Znakovi anoreksije: prvi simptomi i početni stadij bolesti

Redoviti unos hrane je jamstvo dobrobiti, stoga, kada apetit počinje brzo nestajati, postoji ozbiljan razlog za zabrinutost. Redovito i dugotrajno odbijanje hrane može dovesti do razvoja opasne bolesti - anoreksije. Uzroci njegove pojave su različite prirode, a simptomi se počinju pojavljivati ​​odmah. Znakovi anoreksije mogu se promatrati u gubitku težine, psihološkom slomu i drugim bolnim simptomima.

Što je anoreksija?

Ime anoreksije bolesti točno opisuje njegovu bit: an je negativni prefiks do korijena oreksa (apetita). U tijelu, glad prestaje, iako potreba za hranom ostaje ista. U početku se to promatra samo na psihološkoj razini, ali što duže traje odbijanje hrane, to su fiziološki procesi snažnije poremećeni, što dovodi do potpune iscrpljenosti i, ako se ne izliječi, bolest je fatalna.

razlozi

Bolest počinje da se javlja kada su u mozgu odgovorni za hranu, postoje neuspjesi. Kako anoreksija počinje može se pratiti pojavom znakova. Razlozi mogu biti psihološki poremećaji ili druge bolesti. To uključuje:

  • dijabetes melitus;
  • ovisnosti o drogama;
  • hipertireoidizam;
  • anemija;
  • alkoholizam;
  • maligne neoplazme.

Nedavno se bolest često javlja iz psiholoških razloga. Ona je izazvana čestim depresijama, tjeskobom i fobijama, te živčanom napetošću. Potonja država je najosjetljivija na žene i djevojčice koje su zabrinute zbog svoje prekomjerne težine. Simptomi anoreksije kod žena manifestiraju se dugotrajnom prehranom i potpunim odbacivanjem hrane. Oni gube sposobnost da adekvatno percipiraju svoje tijelo, nastavljaju gubiti na težini na račun zdravlja, sve dok nema potpunog gubitka apetita i tijelo ne počinje odbacivati ​​hranu.

Vrste anoreksije

Bolest se može podijeliti u nekoliko tipova. Razlikuju se u uzrocima anoreksije i metodama liječenja. Ako se anoreksija pojavi na pozadini druge bolesti, a zatim se oporavi, morate se riješiti uzroka. Postoji anoreksija:

živčani

Jedan od kanona ljepote je mršavost koju modeli posjeduju. Da bi se postigao taj ideal često motivira želja da se prilagode stavovima drugih, što mnoge žene dovodi do bolesti. Oni imaju tendenciju da gube na težini nametanjem previše strogih ograničenja na unos hrane. Opsesija takvim ponašanjem može dovesti do bulimije, poremećaja prehrane i gubitka sposobnosti da adekvatno procijeni vašu težinu. Primijećeno je da vlastita odbojna i čak zastrašujuća pojava, koja se može vidjeti na fotografiji, stvarna prijetnja smrću ne može otrijezniti osobu.

psihički

Ozbiljne duševne bolesti koje uzrokuju depresiju i katatonična stanja, patološki strah od trovanja i mentalni poremećaji izazivaju još jednu vrstu odbijanja jesti. Nespremnost na jelo uzrokovana je svjesnom odlukom ili gubitkom osjećaja gladi zbog njegovog dugogodišnjeg ugnjetavanja. Primijećeno je da ako je u budnom stanju osjećaj gladi oslabljen ili odsutan, onda u snu pacijent može osjetiti vučji apetit.

doza

Neki lijekovi mogu dovesti do potpunog nedostatka apetita, a na pozadini se razvija anoreksija. To se može dogoditi nesvjesno tijekom liječenja druge bolesti, može se izazvati posebno kada osoba namjerno uzima lijekove kako bi smanjila svoju težinu. Opasni lijekovi uključuju lijekove kao što su stimulansi i antidepresivi koji se uzimaju dugo vremena.

Početna faza

Primarna anoreksija počinje da se uhvati za osobu vrlo sporo, a svake se godine sve više duboko ukorjenjuje u njegovoj psihi. Početna faza može trajati 2-4 godine. Tijekom tog razdoblja, nezadovoljstvo vlastitim tijelom postepeno postaje jače u umu osobe i pojavljuje se sve veća želja za gubitkom težine. Vlastita pojava daje stalnu kritiku, redovito se pokušavaju ispraviti brojke, ali rezultat nikada ne donosi zadovoljstvo. Prvi simptomi anoreksije trebali bi biti razlog za zabrinutost:

  • nezadovoljstvo težinom;
  • strah napuniti;
  • entuzijazam za dijete;
  • redoviti post;
  • nespremnost na jelo u prisutnosti drugih ljudi;
  • prekomjerno vježbanje;
  • skrovište hrane skriveno od sebe;
  • izazivajući povraćanje, pljuvajući hranu za žvakanje.

Adolescenti u pubertetu češće ulaze u ovo stanje. U ovom trenutku, tijelo prolazi kroz značajne promjene, koje se odnose na težinu. Najopasnije razdoblje se promatra od 14 do 25 godina. Modno nametnuti stereotip o ljepoti mršavih osoba s mentalno slabim adolescentima može učiniti stvarnu štetu kada počnu postizati ideal s postojanim i nametljivim žarom. Ako se pojave klinički simptomi, odmah se obratite liječniku koji može kontrolirati prehranu pacijenta i spriječiti iscrpljenje tijela.

U kojem je omjeru težine i visine dijagnosticirana anoreksija?

Na kojoj težini počinje anoreksija, možete pogledati približnu tablicu:

S visinom od 155 cm, prekomjerna mršavost je 35 - 40 kg, anoreksija - 30 kg i manje.

Visina od 160 cm, prekomjerna mršavost je 40–45 kg, anoreksija je 35 kg ili manje.

Uz rast od 165 cm - prekomjerna mršavost je 45 - 48 kg, anoreksija - 40 kg i manje.

S visinom od 170 cm, prekomjerna mršavost je 50–53 kg, anoreksija je 45 kg i manje.

S visinom od 175 cm, prekomjerna mršavost iznosi 55 kg, anoreksija je 50 kg ili manje.

Anoreksija se tretira vrlo teško, jer je više od psihološke bolesti i glavu treba liječiti, a to nije tako jednostavno.

Obično se takva dijagnoza postavlja za one koji imaju samo kožu i kosti.

Omjer možete izračunati na sljedeći način: oduzmite 25 od visine u centimetrima.To je približna težina, s takvom bolešću. Ako uzmete 20, to je već vrlo mala težina, ali ovisno o stasu, nekim ljudima se dijagnosticira anoreksija, i sa takvom težinom. Na primjer, s lako gradnjom kostiju, takva dijagnoza neće biti postavljena. I sa normalnim tijelom. No, s izgradnjom širokog tijela, takva se dijagnoza može napraviti, ali ne uvijek, već prema nahođenju liječnika.

Ako je težina preuzeta s visine veća od 20, takva se osoba ne može smatrati anoreksičnom, bez obzira na tjelesnu građu.

Normalna težina smatra se visinom u centimetrima minus sto za muškarce. I samo, minus 110 za žene. Tada se smatra da je sve u redu s težinom, a anoreksija ne ugrožava osobu

Savjetujem vam da koristite kalkulator anoreksije. Besplatno je, ne morate se registrirati i gledati oglase. Objasnit ću kako se koristi.

U retku "dob" unesite dob.

Ako ste žena, označite "žensko", ako je muškarac "muško".

"Visina" je rast. Morate ga navesti u vrijednosti stopala. 1 metar je 3,28 stopa.

Ako dobijete neujednačen broj, na primjer, "3.28", onda stavite broj "3" u gornju liniju, a "28" blizu točke "inča".

"Težina" je težina. Mora biti navedena u funtama. 1 kg je 2,2 kg.

