Stariji čovjek ima ozbiljnu slabost

Kronična slabost kod starijih osoba uzrokovana je dezorganizacijom proizvodnje kortizola u tijelu. Ujutro je premala, a navečer - previše u odnosu na normu.

Njemački znanstvenici iz Centra Helmholtz München (HMGU) promatrali su 745 pacijenata u dobi od 65 do 90 godina. Svi su imali mjerenu razinu.

u pljuvački tri puta tijekom dana: u vrijeme buđenja, pola sata nakon ustajanja i navečer. Istovremeno, prema zdravstvenom stanju, sudionici projekta podijeljeni su u tri skupine prema sljedećim kriterijima: iscrpljenost, nedostatak tjelesne aktivnosti, niska brzina hodanja, slabost (mjerena silom kompresije ruke) i gubitak težine (gubitak više od 5 kg u posljednjih 6 mjeseci) ).

Pokazalo se da se kod bolesnika iz najslabije skupine kortizol u tijelu proizvodi tijekom dana na pogrešnom rasporedu. Normalno, kod zdrave osobe maksimalna razina ovog hormona se promatra ujutro, a minimalna noću. u

, uočava se suprotna situacija: ujutro hormon nije dovoljan, ali u večernjim satima njegova razina raste.

Razvijanje kršenja hormonske slabosti dodatni je čimbenik rizika za prijevremenu smrtnost ljudi. Znanstvenici vjeruju da će redovito praćenje razine kortizola omogućiti praćenje tih bolesnika i poduzimanje odgovarajućih mjera na vrijeme.

izvor:

Umor kod starijih - kako se nositi s bolešću

Danas je umor za starije osobe postao norma.

Mnogi ljudi to objašnjavaju starenjem tijela, ali liječnici kažu da uzrok slabosti nije samo starost, već i kronične bolesti i pogrešan način života.

Odavno je dokazano da stariji ljudi mogu voditi aktivan način života na jednakoj razini s generacijom srednjih godina. Ali, nažalost, to se ne daje svim starim ljudima.

Smanjena aktivnost kod ljudi opažena je nakon 55 godina. Tijelo počinje postepeno starenje, metabolički procesi su poremećeni, a mnogi organi rade sporije.

To posebno vrijedi za srce. To je jedini ljudski organ koji djeluje bez prekida tijekom svog života. U procesu vitalne aktivnosti srčani mišić slabi, pa se oslobađanje krvi smanjuje u jednoj kontrakciji.

To utječe na vazokonstrikciju, prehranu miokarda (srčano tkivo). Ova situacija postupno izaziva pojavu aritmije (povreda srčanog ritma) i kratkog daha.

Živčani sustav igra važnu ulogu u ljudskoj koordinaciji i blagostanju. U procesu života svaka osoba podvrgnuta je stresu i napetosti živaca, tako da živčane stanice (neuroni) umiru.

S godinama postaju manji, a smanjenje njihovog broja izravno utječe na proces cirkulacije krvi u mozgu.

Uz česte stresove, nervni impulsi su poremećeni, pamćenje pati, a stanje mišićno-koštanog sustava se pogoršava. U tom kontekstu, osoba doživljava česte glavobolje, usporava brzinu reakcije.

Savjetovanje s liječnikom - otkrivanje uzroka umora u starosti

Ljudska dobrobit također ovisi o količini potrebnih vitamina, mikro i makro elemenata u njegovom tijelu.

Ako postoji manjak potrebnih tvari, tada se javlja slabost, umor i pospanost. Nedostatak vitamina u starosti javlja se zbog atrofije sluznice želuca.

Zbog toga, mnoge namirnice se ne probavljaju, pa je osoba prisiljena ograničiti svoju prehranu i time lišiti tijelo mnogim vitaminima.

Zamor pri hodu nastaje zbog trošenja i habanja tkiva hrskavice u zglobovima.

Mnogi stariji ljudi uočavaju učinke vremenskih ili magnetskih oluja na sunce. Promjene u vremenskim uvjetima očituju se u bolovima u glavi, bolnim zglobovima i slabostima.

Nesanica također može uzrokovati umor i pospanost. U starosti, dnevni se ciklus mijenja.

Drugi uzroci slabosti i umora su:

  • Anemija.
  • Osteochondrosis.
  • Osteoartritis.
  • Spondiloze.
  • Angina pectoris
  • Šećerna bolest.
  • Onkološke bolesti.
  • Kardiovaskularne bolesti.

Simptomi umora:

  1. Redovita glavobolja.
  2. Slabost.
  3. Poremećaj spavanja
  4. Emocionalna depresija.

Kako bi se eliminirali brzi umor kod žena i muškaraca, potrebno je jesti ispravno.

Stariji ljudi bi uvijek trebali doručkovati, jer od jutarnjeg obroka tijelo uzima većinu energije.

Preporučuje se jesti svaka 3 do 4 sata. To ne samo da blagotvorno djeluje na gastrointestinalni trakt i metabolizam, već pomaže u očuvanju tjelesne energije za procesiranje hrane.

Malina - za održavanje aktivnosti tijela

Glavni prioritet energije - potrošnja jednostavne vode u velikim količinama. Kada se dehidrira, plazma postaje gusta, stoga isporučuje kisik sporije tkivima i stanicama.

Većina dijeta trebala bi biti hrana koja sadrži omega-3 i vlakna:

  • Laneno ulje.
  • Avokado.
  • Jagode.
  • Maslac od oraha.
  • Oraha.
  • Klica zobi.
  • Sojino ulje.
  • Malina.
  • Cvjetača.
  • Špinat.
  • Poriluk.
  • Soja.
  • Grah.
  • Laneno sjeme.
  • Losos.
  • Haringe.
  • Skuša.
  • Maslinovo ulje.
  • Brokula.
  • Sjemenke bundeve.
  • Sezam.
  • Iverak.
  • Cod.
  • Prokulice.
  • Krumpir.
  • Mrkva.
  • Rajčica.
  • Repa.
  • Suho voće.
  • Smeđa riža
  • Leća.
  • Peršin.
  • Jabuke.
  • Naranče.
  • Breskve.
  • Zeleni grah.
  • Grubo brašno.
  • Rotkvice.
  • Kikiriki.
  • Kivi.

Starijim osobama se ne preporučuje piti kavu i energetska pića.

Da biste uklonili brz zamor mišića, morate redovito vježbati, pomažući ojačati mišićno-koštani sustav i dovesti tonus mišićnog sustava.

  1. Hodanje na licu mjesta.
  2. Razvijajte ruke u stranu.
  3. Koraci u stranu.
  4. Hodanje čarapama i petama.
  5. Utisnice (za muškarce).
  6. Čučanj.

Zapamtite da je vježbanje kontraindicirano za osobe s zdravstvenim problemima. Stoga je prije predavanja bolje konzultirati liječnika.

Liječnici preporučuju starijim osobama da hodaju više (bez kontraindikacija).

Pješačenje na svježem zraku obogaćuje krv kisikom, pomaže opuštanju i normalizaciji neuro-psihološke pozadine.

Ako osoba ima brz fizički umor, onda najvjerojatnije ima anemiju (smanjenje koncentracije hemoglobina u krvi). U ovom slučaju, osobi se dodjeljuje "Sorbifer Durules".

Lijek se uzima 2 puta dnevno, 1 tableta. Ako prekomjerni rad uzrokuje nesanica, liječnik propisuje sedative kao što su Persen ili Novo Passit.

Vitrum Centuri - za liječenje umora

Ako je ubrzani umor uzrokovan anginom pektoris ili ishemičnom bolešću srca, preporučuje se uzimanje "Thiotriazolina" ili "Mildronata".

Vitaminski kompleksi za starije osobe:

Koje vitamine treba uzeti starije osobe:

  1. Retinol (aktivira disanje tkiva).
  2. Tokoferol (energiziranje).
  3. Tiamin (smanjuje umor).
  4. Vitamin D (jača koštani sustav).
  5. Askorbinska kiselina (smanjuje količinu kolesterola).

U starosti se morate više kretati. Pokret pomaže u jačanju proizvodnje hormona, čiji se nedostatak formira nakon 50 godina.

Fizička aktivnost promiče zdravlje i bol

Umjerena tjelovježba pomaže u kompenzaciji gubitka kostiju.

Osnove zdravog načina života:

  • Prestanak pušenja.
  • Uravnotežena prehrana.
  • Puni san.
  • Odbijanje alkohola.
  • Tjelesna aktivnost
  • Pozitivna psihološka pozadina.

Važno je pridržavati se racionalnog dnevnog režima uz adekvatan odmor.

Ako imate prve primjedbe na umor, morate se obratiti terapeutu.

Vrijedno je zapamtiti da umor nije bolest, već znak. Stoga će biti potrebno proći niz testova i studija: biokemijski test krvi, imunogram i elektrokardiogram.

