Narkolepsija: Kako pobijediti patološki poremećaj spavanja

Narkolepsija je bolest živčanog sustava koju prati nestabilna faza REM spavanja.

Osim toga, ljudi koji pate od ove bolesti, primijetio je povećanu pospanost i žale se na prisilni "napad" sna.

Teorije, činjenice i fikcija

Stoljećima su uzroci narkolepsije za sve ostali tajna. Najrazličitije verzije su bile izražene, na primjer, jedan njemački liječnik je čak izrazio teoriju da se bolest razvila u adolescenata zbog prekomjerne masturbacije. U jednom trenutku, narkolepsija se smatrala mentalnim poremećajem, a onda je to bio jedan od znakova shizofrenije.

Razvojem medicine znanstvenici su počeli dublje kopati i pretpostavljali da se bolest razvija kao rezultat nestabilne neurokemijske ravnoteže mozga.

Međutim, pravi uzrok bolesti točno je utvrđen tek krajem 20. stoljeća. Prema službenim nalazima, bolest se razvija nakon poremećaja u sustavu tijela odgovornog za REM san. Kao dokaz, znanstvenici navode eksperimente koje je Pavlov jednom proveo.

On je u jednom trenutku ustanovio da je ljudski mozak vrlo složena struktura u kojoj postoje duboki "mehanizmi" odgovorni za san. Glavni elementi mozga su neuroni koji prenose različite impulse i biološki aktivne tvari s jednog mjesta na drugo.

Kada je živčani sustav osobe u radnom stanju, on je budan i angažiran u nekoj vrsti aktivnosti. Međutim, ako je duže vrijeme preopterećen ili je u uzbuđenom stanju, odmah će osjetiti napade sna i htjet će se odmoriti.

U slučaju kada dođe do prekida u živčanom sustavu, spavanje se može nehotično pojaviti kod osobe u bilo koje doba dana. U osnovi, ovi poremećaji povezani su s nedostatkom oreksina A i oreksina B. Ti neurotransmiteri su odgovorni za stanje budnosti i glatki prijelaz u san.

Glavni razlozi za razvoj narkolepsije:

  • infekcija mozga;
  • teške ozljede glave i mozga;
  • sustavno pretjerani umor;
  • disfunkcija imunološkog sustava;
  • hormonalni poremećaji;
  • genetska osjetljivost na ovu vrstu bolesti;
  • stalni emocionalni stres;
  • sustavni nedostatak sna;
  • duševne ozljede;
  • dijabetes melitus;
  • ponekad se tijekom trudnoće javljaju prvi znakovi bolesti.

Treba imati na umu da je u većini slučajeva točan uzrok nastanka ove bolesti u određenoj osobi nerealan za utvrđivanje. Vrlo često to može dovesti do čitavog niza problema.

Što će ukazivati ​​na bolest?

Liječnici bilježe dva glavna simptoma koji ukazuju na to da osoba ima narkolepsiju:

  1. Nehotično zaspao u pokretu. Pacijent može zaspati u bilo kojem položaju apsolutno za svako zanimanje. To obično pridonosi dugom jednoličnom radu. Međutim, postoje slučajevi da s narkolepsijom osoba može zaspati dok hoda, gleda televiziju ili radi razne kućanske poslove. U većini slučajeva takav san traje nekoliko minuta, ali s teškim oblicima bolesti može trajati i do nekoliko sati.
  2. Prisilno opuštanje svih mišića tijela. Obično se javlja u trenucima kada osoba doživljava nasilno emocionalno uzbuđenje: smijeh, tjeskoba, strah, bijes itd. Međutim, liječnici primjećuju da se ovaj simptom ne stvara odmah, već se postupno pojavljuje s razvojem bolesti.

Osim ova dva glavna simptoma, postoji još nekoliko mogućih znakova:

  • divlji snovi s elementima halucinacija koji se javljaju u procesu zaspanja ili obrnuto buđenje;
  • nakon dugog i dubokog sna, osoba nekoliko minuta nakon buđenja ne može pomaknuti niti jedan dio svoga tijela (ovaj fenomen naziva se "paraliza spavanja");
  • osoba ne može živjeti bez obveznog dnevnog sna.

U isto vrijeme, u većine bolesnika s narkolepsijom uočava se kronični nedostatak sna, čak i ako spavaju više od norme. To je zbog činjenice da nemaju duboku fazu sna, stoga, iako je osoba u snu, nije u stanju vratiti sve svoje tjelesne snage.

Obično se kršenje nikada ne pojavljuje neočekivano, već se razvija nekoliko godina. Stoga, kada se ti simptomi pojave, morate proći liječnički pregled. Međutim, potrebno je uzeti u obzir da se ti simptomi mogu primijeniti i na druge slične bolesti.

Testiranje i dijagnostika

Ispravna dijagnoza uvijek je potrebna za liječenje bilo koje bolesti. Narkolepsija u ovom slučaju nije iznimka.

Osim toga, bolest je povezana s poremećenim funkcioniranjem mozga i živčanog sustava, što predstavlja još veću odgovornost za prisutnog liječnika.

Prije nego što specijalist utvrdi da je bolesnik bolestan s narkolepsijom, bit će potrebno proći dugotrajne i složene studije.

Oni uključuju polisomnografiju i MSLT test. Prvi se postupak provodi u posebnom laboratoriju gdje pacijent mora provesti jednu ili nekoliko noći. Na vrijeme za spavanje na glavu su pričvršćene posebne elektrode koje čitaju i zapisuju potrebna očitanja za vrijeme spavanja.

Tijekom MSLT testa, liječnik također bilježi uzorak spavanja, koji se kasnije uspoređuje s normalnim rasporedom i otkriva različite poremećaje.

Što je narkolepsija ili kada su u snu:

Kako popraviti situaciju?

Narkolepsija je ozbiljna bolest koja može uzrokovati znatne neugodnosti za osobu, do najtežih posljedica, na temelju toga, liječenje ovog poremećaja uzrokuje mnoge poteškoće.

Osim toga, treba napomenuti da u ovom trenutku ne postoji sredstvo ili metoda koja bi pacijenta mogla potpuno osloboditi ove bolesti.

Međutim, postoje dvije skupine lijekova koje mogu minimizirati simptome i značajno poboljšati život pacijenta.

U ovom trenutku, sljedeći agensi mogu "gušiti" narkolepsiju:

  • lijekovi dizajnirani da stimuliraju mozak;
  • lijekove koji aktiviraju područje mozga odgovorno za spavanje.

Međutim, treba napomenuti da ovi lijekovi mogu imati samo simptomatski učinak, ali uz njihovu pomoć pacijent će moći značajno poboljšati kvalitetu svog života.

Osim toga, osoba sama mora prilagoditi svoj životni ritam, normalizirati san i budnost, minimizirati različite stresne situacije i iskustva, a također se svakako postaviti i na nekoliko sati spavanja tijekom dana.

Povijest jednog poznatog pacijenta

U novije vrijeme, povjesničari su otkrili da je poznati umjetnik Leonardo da Vinci trpio narkolepsiju. Prema njihovim zaključcima, kao dijete je imao povećanu pospanost, koja se razvila nakon 3 godine provedene u tamnici.