Unesite sve svoje podatke i kliknite "Izračunaj". Ako je na desnoj strani zeleni natpis, onda imate normalnu težinu!

Ako postoji takav crveni znak - imate ozbiljnih problema s težinom!

Anoreksija je prilično strašna dijagnoza, jer se s velikim poteškoćama može liječiti. Od anoreksije, vrlo visoka stopa smrtnosti, a vrlo često sve počinje iscrpljujućim dijetama.

Anoreksija - inače možete reći iscrpljenje tijela zbog činjenice da ne uzima hranjive tvari potrebne kako bi se osigurala njegova održivost.

Uz određeni omjer visine i težine, može se dijagnosticirati anoreksija, a temelji se na indeksu tjelesne mase, koji se izračunava na sljedeći način:

Manje od 17,5 BMI već govori o anoreksiji.

O tome ima vrlo malo informacija, ali pokušat ću. Želim vas samo upozoriti da nisam liječnik i ako imate bilo kakve sumnje o toj težini i mislite da ste predebeli, iako svi oko vas kažu da ste vrlo mršavi, možda su drugi u pravu?

Ali ipak, to se smatra normalnim za običnu osobu ako je njegova težina najmanje 85 posto normalne težine s njegovom visinom, dobi, itd. Na primjer, ako osoba ima visinu od 180 cm, tada bi njegova težina u normalnom rasponu trebala biti 70-80 kg. Dajem razliku od 10 kilograma, jer postoje različiti izračuni i mišljenja. Prema tome, ako je vaša težina s visinom od 180 cm manja od 85% od 70 kg., Ili u brojkama manjim od 59,5 kg, onda imate anoreksiju.

Opet, ovo su moji osobni zaključci na temelju analiziranih informacija s Interneta. U posljednjem slučaju ne mogu biti istinite. Osim toga, morate uzeti u obzir dobne značajke i strukturne značajke vašeg tijela. Točnije, možete reći liječniku.

Koliko kilograma počinje anoreksija

Indeks tjelesne mase

Indeks tjelesne mase (BMI) je jednostavan omjer težine za visinu, široko korišten za klasificiranje prekomjerne težine i pretilosti kod odraslih i pojedinih skupina. BMI omogućuje procjenu stupnja sukladnosti mase i visine osobe, te na taj način, neizravno, procijeniti je li masa nedovoljna, normalna ili prekomjerna (pretilost).

BMI je najučinkovitiji način mjerenja prekomjerne težine i pretilosti na populacijskoj razini, jer se primjenjuje na oba spola i na sve uzraste odraslih. Istodobno, treba je uzeti u obzir samo kao približan vodič, budući da ne može odgovarati istom stupnju pretilosti kod različitih ljudi.

Prema definiciji Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), "prekomjerna tjelesna težina" odgovara indeksu tjelesne mase koji je jednak ili veći od 25, a "pretilost" odgovara indeksu tjelesne mase koji je jednak ili veći od 30. Ove granične točke podupiru procjenu na individualnoj razini. Međutim, danas postoje dokazi o progresivnom povećanju rizika od razvoja kroničnih bolesti u populacijama, počevši s BMI od 21.

Nedavno su pojedini autori indeksirali BMI zbog toga što nisu uzeli u obzir omjer masti / mišića i vrstu distribucije masti u tijelu. Dakle, starija osoba s malom mišićnom masom može se klasificirati kao osoba s idealnom težinom, dok mišićni sportaš može biti klasificiran kao pretežak ili pretilo. Međutim, BMI ostaje jedini međunarodno priznati kriterij za procjenu prekomjerne težine.

Izračun indeksa tjelesne mase odrasle osobe

Indeks tjelesne mase izračunava se po formuli:

gdje je:
m - tjelesna težina u kilogramima
h - visina u metrima
i mjereno u kg / m2.

Primjerice, visina 1,65 m, težina 55 kg. Podignite visinu u metrima po kvadratu - 1,65 m 2 = 2,7. Zatim podijelite težinu od 55 kg na 2,7. Ispada da je BMI = 20, što odgovara normi.

Standardi tjelesne mase

Da bi karakterizirali stanje povezano s nedovoljnim ili prekomjernim odlaganjem masti, znanstvenici koriste četiri ključna pojma: "iscrpljenost", "nedovoljna tjelesna težina", "prekomjerna težina" i "pretilost".

Prekomjerna tjelesna težina znači višak utvrđenih normi tjelesne težine u odnosu na visinu, ali u isto vrijeme taloženje masti nije izraženo izvana ili jasno izraženo. Prekomjerna težina se smatra čimbenikom rizika koji dovodi do razvoja pretilosti.

Pretilost je kronična bolest koju karakterizira abnormalno visok porast mase masnog tkiva u tijelu.

Trenutno se korespondencija između mase i visine osobe i njegovog indeksa mase obično uzima na sljedeći način:

Indeks tjelesne mase Korespondencija između mase osobe i njegove visine
15 ili manje - nedostatak akutne mase
15-18,5 (ponekad 15-20) - nedovoljna težina
18,5-25 - norma
25-30 - prekomjerna težina
30-35 - pretilost prvog stupnja
Pretilost od 35-40 sekundi
40 ili više - debljina trećeg stupnja

Ova se prepiska može koristiti samo za odrasle (od 16 godina).

Izračun tjelesne težine djeteta

Prisutnost nedovoljne, prekomjerne težine ili pretilosti u djece procjenjuje se prema tzv. Centilnim (postotnim) tablicama, odražavajući omjer tjelesne težine i visine. Tablice uzimaju u obzir dob i spol djeteta. Na primjer, na temelju tih stolova, dječak visine 104 cm trebao bi težiti od 15,8 kg do 17,5 kg, a djevojčica iste visine - od 15,5 kg do 17,3 kg.

Budući da su ove tablice prilično složene za percepciju, uglavnom ih koriste liječnici. I roditelji, kako bi procijenili ima li dijete normalnu težinu, mogu koristiti sljedeće vrijednosti: u dobi od 4,5 mjeseci - 6 mjeseci. postoji udvostručenje tjelesne težine u usporedbi s težinom pri rođenju, utrostručenje se postiže za godinu dana, tj. do kraja šest mjeseci prosječna tjelesna težina djeteta iznosi 8 kg, a do 10-10,5 kg godišnje. Daljnje debljanje bi trebalo biti oko 2 kg godišnje, au pubertetu može dostići 5-8 kg.

U nastavku su jednostavne tablice pomoću kojih možete odrediti odstupanje od norme.

Primjer procjene fizičkog razvoja novorođenčeta

Dužina visine - 50 cm, odgovara "prosječnim" pokazateljima. Težina - 3800 g, odgovara ocjeni "iznad prosjeka". Obim prsa - 37 cm, odgovara ocjeni "širok". Obim glave - 36 cm, odgovara "prosječnim" vrijednostima. Korespondencija mase s duljinom tijela djeteta je umjereni višak mase u odnosu na duljinu, "iznad prosjeka".
Kako bi se procijenila adekvatnost prehrane među školskom djecom, treba koristiti centilnu skalu Ketled indeksa, koja najsloženije otkriva i nedostatnost i prekomjernu tjelesnu težinu u odnosu na visinu i ne ovisi mnogo o fizičkim značajkama i konstituciji djeteta.

Fizički razvoj djevojčica od 0 do 17 godina

Fizički razvoj dječaka od 0 do 17 godina

SZO trenutno razvija međunarodni referentni priručnik za djecu i mlade u školskoj dobi.

4. srpnja 2012, 17:34

Ovisno o strukturi. U sljedećoj temi, autor fotografije, čini mi se da bi, ako bi imala visinu od 169 i težinu od, recimo, 52, već postojala anareksija.

