neprimjerenog ponašanja i problema u osobnom, društvenom i profesionalnom području.

destabilizacije

osobnost je prije svega ugrožena od onih pojedinaca koji se nisu sjetili običnih snova, ali su uspjeli u tome zahvaljujući novoj praksi. Moguće je zamagljivanje granica između podsvijesti i svijesti, kontroliranje sna i buđenja, fantazije i stvarnosti.

Ujutro nakon lucidnog sna preporuča se riješiti san od običnih.

mističan

Mnogi praktikanti iz snova suočeni su s neobjašnjivom i zastrašujućom snagom koja oduzima energiju. Stupanj straha uspoređuje se s električnim šokom pomnoženim redom veličine. Energija i fizički oporavak nakon takvog susreta s nepoznatim može potrajati nekoliko dana.

Za sigurnost u snu, vrijedno je pristojno rukovati sa svim stvorenjima i predmetima koji su prisutni u snu.

Lažno buđenje

Ponekad, pokušavajući se probuditi iz lucidnog sna, to ne djeluje odmah. Spavaču se čini da se već probudio, ali san se nastavlja. To može biti zastrašujuće, pogotovo ako se radnja razvija neugodno, može se pojaviti panični strah da buđenje uopće neće raditi, strah od ostanka na drugoj strani stvarnosti.

Stoga biste trebali unaprijed razmisliti o akcijama koje morate poduzeti da biste zaustavili spavanje: idite na uobičajeni krevet i zauzmite, primjerice, svoju omiljenu poziciju.

Znakovi ozbiljnih nuspojava:

• Sposobnost ignoriranja jake boli ili zanemarivanja izvora jake boli,

• Duboko uranjanje u nepostojeći svijet: računalne igre, filmovi, TV emisije,

• Otkrivanje rezultata radnje koju niste počinili,

• Važne životne događaje nemoguće je zapamtiti.

• Neprepoznatljivost poznatih osoba,

• Stvarni ljudi i objekti percipiraju se kao nepostojeći

• Zamagljuje se i vidi se kao magla oko svijeta,

• Nepoznate se stvari pojavljuju među vašim,

• Nosite odjeću koju niste nosili,

• Nećete prepoznati rođake i prijatelje.

Tipične kontraindikacije:

• Odstupanja u psihi (shizofrenija, progon, itd.), Prisutnost fobija ili osjetljivost na njih,

• Bolesti ili zdravstvena stanja u kojima su nepoželjni svijetli emocionalni dojmovi i iskustva.

Odlučivši se upoznati tajanstveni svijet, treba jasno razumjeti da ovaj fenomen nije u potpunosti shvaćen. U lucidnom snu postoji interakcija s vašom vlastitom podsvijesti, a to ne može biti apsolutno sigurno.

______________________________________________
Izvor: http://ru.wikipedia.org, http://www.alterson.net.

"Psihijatri upozoravaju: svjestan san graniči s mentalnom patologijom. Oni koji uče upravljati prepoznat će se: u čovjeku ima svega, nema kočnica. U međuvremenu, iskustvo doživljeno u lucidnom snu pamti po tijelu, ali ne samo na razini mišićne memorije, već i na razini mišićne memorije viši refleksi mozga.

Laki snovi u nekim slučajevima mogu izazvati shizofreniju, prema riječima liječnika, “- ovo je sljedeći video:


Elena Valve za projekt Sleepy cantata.

Članak je zaštićen autorskim i srodnim pravima. Svako korištenje materijala moguće je samo uz aktivnu vezu na web-lokaciju.
Sna-kantata.ru!

U sljedećim publikacijama:

  • Zašto san padajućih zubi. Otkrivanje tajnovitosti Pregled 1
  • Zašto sanjati o stablu u komentaru snova?

i mogu gledati snove nastavkom drugog dana, poput filma i ispada

Imam ga još od djetinjstva, što to znači? Kakav god san imam, u tom procesu preuzimam kontrolu nad njim, potpunu kontrolu.

Ne znam, ali za mene nije problem shvatiti spavam li ili ne. Kad god spavam, znam da postoji san. Ne razumijem čak ni kako drugi mogu zbuniti.)))

Vidim OS. Sviđa mi se. Razumijem da je potrebno pažljivo koristiti tu kvalitetu. Postoje omiljena mjesta, ali postoje i ona koja bih ponovno htjela posjetiti, po mogućnosti i po volji. Upoznajem mrtve. prijateljima, kolegama, kolegama, rodbini. Mi komuniciramo). Zanimljivo. Ponekad ismijavam svoje prijatelje: doći ću gore, potapšati ramena i reći: Računaj i spavaj. ))). Istina, to djeluje samo kad i ta osoba spava. Onda ujutro vic))). Nazvat ću i reći: sat je sjedio u snu. sastat ćemo se ponovno Čovjek u šoku. (ne uvijek. Neki su navikli)

Dobar dan! Sve više sam počela viđati te svjesne snove, oni nisu sretni s tim, gotovo me svi počinju plašiti, samo razumijem da spavam u snu, u pravilu, nema mnogo veza, mrtvih ljudi, mjesta gdje nikada nisam bila, fizičkih svojstava ne mogu se objasniti, sve mi govori da je to san u snu, razumijem ga i pokušavam shvatiti gdje radim ono što sam učinio, nedavno sam sanjao da stojim na pristojnoj visini pokušavajući pogledati dolje, djevojka se smijala i rekla mi da se bojite visine, kažem ne, gleda me kao da se uvrijedio. Nakon što se slika iz sna počela dramatično mijenjati, trčala sam niza stube iz visoke zgrade, netko je počeo vrištati za mnom "nemoj misliti da si tek tako pobjegao od nas" čudno je kao da moj mozak počinje stvarati prepreke u snu ili možda nije on, Sleep likovi nisu pričljiv, oni ostavljaju više pitanja od pitanja koja sam pokušati pitati ih (oni su govorili lakše), Pitam se zašto je to? Ne zato što razumijem da sam u snu. i oni također.

Vjerojatno su to duhovi. Njihov cilj je da pomislite da to nije san, nego stvarnost, oni su protiv stvarnosti, mogu početi razgovarati s vama, uplašiti vas, ali ako vam se u drugi san uputi stvorenje iz drugog svijeta, duhovi kod kuće će biti loši.

Mislio sam da bi mnogi to mogli učiniti, ali tko god pitam, u snu kažu da se događa da znate da spavate? I svi su odgovorili ne, činilo mi se čudno, često sam dobivala takve snove i kad mogu sve kontrolirati, od novca u džepu do poziva na ruci))) ima puno toga za razgovor. ali nisam učio.

nisam imao namjeru u vezi OS-a i određenih informacija, vidio sam sljedeće - ulazim u seosku kuću koja mi se čini poznatom, gledam u unutrašnjost i pokušavam upaliti svjetlo, svjetlo se ne upali i izvadim svijeće iz komode, a onda osjećam tjeskobu i deja vu koje znam da će se dogoditi nešto strašno, dvije crnokose djevojke dolaze pozvati me da sjedim s njima za stolom, sjedim na stolcu i oni su na kauču, jedan od njih mi kaže da mi žele nešto pokazati i upaliti svjetlo do najbliže svijeće i upaliti svijeću. čet Zatim djevojka kaže da je upoznata i da se već susrela sa simbolom na mojoj nozi, jako sam iznenađena i gledam tetovažu na nogu i sa iznenađenjem primijetim da imam još jednu tetovažu, čim shvatim da je taj san čudan. hum i ovdje ležim u svom krevetu osjećajući neke znakove zajedničkog pothvata i onoga što spavam, ponovo zaspim i budim se, brzo se dižem iz kreveta iu nadi da ću reći što se dogodilo s mojim prijateljem na telefonu. Shvaćam da je ovo opet san, a zvonjava do maksimalne vrijednosti i ja se potpuno probudim.

Vrlo zanimljive kritike. Imao sam OS, ali vrlo rijetko, nikad nisam razmišljao o tome sve dok djed nije umro, od tada su postojale vizije gdje, mislim da sam pao u drugu dimenziju, jer je moja svijest bila vrlo čista, uopće ne kao u OS, Imao sam priliku vidjeti mog djeda, ali on nije bio sretan i rekao da ne bih trebao biti ovdje, itd.
Primijetio sam da se OS ili vizije događaju samo u razmaku između 3: 30-4: 30 ujutro. U zadnjem snu, našla sam se u rodnom selu, gdje sam hodala preko polja, ali kad sam shvatila da spavam, promijenila sam sivu travu za cvijećem i počela letjeti preko polja, kako je rečeno u jednom komentaru, da bi "nit" sna bila vrlo teška. Ne težim OS-u, čak sam i zbunjen zašto se to događa.
Tema o rubovima svijesti je zastrašujuća, pogotovo nakon gledanja "Početak", savjetujem vam, divan film.
Nakon čitanja komentara, činilo mi se da mnogi ne razlikuju astral, OS i napade paralize. Doživio sam sve tri, to su različite stvari, barem prema mojim osjećajima.