Međutim, umjetnik je naučio ne samo ne obraćati pozornost na nju, nego i izvući određene pogodnosti za sebe.

Napravio je posebnu stolicu za ljuljanje u kojoj je spavao tijekom napada. I nakon buđenja, odmah je uzeo papir i olovku i nacrtao svoje snove.

Zanimljivosti

Tijekom napada narkolepsije osjećaj spavanja zahvaća samo moždanu koru i ne dopire do ostatka mozga. Dakle, osoba kao da spava, ali potpuna nepokretnost se ne događa.

Na primjer, ako je došlo do napada tijekom hodanja, tada će i dalje ići dalje u nesvjesnom stanju. A kad se probudi, možda čak i ne shvati da je "isključen" na nekoliko minuta.

Nasuprot tome, neki pacijenti imaju potpuno suprotne simptome. Osoba je u svjesnom stanju, ali mušici, kao da atrofira i prestaje mu se pokoravati.

Ako se napad dogodi dok hodate, onda pacijent može jednostavno pasti. Istodobno će sve razumjeti, ali za nekoliko minuta neće moći ništa učiniti sa svojim tijelom.

Trenutno, znanstvenici svim silama pokušavaju pronaći učinkovit lijek za narkolepsiju. Nedavno su američki liječnici izmislili novi lijek koji gotovo u potpunosti eliminira ovu bolest i uspješno je testirao na životinjama. Stoga, takvi pacijenti ne bi trebali očajavati.

Značajke razvoja i liječenja bolesti Zhelino

Narkolepsija je rijetka, nedovoljno poznata bolest. Ona se manifestira iznenada zaspala, bez obzira na položaj i položaj. Osoba može brzo zaspati na najneprikladnijem mjestu, primjerice, kada vozi automobil ili jede. Bolest se mora razlikovati od drugih poremećaja živčanog sustava, sa simptomima sličnim narkolepsiji. U pravilu, muškarci su češće bolesni.

Mogući poremećaji spavanja

Bolest se odnosi na hipersomniju - stanje u kojem se trajanje sna povećava ili dolazi do dnevne pospanosti. Važna razlika u odnosu na druge oblike je to što osoba tijekom dana spava u letu, ne može se kontrolirati. Noću, pacijent loše spava - često se budi.

Osim toga, uz narkolepsiju, odmah dolazi takozvani "brz san" - vrijeme sna, a zdrava osoba u početku ima razdoblje dubokog sna, kada se mozak odmara i nema "noćnih snova". Često, patologija je popraćena potpunim gubitkom tonusa mišića - katalepsija, koja može uzrokovati pad osobe tijekom napada, ili pospanu paralizu - stupor nakon buđenja, kada je nemoguće pomaknuti udove, okrenuti glavu.

Tajanstvena bolest Zhelino

Kakva je to čudna bolest - narkolepsija, i koji uzroci uzrokuju da osoba spava u pokretu? Izraz potječe od dvije grčke riječi: "narkoza" - tromost i "lepsis" - posjedovanje. Do kraja pozadine razvoja patologije nije jasno.

Priroda bolesti i rizične skupine

Suvremeni znanstvenici slažu se da je jedan od razloga kršenje sinteze hormona Orexin. Sve bolesnice s narkolepsijom u cerebrospinalnoj cerebrospinalnoj tekućini imale su nedostatak ove tvari. On je odgovoran za prebacivanje živčanog sustava iz budnosti u san. Sljedeći čimbenici mogu poremetiti proizvodnju i metabolizam neurotransmitera:

  • fetalne malformacije povezane s genetskim mutacijama;
  • nasljeđe;
  • Neispravnosti endokrinog sustava žene tijekom trudnoće, posebno disfunkcija štitne žlijezde i njihove posljedice - hiper i hipotiroidizam;
  • ozljede glave;
  • prekovremeni rad - psihološki i fizički;
  • infektivni procesi u mozgu;
  • dijabetes melitus;
  • bolesti štitnjače (hipotireoidizam je uočen u 87% oboljelih od hipersomnije).

Međutim, ti čimbenici ne moraju nužno dovesti do bolesti Želino. U pravilu, kod ljudi koji dođu kod liječnika s pritužbom o usnu u pokretu, još jedan uzrok narkolepsije su autoimuni poremećaji - u krvi bolesnika sadržaj patoloških T-limfocita prelazi normu i značajno se razlikuje od analize zdrave osobe.

Postoje 4 oblika bolesti:

  • Primarna u pravilu ima urođene uzroke. Manifestna dob - od 15 do 30 godina. To je naziv vremena tijekom kojeg je bolest najizraženija.
  • Sekundarni oblik - učinci bolesti mozga i njegovih membrana.
  • Paroksizal se javlja na pozadini epileptičke lezije.
  • Oblik bez katalepsije je rijetka vrsta koja teče bez slabljenja mišića, a ponekad i bez faze brzog spavanja.

U riziku su trudnice s endokrinim ili nenormalnim problemima u načinu života; osobe u rodu kojih je bolest bila opažena; bolesnika s epilepsijom ili različitim lezijama mozga.

Simptomi narkolepsije

Najvažniji simptom, prema kojem se postavlja dijagnoza "narkoleptičke bolesti", je intenzivna dnevna pospanost, gotovo joj je nemoguće oduprijeti se, neizbježno dovodi do zaspanja bilo gdje. Najviše od svega, taj se simptom manifestira pri obavljanju monotonih aktivnosti, primjerice, kada studiramo dok slušamo predavanja. Međutim, aktivne aktivnosti nisu prepreka - napad se događa u bilo kojem okruženju, osoba može bilo gdje “spavati u pokretu”. Te se pojave češće promatraju u prvoj polovici dana, u kasnim popodnevnim satima narkoleptik nestaje u stanju letargije i umora.

Čim pacijent uđe u hipnotički san, odmah počinje sanjati. To razdoblje traje od 5 minuta do tri sata. Moguće je probuditi Zhelina kao i uobičajeni san. Nakon buđenja, on se osjeća vedrijim, ali taj je osjećaj kratkotrajan i ubrzo ustupa mjesto umoru. Postoji nekoliko takvih epizoda dnevno.


Još jedna karakteristična značajka je da je osobi jako teško zaspati navečer. Noćni je san isprekidan, plitak, ujutro se pacijent uvijek osjeća umorno, kao da ne ide u krevet.

Ponekad su zabilježene halucinacije - snovi s otvorenim očima. Ovo stanje je tipično za djecu, u odraslih je rijetko.

Katalepsija prije zaspanja uočena je kod ¾ svih bolesnika. Ona se očituje u slabljenju skeletnih mišića, zadržavajući svijest. Osoba može pasti, dok on sve razumije i osjeća. Postoji i suprotan učinak - pacijent zaspi u pokretu, na primjer, dok hoda, ne shvaćajući što se događa. Ovo stanje traje nekoliko minuta, nakon čega dolazi buđenje.

U dijelu narkoleptika primjećuje se paraliza spavanja - ukočenost mišića u prvim minutama nakon buđenja, a ponekad i prije zaspanja. Pacijent želi pomaknuti udove ili okrenuti glavu, ali ne uspijeva.

