Rječnik sinonima ruskog jezika - online odabir

Nevažeća duljina zahtjeva ili nevažeći zahtjev.

Sinonimi su riječi čiji su zvuk i pravopis različiti, ali imaju slično značenje (na primjer, vatra je plamen, težak je težak). Najčešće pripadaju istom dijelu govora.
Više o sinonimima na ovoj vezi možete pročitati. A da biste pronašli sinonim za riječ, koristite obrazac na vrhu.

Ako ste copywriter, pjesnik, pisac, student, školarac, pisanje esej, tražiti riječ zamijeniti, ili želite poboljšati svoj govor, onda ovaj site će sigurno pomoći. Uz pomoć našeg online rječnika sinonima ruskog jezika, lako možete pronaći riječi sličnog značenja. Jednostavno unesite riječ ili stabilan izraz u okvir za pretraživanje i kliknite gumb "Pronađi sinonime". Usluga će napraviti dobar izbor riječi i fraza (njih ima na stotine tisuća, a riječ sinonim je milijune). Ako je riječ pogrešno napisana (s pravopisnom pogreškom ili pogrešnim izgledom), tada će biti predložena ispravljena riječ. Postoje i sljedeće značajke:

  • Sakrij izraze.
  • Pokaži sinonime po string umjesto of table.
  • Otvorite rečenice riječima za pretraživanje (postoji i posebna stranica za traženje rečenica).
  • Pokažite značenje riječi.
  • Pogledajte izvornik (kao u željenoj riječi), početni oblik sinonima, učestalost riječi.
  • Ponudite svoj sinonim pomoću posebnog obrasca ako je njihov broj nedovoljan.
  • Možete ostaviti komentar na bilo kojoj stranici.
  • Postoji veza za ispisivanje sinonima.
Ako imate još ideja, napišite ih u komentarima. Naš je cilj biti najbolja stranica za pretraživanje sinonima na mreži u runetu.

Radite manje - učinite više

Home »Psihologija» Radite manje - radite više

Danas je moderni svijet kapitalističko društvo. Obično ga cijene zaposlenici koji mogu učinkovito raditi. Umjesto toga, ljudi provode svo svoje vrijeme na poslu, trošeći svoj puni potencijal na ništa. Sve što trebate je organizirati sebe i radno mjesto.

Iz prakse je jasno da uspješni ljudi troše mnogo manje vremena od drugih. Zašto? Zato što učinkovito troše svoje vrijeme na postizanje svojih ciljeva. To se odnosi i na uredske i privatne poduzetnike.

Razmotrite brojne alate koji će pomoći osobi da postane uspješnija:

1. Tijekom rada zaposlenik se mora baviti samo svojim neposrednim dužnostima. Nema društvenih mreža, tračeva s drugim zaposlenicima i osobnim životom. Ništa ga ne smije odvratiti od ispunjenja ciljeva.
2. Radite manje - učinite više. Poslovni sastanci ili telefonski razgovori trebali bi pokrivati ​​samo temu od interesa. Odgovori moraju biti informativni i specifični.
3. Recite ne. Sposobnost napuštanja nepotrebnog rada uštedjet će osobi vremena da dovrši zadatke i poveća njegovu učinkovitost. U pravilu, samo prvih 20-30% napora donosi glavne koristi za uzrok.
4. Razdvajanje ovlasti. "Ako želiš učiniti nešto dobro, učini to sam." Vrijedi zaboraviti na ovu izreku. U pravilu, radiš sav posao sam, osoba gubi koncentraciju i opterećuje se nepotrebnim brigama i brigama. Stoga, ispravna raspodjela odgovornosti - rad učinkovitog zaposlenika. Uostalom, prvi može biti dobar u jednom, drugi - u drugom.
5. "Bez savršenstva!" Učinkovitost zaposlenika koji žele napraviti savršen posao izuzetno je niska. Umjesto da rade posao brzo i učinkovito, oni čekaju pravo vrijeme, mijenjajući irelevantne detalje.
6. Nema potrebe biti majstor u bilo kojem području. Dovoljno je slušati iskusne majstore, učiti iz njihovih pogrešaka i savjeta.
7. Činjenice. U radu koristiti samo provjerene informacije; na koje se možete osloniti prilikom izvršavanja bilo kakvih zadataka. Ako osoba radi s podacima koji nemaju točnost, onda u budućnosti takav rezultat može donijeti velike gubitke za poduzeće.

Koristeći ove savjete, zaposlenik će moći maksimalno povećati svoju učinkovitost. Time se povećava njegova vrijednost u očima vlasti.

Ako doista želite postati učinkovitiji, onda morate razmišljati io načinu dana, spavanju, prehrani i gdje crpiti snagu, to će vam pomoći zanimljiv članak "Gdje dobiti energiju za dostignuća u novoj godini"