Često vidim snove, obožavam snove. Uglavnom lucidan. Ako ispadne da kontrolira. Uglavnom imam seks sa svojim sugovornikom.

Pokušavam dugo spavati, a to mi se prilično lako događa, ali to uzrokuje mali zamor.

Biti uključen u to stvarno nije vrijedan, jer dovodi do ovisnosti i ne želi se brzo vratiti u stvarnost.

Ali ponekad su sanjali koji su se malo prenijeli na buduće događaje i nekoliko puta me iznenadili i uplašili u isto vrijeme. Sličnost sa stvarnošću bila je otprilike 100%.

Nedavno sam slučajno izašao u operacijski sustav, nisam radio dvije godine, jer K. Bilo je puno stresa, a ja sam se naporno pio. Nedavno sam prestao piti, a sada osjećam tu liniju i nešto me navelo da izađem, skočio sam iz navike i udario glavom u strop. Nekada sam, kako bih se uvjerio da je ovaj OS - pogledao samoga sebe. Odlučio sam pogledati, ali bio sam tako uvrnut na krevetu, trzao sam se nogama, kao da se gušim, bio sam uplašen (prije nije bilo takve stvari) i bio sam oštro gurnut u sobu nasuprot. Probudio sam se od straha. Samo dijeljenje

Jaki snovi još nisu identificirali nuspojave. Naprotiv, ova praksa predstavlja veliku korist i interes istraživača. Uostalom, stvarnost iz snova može postati polje za rad s vlastitom podsvijesti. Pronađite odgovore na uzbudljiva pitanja - jednostavno, ako ste savladali tehniku ​​OS-a.

Pozdrav, molim vas, pomozite mi da razriješim snove u nekima ne mogu u potpunosti, ali djelomično u drugima, u drugima kad mi prijeti smrću ili opasnošću Odmah shvatim u snu da je to san i proturječi mu (na primjer, ne mogu se igrati u bazenu i utopiti se plivam, ali kad padnem i nemam dovoljno zraka, kažem sebi da je ovo san i počinjem disati pod vodom) drugi snovi se ponavljaju, a ja također stalno imam dejawe ali onda shvaćam da sam sanjala samo zaboravila utjelovljena u stvarnosti ja ne znam kako to objasniti

Neće biti šizofrenije od OS-ova (lucidnih snova), shizofrenije, genske bolesti, i može se razviti samo ako ste imali nekoga s schizom u vašoj obitelji ili ste rođeni s tom dijagnozom. Nema više. Nisam sanjao o osi, ali došlo je do lažnog buđenja u kojemu sam bila sigurna da sam u snu, ali bilo je nerealno vježbati maštu dok je vodim tamo, ali moje stanje u lažnom buđenju, kao što kažu moji prijatelji, slično je stanju OS-a, samo je vrlo teško zamisliti kao što sam rekao. Oh yeah, čak i izlazak u lažnom buđenja u drugu sobu imate veliku priliku da se iz ovog sna.

Ja imam 12 godina. Bez ikakvog mentorstva upravljam svojim snom. Tek sada sam saznao da oni to rade.U snu, osoba može učiniti sve, ali razmišljanje u snu je vrlo teško, a osoba u stanju svjesnog sna može učiniti sve. bilo gdje u svijetu, on može stvoriti svoje vlastite.Na primjer, mala djeca u snu često stvaraju druge svjetove gdje postoje jednorogi, slatkiši, vile itd. Samo to ne shvaćam. U snu, to nije samo osoba bez ograničenja, ovisno o fantaziji, on može učiniti sve što želi, a danas u snu, kažem, bio je najviši oblik života i znao je kontrolirati magiju. Imam šizofreniju, itd. Ali postoji razdražljivost i svaki trzaj ruke mog sugovornika, trzam se, ali to se ne miješa. Mogu kontrolirati stupanj boli, to je vrlo teško. Osoba ako je dobro svjesna da je bol iluzija, može smanjiti njezin stupanj.
Ne mogu to učiniti: danas ću kontrolirati svoj san, žaleći zbog toga.

Postavlja se takvo pitanje onima koji prakticiraju OS. Često komuniciram os entitetima da razumijem što je u snu. Ranije su reagirali u tišini, izgledali su čudno, ali se njihovo ponašanje promijenilo. Dalje u osama, također sam govorila o tome gdje sam, postali su bijesni pokušavajući me ubiti, zadaviti, itd. Probudio sam se tamo.. Je li netko imao sličnu stvar i što sve to znači? )

Bilo je, naravno, i više od jednom! Ravnoteža se mora poštivati ​​i oni shvaćaju da vas ne mogu povrijediti, ali sasvim je dovoljno protresti ravnotežu, a to je ono što rade cijelo vrijeme.

Sa mnom je stalno. Čim uđem u stanje OS, i iz vlastite volje, ali prilično redovito (barem 2 puta tjedno), pokušavam prenijeti entitetima da shvaćam gdje sam i što mi se događa, osjećam ljutnju entiteta. To je izraženo u sljedećem: zveckanje preko uha s čeljustima, zastrašujuće pokrete na mom licu, zastrašujuće slike, što je čudno, ponekad ljudi bliski meni. Osjećam torziju u smjeru kazaljke na satu i uzdignem se iznad kreveta, kao i vibracije koje utječu na moje tijelo, glavu. Postoji strah, a ne davanje da se zadovolji znatiželja, "ali što dalje?" Možda je potrebna neka priprema za suočavanje sa strahom.

Htio bih s vama razgovarati o OS-u, ako je moguće.

Bilo je to, uvijek kažem da je ovo san i to svima dokazujem. Onda kažem da ću se vratiti i znam taj san napamet od djetinjstva. Ali oni me nisu htjeli ubiti, jednostavno su tvrdili da sam u krivu i da je sve to stvarnost.

Jaroslav, također sam imao slične situacije. Jasno sam shvatio da je to san i da ga mogu kontrolirati. Kada mi je u snu netko rekao da sam shvatio da sam u snu, pokazali su agresiju prema meni. U snu sam zatvorila oči i vrisnula "Probudi se, probudi se" i probudila se iz nje. Osjećaj je jako čudan. I nakon buđenja, to nije lako) A to se događa i kad shvatim da u snu mogu upravljati događajima kako želim) Čini se zanimljivim, ali zastrašujućim)

Upravo ono što je bilo, zaspao sam i činilo se kao da sam se probudio u snu, u sobi je bio ljut crnac, a ja sam bio izvučen iz kreveta, shvatio sam da je to samo zbog onoga što ne osjećam i ne mogu ništa reći osim mrmljanja reći što ili zvuk, i tako, dobro, ja crnac pobijedio god je htio spavati, kad sam umorna, otišao sam u hodnik u drugu sobu, legla na krevet na leđa, opušteno, i probudio se ranije bojala sam se mnogo, čak i sada kak to je zanimljivo)

Ovdje postoje knjige iz snova (rječnik snova), ako upadnem u lucidan san, onda sam mijenjam san i mijenjam događaje u stvarnosti? Ili sanjajuće gluposti?

Dobro svima. Ne tako davno sam počeo prakticirati OS osobno, čitao sam mnogo literature, razne. Nešto se počelo ispuštati. A onda sam naišao na jednog autora - Ilju Blohinu, dok nisam pročitao, ali sam čuo dobre kritike. Je li netko čitao? Što kažeš? Požurio sam, još uvijek nudi tečaj. Tko zna Reci mi? Samo vrijedan novca, želim znati da li se uopće isplati?

Idem na OS, zaobilazeći normalnu fazu spavanja. tj Zatvaram oči (držanje, usput, nije važno), i nakon nekog vremena, kao da val prolazi kroz stvarnost, zvukovi u okolini se mijenjaju (to je siguran znak), a ja kao da ispadam / otkinem svoje tijelo (prvo ne odem odmah, prvo ne doletjeli su i "helikopteri" u svemiru s gubitkom orijentacije i straha). Tada sam naučila padati na pod i ustati na noge. Ovim se vidim kako spavam na krevetu (ne uvijek). Da bih se probudio, rukama sam udario po licu. Dugo je u OS ne radi. Hodam pješice, ne mogu daleko od kuće, moram prijeći preko dizala, sići, itd. Otišao je maksimalno nekoliko blokova, zatim "automatski" uvukao u tijelo i probudio se. Ponekad ispadam iz tijela i ne nalazim se kod kuće, već na nepoznatim mjestima (izlazak izvan mjesta prepoznajem mjesta). To je već 2-3 godine staro, nema negativnog. Već sam pokušao. Često vidim ruke u krvi. Ponekad se u ogledalu pojavi čudovište, a ne ja :)

Ovo je astralno, a ne OS

Često postoji lažno probuđenje dok je sve stvarno i vidim ljude, nakon dva puta bilo je 3 muškarca koji su bili u mojoj sobi i rekli: "Oh, kakva si ljepota" i doslovno na dan žena sa 45 godina plavom ženom u svilenoj haljini ležala je sa mnom Stajao sam na lakat na krevetu i gledao me s tajanstvenim izgledom, postupno rastežući osmijeh! Uvijek se preplašim tako stvaran, neprestano stiskam oči, mislim da se još nisam probudio, ali ih otvaram vidim, pa ga pokušavam nekoliko puta, onda se okrenem od straha, pa ga isprobam nekoliko puta. i pričekajte, a zatim zamotajte oštro i oni nestaju, a ja se vjerojatno probudim.