Kod djece su simptomi slični, ali ih roditelji koji su uzeli znakove Gelinove bolesti odmah uočavaju u ranoj dobi. Dijete može biti tromo, inhibirano, raspršeno, brzo zaspati, osobito nakon jela. Jako ga je teško probuditi ujutro, beba je u takvim pokušajima hirovita ili čak izaziva gnjev. Noću, njegov san je nemiran, može se trzati, stvarati zvukove, često se probuditi (nekoliko puta).

Liječenje narkolepsije

Ako sumnjate na bolest trebate konzultirati neuropatologa ili neurokirurga. Nakon dijagnoze u nedostatku drugih patologija središnjeg živčanog sustava, pacijent se šalje užeg stručnjaka - somnologa. On je taj koji liječi narkolepsiju.

dijagnostika

Da bi se utvrdio pravi uzrok bolesti, provode se sljedeće dijagnostičke mjere:

  • Način upisa snova (polisomnografija) - pacijent treba ostati preko noći u zdravstvenoj ustanovi, gdje se uz pomoć opreme ispituje slijed pojave faza sna.
  • Kvantitativna procjena dnevne pospanosti (kratica na engleskom jeziku - MSLT, doslovni prijevod - višestruki test latencije spavanja) - osoba zaspi 20 minuta tijekom dana, dok su mu signali mozga snimljeni. Da bi se isključile druge bolesti, testiraju se 5 puta dnevno.
  • Magnetska rezonancija - skenira mozak u slojevima, do danas - najbolji način dijagnosticiranja organa. Otkriva tumore, abnormalnosti strukture.

Ta se patologija bilježi primjenom gore opisanih metoda instrumentalne dijagnostike - polisomnografije i MSLT-a.

Potrebno je razlikovati bolest od drugih patologija:

  • Pikkvik sindrom. Glavni simptom bolesti je isti - neodoljiva želja za spavanjem tijekom dana i zaspati u pokretu. Međutim, gojaznost stupnja 3-5 karakteristična je za ovu patologiju, zbog čega se dijafragma nalazi previsoko, uzrokujući kisikovo izgladnjivanje tijela i nenormalnu pospanost. Nakon što pacijent izgubi težinu, svi znaci bolesti nestanu.
  • Kleine-Levinov sindrom. Karakteristično je za mladu dob, a zatim se znakovi povlače. Osoba zaspi u svakoj situaciji, na buđenju doživljava napade velike gladi i jede sve. Također promatrane promjene u ponašanju - agresivnost, hiperaktivnost, uzbuđenje nakon spavanja.
  • Letargija. Pacijent zaspi dugo vremena - od nekoliko sati do nekoliko tjedana. Kod komatoznog oblika ne može se probuditi, puls i disanje su spori (s narkolepsijom, naprotiv, zabilježena je tahikardija). Takvi napadi u pravilu traju nekoliko sati, ali su i duže. Nepokolebljivi oblik letargije može trajati i do nekoliko tjedana, kada je izložen podražajima, osoba se može probuditi. Nakon buđenja, pacijent je stavljen pod promatranje, jer je opet u stanju uroniti u dugi san.
  • Halucinoza Lermite. Ovaj sindrom karakteriziraju vizije koje se događaju u uvjetima sumraka ili pri slabom svjetlu. Gubitak svijesti i uranjanje u snu se ne promatraju.
  • Vegetativno-vaskularna distonija - uz slabost VSD-a, ponekad gubitak svijesti na pozadini niskog krvnog tlaka, međutim, te se manifestacije događaju vrlo rijetko i nisu periodične prirode.

Vrijednost dijagnoze je teško precijeniti - to ovisi o metodama liječenja bolesti Zhelino.

Metode liječenja

Bolest je doživotna, danas ju je nemoguće u potpunosti riješiti. Pomoću dobro odabrane terapije moguće je zaustaviti najneugodnije simptome - zaspati tijekom dana, opustiti mišiće kostura. U tu svrhu, liječnik može propisati sljedeće lijekove:

  1. "Modafinil" - lijek koji eliminira napade dnevne pospanosti nije zarazna. Međutim, uvoz ovih tableta u Rusiju je zabranjen.
  2. "Sydnokarb" - stimulans središnjeg živčanog sustava. Dobro se podnosi, ne izaziva ovisnost, uznemirenost ili agresivnost. Pomaže u prevladavanju osjećaja slabosti, zaustavlja pospanost tijekom dana. Kontraindikacije - hipertenzija, trudnoća, dojenje. Indopal i Meridil također imaju sličan učinak. Potrebno je liječiti se tim lijekovima tijekom 30-dnevnog ciklusa, uz obveznu stanku od 15-20 dana.
  3. "Melipramin" - antidepresiv, uklanja napade straha i depresije. Zabranjeno je trudnicama (može uzrokovati malformacije fetusa), laktaciji, kao i brojnim bolestima kardiovaskularnog sustava i mentalnim poremećajima.
  4. "Clomipramine" je injekcijski lijek koji eliminira napadaje katalepsije i tjeskobe. U usporedbi s tabletnim oblikom, učinak liječenja ovim antidepresivom postiže se brže.

Posljedice pretjerane pospanosti

Narkolepsija smanjuje kvalitetu života, dovodi do raznih poremećaja i utječe na sljedeća područja:

  • Fizička sigurnost Bolest se može manifestirati u svakoj situaciji, na primjer, kada na mjestima koja zahtijevaju visoku koncentraciju pažnje: u planinskom pješačenju, kada prelaze cestu.
  • Mentalno zdravlje. Pacijent postaje nervozan, sumnjičav, uvijek se boji da zaspi. Negativne emocije negativno utječu na živčani sustav.
  • Fiziološko stanje. Stalni nedostatak sna dovodi do sindroma kroničnog umora, što je popraćeno kršenjem brojnih tjelesnih funkcija.
  • Društveni odnosi Narkolepsija često ometa razvoj karijere, jer drugi nisu uvijek spremni shvatiti da osoba pati od bolesti, a ne samo lijena.

Te se posljedice mogu otkloniti, ako ih promatra stručnjak, slijediti njegove upute i liječiti Gelino bolest pomoću dostupnih metoda.

Učinkovitost i izvedivost preventivnih mjera

Mnogi ljudi koji pate od narkolepsije kako bi se ujutro razmetali koristeći tako omiljene narodne metode kao pijenje kave ili energetska pića. Međutim, terapijski učinak takvih metoda je gotovo nula, a ponekad može uzrokovati štetu. Kofein uzrokuje tahikardiju, koja se već primjećuje s bolešću, učinak takvog "sredstva" je kratkog vijeka i traje ne više od sat vremena.

Prema ocjenama pacijenata, kako bi se zaštitili od ozljeda tijekom pada tijekom napada, potrebno je pronaći mjesto koje je ugodnije za spavanje pri najmanjim znakovima pospanosti i za sjedenje.

U slučaju Želinove bolesti, iznimno je važno organizirati dnevni režim - ići u krevet i ustati u isto vrijeme, kako bi se izdvojilo vrijeme (najmanje 30 minuta) za dnevni san.

