Bojim se razgovarati s muškarcima

Djevojke se često boje da komuniciraju s muškarcima. To je prilično čest problem, zašto se pojavljuje i što mu prethodi? Da bi se odgovorilo na ova pitanja, potrebno je predstaviti skromnu djevojku, samouvjerenu, nastojeći biti u središtu pozornosti što je rijetko moguće. Ove djevojke u pravilu imaju strah od budućih odnosa s mladima.

Svaki bliski odnos je uvijek rizik. Prirodno je da osjećate strah od nepoznatog i brinete hoće li vas prihvatiti u novoj ulozi. Najzanimljivije je da strahovi mogu nestati tek nakon što povjerujete svom partneru i uronite u taj odnos sa svojom glavom. Komuniciranje, dijeljenje intimnih stvari, učenje povjerenja - tako ćete se moći riješiti svojih strahova i naučiti biti u vezi.

Dakle, da biste se riješili straha, sigurno ćete morati ući u tu "nepoznatu tamnu sobu" i ostati tamo sami sa svojim strahovima. Jednostavno nema drugog načina. Može se dogoditi da je u ovoj sobi toplo i udobno, a pogotovo ne zastrašujuće.

Obično se osobe s djevojkama koje su imale problema u djetinjstvu boje da komuniciraju s muškarcima. Odavde se uzimaju kompleksi koji im ne dopuštaju da prihvate svoju senzualnost i seksualnost. Sve što osoba dođe u odrasloj dobi postavlja se u djetinjstvu. Za djevojku je to prije svega odnos s ocem, jer on pokazuje model muškog ponašanja. Kako otac tretira svoju ženu i kćer, ovisi mnogo o tome kako će zrela djevojka reagirati na muškarce oko nje.

Ako su se roditelji raskinuli, a otac pokrenuo pauzu, ako je uvrijedio svoju majku, jedino što je djevojka mogla podnijeti bio je strah od ljudi, nepovjerenje u njih i očekivanje koje bi mogli izdati u svakom trenutku. S takvom prtljagom ne možete sa sigurnošću hodati životom. Ako se problem pojavio, vrijedi što je prije moguće obratiti se psihologu.

Ponekad razlog straha od komunikacije s muškarcima može biti prekomjerna težina, ne previše lijepa figura ili drugi estetski trenutci. Ako se radi o vama, a problem je riješen, riješite ga odmah: uzmite pretplatu na phythienes dvoranu ili idite na ples, idite u kozmetički salon i posjetite kozmetičara. Uskoro ćete povećati samopoštovanje, a problem će nestati sam od sebe.

U stvari, niski samopoštovanje je pravi uzrok takvih strahova. Ponekad čak i vrlo lijepe djevojke sebe smatraju običnim ženama koje ne zaslužuju mušku pažnju. Misli takvih djevojaka uvijek su fiksirane na vlastitu osobnost. Boje se činiti glupim i nezanimljivim, jer pokušavaju šutjeti, a ako je moguće i bliski kontakt gotovo se onesvijeste.

Budući da se naše samopoštovanje formira prvenstveno na temelju mišljenja drugih ljudi, mi kao da gledamo na sebe izvana i doživljavamo sebe kao što bi drugi činili. Ako su u djetinjstvu njezini roditelji otpustili djevojčicu, nisu joj posvetili dovoljno pažnje, nisu se divili prvim manifestacijama njezina talenta - vrlo je vjerojatno da će imati problema s vezama u odrasloj dobi.

Načela koja su postavljena u djetinjstvu mogu uvelike omesti vas u odraslom životu. Da biste prerasli svoje komplekse, morate naučiti prihvatiti sebe kao i vi sa svim prednostima i nedostacima. Vi ste jedinstveni, lijepi, neponovljivi, i ako vjerujete u nju, moći ćete se riješiti nesigurnosti. Stalno nezadovoljstvo samim sobom je vrlo loša stvar. Vrijeme je da se rastanemo s kompleksom učenika i od straha od pogreške.

Iskusni psiholozi kažu - da biste se riješili straha, morate ući u taj strah i složiti se s njim. Ako se bojite komunicirati s muškarcima, pokušajte to učiniti što je češće moguće, koristeći svaku priliku. Vjerujte mi, strah će uskoro otići i ustupiti mjesto živahnom interesu.

Da bi vam bilo lakše krenuti, postoji jedna učinkovita metoda - pokušajte ne ponašati se prema čovjeku kao članu suprotnog spola. Neka to bude samo čovjek za tebe, pratilac, prijatelj.
Kada započinjete razgovor s nekim, nikada nemojte razmišljati o rezultatu na koji razgovor može voditi. Naučite uživati ​​u razgovoru ili čak u tišini. Tijekom razgovora postavite još pitanja. Da biste pokazali svoj interes, pažljivo slušajte, potičite njegovu priču. Uskoro ćete primijetiti kako je lako i ugodno komunicirati s muškarcem, ako ne očekujete da će on nastaviti i ne mislite kako će vas cijeniti. U pravilu, takva vrsta komunikacije potiče čovjeka da organizira sastanak za praćenje ili čak romantičan sastanak.

Naravno, uspjeh ne može biti zajamčen. Možda mu se ne sviđa. Ali to također nije zastrašujuće. Dajte sebi priliku da pogriješite, jer se vaše iskustvo temelji na pogreškama. Također, nemojte se bojati uzeti kritike, jer svaka osoba nije savršena i ne mora svatko voljeti. Ipak, sigurno će biti onaj mladić koji će čekati vaš dolazak s potonućim srcem. Sa njim ćete ugodno i lako komunicirati.

