Teškoće karaktera s introverzijom

Introverzija je obilježje mentalnih procesa koji se daju osobi od rođenja, a karakterizira ih isključivo usredotočenost na unutarnji svijet. To stanje nije patologija ili kršenje, ali detaljno ispitivanje individualnih osobina introvertnog dopušta ne samo njemu da razumije vlastiti unutarnji svijet, nego i da se približi razumijevanju potonjih od strane autsajdera.

Pojava izraza

Suvremenu osobu više ne iznenađuju komplicirani pojmovi, uključujući i medicinske. Ali malo ljudi zna da je po prvi put koncept introverzije, kao i njegova suprotnost - ekstraverzija, uveo poznati psiholog Karl Jung. Još manji broj čitatelja poznaje točan opis ovog koncepta.

Škola profesora Junga, koja je kasnije postala poznata kao analitička psihologija, definira introverziju i ekstraverziju kao dva načina organiziranja ljudske interakcije s okolnom stvarnošću. To je osebujna ljestvica, na suprotnim krajevima od koje se razmatraju koncepti.

Razlike u psihološkim stanjima

Da bismo bolje razumjeli razliku između introverzije i njezine suprotnosti, predstavljamo glavna obilježja navedenih mentalnih stanja. Radi praktičnosti, oni su grupirani u tablicu.

Obratite pozornost! Osnovna načela o kojima govori škola psihologije Carl Jung, opisujući introverziju i ekstraverziju, imaju nešto zajedničko s načelima istočne filozofije - Yin i Yang. Oba ova principa prisutna su u čovjeku, ali prevladava jedno ili drugo.

Karakterne osobine

Ako ste već upoznati s ekstrovertima, onda nije za vas tajna da je introverzija suprotna prvom stanju. Introvertna osoba se razlikuje po osobinama kao što su nedostatak komunikacije, nepovjerenje, nedostatak izražavanja i nedostatak sposobnosti prilagođavanja. Valja napomenuti da su takve osobine psihe pojedinca teške ne samo za druge, nego i za sebe.

U većini slučajeva drugima je teško razumjeti unutarnji svijet introvertnog. Mnogi ljudi misle da su takvi ljudi arogantni i pretjerano hladni. Međutim, škola analitičke psihologije tvrdi da te osobe zapravo imaju pretjeranu ranjivost i stidljivost.

Ponekad taj sukob dovodi do ozbiljnih unutarnjih problema. Pažljivo skrivene crte karaktera postupno se uvlače u svijest, krećući se u područje nesvjesnog. I već tamo pronalaze presedan utjecaj na ljudsko ponašanje. To se stanje može pretvoriti u duboku introverziju - pretjeranu koncentraciju na unutarnje probleme, a ne na aktivne aktivnosti usmjerene na određeni objekt.

Za i protiv

Introverzija, kao i svako drugo prirodno psihološko stanje osobe, ima i pozitivne i negativne osobine.

Prednosti osobnosti introverta s pravom uključuju:

  • Sposobnost polako, ali sigurno uhvatiti suštinu bilo kojeg problematičnog pitanja;
  • Prilika da se usredotočite na rješavanje glavnog zadatka, apstrahiranje od nebitnih i beznačajnih informacija;
  • Introvert može pronaći nestandardni pristup rješavanju ne-trivijalnog problema;
  • Takvi ljudi su vrlo čvrsto vezani za svoje najmilije.

Ali te iste osobine uzrokuju mnoge probleme:

  • Introverzija je prepreka za izražavanje misli, osjećaja i ideja koje dolaze na pamet;
  • Ti ljudi, čak i kad osjećaju snažnu naklonost, ne mogu ih adekvatno izraziti, što često dovodi do nerazumijevanja od strane čak i bliskih srodnika;
  • Budući da introverti često djeluju u skladu sa svojim unutarnjim uvjerenjima, motivi njihovih postupaka često su neshvatljivi onima koji ih okružuju. Njihova ljestvica vrijednosti razlikuje se od one koja mjeri njihove akcije i misli.

Škola psihologije Carl Jung, nakon što je uvela klasifikaciju ekstrovertnih i introvertnih razmatranja ovdje, tijekom daljnjih istraživanja došla je do spoznaje o nedostatku takve terminologije i uvela dodatni koncept mentalnih funkcija. Ovisno o njihovoj dominaciji u ljudskom ponašanju, ova druga preferira određene vrste zanimanja.

Metoda određivanja

Introverzija, kao i antagonizam, ekstraverzija je bipolarni koncept. Ali to ne znači da “mjerna skala” sadrži samo dvije krajnje oznake. Svaka se osoba nalazi u određenom razmaku između tih polova, nagnutih prema jednom ili drugom.

Pitanje određivanja pripada li osoba određenom tipu mentalnog procesa preuzeo je britanski psiholog njemačkog podrijetla Hans Jürgen Eysenck. Njegova psihološka škola - biološka - razvila je popularan test, pomoću kojeg se mogu odrediti ne samo introvertirane i ekstrovertne psihičke tendencije, već i razumjeti kakva je vrsta temperamenta inherentna osobi koja se testira.

Značajka upitnika britanskog profesora je postojanje dva popisa pitanja odjednom: za definiciju ekstra- i introvertnosti. Mogu se koristiti istovremeno i zasebno (s određenim vremenskim razdobljem). U potonjem slučaju povećava se pouzdanost studije.

Osim toga, znanstvenici su postavili pitanja koja otkrivaju laž, to jest, procijeniti iskrenost testirane osobe i njegovu želju da se čini drugačijom nego što doista jest.

Nakon određivanja rezultata prema posebnoj tablici, on se mora unijeti u tzv. Aisenkov krug. Ova skala omogućuje vam da odredite ne samo osobu do određenog stupa, nego i da otkrijete njegovu pripadnost sangviniku, flegmatičnom, melanholičnom i koleričnom.

Iskusni psiholozi na temelju rezultata testova napišu vlastite zaključke. Mogu naznačiti pojedinačne karakteristike osobe koja je položila test, vrstu njegovog temperamenta i druge parametre. Također daje preporuke za neovisnu psiho-korekciju.

Introverzija je obilježje psihološkog stanja pojedinca, njegova skala procjene vanjskih i unutarnjih senzacija. Ovo stanje je svojstveno oko trećine svih ljudi. Razumijevanje unutarnjih procesa koji se odvijaju u mozgu introvertnih, omogućit će im da se u potpunosti ne zaključaju u svoj unutarnji svijet i da se organski uklope u društvene odnose.

Društvena introverzija

Smatra se da su svi ljudi rođeni puni i zdravi. Međutim, socijalna okolina u kojoj svaka osoba raste i razvija se utječe na osobni razvoj. Karakteristike se mogu dati tek nakon nekoliko godina. Za lakše objašnjenje koriste se različite definicije, kao što su introverzija i ekstraverzija.

Ova dva pojma su stekla popularnost u karakterizaciji svih ljudi. Konvencionalno, svi su podijeljeni u dvije vrste: ekstrovertni i introvertni. Pod njima se odnosi na smjer mentalne aktivnosti pojedinca. Ako je osoba više uronjena u vlastiti svijet, onda se smatra introvertnom. Ako je pojedinac više usredotočen na svijet oko sebe, onda je on ekstrovertan.