Ova bolest nije rečenica, moguće je živjeti s njom, raditi, postići životne ciljeve. Na primjer, legendarni znanstvenik Leonardo da Vinci imao je Gelinovu bolest. Potrebno je prilagoditi se svom stanju, proučiti osobitosti vaše fiziologije i slijediti preporuke liječnika.

Narkolepsija - zašto osoba spava u pokretu, simptomi, dijagnoza i liječenje

Iznenadni san tijekom dana, nekontrolirana želja za spavanjem je opasno stanje koje zahtijeva liječenje. Neurološka oštećenja manifestiraju se dnevnim napadima pospanosti, toliko jakim da im se ne može oduprijeti. Bolesna osoba gubi sposobnost kontrole budnosti i sna. Fenomen proučavaju liječnici i znanstvenici, a već je postignut određeni uspjeh u liječenju.

Što je narkolepsija

Narkolepsija (narkolepsija) ili bol Gelino se naziva anomalija živčanog sustava, koja se odnosi na hipersomniju, višak spavanja. Pojam dolazi od starih grčkih riječi koje znače tromost i napad, odražavajući suštinu onoga što se događa s oboljelima. Čovjek tijekom dana pokriva iznenadnu pospanost, popraćenu katapleksijom, opuštanjem tonusa mišića. Želja da se zaspi pojavljuje se neočekivano i neodoljivo.

Narkoleptik zaspi bilo gdje, u neugodnom položaju. Spavanje traje različito, od nekoliko minuta do 2-3 sata. Osoba se budi, osjeća odmaranje, ali nakon nekog vremena napad se ponavlja. To se može dogoditi nekoliko puta dnevno, što znatno ometa život. Bolest je rijetka: prema medicinskim zapisima zabilježeno je 20-30 slučajeva na stotinu tisuća ljudi. Prema statistikama, muškarci se razbolijevaju češće i uglavnom u mladoj dobi.

Zašto osoba spava u pokretu

Za san, njegov normalan tijek i odstupanja su odgovorni za ljudski mozak, uzroci problema se moraju tražiti tamo. Nedavne studije znanstvenika pokazale su da su poremećaji spavanja uzrokovani nedostatkom oreksina. Orexin ili hipokretin je neurotransmiter mozga koji je odgovoran za buđenje. U bolesnika s ovom bolešću, oreksin se nalazi u smanjenoj količini u cerebrospinalnoj tekućini. Zbog čega se proizvodnja smanjuje - nije poznato.

Nasljedna predispozicija smatra se glavnom hipotezom razvoja patološke pospanosti. Određeni kromosomi izazivaju uništenje neurona, njihova proizvodnja oreksina u hipotalamusu usporava, narušavajući strukturu sna - omjer sporih i brzih faza. Brza faza koja je viška norma. Smanjena aktivnost aktivirajućeg dijela mozga doprinosi pojavi brzog spavanja tijekom budnog razdoblja, manifestirajući se kao simptomi zaspanja na neočekivanom mjestu u najneprikladnijem vremenu za to.

Prema znanstvenicima, nema dovoljno nasljednih razloga za narušavanje strukture gena, treba postojati više čimbenika koji izazivaju narkoleptičko stanje, ali to su samo pretpostavke. Proučava se mehanizam razvoja. Među mogućim čimbenicima koji utječu su:

  • traumatske ozljede mozga i lubanje različite težine;
  • stres koji vodi do viška emocija, pozitivnih i negativnih;
  • zarazne bolesti;
  • disfunkcija povezana s hormonalnim promjenama.

simptomi

Simptomi anomalija mogu se pojaviti odmah u punom volumenu i postupno se razvijaju, pogoršani godinama. Patologija se izražava kako slijedi:

  • Prekomjerna dnevna pospanost. Prekomjerni san tijekom dana komplicira normalan život. Anomalija nije posljedica nedostatka noćnog sna, a želja za zaspanjem pojavljuje se u narkoleptici bez obzira koliko dugo spava noću. U isto vrijeme, pacijenti se žale na opskurno razmišljanje, zamućenu svijest, poteškoće u koncentraciji, nedostatak energije. Razvijaju depresiju, prostoriju i opću iscrpljenost.
  • Cataplexy. Patologiju nadopunjavaju katapleksne manifestacije - paroksizmalne kratkotrajne stanja, kada se mišićni tonus iznenada blokira, kontrola mišića se gubi, govor postaje nerazgovjetan, iznenadni umor prekriva osobu.
  • Halucinacije. Pacijenti imaju iluzorna iskustva, tako živa i realna da izazivaju strah. Halucinacijske vizije mogu biti hipnagogene (pojavljuju se prije zaspanja) i hipnopompske (pojavljuju se prije buđenja). Osoba vidi neobične pojave, događaje, čuje zvuk. Često je to zbog razvoja tjeskobe u bolesnika.
  • Paraliza sna Simptom prati privremena nesposobnost - nemogućnost razgovora ili kretanja. Trajanje takvih epizoda je kratko, nekoliko sekundi ili minuta. Znakovi paralize prolaze, u pravilu, kada se dodiruju narkoleptici. Napad završava povratkom blokirane funkcije - sposobnosti govora, kretanja.
  • Uznemireni noćni san. Bolesnoj osobi je teško zaspati (često zbog halucinacija), san je površan. Narkoleptik se budi noću, ne može ponovno zaspati. Spavanje je popraćeno živopisnim snovima koji uzrokuju buđenje. Nedostatak normalnog odmora noću utječe na zdravstveno stanje, javljaju se glavobolje, kronični umor, poremećeno pamćenje, smanjuje pozornost.

Zašto osoba spava u pokretu: uzroci i liječenje

Narkolepsija, ili bolest koja je također nazvana po svom otkrivaču, Jelino, je neurološki poremećaj. Njihov utjecaj utječe na sposobnost osobe da preuzme kontrolu nad stanjem u kojem je budan i spava.

Vjerojatni znakovi

Simptomi narkolepsije su teška pospanost i nekontrolirani napadi sna koji se promatraju tijekom dana. Ova bolest se može smatrati vrstom opasne bolesti te vrste, jer pacijent može u bilo koje vrijeme zaspati u pokretu, pa čak i poduzimati bilo kakve radnje.

Približna učestalost narkolepsije je 1 slučaj za 2000 ljudi. Simptomi Gelino sindroma obično počinju da se manifestiraju u adolescenciji ili u dobi od dvadeset godina, možda u dobi od trideset.

Bez obzira na spol, svi ljudi imaju istu osjetljivost na ovu bolest. U mnogim slučajevima, bolest se ne dijagnosticira. U vidnom polju liječnika dobivaju se samo pacijenti s teškim oblikom, ali, na sreću, malo ih je.

Narcoleptički napadaji variraju u težini (od blage do teške). U ozbiljnom stanju pacijenta, bolest može nepovoljno utjecati na društvene aktivnosti, proces učenja i rada i općenito dobrobit.

razlozi

Zašto se razvija narkolepsija? Razlozi zbog kojih se bolest pojavljuje odavno je misterij. Zbog toga su brojne teorije opetovano iznesene. Postojale su pretpostavke o ovisnosti ove bolesti o shizofreniji, neurokemijskim poremećajima mozga.

