Strah od odnosa

Izlazak iz disfunkcionalnih odnosa pravi je početak novog života. Pred nama su brojne mogućnosti, prepoznavanje sebe i potreba, novi sastanci. Kada žena odluči okončati odnos koji joj ne odgovara, ona bira izbor u korist razvoja i znanja svoje duše. Završavajući odnose, ponovno učimo biti sami sa sobom, svojim strahovima i potrebama. No, često se događa da su neki odnosi gotovi, i osjećam se kao da želim biti u blizini nekoga, osjećati toplinu i ljubav, ali zastrašujuće. Zašto se žene boje upuštanja u vezu?

Prvo, uvijek postoji strah da će se užas koji je morao izdržati ponoviti. Drugo, nakon što su naučile cijeniti usamljenost, žene se često boje da će im odnosi oduzeti pravo da budu sami sa sobom. Treće, strahovi koji dolaze s nama iz našeg traumatskog iskustva uključuju: strah od muškaraca, strah od pojavljivanja neprivlačnog, strah od preuzimanja inicijative i primanja uvjerenja, itd. Naravno, postoji i druga strana medalje: žene koje se boje samoće, boje se biti same, da se osjećaju nepotrebno. Ali ova tema je za poseban članak. Ovdje govorimo o strahu od ulaska u nove odnose.

Zašto je važno obratiti pozornost na ovaj problem? I zašto se strah od odnosa uopće može nazvati problemom? Prvo, strahovi uvijek privlače energiju sebi. Bojimo se nečega, razmišljamo o tome, nalazimo se u situacijama koje izazivaju naš strah. Energiju koju trošimo na strah, možemo potrošiti na produktivne aktivnosti: posao, hobije, voljene i samo uživati ​​u životu.

Govoreći o radosti. Strahovi truju naše živote, ne dopuštajući nam da u potpunosti uživamo. Osobito, u strahu od odnosa, ne možemo si priuštiti potpuno uživanje u komunikaciji s muškarcima i našoj usamljenosti, jer neprestano se bojali da ćemo ga odnijeti.

Osim toga, napuštajući sveukupne odnose, lišavamo se velikog dijela života koji može donijeti naše radosti, razviti nas kao osobu. Normalno je da ne ulazimo u odnos kada ne postoji prikladan čovjek u blizini ili kada odnos jednostavno ne želi. Ali sasvim drugo pitanje - napustiti odnos s čovjekom koji vam se sviđa zbog straha da će se taj odnos pogoršati u budućnosti ili ometati večernju jogu.

Olga, 25 godina. Nedavno je raskinula s čovjekom kojeg je upoznala oko dvije godine. Godina je živjela zajedno. Nakon rastanka, prošle su gotovo dvije godine, ali Olga je i dalje sama. On ide na datume, sjedi na stranicama za upoznavanje, povremeno traži prijatelje da je upoznaju s nekim. Ali, tek što je vidio novog gospodina, odmah shvaća da je to "nije u redu".

- Vidim čovjeka s kojim ću večeras provesti večer, i odmah osjećam da bih bolje ostao kod kuće - žali mi se Olga na sljedećem sastanku. - I sada shvaćam da sam imao sastanke s stvarno dobrim "kandidatima". Uljudan, obrazovan, lijep... Ali sada to razumijem. Na sastanku želim što prije izaći i vratiti se kući, u seriju i vez.

Poznata priča? Radeći s Olgom, otišli smo na njezin strah od ponovnog obmanjivanja. Iz prošlih odnosa došla je s dugovima koje joj je ostavio njezin bivši udvarač. Ne samo da je potrošio mnogo svog novca, jer nije radio, ali je također posudio pristojan iznos od svojih roditelja u njezino ime i ukrao nekoliko skupih nakita.

Prošlo je nekoliko godina otkako je Olga bila posljednja u mojoj sjednici. Udana je. Počevši pisati ovaj članak, sjetila sam se, tražila dopuštenje da objavim njezinu priču i upitala što joj je najviše pomoglo da se riješi straha od novih odnosa. Stoga su sljedeći savjeti plod našeg zajedničkog stvaranja.

Dakle, što učiniti ako se bojite ući u odnos?

  1. Dopustite sebi da se bojite. Čudno, ali stalno potiskujući naš strah i prisiljavajući nas da idemo na izlaske, samo izazivamo njegov rast. Ako se bojite, imate razloga za to. Poštujte svoje osjećaje, a ne potiskujte ih.
  2. Shvati što se bojiš. Najkorisnija stvar je napraviti popis u dnevniku, ako ga zadržite, ili samo na papiru. Zapitajte se što vas plaši u novoj vezi, što je najgore što vam se može dogoditi?
  3. Pogledajte iskustva drugih. Iskusili ste iskustvo negativne veze. Ali važno je da se ne zadržavamo na tome. Koje druge veze postoje? Pogledajte odnose vaših roditelja, prijateljica i prijatelja, pročitajte nekoliko knjiga o odnosima. Važno je ne pretjerivati, kako se ne bi uronili u iskustvo drugih. Ali spoznaja da su svi odnosi različiti pomoći će vam da ne zapnete u vlastito iskustvo.
  4. Razgovarajte s muškarcima. Samo razgovaraj. Nemojte ići na datume i ne gurati se u novi odnos prije vremena. Samo saznajte kako muškarci rade, kako i što doživljavaju u odnosima i rastaju sa svojim voljenim ženama. Muškarci su nevjerojatno zanimljivi ispitanici i pravi prijatelji. Ne moraju biti u vašem životu samo kao ljubavnici.

Odnos je vrlo teška tema. U njoj ima mnogo nježnosti, straha, nade i drugih iskustava. Normalno je bojati se odnosa i činjenice da ih nećete imati. Važno je razumjeti što uzrokuje te strahove. Poznavajući i shvaćajući naš strah, već smo na pola puta do iscjeljenja. Imajte dobar odnos!

Strah od odnosa: odakle dolazi i kako ga obuzdati

Zastrašujuća misao o vezi? Nemojte zanemariti problem, savjet iskusnih psihologa pomoći će vam da ne budete sami!

Sadržaj

Prije ili kasnije, svaka osoba počinje osjećati potrebu da stvori snažnu i dugotrajnu ljubavnu vezu. Panični strah od odnosa s suprotnim spolom, koji je izravan put do samoće, ne može samo ometati ovaj pothvat, već i okončati osobni život.

Srećom, intimofobija (tzv. Strah od bliske povezanosti u psihologiji) podložna je korekciji i njome se može upravljati ako u praksi koristite preporuke stručnjaka.

Koji je razlog

Kod žena

  1. Nasilje u obitelji. Djevojke koje odrastaju u disfunkcionalnim obiteljima i često postaju svjedoci muške agresije sazrele su i češće od drugih pate od straha od ozbiljnih odnosa. Doživljavajući podsvjesni strah prema predstavnicima jačeg spola, oni neprestano čekaju na njih neku vrstu trika i na trenutak se ne dopuštaju da se opuste.
  2. Prošli propusti. Negativno iskustvo s muškarcima je još jedan čest razlog zašto žene počinju izbjegavati ljubavne odnose. Barem jednom su iskusili bol razdvajanja, i nakon što su u potpunosti osjetili punu gorčinu razočaranja, vjeruju da je to dovoljno od njih iu budućnosti jednostavno više ne žele trpjeti.
  3. Stidne tajne. Ništa ne sprječava žene u želji da poboljšaju svoj osobni život, kao neugodne tajne. U isto vrijeme, tajne mogu biti bilo što: neke se boje vlastitih nepristojnih djela, druge su zbunjene prisustvom rođaka koji su ovisni o kockanju, drogama ili alkoholu.
  4. Kompleks inferiornosti. Dame koje su apsolutno sigurne da nisu lijepe, pametne i šarmantne idealna su meta za loš odnos. Mired u kompleksima, oni gube sposobnost adekvatne procjene stvarnosti i stalno su zabrinuti da neće moći ispuniti očekivanja odabranog.