nositi se s zadatkom

1 borbenu obuku u skladu sa zadatkom

2 prema (zadanom) zadatku

3 neuspjeh

4. organizirati organizaciju snaga i sredstava u skladu sa zadatkom

5 nositi se s zadatkom

6 uspješno se nose s zadatkom

7 nositi se s zadatkom

8 nositi se s zadatkom

9 ručka

10 se ne izgubite

11 prekid zadatka

zadatak ograničen I / O speed - I / O vezan zadatak

varijabla tipa "grana"; varijabla zadatka - varijabla zadatka. t

zadatak društvenog značaja - zadatak društvenog značaja

nemogućnost nošenja zadatka - nejednakost u zadatku

opći zadatak; standardni zadatak - zajednički zadatak

12 dodijeliti zadatak

zadatak ograničen I / O speed - I / O vezan zadatak

Pokušao sam riješiti ovaj problem - imao sam problema s tim problemom

varijabla tipa "grana"; varijabla zadatka - varijabla zadatka. t

zadatak društvenog značaja - zadatak društvenog značaja

nemogućnost nošenja zadatka - nejednakost u zadatku

13 manji zadatak

zadatak ograničen I / O speed - I / O vezan zadatak

varijabla tipa "grana"; varijabla zadatka - varijabla zadatka. t

zadatak društvenog značaja - zadatak društvenog značaja

nemogućnost nošenja zadatka - nejednakost u zadatku

opći zadatak; standardni zadatak - zajednički zadatak

14 zovu zadatak

zadatak ograničen I / O speed - I / O vezan zadatak

varijabla tipa "grana"; varijabla zadatka - varijabla zadatka. t

zadatak društvenog značaja - zadatak društvenog značaja

nemogućnost nošenja zadatka - nejednakost u zadatku

opći zadatak; standardni zadatak - zajednički zadatak

15 izazovni zadatak

zadatak ograničen I / O speed - I / O vezan zadatak

varijabla tipa "grana"; varijabla zadatka - varijabla zadatka. t

zadatak društvenog značaja - zadatak društvenog značaja

nemogućnost nošenja zadatka - nejednakost u zadatku

opći zadatak; standardni zadatak - zajednički zadatak

16 glavni zadatak

zadatak ograničen I / O speed - I / O vezan zadatak

varijabla tipa "grana"; varijabla zadatka - varijabla zadatka. t

zadatak društvenog značaja - zadatak društvenog značaja

nemogućnost nošenja zadatka - nejednakost u zadatku

opći zadatak; standardni zadatak - zajednički zadatak

17 čekanje u redu

zadatak ograničen I / O speed - I / O vezan zadatak

varijabla tipa "grana"; varijabla zadatka - varijabla zadatka. t

zadatak društvenog značaja - zadatak društvenog značaja

nemogućnost nošenja zadatka - nejednakost u zadatku

opći zadatak; standardni zadatak - zajednički zadatak

zadatak - zadatak. t

naziv zadatka - naziv zadatka

kod zadatka - kod zadatka

traka zadataka - traka zadataka

popis zadataka - popis zadataka

18 glavni zadatak

zadatak ograničen I / O speed - I / O vezan zadatak

varijabla tipa "grana"; varijabla zadatka - varijabla zadatka. t

zadatak društvenog značaja - zadatak društvenog značaja

nemogućnost nošenja zadatka - nejednakost u zadatku

opći zadatak; standardni zadatak - zajednički zadatak

zadatak - zadatak. t

naziv zadatka - naziv zadatka

kod zadatka - kod zadatka

traka zadataka - traka zadataka

popis zadataka - popis zadataka

kvartalni izazov - kvartalni cilj

opći demokratski zadatak

19 odgođeni zadatak

zadatak ograničen I / O speed - I / O vezan zadatak

varijabla tipa "grana"; varijabla zadatka - varijabla zadatka. t

zadatak društvenog značaja - zadatak društvenog značaja

nemogućnost nošenja zadatka - nejednakost u zadatku

opći zadatak; standardni zadatak - zajednički zadatak

zadatak visoke razine - zadatak na visokoj razini

zadatak velikog značaja - zadatak velikog značaja

veličinu ovog zadatka - golemost ovog zadatka

trošiti posao na zadatak - prebaciti zadatak

postaviti zadatak - postaviti sebi zadatak

20 red za zadatke

zadatak ograničen I / O speed - I / O vezan zadatak

varijabla tipa "grana"; varijabla zadatka - varijabla zadatka. t

zadatak društvenog značaja - zadatak društvenog značaja

nemogućnost nošenja zadatka - nejednakost u zadatku

opći zadatak; standardni zadatak - zajednički zadatak

Vidi također u drugim rječnicima:

Sperle, Hugo - Sperrle (Sperrle), (1885 1953), feldmaršal Luftwaffe. Rođen je 2. veljače 1885. u Ludwigsburgu, u Württembergu, u obitelji pivovare. U vojsci od 1903. služio je u 8. pješačkom puku u Württembergu u činu poručnika. Godine 1913, štovatelj, 1914. godine, kapetan... Enciklopedija Trećeg Reicha

Daring days - Ovaj članak bi trebao biti wiked. Molimo vas da ga napravite u skladu s pravilima za izradu članaka... Wikipedia

Axelrod, Lyubov Isaakovna - (1868.) književni pseudonim "pravoslavni", istaknuti marksistički filozof. Od 1884. sudjeluje u revolucionarnom pokretu. Godine 1887., nakon neuspjeha Vilne organizacije, u vezi s pokušajem atentata na Aleksandra III, A. emigrirao je uz pomoć... Višnja biografska enciklopedija

MAMMONTOVA RAID 1919. gen za konjicu Leith. K. K. Mamontov u redovima Juga. ispred u aug. Rujna 1919. za vrijeme građanina rat u SSSR-u. Svrha M. r. to je bilo ometanje pripremljenog napada. operacija Jug. Prednja. Četvrti Don Mamontov korpus sastojao se od tri kav. podjele...... Sovjetska povijesna enciklopedija

Misija u Tangeru - Misija na Tanger Žanr... Wikipedia

Yamburg (Yamalo-Nenetski autonomni okrug) - Yamburg Settlement Zemlja RussiaRussia Subjekt Federacije

Nizhnyye Serogoyza - niznje Serogoyzy selo Nizhny_ Sírohozi Status: regionalni centar Država: Wikipedia

Seizmička izolacija - glavni članak: konstrukcija otporna na potres Freeze-up test: s desne strane je model na seizmičkim štitnicima, s...

Misija u Tangeru (film) - Misija u Tanger misiji Tanger Komedija Žanr redatelj Andre Unebel Glumi Louis de Funes... Wikipedia

Spivey, Bill - Bill Spivey Centar Visina: 213 cm Težina: 91 kg Nacionalnost... Wikipedia

Jingyi - Wikipedija ima članke o drugim osobama s tim imenom, vidi W (prezime). Wu Jingyi 吴金贵... Wikipedija

Kako se nositi s zadacima

Ako niste Julije Cezar

Moguće je raditi dvije ili tri stvari u isto vrijeme. Ali to je iznimka, a ne pravilo.

To je 24 sata dnevno, a ja bih volio 36. Ali ni to nije dovoljno ako ne znate kako učinkovito iskoristiti vrijeme. Svi imamo isti broj minuta. Neki imaju vremena završiti posao, ići u teretanu, s prijateljima na nogomet, odvesti djecu liječniku. Drugi - besciljno troše minute na obavljanje nepotrebnih zadataka i žale se na konstantan rad.
U prvoj godini studija pokrenuo sam dnevnik i obećao sam sebi sve do najsitnijeg detalja: od stavljanja knjige u knjižnicu do proračuna. Nisam uspio. Čitam pametne knjige s tehnikama upravljanja vremenom. Ali oni mi nisu pomogli.

Uvjerio sam se u jedinstvenost: "Ja sam kreativna osoba i ne mogu živjeti prema planu, okvir mi ne odgovara." Suočio sam se s poslovima i napravio uspješnu karijeru, ali po cijenu neprospavanih noći. Dugo vremena sam vjerovao da je to normalno za kreativnu osobu. I tako bih dugo živio da nisam shvatio da su sve to besmislice i isprike.

Nije bitno imate li kreativnu profesiju ili ne, vi ste menadžer ili podređeni, muškarac ili žena. Vaš dan se sastoji od posla. Avraly na poslu, priprema zadataka u zadnjem trenutku, odgađanje važnih poziva - posljedica nemogućnosti stavljanja stvari na prioritet.

Čini se da, ako uzmemo sve odjednom, zadatke ćemo riješiti brže. To se ne događa. Tako je Caesar mogao, ali on je iznimka od pravila. Ne možete razgovarati telefonom s klijentom i istovremeno pisati pismo partneru. Ne radi: sigurno ćete pogriješiti.

Ne možete stalno raditi cijeli dan: nemate vremena. Moramo pronaći ravnotežu. Pomogao mi je jednostavan alat za upravljanje vremenom - Eisenhower-ova matrica.