Budući da mnogi žele odmah utvrditi je li introverzija loša ili dobra stvar, internetski časopis psytheater.com odmah će naglasiti da nikakva kvaliteta ne može biti isključivo negativna ili pozitivna. Mnogo toga ovisi o tome kako osoba koristi svoje podatke i razvijene kvalitete, može li se njima nositi ili je sam sebi talac vlastitih vještina. Trebate jednostavno razmotriti fenomen introverzije, da shvatite što je to.

Introverzija - definicija

Zahvaljujući švicarskom psihologu i psihijatru Carlu Jungu, izrazi kao što su introverzija i ekstraverzija postali su suprotne definicije. Što je introverzija? To su osobine ličnosti koje karakterizira samo-usmjerenost. Introvert je više usredotočen na vlastiti unutarnji svijet, emocije, misli, iskustva, nego na ono što se događa u vanjskom svijetu. On svoj unutarnji svijet smatra bogatijim i zanimljivijim od onoga što se događa.

Introverti uopće nisu loši. Oni imaju samo svoje osobine koje se mogu uzeti ili ne. Introvertan dojmljiv i osjetljiv. Može se reći da upravo razvijene osobine čine osobu, u određenoj mjeri, uronjenom u vlastiti svijet, umjesto povjerenja i usredotočenosti na svoje okruženje.

Introverti se mjere, ozbiljni, suzdržani, ne spontani u akcijama, neinicijativni u komunikaciji, prešutni. Oni bi radije uronili u svoje vlastite misli, nego da dijele svoje probleme i iskustva s drugima. To ne znači da su zatvoreni i zatvoreni za ljude. Introverti također imaju prijatelje, ali koji su sposobni razumjeti i prihvatiti njihove osobine.

Introverti djeluju emocionalno stabilno. Međutim, to ne znači da ne osjećaju emocije ili ne preživljavaju. Zapravo, njima je lakše iskusiti sve emocije u sebi, raditi i smiriti se u sebi, umjesto da ih isprati. Zato vani ostaju relativno mirni kad u njima bjesne strasti.

Nakon odvajanja ljudi na introvertne i ekstrovertne, mnogi su se pitali tko bi bio bolji. Ovdje je postojalo jasno odvajanje da su ekstroverti uvijek uspješni i sretni od introvertnih. Zapravo, početna introverzija i ekstraverzija nisu razmatrani s pozitivnih ili negativnih strana. Govori o sklonostima ljudi koji mogu biti uspješni u introverziji i ekstraverziji.

Nerazumijevanje introverzije navelo je ljude da ga tretiraju krajnje negativno. Svaki introvert je htio biti ekstrovertan jer je mislio da je loš. Zapravo, ne postoji ništa loše u tome što ste zatvoreni, nekomunikativni i osjetljivi, ako se osoba istovremeno osjeća ugodno. Te se osobine često promatraju u psihički bolesnih ljudi, pa se i negativna percepcija razvila prema introverziji.

Introverzija i ekstraverzija

Koncepte kao što su introverzija i ekstraverzija izumio je Carl Jung, koji ih je opisao u svom radu Psihološki tipovi. Autor je ovdje uvjetno podijelio ljude na dvije vrste prema njihovoj nervoznoj i višoj mentalnoj aktivnosti i orijentaciji. Ovisno o tome na što je mentalna aktivnost bila usmjerena, osoba je postala:

  1. Introvertan - ako je bio usmjeren na svoj unutarnji svijet, procesi koji se u njemu odvijaju.
  2. Ekstrovert - ako je bio usmjeren na vanjski svijet i događaje koji se u njemu događaju.

Ova podjela je uvjetna, jer ne postoje apsolutni introverti ili ekstroverti. Kada su patološke abnormalnosti često obilježene mentalne poremećaje. Zdravi ljudi jednostavno svojim stavom i reakcijom na vanjske i unutarnje podražaje privlače svoj unutarnji svijet ili okoliš.

Ekstraverzija se manifestira u smjeru misli, osjećaja i aktivnosti prema van, u kontaktu s ljudima oko sebe i interakcijom s vanjskim objektima. Ekstrovert se brzo prilagođava novim situacijama, lako upoznaje i pospješuje komunikaciju s ljudima. On je otvoren za sve novo, proteže se do povećanja bogatstva, veza i prilika, često postajući ovisan i pod utjecajem ljudi. Ekstrovertni impulzivan, temperamentan, u stalnom je pokretu. On je površan, druželjubiv, ima smisao za humor, dopire do zabave i smijeha.

Introverzija je različita po tome što je osoba usredotočena na svoj unutarnji svijet, misli i fantazije, koje mogu zamijeniti vanjsku komunikaciju.

Ako ekstrovert troši svoju energiju, ispuštajući se kako bi stupio u interakciju s vanjskim svijetom, introvert akumulira energiju u sebi, akumulira i usmjerava je prema razvoju unutarnjeg svijeta.

Ekstrovert ne voli monotoniju. Njegov život treba stalno mijenjati, raznolik, zanimljiv. Može se nazvati rasipanjem energije. On je baca na razne interakcije s ljudima, na boravak na javnim mjestima i na javnim događajima. Ekstrovert seže do mjesta gdje ima mnogo ljudi, nešto zanimljivo i novo. Dok troši svoju energiju, prima je od vanjskog svijeta.

Inače, ako život ekstrovertne postane monoton i monoton, tada osoba počinje gubiti smisao života. On postaje iscrpljen i pasivan.

Kontakt s ljudima oko vas je uvijek ekstrovertan. On ima mnogo toga za ponuditi, jer sve svoje resurse usmjerava na interakciju. Međutim, stručnjaci preporučuju razrjeđivanje društvenog života s razdobljima odmora i usamljenosti, inače, za stalne vrtoglave događaje, osoba se može izgubiti i biti zaboravljena, što dovodi do mentalnih ili fizičkih bolesti.

Kasnije, Karl Jung je malo izmijenio svoju teoriju i razrijedio je činjenicom da introverzija i ekstraverzija nisu jedine vodeće osobine ličnosti. Osoba može pokazati druge kvalitete, a njegova orijentacija i energija mogu imati različit karakter. štoviše, u zdravoj osobi, u određenim razdobljima, mogu se uočiti i introvertnost i ekstraverzionalne kvalitete.

Više samokritičnosti i analiziranja ljudi su introverti. To su ljudi koji su usredotočeni na vlastite misli, emocije, osjećaje i razvoj unutarnjeg “ja”. Često su povučeni i uronjeni u sebe. Takvi ljudi često imaju problema u komunikaciji s drugima. Teško im je uspostaviti kontakte, suočiti se s nečim novim. Zaštitne funkcije psihe razvijaju se vrlo dobro, što vam omogućuje da postanete više samodostatni. U isto vrijeme, osoba čak i teško, ali s velikim zadovoljstvom prilagođava se normama i pravilima društva tako da ga manje dotiče i plaši.

Introvert je prilično ozbiljan i mrzovoljan, rijetko se smije i smije. On je pedantan, održiv i sklon depresiji.