Kako se riješiti loših misli i straha? Pročitajte ovdje.

Kod muškaraca

  1. Visoka razina odgovornosti. Ozbiljne veze podrazumijevaju ne samo stabilan spol, već i upoznavanje s roditeljima, kao i potrebu za sklapanjem braka. Ova okolnost često služi kao signal zaustavljanja za muškarce, izazivajući panični strah od intimnih odnosa.
  2. Intimni problemi. Za razliku od žena, predstavnici jačeg spola, imaju tendenciju snažno iskusiti sve prepreke na "intimnom frontu". Čak i najznačajniji problemi s erekcijom za njih postaju prava katastrofa, doslovno uništavajući svaku želju za uspostavljanjem veze.
  3. Financijske poteškoće. Unatoč činjenici da se svijet brzo mijenja, još uvijek je važno da mnogi muškarci osjete da su „glavni zarađivači u obitelji“. S financijskim poteškoćama, a ne u mogućnosti da adekvatno podrže svoje najmilije, osjećaju se kao gubitnici i počinju izbjegavati dugoročne odnose.
  4. Gubitak neovisnosti Muškarci koji su imali vremena da se naviknu na slobodan život samca, s velikim teškoćama, odlučuju o dugoročnim odnosima sa ženama. Prevladavanje intimofobije za njih isto je kao i osobno zaključavanje u tamnicu, lišavanje svih užitaka i osuđivanje na dijalog s jednim i jedinim sugovornikom.

Strah od odnosa

Statistike pokazuju da su muškarci i žene najčešće oprezni u sljedećim vrstama odnosa.

ozbiljan

Ulazak u fazu ozbiljne veze znači da su igre gotove, a sada su za ljubavnike pred nama daleko značajniji koraci: susret s roditeljima, ceremonija vjenčanja i mnogo dugih godina zajedničkog života.

Uhvaćeni u opasnu blizinu braka, mnogi intimofobi počinju paničariti i čak ići u krajnost. Primjerice, prekidaju otkazivanje vjenčanja, zahtijevaju pisana uvjerenja o vječnoj ljubavi ili pokušavaju od roditelja partnera uzeti notarsku potvrdu o neuplitanju.

novi

Novi odnosi su uvijek stresni, prvenstveno zbog neizvjesnosti:

  • Mladić, upoznavajući se s djevojkom, još uvijek ne poznaje njezine interese, te se stoga boji pojavljivanja dosadnih ili pretjerano nametljivih.
  • Mlada se dama boji da će s čovjekom biti mnogo nevolja: možda joj se ne sviđaju prijatelji ili privlači prekomjerna pažnja svojih prijatelja.

Ne manje mladih ljudi novih ljubavnih odnosa također su oprezni prema zrelim osobama koje već imaju relativno dugu godinu braka.

Nakon razvoda, nikad ne prolazi za parove bez traga, s naglim skokom u vrtlog novih osjećaja odlučuju daleko od svih:

  • neki se boje ponovno spaliti;
  • drugi ne žele ograničiti njihovu slobodu;
  • treći obično zaustavlja prisutnost maloljetne djece.

Postoji mnogo primjera takvih primjera, koliko ljudi - toliko priča, samo priča za svakoga, a rezultat je uvijek isti - bolan strah od odnosa.

blizu

Ljudi koji su navikli pažljivo štititi svoj osobni prostor i koji ne žele preuzeti dodatnu odgovornost, u pravilu se najviše boje bliskih odnosa.

Osjećajući da se voljena osoba približava jasno definiranim granicama onoga što je dopušteno, toliko su uplašeni da podsvjesno biraju model ponašanja koji neizbježno vodi do prestanka ljubavne veze.

Ono što je najzanimljivije je da oni krivnju za prazninu stavljaju isključivo na partnera, na svaki način preuveličavajući svoje stvarne ili percipirane nedostatke.

intimnost

Strah od intimnih odnosa često potječe iz djetinjstva. Krivnja nije dovoljno topla i pouzdana atmosfera koja prevladava u obitelji, kao i strogi roditelji koji ne smatraju potrebnim izraziti i raspraviti svoje emocije.

Drugi razlozi zbog kojih može doći do ove fobije su:

  • genitalne bolesti;
  • seksualno zlostavljanje;
  • nedostatak iskustva;
  • neuspjeh u intimnom području, što rezultira ismijavanjem partnera.

Kako se riješiti straha

  1. Pronađite u sebi mnogo prednosti. Jednostavno ne činiti ništa, praćeno stalnim cviljenjem na temu „Ja sam običan, nitko me ne želi“, nikome nije pomoglo da prevlada strah od odnosa. Želite li ga nadvladati?! Počnite raditi na sebi: promatrajte svoj izgled, podižite intelektualnu razinu, pohađajte izložbe i predstave, komunicirajte sa zanimljivim, izvanrednim ljudima.
  2. Oprosti svojim roditeljima. Ako uzroci straha leže u nesretnom djetinjstvu, možete ići na dva načina. Prvi je da i dalje mrze roditelje, prigovarajući im za sve njihove nevolje. Zvuči strašno, zapravo će biti još gore, jer u toj mržnji možete se prije ili kasnije utopiti. Drugi je razumjeti da neće biti drugih roditelja i pokušati im oprostiti. Teško je, ali ako to možete podnijeti, možete odustati od straha i krenuti dalje.
  3. Razumjeti da je život nakon razvoda - je. Da, neke veze nisu uspjele, jako mi je žao, ali to se događa. Međutim, to nije razlog da se okonča osobni život i da se izbjegnu predstavnici suprotnog spola do kraja njihovog života. Želite li se vratiti na puni život? Počnite s malim: osmijeh, flert, flert i ne zaboravite primiti pozivnice za datume,
  4. Ostavite prošlost u prošlosti. Nositi sa sobom veliku prtljagu bezvoljnih sjećanja nije jednostavan i nezahvalan zadatak. U trenucima sreće, ovi dijelovi prošlosti neće zaboraviti na sebe, kvariti raspoloženje i stvarati nove strahove. Ne usuđujte se odmah baciti cijeli teret? Zatim iskoristite iskustvo sa sobom!

Doživite strah od novog posla? Čitajte dalje.

Kako se nositi sa strahom od injekcija kod odraslih? Pročitajte članak.

Savjeti psihologa

  • Intimofobija se može prevladati samo zaustavljanjem "skrivanja glave u pijesku";
  • Nakon što ste upoznali osobu koja je dobra prema vama, nemojte žuriti s predviđanjem nesreće, pokušajte govoriti o svom strahu, jer povjerenje ponekad liječi;
  • prevladati podsvjesni strah može, ako nađete njegov uzrok i pažljivo ga analizirati;
  • ne možete sami riješiti problem, zakazati sastanak sa specijalistom, jer je jedna glava dobra i dvije su puno bolje.

U repertoaru A. B. Pugacheve nalazi se prekrasna pjesma koja sadrži takve retke: "Živjeti bez ljubavi može biti jednostavno, ali kako možete živjeti bez ljubavi u svijetu?" sa svojim strahom do kraja, ne ostavljajući mu ni najmanju šansu da se vrati!

Video: Preporuke obiteljskog trenera

Sviđa vam se ovaj članak? Pretplatite se na ažuriranja putem RSS-a ili ostanite u tijeku s VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus ili Twitter.