4. srpnja 2012, 17:35

visina minus 110 - norma za ženu se više ne preporučuje
visina minus 115 - norma za modele
visina minus 120 - norma za balerine

4. srpnja 2012, 17:42

anareksija mi se čini manje od 45 kg

4. srpnja 2012, 17:51

To ovisi o tijelu, o tome koliko su kosti široke i teške. Ali u prosjeku. manje od 50 je loše za vašu visinu. A ako ste široke kosti, anoreksija je manja od 45 kg kada

4. srpnja 2012, 17:52

Ribe, sada su druge postale norma. Prvo se mjeri ručni zglob i na temelju toga ste astenik. I sada postoje skale koje određuju postotak masnog udjela masnoće, mišića, kosti, tj. Praktički nema težine iznad norme, ali masna masa je visoka. Poput mene, prokletstvo: ((((

4. srpnja 2012. u 18:00 sati

Što dajete sva pravila, 50, 45, a danas u jednoj temi djevojka je napisala: Njeno ime baleta je da s visinom od 175 kilograma teži 38 (.) Kg, a ona je radosna, kao da je njezina figura lijepa, daje savjet. Ovdje barem netko, barem da kažem da svatko ima različite načine, ali manje od 50 kg s takvim rastom-distrofijom.

4. srpnja 2012, 18:01

Ako je to, ja ne pate od prekomjerne težine, lik je dobro objektivno, visina 176, težina 53, tanka.

4. srpnja 2012, 18:06

Ako je to, ja ne pate od prekomjerne težine, lik je dobro objektivno, visina 176, težina 53, tanka
Imam istu visinu i težinu od svoje 16. godine, sada sam 25. Trudna sam: 28 tjedana - takva ljepota: samo krmi trbuščić, bez oteklina, niti bilo koje druge smeće! muž kaže da je oduvijek znao da se s mojim parametrima trudnoća neće pokvariti, već samo učiniti ljepšom))

4. srpnja 2012. u 18:08 sati

20. Turgenev djevojka

4. srpnja 2012, 18:17

Jeste li izgubili na težini do takve težine ili uobičajenog?

4. srpnja 2012. 18:41

Težim 53-54 kg s visinom 173. Svi pokušavaju da me utovaraju ((Da, mršav sam, ali osjećam se sjajno u toj težini i s užasom se sjećam da sam nekad težio 68 kg. Više o ovoj temi: manje od 50 jasno već distrofije smrdi kada Ja, nakon operacije u ožujku, težio sam 50,5 - bio sam kao zatvorenik iz Buchenwalda.

4. srpnja 2012. u 18:42

s visinom 174, što je težina anoreksije?

4. srpnja 2012, 19:09

od 47 kg i manje

4. srpnja 2012. 19:10

potrebno je oduzeti 115 od visine, a to je idealna težina.
svi to znaju.
i ako manje nije više to.

4. srpnja 2012, 19:11

4. srpnja 2012, 19:34

Čini mi se da je brojka određena parametrima, a ne težinom.

4. srpnja 2012, 19:35

ovisi o veličini prsa i kukova

4. srpnja 2012. 19:45

Imam visinu od 173, težine 48-50 kg. Sjajan lik, pješčani sat, a ne daska

ako slika prvotno nije pješčani sat, težina ga ne popravlja

4. srpnja 2012, 19:55

potrebno je oduzeti 115 od visine, a to je idealna težina.

svi to znaju.

i ako manje nije više to.

4. srpnja 2012, 20:02

Imam samo 174
Na 55 kg sve me počelo grditi što sam mršava
Moje lice neće biti mršavo: moje oči i obrazi padaju
Tako da sam optimalno 58-60.
Ali ne volim mršavost.
Ali radim bučice, tj. Imam mišiće.

Uz rast od 174-174 cm teži 59 kg. lik mi je dobar. Ne znam kako s takvim rastom možeš imati poruku manje od 50 kg, to mora biti užas.

4. srpnja 2012. u 20:42 sati

45 je još uvijek model.

Modeli nemaju takve parametre kao 174, 45 kg. Tako veliki i vjeruju u bajke

4. srpnja 2012. u 20:56

Ja sam 170 cm, težine 48 kg. Vrlo tanka. Ne bih odbio par kilograma. Tu će biti savršena figura. Sada je malo mršavo, iako izgledam sjajno u odjeći. Ljudi su 15 godina kidali ovu juhu u komadiće. Ali ona bi se više svidjela težini, čak i pedeset kopejki. Pogotovo ne mogu i ne želim jesti. I tako jedem ono što želim, kad želim, koliko želim. To dupe 91 cm, struk 62, i grudi nije dovoljno. (

4. srpnja 2012, 21:01

Ha-ha! )) ako je rast za minus 120 norma za balet, onda prihvatam minus 2 kilograma. )) Općenito gledam kako se ozbiljno borite ovdje. Nisam mislio da netko ima bilo što s tim.

4. srpnja 2012. 21:10

Rastem sa visinom od 174 i težim 46 i dobro sam))

4. srpnja 2012, 21:12

Pa, ne bih rekao da imam lošu figuru, samo ono što ću učiniti, ako je to ono što jesam), ne plači isto) trošak struke ovdje također igra ulogu)

4. srpnja 2012, 21:13

Imam 175 i ja težim 38kg.90-57-88) i onda smatram sebe plumper)

Što vam ta laž daje?
Usput, ako je bilo toliko težina, ne bi imali takve količine i bilo bi blizu / bilo bi manje /

4. srpnja 2012, 21:17

Što vam ta laž daje?

Usput, ako je bilo toliko težina, ne bi imali takve količine i bilo bi blizu / bilo bi manje /

Pa, tko zna, ja imam svezak zbog mišića.

4. srpnja 2012, 22:29

Ako je to, ja ne pate od prekomjerne težine, lik je dobro objektivno, visina 176, težina 53, tanka

Imam istu visinu i težinu od svoje 16. godine, sada sam 25. Trudna sam: 28 tjedana - takva ljepota: samo krmi trbuščić, bez oteklina, niti bilo koje druge smeće! muž kaže da je oduvijek znao da se s mojim parametrima trudnoća neće pokvariti, već samo učiniti ljepšom))

Da, imam isto. Mali uredan trbuščić i beba rođeni su 3 kg 500 grama! I nakon rođenja gotovo odmah se vratio u obrazac. Imali smo sreće s težinom

4. srpnja 2012. 22:33

Pa, nakon rođenja, onda na bilo kakvim dizalicama!

Ne, kažem! Sve je bilo onako kako je bilo, čak i tanje u jednom trenutku. Ali bilo je iznenađujuće kad sam vidjela trudnice, čini se kao veliki trbuh, a ona kaže da sam se rodila prije 2 mjeseca. Bio sam šokiran.

4. srpnja 2012, 22:41

Mali uredan trbuščić i beba rođeni su 3 kg 500 grama!

3.500 uopće nije dovoljno.

4. srpnja 2012, 22:42

za mene manje od 57-60 nije super

4. srpnja 2012. 23:46

Što vam ova laž daje?

Usput, ako je bilo toliko težina, ne biste imali takve količine i bilo bi blizu / bilo bi manje / dobro, tko zna) Imam volumene zbog mišića.

I mišići teže više masnoće, tako da vi dvostruko lažete

5. srpnja 2012, 00:04

Općenito, ne razumijem zašto nešto laže. Trebate li takav san da budete potpuno mršavi, da je čak i težina podcijenjena? Radim s problematičnim osobama, osobito s anoreksičnim. Koje opcije jednostavno ne vide dovoljno. Ali 38 kg s visinom 175 i volumenom 90 u prsima i 88 u kukovima (au nekim temama preskače 92) je LIE. Također kažu da se smatra debelim.

5. srpnja 2012, 01:16

Visina 170 težine 62, je li to normalno?

5. srpnja 2012. u 01:18

Visina 172
težina 61
je ovo ok

5. srpnja 2012, 02:20

Idealno je 50-54, iznad 54 je uobičajena djevojka, ispod 50-48 je već manjak, ispod 48 je puna kapets, imam 52-53, s 3 grudi / štedi, i tako se možete šunjati preko takvog rasta

Korištenje i ispis tiskanih materijala na stranicama woman.ru moguće je samo uz aktivnu vezu s resursom.
Korištenje fotografskog materijala dopušteno je samo uz pisanu suglasnost administracije.