Koncepti ekstraverzije i introverzije su rašireni. Sada se široko koriste u psihologiji kada daju obilježja mnogim ljudima. Imaju svoje mjesto. Međutim, protuzakonito je karakterizirati osobu samo u jednom od dva koncepta, jer i druge kvalitete mogu biti vidljive i iza njega.

Društvena introverzija

Društvena introverzija odnosi se na sposobnost osobe da uspostavi kontakte s malim krugom ljudi, kao i da ih održava dugi niz godina. Budući da osoba nije u stanju živjeti i razvijati se izvan društva, prisiljena je na interakciju i komunikaciju s drugim ljudima. Vjeruje se da introverzija sprječava osobu da učinkovito živi u društvu, ali to razumijevanje je relativno. Mnogo introverta je uspješno i društveno, ali samo u krugu prijatelja i rođaka.

Introvert u društvenoj sferi proteže se na stalne i dokazane veze. On je u stanju uspostaviti kontakte s ljudima, ali ga ne zanimaju privremeni i kratkoročni odnosi. On preferira biti sam i uroniti u vlastite misli, umjesto da ide na zabavu, gdje će biti mnogo stranaca koji mu se ne čine potrebnim i zanimljivim.

Proširenje kruga komunikacije je sporo i postupno, jer introvertni preferiraju povjerenje samo onima koje dobro poznaju, da s njima dijele samo svoja iskustva i ideje.

Psihologija društvene introverzije je takva da osoba preferira biti isključivo u krugu ljudi koje poznaje i izolira se od nepoznatog, novog, nepredvidljivog. To mu omogućuje da održi ravnotežu svoga unutarnjeg svijeta, kojega se boji otpuštanja. Izvana, introvertna se može činiti nevjerojatnom, nedruštvenom, povučenom, sramežljivom, neprijateljskom, pesimističnom. Zapravo, on se pokazao kao mudra, razborita, dobronamjerna osoba, koja jednostavno zauzima poziciju koja je ograđena od vanjskog svijeta.

Budući da je introvertu teško uspostaviti nove kontakte i suočiti se s novim stvarima, lakše mu je otići u mirovinu kako se ne bi činio ranjivima i ne bi se suočio s kritikama. To u nekim slučajevima može dovesti do pustinjaka, kada introvertni ljudi postanu mržnji, njihova kohezija, ciljevi i predmeti kojima se pokušavaju okružiti. Postoji devalvacija odnosa s ljudima, težnje.

Glavne osobine introvertnog su:

  • Dobra vjera.
  • Nevjerica.
  • Umjerenost.
  • Iskrenost.
  • Cjepidlačenje.
  • Štedljivost.
  • Izravnost.
  • Oprez.
  • Savjesnost.
idi gore

Introverzija je jedna od osobina osobe čija je energija i pažnja usmjerena na njega. Suprotno je ekstraverzija, kada je sva mentalna aktivnost usmjerena na svijet oko sebe. Kao rezultat toga, ovi koncepti nam omogućuju da brzo karakteriziramo sve ljude koji, u jednom ili drugom stupnju, pokazuju te kvalitete. Međutim, svoje zaključke ne biste smjeli temeljiti samo na tim uvjetima.

Čovjek je raznolik u svojoj manifestaciji. On ima druge vještine i kvalitete koje se ne upravljaju njegovom introvertiranošću ili ekstraverzijom. Ovi pojmovi samo pojednostavljuju razumijevanje ljudi, ali im ne daju jasan i nedvosmislen opis.

Samopomoć se naziva introverzija.

Introverzija je svojstvo osobe koja karakterizira njegovu privlačnost svom unutarnjem svijetu. Introvertnost u psihologiji prvi je opisao poznati švicarski psiholog i psihijatar Carl Jung.

Jung introverzija je osobna orijentacija prema sebi. Doslovno, pojam "introvertiranosti" znači "okretanje prema unutra", što pak znači osobnost njegovog osobnog unutarnjeg svijeta koji je dostupan samo njemu nego njegov interes za druge ljude. Introvert smatra svoj svijet bogatim i kreativnim u odnosu na objektivnu stvarnost.

Introvertirana osobnost odlikuje se visokom osjetljivošću i dojmljivošću. Takvi su ljudi podložni dubokoj introspekciji i samokritičnosti. Oni su obično ozbiljni, izmjereni, spontanost djelovanja im je strano, vrlo rijetko preuzimaju inicijativu za komunikaciju. Radije bi se prepustili osobnim razmišljanjima nego što bi uspostavili kontakt s nekim. Ali to ne znači da nikada ne razgovaraju ni s kim. Imaju prijatelje koji ih prihvaćaju onakve kakvi jesu.

Karakteristika introvertiranja pridonosi činjenici da takvi ljudi gotovo neprimjetno izražavaju svoje emocije, njihovo emocionalno stanje uvijek izgleda stabilno, jer su introverti uvijek uronjeni u sebe, misli i fantazije, doživljavaju sve osjećaje i emocije «u sebi».

Carl Jung je stvorio hipotezu o fenomenu ekstroverzije i introverzije i nazvao ih antagonističkim osobinama ličnosti. Proučavanje oba koncepta pokazalo je koliko su oni opsežni i sveobuhvatni.

Ekstraverzija i introverzija su one osobine koje osoba najčešće ocjenjuje. Dogodilo se tako da mnogi ljudi zbog pogrešnog razumijevanja suštine koncepta introvertnosti, dane definicije nisu ispravni. Oni daju introverziju negativnim bojama i negativnoj procjeni. To se objašnjava činjenicom da se u nekim mentalnim poremećajima javljaju intrinzična obilježja introverzije (nesukladnosti, osjetljivosti, izolacije), stoga ljudi uzrokuju negativne asocijacije.

Ekstraverzija introverzija

Karakteristika introverzije i ekstraverzije leži u činjenici da su to dvije ekstremne psihološke osobine koje manifestiraju suštinu individualne individualnosti, orijentaciju njegove mentalne aktivnosti ili na vanjski svijet i sve njegove konstitutivne objekte, ili na fenomene i procese njegovog unutarnjeg subjektivnog svijeta.

Tipična obilježja introverzije i ekstraverzije razlikuju se s više pojedinačnih osobina i osobina ličnosti, a empirijski ih je opisao i identificirao psihijatar Carl Gustave Jung u svom djelu Psihološki tipovi.

U ovom radu autor je identificirao dvije vrste ličnosti, odnosno njihovu osobitost: introvert i ekstrovert. Karakteristika s kojom se odvija podjela na introverziju i ekstraverziju jest postavljanje osobnosti prema van ili prema unutra, koja se promatra u stavu osobe ili u reakcijama na različite vanjske ili unutarnje impulse.

Ekstraverzija osobe izražava se u smjeru njegovih misli, osjećaja i aktivnosti prema van, to jest u interakciji s ljudima oko sebe i objektima vanjskog svijeta. Ekstrovertna lako pronalazi nova poznanstva, opsjednut je komunikacijom s ljudima, brzo se i uspješno prilagođava novim, nepredviđenim situacijama.