Uzroci narkolepsije dugo su ostali u mraku. Uspjeli su se otvoriti krajem dvadesetog stoljeća. Krivci su bile strukture u mozgu koje kontroliraju promjenu faza sna.

Naš mozak svake sekunde proizvodi veliku raznolikost kemijskih reakcija.

Neurotransmiteri su tvari koje prenose živčani impuls iz jedne stanice u drugu. Kada je rad ovog mehanizma poremećen i prijenos impulsa otežan, osoba može promatrati stanje pospanosti.

Neurotransmiter, koji kontrolira budnost, naziva se oreksin. Njegova nedovoljna količina može potaknuti narkolepsijski sindrom. Istraživači još uvijek pokušavaju pronaći razloge za smanjenje sadržaja.

Vjerojatno uključuju i mnoge zdravstvene probleme. Bolest izaziva šećernu bolest, ozljedu mozga, zarazne bolesti središnjeg živčanog sustava, stres, mentalnu iscrpljenost, genetske abnormalnosti.

Osim narkolepsije, slijedeći mogu uzrokovati umor i pospanost tijekom dana:

  1. Liječenje određenim tabletama: sredstva za smirenje, antihistaminici, beta-blokatori.
  2. Hipofunkcija štitne žlijezde (hipotireoza).
  3. Depresivni pacijent.
  4. VVD.
  5. Prisutnost Klein-Levine sindroma.
  6. Ozljede ili prisutnost neoplazmi u glavi.
  7. Moždani udar.
  8. Teške bolesti koje utječu na unutarnje organe.
  9. Onkologija.
  10. Infekcija.
  11. Prostatitis.
  12. Napadi astme.
  13. Problemi u srcu, prisutnost vaskularne insuficijencije.
  14. Pojava anemije.
  15. Nedostatak vitamina u tijelu.

simptomi

Simptomi ove bolesti uključuju:

Sleepy state

Pospanost i neodoljiva želja za spavanjem tijekom dana. To je prva i najčešća manifestacija simptoma ove bolesti. Dnevna pospanost uzrokuje brojne neugodnosti u svakodnevnom životu. Bolesni s poteškoćama obavlja zadatke koji su mu dodijeljeni, njegova društvena aktivnost pada.

Neočekivani san

Čovjek pada u san bez očiglednog razloga. On može zaspati u bilo kojem trenutku, bez obzira na okolnosti. Trajanje mirovanja kreće se od nekoliko minuta do jednog sata.

katalepsija

Trenutno opuštanje svih mišićnih sustava, poznato kao katalepsija. Ovo je stanje sposobno nastati u bilo koje vrijeme kada osoba stoji ili hoda, ili je zauzeta obavljanjem nekog posla.

Najjači emocionalni ispad (smijeh, osjećaj ljutnje, straha, ekstaze) dovoljan je da izazove napad bolesti. Katalepsija se može pojaviti nekoliko puta dnevno i nekoliko puta godišnje. U tom stanju, pacijent padne na pod, trza, ne gubeći svijest.

Pojava halucinacija

Razlog njihovog razvoja kod osobe koja pati od narkolepsije su snovi. U vrijeme budnosti, snovi koji se pojavljuju u narcoleptičkom napadu izgledat će čovjeku kao stvarnost. Obično takve vizije plaše pacijenta.

Paraliza sna

Kada se osoba s narkolepsijom ne može kretati i komunicirati kada je uronjena u san i kad je napušta. Unatoč malom trajanju takvog stanja, osoba baca u šok.

dijagnosticiranje

Da biste dijagnosticirali ovu bolest, koju karakterizira uspavljivanje u pokretu, idite na recepciju specijalistu. Ovo je neurolog. On mora:

  1. Uzmite povijest i analizirajte pacijentove pritužbe. Liječnik će biti zainteresiran za informacije o tome koliko dugo je pacijent naišao na prve znakove narkolepsije, je li netko iz njegove obitelji bolovao od te bolesti. Ne manje važna je i informacija o lijekovima koje pacijent uzima.
  2. Obavite neurološki pregled.
  3. Učinite polisomnografiju. Ovo je grafički prikaz procesa povezanih sa stanjem spavanja. Zahvaljujući posebnim senzorima pričvršćenim na glavu pacijenta, zarobljava se električna aktivnost u području mozga. Tijekom ovog istraživanja nađeni su pokazatelji koji karakteriziraju tonus mišića i motoričku aktivnost očiju.
  4. Testirajte više latencija za spavanje. Ova vrsta dijagnoze registrira impulse zbog posebnih elektroda nanesenih na glavu pacijenta. Istodobno je pozvan da zaspi za dvadeset minuta, nakon nekoliko pokušaja (4-5). S ovom bolešću, snovi se pojavljuju odmah nakon što zaspite.
  5. Pošaljite pacijenta na kompjutorsku tomografiju i snimanje magnetskom rezonancom za informacije o strukturi mozga i isključivanju oštećenja hipofize i hipotalamusa, dajući slične simptome.

liječenje

Trenutno nije moguće liječiti ovu bolest. Ne postoje takve metode koje bi spasile osobu od Želinovog sindroma. To je kronična bolest koja ga prati tijekom cijelog života.

Cilj je liječenja smanjiti broj narkoleptičkih napada i odvesti ih pod kontrolu.

Poboljšanje kvalitete života pacijenta, sposobnost rada i društvena aktivnost glavni je zadatak liječenja ove bolesti. Pacijent je prisiljen napustiti tipove posla koji su opasni za njega i ljude oko njega.

Liječenje manifestacija narkolepsije sastoji se u tome da pacijent uzima sljedeće skupine lijekova:

  1. Stimulansi za ublažavanje pospanosti i poboljšanje dobrobiti tijekom dana.
  2. Antidepresivi smanjuju neugodne manifestacije bolesti. Riječ je o slučajevima kada su katalepsija, paraliza sna, halucinacije muka.
  3. Tablete za spavanje za poboljšanje kvalitete noćnog sna.

Narodna medicina

Za uklanjanje simptoma koji sprečavaju osobu koja boluje od ove bolesti da živi normalno, primjenjuju se narodni lijekovi. Prema ocjenama herbalista i iscjelitelja, ljekovite biljke mogu ublažiti stanje pacijenta:

  1. Odvarak cvjetova kamilice preporučuje se kako bi se uklonile glavobolje i smirili živci. Alat uzme pola čaše prije nego što navečer odete u krevet.
  2. Majčina gušavica također djeluje iscjeljujuće. Ova biljka ima sedativni učinak na tijelo. Infuzija maternice se uzima tri puta tijekom dana u pola čaše.
  3. Odvarak jaglaca preporučuje se za oporavak i uklanjanje kroničnog umora narkolepsijom. Uzima se dnevno u večernjim satima u dozi od 100 mililitara.

Preventivne mjere

Nepoznavanje točnih uzroka koji dovode do pojave narkolepsije komplicira ne samo njegovo liječenje, nego i prevenciju. Kako bi se zaštitili od opasnosti koja može nekontrolirano zaspati, kontraindicirano je da bolesni voze motorna vozila, rade s opasnim strojevima.