Međutim, prije nego se ovaj princ pojavi na vašem putu, morate naučiti prihvatiti sebe sa svim svojim žoharima, ne bojte se reći ono što mislite i izraziti svoje osjećaje. Čim naučite voljeti sebe, shvatit ćete da ste vrlo jaki i potpuni. U tom stanju moći ćete komunicirati i graditi odnose, jer je unutarnja harmonija nevjerojatno privlačna stvar.

Bilo je zanimljivo

Kako se riješiti straha od komunikacije s muškarcima

Budite svjesni svog straha kao mane. Počnite ga uništavati u sebi. Ako loše razmišljate o sebi i uvijek ste nezadovoljni sobom, to uopće ne znači da ljudi oko vas također misle loše o vama. Vaše greške su često izmišljene i nisu vidljive nikome osim vama. Prestani pripisivati ​​misli drugim ljudima koje nemaju.

Zapravo, većina ljudi je zabrinuta za sebe i svoje poslove. Iz činjenice da vas vaš sugovornik ne sluša vrlo pažljivo, ne biste trebali zaključiti: "On misli da ja govorim gluposti." Najvjerojatnije je zabrinut zbog nekih svojih problema, koji mu ne dopuštaju da se koncentrira. Nemojte paničariti: "Oh, imam lošu frizuru ili loše izgledam!" Samo zato što je prošao radni kolega, jedva se javivši - slučajno je imao nešto, i morao je požuriti.

Nikada nećete znati što drugi ljudi stvarno misle o vama, i da li uopće misle. Dakle, nema smisla u vašim mentalnim mukama iu vašem strahu. On vas čini jadnim i ružnim, shvaćate to i počinjete usaditi povjerenje u vlastitu ljepotu, um i sposobnosti. Recite sebi da vam nije stalo što drugi misle o vama, glavna stvar - ono što doista jeste. Ali zapravo ste divna osoba i zanimljiva sugovornica.

Počnite komunicirati kao da vas ne inspirira strahom i stvarno mu se sviđa. Vježbajte svoje komunikacijske vještine u neutralnim situacijama - ulazite u taksi, pregovarate na tržištu, objašnjavajući prodavatelju koji stil haljine trebate. Prevladati strah, isprva će biti teško, ali kasnije ćete shvatiti da se ništa strašno ne događa - većina ljudi je inherentno prijateljska i uživaju u međusobnom komuniciranju.

Odabir partnera. Strah od komunikacije s muškarcima: "Neću ga zanimati." Pogrešna percepcija o sebi.

Taj strah je svojstven mnogim ženama. Često ne znaju kako komunicirati s muškarcima, pratiti razgovor, zanimati, privlačiti, itd., Tako da ja, kao psiholog i voditelj ženskih treninga u Moskvi, na temelju dugogodišnjeg iskustva, želim podijeliti informacije s vama, što će vam pomoći razumjeti sebe.

Primjerice, radit ću s klijentom na sličnom problemu.

Opisala je svoje stanje kao: "Ne osjećam svoju vrijednost, čini mi se da neću biti zainteresiran za čovjeka, ne mogu pratiti razgovor, nisam siguran u svoju žensku privlačnost".

Problem je zahtijevao rješenje, ali prvo smo morali raditi s osobnom poviješću djevojke. Da bismo to učinili, mi smo * uronili u njezinu prošlost i pronašli nekoliko situacija koje su pridonijele pogrešnoj percepciji nas samih.

Prva je bila uspomena na klijenta o razredu tjelesnog odgoja, kada nije mogla obaviti vježbu na šanku, govoreći sebi: "visjela poput loga"

"A što ste odlučili?" Upitao sam.

"Neuspjeh", odgovorila je.

"Sada je prošlo mnogo godina, a vi još uvijek smatrate da ste tako zbog jedne situacije?"

"Uopće ne mislim da je tako, bilo bi pogrešno" i * izvukao * virtualnu iglu iz kralježnice, koja je simbolizirala njezino problematično stanje, umjesto da je osjetila val energije i lakoće.

To je bio samo prvi korak i morali smo krenuti dalje.

Sjetila se da je u djetinjstvu imala enurezu. "A što sada?" - "Sve je već prošlo."

"Onda daj sram, krivnju, neugodnost s kojom živiš svih ovih godina."

"Da (rekla je), sada sam shvatila da sam odrasla, punopravna žena."

Sljedeća priča podsjetila je klijenticu na njezino uvjerenje da je dečki ne vole. "Zašto ste donijeli takav zaključak?"

I ispričala je sljedeću priču:

Kad sam bio srednjoškolac, otišao sam u automobil s dečkima i djevojkama. A momci su mi se činili vrlo nezadovoljnima. Izgledali su nekako neljubazno, a ja sam pomislio: "Meni se uopće nisu sviđali."

Zatim je uslijedila stanka i došlo joj je do drugog shvaćanja situacije: »Čini mi se da sam shvatio razlog. Bilo je i tri momka i djevojčice, ali onda se ispostavilo da sam suvišan, imali su svoje intimne planove.

Tako je priznala pogrešnu vjeru. Tada sam se sjetila njezine kolege iz razreda, koja je rekla: "Da, tko te treba!" I onda, na temelju prethodnog iskustva, rekla je: "Tako se ustvrdio na račun mene." Sada je imala još jedno uvjerenje: "Cijenim sebe." Njegove riječi nisu bile istinite.

Ovdje, kao iskusni psiholog, želim komentirati situaciju i donijeti određenu jasnoću.

Vrlo često se obraćam djevojkama i ženama koje počinju "oblikovati sebe" u skladu s muškim željama. "Debela sam, ružna sam, nisam seksi, itd."

Kako ste saznali za ovo? I često čujem odgovor: "Moj čovjek mi je rekao za to."

Dakle, želim napomenuti da čovjek s dobrim samopoštovanjem neće reći isto, pogotovo jer već ima odnos s vama, što sugerira da mu se sviđate.