Isto je bilo i za mene, ali nisu bili ljudi koji su bili okruženi, već neki entiteti, ponekad vrlo glupi. Odmah sam imao strah od panike, sve do stanja obamrlosti. Tada sam pročitao da, kada je mozak u fazi spavanja i buđenja, da tako kažemo, dremne, daje slušne i vizualne halucinacije. To je razlog zašto ne pripremljeni za svjesne snove mogu postati shizofrenični. Čim sam saznao, sve je stalo. A sada, ako se čudna stvorenja pojave tijekom mojih polu-buđenja, kažem sebi - opustite se samo halucinacija, i oni postupno blijede i rastapaju.

Slažem se s komentatorom koji je rekao da sve novo izgleda opasno. Osobno, moje mišljenje - OS nije opasan. Ako je psiha stabilna, nema opasnosti. I nestabilna psiha je bolje ojačana, može se mnogo tresti, nije samo stvar lucidnih snova.

Da, i nije napisao da je san bio u snu. ali dva puta po mom mišljenju. Ovaj učinak nije volio.

Uvijek me iznenadi kada Os izdaju važnost, kažu da je to nešto cool. Isto tako ili moroni puni ili šarlatani. Gledam te programe i smijem se samo, što oni ne nose))) Često imam OS (bez bilo koje od tih praksi) 10 godina i nema ništa posebno u tome. Nemojte napraviti slona iz muhe, to je samo san u kojem se ostvarujete. Još uvijek je dobro da su ti spavači bili raspršeni i da su vjerojatno bili plaćeni. Također bih željela primati novac za to što sam spavala)))) općenito, nemojte misliti na sranje s prstom, to nije astralno, a ne proročki san, ovo je samo san u kojem možete dobiti određene emocije, a zatim ne više od 5 minuta. Sve je to glupost koja ti ništa neće dati.

Ako netko pridaje univerzalnu važnost ovom i drugom astralu s ezoterizmom, onda postoji problem za osobu)) I to upotrijebite za čišćenje, zajebavanje, pokušaj lomljenja, prekida - to je ono što je))

Svjesni san i kontrolirani san. Različite stvari. Svjesni san se sve češće javlja kod svih ljudi kod nekoga. Druga je kontrola spavanja. Potrebno je učiti. Ne mogu svi to učiniti.

Nekoliko puta je pao u kontrolirani san, nije ništa naučio. Jednom u fazi svijesti o spavanju, odlučila je letjeti tamo gdje je htjela; drugi put, čisto iz znatiželje, osmislio sam san, ali nekako se nisam s time mučio, uglavnom sam samo gledao san.

Pozdrav svima, upravo sam se probudio i ne razumijem što se dogodilo.

Kad sam pokušao zaspati, u mojim snovima i zvukima u glavi bilo je bljeskova kao iz Tesline zavojnice (3 puta, primijenjena svake minute), ali sam onda zaspala.

1 spavanje Završila sam u krugu prijatelja, ali bila je jedna djevojka koja mi nije bila poznata (ne znam što sam napisala o djevojci, možda nešto znači), onda sam bila s prijateljem, počeli su se svađati, (ali ja sam ga, naravno, sanjala, ali ja sam ga osvojio, naravno, to je san) Ubrzo su se povezala 2 prijatelja (također sam ga izveo).

2 spavanja. Došao sam u neku zgradu, pogledao u stepenice, a za mojim su se prijateljima trčale samo dvije, ali iz nekog razloga bile su u crnim odijelima, upravo u tom trenutku sjetio sam se istog sna (usput, taj san Već sam ga imao, ali tamo je bila jedna osoba i on je bio obučen drugačije), bježeći od njih sve više počinjem shvaćati da sam u snu. Onda se naglo okrenem u skoku, pomislio sam da ću sada dobiti minigun i sve vas pucati, ali nije bilo tamo, na moje veliko iznenađenje, počeo sam se brzo bacati, sve je bilo tamno plavo poput noćnog neba, vjetra, oblaka, u daljini je bilo nešto poput munje. Dugo sam pokušavao stvoriti nešto, neku vrstu scene, ali na kraju sam to učinio nakon nekoliko pokušaja i završio sam u nekom futurističkom gradu, imao sam pametni telefon u džepu, a iza scene moj glas mi je govorio o nečemu, ali nažalost Srećom, ne sjećam se što.

3 spavanja. Ne sjećam ga se, ali sjećam se što je bio.

Mislim da je vrijedno spomenuti portale koji su se pojavili na kraju svake scene.

4 spavanja. Ušao sam u nju kao dvoranu kroz portal. (zapravo, baš kao i nakon prve scene, u 2) U tom snu pojavio sam se u blizini oronule zgrade u kojoj su ljudi igrali paintball, nešto su rekli, ali se također ne sjećam što je točno, onda sam upoznao neku ženu oko 40 godina. -45, a onda joj nešto pitao, ali nije odgovorila, odjednom su se pojavili ljudi koji su raspravljali o ženama. Postojala je neka vrsta pitanja o ženama, ali nekako su razmišljale o njemu (usput, na kraju pitanja, onaj koji ga je pitao: Da ili ne?), Ali odgovorio sam ne i svi su se nasmijali. u cjelini, to nije bitno.

Moje glavno pitanje je u sljedećim scenama, gdje sam ja, moja supruga i dijete.

5 scenu. Probudim se u krevetu. Mislio sam da sam se već probudio (sve je bilo vrlo stvarno), ali onda sam pomislio da neće boljeti za spavanje i da je u tom trenutku deka počela kliziti s kauča, mislila sam da samo pada, ali se ispostavilo da ga netko glupo skida od mene. I tako, držeći se ovog pokrivača, ponovno sam se našao u ovom bezdanom bezdu, ali bez oklijevanja mislio sam na istom mjestu da zaspim i probudim se u stvarnosti. Ali nije mi uspjelo, ubrzo sam počeo čuti neke škripe (kao da vrata iz kabineta škripe), a onda sam shvatila da se ta škripanja događaju kad udišem. Nakon nekog vremena nalazim se na sve četiri u kabinetu baš onaj koji je škripao (u snu, a ne u životu), a onda sam negdje puzao i našao se u sobi u kojoj moja žena nosi rukavice, kućni ogrtač, kapu i respirator, nešto čini našem djetetu., Želim joj prići i pitati: Što ste učinili? I odgovorila mi je s pitanjem: Što ste vidjeli? Ako želite da se to zaustavi, morate ga ukloniti. (Ne sjećam se točno što je rekla, pa govorim o tome) Shvaćam da mi je dala nešto. Nakon sekunde, pustila bi me negdje, očito izvlačeći upravo taj lijek ili nešto slično.

I ovdje se ne budim u smislu onoga što mi se dogodilo. Spavao sam samo 2 sata, ali čini mi se da sam bio u tim snovima barem 5 sati, nakon toga sam imao malo glavobolje (vjerojatno se pregrijana grafička kartica tako osjeća, jer ono što se stvarno dogodilo tijekom 2 sata sna, nikada se ne događa bilo je) i otkucaji srca postali su učestaliji i puno sam se znojio.

Ne znam ni što da mislim o tome. Bilo je hladno osjećati sve to (mislim na letenje), ali čini se da je odvratno što je žena to učinila.

Hvala svima koji su čitali.

Daniel, pokušaj otići na web stranicu Valerije Lukjanove, ovo je Odessa Barbie. Ona je ova tema o lucidnim snovima, izlazima na astral i portale vrlo pumpana.

Mnogi, nejasno razumiju što je...
I što to samo po sebi donosi, za neke, život, kada više nema, i smrt, kada postoji život.
Usamljenost i ludilo, nitko s kim razgovarati i raspravljati.
Nevolja iz koje se želiš riješiti, koja uzima život.
Ne prakticirajte, upravljajte snovima kroz meditaciju i druge stvari.
Vrlo je skupo povući se iz kome, kada rodbina zna što se dogodilo.
Živite u stvarnom svijetu, vrijeme prolazi tako brzo.
A tu su samo...