Ako su uzrok promjena starosti, tada će liječnik preporučiti poštivanje visokog načina života i pravilnu prehranu.

Ako je bolest uzrokovana umorom, tada će terapeut propisati odgovarajući tretman tijekom kojeg će se ovo patološko stanje smanjiti.

Senilna nemoć, čije se liječenje često provodi narodnim lijekovima, je stanje osobe starog i starijeg doba, koju karakterizira ranjivost iz unutarnjih i vanjskih čimbenika. Prije svega, mišićno-koštani sustav i mozak pate od starenja u ljudskom tijelu. Često se javljaju kognitivni poremećaji.

Starenje je posljednja faza vitalne aktivnosti ljudskog tijela, gdje degenerativne promjene dovode do smanjenja njegovih adaptivnih funkcija. Starost je rezultat samog procesa starenja. Brojna istraživanja znanstvenika pokazala su da je glavni uzrok starenja značajno smanjenje stope stanične diobe i usporavanje regeneracije tkiva (samoobnavljanje i obnova stanica). To je kršenje metabolizma proteina je uzrok ovog fenomena.

Metabolizam lipida također pati. Kada se uspori, kolesterol, reagirajući s kalcijevim solima, ima tendenciju da se taloži na zidovima krvnih žila, kao iu potkožnom masnom tkivu. Ovaj fenomen dovodi do razvoja ateroskleroze. Tijelo stare osobe doživljava stalni nedostatak vlage, tako da koža postaje suša, a pojavljuje se i sve veći broj bora. U tom kontekstu, kršenja u radu središnjeg živčanog sustava i hormonskog sustava samo pojačavaju nepovratne procese starenja.

Uvenuće tijela popraćeno je promjenama u sastavu koštanog tkiva - kosti postaju tanje, krhke, intervertebralna i zglobna hrskavica gubi elastičnost. To dovodi do gubitka pokretljivosti većine zglobova, smanjenja ljudskog rasta, promjena u hodu, savijanja ili savijanja držanja. Prije svega, osteoblastična funkcija, tj. Regeneracija stanica koštanog tkiva, smanjuje se u koštanom sustavu. Vitamini skupine D, koji se sintetiziraju u koži pod utjecajem ultraljubičastih zraka, tijekom vremena se apsorbiraju, što dovodi do nedostatka kalcija i nedostatka kostiju.

Zbog toga kompleksna fraktura vrata bedrene kosti u starosti prijeti imobilizacijom sve dok osoba ne umre - krhke kosti ne mogu rasti zajedno. Tijekom vremena, mišićni sustav atrofira, a mišićna vlakna zamjenjuju se masnim tkivom. Hipodinamija, neuravnotežena prehrana i smanjenje proizvodnje hormona endokrinim žlijezdama jačaju ove procese. Slabost mišića je jedan od glavnih znakova senilnosti. Često, za starije osobe koje pate od ove bolesti, potrebna je poziv medicinske sestre koja ima posebnu obuku.

Simptomi senilne slabosti:

  • nerazuman gubitak težine;
  • opća i mišićna slabost;
  • nemotivirano smanjenje tjelesne aktivnosti osobe;
  • poteškoće u hodanju, sporo hodanje.

S obzirom na očigledno smanjenje rezervnih funkcija tijela, starije osobe trebaju izbjegavati mentalno i fizičko preopterećenje i stres. Oštar porast kontrakcija srčanog mišića uzrokovan prekomjernom tjelesnom aktivnošću, može stvoriti nedostatak opskrbe krvlju i razvoj kratkog daha. Motornu aktivnost treba dozirati u skladu s preporukama liječnika.

Pretilost doprinosi razvoju kroničnih bolesti kao što su dijabetes, hipertenzija, ateroskleroza, artritis, artroza itd. Stoga je potrebno pratiti tjelesnu težinu. Unos kalorija kod starijih osoba smanjuje se smanjenjem konzumacije životinjskih masti i ugljikohidratnih namirnica (kruh, žitarice, krumpir, slatka hrana i rafinirani šećer). Sprečavanje pretilosti doprinosi odbacivanju pikantnih, prženih, slanih namirnica i grickalica, bogato začinjenih začinima koji uzrokuju apetit.

Budući da je glavni uzrok senilne slabosti nedostatak mišićnog opterećenja, starijim se osobama preporuča obavljanje jednostavnih vježbi higijenske gimnastike ujutro. Također, fiziolozi insistiraju na svakodnevnim šetnjama u slatkoj vodi, čije su trajanje i tempo u svakom pojedinačnom slučaju strogo individualni.

Vrijedan proizvod pčelarstva ima moćnu sposobnost obnavljanja snage i mišićnog tonusa. Zamjena šećera medom poboljšava cjelokupno stanje tijela. Med ima svojstva koja stimuliraju mozak.

Pšenica, raž ili zobene mekinje (1 tbsp. Spoon) ulijte 0,4 litre kipuće vode, promiješajte u vodenoj kupelji oko pola sata, ohladite i dodajte 1 tbsp. žlicu meda. Spremni za uzimanje sastava 4 puta dnevno prije obroka po šalici.

½ glave češnjaka podijeliti na kriške, oguliti i zgnječiti u mort, dodati 1 tbsp. žlicu meda i protomit u vodenoj kupelji oko 20 minuta. Uzmite 1 put dnevno prije jela.

½ bočice Cahorsa pomiješajte s 0,25 kg meda i 0,15 litara svježeg soka agave (aloe). Čuvajte infuziju u hladnjaku dobro zatvorenoj. Uzmite 15-20 ml 3 puta dnevno prije jela.

Pripremite tradicionalnu infuziju, zaspite u termosici 3 žlice. žlice sjeckanog voća na 0,75 litara kipuće vode i infuziju najmanje 12-14 sati. Konzumirajte umjesto čaja, dodajte pčelinji med. Izvrsno učvršćivanje, vitaminiziranje i tonik, što povećava otpornost organizma na razne vrste infekcija.

Mix 1: 1 suhe trave verbena (prikupiti u razdoblju cvatnje) i sjeme u prahu ljekovitog božura. Infuzija se priprema iz čajne žličice sirovina, napunjena s ½ litre kipuće vode. Uliti ispod poklopca 20 minuta. Uzmi filtrirane u nekoliko gutljaja 4-5 puta dnevno.

Dodajte zvjezdastu travu na suho tlo isjeckanog riža u omjeru 1: 1. Pripremite piće, ulijte žlicu smjese čašom kipuće vode. Uzmite umjesto čaja kao snagu i tonik, nekoliko puta dnevno, ovisno o tome kako se osjećate.

Tinktura lišća zimzelena. 100 kapi tinkture razrijedite u ½ šalice kuhane hladne vode. Uzmite 1 put dnevno za dijabetes i impotenciju.

100 g zdrobljenih korijena cikorije i ista količina suhog lišća mlade koprive sipati 1 litru visokokvalitetne votke ili razrijediti na pola s medicinskim alkoholom. Vrat spremnika mora biti vezan gazom presavijenom u nekoliko slojeva. Inzistirati 9 dana - držati prvi dan u svjetlu (možete staviti na prozor), a ostatak vremena - na tamnom mjestu, na primjer, u ormaru ili ormaru. Pripremljena tinktura se filtrira, ulije u bocu s čvrsto preklopljenim poklopcem i uzme 5 ml ujutro na prazan želudac pola sata prije obroka ili isti iznos prije odlaska u krevet. Lijek poboljšava rad srčanog mišića, sastav krvi, elastičnost krvnih žila, smanjuje manifestacije ateroskleroze. Primanje tinkture dovodi do lakših pokreta.

Starenje tijela se ne može izbjeći, no korištenjem narodnih lijekova, promjenom prehrane, kao i prilagodbom tjelesne aktivnosti, može se značajno poboljšati kvaliteta života starijih osoba.

Najljepše razdoblje života osobe je mladost. U ovoj dobi nema slabosti, tijelo je snažno i snažno, slabo sklono razvoju bolesti. Međutim, tijekom vremena, ljudski organizam stari i prolazi kroz nepovratne promjene. Zbog pristupanja raznih bolesti ili negativnog utjecaja vanjskog okoliša, starija osoba može razviti slabost i crveni jezik. To nisu jedini znakovi starosti. Tretirajte prekomjerni rad i umor mogu biti narodni lijekovi ili lijekovi.

Problemi sa srcem utječu na čovjekovo zdravlje (foto: www.kardioinfo.ru)

U starosti, svi metabolički procesi usporavaju. Sprječava se rad organa i sustava, tijelo se jednostavno umara.