Sve to u većoj mjeri govori o problemima samog čovjeka. Dakle, drage žene, obratite pozornost na to i prihvatite sebe onakve kakvi jeste, a zatim, ako želite, promijenite sebe, ali po svojoj volji. Vi ste jedini u svom posjedu. Cijenimo sebe.

Strah od komunikacije s muškarcima

Pitanje za psihologa

Pita: maria

Kategorija pitanja: Strahovi i fobije

Povezana pitanja

Psihologija odgovara

Leonova Natalia Vyacheslavovna

Odgovori na licu mjesta: 1429 Provodi treninge: 1 Publikacije: 5

Maria! Još je rano govoriti o podijeljenoj osobnosti)), ali je nužno uspostaviti komunikacijske kvalitete za komunikaciju s suprotnim spolom. Morate se upuštati u ranu mladost kako biste otkrili razlog tog straha od seksa s suprotnim spolom, a psiholog će vam pomoći.Reći ću da, kako biste postigli uspjeh, trebali biste proći kroz nekoliko sesija psihoterapije. Imate želju da radite na sebi, postići ćete uspjeh u komunikaciji, a također ćete morati raditi na vašem samopoštovanju. Možete kontaktirati bilo kojeg psihologa na ovoj stranici, svaki stručnjak na stranici ima telefon za komunikaciju, primamo recepciju po dogovoru, odabiremo vrijeme prikladno za vas, pregovaramo o cijeni i nastavljamo s novim životom!

Strah od komunikacije s muškarcima

Androfobija je strah ljudi, koji se manifestira u panici i strahu od otvorenih i bliskih odnosa. Androfobija se često temelji na negativnom prošlom iskustvu bavljenja muškim spolom, što je uzrokovalo dovoljno patnje i boli za žene, i fizičke i moralne.

Androfobija se temelji na uvjerenju da za mušku romantiku, osmijehe, sve vrste komplimenta leži strast, instinkt lova, obmana, kao i lukavstvo.

Androfobija (strah od muškaraca) uzrokuje

Razlozi za strah često leže u stresu doživljenom u djetinjstvu, povezanom, na primjer, s napadom braće, roditelja ili neuspješnim brakom roditelja.

Androfobija se može manifestirati u slučaju traumatskog intimnog iskustva, napada i lisica i izdaje od strane muža, kao i negativnih incidenata u gomili ljudi. Mlade žene su svojstvene doživljavanju konfliktnih emocija koje se javljaju suprotnom spolu: s jedne strane, one imaju želju za intimnošću s njima, as druge, osjećaju strah i strah.

Androfobija i njezini uzroci: ženske kontradiktorne emocije prema muškom spolu (želja za zbližavanjem s muškarcem siječe se sa strahom).

Nerazumna povećana tjeskoba, socijalna fobija je također uzrok straha od muškaraca. U svakom slučaju, samo će psihoterapija pomoći u razumijevanju pravih uzroka androfobije, koji nužno tretiraju prateće fobije.

Statistike pokazuju da broj žena koje ne žele imati dugoročan odnos s muškarcem stalno raste. Razlog je strah, osjećaj straha koji žene drži u napetosti za svoj život, kao i zdravlje. Stručnjaci to objašnjavaju na sljedeći način: mnogi od lijepih spolova, koji se održavaju kao profesionalci i koji su postigli financijsku neovisnost, ne žele ući u nove odnose, koje će vjerojatno ponovno biti, naprezat će ih bliskim kontaktom. Tolerancija (tolerancija) koju će žena pokazati samo ako je muškarac njezin podređeni na poslu.

Kod mladih djevojaka uzrok razvoja androfobije je gledanje igranih filmova s ​​prizorima agresije i nasilja. Osoba privlači na sebe ono čega se boji. Na temelju činjenice da sam androfob privlači u svoj život ljude koji su obdareni negativnim osobinama karaktera, tretman se fokusira na zakon privlačnosti, koji kaže: ono što mislite je ono što privlači u vaš život. U našem životu ništa se ne događa, privlačimo sve ovo.

Simptomi Androfobije (muški strah)

Simptomi su obilježeni iracionalnošću, kao i ponovljenim pretjerivanjem osjećaja opasnosti. I to je razumljivo, jer strah i strah su iluzija koja se pretvara u teorijsku stvarnost koja se stvara u umu. Iz toga slijedi da je žena privlači ono čega se boji.

Žene s ovom fobijom boje se da ostanu na mjestima gdje je velika gomila muškaraca: stadioni, pivnice. Suprotan spol u žena uzrokuje sljedeće asocijacije: neograničeni egoizam, svemoć, nepažnja prema drugima. Mnoge žene, nakon razvoda, koje su pod pritiskom bivših muževa, bolno toleriraju bilo kakav kontakt s muškarcem. Razmatranje sebe kao vatrene feministkinje također je skriveni oblik androfobije. Često to služi kao hiperkritični stav prema muškarcima. Stručnjaci kažu da je feminizam izravan put do androfobije i preporučiti savjetovanje s psihologom za savjet. Žene koje imaju feministička stajališta u početku su uvjerene da, osim silovanja i pucnjave, muškarci ne rade ništa konkretno. Takvim ženama neočekivani dodiri su neugodni, u takvim trenucima izgledaju paralizirani strahom.

Liječenje androfobije (muški strah)

Tretman androfobije se učinkovito provodi različitim metodama psihoterapije. Nakon što je otkrio uzrok fobije, psihoterapeut nudi učinkovit način liječenja. Važno je pravodobno se riješiti znakova androfobije, jer muški strahovi i strahovi mogu dovesti ženu do usamljenosti. Kako bi se u budućnosti izgradili odnosi s muškim spolom, potrebno je zauvijek se riješiti straha.