I još jedna stvar, počela sam pokušavati shvatiti na koja mjesta dolazim. Zato što često mislim da su ti mrtvi ljudi prisutni u mom snu. Nadam se da je ovo igra moje mašte. Ali projekcije često kažu da su mrtve i da mi žele pokazati i reći kako žive. Nadam se da sam to i sam smislio, jer je to san. U mojoj glavi to znači moje misli. Ne bih volio misliti da sam u zagrobnom životu

Mislim da su to zapravo naši strahovi. Primjer večeras. Imam neke fobije u vezi dizala. Bojim se da će se dizalo slomiti i samo će pasti u tunel. Kad sam se jednom zaglavio u dizalu, opet sam imao misli o padu dizala sa sobom. Moj je mozak počeo shvaćati što učiniti u ovoj situaciji. Čučnuti / držati se za vodoravnu tračnicu u blizini zrcala.
Danas imam san da idem u dizalo s još tri djevojke. Odjednom. dizalo je počelo padati u slobodnom padu (tj. bio sam suočen sa svojim strahom). jer Zadnjeg tjedna sam čekao da se probudim u snu, kad sam osjetio nagli pad, shvatio sam da je to bio san i s jednom namjerom napustio dizalo. Samo sam smislio mjesto za skrivanje. U otvaranju rudnika, koji su prikazani u akcijskim filmovima. )) A ja sam bio tamo. Samo. Kroz krov dizala i uglavnom skočio. Samo trenutak i više nisam u liftu, ali sigurno. Očigledno, ne razumijevši što dalje, san je prekinut.
Iz toga možemo zaključiti da smo u OS-u suočeni s onim što već postoji u našoj podsvijesti.

Često vidim ove snove. Imam nešto između vegetativno-vaskularne distonije i, kao što su liječnici sugerirali, početne faze epilepsije. Tako sanjam gotovo svaki dan. Problemi su počeli s konfuzijom stvarnog svijeta. Lažna sjećanja koja nisu bila u stvarnosti, počela su me napeti. Znam kako završiti ove snove. Mirno se probudim, ne bojim se onih koji me u snu plaše, često se borimo s njima. Jedna stvar koju ne mogu razumjeti, postoji takva da mi se projekcije počnu približavati i napadati, to boli. Oni prigrljuju, i kao što iz nekog razloga uvijek boli tamo gdje izgledaju rebra, bol je u srcu. Počinjem ih otaklkivat, što još više napadaju. Kako se nositi s tim, još uvijek ne razumijem. Tko zna što je to? Možda u stvarnom životu, moj živac je stegnut u snu, jer je bol uvijek na jednoj strani.

Halo)) Htjela sam malo reći o svojoj situaciji, bilo je puno snova i nema smisla sve ih prepričavati, ali postoji jedan zanimljiv trenutak u mojoj glavi u vrijeme sna. Cijelo vrijeme (u vrijeme lucidnog sna) pokušavam izvući stvari iz sna, a kad sam shvatila da je to nemoguće, počela sam susretati ljude koji su mi opisali i rekli mjesto našeg boravka. Nateram ih da pišu telefonske brojeve na mojoj ruci i pokušam ih se sjetiti i oduzimam ovo sjećanje tako da mogu dokazati da to nije bio samo san, nego zapravo stvarnost. Često komuniciram sa svojim mrtvim suprugom koji me vodi u različita privremena mjesta, pa sam komunicirala s drugim mrtvima, upoznala ih i složila se da će mi u stvarnom životu, ako učinim bilo kakve radnje, odgovoriti mi da dokažem stvarnost mojih svečanosti. u snu. Također, moj muž mi daje naznake duhovnog razvoja u stvarnom fizičkom svijetu, i moram reći da su mi puno pomogli i bio sam na svom putu razvoja. Ali najviše od svega želim dokazati da li su moji snovi stvarni? Također želim dodati da u posljednje vrijeme sanjam o drugim ljudima ili entitetima sa super sposobnostima s kojima se ujedinjujemo u grupe i borimo se sa sličnim entitetima, ali oni već nose neku vrstu negativnog naboja. Općenito, primijetio sam da svaki napad u mom smjeru završava mojom pobjedom, jer sam u snu vrlo samouvjeren i vrlo jak u sebi. Zanima me razgovor s onima koji imaju iste zadatke i situacije kao moje. U ovom trenutku čitam knjigu "Snaga trenutka sada" Eckharta Tollea. Za mene je ova knjiga bila kao posljednja faza moje osobne potrage za duhovnim putem, shvatio sam i pronašao sve što sam tražio, u smislu duhovnog razvoja, sada je na praksi)))) što me čini vrlo sretnim. Žalim se onima koji još uvijek uče lucidne snove, najvažnija stvar koju sam razumio, snove i stvarni život je uzajamna pomoć između ta dva aspekta jedni drugih, želite razviti duhovno - vježbajte snove, želite vježbati snove, razvijati se duhovno, to je najmoćnija energija i snaga samo možda nevjerojatno putovanje!

Pozdrav, mnogo sam puta izlazio iz sna, jako sam se bojao toga i još uvijek se bojim, sanjam o proročkim snovima.

Kao što sam napisao gore, pogledajte Valery Lukyanov, ona se također zove Ukrajinski Barbie. Ona radi ovaj posao sa silom i glavom, sanjajući i sve to. U VK sa svima komunicira, reagira. Jednostavno ne mogu razumjeti što se događa u ljudima, bilo da je lud u njihovoj glavi, ili. nije sve jasno

Imam isti cilj kao i vi. Mislim da nam snovi nisu samo dani, nego lucidne snove smatram ključnim za duhovni razvoj. Htio bih s vama razgovarati, da steknete iskustvo. Ako me nije teško naći u vk. Nedosekov Sergej.

Nekada sam mislio da su lucidni snovi samo fantazijska igra ili jednostavna fikcija, ali nakon što sam se upoznala s temom, shvatila sam da je stvarna.

Nedavno je bilo nešto poput lucidnog sna.
Isprva sam, u snu, bio siguran da je to istina u sadašnjosti, ali istodobno sam točno znala što spavam.Uistinu, mogla sam utjecati na ono što se događalo u mom snu, a kad sam se probudila, nisam mogla razumjeti pet minuta, U ovom slučaju, lucidni san je započeo, kao što je bio, od sljedećeg dana nakon događaja i nisam mogao točno shvatiti taj događaj, a zatim, uspoređujući činjenice, shvatio sam da se to ne može dogoditi meni. Da li se to uopće događa?

Što je napisano o opasnostima OS-a - ne uklapa se u stvarnost. Već 10 godina prakticiram i proučavam ovaj fenomen i nikad nisam susreo ništa slično. Snovi su snovi, stvarnost je stvarnost. Različite razine funkcije mozga. Još jedna stvar ako je shizofrenija.

Inače, pozivam sve da sudjeluju u vrlo zanimljivom projektu zzzcity.pw Projekt posvećen oneirološkoj igri čija se akcija odvija u ogromnom virtualnom gradu koji je proširio svoje prostore ne na računalnim monitorima, već izravno u vašem umu, a da budemo savršeno točni - svoj san!

Uspio sam se ostvariti u snu, ali ne mogu utjecati na događaje, ili pokušavam, ali slika lebdi. Čak hodam s poteškoćama kad sam tamo shvatim, ruke i noge postaju teže. Napraviti potez je nerealno teško. Nemojte mi govoriti što bi to moglo biti i zašto se to događa?

ne možete normalno hodati i jasno vidjeti jer se, spoznajući spavanje, zaustavlja obnova prirodne energije, što vam daje snagu, a vi se najvjerojatnije budite umorni nakon takvih snova, imate malo rezervi prirodne energije, a povećava se koliko ja znam vježbe joge

Danas sam se nakon studiranja jako umorio, otišao u krevet i povremeno me probudio poziv ili buka, a dogodilo se i to da sam htjela ustati i nekako sam se nekoliko puta ustala s nekakvim vibracijama i bacila me natrag na krevet, ali mogla sam ustati i naći se u krevetu. hodnik u kojem sam pronašao vrata uspio sam posjetiti dva od kojih sam čuo i ponekad vidio sve što se događa u stvarnosti ponekad, često sam bio bačen na krevet s vibracijama, u jednoj od soba vidio sam dvije potpuno nepomične osobe možda i one su im otvorile oči koliko činilo se da je to prazna tijelo u drugoj sobi, ona je samo ležala tamo i opet sam mislio da ne postoji duša, bio sam prestrašen i nije mogao naći izlaz iz tamo sam bio izbačen iz alarm. I ne znam kako objasniti ove vibracije, kako objasniti da ustajate i silom vas vraćate u vodoravni položaj. Pomozite mi razumjeti što sam naišao.

Izađite na astral, koliko ja znam. Ista se stvar često događa i meni.

Mislim da ste suočeni s paralizom spavanja, ona je to više puta iskusila. Čitanje na internetu, ovo stanje se često koristi za ulazak u lucidne snove kada tijelo spava i mozak je vrlo budan, kao da se krećete odvojeno od tijela.