Recite svojim prijateljima! Pričajte o ovom članku svojim prijateljima u omiljenoj društvenoj mreži pomoću gumba na ploči s lijeve strane. Hvala vam!

Bojim se odnosa: uzroci i rješavanje problema s suprotnim spolom

Strah od ozbiljne veze psihološki je problem. Psiholozi se češće suočavaju s ovom pojavom. Suprotno uvriježenom mišljenju, sve žene ne pokušavaju dovesti čovjeka do matičnog ureda. Postoji određeni postotak žena koje se boje približiti svoje izabrane, kako bi čak i prijateljstvo s suprotnim spolom učinile čak i prijateljstvom.

Strah od muškaraca u vezi sa ženom

Muškarci se češće boje ozbiljne veze. Postoji nekoliko razloga za ovaj fenomen:

  1. Razina odgovornosti. Od djetinjstva, dječak je postavio povećanu razinu odgovornosti - postoji panični strah od osnivanja obitelji i ozbiljnih namjera. Obitelj može ometati karijeru, ali prije braka morate izgraditi kuću, kupiti auto, zaraditi posao. Rezultat - strah koji nije dostigao razinu, rano, nedostojno, ne može preuzeti takvu odgovornost. Sve se završava usamljenošću, ako problem ne riješite uz pomoć stručnjaka.
  2. Intimni problemi. Seksualni život važan je faktor za čovjeka u obiteljskom životu. Ako postoje problemi u tom pogledu, onda će za čovjeka ozbiljan odnos postati nemoguć na podsvjesnoj razini. Psihologija vidi unutarnju jedinicu koja neće dopustiti stvaranje obitelji.
  3. Materijalni nedostatak. Čovjek vjeruje da dok on ima karijeru, neće biti dovoljno novca, ne možete pokrenuti obitelj. Kao rezultat toga, nesigurnost se razvija u stalni strah. Bez pomoći psihologa ne može učiniti.
  4. Neovisnost. Česti uzrok muških strahova. Gubitak slobode i braka je signal zaustavljanja. On čini ozbiljnu vezu nemogućom. Čovjeku se čini da će saputnik prisiliti prijatelje, da će početi uzimati novac, tražiti osobnu slobodu, ograničavati u važnim stvarima. Također, ovaj kompleks se prenosi u braku. Muškarci odgađaju rođenje djece iz istog razloga.

Čovjek u vezi se plaši ne samo ozbiljne faze tranzicije u brak, već i novih poznanstava, au intimnim problemima - straha od seksualne intimnosti.

Manifestacije fobijskog poremećaja

Da biste pobijedili strah od odnosa, prvo priznajte da jest. To će pokazati jedan od simptoma:

  1. Upoznavanje s djevojkama svodi se samo na intimnost, zaustavljaju se sva zadiranja u nova poznanstva. Čovjek osjeća tjeskobu, ljutnju kada pokušava razbiti ustaljeni ritam života.
  2. Ne postoji želja da provodite vrijeme na miru, želim biti u središtu pozornosti, u tvrtkama.
  3. Briga za vaš izgled previše je skrupulozna.
  4. Nema akcije za ozbiljnu vezu, želju za stvaranjem obitelji.
  5. Promjene raspoloženja, nervoza i temperament.
  6. Prekomjerni zahtjevi za partnera.
  7. Osjećaj tjeskobe ako je partner odgođen u životu za više od nekoliko sastanaka.

Kako prevladati strah od odnosa?

U strahu od odnosa, prepoznali su postojanje takvog problema, evo načina kako se nositi sa strahom:

  1. Autotraining, povećanje samopoštovanja s vježbom.
  2. Odustani od statusa žrtve, gubitnika.
  3. Analizirajte svoje strahove i borite se protiv njih.
  4. Oprosti roditeljima i prestani se uvrijediti.
  5. Ljubav, opažaj sebe kakve jesu.

Problem je dublji, nemoguće je nositi se - bolje je kontaktirati kvalificiranog stručnjaka. Iskusni psiholog-hipnotolog, kao što je Nikita Valerievich Baturin, oslobodit će vas straha od ozbiljnih odnosa bez ikakvih problema.

Strah od ozbiljne veze

Strah od ozbiljnih odnosa dovodi do nepokolebljivih neženja, starih sluškinja. Ti ljudi tvrde da je bez obitelji bolje, više slobode, manje problema, osobni prostor se ne krši. Ali ovo životno uvjerenje je ozbiljan psihološki problem, ne može ga se riješiti bez stručne intervencije.

Čovjek zamišlja ozbiljnu vezu, kao niz ceremonija, počevši od nevjeste do roditelja, završavajući vjenčanjem i stalnim suživotom. To je povezano s gubitkom zone udobnosti.

Ako se bojite odnosa nakon neuspjeha u prošlosti i razbijanja, onda je okretanje psihologu i najbolji izlaz. Stručnjak će zaključiti iz stresnog stanja i orijentirati se na mogućnost da dopusti novog partnera.

Strah od ozbiljne veze sa ženom

Dame se boje novih ili ozbiljnih odnosa. Ali razlozi za žene su različiti:

  1. Dama je postala žrtva nasilja. Intimnost, odnos s muškarcem - uvreda. Ta misao postaje znak zaustavljanja za brak i ljubav.
  2. Strah od pucanja. Svjesni razlog tipičan je za razvedene žene koje su se u djetinjstvu razvele od roditelja.
  3. Strogo ili vjersko obrazovanje u djetinjstvu.
  4. Kompleks manje vrijednosti i sumnja u sebe.
  5. Nasilje u obitelji. Kao dijete, djevojka je promatrala papinu agresiju - brak za nju je zastrašujući na podsvjesnoj razini, a onda ne možete bez pomoći psihologa.

Čest uzrok straha od braka, stvaranje obiteljskog, ljubavnog javnog mnijenja. Što će ljudi reći, kako percipirati partnera. Mišljenje drugih, osobito onih bliskih njima, sprječava ženu da se koncentrira, razumije i shvati budućeg partnera. Psiholog će pomoći klijentu da se riješi ovisnosti i naučit će ne slušati mišljenje većine na štetu osobne udobnosti.

Kako se riješiti straha od odnosa?

Bojiš li se odnosa s muškarcem? Prvo shvatite ovo. Strah od odnosa u žena je rjeđi, ali rješavanje fobije kod slabijeg spola je teže, jer su korijeni položeni u djetinjstvu. Psiholozi savjetuju da se djeca nježno tretiraju, tako da u budućnosti neće biti signala zaustavljanja u mozgu i podsvijesti.

Psihologija smatra strah od odnosa s muškarcima jednim od tipova sumnje u sebe. To je osobito vidljivo kod djevojčica koje su preživjele razvod. Boje se novog prekida u odnosima, napuštanja, izdaje i stoga guraju podnositelje zahtjeva kako ne bi riskirali.

Razvod - nije zastrašujuće, dogodilo se. Psihologija prevladava strah od odnosa s muškarcima kroz povećanje samopoštovanja. Ova prva metoda je temelj uspjeha.

Ne mogu se nositi sa strahovima, kontaktirajte stručnjaka. Psiholog-hipnotolog uzima svijest na drugu razinu. Moram čuti: "Bojim se odnosa s muškarcima, pomoći što da radim." Razvedene žene se potiču da pohađaju tečajeve planiranja obitelji.

Pomoć u rješavanju problema mogu posebne vježbe, osobito auto-trening. Što žena više osjeća samopouzdanje, lakše joj je ući u novu fazu.

Borba ili usamljenost: izbor u strahu od odnosa

Svatko razumije da je prije svega potrebno boriti se i ne skrivati ​​iza politike, da u osnovi ne želite osnovati obitelj.