Da biste ublažili neugodne simptome, morate se pobrinuti za održavanje pravilnog načina života. Osoba s ovom dijagnozom ne smije piti alkohol, pušiti. Nepoželjno je piti pića koja sadrže kavu i opterećivati ​​tijelo teškom hranom. Pacijentu se preporučuje da se pridržava dnevnog i noćnog režima spavanja, kao i nastave tjelesne kulture.

spavanje bolest

Narkolepsija je bolest živčanog sustava koju karakterizira poremećaj paradoksalnog (brzog) sna i manifestira se kao pretjerana pospanost i iznenadni „napadi“ sna.

Uzroci narkolepsije

Uzroci narkolepsije dugo su ostali neriješeni. Predložene su različite verzije porijekla bolesti, čak i one iznenađujuće, (jedan njemački neurolog smatrao je da je uzrok narkolepsije tinejdžerska masturbacija). Neki neurolozi su govorili o psihosomatskom podrijetlu bolesti, drugi su ga smatrali manifestacijom shizofrenije, a neki drugi smatraju uzrok u poremećajima neurokemijske ravnoteže mozga.

Pravi uzrok narkolepsije otkriven je nedavno, krajem dvadesetog stoljeća, to je "slom" sustava, koji počinje fazu brzog (paradoksalnog) sna.

Naš mozak je vrlo složen "mehanizam". Čak je iu Pavlovim laboratorijima dokazano da postoje duboke strukture odgovorne za spavanje u njemu. Postoje i biološki aktivne kemikalije koje olakšavaju provođenje živčanih impulsa duž neurona - neurotransmitera (neurotransmitera). Kada ljudski živčani sustav funkcionira pravilno, zahvaljujući tim tvarima, nismo u stanju spavanja. Ali u slučaju njihove nestašice, pobude pobude ne dopiru do neurona i osoba zaspi. Stoga su studije velikih razmjera uspostavile najvjerojatniji uzrok narkolepsije, koja leži u nedostatku određenih vrsta neurotransmitera - oreksina A i oreksina B. Funkcija oreksina je održavanje budnosti, a njihov nedostatak je uzrok narkolepsije.

Raspad sustava spavanja i, shodno tome, nedostatak oreksina izazivaju:

  • ozljeda mozga;
  • infektivno oštećenje mozga;
  • prekomjerni umor;
  • trudnoća;
  • nestabilno emocionalno stanje, psihološka trauma;
  • kvar imunološkog sustava;
  • hormonska neravnoteža;
  • dijabetes melitus;
  • genetska predispozicija.

U mnogim slučajevima uzrok narkolepsije, tj. Faktor koji je izazvao slom paradoksalnog sna, ostaje nejasan.

Znakovi bolesti

Postoje dva obvezna simptoma narkolepsije:

  1. Zaspao "u pokretu" kada osoba iznenada zaspi bez očiglednog razloga. Najčešće se to događa tijekom monotonog rada, ali možda sasvim neočekivano zaspi tijekom razgovora, dok hodate, dok gledate film ili u bilo kojoj drugoj situaciji. Takav san obično traje nekoliko minuta, ali s teškim oblicima narkolepsije može trajati satima.
  2. Iznenadna nevoljna opuštenost svih mišića tijela (katapleksija), koja se javlja u trenutku kada osoba iskusi žive osjećaje (smijeh, iznenađenje, bijes, živa sjećanja, tjeskoba, određeno razdoblje seksualnog odnosa). Katapleksija (gubitak tonusa mišića) rijetko je prvi simptom narkolepsije, mnogo češće se razvija tijekom godina.

U prvom slučaju, inhibicija zahvaća moždanu koru, ali ne doseže područja mozga koja leže ispod, tako da osoba zaspi, ali ne dolazi do nepokretnosti. Dakle, ako je zaspao dok je hodao, onda je mogao spavati još 1-2 minute i onda se probudio.

U drugom slučaju, događa se suprotno. S normalno očuvanom svijesti dolazi do nepokretnosti. Mišići se opuštaju, on samo pada, ali još uvijek ima vremena pronaći mjesto za pad, na primjer, sjedi na stolici.

To nisu svi simptomi narkolepsije, mnogi pacijenti imaju cijeli niz mogućih simptoma, uključujući:

  • iznenadni san i katapleksija (gore spomenuto);
  • živopisne snove do halucinacija, koje se promatraju pri spavanju ili buđenju;
  • odmah nakon buđenja nekoliko sekundi, osoba se ne može kretati (ovo stanje se naziva "paraliza" sna);
  • postoji hitna potreba za dnevnim spavanjem.

Osim toga, zbog nepostojanja faze sporog (dubokog) sna, postoje slučajevi kada bolesnici s narkolepsijom ne spavaju dobro noću, njihov san je plitak, često se budi.

Simptomi narkolepsije mogu se razviti tijekom mnogih godina, ili se mogu pojaviti odjednom. Međutim, ne treba pretpostaviti da ako imate gore navedene manifestacije, onda morate imati narkolepsiju. Ove manifestacije su također znakovi mnogih drugih bolesti, ali češće mogu biti samo privremeni poremećaji zbog stresa, kroničnog umora, nedostatka sna, itd.

Dijagnoza i liječenje narkolepsije

Dijagnoza je vrlo važna u bilo kojoj bolesti, narkolepsija nije iznimka. Simptomi narkolepsije slični su simptomima drugih poremećaja živčanog sustava, pa se prije početka liječenja narkolepsije morate pobrinuti za to, a prije svega eliminirati vjerojatnost bolesti poput epilepsije. Liječenje narkolepsije i epilepsije je dijametralno suprotno, stoga je ispravna dijagnoza u ovom slučaju od vitalne važnosti.

I dijagnozu i liječenje narkolepsije treba provoditi pod strogim nadzorom neurologa.

Dijagnoza bolesti je vrlo složena i duga, uključuje: polisomnografiju i MSLT test. Polisomnografija se provodi u somnološkom laboratoriju, gdje osoba mora provesti barem jednu noć. Na njega su priključene posebne elektrode, pomoću kojih se bilježe moždani valovi, mišićna aktivnost, srčani ritmovi, pokreti očiju. Nakon polisomnografije, provodi se MSLT-test, koji vam omogućuje da dobijete tzv. Uzorak spavanja, koji je različit u bolesnika s narkolepsijom i zdravim ljudima.

Narkolepsija je ozbiljna bolest, koja može značajno smanjiti kvalitetu života pacijenta. Liječenje narkolepsije je velik izazov. Nažalost, danas ne postoje programi liječenja koji bi mogli potpuno eliminirati bolest. Međutim, postoje dvije skupine lijekova koje liječnik odabire pojedinačno za svakog pacijenta i koje privremeno olakšavaju simptome narkolepsije:

  1. Lijekovi koji stimuliraju mozak.
  2. Lijekovi koji slabe inhibitorni učinak zone sna u mozgu.

Iako je liječenje narkolepsije uglavnom simptomatsko, sam pacijent može se potruditi i prilagoditi život situaciji što je više moguće. Potrebno je normalizirati noćni san, prilagoditi način dana i budnost i, što je najvažnije, odrediti određeno vrijeme za dnevni san.