Sa svjesnim snovima, vjerojatno sam se susreo sa 16 godina, možda i ranije, a prije završetka sveučilišta s vremena na vrijeme (jednom mjesečno ili dva) vidio sam ih, saznao sam o njima već nakon što su mi se dogodili, ništa nisam pročitao i nisam koristio tehnike. Sada, kada je puno posla i malo spavanja, OS me je praktično napustio, i naravno da manje razmišljam o njima. Iz mog iskustva mogu istaknuti neke stvarno cool OS. U jednom, otišao sam u neku vrstu drvene kolibe, i shvatio da je to bio san, počeo sam ga mijenjati, stvarao ogromne stropove s kristalnim lusterima i zlatnim štukaturama? kao u bajkovitom dvorcu, onda sam promijenio sve boje dekoracije, onda sam stvorio supermarket u pozadini ovoga i postigao mnogo ukusa)) Također sam imao san u kojem sam se naslonio kroz prozor svog prozora, i glasno, na cijeli svijet, u svom snu, ja bih promijenite, uklonite sve ljude iz njega, promijenite krajolik i vratite ih u novi svijet. Ali sve to prolazi vrlo brzo i gotovo je nemoguće dugo zadržati. Često postoji bljesak nečega poput polusvjesnih snova u kojima mogu učiniti bilo što, ali ne mijenjam pravila. Usput, moram reći da je letenje i pomicanje predmeta silom misli u snu normalno za mene. Čak iu nesvijesti mogu letjeti, ne mogu umrijeti, zbog toga nema noćnih mora, jer tamo sam poput boga, jakog i besmrtnog. I sada, kad mnogi ovdje pišu. Jednom, dok sam živio u hostelu, spavala sam sama u novoj sobi, vidjela sam sobu sa strane, vidjela sam kako ležim na krevetu, bila je noć, soba je izgledala više nego stvarna, svi su objekti bili na istom mjestu kao u stvarnosti, onda sam vidio nešto poput crnog oblaka, gušio me, nisam se mogao pomaknuti, iako sam jasno osjetio krevet i osjetio svoje tijelo, ali ga nisam mogao pomaknuti, dahnuvši. To je čudno, jer u OS-u uvijek sam mogao postaviti bilo kojeg protivnika, dobro ili jednostavno odletjeti. A onda nisam mogao ništa učiniti. Naišao sam na ovaj članak, mislim da će biti potrebno prakticirati takve snove. U svemu tom astralnom smeću, ne vjerujem, probat ću na taj način iz vašeg tijela za vrijeme spavanja, tako da ako je sva ta glupost stvarna, osvetim se od nje i pokupim je))) Razgovarao bih s onima koji to razumiju, pišem, Slesvel @ mail.ru

Kako sam umoran od lucidnih snova.. Ujedam se tamo i tako dalje... ali ne mogu se probuditi. u skladu s onim što ne osjećam bol (parcele se ponavljaju. Kad se probudim ne mogu u potpunosti shvatiti ako spavam. A onda je još gore kad sanjam u snu.. postajete glupi.

Anastasia, samo ustani u snu i reci sebi nekoliko puta da spavaš, i što je najvažnije, smiri se, odmah ćeš se probuditi.

8 godina prvo svjesno. Ne posvećujem im nikakvu pozornost, istražujem ih na sve moguće načine, smiješno je i sviđa mi se, svijest dolazi tijekom 100% nestvarnog događaja, sudjelovanje preminulih likova, brzo kretanje u tom području - u jednom trenutku ste na jednom mjestu, a drugi na 50 km. Uspavati san i stvarnost. A što je stvarnost. ))))))) Nije uvijek moguće prepoznati san, ali otprilike 1 od 5-10 je lako, kontrola senzacijama ne traje dugo, broje po sekundama vrijeme Mmmm je bolje isprobati mnoge druge stvari. Ponekad je slika iskrivljena kada pokušavam istražiti nepoznat teren, to se također događa s ljudima, predmetima. Ja nekako ne briga, ja razumijem da je to san. Ali ako gluposti počnu crtati, jako naprezam oči i probudim se, za minutu opet spavam čvrsto, došlo je do ponavljanja, ali to je kada se želite vratiti i nehotice se probuditi 2-3 puta.
Seks uopće nije isti kao u životu, sve ne uspijeva uvijek, a Pamela Anderson nećete naći u snu ako je ne sanjate, iako se mnogo puta probudila mokrim hlačama do 20 godina (žao mi je što sam iskren, ali se skrivao)
Bliski prijatelji su mi davno rekli, već zaboravljeni, ali ne sjećam se, samo 1-2 puta mjesečno snimam film u snu, ne čuvam točan broj.
Nema nuspojava, diplomirao sam 26 godina, govorim tri strana jezika, uključujući ruski, ali nisam dobar u gramatici, tako mi je žao ako je tako.
P.s. kad netko govori o proročkom snu, imam neupadljiv osmijeh, iako i ne mogu isključiti takvu mogućnost, ali nakon svega što sam učinio u svojim snovima, ne mogu vjerovati.

Jednom u dobi od 9-10 godina, ne sjećam se točno, bio sam u snu i bio sam u vrtiću. Shvatio sam da sam u snu, sjećam se da sam rekao: "Bok, jeste li znali da ste u mom snu?" A on je: "naravno"
Sjetio sam se svog imena i iznenađujuće sam bio tamo mnogo pametniji za svoju dob u stvarnosti. Čudno, onda nisam ni sanjao takve snove, što je šteta (

Ne razumijem zašto su ljudi tako umorni. Kontrolirala sam snove još od djetinjstva, ne svakoga, ali 2-3 puta tjedno.
Ovdje nema tajne, glavno je opuštanje, dobra mašta i sigurno otići u krevet prije 23 sata, inače je beskorisno.
Što sam stariji, to je teže učiniti.

Imam problem s OS-om. Već sam se dvaput spavala tijekom sna, ali to su bile noćne more. Problem je u tome što se ne mogu probuditi. Bez obzira koliko pokušavam, ne budim se. Ni bol, ni pokušaj kontrole, niti pokušaj da se osjeća vaše spavanje tijelo pomoglo. Oba puta sam se probudio iz vanjskih efekata budilice. Te noćne more popraćene su osjećajem divljeg užasa. I po prvi put, neshvatljivo stvorenje se pretvaralo da je moj brat i rekao da se ne mogu probuditi. Svi ljudi koji su se susreli u tom snu kao da su bili maskirana stvorenja. Postoji li način da se probudite tijekom takvog sna?

Čitao je Castaneda, Radugu je gledao sva predavanja, općenito, različitu literaturu. ali nikada nije dobio OS. Čim se pokušam uključiti prije spavanja, dobivam nesanicu i ništa više. Ponekad se čini da ljudi jednostavno opisuju svoje snove, a OS ne postoji ((((

Aglaia, operativni sustavi postoje, ali ne svi. U snu znam da je to moj san i da radim sve što želim, glavna stvar je fantazija !! A uobičajeni san nije u našem scenariju. To je razlika.

Također sam mislio kao ti, ali tjedan dana treninga i sve je ispalo.

Aglaja, i ja sam tako mislio. Mjesec mjesec nije mogao ući u fazu. Ali jedne normalne večeri otišla sam u krevet, postavila alarm u 5:00, kao i obično, probudila sam se i kao i uvijek sam se vratila bez ustajanja iz kreveta. I ovdje je! Popravio sam buđenje i pokušao izvršiti tehnike. Na 3 u nizu tehnika, glava mi je nekako "zatamnila" i našla sam se u tom svijetu !! Dakle, pokušajte stvarno doživjeti OS na sebi i siguran sam da ćete uspjeti.

Pitam se je li itko ovdje čitao Carlosa Castanedu? OS je jedna od najvažnijih praksi sjevernoameričkih indijskih šamana (prikladnija riječ su magovi). Svrha OS - razviti, "napumpati" astralno tijelo. Svatko ima astralno tijelo. Ali za većinu ljudi ona i dalje ostaje u povojima (za razliku od fizičkog tijela). Čarobnjaci pokušavaju razviti svoje astralno tijelo do te mjere da se slobodno kreće u njemu kao u fizičkom. Aerobatics - slobodno i trenutno kretanje svijesti iz jednog tijela u drugo. No, krajnji zadatak već je podjela svijesti i postojanje u dva tijela istovremeno neovisno jedan o drugome. Stvarnost u ovom slučaju također se dijeli. Ali to je gotovo nedostižno. Zašto čarobnjaci "rotiraju" svoje astralno tijelo? Činjenica je da je za čarobnjaka svaki trenutak života jedinstveni jednokratni čin Svjesnosti. Mages osjećaju život ne kao tekuću struju, već kao slijed trenutačnih samosvijesti i stvarnosti. Može se usporediti s okvirima filmova ili stepenicama. Okvir - pozornica - trenutak. I samo čarobnjaci osjećaju Prazninu između susjednih trenutaka. Ona je ne-postojanje. Ona je smrt. Za mađioničara, svaki trenutak života je borba sa smrću, s ne-postojanjem. Obična osoba će zasigurno umrijeti. Njegovo fizičko tijelo prestat će djelovati, energija astralnog tijela odmah će proždrijeti energetski centar svemira. Čarobnjak može izbjeći smrt ako savršeno gospodari umijećem sanjarenja (drugim riječima, čini svoje astralno tijelo savršenim). To će biti u njegovoj volji, osjetiti pristup smrti, ili čak i ranije - bez čekanja na to - da svoju svijest potpuno prenese na astral. Općenito, mi smo besmrtni. Točnije, mogućnost održavanja svijesti nakon smrti fizičkog tijela leži u svakome od nas! Ali malo ljudi zna za to. Mi smo moćna bića!
Praksa OS može i treba biti. Ali morate razumjeti zašto to radite. I da bih razumio, preporučujem čitanje K. Castanede. Ali ne samo jedan svezak 1. Obično, nakon čitanja prve knjige, ljudi misle da postoji samo psihotropno bilje. Trebate čitati SVE KNJIGE.