Fiziologija starenja kod starijih osoba je:

  1. Srce. To je jedini organ koji svoj život bez iznimke radi bez obzira na ljudsko stanje: san, budnost, napor ili odmor. Tijekom godina, srčani mišić slabi, ubacuje manje krvi u jednu kontrakciju. Koronarna krvna žila sužena su zbog razvoja ateroskleroze, što dovodi do oštećenja miokardne prehrane. Srčani srčani sustav radi asinkrono, pojavljuju se aritmije, bolovi u srcu i kratak dah.
  2. Živčani sustav Kao što znate, živčane stanice nisu obnovljene. S godinama se cirkulacija u mozgu pogoršava, a neuroni postupno atrofiraju, a vezivno tkivo se razvija na njihovom mjestu. Poremećeno je provođenje živčanih impulsa, trpi se sjećanje na starije muškarce, pokreti postaju slabi, neodlučni. Postoji slabost u nogama, usporavanje brzine reakcije, vrtoglavica.
  3. Gastrointestinalni trakt. Sluznica abdominalnih organa u starosti atrofira. Osoba nije u stanju koristiti hranu kao prije. Zbog toga tijelo ne prima potrebnu količinu vitamina, mikroelemenata.
  4. Mišićno-koštani kompleks. S godinama se javlja osteoporoza, dok se kalcij stalno ispire iz kostiju. Mišići atrofiraju, ne mogu obavljati prethodne pokrete jasno i koherentno. Svaka ozljeda, pad može dovesti do loma ili dislokacije.
  5. Zglobovi. U zglobovima koljena i kuka propada hrskavično tkivo, pojavljuju se rastovi kostiju. Sve to ometa kretanje, pridonosi pojavi boli u nogama.

Muškarci češće pate od bolesti skeletnog sustava, jer tijekom svog života podliježu teškom fizičkom radu.

Problemi s ustima utječu na opće stanje (foto: www.afala.ru)

U tijelu postoje mali organi kojima se može prosuditi opće stanje. Jedan od njih je jezik. To je važan organ koji je odgovoran za odvojeni govor, jelo i žvakanje hrane i oralnu higijenu.

Važno je! Jezik se sastoji isključivo od mišića, a jedan od dvanaest parova kranijalnih živaca odgovoran je za njegove pokrete i osjetljivost.

Prema obliku i boji jezika možete postaviti dijagnozu određenih bolesti:

  1. Zemljopisni jezik. Površina jezika postaje reljef, postoje široki žljebovi. Razlog tome može biti gastritis, enteritis, crvi, alergije.
  2. Crimson jezik nastaje nakon trovanja, koje prati groznica, zimica.
  3. Bljedilo sluznice usne šupljine i jezika povezano je s anemijom.
  4. Lakirani jezik izgleda jako crveno, sjajno i glatko. Sve je to povezano s atrofijom i nestankom papila na sluznici. Takav je jezik kod raka želuca, nedostatak nikotinske kiseline - pellagra.
  5. Bijeli cvat na jeziku događa se u dva slučaja. U prvoj, kada postoji upalna bolest u trbuhu, na sluznici se nalazi svijetlo bijela patina, koja se ne može ukloniti. U drugom slučaju - bijeli cvat se stavlja nasumce, uklanja se u obliku tankog filma. Ovo stanje se opaža s gljivičnim stomatitisom.
  6. Prisutnost čireva na crvenoj sluznici jezika ukazuje na prisutnost oralnog herpesa. Rane su bolne, prekrivene bjelkastim cvatom.

Vrlo često, crveni jezik prati bolno grlo pri gutanju i žvakanju hrane. S pojavom takvih simptoma potrebno je konzultirati liječnika.

Problemi s prostatom značajno oslabljuju čovjekovo zdravlje (foto: www.yohimbin.ru)

Ponekad muškarci ne obraćaju pozornost na slabost i nastavljaju raditi na isti način. Međutim, dodatak pospanosti, slabosti, letargije, prisiljeni prekinuti sve razrede i opustiti se. Uzroci brzog umora kod starijih muškaraca su sljedeće bolesti:

  1. Onkologija. Rak želuca, prostate, pluća, bubrega ili crijeva brzo slabi tijelo čovjeka. Opijenost uzrokovana rastom tumora uzrokuje gubitak težine, opću slabost, porast tjelesne temperature i bol u trbuhu i prsima. U slučaju metastaza, stanje se dramatično pogoršava.
  2. Hipertenzija se izražava nakon 55-60 godina. Pritisak raste do 160/95 mm Hg. Čl. i iznad. U isto vrijeme, uznemirujuće je glavobolja, mučnina i letargija, vrtoglavica, zamračenje očiju.
  3. Moždani udar karakteriziraju rezidualni učinci. U isto vrijeme, ovisno o području oštećenja mozga, muškarci imaju slabost u nogama, ruke jedne od polovica tijela, promjene u govoru, oštećenje pamćenja.
  4. Prijelom kuka. To je vrlo česta patologija u staroj i starijoj dobi. Zbog usporene reakcije, atrofije mišića, pad čak i iz visine vlastitog rasta može dovesti do prijeloma kosti. U ovom slučaju, čovjek će biti vezan za krevet nekoliko dana, a onda će biti potrebna operacija. Nakon operacije postoji rizik od stvaranja krvnih ugrušaka u venama na nogama, u srcu.
  5. Kronični bronhitis se obično javlja kod muškaraca koji imaju dugu povijest pušenja. U ovom slučaju postoji hipertrofija epitela bronhija, zbog čega je njihov lumen oštro sužen. Došlo je do upornog kašlja, kratkog daha s naporom, zatim hipoksije, opće slabosti, brzog umora i umora.
  6. Ateroskleroza donjih ekstremiteta također je djelomično potaknuta pušenjem. Zbog začepljenja lumena arterije, muškarci se žale na bolove u nogama kada hodaju, u mirovanju, grčeve i čireve na koži nogu. Progresija bolesti dovodi do amputacije ekstremiteta na razini bedra.
  7. Spinalna osteohondroza povezana je s teškim tjelesnim naporom tijekom života. Osifikacija intervertebralne hrskavice inhibira pokrete, što ih čini bolnima. Osoba se ponekad osjeća pucanjem u noge, pete.

Bolesti u starosti pojavljuju se zbog starenja tijela.

Nesanica uzrokuje stalan umor, pospanost i glavobolje (foto: www.alkogolu.net)

Osim ozbiljnih bolesti koje mogu smanjiti zdravlje, muškarac je izložen čimbenicima okoliša. Liječnici razlikuju države tijekom kojih se osoba osjeća depresivno:

  1. Promijenite vrijeme. Obično su stariji ljudi meteosenzitivni. Često se 2-3 dana prije iznenadne promjene vremena pojave glavobolja, umor, bolovi u mišićima i zglobovima. I dan nakon oluje ili jake kiše, sve prolazi, a čovjek se vraća u svoje prijašnje stanje.
  2. Magnetske oluje na suncu utječu na pritisak, opće stanje. Opća slabost, bol u očima i glavi, pospanost uznemiruje nekoliko dana, a svi simptomi nestaju.
  3. Tijekom napornog rada muškarac može osjetiti oštru slabost, vrtoglavicu, bljesak pred očima. U ovom trenutku, srce radi izvan svoje snage i nema vremena osigurati mozak i mišiće kisikom. Isto tako često se javljaju grčevi u telećim mišićima.
  4. Nesanica uvelike utječe na zdravstveno stanje i slabi. To je vrlo čest simptom starosti, u kojem muškarci spavaju nekoliko sati dnevno. Kod dugotrajne nesanice osoba gubi pozornost, javlja se astenija, slabost u rukama i nogama, problemi s probavnim traktom.

Medicinski savjet Tvrdi rad, meteosenzitivnost, magnetske oluje utječu na krvni tlak. Stoga, kako bi se izbjegla pojava moždanog udara ili infarkta miokarda, tlak treba mjeriti tonometrom s glavoboljom ili općom slabošću. Takva jednostavna dijagnostička metoda može spasiti živote.

Ta stanja često nisu povezana s organskom patologijom. Njihov izgled ovisi o individualnim karakteristikama organizma.

Korijen đumbira dodaje snagu i energiju muškarcima (foto: www.hronika.info)

Osjećaj senilne slabosti moguće je liječiti kod kuće. U tom slučaju, obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom kako ne biste oštetili i pogoršali stanje.