Stavljanje intelektualnog vlasništva (fotografije, videozapisi, književna djela, zaštitni znakovi itd.)
na stranicama woman.ru dopušteno je samo osobama koje imaju sva potrebna prava za takav smještaj.

Copyright (c) 2016-2018 Izdavačka kuća Hurst Shkulev LLC

Mrežno izdanje "WOMAN.RU" (Woman.RU)

Potvrda o registraciji medija EL br. FS77-65950, izdata od strane Savezne službe za nadzor u oblasti komunikacija,
Informacijske tehnologije i masovne komunikacije (Roskomnadzor) 10. lipnja 2016. 16 i više godina

Osnivač: društvo s ograničenom odgovornošću “Hurst Shkulev Publishing”

Koliko kilograma počinje anoreksija

3. siječnja 2015, 17:25

3. siječnja 2015. 17:40

Ovo je pakao, takav je život.U Berlinu, usput, malo je takvih ravnih djevojčica.Ne, osim u godinama do 16. Tinejdžeri, pa djevojke imaju normalnu građu, recimo s visinom od 172 do 60 kg.

2. Slomiti moju slezenu

3. siječnja 2015., 17:42

3. siječnja 2015, 17:44

Razbijam slezenu

Ja sam 167 kg, težina 46, prsa 4, i dalje gube na težini i gube na težini, autor.

Nosite li kovčeg na kolicima?

Ako mjesečni nestane, onda je potrebno da se alarm, za početak - na recepciji za terapeuta, a zatim - od strane stručnjaka. Postoje djevojke koje su po prirodi jednostavno mršave, na primjer, ja puno jedem, cijeli moj život je kao sat i mršav. Nije potrebno biti jednak tim, vaše tijelo očito nije ugodno u takvoj težini iu ovom načinu rada.

3. siječnja 2015, 17:45

Je li moguće da je poi visina 158 cm 45 kg - je li tako malo? Imam visinu od 160 cm. Težim 44-45 kg 20 godina (imam 35 godina). Tijekom rođenja, međutim, postigao 20kg))). Mršavi i mršavi uopće ne gledam! Čak i kada je težak 42kg. Prsa su bila 3rr, sada 2rr. Čini mi se da ako se bavite fitnessom, onda možete sve pojesti.

3. siječnja 2015, 17:47

Ako postoje problemi s ciklusom, bolje je konzultirati liječnika i, prema njegovim preporukama, održati potrebnu težinu za zdravlje.
158/45 u sebi su sasvim normalni parametri (takvi sami). To je vitkost s umjerenom mišićnom masom, a muškarci nisu baš uplašeni, već samo obrnuto. Jednostavno, oni nisu tvoji od rođenja, i vjerojatno je za vas to već bolan izgled (plus možda iritirano ponašanje od pothranjenosti, što ne pridonosi uspostavljanju kontakata s društvom).

3. siječnja 2015, 17:54

"Razbij mi slezenu"] Ja sam 167 kg, težina 46, prsa 4, i dalje gube na težini i gube na težini, autorice.
s takvim parametrima 4 veličine ne mogu biti - ne zvijezde, gospođo

8. Slomiti moju slezenu

Noup.
Ali opet u sobi radeći odvojeno.

3. siječnja 2015, 17:55

Djevojke, zdravo svima! Od svoje 11. godine, težina mi se kretala od 57 do 59 kg, s visinom od 158, nikada se nisam smatrala debelom. Sada imam 19 godina. Prije šest mjeseci kupio sam sebi članstvo u teretani, a onda je počeo. Počela sam gubiti na težini. Ima hrane s malo masnoće, više proteina, itd. Sada je moja težina 45 kg. Svi kažu da je bolje, ti si mršav. Izgubio sam razdoblje, nisu 3 mjeseca. Težim 10 puta dnevno, brojim svaku kalorija, čak i za novogodišnji stol sam pomislio koliko jedem, užasno je. Kada jedem nešto slatko, debelo, onda se mrzim zbog toga. Ne znam kako se izvući iz ovoga, sanjam pite, čokoladu. Tko je imao takve situacije, recite mi kako smršati i započeti normalan život? Kad sam imao 57 godina, upoznala sam se s njima, upoznala momke, ali sada se nitko ne upoznaje.

Za sada nemate anoreksiju. upravo ste razvili fobiju u sebi s obzirom na svoju težinu. Ne trebate se riješiti težine, već fobije i tako ćete biti nezadovoljni cijelim životom.

777esound.ru

Simptomi anoreksije

Anoreksija je mentalna bolest koja rezultira kršenjem ponašanja osobe koja jede. Bolest se manifestira kao svjesno ograničenje u hrani sve do potpunog napuštanja hrane kako bi se postigao zadani cilj - izgubiti težinu. Opasnost od bolesti leži u činjenici da je pacijentovo viđenje tijela iskrivljeno, čak i kada indikatori težine dosegnu kritično niske ocjene, on se i dalje smatra masnoćom i gubi na svim mogućim načinima.

Bolest se u većini slučajeva razvija kod adolescenata, djevojčica u dobi od 14 do 25 godina, ali se može vidjeti i kod djece, žena, muškaraca. Početak anoreksije može biti izazvan somatskom ili mentalnom bolešću, psihološkom traumom iz djetinjstva, kompleksom manje vrijednosti i stresnim situacijama.

Faze bolesti

Tri glavne faze anoreksije su podijeljene:

  • početni (primarni);
  • Anorektičko;
  • skriven.

    Prvi stadij anoreksije (početni) karakterizira aktivan izraz kritike u odnosu na njegovo tijelo i neodoljiva želja da se ona dovede u savršene proporcije. Počeo je pokazivati ​​interesantne dijete, programe, pojačani fizički napor. Prvi koraci se provode u ispravljanju tijela.

    Anorektički stadij razvoja bolesti karakterizira gubitak težine u količinama koje su opasne po zdravlje. Kahektički stadij anoreksije očituje se u postupnom iscrpljivanju organizma do stanja distrofije organa. U ovoj fazi bolesti, želudac odbija prihvatiti i probaviti hranu, odbacujući je. Kakhekticheskaya faza bolesti uzrokuje najveću štetu za tijelo, utječući na sve vitalne organe koji mogu biti smrtonosni.

    Prvi znakovi bolesti

    Teško je odrediti simptome kako počinje anoreksija. To je zbog činjenice da se jedni od drugih mogu promatrati u gotovo svakom od njihovih prijatelja. Najneuhvatljivije odrediti anoreksiju u 1. stupnju razvoja.

    Jedan od glavnih problema u određivanju bolesti je da anoreksi sami ne smatraju da je njihovo stanje uopće problem. Želja za referencama, u smislu modernosti, parametara težine i tijela aktivno potiče društvo, mediji, pa čak i bliski ljudi pacijenta. Činjenica postizanja cilja potiče da se tu ne zaustavi. Kao rezultat toga, fiziološke potrebe organizma za hranjivim tvarima, mineralima, vitaminima se ispuštaju u pozadinu. I razumijevanje da bolest napreduje u tijelu dolazi samo kada iscrpljenost dosegne ocjenu opasnu po život.

    Ipak, pažljivo proučavajući ponašanje i izgled osobe, bolest se može odrediti čak iu prvim fazama razvoja. U početnoj fazi anoreksije, simptomi bolesti manifestiraju se prije svega u ponašanju osobe, a već nakon promjene u njegovoj težini. Znakovi bolesti dijele se na: fiziološke i bihevioralne. Prvi znakovi ponašanja u fazi 1 anoreksije uključuju:

    • nezadovoljstvo vlastitom težinom i oblikom;
    • stalni strah od dobivanja na težini;
    • strast prema zahtjevnim programima prehrane;
    • ograničavanje prehrane samo na niskokalorične obroke;
    • periodični štrajk glađu radi postizanja rezultata;
    • Odbijanje obroka na javnim mjestima iu društvu;
    • spremnici hrane sami od sebe;
    • ispljunuti hranu ili izazvati povraćanje kako bi očistila tijelo od hrane koju jede;
    • fizički napor, bez obzira na dobrobit.