Za borbu protiv neizvjesnosti i iskorjenjivanje problema, stručnjaci savjetuju ne samo okrenuti profesionalcu, već i koristiti posebne vježbe. Meditacija, auto-trening, sposobnost da se maknemo iz stresnog stanja i prestati doživljavati nove odnose kao nešto strašno. Ako ne znate kako se prestati bojati odnosa, onda pronađite videozapise s posebnim meditacijama na internetu. Iskusni psiholozi s reputacijom i imenom imaju cijeli kompleks razvijenih metoda koje klijente izvlače iz stanja straha i neizvjesnosti. Na primjer, ovdje.

Strah od ljubavi

Ovo je posebna vrsta fobije. U ovom slučaju, muškarac ili žena se ne boje ozbiljnih susreta, već emocija. U psihologiji se ovaj problem naziva filofobija. Ljudi ne žele i ne mogu imati povjerljiv odnos s partnerom suprotnog spola. U isto vrijeme, filofoby može imati djecu, stvoriti obitelj, ali strah od ljubavi i bliskog prihvaćanja partnera ostaje dugo vremena. Obitelji su uništene, a problem u podsvijesti ostaje, ako ne tražite pomoć od kvalificiranog psihologa s iskustvom i potrebnim skupom tehnika za ispravljanje podsvijesti. Razlozi su isti: nesigurnost, strah od gubitka osobnog prostora, problemi seksualne prirode, odbacujući stav prema suprotnom spolu, loše iskustvo.

Metode borbe se također ne razlikuju:

  1. Pomoć kvalificiranog psihologa.
  2. Samorazvoj i borba s nesigurnošću.
  3. Pozitivan stav i promjena mišljenja.

Strah od odnosa se ne pojavljuje samo tako, uvijek otkriva korijen zla, onda će problem nestati. Kako se ne bojati odnosa, imati gorko iskustvo i zastrašujuće zaljubljivanje? Psiholozi sugeriraju metode borbe koje će spasiti podsvijest od fobija. Ljubav je pozitivna emocija. Produžava život i oslobađa osobu od stresa i depresije.

Strah od intimnih odnosa (intimnost)

Strah od bliskog odnosa, odnosno, spolnog kontakta javlja se u oba spola. Postoji nekoliko razloga:

  1. Loše iskustvo prethodnih podjela i intimnih sastanaka. Negativno udruživanje ostaje dugo vremena. Problemi s potentnošću kod muškaraca, averzija prema spolu i odsutnost orgazma kod žena.
  2. Zlostavljanje djece. Žrtva do kraja života prestaje osjećati radost seksa, zgrožena je dodirom suprotnog spola. Psiholog će ukloniti negativ i vratiti se u svijest klijenta.
  3. Strah - partner neće dobiti zadovoljstvo. To je češće u psihologiji muškaraca. Ne zadovoljiti ženu, saznati činjenicu varanja u krevetu - snažan udarac samoljublju, koji će se pretvoriti u kompleks.

Osim toga, za žene, strahovima se dodaju misli javnog mnijenja, neželjena trudnoća, nisko djelo. Često, odgoj djece u vjerskoj obitelji inspirira djevojku da intimni život ne bi trebao biti ugodan. To je prljavština, vulgarnost, kao i razvrat, grijeh. Kompleks se održava za život - morate ići stručnjaku, raditi na podsvijesti, eliminirati problem.

Postoji strah od seksa ili seksa - razgovarajte o tome s partnerom. Intima problemi, čak i ako su povezani s podsvjesnim umom, dobro su riješeni zajedno. U teškim slučajevima savjetujte se s psihologom i seksualnim terapeutom. Kvalificirani seks terapeut pomoći će u rješavanju čisto fizioloških poteškoća. Dovoljno dobrog psihologa - profesionalac će moći izvući problem iz podsvijesti. Čovjek gleda svoje strahove u lice - brzo se oslobađa stresa. Depresija i strah su psihološki problem koji se temelji na subliminalnim signalima zaustavljanja. Pozivanje na hipnotologa u ovom slučaju je pravi izlaz. Stručnjak mora imati dovoljno iskustva i visok stupanj znanja.

Kao rezultat brojnih studija, pokazalo se da se strah od odnosa širi oko planeta. Muškarci, žene različite dobi i društvenih skupina boje se osnivanja obitelji. Odnosi postaju problem, utječe na demografsku situaciju. Sve je manje i manje sretnih ljudi, ali sve više ljudi s kompleksima. Morate se obratiti stručnjaku koji će vam pružiti potrebnu podršku bez ikakvih problema.

Strah od odnosa

Strah od odnosa je jedan od psiholoških problema povezanih s uspostavljanjem povjerenja i privrženosti.

Strah od odnosa je jedan od psiholoških problema povezanih s uspostavljanjem povjerenja i privrženosti. Čovjek je tako konstituiran da jednostavno ne može biti sretan sam. Svi se trebamo osjećati potrebnim i traženim. Uspjeh s suprotnim spolom ulijeva u nas osjećaj samopouzdanja, daje zadovoljstvo i radost. Novi odnosi su uvijek prilika da se pogledate s druge strane. Međutim, nisu svi ljudi spremno prihvatili nove odnose. Najčešće ih vodi strah od gubitka svega.

Strah od odnosa s muškarcima

Strah od odnosa očituje se kod ljudi oba spola. Međutim, žene teže dramatiziraju situaciju. Zbog toga često imaju strah od bliskih odnosa s muškarcima. Ozbiljni odnosi ne mogu se graditi bez povjerenja, bez mogućnosti da zaboravite svoje sumnje. Svaka nova veza uvuče takve žene u depresiju i depresiju. Što je izazvalo strah od odnosa? Trebate li ozbiljan odnos za rad na sebi?

Strah od ponavljanja iskustva

Strah od odnosa s muškarcima često proizlazi iz negativnih iskustava. Ako se u prošlosti žena stalno suočavala s razočaranjem, onda bi s budnošću gledala u budućnost. Nitko ne želi uvijek iznova iskusiti negativne odjeke prošlosti. Obmana, razočaranje, izdaja - to je ono što svaka osoba nastoji izbjeći pod svaku cijenu. Nijedan ozbiljan odnos nije moguć bez prevladavanja bolnih situacija, radeći kroz uznemirujuće trenutke. Strah od ponavljanja postojećeg iskustva s muškarcima stvara dodatni strah i može uzrokovati ozbiljne probleme. Strah je često toliko jak da ne dopušta ni sramežljive korake prema željenom.

Strah od gubitka sebe

Svaki ozbiljan odnos podrazumijeva da ljudi moraju naučiti preuzeti odgovornost ne samo za sebe, već i za svoju srodnu dušu. Novi odnosi su uvijek rizik da ćete se morati raspustiti u partneru. Potrebe voljene osobe, većina ljudi ne može ostaviti ravnodušnim. U ovoj fazi mogu se pojaviti komplikacije. Postoji dodatni strah od gubitka, gubitka individualnog prostora. Žene, koje iznad svega vrednuju osobnu slobodu, nisu baš voljne stupiti u odnose s muškarcima upravo zato što imaju strahovit strah od gubitka kontrole nad situacijom.

Strah od razočaranja

Tko među nama u životu nije u zabludi? Strah od odnosa često se izražava u strahu od ozbiljnih razočaranja. Mnoge žene imaju negativno iskustvo razočaranja kada se morala svladati i slomiti nježan osjećaj naklonosti. Prisutnost ove fobije dodatno otežava izgradnju skladnih novih odnosa. Opsesivni strah nastaje nakon jednog ili dva razočaranja, a poraziti ga nije tako lako kao što se čini na prvi pogled. Ozbiljne prepreke sreći mogu se pojaviti kada strah naraste do impresivne veličine.