Androfobija je ozbiljna mentalna bolest koja se učinkovito liječi. Izostanak akutnog oblika fobije može biti ograničen na metodu psihoterapije, a nervna napetost se smanjuje terapijom lijekovima.

U liječenju psihoterapeuta koristi se postupno približavanje predmetu straha. Sama hipnoza je usmjerena na instalaciju, da čovjek nije opasnost, već zaštita i snaga. Stručnjaci savjetuju da prestanete razmišljati o muškarcima negativno i da ih doživljavate kao obične ljude. Postupno smanjivanje udaljenosti u komunikaciji s čovjekom potrebno je pustiti ga u komfornu zonu. Vježbanje agresivno, androfobija će napustiti ženu. Ako se pacijent oslobodi androfobije, strah od muškaraca se nikada neće vratiti na nju.

Androfobija kako se riješiti? Da biste se riješili privlačnosti "loših" muškaraca u svom životu, trebali biste razumjeti zakon privlačnosti. Žena uvlači u svoj život ono što misli, osjeća i stoga privlači negativne muškarce, jer na njih privlači pozornost. Sve što se događa ženi je vibracija koja odgovara njezinim mislima, a ona dobiva ono o čemu misli. U slučaju kada je žena mentalno usredotočena na ono što ne želi za sebe, njezina misao raste, dobiva snagu i energiju, što će je zasigurno očitovati u stvarnosti.

Naš budući život je unaprijed određen mislima i objektima. Stoga, stvarajte misli o onome što želite, uhvatite se za ono što ne želite i zamijenite negativne misli ugodnim. Želite li u svoj život privući pozitivnog, dobrog, voljenog čovjeka, morate se usredotočiti na to, vizualizirati svoju želju, osjetiti ga svim srcem, kao da ga već imate, i sigurno ćete privući ono što želite u svoj život.

Riječ za riječ, ili kako prevladati strah od komuniciranja s muškarcima

Slatka si, izvana lijepa, zanimljiva, imaš prijatelje i djevojke. Međutim, ako slobodno komunicirate s prijateljima iz broja momaka, onda se čak ne usuđujete pozdraviti strance i ne možete povezati dvije riječi. Druga je stvar sa ženama - s njima brzo pronalazite zajednički jezik, ali s predstavnicima jačeg spola, to uopće nije moguće. Kako prevladati strah od komunikacije s muškarcima.

Ne bojte se, ne gledajte ga licem u lice

Vi se bojite ući u neugodnu situaciju, a to je razumljivo. Međutim, ne možete naučiti plivati ​​bez vode. I nećete moći prevladati svoj strah dok sjedite u zoni udobnosti. Pokušajte vježbati s jednim od svojih dečka, kako ćete pozdraviti nepoznatog čovjeka, o čemu ćete govoriti. Naravno, ovo ne može pomoći, ali pokušaj nije mučenje. Možete pokušati vikati nešto u gomili, početi plesati, općenito, učiniti nešto spontano i neobično. Netko uvija prst u svoj hram, a netko se s odobrenjem smiješi, a drugi će sigurno biti većina. A ako se netko ne sviđa vašoj "izvedbi", vidjet ćete da vas to uopće nije povrijedilo.

Ljudi vole razgovarati

Zapamtite, to je činjenica: muškarci, poput žena, vole komunicirati. Nemojte se bojati da tip ne želi razgovarati s vama. Sigurno će biti prijateljski i razgovorljiv.

Ne možete svi voljeti

Također je vrijedno zapamtiti da ne možete zadovoljiti sve i svakog čovjeka kojeg vidite. Oko 60% njih u početku će biti neutralno za vas, samo 10% - negativno, ali pozitivno - preostalih 30%. Ova prognoza nije tako pesimistična, zar ne? Pozdravi čovjeka, šali se, a sada je komunikacija već počela. Ako je reakcija bila neodobravanje, dobro, to se događa - samo reći "Chao" i naći drugi sugovornik.

osmijeh

Smješkajte se svugdje i sve: stranci na ulici, prijatelji, kolege, blagajnici u supermarketu. Tako možete privući ljude u sebe. Osim toga, kao dobro raspoloženje može izazvati osmijeh na vašem licu, pa osmijeh, čak i ako je prisiljen prvi, može donijeti sa sobom pozitivan stav. Pozitivan stav je ključ uspješne komunikacije čak i sa strancima. Ako ste veseli i nasmijani, brzo ćete naći zajednički jezik s muškarcem.

Budite zainteresirani

Ne smijete se samo činiti zanimljivim sugovornikom, već i biti iskreno zainteresirani za vašeg sugovornika. Možemo razgovarati o sebi, satima možemo razgovarati o svojim voljenima, ali mnogo je važnije biti u stanju slušati osobu i slušati sa zanimanjem. Ako ste zainteresirani za muškarca, on će biti spremniji razgovarati s vama, naučit ćete više, a ove informacije mogu biti vrlo korisne ako, recimo, odlučite izgraditi romantični odnos s muškarcem ili se jednostavno sprijateljiti. Govorite ne samo i ne toliko o onome što vam je zanimljivo, nego o tome što je sugovorniku zanimljivo. I uvijek možete pitati o njegovim interesima.

Prevladati strah u radu s muškarcima

Video marketing -
moćan alat za promociju

Kako prevladati strah u radu s muškarcima?

Žene koje ne znaju kako biti prijatelji s muškarcima često se boje da će doći na prvo mjesto i razgovarati s njima. A ako sam čovjek preuzme inicijativu, onda će takva djevojka mucati, rumeniti se i pokušati završiti razgovor koji je započeo što je prije moguće. Što bi moglo izazvati strah u komunikaciji s muškarcima i kako ga se riješiti, kaže portal Žensko vrijeme.