Ekstroverti su uglavnom impulzivne osobnosti, temperamentne, u stalnom su kretanju, jedva trpe monotoniju. Oni imaju smisao za humor, vole smijeh i zabavu, često su površni i pod utjecajem raspoloženja mogu učiniti ono što kasnije požale. Ekstravertirane ličnosti otvorene su za nova iskustva, poznanstva s novim objektima svijeta, vođeni povećanjem veza s njima, a kasnije mogu biti pod utjecajem tih objekata ili ovisno o njima.

Karl Jung definira glavni kriterij koji razlikuje ekstraverziju i introverziju - kretanje libida (vitalne energije) i njegov smjer.

U ljudima s ekstraverzijom, libido je usmjeren na svijet oko nas, to se izražava u činjenici da preferiraju praktične i društvene aspekte života, interakciju s vanjskim objektima stvarnosti.

Introverzija na Jungu znači da osoba daje prednost vlastitom unutarnjem svijetu, svojoj mašti i mislima. Fantazije ga zamjenjuju komunikacijom s vanjskim svijetom.

Osoba sa svojstvima ekstraverzije je sklon trošiti svoju energiju, usmjeriti je prema vanjskim objektima koji ih okružuju, kako bi stupili u interakciju s njima. Osoba s introvertiranošću, naprotiv, pokušava akumulirati svoju vlastitu energiju i uvesti je u unutarnji svijet.

Ekstrovertirana osoba nastoji izbaciti svu energiju u komunikaciji s drugima, potrošiti je na one aktivnosti koje radi kako bi bila u središtu pozornosti u javnom pogledu, aktivno sudjelovati u javnim govorima, učinkovito se pojavljivala na prepunim događajima i zabavama.

Ekstroverti izvlače svoju energiju iz vanjskog svijeta, od interakcije sa svojim objektima, stvarima, komuniciranjem s ljudima, od postojanja na nevjerojatnim mjestima, od svojih vlastitih postupaka u ovom svijetu. Ti ljudi troše energiju. Ako imaju dugotrajna razdoblja neaktivnosti, kada su prisiljeni biti sami i promišljati svoj unutarnji svijet ili komunicirati u vrlo uskom krugu komunikacije, oni gube smisao života, gube smisao.

Ekstroverti bi trebali smanjivati ​​njihov vrtoglavi stalni posao s razdobljima odmora, običnog bića, jer se i sami mogu izgubiti i zaboraviti u prostoru i vremenu, što je puno problema s tjelesnim i mentalnim zdravljem.

Pojedinci s ekstraverzijom izražavaju se vrlo slobodno, vole društvo, fokusiraju se na njega, stoga često postaju javne osobe i imaju mnogo toga za ponuditi društvu, jer se uvijek fokusiraju na rezultate i djelotvorno djelovanje.

Ekstrovertirani pojedinci u stanju usamljenosti ili privremenog boravka u sebi izgledaju kao da blijede, vrlo im je teško izdržati takvu situaciju, deprimira ih. A kako bi se obnovila vitalnost, ne treba im toliko - nastaviti komunikaciju s ljudima, uključiti se u aktivnosti, skrenuti pozornost na sebe. Ekstroverti su često ljudi društvenih profesija - dužnosnici, razni menadžeri, umjetnici, organizatori, zabavljači, zdravici i tako dalje.

U jednom trenutku, Karl Jung je revidirao svoju teoriju ekstraverzije-introverziju i dodao joj neke aspekte. Izdvojio je neke neovisne čimbenike, točnije psihološke funkcije, koje su prethodno bile uvedene u sastav ekstraverzije i introvertiranosti - osjećaj, osjećaj, intuiciju i razmišljanje.

Jung je također prestao nazivati ​​pojedince ekstrovertima i introvertima, ali je počeo govoriti o ekstrovertiranju i introvertiranju prevladavajuće mentalne funkcije. Odnosno, ispostavlja se da psiha ličnosti može imati jednu od funkcija - osjećaj, osjećaj, intuiciju, ekstravertirani ili introvertirani način razmišljanja, a osim tih funkcija u ljudskoj psihi mogu postojati i mnoge druge funkcije, koje će ili biti pomoćne ili bit će istisnuta.

Introverzija je u Jungovoj psihologiji, karakteristika koja definira osobnost, kao odvojenu od drugih, zatvorenu u sebi. Osoba s prevladavajućom introvertnošću usmjerava svoju psihičku energiju u sebe, sve svoje misli, postupke i interese usmjerene na vlastito "ja". Zato osoba s introvertacijom ima veću sklonost za promišljanje, neprestanu analizu svog mentalnog stanja, osobnu kritiku.

Takva osoba s velikim poteškoćama uspostavlja kontakt s okolinom, za razliku od ekstrovertnog, teško se prilagođava okolini, pokazuje bliskost sa svime izvan svoga svijeta, njegovi obrambeni mehanizmi psihe su previše razvijeni. S velikim se poteškoćama prilagođava pravilima i propisima koje postavljaju vanjski objekti.

Introvertirani pojedinci gotovo uvijek imaju ozbiljan ili čak mrzovoljan izgled, rijetko se vide s osmijehom na licu ili radosnim očima, održavaju se i pedantni, skloni depresiji.

Kasnije je teoriju introverzije i ekstraverzije proučio psiholog G. Yuen Aysenk, izdvojio je čimbenike: ekstraverziju, introverziju, neuroticizam (emocionalnu stabilnost) i smatrajući ih osnovnim osobinama ličnosti. Da bi se identificirale osobine osobe, Aysenck je razvio tehniku ​​"Opis osobnosti", koja je grafički prikazala osi na kojima su postavljene značajke: ekstraverzija, introverzija, neuroticizam, kombinacija tih značajki predstavljala je glavne osobine ličnosti.

Eysenck je tvrdio da su osnova introverzije i ekstraverzije urođene značajke središnjeg živčanog sustava, koje određuju ravnotežu procesa uzbuđenja i inhibicije. Dakle, introvertiranje karakterizira dominacija pobudnih procesa nad inhibicijom, a procesi inhibicije su više karakteristični za ekstrovertne.

U današnje vrijeme, obilježje introverzije i ekstraverzije vrlo je široko korišteno u psihologiji, budući da opis ovih obilježja psihe odgovara stvarnim i istinitim promatranjima ponašanja ljudi. Često je upravo s ove dvije osobine - introverzija i ekstraverzija karakteristična osobnost osobe, iako je zapravo pogrešno mjeriti osobnost samo uz pomoć tih dviju osobina. Osim toga, "čiste" vrste ekstraverzije i introverzija su vrlo rijetke, one mogu biti više ili manje izražene u strukturi osobe.

Suvremena psihologija provodi mnoga istraživanja kako bi se uspostavile veze između opisanih osobnih osobina i obilježja mentalnih, više kognitivnih procesa, utvrđivanja korelacije vrijednosti obilježja introvertiranosti i ekstraverzije s društvenim djelovanjem, razvoja društvenih kontakata i drugih aspekata.

Društvena introverzija

Sociopsihološka nesposobnost pojedinca da se razvije i živi izvan društva zahtijeva od nje da aktualizira osnovne mehanizme i pokretačke sile, izravnu vezu između ljudi. Takva se komunikacija provodi kroz komunikaciju i interakciju u društvenom postojanju.