Ako ste barem jednom u životu obavili zadatak u zadnjem trenutku, ostali do kasno na poslu, zaboravili na sastanak s prijateljima, ovaj popis je za vas.

Matrica uspjeha

Dwight Eisenhower je 34. predsjednik Sjedinjenih Država. Broj dnevnih zadataka je izvan opsega. Eisenhower je pokušao sa svim postojećim načinima rada sa zadacima, nije pronašao prikladan i smislio svoje.

Eisenhower-ova matrica je kvadrat podijeljen u četiri sektora. Zadaci se distribuiraju prema načelu hitnosti i važnosti:

- hitna i važna;

- nije hitno, ali važno;

- hitno, ali ne i važno;

- nije važno i nije hitno.

Hitni i važni zadaci su zadaci čije neispunjavanje ima ozbiljne posljedice.
Ako ne napišem članak prije petka, nećete primati newsletter, biti uvrijeđen i odjaviti se. Ako danas ne platim zajam, sutra ću dobiti kaznu.

Ne hitne, ali važne zadaće osmišljene su dugoročno i postizanje ciljeva: planiranje projekta, umrežavanje, analiza rezultata rada. To uključuje i zadatke za osobni rast i razvoj: predavanja na stranom jeziku, putovanje na predavanje o psihologiji ili izložba suvremene umjetnosti.

Hitni, ali ne i važni zadaci - najgori. Ne želim ih raditi, jer oni nisu važni za postizanje ciljeva. Ali oni moraju biti učinjeni i hitno.
Vratio sam se s poslovnog putovanja. Računovođa traži izvješće: dostaviti propusnice za ukrcaj i čekove, ispuniti obrazac o obavljanju službenih zadataka. To treba učiniti hitno, ali to nije važno za moj rad u određenom trenutku. Izvješće me ne približava postizanju cilja - pisanju članka o rezultatima putovanja. Ali moram napraviti izvješće - pravilo tvrtke.

Nisu hitne i važne zadaće nisu povezane s radom. To su rutinske i beskorisne stvari koje svakodnevno radimo: gledanje TV emisija, besciljno surfanje internetom i društvenim mrežama, telefonski razgovori o bilo čemu. Ti zadaci nisu korisni, ne rade na postizanju ciljeva i najviše vas privlače.

Okrećemo se ovom dijelu Eisenhowera kada crtamo. Ali nemoguće je ne uzeti u obzir ova pitanja. Mi smo živi ljudi i ne možemo fizički raditi bez odmora.

Tajna Eisenhower-ove matrice je da je lijevi gornji trg hitan i važan, uvijek mora biti prazan. To je teško postići, ali je moguće. Trebat će malo više razmišljanja i strpljenja.

Mi postavljamo prioritete

Prije raspodjele zadataka u matrici napravite popis zadataka i odredite datume. Nisam trošio vrijeme na to, jer se zadaci, uključujući i osobne, čuvaju u Megaplanu. Upravo sam izabrao one hitnije i podijelio ih prema njihovoj trenutnoj važnosti.

Tako je moja prva Eisenhower-ova matrica tražila dan:

Važno i hitno

Napišite tekst o novoj telefoniji u Megaplanu

Slažem se s planom članka
o savršenom vođi

Postavite publikacije na službenim stranicama Megaplana u društvenim mrežama

Važno, ali ne i hitno

Napravite mjesečni plan distribucije za mjesec koji slijedi

Odgovorite na pisma čitatelja

Kupite karte za Petera i idite na vjenčanje prijatelja

Napišite povijest tvrtke kupca

Napišite pitanja stručnjaku u sljedećim porukama.

Naručite ilustracije za slanje poruka o promjenama

Hitno, ali nije važno

Nije hitno i nije važno

Dva su sektora bila prazna, pa ne bi trebalo biti. To se dogodilo iz dva razloga.

Prvi je da na popisu nema rutinskih poslova. Nakon posla trčim, a kod kuće čitam knjigu i budem siguran da ću pročitati novosti na Facebooku. Tako dajem mozgu mogućnost da se isključi i odmori. Svatko ima takve slučajeve. Potrebno ih je dodati matrici da bi se vidjela cjelovita slika dana.

Drugi je problem složeniji. Kada napravimo popis zadataka za dan, svi se čine važnima, ali nisu. Da biste shvatili je li zadatak važan, odgovorite na tri pitanja:

- Što ako danas to ne učinim?

- Može li netko to učiniti umjesto mene?

- Je li taj zadatak važan za postizanje cilja?

Dodao sam rutinske poslove i odgovarao na pitanja. Evo što se dogodilo:

Važno i hitno

Napišite tekst o novoj telefoniji u Megaplanu

Slažem se s planom članka
o savršenom vođi

Važno, ali ne i hitno

Napravite mjesečni plan distribucije za mjesec koji slijedi

Odgovorite na pisma čitatelja

Napišite povijest tvrtke kupca

Naručite ilustracije za slanje poruka o promjenama

Hitno, ali nije važno

Postavite publikacije na službenim stranicama Megaplana u društvenim mrežama

Kupite karte za Petera i idite na vjenčanje prijatelja

Napišite pitanja stručnjaku u sljedećim porukama.

Nije hitno i nije važno

Idi trčati

Listajte kroz facebook

U hitnim i važnim zadacima imam još dvije točke: telefoniju i dogovor o planu članka.
Telefonija se već pojavila, što trebate obavijestiti kupce što je prije moguće.

I danas je potrebno dogovoriti se o planu članka. Ako to učinim sutra, ukrast ću jedan radni dan od autora. Vrijeme pisanja će se smanjiti, kvaliteta će se pogoršati.

U hitnim, ali ne i važnim, publikacijama društvenih medija migrirali su. Globalno, publikacije su važne: stranicu treba ažurirati svakodnevno. Ali u koje vrijeme nije važno.

Radimo sa zadacima

Planirala sam dvanaest zadataka. Izvršite takvu glasnoću u svjetlosnom danu, ako je ispravno kombinirana.

Prilikom odabira zadataka s općeg popisa, podijelio sam ih na naporno i ne toliko. Pisanje teksta težak je zadatak, ali dogovor o planu nije. Imat ću vremena za oboje.

Možete raditi s matricom na različite načine, svaki od njih bira samostalno. Netko rješava probleme po važnosti, netko - u stupnju hitnosti. Činilo mi se učinkovitijim načinom izmjenjivanja zadataka iz različitih sektora.
Prvo sam se složio s planom za članak iz prvog sektora. Zatim se preselila u drugu i obavila manji, ali važan zadatak: naručila je ilustracije za bilten o promjenama. Budući da je tekst o promjenama već napisan, znao sam kakve su ilustracije potrebne i u Megaplanu sam postavio zadatak za našeg dizajnera. Trebalo je 15 minuta.

Podijelio sam zadatak s tekstom o telefoniji na dva dijela: razgovarajte s programerima i pišite tekst. Između tih dijelova sam pogledao u matricu. Iz “hitnog, ali ne i važnog” sektora izabrao sam publikacije na društvenim mrežama: samo ja to mogu. Po završetku ovog zadatka vratio se na tekst telefonije.