Strogo je zabranjeno da se pacijenti s narkolepsijom bave aktivnostima koje su potencijalno opasne za sebe i druge ljude, kao što su vožnja automobila, rad na visini, rad s drugim mehanizmima za kretanje, noćni rad itd.

Novi korak u liječenju narkolepsije napravili su američki znanstvenici. Razvili su poseban sprej za nos koji sadrži orexin (tvar čiji je nedostatak uzrok narkolepsije). Eksperimenti na životinjama potvrdili su učinkovitost alata, tako da je vrlo vjerojatno da će uskoro teorija o neizlječivosti narkolepsije biti stvar prošlosti.

Ovaj je članak objavljen isključivo u obrazovne svrhe i nije znanstveni materijal ili profesionalni medicinski savjet.

Zašto osoba zaspi na putu i 5 mjera za sprečavanje ove bolesti

Narkolepsija je općenito stanje osobe povezano s poremećajem spavanja. No, postoje kršenja ne samo noćni način spavanja. Bolest je uglavnom povezana s iznenadnim dnevnim napadima sna, stalnim pospanošću, letargijom, gubitkom tonusa mišića (katapleksijom). U ovom slučaju, ukupna količina noćnog sna nije važna. Prema statistikama, mladići se smatraju najosjetljivijima na ovu bolest.

Sa strane se može činiti da je to samo reakcija tijela na nagomilani umor, kronično lišavanje sna ili prekomjerni rad. Međutim, to nije samo privremeno stanje, već vrlo ozbiljna neurološka bolest, također poznata kao bolest (ili sindrom) Gelino. Zašto osoba zaspi na putu bez očiglednog razloga i koji su načini rješavanja ovog problema.

Simptomi narkolepsije

Na prvi pogled, simptomi narkolepsije su vrlo jednostavni i čak očiti.

Glavni simptomi uključuju:

  • pospanost;
  • umor;
  • rastresenosti;
  • neodoljiva želja za spavanjem.

Takvi se simptomi mogu pojaviti kod apsolutno zdravih ljudi, ako za to postoje specifični razlozi. Primjerice, pri obavljanju monotonog rada ili slušanju monotone glazbe ili dugih predavanja. Istovremeno, stil predavača također igra važnu ulogu - što su glasovi monotoniji, spori i tihi, slušatelji će brže izgubiti pozornost i početi zaspati. Isto može biti posljedica nedovoljne količine noćnog sna.

No, u slučaju kada osoba doista pati od takvih poremećaja, napadi spavanja će ga prestići u gotovo svakom zanimanju i na bilo kojem mjestu. Osoba može "isključiti", čak i obavljati vrlo aktivan fizički ili mentalni rad. U takvim slučajevima gotovo je bez sumnje da osoba ima narkolepsiju.

Ali sve je to samo vidljivi razlozi, vidljivi za znatiželjno oko. U načelu, ako se manifestiraju samo gore navedeni simptomi, moguće je da to nije ništa drugo do ozbiljan umor koji se može liječiti punim i dugim odmorom.

U slučaju kada se problem dogodi, osoba povremeno doživljava halucinacije ili svijetle snove, koje se zamjenjuju nesanicom. S takvim simptomima, granice stvarnosti mogu se izbrisati, stoga se odmah trebate obratiti liječniku. Ako pacijent to sam ne shvati, rodbina mu treba pomoći.

Uzroci bolesti

Do danas, liječnici ne mogu identificirati specifične uzroke koji izravno uzrokuju narkolepsiju. Međutim, dugoročne studije, koje su aktivno i prilično uspješno provedene u posljednjih stotinu godina, omogućuju nam da napravimo neke dobro utemeljene pretpostavke.

Smatra se da je glavni uzrok nerazumne pospanosti nedostatak oreksina, koji je također hipokretin.

Ova tvar (tzv. Neurotransmiter), koja je odgovorna za glatki prijenos živčanih impulsa između stanica u tijelu, kao i apetit i san - energetski resursi tijela.

Pospanost nastaje kada se prekine koherentnost ovog procesa. To je takav neuspjeh tijekom normalnog umora, ali u ovom slučaju je logično. Ali zašto se to događa, uzrokujući narkolepsiju, liječnici i znanstvenici još nisu shvatili.

Ipak, postoji nekoliko čimbenika koji dovode do smanjenja razine oreksina:

  1. Nervozna iscrpljenost različitih stupnjeva.
  2. Šećerna bolest.
  3. Zarazne bolesti koje pogađaju živčani sustav.
  4. Nasljedna sklonost
  5. Povrede mozga, potres mozga.

Svi uzroci su povezani s živčanim sustavom, što je i razumljivo. Mehanizam živčanih bolesti djeluje prema načelu blokiranja prijenosa živčanih impulsa, budući da mozak neke od njih doživljava kao "neprijateljske", te u tom smislu tijelo zapravo radi protiv sebe.

Stoga su uzroci narkoleptičkog sindroma predispozicija organizma i načina života pojedinca. Kada ta dva razloga počnu djelovati u kompleksu, bolest se gotovo ne može izbjeći.

Dijagnoza narkolepsije

U ranim fazama, narkolepsija se dijagnosticira vidljivim simptomima. No, Važno je napomenuti da samo u ranim fazama pacijent ne može obratiti pozornost na signale koje tijelo daje, otpis svoje stanje za veliku količinu rada, pasivni način života, nesposobnost da se u potpunosti opustiti. Stoga, o odlasku liječniku, čak ni misli ne nastaju. Anksioznost se javlja nakon dugotrajne nesanice, noćnih mora i halucinacija.

Budući da su problemi povezani s živčanim sustavom, morate kontaktirati neurologa. Profesionalna dijagnostika provodi se u somnološkom laboratoriju testiranjem bolesnika, kao i fizikalnim metodama (pregled, udaranje, auskultacija i palpacija).

Ispravna dijagnoza je vrlo važna, kako ne bi zamijenili narkolepsiju drugom neurološkom bolešću. U slučaju bolesti živčanog sustava, pristup liječenja mora biti vrlo suptilan i točan, stoga učinkovito liječenje izravno ovisi o točnoj dijagnozi.

Postoje dva glavna testa koja se koriste u dijagnostici narkolepsije:

Polisomnarfni test je sljedeći. Pacijent je u sobi, a elektrode su mu pričvršćene za tijelo.

Oni bilježe parametre kao što su:

  • srčani ritam;
  • mišićna aktivnost;
  • valna aktivnost unutar mozga;
  • aktivnost očiju i slično.

MSLT znači "latencija više testova za spavanje". MSLT testiranje provodi se odmah nakon polisomnografije, sljedeći dan. Suština ove studije je potvrditi prisutnost pospanosti i utvrditi početak i trajanje sna. Izvodi se u nekoliko faza: pacijent bi trebao zaspati svaka 3 sata. Trajanje mirovanja je oko 20 minuta; dok na tijelu pacijenta, kao iu prvom testu, postoje elektrode koje fiksiraju moždanu aktivnost.