Osiguranje od odgovornosti

Često formiranje novog odnosa ometa strah od prihvaćanja odgovornosti za tuđu sudbinu i dobrobit. Ljudi su toliko navikli da žive u svom zasebnom svijetu da ne žele biti vezani nikakvim obvezama. Doista, mnogo je lakše živjeti samo za sebe, u skladu s osobnim potrebama i zahtjevima. Strah od odgovornosti uvelike otežava uspostavljanje normalnih skladnih odnosa, stvara ozbiljne poteškoće na putu ka sreći.

Strah od odbijanja

Najčešće ozbiljan odnos sa ženom otežava strah od odbacivanja. Nažalost, neuzvraćeni osjećaji su često prisutni i događaju se s određenom učestalošću. Takvo iskustvo često postaje uzrok stvaranja psiholoških barijera. Mnogi ljudi prestaju vjerovati životu iu svakom ozbiljnom odnosu vide razlog za oprez. Razlog za razmišljanje trebao bi biti situacija kada se nesretna ljubav s vremena na vrijeme ponavlja i nema nade za poboljšanje. Strah od odbacivanja je ozbiljan razlog koji vas sprečava da izgradite iskrene i trajne odnose.

Kako prevladati strah od odnosa

Potrebno je raditi s bilo kojom fobijom. Tek tada će prestati imati značajan utjecaj na naše živote. Kako prevladati strah od osobnih odnosa? Pokušajmo shvatiti!

Prepoznavanje njihovih nesavršenosti

Nitko od nas nije savršen. Svaka osoba ima svoje specifične okolnosti, koje s vremena na vrijeme prevladavaju nad njima. Nema nikakvog smisla okrivljavati sebe za sve nevolje koje su se dogodile. Bez obzira koliko pokušavate promijeniti prošlost, ona će ostati nepromijenjena. Razmišljajući o tome kako prevladati strah od ozbiljne veze, ne smijemo zaboraviti na vlastitu unutarnju snagu. Prepoznavanje vaših nesavršenosti pomoći će u prevladavanju straha od novih odnosa. Samo prihvatite činjenicu da ste osoba koja traži sreću, ali ne morate sebe kriviti za svaku pogrešku. Kada prihvatimo sebe, postaje lakše graditi odnose s voljenom osobom. Odbijajući osudu i ogorčenje, počinjemo cijeniti sebe i drugu polovicu u dostojanstvu.

Spremnost na rad na odnosima

Konačno, preuzmite punu odgovornost za sve što se događa u vašem životu! Ne postoji ništa gore nego stalno živo sjećanje na prošlost, jer se ne može promijeniti. Samo sadašnji trenutak može se prilagoditi. Samo danas leži uistinu jedinstvena mogućnost promjene sebe. Ako imate osobu koja vam je stvarno draga, prihvatite interakciju s njim kao zadatak koji trebate riješiti na određeno vrijeme. Spremnost na rad na odnosima izražava se u formiranju tolerancije, osjetljivosti, reakcije. Stvarni osjećaji su uvijek iskreni, nema mjesta za prijevaru i neistinu.

Poduzmite mjere

Samo djelovanje može promijeniti vaš život na bolje. Nema smisla uživati ​​u njihovim negativnim iskustvima, bez obzira koliko značajna i jedinstvena izgledala. Takvo ponašanje neće voditi ničemu dobrom. Odredite svoje prednosti, počnite od nule. Dopustite sebi da pogriješite i pogriješite. Glavna stvar nije odustati i ne zahtijevati od sebe nemoguće. Nema potrebe odmah se vezati za osobu s kojom vas sudbina vozi. Ako sebi date potrebno vrijeme, možete shvatiti je li vaša sudbina pred vama.

Dakle, strah služi kao ozbiljna prepreka stvaranju iskrenih i skladnih odnosa. Samo plodonosni rad na sebi eliminirat će sindrom ponavljajuće situacije i pomoći pri približavanju stvaranju istinske sreće.

Strah od odnosa s muškarcem

Svaka osoba u životu mora pronaći svoju drugu polovicu, s kojom će biti udobna i udobna. Nažalost, vrlo često strah od odnosa i strah od bivanja vodi do brige i razmišljanja o tome kako živjeti, što činiti. S jedne strane, želim uvijek biti netko tamo, ali s druge - postoje zabrinutosti zbog daljnjih teškoća zajedničkog života.

Strahovi i načini suočavanja s njima

Strah od početnih odnosa kod muškaraca i žena može se pojaviti zbog nekih razloga koji jednostavno nisu opravdani ili su opravdanja. Ovdje su glavne točke, zbog kojih se mnogi ne mogu odlučiti na korak prema sreći:

  • Strah od nedostatka vremena. Mnogi ljudi ne žele započeti vezu, jer vjeruju da jednostavno nemaju vremena za to. Ako odnosi počnu, stalni sastanci i sastanci, onda će rad na poslu patiti od toga ili će se uspjeh u studiju pogoršati. Takav izgovor ne može se čak ni nazvati razlogom, jer u stvarnosti, kada odnosi počnu, pogled na sve će se promijeniti, a prioriteti u životu će se promijeniti. Budite sigurni da imate vremena za voljenu osobu.
  • Mnogi se boje straha od odnosa jer jednostavno nisu zadovoljni sobom. Gotovo svaka osoba može pronaći u sebi one nedostatke, zbog kojih ne želi započeti vezu. Svi planovi su odgođeni na neodređeno vrijeme. Takav razlog također izgleda kao izgovor. Ako volite čovjeka, on će prihvatiti sve vaše nedostatke, a vi ćete se zauzvrat moći mijenjati na bolje, budući da ste već u vezi.
  • Problemi s povjerenjem u sebe i druge treći su razlog zbog kojeg mnogi ljudi nemaju veze. Netko se boji povjerenja strancu. To je češće moguće nakon nesretne ljubavne priče s drugom osobom. Strah od novih odnosa potiskuje i onemogućuje odlučivanje. Da biste riješili problem, morate shvatiti da ne može svatko izdati. Postoje ljudi koji su uvijek spremni dati uzajamnu ljubav i ostati vjerni.

Uobičajeni uzroci straha od odnosa sa ženama

Postoji značajna razlika između žena i muškaraca, budući da se obje strane boje određenih posljedica odnosa. Govoreći o ženama, nemoguće je ne reći da strah od odnosa s muškarcima proizlazi iz:

  1. Sjećanja iz djetinjstva. Ako je djevojka odrasla u obitelji u kojoj je promatrala učinke muške agresije, sasvim je moguće da će se ona bojati biti zarobljena na isti način.
  2. Neuspjeh u vezi. Ne završavaju sve ljubavne priče kao što bismo željeli. Zbog prošlih prekida, djevojčice i žene razvijaju strah od napuštanja i ponovnog obmanjivanja.
  3. Osjećaj inferiornosti. Žene često osjećaju strah od bliskog odnosa kada sebe smatraju nedovoljno lijepim i privlačnim.