Važno je! Narodne lijekove mora propisati liječnik

Predstavnici tradicionalne medicine preporučuju sljedeće narodne lijekove:

  1. Korištenje luka i češnjaka tijekom prehlade, epidemije gripe. Ovi proizvodi imaju antivirusna svojstva, povećavaju imunitet, bore se protiv umora, letargije, bolova u mišićima. Jedite jedan mali luk i 2-3 češnja češnjaka svaki dan tijekom cijelog razdoblja nevolje.
  2. Med s octom pomaže razveseliti muško tijelo, povećati snagu u mišićima, olakšati umor. Potrebno je u 100 grama meda dodati 4 žlice jabuke ili grožđevog octa, dobro promiješati. Uzmite 1 žličicu 20 minuta prije obroka tri puta dnevno tijekom 7-10 dana.
  3. Đumbir ima tonički učinak na tijelo, živčani sustav. Čaj s đumbirom daje snagu, doprinosi obogaćivanju mišića kisikom, poboljšava cirkulaciju krvi u tkivima. Da biste napravili piće, zdrobite nekoliko komada korijena biljke mortom kako biste izvadili sok. Sve to prelijte 200 ml kipuće vode i ostavite da se kuha 10 minuta. Možete piti dnevno po 1 šalicu 3-4 tjedna.
  4. Piće od suhe marelice, grožđica i meda ima jača svojstva za srce, krvne žile, mišiće. U tim proizvodima puno kalija i elemenata u tragovima, vitamina. U 1 litru kipuće vode treba staviti na 50 grama svakog od sastojaka, inzistirati 15 minuta. Možete piti tijekom dana, sve dok ne nestanete slabosti i pretjeranog rada.

Važno je! Folk lijekovi nisu pogodni za liječenje raka patologije. U ovom slučaju, potrebna je pomoć liječnika.

Tijekom uporabe čaja, čaja ili tinktura potrebno je odmoriti 1-2 tjedna. Uostalom, nakupljanje alkaloida (aktivnih tvari u biljkama) može negativno utjecati na rad bubrega.

Lijek mora prepisati tabletu za umor (foto: www.zhkt.guru)

Da biste uklonili slabost i umor u starosti, možete koristiti lijek koji ima najmanje nuspojava i nedostatak toksičnosti.

Liječnici preporučuju uklanjanje slabosti i umora s takvim lijekovima:

Senilna nemoć - liječenje tradicionalnim iscjeliteljima

Senilna nemoć, čije se liječenje često provodi narodnim lijekovima, je stanje osobe starog i starijeg doba, koju karakterizira ranjivost iz unutarnjih i vanjskih čimbenika. Prije svega, mišićno-koštani sustav i mozak pate od starenja u ljudskom tijelu. Često se javljaju kognitivni poremećaji.

Uzroci senilnosti

Starenje je posljednja faza vitalne aktivnosti ljudskog tijela, gdje degenerativne promjene dovode do smanjenja njegovih adaptivnih funkcija. Starost je rezultat samog procesa starenja. Brojna istraživanja znanstvenika pokazala su da je glavni uzrok starenja značajno smanjenje stope stanične diobe i usporavanje regeneracije tkiva (samoobnavljanje i obnova stanica). To je kršenje metabolizma proteina je uzrok ovog fenomena.

Metabolizam lipida također pati. Kada se uspori, kolesterol, reagirajući s kalcijevim solima, ima tendenciju da se taloži na zidovima krvnih žila, kao iu potkožnom masnom tkivu. Ovaj fenomen dovodi do razvoja ateroskleroze. Tijelo stare osobe doživljava stalni nedostatak vlage, tako da koža postaje suša, a pojavljuje se i sve veći broj bora. U tom kontekstu, kršenja u radu središnjeg živčanog sustava i hormonskog sustava samo pojačavaju nepovratne procese starenja.

Uvenuće tijela popraćeno je promjenama u sastavu koštanog tkiva - kosti postaju tanje, krhke, intervertebralna i zglobna hrskavica gubi elastičnost. To dovodi do gubitka pokretljivosti većine zglobova, smanjenja ljudskog rasta, promjena u hodu, savijanja ili savijanja držanja. Prije svega, osteoblastična funkcija, tj. Regeneracija stanica koštanog tkiva, smanjuje se u koštanom sustavu. Vitamini skupine D, koji se sintetiziraju u koži pod utjecajem ultraljubičastih zraka, tijekom vremena se apsorbiraju, što dovodi do nedostatka kalcija i nedostatka kostiju.

Zbog toga kompleksna fraktura vrata bedrene kosti u starosti prijeti imobilizacijom sve dok osoba ne umre - krhke kosti ne mogu rasti zajedno. Tijekom vremena, mišićni sustav atrofira, a mišićna vlakna zamjenjuju se masnim tkivom. Hipodinamija, neuravnotežena prehrana i smanjenje proizvodnje hormona endokrinim žlijezdama jačaju ove procese. Slabost mišića je jedan od glavnih znakova senilnosti. Često, za starije osobe koje pate od ove bolesti, potrebna je poziv medicinske sestre koja ima posebnu obuku.

Simptomi senilne slabosti:

  • nerazuman gubitak težine;
  • opća i mišićna slabost;
  • nemotivirano smanjenje tjelesne aktivnosti osobe;
  • poteškoće u hodanju, sporo hodanje.

Prevencija senilne slabosti

S obzirom na očigledno smanjenje rezervnih funkcija tijela, starije osobe trebaju izbjegavati mentalno i fizičko preopterećenje i stres. Oštar porast kontrakcija srčanog mišića uzrokovan prekomjernom tjelesnom aktivnošću, može stvoriti nedostatak opskrbe krvlju i razvoj kratkog daha. Motornu aktivnost treba dozirati u skladu s preporukama liječnika.

Pretilost doprinosi razvoju kroničnih bolesti kao što su dijabetes, hipertenzija, ateroskleroza, artritis, artroza itd. Stoga je potrebno pratiti tjelesnu težinu. Unos kalorija kod starijih osoba smanjuje se smanjenjem konzumacije životinjskih masti i ugljikohidratnih namirnica (kruh, žitarice, krumpir, slatka hrana i rafinirani šećer). Sprečavanje pretilosti doprinosi odbacivanju pikantnih, prženih, slanih namirnica i grickalica, bogato začinjenih začinima koji uzrokuju apetit.

Budući da je glavni uzrok senilne slabosti nedostatak mišićnog opterećenja, starijim se osobama preporuča obavljanje jednostavnih vježbi higijenske gimnastike ujutro. Također, fiziolozi insistiraju na svakodnevnim šetnjama u slatkoj vodi, čije su trajanje i tempo u svakom pojedinačnom slučaju strogo individualni.

Narodni lijekovi

Vrijedan proizvod pčelarstva ima moćnu sposobnost obnavljanja snage i mišićnog tonusa. Zamjena šećera medom poboljšava cjelokupno stanje tijela. Med ima svojstva koja stimuliraju mozak.

Decoction od mekinje

Pšenica, raž ili zobene mekinje (1 tbsp. Spoon) ulijte 0,4 litre kipuće vode, promiješajte u vodenoj kupelji oko pola sata, ohladite i dodajte 1 tbsp. žlicu meda. Spremni za uzimanje sastava 4 puta dnevno prije obroka po šalici.

Češnjak

½ glave češnjaka podijeliti na kriške, oguliti i zgnječiti u mort, dodati 1 tbsp. žlicu meda i protomit u vodenoj kupelji oko 20 minuta. Uzmite 1 put dnevno prije jela.

Cagora infuzija

½ bočice Cahorsa pomiješajte s 0,25 kg meda i 0,15 litara svježeg soka agave (aloe). Čuvajte infuziju u hladnjaku dobro zatvorenoj. Uzmite 15-20 ml 3 puta dnevno prije jela.

Infuzija šipka

Pripremite tradicionalnu infuziju, zaspite u termosici 3 žlice. žlice sjeckanog voća na 0,75 litara kipuće vode i infuziju najmanje 12-14 sati. Konzumirajte umjesto čaja, dodajte pčelinji med. Izvrsno učvršćivanje, vitaminiziranje i tonik, što povećava otpornost organizma na razne vrste infekcija.

Infuzija vervaina i božura

Mix 1: 1 suhe trave verbena (prikupiti u razdoblju cvatnje) i sjeme u prahu ljekovitog božura. Infuzija se priprema iz čajne žličice sirovina, napunjena s ½ litre kipuće vode. Uliti ispod poklopca 20 minuta. Uzmi filtrirane u nekoliko gutljaja 4-5 puta dnevno.

Infuzija raži i zvijezda

Dodajte zvjezdastu travu na suho tlo isjeckanog riža u omjeru 1: 1. Pripremite piće, ulijte žlicu smjese čašom kipuće vode. Uzmite umjesto čaja kao snagu i tonik, nekoliko puta dnevno, ovisno o tome kako se osjećate.

Tinktura lišća zimzelena. 100 kapi tinkture razrijedite u ½ šalice kuhane hladne vode. Uzmite 1 put dnevno za dijabetes i impotenciju.