Preostale zadatke delegirali smo iz “hitnog, ali ne i važnog” sektora.
Nazvao sam prijatelja koji je putovao sa mnom u Sankt Peterburg i zamolio da kupi karte. I dao sam zadatak pisanja pitanja stručnjaku autoru, koji će napisati članak.

Matrica je pomogla zatvoriti sve hitne zadatke i jedan važan, ali ne i hitan zadatak. Trebalo je pet sati. Preostalo radno vrijeme proveo sam u važnim, ali ne i hitnim stvarima. A navečer sam uspio trčati i čitati knjigu pola sata. Nema vremena za Facebook, ali to nije važno.

Hitno - nije uvijek važno

Sljedeća tri dana matrica je savršeno funkcionirala: imala sam više vremena, ali sam se manje umorila. Jer nisam gubio vrijeme brinući se o broju zadataka.

Poteškoća je nastala u trenutku kad je tijekom dana stigao novi hitan zadatak.
Zamolili su me da pišem vijesti o predstojećem seminaru. Jačao sam snagu na novi zadatak, jer je proizvođač uvjerio: trebaš učiniti danas. Kad sam dovršio tekst, ispostavilo se da se datum seminara još uvijek određuje. Objavljivanje vijesti danas je nemoguće.

Matrica se srušila. Planirane poslove zamijenio je novi zadatak, koji zapravo nije bio hitan. Da sam razjasnio pojedinosti, to se ne bi dogodilo.

Prije nego što slijepo krene na novi zadatak, pobrinite se koliko je to hitno.
Situacija se ponovila nekoliko dana kasnije. Bilo je potrebno pripremiti tekst o novoj mobilnoj aplikaciji Megaplan.

U tom sam trenutku radio na autorovom tekstu za aktualni bilten. Bilo je dva dana prije objavljivanja newslettera, a djelo - masa. Objasnio sam zašto je važno danas objaviti tekst nove prijave.

Pokazalo se da smo testirani u appstoreu i aplikacija je već dostupna korisnicima. Samo oni o tome ne znaju.

Složili smo se: prvo objavili manje naporne vijesti. Završio sam bilten, a sutradan sam pripremio veliki tekst koji opisuje mogućnosti aplikacije.

Za razliku od prethodnog zadatka, ovaj je bio stvarno hitan. Nisam bio lijen da bih saznao pojedinosti, redatelj je trebao objasniti prioritet zadatka. Zbog toga sam dovršio zadatak i nisam ozlijedio druge hitne i važne stvari iz matrice.

Umjesto zaključka

Smatra se da je Eisenhower-ova matrica prikladna samo za kratkoročno planiranje: dan ili dva. Uspio sam napraviti plan za tjedan dana. Nadalje se matrica sruši.
Pretpostavimo da do kraja mjeseca održavate prezentaciju partnerima. Taj zadatak dodjeljujemo “hitnom i važnom” sektoru matrice. Svaki dan zadatak visi nad vama kao Damoklov mač. Ne možete nastaviti s provedbom zadataka iz “važnog, ali ne i hitnog” sektora, jer niste dovršili važne i hitne. Matrica ne radi.

Ako podijelite zadatak na podzadatke, matrica će ponovno raditi. Za pripremu prezentacije potrebno je osmisliti temu, napraviti plan za govor, pokupiti slike. Dodajte ove podzadatke ostatku zadataka za taj dan. Postupno se podzadaci zatvaraju. Rezultat je prezentacija na vrijeme i bez napetosti.

Eisenhower Matrix je izvrstan alat za raspoređivanje dnevnih i tjednih zadataka. Postoji mnogo sličnih sustava - odaberite bilo koji. Ali oni uče iste stvari:

Popisi obveza nisu gubljenje vremena. Ako zadržiš sve zadatke u svojoj glavi, možeš poludjeti. Napišite zadatke na komad papira, odaberite jedan i zaboravite na ostalo. Tada će vam biti lakše usredotočiti se na jedan slučaj. Brže ga dovršite i vratite se na druge zadatke.

Ostalo je potrebno. Ako samo radite, nećete biti dovoljno dugo. U načinu rada proizvođača robota možete živjeti dan, tjedan, mjesec ili par. Svakoga dana sve se više umarate, smanjuje se motivacija i učinkovitost. Jednog dana jednostavno se ne možete nositi s najjednostavnijim zadatkom.

Radeći nekoliko stvari istovremeno će dovesti do pogrešaka. Ne pokušavajte prihvatiti neizmjernost. Ako učinite nekoliko stvari odjednom, ne možete se koncentrirati. Nedostatak koncentracije je put do pogreške.

Ilustracije: Konstantin Amelin, dizajner velikih planova

Fotografija na početku: Alain Delon kao Cezar u filmu "Asterix na Olimpijskim igrama"

Dina Babayeva, urednica Megaplana:

Uvijek sam se bojao alata kao što je Eisenhower-ova matrica. Oni pretvaraju ljude u robote koji obavljaju bezdušne zadatke. U praksi je točno suprotno.

Planiranje i dodjeljivanje zadataka pomaže nam da budemo učinkoviti na poslu i oslobađamo vrijeme.

Lijep bonus je osjećaj ponosa. Osjećam to svaki put kad imam vremena učiniti nešto više od planiranog. A ti?

Kako prevladati strah da se ne nosi s ciljevima i ciljevima?

Kako bi se riješilo pitanje ili problem, prva stvar koju treba učiniti je dobar način da to shvatimo. Razumjeti strah.

Zapravo, osnova straha osobe da se ne može nositi s ovim zadatkom upravo su zahtjevi te osobe prema sebi, svim sredstvima da se nosi s tim zadatkom. Kao rezultat snažnog unutarnjeg pritiska koji osoba stvara za sebe, i taj se strah pojavljuje.

Za početak, treba shvatiti da se nešto novo u našem životu ne dobiva uvijek prvi put. Radije, gotovo uvijek iz prvog puta nešto novo ne radi. To, naravno, ne znači da ne treba vjerovati u vlastitu snagu, ali isto tako treba shvatiti da sve dolazi s iskustvom. I upravo to iskustvo treba tražiti. A on, kao što znate, obično dobije metodu brojnih pokušaja i pogrešaka.

U svakom slučaju, ako odlučite nešto učiniti, onda barem znate da to ne pokušavate čak ni zbog straha da se nećete suočiti s mnogo gore od vas i da se ne nosite. Doista, u drugom slučaju, dobivate iskustvo koje će vam pomoći da se nosite s zadatkom drugi ili treći put. U prvom slučaju, dobivate samo strah.

Zvuči vrlo logično, slaže se. Međutim, ljudski osobni ego nepopustljivo zahtijeva svoje i ponekad nam jednostavno detaljno opisuje da, prvo, moramo se nositi s našim ciljevima, a drugo, čak i planira kada, kako i pod kojim uvjetima se s njima moramo nositi. U biti, to je zapravo izbjegavanje onoga što se događa. I sve to će dovesti do straha od bilo kakvog djelovanja.