Nedostatak prijateljstva s muškarcima negativno utječe na kasniji život djevojke. Na koji način? Je li to doista povezano? Stidljivost vam ne dopušta da se opustite, stisnete, gotovo svaki muškarac to osjeća, komunikacija uzrokuje nelagodu. Strah u radu s muškarcima promatran je ne samo među mladim djevojkama, nego i među zrelim ženama, koje u svom životu nikada nisu naučile komunicirati s suprotnim spolom.

Što učiniti? Nemojte se bojati činiti sramežljivi, nema potrebe razmišljati o tome kakav će dojam biti o vama. Samo počnite hodati s muškarcima, ići s njima u kino, trčati, nogomet, gdje god idete. Međutim, razmislite unaprijed, to nije datum, to je samo komunikacija. Razjasnite ovaj trenutak za sebe i za čovjeka kojeg odaberete kao prijatelja.

U početku ćete se osjećati nesigurno, to je normalno, ali postupno ćete ga se riješiti, počet ćete mirno percipirati muškarce, bez oklijevanja i strahova. To će doći s vremenom, to će biti iskustvo koje će svakako biti korisno u kasnijem životu.

Ukloni filtre, nije potrebno odabrati muškarce za prijateljstvo prema nekim kriterijima. Pojava, dob, položaj u društvu, financijska neovisnost i drugi pokazatelji ovdje ne igraju ulogu. Naprotiv, ako su muškarci u vašem okruženju bitno različiti - to je dobro! Tako možete vježbati na različitim tipovima.

Prevladati strah od komunikacije s muškarcima bez akcije neće uspjeti. Možete ponovno čitati stotine knjiga, pregledati tisuće različitih webinara o psihologiji, ali ako ne koristite to znanje u praksi, onda neće biti rezultata. Nemojte se bojati pogriješiti, bojte se ne pokušati!

Ako imate pitanja o psihologiji, odnosima ili provedbi željenog, na koje želite dobiti odgovore - upišite ih u komentare.

Ostanite s nama, kako ne biste propustili relevantne i korisne članke o psihologiji, odmoru, mršavljenju, zdravlju, modi i još mnogo toga.

Strah od komunikacije s muškarcima

Strah od komunikacije s muškarcima

Strah od komunikacije s muškarcima

Zdravo, Albert.
Niste napisali koliko ste stari. Ali budući da već izlaziš s djevojkom, već si odrasla osoba.
Kako bi se uhvatili u koštac s uzrocima vašeg straha i, nakon toga, riješili ga, važno je razjasniti mnoge nijanse. Na primjer, kada je taj strah nastao? Od tog trenutka u vrtiću imate li strah i živite li s njim mnogo godina ili se strah pojavio relativno nedavno? Koji su to događaji prethodili? Tako će biti jasnije da bi to moglo izazvati povećani strah. Važno je raditi s posljedicama traumatskih događaja koji su se dogodili u vrtiću. Kada je osoba, a osobito dijete, pod teškim stresom, mnogi osjećaji nisu izraženi, ne žive. Ako radite s njima uz pomoć psihologa, onda možete odvojiti svoju reakciju na "tamo i onda" od reakcije u sadašnjosti na stvarnu situaciju i na stvarne ljude, od reakcije na "ovdje i sada". Osim fiksne traumatske reakcije na muškarce, najvjerojatnije imate poteškoće u situacijama s agresivnim ponašanjem tih muškaraca. Te poteškoće se također mogu rješavati i tražiti, što vam može pomoći i pomoći, moguće je naučiti nove vještine komunikacije, interakcije. Možda ćete imati poteškoća u dopuštanju da budete agresivni i da se zaštitite.
Ako točno shvatite kako su te poteškoće dogovorene, možete pronaći načine kako ih riješiti.
Rado ću vam pomoći u tome.
Kontaktirajte savjetovanje.

Pozdravi, psiholog,
Makarova Lola.

Jeste li uznemireni sličnom situacijom i želite li je razumjeti?
Stručnjaci naše stranice mogu vam pomoći u tome!

Možete dobiti suđenje besplatno savjetovanje psihologa.

Strah od komuniciranja sa statusom čovjeka

Većina žena koje vole živjeti lijepo i ne vole se ograničavati, kažu da žele status čovjeka, ali se boje upoznati s njima. Vjeruju da u glavi statusnog čovjeka sve radi napornije ili čak drugačije, da trebate biti posebna žena i najprije rasti prema njemu.

Koja je razlika između običnog čovjeka i statusnog čovjeka? Na mnogo načina - ako dodirnete društveni život. Oni žive kao da su u različitim svjetovima, jedu različitu hranu, status odmora u skupim mjestima, obični ljudi u zemlji. Odjeća, kućni popravci, okoliš i okoliš - sve su različiti. Dajte različite darove, status vodite ženu u skupom restoranu, jednostavno - u McDucku.

Ali ako je u pitanju interakcija muško-žensko-žensko, onda je muška percepcija žene jednaka za sve. Svi imaju osnovnu potrebu koju žele dobiti od žene - seks, opuštanje i oporavak nakon napornog dana, tako da sutra mogu opet otići i ubiti mamuta.

Dakle, obični i statusni čovjek zaljubljuje se na potpuno isti način. Oni doživljavaju iste osjećaje i emocije, jednako žele biti sa ženom, imaju slične procese za njezino osvajanje. Upoznavanje, komplimenti, upoznavanje, zaljubljivanje, seks, izgradnja odnosa, prijedlog braka - proces je isti.

No, žena se počinje prepuštati statusu čovjeka samo zato što ga je sama uzdigla u čin "bogova", s kojima je teško započeti vezu. Shvatite da to nije toliko. Ako se ponašate sa statusom čovjeka baš kao što se ponašate s jednostavnim tipom Vanka iz susjednog dvorišta, onda će se status muškarca zaljubiti u vas iako možda nemate ništa i zaradite 15 tisuća mjesec. I taj strah zaustavlja ženu, tjera je u stupor.