Tinktura cikorije i koprive

100 g zdrobljenih korijena cikorije i ista količina suhog lišća mlade koprive sipati 1 litru visokokvalitetne votke ili razrijediti na pola s medicinskim alkoholom. Vrat spremnika mora biti vezan gazom presavijenom u nekoliko slojeva. Inzistirati 9 dana - držati prvi dan u svjetlu (možete staviti na prozor), a ostatak vremena - na tamnom mjestu, na primjer, u ormaru ili ormaru. Pripremljena tinktura se filtrira, ulije u bocu s čvrsto preklopljenim poklopcem i uzme 5 ml ujutro na prazan želudac pola sata prije obroka ili isti iznos prije odlaska u krevet. Lijek poboljšava rad srčanog mišića, sastav krvi, elastičnost krvnih žila, smanjuje manifestacije ateroskleroze. Primanje tinkture dovodi do lakših pokreta.

Starenje tijela se ne može izbjeći, no korištenjem narodnih lijekova, promjenom prehrane, kao i prilagodbom tjelesne aktivnosti, može se značajno poboljšati kvaliteta života starijih osoba.

Slabost mišića kod starijih osoba: prvi znakovi i učinkovito liječenje

Pod mišićnom slabošću, liječnici razumiju ukupno smanjenje mišićne snage.

Međutim, oni pacijenti koji se žale na slabost mišića, shvaćaju ga kao brzo napredujući umor, osobito tijekom duljeg fizičkog napora ili poteškoća s pokretima, na primjer, nemogućnost podizanja vreće, dobivanje stvari s gornje police i tako dalje.

Analizirajući opseg oštećenja mišića i druge simptome, terapeut može postaviti dijagnozu i početi liječiti slabost mišića kod starijih osoba.

Mogući uzroci slabosti mišića

Važno je shvatiti da slabost mišića može biti i neovisna bolest i biti znak prisutnosti drugih.

Tradicionalno, lokalizirano i generalizirano.

Prvi je kada se problemi javljaju samo s određenom mišićnom skupinom ili dijelom tijela, na primjer, jednom rukom, nogama ili čak dijelom noge, pola lica.

Razlozi takvog problema mogu biti:

  1. Moždani udar.
  2. Multipla skleroza.
  3. Problemi s leđnom moždinom, najčešće se stisnu kao rezultat rasta tumora ili ozljeda.
  4. Različite neuropatije.
  5. Autoimune bolesti.

Uobičajena slabost mišića javlja se zbog:

  • Polineuropatija u kritičnom stanju.
  • Atrofije kao posljedica minimalne aktivnosti, koja se često primjećuje kod starijih osoba, bolesnika s krevetima, dugo vremena na onima koji su u stanju nepokretnosti.
  • Različite stečene miopatije, uključujući steroide glukoze, alkoholne i druge.

Nemoguće je ne nazvati takve jednostavne uzroke stalnog umora i slabosti mišića, kao što su:

  1. Starost, jer nažalost, s godinama, mišići slabe, kao i češće ozlijeđeni i lošije vraćaju.
  2. Trudnoća, kada je umor uzrokovan nedostatkom željeza i teškim preopterećenjem.
  3. Infektivne bolesti, osobito u akutnom razdoblju i uz neadekvatno liječenje, često dovode do razvoja mišićne slabosti u trajanju od nekoliko dana do nekoliko mjeseci.

Srodne bolesti

Nesumnjivo, ponekad kronične bolesti uzrokuju slabost uzrokovanu manjom količinom kisika i hranjivih tvari koje se isporučuju mišićima.

Na prvom mjestu je dijabetes, jer visok šećer ne narušava samo vaskularnu propusnost, već može uništiti periferne živce i smanjiti sposobnost miokarda da se kontrahira. Kao rezultat, mišići ne dobivaju dovoljno krvi i brzo se umaraju.

Svaka kronična bolest pluća dovodi do smanjenja količine kisika u krvi zbog povećanog umora mišića, u teškim slučajevima i do njihove potpune atrofije.

Bolesti bubrega, osobito one kronične, uzrokuju neuravnoteženost soli i minerala u tijelu, kao i izazivaju trovanje cijelog tijela. Kao rezultat, razvija se prava mišićna slabost.

Tajna brzog uklanjanja hemoroida od dr. Lavrentieva K.S.

Ovaj lijek bi trebao probati svatko tko je suočen s hemoroidima! Saznajte više.

Niska razina hemoglobina u krvi ili anemija, koja se može razviti iz različitih razloga, narušava punu funkciju mišića i dovodi do slabosti.

Uz izraženu slabost mišića, starije osobe trebaju aktivnu pomoć.

Bolesti središnjeg živčanog sustava - depresija i povećana anksioznost dovode do općeg umora i stalnog umora, ali ne i do istinske slabosti mišića.

Teška i stalna bol u određenom dijelu tijela može dovesti do činjenice da će ovaj dio tijela koji osoba pokuša ne koristiti ili minimalno opteretiti, kao rezultat toga, mišići će se opustiti ili djelomično atrofirati.

Nedostatak hormona štitnjače ili hipotireoza, ako se ne liječi, može uzrokovati hipotrofiju mišića, au teškim slučajevima ireverzibilan.

Kod bolesti mišića koje uzrokuju upalu, na primjer, polimiozitis, dermatomiozitis, polimijalgija, reumatoidni artritis, slabost mišića često se javlja kod starijih osoba, osobito ako se ne liječi.

Parkinsonova bolest u procesu disfunkcije središnjeg živčanog sustava uzrokuje tremor udova i njihovu ograničenu pokretljivost.

Izuzetno rijetke genetske bolesti koje slabe mišiće:

  • Sarkoidoza.
  • Mijastenije gravis.
  • Amiloidoza.
  • Bolest motoričkih neurona.
  • Miotonična distrofija.

Simptomi slabosti mišića

Prije razgovora o simptomima, potrebno je napomenuti da postoje 4 vrste mišićne slabosti:

  1. Atrofija, jasno izraženo smanjenje volumena mišića.
  2. Hipertrofija, u kojoj zdravi mišić preuzima funkcije pacijenta.
  3. Myotonia, koju karakterizira teško opuštanje i duga kontrakcija.
  4. Fascikulacija u kojoj se javlja kaotično, brzo trzanje mišićnih snopova.

Prvo mjesto među svim pritužbama je mišićna slabost u nogama starijih osoba.

Pacijenti primjećuju da im je postalo teško hodati i stajati dugo vremena. Noge počinju drhtati, boljeti i ponekad se samo onesvijestiti.

Drugo mjesto po učestalosti je slabost očnih mišića, što dovodi do prolapsa kapaka, dvostrukog vida i zamagljenog vida općenito.

Dijagnoza uzroka slabosti mišića u starosti

Slijedi bulbarni sindrom, kod kojeg je narušeno žvakanje i gutanje, a kvaliteta govora se pogoršava.

Manje je prisutna slabost dišnih i vratnih mišića, što zahtijeva redovitu pomoć liječnika.

U generaliziranom obliku, svi ovi simptomi mogu se promatrati u kompleksu ili se izmjenjuju s različitim stupnjevima intenziteta.

Liječenje patologije

Da bi liječenje slabosti mišića kod starijih osoba bilo što učinkovitije, liječnik mora proći cjeloviti klinički pregled, što uključuje anamnezu, pregled cijelog tijela i pregled. Rezultat je plan liječenja.

Ako je identificirana kronična ili akutna bolest, liječnik je najprije mora kompenzirati što je više moguće.

Možda će se time poboljšati opće stanje krvnih žila i povećati zasićenje mišića kisikom i hranjivim tvarima, što će rezultirati slabljenjem mišića.

Međutim, praksa pokazuje da je najčešće potrebno kombinirati liječenje uobičajene bolesti i raditi na mišićima.

Mogu se razlikovati sljedeće metode: medicinski, radikalni kirurški i restorativni, uključujući tradicionalnu medicinu.

radikalan

Takvo liječenje se provodi ako je bolest u prirodi daleko prešla ili je opasna po život.

Dakle, u slučaju teške bolesti pluća, ventilator se mora postaviti kako bi se nadoknadilo izgladnjivanje kisikom.

U slučaju dijagnoze tumora, hematoma ili unutarnjih gnojnih formacija, nužna je kirurška intervencija.

Slične metode mogu se primijeniti u slučaju teških ozljeda i pogrešno stečenih prijeloma.

lijekovi

Najčešće se kod dijagnoze mišićne slabosti u starosti propisuju lijekovi.

Liječenje se provodi u bolnici ili ustanovi za rehabilitaciju.

Prije svega, propisuju se lijekovi za poboljšanje stanja kardiovaskularnog sustava i povećanje aktivnosti mozga.

Plazmafereza za opće povećanje tonusa mišića

Također povećava neuromuskularnu aktivnost. U slučaju dijagnosticiranja infekcije provodi se antibakterijska i antivirusna terapija.