Nikada nećete znati hoćete li se nositi s nečim ili ne dok ga ne pokušate učiniti. Izvođenjem akcije dobivate situaciju u stvarnosti. Vizualno iskustvo koje će vam pomoći da dobijete odgovor na pitanje možete li to podnijeti ili ne. Inače nećete znati ovaj odgovor, i možete se zadovoljiti svojim subjektivnim pretpostavkama.

Kad prvi put nešto ne uspije, to ne bi trebalo biti razlog za tiraniju. To bi trebao biti razlog za sve više novih situacija i iskustava ako zaista želite postići željene rezultate.

Činjenica je da, ako mi sami zahtijevamo od nas prekomjernu vještinu u potpuno novoj situaciji, ta apsurdna činjenica najčešće vodi do činjenice da ne možemo nešto učiniti ni od prvog ni od desete. Mnogo je racionalnije razumjeti da je prvo iskustvo dano tako da sljedeći pokušaj postane uspješniji.

Kako se nositi s zadacima

Ako niste Julije Cezar

Moguće je raditi dvije ili tri stvari u isto vrijeme. Ali to je iznimka, a ne pravilo.

To je 24 sata dnevno, a ja bih volio 36. Ali ni to nije dovoljno ako ne znate kako učinkovito iskoristiti vrijeme. Svi imamo isti broj minuta. Neki imaju vremena završiti posao, ići u teretanu, s prijateljima na nogomet, odvesti djecu liječniku. Drugi - besciljno troše minute na obavljanje nepotrebnih zadataka i žale se na konstantan rad.
U prvoj godini studija pokrenuo sam dnevnik i obećao sam sebi sve do najsitnijeg detalja: od stavljanja knjige u knjižnicu do proračuna. Nisam uspio. Čitam pametne knjige s tehnikama upravljanja vremenom. Ali oni mi nisu pomogli.

Uvjerio sam se u jedinstvenost: "Ja sam kreativna osoba i ne mogu živjeti prema planu, okvir mi ne odgovara." Suočio sam se s poslovima i napravio uspješnu karijeru, ali po cijenu neprospavanih noći. Dugo vremena sam vjerovao da je to normalno za kreativnu osobu. I tako bih dugo živio da nisam shvatio da su sve to besmislice i isprike.

Nije bitno imate li kreativnu profesiju ili ne, vi ste menadžer ili podređeni, muškarac ili žena. Vaš dan se sastoji od posla. Avraly na poslu, priprema zadataka u zadnjem trenutku, odgađanje važnih poziva - posljedica nemogućnosti stavljanja stvari na prioritet.

Čini se da, ako uzmemo sve odjednom, zadatke ćemo riješiti brže. To se ne događa. Tako je Caesar mogao, ali on je iznimka od pravila. Ne možete razgovarati telefonom s klijentom i istovremeno pisati pismo partneru. Ne radi: sigurno ćete pogriješiti.

Ne možete stalno raditi cijeli dan: nemate vremena. Moramo pronaći ravnotežu. Pomogao mi je jednostavan alat za upravljanje vremenom - Eisenhower-ova matrica.

Ako ste barem jednom u životu obavili zadatak u zadnjem trenutku, ostali do kasno na poslu, zaboravili na sastanak s prijateljima, ovaj popis je za vas.

Matrica uspjeha

Dwight Eisenhower je 34. predsjednik Sjedinjenih Država. Broj dnevnih zadataka je izvan opsega. Eisenhower je pokušao sa svim postojećim načinima rada sa zadacima, nije pronašao prikladan i smislio svoje.

Eisenhower-ova matrica je kvadrat podijeljen u četiri sektora. Zadaci se distribuiraju prema načelu hitnosti i važnosti:

- hitna i važna;

- nije hitno, ali važno;

- hitno, ali ne i važno;

- nije važno i nije hitno.

Hitni i važni zadaci su zadaci čije neispunjavanje ima ozbiljne posljedice.
Ako ne napišem članak prije petka, nećete primati newsletter, biti uvrijeđen i odjaviti se. Ako danas ne platim zajam, sutra ću dobiti kaznu.

Ne hitne, ali važne zadaće osmišljene su dugoročno i postizanje ciljeva: planiranje projekta, umrežavanje, analiza rezultata rada. To uključuje i zadatke za osobni rast i razvoj: predavanja na stranom jeziku, putovanje na predavanje o psihologiji ili izložba suvremene umjetnosti.

Hitni, ali ne i važni zadaci - najgori. Ne želim ih raditi, jer oni nisu važni za postizanje ciljeva. Ali oni moraju biti učinjeni i hitno.
Vratio sam se s poslovnog putovanja. Računovođa traži izvješće: dostaviti propusnice za ukrcaj i čekove, ispuniti obrazac o obavljanju službenih zadataka. To treba učiniti hitno, ali to nije važno za moj rad u određenom trenutku. Izvješće me ne približava postizanju cilja - pisanju članka o rezultatima putovanja. Ali moram napraviti izvješće - pravilo tvrtke.

Nisu hitne i važne zadaće nisu povezane s radom. To su rutinske i beskorisne stvari koje svakodnevno radimo: gledanje TV emisija, besciljno surfanje internetom i društvenim mrežama, telefonski razgovori o bilo čemu. Ti zadaci nisu korisni, ne rade na postizanju ciljeva i najviše vas privlače.

Okrećemo se ovom dijelu Eisenhowera kada crtamo. Ali nemoguće je ne uzeti u obzir ova pitanja. Mi smo živi ljudi i ne možemo fizički raditi bez odmora.

Tajna Eisenhower-ove matrice je da je lijevi gornji trg hitan i važan, uvijek mora biti prazan. To je teško postići, ali je moguće. Trebat će malo više razmišljanja i strpljenja.

Mi postavljamo prioritete

Prije raspodjele zadataka u matrici napravite popis zadataka i odredite datume. Nisam trošio vrijeme na to, jer se zadaci, uključujući i osobne, čuvaju u Megaplanu. Upravo sam izabrao one hitnije i podijelio ih prema njihovoj trenutnoj važnosti.

Tako je moja prva Eisenhower-ova matrica tražila dan:

Važno i hitno

Napišite tekst o novoj telefoniji u Megaplanu

Slažem se s planom članka
o savršenom vođi

Postavite publikacije na službenim stranicama Megaplana u društvenim mrežama

Važno, ali ne i hitno

Napravite mjesečni plan distribucije za mjesec koji slijedi

Odgovorite na pisma čitatelja

Kupite karte za Petera i idite na vjenčanje prijatelja

Napišite povijest tvrtke kupca

Napišite pitanja stručnjaku u sljedećim porukama.

Naručite ilustracije za slanje poruka o promjenama

Hitno, ali nije važno

Nije hitno i nije važno

Dva su sektora bila prazna, pa ne bi trebalo biti. To se dogodilo iz dva razloga.