Riječ je o sociopsihološkim osobinama pojedinca, određivanju njegove sposobnosti za interakciju i suživot u društvu, što se mora uzeti u obzir i razumjeti.

Definicija društvene introverzije je smjer društvene aktivnosti, uspostavljanje i održavanje kontakata s određenim, malim krugom ljudi, s mogućnošću dugogodišnjeg održavanja kontakata samo s tim ljudima.

Društvena karakteristika introverzije sugerira da će osoba bolje održavati stare i dokazane odnose s ljudima, umjesto da proširuje svoj krug nepotrebnim i kratkotrajnim poznanstvima. I poanta ovdje uopće nije u sramežljivosti ili skromnosti, osoba s introverzijom svjesno voli uživati ​​u udobnosti doma i društva, a ne zabavu. Takva osoba voli misliti više nego dijeliti ideje i savjete s drugima.

Društvena introverzija osobe često se doživljava kao nepovjerenje, sramežljivost, pesimizam, nesklonost. Ali introvert sam po sebi može biti vrlo dobrohotan, mudar i promišljen čovjek, samo je njegovo stanje uma takvo da bi se trebao bolje držati podalje od društva i događaja, te se ograničiti na najbliže ljude kako ne bi razbio stanje stvari unutarnjeg svijeta.

Uistinu je vrlo teško za introvertu da se prilagodi vanjskom svijetu, ne zna uspostaviti kontakte, te iz toga teži samoći kako se ne bi ismijavao ili ne pokazivao svoju ranjivost. Ponekad introverzija neke osobe dovodi do činjenice da on počinje istinski ne voljeti veliki broj ljudi, njihovu koheziju, i može devalvirati ljude i objekte. Tijekom vremena takva osoba može postati pustinjak.

Osoba koja ima svojstvo introverzije, psihološki mehanizmi, manifestiraju se kroz savjesnost, pedantnost, nepovjerenje, štedljivost, opreznost, izravnost, umjerenost, savjesnost, iskrenost.

Introverzija: što ovaj fenomen znači i kako ga prevladati

Psiholozi i psihijatri počeli su proučavati introverziju prije dva stoljeća. U isto vrijeme isti koncept u psihološkoj znanosti i psihijatriji ima drugačije značenje.

Što ovaj fenomen znači?

U praktičnoj psihologiji, pojam "introverzija" odnosi se na vrstu zdrave ličnosti, koju karakterizira iskustvo emocionalnih reakcija unutar sebe. Ekstroverti, naprotiv, izražavaju sva svoja iskustva vani. Mnogi psiholozi ovu pojavu smatraju s gledišta psihofiziologije (sila, uzbuđenje živčanog sustava). Ali postoji i druga strana novčića - Aysenckova teorija.

Aysenckova trofaktorska teorija potiče proučavanje ovog koncepta sa stajališta graničnog stanja introverzije između norme i patologije. Znanstvenici su smatrali pokazatelje ekstroverzije, introverzije i neuroticizma osnovnih svojstava osobnosti. Psiholog je orijentaciju na sebe, svoj unutarnji svijet nazvao introvertiranjem.

Znanstvenik je smatrao da su procesi središnjeg živčanog sustava iz rođenja uzroci ove tipološke značajke u čovjeku. To je ravnoteža između dva glavna procesa u živčanom sustavu (agitacija i inhibicija) koja čini razliku između ekstrovertnih i introvertnih. Introverti su skloniji nastanku pobudnih procesa više nego inhibicija. U ekstrovertima, naprotiv, prevladavaju procesi inhibicije NA.

Pojava introverzije

Drugi K. Jung je taj fenomen definirao kao izolaciju čovjeka. Opisao je takvu osobu kao da je uronjen u njegove misli, suzdržan i zatvoren.

Eysenck je dodao istraživanja na ovom području, ističući da je ova tipološka karakteristika karakteristična za pacijente koji pate od usamljenosti, depresije, mentalnih poremećaja. Što se tiče introverzije, ona prati mnoge duševne bolesti, stoga se ponekad introverti (u psihološkom smislu norme) smatraju pomalo čudnima.

Dakle, introverzije svojstvene takvim manifestacijama:

  • naslon;
  • nesocijalan;
  • izolacija;
  • fokusiranje na vaše stanje uma;
  • odvajanje od ljudi;
  • promatranje onoga što se događa, ali ne i sudjelovanje u njemu;
  • zaokupljenost njihovim problemima;
  • slabljenje pažnje prema svijetu;
  • osjetljivost;
  • subjektivizam (osoba rješava svoje unutarnje probleme, njegova pozornost usmjerena je samo na subjekt - sam).

Introverzija uvijek prati psihoneurozu, au svojim krajnjim manifestacijama mnogi liječnici i psiholozi opisuju autizam. Osoba koja boluje od ove bolesti maksimalno je usredotočena na svoj unutarnji svijet i ne želi komunicirati s drugima.

Introvertne osobine ličnosti:

  • ustrajni - kažu o takvim ljudima: "Oni su na vlastitom umu";
  • krute su - ne mogu to podnijeti, kad njihovi planovi propadnu, nešto ne uspije, osoba nije sklon razmišljati fleksibilno;
  • razdražljivost - ako se planovi ne ispune, snovi se ne ostvare, introvertirana osoba reagira na to s povećanom razdražljivošću, ne može podnijeti promjene u uobičajenom rasporedu života.

Kratki video o fenomenu "introverzije":

Kako prevladati naglašene manifestacije introverzije?

Već smo primijetili da se introverzija više pripisuje psihološkoj normi. No postoje takva stanja s tim fenomenom da ih osoba ne može samostalno svladati. U ovom slučaju potrebna je pomoć stručnjaka.

Medicinska podrška

Prateći introvertnu osjetljivost, ponekad je nemoguće prevladati sklonost depresiji, anksioznosti, povučenosti i drugim značajkama bez lijekova. U ovom slučaju potrebna je i psihoterapijska podrška.

Od lijekova koji se često koriste u takvim slučajevima, sedativi, antidepresivi, nootropici. Djeci i odraslima također se propisuju analeptici i, ako je potrebno, antikonvulzivi (ovi lijekovi pomažu u uklanjanju izljeva ljutnje i agresije, pomažu u povećanju koncentracije, smanjuju nervno uzbuđenje).

Psihoterapijska podrška

U radu s ljudima koji imaju naglašenu introverziju, terapeut ima specifične ciljeve da pomogne osobi. U tu svrhu koriste se različita područja terapije umjetnošću, igraonicom, bajkovitom terapijom, terapijom pijeskom i kinezioterapijom.

Poznati učinak američke metode rada s ekstremnim manifestacijama introverzije je kontakt majke i djeteta. Mnogi znanstvenici vjeruju da ne samo živčani sustav određuje prisutnost izraženih svojstava introvertnosti. Često je dijete, a onda i odrasla osoba, uronjeno u svoj unutarnji svijet zbog beskorisnosti, nedostatka osjećaja potpore i razumijevanja. Takvi ljudi razvijaju psihološku zaštitu - odstupanje od stvarnosti u svoja iskustva, izolaciju, redukciju vanjskih kontakata na minimum.