Česti uzroci straha od odnosa u muškaraca

Muškarci, kao i žene, mogu doživjeti strah od ozbiljne veze. Na primjer, postoje četiri glavne točke:

  • Velika odgovornost. Kada se pojavi odnos, vrijeme je da se upoznate s roditeljima, započnete zajednički život, au budućnosti se čak treba i vjenčati. Za mnoge ljude, ovo je vrlo važan korak, koji nije tako lako napraviti.
  • Problem je u intimnim odnosima. Svaki će muškarac biti lud za iskustvom, ako će tijekom seksualnog odnosa doći do nekih problema ili nešto neće uspjeti. Često to snažno odbija želju da se započne život s nekim.
  • Financijske poteškoće. Ne mogu svi muškarci u potpunosti pružiti ženi sve što joj treba. Nastali osjećaj inferiornosti uzrokuje odbacivanje odnosa.
  • Gubitak slobode. Jedan od najčešćih razloga zašto muškarci odbijaju dugoročne odnose. Mnogi žele što duže ostati neovisni i slobodni, jer im se čini da nisu sve pokušali i nisu sve iskusili.

Novi odnosi: zašto postoji strah

Strah od novih odnosa javlja se i kod muškaraca i kod žena. Glavni razlog za ovaj fenomen je strah od nejasnoća. Mnogi su vrlo zabrinuti kada upoznaju stranca. Govoreći o muškarcima, oni ne znaju interese žene. Često, predstavnici jačeg spola imaju osjećaj da se ne ponašaju ispravno, ponekad previše nametljivi ili plašljivi.

Strah od odnosa s muškarcem i ženom često se javlja u ljudima širom svijeta.

Ako počnete govoriti o ženama, onda ne možete reći o strahu od problema u vašem osobnom životu. Na primjer, postoje misli o tome hoće li roditelji, prijatelji i druga poznanstva voljeti novog mladića.

A oni i drugi uvijek imaju strah od intimnosti. Mnogi su zabrinuti i boje se povjerenja. Za mnoge je ovaj fenomen posljedica nesretne prošlosti, gdje je pretjerano povjerenje dovelo do neugodnih posljedica.

Uzroci straha od intimnih odnosa i načina da ga se prevlada

Strah od intimnih odnosa vrlo je čest među ljudima koji su tek počeli izlaziti s novom osobom. Uzroci nastanka straha uvijek leže u nepovjerenju ili bilo kakvim kompleksima. Za mnoge, pogotovo za žene, postoji osjećaj da će, nakon što je u krevetu, ona jednostavno biti bačena, a nikome neće ostati beskorisna. Od glavnih razloga za strah od intimnih odnosa može se primijetiti:

  • Kompleti zbog izgleda. Mnogi ljudi smatraju da nisu idealni, osim toga, čak i neatraktivni. Zapravo, ako vas osoba doista voli, takve sitnice neće smetati. Problem je svojstven ženama koje neprestano završavaju zbog prekomjerne težine ili drugih nedostataka.
  • Neiskustvo. Mnogi se boje biti u krevetu i pokazati se u ulozi neiskusne osobe koja uopće ne zna voditi ljubav.

Kako bi se prevladali strahovi i odlučila o maksimalnoj intimnosti, prije svega potrebno je podići samopoštovanje. Zahvaljujući tome, zasigurno će nestati svi strahovi i pojavit će se potpuno povjerenje u akcije.

Intimofobija - strah od fizičke blizine

Odnos fobije je fobija koja se javlja kod osjetljivih pojedinaca ili kao posljedica traume. Strah od ljubavi ima određeni korijenski uzrok, bez eliminacije koje se ne može nositi s problemom.

Intimofobija - strah od bliskih odnosa

Liječenje fobija uključuje rad na razmišljanju i samopoštovanju pojedinca: ako je osoba sigurna u svoje sposobnosti, neće se bojati odnosa.

Suština fobije

Strah od zaljubljivanja uzrokuje snažnu reakciju u osobi: životinjski strah ga pokriva. U pozadini napada panike, osobnost je lakše pobjeći, pobjeći od problema. Strah od ljubavi je opasan i za muškarce i za žene.

Različiti strahovi izravno ovise o ozljedi (izaziva fobiju). Žrtva straha strahuje od ozbiljnog ili prolaznog odnosa. Sve na čemu osoba djeluje je strah.

uzroci

Filofobija - strah od intimnosti uzrokovan kršenjem socijalne prilagodbe. Čovjek je instinktivno privukao stvaranje obitelji i rađanje. Bez mnogo truda, muškarci i žene ulaze u osobne odnose, zaljubljuju se i stupaju u zakonski brak. Za osjetljive osobe (pretjerano podložne i osjetljive) takva je zajednica užasna.

U većini slučajeva, problem ima dva uzroka: pogrešan obiteljski model koji je dijete promatralo u djetinjstvu ili trauma (prošli odnosi). Definicija filofobije uključuje svaki strah zbog mogućeg odnosa s suprotnim spolom.

Ženski strah

Kod žena se strah od intimnih odnosa javlja s izraženim simptomima. Žrtva straha se zatvara sama po sebi, izražava gađenje i gađenje prema muškarcima. Razlozi isključenja žena:

  1. Nasilje u djetinjstvu. Dijete koje odrasta u nepovoljnim uvjetima pati od pogrešnog modela odnosa. Djevojka se može zaljubiti u adolescenciju, ali ne može vjerovati svom partneru. Iskreno i potpuno volim zrelu ženu koja je odrasla u nefunkcionalnoj obitelji, ne može.
  2. Neugodno iskustvo. Za žene, neuspjeh je ozbiljna ozljeda. Ponovo se zaljubivši, nakon razočaranja i izdaje, žrtva fobije je teška. Boji se ponavljanja situacije, negativna asocijacija ukorijenjena je u njezinu razmišljanju.
  3. Skriveni strahovi i povezane fobije. Strah od jakih odnosa nastaje u pozadini socijalne fobije ili straha od ljubljenja. Ljudi koji izbjegavaju tjelesni kontakt, svjesno odbijaju upoznati i izlaziti. Lako se zaljubiti u njih, ali nije moguće održavati dugu vezu.
  4. Nisko samopoštovanje. Strah od bliskosti očituje se u ljudima s niskim zahtjevima za partnerom. Žena se ne pozicionira kao ugledan partner. Odnosi stvoreni strahom brzo se uništavaju.

Strah od bliskosti za žene je bolna fobija. Priroda žena, kao supruga i majki, bez prave realizacije šteti svim sferama života. Vođena strahom, žena juri u karijeru ili volonterski život, ali napori ne donose sreću.

Kompleksi utječu na objektivnu percepciju i samopoštovanje. Ako se od djetinjstva djevojka ne uči da voli sebe, u odraslom životu ne može voljeti partnera.

Fobija kod muškaraca

Stvari su drugačije s muškarcima: jači spol nije naviknut pokazivati ​​slabosti (dobro je sakriti strahove). Uzroci fobije jačeg spola:

  1. Velika očekivanja. Od ranog djetinjstva provode se posebne obrazovne aktivnosti s muškarcima: nadahnute su odgovornošću za svoju karijeru i budućom obitelji. U odrasloj dobi, prekomjerni zahtjevi pretvaraju se u oklijevanje preuzimanja odgovornosti.
  2. Problemi u intimnom životu. Muški intimni problemi uzrokuju filozofiju. Izgradite odnos čovjek koji se nije dogodio kao ljubavnik u prošlosti, neće.
  3. Problemi materijalnog plana. Prioriteti muškaraca počinju s financijskom stabilnošću - partner je zaštitnik i zarađivač. Kod muškaraca koji ne mogu sami sebi osigurati, oni ne žele graditi odnose s vrijednim ženama, stoga su materijalne poteškoće uzrok filofobije.
  4. Ovisnost. Bachelorsima je teško odustati od načina života koji donosi mnogo užitka.

Prevladavanje fobije može biti samo kroz borbu protiv uzroka straha. Ako je muškarac zabrinut zbog svoje financijske situacije i stabilnosti, on mora podijeliti svoje osjećaje sa svojim partnerom.