Prvi je da na popisu nema rutinskih poslova. Nakon posla trčim, a kod kuće čitam knjigu i budem siguran da ću pročitati novosti na Facebooku. Tako dajem mozgu mogućnost da se isključi i odmori. Svatko ima takve slučajeve. Potrebno ih je dodati matrici da bi se vidjela cjelovita slika dana.

Drugi je problem složeniji. Kada napravimo popis zadataka za dan, svi se čine važnima, ali nisu. Da biste shvatili je li zadatak važan, odgovorite na tri pitanja:

- Što ako danas to ne učinim?

- Može li netko to učiniti umjesto mene?

- Je li taj zadatak važan za postizanje cilja?

Dodao sam rutinske poslove i odgovarao na pitanja. Evo što se dogodilo:

Važno i hitno

Napišite tekst o novoj telefoniji u Megaplanu

Slažem se s planom članka
o savršenom vođi

Važno, ali ne i hitno

Napravite mjesečni plan distribucije za mjesec koji slijedi

Odgovorite na pisma čitatelja

Napišite povijest tvrtke kupca

Naručite ilustracije za slanje poruka o promjenama

Hitno, ali nije važno

Postavite publikacije na službenim stranicama Megaplana u društvenim mrežama

Kupite karte za Petera i idite na vjenčanje prijatelja

Napišite pitanja stručnjaku u sljedećim porukama.

Nije hitno i nije važno

Idi trčati

Listajte kroz facebook

U hitnim i važnim zadacima imam još dvije točke: telefoniju i dogovor o planu članka.
Telefonija se već pojavila, što trebate obavijestiti kupce što je prije moguće.

I danas je potrebno dogovoriti se o planu članka. Ako to učinim sutra, ukrast ću jedan radni dan od autora. Vrijeme pisanja će se smanjiti, kvaliteta će se pogoršati.

U hitnim, ali ne i važnim, publikacijama društvenih medija migrirali su. Globalno, publikacije su važne: stranicu treba ažurirati svakodnevno. Ali u koje vrijeme nije važno.

Radimo sa zadacima

Planirala sam dvanaest zadataka. Izvršite takvu glasnoću u svjetlosnom danu, ako je ispravno kombinirana.

Prilikom odabira zadataka s općeg popisa, podijelio sam ih na naporno i ne toliko. Pisanje teksta težak je zadatak, ali dogovor o planu nije. Imat ću vremena za oboje.

Možete raditi s matricom na različite načine, svaki od njih bira samostalno. Netko rješava probleme po važnosti, netko - u stupnju hitnosti. Činilo mi se učinkovitijim načinom izmjenjivanja zadataka iz različitih sektora.
Prvo sam se složio s planom za članak iz prvog sektora. Zatim se preselila u drugu i obavila manji, ali važan zadatak: naručila je ilustracije za bilten o promjenama. Budući da je tekst o promjenama već napisan, znao sam kakve su ilustracije potrebne i u Megaplanu sam postavio zadatak za našeg dizajnera. Trebalo je 15 minuta.

Podijelio sam zadatak s tekstom o telefoniji na dva dijela: razgovarajte s programerima i pišite tekst. Između tih dijelova sam pogledao u matricu. Iz “hitnog, ali ne i važnog” sektora izabrao sam publikacije na društvenim mrežama: samo ja to mogu. Po završetku ovog zadatka vratio se na tekst telefonije.

Preostale zadatke delegirali smo iz “hitnog, ali ne i važnog” sektora.
Nazvao sam prijatelja koji je putovao sa mnom u Sankt Peterburg i zamolio da kupi karte. I dao sam zadatak pisanja pitanja stručnjaku autoru, koji će napisati članak.

Matrica je pomogla zatvoriti sve hitne zadatke i jedan važan, ali ne i hitan zadatak. Trebalo je pet sati. Preostalo radno vrijeme proveo sam u važnim, ali ne i hitnim stvarima. A navečer sam uspio trčati i čitati knjigu pola sata. Nema vremena za Facebook, ali to nije važno.

Hitno - nije uvijek važno

Sljedeća tri dana matrica je savršeno funkcionirala: imala sam više vremena, ali sam se manje umorila. Jer nisam gubio vrijeme brinući se o broju zadataka.

Poteškoća je nastala u trenutku kad je tijekom dana stigao novi hitan zadatak.
Zamolili su me da pišem vijesti o predstojećem seminaru. Jačao sam snagu na novi zadatak, jer je proizvođač uvjerio: trebaš učiniti danas. Kad sam dovršio tekst, ispostavilo se da se datum seminara još uvijek određuje. Objavljivanje vijesti danas je nemoguće.

Matrica se srušila. Planirane poslove zamijenio je novi zadatak, koji zapravo nije bio hitan. Da sam razjasnio pojedinosti, to se ne bi dogodilo.

Prije nego što slijepo krene na novi zadatak, pobrinite se koliko je to hitno.
Situacija se ponovila nekoliko dana kasnije. Bilo je potrebno pripremiti tekst o novoj mobilnoj aplikaciji Megaplan.

U tom sam trenutku radio na autorovom tekstu za aktualni bilten. Bilo je dva dana prije objavljivanja newslettera, a djelo - masa. Objasnio sam zašto je važno danas objaviti tekst nove prijave.

Pokazalo se da smo testirani u appstoreu i aplikacija je već dostupna korisnicima. Samo oni o tome ne znaju.

Složili smo se: prvo objavili manje naporne vijesti. Završio sam bilten, a sutradan sam pripremio veliki tekst koji opisuje mogućnosti aplikacije.

Za razliku od prethodnog zadatka, ovaj je bio stvarno hitan. Nisam bio lijen da bih saznao pojedinosti, redatelj je trebao objasniti prioritet zadatka. Zbog toga sam dovršio zadatak i nisam ozlijedio druge hitne i važne stvari iz matrice.

Umjesto zaključka

Smatra se da je Eisenhower-ova matrica prikladna samo za kratkoročno planiranje: dan ili dva. Uspio sam napraviti plan za tjedan dana. Nadalje se matrica sruši.
Pretpostavimo da do kraja mjeseca održavate prezentaciju partnerima. Taj zadatak dodjeljujemo “hitnom i važnom” sektoru matrice. Svaki dan zadatak visi nad vama kao Damoklov mač. Ne možete nastaviti s provedbom zadataka iz “važnog, ali ne i hitnog” sektora, jer niste dovršili važne i hitne. Matrica ne radi.

Ako podijelite zadatak na podzadatke, matrica će ponovno raditi. Za pripremu prezentacije potrebno je osmisliti temu, napraviti plan za govor, pokupiti slike. Dodajte ove podzadatke ostatku zadataka za taj dan. Postupno se podzadaci zatvaraju. Rezultat je prezentacija na vrijeme i bez napetosti.