Pružajući se strahu, žena se počne ponašati s takvim muškarcem na pogrešan način, osjeća nelagodu i vjerojatno neće željeti nastaviti odnose s djevojkom koja mu se ne sviđa. Stoga, riskirate biti sami, jer ne želite drugu, ali se s njom ne možete nositi, odnosno s vašim emocijama pored njega.

I u tvojoj glavi uvijek imaš pitanje izbora - "S kim ćeš se u budućnosti ugodnije osjećati?".

Kako se riješiti straha

Stvar je u tome da ste ga uzdigli na viši rang, a vaš zadatak je da ga vratite. Ako imate strah kada komunicirate s čovjekom statusa, onda samo zapamtite da je on običan dječak, i uvijek postoji netko hladniji od njega. Onaj kome sluša. Možda je to ipak njegov šef, šef tvrtke, partner, roditelji ili predsjednik zemlje. I u načelu, ako je blizu vas, onda je, najvjerojatnije, spreman da vas na neki način poštuje.

Ako to ne pomogne, možete ga zamoliti da učini nešto jednostavno, da provjeri hoće li ispuniti vaš zahtjev, osjetiti da je spreman djelovati za vas.

Prava priča

Ispričat ću vam priču o tome kako je moj dobar prijatelj naučio umjetnost manipulacije od drugih. Jednostavno se pitao može li utjecati na drugu osobu.

Dao je djevojci hrpu crnog papra u rukama i rekao: "Pročitaj što je napisano." Čitala je: "Crni papar." Rekao joj je: "Blow!". Upropastila je gomilu paprika bez sumnje. Naravno, sav papar joj je poletio u lice i oči. Vikao je: "Što si ti, glupane? Zašto si to učinio?" Odgovorila je: "Pa, rekli ste mi da puham."

On ima veliki smisao za humor, ali nije očekivao da će učiniti ono što joj je rekao bez pitanja. U tom je trenutku shvatio da može kontrolirati druge ljude.

Ne potičem vas da to ponovite s čovjekom, ali možete ga pitati o nečem drugom, sigurnijem i vidjeti kako će to mirno učiniti za vas. To će vam pomoći da se osjećate više smisleno, samopouzdano i opustite se.

Samo ne morate ponoviti i postati majstor manipulacije, uvjeren čovjek to nikada neće cijeniti. Vaš zadatak je jednostavno spustiti šipku koju ste podigli na razinu sa sobom ili malo niže.

Strah od ljudi: duboki korijeni

Ukočenost, želja da pobjegne od muškaraca, da budu nepristojni prema njima, neprijateljstvo, stanje u kojem se trese kad se misli o komuniciranju s njima - strah ljudi može se manifestirati na različite načine. U isto vrijeme, to se ne odnosi samo na sposobnost da se lako upoznaju, flertuju s užitkom i održavaju opušteni razgovori - taj strah može otrovati i dugotrajne odnose. Ali prije razumijevanja kako se nositi s tim strahom, morate razumjeti njegove uzroke, koje ćemo pokušati učiniti u ovom članku.

Uzroci straha od ljudi

Razlozi straha od muškaraca mogu biti vrlo različiti i ukorijenjeni u djetinjstvu ili čak u dalekoj prošlosti, kada je taj strah nastao zbog pogleda majke ili nekoliko generacija ženskog roda, a zatim nesvjesno prenio na djevojku. Ili je mogla nastati u nedavnoj prošlosti i biti uzrokovana nekim događajima ili čak zdravstvenim problemima. U nastavku ćemo pogledati glavne moguće uzroke straha od muškaraca:

1. U djetinjstvu je djevojčica mogla svjedočiti oĉevom nepristojnom i poniţavajućem ponašanju prema svojoj majci, a podsvjesno, slika ĉovjeka mogla bi se odrediti kao zla, agresivna i donijeti patnju - fiziĉku i moralnu. U ovom slučaju, strah od muškaraca je normalna obrambena reakcija ženske psihe. Kako djelovati u ovom slučaju - razmotrićemo malo kasnije, ali za sada ćemo nastaviti tražiti druge moguće uzroke straha od muškaraca.

2. Majka ili baka (još jedna značajna figura) izravno su učili da se ljudima ne može vjerovati, jer oni samo uzrokuju bol. Za sebe možete zamisliti destruktivan utjecaj na život žene koja može imati takve ugrađene negativne „implantatne“ programe. U takvim slučajevima često se događa "hrvanje" ženskog karaktera: nepovjerenje u čovjeka, strah od oslanjanja na njega i ne dobivanje podrške stvara ženi želju da bude neovisna od njega i bude jednaka njemu. Svaki se komentar muškarca počinje shvaćati kao pokušaj ponižavanja i gaženja dostojanstva žena. Da bi to izbjegla, žena se počne natjecati s muškarcem zbog muškog mjesta, boriti se s njim i nastojati ga poniziti, ukazujući na njegovu nedosljednost. U tom strahu od nepovjerenja žena odbacuje svoju ženstvenost.

Ženstvenost: što sprječava da se dovede do kraja? - Ovdje.

3. Strah od ljudi može biti generiran nesvjesnom konfuzijom uloga u psihi djevojčinog oca i njezine pogrešne percepcije, ne kao kćeri, nego kao žena, žena. Naravno, taj se proces događa nesvjesno, a otac, ne shvaćajući porijeklo tih osjećaja, potiskuje ih u sebi. No, djevojka se još uvijek nesvjesno osjeća kao seksualni objekt, "partner" za svog oca, dok nejasno osjeća da nije prikladna za tu ulogu i počinje doživljavati zaštitni strah, a kasnije ga počinje prenositi na druge muškarce.