Preduvjet za obnovu mišićne snage je čišćenje organizma od toksina, uključujući pomoću kapaljki, lijekova i izmjene plazme.

Istovremeno se razvija posebna prehrana koja uravnotežuje vitamine i mikroelemente.

tjelovježba

Liječnici su razvili nekoliko učinkovitih vježbi za jačanje mišića.

Prije svega, ovo je normalno hodanje, ili barem povremeno stajanje pomicanje od nogu do stopala.

Vježba s slabošću mišića

Ako pacijent može samo sjediti, liječnici i dalje preporučaju izvođenje pokreta lebdenja, prenošenje tjelesne težine, s jedne strane, na drugu, pola sata dnevno.

Masaža je vrlo važna, provode je profesionalci koji imaju iskustva u radu s takvim pacijentima.

Terapeut može razviti detaljnije upute u uskoj suradnji s trenerom za fizikalnu terapiju.

Narodni načini

Kao i obično, tradicionalna medicina ne stoji po strani.

Kako bi se ojačali mišići preporuča se povećanje prehrambenih proizvoda koji sadrže jod i dijetetske vrste mesa i ribe.

Voda treba zamijeniti sljedećim infuzijama:

  • Jednu žlicu usitnjene slame zobi, unesenu na pola litre kipuće vode.
  • 2 žlice bobica smreke, nanesene na čašu kipuće vode.
  • Sok od grožđa
  • Bujon od sirovog krumpira.
  • Tinktura ginsenga i limunske trave.

Također možete jesti sljedeće smjese:

  1. Miješa se u jednakim dijelovima divlji med i orah.
  2. Miješati u jednakim dijelovima soka od brusnice i limuna, uz dodatak 1-2 žlice šećera.

Kupke u kojima se dodaju esencijalna ili citrusna ulja mogu u potpunosti opustiti mišiće i dati im priliku da se opuste.

Voda je bolje zamijeniti sok od grožđa

Kako se ne biste suočili s problemom slabosti mišića što je duže moguće, morate slijediti jednostavna pravila.

Prije svega, osoba mora u potpunosti jesti i biti zasićena svim potrebnim hranjivim tvarima i vitaminima.

zaključak

U životu svake osobe morate naći mjesto ne samo za rad, već i za dobar odmor i redovitu tjelovježbu.

Pokušajte što je češće moguće biti na svježem zraku, izbjegavajući preopterećenje.

Potrebno je pratiti zdravlje, pravovremeno upućivanje liječniku i kontrolu razine pritiska.

Naravno, neprihvatljivo je uništiti njihovo zdravlje destruktivnim navikama.

Senilni lijekovi za slabost

Što je senilna nemoć? To je nedostatak vitalne energije, kada neki mišići postanu preslabi, kosti su krhke, živci su previše osjetljivi. i tako dalje. Međutim, ako osoba počne brinuti o svom zdravlju još od rane dobi i zna da je za rad tonusa potrebno raditi mišiće, kostima je potrebna dobra prehrana, živci trebaju pozitivne emocije i dobro razmišljanje... Ovdje osteopati znaju kako youtube ne može ostariti. com / watch? v = FV7VfQ_c7TA Za ove ljude starost dolazi sooo kasno, a onda samo u obliku bora.

Ostavite komentar

Nedavni komentari
  • Anton za pisanje, liječenje gljiva noktiju - narodna, hardverska, droga
  • Ulyana za snimanje lijekova za zatvor, proizvedenih kod kuće
  • Fit Force on Sol: samo dva grama dnevno
  • Laverne na rekord Domaći lijekovi za zatvor
  • Ganya-Dula za snimanje Dijeta za dijabetes

2011-2017 © Health Recipe | Mapa weba | Kontakt | 18+
Osnove zdravog načina života: kultura zdrave prehrane,
tradicionalne metode liječenja, programi obuke, tehnike akupunkture,...

Senilna slabost.

Alternativna medicina: 412 recepata ruske tradicionalne medicine.

1. Kopriva. 200 Gr. Svibanj koprive 0,5 litara. Votka ili 50-60% alkohola. Vezati grlo gazom ili tkaninom. Prvi dan na prozoru, a preostalih 5 dana u ormaru, u mraku. Procijedite, stisnite. Uzeti 1 čajnu žličicu na prazan želudac 30 minuta prije jela i jednu žličicu po noći. Osoba postaje snažna, zdrava, srce poboljšava svoj rad, poboljšava se sastav krvi, lakše se pokreću, prolazi skleroza.

2. Bran i pšenica ili raž. 1 žlica (s vrhom) mekinja na 2 čaše vode. Kuhajte 30-40 minuta, povremeno miješajući. Dodajte 1 žlicu meda i malo kuhajte s medom. Uzmi 50 grama. 3-4 puta dnevno vruće ili hladno. Hranljiva hrana za ozbiljno bolesne starije osobe potrebna je za slabu djecu. Pa vraća snagu, daje mnogo energije. Med se može staviti na okus. 3. Zob u kore. Jednu čašu zobi u pilingu sortirati i oprati u hladnoj vodi nekoliko puta. Ulijte 5 šalica hladne vode. Prokuhajte na laganoj vatri do polovice početnog volumena, ispustite. U filtrirani bujon dodajte istu količinu mlijeka. Ponovo prokuhaj. Dodajte 4 žličice meda i ponovno prokuhajte. Rezultirajuće piće konzumira u obliku topline na 1 čašu dnevno, 3 puta na sat prije jela. Ovaj visokokalorični napitak koristi se za jačanje sila u slučaju senilne slabosti, za ozbiljno bolesne oslabljene osobe, za ljude koji su podvrgnuti operaciji, teško oslabljene bolesnike i za bolesti bubrega, kao opći tonik.

4. Zvijezda, trava; stabljike raži. Senilna nemoć se liječi infuzijom zvijezde trave na pola s raženim stabljikama. Ova se infuzija pije bez norme. Daje snagu, djeluje kao opći tonik.

5. Šipak. 2 žlice nasjeckanog šipka 0,5 litara. Voda. Kuhajte na laganoj vatri, insistirajte omotano preko noći, ocijedite. Uzmi medom tijekom dana kao čaj i umjesto vode. Koristi se kao tonik, tonik, slabi razvoj ateroskleroze, povećava otpornost organizma na zarazne bolesti i kao vitaminsko sredstvo.

6. Tonik, vidi Recepti "toniranje, preopterećenje."

1. Glog, boja. Juha. 2 žlice suhog cvijeća u čaši vode. Kuhajte 10 minuta, kada se ohladi do naprezanja. Uzmite jednu žlicu 3-4 puta dnevno. Tinktura. 10 Gr. Suho cvijeće na 100 gr. Votka. Insistirajte 21 dan na tamnom mjestu. Procijedite, stisnite. Uzmite 20-25 kapi 3 puta dnevno. Još bolje da ga uzmete tako da se sve riješi u ustima. Korisno je piti čaj od gloga. 1 žlica voća u čaši vode. Kuhati 10-15 minuta, inzistirati omotan 2 sata. Uzmite 1 čašu 3 puta dnevno kao čaj. Neki uspješno koriste džem gloga. Skupite zrele plodove, meljete ih (razbijajte) sa šećerom u omjeru 1: 1. Koristite ovaj džem tijekom cijele zime. Napadi se ne događaju. 2. Valerijana, korijen. 10 Gr. Suhi korijen u čaši kipuće vode. Inzistirajte umotano 1 sat, ocijedite. Uzmite 1 žlicu 4-5 puta dnevno. Tinktura. Uzmite 20-30 kapi 3 puta dnevno.

3. gospina trava - 1 dio; stolisnik - 1 dio; korijen valerijane - 1 dio. 1 žlica za sakupljanje po šalici hladne vode. Inzistirajte 3 sata. Zatim stavite na vatru, kuhajte, kuhajte 5 minuta. Kada se ohladi, procijedite. Uzmite 1 šalicu tijekom 3 dana u 3 doze.

4. Vasilistnik smrdljiv, tinktura. Farmaceutski lijek. Uzmite 15-20 kapi 3 puta dnevno. Koristi se za anginu, poremećaje cirkulacije u hipertenziji.

Grčevi u nogama, rukama.

1. Limun. Podmažite stopala ujutro i navečer svježim limunovim sokom. Ne brišite ništa. Nosite čarape i cipele tek nakon što se sok osuši. Tijek liječenja nije dulji od dva tjedna. Koristi se za grčeve u nogama.

2. Pluta od vina. Čepovi za boce za vino skupljeni su zajedno. Oni nose takvu ogrlicu na tele ili na tijesnom čovjeku. Grč nakon nekog vremena prolazi. Ponekad je dovoljno čak i malo trljati neko mjesto i grčevi će prestati (narodni lijek).