Eisenhower Matrix je izvrstan alat za raspoređivanje dnevnih i tjednih zadataka. Postoji mnogo sličnih sustava - odaberite bilo koji. Ali oni uče iste stvari:

Popisi obveza nisu gubljenje vremena. Ako zadržiš sve zadatke u svojoj glavi, možeš poludjeti. Napišite zadatke na komad papira, odaberite jedan i zaboravite na ostalo. Tada će vam biti lakše usredotočiti se na jedan slučaj. Brže ga dovršite i vratite se na druge zadatke.

Ostalo je potrebno. Ako samo radite, nećete biti dovoljno dugo. U načinu rada proizvođača robota možete živjeti dan, tjedan, mjesec ili par. Svakoga dana sve se više umarate, smanjuje se motivacija i učinkovitost. Jednog dana jednostavno se ne možete nositi s najjednostavnijim zadatkom.

Radeći nekoliko stvari istovremeno će dovesti do pogrešaka. Ne pokušavajte prihvatiti neizmjernost. Ako učinite nekoliko stvari odjednom, ne možete se koncentrirati. Nedostatak koncentracije je put do pogreške.

Ilustracije: Konstantin Amelin, dizajner velikih planova

Fotografija na početku: Alain Delon kao Cezar u filmu "Asterix na Olimpijskim igrama"

Dina Babayeva, urednica Megaplana:

Uvijek sam se bojao alata kao što je Eisenhower-ova matrica. Oni pretvaraju ljude u robote koji obavljaju bezdušne zadatke. U praksi je točno suprotno.

Planiranje i dodjeljivanje zadataka pomaže nam da budemo učinkoviti na poslu i oslobađamo vrijeme.

Lijep bonus je osjećaj ponosa. Osjećam to svaki put kad imam vremena učiniti nešto više od planiranog. A ti?

Kako prevladati strah da se ne nosi s ciljevima i ciljevima?

Kako bi se riješilo pitanje ili problem, prva stvar koju treba učiniti je dobar način da to shvatimo. Razumjeti strah.

Zapravo, osnova straha osobe da se ne može nositi s ovim zadatkom upravo su zahtjevi te osobe prema sebi, svim sredstvima da se nosi s tim zadatkom. Kao rezultat snažnog unutarnjeg pritiska koji osoba stvara za sebe, i taj se strah pojavljuje.

Za početak, treba shvatiti da se nešto novo u našem životu ne dobiva uvijek prvi put. Radije, gotovo uvijek iz prvog puta nešto novo ne radi. To, naravno, ne znači da ne treba vjerovati u vlastitu snagu, ali isto tako treba shvatiti da sve dolazi s iskustvom. I upravo to iskustvo treba tražiti. A on, kao što znate, obično dobije metodu brojnih pokušaja i pogrešaka.

U svakom slučaju, ako odlučite nešto učiniti, onda barem znate da to ne pokušavate čak ni zbog straha da se nećete suočiti s mnogo gore od vas i da se ne nosite. Doista, u drugom slučaju, dobivate iskustvo koje će vam pomoći da se nosite s zadatkom drugi ili treći put. U prvom slučaju, dobivate samo strah.

Zvuči vrlo logično, slaže se. Međutim, ljudski osobni ego nepopustljivo zahtijeva svoje i ponekad nam jednostavno detaljno opisuje da, prvo, moramo se nositi s našim ciljevima, a drugo, čak i planira kada, kako i pod kojim uvjetima se s njima moramo nositi. U biti, to je zapravo izbjegavanje onoga što se događa. I sve to će dovesti do straha od bilo kakvog djelovanja.

Nikada nećete znati hoćete li se nositi s nečim ili ne dok ga ne pokušate učiniti. Izvođenjem akcije dobivate situaciju u stvarnosti. Vizualno iskustvo koje će vam pomoći da dobijete odgovor na pitanje možete li to podnijeti ili ne. Inače nećete znati ovaj odgovor, i možete se zadovoljiti svojim subjektivnim pretpostavkama.

Kad prvi put nešto ne uspije, to ne bi trebalo biti razlog za tiraniju. To bi trebao biti razlog za sve više novih situacija i iskustava ako zaista želite postići željene rezultate.

Činjenica je da, ako mi sami zahtijevamo od nas prekomjernu vještinu u potpuno novoj situaciji, ta apsurdna činjenica najčešće vodi do činjenice da ne možemo nešto učiniti ni od prvog ni od desete. Mnogo je racionalnije razumjeti da je prvo iskustvo dano tako da sljedeći pokušaj postane uspješniji.

Svrha - što je to i kako je dobiti

Cilj je nešto čemu treba težiti; konačni rezultat, na koji je proces namjerno usmjeren; slika očekivanog rezultata.

Svi znamo što je cilj? Svatko od nas ima svoje ciljeve. Najčešće je većina njih prilično beznačajna i postižemo ih svakodnevno.

Primjerice, naučiti materijal koji učitelj dodjeljuje, uspješno se nositi s dodijeljenim radom, itd. Zapravo, ako ga pogledamo, cijeli naš život sastoji se od nekih ciljeva koje stalno pokušavamo riješiti.

No, pored malih, dnevnih ciljeva, postoje ciljevi i vrlo značajni. Na primjer, možete nazvati - uštedjeti novac za kupnju automobila ili stambenog prostora, osnivanje obitelji, dobro odgajati djecu itd.

Ali glavna stvar je cilj našeg života. Svaka ima svoje. Ali to ne uvijek djeluje kako bi ga oživjelo. To je zbog mnogih čimbenika. No, najčešće zbog činjenice da osoba nije u stanju to ispravno izraziti, ili pokušava postići ono što je potpuno nerealno u svom položaju.

Iako se njezina postignuća mogu spriječiti raznim životnim okolnostima, koje osoba ne može popraviti. Pogledajmo što je cilj i zašto ga nije uvijek moguće postići.

Kako odabrati cilj u životu

Kao što je već spomenuto, osoba može odabrati bilo koji cilj, jer je rezultat cijelog događaja koji ste planirali. Glavno je ispravno formulirati i planirati kako se to može postići. Ako to učinite, to znači da ste napola dovršili zadatak.

Ali prvo odlučite što ste spremni posvetiti značajnom dijelu svog vremena. Uostalom, svatko ima svoj koncept cilja. Koje područje vas najviše zanima i gdje želite postići najveći uspjeh. Razmislite o svemu dobro, jer je vrlo važno.

Sfere života u kojima možete odabrati glavni cilj, mogu biti sljedeće:

  • financije;
  • obitelj i dom;
  • prijatelji i društveni život;
  • avantura i opuštanje;
  • rad i karijera;
  • sport i zdravlje;
  • odnosa;
  • duhovni život i samospoznaja.

Naravno, to nisu svi mogući ciljevi, već samo mali dio njih. Koji će od njih izabrati ovisi o vama, jer put do njih radikalno će promijeniti cijeli vaš život. Pogledajmo nekoliko primjera kako bismo bolje razumjeli.