S entuzijastima se borite jače. Oni vole svoj životni stil, sloboda je prirodno i neograničeno stanje.

Strah od novih odnosa

Strah od novih odnosa temelji se na strahu od nepoznatog. Početak odnosa je strašan i za muškarce i za žene. S novim odgovornostima teško se nositi s osjetljivim pojedincima. Prije nego se odluče udati, takvi će ljudi pokušati pobjeći nekoliko puta.

Preživjeti izdaju žena teško je otvoriti prije suprotnog spola. Zona udobnosti je dobra zaštita koja eliminira bol.

S novim odnosima, postoje problemi za karijeristi, oni vide sindikat kao prijetnju i prepreku. Prije nove veze, pojedinci koji nisu samouvjereni doživljavaju paniku, boje se razočaranja svog partnera i stalni su stres.

Strah od ozbiljne veze

Zbog straha od ozbiljne veze ne trebaju posebne prilike. Strah od ozbiljne veze je odstupanje od odgovornosti za koje partneri nisu spremni. Psihologija muškaraca kao osvajača stvara strah od intimnosti s jednom ženom (novost se gubi).

Susret s roditeljima i planiranje vjenčanja izazivaju paniku. Osoba se ne može nositi sa sobom: strah od odnosa tjera ga na iracionalne akcije (pokušaj otkazivanja vjenčanja, bijega). Za ozbiljnu vezu, potrebne su dvije ostvarene osobnosti.

Poznavanje roditelja uzrokuje paničnu intimofobiju

Strah od intimnih odnosa

Strah od bliskosti naziva se intimofobija. Poremećaji ovog tipa uključuju fobije intimnog života, strah od dodira i ljubljenja (mačje-fobija). Intimnost je kršenje osobnog prostora, skrnavljenje tijela. Gađenje od seksualnog života događa se nakon dugog odgoja u vjerskim obiteljima.

Da bi ušao u bliski odnos, partner mora uložiti napor na sebi. Takvo je ponašanje tipično za žrtve nasilja (nakon intimnosti, osoba se osjeća inferiorno, osjeća se vrijednom kazne).

Simptomi fobije

Strah od odnosa s muškarcem ili ženom izražava se u ponašanju partnera: on paničari, drhti ruku, znojenje se povećava. Nakon intimnosti, žrtva fobije može pasti u tešku depresiju. Za rastanak sa suprotnim spolom od zloglasne osobe zbog desetaka razloga. Žrtve lako opravdavaju uzrok usamljenosti.

Simptomi činjenice da problem psihološkog plana postoji:

  • otuđenje i agresivnost;
  • Izolacija sama po sebi;
  • visoki zahtjevi za potencijalnog partnera;
  • apatija i česta depresija;
  • povećana tjeskoba u prisutnosti suprotnog spola.

Problem s suprotnim spolom raste s vremenom: u podsvijesti se stvara jasna slika bolnosti odnosa, koju je teško promijeniti bez pomoći psihoanalitičara.

Problem utječe na samopoimanje pojedinca. Tijekom vremena, osoba počinje sebe kriviti za nemogućnost stvaranja sindikata. Kompleksi pojačavaju fobiju.

Aloofness i apatija - simptomi poremećaja

Liječenje fobije

Od problema u vašem osobnom životu ne morate raditi problem, pritisak drugih pogoršava stanje pacijenta. Prije svega, stručnjak savjetuje da se riješi straha od obmanjivanja očekivanja rođaka i rođaka. Prevladavanje straha bit će moguće ako naučite prihvatiti nesavršenost sebe i partnera. Sveobuhvatni tretman pomoći će vam da se riješite filofobije: pacijent povećava samopoštovanje, uči interakciju s potencijalnim partnerima bez lažnih očekivanja.

Auto-treninzi dobro pomažu: kod kuće se možete riješiti pogrešnog razmišljanja uz pomoć afirmacija (fraza koje se svakodnevno moraju ponoviti pred ogledalom). Za emocionalnu stabilnost, liječenje se pretpostavlja u krugu bliskih ljudi. Rođaci pomažu da se prihvate, riješe probleme koji su nastali u ranom djetinjstvu.

Prije nego započnete novi odnos, ne bi trebali paničiti ili označavati ljude.

Tretirajte filozofiju kroz nove dojmove (pacijent uči raditi nove stvari, pronalazi hobi, uči kako drugačije percipira svijet). Kako bi se prevladala fobija, pomoći će grupama i druženju s novim ljudima. Čovjek sam sebi kaže: "Sada sam spreman za sve što je za mene pripremljeno." Zakletva emocionalne zrelosti - sposobnost grešaka i opraštanja grešaka drugih.

Odakle dolazi strah od odnosa i kako ga prevladati

Odnosi između ljudi su u središtu ljudskog razvoja. Ljubav je najintimniji oblik međuljudskih odnosa. U današnje vrijeme strah od odnosa nije mnogo rjeđi od straha od usamljenosti. Dvije strane istog novčića, posljedice globalne individualizacije - trend zapadnog društva. Obitelj koja se sastoji od jedne osobe postaje sve češća pojava za megalopolise.

Kako se zove fobija

Postoji pojam - filofobija, što znači strah od zaljubljivanja. Upravo je ta fobija često temelj straha od stvaranja bliskih odnosa. Štoviše, filofob može imati različite karakteristike, i vanjske i unutarnje. Može biti i zgodan i tjelesno hendikepiran, može biti zatvoren introvert, vječni darivatelj i kolovođa, djevica, i može imati puno seksualnih veza. Kombinira njihov patološki strah od ozbiljne veze.

Nakon što su spaljeni mlijekom, ljudi često puše na vodu, tako popularna mudrost objašnjava strah da se otvori, da se povjeri drugoj osobi nakon neuspjeha, izdaje i razočaranja.

Česti uzroci

Mnoge fobije, poremećaji i problemi u odrasloj dobi temelje se na događajima iz djetinjstva. Filofobija nije iznimka. Među njegovim uzrocima su značajke odgoja djeteta, promatranje odnosa između roditelja i osobnih kompleksa.

Ali uzrok straha od odnosa u većini slučajeva je pretjerana idealizacija, koja se također formira u ranoj dobi.

Sve dječje bajke govore nam o knezovima i princezama, koje su lijepe, inteligentne, ljubazne i još uvijek kombiniraju veliki broj prekrasnih osobina.

Djeca odrastaju, upijajući misao o nevjerojatnom životu. Nakon sudara sa stvarnošću, mnogi se povlače, prihvaćaju da bez obzira koliko je vaša "princeza" divna, ona također ima drugačije raspoloženje, može se ponašati glupo, loše izgledati, a lijepi "princ" može griješiti, ostati bez posla, napijte se s prijateljima.

Što se tiče filofoba, oni odbijaju prihvatiti stvarnost koja postoji. Oni i dalje vjeruju u bajku, a kad upoznaju stvarnu osobu koja se ne podudara s fantazijskom slikom, umjesto da se opraštaju od iluzija, oni se opraštaju od te osobe. Nakon toga, izbjegavajući načelno odnose, jer nema stvarnog bliskog odnosa - neće biti razloga da budemo razočarani kada stvarnost ne odgovara snovima.

I u životu sve ima lošu stranu. Primjerice, ta idealizacija, o kojoj govorimo, može nastati u djevojci u obitelji u kojoj je bio vrlo dobar otac. Njegova slika postaje nedostižan ideal i svi normalni muškarci u njihovim životima, sa svojim snagama i slabostima, ona jednostavno odbija prihvatiti jer gube u usporedbi s njezinim voljenim tatom. Slična situacija s idealizacijom majke može igrati okrutnu šalu s dječakom u vezi s ženom.