Bok, i ovo sam imao nekoliko puta, razdvajajući svijest na dva dijela. Istina je, ispalo je nekako. Istodobno sam se osjećao u dva tijela. Istina, u oba slučaja to sam bio ja, u sadašnjem vremenu i ne znam kako reći prošlost)) jedan je općenito bio mnogo stariji, a jedan je bio mlad. Ne znam koliko su to trenutci o kojima ste govorili.

U potpunosti sam pročitao K. Castanedu, podržao vaše mišljenje))

Imam 16 godina, OS sam prvi put vidio još 12 godina, sjećam se kako sam sada sanjao, što sam sanjao tijekom tjedna: hodam uz stepenice, zatim se spotaknem iz plavetnila i padnem u neki ponor, a onda se nađem u trgovačkom centru s roditelji su mi kupili psa u dućanu za kućne ljubimce, onda čujem nekakav zvuk, buku, vrisak i pojavu nekog stvorenja i gleda mi ravno u oči, opet čujem škripu, vrištanje i buku, a onda oči opet potamne i vidim ovo stvorenje u mom glasu piše izraz: "Čekaj, vratit ću se."
Tada sam se probudio.

Dugo sam se željela probuditi u snu. Našao sam mnogo literature o ovoj temi, uključujući i slavnu knjigu Stephena Labergea. koliko ih nije pokušalo, sve uzalud. možda traje godine obuke?
Želim se svidjeti ljudima koji su već iskusni u ulasku u OS, možda postoje neke metode koje vam omogućuju brže i ispravnije učenje.
Hvala vam!

Ako onda želim shvatiti: postavila sam alarm u 4:00 ili se napila u noći čaja, nakon što sam se probudila (i tada se budite odmorni i puni energije, to jest, s visokom energijom), postoji nekoliko opcija 1) odmah pokušajte zaspati i ući u U OS-u, direktan ulazak u nju, u tu svrhu, dvije su metode prikladne za mene, bilo da mogu raditi imaginarne ruke pred mojim licem i kad ih jasno vidim, naglo se dižem s kreveta, ili mogu zamisliti svoj mobitel u dlanu i kod će ga stvarno osjetiti, ponovite gore opisanu akciju 2) nakon šalice čaja. za noć, na plaži će zahtijevati Trčim u kupaonicu, nakon što je, morate zasititi krvi kisikom, ja dobro pročitao duboko udahnuo na vrtoglavicu tijekom izrade plana za instalaciju na lucidnom snu, dobro, idem nazad u krevet tiho.

Shvaćam da sam još od djetinjstva u snu. Imam 36 godina. Prešao sam na ono što mogu - ako se probudim od buke da bih se vratio istom snu, pomaknem se (ranije) u meshur - sada uzimam sve oko sebe s udaljenosti ( san neprijatelji), ovaj put je otišao intervjuiranje ljudi u snu su oni pravi (odgovorio da ne), dobro ono što ja želim je jasno. Nisam čitao knjige. počela je sama. Proročki snovi od djetinjstva. Kao ova aktivnost. ps-Samo podijeli iskustva. Gledam mnoge kako to rade. Po mom mišljenju to je povezano s duhovnim dijelom našeg života.

Egor Želim ti reći da ne moraš trenirati! Sanjala sam o tome u dobi od 9 godina kada sam gledala OS o tome! Ali od 11. godine (sada 11.8.), OS se počeo često pojavljivati! Jednom sam shvatio. Rekao sam mami! Mama je rekla: "Kul, ako možeš, možeš tamo letjeti." Čekao sam ovaj OS nije bio (Ali danas sam se probudio u ODLIČNOM UZROKU! Sanjao sam o zombijem appalipsis, razbio sam sve zombije. Otišao sam i svi su običavali govoriti "ne razumijem taj san" I na kraju sam se naljutio i uništio svijet :) odmah I još češće, kad se kupate, u 21:00 ležite i led! :)

Mogu upravljati svojim snovima. početak je bio zastrašujući.. ali postupno je postalo zanimljivo. Sada se to događa ovako: idem spavati, i osjećam se kao da mi je glava teška i malo bolna, zaspim, ustajem iz kreveta i hodam, sve oko mene je čisto, ponekad pomalo mutno i maglovito. ponekad sam u nepoznatoj kući, ponekad u svom stanu, i mogu ili proći kroz zid, ili otvoriti vrata, i da je najzanimljivija stvar predočiti vrata. Najčešće ne znam zašto, dolazi do seksualnog uzbuđenja. i ovdje općenito “anriel” počinje)))) Vidim puno ljudi, ponekad malo.. u ovim sobama.. i mogu im pristupiti, i učiniti sve što želim s njima. Ja sam u mogućnosti svizualizirovat bilo koju poznatu osobu (potonji je bio Ashton hvatač)))), i seksati s njim. zvuči čudno, znam. Sam u šoku od svega ovoga. Ponekad su lica jasna i 100% slična osobi, a ponekad je sličnost 50 posto, a slika koju sam opisao najčešće mi se događa, događa se u noćnom snu i danju. Ponekad sanjam o drugim mjestima akcije, u kojima također mogu hodati, i činim sve što želim) što je tako zanimljivo. Usput, imam snove o nesvjesnim i nekontroliranim snovima, a često je to i NLO, to su ploče na nebu.

"Sposobnost kontrole svjesnog spavanja zahtijeva dugotrajnu obuku i praksu." Nije. U ovom slučaju, glavna stvar - prisutnost slobodne energije. A onda će se svijest redovito događati. A ako je to tako, onda će osoba brzo naučiti sve i postati udobna. A u onima koji žele pomoći na toj strani (ai ovoj) nema ni manjka.

Ja sam ateist, u moći odozgo, đavoli i duhovi više ne vjeruju. Trenirao sam prije 10 godina svijest o snovima za članak na internetu. Ništa se nije dogodilo. Tehnika je bila usredotočiti se na neki objekt u stvarnom životu, koji vidim u snu i kada vidite ovaj objekt u snu, odmah ćete shvatiti da je to san. Mislim da sam trenirao dovratak. Ne znam kad sam počeo vidjeti lucidne snove. Ne sjećam se već, ali ispada da nije namjerno, već spontano. U osnovi, sanjaju neke apsurdne gluposti i stojim na razmišljanju: * Kakav shiz, to se ne događa.. ooh prokleto ovo je san! *. A onda stojite i razmišljate, pa što onda možete učiniti kad sve možete upravljati? A onda one smokve! Da biste nešto promijenili, morate se naprezati kada nesvjesno letite, smirite se, ali u svjesnom snu stalno ste napeti. Potrebno je držati nit svijesti o sna i kontrolirati okolinu. Ponekad je previše lijeno učiniti nešto iz zamora, letjeti više nije zanimljivo, također proći kroz zidove. pa što da radim tamo? Skukota. Negdje sam pročitao što možete naučiti. Og, ja bih učio engleski, dobro, ili astronomiju, pa, tko će jamčiti da ćete tamo nešto naučiti, a ne iluziju ovog shizofreničara? Općenito, ništa pametnije od seksa sa svima tamo, nisam se sjetio. Osim toga, kada je u životu to nije dovoljno, to pomaže puno za pražnjenje. Smiješno je kako se to događa, shvaćate da je san.. dođete do seljaka u snu, i tamo gdje morate i učiniti sve što želite, ne brinite za ljude okolo, svi sanjaju, možete dugo trčati ili ležati na stresu, i zašto. Obično se, nakon završetka cijelog procesa, probudite :). Jednom sam sanjala o čovjeku koji je u snu postao sramota, kao da neću spavati s tobom, i rekao sam mu: "provjerio si ili nešto, ovo je moj san i učinit ćeš sve što želim." Ne sjećam se što se dalje dogodilo, ali sjećam se nekoliko dana kad sam se u snu ogorčila na ovog čovjeka, htjela sam uništiti svoj san!
Općenito, tko nam može reći što drugo osim što zadovoljava tjelesne potrebe OS-a koje možete učiniti, ali to je već tako dosadno.
Što se tiče paralize u snu i dolaska svih vragova, vjerovala je do sada, posljednji put kad je imala 23 godine, a to je bilo prije 10 godina. Postao sam ateist (nisam mnogo čitao književnost, mnogi filozofski filozofi, mislioci) nisu prestali vjerovati u sve te “zemaljske” gluposti i zaustavili su sukubije s duhovima da se vide, a paraliza svijesti i tijela je nestala.

aaaaaaaahahahahahahhahahaahhahaahhaahahahahah. Ovo je najbolji komentar iz svega što sam pročitao o..