Svoj cilj možete odabrati tijekom cijele godine, na primjer, bavite se sportom i odlučite se posvetiti fitnessu. Zahvaljujući tome, bit će moguće ne samo značajno poboljšati svoje tjelesno stanje, nego i izgubiti težinu i učiniti vaše tijelo lijepim i vitkim. A to zauzvrat ima značajan utjecaj na psihu.

Uostalom, svaki muškarac ili žena želi biti lijepa i privući pozornost suprotnog spola. Nakon što ste to postigli, možete značajno povećati pogled na sebe i postići značajan uspjeh u vašem osobnom životu, te u budućnosti pokrenuti obitelj. Osim toga, tečajevi će vam pomoći u radu. Uostalom, bit ćete puni energije i moći ćete bolje izdržati umor. Ali ipak - to će biti sekundarni ciljevi. Glavna stvar će biti - lijepo, vitko tijelo.

  • Kako biste u bliskoj budućnosti odabrali područje koje će za vas biti najvažnije i obećavajuće, pažljivo razmislite u kojem ćete području u relativno kratkom vremenu moći ostvariti maksimalni uspjeh i hoće li sve raditi kako je planirano.
  • Razmislite, ako u svojim sposobnostima osjećate strah i nesigurnost, trebali biste ih prevladati. Morate čvrsto vjerovati da ćete uspjeti i onda ćete dobiti pozitivan rezultat.
  • Također morate uzeti u obzir sve što možete spriječiti kako biste postigli svoj cilj. Opet, ovdje se problemi mogu razlikovati.

Na primjer, ako želite naučiti kako pjevati, ali apsolutno nemate potencijala za to, a nema glazbe za uho, onda je to velika prepreka s kojom se najvjerojatnije neće moći nositi. A onda morate odabrati drugo područje u kojem možete postići svoje ciljeve.

Ali ako želite postati balerina, ali ste pretili, nemojte se obeshrabriti i odustati. Uostalom, višak masa može se ukloniti redovitim vježbanjem i pravilnom prehranom. To jest, ako želite, možete se nositi s tom preprekom i početi ostvarivati ​​željeni cilj.

Kako upravljati višestrukim ciljevima

Koncept ciljeva za sve ljude je različit. Naravno, najvažniji cilj za bilo koju osobu treba biti. Ali u isto vrijeme, ne bi trebalo učiniti preostale ciljeve beznačajnim. Uostalom, to će biti pogrešno. Oni su također važni i često se kroz njihovu provedbu može postići glavni cilj.

  • Glavna stvar je raspodijeliti svoje snage. Ako je u nekom području sve dobro i stabilno, onda je bolje usmjeriti snagu tamo gdje imate poteškoća. Zapamtite, vrlo je važno naučiti kako upravljati sobom i odabrati prave prioritete, inače jednostavno nećete imati dovoljno energije ako pokušate postići sve u gomili.
  • Bolje je da neka područja budu pasivna i samo se kreću kao i obično, posebno ona u kojima će promjene zahtijevati znatne napore. Naravno, nije lako žrtvovati je zbog postizanja drugog, ali ovaj pristup je najracionalniji i omogućuje vam da uspijete.
  • Sada definiramo što je najvažnije za postizanje bilo kakvog cilja - ovo je vrijeme. Ako odlučite da se vaš primarni cilj promijenio, morat ćete preusmjeriti većinu svog vremena na svoj primarni cilj. Ali imajte na umu da je, po pravilu, svaki glavni cilj privremena pojava i nakon nekog vremena, na primjer, nakon godinu dana, postaje sekundaran, a glavni postaje posve drugačiji.
  • Trebali biste uložiti jednake napore za svaki od ciljeva, ali jasno razlikovati glavne i sekundarne. Ovisno o tome i treba izdvojiti svoje vrijeme i trud. Naravno, više će ići na njihov glavni cilj, ali manje na sve ostale. Ako to naučite učinkovito, sve će raditi, a vi ćete postići ono što želite.

Analiza puta koji vodi do cilja

Nakon što ste se posvetili jednom ili drugom glavnom cilju, kao i ostalim, koji su sekundarni, a određeno vrijeme je prošlo, na primjer, godinu.

Za to vrijeme mnogo se toga promijenilo, ali morate se osvrnuti i analizirati što smo postigli za to vrijeme, jesmo li bili u stanju shvatiti za što težimo. Ovaj postupak je vrlo važan, jer će vam omogućiti da vidite svoje pogreške, što znači da ih u budućnosti možete izbjeći.

Nemojte očajavati ako niste uspjeli ostvariti svoje planove. Nije zastrašujuće. Uostalom, u svakom slučaju, uspjeli ste postići neki uspjeh u namjeravanom poslu, što znači da imate priliku dobiti više.

Da biste to učinili, samo trebate ispraviti prethodno učinjene pogreške i s novim iskustvom i znanjem otići do ostvarenja vašeg cilja. Iako se nitko ne trudi da ga učini sekundarnim, ali za glavnu ulogu, odaberite drugu koja će biti relevantnija u ovom trenutku.

Na primjer, želite postati zdravi, s prekrasnim, atraktivnim tijelom. Radili ste na tome godinu dana, ali niste mogli ispuniti sve što ste planirali. Ipak, prestali ste pušiti, bacili desetak dodatnih kilograma, postigli neki uspjeh u sportu, vaše tijelo se značajno promijenilo na bolje tijekom ovog vremena.

Vidite koliko možete postići. Možda niste postali sportaš, ali čak i to je ono što ste postigli dosta i donijet ćete pozitivan učinak u budućnosti. Pogotovo jer se možete nastaviti kretati i postići svoj cilj.

Savjeti za postavljanje ciljeva

Nemojte skrivati ​​svoje ciljeve. Podijelite ih sa svojom obitelji, prijateljima, kolegama, recite im koji je cilj i zašto je potreban. Uostalom, oni mogu biti zainteresirani i mogu odlučiti sami pokušati. Osim toga, osjetit ćete određenu odgovornost za svoje riječi.

Nakon obećanja, mora se ispuniti. A ako je rečeno da ste odlučili prestati pušiti, a to je vaš cilj, morat ćete učiniti sve kako biste to postigli. A ono što drugi znaju o tome trebali bi vas samo potaknuti i dati snagu. Vjerujte mi, to stvarno pomaže postići željeni rezultat.

Zapamtite da je svaki cilj značajan i redovit gubitak vremena i truda. Sve ovisi o tome koliko su teški. Ali ipak, čak i ako ne uspijete shvatiti sve što želite, nemojte se obeshrabriti. Uostalom, još uvijek dobivate mnogo korisnog i potrebnog od onoga što je već postignuto.

Uostalom, mnogi ljudi nisu mogli postići ni ovo, već samo besciljno sagorijevati vrijeme. Zamislite što želite. Tražite najprihvatljivije načine i rješenja koja će vam omogućiti da to postignete s najmanje vremena i truda. Pokušajte ostvariti različite vrste ciljeva i sigurno ćete uspjeti!

Osim Toga, O Depresiji