    Prvi znakovi poremećaja prehrane anoreksije ne pojavljuju se jasno i mogu se uzeti u kratkom razdoblju prehrane kako bi se tijelo vratilo u normalu. Međutim, postoje i fiziološke manifestacije anoreksije u fazi 1.

    Prvi fiziološki simptomi anoreksije manifestiraju se u obliku značajnog gubitka težine (ne zbog bolesti) u kratkom razdoblju i pogoršanja dobrobiti (vrtoglavica). Alarm je gubitak težine od 20% tjelesne težine.

    Od kojih počinje težina anoreksije, određuje se pojedinačno za svaku osobu. Za to je dovoljno izračunati indeks tjelesne mase, koji se definira kao omjer težine u kilogramima i stope rasta u metrima na kvadrat (55 kg / 1,702 m = 19,03). Normal je indeks tjelesne mase u rasponu od 18,5 do 25, kritični pokazatelj je na razini od 17,5. Nije teško izračunati s koliko kila počinje anoreksija, dovoljno je znati vašu visinu i shvatiti da se bolest razvija brzinom od 17,5 i ispod indeksa tjelesne mase.

    Da biste razumjeli kako anoreksija počinje, morate razumjeti mentalnu prirodu i uzroke bolesti. U nekim slučajevima, anoreksija se može cijepiti kao dijete, kojem se stalno prigovara da nije jako vitko. A kasnije, već u svjesnoj dobi, takva osoba može ući u sličnu stresnu situaciju, što će dati poticaj razvoju bolesti.

    Često se prvi simptomi anoreksije manifestiraju u ponašanju i izgledu pacijenta kao rezultat doživljavanja stresnog razdoblja ili pokušaja kontrole života. U potrazi za distrakcijom ili kontrolnom metom odabire se vlastita težina pacijenta. Promjena na "najbolju" stranu daje osjećaj kontrole nad jednim od područja vašeg života, donosi samopouzdanje i zadovoljstvo u obliku mogućnosti nošenja manje odjeće.

    Prilikom utvrđivanja prvih simptoma bolesti odmah treba potražiti liječničku pomoć. Rano liječenje može spasiti pacijentovo zdravlje i život.

    Anoreksija: što je bolest, prvi znakovi, vrste i faze, liječenje

    Upoznajte bolest: anoreksija. Poznato psihijatrima i psihoterapeutima, neurološki anoreksija je patološki poremećaj prehrane koji se najčešće javlja u adolescenata. Ona se očituje u dobrovoljnom i upornom ograničavanju unosa hrane u svrhu gubitka težine, što u konačnici dovodi do potpunog odbacivanja hrane.

    Sindrom neurotične anoreksije javlja se u nizu bolesti: neuroza, psihopatija, shizofrenija. Tu je i posebna bolest - anoreksija adolescencije, kao posebna vrsta patološkog razvoja osobnosti. Anoreksija u adolescenciji često se javlja nakon traumatskih komentara drugih o punini tinejdžera ili priče o ružnoći debelog lika.

    Djevojke se češće razboljevaju nego dječaci; omjer žena i muškaraca je 10: 1. Nastup anoreksije javlja se češće u dobi od 14-18 godina, ali ponekad počinje kod osoba starih od 20 do 28 godina.

    Što uzrokuje anoreksiju? Anoreksija se smatra bolešću, na razvoj na koju utječu biološki i psihogeni čimbenici. Nasljedno opterećenje je rijetko. Razvoj anoreksije promoviraju emocionalni sukobi u osobnosti određenog skladišta, hiper-briga majke.

    Sa psihološke točke gledišta, osobe s anoreksijom često imaju sljedeće karakterne osobine: točnost, pedantnost, ustrajnost u postizanju cilja, točnost, bolan ponos, rigidnost, beskompromisnost, sklonost precijenjenim idejama i histerične osobine. U djetinjstvu, ljudi koji su skloni anoreksiji čvrsto su vezani za svoju majku i snažno reagiraju na odvajanje od nje.

    Postoje jasni kriteriji za razumijevanje anoreksije. Najčešći simptomi anoreksije uključuju sljedeće:

  • Odbijanje jesti uvijek je povezano s precijenjenom idejom pretjerane punoće i snažnom željom da se taj "nedostatak" ispravi. Dysmorphophobia i želja za mršavljenje je pažljivo skrivena. U početku, ograničenja hrane su povremena. U budućnosti, borba protiv "prekomjerne cjelovitosti" postaje sve tvrdoglavija. Anoreksici izbacuju ili skrivaju hranu, potajno potiču povraćanje, uzimaju laksativ, ispiru želudac.
  • Pacijenti su skloni stalnoj tjelesnoj aktivnosti. Oni voljno rade trčanje, gimnastiku, rade kućanske poslove koji zahtijevaju fizički napor. Djevojke ponekad nose struk ili nose uski zavoj.
  • Postoje perverzije prehrambenih navika, anoreksični ljudi vole kuhati hranu za druge, ali sami ne jedu ništa.
  • Anoreksija je često popraćena depresijom. U početnim stadijima prevladava razdražljivost, u kombinaciji s tjeskobom, napetošću i smanjenim pozadinskim raspoloženjem, ponekad hiperaktivnošću, a kasnije depresija je popraćena iscrpljenošću, letargijom, fizičkom neaktivnošću i sužavanjem interesa.
  • Prvi stadij anoreksije (dysmorphophobia) karakterizira činjenica da pacijentu izgleda da je debel. Počinje misliti da je ova zamišljena punina uzrok lošeg ponašanja drugih i da se svi oko njega smiju. U ljudima prevladava depresivno stanje, on stalno prati težinu i prestaje jesti visokokaloričnu hranu. Glad je još uvijek prisutan, pa se pacijenti noću često prikradaju u hladnjake.
  • Druga faza anoreksije (dysmorphomania) - osoba je čvrsto uvjerena da je vrlo debela. Ljudi se obuzimaju zbog pretilosti i samo o tome govore. U isto vrijeme potajno gladuju, au javnosti troše veliku količinu vode. Jesti hranu često se uklanjaju iz tijela umjetnim uzrokom povraćanja ili upotrebe klistira. Može postojati i ovisnost o diuretiku ili laksativnim lijekovima.
  • Treća faza (kaheksija). U ovoj fazi nema apetita, jer česta indukcija povraćanja dovodi do razvoja emetičkog refleksa na uzimanje hrane u želudac, razvija se odbojnost prema hrani. Počinju fenomeni distrofije, osoba gubi težinu za 50% od početne težine, ali to ne primjećuje. Simptomi anoreksije postaju sve primjetniji: masnoća potpuno nestaje, mišići postaju tanki i mlohavi, koža se isušuje i pahuljice, zubi propadaju, kosa i nokti postaju krhki i tupi. Razvija se amenoreja (kod žena), snižava se krvni tlak i temperatura tijela. Srčani mišić pati od distrofije, a puls postaje rijedak. Promatran gastritis, crijevna letargija, izostavljanje određenih organa. Često pacijenti u ovoj fazi bolesti počinju ići na terapeute ili gastrologe. Iako će im u tom slučaju pomoći samo psihijatar.
  • Prognoza za liječenje anoreksije je obično povoljna, iako sada ima sve više smrtnih slučajeva. Kod muškaraca je prognoza slabija. Simptomi anoreksije, dijagnosticirani kod muškaraca, uvijek ukazuju na shizofreniju.