Američki znanstvenici su zaključili da je u ovom slučaju važno uspostaviti kontakt s osobom, posebice vizualnom. Prema toj metodi, potrebno je nekoliko sati gledati u oči s izraženim introvertom i njegovom bliskom osobom. Ne možete skrenuti pogled. Ova metoda se trenutno aktivno koristi za autiste. Tu je vidljiv učinak, djeca i adolescenti počinju obraćati pažnju na svijet oko nas, komunicirati.

Važno je usredotočiti se na osnovne "komunikacijske" potrebe - biti prepoznate, ostvariti se. To jest, osoba je već stavila fokus na komunikaciju, socijalizaciju, a to bi trebalo koristiti u psiho-korekciji naglašenih introverta.

Grupna psihoterapija

Introverziju karakterizira činjenica da je ljudima koji je imaju teško prilagoditi se vanjskom svijetu. Oni ne znaju kako uspostaviti kontakte, zbog toga pate i još se više zatvaraju. Osjećaju se ranjivima pa traže samoću, brigu velikog broja ljudi. Patologija može igrati okrutnu šalu s osobom - u njihovoj želji da ne budu ranjivi i da se povuku iz ljudi, introverti često postaju povučeni, imaju vrlo malo prijatelja i poznanika, iako unutar njih mogu biti vrlo ljubazni, mudri, otvoreni uskom krugu ljudi.

U slučaju formiranja pustinjaka, zadatak psihologa je stvoriti situaciju lakovjerne komunikacije. To je najbolje u psihoterapijskoj skupini. Ovdje osoba razvija vještine za formuliranje jasnih znakova. To je vrlo važno za flegmatski introvert, budući da je takvim ljudima teško da pravodobno podignu prave fraze.

U obliku igre, osoba uči izražavati svoje osjećaje, kontaktirati svijet oko sebe. Razne vježbe o vjerodostojnosti ljudi, komunikacijske vještine, razrada načela komunikacije, pomoći će introvertima da se osjećaju sigurnije u grupi ljudi, više se neće osjećati ranjivima.

Ali takvi ljudi ne moraju biti prisiljeni prilagoditi se društvu i prisiliti ih na druželjubivost i vedrinu. Dokazano je da introverti izgledaju kao zamišljena i sumorna osoba.

Uz neophodan psihoterapijski rad, usvajanje komunikacijskih vještina, takvi su ljudi vrlo važni u svakoj teškoj situaciji:

  • oni mogu trošiti više vremena na ispravljanje pogrešaka, jer se njihovi psihološki mehanizmi izražavaju savjesnošću;
  • i njihova posebnost u grupnom radu je pedantnost; mnogi introvertiraju ljubav kad je sve “položeno na police”, tako da će se zalagati za red na radnom mjestu;
  • izuzetno su štedljivi, ne dopuštaju prazni otpad na mjestu boravka;
  • Introverti su suzdržani i umjereni, ako im pomognete naučiti kako pravilno izraziti svoje negativne emocije, umjetnička terapija i individualno savjetovanje pomoći će vam da se riješite.

Ova tipološka karakteristika ličnosti otvara brojne mogućnosti za nju ako se osoba prilagodi društvu i ako mu je udobno u svojoj autonomnoj državi. No, ako doživljava stalnu nesklonost prema ljudima, želju da pobjegne od ljudi, zaroniti u svoja iskustva, takvo stanje predočava nesreću - pojavu neuroze. U tom slučaju je potrebna pomoć kvalificiranog stručnjaka - psihologa ili psihoterapeuta.

Autor članka: Lyudmila Redkina, psihologinja

43. Introverzija - ekstraverzija

- obilježje razlika individualne psihološke osobe, čiji ekstremni polovi odgovaraju dominantnoj orijentaciji ličnosti bilo na svijet vanjskih objekata, ili na fenomene vlastitog subjektivnog svijeta. Koncepte ekstraverzije i introverzije uveo je CG Jung da označi dva suprotna tipa osobnosti. Ekstravertirani tip karakterizira okretanje osobnosti prema vanjskom svijetu, čiji objekti privlače interese i “životnu energiju” subjekta, što u određenom smislu dovodi do otuđenja subjekta od sebe, do snižavanja osobnog značenja pojava subjektivnog svijeta. Ekstrovertore karakterizira impulzivnost, inicijativnost, fleksibilnost ponašanja, društvenost, društvena adaptacija, a za introvertni tip karakteristično je fiksiranje interesa pojedinca na fenomene vlastitog unutarnjeg svijeta, kojem pridaje najveću vrijednost; nepovezanost, izoliranost, društvena pasivnost, sklonost samo-analizi, poteškoće prilagođavanja društvenog. Intenzivni razvoj problema ekstraverzije - introverzija proveden je u teorijama faktorijalnosti ličnosti (R. Cattell, J. Guilford, G. Aysenck, itd.), Gdje se nije promatrao u smislu tipova ličnosti, već kao kontinuirana skala koja izražava kvantitativni odnos svojstava ekstraverzije - introverzija određeni predmet.

introvertiranost - EXTRAVERSIA je osobina ličnosti koja određuje orijentaciju mentalne aktivnosti osobe na objekte vanjskog svijeta ili na sebe, kao i prevladavajuću uvjetovanost ove aktivnosti vanjskim ili unutarnjim okolnostima u odnosu na osobu. Koncepte introverzije-ekstraverzije kao tipičnih osobina ličnosti koje postoje zajedno s više pojedinačnih osobina empirijski je opisao CG Jung u svom dobro poznatom djelu Psihološki tipovi. Jung je opisao dvije vrste osobnosti - introvert i ekstrovert. Osnova podjele je ugradnja osobe izvana ili iznutra, koja se nalazi u njegovom stavu i reakcijama na različite podražaje. otvorena osoba - to je osoba čije su misli, osjećaji, interesi i djelovanja usmjereni na druge, na objekte vanjskog svijeta. Lako dolazi u kontakt s drugim ljudima, dobro se prilagođava novim situacijama. Ekstrovert, po pravilu, osoba je impulzivna, u stalnom pokretu, razigrana, često površna. On je otvoren za vanjske objekte, nastoji umnožiti svoje veze s njima, tako da ti objekti također imaju snažan utjecaj na njega.

introvert - osoba čija je psihička energija usmjerena prema sebi, prema sebi; njegove misli, interesi, pa čak i akcije usmjereni su prema njegovoj vlastitoj I. U vezi s tim, introvert ima tendenciju da odražava, stalno analizira svoja mentalna stanja. Jedva da je u kontaktu s okolinom i gori je od ekstrovertnog, prilagođava mu se; on je zatvoren za sve izvan njega; on se brani, umjesto da dopusti sebi da formira; ne može slušati vanjski predmet. Introverti su, u pravilu, ozbiljni, suzdržani, pedantni i često skloni depresiji.