3. Ulje od gorušice. Kod grčeva u rukama ili nogama potrebno je trljati bolna mjesta senfovim uljem.

4. Vosak za pečaćenje, željezo. Tko ima grč u ruci, potrebno je uzeti štapić od voska u ruci i grč nakon nekog vremena proći. Ona također pomaže nekim ako uzmu komad željeza u svoje ruke.

1. Korijen ginsenga. Tinktura. Uzmite 15-25 kapi 2 puta dnevno, tijekom tretmana 3-6 mjeseci u jesensko-zimskoj sezoni. Proljeće i ljeto ne mogu piti.

2. Zamaniha visoka. Tinktura. Uzmite 30-40 kapi 2 puta dnevno ujutro i na ručku, 30 minuta prije jela. Koristi se kao tonik i stimulans za iscrpljenost, kao i za fizički i mentalni umor, za seksualnu nemoć.

3. Leuzea saflosovidnaya (maral root). Tinktura. Uzmite 20-30 kapi 2 puta dnevno ujutro i na ručku, 30 minuta prije jela, koristite kao tonik za prekomjerni rad, seksualnu slabost, mentalni i fizički zamor,

4. Aralia Manzhur. Tinktura. Uzmite 30-40 kapi 2 puta dnevno, ujutro i na ručak, 30 minuta prije jela. Koristi se kao stimulirajući središnji živčani sustav; seksualna slabost, živčana iscrpljenost, depresivna stanja, rezidualni fenomeni nakon upale moždanih ovojnica, kontuzija i potresa mozga.

5. Lemongrass kineski. Tinktura. Uzmite 20-40 kapi 3 puta dnevno. Uzeti na prazan želudac ili 4 sata nakon obroka. Prašci od 0,5 - 1 gr. 2 puta dnevno. Koristi se kao stimulirajući i tonički živčani sustav, ne samo pri prekomjernom radu i smanjenju radne sposobnosti praktički zdravih ljudi, već i kod liječenja astmatičkih i astenopenskih stanja u mentalnih i živčanih bolesnika. Kontraindicirano kod živčanog uzbuđenja, nesanice, srčanih abnormalnosti i visokog krvnog tlaka.

6. Rhodiola rosea (zlatni korijen). Tinktura. Uzmite 20-40 kapi 2 puta dnevno, ujutro i na ručku, 30 minuta prije jela. Koristi se u slučaju kvara, prekomjernog rada, opće slabosti, bolesti bubrega i jetre (upalnih procesa), kratkog daha, dijabetesa, tuberkuloze, ženskih bolesti, poboljšava apetit i san, ublažava umor, normalizira krvni tlak, ublažava glavobolje koje djeluju uglavnom na živčani sustav, uklanja neugodne osjećaje u srcu, aktivira rad štitne žlijezde, impotenciju; izvana za rane, modrice, reumatizam, radikulitis, ekcem. Kontraindicirano kod izraženih simptoma povećane živčane razdražljivosti i iscrpljenosti kortikalnih stanica, grozničavih stanja, hipertenzivnih kriza.

Pantocrinum. Tinktura. Uzmite 15-20 kapi 2 puta dnevno, ujutro i na ručku, 30 minuta prije jela. Koristi se kao snažan tonik za mentalni i fizički umor, impotenciju, kao opće jačanje, kod gihta, živčanih poremećaja itd.

8. Eleutherococcus. Tinktura. Uzmite 15-20 kapi 2 puta dnevno ujutro i za ručak 30 minuta prije jela. Iskorištena izvedba, s impotencijom.

Svi ti lijekovi traju 2-3 tjedna, a zatim odlaze na 1 mjesec. Zatim ponovite tečaj. Dugo vremena za uzeti nije poželjno. Nemojte uzimati osobe s povišenim krvnim tlakom. Poželjno je da se sredstva za toniranje uzimaju u hladnoj sezoni.

1. med od pčelinjeg lipa - 100 g; Unutarnja svinjska mast - 100 g; Nezasoljen maslac - 100 g; Sok od aloe (ili agave) - 15 g; Kakao u prahu - 50 gr. Aloe prije rezanja ne zalijevajte 2 tjedna. Rastopite u tavi za emajliranje: svinjska mast, maslac, med. Kada se sve otopi (ne dopustiti da prokuha) izvadite tavu i dodajte ostatak sastojaka. Dobro promiješajte. Čuvajte u staklenoj posudi u hladnjaku. Uzmite jednu žlicu sastava, otopljenu u čaši vrućeg mlijeka. Pijte ujutro i navečer. Uzmi dugo vremena. Koristi se za plućnu tuberkulozu i perzistentni bronhitis.

2. Smolna smola (Cine cedar, jela, smreka). Uklonite nečistoće. Ako je smola gusta, inzistirajte na alkoholu od 96%. Smola je smještena u posudu, izlivena alkoholom tako da iznosi 1 cm i pokriva smolu. Nakon nekoliko dana smola će se otopiti. 1 Dio smole-gume u 2 dijela unutarnje masti svinjskog mesa. Sve zajedno da se otopi. Izvadite iz topline kada se ohladi na 60 grama. Ne više, dodajte med je bolji od vapna, ako ne, onda bilo koji. Na 1 dio smole-gume i masti treba biti 1 dio meda (težinski). Sve dobro izmiješajte. Nastalom sastavu dodajte 1/10 dijela (po težini) pečene životinjske bijele kosti i sve pomiješajte. Uzmite 1 žličicu 3 puta dnevno. Tečaj je od 3 do 6 mjeseci. Ljudi ga smatraju dobrim lijekom za tuberkulozu, bronhitis, upalu pluća.

3. Vapneni med - 1200 gr. Aloe list sitno sjeckani - 1 šalica; maslinovo ulje - 100 g; Pupoljci breze - 25 g; Boja lipa - 10 gr. ; Voda - 2 šalice. Način kuhanja Otopite med u tavi za emajliranje, ne dopuštajući kuhanje. Dodajte aloe medu i pustite da kuha 5-10 minuta na laganoj vatri. Odvojeno napravite pupoljke breze i boju lipe u 2 čaše vode. Kuhajte 3 minute. Inzistirajte omotano 15-20 minuta, procijedite, stisnite. Kada se med ohladi, sipajte u njega izvarak pupova i limeta. Dobro promiješajte. Smjesa se puni u bocu (tamna), dodaje se svakoj boci jednako podijeljenog maslinovog ulja. Protresite prije upotrebe. Uzmite jednu žlicu 3 puta dnevno. Koristi se za tuberkulozu i plućne bolesti.

4. Za dobar recept za tuberkulozu, anemiju, gubitak snage i iscrpljenosti, vidi Recept N% 2 u receptu za anemiju.

1. Pepermint, listovi - 2 dijela; sat s tri lista, lišće - 2 dijela; valerijana, korijen - 1 dio; hmelj, češeri - 1 dio. 2 žlice mješavine za 2 šalice kipuće vode. Inzistirajte umotano 30 minuta, ocijedite. Uzeti? šalicu 2 puta dnevno, ujutro i navečer. Koristi se za povećanu nervozu i nesanicu.

2. Valerijana, korijeni - 2 dijela; Kamilica - 3 dijela; kumin, voće - 5 dijelova. Kuhajte i koristite prema receptu broj 1.

3. Majka trava - 15 g; Susenica, trava - 15 g; Glog, cvijeće - 15 grama; Kamilica - 5 g. 1 žlica mješavine u čaši kipuće vode. Inzistirajte umotano 8 sati, ocijedite. Uzeti? šalicu 3 puta dnevno, sat nakon obroka. Koristi se za nervne slomove, srčanu slabost, u kombinaciji s gušenjem i vrtoglavicom. 4. Tinktura gloga; tinktura valerijane. Izmiješati obje tinkture u jednakim količinama. Prije spavanja uzmite 30 kapi vode. Koristi se kao sedativ u slučaju nervnih poremećaja, nesanice, kao jačanje srca.

Modrice, modrice, tumori, ogrebotine.

1. Pelin, trava. Izvrstan alat. Svježa trava je zdrobljena u sok i nanesena na zahvaćena mjesta. U slučaju teških ozljeda nanesite debeli sloj. Nemojte dopustiti sušenje, češće mijenjati ili navlažiti vodom. U zimi, primijeniti mast (1 dio soka od pelina suši u zraku na 4 dijela baze, t. E. Krava ulje ili svinjska mast ili vazelin). Može konzervirani sok. Sok konzerviran vodom ili 60% alkohola. Možete zakuhati suhu travu s kipućom vodom i kad se ohladi, učinite to u obliku hladnog losiona, ali to nije tako učinkovito. 2. Vrtni luk. Svježi sok ili grated luk kaša u obliku kompresije. Izvrstan lijek za ozljede, osobito koljena.