    Rođaci pacijenata često su zainteresirani za to da li se anoreksija može izliječiti kod kuće. Ambulantno liječenje anoreksijskih bolesnika uključuje iste metode kao i bolničke, ali je moguće u slučajevima kada ti pacijenti nemaju kaheksiju. Slučajevi kaheksije očito zahtijevaju liječenje u klinici. Za uspjeh liječenja vrlo je važan outreach rad s rodbinom i prijateljima, ispravno liječenje pacijenata i kontrola liječenja.

    Prvi znakovi anoreksije

    Anoreksija - znakovi i kako prepoznati njegove simptome?

    Prošlo je stoljeće donijelo ne samo izvanredna otkrića, dobitnike Nobelove nagrade i računalne tehnologije, nego i nove bolesti, od kojih je jedna anoreksija. U potrazi za modom i idealom bolne mršavosti mnogi su mladi ljudi izgubili na težini, ponekad čak i po cijenu zdravlja.

    Bit će vam zanimljivo odmah se upoznati:

    Zašto dolazi do anoreksije?

    Anoreksija se odnosi na neuropsihijatrijske poremećaje, koje karakterizira opsesivna želja da se izgubi "višak" težine i namjerno odbijanje jesti. Znakovi i simptomi anoreksije pojavljuju se na pozadini straha od imaginarne pretilosti, a bolest može doseći ireverzibilnu fazu u svom razvoju kada čak ni moderna medicina ne može pomoći takvim pacijentima.

    Dokazano je da se više od 80% svih slučajeva anoreksije javlja u dobi od 12-24 godine, tj. U vrijeme formiranja osobnosti. Svi uzroci bolesti konvencionalno se dijele na genetske, socijalne i psihološke.

    Od svih razloga, razlikuju se društveni čimbenici i utjecaj okoline na neformiranu psihu adolescenata, kao i želja za oponašanjem i očekivanjem pažnje na osobu. Psiholozi su došli do zaključka da se simptomi anoreksije pojavljuju u vrijeme kada osoba nije sigurna. Dodajte ovom nezadovoljstvu svojim izgledom, hormonskom prilagodbom, prisutnošću stresa, niskim samopoštovanjem, neuzvraćenom ljubavlju i obiteljskim problemima...

    Slika je prikazana u takvom svjetlu da adolescent nema izbora nego da se pojavi nakon što ocjenjuje uspješne ljude oko sebe. U isto vrijeme, oni obično ne planiraju svoje planove roditeljima i prijateljima, a kada onima koji shvate da nešto nije u redu s djetetom, obično kasni.

    Najstrašnija komplikacija anoreksije je pokretanje tjelesnih mehanizama za samouništenje, kada se, zbog nedostatka hranjivih tvari, stanice hrane istim stanicama, tj. Same se hrane. Kako identificirati anoreksiju i prepoznati njene simptome na vrijeme?

    Vidi također: Kako se riješiti bulimije

    Anoreksijske faze

    1. Znakovi anoreksije izgledaju drugačije, to ovisi o stadiju bolesti, koji se može okarakterizirati na sljedeći način:

    2. Dysmorphomaniac - pacijenti počinju dominirati idejom da su inferiorni zbog prekomjerne težine. U tom je razdoblju važno prepoznati prve znakove anoreksije.

    3. Anorektička - kada pacijenti više ne kriju činjenicu da gladuju. Težina pacijenata u ovoj fazi bolesti je smanjena za 25-30%. U ovom trenutku nije teško postaviti dijagnozu, jer postoje očiti simptomi živčanog sloma.

    4. Kahekticheskaya - razdoblje kada se unutarnje restrukturiranje tijela počinje i nepovratni procesi. Nedostatak težine je više od 50%.

    Kako odrediti znakove i simptome anoreksije?

    Među svim živčanim poremećajima i bolestima povezanim s mentalnim promjenama, smrtnost od anoreksije je na prvom mjestu. A statistika za danas je takva da 8 od 10 djevojčica u dobi od 12-14 godina pokušava smanjiti svoju težinu putem dijetnih ili prehrambenih ograničenja.

    Neki od njih jednostavno odbijaju jesti, dok drugi pokušavaju riješiti se hrane koja se jede povraćanjem, laksativima i klistirama. Na temelju toga svi bolesnici s anoreksijom podijeljeni su u 2 tipa - restriktivna i čišćenja.

    Glavna razlika je u tome što neki ne jedu do osjećaja sitosti, dok drugi jedu onoliko koliko žele, ali istovremeno pokušavaju na bilo koji način ukloniti pojedenu hranu iz tijela. Sa stajališta mentalnih poremećaja, oba ova znaka ukazuju na prisutnost bolesti.

    Osim toga, prvi simptomi anoreksije u ranim stadijima bolesti uključuju:

    - Smanjen apetit, uzrokovan nezadovoljstvom njihovim izgledom.

    - Povećano vrijeme provedeno ispred zrcala.

    - Vrtoglavica i kronični umor.

    - Bolovi u trbuhu (osobito nakon jela).

    - Povećana krhkost i suhoća kose, kao i njihov gubitak.

    - Povreda ili prekid menstruacije.

    - Povećano zanimanje za dijete, kalorije, poznate modne modele.

    - Česte nesvjestice.

    - Povećana hladnoća i netolerancija na hladnoću.

    - Dugotrajan boravak u zahodu, koji može biti uzrokovan zatvorom ili pokušajima da se oslobode hrane uz pomoć refleksa gaga.

    - Izgled kose na tijelu (zbog promjena u hormonalnoj pozadini).

    Također u odjeljku: Psihologija mršavljenja: "prekomjerna težina" sjedi u glavi

    Ako u ovoj fazi roditelji ili bliski ljudi ne prepoznaju znakove anoreksije, bolest prelazi u sljedeću fazu.

    Kasniji simptomi anoreksije uključuju sljedeće simptome:

    - Osobe koje pate od anoreksije pokušavaju liječiti i nahraniti ljude ukusnom hranom, a sami je odbijaju. Metode kojima se pacijenti služe u ovoj fazi su metoda simulacije (oni su jeli ne tako davno) ili demonstrativno odbijanje jesti.

    - Vježbajte u ojačanom načinu, do iscrpljenosti i iscrpljenosti.

    - Gubitak kose i oštećenje zuba.

    - Prekid probavnog procesa, kao i početak simptoma nedostatka vitamina i dislementoze. Anoreksici razvijaju nadutost, osjećaj težine u trbuhu nakon jela, tendenciju opstipacije.

    - Trajno smanjenje krvnog tlaka i tjelesne temperature.

    - Poremećaji srca (prekidi u ritmu i bradikardiji).

    - Simptomi povezani s oslabljenom živčanom aktivnošću - povećana razdražljivost, gadljivost, agresivnost, promjene raspoloženja, poremećaj spavanja.

    - Pojava na licu krvnih žila (zbog čestih napada povraćanja).

    - Povreda odnosa s suprotnim spolom.

    - Znakovi anoreksije kod žena koje imaju spolni odnos, manifestiraju se smanjenjem interesa za seksom ili potpunim odbacivanjem istog.

    - Sklonost usamljenosti i nedostatku želje za komunikacijom s drugim ljudima, depresivno stanje.

    Znakovi anoreksije nervoze u ovoj fazi lako se prepoznaju, ali je gotovo nemoguće dobiti pacijente da odu liječniku na liječničku pomoć. Ako ne započnete liječenje bolesti, pacijenti se razvijaju u terminalnom stadiju, što dovodi do poremećaja u radu svih organa i sustava, au nekim slučajevima i do smrtnog ishoda.

    anoreksija

    Anoreksija je mentalna bolest koja se manifestira u poremećajima prehrane, u kojima se osoba svjesno ozbiljno ograničava u prehrani. Do takvog ograničenja dolazi, a ponekad i potpuno - odbacivanje hrane, na pozadini iskrivljenog pogleda na pacijenta s anoreksijom o vlastitom tijelu (brojka, težina) i upornoj želji da se smrša na bilo koji način.