Koncept introverzije - ekstraverziju razvio je G.Yu Eisen i upravo je u njegovoj interpretaciji postao široko poznat (na Zapadu su pojmovi "introvert" i "extrovert" odavno uključeni u svakodnevni govor i često se koriste u svakodnevnom životu za opisivanje ljudi). Introverzija - ekstraverzija uz faktor "neuroticizma" (emocionalna stabilnost) koju je istaknuo Aysenck, on smatra glavnim karakteristikama osobnosti. Psihodijagnostička metoda “Opis osobnosti” (MPI - Maudsley Personality Inventory) kreirana je kako bi se identificirale osobine ličnosti. Prema Aysencku, osobnost je specifična kombinacija „osobina“ koje se mogu grafički prikazati na sjekirama introverzije - ekstraverzija i neuroticizam. Posudivši koncept introverzije - ekstraverziju od Junga, Ayzkenkadey ima definitivno fiziološko tumačenje. On tvrdi da su uočene manifestacije introverzije - ekstraverzija urođene karakteristike središnjeg živčanog sustava, od kojih ovisi ravnoteža između procesa ekscitacije i inhibicije. Prevladavanje uzbuđenja nad inhibicijom karakteristično je za introverziju, dok je prevlast procesa inhibicije tipična za ponašanje ekstroverta. Na temelju toga, Aysenk je izgradio niz dijagnostičkih tehnika koje se svodi na mjerenje kortikalnog uzbuđenja ili inhibicije. Među pokazateljima introverzije - ekstraverzije, govorio je o brzini formiranja i izumiranja uvjetovane reakcije, kao io razini osjetilne osjetljivosti. S obzirom na te podatke, treba priznati da je između tipa živčanog sustava i introvertiranosti - ekstroverzije velika sličnost: u oba slučaja podrazumijevamo sličan ili čak isti fiziološki mehanizam, odnosno određene značajke kortikalnog uzbuđenja i inhibicije; u oba slučaja koriste se isti pokazatelji njihovog mjerenja. Sam Aysenck, uspoređujući svoj koncept s IPPavlovom tipologijom, dolazi do zaključka da postoji određena analogija između jakog tipa živčanog sustava prema IPPavlovu i ekstrovertnog, slabog tipa i introvertnog.

Trenutno se koncepti introverzije - ekstraverzija široko koriste u psihologiji, jer odgovaraju stvarnim promatranjima ponašanja ljudi (iako je vjerojatno pogrešno u tim svojstvima vidjeti glavne dimenzije osobnosti). U ovom slučaju, naravno, uzima se u obzir da su “čisti” tipovi prilično rijetki, to je pitanje više ili manje izražajnosti tih obilježja.

Društvena introverzija

Nedavno su postali popularni razni sociološki testovi koji vam omogućuju da brzo odredite tip osobe. Da bi bolje razumjeli drugo i bolje s njime komunicirali, drugi su zainteresirani za karakteristike i njegove značajke. Dakle, introverzija je postala jedan od popularnih pojmova. Potrebno je shvatiti taj koncept u kontekstu njegove društvene manifestacije.

Uobičajeno, svi ljudi su podijeljeni na introvertne i ekstrovertne. To je teška podjela koja dijeli ljude na dvije suprotnosti. Ono što u njemu nije svojstveno, svojstveno je drugome, i obrnuto. U isto vrijeme, mnogi pokušavaju sami otkriti koje bi od tih kvaliteta trebalo smatrati najprihvatljivijima. Zapravo, ni introverzija ni ekstraverzija nisu ni dobri ni dobri. Mnogo toga ovisi o tome kako se osoba odnosi prema svom prirodnom stanju.

Budući da mnogi ljudi ne vole biti introverti, često traže pomoć psihologa na psymedcare.ru. Stručnjaci su spremni pomoći svakome tko se želi promijeniti. Međutim, trebate biti svjesni da introverzija nikoga ne čini nesposobnim.

Što je introverzija?

Prvi koji je uveo pojam "introverzija" bio je švicarski psihijatar i psiholog Carl Jung. Definirao je introverziju kao okretanje prema unutra. U modernom jeziku, odgovor na pitanje što je introverzija, može se objasniti taj pojam kao orijentacija osobe na vlastiti unutarnji svijet. Lakše mu je oduzeti njegove misli, želje i osjećaje, nego kontaktirati druge ljude. To razlikuje introverte od ekstrovertnih.

Introvertirana osoba stvara svoje genetske i urođene osobine psihološke prirode. Osoba postaje introvertna jer ima sljedeće osobine, i obrnuto: te se osobine u njoj razvijaju pod utjecajem njegove sklonosti da se okrene prema unutra.

  • Osjećaji.
  • Osjetljivost.
  • Samoanaliza i samokritika.
  • Ozbiljnost.
  • Nejasan i nedruštven.
  • Mjereno.
  • Nedostatak spontanosti u akciji.
  • Entuzijazam za osobna razmišljanja, a ne kontakt s drugima.
  • Nedostatak inicijative za komunikaciju.
  • Nevjerica.
  • Doživljavati svoje misli, emocije i osjećaje u sebi, što ga čini izvana stabilnim i emocionalno stabilnim.

Unatoč oklijevanju da komunicira s mnogim ljudima, introvertni još uvijek imaju prijatelje. Oni obično imaju mali broj. Istodobno, ti prijatelji percipiraju introvertu kakva jest.

Introverti izgledaju vrlo dosadni, teški i nerazumljivi. Zapravo, ljudi često postaju tako zbog svoje ranjivosti i stidljivosti. Oni ne znaju kako se prilagoditi vanjskom svijetu, zbog čega se kreću od njega u svoj unutarnji svijet.

Suprotno od introverzije je ekstraverzija - kvaliteta osobe koja preferira komuniciranje s ljudima, umjesto da bude uronjena u vlastite osjećaje i misli. Ove dvije kvalitete često se pripisuju suvremenim ljudima, dijeleći ih u dva tabora. I to je učinjeno kao da je jedna kvaliteta bolja od druge.

Doista: mnogi ljudi vjeruju da je biti introvertan gore nego ekstrovertan. To je zbog činjenice da se kvalitete introverzije čine manje prihvatljivima u društvu nego izvanredne:

  • Morate biti društveni, a ne zatvoreni.
  • Morate imati mnogo prijatelja, umjesto da se okružite malim krugom ljudi.
  • Moramo se više usredotočiti na vanjske okolnosti, nego na vlastite misli i emocije.
  • Morate biti "na valu" sa svima, a ne pokazivati ​​vlastitu jedinstvenost.

Pogrešna percepcija introvertnosti prisiljava mnoge ljude da nasilno promijene svoje kvalitete. Nesumnjivo, želja za boljim i uspješnijim je dobrodošla. Međutim, osobine introverzije uopće nisu lošije od osobina ekstraverzije.

Introverzija i ekstraverzija

Da bismo bolje razumjeli što su introverzija i ekstraverzija, trebamo usporediti te kvalitete. Prije svega, treba pojasniti da su ove kvalitete jednake istočnjačkim pojmovima Yin i Yang, gdje je svaka kvaliteta malo prisutna u svakoj osobi. Međutim, jedan od njih se manifestira više od drugog.