3. Arnica, tinktura. Unutar 30-40 kapi. Vani kao losion. Ako modrica s lezijama i ogrebotine, a zatim koristiti nerazrijeđene tinkture. Ako nema lezija, ali samo s modricama i tumorima, tinkturu treba razrijediti 1:10. Arnica je vrijedna za modrice dojke, kao sedativ i analgetik. 4. Hiperikum. Unutar u obliku izvarka. 20 Gr. Hiperikum na 400 gr. Prokuhana voda. Pirjajte do pola volumena na slaboj vatri. Uzmite 1 žlicu 3 puta dnevno. Za vanjsku uporabu, mast se izrađuje na isti način kao i iz soka pelina (vidi gore).

5. Trava trava. Svježe kao protuupalno i bolno sredstvo. Nanesite miješani ili cijeli list na mjesta, čak i kod lezija. Sok može zamijeniti svježe lišće. Prodaje se u ljekarni. Tinktura ili mast iz nje (1: 4) Može djelomično zamijeniti svježe lišće ili sok.

6. Chemerits lobel. Svježe korijenje kuha se u vodi. Topla juha trljati bolna mjesta. Dobro liječi dislokacije, modrice, tumore. Dislokacije bez ravnanja padaju na svoje mjesto, tumor pada. Isti izvarak i liječenje oticanja (trljanjem).

7. Bodyaga. Izvrstan alat. Na 1 tbsp. Kašika vode 2 žlice. Kašike bodyagi praha. Ovo se tijesto stavlja na modricu i zavoj. Akcija iscjeljivanja započet će čim voda počne isparavati, a bodyaga postaje polu-suha. Možete razrijediti bodyaga suncokretovo ulje u omjeru 1: 1. Promjena 2 puta dnevno.

8. Napravite losione i obloge od vode vode. Prodaje se u ljekarni.

1. Dogrose. Voće. 1 žlica voća na 1 šalicu kipuće vode. Kuhajte 10 minuta u zatvorenoj posudi. Inzistirajte najmanje 12 sati, ispraznite. Uzeti? - 1 čaša 2-3 puta dnevno prije jela. Za poboljšanje okusa dodajte med ili šećer. 2. Limun. Limunov sok stisnut u vodu i pije s skorbutom, isperite usta skorbutom. Tijekom skorbuta, jesti limete narezane na limun, lagano posuti šećerom. Kada je skorbut vrlo koristan za uzimanje agruma (naranče, mandarine, grejp).

3. Sijalica s lukom. Dok je skorbut vrlo korisno jesti luk i perje zelenog luka. Također je vrlo korisno jesti, pobjednički luk (ramson), koji sadrži veliku količinu askorbinske kiseline (vitamin “c”).

4. Bijeli kupus i druge vrste kupusa. Kad skorbut jede bilo koju vrstu kupusa, svježu i fermentiranu. Posebno su korisne salate od svježeg kupusa, t.K. Sadrže veliku količinu vitamina "c". 5. Češnjak. Uzmite češnjak u svim oblicima s hranom i odvojeno s kruhom sa skorbutom.

6. Smreka, bor, jela, cedar, ariš. Za peroralnu primjenu i ispiranje usta s skorbutom koriste se decocije od igala. Od borovih iglica sa šećerom od šećera i piti čaj s njim iz skorbuta. 4 Čaše smrznutih iglica borovine, ulijte 3 šalice ohlađene prokuhane vode, zakiselite 3 dana na tamnom mjestu, ocijedite. Uzeti? šalicu 2 puta dnevno, zaslađenu po okusu, poput infuzije vitamina. 7. Crni ribiz. Kad skorbuti jedu bobice crnog ribiza. U proljeće usitnite mlade grančice crnog ribizla, isjeckajte ih i kuhajte ih u vodi 7-10 minuta. Takav izvarak piti kao čaj.

Rowan crveni plod. Postoje plodovi crvenog oraha kad su zreli. 1 Žlica za pepeo u čaši kipuće vode. Kuhajte 10 minuta da biste inzistirali 4 sata. Uzeti? šalice 2-3 puta dnevno s voćem.

9. Primrose. Svježe lišće i cvijeće koriste se kao salata za avitaminozu (nedostatak vitamina "c" i "a" u tijelu). 1 žlica malog lišća za 1 šalicu kipuće vode. Inzistirajte umotano 30 minuta, ocijedite. Uzmite 1/3 čaše 3 puta dnevno.

10. Cipar. Svježe lišće se dodaje salatama kao vitaminski lijek. 1 žlica suhog lišća u čaši kipuće vode. Inzistirajte omotano 1-2 sata, ocijedite. Uzmite 1 žlicu 3-4 puta dnevno.

11. Aspena, kore bubrega. Prstohvat (1 žlica s vrhom) bubrega ili kore aspen za 500 gr. Prokuhana voda. Kuhajte 10-15 minuta. Inzistirajte 3 sata. Uzmite kao čaj 1 šalicu 3 puta dnevno, zaslađen medom. Tinktura bubrega na votki ili alkoholu. Uzmite 20-40 kapi 3 puta dnevno.

Ruža - 1 dio; bobice ribizle, crne - 1 dio.

Ruža - 1 dio; voće maline - 1 dio. Zbirka 3.

Ruža - 1 dio; Jagode bobica - 1 dio.

Ružni kukovi - 3 dijela; bobice bobica - 1 dio; lišće koprive - 3 dijela.

Zakuhajte i pijte kao čaj 2-3 puta dnevno. Zbirka 5.

Ruža - 1 dio; plodovi pepela - 1 dio.

Listovi koprive - 3 dijela; oskoruša - 7 dijelova.

Naknade 5 i 6 se izrađuju na sljedeći način: 1 žlica mješavine po šalici kipuće vode. Kuhajte 10 minuta. Inzistirajte umotano 4 sata. Uzeti? šalice 2-3 puta dnevno.

1. Kolekcija 1: List breze - 10 g; List lizunke - 10 g; Kukuruzne stigme - 10 gr.; Slatki korijen - 10 g; Pšenična trava rizoma - 10 gr. 1 žlica mješavine koja se daje 6 sati u 1 šalici hladne vode, prokuha 10 minuta, ocijedite. Pijte tijekom dana u nekoliko prijema.

2. Zbirka 2: Trava konjske repice - 15 gr. Potentilla Potentilla - 15 gr. ; Lišće bokvica - 20 g. 1 žlica mješavine ulijte 2 šalice kipuće vode. Inzistirajte umotano 1 sat, ocijedite. Pijte navečer u jednom trenutku 1 šalicu tople infuzije. 3. Crvena cigla. Split na pola. Zagrijati obje polovice na vatri, kako bi se dobro zagrijale i stavile u praznu kantu. Rubovi kantice nametnuti krpu ili neku drugu materiju. Izvadite gaćice i sjednite na ovu kantu. Pokrijte donji dio tijela tepihom, kišnim ogrtačem, itd. Sjednite na kantu dok vrućina ne izlazi iz opeke. Nakon toga stavite donje rublje i idite u krevet. 2-3 zahvata za cistitis prolazi. Ovaj popularni recept posebno je dobar za žene.

4. Preslica. Dvije žlice preslice da se napuni s 1 litrom vode. Kuhajte 10 minuta, inzistirajte umotano 20 minuta, ocijedite. Trava preslica presavijena u platnenu vrećicu i u vrućem obliku staviti na donji trbuh s cistitisom. Bujon se uzima oralno na čaši 2-3 puta dnevno. Uz bolno mokrenje, jednako pijte vrući čaj iz napara mješavinu trave preslice i cvjetova kamilice. Recepcija 3 čaše dnevno. Kada su grčevi mokraćnog mjehura pijani gutljaji, ali često, vrući napar od cornflowera i trava konjske repice pomiješani su jednako. Istodobno masirajte područje mjehura, a zatim stavite jastuk na donji dio trbuha ispunjen vrućim razdvojenim presakom. 5. Aspen. 20 Gr. Bubreg, kora (ili lišće) za 1 šalicu kipuće vode. Kuhajte 7-10 minuta, inzistirajte umotan 30 minuta, ocijedite. Uzmite dvije žlice 3 puta dnevno. Aspanski pupoljci inzistiraju na votki ili 70% alkohola u omjeru 1:10. Uzmite 25-30 kapi 3 puta dnevno. Decoction i tinktura se koriste za akutni kronični cistitis, slab mjehur.

6. Lončić, list. Jedna šačica lončića pivo u tri čaše vode. Kuhajte 10 minuta, inzistirajte umotano 4 sata, procijedite. Pijte cijelu ovu dozu tijekom dana u tri doze. Koristi se kao diuretik.

Osim Toga, O Depresiji