    Kod anoreksije osoba često ne nastoji postići određenu vrijednost težine, već vanjsku manifestaciju rezultata - smanjenje volumena figure. Cilj se može ostvariti i ograničavanjem (izgladnjivanjem), i čišćenjem (uzimanjem povraćanja, laksativa, itd.).

    Ovisno o bolesti, uglavnom žene u dobi od 14 - 25 godina, rjeđe žene u dobi od 30-35 godina. Također, nedavno se među pacijentima sve više poštuju muški pojedinci. Najčešće, anoreksija se razvija u razdoblju hormonalnih poremećaja ili doživljava stresne situacije.

    Vrste anoreksije, ovisno o razlozima nastanka:

    1. živčani;
    2. simptomatsko;
    3. psihički;
    4. lijek.

    Najčešći tip anoreksije je nervozan. Anoreksija se najrjeđe može naći.

    razlozi

    Svaka vrsta bolesti razvija se kao posljedica različitih uzroka. Mentalna anoreksija posljedica je duševne bolesti kao što je shizofrenija, paranoja ili depresija. Razlozi za razvoj drugih oblika bolesti mogu biti fiziološki i psihološki čimbenici. Fiziološki čimbenici uglavnom su odgovorni za razvoj simptomatske i medicinske anoreksije. Fiziološki uzroci anoreksije uključuju:

    • poremećene razine hormona u mozgu (smanjeni serotonin, norepinefrin i povećani kortizol);
    • razvoj somatskih bolesti organa;
    • zlouporabe droga, uglavnom antidepresiva.

    Psihološki uzroci anoreksijske bolesti daju razvoj njegovog najčešćeg oblika - nervoznog. To uključuje:

    • želju da kontroliraju svoje živote;
    • želja da se zadovolje zahtjevi svijeta;
    • perfectionism;
    • kompleks inferiornosti koji je cijepljen u ranoj dobi zbog nepravilnog odgoja;
    • psihološka trauma;
    • fizičko ili seksualno zlostavljanje.

    Anoreksija se pojavljuje pod utjecajem kako pacijentovih vlastitih težnji za idealima tako i provocirajući to nastojanje drugih.

    Simptomi i znakovi anoreksije

    Sam pacijent ne prepoznaje postojanje problema i skriva bolest od sebe i drugih. Međutim, iz nekoliko razloga može se otkriti anoreksija. Simptomi anoreksije se mogu manifestirati, kako u fizičkim znakovima tako iu ponašanju.

    Fizički znakovi anoreksije uključuju:

    • trajnog i značajnog gubitka težine;
    • suhu, nadraženu kožu, lomljivu kosu i nokte;
    • distenzija trbuha, probavni problemi;
    • vrtoglavica, nesvjestica;
    • pogoršanje mozga - odsutnost, zaboravljivost, usporavanje brzine reakcije;
    • kršenje menstrualnog ciklusa;
    • kršenje seksualnih funkcija.

    Često, da bi sakrili manifestaciju bolesti, anoreksični pacijenti mogu nositi vrećastu odjeću. Problemi s probavom, kožom ili menstruacijom, kao i gubitkom težine, mogu se objasniti prethodnom bolešću. U tom slučaju treba obratiti posebnu pozornost na ponašanje pacijenta. Popis znakova ponašanja anoreksije uključuje:

    • nezadovoljstvo svojom težinom, iako može biti unutar ili ispod norme;
    • stalna prehrana, pogrešna procjena kalorija i namirnica koje se ne mogu jesti;
    • praćenje pokazatelja težine - težine najmanje 2-3 puta dnevno;
    • čitanje svih oznaka proizvoda;
    • odbijanje obroka pod raznim izgovorima (“samo je ručao”, “Osjećam se loše”, i tako dalje);
    • Uskraćivanje hrane na javnim mjestima;
    • dobivanje zadovoljstva od osjećaja gladi;
    • posebne metode prehrane (hrana se žvače i ne proguta, čišćenje tijela nakon jela);
    • izolacija, gubitak društvenosti;
    • nakon svakog obroka.

    Prvi fiziološki simptomi anoreksije manifestiraju se u obliku značajnog gubitka težine (ne zbog bolesti) u kratkom razdoblju i pogoršanja dobrobiti (vrtoglavica). Alarm je gubitak težine od 20% tjelesne težine.

    Od kojih počinje težina anoreksije, određuje se pojedinačno za svaku osobu. Za to je dovoljno izračunati indeks tjelesne mase, koji se definira kao omjer težine u kilogramima i stope rasta u metrima na kvadrat (55 kg / 1,702 m = 19,03). Normal je indeks tjelesne mase u rasponu od 18,5 do 25, kritični pokazatelj je na razini od 17,5. Nije teško izračunati s koliko kila počinje anoreksija, dovoljno je znati vašu visinu i shvatiti da se bolest razvija brzinom od 17,5 i ispod indeksa tjelesne mase.

    Da biste razumjeli kako anoreksija počinje, morate razumjeti mentalnu prirodu i uzroke bolesti. U nekim slučajevima, anoreksija se može cijepiti kao dijete, kojem se stalno prigovara da nije jako vitko. A kasnije, već u svjesnoj dobi, takva osoba može ući u sličnu stresnu situaciju, što će dati poticaj razvoju bolesti.

    Često se prvi simptomi anoreksije manifestiraju u ponašanju i izgledu pacijenta kao rezultat doživljavanja stresnog razdoblja ili pokušaja kontrole života. U potrazi za distrakcijom ili kontrolnom metom odabire se vlastita težina pacijenta. Promjena na "najbolju" stranu daje osjećaj kontrole nad jednim od područja vašeg života, donosi samopouzdanje i zadovoljstvo u obliku mogućnosti nošenja manje odjeće.

    Faze bolesti

    Postoje tri faze anoreksije: primarna, anorektična, kahektična. U početnoj fazi anoreksijske bolesti, simptomi njegovog razvoja sastoje se u aktivnom izražavanju nezadovoljstva tijelom i namjerom da se to ispravi. Također, prvi signali bolesti manifestiraju se u obliku odbojnosti pacijenta prema hrani i odbijanja obroka.

    Anorektnu fazu karakterizira činjenica da bolest ulazi u aktivnu fazu. Pacijent aktivno gubi na težini, gubi sa 20% na 50% mase svog tijela. Koriste se različite metode. Najčešći oblik u kojem se anoreksija manifestira u drugoj fazi je bulimija - apsorpcija hrane i neposredna provokacija povraćanja.

    Simptomi anoreksije u trećem, kahektičnom stadiju manifestiraju se u nekontroliranom gubitku težine, distrofiji organa, problemima s kardiovaskularnim, cirkulacijskim sustavima. Opće stanje tijela se pogoršava. To je najopasnija faza bolesti, s kojom se teško može nositi. U nekim slučajevima anoreksija u trećem stupnju razvoja može biti fatalna.

    liječenje

    U slučaju otkrivanja znakova razvoja bolesti, hitno je potrebno konzultirati liječnika. Ovisno o simptomima anoreksije, liječenje će biti drugačije.

    Prvi i glavni korak na putu oporavka je prepoznavanje samoga pacijenta da ima anoreksiju i želju za borbom. Ovisno o stadiju bolesti, liječenje može uključivati: medicinske postupke, psihološku pomoć, dijetnu hranu.

    U ranim stadijima bolesti, koristeći metode psihologije, anoreksičari će pomoći u ostvarenju problema, precjenjivanju ideala i životnih ciljeva, za formiranje novog stava prema sebi i svom tijelu. Osnova prehrane je postupno povećanje obroka, broj obroka i uključivanje u prehranu više namirnica. Glavni zadatak liječenja u prvoj i drugoj fazi anoreksije je normalizacija tjelesne težine, metabolizam i uspostavljanje harmonije između pacijenta i njegovog tijela.