4. Djevojka bi također mogla izravno doživjeti emocionalno ili fizičko zlostavljanje koje je u psihi stvorilo zaštitni blok od ponovnog doživljavanja takvog iskustva. Strah ljudi može također dovesti do nesretnog iskustva prethodnih odnosa, kada se, nesvjesno, osoba počinje bojati ponovno proživjeti emocionalnu bol.

5. Strah od komuniciranja s muškarcima može se generirati "uobičajenom" sumnjom u sebe - u njezinu vanjsku privlačnost ili važnost i privlačnost vlastite osobnosti. U ovom slučaju postoji strah da će biti odbačen, strah da čovjek neće biti zainteresiran ili početi izlaziti, „prepoznati pravi“ i prestati. Sve te sumnje projicirane su na čovjeka, stvarajući strah od njega.

6. Iz nedostatka samopouzdanja kao zanimljive osobnosti slijedi i sljedeći razlog straha. Ne dobivajući dovoljno podrške i ljubavi od oca u djetinjstvu, djevojka nesvjesno ne može vjerovati da je “dovoljno dobra”, zanimljiva za muškarca, da je vrijedna ljubavi. Bolna iskustva koja su u osnovi ovih sumnji popravljaju djevojku u određenom smislu na infantilnoj razini. U svakom muškarcu počinje vidjeti partnera koji nije jednak (ali nasuprot polu), ali očinska figura od koje očekuje da će se brinuti o njoj i prepuštati se. Nesvjesno osjeća da je puna sreća s osobom te vrste, čak i ako je pronađe, nemoguća - a to je temelj straha da bude s čovjekom, jer osjeća da neće ispuniti njezina očekivanja i neće joj moći dati željenu sreću i mir.

7. Strah od čovjeka i sumnje u sebe mogu biti generirani stvarnim "ne-pojavljivanjem" u tijelu, lošim osjećajem vlastitog tijela i njegovih granica, te fizičkim ograničenjem. U ovom slučaju, "ne osjećajući se" stvara strah od ovisnosti o drugome, rastapanja u drugom i gubitka sebe. I ovo je stvarno zastrašujuće. U nastavku ćemo razmotriti moguće načine izlaska iz svih tih situacija.

Kako prevladati strah od muškaraca

Svijest o uzroku straha je prvi korak u njegovom ozdravljenju. U toj svjesnosti postaje jasno da nije sve tako loše, a iz tog stanja već je moguće poduzeti sljedeće korake. Neki razlozi su prilično jednostavni za rukovanje, dok će drugi zahtijevati neki emocionalni napor i puno posla.

1. Nije lako nositi se s podsvjesno predanim ljudima zabilježenim u djetinjstvu, nažalost. U ovom slučaju, najbolje je kontaktirati profesionalnog psihologa. Postoji mnogo metoda za rješavanje ovog problema, ali autor ovog članka razmatra najučinkovitije meke tehnike Ericksonianske hipnoze, kada ne morate izravno odabrati bolan problem, a rad se odvija u stanju laganog transa, kada je psiha spremna za pozitivne promjene. To otvara izravan pristup nesvjesnom - to je mjesto gdje se odvija rad s unutarnjim slikama, u režiji iskusnog hipnotologa. Ova je metoda vrlo jednostavna i fascinantna za pacijenta, a promjene koje su već generirane u jednoj sesiji duboke su i opsežne. "Kobasica" nakon sesije može biti od četiri dana do tjedan dana, a rezultati se "razvijaju" u roku od dva do tri mjeseca. Mnoge psihologe nove generacije rade s ovom tehnikom putem interneta. Među njima ističu se hipnotolozi - digitalni angel - rad s njima odgovarat će ljudima sklonim ezoterizmu; i vrlo empatičnog hipnotologa s jedinstvenom tehnikom koju je razvila Mila Milović (mila-milović-h). Prema tim nadimcima, oni se mogu naći u livejournalu, gdje možete pročitati primjere njihovih sesija, utječući ne samo na iskustvo osobe u ovom životu, već i na korijene u kolektivnom nesvjesnom rasi.

2. U slučaju negativnih programa usađenih u psihu i implicitnih u psihi ljudi, zanimljiva „igra“, ali iznimno učinkovita metoda gornje hipnotologice Mila Milovič „razmjena-povratak“, koja se može obaviti samostalno, izuzetno je učinkovita. Ovdje se možete upoznati s njim. Ova tehnika pomaže u uklanjanju "implantata" i vraćanju vlastitog integriteta, ali povjerenje u prikladnog čovjeka može se pojaviti i razviti samo u odnosu. Kako uspostaviti zdrave osobne granice i uporište u vlastitoj osobnosti - razmotrit ćemo u nastavku.

3. Zbunjenost u podsvijesti obiteljskih uloga i percepcija oca kao partnera vrlo je razumljivo opisana u knjizi nadarenog psihologa o obiteljskim aranžmanima, Oksana Solodovnikova, "Snaga rase je u meni." Ona također sadrži jednostavne tehnike za razdvajanje miješanih uloga u podsvijesti i uspostavu normalne obiteljske hijerarhije. Rezultati tih tehnika, koji se manifestiraju unutar mjesec ili dva, jednostavno su nevjerojatni.