Dobro došli! Takvo pitanje. Na nekim stranicama sam pronašao informacije o tome kako ući u OS. Općenito, sve je uzrokovalo paralizu sna. Ovdje lažem, apsolutno se ne mičem, zamisli kako povlačim uže. zatim se okrećem oko svoje osi. Sve suvišne misli ostavljaju glavu i ostaje samo konopac. I u nekom trenutku dolazi pospana paraliza. Zvonjava mi u ušima, sve se trese, a istovremeno sam svjesna i osjećam kako moj mozak ulazi u "ja". Ali još uvijek prvi put. Nisam mogao podnijeti taj užas i iskočio iz kreveta, sve mi lebdi pred očima, tijelo mi se trese. Kao da je na rubu. I sve se to dogodilo za 25 minuta! Dakle, pitam se što će se dogoditi kada budem trpio ove "krike"? Je li netko pokušao ovu tehniku.

Pozdrav, pišem ovdje da bih zatražio pomoć u razumijevanju mojih snova, imam 16 godina, lucidni snovi san vrlo spontano, često i bez moje želje, dugo nisam obraćao pažnju na to i nisam znao ništa o njima, u svim tim divljim I popeo se zahvaljujući filmu "Početak" (ovo je film o podnivoima spavanja, itd.) koji je nedavno imao san: nekako sam shvatio da je to bio san i da u njemu mogu učiniti sve što želim, sve se događa noću 4 ujutro, kad nije bilo baš mračno, usput, kad sam se probudio ulicom izgledao je TOČNO KAO PLES) Bio sam kod kuće i pitao sam se što se događa na ulici u mom snu, pokušao sam proći kroz prozor, ali ništa nije izašlo, onda sam odlučila proći kroz vrata, otvorila sam ih, prošetala doslovno pola metra, pogledala ulicu i vidjela mnogo različitih Stvorenja (noćne more, užasi, u drugim stvarima to zovu što vam se sviđa) i također su vidjeli golo dijete na krovu obližnje kuće staro 5-6 godina (oči su spaljene kao mačka u mraku), primijetile su me, okrenule se i samo sam se povukao natrag u kuću onog trenutka kad sam se probudio (bilo je oko 5 sati) došlo je do brzog otkucaja srca.
ponekad su snovi samo čudni snovi, ponekad netko poput vidovnjaka pokazuje tipove obloge, ponekad kažu da imam jaku snagu (iako u životu nema naznaka) u smislu da ih ne osjećam, reći ću jedan od dijelova sna, Stojim u uličici, pogled izlazi na cestu i kuće uz cestu (sve u zlatno-crvenom svjetlu, cijela slika) i osjećam da mogu upravljati vremenom, odvrnuti ga i vidjeti kako razumijem daske na dasci, okreću se prema naprijed i vidim kako stoje daske. nazad, stare kuće su uništene i izgrađene nove, a onda sam završio za stolom Počeo sam se pomicati po kući i također se počeo pomicati, boja je otkinula najsitnije čestice iz nje i obrnuto) bilo je vrlo teško, ali u isto vrijeme osjećaj mira, tišine i užitka nije me napustio.
Usput, u snu sebe vidim kao izvana, tj. Gledam sebe.
Nažalost, ne kažem odmah sve, i da, savršeno dobro razumijem da ovo može imati najjednostavnije tumačenje ili ti snovi mogu biti posljedica želja podsvijesti, posljedica mojih postupaka u sadašnjosti, ali bilo kako bilo, želim znati mišljenje više obrazovanih ljudi u ovom pitanju i na kraju je sve u redu.
zato ću čekati savjete, upute, misli i bilo bi sjajno kad bi netko mogao pomoći u tumačenju još nekih snova,
Nadam se da moj komentar neće ostati nezapažen, sve dobro :)

Pozdrav! Koja pitanja?

Unatoč činjenici da su mnoge teme napisane na temu OS-a, iz nekog razloga većina onih koji u njoj opisuju svoje iskustvo pokazuju vrlo površno razumijevanje ovog problema. U lucidnom snu nemojte ga miješati s astralom, već ste na jednom od planova ili pod-planova vašeg unutarnjeg bića. Sve što vidite, susrećete, itd., Je vaš unutarnji svijet na ovoj razini, formiran vašim mislima, osjećajima, emocijama, strahovima, koji se, prema prirodi "suptilnog svijeta", pojavljuju u obliku raznih slika. Morate pažljivo proučiti svoj unutarnji svijet, ispravno tumačiti sve slike na koje ste naišli, naravno da se morate stalno podsjećati da je to san, jer je to stanje prilično teško zadržati. Općenito, za one koji se zaista mogu probuditi u OS-u, postoje velike mogućnosti. Jedino što bih volio znati je, ako itko, od onih koji su imali iskustva u ulasku u OS, odmah nakon svjesnosti, letjeti ravno okomito prema gore i letjeti do krajnjih granica. Ako je netko pokušao, htio bih znati o rezultatu.

Imao sam ovako. Ako se samo pomaknete "gore", postoje linije sile ili nešto poput mreže električnih žica i stvorite opstruktivnu silu. Dodirivanje takve mreže uzrokuje halucinacije, vizije vjerske prirode, osjećaje krivnje, strah od smrti, zbunjuje. ako pokušate letjeti u takvu rešetku sa svih strana, možete dobiti nešto poput šoka, punu dozu slučajnih grešaka, trenutačno buđenje, gubitak sjećanja na ono što se dogodilo.
A ako samo naglo skočite, onda se to nije dogodilo.

Zdravo, Alexander.
Pokušao sam letjeti do krajnjih granica. Odletio sam u nebo, ali onda je pupoljak nestao, a ja sam poletio u strop)) Onda sam se gotovo odmah probudio, ali to može biti zbog činjenice da dugo nisam bio u OS-u, uvijek sam se probudio.

Danas mi se OS opet vratio, ali sam počeo analizirati što je to bilo - počelo je primjećivati ​​- to se češće događa s ekstremnim umorom i nakon mnogo mentalnog napora.
Ranije mi je sve to bilo zanimljivo, ali na kraju je došlo do zaključka da OS vidim samo najgore. Ne pokušavam se zabavljati kao prije, ali naprotiv, bojim se da će se sada ono čega se bojim osjetiti u svoj svojoj slavi.
Granica između sna i stvarnosti je postala manje - vidim apsolutno sve u svojoj sobi, zapravo, i ovdje, u ovoj sobi, počinju mi ​​strašne stvari - hodaju oko mene, čujem svaki korak, i čim se okrenem, nema nikoga., Počinjem trpjeti i čekati što će se dogoditi ako se ne okrenem - a onda se netko baci na mene s leđa i počne se gušiti, onda moram svladati onoga tko to radi, ali čim to uspijem - ponovo se probudim, onda Vidim da opet nema nikoga. I takva borba počinje mučiti - želim da to "nešto" ostavi na miru i pusti me da mirno spavam.
Nisam siguran, ali čini se da sam bio među prvim dvadesetak koji su počeli pisati na ovom mjestu o OS-u. Dakle - nakon iskustva od oko 3-4 godine, mogu reći da nikada više ne bih volio vidjeti OS.

Molim moderatora da odgovori (podsjeti) kad sam prvi put ovdje napisao? Hvala vam.

Alexander, prvi komentar na članak o lucidnim snovima.

Na žalost, ne znam kako vam pomoći (iako ne mogu isključiti tu sposobnost, ali ne znam kako podučavati druge (imam urođene sposobnosti, kako kažu "budale imaju 50% popusta"). Ne moram naučiti dolaziti. Mogu samo savjetovati - okrenuti se vjeri.

Alexander sam ušao u OS i imao sam noćne more, ali ono što je bilo najstrašnije što sam se bojao da se ne probudim, a OS je nastavio dugo vremena nisam znao kako da ga se riješim i došlo je do toga da sam se uspio probuditi usred noći Osjetio sam snažan gubitak inergije, ali onda to nisam shvatio, a osjećaj je bio da me izvlače iz duše tako da kad sam otvorio oči pao sam na krevet kao što je to onda skočio na njega i sada opet kad sam se bojao ići u krevet poprskao sam sobu svetom vodom i operativni sustav Tada sam vjerovao da će to pomoći, pa mislim da je to pitanje onoga u što vjerujemo i čega se bojimo. Problem borbe sa svojim strahovima u to vrijeme pomogao je samoprocjena činjenice da će sveta voda pomoći, iako ja ne kažem da je jak vjernik, ali jednostavno taj je trenutak bio spreman vjerovati u bilo što

Kada upišete lucidan san kad spavate na leđima ili trbuhu, vrlo je rijetko kad spavate na lijevoj strani. Ako se želite riješiti ovoga, spavajte na desnoj strani, to je 100% opcija. I ja sam patio, baš kao i ti.

Obratite se svjetlu.

Imao sam iskustvo letenja strogo gore, ali situacija je bila drugačija. Od uobičajenog sna počela sam usisavati poput lijevka jarkog svjetla, potpuno obavijajući tijelo i sve oko sebe. Letio sam ne sam, ali ovaj sam me lijevak podigao. zapravo, lijevak me doveo do nepoznatog grada. Tamo me je susreo čovjek koji me je pratio i upoznao s ovim gradom.