Strah od odnosa s suprotnim spolom

Strah od bliskih odnosa povezan je ne samo s idealizacijom djece, već is osjećajem gubitka neovisnosti. Dugoročni odnosi podrazumijevaju

  • interakcija;
  • zajednički život;
  • zajedničke ciljeve i njihovo postizanje.

U svakom slučaju, kako bi dvije odvojene osobe mogle zajedno planirati, provesti ih, živjeti na istom području, imati spolni odnos, imati djecu, bit će potrebno napraviti kompromise. Ključ dobrog odnosa nije susret s osobom s istim interesima kao što ste vi, navikama, ciljevima, itd., Niti sa sposobnošću da prihvati partnera onakvog kakav jest, da se ne prilagodi na svoju štetu, da pronađe kontakte i da može riješiti sukobe.,

Philophobes teži odnosima kao vezama koje treba izbjegavati. To je zbog činjenice da oni jednostavno ne znaju kako izgraditi osobne granice i sve njihove bliske veze doista su izgledale kao ropstvo. Čim se ljubitelj filofoba zaljubi - on postaje ovisan o toj osobi i stoga ranjiv, pa je strah od odnosa samo zaštitna mjera. Ovisni odnosi su loši, ali u tom slučaju morate raditi na sebi kako biste mogli izgraditi zdrave, poštene odnose, a ne napustiti ih u načelu.

U međuvremenu, važno je govoriti o kompleksima svojstvenim i muškom i ženskom, koji sprječavaju uspostavljanje bliskih odnosa. Osoba se može smatrati nedostojnom dobrog odnosa i time ih nesvjesno razmaziti. A onda počinje uzročni lanac: neuspješni odnosi → rastanak, razočaranje → strah od stvaranja novih.

Obratite pozornost! Samozadovoljstvo i nezadovoljstvo sobom temelj su za mnoge probleme u ljudskom životu.

Strah od ozbiljnih odnosa u žena

U jednom od prethodnih članaka, govorili smo o androfobiji, ona je svojstvena uglavnom ženama - strah od muškaraca. Tamo smo detaljno razgovarali o razlozima njegovog nastanka. Strah od ozbiljnih odnosa u žena često je uzrokovan sličnim razlozima. Možda postoji odgoj djevojke u timu koji mrzi muškarce, a osobno je doživio ozbiljan razvod roditelja i agresiju njezinog oca i majke.

Isto se ne može odnositi na oca, nego na muža: na vlastiti razvod, izdaju, izdaju, premlaćivanje - koje djevojka doživljava.

Usput, postoji još jedan pojam - intimofobija - to je strah od prvog seksualnog iskustva. Ako ne nadvladate taj strah na vrijeme, to može osuditi osobu na usamljenost, zbog činjenice da bliska veza prije ili kasnije implicira prijelaz na seksualnu razinu.

Obratite pozornost! Strah od odnosa može se razviti nakon prvog intimnog iskustva, ako je bio neuspješan, ili ga je osoba iz bilo kojeg razloga smatrala neuspješnom.

Psiholog-savjetnik Boris Nikiforov u svom videu govori o strahu da će djevojka započeti ozbiljnu vezu s muškarcem

Strah od muškaraca u vezi sa ženom

Što se tiče intimnih strahova, to se odnosi na muškarce ne manje od žena. Međutim, postoje karakteristični strahovi za jači spol. To uključuje potpuni strah od odgovornosti i apsolutni infantilizam svojstven mnogim ljudima. Postoje šale na temu da je za muškarce prvih četrdeset godina djetinjstva najteže.

U svakoj šali ima neke istine - nisu svi muškarci u žurbi da odrastu. Na primjer, postoji čak i odvojena fobija - gamofobiya - strah od braka. U biti, brak je službena potvrda najbližeg odnosa. Nemojmo govoriti o tome je li "pečat" važan ili ne, ali ako dođe do takve fobije, to znači nešto za neke ljude koji izbjegavaju brak.

Nitko ne tvrdi da je odnos zapravo odgovornost. Međutim, u zdravom odnosu ova je odgovornost obostrana i dobrovoljna. Muška psihologija je i dalje vrlo ljubomorna na osjećaj "slobode". Istodobno, mnogi ljudi u potpunosti odbijaju prihvatiti ideju da se taj osjećaj, nakon što je stupio u savez sa ženom, ne može izgubiti. I možete biti sami, a ne osjećati se slobodno. Sve su to unutarnja stanja koja su neizravno povezana s vanjskim okolnostima.

Strah od novih odnosa nakon raskida

Početak novog odnosa je uvijek zastrašujući. Uostalom, samo iskreni odnosi mogu biti dobri, što znači povjerenje nekome. Dovoljno je teško prevladati nesvjesni strah koji proganja nakon nedavnog odvajanja. Bojeći se da će vas povrijediti, da neće opravdati vaše nade - izaziva filofobiju. Ne volim nikoga, to znači da sam zaštićen, nitko me ne može uvrijediti. Taj položaj dovodi do usamljenosti i depresije. Živopisan lik je kućica za ptice iz voljene božićne komedije “Home Alone 2”, pretjerana slika usamljene žene koja je ostavila samo golubove u svom okruženju nakon boli u vezi s muškarcem.

Strah od novih odnosa obično se javlja nakon nekoliko neuspjeha. Najzanimljivije je to što je to više nego logično, međutim, ljudi nisu uvijek spremni preuzeti odgovornost za neuspjeh. Na primjer, djevojka ima neke karakteristične stavove i obrasce ponašanja (predloške). Njena veza se raspada na njezinu inicijativu ili partnera, što god. Važno je da bez ikakvih promjena ona uroni u nove odnose s istim skupom strategija ponašanja. I opet jaz. I tako dalje i dalje. Što djevojka misli?

  1. Svi ljudi su isti! Sve koze. Bolje je biti sam.
  2. Što radim krivo?

Ako ste bliže prvoj opciji, ne biste trebali biti iznenađeni što ćete i dalje doživljavati “koze” ili svjesnu usamljenost. Ako počnete sumnjati da su Vasya, Petya i Syom otišli, onda možda nisu samo u njima, onda postoji nada!

Kako se riješiti straha od odnosa

Da biste prevladali strah od odnosa, možete samo ostvariti njegovo postojanje. Kao što smo već rekli, preuzimanjem odgovornosti za neuspjehe u vezi, možete raditi s problemom. Sve dok će osoba nesvjesno pobjeći od ljubavi, ili stupiti na isti grablje, problem će se pogoršati. Važan korak je prihvatiti ideju da, ako se iz nekog razloga bojite, onda morate shvatiti i riješiti se uzroka.

Vidite da postoji mnogo preduvjeta za razvoj filofobije. Kako biste riješili svoj individualni problem, svakako kontaktirajte psihoterapeuta za pomoć. Stručnjak će točno saznati što se krije iza vašeg straha: kompleks inferiornosti, strah od odgovornosti ili jednostavno u vašoj obitelji niste naučili da volite i prihvaćate ljubav.

nalazi

Za neke ljude, odnosi s suprotnim spolom djeluju opasno, zbog toga ih jednostavno odbijaju pokrenuti. Strah od gubitka slobode, povjerenja u drugu osobu i preuzimanje odgovornosti za partnera je strašno zastrašujuća, pogotovo nakon prethodnih neuspjeha. Da biste prevladali filofobiju, morate biti svjesni svoje sposobnosti da utječete na odnos da budete topli, iskreni, sretni. Psiholozi i psihoterapeuti djeluju učinkovito sa strahom od odnosa.

Osim Toga, O Depresiji