Kompleks rezultata dobivenih u dva testa omogućuje liječniku da shvati da li stanje pacijenta odgovara narokeptičnom stanju. Prema rezultatima interpretacije rezultata propisano je odgovarajuće liječenje.

Metode liječenja bolesti

Ako je osoba primijetila neke "neozbiljne" simptome, slične narkolepsiji (nesanica, odsutnost, umor i stalna želja za spavanjem), ne bi smjeli odmah očajavati. Prva stvar koju trebate učiniti je analizirati vašu svakodnevnu rutinu i način života općenito tijekom posljednjih nekoliko mjeseci. Možda je to zapravo samo manifestacija kroničnog umora. Konkretno, nesanica, što je neobično dovoljno, može se pojaviti i kod teškog umora, iako se čini da bi osoba trebala spavati 18 sati.

Ako je stvarno aktivan i naporan rad obavljen na projektu ili izvješću; osoba je doživjela nervoznu napetost zbog brojnih javnih nastupa ili životnih događaja; možda je to da ste previše fizički radili, a niste imali dovoljno vremena za spavanje - onda morate sve ostaviti i otići na odmor. Najbolje je provesti ovo vrijeme u prirodi ili barem samo promijeniti situaciju. Mjeren život, odsutnost iritansa, svjež zrak, jednostavna vježba, zdrava hrana i odbacivanje loših navika i rad na računalu pomoći će u normalizaciji mentalnog stanja.

Također pomaže u takvim slučajevima, metodama umjetničke terapije:

  • crtanje ili primjena;
  • različite vrste rukotvorina (ljudi, umjesto šivanja ili križanja, mogu raditi na drvu);
  • glazba ili ples.

Ako sve to nije donijelo očekivani rezultat, onda se morate okrenuti ozbiljnijem liječenju.

Nažalost, još nije pronađena metoda koja bi pomogla da se ta bolest u potpunosti pobije. Ako se pojavi narkolepsija, ona gotovo odmah postaje kronična i osoba je prisiljena živjeti s njom. Jedina stvar koju je moderna medicina sposobna je da napade na spavanje predvidljivije i kontrolabilnije. Stoga je liječenje usmjereno na uklanjanje simptoma, kontrolu napada spavanja i smanjenje njihove učestalosti.

Općenito, liječenje se provodi uz pomoć lijekova. No, pacijent mora shvatiti da su neki od njih analozi amfetamina, i može biti ovisnost. Stoga ih treba uzimati isključivo po preporuci liječnika, ne prelazeći normu.

Kao glavni lijekovi koji se koriste:

  • stimulirajuće tvari;
  • antidepresive;
  • pilule za spavanje.

Prva skupina smanjuje pospanost tijekom dana i potiče aktivnosti za obavljanje svakodnevnih svakodnevnih aktivnosti i sposobnost da rade manje ili više u potpunosti. Druga skupina je usmjerena na smanjenje katapleksije, opće smirivanje živčanog sustava, smanjenje razdražljivosti. Također, antidepresivi smanjuju vjerojatnost halucinacija i paralizu spavanja. Tablete za spavanje se, zapravo, koriste za namjenu - za borbu protiv nesanice i poboljšanje noćnog sna, njegov kontinuitet i mir.

Posebnu pozornost treba posvetiti načinu primanja stimulansa - oni su često analozi amfetamina i mogu uzrokovati naklonost koja se razvija u ovisnost. Ako u određenom razdoblju prijeđe dopuštenu dozu, bit će potrebna jača droga do narkotika.

Sudeći prema mišljenju pacijenata koji pate od narkolepsije, uz redovito liječenje i minimiziranje čimbenika koji pogoršavaju manifestaciju bolesti, osoba može živjeti prilično pun život: normalno spavati noću i aktivno raditi tijekom dana. Neke se aktivnosti, dakako, ponekad moraju isključiti (primjerice, voziti automobil ili raditi s mehanizmima), ali općenito, sva područja života ostaju dostupna.

Preventivne mjere

Prema statistikama, samo 0,05% stanovništva pati od narkolepsije. Međutim, mozak je jedan od najmanje istraženih područja ljudskog tijela, tako da se ta brojka ne može smatrati tek indikativnom.

Najvjerojatnije se narkolepsija javlja kod ljudi koji su skloni tome. Dakle, bolest se manifestira u slučaju kada postoje izazovni faktori.

Stoga, kako bi se smanjila vjerojatnost njezina prelaska u aktivnu fazu, trebalo bi poduzeti sljedeće mjere:

  1. Odbijte kofein, alkohol, nikotin i druge štetne tvari.
  2. Nemojte jesti (ili barem smanjiti na minimum) tešku hranu.
  3. Pokušajte se pridržavati uzoraka spavanja: noćni san treba biti kontinuiran i dugačak, a danju ne bi trebalo biti više od četvrt sata. Također je poželjno otići u krevet otprilike u isto vrijeme, to vrijedi i za jutarnji uspon.
  4. Vježbajte kako biste održali tonus, ali ne preopterećujte tijelo. To posebno vrijedi za predstavnike sedentarnih vrsta rada.
  5. Poželjno je promatrati prehranu, jer glad ili prejedanje također mogu utjecati na rad živčanog sustava.

Ako bilo tko od vaših rođaka pati od ove bolesti, postoji mogućnost da ga ima netko iz ostatka obitelji. Da bi se to izbjeglo, preporuča se slijediti ova jednostavna pravila. Oni ni na koji način neće ograničiti život, ali će se u budućnosti zaštititi od određenih ograničenja. U svakom slučaju, zdrav način života nikoga nije povrijedio.

Ljudi koji znaju za svoju bolest ne bi trebali biti složeni u tom pogledu, iako će biti nepotrebno oglašavati. Međutim, rođaci, prijatelji i kolege trebali bi biti svjesni, u slučaju napada, da bi razumjeli kako se ponašati.

Pacijenti i njihovo svakodnevno okruženje trebaju neke savjete. Što se tiče dnevne rutine, ove preporuke se ne razlikuju od gore navedenih: prehrana i dnevna rutina; u popodnevnim satima, preporučljivo je izdvojiti malu količinu vremena za odmor i kratak san.

Ali sa stajališta društvene interakcije treba uzeti u obzir jednu nijansu. Lijekovi koje uzimaju bolesnici s narkolepsijom mogu dati pozitivnu reakciju na sadržaj lijekova u krvi. Stoga, ako je potrebno, da prođe takve testove, liječnik bi trebao biti upozoren, pa čak i bolje kako bi se takve situacije svele na minimum.

Unatoč neizlječivosti ove bolesti, ne biste se trebali zadržavati na njoj i uvjeriti se u vlastitu inferiornost. Uz kompetentan pristup problemu njegove manifestacije, on se može svesti na nulu, a neupućena osoba ništa neće primijetiti.

Pravilno liječenje učinit će da se osjećate potpuno normalno i kontrolirate moguće epidemije bolesti. Postoje čak i slučajevi kada se, zbog produljenog točnog poštivanja svih propisa, osoba potpuno riješi simptoma narkolepsije.

Osim Toga, O Depresiji