  1. Introvert ne dijeli svoju energiju s vanjskim svijetom. Usredotočuje se na sebe i unutarnji svijet, a ne na vanjske okolnosti. Ekstrovert, naprotiv, usmjerava svoju energiju prema van. On to dijeli, što se više hrani. Sve njegove aktivnosti odvijaju se u vanjskom svijetu.
  2. Introvert je stalno u mislima. Nesumnjivo, nove ideje i postulati dolaze mu iz vanjskog svijeta. Međutim, nužno ih prosije kroz sito unutarnjih uvjerenja, čineći ih svojim ili stranim. Ekstrovertna voli stalno biti u potrazi za novim informacijama, što im pomaže da napreduju u svojim radnim aktivnostima.
  3. Introverti obično dugo razmišljaju o svojim sljedećim koracima. Prije nego što bilo što učini, on dugo vremena odmjeri sve prednosti i mane, a onda, kada je sve učinjeno, dugo sumnjao u ispravnost počinjenih radnji. Dok rezultati ne dođu, on će biti mučen razmišljanjem o tome je li učinio sve. Ekstrovert, naprotiv, često djeluje brzo i nepromišljeno. Samo postiže neželjene rezultate, kratko razmišlja, nakon čega se brzo prebacuje na novu aktivnost.

Introverzija i ekstraverzija su dvije suprotne kvalitete koje se promatraju u ljudima. Oni ukazuju na to kako ljudi gledaju na svijet, kakvu vrstu aktivnosti preferiraju i na što su njihove instalacije usmjerene.

Ekstrovertne misli i osjećaji usmjereni na vanjski svijet. On radije konstantno kontaktira s drugim ljudima, stvara nova poznanstva, što mu se i lako dopušta. Ima dobru kvalitetu brzog prilagođavanja novim okolnostima.

Ekstroverti su obično smiješni i smiješni ljudi koji ne vole monotoniju. Često su izloženi vlastitim emocijama, zbog čega mogu činiti djela, zbog čega kasnije žale. Oni su temperamentni, ambiciozni, impulzivni. Prednost pokretu pasivnosti.

Extroverts, kao što je već spomenuto, ljubav za nova poznanstva, korisne veze i stalno komunicirati s nekim. To ih čini malo ovisnima o onima kojima se kasnije pridružuju.

Ako je ekstraverzija ta da osoba uvijek želi biti u društvu, da se bavi javnim poslovima, onda je introverzija određena njezinom unutarnjom orijentacijom. Ljudima je ugodnije prepustiti se svojim mislima, maštarijama i mašti nego kontaktu s vanjskim svijetom.

Ako se ekstrovertiranje sastoji u rasipanju energije u vanjskom svijetu, onda je introverzija obilježena akumulacijom energije od strane osobe unutar sebe. Ekstrovert uglavnom privlači energiju iz vanjskog svijeta, kada komunicira s nekim, dobiva nove dojmove, događa se na novim mjestima, itd. Može se nazvati rasipnim vlasnikom energije. Ako iznenada postoje takvi dani kada bi on trebao biti neaktivan, onda mu se čini da ih besciljno živi.

Usamljenost i mir ugnjetavaju ekstrovertu. Da bi se oporavio, mora se vratiti na neku vrstu aktivnosti, komunikaciju s ljudima, pažnju na sebe.

Ekstraverzija može biti zanimljiva jer se osoba ne boji izraziti. Vanjski usmjerena energija osmišljena je kako bi se postigli rezultati i djelotvorno djelovanje. Osoba se ne boji da se brzo promijeni i prilagodi, ako iznenada njegova djelovanja ne daju željeni učinak.

Introvertni život vrti se uglavnom oko njega. Sve njegove radnje, želje i misli koordinira unutarnji svijet njegova "ja". Zato se i sam često kritizira, stalno je u introspekciji, refleksima.

Takvu se osobu prilično teško prilagoditi društvu. Pravila i propisi koje je društvo utemeljilo, u mnogim aspektima, čine se besmislenim i nepotrebnim. Zato ih ne prihvaća bježeći iz društva. Introverti imaju visoko razvijene zaštitne mentalne funkcije, koje se mogu pripisati određenoj slabosti duše pred vanjskim svijetom.

Njihove karakteristične osobine su:

  1. Cjepidlačenje.
  2. Rijetki osmijeh na njegovu licu i sjaj u očima.
  3. Ozbiljnost i sumornost.
  4. Sklonost depresiji.

Moderna psihologija aktivno koristi ova dva pojma, pokušavajući jasno podijeliti ljude na dvije polovice. Međutim, mnogi stručnjaci tvrde da ljudi ne bi trebali biti podijeljeni, jer ne postoje "čisti" ekstroverti i introverti. U svakoj osobi postoje osobine obiju osobina, samo u nekome prevladavaju u introvertivnoj ili ekstrovertivnoj verziji.

Da bi razumjeli koliko je dobra ili loša introverzija, razmislite o njenim prednostima i manama:

  1. kontra:
  • Osoba ne zna izraziti svoje osjećaje, misli i ideje.
  • Osoba ne može adekvatno izraziti svoj odnos prema partneru, što često dovodi do nesporazuma.
  • Čini se da je osoba neshvatljiva i čudna zbog svojih uvjerenja i vrijednosti, što u mnogim aspektima ne može biti u skladu s javnim.
  1. Pros:
  • Osoba lako snima suštinu problema.
  • Osoba može pronaći novo rješenje za nestandardni problem.
  • Osoba je sposobna apstrahirati od nebitnih i usmjeriti pozornost na potrebne informacije.
  • Osoba je čvrsto vezana za partnera.
idi gore

Društvena introverzija

Budući da se introvert razlikuje po nedostatku komunikacije i sklonosti bijegu od drugih, teško je nazvati društvenom osobom. Međutim, ovo je mišljenje pogrešno. Čak i introverti imaju prijatelje, kolege, rođake, s kojima se stalno i lako može kontaktirati. Prema tome, društvena introverzija znači mali krug komunikacije koji osoba može stvoriti i ostati u njemu dugo vremena.

Introvert rado održava stare kontakte sa starim prijateljima i poznanicima. Nije uvijek zainteresiran za nova poznanstva. To više nije zbog stidljivosti, već zbog nepovjerenja prema novim ljudima koje još ne poznaje. Bolje je za introvertu podijeliti svoje misli s ljudima koje poznaje već dugo vremena, nego se suočiti s neizvjesnim odgovorom nepoznatih ljudi.

Ponekad introvert ne stvara nova poznanstva samo zato što mu to odgovara. On nije sramežljiv i nije sumnjičav, ali jednostavno je u takvom stanju uma, kada ne želi naprezati kako bi nekome izgledao društveno i zanimljivo.

Mnogima se čini da je introverzija loša kvaliteta. Možda je to zbog nerazumijevanja ove pojave, kao i zbog nemogućnosti iskorištavanja postojećih kvaliteta u korisne svrhe. Kao rezultat toga, ljudi se pokušavaju preoblikovati, što nije uvijek moguće zbog posebne strukture središnjeg živčanog sustava.

Ako primijetite da introverti imaju savjesnost, integritet, savjesnost, štedljivost, umjerenost, poštenje, oprez, onda možemo reći da ta kvaliteta nije tako loša.

Osim Toga, O Depresiji