    Najčešće se anoreksija liječi ambulantno uz potporu rođaka pacijenta. Iznimke su kategorično odbacivanje potrebnih obroka, suicidalno raspoloženje pacijenta i treća faza bolesti. Često u takvim slučajevima postoji potreba za parenteralnom prehranom anoreksika (davanje nutrijenata intravenozno).

    U trećoj fazi anoreksije, zadaci liječenja uključuju obnovu rada organa, dobivanje na težini iznad kritično male, korekciju unutarnjih instalacija i viziju da ste bolesni. Prosječno trajanje takvog liječenja može biti od tri do osam mjeseci, a oko 1,5 godina za potpuni oporavak nakon anoreksije.

    Anoreksijska dijeta

    Anoreksija, takva bolest, započinje dijetom i njome se liječi. Jedina razlika je što, za razliku od strogih ograničenja koja su izazvala bolest, prehrambena hrana u liječenju anoreksije mora biti uravnotežena i jasno izračunata, jer previše ili previše ograničenja može dovesti do gubitka akumuliranog rezultata. Ovisno o individualnim pokazateljima svakog pacijenta, profesionalni nutricionist propisuje jelovnik hrane za anoreksiju.

    Međutim, kod kuće, za hranu s anoreksijom u ranoj fazi, izbornik se može napraviti samostalno, vođen načelima liječenja bolesti. Osnova prehrane u slučaju ove bolesti je postupni oporavak tjelesne težine. Stoga, za jelovnik s anoreksijom, visokokalorična dijeta s postupnim uvođenjem složene hrane u prehranu je savršena.

    Za dobivanje na težini, prehrana tijekom anoreksije treba se sastojati od sljedećih koraka:

    1. prvi tjedan - nastavak redovitosti obroka, tekućih i polutekućih niskokaloričnih jela u malim porcijama (neakutne juhe, juhe, žitarice, pire krumpir);
    2. drugi tjedan - u jelovniku se dodaju elementi prehrane sirovom hranom tijekom anoreksije (pire od jabuka i mrkve, bobice, banane);
    3. treći tjedan - niske masnoće kuhana riba pojavljuje u izborniku, možete dodati sjeckani meso u juhu, kuhati mlijeko kaša, koristiti svježe stisnutu voća (osim citrusa) i povrća sokovi s vodom;
    4. Četvrti tjedan - uz povoljnu percepciju od strane želuca svih uvedenih jela, možete dodati povrće salate, kruh, kuhano meso, neke začine.

    Hrana za anoreksiju treba biti vrlo oprezna kako bi se izbjeglo odbacivanje hrane od strane želuca. U slučaju takvog odbacivanja, dijeta se nastavlja s dijetom drugog tjedna.

    Pripravci za anoreksiju

    Popis lijekova za anoreksiju uključuje antidepresive i blage antipsihotike. Pacijentu se dodjeljuju brojni lijekovi koji umiruju živčani sustav i poboljšavaju apetit, kao i vitaminski kompleksi (vitamin B12, vitamin C, željezo, kalcij) koji pomažu u obnavljanju metabolizma i normalnoj tjelesnoj masi. Anoreksijske tablete koje povećavaju apetit uključuju Elenium, Frenolone i tako dalje.

    Psihoterapija i dijetalna hrana će popraviti učinak liječenja anoreksijom tabletama i vitaminima. Psihoterapijske metode liječenja pomoći će iskorijeniti bolest u umu pacijenta. Prehrambena prehrana će vam omogućiti da se postupno vratite u normalnu prehranu.

    Anoreksija kod muškaraca

    Prije svega, anoreksija se razvija u mladim momcima u dobi puberteta. Tijekom tog razdoblja svi kompleksi i točke boli mladića su najoštriji. Pažnja se posvećuje izgledu i poštivanju suvremenih standarda ljepote. Često se u toj dobi pojavljuju psihološke traume u djetinjstvu o prekomjernoj težini od vršnjaka i roditelja.

    Anoreksija se javlja i kod muškaraca koji se profesionalno bave sportom, bave se modeliranjem i show businessom. U takvim područjima prekomjerna težina može uzrokovati gubitak posla. Za njih, anoreksija igra ulogu lijeka za neželjene kilograme.

    Anoreksični pacijent (osobito muškarac) neće prepoznati postojanje problema. On smatra da je neprirodna mršavost tijela cilj. Zbog toga je rijetko moguće dijagnosticirati bolest u svojim ranim fazama. Izvana, to postaje vidljivo nakon 2-3 godine razvoja, kada je tijelo iscrpljeno.

    Anoreksijska trudnoća

    Trudnoća i anoreksija su nekompatibilni procesi. Razvoj takvog poremećaja u prehrani tijekom trudnoće može dovesti do nepovratnih posljedica: pobačaj, rođenje neuravnoteženog djeteta, rođenje djeteta s ozbiljnim bolestima.

    U slučaju neplanirane trudnoće u anoreksiji, pacijent bi trebao odmah prijaviti svoju bolest liječnicima ako želi spasiti život djeteta. U ovom slučaju, uz stalni nadzor stručnjaka, postoje velike šanse za uspješnu trudnoću.

    Ako žena s anoreksijom planira trudnoću, ona također ne može bez pomoći liječnika. Budući da je potrebna zdrava ravnoteža hormona u tijelu da bi se začeo fetus, prva stvar koju treba učiniti je vratiti razdoblje nakon anoreksije. Za normalno začeće i trudnoću, razina ženskog hormona estrogena i stanje cijelog tijela majke trebali bi biti normalni. Zato je važno u potpunosti rano izliječiti anoreksiju kako bi se izbjegli nepovratni učinci. Tada će biti moguće voditi normalan život zdrave osobe.

    Učinci anoreksije

    Anoreksija je opasna jer, ograničavajući količinu hranjivih tvari koja ulazi u tijelo, ona negativno utječe na sve organe i sustave. Dehidracija tijela dovodi do pogoršanja ukupnog zdravlja, suhe kože, lomljive kose i noktiju, problema s bubrezima (zatajenje bubrega).

    Iscrpljenje tijela negativno utječe na rad mozga - anoreksični pacijent ne može brzo donositi odluke, usporiti u reakciji, zaboraviti. Odnos takve osobe prema različitim vrstama životnih situacija također se mijenja. On nije uvijek u stanju adekvatno odgovoriti na stresne situacije ili šale. Apsorpcija dijetom uništava sve ostale interese i dovodi do gubitka prijatelja i komunikacije.

    Učinak anoreksije na usnu šupljinu ogleda se u bolestima i propadanju zuba. U organima gastrointestinalnog trakta, bolest ostavlja svoje tragove iznad svega. Oni se manifestiraju u gastritisu, čirevima želuca, trbušnoj distenciji i crijevnim problemima.

    Stalnim postom razvijaju se bolesti kardiovaskularnog i cirkulacijskog sustava. Anoreksija uzrokuje anemiju krvi, aritmije, može dovesti do srčanog zastoja. Često s bolešću kao što je anoreksija, pacijenti imaju dijabetes.

    Kao rezultat bolesti, poremećena je hormonska ravnoteža u tijelu. To dovodi do ozbiljnih kršenja menstrualnog ciklusa kod žena, sve do neplodnosti. Visoka razina kortizola (hormon stresa) i smanjenje razine kalcija u krvi dovode do smanjenja gustoće kostiju kostura, što rezultira razvojem osteopenije i osteoporoze.

    Važno je zapamtiti da kada idete liječnicima u ranim fazama bolesti, većina posljedica može se izbjeći ili preokrenuti. To će vam omogućiti da vodite normalan život nakon oporavka od anoreksije, bez ozbiljnih zdravstvenih problema. Zbog toga je potrebno na vrijeme obratiti pozornost na znakove bolesti i poduzeti potrebne mjere.

    Osim Toga, O Depresiji