4. U slučaju izravno iskusnog psihološkog i emocionalnog nasilja djevojčica mora raditi sa specijalistom. Gore opisane tehnike Ericksonianove hipnoze ili bilo koja druga, učinit će. Za samostalan rad u situaciji negativnog iskustva iskusnih odnosa, prikladna je i gore opisana metoda “razmjena-povratak”, kada vratite svoju emocionalnu energiju uloženu u “objekt ljubavi” ili odabranu od vas prezrivim stavom - kao rezultat, “objekt” počinje ispuhivati, gledajte na to s potpuno različitim trezvenim očima i, nakon što ste obnovili svoju energiju, počnete se oporavljati (ako želite, naravno). Također, zanimljiva tehnika opisana je u knjizi Marine Komissarove “Ljubav. Tajne odleđivanja. Neki od postulata u ovoj knjizi pomažu da se novi pogled na odnos između muškarca i žene.

5. Sumnja u sebe je ozbiljna prepreka u odnosu. Svaka žena želi se osjećati lijepo i željeno. Nažalost, muškarac joj ne može dati taj osjećaj i izraziti iskreno divljenje ako je sama žena zatvorena za te osjećaje i nije sigurna u svoj izgled. Prihvaćanje onoga što jest je izvanredna kvaliteta i temelj zdrave ličnosti, ali mi nećemo prevariti - uz svo samopouzdanje, čak i mali nedostatak izgleda može ozbiljno blokirati psihološki, bilo da je riječ o iskrivljenim zubima, nedostacima na koži ili brojkama. Gimnastika, kozmetičar, stomatolog, samostalna njega, obnova garderobe važni su alati za povećanje samopouzdanja i samopouzdanja. Mnogi psiholozi kategorički se protive plastičnim operacijama, ali nije tajna kako se ženska samoopažanje može dramatično promijeniti nakon kirurške korekcije njezina izgleda. Istina, u nekim slučajevima, i na negativan način - na primjer, djevojka koja je prije osjetila odbacivanje muškaraca nakon povećanja grudi na valu pojačane muške pažnje može početi pokazivati ​​osvetoljubivo i prilično okrutno ponašanje prema njima. Stoga je vrlo važno prvo riješiti ozljede koje su primljene, smanjiti negativno iskustvo, duboko prihvatiti sebe - i na toj osnovi već možete poboljšati svoj izgled. Ljepota je vrlo važna, ali važnije nisu vanjski parametri, već kako se žena osjeća u tom izgledu.

6. Još jedna vrsta sumnje u sebe je odbacivanje nekih od osobina svoje osobnosti i nedostatak povjerenja da je ta osobnost zanimljiva drugima. Pronalaženje uporišta u vašoj osobnosti, unutarnjoj zrelosti i autonomiji vrlo je važno u komunikaciji s čovjekom kao ravnopravnim partnerom kada ona nije u očekivanju da će netko preuzeti odgovornost za vaš život i sreću. U ovom slučaju žena gradi odnose s muškarcem, nalazi se unutar granica vlastitog osobnog zaštićenog područja i nalazi energetske resurse ne samo u tim odnosima. Zanimljiv rad, hobiji, komunikacija s prijateljima, samorazvoj su alternativni izvori energije i polje za samopotvrđivanje i povećanje samopoštovanja zdrave osobnosti. Ako je žena zanimljiva za sebe - ona je zanimljiva drugima, uključujući i muškarce. Takvu stabilnu osobu je prilično teško manipulirati, nametnuti osjećaj krivnje ili povrede - takva žena odmah prepoznaje „vampira“, prekida je i otvara u povjerenju samo pristojnom čovjeku.

7. Uporište u drugoj osobi je opasno. Gubitak te potpore prijeti značajnom štetom za nestabilnu osobnost, pa ženska psiha u ovom slučaju stvara zaštitu od bilo kakvog odnosa s muškarcem. Iznad smo promatrali načine stjecanja psihološke podrške u vlastitoj osobnosti, ali sada ćemo raspravljati o iznimno važnoj temi pronalaženja osobne podrške u vlastitom tijelu, osjećaja punine vlastitog tijela “ja”. Ukočenost tijela ne mora nužno potjecati iz psihe ili doživjeti emocionalnu traumu - češće, naprotiv, emocionalna ukočenost rezultat je fizičkih blokada. Mogu nastati u ranom djetinjstvu ili čak od rođenja, manifestirajući se skoliozom, stegnutim prsima, zdjeličnom nestabilnošću itd. Situacija je još gora s mitskom dijagnozom IRR - vegetativno-vaskularne distonije, u kojoj se vertebralna arterija komprimira, ili osteohondroza vrata, koja je često popraćena pomicanjem prvog vratnog kralješka atlasa. S tim promjenama, žena doživljava vrtoglavicu, nedostatak koncentracije, a nedovoljna opskrba krvlju mozga uzrokuje dekadentno stanje i agresivnost. Gdje je tamo ljubav ili izgradnja zdravog odnosa. Unatoč činjenici da se u našem lijeku vjeruje da se IRR ne liječi, treba obratiti pozornost na inovativnu biomehaničku metodu ortokraniodontije, koja ima stvarne rezultate na ovom području i eliminira duboke distorzije cijelog tijela kroz učinke na stomatognatski sustav tijela.

U slučaju blokova tijela, svaka fizička aktivnost usmjerena na obnavljanje osjećaja vlastitog tijela je prikladna - na primjer, meditativno istezanje, yoga ili kineski Do-In. Flamenco će vam pomoći izraziti vaš strastveni karakter i njegovu snagu, a trbušni ples pomoći će vam da pokažete žensku mekoću. Duboki osjećaj vlastitog tijela i dobivanje zadovoljstva od njega produbljuje podršku u vlastitoj osobnosti, i stoga čini sigurnim da se raspušta u drugoj osobi, koja je potrebna s vremena na vrijeme, i jednako se lako vraća sebi. Ne zaboravite da su muškarci ponekad jednako uplašeni vjerovati ženama kao što smo mi njima, a strah se može prevladati samo povjerenjem.

Ljepota i harmonija: kako trbušni ples utječe na strukturu tijela.

Osim Toga, O Depresiji