Dobro došli! U dobi od 16 godina imao sam spontani OS. Sanjao sam da trčim gore na stubištu i negdje na trećem katu posrćem i zalupim koljena u betonski korak svim svojim rasponom, trepćući u očekivanju boli, ali nema boli. Sljedeći trenutak svjesnost dolazi u cijelosti, da je to san. Sve boje oko nas bljesnu, svi osjećaji postaju sve teži i već sam zaboravio gdje sam trčao, postaje mi vrlo zanimljivo, što može biti izvan vrata apartmana na ovom ulazu, otići do najbliže, uzeti ručku i neka neobučena snaga je jednostavna
Što se mene tiče, svijest nestaje i san se nastavlja na scenariju. Kad sam se probudio, osjetio sam kako se veliki val energije svugdje činio tako svijetlim i stvarnim, i odmah se sjetio
Dugo sam sanjala i duboko sam bila impresionirana tim snom i doista sam htjela znati što je to i kako to ponoviti, 1993. nisam imala ni psihologa koje sam znala, ali nakon 2 dana slučajno sam naišla na tanku knjigu o praksi svjesnosti snove o idejama, ne sjećam se kako su ga zvali. Ovo je mjesto gdje je moja praksa OS počela s prvim danima nakon razvoja.
Čitala sam, bila je vrlo intenzivna, a nakon 2 mjeseca navijala sam 24 sata na dan, svake večeri sam uspjela ostvariti sebe u snu, a ponekad samo spavanje nije izgubilo svijest. Stvarno mi se svidjelo lažno buđenje, kad se probudite i vrlo je teško razumjeti, stvarno ste se probudili ili još uvijek spavate, obično provjeravate ruku kroz staklo prozora, zatim ga otvarate i letite, let je bio uobičajeni način kretanja. Tada je paraliza sna počela prije buđenja, na početku me jako uplašila, ali brzo sam se navikla i nakon nekog vremena počela sam trzati prstima, zatim podići svoj dlan i kad sam uspjela podići ruku i dovesti je do očiju, opet sam se malo uplašila jer sam se malo uplašila. Nisam vidio, imao je potpuni osjećaj prave ruke, pokraj zida, tepih visio s prstom prešao preko tepiha i apsolutno osjetio villi, tekstura, vidio hrpa raspršiti pod mojim nevidljivim prstom. Općenito, počeo sam se još više uzbuđivati ​​u ovoj paralizi, odmahnuo sam glavom, zatim mojim torzom, nakon nekoliko tjedana mogao sam sjesti, usput, bilo je vrlo neugodnog osjećaja u trenutku odvajanja od tijela, osjećao sam se poput električnih pražnjenja ili kad si zajahao nogu, ali brzo prošao. I došao je trenutak kad sam mogao sjesti na rub kreveta i objesiti noge. Opet sam se probudio u paralizi
kampiranje na "grana" Htio sam podići ruku, kao nešto nevidljivo ne može me držati dolje, ne samo kretati, ali čak i uzdah, borio sa svim svojim bićem, užas swept preko mene, misao bljesak da je sve, ovo je kraj zvona će pronaći moje beživotno tijelo t, Nisam se uspio potpuno probuditi, u snu nema sile, postoje i sile da se suprotstave. Potpuno iscrpljena i izgubivši svu snagu, probudila sam se, sva mokra od znoja. Ovaj užas se počeo ponavljati svakog jutra, ponekad sam uspio podići ruke i pronaći nešto poput ogromne gadne zmije, koju sam pokušao razbiti, ponekad se ispostavilo da je to učinjeno, ali sljedećeg dana sve se ponovilo. I jednog dana ne znam zašto i odakle je došao k meni, počeo sam zvati Isusa jednostavno vičući Njegovo ime. Bukvalno dan kasnije, sanjao sam, hodao sam po dvorištu svoje kuće, odjednom se cijeli okvir iz sna pretvorio u lijevak i uvukao me u taj vihor, našao sam se u crnoj praznini oko zvijezde ispred sebe. veličinu Božju, onda se sve odvija u suprotnom smjeru i san se nastavlja. samo
22 godine kasnije, shvatio sam ŠTO je to i tko me izbavio. Time je moje iskustvo s operativnim sustavom završeno i počela je duga duhovna pretraga, bezuspješno sam pokušavao vratiti svoje iskustvo na operativnom sustavu, naravno da su se dogodili OS, ali vrlo rijetko 1 u dva mjeseca. Tada sam počeo tražiti nešto stvarno i prije 5 godina naišao sam na knjigu Vadima Zelanda "Transurfing" njegove knjige o tome kako naučiti živjeti svjestan život, ispostavilo se da se ljudi samo povremeno budi tijekom dana, 80% vremena provodimo u vrlo, vrlo sličnoj državi spavati I opet se sve to dogodilo, baš kao i kod OS-ova, samo u stvarnosti! Probudila sam se iz sna kojemu je većina ljudi na ovom svijetu ograničena. Ostavio je svoj posao iznenađen, promijenio zemlju prebivališta, nakon što je dva tjedna ostavio turističku vizu, supruga je našla posao na sveučilištu, gdje su mi dali stan, radnu vizu i punu sigurnost, pokrenuo sam posao. Isprva je sve bilo u redu, ali postupno su se počeli pojavljivati ​​problemi koji se iz nekog razloga nisu mogli nositi s metodama koje je predložio Zeland. Godinu dana kasnije, slučajno su se susreli s kršćanskim misionarima američke kršćanske crkve, bilo je u Kini i željeli smo više komunikacije s Europljanima, razgovarali smo, ispostavilo se da je ruski misionar ruske crkve prolazio kroz naš grad, upoznali smo je, predložila čitanje Biblije zajedno i Te večeri Isus se otvorio našoj obitelji kroz Sveto pismo. Moram reći da nikada nisam ozbiljno shvatio kršćanstvo, činilo mi se da su to bake i duduški koji vole ići u crkvu i stavljati svijeće i slušati molitve pjevanja. Pokazalo se da je moguće i neophodno slaviti i štovati Boga u vedrini i plesovima i što glasnije i sve to ne proturječi pisanju, već je, naprotiv, detaljno opisano u kanonskoj Bibliji. Ja sam već 1,5 godina, prihvatio sam Krista kao svog pastora i pola godine, kako sam bio kršten. U našoj crkvi, ljudi svih dobi su mladi, odrasli i stariji, ali svi imaju jedan Duh, svi su ispunjeni radošću i energijom, bez obzira na dob, naravno, nije uvijek sve ružičasto, ali Gospodin nikada ne odlazi, osim ako ga ne napustite. Za mene je to bilo golemo otkriće da je Isus uskrsnuo i da je sada živi Bog, koji je uvijek tu i spreman na prvi poziv da dođe u pomoć. I upravo ovdje u ovom trenutku pomaže mi reći sve ovo, pišem prema Njegovoj volji za one koji su u potrazi ili u teškim situacijama, samo pozovite Njegovo ime svim srcem, Gospodin ovce svima! Kako je odgovorio na moj poziv, kad sam bio u kritičnoj situaciji prije 22 godine, kada je Isus došao i samo me izvukao iz moje prakse u OS-u, što nije poznato na što bi to na kraju moglo dovesti. Ali moj put do Njega je bio vrlo dug i sada gledajući unatrag, vidim koliko je Gospodin učinio za mene, kako me je vodio ovih godina, unatoč činjenici da Ga čak nisam ni vidio. Sada mu svaki dan zahvaljujem na strpljenju, na njegovoj žrtvi na križu na Golgoti, na istinskom probuđenju koje mi je podario meni i mojoj obitelji. To je sadašnjost, svijest koju sam tražio cijeli svoj život. Svijest koja se također treba održavati i kultivirati kada se približava Kristu!

Neka vas Gospodin blagoslovi!

PS Ako imate bilo kakvih pitanja, pišite, alldv @ ya.ru

Davno sam naučila da shvaćam da spavam, ali prije godinu dana moje tijelo se počelo odupirati. Svi snovi pretvoreni u noćne more, dva ili tri puta mjesečno, događa se "paraliza sna" (saznao sam za ovaj uobičajeni fenomen prije dva tjedna). Prije pola godine shvatio sam da se noćne more u snu može jednostavno izbrisati ili pobjeći / teleportirati od njih. Tada je moje tijelo također promijenilo taktiku borbe - sada svaki put u noćnoj mori u snu tijelo odbija i počinje se ili ne kretati, ili se okreće oko vertikalne osi (helikopteri, kao nakon alkohola). Ukratko, podsvijesti očigledno ne voli da žurim tamo, jer noćne more počele su sanjati doslovno svake noći, tj. svaki put kad shvatim da spavam. I imam pitanje: može li itko znati kako naučiti kako shvatiti da spavate !?

P.s.
Moje pitanje je ozbiljno, nemojte pisati smeće. Samo stvarne metode, strategije ili vježbe koje će ga proći.

Svatko tko želi lucidne snove - ne pokušaj. Ako uspijete, ne pokušavajte to ponoviti. Godinu ili dvije će ponekad biti ludo u snu, ali tada će vaša podsvijest pokazati svoje zube, a to će biti potpuni crijevo.

Tijekom horor priča molitve dobro pomažu (pogotovo kada se situacija u snu zagrijava).

Osim Toga, O Depresiji